以体育运动为话题的高中英语作文

以体育运动为话题的高中英语作文（精选15篇）

以体育运动为话题的高中英语作文 篇1

不一会儿，上课铃响起啦，我们迅速的站好队，老师让体委整好队，然后绕操场跑一圈热身一下。我们跑完后，老师说先练习一下太极拳前三式，我们反复练习了两遍，老师说再练两式，让我们班学过太极拳的人，站到前面来，跟着他们做，同时也跟着老师做。我们跟着老师口号的命令，做着，第一次做的不太好，后来又练了几遍，老师感觉差不多啦，就让我们1到5式一起做。做了一遍，觉得不是很好。老师说“做好了就休息啦。”听了我们都鼓起精神又做了一遍。老师说“好了，休息吧。”我们休息了一会儿。

休息的差不多啦，老师一叫集合，我听了心想：难道还要练吗?集中以后发现原来是做游戏。游戏的名字叫“捕鱼达人”。游戏规则是：中间有个线，男女各站一边，互不干扰，超限着淘汰。男生那边是选两个男生当渔夫，剩下的当鱼，渔夫抓住的，要一起手拉着手抓别人，但是，只有两侧的人才能抓，而且抓的时候鱼网不能断开。

以体育运动为话题的高中英语作文 篇2

阅读下面这首诗, 根据要求作文。

繁星 (三四) 冰心

创造新陆地的, 不是那滚滚的波浪, 却是它低下细小的泥沙。

读这首诗可以产生不同的联想或感悟。全面理解材料, 但可以从一个侧面、一个角度构思作文。自主确定立意, 确定文体, 确定标题;不要脱离材料内容或其含意范围作文, 不少于800字。

二、技法导航

(一) 读懂材料, 把握主旨

写作中依托立意的材料都是短小的现代诗歌, 所以当审读材料的时候一定要注意现代诗歌的特点和一些理解鉴赏的方法。这些材料一般都是形式短小、思想深刻的几行现代小诗, 虽没有太浓烈的情感抒发却包含着深刻的人生哲理, 它往往托物言志, 借助一两个事物体现作者的思想。因此, 理解诗歌首先要抓住关键的词语, 主要的事物 (作者依托的对象) 的特征, 然后思考分析诗中事物间的关系, 借助想象联想得出诗歌的内涵主旨。诗中如果只有一个事物, 就分析该事物的特点, 然后结合平时积累, 利用联想渗透主旨;如果诗中的事物是两个或多个, 就要分析其中的关系, 是并列、对比还是包含或其他。并列的类型就从事物共同点得出主旨;对比类型主要从相异之处得到主旨;包含关系的看范围大的事物的特点, 代表着一般、典型, 从中理解主旨。

如阅读冰心的《繁星 (三四) 》, 这是一首典型的微型哲理诗。找关键词“新陆地”“波浪”“泥沙”, 是诗中借以表情达意的事物。看事物特点和关系, “滚滚”和“细小”, 事物间是对比的关系, 表明诗中情感倾向的词语“不是却是”很容易得出诗歌的主旨:“创造新陆地的”, 或者说, 创造伟大事业的, 究竟是什么呢?诗人在“波浪”和“泥沙”的鲜明对比间, 揭示出深刻的人生哲理:创造新事业的, 不是波浪般的豪言壮语, 而是细小的泥沙坚持不懈的积累。

(二) 全面理解, 最佳切入

材料作文忌貌合神离, 偏离材料主旨。不能把枝叶当成主干同时也不能只见树木不见森林, 造成审题失误, 导致行文脱离题意。因此, 全面理解诗歌材料, 不仅要抓住关键还要看到细微。还要看清“要求语”, 有的要求中明确了话题, 指明了写作的方向, 而有的则要依据诗歌的内蕴含义, 自己确定话题, 确定恰当的写作方向。

这首微型诗包含了五个方面的对比, 其一, 波浪滚滚惊天动地, 泥沙细小不屑一顾;其二, 波浪滚滚而来风光无限, 泥沙深埋地下默默无闻;其三, 波浪常在动态中喧嚣, 泥沙似在静态中沉积;其四, 波浪借风乘势奔涌, 泥沙靠内力凝聚;其五, 波浪滚涌激情阵阵, 泥沙淤积历经沧桑。总之, 波浪是外在的现象, 泥沙是内蕴的力量。“创造新陆地的”, 不是那种看似有着滚滚气势的波浪, 而是这种微细但却坚韧的、在悄无声息中奋斗的泥沙。

全面理解了材料之后, 就要选择合适自己写作的角度, 进入到构思环节。要善于化大为小, 使用以小见大的手法, 从小处入手会使文章更充实而深刻。从本诗的主旨出发写创造新事业的不是波浪般的豪言壮语, 而是细小的泥沙坚持不懈的积累, 这固然是最为稳妥正面切入, 也可以从浮躁、喧嚣造成失败的反面例子入手, 然后正面写那些默默积聚获得成功的例子。也可以写景切入, 如写浮云、写雾气、写沙滩上的足迹……切入最好简短、有新意, 但不要离材料太远。

(三) 善于缝合, 消化使用

试题所提供的材料是写作的引子, 全文的中心、观点、论证都是由此材料生发出来的, 写议论文不能“过河拆桥”, 抛弃试题材料, 其他文体也不能整篇脱离所给材料。写议论文时开头应概述材料, 结尾还应回扣材料。可把材料变成作文内容的一部分, 也可在原材料基础上加以挖掘和提炼, 使文章高人一筹。这样还可以避免作文信马由缰、脱离话题的弊病。本则材料可以用在开头或结尾, 以此诗的句子为主干, 写几个排比的句子, 这样既彰显了你的文采又扣住话题, 同时还增加了作文的思想内涵。此外, 材料中的“陆地”“波浪”“泥沙”, 也可以在自己的文章中出现, 深入准确地赋予其比喻含义就可以。

(四) 准确为文, 开拓创新

现代作文鼓励个性张扬, 激励创新思维, 要缝制新的形式外衣, 力求结构形式超乎常规, 别具一格。文章有好的内容, 还需要好的形式来“包装”。可以摆脱一般的结构形式的束缚, 写成日记、书信、演讲稿、寓言、童话、网络论坛等等, 使文章生动活泼, 摇曳多姿。如果把这个试题写成寓言应该是很容易出彩的, 通过正反方面的叙述达到吻合中心话题的目的。同样写成议论文可以找到很多成功在于默默积淀、点滴积累的事例论据, 如课本内外、古今中外、社会各个行业的例子。写记叙文可以用小小说的体裁, 欲扬先抑, 注意安排情节, 使之波澜起伏。写书信的体裁可以从反面写, 如一个失败的人物思考回忆自己的往昔故事。写成演讲稿, 则要角度换位, 以一个成功者的身份追述自己奋斗的历程, 叙述中注意详略和线索。

总之, 以现代新诗为材料的话题作文, 写作中除了遵循材料作文写作的原则外要注意:主旨是关键, 理解要全面, 缝合与消化, 创新务为念。

三、模拟练习

阅读欣赏下面这首诗歌, 根据要求作文。

《故乡》杨孟芳

李白的霜, 染白, 一条小路。沿着小路, 我, 走回去, 走到母亲床前才知道, 我是她的故乡。

读这首诗可以产生不同的联想和感悟。请根据你的联想或感悟, 写一篇不少于800字的文章。

写作思路点拨

这首诗的“诗意”和“哲理”在最后的三句, “故乡”的含义在这里又有了新的诠释。平时, 我们常常会这样问自己:我的故乡在哪里?出生地?父亲的出生地?祖父的出生地?是, 又似乎不是。然而当我吟诵着“床前明月光, 疑是地上霜”的时候, 我们似乎都在心灵的深处呼唤着“我的故乡”。对母亲来说, “故乡”就是远离家乡的游子;对游子来说, “故乡”就是梦牵萦绕的故土。这时, 我们才知道“故乡”只是每一个人的心灵寄托。

摘要：以现代新诗为材料的话题作文, 写作中除了遵循材料作文写作的原则外要注意:主旨是关键, 理解要全面, 缝合与消化, 创新务为念。

以体育为话题的作文 篇3

思考一：体育大国≠体育强国

在各种大大小小的体育赛事上，中国运动员总是能够过关斩将，最终摘得“第一名”的桂冠，这为我们国家赢得了“体育大国”的称号。然而，这样一个体育大国，为什么青少年肥胖症人数只增不减?为什么近视眼人群的年龄越来越小?为什么白领总患脊椎病?甚至发生多例年轻人猝死在工作岗位上?这些都说明我们只是一个体育大国，“金牌大国”，而非体育强国。

体育强国是指一个国家体育全民化，体育人口达到一定的数量，既有高水平的运动员，更要有广泛的群众参与。真正的奥林匹克精神是为了鼓励全民参与体育，强身健体，而不是去追求名次，追求“第一”的称号。

思考二：参与体育的真正目的

有人说：“参与体育就是为了追求更高、更快、更强。”有人说：“参加奥运会就是为了争夺金牌。”非也，非也。正是基于中国人对体育赛事的偏激看法，“金牌观念”过于深入人心，才有了种种惨痛的教训。

看吧，16岁时的桑兰，为了给国家争得荣誉，在赛场上去挑战那常人难以想象的高难度动作，最终重重地摔在了地上，再也没能站起来，16岁，花一样的年龄。雅典奥运会的跳水冠军胡佳，为了追求高难度动作，克服生理极限，一次又一次地跃入水中，结果水的巨大冲击力撕裂了他的眼角膜，最终，不得不以焊接眼角膜的方法重见光明……很多人都忽视了体育运动的真正目的，要明白，参加体育运动不只是为了争夺那所谓的“第一”，更重要的是强健我们的体魄。

思考三：包揽冠军的弊端

乒乓球是中国的国球，中国人更为擅长不无道理，但是，若我国总是独揽这一运动项目的冠军，便会使其他国家运动员失去对这一运动项目的信心和兴趣，因而会影响这一运动项目在世界上的发展。所以我认为，应该倡导在各项体育赛事中让我国的业余选手参赛，这样既有利于体育全民化，又有助于为别国选手提供施展才华的空间，进而促使这一项目的发展壮大。

以体育为话题的作文 篇4

早操时间，我们刚一下楼，那雨点便毫不留情地袭来，我们个个仿佛蔫了一般，垂头丧气地为“英勇牺牲”的室外体育课“默哀”。

“李来了!”不知谁大叫了一声，我们都探头出去望，照例是蓝色的运动服。咦，怎么还多了一沓纸?

“什么，玩一站到底?”老师话一出口，我们便“忘乎所以”得跳了起来，个个摩拳擦掌。

先是必答题。第一组：start!“咳，”李老师一清嗓子，“欧洲的雾都是哪个国家的哪个地方?”呀呀呀，太简单了，我们以为第一组的们都能争先恐后地举起双手，可谁知恰恰相反，气氛一下子冷了，那边成了块“不毛之地”，同桌两人简直就是张飞穿针——大眼瞪小眼，还有人把头仰在天上，苦思冥想着。突然，一只手“飞”了起来，犹如鹤立鸡群。李老师点了他，只听下一秒，那哥们儿曰：“巴黎。”“哈哈哈”我们狂笑起来，老师也不免笑岔了气，明明是伦敦嘛!

第二组：go!“《马赛曲》是哪个国家的国歌?”“唰”地一下，一只毫不犹豫地举了起来，连那组的组员也大吃一惊。同学A脱口而出：“法国。”李老师摆了个pose，叫道：“正确!”接下来，便是一阵雷鸣般的掌声。

终于轮到我们这组了!“香港的市花是什么?”天哪，正合我意，我心中一阵窃喜，举手便答：“紫荆花。”下一道，“飘柔洗发水是哪个公司的产品?”我心一沉，想不起来了。旁边也有人开始窃窃私语，大家的神情严肃起来，只见我的同桌信心十足，嘿嘿一笑道：“宝洁是也。”喔耶!我们对答如流，心情无比畅快。

抢答题就更有意思了。几条刚答下来，班上已乱作一团。不知谁瞎答了一题，所有人先是一怔，接着便都笑起来，前面的人撑不住了，趴在桌子上“哎哟哎哟”地叫，同桌的眼睛眯成了缝，一下下地揉着肚子，我也指着那个人，可早已笑得说不出话。老师倒挺“矜持”。

以运动会为话题的作文 篇5

正月十五。

一年一度的“振兴烟台杯’环城长跑赛.

运动员在冲刺……

电视镜头在不停地变幻着，我在焦急地等待着.心，提到了嗓子眼儿.

・终于，屏幕上出现了我熟悉的身影:张着双臂，象一支展翅凌空的燕子，冲向终点扯起的红线。

“烟台十五中张昌言获市中学男子组冠军!”解说员甜美的`声音.

“吁―”我吐一口长气.接着，从心底发出一声欢呼:哦!“小燕”，我亲密的伙伴，你终于飞起来了!

此时此刻，我的思绪象一架高速旋转着的放映机，突然定格、倒车，复映起‘小燕’以往的一个个镜头……

初出巢穴，“他觉得什么都新鲜’

1981年秋.

校运会传出一则爆炸性新闻:张昌言打破了学校保持了四年之久的男子一千五百米纪录!一时间，有人惊讶:“他才是个刚上初三.年仅十四岁的孩子啊!”有人怀疑:“这可能吗?”有人干脆说:“秒表出了毛病!’

体育组的刘教练却是激动不已.他认定:出现了一颗校史上前所未有的新苗!

张昌言被选人了校田径队.这个被同学们昵称为‘小燕”的小豆豆儿，真象一只乳燕初出巢穴，天地陡然开阔了，他觉得一切都那么新鲜。

以体育运动为话题的高中英语作文 篇6

该研究主要是以江苏苏州市部分普通高级中学女生运动动机为研究对象, 抽取4所学校进行问卷调查。共发放问卷280份, 调查对象包括了4所学校各个年级, 不同生源地的女学生, 样本具有代表性。共回收问卷280份, 回收率为100%, 其中有效问卷277份, 有效回收率为98.9%, 具体调查对象情况 (见表1) 。

为了较为准确地了解到高中女生体育运动动机, 在调查问卷中把运动动机细分为: (1) 强身健体; (2) 健美形体; (3) 兴趣爱好; (4) 消遣娱乐; (5) 完善自我; (6) 追求时尚; (7) 通过体育考试; (8) 良好的生活习惯; (9) 增进人际交往; (10) 治疗疾病、减肥。调查结果 (见表2) 显示高中女生体育运动动机总体不强, 在通过体育考试、治疗疾病、减肥、追求时尚等方面的动机十分强烈, 而出于强身健体、兴趣爱好等积极运动动机的学生比例偏低。

2高中女生运动动机的影响因素

2.1主观因素

体育运动中强调的是个体自我价值的实现。在体育运动中, 往往由于个人的价值没有得到体现和没有达到预期的目标而导致运动兴趣下降, 因此, “我停止了所有的努力, 现在我也不会在体育方面表现更好。”一个学生所指出, “你没有投入全部的努力是因为如果你努力了却又出现了错误, 你会被认为很傻。”体育的贬值与努力的减少相关联还反映在某人为了保护自己的低比赛感知能力而选择自我让步的策略, 尤其前者被确定之后[2]。

2.2客观因素

2.2.1环境

环境是影响高中女生运动动机的重要因素, 而体育场地作为环境因素中的重要因素, 也是影响高中女生参与体育锻炼动机的最大因素。经实际调查以及走访、问卷得知, 体育场地器材缺乏、场地条件差、缺少针对性指导是女学生参与体育运动动机不强的最主要环境因素。学生普遍反映喜欢的体育运动, 但是学校体育场地设施条件较差, 进而造成参与运动的兴趣受到影响。

2.2.2体育教师

在一定程度上, 教师的行为对学生而言具有诱导、激励的良好功能。如果学生在参与体育锻炼的过程中, 老师也积极参与其中, 将极大地提高女学生的体育运动动机。但现实的体育课程中, 体育老师没有真正意识到这一点, 更没有真正以学生的需要去激发大家尤其是女学生的运动动机。在体育教师的观念中始终存在“好差生”的看法, 进而造成在运动能力方面不是很优秀的女生难以具备较高的运动动机。

2.2.3家庭

学生与父母相处的时间较长, 父母的体育态度在一定程度上对学生体育运动动机的形成具有难以替代、潜移默化的影响。尤其是高中年龄段的女生, 父母的言行举止是孩子模仿的行为主要来源, 父母的要求也将成为孩子日常生活的准则, 并且, 家人的兴趣爱好对孩子的一生起着潜移默化的巨大影响。研究表明:一个家庭具有良好的体育运动氛围, 其孩子参与体育运动的积极性将较高, 同样家庭的运动氛围对于女学生运动动机的影响也是不容忽视的。

2.2.4社会

女学生是完整的社会人, 时时刻刻处于社会的大环境之中。她们良好的体育动机的形成离不开良好的社会体育健身环境。现在的学生, 尤其是高中年龄阶段的女学生对体育明星的崇拜是相当痴迷, 同时社会体育健身宣传对加强女学生的体育参与动机也有一定的推动作用。

3培养高中女生运动动机机制

培养学生运动动机是学校体育的目的之一, 因此, 学校与体育教师的努力是关键:

3.1学校

学校要将女学生体育锻炼习惯的培养、体育运动动机的形成作为重要的工作来抓。继续深入推进体育教学改革, 立足培养学生体育锻炼、终身体育的能力, 重视体育基础知识、方法、手段的讲解, 实施课内与课外的有机结合, 将体育锻炼意识、运动习惯、健身能力贯穿到学校体育工作的整个过程。并积极倡导体育生活化、日常化。

具体学校应做到以下几点:第一, 指定教师, 提高体育锻炼的针对性指导, 加强健康体育、终身体育的教育, 并充分调动学生参与运动积极性、主动性, 真正是体育锻炼融入到女学生的日常生活之中。第二, 参与体育锻炼需要健康知识作为基础, 因此, 加强健康知识的教育也是培养女生体育锻炼动机的重要方面。目前, 体育基础知识作为体育锻炼的“科学指南”被多数学校、教师忽视。第三, 多年来, 学校体育在教学方法方面的创新有点落后、教学方法枯燥乏味, 因此, 创新教学方法、改革教学内容, 使之向娱乐化、多元化、趣味化、生活化的方向发展是新时期体育教学改革的重要方向。第四, 学校要在体育场地器材设施的配备中下大力气, 为学生参与体育锻炼提供良好的条件。

3.2教师

体育教师对学生运动动机的影响是不可小觑的, 体育教师要相信学生、爱学生, 学生只有感受到教师的爱, 才会反过来爱老师, 进而由爱老师转而爱老师所教授的运动项目, 最终达到快乐学习、健康成长的体育目的。尊重学生首先要尊重学生的需要, 引导她们根据自己的爱好选择体育锻炼的项目, 并尽最大努力去学习并掌握该项运动的技术。同时, 每一位女学生的身体素质以及个体情况存在差异, 体育教师要充分了解情况并给与不同的学生以不同的技术指导, 使每一位女学生都掌握科学的锻炼方法, 使女学生身心的全面发展。同时, 高中女生也是个特殊的群体, 在这一个年龄阶段, 女学生在身体结构与生理功能方面与男生存在较大差异, 因此, 体育教师要根据她们不同的生理周期选择适合女生运动强度、运动量的运动项目。

体育教师还培养女生树立正确的体育观, 让她们真正理解“生命在于运动”的内涵, 充分认识体育锻炼不只是学龄时期发展培养人的手段, 而是贯穿于人一生的生命活动的一部分, 使学生树立正确的体育价值取向和强烈的健身意识, 促进学生具有强健身体、健全人格、自我完善的主动志向, 养成终身体育锻炼的习惯。

摘要：体育锻炼不仅能增进学生的健康、增强体质, 而且还能发展学生智力、社会适应能力、陶冶情操、磨砺意志。现在高中学生的身体素质尤其是女生不容乐观, 大多数人没有认识到参加体育运动的良好效果, 因此, 该研究采用问卷调查、文献资料法和专家访谈法的方式, 探寻高中女生在运动动机方面现存的问题并提出了一些解决方法, 改变高中女生不参与体育运动的现状。

关键词：体育运动,女生,动机,培养,影响因素

参考文献

[1]刘明.论如何培养女大学生对体育活动的兴趣[J].中华女子学院山东分院学报, 2004, 62 (2) :38-40.

[2]王茂琼, 王茂君.女大学生体育锻炼动机与习惯调研[J].攀枝花学院学报, 2008, 25 (6) :114-116.

以运动会为话题的作文600字 篇7

早在比赛开始前，我就一直在紧张，怕自己拿不到名次。看到我的对手们一个个身强力壮，我越发担心了。

在检录处，跑400米的同学早就等待着了。老师为我们拍好队形，就等着上道开跑了。

“走啦!走啦。”其他选手说到。我的心跳立即加了速，眉头紧锁着走向了跑道。

“第一组上道”老师说。我用手紧紧抓住别在胸口的号码布，走上了第三道。我仍旧愁眉不展，做好了起跑姿势。“啪”的一声，发令枪响了。我与其他选手一起如离弦的箭一般冲了出去。我双眼紧盯前方，两只手有节奏的摆动着，双脚也以很快的速度迈着。过了黄线，我的身体向左边稍微一斜，想抢内道，可李天豪抢先了一步，位居第一。我轻轻一笑，加紧步伐追了上去。可没想到的是，他的速度极快，我一下竟没有超过去。我心里一惊，然后又想：他前面跑这么快，后面肯定会落后。

不知不觉到了第二圈结束，第三圈开始。我本来胸有成竹，但加速时，却发现双腿好像没有力了。正当我心中暗叫不妙时，李天豪可能见我长时间不加速，加快步伐与我拉开了距离。此时，我才发现，双脚完全使不上力，像灌了铅似的沉重。我气喘吁吁，步伐也变小了，变慢了。此时，望着李天豪的背影，我不由得想：放弃吧，距离拉开了，速度变慢了，怎么追得上他呢?“别放弃，快冲上去!”同学们的加油声又传入了我的耳中。我又想：同学们这么努力地为我加油，如果就此放弃，那对得起他们吗?

想到这儿，我又重新拾起勇气，撒开双腿向前冲去。

最后一圈，我竭力冲刺，与李天豪拉近了一点距离，但还是追不上他，获得了小组第二的成绩。

赛后，我大口大口地喘着气，慢慢走回了休息场地。

以肥胖为话题的高中英语作文 篇8

Nowadays more and more people are obsessed with obesity, and they have tried in many ways to lose weight but got few result due to an unclear understanding of the factors that are responsible for obesity. In my opinion, three factors may lead to this phenomenon. Part of the explanation for it is the genetic inheritance. Some people are born bigger and fatter because they have inherited some piece of gene which decides their obese figure from their parents. But their parents are not necessarily fat, because the gene in them may not be dominant. So it seems that people are obese due to the genes can’t change their situation unless they receive some operation to utter their genes.

以体育运动为话题的高中英语作文 篇9

关键词：体育,100米,速度,技术,训练

一、前言

近两年来在省、市、区田径比赛中,我校(注:此处指福建省莆田华侨中学,下文同)高中组男女短跑运动员都赛出了好成绩,多人次超过国家二级运动员标准,在市二十三届学校田径运动会中,我校高中短跑组运动员郑某以10.78秒破市高中组100米最高记录并获第一名,蔡某以12.26秒获高中女子100米第二名,男子又以43.53秒破省高中组4×100米最高记录并获第一名,充分发挥了他们应有的技术水平,引起了体校及其他同行的极大关注,如此成绩,可以说与平时扎实的基础训练是分不开的,现就此谈谈我校高中组短跑运动员在校的100米基础训练情况。

二、分析与探索

1. 全面发展身体素质。

100米是一项发展速度素质的运动项目,要求人体在最短的时间内,以最快的速度完成所规定的距离。要想提高100米运动成绩,必须有目的、有计划地全面改善与提高运动员的身体训练,从而为运动员创造优异成绩和将来的可持续发展打下良好的基础,而我校运动员的形态、速度、爆发力等不具备优秀短跑运动员的基本技术要求,各项素质都较低(见表1),为此,在训练初期应以身体素质为主,在全面身体训练时突出速度、弹跳、快速力量的训练,如在速度练习时:采用站立式30(50)米冲跑,要求动作放松、自然奔跑,体验加速的感觉;在弹跳练习时:采用单足跳、跨步跳或两者结合等;在力量练习时:考虑到项目及运动员的身心发展特点,以速度性力量练习为主:如负重半蹲跳、负重直腿跳、利用橡皮筋进行“前摆”、“下扒”练习等,让运动员以中小力量、采用高频率快速收缩的练习,经过了一段时间的身体训练,他们的身体素质得到了全面的提高(见表1),同时也掌握了不少运动技能,为以后的专项技术学习打下了基础。

2. 寻找技术的突破口。

随着对短跑技术认识水平的提高,教学训练手段也应随之不断丰富、完善和创新,我国学者王保成教授提出,现代短跑技术的本质特征是以髋为轴的高速摆动——平动运动。髋关节运动是人体水平加速的关键,但是,我校高中组短跑运动员的身体素质是远远不能满足短跑技术要求的,因为他们大部分在初中阶段为了应付比赛而接受不系统的短跑训练,基础差、技术不成型,但从身体形态来看,他们体型匀称、跟腱适中,踝围较小,基本上符合短跑的需求,因此,根据上述这些因素,我们确定了平时基础训练从以下四方面为突破口:

(1)正确的摆臂技术。所采用方法为:两脚前后开立,手持杠铃片(1.25kg),听教练口令速度从慢到快,快慢结合,有节奏完成练习;或手持杠铃片与徒手相结合,用正确的摆臂姿势,重复练习,为最有效的节省体能以及快速奔跑提供保障。

(2)半高抬腿小步跑、下压式高抬腿跑、“扒地式”车轮跑等练习。100米专门性练习是掌握短跑技术训练常用的手段,随着短跑技术的变化及本人对新知识的认识,传统的小步跑、高抬腿存在不足之处,取而代之的是,在每次练习中,做完准备活动立即进行30～40米*4组半高抬腿小步跑、下压式高抬腿跑、“扒地式”车轮跑等练习,坚持由慢到快,由易到难的循序渐进原则,同时注意练习过程中的动作要领,这些接近于现代跑的技术结构练习方法,能收到事半功倍的理想训练效果。

(3)发展髋部核心肌群力量、提高步频和加大步幅。髋关节为人体跑动核心肌群所在、动力源泉,它的灵活性和力量对于提高步频和加大步幅有着重要的作用,从而决定跑速。要想提高短跑速度则必须改善髋部的灵活性,从而提高步频、加大步幅,但现实中很难做到协调发展。高一的学生年龄都在15岁以上,客观上已经失去了发展步频的最佳时期(从运动素质发展敏感期而言),但有些运动员刚参与短跑训练,为此我们在训练时,首先发展髋关节的灵活性,坚持在保持适宜步频的基础上,重点突出发展步长能力(因人而宜,个别还是强调步频),如利用栏架摆腿(腿绕环)、跨栏走、仰卧挺髋、台阶交换跳(负重)、大幅度的跨步跳、大幅度跑(走)台阶(体会后蹬)、利用橡皮筋拉同伴跑等,从而加强髋关节的灵活性及力量,达到提高步长,加快步频的目的。

(4)强调臂与腿的摆动与配合,重视跑动中肌肉放松与协调能力。短跑是上下肢综合运动的一个项目,臂与腿的摆动与配合是短跑技术的核心,摆动技术、摆动力量的发挥与利用,是提高运动成绩的主要因素,这就要求高速跑中对抗肌和主动肌之间协调配合。为此,训练时从技术上着手重视摆动与配合,一次训练中以全速的70～80%进行80～100米*5组进行快速跑训练,在此过程中必须严格控制跑步速度,防止跑速过快而不能控制动作的现象,更不应该为了追求一时出成绩而不管技术要领只知竭尽全力地跑,运动员要体会到每跑一步都能获得加速的感觉。这样整个动作轻快柔和、自然协调,步幅开阔,向前性好,成绩自然就提高得快。

3. 结合“天时地利”,拓宽训练方法。

除常规田径场训练外,我校门口有约150M长的斜坡水泥路成为上、下坡跑的天然条件:上坡跑80～100M*3*2——3组间歇6分钟,要求上坡折叠抬腿;下坡跑:50M*8*1——2组快速冲刺,且有一定的步频,刺激肌肉的快速缩张,用来发展步幅和加快步频。校内60多层台阶练习:快速跑台阶一步一级台阶并计时,来发展运动员的步频;采用单(双)脚跳,来发展腿部快速力量(弹跳)。还有学校位于山顶,冬季风大,为此顺风跑成为冬训常用的手段,这对于改善快速跑的技术有很大帮助,让运动员体会“轻飘飘”的感觉。这三方面是我校特有的有利条件,很好的丰富了训练手段,对于提高运动员的100米跑成绩起到了很大的辅助作用。

三、总结

总之,两年来,我们在100米跑的训练的过程中,根据学生的实际情况,发展身体素质,抓好人门训练,加强快速力量练习,分析项目特征,对症训练,调动其积极性,挖掘潜力,尽可能地利用有利的条件,抓好基础训练,使运动员的成绩得到了显著的提高,当然运动员成绩的提高,影响的因素是多方面的,其中运动员的主观努力和教练员的指导配合是至关重要的。

参考文献

以感恩为话题的高中作文 篇10

一个人不仅要有诚信，也要懂得感恩，学会感恩。要感恩父母，感恩老师，感恩朋友，他们并不属于你，他们为你做的那些事并不是理所应当的。那么，你，对他们说声谢谢了吗?

别人帮助你的时候，你要心存感激。但别人不帮助你的时候，你不能心存怨恨，他并不是必须要帮助你。

你感恩过你的父母吗?你心中有这种情感吗?我曾经看到过这样一则报道：一些人去某市某小学调查“你感恩自己的父母吗?”结果超过百分之五十的小学生竟这样回答：“他们照顾我是应该的，做父母的不就是要照顾我们嘛!”我看了以后非常震惊，也很心寒，难道他们心中就没有一点感恩之情吗?他们一点儿也不为自己说的话感到羞愧吗?他们的家长听了该多么伤心呀!

以感动高中为话题的作文 篇11

感动高中议论文作文一：感动

走在人生的路上，你可曾想起这点点滴滴的感动？

我们为“风萧萧易水寒，壮士一去兮不复返”而感动；为“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”而感动；为“志正则众邪不生”而感动。然而，感动不一定是“悲夫，壮哉”的惊人之举，我们更为生活中平淡无奇的点滴而感动。

感动是心灵的净化，是灵魂的洗礼，是如歌岁月的苍痕。

一位老师正在讲着课，忽然感觉有人掀动自己单薄的衣角，转身一看，原来是性格最内向的学生冰儿。下课后，老师把冰儿叫到办公室，想叫她写检查，并问：“你的家人在吗？”“家里就我和奶奶。每天上学时，奶奶总是把我叫到跟前，掀起我的衣角，对我说：冰儿，穿这么少，冷吗？我刚刚掀起您的衣角，见您穿得这么少，您冷不冷啊？”这时，一团爱的火焰在老师心中油然而生，这难道不是感动吗？这难道不是因点滴而感动吗？

一位囚徒对生活绝望了，他在狱中想：“如果我能记起任何一句夸奖我的话，我就活下去。”他冥思苦想了三天，才记起幼儿园时老师曾经说过，他捏的鸭子“虽然有点丑，但挺有新意”。就是这微不足道的一句话，深深感动了一个人的心灵，也成为他活下去的理由。

啊！感动是什么？感动是释放出的善良的心，感动是“亚洲飞人”刘翔说：“亚洲有我”的豪言壮语，感动是入队时的庄严之誓，感动是做作业累了时父母送上的一杯热牛奶，感动是在平凡的日子里收到同学的一份小小祝福……

我常常被一些平凡的事情感动着，它的平凡让许多人熟视无睹。但是，有这样一句话：“人之所以被感动，是因为他生活在爱之中。”也如马克．吐温所说，“多一句赞美的话，我就可以多活两个月。”因为感动不是用嘴说出来的，而是用心品出来的。只要你有爱心，你就会因感动而感动。

在这点滴的感动中，我们慢慢长大了。岁月如诗如画，让我们在点点滴滴的感动中，寻找幸福与快乐吧！

感动高中议论文作文二：感动的幸福

有一种幸福叫感动

——题记

因为感动，所以感激！因为感激，所以回报！感动是水，它滋润每一颗鲜活的心灵！感动是风，它拂去世事的繁杂和生活的纷纷扰扰！感动是山，葱葱郁郁，给人心颤，博大巍峨的气势，使人忘忧销愁！感动是海，是路，是船，是帆，是桨……

因为感动，我们会用心去铭记生活的点点滴滴！心的颤抖，能给文人以灵感，给文字以生机，于是流水有情，落花有意！心灵的震撼，能给战士以勇气，于是“醉卧沙场君莫笑，古来征战几人回”，于是“黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不回”。灵魂的感动能给政客以清廉，于是“鞠躬尽瘁死而后已”，“苟利国家身死以，岂因祸福避趋之”。学会感动，为人民的幸福而感动，为阳光的恩泽而感动，为英雄的义举而感动！

因为感动，历史就会变得悠远而又亲近，深厚而又多情。一曲《高山流水》，唱了几千年犹不见衰，仍然“声飞曹汉鸟去迟，响入深泉游鱼出”。何也？因为感动，人们的心弦被撩拨引发共鸣！因而每一个心灵的深处都奏起同一首动人的歌谣！“今人不见古时月，今月曾经照古人。”因为感动，月亦有情，天也有泪！

因为感动，山水变得情深义重，缠绵悱恻。江山如此多娇，人心因而宽广博大，人心在自然的滋泽下成长，因而纯洁无瑕，清丽脱俗。有人因为感动，把杨柳折下，赠予友人，于是，杨柳不再无为，不再寂寞。“东边一棵柳，西边一棵柳，南边一棵柳，北边一棵柳，任你千丝万缕，难系离人去。”多美的感动，千古不衰！

因为感动，人世变得脉脉多情，多姿多彩！父母的养育之恩感天地泣鬼神，最令人感动，于是人们孝敬父母，对父母爱戴不已！爱人情人的关怀最令人感动，于是有了“自古多情伤离别，更那堪冷落清秋节”的佳句！友人兄弟的思念也令人感动，于是“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲”便广为流传！

因为感动，所以幸福；因为幸福，所以友爱和谐！每一缕春风都是大自然在感动！每一滴甘霖都是造物主在感动！每一寸土地都含情怀感令人感动！

学会感恩，学会感动，让世间没有硝烟战乱，没有尔虞我诈；让一切恩恩怨怨，愁闷苦恨，在清清的溪水里洗尽，随水而去！因为感动，万物皆有情，自然情无数！让我们学会感动，感动自己，感动身边的人。

感动高中议论文作文三：心灵的感动

感动是什么？一个善意的微笑？一次爱心的援助？抑或是一场义无反顾的牺牲？

感动的概念太广太广：小到一个关切的眼神，大到一次生命的牺牲，心灵的感动。有时候，一缕清晨的阳光，一声婉转的鸟鸣，甚至是一只忙碌的蚂蚁都能使人感动。

感动来源于人的心底，那微微荡起的波澜、掀起的涟漪，都会使人怦然心动。其实，我是一个很容易感动的女孩。一个信任的眼神，一句鼓励的话语，一次不经意的抚摸都会使我感动不已。在经过了一夜的挣扎后，清晨的一缕阳光往往会伴着我的眼泪流下。久违了的朋友相见，一杯淡淡的清茶，往往使我内心感慨万千：那淡淡的清香不正像是朋友给予我的微笑与关怀吗？

沁人心脾，回味无穷，感动是无所不能的，她能将冰封的心融化，将破碎的心痊愈。记得我曾看过一部科幻书籍，讲的是一个女孩子从小就有特殊能力，可她从来没有用过，因为她使用的代价是付出生命。直到有一次，女孩为了救哥哥使用了特殊功能，唤醒了被封闭起的灵魂的哥哥。她的特异功能就是——在人的灵魂封闭处找到一个小缺口，侵入这个人的内心，激发起她所有美好的回忆，使内心的小碎片开始融化，从而唤醒封闭的灵魂。的确，这个故事是虚构的，但是，我坚信那颗拯救灵魂的心是真挚的。

感动无处不在，感动力量无穷，感动催人奋进！你怀着一刻感恩的心，会发现生活处处令人感动，人间是如此美好！

感动高中议论文作文四：因谁而感动

最大的感动在于心中的感动。

——题记

生活因希望而精彩；人生因信念而独放异彩。试问：感动从何而来，又从何彰显出“异彩”呢？

我要说：感动就在我们身边。普通人之间的感动是最美丽的、是最朴实的。

从前，有一个男孩整日不务正业，到处干些打架的事。后来因犯了事，而被法院判了无期徒刑，收押于某看守所。虽说他也知道错了，但他却始终不愿配合警方的工作。又有谁知道他这样做是为了让他的妈妈来看看他！一天，他收到了一封信，是他妈妈的！他喜出望外，十分高兴，态度也有了明显的变化。以后的这些天里，他都能收到妈妈的来信。终于，一封封爱的来信逐渐融化了男子那冰冷的心。男子帮助警方破了一个大案，他因破案有功从“无期”减成了“有期”，后又因在看守所里表现良好而被改成了有期五年、三年、两年。

两年后，他出来了。他没想到，竟会有人来接她，更没想到的是来接他的竟会是他的妈妈！原来，这几年来，他的妈妈就在看守所外住了下来，后听说儿子的情况后，便坚持每天给儿子写信。十年了，当初的男孩早已变成成熟的男人，但他的妈妈却已成了满脸皱纹，头发花白的老妈妈了。

后来，儿子做起了生意，并尽心照顾老母亲。从此成了人人羡慕的“一家人”。

母亲那救儿于苦难中的决心与毅力让人感动；儿子“回头是岸”的勇气令人感动。更让人感到伟大的是那位母亲—母爱的无私与伟大！

让我们像沐浴在初阳下的花朵一样，去感受人们之间那真实的爱与感动：像游走于书香中一样去品味平凡人的不平凡。这时，你就会发现；普通因感动而不再普通，平凡亦因感动而不再平凡！后记：往往身边的人，身边的事，会触发我们对人生，对感情的深层次的体会。

感动高中议论文作文五：感动

情感是个奇怪的东西。当沉积在心里的点点滴滴喷涌而出时，交织在一起的情感会随着时间的流逝而被感化。

正值青春年少的我们，都有一颗炙热的心，心中的激情宛如初升的太阳，又如奔腾的江河，久久不能平静。冲动是我们的代名词，当我们的意志不受控制时，往往会做出令自己后悔的事。这时一双温暖的大手轻轻的抚摸着你的头，这无疑给了你前进的动力，它所带来的是令你坚强的毅力。我们常常说自己有“小强”精神，可是困难像暴风雨中夹杂着闪电般袭来时，我们就会不知所措了。上天有好生之德，他就会派遣一位天使来帮助你，这位天使就是你的亲人。

父母将自己的心血都花在了子女的身上，我们只是会在嘴上说感恩，但是从来没有为他们真正做过什么，哪怕只是洗一次脚，捶一次背，做一次饭，叠一次被子。当我们良心发现时，为他们只是做了小小的事，他们的眼中掩藏着丝丝泪花，微笑着流下热泪，那是什么？是幸福的泪。反之，当母亲将今天的第一桌饭准备好时，望着那经沧桑所洗涤过的脸，那经刀锋切割过伤痕累累的手，那银白中掺杂着些许黝黑的头发时，积攒在心底的感动便宣泄出来，最终化为一滴泪儿。母爱无边，父爱亦伟大。深深的感动就是此刻的一杯浓浓的咖啡，就是看见片片的绿洲，就是吃到属于家乡味道的菜肴，就是一曲悠扬的交响乐，就是。

当记事以来的第一个朋友出现时，随着年龄的增长，友谊的旅途中也会有太多的感动。它是帮助你温习功课，它是你在学校的伴侣，它是你犯错时的盾牌，它是难过是的幽默，它是。他成功的进驻在你的心灵深处，他所带给你的是温暖，是惊讶，但是更多的是感动。感动就像千丝万缕的细线扎进了你的心中，有暖暖的感觉。感动在你的心中滋长，每天经阳光的照耀，雨水的滋润，在你的心中开出了一朵感动之花，虽然有时会夹杂着一些苦涩，但是却甜甜的。

师长是园丁，哺育着我们成长的道路，当第一次教育铭记在我们心中时，我们就是红花，师长就是绿叶，这就是红花在绿叶的衬托下才会熠熠生辉。眼泪是情感的宣泄，内心世界隐藏着许多不为人知的秘密。感动在生活中的每个角落上演，虽然它很平凡，但却用金钱买不来，是无价之宝。

感动是种美妙的.情感，它会激发你的斗志，让你崛起。在这紊乱的生活中，为你添上一道午茶后的甜点。漫步在林间小路，弯下腰捡起一片火红的枫叶，嗅一嗅，带有泥土的芬芳。

感动高中议论文作文六：感动是一种深沉

从古至今，每个人都有过感动。

这是个特殊的世界，因为这个世界上没有相同的两片叶子。每个人对待感动有不同的定义，不同的态度，不同的感受。以至于每个人感动别人都会用不同的方式。他，潇洒漫步向我们走来，我们在诵读你那些浪漫瑰丽的诗篇，有一种莫名的感动，李白，你呼唤着中华的复兴；你赞美着祖国美丽的自然风光；你歌颂着劳动人民的智慧。你是否知道？祖**亲默默的哭了，她说有你这位华夏之子，是多么骄傲啊！她感动了。诵读你的诗篇之后，我们没有哭，但心灵有很大的触动，不知道这是不是感动。谢谢你给我们一种青春的力量，我们在不断奋斗，今天的中国在不断崛起，你相信中国未来会变成世界性的超级大国这个事实吗？我们都是华夏侄子，前辈，我们不会让你失望，你就安心吧！

这是个普遍性的世界，虽然世界没有一片相同的叶子，但他们却有相同的构造。感动可以是不同的方式，但他们本质上都是心灵的触动。感动在快乐的人眼中很简单，夏天里，和伙伴吃着五颜六色的冰淇淋，那就是感动。感动在父母眼中，就是那种儿女成龙成凤的时候，那就是感动。感动在明星面前，就是唱片可以畅卖，那就是感动，这都是属于他们的感动，你的感动又是什么呢？无论你的感动是什么，它都是你心灵的触动。

在如今物质文明的世界，我的感动会不会太庸俗呢？有时候，听首歌我会感动的落泪，《夜夜夜夜》就是那样一首歌，一直陪伴我成长，无论以前的我是幼稚，还是任性或者说我是如此的不可理喻，但那已经是过去了。现在的我长大了，我懂得在母亲节回家探望父母了，也许这是我感动的原因吧。没有一个朋友可以一辈子陪你，没有每一件事都有人帮你解决，这些路都得靠你自己走，听一首属于自己的歌吧，勇敢去面对，无论是崎岖也好，光明也罢，你走过了，才会懂得那才是你的人生，你的感动。为自己触动一次心灵吧。

感动别人可以像学习一样，去找技巧和方法，已达到最终目的。而感动自己却并非容易，你必须坚强，勇敢，乐观，努力，也许这些远远不够，这需要量的变化，才可能有质的飞跃，自己永远骗不了自己，也不可能什么诡计来作假，所以，奋斗吧，青年！

感动是一种深沉，它真真切切在哪里，你不成熟，它就永远停在那里，如果你幼稚，它就会对你深深的叹息。然后你的心也会远离你，你就成了没有灵魂的人。所以不要让别人失望，更别让自己失望。

感动就是你的心对你的感觉，如果没有感动，你就等于没有心。

感动高中议论文作文七：带着感动出发

情是水，一滴可以滋润干涸心灵的水；情是火，是冬日里可以温暖冰冷身体的火；情是光，一束可以给绝望的人以希望的光；情是爱，是人生旅途的必需品。带着感情出发，带着感动出发。

带着感动出发，我来到了汶川。

这里的青山绿水已不存在，只留下令人心痛的残垣。我颤抖着双手抚摸着这墙，着还有血迹的墙。这里曾有生命的存在吗？他是否在死亡的边缘挣扎，他是否怀着绝望的心情在撕心裂肺的呐喊“救命”？他被救了吗？他获得重生了吗？他的朋友他的家人呢？我不敢再想下去，不敢想他当时是怎样的恐惧，怎样的绝望。不敢想这下面是否有一具白骨，不敢想他的家人是否还在哭泣……

汶川，你还在哭吗？你的躯体还疼吗？请让我们一起加油，请站起来，让我们扶着你一起向前走。

带着感动出发，我来到了乌江。

这里的残阳似血般染红了江水，夕阳西下，断肠的人已不在。一切都如水般寂静。我听到了，那是楚人在哀唱“汉兵已略地，四面楚歌起，大王意气尽，贱妾何如生”是谁在说话，对，是她是虞姬，是项羽的妾。她走了，带者对王的眷恋，带者王对她的眷恋离开了人世。她的王呢？他在这，他在叹息。在呢喃“虞兮虞兮奈若何”他眼含泪水拔出剑，剑落，人倒……夕阳如火，是在为你哭泣吗？还是你的血染红了它？

带着感动出发，我来到了易安的身旁。

易安那是你吗？你手握残菊满怀惆怅。西风吹来卷起你的衣角，人比黄花瘦。黄昏已至，雨还在点点滴滴地下，几片梧桐树叶飘落下来，满怀的伤情怎一个愁字了的？易安那还是你吗？那个曾在水中摇舟惊起一潭鸥鹭的你呢？那个胸怀壮志生当做人杰死亦为鬼雄的你呢？易安。如果可以，请让我带走你的黄花，你的悲伤。

我愿是一滴水，我带着感动出发，召集我的同伴们，汇入大海，汇入乌江，汇入那没有爱的心灵中。我愿是一束光，带着感动出发，照亮汶川前进的路。温暖易安的心。我愿是一团火，带着感动出发，重新燃烧起项羽东山再起的热情。

请带上人生旅途的必需品，带着感情出发，带着感动出发。

感动高中议论文作文八：人能感动，就能幸福

我总以为幸福永远都只是别人的事情，而我是一个抓不住幸福的人，幸福于我实在很遥远。

我时刻都在寻找幸福，可我找到了些什么？是许多无法抵达的目标，它们像显眼的标语，教我时刻绷紧神经，让我为之担忧和叹息，怎会有幸福可言？是很多充满迷惑的事物，让我看不清眼前的道路，哪里才能找到真正的幸福？我不禁想：可能人生就是如此吧，拥有太多的奢望和贪念反而同幸福背道而驰，偏离了追求幸福的方向。

迷茫之际，我从一个朋友那里得到了我一直都在寻找的答案。她告诉我说：幸福其实很简单，只需时刻怀揣一颗善于感动的心，捕捉心灵颤动的瞬间。于她来说，幸福就是清晨起床后透过窗子可以看见对楼老奶奶牵着宠物狗在外面散步。她说她感动于那中淡然和闲适，她从这份感动中体会到了一种微妙的幸福感。我不禁惊愕，原来这也是幸福的一种，而这样的幸福恰恰被我忽略。

这样看来，我从不缺少幸福。

当微风过处，树叶缓缓伏动，像翩跹的妙龄少女，展现她们的优雅与曼妙，我感动于它们的甜美和迷人；当亲朋好友齐聚一堂，暂且忘掉学习和工作的辛苦，话话实事，唠唠家常，我感动于那种亲近和真挚；当穿梭在闹事中，听着各种宣传广告，很无谓很潇洒地向前走，不必在意别人看我的眼光，我感动于那份坦然和自在。

原来我一直都在感动。一直都在感动中幸福着，只是我缺少对幸福的理解和感悟，一直都不曾发觉而已。

幸福源于感动，而感动源自敏锐的内心。善于捕捉生活点点滴滴的人，才是真正的智者，才会成为拥有强烈幸福感的人。幸福不必大欢大乐，幸福有时只是小小的满足，小小的感动，如果我们时时都在追逐惊天动地的大快乐等到真正拥有了大幸福时，我们已经没有敏锐的内心去体会那份淋漓尽致的大快乐了。如果这样的话，我们同样不可能体会到真真切切的幸福。

以体育运动为话题的高中英语作文 篇12

一、创新教学模式, 加强过程探究

在传统的高中物理教学中, 学生的学 习是被动 的, 教师只管“填鸭式”教学, 较少关注学生学习兴趣的激发和能力的培养, 以致学生对知识的掌握不牢、运用不够灵活。要改变这种现状, 教师在教学中就要创新教学模式, 加强过程探究, 注意激发学生的学习兴趣, 让学生自主学习, 主动参与教学活动。例如, 对于“洛伦兹力”这一节课, 按照大纲, 已有的教学模式主要是要求学生学会洛伦兹力的计算公式, 即用f=qvB来计算洛伦兹力的大小, 并掌握洛伦兹力的方向的判断方法, 即左手定则。但是课本上对于这两点的讲解只是直接给出了结论, 并没有讲解其 探究的过 程。这样学生 只能生搬 硬套, 被动接受知识。在具体教学中, 教师可以通 过实验演示来吸引学生的注意力, 帮助学生理解掌握相关的知识和规律。如教师可首先介绍阴极射线管与匀强磁场, 然后演示在不加匀强磁场的情况下, 将阴极射线管接入电路, 闭合开关, 接通电源, 形成电子束, 可发现一 段蓝色阴极射线, 方向竖直向上。然后将阴极射线管置于匀强磁场中, 发现射线束左偏, 说明射线束受到了洛伦兹力作用。继续加大 磁场, 发现射线 束左偏形 成圆形轨迹, 说明该电子束 所受洛伦 兹力的方 向指向圆 心。这时, 引导学生认识洛伦兹力方向与速度方向、磁场方向的关系, 认识左手定则, 学生就能直观地学习洛伦兹力的计算公式和左手定则, 激发学习兴趣。

二、注重实验教学, 培养学生动手能力

在高中物理教学中, 演示实验是引 起学生兴 趣、培养学生能力的重 要手段, 同时也能 有效地提 高教学质量。例如, 在学习磁场对运动电荷的作用的相关知识点时, 可以利用黑白电视机显像管进行实验演示让学生深刻理解磁场对运动电荷的作用, 从而让学生主动接受所要学习的知识, 教师顺利完成教学任务。首先, 需要对准备好的设备进行检查, 然后在关机状态中, 进行行、场偏转线圈的端子的焊接。然后, 在开机状态下, 调低亮度, 使荧光屏中央出现亮点, 并且及时指导学生对亮度进行调节, 以免电子束被烧毁。表明电子束没有受洛仑兹力作用, 既没有发 生行偏转 也没有发 生场偏转。接着, 在关机后恢复行偏转线圈后再次开机。电子由于失去竖直方向的场偏转磁场, 可观察到荧光屏上呈现出一条水平亮线。最后, 在关机状态下, 焊下行偏转 线圈的端子, 恢复场偏转线圈, 再开机。显像管失去了 水平方向上的偏转磁场, 从而可观察到荧光屏中央呈现出一条竖直亮线。关机后再恢复行、场偏转线圈, 用改锥松 开偏转线圈总 成的紧固 螺丝, 将电视接 上TV信号后开机, 然后逆时针或顺时针缓慢地旋转偏转线圈总成, 可观察到图像也伴随着逆时针或顺时针缓慢转动。关机后将行偏转线圈的两个端子反接, 开机后则观察到图像左右相反。关机后将行偏转线圈的两个端子复位后, 将场偏转线圈的两个端子反接, 开机后观察到荧光屏呈现出倒立的图像。在进行这个实验时, 整个操作过程需要教师在旁边进行指导。一般情况下, 为了安全, 可以不打开电视机后盖, 使用磁铁两极各夹一块长铁片, 弯成蹄形, 卡在电视机后侧凸出部分 (即管颈部) , 可观察到图像整体向一侧 移动, 并可能在 另一侧露 出一个大 黑边。分析可知, 电子流偏转方向是遵守左手定则的。通过实验, 既让学生深刻理解相关知识的内涵, 还培养了学生的实验动手能力。

三、运用信息技术手段, 丰富课堂内容

现代教学中, 很多教师 喜欢运用 多媒体来 辅助教学, 因为随着计算机技术的快速发展, 多媒体可以将一些抽象的、难理解的微观现象及其发展过程通过动画、图像、声音等形象、直观地展现在课堂上, 这样有利于学生理解掌握有关知识, 同时还能激发学生的学习兴趣。比如, 在讲授洛伦兹力时, 对于“安培力是洛伦兹力的宏观表现”这一结论, 如果教师单纯地去解释, 学生是难以理解的, 此时可制作一个Flash动画:一段通电导线垂直于磁场方向放入匀强磁场中, 安培力对其产生作用, 导线切面的图上显示每个电子的定向移动方向恰恰与电流的方向相反, 导线受到的安培力正好就是每个运动电荷受到的洛伦兹力的合力。通过Flash动画的演示, 学生能够透彻地理解这一结论, 清楚地认识了微观上的安培力, 而无须教师再多做其他的解释。

以起点为话题的高中作文 篇13

吴王夫差便是一个只把起点当起点、终点当终点的人。他曾是一位励精图治的好君王，率领军队攻破越国，使越王为隶。他也曾是一位心怀天下的霸主，他的军队敢与齐晋争锋。只可惜胜利迷惑了他的心，他在完成对父亲的誓言后，自以为人生已达到了顶峰。于是，亲奸佞，远贤臣，放虎归山，到头来落得了个自刎的下场。

像吴王夫差一样的人很多，他们被小小的胜利冲昏了头脑，自以为到达了终点，然后便止步不前了，最终被这个不断进步的社会所淘汰。

劳斯莱斯公司请广告商做一个广告，广告商想了很久终于想出了一句绝佳的广告词：“当一辆劳斯莱斯以时速60英里行驶时，你在车内唯一听到的声音是来自时钟的滴答声。”这一广告词不露痕迹地介绍了产品的特点，可谓创意十足，但正当广告商沾沾自喜时，劳斯莱斯的主管忧心忡忡地站起来说：“看来我们得想办法解决时钟声音太大的问题了。”由此可见，当你在某方面获得成功时，那并不意味着你已经无可挑剔，只有把那一次成功当成另一个奋斗的起点，一步步地完善自己，才能让自己不断进步。

当然，现实生活中也不乏把终点当做起点的人，国际知名大导演张艺谋就是一个把终点当起点的人，从《红高粱》到《英雄》，再到《卧虎藏龙》，他书写了自己人生的精彩。当人们以为张导已江郎才尽时，他再次华丽现身，带给了人们又一次深深的震撼。张艺谋在奥运会上带领他的团队隆重登场，导演了奥运会的开幕式及闭幕式。这是一份光荣的任务，更是沉甸甸的责任，但张艺谋毅然接下了任务，并交出了一份举世瞩目的完美答卷。那一次全新的奥运会开幕式，带给世界的是一次无以言表的震撼。

以校园为话题的高中作文 篇14

来到校门口，首先映入眼帘的是一块巨大的彩色电子屏幕，里面播放着许多重要的通知和有趣的活动。 稍一抬头，你就会发现校门正对着一块醒目的标志牌，上面写着“快乐学习”四个大字。标志牌下面有两个小学生背靠着坐在那里正津津有味地读书，她们是那么得认真!

绕过标志牌，后面是个大大的足球场。里面有绿油油的草地，每天放学后，足球运动员们都在这里辛苦训练。一阵微风吹过，小草们在风中翩翩起舞，有说有笑，都在为运动员们助威呐喊。足球场的四周是一个环形跑道，跑一圈是四百米，同学们下课后都喜欢在这里跑步，锻炼身体，它也是我经常和同学们比赛较量的地方。

足球场前面是庄严的旗台。旗台上立着一根高高的旗杆，旗杆上有一面红红的五星红旗，随风飘扬。周一，同学们穿着干净的校服，戴着鲜红的红领巾，排着整齐的队伍，来到操场上参加升旗仪式。

旗台前面是教学楼。教学楼共有五层，每一层都有教室和老师办公室，这里干净又安静。每天，同学们早早地来到教室里晨读，琅琅的读书声传遍了校园的每个角落。一层的右边，有一个快乐读书吧，它非常小，但很干净，书架上摆满了各种各样的书籍，让同学们爱不释手。放学后，同学们有的在这里认真地看书，有的在写作业，井然有序。教学楼前面有一排桂花树，一到秋天，树上开满了金黄金黄的桂花，香漂四溢!这成了学校一道靓丽的风景线。

教学楼旁边有四个小花坛。每个花坛里都种满了各种各样的小花。有的还是含苞待放的花苞，有的才展开两三片花瓣儿，有的已经在枝叶间绽放。红的似火，白的`似雪，粉的似霞，漂亮极了!招来了许多蝴蝶和蜜蜂，蝴蝶跳着优美的舞蹈，唱着动听的歌，快乐极了!蜜蜂呢?你瞧!正忙着采蜜呢!它时而扇动着漂亮的翅膀辛勤地工作，时而侧耳倾听同学们的读书声……

教学楼往前走就能看见一棵大榕树。它见证了三小的成长历程，榕树上长着茂密的枝叶，就像一把巨大的绿绒大伞。一到夏天，同学们都喜欢到树底下乘凉，做游戏……鸟儿们在树上叽叽喳喳地叫着，好像在说：“同学们，你们好呀!”树底下那嫩绿的小草也随着微风颤动，发出欢快的笑声。

以体育运动为话题的高中英语作文 篇15

一、研究对象

本文以余杭区12所普职高阳光教育背景下的体育教学现状为研究对象。

二、研究方法

(一) 文献资料法

为了能够详细、系统地分析阳光教育及相关教育理念, 笔者通过对中国知网、万方数据库、维普网及龙源网等国内较大的数据库进行专题检索及部分下载, 并有针对性地对其中与高中体育教学相关的文献进行了研读, 为本文的研究奠定了坚实的基础。

(二) 问卷调查法

随机对余杭区12所普职高的体育教师进行专题问卷调查, 共计发放问卷48份 (每个学校4份) , 回收48份, 有效问卷48份, 有效率100%。随机抽取学生96名 (名校8名, 高一、高二年级各3名, 高三2名) , 发放问卷96份, 回收96份, 有效问卷96份, 有效率100%。问卷的主要内容涉及阳光教育理念下的体育教学组织形式、评价形式、授课方式、教学效果及存在的困惑等方面。

三、结果与分析

(一) 文献综述

1. 阳光教育。

Sunshine Education是阳光教育的英文翻译, 其教育理念的内涵就是教师要用爱心来关怀、理解并激励学生, 让学生能成为性格活泼、自立自强、善于合作的一代新人, 内容可以概括为一个环境、两种关爱、三种品质、四个学会、五类教育。具体而言就是教师为学生提供一个适宜的成长环境, 给予他们理解和信任的两种关爱, 培养学生智商、情商、意商三种品质, 使他们做到学会关心、学会学习、学会做事、学会生存, 实施德育、智育、体育、美育、劳育的五种教育。概况来说, 环境是阳光教育的前提, 给予两种关爱是阳光教育的动力, 三种品质是阳光教育的内容, 四个学会是阳光教育的目标, 五种教育是阳光教育的途径。

2. 阳光体育。

阳光体育是体育教师用爱心来关怀、理解和激励学生, 以学生的主体发展为中心, 让学生走出课堂, 走进大自然, 沐浴阳光的温暖, 享受活动的欢愉, 使他们在自然环境中快乐健康地成长。阳光体育教育理念的特征是强调社会适应性的培养, 强化运动形式的多样化、教学形式的丰富化, 注重学生的多元化发展。

3. 传统体育教学。

传统体育教学主要是以教师为主导, 学生跟着学, 学生出现错误动作, 教师现场进行指导和更正, 这种传统的教学方式可以提高体育教学的效率, 但是学生的主体地位没有得到充分发挥, 长期采用这种教学方式就会降低学生的学习积极性、自主性, 降低教学效果。传统学校体育教学方式主要以班级授课为主, 学生集体学习, 这种授课形式容易导致学困生跟不上教学进度, 长期下去就会不断拉大学生之间差距, 因此传统学校体育教学方式需要进行转变, 这样才能满足学生的不同需求, 进而调动他们的积极性。

(二) 阳光教育背景下体育教学现状

1. 教学组织形式。

由表1 (见附表1) 可以看出, 传统体育教学背景下的教学组织形式中, 有35人选择经常采用班级授课, 约占72.91%;而在阳光体育教学理念影响下则减少到11, 占了总人数的22.92%;分组教学与个别教学都有所增加, 且增加的幅度较为明显。可以看出, 在传说的学校体育组织形式中, 教师主要采取的是班级授课形式, 而分组授课和个别授课形式不经常使用。相比之下, 在阳光体育教学背景下, 体育教学组织形式发生了转变, 授课组织形式变得多元化, 班级授课、分组授课、个别授课多种授课形式的结合, 满足了学生的多方面需求。这是因为阳光体育教学的教育理念是:综合运用各种教学组织形式, 即根据单元、课时、教学重点及教学班级的学生年龄、心理特点来调整全班教学、分组教学或个别指导的组织形式, 并加强小组教学组织建设, 使教学通过小组化学习活动这一中介落实到每个个体上, 提高学生的学习效率。

2. 师生主体地位。

通过表2 (见附表2) 可以看出, 传统体育教学中有12.5%的学生认为师生互动情况非常好, 41.67%学生认为一般, 45.83%认为不好, 由此可以看出, 传统体育教学过程中没有发挥学生的主体地位, 师生互动较少, 学生之间缺乏交流, 课堂气氛不活跃, 这些直接影响了体育课教学效果。通过表2的对比可以发现, 无论是师生互动、学生交流还是课堂气氛的营造, 阳光体育都好于传统体育教学。这说明阳光体育得到了学生的认可, 对教学过程中发挥学生的主体地位, 增强师生互动与学生交流, 以及营造良好的课堂氛围都有着促进作用。

3. 学生成绩考核方式。

传统的体育教学是以考核学生的实践能力为主 (技能达标) , 这种考核方式虽然能够加强学生的实践能力, 但是忽略了学生的全面发展, 容易造成体育教师根据学生体育课的测试成绩及课堂表现来评判他们的成绩, 忽略对学生体育能力的全面考核, 学生在这样的考核中很难提高学习成绩和实践能力, 同时也会出现体育教师围绕考试内容进行授课, 学生围绕考试内容进行学习的现象。阳光体育教学的考核方式发生了转变, 虽然考核仍然注重学生的技能达标, 但是只占总分的40%, 体育理论考核占总分的10%, 学习态度占总分的10%, 又新增加了心理测试占总分的10%, 自我体育技能30%。 (见附表3) 这种形式的考核方法更加注重了学生的全面发展, 注重学生学以致用和实践能力。相比之下, 传统的学校体育的考核形式过于简单, 不符合阳光体育教学的互动性要求, 也不符合培养学生健全人格的要求。

4. 体育教学效果。

通过表4 (见附表4) 可以看出, 在授课生动有创意方面:传统体育教学中, 有26.04%的学生选择很好一项, 又44.79%的学生选择一般, 29.17%的学生选择不好;阳光体育教学中, 有44.79%的学生选择很好, 26.04%的学生选择一般, 18.75%的学生选择不好。授课能否调动学习兴趣方面:传统体育教学中, 有18.75%的学生选择很好, 36.46%的学生选择一般, 44.79%的学生选择不好;阳光体育教学中, 有51.04%的学生选择很好, 25%的学生选择一般, 23.96%的学生选择不好。授课能否调动积极性方面, 传统体育教学中, 有12.5%的学生选择很好, 48.96%的学生选择一般, 40.63%的学生选择不好, 而阳光体育教学中, 有54.17%的学生选择很好, 30.21%的学生选择一般, 15.36%的学生选择不好。通过上述数据的对比, 可以看出, 阳光体育教学能更好地调动学生的积极性和主动性, 并且学生认为授课会生动有创意, 会越来越喜欢上体育课。阳光体育教学使学生走出了教室, 走向操场, 在快乐中学习体育知识。而传统的体育教学方式只是教师讲、学生听, 教师在课堂上起主导作用, 学生缺乏自主学习的能力。

四、结论与建议

(一) 结论

通过对上述12所学校教师、学生的问卷调查并对其结果的分析, 阳光体育教学在我区已经得到了有效贯彻, 一些教师的教学理念、教学方法、评价思维等也发生了转变。相比传统的体育教学, 阳光体育教学更能激发学生的兴趣, 更能提高课堂教学的有效性, 更有利于突出课堂“以人为本”的教育理念。

(二) 几点建议

1. 践行阳光体育需坚守指导思想。

阳光体育的指导思想就是调动学生的主动性和积极性, 使他们保持长久的体育运动兴趣。在体育教学过程中, 教师可以采用鼓励为主的“启发式”教法创造宽松的学习环境, 其目的就是让学生摆脱填鸭式、浇灌式教学模式。阳光体育不是具体的教学方法或者教学模式, 它是一种理念, 是一种促进我们教学向更好方向发展的方针、政策。因此, 践行阳光体育教学理念, 教师在思想上有充分地认识, 端正自己的态度, 只有这样, 我们才能真正地去体会阳光体育所带来的变化。同时, 从管理部门角度来看, 贯彻阳光体育需要采取一定的行政手段, 仅仅依靠教师的自觉, 无法有效落实, 有关部分可以通过专题培训、各类观摩课活动的开展, 多维度、多层次地落实阳光体育教学的目标。

2. 践行阳光体育需吃透考核实质。

学校体育考核不能单一考核学生的体育成绩, 要综合考虑学生的心理状况、身体健康情况等等, 改革传统的考试模式, 建立学生自评、互评和教师评价相结合的综合评价体系。在考核内容方面, 既要有体育理论、创新能力、心理测试, 也要有学习态度与技能达标。在评估过程中, 教师应重视学生的个别差异和情感体验, 淡化甄别、选拔功能, 加强激励、发展功能。考核的目的是激发学生在后续的学习中更加认真, 不能发挥这一作用的考核制度等于无用, 有时候还会成为学生参与课堂练习的阻碍。为此, 我们教师要吃透阳光体育考核的实质, 抓住发展评价这一核心。另外, 制订考核办法仅仅是考核体系中的一个环节, 实施考核同样重要, 所以有了阳光体育考核的内容如何有效地实施, 也是贯彻阳光体育教学的重要内容, 要通过考核让更多的学生积极参加到课堂练习中来。

3. 践行阳光体育需坚持实施原则。

阳光体育是一种理念, 正是在这种理念的影响下, 我们的体育教学才发生了转变。为此, 在日常的体育教学过程中, 教师应明确阳光体育的规律和原则是什么。阳光体育强调社会适应性的培养, 强化运动形式的多样化、教学形式的丰富化, 注重学生的多元化发展。阳光教育应该遵守的基本原则有“人本性、活动性、创造性与整体性”, 阳光体育是阳光教育的一部分, 为此, 践行阳光体育教学也必须坚持上述原则。人本性原则就是教师在教学过程中要围绕学生这一核心开展, 通过有效的途径与手段授于他们知识与技能;活动性原则是要体现学习目的是为了更好地开展实践活动, 基于这样的原则的体育教学才是有效的;创造性原则是教师在教学中要培养学生独立创造的能力, 通过有效的载体激发学生潜在的创造能力。

4. 践行阳光体育需立足教学实际。

无论多好的教学理念、教学方法都必须立足于教学实际, 这样才能提高教学质量。我们推崇阳光体育教学, 并不代表着抛弃传统体育教学, 而是主张在传统教学的基础上进行优化、整合与创新, 从教学实际出发, 这才是我们体育教师改变的初衷。所以, 在践行阳光体育的过程中, 可以是一个课堂教学导入的设计, 可以是一次队列队形练习的变化, 可以是一次体育测试评价标准的优化, 一步一步地开展和践行。总之, 领会阳光体育的理念, 贯彻阳光体育的要求, 需要一定的时间, 一定的坚持。

5. 践行阳光体育需立足学生实情。

学生是教学的主体, 一切教学活动都是为了服务于学生, 因此, 阳光体育教学的开展也必须要立足于学生的实情。通过了解学生的身体素质状况、学习兴趣趋向、掌握体育知识与技能特点等, 才能更为有效地展开阳光体育教育。所以, 体育教师在践行阳光体育教学前要对所授对象加以了解与分析。当然, 了解学生的途径与手段很多, 如聊天、参与体育活动、问卷调查等, 实践证明, 参与学生的活动能在短时间内拉近师生间的距离, 有助于师生增进感情。因此, 体育教师要善于把握机会, 适时地走进学生的体育活动中, 对学生有更全面和深入的了解。

6. 践行阳光体育需立足团队合作。

在推动与践行阳光体育的过程中, 教师不能仅依靠自己的能力, 而需要团队的协调作战。一名教师无论是教育教学能力提高, 还是其他方面能力的提高, 如果仅仅是依靠自身是办不到的, 需要学会合作, 学会成为如何团队的一员, 从团队获取自我提升的能量。可以说自身能力得到有效提升不仅仅可以促进教学质量的提高, 而且也有利于自身专业成长。进行阳光体育首要的任务就是思想与理念的践行, 而这些仅仅依靠自身的自觉是远远不够的, 它需要团队的帮助。

综上所述, 阳光体育在本文调查的对象中得到了一定程度的运用与推广, 虽然这种成效不太明显, 但是我们不得不承认其教学理念、教学思维及教学思想影响了一批体育教师, 而且一些学校在体育教学改革中取得了优异的成绩, 所以我们体育教师应坚信好的教学理念, 要相信一种好的教学方法必然有其独有的生命力, 不会随着外围环境的变化而被抹杀。当下, 我们所要做的就是多实践、多思考、多总结, 通过实践去检验我们所深信的教学理念, 通过不断思考总结和提炼教学理念所支配下的教学行为, 从而提高体育课堂的教学质量。

摘要：本文以杭州市余杭中学为例, 通过文献资料法、问卷调查法和数理分析法等, 对该校在实施阳光体育教育后教学上发生的转变进行了研究, 剖析了成功背后的原因以及实施过程中出现的问题, 并提出相应的意见和建议。研究认为, 阳光教育理念在在本校体育教学过程中得到了比较彻底的贯彻, 有效地促进了体育教学效率的提高。