有关培养孩子的自理能力的建议总结（精选12篇）
常有年轻家长抱怨，现在都是独生子女，家长都没有经验，管少了又怕耽误了孩子。究竟该如何培养孩子的自理能力呢？下面我们给家长推荐几种方法以供参考：
1、在家庭劳动中培养。培养孩子独立自主精神，摆脱依赖心理，要从身边的小事做起，从现在做起。无论在家还是在学校，都应要求孩子做一些力所能及的事情，自己的事自己做，今天的今天完成，从而锻炼孩子的独立性。
当然，日常生活的小事的确能锻炼孩子的独立性，但如果不加强日常生活知识和技能的学习，也很能很给让孩子受到锻炼。平时如果家长有意识教给孩子一些生活方面的知识和技能，就能更好地自我服务并做好一些力所能及的事。
小强是二年级的学生，平时从不做家务，在学校表现也一般。一天，爸爸妈妈都必须不在家，小强看到家里的被子没有叠，地没有扫，碗也没有洗，于是就想帮妈妈做家务劳动。很快，小强就把被子叠了，虽然不齐，但总算叠起来了。然后，小强打一桶水，把拖把打湿，就去拖木地板，拖了好半天才拖完（但他没有想到木地板是不能用湿拖把拖的）。拖完后他又去洗碗，像妈妈那样，往水池里倒一些清洁剂就洗起来，由于清洁剂到多了，一不小心，摔破了一个碗，在小强捡碎片时，把手划伤了，流了许多血。小强的爸爸妈妈回到家，虽然心疼得不得了，但他们仍然将小强好好夸奖了一番，并告诉了小强正确的劳动方法。从此，小强成了爸爸妈妈的小帮手，并且还当上了班上的小干部，自信心和自理能力都得到了极大发展。小强父母的教育方法值得家长们学习。
骨曰切、象曰磋、玉曰琢、石曰磨、切磋琢磨乃成宝器。不让孩子有锻炼机会，不让孩子到生活中去磨炼，那么，孩子的自理能力是不可能得到培养的。
2、在社会实践中培养。在美国，多样的小型活动是寓教于乐的手段。如组织缝纽扣、洗衣服、刷鞋，叠被子等各种比赛。会同家长让孩子“当一天家。理一日财”；还可利用节假日开展活动，如在迎新年时让孩子自己动手做贺年卡，动手包饺子、炒菜等；还可组织女生用绒线织帽子、围巾等。这些都可丰富孩子的课余生活，增添生活的乐趣，体验成功的喜悦，锻炼孩子的能力。
在日本，一些学校把学生带到无人的荒岛，在那里孩子自己生活几天。孩子 们自己搭帐篷，找水源，自己生火做饭，有时只能自己采集野果充饥，很值得我们借鉴。我们现在也有学军、学农，也是锻炼的好机会，但是有些家长不愿让孩子们参加，这是不可取的。应当努力创设和利用有助于培养孩子学会生存的时机和条件，让他们积极参与，而不仅仅是纸上谈兵。“不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能随随便便成功。”
是的，让孩子走入社会，去深入地了解社会，在社会实践中成长，无疑是正确的。但如果不掌握科学的方法，也会酿成不良后果。因此，家长还需要根据孩子的年龄特点，有层次地安排家务劳动才行。同时，还要灌输安全知识，注意安全，量力而行。
3、在鼓励中培养。陈婷婷是一个聋哑女孩，但由于她的父亲陈强对她采取多鼓励多赞扬的方法，使她成了神童。婷婷3岁半时，还全聋全哑，但8岁时，已经创造了世界这最，能背出圆周率小数点1000位数字；上学了，从1年级跳到3年级，4年级时，又跳到6年级，而且绘画、书法、写作门门获奖„„婷婷是神童吗？陈强回答说：“只要教育得法，谁都能成为神童。”
一般家长对孩子的教育多是批评多于表扬。如有一位小男孩兴高采烈地冲回家告诉妈妈：“老师今天表扬我了！”但母亲却说：“你怎么一得表扬就骄傲？你一共才得几次表扬？”小位小姑娘高兴地跑回家告诉妈妈：“我的写字得了100分！”妈妈却失望地说：“又不是语文、数学，有什么好高兴的！”父母的这些话，只能在孩子的心中赞成一种“我不行”的悲观情绪。
陈强教育用的是鼓励赞扬的方式，给了孩子自信。有了自信，孩子就能看到希望，奇迹也就创造出来了。有一次，在汽车上，歧视的目光投来，有人讥讽：“瞧，小哑巴！”陈强听好好不伤心，但他仍旧和女儿有说有笑，并叫女儿去买票。还有一次，陈强看到许多聋哑儿童都能背到圆周率小数点50位，于是他问问婷婷能不能背到小数点后1000位，创造世界之最。婷婷兴奋地说：“能！”他以快乐教育的方式，叫婷婷每天背100位，婷婷白天背，晚上背，10天后背到1000位。这次背诵，使小婷婷心中充满了一种“伟大气概”，更加自信地迎接生活中更多困难的挑战。
陈强在整个教育婷婷的过程中，有个发现：“孩子为赞赏而生存！”其实我们每位父母都曾经赞赏过孩子。比如孩子学说话时，尽管他们发音不清楚，但父母 2 们还是欢呼雀跃：“[宝宝会说话了，太棒了！你真聪明！”这时，有哪位父母会这样说：“你真笨，都1岁了才会说话！”可惜的是，当孩子上学后，很多父母望子成龙，教育方式来了个大转弯，开始爱在心里，严在脸上，常常严厉地批评孩子。经常得不到鼓励的孩子，时间久了，就会渐渐放弃自己。而放弃自己是教育中最大的悲哀。
以上的事件说明了什么呢？他告诉我们，只要孩子有一点点进步时，就应当鼓励和赞扬。在培养孩子的自理能力上也应是这样。如孩子会叠被子，会系鞋带时，会独自买东西时，都要及时鼓励和赞赏。就是在这种不断鼓励和赞赏之下，才能增强孩子的自信心，有了自信，自理能力才能渐渐培养起来。如果孩子扫地扫到鞋子上，拖地把脏水泼到衣服上，家长就大声训斥，孩子的兴趣被打消了，今后他还会做吗？自理能力又怎么提高呢？
4、培养自理能力父母要以身作则。孩子的自理能力，实际是一个自立问题，如果一个孩子想自立了，那么他就会去努力去自理，就会积极尝试，去培养和提高自理能力。而自立，这样就和父母有极大的关系，可以说，有什么样的父母就有什么样的孩子，父母是孩子的第一任教师。父母的言行对孩子起着决定性的作用。父母有很强的奋斗精神、自立精神，那么，孩子就会有这种精神。下面的这个实例是十分感人的，它充分说明了这个道理。
在亚冬会上，我国短道速滑选手杨扬可谓出尽风头，她取得的1500米金牌，是中国代表队在这届赛会上的第一枚金牌，她还与队友一起打破了女子3000米的世界记录，并被亚奥理事会评选为惟一的一名最佳女运动员。
然而，与赛场上的风光相比，赛场外的杨扬却有着比普通人更多的生活艰辛，她的成功也是靠她的那位极其平凡却又坚强伟大的母亲的支持才取得的。1991年杨扬的父亲遇车祸身亡，不久母亲江帆又被两场大病击倒，做了两次大手术，家里因此还背上了2万余元的债务。为了使女儿能安心训练，江帆回到老家租了间房住下，开始蹲市场卖菜。每天要跑20里地用自行车驮菜卖，挣10元、20元钱供杨扬训练。杨扬每次参加全国比赛，母亲都借钱买票去观看。正因为妈妈能这样与命运抗争，所以才能杨扬这样懂事，才能使她有决心有毅力去夺取冠军！在自理问题，如果每一个家长都和江帆一样，为孩子做出榜样，那么，还有什么问题不能自理呢？因为，作为家长，我们都应向杨扬的家长学习才是。
21世纪是能力的社会，让我们从培养孩子的自理能力做起。我们所做的每一点、每一滴，都会在孩子未来的生活里发出耀眼的光芒。
在现实生活中, 像明明妈妈这样的烦恼, 许多家长都遇到过, 其实他们犯了一个通病:只看到孩子身上的缺点和不足, 而没有从根本上反思自己的教育方法和技巧。孩子的生活自理能力差, 往往源于父母对子女的娇惯。有些父母生怕孩子苦着累着, 从吃饭、叠被子、洗衣服, 到打洗脸水、洗头、洗脚、倒痰盂, 都一一代劳, 甚至孩子到了小学高年级和中学后, 还是一切包办。这样做既抑制了孩子活动的内驱力, 又削弱了他们探索外界事物的主动性, 表现在学习和日常生活中就是怕苦畏难、消极懒惰、缺乏恒心等。所以, 父母应注意从细节开始对孩子生活自理能力的培养。
一、从游戏中学会体贴
家长可以让孩子在游戏过程中锻炼自理能力, 照顾玩具娃娃就是一个较好的方式。家长可以准备一个能穿脱衣服的娃娃, 交给孩子照顾;孩子可以给娃娃穿衣服、系扣子、梳头、洗脸等。通过对玩具娃娃的照顾, 既可锻炼孩子的动手能力, 又能培养其生活自理能力, 还可以培养孩子的耐心。
二、从小事中学会自理
父母应注意在日常生活中培养幼儿的生活自理能力。如吃饭应以自己吃为主, 可以用勺子, 也可以教他们学着使用筷子, 但不一定要求用得很好;让孩子自己学着穿脱衣服、刷牙、漱口、洗手等。
三、从劳动中培养兴趣
学会料理一些简单的日常生活, 是孩子走向自理的开始。尽管他们有时做得不够好, 且很费时间, 但父母最好不要帮忙或催促, 尽量让孩子自己干, 让他们觉得这点小事自己能干。这样既增强了孩子的自信心, 又能培养他们的自主性和积极性, 从而使其生活能够逐渐自理。当孩子有了一定生活自理能力后, 父母要注意引导孩子从收拾自己的玩具、用具, 打扫房间卫生等小事做起, 培养他们的劳动兴趣。父母在培养孩子生活自理能力时, 要有耐心, 多鼓励孩子, 不要粗暴否定孩子的劳动成果, 以免打击其积极性。
四、从督促中养成习惯
俗话说:“习惯之始如蛛丝, 习惯之后如绳索。”培养孩子的自理能力, 最重要的是让孩子养成自理的习惯。父母要先给孩子指出行动方向, 规定其要达到的目的, 并经常检查督促。如扣衣服扣子时要告诉孩子扣子必须与扣眼一一对应, 等孩子扣完后, 家长要检查扣得是否正确, 以此使孩子学会正确的方法, 养成良好习惯。父母要通过有规律的“按时吃饭”“按时睡觉起床”“早晚刷牙, 饭后漱口”和“饭前便后要洗手, 常剪指甲”等, 对孩子进行反复的实践锻炼, 以使其养成良好习惯。
五、管放结合增长能力
实际上，生活自理能力是一个人最基本的能力之一。从小培养孩子的生活自理能力，是家庭教育的主要内容。有些家长过于疼爱孩子，什么都不让孩子做，其结果是孩子失去了独立性、自信心和克服困难的勇气，成为难以立足于社会的人。其实，孩子到了3～4岁，就已经萌发了自信心和独立性，什么事情都要自己做。此时，家长应该顺应孩子的自然发展趋势，适时培养孩子的生活自理能力。
3～4岁。在家长的帮助下，孩子逐步做到饭前、便后和手脏时洗手；正确使用小匙进餐，饭后擦嘴漱口；在家长的帮助下，自己穿脱衣服和鞋袜；学会上厕所等。
4～5岁。学会正确地洗手、洗脸和刷牙；学会使用筷子；独立地穿脱衣服和鞋袜，并把它们放在固定的地方；学会整理床铺；学会大小便自理等。
5～6岁。能正确迅速地洗漱；进餐时不出声音，饭后自己收拾干净；能迅速而有序地穿脱衣服和鞋袜；女孩学会梳头，能根据天气变化增减衣服等。
如果孩子到了6岁还没有具备这些能力，那么，家长不管孩子有什么困难，都不能再插手了，应该让孩子自己去做，让其从失败中学习，逐步提高生活自理能力。
（上海市精神卫生中心副主任医师 陈斌）
永昌小学五（2）班王涵的家长：王自军
说到教育孩子，我深感惭愧。由于过去我在瑞丽工作且公务繁忙等缘故，女儿在两岁时就送回保山老家由她爷爷、奶奶照料，幼儿时期的教育基本上是在乡村幼儿园和她爷爷、奶奶完成的。其间，我与孩子面对面交流的机会仅仅只是在节假日的时候。在她上小学一年级的时候，我才调回保山，转眼间孩子已经11岁多了，而我对她的教育时间还不到4年，回想起近四年的点点滴滴，谈不上教育培养，更谈不上心得体会，只是感觉在对孩子自理能力培养方面需要注意三个细节:
一、给孩子一个自由发挥的空间——培养孩子的自立能力 据专家研究表明：“习惯于承担家务的孩子，在走向成年的过程中，往往比那些缺乏这种体验和责任感的孩子更容易适应生活。对于孩子的成长来说，自立能力比读书、成绩更重要，它是孩子成长中最基本的素质之一。”近四年来，作为一名父亲，我非常注重培养孩子的自立能力，每当周末和假期，我就会刻意地安排一些任务给孩子，比如打扫自己的房间，整理自己的内务，换洗自己的衣物，到小区内购买物品，协助家长做饭烧菜等，她也非常乐意接受，尽管她完成的任务有时并非让我满意，但我仍然肯定她的每一个“劳动成果”。通过这些方式，她的自理能力有了很大提高，这也在实际生活中得到了验证。譬如当她一个人在家的时候，她能够自己做饭，炒几个简单的小菜，做一些力所能及的家务。
二、给孩子一点自主选择的权利——尊重孩子的自主意识 另有研究表明：“只要是孩子能够做、应该做、做起来安全的事情，就应该给她权利，让她自己学着做。”从一年级开始，涉及到孩 子的事我都会主动征求她的意见，尽量尊重她的意愿，给她赋予一定的权利。每到周末和假期，除了要求她要按时按质完成好家庭作业、多看有益的课外书外，我一般不强求她去参加各类补课班、兴趣班，除非她自己提出请求，而是让她自主选择，并尽量满足她的愿望。“望子成龙”是每一个做父母的对孩子的殷切期望，无可厚非，但若是超出了孩子的承受范围，往往会适得其反。曾经我让她学习书画，结果她热一阵又冷下来了。我后来发现她对声乐产生了浓厚的兴趣，就让她师从周老师学习声乐至今，并考过了声乐8级。我始终认为，孩子自己的事情，应该让孩子自己选择，作为家长，如果把自己的人生观、价值观、幸福观都嫁接在孩子头上，那么孩子长大后很可能就会缺失自主意识、自我价值。
三、给孩子一点靠她自己成功的信心——锻炼孩子的受挫能力 在日常生活中，我非常注重锻炼孩子的抗挫折能力。比如，孩子走路摔了跤，我不会赶紧跑过去把孩子扶起来，而是对孩子说：“从哪里跌就从哪里站起来，一定要记住，今后不要在同一个地点再次跌倒。”再比如，有一次考试试卷下来后，她发现有一题做对了但被老师打了“×”扣了分，回家告诉我缘由后很委屈地流了泪，我就耐心地跟她讲：“没有拿到名次不重要，重要的是你努力了没有？不要在乎一次的挫败，只要自己树立必胜的信念，再付出艰辛的努力，成功一定会属于你。”当每次遭受挫折和失败时，我都会安慰她：“人生挫折在所难免，要学会坚强，学会自己去品尝挫折与失败，通过自己的努力去获得成功，只有这样，才能体现自我价值，人生才会更加精彩。”
适龄儿童在进入小学以后，会感到与幼儿园的生活相比有着方方面面的不同。比如一个很明显的不同就是：在小学里，许多事情都要孩子自己照顾自己，比如：自己去厕所，口渴了自己去喝水，自觉做到饭前便后洗手，鞋带开了要自己系，下雨了要自己打伞，自己背书包，按课程表自己整理书包，天气热了知道脱衣服，天气冷了知道自己加衣服，等等，这些事情小学老师是很少过问的，也不会去教孩子，都需要孩子在入学前就具有一定的自我服务的能力。
提高孩子的生活自理能力目标
一般指：培养幼儿会正确的穿衣、裤、鞋，有良好的生活卫生习惯，有自我保护的意识和能力，会保管自己的学习用品等等。在幼儿园里可以通过组织各种形式的竞赛游戏活动来强化幼儿的自理能力，比如整理小书包比赛、穿脱衣服比赛、对错问答游戏等，这些方法可以有效地提高孩子的自理意识和能力。
让孩子学会自己管理自己
孩子上了小学必须能自己管理自己，比如管理自己的学习用品，整理书包，自己安排课间的时间(喝水、入厕、游戏等)。
在培养这类自我管理的能力时，家长应注意及时配合幼儿园在家里进行培养和加强。比如，在家中为孩子创设一个可以供孩子自己管理的学习与生活的小天地，进行自我管理能力的训练，要多提供让孩子动手自我服务的机会，凡是孩子应该自己去做的.事都让他自己去做，减少孩子对于家长的依赖，这时家长千万不要因溺爱而包办代替。
我们还是常常看到挺大的孩子了，上学时从不自己背书包、书本都是家长给收拾、鞋带开了要坚持到家里让家长系，这些既反映了孩子自我服务意识和能力的缺乏，同时更反映出家长认识上的欠妥和偏差，应引起家长的重视。
在我们幼儿园,经常可以看长辈蹲在地上给孩子换鞋子;老师毫无怨言地帮孩子换大小便解出的衣服,孩子们心安理得、理所当然,没有任何表示……大部分的幼儿依赖性强,生活自理能力差,以致不能很好的适应新环境。新《纲要》指出:“幼儿的身体健康以具备基本的生活自理能力为主要的特征。”幼儿只有具备了基本的简单的生活自理能力,才能健康的成长,身体才能健康的发展。并指出:在尊重和满足幼儿不断增长的独立要求时,避免过度保护和包办的代替,鼓励并知道自理自立的尝试。《幼儿园教育指导纲要》中明确指出要培养幼儿具有基本的生活自理能力。2-3岁是幼儿生长发育的关键期，所以培养幼儿的生活自理能力至关重要。
一、小班幼儿生活自理能力较弱原因分析
3岁儿童的身体和手的基本动作比较协调,也有了自理的愿望,可父母却忽视了孩子的这种愿望,一切包办代替,他们过多的关爱不经意间挫伤了孩子的自理的积极性,阻碍了孩子自理能力的发展。
1、家长过度爱护,习惯亲历亲为。
孩子是家庭中的“小太阳”,在家许多大人围着他转,哄他们开心,认为只要孩子吃好、健康就好。因此许多孩子吃饭要喂,有些爷爷奶奶为了哄好孩子一餐饭,要跟着走好多路,或边喂饭边让孩子看电视;帮他们解小便,穿脱衣服,大人认为这是义不容辞的事。却不知处处包办代替,孩子的独立愿望会渐渐消失,养成依赖心理,从而导致发展迟缓。
2、孩子缺乏方法,难以掌握技能。
孩子因年龄小,在自理时常不懂程序和方法,碰到实际困难,家长是包办、代替孩子做。从而使孩子产生依赖心理,影响孩子独立生活能力的培养。
3、缺少巩固练习,失去基本能力。
孩子刚学会自理时兴致很高,我们常常会在家听到他们这样的请求:“我来洗,我来拿,我自己……等等”。但得到的回答往往是:“不行,宝宝还小,不会做,大了再做。”许多家长认为让孩子自己穿衣服,不但浪费时间结果衣服穿反,还要重穿,耽误早餐与上班的时间;有的孩子要自己洗手、洗脸,不但手、脸没洗干净,反而弄湿衣服,还不如自己帮助来的快而干净……与其让孩子做,不如自己做,节省时间,避免麻烦。
作为父母,应树立科学的教育观念,充分认识培养幼儿自理能力的重要性和迫切性;作为老师,我们在日常生活中非常注重培养孩子的生活自理能力。
二、培养幼儿自理能力的目的性和必要性。
幼儿是生长发育的关键期，培养幼儿的生活自理能力，通过幼儿的学习参与、训练、做些力所能及的事，有利于他们动作的发展。幼儿又是能力培养的最佳期，良好的生活能力将使其终身受益。因此结合幼儿的年龄特点，我们必需明确：
（一）培养幼儿的自理能力是适应幼儿园集体生活的需要。
幼儿从家庭进入幼儿园，臵身到一个新的天地，扩大了生活圈，新的环境，好玩的玩具，强烈地吸引着他们的好奇心，他们喜欢在幼儿园学习、生活。但不会洗手，不会吃饭，不会穿衣等生活自理上的问题，使他们不能很快地适应幼儿园的生活。
（二）培养幼儿的自理能力促进了幼儿的大小肌肉群和动作协调性的发展。
著名意大利教育家蒙台梭利指出，动作教育是日常生活练习的课程之一，其主要目的是培养幼儿的自我管理能力，培养其责任感及良好的生活习惯。对幼儿进行自理能力的培养将促进孩子的大小肌肉群的发展，和动作协调能力的发展，如吃饭，幼儿不仅学会手喂饭的动作技能，还发展了孩子的手指肌肉的灵活性及手眼协调性。所以孩子每学一项动作、能力，他的大小肌肉群、动作协调性也将得到相应的发展。
（三）培养幼儿自理能力有助于培养孩子成独立自信，不依赖成人的性格。幼儿生活自理能力，就是要学会独立用勺吃饭，拿杯子喝水，会洗手，会穿脱简单的衣裤等，然而刚开始时孩子不会穿衣服，袖子伸不进，钮扣扣不好，在家里都由成人帮助。上幼儿园该自己学着穿了，钮扣洞对不齐，硬是对上一遍，二遍，直到对齐，裤子拉不上，硬是哎哟，哎哟用力拉，直到穿上为止。在孩子学习自理能力技能过程中，老师给予适当的鼓励，树立孩子的自信心，让孩子懂得自己的事情自己做。孩子在提高能力的同时，也培养了勇于面对困难，敢于克服困难，去争取成功的抗挫能力及独立做事，有始有终的好习惯。这种坚强、独立、自信，正是适应未来社会的高素质人才的良好个性品质。
三、探索幼儿生活自理能力培养的有效手段和组织形式
1、对正面、诱导的方法,增强幼儿的生活自理意识。谈话法:根据幼儿已有的知识,经验通过问答或交谈,丰富知识。如通过谈话“我是中班了”、“我学会了新本领”、“妈妈的小帮手……”等活动,利用提问、讨论、行为练习等形式,让幼儿意识到自己有能力干好一些事情,为自己会干力所能及的事情感到高兴。
通过分辨不同行为(能自理的与不能自理的),巩固幼儿的生活自理意识。我们可以为幼儿准备不同行为表现的各种图片、录像带等等,让幼儿在比较中提高对自理行为的认识。再如通过讲故事“别说我小”、“自己的事情自己做” 以及观看有关的电视节目等,让幼儿知道自己的事情应自己做,激发孩子参与做的欲望。通过诗歌、看图讲述帮助幼儿充分理解作品内涵,通过作品中角色的行为,使幼儿受到感染、教育。通过课堂集中教育活动,教幼儿辨认衣服的种类,如:夹克服、牛仔服、衬衫、长裤等四季服装。进一步知道各种餐具的用途以及使用方法。总之,通过多种教育活动使孩子学会自己的事情自己做,增强生活的自理能力。
2、用生动、形象的形式,教给幼儿生活自理的技巧,形象地教孩子学习各项生活自理。
（1）游戏。以游戏为基本活动,寓教育于各项活动之中,注重活动过程,也不是结果,让幼儿在玩中学,学中玩。比如表演和角色游戏:“给小猫洗脸”,“给布娃娃扣纽扣”等,这类游戏是用拟人化手法的构思情节来巩固自理能力的。孩子们在这些游戏中,会学到一些吃饭、穿衣、整理玩具等基本技能。然后,再帮助孩子迁移到他自己的实际生活中。这种方法,符合幼儿心理特点,自然亲切,生动活泼,收效较明显。再比如竞赛游戏:此类游戏主要是通过竞赛活动来巩固生活技能,培养自立和竞赛精神。有穿衣比赛,穿鞋、叠被铺床、用筷等等。
（2）儿歌。幼儿通过简短通俗的儿歌形式及设计成饶有趣味的情节,提高幼儿的兴趣。俗话说兴趣是最好的教育啊!比如“塞裤子”:哥哥、哥哥请你管好小妹妹,姐姐、姐姐请你管好小妹妹,大家一起帮助就OK。再如在教幼儿学习如何系鞋带时,我们可以结合歌曲《系鞋带》来进行:两个好朋友,见面握握手,钻进大洞口,用力拉耳朵,变成蝴蝶走。让幼儿在歌曲的愉悦里,轻松自主地学习系鞋带的方法。
（3）用鼓励、表扬的方法,培养幼儿生活自理的兴趣。由于幼儿年龄小,坚持性和自控能力也差,幼儿洗手习惯的培养。一直是一个不容易解决的问题。这也不能怪孩子们,他们没有“不好好洗手就会生蛔虫”的体验,当然也无法引起重视。当洗手的时候孩子们打湿手随便搓两下就敷衍了事,或者是边洗手边嬉戏玩耍。考虑到幼儿好表扬的特点,从培养幼儿洗手兴趣出发,每天从幼儿中选出一双最干净的小手奖励小红花或五角星,幼儿洗手的兴趣渐渐调动起来了。然后教给幼儿正确的洗手方法,将洗手的全过程按顺序分为五步让幼儿进行练习:湿手——接洗手液——搓出泡沫——冲洗干净——擦干。对幼儿的每一项要求,教师都要充分考虑到幼儿自身存在的困难,把握住难度,讲解清楚,并作好示范,让幼儿反复练习和实践。
3、深化、巩固幼儿的生活自理行为
技能的形成是一个反复的过程,还要注意以后的巩固练习。教师要经常督促、检查、提醒幼儿,使幼儿良好的习惯得到不断的强化,逐步形成自觉的行为。(1)在生活活动中训练幼儿的自理行为。入厕、盥洗、排泄无处不体现着幼儿生活自理的水平,我们要抓住这个关键时机,指导、监督幼儿的自理行为,使其形成习惯。如入厕后要求幼儿自觉整理好衣裤,餐前便后要求幼儿能自觉正确洗手,饭后要求幼儿正确漱口的习惯。
(2)在区角活动中练习生活自理的技巧。让幼儿在区角活动中掌握技巧、练习技巧、熟悉技巧。如在操作区有计划的投放系鞋带的方法;投放各种豆豆,让幼儿练习使用筷子的方法,投放娃娃,练习扣纽扣……
4、家园合作
家庭是幼儿园重要的合作伙伴,家园之间要及时沟通信息,交流看法,确定教育策略,协调实施针对性的教育。针对孩子在不同阶段的表现调整策略,在长期的协作配合中体验“合力效应”。
家庭还是幼儿园对孩子的要求都要保持一致性,统一思想认识,讲究方式方法,这样才能取得事半功倍的效果。有了一致性还要有一贯性,良好的习惯需要长期保持…… 幼儿园要与家长加强联系,达成一致目标,共同要求幼儿,及时肯定幼儿的进步,并逐步提出新的要求。
教师在家长栏中不断地宣传知识,对一些家长错误的观念进行个别访问,运用理论和案例进行探讨。家长配合幼儿园的工作,提高幼儿的生活自理能力,养成良好的生活卫生习惯。
谢乐芳
现在家庭的孩子，绝大多数是独生子女,，父母对孩子总是百般呵护，例如：当孩子想帮助大人洗洗手帕时，成人会说“不用了，你会弄湿衣服的”成人的这种做法是错误的，大大限制了孩子能力的发展。家长对独生子女的过度爱护，使之成了温室里的花朵，禁不起风吹雨打。在家长无微不至地“保护”下，孩子的自理能力越来越差，不会扫地，不会穿衣，不会系鞋带……而幼儿能力与习惯的培养是在学前期,2~4岁是儿童生活自理能力和良好生活习惯初步养成的关键期。在《幼儿园教育指导纲要》（试行）中明确指出要培养幼儿具有基本的生活自理能力。幼儿能否学会一些基本的生活技能，我们对完成此项任务的困难和可能性进行了分析。
一、幼儿生活自理能力较弱原因分析
第一、怕麻烦，嫌孩子动作慢，或吃得脏。第二、认为孩子小、能力差，以后学习也不晚。
第三、家长过度爱护，许多应该孩子自己去做的事，家长习惯包办代替。在家长眼中，孩子最好的教育是保护、灌输、训教，具体表现于对孩子的冷暖饥饱、人身安全等方面的过度保护。不可否认，安全第一，孩子的生命安全就是一切。但是，本来可以自由自在地玩滑滑梯却非要在成人的搀扶下慢上慢下。其实，孩子们需要一定的时间和空间才能成长，并在实践中逐步学会应付危险的能力。但是，如果成人整天对孩子说，这个要小心，那个也要小心，不能做这个，不能
做那个。本来，自理能力的形成及成长都是在锻炼中磨练出来的。在这种种限制保护下的小孩子又何来机会锻炼呢？因此，成人的过分保护给孩子自理能力的培养造成了很大的障碍。
二、培养幼儿自理能力的方法和途径
幼儿是生长发育的关键期，培养幼儿的生活自理能力，通过幼儿的学习参与、训练、做些力所能及的事，有利于他们动作的发展。幼儿又是能力培养的最佳期，良好的生活能力将幼儿生活自理能力，就是要学会独立用勺吃饭，拿杯子喝水，会洗手，会穿脱简单的衣裤等，然而刚开始时孩子不会穿衣服，袖子伸不进，钮扣扣不好，在家里都由成人帮助。上幼儿园该自己学着穿了，钮扣洞对不齐，硬是对上一遍，二遍，直到对齐，裤子拉不上，硬是哎哟，哎哟用力拉，直到穿上为止。在孩子学习自理能力技能过程中，老师给予适当的鼓励，树立孩子的自信心，让孩子懂得自己的事情自己做。孩子在提高能力的同时，也培养了勇于面对困难，敢于克服困难，去争取成功的抗挫能力及独立做事，有始有终的好习惯。这种坚强、独立、自信，正是适应未来社会的高素质人才的良好个性品质。使其终身受益。因此结合幼儿的年龄特点，我们必需明确，为此我们做了一下尝试：
1、激发幼儿尝试自理的兴趣。
故事、儿歌对孩子具有无穷的魅力。故事中形象真切的人物与动物深深感染着孩子。因此我经常给孩子讲一些生动有趣的故事，念一些琅琅上口的儿歌。例如：我给幼儿讲了《下巴上的洞洞》的故事以后，幼儿都纷纷表示：不要做有洞洞的孩子。在进餐时，都能把自己 的饭菜很快地吃完，饭粒都不撒出来，活动室里干干净净的。我们就是这样，通过类似的文学作品中生动的情节、鲜明的形象来感染和影响幼儿，使幼儿懂得自己的事情自己做，懂得用自己的小手可以做许多的事情，从而激发幼儿生活自理的兴趣。
2、教会幼儿进行自理的方法。
为了能提高幼儿的生活自理能力，应当教给幼儿的是做事的方法，而不是一味地包办、代替。例如：刚开学时，有的幼儿洗手的时候喜欢玩水，会把自己或旁边小朋友的衣服弄湿了。为了教幼儿学会正确的洗手方法，不弄湿衣袖。教师一边教一边做示范。洗手前挽袖子，我会这样说：爬呀爬，一爬爬到山顶上，别让袖子滚下来。洗手时我编了个顺口溜：“拧开龙头弄湿手，擦上香皂搓一搓，手心手背变泡泡，再用清水冲干净，水池里面甩一甩，拿个毛巾擦干手。”就这样在老师的有意引导下，幼儿都学会了正确地洗手方法。现在，孩子们都养成了按顺序洗手，洗手时不玩水，会擦肥皂，会用自己的毛巾擦手的好习惯。所以，教给幼儿正确的方法，才能让幼儿终身受益。
3、提供幼儿练习自理的机会。
孩子都是在不断探索和学习中成长的。我们要为他们提供尝试的机会，相信他们的能力。
（1）创设丰富多彩的区域活动，给幼儿更多的锻炼机会。环境是重要的教育资源，应通过环境的创设和利用，有效地促进幼儿的发展。在活动中我发现我们小班幼儿会自己扣纽扣没有几个人。为了让幼儿学会扣纽扣，我们就设计一个《救救小鱼》的区角。
利用彩色的花布做成各种造型的鱼，在鱼的身上钉上纽扣。然后设计情节，让幼儿来练习扣纽扣。例如：一条迷路的小鱼，被大岩石刮伤了，很痛很痛的，小朋友快快来救救小鱼，把它身上的鳞片找回来。幼儿就把半圆形的花布扣在小鱼的身上，当作鱼鳞。还设计了《喂宝宝》的区角，在一次性杯子上贴一个个张大嘴巴的小动物，如小猫、小狗、青蛙、小牛、小兔等。然后设计有趣的情节：小动物到班级里来做客，我们来招待小动物，请他们吃饭。让每个幼儿挑选自己喜欢的小动物，学着喂他们吃饭。通过一次次的锻炼，午餐时，再没有孩子把饭粒撒出来了。
（2）在日常生活中，有意识地给幼儿分配一些小任务。孩子虽小，但是我们不能低估他们做事的能力，我们应放手让他们做一些力所能及的事情。例如：可以请幼儿做一些简单的值日，早晨帮老师摆摆椅子；上课帮老师发发作业纸，水彩笔等；中午帮老师一起发发勺子，分分饭碗；午餐后一起收拾餐桌等；下午和老师一起摞椅子，理理自己或同伴的衣服。幼儿对这些活动都很感兴趣。常常会听到孩子抢着说：“老师让我来发作业纸。”“老师让我来发勺子。”……
（3）组织自理能力的比赛，激发锻炼的积极性。
为了能更好的激发幼儿掌握好自理能力，并且检验幼儿掌握自理能力的情况，我们组织了多次幼儿生活自理能力的比赛。例如：“吃饭比赛”，比一比哪个幼儿吃得又快又干净。吃得又快又干净的幼儿可以得一颗红五星，吃饭有进步的幼儿也可得一颗红五星。每次午餐
孩子们都积极地把自己的饭菜吃完，然后高兴地把空碗拿给老师看，从而会得到老师的“红星”奖励。我们还组织了“穿衣服比赛”、“穿鞋比赛”、“扣纽扣比赛”……正是这些比赛，既激发他们锻炼的积极性，又展现幼儿生活自理能力的水平。
三．把生活能力的培养与家长工作联系起来
自理能力的培养不是单方面的，良好自理能力的培养还离不开家长们的支持与配合，我们应时刻保持与幼儿园联系，做到家园同步，合力教育，循序渐进地让孩子在实践中得到锻炼。当孩子在幼儿园学会了一些生活技能，形成的好习惯，应该在家庭中继续练习、巩固。不应有“孩子还小，许多事情长大了自然就会了”的思想，因此，对幼儿自理能力的培养必须得到家长的支持。幼儿园可通过《家长园地》、与家长面谈等形式，向家长宣传培养孩子自理能力的重要性，介绍一些科学的方法，取得家长的支持和配合。希望家长在家能鼓励幼儿自己能做的事自己做，并提供给幼儿一些劳动的机会如：自己穿脱衣服、系鞋带、洗手、整理玩具等，并且要持之以恒，反复训练。孩子的生活自理能力是在实践中不断巩固，从而养成自觉爱劳动的习惯。成人对孩子做得好的，要及时给予表扬，做得不好的也不应埋怨和代替，而是多鼓励引导。幼儿期的孩子模仿能力最强，家长的一言一行潜移默化地影响着孩子，所以，父母要以身作则，做好表率作用，家庭成员之间也要保持一致的态度，让培养幼儿自理能力这项活动得到顺利的开展。
【摘要】幼儿生活自理能力是幼儿自己照料自己的生活行为，例如吃饭、洗手、睡觉、上厕所等。幼儿自理能力的培养，有利于幼儿身心健康的发展；有利于幼儿自信心、责任感的加强；有利于生活习惯的养成；有利于今后面对困难、处理问题的能力和决心。但是，现在的幼儿都是家中的宝贝，“衣来伸手，饭来张口”，吃喝拉撒睡都由父母包办，照顾的无微不至，还享受着爷爷奶奶、外公外婆的疼爱，几乎都是有求必应，在这种情
况下，孩子自己动手操作的能力弱，自由支配的时间少，使得孩子失去了一次次锻炼的机会，久而久之，就形成了一种依赖性，没有自己的主见意识，不利于幼儿生活自理能力的培养，不利于生活习惯的养成，不利于自身人格的塑造，不利于新环境的适应。所以，作为幼儿教师的我们，有责任担负起重任，培养幼儿的生活自理能力。
【关键词】幼儿教师小班幼儿
一、加强幼儿生活自理能力培养的原因
1.社会环境原因
每个幼儿一出生就生活在社会环境之中，社会环境的范围很广泛，大到时代，小到亲友、教育、同伴，他们无时无刻不影响着幼儿的发展，在这个弱肉强食的时代中，如果你的孩子还生活在养尊处优的日子里，生活自理能力差，动手能力差，适应环境能力差，久而久之，逐渐就会被社会淘汰，“物竞天择，适者生存”，社会是残酷的，它不会同情弱者，所以培养幼儿最基本的生活自理能力就显得尤为重要。
2.家庭环境影响
从幼儿呱呱落地的那一刻起，他就是家庭中的一员。父母是孩子的第一任老师，是孩子的榜样，你的一言一行潜移默化的影响着孩子的一生。父母重视什么就期望孩子达到他理想中的样子。在幼儿园里，部分家长最为关心的是孩子的学习、健康，只要学习好，健康、聪明，其他方面都无关紧要。其实不然，生活自理能力也一样重要，不能因为孩子太小，承受能力弱，就剥夺了孩子的能力和思想。所以培养幼儿的生活自理能力从父母开始，从一件小事开始。
3.自身发展因素
陈鹤琴先生曾提出“凡事儿童自己能做的，应当让他自己做”。例如：洗手、吃饭、上厕所、睡觉。有生活自理能力的人，无论做任何事情，心中都会充满自信心。著名的美国儿童心里学家、儿科医生格塞尔指出：“儿童在成熟之前，处于学习的准备状态”。所以，从儿童时期就应该注重培养幼儿的生活自理能力，打下良好的基础，能在日后的生活中赖以生存。因此，必须要加强幼儿生活自理能力的培养。
二、加强幼儿生活自理能力的培养的方法与技巧
1.通过儿歌的形式培养幼儿的生活自理能力
俗话说：“兴趣是孩子最好的老师”，小班幼儿对于儿歌特别感兴趣，所以我们就从这一方面着手，编了些儿歌，例如：睡觉时就教幼儿念儿歌“脱下鞋子和衣服，端端正正放整齐。铺好被子上去，小被暖和盖身体。闭上眼睛手放好，不吵不闹睡午觉。房间里静悄悄，一觉醒来精神好”。幼儿边念儿歌边动手，一周下来，都能自己安安静静的午睡了。孩子能在儿歌的帮助下，能养成轻松睡觉的好习惯。所以，利用儿歌培养幼儿生活自理能力也是一种不错的方法。
2.通过游戏和比赛的方法加强幼儿生活自理的能力
小班幼儿特别喜欢玩游戏。所以，我们设置了许多的游戏环节。例如：娃娃家，在娃娃家里放置一些家具、衣服等，让孩子给娃娃家打扫卫生，包括拖地板，叠衣服，给娃娃洗澡的游戏，谁做得好给谁奖励，既玩了游戏，又锻炼了孩子的动手能力。许多幼儿玩完玩具时，把玩具乱扔乱放，不注重归类，我们进行了“给玩具找家”这一活动，帮助幼儿养成不乱丢、不乱放的生活习惯。总而言之，我们设计的这些游戏都是为了让幼儿能够更好的学会生活自理能力，得到更多的锻炼机会。
3.作为老师、父母要经常鼓励、赞扬幼儿
对于表现好的幼儿要及时鼓励，对他说“你真棒”或小贴纸给予表扬。对于做得不好的幼儿，也要给予表扬“你做得很好，下次做的肯定比这次更好”，所以，赞美的语言可以激发幼儿内在的潜力，增强自信心，面对问题能够做到胸有成竹。
三、结论
让宝宝们成为游戏的主人,宝宝在游戏时,注意力在欢快的心境下高度集中,这是宝宝身心发展最理想的模式和状态,能为将来的学习打下坚实的基础,可以说会玩游戏的孩子就不是苯孩子.游戏活动应渗透在幼儿的一日活动中,特别对宝宝的自理能力培养,更需要用游戏的手段来教育.托班宝宝有于年龄小，又由于家庭教养方式的不同，大多数家长过份的溺爱自己的宝宝，不让宝宝学着自己吃饭，自己解小便……所以小宝宝们入园时的自理能力几乎为零，这不仅增加了我们工作的难度，更不利于宝宝们的健康发展．如何培养托儿的自理能力成了我工作的重点.
一.用游戏的方法来培养宝宝的洗手能力.
A.用放大镜来培养宝宝们的洗手积极性.
爱玩是宝宝的天性,宝宝们常常摸来摸去,对什么都很感兴趣,我也常常带宝宝们玩沙.玩攀爬架.有时还放心大胆地让他们在地毯上爬来爬去,个别淘气的宝宝还在地上打滚,常常把小手搞得脏脏的,让他们去洗手个别宝宝总是不自觉,一次户外活动后,我发给每位宝宝一面放大镜,让他们照照自己的小手,宝宝们发现自己的手指变粗变长了,手上的一条条纹路也变得粗粗的,手指甲也变大了,手上黑乎乎的很吓人,我告诉宝宝,指甲缝就象一条黑色的小沟,那里隐藏着许多小虫子,宝宝们用脏手拿东西,小虫虫就钻到宝宝的肚子里去了,宝宝会肚子疼得,通过放大镜的游戏,激发了宝宝们洗手的积极性.
B.让宝宝通过玩水.玩肥皂泡泡来培养他们的洗手能力
宝宝们虽然喜欢洗手,可不懂如何把手洗干净,常把衣服弄的湿湿地,于是我告诉宝宝洗手前先把袖子拉上一点点,水龙头开的小一点,先搓手心,再搓手背,我还自编了洗手诗歌“小小手儿伸出来,水宝宝和我做朋友,先搓手心一二三,再搓手背一二三,我的小手洗干净.”通过形象的洗手游戏,宝宝们掌握了基本的洗手方法,宝宝们不会用肥皂,我让宝宝开始了一个新的游戏,水和肥皂就成了他们的新玩具,我让宝宝看到手上那儿脏乎乎,就把肥皂来来回回的擦在那儿,肥皂和水用手搓产生了许多泡泡,宝宝们可兴奋了,在玩中他们发现肥皂泡越搓越多,泡泡渐渐由白变黑,被水冲走了.宝宝们在玩肥皂泡泡的游戏中渐渐学会使用了肥皂.
二.用游戏的方法来培养宝宝们的穿脱裤子.鞋子的能力
宝宝们都是家中的小太阳,现在的.家庭条件又特别得好,有的家里还请了好几个保姆,这样的宝宝当然一点自理能力也没有了,特别是大宝、二宝、拉拉这几个小宝宝解小便时连自己的小鸡鸡都不会摸，更不用说穿脱裤子．鞋子了，我们三个人照顾22个小宝宝确实很辛苦，冬天的时侯，宝宝们都等着我们去穿，但他们却不安份守己，老是动来动去，这么一来难免感冒，如何缩短宝宝们穿衣的时间，以防感冒呢？于是我们决定让宝宝自己学会穿最外面的裤子和鞋子，为此我们还特意设计组织了一次活动》钻山洞》，并为这一活动作了充分的准备，我们收集了许多五颜六色的袋袋，经过裁剪为宝宝们做好了一条条可爱的袋袋裤子，袋袋的大小、颜色花纹都不一样，所以袋袋裤子也各不相同，缤纷美丽，宝宝们看到这么有趣的袋袋裤子都高兴得不的了，我们先让
宝宝用袋袋裤管作望远镜来照照，小宝宝们可起劲了，有的说我看到了狮子，有的说我看到了老师，更有的说我看到了涛涛小朋友，接着我们用钻山洞的方法来教宝宝们穿裤子，宝宝们兴趣极高，都争着穿裤子，边穿他们还边说＂哧溜一下钻进小山洞，再哧溜一下钻进另一个小山洞＂，穿好袋袋裤子后，我们请宝宝们唱歌．跳舞，宝宝们穿着肥大可爱的袋袋裤子随着音乐节奏小屁股一扭一扭的可爱极了，这次活动让宝宝们感受到了自我服务的快乐，有了成功感，渐渐地宝宝们喜欢上了穿脱裤子并学会了穿脱裤子，用同样的游戏方法我们教会了宝宝穿鞋子．
三．用游戏的方法来教宝宝吃饭
每次吃饭,许多宝宝总是等着我们去喂,喂到最后几个饭菜都凉了,让宝宝们吃冰冷的饭菜于心何忍啊?可又能有什么办法呢?于是我们商量后决定让宝宝先学会自己吃饭.我制作了许多小动物,如小猴子.小兔子.小熊,为小动物制作了一张夸张的大嘴巴,并准备了许多调羹.豆子.米之类的东西,晨间活动时或区域活动时组织宝宝们进行喂食小动物的游戏,教宝宝们掌握拿调羹的基本方法及喂小动物的基本方法,我让宝宝们边喂边说:“一二三捏住小勺子,四五六送进小嘴巴”,宝宝们居然挺有爱心,都争着抢着给小动物们喂东西吃,生怕把这些小动物们饿扁了,边喂他们还边说：“小兔子请吃萝卜”“小猴子请吃桃子”……渐渐地宝宝们能熟练地喂食小动物了,在游戏中同时也发展了宝宝们的口语表达能力。于是我让宝宝们又开始了另一个游戏，自己喂自己的游戏,吃饭时教育宝宝不让老师喂,用调羹学着自己喂自己,宝宝们兴趣很高,都跃跃欲试,他们用笨拙的小手把饭菜一勺一勺地喂到自己的小嘴巴里，看到宝宝们灿烂的笑容，我也替他们自豪，效果出其的好,宝宝们居然很快学会了吃饭.
——专题过程性资料 执教者：丁辉
一、活动意图
小班的幼儿由于年龄小，生活自理能力较差，经常会出现鞋子掉了、鞋粘扣开了、穿反鞋等情况。出现这些情况时，幼儿如果不能及时整理好鞋子或求助于老师，就很有可能出现绊倒、摔倒等意外事故。因此，教育幼儿懂得在鞋子掉了、鞋粘扣开了、穿反鞋时可能发生危险，知道在鞋子不舒服时要求助于老师，并能离队整理，增强幼儿的安全防患意识是非常重要的。
二、活动目标
1.懂得在活动中鞋子掉了、鞋粘扣开了、穿反鞋时，可能会有危险。
2.知道鞋子不舒服时要及时告诉老师，并知道离队整理。
三、活动准备
1.一双幼儿穿的鞋子。
2.多媒体教学资源：《宝宝和小鞋》的相关图片资料。
四、活动过程
1.教师说谜语《好朋友》，请幼儿猜谜语。
——谜面：两个好朋友，见面不分手，要来一块来，要走一块走。如果穿对了，它们头靠头，如果穿错了，它们把头扭。
——提问：请小朋友猜一猜，这个谜语说的哪两个好朋友？（谜底：
鞋子）幼儿猜出谜语后，教师出示一双幼儿穿的鞋子，请幼儿一起学说谜语。
2.教师和幼儿做游戏，引导幼儿感受鞋子不舒服时会给自己带来的危险。
——游戏《请你跟我这样做》。让幼儿感受掉鞋、穿反鞋、鞋粘扣松开时脚丫走路不舒服的感觉。
——玩法：教师以鞋宝宝的口吻说：“请你跟我这样做。”同时将自己的鞋分别以穿反鞋、鞋粘扣松开、掉鞋等样子穿鞋、走路。小朋友们接着说：“我就跟你这样做。”模仿老师的样子去做。站起来走走试试，穿这样的鞋子走路感觉会怎样？
——组织幼儿说一说：这样的鞋子穿起来舒服吗？穿着这样的鞋子走路有什么感觉？会发生什么危险？
——教师小结：当出现掉鞋、鞋粘扣开了和穿反鞋时，脚丫走起路来就会觉得不舒服，还有可能出现绊倒、摔倒等危险。
3.引导幼儿知道鞋子不舒服时要及时告诉老师，并学习离队整理。
——请幼儿说一说：鞋子没穿好，小脚丫感觉不舒服时你会怎么做呢？可以请谁帮帮你呢？如果我们在排队走的时候，你的鞋不舒服了，马上蹲下来整理，会不会有危险？应该怎么做？
——教师小结：在我们走了之前，要先检查自己的鞋粘扣是不是粘好了，两只鞋子有没有穿反。如果走路的时候感觉鞋子没穿好，小脚丫不舒服了，要赶紧停下来，离开队伍，再把鞋子穿好，还可以赶快告
诉老师，请老师来帮助你。
4.学说儿歌《宝宝和小鞋》。
——教师根据儿歌内容自编动作，一边表演一边朗诵儿歌。附：儿歌《宝宝和小鞋》
小红鞋，脚上穿。
粘扣松，掉路边。
回头找，反着穿。
小鞋急，大声喊。
“穿反啦，有危险。”
宝宝换好鞋，露出小笑脸。
——引导幼儿跟随教师边表演边学习朗诵儿歌。活动延伸
告诉家长不要给幼儿穿过大、过小或系带的鞋子，以免幼儿走路时因为鞋子不合脚发生危险。活动反思
新《纲要》“健康”部分指出：幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位，既要高度重视和满足幼儿受保护、受照顾的需要，又要尊重和满足他们不断增长的独立要求，避免过度保护和包办代替，鼓励并指导幼儿自理、自立的尝试。幼儿生活自理能力是孩子独立性发展的第一步，是保证孩子全面发展的基础素质之一，幼儿园和家庭都应该重视培养。
有研究表明：2～4岁是儿童生活自理能力和良好生活习惯初步养成的关键期。幼儿园和家长应当携手，来抓住这个时期让孩子做一些力所能及的简单劳动，培养其生活的自理能力，培养劳动和良好的生活习惯。从儿童心理发展规律看，年龄越小越单纯，可塑性越强，越容易接受各种影响和教育，此时培养孩子的自理能力及习惯越易成功。著名教育家陈鹤琴先生说过：“良好的习惯要从小养成”。下面根据我的工作实际，谈一谈对培养幼儿生活自理能力的粗浅看法。
一、幼儿生活自理能力现状
随着社会的发展与进步，现在的家庭结构发生了变化，独生子女已比比皆是，几个大人围着一个孩子转的现象已屡见不鲜，因此那些被称为“小皇帝”、“小公主”的孩子，事事都在家长的呵护之中。无微不至的关怀和照料，优越的生活条件，使他们养成了衣来伸手、饭来张口的坏习惯。这些看似“爱”的种种行为，实际上有意无意的剥夺了孩子自己动手的机会，久而久之，这些孩子的自理能力越来越差;而动手能力的低下也会影响大脑的思维能力，导致智力的退化。在幼儿园中我们经常可以听到“老师我不会”的声音。
二、形成幼儿生活自理能力低下的原因
1、过分溺爱是形成幼儿生活能力低下的首要原因
现在多数家庭只有一个孩子，“溺爱”变成为家庭中较为普遍的`现象。多数家长认为，孩子小，不忍心让孩子干这干那，如果累坏了怎么办?在这种思想的支配下，家长把孩子表现的机会都给剥夺了，使孩子一旦离开了父母就不知所措。如：中班的幼儿已经四岁多了，由于家长的溺爱所致还不会自己穿袜子，更别说是穿鞋子、系鞋带了，每次起床后，总有小朋友追着老师帮其穿鞋子、系鞋带。
2、家长的包办代替使孩子缺乏锻炼的机会并产生了依赖感
对于孩子的包办代替在现在的家庭中屡见不鲜。孩子在家庭中被视为父母的掌上明珠，祖父母的心肝宝贝。家长过分溺爱孩子或怕麻烦而代替孩子做他们应该做的事，剥夺了孩子学习的机会和锻炼的机会，错过了在家中对孩子进行教育的时机，使孩子形成了依赖心理;另外，有些家长缺少正确、有效的教育方法。没有意识到培养孩子生活自立能力的重要性，认为这些琐事，大人随手就可以做的，何必让孩子劳神;还有的认为孩子还太小，缺乏应用的能力，一切代劳也是理所当然。即便孩子表现出积极主动性，愿意自己的事情自己做，但长辈还是怕做不好而代做。如：冰冰想自己吃饭，可是妈妈嫌她吃的很慢而且把衣服弄得很脏，就连忙接过碗筷坚持要喂冰冰吃。又如，起床时，一鸣说：“我自己会穿衣。”奶奶却说：“看你慢悠悠的，又不知道怎样系扣，还是奶奶给你穿吧”等等。这些现象枚不胜举，这样在家长包办代替下长大的孩子，何时生活才能独立呢?
正因为家长对孩子过分的溺爱和事事包办代替，才使得本应该孩子自己做的而不能自己动手去做，家长在孩子面前犹如任劳任怨的“老黄牛”，一切事情都愿为孩子全力效劳，使孩子从小就失去了自我服务的锻炼机会。时间久了，孩子就养成了“衣来伸手，饭来张口”的坏习惯，事事想让别人帮助、不愿也不能独立完成。
3、“树大自然直”的思想影响了孩子生活自理能力的发展
有的家长认为，孩子年龄小，不用着急，等长大了自然就会了。对孩子的成长不关心，特别是在孩子的生活自理能力方面，感觉到现在教不教，学不学是无所谓的了。因此，对孩子生活自理能力的培养持消极等待的态度，不去有意识的帮助和引导，使孩子顺其自然，产生了生活自理能力的低下。
分析了情况，有针对性地制定家园配合教育的措施。具体要有以下几点：
一、向家长宣传科学育儿方面的知识，转变家长的错误观念，不要剥夺幼儿自己动手的权利。
1、使家长明确孩子生活自理能力的重要性。指导家长培养孩子生活自理能力从哪里起步?着眼点在什么地方?这是至关重要的，常言道：知其然必须知其所以然。在指导家长培养的方法前作为指导者，我们应该把为什么要培养孩子生活自理能力，即培养的重要性向家长阐述清楚，鉴于这样，首先我们请来了知名的教育专家，向家长开设了讲座《为什么要培养孩子的生活自理能力》，告诉家长孩子在精神上是否开始独立，只要看他自理生活的情况就可明白，生活自理是一个人自立于社会的基础，一个不会自理好自己生活的人，是不能独立于社会的。其次向家长开放幼儿园的图书室，允许家长借阅图书，让家长能学习到更多的育儿方面的知识。通过这些举措的实行，使家长真正明白了培养幼儿生活自理能力的重要性。
2、提醒家长应不失时机地为孩子提供锻炼的机会和条件。孩子劳动的机会时时处处都有，关键是家长是否愿意放手。在独生子女家庭中，大家围着一个“太阳”转，不等孩子张嘴、伸手，吃穿玩用一切俱备，孩子失去了很多学习、锻炼的机会。因此，家长要转变观念，放手让孩子去尝试、去体验他要自己干的、能自己干的事情。让孩子学会自理，承担一些家务劳动，为的是培养孩子的独立性及家庭义务感和责任感，并由此进一步培养他们的社会责任感。例如：在家中让孩子做妈妈的小帮手，当家长洗衣服的时候，可让孩子参加一些劳动，如洗洗自己的小手绢、小袜子，刷刷自己的小鞋等。衣服晾干了，让孩子帮着收放整齐。家长还可利用早晚睡觉、起床的时间，用激励的话语和竞赛的形式，调动幼儿主动练习穿脱衣服的积极性。开始时，家长可故意放慢一些速度，或给孩子适当的帮助，让孩子有成功感。当孩子掌握了正确的方法后，家长可提高要求，如衣服穿叠时间长短，是否整齐等。
二、幼儿园要与家长加强联系，达成一致目标，共同要求幼儿，及时肯定幼儿的进步，并逐步提出新的要求。
1、与家长携手，通过一日生活活动，培养幼儿的劳动习惯。
培养幼儿的生活自理能力，还要运用恰当的方法，循序渐进，不能操之过急，不要叫孩子干他们力所难及的事。充分利用幼儿的一日活动，教育、培养幼儿自立生活能力是十分必要的。在小、中班主要以自我服务劳动为中心，如：学会进餐、穿脱衣服、洗手、整理床铺等。在大班让幼儿知道主动洗手、洗脸、入厕、主动喝水、主动帮老师收拾玩具，在很多方面都应给中小班幼儿起榜样作用。
首先，通过讲故事“自己的事情自己做”、“我帮妈妈做事情”，与孩子一起唱“劳动最光荣”，念诗歌“别说我小”以及观看有关的电视节目等，让幼儿知道自己的事情应自己做，激发孩子参与做的欲望。
为了让幼儿较快地掌握正确的穿衣、系鞋带方法，教师编写了朗朗上口的儿歌。幼儿边念儿歌，边随着儿歌所说的步骤穿脱衣服、系鞋带，既容易掌握，又轻松有趣。教师还可利用活动区为幼儿开设服装店、娃娃家、扣子游戏区等区域，让幼儿在玩中练习，巩固穿脱衣服、系鞋带的方法。
再次，通过游戏进行练习。游戏是幼儿最喜欢、最愉快、最积极开展的活动，教师可以将生活技能的学习内容与操作练习融入游戏，使幼儿在轻松的气氛中巩固生活技能。如，大班在玩角色游戏“娃娃家”的游戏中，通过给娃娃穿脱衣服、扣扣子、系围裙、系鞋带等，来巩固这方面的技能。在游戏“小饭店”中，通过发碗筷、打扫餐厅，培养幼儿爱劳动和有序做事的好习惯;通过当客人，锻炼有礼貌和使用筷子的技能;通过收拾碗筷，培养孩子有条理的整理物品的能力。再如，小班幼儿可以通过简单的游戏，如“小手变白了”、“给小扣子找家”等游戏活动，有意识的培养孩子自己洗手、自己扣钮扣的能力等。然后，再帮助孩子迁移到他自己的实际生活中。这种方法，符合幼儿心理特点，自然亲切，生动活泼，收效较明显。只要教师留心观察，开动脑筋，孩子的许多生活自理能力都能再游戏中得以练习和培养。
2、一贯一致，持之以恒。
由于有些父母、爷爷奶奶的溺爱，不少孩子在园能自己穿脱衣服，自己吃饭，可回到家里却什么都不干，摆出“小皇帝”、“小公主”的姿态。所以无论是家庭还是幼儿园对孩子的要求都要保持一致性，统一思想认识，讲究方式方法，这样才能取得事半功倍的效果。有了一致性还要有一贯性，良好的习惯需要长期保持，家长不能有时因工作疲劳或赶时间，就对孩子说：“今天就让我来喂你”。“今天不用洗了，明天再说吧。”等等，这样做的后果只会使孩子为他以后不认真做事留下借口。所以合理的要求一经提出，就应坚持不懈，持之以恒。
摘要：生活自理，简单地来说就是自我服务，自己照顾自己，它是一个人应该具备的最基本的生活技能。幼儿生活自理能力的形成，对培养幼儿的自信心、责任感以及自己处理问题的能力很有帮助，对幼儿以后的生活学习也会产生很大影响。但是现在大部分的幼儿，被爸爸妈妈、爷爷奶奶迁就惯了，导致他们的依赖性强，生活自理能力差，以至于不能很好地适应幼儿园这个新环境。所以，培养小班幼儿生活自理能力很重要，于是我们班把这项能力的培养列入了日常教育教学活动中。
关键词：小班 生活自理 能力
小班的幼儿从爸爸妈妈、爷爷奶奶温暖的怀抱中来到了幼儿园，他们孤身一人来到了一个全新的天地，生活圈子扩大了，环境变了，新奇的玩具多了，这些都深深地吸引着他们，他们有想在幼儿园生活、学习的愿望。但是自己不会拿勺子吃饭，不会自己穿脱衣服，不会自己脱裤子上厕所等，给他们适应幼儿园的集体生活带来了困惑。
小班幼儿已经能够掌握运用一些大肌肉的动作和小肌肉的精细动作，有些基本动作也发展得比较灵活，而且他们也有了较强烈的自主、独立愿望，但是他们的父母们包办代替的比较多，以至于幼儿的生活自理能力相对来说比较弱，并且每个幼儿的发展水平也不同，从小培养幼儿初步的生活自理能力，对他们适应社会生活，有着极为重要的意义。为此，我和同班教师针对我班幼儿的实际情况，着重对幼儿生活自理能力进行了以下几方面的培养。
一、在轻松快乐的游戏化教学中学习各项生活技能
掌握各项生活技能的正确操作方法是幼儿获得生活自理能力的重要环节。幼儿没有掌握系鞋带的方法，就谈不上系鞋带；不会洗脸，就不可能把脸洗干净；即便是幼儿有了自理的意识，但是缺少自理的技巧，就是想做也不可能做好。
1.在日常生活中组织幼儿盥洗时，我们常常发现幼儿洗手方法不正确，不仅小手洗不干净，还常常把袖子弄湿。
小班幼儿是直觉形象思维，针对这种情况，我和本班教师将洗手方法分解成了几个步骤并配上了形象的图示贴在盥洗室墙上，还将这些动作编成朗朗上口的儿歌教给他们，每次洗手，我们几位教师和幼儿一边念儿歌一边洗：“小朋友，来洗手；卷起袖，淋湿手；抹肥皂，搓搓手；清清水，冲冲手；关龙头，甩甩手；小毛巾，擦擦手；小手洗得真干净，我们大家拍拍手。”幼儿在这种游戏化的情景中反复练习，通过一个阶段持之以恒的训练，幼儿不但能正确地洗手了，而且手洗得还很干净袖子也弄不湿了。
2.进餐活动也是小班幼儿生活自理能力培养的重点环节。进餐过程中，幼儿出现了不会自己拿勺子吃饭、严重挑食、撒饭粒、桌面不干净等情况。针对以上问题，我们几位教师专门设计了一些有针对性的教学活动，如社科活动“认识碗、勺”，通过教师的讲解活动让幼儿认识和了解了碗、勺的用途和正确的使用方法；开展了“吃得真干净”“小米粒别生气”等语言活动，教师通过讲故事和幼儿做游戏等活动让幼儿知道进餐时要保持桌面的干净，不撒米粒、不剩饭，我们还常常利用餐前让幼儿听、念一些有关蔬菜的简单儿歌，如“小白菜”“红萝卜”“绿鹦哥”等等，让幼儿知道各类蔬菜都有很高的营养价值，它们对我们的身体成长有好处，教育幼儿不挑食、不剩饭。在进餐过程中我们几位教师还随时向幼儿介绍饭菜的色、香、味，激起幼儿的食欲。同时我们还请家长配合，让幼儿在家巩固幼儿园培养的进餐习惯。
3.午睡起床穿衣服对小班幼儿来说是最难的事情。由于幼儿多，教师没法一个一个给帮着穿，所以秩序混乱，经常影响下一项活动的按时进行。为了能让幼儿安静快速地穿好衣服，正常地进行下一项活动，我们就创设了游戏情景并编了儿歌。如儿歌“穿衣服”，通过“抓领子，盖房子，小老鼠，钻洞洞，钻好洞洞来帮忙，抓好衣服再来钻，哧溜哧溜上房子”等等，使幼儿掌握了穿衣服的方法。幼儿念着儿歌高高兴兴地学穿衣服，那个认真劲儿让教师看着都高兴。直观形象游戏化的教学，不仅提高了幼儿学习的兴趣，而且使幼儿较好地掌握了各项生活技能。
二、创造条件，进行生活技能的操作练习
技能的形成是一个反复的过程，为了使幼儿熟练灵活地掌握生活技能，我们几位教师想办法在幼儿园的日常生活中有意识地创造条件让幼儿反复练习。如在操作区我们投放了各种豆豆和瓶娃娃，让幼儿做喂宝宝的游戏，练习幼儿使用勺子的方法。在娃娃家我们放置了一些娃娃，让幼儿给娃娃洗脸、洗手、穿衣、穿鞋等等，让幼儿在游戏操作中得到生活能力的锻炼练习。我们还充分利用午睡起床的机会让幼儿认识鞋子的正反，练习穿鞋、穿衣服，我班经常开展“看谁穿得又快又好”的游戏竞赛，表扬鼓励有进步的幼儿。通过教师耐心细致的指导和持之以恒的练习，到学期结束，我班大部分幼儿已熟练掌握了这些基本的生活技能。
三、家园合作培养幼儿生活自理能力
小班幼儿生活自理能力的培养离不开家长的配合。如早晨起床后的穿衣，晚上临睡前的脱衣等都需要家长在家中加以督促。为此我班利用家长会和《家长园地》向家长宣传培养幼儿生活自理能力的内容、方法、意义和需要家长配合的事项，让家长懂得要相信自己的孩子，大胆放手让孩子动手操作，在家里不要剥夺孩子自己动手的权利，并且要给孩子创造自己动手的机会。通过家园合作，家长不仅明确了培养幼儿生活自理能力的重要性，还将自己的实际经验和技巧教给了幼儿。许多幼儿的生活自理能力在短时间里提升很快。家长的支持和配合，使我们的教育工作取得了事半功倍的效果。所以说，做好家长工作，家园合作是培养幼儿自理生活能力的关键。
总之，小班幼儿生活自理能力的培养不是一天两天就能完成的，需要一个漫长的过程。不要觉得幼儿小就不忍心让他们自己做。只要是他们力所能及的事情，就要给他们创造锻炼的机会与条件，大胆地放手让他们自己做，家长要坚定地相信自己的孩子，他们是最棒的。我们班的几位教师通过一学期的对幼儿的教育和培养，深深地认识到施以言传身教，辅以耐心细致，结合家园一心，这样培养幼儿较强的生活自理能力才能成为现实。
参考文献：
【有关培养孩子的自理能力的建议总结】推荐阅读：
浅谈幼儿生活自理能力的培养05-29
生活自理能力培养教案05-27
在音乐活动中培养孩子的倾听能力的论文05-24
孩子人际交往能力培养06-28
小学生自主能力的培养阶段总结06-20
预习能力的培养07-20
如何培养孩子的良好的性格07-22
如何培养孩子的良好习惯07-05
如何培养孩子的时间观念09-07
