中学课外文体活动实施方案

中学课外文体活动实施方案（精选12篇）

中学课外文体活动实施方案篇1

一、指导思想

为贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定。树立 “每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，大力推进体育大课间活动，全面实施《学生体质健康标准》，蓬勃开展“阳光体育活动”。变原有单一集体活动形式为年级、班级、项目、场地等多种活动形式并举。进一步丰富大课间体育活动的内容。提倡自制器材和开发利用体育资源，在大课间活动中体现合作、自主、探究的教学理念。以大课间为辐射点，促进体育课堂教学的改革与创新，体现良好学校校风、校纪和学生的精神面貌，带动校园文化的建设。使学生能在大自然中、在阳光下、在操场上体验活动的乐趣，调动师生积极向上的热情，展现良好的精神面貌，推动学校教育的良性发展，为学校增添活力。同时也为了促进学生综合素质的提高与发展，融育智、育德于健体之中，充分发挥学生的主体作用，激发学生对体育的兴趣，培养学生良好的锻炼习惯，为终身体育打下基础。

二、组织领导

（一）组织分工

1．领导小组（负责领导协调各方面的工作。）

组长：（全面督促活动落实情况）

副组长：（具体负责室内课外文体活动课程的规划并具体落实指导）组员：（指挥协调）

2．安全保障小组（负责学生安全工作）

组长：组员：

3．技术指导组（负责各年级体育、文艺活动设计及活动指导工作）组长：组员：音体美组老师

4．器材组（负责体育器材的购置及管理工作）

组长：组员：

（二）明确职责

1．领导负责制：成立由校长任组长、主管领导任副组长；校长、行政到操场亲自参与活动，同时了解情况，发现问题及时解决，并提高全体师生对大课间活动的重视程度。

2．音体美老师负责制：负责音体美活动的制定和指导；器材组负责活动器材的借还。

3．辅导老师责任制：对于每一个活动确定的知道老师要保证学生能按时、正常、有秩序地参加好活动，对活动过程中出现的问题要及时地加以解决。

4．大队部负责制：负责组织评比,检查每班参加活动的情况，并表扬开展活动良好的班级。

三、目标和原则

（一）目标

1．促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。

2．让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。

3．促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。

4．丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。

（二）原则

1.科学性原则。遵循学生身心发展的规律，我校从实际出发，以全面落实教学计划，又不增加学业负担为前提，合理地安排课外文体活动计划和内容，将艺术、体育、特色创建融为一体。同时，教师要掌控学生的运动量，将室内活动与室外运动相合，以锻炼身体、愉悦身心、提高能力为目的开展相关的活动。做到劳逸结合。

2.安全性原则。在课外文体活动的组织与实施过程中，要遵循教育规律和中小学生身心发展特点，设置运动项目，开展相关活动。要加强安全教育和管理，制定出安全措施、应急措施，避免和防止意外事故的发生。但也要防止以怕出事故为由，排斥利于学生吃苦耐劳、顽强拼搏等体育运动项目。

3.全面性原则。首先要全员参与。没有特殊情况，任何老师不得留学生在教室或办公室做其他事情。其次，课外文体活动的内容与形式要丰富多彩。能满足不同特长、不同兴趣、不同层次学生的发展需要，促进小学生的身体素质、心理素质和审美素质的全面提高。

4.坚持自主自愿与积极引导相结合原则。在组织学生参加课外文体活动的过程中，教师的鼓励、引导是必要的，同时要充分尊重学生的自我选择权和自主活

动权，在组织活动时要为学生营造一个自主讨论、组织、操作、交流和评价的良好环境和氛围。

5．因地制宜原则。课外文体活动要根据学校规模、场地、设施、特色和气候特点因地制宜的进行。学校挖掘体育资源的潜力，调动一切积极因素，充分发挥师生员工的主观能动性，使得活动内容与形式丰富多彩，能够满足不同特长，不同兴趣、不同层次学生活动需要。

四、活动内容安排：

1、大课间活动（全学年）早间大课间活动安排表：

下午大课间活动安排表：

2、10月16日至18日校运会（全校参与）3、11月中旬：校篮球联赛参与对象：全校各班级带队老师：各班班主任以及导师赛会组织：校体育组3、11月下旬至12月下旬校艺术节

1）、11月下旬至12月下旬初阳光体育活动班级竞赛参与对象：全校各班级带队老师：各班班主任以及导师比赛组织：校体育组

比赛内容：拔河、齐心协力、定点投篮、跳绳比赛 2）、12月中旬校十大歌手比赛参与对象：全校各班级带队老师：各班班主任以及导师比赛组织：校音乐组

3）12月下旬校文艺汇演评比、三独比赛 4)12月下旬迎春长跑参与对象：全校各班级带队老师：各班班主任以及导师赛会组织：校体育组

中学课外文体活动实施方案篇2

中学课外体育活动是中学体育工作的重要组成部分,是提高学校体育整体效益、实现学校体育教育目的、任务的重要途径之一。了解目前中学生参加课外体育锻炼的实际情况,分析影响他们参加课外体育锻炼因素并提出建设性的意见,这不仅可以帮助体育教师更有针对性地开展课外体育活动,还能帮助学校和有关教育部门采取更加有效的措施,促进课外体育活动的开展,让广大中学生更好地投入课外体育锻炼中去。

本文通过对沈阳市15所中学学生课外体育活动开展现状的调查,发现存在的问题,探索新时期中学体育教育工作的新思想、新方法,为实现素质教育目标、贯彻健康第一、终身体育的指导思想、培养高素质人才提供参考。

一、中学生课外活动现状

1. 学生每周课外体育活动的次数。

注:每次参加课外体育活动的时间>30分钟

中学生每周参加课外体育活动的次数和每次参加课外体育活动的时间是否适宜是保证其学生增强体质的前提条件,也是衡量学校课外体育活动开展情况的一个重要指标。从调查结果上看,同全民健身计划要求有一定差距。造成这种现状的原因是:首先,中学生课业负担太重,考试压力是影响学生参加课外体育活动的首要因素;其次,部分学生把有限的课余时间多用在上网聊天中;第三,学生没有认识到终身体育的重要性和必要性,自我锻炼的能力和自觉性不强,尤其是女生在这方面更为突出;第四,学生们没有固定的课外体育活动时间,没有专门的辅导老师,所以建议把课外体育活动搬上课表,并专门安排体育老师进行辅导,以提高学生锻炼的积极性,同时避免出现不必要的运动损伤。

2. 中学生参加课外体育活动的态度调查。

体育态度是人们对体育现象在自身生活重要程度的评价。态度是体育情感的直接流露,它与人们的体育需要、体育价值观、体育生活中的直接体验有着密切的关系。

3. 中学生参加课外体育活动的项目。

从表3中得知:中学生往往是根据自己的兴趣与爱好选择适宜的运动项目,男生特别喜欢对抗性较强、竞争较为激烈的球类项目;女生热衷于身体接触少、不太激烈、塑造形体类的运动项目。作为运动之源的田径项目,因其技术复杂,练习时比较枯燥无味,不能为大多数中学生所喜爱。另外,通过调查访问我们还了解到游泳、滑旱冰、登山也受到广大同学的喜爱,但由于场地的限制无法开展。

4. 中学生参加课外体育活动的形式。

5. 中学生参加课外体育活动的动机。

动机是能引起、维持一个人活动,并将该活动导向某一目标,满足个体某种需要的念头、愿望与理想。体育动机是指推动体育行为主体的人们从事体育活动,并维持这些活动的主观原因和心理状态,它是人们对客观体育需要的主观反映。对这一问题的调查采用了多项选择的方式,中学生参加课外体育活动的动机主要是增强体质、丰富业余生活和调整情绪以及提高运动水平。增强体质的锻炼目的,男、女学生都排在第一位,其中男女同学选择最多的都是通过体育锻炼增强体质,男生选择比例为78.2%,女生选择比例为70.5%,说明男、女学生参加课外体育活动的动机具有明显的一致性。调查还发现:有少数中学生由于自身身体素质和条件差,不得不把应付体育课程考试作为活动的目的,特别是女生,占31.8%;另外,28.4%的女生把减肥健美作为参与体育活动的动机,说明女生健康健美意识较强,这些情况应引起中学体育职能部门的关注。

6. 课外体育活动的影响因素。

从表6中得知:男、女生调查情况基本相似;其中缺乏场地器材是影响中学生进行课外体育活动的重要因素,这是由于这几年中学办学规模扩大,场地设施滞后,影响办学质量,缺少锻炼时间也是不容忽视的因素。随着考试形势的严峻,中学生在校期间为增加考上重点学校的砝码,把大部分时间都放在了文化课学习上,忽视了课余体育锻炼。为此,体育教师应当对中学生积极引导,使其从主观上认识课余体育锻炼的重要性,把紧张的学习与课余体育锻炼有机结合起来。另外,没养成锻炼习惯也是一个重要原因(46.7%),女生达到53.5%,可见,要在体育教育中帮

助中学生形成终身体育观念,养成健身习惯。

二、结论与建议

1. 结论。

(1) 场地器材、没有时间、没养成习惯,是影响中学生课外体育活动的主要原因,缺乏组织指导也是影响学生参加课外体育活动不可忽视的原因。

(2) 中学生参加课外体育活动的目的性较强,增强体质仍然是中学生参加体育锻炼的最主要的目的之一,同时,调节情绪、丰富业余生活的比例明显增加,体育需求更加合理化和多元化。

(3) 学生在课外体育活动的项目的选择上,以传统球类为主存在明显的性别差异,男生趋向篮球、足球等对抗性强的运动,女生趋向对抗性适中的羽毛球、排球、乒乓球等项目,健美操、有氧操等有利于塑造形体美的项目明显增强。

(4) 学生参加活动形式以自由组织和统一组织为主,男生多倾向于自由组织,主动性强;女生倾向于被动参与;中学俱乐部组织不成熟、不规范、规模小,同当前中学课外体育活动的发展趋势不相符。

(5) 中学生参加课外体育活动的频度与体育人口的界定标准差距较大,特别是女生。应引起有关部门注意。

2. 建议。

(1) 积极、科学地引导学生参加课外体育活动。为了更科学有效地让学生参加课外体育活动,学校、家庭、社会要积极地引导学生,尤其是学校应在平时的教学中多向学生传授科学锻炼的知识,在平时的体育课和课外体育活动时间中开展丰富多彩的体育活动和体育健身常识比赛,让学生在轻松愉快的气氛中既锻炼了身体,又获得了体育知识。

(2) 号召家庭、学校和社会给予男女生同等的关注和机会。

要从家庭教育、学校教育做起,给予不同性别学生同等的关注和机会。青少年体育、教育部门在制定计划时应保证将一系列平等的学习经历 (包括在发展青少年的身体素质和基本运动技能) 列入方案之中。这些机会和经历有助于女孩子价值、态度和抱负的形成,从而促使其更积极投身到体育活动中去。

(3) 鼓励更多的社会力量兴建体育场馆和设施。

中学课外体育活动模式研究篇3

摘要通过对现行课外体育活动组织形式进行理论分析研究，结合本校多年来实施俱乐部形式开展课外体育活动的尝试，提出中学课外体育活动实施俱乐部形式的建议，旨在为推动学校课外体育活动改革，进一步深化学校体育改革提供有益参考。

关键词课外体育活动俱乐部形式中学

一、体育课外活动实行俱乐部形式的涵义

体育课外活动实行俱乐部形式是指学生根据自己的兴趣、爱好和特长，选择运动项目组成俱乐部，采用俱乐部的基本管理形式组织开展课外体育活动，使学生对某一体育项目进行较长时间、系统地学习、训练，以达到快速提高这一运动项目技能水平的组织管理模式。借助俱乐部形式开展课外体育活动除了能完善身体素质，身体技能外，还可以完成更广阔的社会教育任务，主要有：使学生养成对待体育活动的态度；培养学生独立的性格、能力；创设一定情境，培养学生和睦友善的处事态度；青少年的个体社会化。

二、当前中学开展的体育课外活动存在的问题

（一）对课外体育活动在体育教育中地位和意义认识不够

长期以来，从小学、初中到高中，我国的体育教学由于内容偏多，学生每一个项目都要学习，中学体育课的时间分配又极为有限，学生不可能有较长时间系统地学习，因而只能达到初步掌握而不能系统掌握某一运动项目的技术技能，这就造成了学生样样都学，样样都不精的问题。因此提出体育课外活动采用俱乐部的形式来完成体育课所不能完成的问题——使学生至少掌握一至两项体育项目的技术、技能，这是我校对学生体育教育最基本的要求，不但符合素质教育的要求，也是顺应时代发展的需要。

（二）传统的以班级为单位的组织管理模式难以适应学生发展需要

课外体育活动不同于体育课堂教学，它具有人较多，分布广，场地紧、器材少、难组织等特点，因此没有一个科学缜密的计划和一套与之相配合的切实可行的措施，课外活动就难以正常有序地进行，在传统的体育活动课组织形式下，许多学生出现了手足无措，蒙头转向的现象，不知道该怎样进行合理的体育锻炼，而且也缺乏相应的场地、器材和教师的系统指导，体育活动课常常会出现这样的现象：每班几个球、几样其他器材、几个体育爱好者在活动，这样的体育活动，时间长了就会使学生丧失对体育锻炼的兴趣。

三、体育课外活动实行俱乐部形式的优越性和可行性

（一）与我校的体育教学相接轨

早在1999年，借全国学校体育工作现场会在我校召开之际，高中三个年级的体育课就已采用选项分班的组织形式开展课堂教学，为实行体育课外活動俱乐部形式提供了经验，同时也要求课外活动课也要迅速与体育教学相接轨，以达到学生在高中三年必须掌握一至两项体育运动项目技能的体育教育目标。

（二）充分发挥体育教师的专长，为学生提供系统全面的指导

体育教师都是从师范院校体育专业毕业，具备“一技之长”。一些受学生喜爱的体育项目如：篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、健美操等，体育教师都有为学生提供较系统的全面指导的能力。教师根据自身专长担任某一俱乐部的导师，有利于做到“人尽其才”，提高体育教学效果，这样的课外活动形式容易受到师生双方的共同欢迎，学生学有所得，积极主动，两者相互激励，形成良性循环的锻炼局面，对克服当前班级体育锻炼的种种弊端，提高体育教学效果具有重要意义。

（三）为学生的终身体育发展奠基

学生通过体育课外活动的形式系统地专业的学习某一项目的技术技能，熟练掌握锻炼方法后，就会提高锻炼的兴趣，形成良好的自我锻炼意识和习惯，对参与其他体育项目的学习也会产生积极影响，从而达到一专多能的目的，为学生终身从事体育锻炼奠定了基础。

四、体育课外活动俱乐部形式开展的方法

（一）项目开设应趋向于贴近学生兴趣的体育项目

从我校高中2000多名学生的抽样问卷调查和实践情况看，大多数学生比较喜欢如篮球、足球、排球、羽毛球、乒乓球、形体健美操、体育舞蹈等，而对于传统的田径等项目却鲜有人问津，针对这些情况，如果我们多设置一些学生比较感兴趣的项目，那么长久困扰广大体育教师的女子锻炼难，体育弱的问题很快得到改善和解决。

（二）采用分层次法的活动方式开展活动

我校共有高中56个班级，共有学生2000多人，分高一、高二、高三3个组别，周一至周五每周活动3次，没有体育课的当天安排课外体育活动，双休日学生的俱乐部照常活动，以组织各种校内与校际体育比赛为主，学生自愿参于，由学生会体育部组织，体育教师负责裁判工作兼顾问。每一组别按学生的技能水平把各俱乐部学生分成初级班和高级班，初级班学生主要任务是提高他们的体育技能，培养他们的“一技之长”，而高级班的学生一般身体素质好，某一项目有“一技之长”，对于这样的学生一是给他们充足的时间去自我锻炼和自主交流，学生在教师的指导下自己组织比赛或加强校际间的交流，也可协助教师指导初级班的学生，起到示范榜样的作用，让学生管理学生，既锻炼了学生的组织管理能力，又培养出一批体育骨干，为将来终身体育的形成奠定了基础。

五、结论

中学课外体育活动实行俱乐部形式有诸多优点，具有很强的可行性和操作性，对培养学生终身体育的意识、行为和能力方面有着诸多优势，势必会成为今后各中学课外体育活动形式发展的一个方向。

参考文献：

[1] 曲宗湘等.现代学校体育教学丛书[M].人民体育出版社.1999.

中学课外文体活动实施方案篇4

2012年春素质教育课外成果展示活动方案

一、指导思想

为了贯彻党的十七届六中全会精神，以及省市县关于文化建设的总体布署和安排，为展示我校文化成果，根据《普安中学2012年春校园艺术节实施方案》特制定此活动方案，请各部门、处室、年级遵照执行。

二、成立领导小组

总策划：左长邓周亭

组长：何述继王锡洪杨永华

副组长：谭力蒲忠东杨友双李中凡孙平

苟小凤

成员：高志国王小慧母志博尚朝兮文光容

尤富国徐志伟昝小林梁春明李晓瑜七、八年级各班班主任

领导小组下设办公室在政教处，谭力兼任办公室主任

三、活动主题

传承创业精神打造人文普中

四、活动时间

2012年5月18日上午

五、活动安排

（一）内容：书画摄影展

负责人：邓周亭

负责部门：教科室

具体负责：杨友双

成员：昝小林尤富国徐志伟梁春明李晓瑜等

1、时间：5月18日

2、地点：学校操场（具体路线待定）

3、对象：与会领导、嘉宾、全校师生

（二）内容：课外活动成果展

负责人：杨永华

负责部门：教务处

具体负责：蒲忠东李中凡

成员：课外活动组成员

1、时间：5月18日8：30——9：502、活动地点：学校操场（具体路线待定）

3、活动要求：

（1）、各活动小组全部进行成果展示。

（2）、活动展示时间不得低于45分钟。

（三）内容：文艺汇演

负责人：何述继

负责部门：政教处

具体负责：谭力高志国

成员：王小慧母志博尚朝兮文光容七、八年级各班班主任。

1、时间：5月18日10：00——11:402、活动地点：学校操场

六、后勤保障

负责人：王锡洪

负责部门：总务处

具体负责：孙平

成员：苟小凤袁正福李玉美王勇王培鼎等

（1）、负责各部门所需器材的采购、租借和归还。

（2）、文艺汇演舞台搭建布置。

（3）、活动所需桌凳及器材的搭建。

（4）、来宾席的搭建和安排。

（5）、活动所需电力的管理和保障。

七、活动要求：

1、7：00全校学生将椅子搬到指定位置并搭好（场地负责人：梁晓康），听广播统一指挥。椅子搭好后再吃早饭。

2、政教处：拟定方案，落实节目、活动主持人、制定节目单等工作。

3、年级组：组织、协调年级组班级活动，做好安全、文明、管理工作，协助政教处做好活动前准备工作。

4、班主任、任课教师：与学生一起全程参与活动，组织、管理班级活动的纪律和秩序，注重文明观看、环境整洁等教育，促进学生良好行为习惯的养成。任课教师到班安排附后。

剑阁县普安中学校

中学课外活动记录篇5

数学竞赛有单项竞赛，如速算比赛、智力竞赛、应用题比赛、测量比赛、步测目测比赛等;还有综合性竞赛，用以考查学生有关数学学科各方面的潜力。

速算比赛的资料，在低年级主要是基本口算，可采用定时比赛的方式，如在规定的五分钟里做完多少题，看谁算得最快。在中高年级，能够要求学生利用各种运算定律和数学知识进行速算比赛。

测量比赛能够按小组为单位进行，预先规定好测量的项目和要求，看哪一组测量时间短，误差小。要获得胜利，不但每个成员要有良好的测量和计算技能，还要求全组人员能够齐心协力密切配合。

目测、步测比赛是一种有实际好处的比赛。比赛能够在校园或公园里进行。目测的项目有：旗杆、大树的高度、小河的宽度、小路的长度等;步测的资料有：道路的长度、操场的面积、生产园地的面积、草坪的面积等。

★ 中学社会实践活动记录表

★ 中学听课记录范文

★ 班会活动记录

★ 班会活动记录范文

★ 教师教研活动记录范文

★ 工作创新活动记录范文

★ 小学德育活动记录

★ 学校教研活动记录范文

★ 主题班会活动记录

中学物理课外活动总结篇6

一、招募组员

通过在八、九年级的学生中宣传、动员，自愿报名，教师平衡各班人数。

二、活动时间及地点

1.时间：活动课每月第二周八年级、第三周九年级

2.地点：物理实验室

三、活动指导老师

xxx、xx、xxx、xxx

四、活动任务

1.以兴趣引路，形成合理的知识和能力体系。

2.学得开心，玩得开心。在实验中培养学生学习科学的兴趣，开阔学生的视野。

3.培养学生独立思考、创新进取的科学素养。

4.提高学生的智力和动手能力，培养学生的探究精神。

5.丰富学生的课余生活，促进学生整体素质的提高。

五、活动要求及注意事项

1.自愿报名，注重兴趣的培养和能力的提高。

2.积极参与各项学习活动，有秩序、有热情。

3.自觉维护科学实验室的整洁环境。

4.训练活动时时刻注意仪器的保护和学生的安全。

七、活动内容

中学课外文体活动实施方案篇7

一、运用各种体育教学手段及设备, 培养学生的体育意识

感知觉是一切复杂高级的心理活动的基础, 没有感知觉就不能形成表象。因而也就不能形成记忆、想象、思维等心理过程。在体育教学中必须充分利用感知觉的特点使学生获得较多的第一手感性材料, 形成较强的体育意识, 如运用生动的语言、正确的示范、准确的手势、传递刺激信号。要产生感觉, 刺激就必须达到一定量和强度, 语言的生动性、动作的准确性、节奏感可以增强感知刺激的作用, 学生较容易获得第一手感知材料。在中学阶段, 由于学生体育基础较差, 平时与体育有关项目接触较少, 参加体育活动的人次不多。再加上体育设备、器材、场地等的限制从主客观两方面导致了学生对体育技术的了解和认识肤浅, 而且比较单一, 由于认识的局限性, 使得大多数学生对一些技术的感受性低, 差别感受能力也较低。在体育教学中, 采用多种形式使学生获得深刻的感知印象, 促进体育意识的形成。

二、丰富课堂课余教学内容形式, 培养学生的体育兴趣

兴趣是一种心理倾向。它是获得知识、开阔眼界、丰富心理活动的重要推动力, 是诱发行为的积极因素。对感兴趣的事物, 可以持久而集中的注意, 从而保证清晰的感知, 周密的思维, 牢固记忆, 即使碰到困难, 也会努力克服、并产生愉快的情感体验。然而, 兴趣不是天生的, 而是在生活学习中培养起来的。能够引起人们兴趣的事物需要有下面两个条件:第一, 它们必须在某种程度上与已经具有的知识有联系;第二, 它们必须能提供某种知识。要使学生对体育课体育项目或者体育锻炼产生兴趣。首先, 在体育教学的过程中善于引导学生认识和了解各种体育项目的起源、特点、锻炼价值、锻炼方法等。认真制定室内体育教学计划, 着重向学生传授锻炼的原则, 练习方法, 运动损伤的预防及处理方法, 女生锻炼的特点与保健方法。球类比赛的规则和组织方法。不同年龄适宜的锻炼项目使学生能够运用重复、循环、变换等练习方法和锻炼身体的基本原则, 指导自我体育锻炼的实践。

三、利用课外课余时间选择多种锻炼途径, 培养学生自我锻炼的能力

课余体育活动是提高学生身体素质, 丰富课余生活、培养体育意识、体育兴趣、体育习惯及终身体育锻炼意识的良好途径。其特点是学生自由自愿地选择体育运动项目进行自我锻炼, 达到增强体质、体验运动乐趣的目的, 是培养学生在无约束的情况下, 靠自我意识从事体育锻炼的最佳方案。

⑴学生离开学校走向社会所需从事的体育锻炼是在无约束, 没有时间保证和设施条件差的情况下靠自觉所进行的体育活动。所以, 帮助学生选择“跑步、力量、球类、健美操、武术”等社会体育项目为课余体育锻炼内容是非常必要的。

⑵丰富课间体育活动内容, 引导学生形成作息制度中的体育习惯和提高自我锻炼能力

实践证明, 课间体育活动对学生从自身的体会中认识体育的价值。培养体育兴趣, 奠定终身体育基础具有很大的帮助。学校在抓课间操质量的同时, 向学生推行课间跳绳、跳橡皮筋、打羽毛球、乒乓球、排球、飞环、踺球、呼啦圈等体育活动内容, 对缓解紧张的学习气氛, 提高学习效率, 形成作息制度中体育习惯, 提高自觉锻炼能力都有帮助。

⑶定期开展野外体育活动, 培养学生因地制宜锻炼身体的能力

野外自然环境宁静优雅, 空气清新、地形条件多变, 对于开展体育活动非常适宜, 组织学生开展长跑、爬山等内容丰富的体育活动, 因地制宜的选择项目。可以陶冶学生美好的情操, 建立新型的师生关系, 并使学生在快乐中体验体育活动的乐趣。

⑷开设内容丰富的课外辅导班或活动课

由于中学生的体育知识水平较低, 运动技术掌握的不够牢固, 锻炼方法及运动规则知道较少。要求学校或体育教师不失时机的开设一些卫生保健、锻炼方法、运动技术、比赛规则为主的辅导课或辅导班。提高学生的理论知识水平, 增强参加锻炼欲望和自我锻炼能力。

中学课外文体活动实施方案篇8

一、理论探讨

1. 中学生自身发展的要求

根据中学生的生理和心理发展特点,组织学生参加活动,能让他们的身心得到健康发展。地理课外活动以认识实际事物为主,这符合青年学生认识事物偏重感性的特点,经常开展形象化的课外活动能提高他们的认知能力。中学生具有好动、好奇的特点,开设丰富的课外活动,符合学生的心理需要。中学生还具有兴趣广、爱模仿的特点,让他们参加课外活动,培养和发展兴趣爱好,就能逐步形成能力和专长,为其成长做好铺垫。

2. 地理课堂教学改革的要求

地理课程标准指出:地理课程要充分重视校外课程资源的开发利用,形成学校与社会、家庭密切联系,教育资源共享的开放性课程,从而拓展学习空间,满足多样化的需求。开展课外活动与课堂教学是相辅相成的。课外活动促进教学质量提高,教学是开展课外活动的基础,两者对推进教改和培养人才都有积极的作用。课堂教学和课外活动,是教育和教学过程中不可分割、不可替代的两方面,它们互相促进,互相影响。课堂教学为学生开展课外活动打下理论基础,课外活动对课堂教学起着巩固、补充作用,也起着扩展、强化的作用。

3. 新课程改革倡导的“三级课程管理制度”的要求

教育部颁布的《综合实践活动课程指导纲要》中指出,“综合实践活动课程是国家设置、地方管理和学校开发的课程领域”,“综合实践活动实施要集中体现学校的特色,学校应对综合实践活动进行统筹规划”。我们的《开发<中学地理课外活动指导>课程》正是在这样的理论和制度的背景下进行的。

二、课程开发与学习应遵循的原则

对于《中学地理课外活动指导》的学习应遵循理论联系实际的基本原则,在课程学习过程中不仅要学习有关理论知识,提高对活动课程的认识,更要密切结合自己的教学实践,设计构思科学、可行的活动方案。在设计实践活动方案时,要从素质教育的总原则出发,同时考虑活动课程的特点和教育教学功能,一般应遵循以下设计原则:第一、思想教育与知识技能培养相统一;第二、密切联系学科课程及社会生活;第三、因材施教,积极引导;第四、学生为主体,教师为辅导;第五、充分利用家乡地理环境的优势,积极开发利用乡土地理资源为中学地理教学服务。

三、开展地理课外活动的一般程序

1. 制定活动计划表

每次活动前布置任务并提出要求。做好前期准备工作,及时解决活动中的问题。每次活动后要总结,找出活动成功的原因或失败的问题。无论短期或长期活动,都要列出计划表(包括活动目的、形式、内容等)

2. 确定合理的活动规模

例如,结合七、八年级地理科的教学内容每学期安排2个学习专题,主要通过课件演示传授基本专题技能知识和实践活动指导。

3. 对活动的督促与指导

地理课外活动除开展方法合理外,为达到目的、完成既定任务,我们须采取多种手段。本课程需要的教学手段必须满足:要有较强的展示表达的能力;对一些操作性强的教学环节需要一个操作演示表达平台。因此该课程必须使用现代化教育技术的手段实施教学,并必须配以一个操作演示的投影展示平台。只要准备充分,督促与指导得当,在活动中学生的能力就会大大提高。

4. 活动成果评价与存档

总结讲评过程一般分成两个阶段:一是个人总结阶段,二是集体讲评、展示成果阶段。讲评内容主要是明确观测或实验的结论,进行经验交流;展示标本、照片、模型、图表等活动成果;表彰活动中的突出事例。集体讲评可以采取很多形式,如召开班级或年级总结大会、办展览、黑板报等。

四、学习《中学地理课外活动指导》课程的效果

学习《中学地理课外活动指导》课程,既能培养学生的动手动脑能力,发展其智力和技能,还能拓宽其视野、增长其能力,并促进教改。

1. 对求知欲旺盛的中学生来说,课堂教学的深度、广度有限,而地理课外活动包括天文、环境、人文在内的广阔天地,让学生投入其中,既开拓视野,又让他们的意志得到锻炼,能力得以增长。

2. 知识在课外活动中得以拓展,各种地理课外活动都是对课堂知识巩固的过程,也是对课堂知识运用的过程。学生在解决问题的过程中,锻炼和提高了自己。

3. 开展课外活动不仅是对地理教学的延续,而且是理论与实践结合的教学形式,是更生动的课堂。在这个课堂里,学生的德智体美劳全面发展,课外与课内互相促进,它既是教改的重要措施,也是教改的重要环节。

总之,地理知识综合性强,包罗万象,融入了各学科的内容。开展地理课外活动指导是中学地理教育的需要,也是培养动手、实践能力强的人才的需要,是教育青少年从小爱地理、学地理、活用地理知识的需要。我们要重视素质教育,把课内与课外、知识与能力、动脑与动手等方面结合起来,使地理教育培养出更多人才。同时,要使地理课外活动深入开展,用理论指导实践,用适合学生的活动吸引学生;活动内容向高质量、高水平方向发展,使活动内容新颖、形式多样、程序标准。

第十五讲中学课外语文活动篇9

中学课外语文活动

一、中学课外语文活动的意义

课外语文活动,一般指与语文课堂教学内容有直接关系的课外活动。

(一)、加强语文教学与生活的联系

1、可以提高学生语文学习的兴趣

2、可以帮助学生进行实际的应用和操作

3、有助于学生人文精神的培养和传承发展民族文化

4、有助于学生及时了解和掌握各种时代发展的信息

(二)、促进学生个性品质的发展

1、可以满足学生对于语文学习的个性要求

2、可以引导和培养学生个人的专业特点(三)、有利于学生创造能力的培养

二、中学课外语文活动的内容与形式

课外语文活动形式应该包括校内活动和校外活动,其中有集体的统一活动,也有个人的单独活动。

(一)课外阅读活动

1、培养阅读兴趣为目的的阅读活动。如举办各种读书知识讲座、读书知识竞赛、读书交流会、好书评选等活动。

2、配合课堂教学为目的的阅读活动。这种阅读方式也叫做“同步阅读”。如课内学习《变色龙》后，可指导学生课外阅读《契诃夫小说选》，进一步理解契诃夫小说的特点，这样加深对课文内容、情节和人物的认识和理解.3、提高学生阅读能力的阅读活动。比如，举办读书欣赏、读书演讲比赛、好书交流、优秀重点图书讲座等活动。

--------关于课外读物的建议

《课程标准》要求学生九年课外阅读总量达到400万字以上，阅读材料包括适合学生阅读的各类图书和报刊。对此提出如下建议：

1、童话：《安徒生童话》、《格林童话》、中外现当代童话等；

2、寓言：《伊索寓言》、《克雷洛夫寓言》、中国古今寓言等；

3、故事：成语故事、神话故事、中外历史故事、中外各民族民间故事等；

4、诗歌散文作品，如鲁迅《朝花夕拾》、冰心《繁星•春水》等；

5、长篇文学名著，如吴承恩《西游记》、施耐庵《水浒》、老舍《骆驼祥子》、笛福《鲁滨逊漂流记》、斯威夫特《格列佛游记》、罗曼•罗兰《名人传》、高尔基《童年》、奥斯特洛夫斯基《钢铁是怎样炼成的》等；

6、当代文学作品，建议教师从“茅盾文学奖”获奖作品以及近年来发表的各类中外优秀作品中选择推荐；

7、科普科幻读物和政治、历史、文化各类读物可由语文教师和各有关学科教师商议推荐。

(二)课外写作活动

1、培养写作兴趣的课外写作活动。老师依据写作训练要求，组织学生参与他们有兴趣的社会实践活动，如旅游、考察、社会调查、文体活动，把学生带入到某种情境中，使学生获得生活的直接感受和体验，在此基础上进行写作。

2、培养写作能力的课外写作活动。比如，为培养学生的思想能力，开展“想像作文”训练。

3、配合课堂作文教学的课外写作活动。如训练写作“新闻报道”，除课堂指导，还需组织学生参加新闻采编实践。

4、锻炼学生某种写作技巧的课外写作活动。如培养学生的快速构思、快速选材、快速作文的技能。

5、配合某他活动开展的课外写作活动。如结合作文教学，开展了别出心裁的“摄影•作文”活动。

(三)课外口语交际活动

1、培养学生听话能力的活动方式。比如组织学生听讲座、听讲座、听广播、听演讲、看电视、参加故事会。

2、培养学生说话能力的活动方式。如朗诵会、演讲比赛、口头作文比赛、读书报告会、讨论、辩论等活动。

(四)课外综合活动

1、成立文学社，编辑出版文学刊物。

2、开展形式多样的语文竞赛。

3、充分利用校园文化阵地。如黑板报、宣传橱窗、班报、壁报、电教室、图书室等。

三、中学课外语文活动的原则

1学生自主原则

2加强指导原则

3适合学生原则

4不加重负担原则

四、课堂练习：关于中学课外语文活动的一些看法

学生社团是学校课堂教育职能的补充和延伸，是学生成长过程中思考与探索的产物。由文学爱好者组成的中学文学社，在校园文化建设、丰富和活跃学生课余文化生活等方面起着重要的作用。编辑、出版刊物是文学社活动的主要形式，学生通过社刊可以抒发情感、吐露心声，学校老师也可从中了解学生心理需求，掌握学生思想动向。。

1、你在中学期间参加过文学社吗？

2、说说你在中学文学社的经历和体会。

3、说说中学期间令你难忘的某一次语文课外活动。

---附: 课外语文活动案例:探访奇石

【项目创意】感受乡土文化，汲取综合文化素养,衔接课内课外，锻炼语文实践能力培养合作意识，塑造新型学习方式【项目名称】“探访奇石” 【时间范围】2002。10。1—30 【参加人员】湖北省宜昌市第三中学709班语文教师和同学【主要活动】调查采访、资料收集、成果展览、专辑编撰

【激发】你想拥有自己编写的书吗？

如何让孩子们真正想去做一件有意义的事呢？一开始，教师给学生展示出三本书，请全班同学翻阅，然后，以“你最喜欢的是哪一本书？为什么？”为话题展开讨论与交流。教师展示的三本书是《义务教育课程标准实验教科书•语文》、《大地上散步》和《青春骊歌》。《大地上散步》是宜昌市三中2001届毕业生在毕业前自编的一本学生读物。《青春骊歌》是宜昌市三中2000届308班毕业生在毕业前自编的一本留言集。这本留言集汇编了全班41位同学以“告别母校”为主题的讲演稿。该书由学生自行选定主编、选定集名、设计封面和文稿版式，自行组稿印刷。......在学生的称赞声中，教师郑重地提议：编印出这样一本真正的属于自己的书。这个提议得到了全班同学异口同声的响应。同学们陷入了一片激动。

【指导】教师组织同学们展开讨论，引导学生设计和准备语文实践活动：第1步：讨论交流从哪些方面可以感受到宜昌特有的乡土文化 ——方言、名胜、街巷、历代名人、特色饮食

第2步：评出风行本地、取材便利、素材丰富的文化样式 ——奇石

第3步：讨论从哪些方面了解和介绍奇石

——奇石的名称、基本形状、长、宽、高、重、石质，产地、价值等，最能反映奇石风采的是石上的图案纹理

第4步：讨论调查奇石需要做哪些准备工作

——测量器材、摄影器材、调查表等；小组分工；„„ 第5步：讨论设计调查表

——“探访三峡奇石”语文实践活动调查表（附文末）

经过细致的讨论，对于即将到来的采访实践活动，每位同学心中都有了“谱”！

【实践】经过自由组合，同学们分成七个小组，利用国庆假日分赴各自的目的地进行社会调查。

在调查中，他们有的摄影、有的测量、有的口头采访、有的书面记录„„，充分体验了语文社会实践活动的快乐，同时也感受着与社会生活的要求之间的距离。

【整理成果】调查过后，同学们用下面的方式记录和展示了他们的收获和成果：

1、主题展览：《我们也是“奇石”》

2、撰写《采访纪实》

3、汇编印制小册子《我们也是“奇石”》。这个小册子以每位同学调查的奇石为介绍对象，介绍中包括每尊奇石的基本情况和图片，同时还有每位采访者对石上图案的文学描写。

【后记】社会实践，同学们如是说——

——什么事都会有第一次，经历了第一次，你会更机灵更有勇气。（管山林）——这次采访锻炼了我待人处事的能力，我感到我融入了这个社会。（陈凯）——只有大胆大方才能与人沟通。（王蔓莉）

——世界无奇不有，只要你用心去观察，你就能发现奇迹。（周楚威）——没有合作，我们不会做得到。（杜青）

——做人也是这样，不要光看外表，内在的东西更真实。（赵楚云）——学习不仅只在于课本，更多的是在玩中学，学中玩。（欧一山）

（通讯员山雨）在新课标理念指导下，宜昌三中组织七年级学生开展以“寻夷陵古风，承文化余脉”为主题的语文综合性学习和实践调查，积极塑造学生自主、合作、探究和参与社会生活的学习方式。让学生在自然、社会和相互交流中学习语文。国庆期间，七年级语文组的老师们和同学们商定了一份特别的作业，让同学们利用节日开展一次社会调查，了解宜昌特有的文化。同学们确定了六个主题：名胜古迹、历史名人、方言趣谈、幽幽古巷、三峡奇石、特色饮食。同学们自由组合成调查小组，分头开展实践调查。调查中，有的摄影、有的测量、有的走访、有的查阅资料、有的书面记录„„，结束时，同学们还认真进行了资料的整理和活动总结。

这次活动得到了家长的积极配合，社会的大力支持。宜昌市图书馆、宜泉文化馆、尔雅斋、雅石苑、墨缘轩、合渣酒楼等单位都给予学生热情的接待。学生在活动中兴趣浓厚，俨然是小记者、小地质学家、小摄影师、小采风者、小收藏家、小语言工作者、小美食家„„他们还写出了一份份调查报告。语文特级教师余蕾评价说：这样的活动既能充分锻炼学生的语文实践能力，拓展学生的视野，对学生进行生动活泼的乡土文化教育和熏陶，而且是培养学生主动探究、团结合作、勇于创新的学习方式的良好途径。（《三峡晚报》2002年10月22日）

【案例分析】

以“探访奇石”为主题的语文综合性学习活动在以下三个方面可以借鉴：

一、合理开发课程资源。奇石文化作为三峡文化的一个重要组成部分，完全具备给予学生文化熏陶和精神启迪；采访奇石的活动可以给予以学生个体充分锻炼读、写、听、说等语文基本能力的机会，这就意味着：将奇石文化利用来作为语文课程资源的尝试是成功的、有益的。

二、切实变革学习方式。本次活动从激发学生自我创造的愿望为开端，以学生自由讨论、自我设计、自由组合、自我选择、相互协作为过程，以学生自我评价、自我展示为结果，充分发掘了学生的好奇心和求知欲、主动意识和进取精神。

中学生课外体育活动调查研究篇10

康跃明王建辉杨林

（黑石小学体育组湖南长沙410111）

摘要：本文主要采用文献料法、访问法、问卷调查法等研究方法，对长沙市各小学开展阳光体育运动和大课间活动情况、小学生参加课外体育活动的动机、课外活动的主要组织形式和项目选择等方面进行调查研究，结果表明小学生参加课外体育活动的状况与国家要求差距较大，是各学校开展阳光体育运动、落实《学校体育工作条例》工作中相对薄弱的环节。运动场地和器材的严重不足、学生在校学习负担太重仍然是影响中学生参加课外体育活动的主要因素。建议各教育行政主管部门加大督导力度，督促各学校认真贯彻中共7号（中发［2007］7号）文件精神，高度重视学校体育工作，改善办学条件、切实减轻学生学业负担，把小学生“每天锻炼一小时”的要求落实到位。

关键词：小学生课外体育活动调查研究 1 研究目的。

为了贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神、进一步落实《学校体育工作条例》，2007年教育部、国家体育总局、共青团中央做出了《关于开展亿万学生阳光体育运动的决定》。开展课外体育活动是落实“阳光体育运动”和《学校体育工作条例》的重要举措，也是实现学校体育教学目的和任务的重要途径。“阳光体育运动”和《学校体育工作条例》明确规定：“中小学生每天应当安排课间操，每周安排三次以上的课外体育活动，保证学生每天有一小时的体育活动时间”。此次研究旨在通过对湖南省长沙市小学生参加课外体育活动情况进行调查，充分了解各学校在开展阳光体育运动的过程中，课外体育活动的现状，发现和分析存在的问题并提出相应的对策，为《学校体育工作条例》的落实和“阳光体育运动”的开展提供有益的参考。研究方法与研究对象

2.1 文献资料法查阅国内外有关学校体育的教育专著、资料汇编、体育与健康教育课程标准以及我国现阶段学校体育工作的法规文件等，为分析比较提供理论依据。

2.2 访问法和观察法在研究中笔者走访14所城乡小学，实地观察并记录了每所学校的课外体育活动的开展情况，面访学校领导、体育教师、班主任教师等137人，丰富比较分析的依据。

2.3 问卷调查法本次研究活动，首先根据“阳光体育运动”和《学校体育工作条例》对学校课外体育活动开展的相关要求设计调查问卷，并将初稿呈2名湖南一师范体育系的学校体育理论专家，得到认可后，再根据专家审核评价的反馈意见对调查问卷进行了进一步的修改和补充。调查内容与结果分析

3.1 学校开展大课间活动和阳光体育运动的情况教育部要求大力推广的大课间活动是近10年来被实践证明能提高学生身体素质行之有效的锻炼方法，也是落实“阳光体育运动”每天锻炼一小时时间保证的较好方法，有效保证课间体育活动的时间是落实阳光体育运动的根本前提。

表1 大课课间活动开展情况

学校纳入课表并实施未纳入课表并实施纳入课表百分比 60.14% 小学 100 0

对所走访学校的观察记录和面访情况统计表明，将大课间活动纳入课表并实施，且保证每次活动时间达到30分钟的学校占调查总数的57.14%，此类学校对“阳光体育运动”的认识较深，能领悟阳光体育的精神，知道阳光体育的锻炼作用。但有42.86%的学校对此认识不足，重视不够，没有按照要求开展大课间活动。见表1。

表2 学生每周参加课间活动次数统计

0-1次 2次 3次 4次 5次

学生人数 332 494 699 277 107 百分比 17.39 25.87 36.66 14.51 5.6 调查表明90.76%的小学生每周参加课外体育活动的次数达到3次以上，基本上达到了每天锻炼一小时的要求，但还有很多学生与这一要求相差很远。见表2。

3.2 课外体育活动的项目选择与组织形式

表3 你最喜欢参加的运动项目统计情况

排位男生项目人数百分比（%）女生项目人数百分比（%）

第一位篮球 405 41.6 羽毛球 218 26.2 第二位足球 300 26.3 乒乓球 154 18.5 第三位排球 144 13.4 跳绳 119 14.3 第四位乒乓球 78 7.2 排球 118 14.2 第五位羽毛球 67 6.2 健美操 103 12.4 第六位武术 42 3.9 篮球 89 10.7 第七位其它 15 1.4 其它 31 3.7 表3表明调查问卷中所列举的多个(类)体育活动项目中，男生最喜欢参加的项目是篮球和足球；女生最喜欢参加的运动项目是羽毛球和乒乓球。项目选择上，男女之间存在着差异性，男生喜欢富有挑战性、活动量大、竞争激烈的运动项目；而女生则多以轻松、愉快、活动量较小、竞争不是很激烈的运动项目作为自己的最佳选择，这主要是根据学生的兴趣爱好以及男女生的生理和心理发展特点所决定的。

表4 你参与课外体育活动的组织形式

形式人数百分比（%）

自由组织竞赛 998 60 个人单独活动 389 21 参加体育活动小组 271 14.7 参与社会活动等 90 4.3 从表4可以看出，小学生参加课外体育活动的组织形式主要是与同学们一起自发组织自由组合的竞赛，说明了小学生有较强自我参与活动的能力和较强竞争意识，喜欢和自己兴趣爱好相同水平相近的同学一起活动。参加校内各种锻炼活动小组和俱乐部的人数较少只占14.7%，说明有组织有管理的课外体育活动需要加强，另外，在面访中有部分学生希望在课外体育活动中得到体育教师的指导。

3.3 对中学生参加课外体育活动的体验调查

表5 参加课外体育活动的体验

赞成反对说不清楚人数百分比人数百分比人数百分比

1、有课外体育活动 1476 77.32 160 8.36 273 14.31 课时心情很好

2、课外体育活动比在教室 1588 83.17 148 7.74 173 9.09 学习更容易感到身心自由

3、参加课外体育活动 1286 67.36 255 13.34 178 9.30 后感到身心愉快

4、对挤占体育活动课 1556 81.49 185 9.67 168 8.84 的行为非常反感

5、对学校课外体育活动 833 43.62 551 28.84 545 28.54 的开展形式很满意

从表5中不难看出，绝大部分学生都感受到了课外体育活动提高身心健康水平的益处，81.49%的学生非常反感挤占课外体育活动课的行为，同时对各学校组织形式和活动内容单一的课外体育活动，满意率仅为43.62%。

3.4 班主任老师对中学生参加课外体育活动的态度调查情况

表6 班主任老师非常支持学生参加课外体育活动

赞成反对说不清楚

学生数百分比老师数百分比学生数百分比老师数百分比学生数百分比老师数百分比

426 22.4% 87 63.2% 1237 64.8% 16 11.7% 246 12.9% 34 25.1% 对“支持学生参加课外体育体育活动”这一师生共同关注的问题，从师生的调查情况来看，结果存在很大的反差。有63.2%的班主任老师的观点是非常支持学生参加课外体育活动，但老师表现出来的积极态度只得到22.3%的学生认同；仅有11.7%的班主任老师因各种原因反对支持学生参加课外体育活动，但给学生的印象却有64.8%的学生认为班主任老师持反对意见。其实，这种师生之间平时缺少沟通造成的反差，已经影响学生在情感上产生对课外体育活动态度的错位，更影响到了学生参加课外体育活动的积极性，这种负面的影响是显而易见的。见表7。

3.5 影响小学生参加课外体育活动的因素

从前面调查可知，小学生是非常愿意参加课外体育活动的，但是还是有部分学校和学生选择不上课外体育活动课，究其原因，学生问卷表明影响小学生参加课外体育活动的因素中，场地器材的严重不足是影响课外体育活动正常开展的主要因素。见表7。

表7 影响中学生参加课外体育活动的因素（可选多项）

排位影响因素人数百分比% 第一位场地器材不足 1283 67.2 第二位学习压力大学习时间长 930 48.7 第三位班主任和家长是否支持 714 37.4 第四位组织形式内容单一 712 37.3 第五位担心安全问题 180 9.4 学习压力大、学习时间过长以及家长和班主任的是否支持的态度也是小学生参加课外体育活动的重要影响因素，另外，各学校课外体育活动的组织形式和活动内容比较单一以及安全问题也是影响学生参加课外体育活动积极性不可忽识的因素。

在走访调查中发现，活动场地不足，除“先天”不足外，挤占体育活动场地的情况也时有发生。虽然大部分学校都按照《湖南省体育场地器材配备目录》能达到I类标准，但随着学校规模扩大，学生人数增多，场地、器材就相对减少，根本不能满足学生活动的需要。调查还发现，各学校课外体育活动多以篮球、排球、羽毛球为主，开展活动的形式和内容相对单一，不利于发展学生个性和特长。4 结论与建议 4.1 结论

小学生对参加课外体育活动的认识正确，动机明确，两者的共同指向都是强身健体、愉悦身心。且大部分小学生都喜爱并积极参与课外体育活动。大部分中学的“阳光体育运动”和大课间活动能够正常有序的开展，使课外体育活动落到实处。课外体育活动的组织开展是以与同学一起自发组织自由组合的竞赛活动为主。由于男女生不同的生理特点表现在课外体育活动运动项目的选择上存在着明显的差异。学校对课外体育活动开展普通缺乏有效的管理。

4.2 建议：

4.2.1 教育行政主管部门要加强学校体育法规政策的执行力度，引起各学校领导对学校体育工作的高度重视，用行政手段督促各学校增加对学校体育经费的投入，营造学校校园运动氛围，形成崇尚运动的校园体育文化，加大学校对体育场地、体育设施的投资力度，并提高场地器材的利用率。

4.2.2 通过有计划地宣传、教育，提高小学生对课外体育活动重要性的认识，使小学生充分认识到课外体育活动对其身心发展的积极作用，激发小学生参与课外体育活动的主动性和积极性，提高课外体育活动的目的性和有效性。

4.2.3 全面开展素质教育，严格执行课程标准，切实减轻小学生过重的学习负担，保证课外体育活动时间，希望班主任老师和体育教师加强对学生参加课外体育活动的组织和指导，增加师生互动渠道，帮助学生释放过重的心理压力，创建和谐的师生关系，提高课外体育活动质量。

4.2.4 完善学校课外体育活动的管理制度和比赛制度。可以根据学生要求组建各种体育活动兴趣小组和俱乐部，并针对男女学生的不同特点结合学校的实际情况，选择和开展小学生所喜爱的体育活动内容，除了开展以“阳光体育与祖国同行”等为主题的冬季长跑活动等大型主题活动外，还要充分挖掘体育资源、推广一些在场地、器材等方面花费小而组织简易的体育项目，同时还多开展一些趣味性、娱乐性、竞争性和能发挥学生团队精神的比赛活动，充分调动学生参加课外体育活动的积极性和主动性，培养良好的终身体育习惯，真正达到“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子” 的目的。

参考文献：

浅谈如何开展中学体育课外活动篇11

【关键词】学生课外活动

中图分类号：G455

课外体育活动是一种有目的、有计划、有步骤的体育锻炼和学习过程，课外体育活动地目的在于全面锻炼学生身体，增进学生身心健康，使学生掌握体育知识、技能，对学生进行思想品德教育。课外体育活动不同于其他活动，其主要特点是：体育活动多在室外或体育馆内进行，学生是动态当中进行身体锻炼的，要承受一定的心理和生理负荷。随着体育课程改革与体育教学的改革深入发展，新的教学理念、教学内容、教学方法和教学评价等也应用而生，使休闲体育、娱乐体育和民族传统体育悄然进入课堂教学和课外活动，其中合作学习、自主学习和探研学习备受青睐，这给课外体育活动注入了新的生机和活力。然而，在具体实践应用过程中，却出现了一些新问题，如：一味的、片面地、不切实际地追求“时尚”，而忽略体育联系的根本任务。如课外活动把学生领到操场上，向学生开放“自由市场”，进行所谓的“科学放羊”，有的动、有的站，老师站在一旁看，或三人一伙，五人一群在哪里搞什么“研究”，一节课下来，学生面不改色心不跳，结果老师没负担，学生没受益。

试问，如此下去，这样开展课外活动有意义吗？有作用吗？能把学生锻炼好吗？当然我绝不是反对新的东西，而是反对不负责任的态度，不切合实际的做法；从一个极端走向另一个极端。因此，我认为学生不出汗的课外体育活动达不到体育锻炼的目的。

一、课外体育活动要质量与效果并存

评价和衡量课外体育活动质量与效果的标准，其构成因素是多方面的，它包含教师辅导能力、学生掌握知识的能力、技能情况、学生在活动中的表现，各项心理和生理负荷等。要保证教学质量，提高练习效果，就必须充分利用课外活动时间，必须有一定的运动量和强度作用于学生的机体。根据我国体育教学体系和有关专家研究，能够充分量化体育活动质量与效果的两个重要因素，也是直接获得的两项指标，一是练习密度。二是学生心率变化情况。

（一）课外活动密度指标

在我国体育教学中课的密度，比较合理的比例一般是：教师指导占15%-20%，学生实际练习占30%-50%，学生分析、帮助与保护占5%-15%，组织练习占10%-15%，休息占12%-15%，可根据具体情况参照执行。体育活动练习密度安排的严密紧凑，有利于学生有较多的时间进行实际练习，能保证适宜的生理负荷，调动学生情绪，提高学生思考和练习的积极性，培养学生良好的组织纪律性，有利于提高练习质量效果。

（二）学生平均心率变化指标

学生心率变化是体育运动生理负荷，也就是运动量和强度大小的具体反映。据我国学者研究表明，不同学段体育运动学生的平均心率参照指标一般为：小学125±5次/分；初中130±10次/分；高中女生135±5次/分；高中男生140±10次/分，但也要根据具体情况参照执行，体育课生理负荷安排的合理、适宜，不仅有利于学生身体健康发展，还直接影响到提高学生体育知识、技能的效果。

另外，教师组织能力，学生掌握知识，技能情况，学生在练习中的表现等方面，也是保证课外体育活动质量与效果不可缺少的因素，但只要我们抓住主要矛盾，脚踏实地的解决好问题，保证练习质量与效果，就一定能够促进学生身体机能发生变化，达到锻炼学生身体的目的。

二、课外体育活动要计划与目标并存

制定科学的活动计划，安排合理的活动、内容，根据学期活动计划和单元活动计划而制定，是每次课外活动具体执行的基本依据，也是组织者提前准备的归宿。因此，制定活动计划，目标要明确，选择内容和执行手段切实可行，时间安排要周密，运动量和强度安排要适宜，场地器材准备要充分而安全可靠，只有这样才能有的放矢，事半功倍。

例如：篮球自主练习。训练目标：使学生掌握篮球技术，提高学生跑和跳地能力，训练内容规定为行进间投篮、行进间运球、行进间传球、运球急停跳起投篮。学生可根据规定内容自主选项，进行分组练习。但对如何进行练习，运行距离，练习次数等，都必须要有明确的规定和一定的指标要求，决不能放任不管，让学生任意发展。

又如：快速跑探究练习。因为影响跑速的关键因素是步频与步长。假设要提出与学生探讨的问题是：步频、步长与上肢摆动频率和上肢摆动幅度有什么关系，上肢摆动对跑和跑速有无影响等，在练习过程中，在完成训练目标和任务的同时，利用休息间歇，就要提出问题与学生探讨。这样既达到了学生休息的目的，又充实了学生的理论知识，领会了动作要领，并对改进动作技术，提高课外活动练习效果打下了坚实的基础。同时也达到了研讨的目的，较好地完成了教学任务，两全其美，何乐而不为？

三、课外体育活动要组织与管理并存

良好的组织与管理是保证提高课外体育活动效率，顺利完成活动要求的关键所在。由于体育锻炼学生活动范围大，人际交往频繁，外界环境影响大，组织与管理，有利于建立良好地师生关系，充分调动学生学习的积极性，合理使用场地器材，防止伤害事故发生。

由于现阶段许多学校学生人数多，教学班多，场地器材有限，给课外体育活动组织与管理带来了一定难度。比如：张掖地区十几所中学，每个学校教学班级都在五十个以上，每次课外活动各班所占场地有限，如果活动组织管理，相互协调工作跟不上，不要说完成活动任务，就正常的練习秩序都很难维持。

另外，现代学生的思想、行为和动机等，在活动中的表现都有明显不同。如：组织管理稍有疏忽，有的学生就会“踢开老师闹革命”，就可能发生意外事件。比如：在高三某班组织踢足球时，两个学生争抢球，身体发生碰撞，继而发生争吵，老师发现立即制止、劝说，化解了矛盾，但下去之后，两人互不相让，又因此事争论不休，最后演变成一场打架斗殴事件。因此组织与管理在课外体育活动中尤为重要。

四、创新与继承并存

综上所述，开展好课外活动，为学生负责，真诚地为学生服务。发扬体育精神。这是我们的目的，也是我们的任务，本人根据对体育知识的了解和实习过程中学生发生的问题，就如何开展好课外体育活动，谈了几点肤浅的认识，共同行参考。

参考文献：

（1）全钦昌等学校体育学（m）高等教育出版社2000年印

中学课外文体活动实施方案篇12

高三学生身体绝大多数处于青春期后期, 到了高考这个关键时刻, 身体上和心理上的压力都非常大。减少体育活动, 对学生会造成一定的影响。

体育教育专业学生是学校体育的新鲜血液, 对发展学校体育教育工作具有重要作用。因此, 体育教育专业学生应该提早体验体育教师工作, 站在体育教师的角度为学校体育提出宝贵的意见和建议。

1 研究目的

为积极参与学校体育教学改革工作, 真切体验新的体育与健康课程标准, 使体育教育学生与体育教师角色良好地转变。对瓯海中学高三学生在参加课外体育活动时的态度 (思想认识) 、心理动机、活动形式、内容以及课外体育活动对学生文化课学习的影响等方面进行较全面的调查, 旨在模拟中学体育教师角色, 站在中学体育教师的角度, 在充分把握现状的情况下, 发现问题, 分析原因, 研究对策, 从而有针对性地搞好课外体育活动工作, 体验中学体育教师角色。

2 研究对象和方法

2.1 研究对象

以瓯海中学高三年级学生作为此次调查研究对象。

2.2 研究方法

此研究在资料收集的过程中主要运用了文献法、问卷调查法和数据统计法, 这其中既有定量的分析, 也有定性的分析。

2.2.1 文献资料法

通过上网、期刊检索及手工查询等手段查阅了与高三学生课外体育活动研究相关的文献资料十余篇, 并收集、整理相关领域的学术信息, 为文章提供了理论依据。

2.2.2 调查问卷法

调查对象为瓯海中学高三级学生, 共发放问卷200份, 回收200份其中有效问卷196份, 有效率为98%。

2.2.3 数据统计法

统计问卷中的相关数据, 制成三线表, 便于分析。

3 研究结果与分析

3 . 1 参加课外体育活动的态度

调查显示, 大多数学生对开设课外体育活动的认识是正确的。持肯定态度的占79.99%, 只有20.01%没有充分认识到体育活动对自己身心的积极影响。对于具体参加课外体育活动方面, 有16.46%的学生持“喜欢”态度, 仍有22.18%的学生不喜欢参加课外体育活动。学生不喜欢体育活动的原因是多方面的, 既有主观上的认识不到位, 也与客观上学校重视程度、场地器材设施、活动时间和质量是否得到保障、指导老师责任心等因素有关。因此体育教师必须有针对性地解决问题, 让学生从内心爱上体育活动。

3 . 2 参加课外体育活动的动机情况

在参加体育活动课的动机方面, 64.72%的学生表示, 自己想参加锻炼, 并且懂得在高考临近之际身体健康的重要性。因班主任要求被迫参加的占了23.70%, 这说明部分学生参与体育活动的动机不明确。因此, 体育教师要耐心、细致地做好思想工作, 提高这部分学生参加体育活动的动机水平;而只想看热闹, 不想活动的学生占11.58%。体育教师应在班主任的配合下, 利用专题讨论、个别谈话的形式, 帮助他们纠正不良的行为。

在影响学生参加课外体育活动的主要原因方面, 52.50%的学生认为是场地器材不足, 活动内容不够丰富。

调查中, 仍有11.53%的学生在参加体育活动时心存顾虑, 没有正确处理好学习与锻炼的关系。教师可让一些平时喜欢参加锻炼学习又好的学生现身说法, 消除学生的心理负担。调查中, 学生对少数体育教师的“放羊”行为提出了尖锐的批评。因此, 要求体育教师要有责任心, 多了解学生的实际及心理想法, 树立自身的良好形象。

参加课外体育活动的好处很显然。64.04%的学生为了愉悦身心, 提高学习效率, 增强体质参加课外体育活动。当学生在学习、生活中遇到烦恼时, 27.97%的男生选择上运动场去锻炼身体, 33.79%的女生通过和同学、朋友聊天、谈心来排解烦恼, 选择自己独自看书、听音乐的学生的比例高达47.39%。应当提倡学生在遇到烦恼的时候, 上运动场、到大自然中去锻炼和陶冶性情、开阔胸怀, 去面对即将到来的高考。

3 . 3 课外体育活动内容、形式等方面的看法

在喜欢什么内容的活动课的问题上, 男女生的性别差异较为明显。71.72%的女生选择以较轻松的游戏性活动为主, 比男生高出55.26%;而以球类活动为主男生占73.41%, 比女生高出55.48%。在此问题上充分反映出女生在体育活动中更注重心理的感受, 而男生则希望能通过球类活动来表现自己的能力;在选择以田径、体操中的某些内容为主活动方面的比例较低, 仅有10.24%;这需要体育教师在活动中对学生加以正确的引导。

在课外体育活动的组织方面, 有近54.41%的学生赞成以分项目“俱乐部”的形式活动, 认为这样有利于学习提高;选择以班级集体活动的学生占32.05%, 这部分学生在活动中更看重的是集体的整体性;而选择男女生分开活动的比例较低, 只有13.54%。

在对待自身在活动课中的地位的认识上, 有37.23%的学生认为, 应以自主活动为主, 有问题再问老师, 在此问题上男女生有区别, 男生占46.18%, 女生占28.27%, 而选择在体育教师的带领下活动的占39.79%, 其中女生占50.35%, 比男生高了21.11%, 说明了男生在参与体育活动的自主性方面要好于女生, 女生对教师的依赖性较强;还有22.98%的学生认识不到位, 没有能够正确认识到自己在体育活动中的位置, 随意性很大, 需要教师对其加强活动的组织纪律性教育。

3 . 4 参加课外体育活动的时间、次数和强度的认识

大部分学生对每次活动的时间认识是基本到位的。女生大多选择活动30 min, 男生大多选择活动45 min左右, 选择1 h的比例较低, 只有10.66%。对于每周活动次数的选项中选择每周活动3~4次的最多。体育锻炼贵在持之以恒, 切不可“三天打鱼, 两天晒网”, 尤其是学习非常紧张的高三阶段, 更应切实保证每天有一小时的活动时间。

对于每次活动课强度的问题选项上, 95%以上的学生采用中小强度, 以达到调节情绪, 缓解学习疲劳的效果。

3 . 5 参加课外体育活动的学习情况

在新课标实行后, 保证了体育活动时间, 学生锻炼后的体会较好。有39.90%的学生认为参加体育活动后精力更充沛, 学习成绩提高;但同时也要看到, 仍有51.18%的学生感觉没有多大的变化, 出现这种情况, 体育教师应及时分析原因、研究对策, 并及时地反馈给学生, 使学生能够及时地调整。调查发现在体育活动后学生之间经常交流的同学较少, 仅有17.82%。

4 对高三年级课外体育活动教学的建议

针对前面所述问题, 该课题组提出加强引导学生正确地对待课外体育活动的建议, 供广大高中体育教师参考。

(1) 明确学习动机对健康学习的重要意义, 提高学生对课外体育活动的认识水平。

(2) 注重课外体育活动的形式、内容的更新, 激发广大学生的运动兴趣, 培养学生终身体育的意识。

(3) 在课外体育活动中, 要以学生发展为中心, 重视学生的主体地位。

(4) 不断提高学生的自我监督与评价能力, 关注学生个体差异与不同需求, 确保每一个学生受益。

(5) 加强课外体育活动中的师与生、生与生之间的交流, 培养其积极的社会交往能力。

(6) 课外体育活动作为学校体育教学工作的重要组成部分, 要把这项工作做好, 必须协调好学校各部门、年级之间的关系, 加强对体育教师敬业精神的培养, 加大对体育场地、器材设施建设的力度, 争取班主任对课外体育活动的支持等, 才能使学校的课外体育活动工作迈上新台阶。

参考文献

[1]李仪.体育新课程教学改革现状分析及对策探讨[J].体育与科学, 2006 (4) :84-86.

[2]马启伟.体育心理学[M].上海:高等教育出版社, 2004.

[3]潘蔚萍.关于高三体育活动开展现状的调查研究[J].中国学校体育, 2010 (S1) :43-44.