大学生学习倦怠

大学生学习倦怠（精选7篇）

大学生学习倦怠 篇1

“倦怠”作为一个心理学术语，最早是有美国纽约临床心理学家在20世纪70年代提出的。用来专指助人行业中的个体在面对过渡工作需求时，所产生的身体和情绪的极度疲劳状态。学习倦怠是学生不能顺利应对压力时对学习产生的一种极端反应，是学生便随于长期高压力下载学习过程中产生的情感、态度和行为上的衰竭状态。它的主要特征表现为：1.学习意愿和动机降低；2.明显丧失学习热忱和活力；3.不能应付功课压力和挫折；4.缺乏成就感从而产生消极性经验。随着对学习倦怠研究，尤其是对大学生学习倦怠的系统研究的不断深入，对学习倦怠的研究也更加结合具体的研究情境和对情绪、认知的反应。综合众多研究成果，我们认为大学生在学习过程中因感到学业压力大、课业负荷重或心理层面上的因素而产生的情绪低落、回避学习行为和缺乏成就感的现象称为学习倦怠。

二、大学生学习倦怠现状

通过对问卷分析：42.5%的学生选择学习是“不得不做的事”；13.9%的学生甚至选择学习是“讨厌的事”。数据表明，相当部分的学生对学习表现出倦怠、厌烦和缺乏兴趣的状况。同时有43.1%的学生表示偶尔会逃课，41.1%的学生经常逃课；上课专注度选择一般以上的学生也仅占30.4%。学生中学习行为不良的现象极为普遍。在对学生进行学习成绩满意度调查时显示，对自己成绩很满意和较满意的学生分别占8%和23.3%；42.7%的学生认为“大学课业负担太重”；35.7%的人感觉自己“学得很辛苦、很疲劳”，由此看出相当部分的学生在成绩评价、发展预期、快乐感受方面都没有达到所期望的水平，学习成就感较低。综上表明，在我们调查的学生范围中，大学生学习倦怠的情况表现突出。

三、学习倦怠的影响因素

1. 学生个体因素。

学习动机是把学习需要和学习愿望转换成学习行为的心理动因，也是推动学生持续进行学习活动的动力因素，它起着激励、指导学生学习行为的作用。学习动机的缺失是学生产生学习倦怠的主要原因。 (1) 对大学学习环境不适应导致动机缺失。由于多年应试教育的身心疲惫导致多数学生一进入大学，就会产生放松心理。面对大学不同于高中的教学模式更会产生畏难情绪。在重点大学中，众多学习优秀的学生聚集在一起，高中时的优势和优越感不再存在，在竞争中自我评价走低也使得很多学生丧失了学习动机。另外在志愿填报时，一些学生不是凭借兴趣爱好选择，也会导致专业兴趣丧失。 (2) 自我管理能力差导致学习倦怠。大学里相对宽松的学习管理模式和自主性较高的教学方法对学生的自我管理能力要求很高，加之习惯了家长料理一切的生活起居，大学中需要更多的自理能力。对大学教学模式和生活环境的不适应及学习方法不当，都会导致学生学习效率低下，兴趣下降。 (3) 理想目标不明确导致缺乏动力。上大学前，考取理想的大学是迫切并唯一的理想。考入大学后，理想实现了，新的理想还没能及时填充进来，就是没有努力的动力。

2. 学校整体因素。

(1) 学校对学生学习心理的关注程度较低，当今大学的教育环境中，大多教师仍把学生的学习方法和内容作为重点，对于学生的学习情绪的关注不够，更谈不上开展主动预防性工作。 (2) 课程设置、教学方法、教学水平等因素的影响，调查中，学生对于对任课老师的教学方法的满意度不高，教师的教学过程不能调动学生的学习积极性，学生在学习过程中大多是枯燥、乏味等消极情绪，久而久之产生学习倦怠。学生对学习活动本身不喜欢而产生的厌学，是导致学生厌学的直接原因。

四、如何应对大学生学习倦怠

针对学生学习倦怠的成因促使学生个体主动进行自我调整，同时加强学校环境对学生的心理支持，是解决学习倦怠问题的核心思路。

1. 加强学习心理问题的关注和疏导。

学生在四个年级所面临的学习心理方面的挑战各有不同。一年级主要面临的是环境转变的考验；二、三年级主要是来自学业的压力；四年级则主要是对自身发展的焦虑。根据各阶段的不同情况，从主动预防、有针对性地疏导、总结原因等几个方面帮助学生建立良好的学习情绪，同时有效开展大学生活规划和职业生涯辅导。让学生尽早具有规划意识，建立详尽方案，是调整学生学习心理的最重要的方式。

2. 加强专业教育，提高师资水平。

调查表明，缺乏专业兴趣是学生产生学习倦怠的主要原因之一。大部分学生对所学专业的认识极其缺乏。学校应通过讲座、认识实践等方式使学生更多地了解所学专业和专业的未来发展趋势。使学生热爱专业从而产生学习动机，树立人生理想。同时也要加强师资建设，加强教学管理，提高专业、课程及教师对学生的吸引力。本科生培养既要重视学生专业基础的培养，培养其专业思维和可持续学习的能力，又要重视学生实践动手能力和研究能力及创新能力的培养。引导学生积极参与科研和学术活动，营造浓厚的学习探索氛围。通过参与科研项目、参加专业竞赛、课程小设计制作等方式，引导学生把无生命的知识转变成灵动的思考和科学探索的能力。通过这些活动，促使学生了解最新科技动态，也在实际操作过程中，体验学习乐趣和专业成就感，优化心理品质。有助于提高学生的专业兴趣及学习热情，增强学习动力。

3. 提高自我认知能力和自我效能感。

自我效能感指个体对自己面对环境中的挑战能否采取适应性的行为的信念。人们总是倾向于回避那些他们认为在自己的能力之外的任务和情境，而承担自己认为力所能及的事情，从而避免失败的产生。一个相信自己能处理好各种事情的人，在生活中会更积极、更主动。学生的自我效能感决定着他们的学习态度和对学习行为的选择。积极的自我效能感可以培养学生对学习的兴趣，并促进其学习能力的发展。利用各种方式培养客观的自我认识，在此基础上建立适度的自我效能，增加成功体验，增强自信，提高学习兴趣可以更好地解决学习倦怠问题。

大学生的学业倦怠不仅仅是大学生的个人因素造成的，它还和社会、学校有着千丝万缕的联系。让社会、学校和学生共同努力，有效地预防和缓解学业倦怠，提高大学生学习质量，共同促进我国高等教育的和谐、健康发展。

参考文献

[1]朱小麟.大学生学习倦怠的因素及其对策[J].教育研究, 2009, (2) :60-61.

[2]庄丽.高师院校新生抱负水平现状研究[J].徐州教育学院学报, 2003, (3) :17-19.

[3]连榕.杨丽娴, 吴兰花.大学生的专业承诺、学习倦怠的关系与量表编制[J].心理学报, 2005, 3 (5) :632-636.

大学生学习倦怠问题探究 篇2

关键词：学习倦怠;学习压力;影响因素;对策

当前大学生中有一定比例的人出现了学习倦怠，在学习过程中因为课业压力、课业负荷，或个人心理层次上的因素，以至于个体的自我效能感降低，情绪变得不稳定，出现情绪耗竭、去个性化、焦虑等现象，对课业及活动的热忱逐渐减退，直至消失，对同学态度冷漠、疏远，成绩没有预期的好时对学习产生负性情绪。探讨大学生的学习倦怠问题不仅能提高学生的学习动机水平与学习成绩，增强自信心、自尊心，减少逃课、旷课、听课不认真等行为，从根本上改善学生的考试作弊现象，将其培养成为符合时代需求、满足时代要求的、讲诚信的合格的大学生，还可以维护大学生的心理健康，提高其心理健康水平。更可以为学校的各项管理工作提供切实的心理学依据。

一、大学生学习倦怠现状

通过个案访谈和问卷调查，对大学生学习倦怠问题进行了探讨，研究结果表明，32.85%的大学生存在学习倦怠现象。

（一）年级差异分析

大一新生刚刚入学，对大学的学习生活充满新奇和热情。二、三、四年级的学生己适应大学生活，现实与理想状态又存在一定落差，有些人表现出对学校的失望与不满，渐渐把兴趣转移到其它方面，并出现不听课、不交作业、逃课等行为。二、三年级本科生倦怠水平偏高（大二36.67%，大三35.83%），与这两个年级学习任务重、学业压力大有密切关系。一部分大四学生假期参与社会实践后发现自己的不足，开学后针对自己的缺陷而有计划地安排时间，以饱满的热情投入到学习中，学习倦怠者比例随之下降。

（二）性别差异分析

男生的倦怠程度要高于女生（男39.91%，女25.47%）。多数男生学习不如女生那么用功，且有性别优势，更促使其学习上不积极。很多用人单位明确表示只招收男性，也极大地激发了女生的动力水平，女生考研分数、人数明显高于男生。男生的自制力不如女生，易被外界的事物吸引。

（三）专业差异分析

理科大学生倦怠水平偏高（理科34.91%，文科30.45%），这与学生的基础有关。文科学习较多需要现学现掌握，而理科知识结构层次分明，高层次知识必须以低层次知识为基础，使得一些基础知识比较薄弱的大学生跟不上学习进度而逐渐对学习失去兴趣，出现学习倦怠现象。

二、大学生学习压力与应对方式

大学生的学习压力多由知识基础差、不喜欢所学专业、学习方法有问题、理想自我与现实自我有偏差造成的。大学生对待学习压力的方式有：随大流，即周围人干什么自己就跟着干什么。逃避，遭受多次打击后没有信心，只能选择逃避;扩招后知识基础差的同学因听不懂课而在游戏中寻求成功的快感。得过且过，即对学习谈不上感兴趣，从不主动学习，能不做的就不做。心理障碍，即将学习压力转为考试焦虑、学校恐惧症、强迫症、焦虑症、社交恐惧症、洁癖、抑郁症等。迎难而上，这部分学生非常珍惜学习机会，将现有困难视为挑战，充分利用一切条件来学习，将远期目标分解为无数个近期目标，制定小步子计划，即使现在学习成绩不算好，也对自己充满信心，这种坚持不懈的学生往往是笑到最后的胜利者。

三、大学生学习倦怠影响因素

社会因素、学校因素及個体因素对学习倦怠影响较大，其中学习主动性、专业兴趣、学习态度、焦虑、自我效能感、就业压力六个因素对学习倦怠有极其显著的影响。

（一）社会因素

自上个世纪九十年代起的高校扩招，学生数量激增，教育教学与就业形势等一系列矛盾的凸显，猛烈地冲击着大学生的思想。社会上某些消极的思想观念与落后的行为方式在对心理发育尚未完全成熟的大学生的心灵产生着强烈的冲击。随着信息技术的迅猛发展，网络使得缺乏自制力的学生沉溺在虚拟世界。高校扩招使降低了大学生的整体素质。自主择业、自主创业让许多大学生倍感就业之难，压力之大。

（二）学校因素

教学内容与教学方法不能满足学生的需求造成一部分学生在课堂上“走私”。考试内容不灵活让一部分大学生失去学习兴趣，考试模式不丰富让一部分人失去学习刺激性。

（三）个体因素

自主学习使那些学习目的不明确的学生产生迷惘，行动懈怠，不求上进，逐渐养成逃课的习惯，情绪低落，意志消沉，缺乏学习的积极性，自我效能感降低。“学非所爱”导致部分学生提到学习就头疼、看到书本就心烦。大学生中普遍存在学习动力不足上的“软骨病”。情绪因素对学习态度影响很大，理想自我与现实自我的心理落差使之产生焦虑和抑郁。自我效能感低的学生对学习缺乏信心，很少体验到乐趣，把学习看成是一种负担。

四、对策与建议

针对大学生的学习倦怠现象，需从以下几个方面着手，加强对大学生的管理与教育，使之成长为合格大学生，培养成社会所需要的人才。

（一）认清社会环境，加强就业指导

引导学生正确认识社会环境，消除急功近利的思想，抵制腐朽没落的道德观、金钱观，提高学生的抗诱惑能力，把一些不良思潮的影响消灭在萌芽状态。建立健全就业指导制度，让学生明白学习的意义和价值。定期组织学生去参观、实习，让学生了解社会就业形势和企业用人标准，既要给他们鼓励，又要给他们压力，使他们懂得只要学有所成，就能在社会中找到适合自己的位置。在此基础上，有针对性地进行就业面试的模拟考试练习，帮助学生积累经验，做好心理上的应对准备。

（二）注重学风建设、完善教学管理

优良的学风是大学生顺利完成学业的重要条件，也是提高教学质量的根本保证。严明学习纪律、规范和培养学生良好的学习行为习惯;营造学习氛围、浓厚学习兴趣和端正学习态度;激发学习动机、培养学生坚强的学习意志和学习的主动性、创造性。在当前的“一键式、一站式”、学分制教育教学管理模式下，继续完善学校各方面管理制度，改革考试内容与形式，为优秀学生提供多重选择，让每一位学生学会为自己负责。同时，严把毕业质量关，对毕业生有一定的“淘汰率”。

（三）激发学习兴趣、培养学术氛围

要让学生对知识本身感兴趣，就要使学生感到学习能给他们的好奇心和求知欲带來极大的满足。通过表扬和奖励、开展学习竞赛等方式培养大学生的专业兴趣，对取得进步的学生给予及时强化，形成“你追我赶”的良好学习氛围。教师运用多种讲课方式来激发学生的学习兴趣，注重教学内容的趣味性、新颖性和多样性，结合专业领域的最新研究成果，满足学生对新知识的需要。设置实践月，在专业教师带领下集中进行社会实践，及时发现问题，即时予以指导。帮助学生了解自己的专业，了解自己的优势所在，提高就业中的竞争力。开展丰富多彩的文化活动，鼓励学生积极参加，让校园充满浓厚的学术氛围和活泼健康的文化气息，陶冶大学生的情操。

（四）重视心理教育、健全学生人格

加强心理健康教育，减少不良情绪对大学生学习的负面影响，培养积极乐观的精神、提高自我效能感、引导他们形成良好的情绪控制能力和坚强的意志力。通过开设健康教育课、开展心理讲座、提供心理咨询等多种形式，帮助大学生学会自我调适，遇到自己难以解决的问题时能及时地主动寻求帮助，避免因此而诱发的心理障碍，培养形成积极主动、乐观向上的健康的心理。激发大学生强烈的求知欲、积极的情绪、坚定的意志等良好的心理素质，以积极乐观的心态面对未来的挑战。对学科学习存在困难的且主动寻求帮助的学生，可以予以系统地辅导，让其至少在心理上消除对学习某一科内容的焦虑、畏难情绪，争取做到“想学能学进”。

每个人都渴望成功，体验成功的快感，如果一个人经常失败，体验不到成功的喜悦感，就会将自己的注意力、兴奋点转移到其他方面。只要教育工作者深入学生实际，认真备好学生心理这门课，就能激发学生的学习欲望，让那些徘徊在想学又学不进去、即将放弃学习的学生重新看到黎明的曙光，充满信心地投入到学习中。

【参考文献】

[1]金洪源.学习行为障碍的诊断与辅导[M].上海：上海教育出版社，2006.

[2]金洪源.学科学习困难的诊断与辅导[M].上海上海教育出版社，2004.

3.金洪源.学校心理健康教育战略与新一代技术开发[M].长春：吉林大学出版社，2005.

简述学习倦怠的产生原因 篇3

1．学业压力

目前中学生中普遍存在三多和三少的现象，即作业多、考试多、补课多；睡眠少，体育活动少，课外活动少。严格的课堂纪律、高负荷的学习压力、激烈的升学压力使很多学生时刻处于应激状态。学习压力大是中学生产生学习倦怠感的最大因素。学生多数时间在学校度过，时刻感受到学业的压力。学业负荷越大，学生所体验到的学习倦怠就会越多。

2．人际支持的缺失

包括师生之间、同学之间、家庭内部等人际关系不良。师生关系直接影响着学生在社会、情绪和学业方面的调整。不良的师生关系会引发学生的情绪和行为问题。老师经常批评、讽刺、挖苦、处事不公等，导致学生对其缺乏信任，从而使学生产生学习倦怠心理。当学生认为教师不喜欢他们时，他们不太可能向教师求助。另外，学业成绩不良的学生很少能够获得来自教师的鼓励和支持他们学习的诱因。因此，增加教师的无条件积极关注能够降低学习倦怠、提高学习投入。

家庭中亲子关系失调，家长对子女不理解、不尊重、冷漠、过分地严格限制，不正常的家庭环境等，使子女对家庭产生失望、厌倦、对立和无助感，从而导致厌倦学习。研究发现，父母对子女的教养方式均可直接影响到孩子的学习成绩。学习成绩优良组的学生父母的情感温暖、理解因子得分显著高于学习成绩不良组的，因此，当子女遇到不顺心的事情时，父母应多从子女角度考虑，给予理解，使其能感到父母的鼓励与安慰；面临困难时，使其能感到来自父母的支持。并且对于学习不良的学生，许多家长采取的教育方式多为埋怨、放弃、不管不问或严厉惩罚的态度，这样这些学生不仅学习成绩不易赶上，而且极易出现心理健康问题。

同学之间关系不良，在班级中受到孤立或排挤，缺乏归属感，也往往是学生产生学习倦怠的重要原因。

3．环境支持的缺失

一方面，校园生活环境单调，缺乏适当的文体活动和课外生活，特别是农村中学校办学条件差，教学环境简陋，教学方法单一，很容易使学生产生学习倦怠。另一方面，随着信息技术的迅猛发展，网络电脑迅速普及，网络文化已进入人们的生活，网上世界的精彩丰富和网络文化的简单快捷，对学生具有极大吸引力。不少学生经常光顾网吧，主要目的是游戏﹑娱乐和交友。长时间的上网，易导致眼睛疲劳、视力下降、神经衰弱、精神萎靡等身心疾病，进而容易引发学习倦怠心理。此外，在农村，由于新的打工潮的冲击，一些学生看到不少读书不多的人也能赚大钱。而近年来随着将人才推向市场，现行的劳动用工制度不配套，大学生不包分配，就业难问题严重，这些对正在求学的中学生影响颇大，他们的头脑中极容易产生新“读书无用论”思想，进而导致学习倦怠。

4．教育教学方法不当

在教学方面，教师教育、教学理念落后，教学方法陈旧和单一，是中学生形成学习倦怠心理的重要原因。在课堂教学中，不少教师，特别是一些农村中学教师，常常是一讲到底，教学手段简单，粉笔加黑板成了唯一的教学工具。单调的教学氛围，固定不变的教学模式，使学生学起来索然无味。与此同时，在升学率的驱使下，不少教师大搞题海战术和模拟战术，使学生对学习越来越缺乏主动性和积极性，进一步加重了中学生的学习倦怠心理。在教育方面，教师教育方法不当，不能用客观、发展的观点来处理学生中的问题，也是中学生学习倦怠心理形成的一个不可忽视的因素。有些教师在评价学生时，特别是在评价“差生”时，往往带有“光环效应”，只看到他们的缺点，忽略他们的优点；或带有“定势效应”，只看到学生过去的劣势，忽略学生现在的进步，一味地贬低，一味地责备。其结果是使他们积累越来越多的负性情绪，进而产生学习倦怠心理。

5．人格因素缺损

影响中学生学习倦怠心理形成的人格因素主要有：内外控信念、情绪稳定、焦虑和意志力等。如果学生形成情绪不稳定、焦虑、意志薄弱、自信心不足等不良的人格特征，一旦学业出现波折，就容易产生学习倦怠心理。

4.（一）改进教学实践

从某种程度上来说，教学一直是教育改革的风向标和试金石。从20世纪80年代以后，我们的教学已经开始逐步转向素质教育，并且出现了很多的研究成果。但从整体上看，长期以来一直困扰着我们的教学方式单

一、学生被动学习、个性受到压抑等顽疾均未能从根本上得到改变。教学实践中，过于强调接受学习、死记硬背、机械训练的状况普遍存在。因此，我们需要重新审视和认识我们的教学，转变我们的观念，在具体的教学实践活动中，不仅要注重教学的结果，而且要注重教学过程；不仅要强调教学方法的有效性，而且要强调教学方法的伦理性；不仅要关注学科，而且要关注人；不仅要衡量学生的终结性结果，而且要衡量终结性结果的合理性。唯有如此，才能改进和完善我们的教学，展现真正意义上的教学，从而使我们的课堂关注学生的生活世界，打通学生书本世界和生活世界的界限；关注学生的生命价值，给学生以主动探索、自主支配的时间和空间；关注学生的生存方式，构建民主、平等、合作的师生关系；关注学生的心理世界，创设对学生有挑战性的问题或问题情境；关注学生独有的文化，增加师生之间以及生生之间多维有效的互动；关注学生的生活状态，打破单一的集体教学组织形式。

教学研究是有目的、有计划、主动探索教学实践过程的规律、原则、方法以及教学中亟待解决的问题的科研活动。教研论文能在相当的程度上反映出教师的职业取向、教育观、知识观、学生观等重要问题，教研论文也能反映出教师的教学能力以及表达水平。通过教学研究，可以架起教育教学理论与教育教学行为之间相互转化的桥梁。2

1（二）促进教师专业发展

基础教育改革是常议常新的话题，空有行政指令性推动机制，缺少理论到实践的转换机制，会使改革陷入困境。改革有其理想，更要有其手段。改革需要国家层面、地方层面、学校层面在改革理念及具体行动上的默契合作。改革强调权力的下放，积极开展自下而上的改革实践，国家授权给地方，地方授权给学校，学校授权给教师，这需要教师很强的专业能力。真实的教学不是线性的而是非线性的，不是静态的而是动态的，不是预设的而是生成的，不是必在的而是偶在的。所以，教师面对真实的教学，要想避免单调和重复，要想过一种有意义的教学生活，除了智慧还是智慧，教学研究是教师获得教学智慧、形成教学理论、提升教学境界、实现教学意义的重要保证。教师对教学研究存在着一些消极认识，例如：一是无需论。认为教学研究都是理论工作者的事情。二是无用论。认为理论是好的，但它对教师的实践却起不到指导的作用，因而是无用的。三是无暇论。认为科研需要大量的时间，教师除了教学，还要从事大量的无间隙的事务性的工作，根本没有时间搞科研。四是无能论。认为进行教学研究需要专门的方法技能，而教师对这方面全然是一个门外汉，不是不想为，而是不能为。3

通过教学研究可以突进先进教学理念的传播，促进提炼先进的教学经验，促进教师改进教学，促使教师的角色由传授型向研究型转变，使教师在教学研究的过程中认识自身价值、体现自身价值、体验教学工作的收获和乐趣。如果一个教师不重视研究，或许他可以成为一个经验型的教师，但一定难以成为学者型、专家型的教师。应该说，教学研究理应成为现代教师的一项基本能力，教学研究是影响教师专业发展的重要的因素。

裴娣娜.教学论[M].教育科学出版社，2007:340-341.教学研究的意义和作用[EB/OL].百度文库.http://wenku.baidu.com 3 裴娣娜.教学论[M].教育科学出版社，2007:342.4 教学研究的意义和作用[EB/OL].百度文库.http://wenku.baidu.com 5.请结合自身的教育教学经验阐述一下新型课程文化都有哪些特质。

1.合作文化

新课改不是追随时代变化的脚步，而是“应对”时代发展的需要，时代的发展需要竞争，但竞争并非目的，如何在竞争中寻求发展才是时代的精神所在。发展离不开合作，当下的教育理念大多着重“竞争”，如重点与非重点学校的区别，名校排名等。无形中造成学生的攀

比与不合作，或不知如何去与他人合作交流，特别是在独生子女群中的体现尤为明显，其结果是造成了学生心理发展不完全。

新课改超越了教材改编作为课程改革标志的局限性，它将课改作为一种持续不断的系统工程，注重时间上的全程性与空间上的无限性，强调课程的开放性。每一位儿童都是一个完整的生命体，促进生命体的发展需要多人合作才能实现。新课程强调一种共建、合作、共享的课程文化。专家、教师、学生及其家长、社会人士都是合作共同体的一分子，应尽可能保证他们之间有合作的机会。而这些合作的中心在于课堂，教育实践中的合作文化需要精雕细刻才能得到扎实的成果。

2.对话文化

从课程制定的层面来看，新课改中的对话文化就是强调课程的民主性。课程本身就是一种对话，是所有与课程利益有关的人员或部门之间的对话。由于儿童是国家的希望、民族的未来，儿童的发展是全社会的焦点，把什么样的课程交给儿童，或者说儿童需要什么样的课程，需要社会各界人士的对话与协商，特别是在国家标准的制定上。

从教学层面来看，对话文化体现在“教”与“学”的交互作用的活动中，指师生之间通过有效语言和其他方式，运用合理协调方式形成共识。具体来说，就是把学生与客观世界的沟通与对话、与教师和同学的沟通与对话、与新的自我的沟通与对话加以组织，在新课改的基础型课程、拓展型课程、研究型课程中把“活动性、合作性、反思性学习”加以组织，让学生的学习通过建构世界(认知性实践)、人际交往(社会性实践)、完善自我(伦理性实践)这三种对话性实践来完成。

3.探究文化

（1）新教改中课程结构的探究。新课改根据基础教育课程均衡性、综合性与选择性原则，重建新的课程结构。建立由分科课程、综合课程、综合实践活动课程构成的新课程结构。课程设计的共同原则是：以学生的学习态度、能力培养为主线，精选对终生学习与发展必备的基础知识、基础技能，努力将教育内容与学生生活、社会发展相联系，强调实践与探究，为学科学习提供广博的科学知识背景；学校开设必修课与选修课，选修课的开设主要基于学

55史未佳.新课程改革下课程文化的“意”与“韵”[J].现代教育科学.2008,(03).生的兴趣与需要，结合必修课的内容，调动学生学习的兴趣与积极性。

（2）课程实施过程中情境的探究。在课程实施的过程中，教师、学生和教学内容是教学过程中的三个基本要素。教师的工作对象是生动活泼的学生，课程的设定也有一定的选择性和综合性，教育者应在教学过程中考虑到学生的社会经验与其同辈文化，根据具体的课堂

情境调整备课或计划。在教与学的过程中，根据学生的身心特点，通过多种途径和形式与学生进行感情交流与心理沟通，以融洽师生关系，调动学生学习的积极性和创造性。

（3）课程教学中的探究性学习，也称为研究性学习。新课改鼓励学生的探究意识和热情，强调培养学生的探究能力，要求教师激发学生的学习积极性，向学生提供充分从事探究活动的机会，帮助他们在自主探索和合作交流的过程中真正理解与掌握基础知识和技能、思想方法，获得广泛的活动经验。

6、试述《中华人民共和国教育法》相关教师职业的相关规定

浅析国防生学习倦怠问题及对策 篇4

摘要： 国防生是按照国家军队提出的相关要求，部队与地方普通高校一起选拔和培养的青年学生，国防生招收的主要是从国家统一高考招收的应届高中生或在校大学生中选拔的优秀青年大学生。近年来，我校国防生培育出现新情况，部分国防生缺乏学习主动性和积极性，出现明显的学习倦怠现象，导致因学业问题造成违约小幅度增加，对国防生的培养及向部队输送高素质人才造成损失。所以必须找出有效应对策略解决国防生学习倦怠问题，为学校培养优秀的国防人才，为军队培养高素质的后备军官。

关键词： 国防生

学习倦怠

倦怠原因

解决对策

在我国普通高等学校中，具有培养国防生资格并与军队签订联合培养协议的高校有120所，到目前为止，已经培养出近7万多名军事人才。我军现阶段军事化人才体系由这些毕业于普通高等学校的国防生与军校毕业的军队干部构成，在国防建设中起到至关重要的作用。

自从普通高校承担选拔培养国防生任务以来，每年有大批地方大学生毕业后携笔从戎，为我国国防现代化建设注入新鲜的血液。目前，我国正处于军队建设的发展和改革期，各方面还在不断探索，在国防生培养过程中出现一些不好的现象。尤其是近几年，部分在校国防生缺乏学习主动性和积极性，出现明显的学习倦怠现象。部分国防生考试成绩不高，导致因为学业问题无法正常毕业，从而违约，对国防生的培养及向部队输送高素质人才造成损失。因此，分析、总结国防生出现学习倦怠问题的因素，并给出解决这一问题的对策非常必要。

一、国防生学习倦怠的原因

1.学校因素

国防生既是大学生又是部队的准军官，既要保证顺利完成学业又要完成军队要求的军事训练项目和军事理论学习，尤其是有些专业偏难，课业繁重，如果国防生不付出更多努力，就会因为压力产生厌学心理。与地方大学生相比，国防生受双重培养模式的管理产生学习倦怠现象，影响因素主要有以下几个方面：一是国防生平日军政训练较多，早操时间较早，导致大部分国防生早晨第一节课没有充沛精力，只能睡大觉，晚操结束后精神疲惫，不愿意到自习室学习;二是周末要进行军事训练，在忙碌了一周后，周末也无法充分休息，导致新的一周不能精力充沛地投入学习，形成恶性循环。因此，这一问题要引起高校的足够重视，商议制定更适合国防生发展的管理机制。

2.社会因素

当今社会大多数人认为，高校国防生毕竟不是正规军事院校出身，普通高校对国防生的管理不够严格，平时就像普通大学生，训练强度更是不够，必然军政素质不过硬。部分家庭让儿女选择当国防生考虑到国防生毕业之后统一分配，无就业压力，在校期间又能享受奖学金以解决学费问题。这些错误的认识使国防生对自身没有明确的定位，不能树立报效国家、献身国防事业的崇高理想。同时，当前社会仍有一些拜金主义、享乐主义等不健康社会思潮对年轻高校国防生产生不良影响，高校国防生人生阅历浅，政治觉悟低，容易受一些低俗的、错误的社会思潮的误导，值得我们高度关注和正确引导。

3.自身因素

部分国防生片面认为，专业课对毕业后到部队任职毫无意义，久而久之，更助长对学习的厌倦，产生学习倦怠情况。另外，国防生毕业之后直接分配到部队工作，这样的轻松感必然使他们感觉不到学习的重要性，部分国防生产生“60分万岁”、“只要能毕业就行”的思想，没有学习的紧迫感，严重影响学习成绩。

二、解决国防生学习倦怠问题的对策

1.营造优良学风

学风作为一种风气，不仅会影响国防生当前学习效果，而且会影响国防生的长远发展。因此，要注重国防生的学风建设，营造良好的学习氛围，组织开展学风大讨论、各类学术报告、专题讲座、科技创新比赛、成果展览等活动，营造浓厚的学习氛围。要用学习引导国防生在校生活，培养国防生认真、努力学习的良好习惯，加大学习成绩在个人发展上的比重，如在国防生入党、转正问题上，不能有挂科存在;在模拟营连骨干的选拔上，有明确的学习成绩要求;在毕业分配去向上，必须和学习成绩挂钩，使学习成绩好的学生有更多机会满足自己的意愿，用这些方法推进国防生学风建设。

2.创新培养模式

①针对不同年级国防生分类指导。从大一到大四，各年级国防生的特点有所不同，呈现出发展阶段的差异性。所以，针对不同年级的国防生，必须根据其不同特点进行分类指导，才能保证国防生大学四年学习生活和军政训练任务顺利完成。

②结合国防生自身特点进行学习能力训练，突出军事特色，为国防生制订合理的培养计划，把军政课纳入国防生专业培养计划中，统一衡量排定军政教学和文化教学内容，尽量减轻国防生的学分压力。加大国防生综合素质训练教学力度，鼓励国防生多参加与军事科技有关的创新项目，使国防生学有所用、学有所成。

3.处理好文化课与军政训练的关系

国防生与地方大学生不同，他们既要完成相应的学习任务，又要在军政训练中达到军人要求。国防生承受着双重学习压力，处理不好会带来心理负担，影响学习效果。新生入学初期，以军政训练为首要任务，大

大学生学习倦怠 篇5

张凯张卫

（1.淮北师范大学教育学院心理学系，安徽 淮北 235000；）

（2.华南师范大学教育科学学院心理学系，广东 广州 510631；）

【摘要】目的：考察初中生学习倦怠现状以及初中生自尊、学业自我效能感、学习成绩对学习倦怠影响。方法：结果：结论：

【关键词】初中生；自尊；学业自我效能感；学业成绩；学习倦怠

Research on the Relationship Between Self-esteem, Academic Self-efficacy, Learning

Burnout and Academic Achievement of Junior high school students

ZHANG Kai

【Abstract】 Objective：Methods：Results：Conclusion：

【Key words】 Junior high school students；Self-esteem；Academic Self-efficacy； Learning Burnout；Academic Achievement

摘要：采用问卷调查法对456名初中生进行分析，并对学习倦怠与初中生自尊、学业自我效能感、学习成绩的关系进行深入探究，并试图利用结构方程模型的方法得出它们之间相互影响的路径关系。结果发现：（1）初中生学习倦怠整体上并不严重，学习倦怠在年级上存在显著差异，其中初

二、初三年级学生的学习倦怠水平明显高于初一学生，学校和性别因素对初中生学习倦怠没有显著的影响；（2）初中生学习倦怠在不同水平的自尊、学业自我效能、学习成绩上表现出显著的差异，学习倦怠与自尊、学业自我效能、学习成绩呈现显著负相关。（3）学业自我效能感在自尊与学习倦怠之间以及学习成绩与学习倦怠之间起中介作用，自尊学习倦怠有直接的影响，也会通过学业自我效能间接影响学习倦怠，而学习成绩则只通过学业自我效能的中介作用对学习倦怠进行影响。

1对象与方法

1.1对象

本研究采用随机分层整体取样的方法抽取初一至初三的学生作为被试，发放问卷480份，回收有效问卷456份，有效回收率为95%。其中男生235人，占51.5%，女生221人，占48.5%；初一150人，占32.9%，初二167人，占36.6%，初三139人，占30.5%。1.2工具

1.2.1学习倦怠量表[13]采用薛绍聪编制的“中学生学习倦怠量表”，该量表共20个项目，采用5点等级计分，量表由低效能感、耗竭、疏离三个因子构成。在本研究中三个因子及总量表的内部一致性系数α分别为：0.838、0.820、0.739和0.890。

1.2.2自尊量表[90]采用Rosenberg（1965）编制的自尊量表（SES）。该量表已得到广泛应用，具有良好的信度和效度。本研究中，该量表的内部一致性系数α为0.734。1.2.3学业自我效能感问卷[91]该问卷由王振宏（2000）参考Pintrich和DeGroot编制的自我效能感问卷编制而成，采用5点等级计分，共24个项目。问卷包括三个维度分别为：一般自我效能、言语学业自我效能感、数学学业自我效能感，得分越高，学业自我效能感越高。在本研究中三个维度及总量表的内部一致性系数α分别为：0.855、0.826、0.910和0.915。1.3研究程序

采用班级集体施测方式，通过指导语指导被试填写问卷，然后集中收回。学业成绩指标为最近一次期末考试的语文、数学、英语成绩和这三科的总分。由于所选被试分属于不同的学校和年级，将所有被试的成绩按照自己所在的学校及年级进行标准化，得到标准Z分数，然后把每个被试的语文、数学和英语的标准分数相加，以合成的标准分作为衡量该被试学业成绩的指标。采用SPSS16.0和AMOS7.0对数据进行统计分析。

2结果

表1变量的平均数、标准差以及变量间的相关系数

1低成就感 2耗竭 3疏离 4自尊 5学业效能感 6一般自我效能 7语言自我效能 8数学自我效能 9学业成绩

M 2.55 2.45 1.91 2.22 3.05 3.61 3.48 3.49 3.53

SD 0.66 0.77 0.67 0.54 0.45 0.68 0.72 0.88 0.61— 0.464** 0.490**

2— 0.608**

3—

4—

5—

6—

7—

8—

9—

-0.458**-0.322**-0.351**

-0.671**-0.448**-0.435** 0.509**

-0.666**-0.437**-0.426** 0.507** 0.923**

-0.434**-0.365**-0.343** 0.348** 0.660** 0.484**

-0.507**-0.285**-0.286** 0.368** 0.821** 0.697** 0.222**

-0.294**-0.220**-0.219** 0.189** 0.398** 0.370** 0.250** 0.334**

大学生学习倦怠 篇6

一、问题的提出

高校是培养人才的重要基地, 国家的进步、社会的发展与高校学生的学习质量、知识水平密切相关。因此, 对于大学生学习倦怠问题的理论研究不仅对提高大学生个人素质有着重要意义, 同时也会对国家的发展和建设具有重要的理论和实践意义。学习倦怠理论最初来源于职业倦怠理论, 是指学生在面对学业时所产生的情感耗竭, 对学习失去兴趣, 对同学疏远冷淡, 及对学业的态度消极、负面的一种现象。近年来, 大学生学业倦怠问题受到了社会的高度关注, 该项理论研究也受到了学者的广泛关注。已往研究表明, 学习压力使学生产生消极的感受, 而好的方式有助于缓解精神紧张, 帮助个体成功解决问题, 保持心理平衡。

二、研究方法

(一) 研究对象

本研究采取整群随即抽样的方法, 从郑州大学、河南大学、黄河科技学院、随机抽取400名大学生, 发放问卷400份, 经过筛选得到有效问卷374份, 有效率94%。男生184人 (49.1%) , 女生190人 (50.9%) ;大学一年级93人 (24.8%) , 大学二年级93人 (24.9%) , 大学三年级94人 (25.1%) , 大学四年级94人 (25.2%) ;城镇125人 (33.5%) , 农村124人 (33.0%) , 城市125人 (33.5%) 。

(二) 研究工具

1. 大学生学习倦怠量表。

采用连榕编制的大学生学习倦怠量表, 该量表包括情绪低落、行为不当和成就感低三个维度。

2. 学习压力量表。

采用李虹等编制的大学生学习压力量表。该量表包括大学生日常烦扰、大学生消极生活事件和个人烦扰三个分量表。

3. 应对方式量表。

采用肖计划编制的应付方式量表。该量表包括解决问题、自责、求助、幻想、退避及合理化6个分量表。

4. 数据处理。

本研究的全部数据采用SPSS15.0进行数据处理, 具体方法有方差分析和回归分析等。

三、研究结果与分析

(一) 大学生学习倦怠的总体分布

根据表3-1可知, 大学生的学习倦怠总体上呈现中等水平, 学习倦怠总平均分为2.742。根据倦怠总均分可知, 以中间值3分为参照值, 超过3分即为存在学习倦怠, 根据表3-2可知, 有42.57%的大学生存在学习倦怠现象。

(二) 大学生学习压力与学习倦怠的相关研究

从表3-3可知, 学习倦怠总分及各个维度和学习压力总分及学习压力的各个维度呈显著正相关。

(三) 大学生应对方式与学习倦怠的相关研究

从表3-4可知, 学习倦怠总分及各个维度与解决问题、求助维度成显著负相关;学习倦怠总分及各个维度与自责、幻想、退避、合理化维度呈显著正相关。

注:*P<0.05, **P<0.01。

注:*P<0.05, **P<0.01。

(四) 大学生压力、应对方式与学习倦怠的回归分析

从表3-5可知, 学习压力总分、学习烦扰、解决问题、退避、自责因子进入了回归方程, 对学习倦怠有显著预测作用, 它们可解释学习倦怠43.2%的变化量。

四、讨论

(一) 大学生学习倦怠的一般特点

根据数据分析可知, 有42.57的学生存在一定程度的学习倦怠情况, 由此可见, 大学生学习倦怠情况不容忽视。在应试教育的体制下, 高中阶段以升学为目的, 进入大学之后则出现了迷茫、消极现象, 类似迷恋网络, 荒废学业、逃课、迟到早退、考试作弊的现象屡见不鲜。不少大学生出现了不同程度的学习倦怠, 失去了学习的目标和动力。大学生学习倦怠的影响因素包括社会因素、学校因素、个体及家庭因素, 在所有的因素中, 个体因素起决定性作用。因此, 在学习倦怠的调解中, 应以改变学生自身行为及认知为主要方式, 同时以其他因素为辅助共同起作用, 逐步有效地改善学习倦怠状况。

(二) 大学生学习压力、应对方式与学习倦怠的关系研究

1. 大学生学习压力与学习倦怠的相关研究。

以往的研究表明, 大学生在校期间会遇到各种心理困扰, 其中学习压力是大学生容易出现的心理问题之一。本研究结果表明, 学生的学习压力越大, 学习倦怠现象越严重。在较强的学习压力之下, 学生会出现学习效率下降、对学习失去兴趣, 学习压力长期得不到控制和缓解, 会导致学生出现学习倦怠、厌学, 甚至影响学生的心理健康水平。因此, 学生在面对学习压力时应积极调节, 积极缓解压力, 同时, 社会、学校也应采取措施帮助学生进行职业生涯规划, 让学生有明确的学习目标和方向, 利用学校心理咨询机构进行帮助大学生缓解心理压力, 降低学习倦怠水平, 避免更加严重的心理问题。

2. 大学生应对方式与学习倦怠的相关研究。

以往的研究表明, 影响大学生学习倦怠的因素包括内部因素和外部因素。在所有的因素中, 个体因素起决定性作用。而应对方式就是决定学习倦怠程度的重要因素。情绪指向性应对方式主要通过调节情绪, 缓解焦虑, 从情绪方面免受压力的影响, 但实际上这些方式并未从根本上解决问题, 这种暂时的回避还会产生副作用。而问题指向性应对方式则表现为积极的解决问题、寻求有效的帮助, 因此对学习倦怠具有积极的、正向的引导。该研究为我们提供有益的启示, 不论从社会、学校, 还是家庭都要对学生起正向的引导作用, 帮助学生建立问题指向性应对方式, 积极解决问题, 而非回避问题。

3. 大学生学习压力及应对方式与学习倦怠的回归分析。

大学生学习倦怠与应对方式的关系 篇7

关键词：心理健康大学生相关分析学习倦怠应对方式

学习倦怠指的是由于学习压力或缺乏学习兴趣而对学习感到厌倦的消极态度和行为，主要表现在：生理上，身心俱疲，经常感到精力不足，学习时疲劳；情绪上，缺乏热情与活力，对学习失去兴趣，消极被动，情绪容易波动，感到压抑、焦虑，自我评价降低，缺乏自信，学习成就感降低，觉得学习没有价值；行为上，学习效率低，纪律松懈，对学习敷衍了事，态度散漫，出现逃课、不听课、迟到、早退、不交作业等行为，对教师和同学冷漠、悲观、不尊重。学习倦怠不仅不利于学生进行正常的学习，影响学习效率，甚至导致学业终止，而且会影响学生的身心健康。应对方式是指个体面对挫折或压力时所采用的认知和行为方式。大量的心理学研究已经揭示：良好的应对方式以及适当的娱乐和放松是缓解压力、增进心理健康的有效手段。

目前，国内对中学生及大学生学习倦怠影响因素的研究，包括了学习倦怠与人格、专业承诺、社会支持等方面的关系，而关于学习倦怠与应对方式的关系方面的研究还比较少。本研究通过考察大学生学习倦怠的状况和应对方式的关系，旨在找出影响学习倦怠的应对方式因素，为制定干预策略提供理论依据，促进大学生的学习效率和身心健康。

一、研究对象与方法

（一） 研究对象

本研究从某医学院校一年级（2008）、二年级（2007）、三年级（2006）三个年级中的管理学、心理学、医学三个专业选取被试，采取随机分层、整群取样法，共发放问卷150份，收回问卷142份，有效率为95%。

（二）研究方法

1.测量工具

大学生学习倦怠量表：采用连榕、杨丽娴等针对中国大学生所编制的《大学生学习倦怠问卷》，该问卷共20个项目，采用5点计分制，从完全不符合（记1分）到完全符合（记5分）。包括三个因子，因子I（情绪低落），反映大学生由于不能很好地处理学习中的问题与要求，表现出倦怠、沮丧、缺乏兴趣等情绪特征；因子Ⅱ（行为不当），反映大学生由于厌倦学习而表现出逃课、不听课、迟到、早退、不交作业等行为特征；因子Ⅲ（成就感低），反映大学生在学习过程中体验到低成就的感受，或指完成学习任务时能力不足所产生的学习能力上的低成就感。经检验该问卷具有良好的信度和效度。

应付方式问卷：采用肖计划编制的《应对方式问卷》，该问卷包括62个项目，采用是否式计分，是计一分，否计零分。由解决问题、自责、求助、幻想、退避、合理化六个分量表构成。从“解决问题—求助”，成熟型；“退避—自责—幻想”，不成熟型；“合理化”，混合型三个维度进行测量，适合于对大学生群体的研究。经检验该问卷具有良好的信度和效度。

2.数据收集和分析

以班级为单位对被试进行问卷发放，使用统一的指导语控制情景，要求被试仔细阅读指导语，然后按指导语的要求完成整个问卷。

对收集到的问卷数据采用 SPSS16.0统计软件进行录入和相关数据分析。

二、结果

（一）大学生群体学习倦怠状况显著

学习倦怠量表各项目的分数相加除以总项目数的得分为个体学习倦怠的得分。学习倦怠总分：平均值2.814分，最大值3.97，最小值1.29，标准差0.532。以中间值 3分为参考值，超过 3分为倦怠，3～4分为中度倦怠，5分为重度倦怠，则学习倦怠的检出率为35.9%。见表1。因子平均分最高的是行为不当，其次是情绪低落，得分最低的是成就感低。见表2。

（二）大学生学习倦怠与应对方式显著相关

研究表明应对方式与学习倦怠存在显著的相关，结果见表3。

三、讨论

（一）大学生学习倦怠的总体状况分析

由表1可见，大学生总体上存在一定程度的学习倦怠，存在学习倦怠的大学生多数是在中度水平，处于高度倦怠的学生很少。本文结果显示，行为不当分值较高，而成就感低和情绪低落表现并不突出，这可能与本研究所调查的被试学习环境有关，由于升入大学后大学生的学习相对自主，较少受到来自老师的压力，学校教育与管理环境相对自由、宽松，所以个体比较容易出现行为不当。因此，学校的教学改革，应该尤其关注大学生的学习行为不当，同时也要关注大学生由于学习倦怠而出现的情绪问题，更好地发挥其学习积极性。

（二）学习倦怠与应对方式的相关关系分析

由表3可见，大学生学习倦怠与应对方式之间在多个维度上相关。其中问题解决和自责与学习倦怠相关水平最高，问题解决是指个体在面对问题时主动寻求解决问题的办法，积极解决问题，当个体遇到学习倦怠问题时，个体是否能够充分发挥自己的主观能动性，主动解决问题从而避免出现学习行为不当问题，是一个很重要的相关因素。自责是一种消极的应对方式，当个体与带困难时不去主动解决问题，而是选择逃避，这种应对方式的学生在遇到困难时就容易出现行为不当，由于过分自责，也导致了情绪低落的产生。因此，学校应该着力地培养大学生积极主动的应对方式，加强大学心理健康教育工作。同时，积极引导大学生正确处理面临的问题，从而促进心理的健康发展。

参考文献：

[1]连榕，杨丽娴，吴兰花.大学生的专业承诺、学习倦怠的关系与量表编制[J].心理学报，2005.

[2]肖计划.应对与应付方式[J].中国心理学杂志，1992.

[3]杨惠贞.影响资管学生学习焦崩及电脑学习成效因素之研究[D].国立中央大学博士论文，1998.

[4]刘燕春，李文权.师范大学生204名应激性生活事件和应对方式调查[J].中国学校卫生.2004.