会计职业道德有哪些（共13篇）
1.工商企业会计
工商企业会计一般分为四个方面：财务会计、成本和管理会计、财务管理、内部审计。
(1)财务会计
一般工作内容：登记凭证账簿，编制对外公布的会计报表。
财务会计岗位：记账人员、会计员、主办会计(主管会计)、会计主管、分部会计主管、总会计师。
(2)管理会计
工作内容：成本、费用的计算，预算的制定和执行，部门业绩的考核等。
管理会计岗位：车间记账员、成本会计、预算编制员、预算监督主管、资本预算会计等。
(3)财务管理
工作内容：企业经营资金的筹措，资金运用分析和决策，企业并购和资本运作。财务管理岗位：现金出纳和银行出纳、财务分析员、信用分析经理、风险控制经理、财务部主管、税务会计主管、财务总监(首席财务官 Chief Financial Officer)
(4)内部审计
工作内容：监督企业资金运用状况，制定和监督内部控制系统，评估企业资本。内部审计岗位：内部审计员、审计项目经理、分部审计专员、审计部经理、内部审计总监(首席审计官 Chief Internal Auditor)
(5)其他会计
工作内容：除了以上内容外的与会计相关的工作内容。其他会计 工作岗位：企业信息系统维护员、系统保障经理、仓管员、仓储部经理、工会会计、餐厅会计、营业部收银、夜间审计、债款催讨员、债款催讨经理、公共关系、人事管理、文秘等。
2.金融机构会计
金融机构主要包括银行、证券行业和其他金融机构。
(1)银行会计。
工作岗位：银行会计和财务部门会计人员;信贷部门人员，贷款审核，信用评估，贷款风险分析，信贷跟踪管理等;内部稽核部门人员;其他部门人员，信贷推销人员，营业部门人员，财务分析人员，金融产品开发，理财顾问等。
(2)证券行业和其他金融机构。
这些单位包括：证券交易所，证券公司，保险公司，基金管理公司，信托投资公司等。在这些单位担任的会计工作岗位：会计财务部门会计人员;内部稽核部门人员;其他部门人员，保险精算师，证券市场分析人员，委托理财经理，营业部人员，项目评估专家，保险理赔估价等。
3.行政事业单位会计
主要是指政府各部门以及各种不以盈利为目标的事业单位。如：学校，医院，福利慈善机构。在这些单位担任会计工作和内部审计工作一般对应于公务员行政级别。
4.代理记账公司的会计岗位
是指由会计人员自主创业成立的代理记账公司或财务公司，一般为小企业服务。服务内容包括：
(1)上门收取当月原始凭证;制作记账凭证、记账、编制财务报表(现在有通过网络办理的)。(2)按时到税务部门(国、地税)报税，办理与税务部门有关的一切事项。(3)提供委托方所需的账簿及会计核算资料。(4)协助办理年检等工作。
(5)委托方委托的其他工作(如向统计部门报送统计报表等)。(6)企业开业指导，一般的财务咨询等等。
5.其他会计岗位
除了上述提到的其他做会计的岗位外，会计岗位范围很广，无法一一列示。
02
“查”会计的前途
可以分为两大类，会计师事务所和各类咨询机构。
1.会计师事务所(1)工作内容
鉴证服务：鉴证服务是会计师事务所传统和核心的业务，包括审计、审核、审阅和执行商定程序等业务。具体表现为会计报表审计、盈利预测审核、期中会计报表审阅、特殊目的业务审计等。
资产评估：对受托评估的资产价值进行估计和计算。
会计服务：会计服务是小型事务所的主要业务，包括代理记账、编制会计报表、处理工资单等。
管理咨询： 2002年后，根据萨班斯法案的要求，会计师事务所要与管理咨询公司分离。管理咨询公司一部分是从会计师事务所分离出来的，一部分是专业的咨询公司。
(2)工作岗位
项目助理：主要从事具体的审计工作，比如外勤收集审计证据、基础数据的分析等较为简单的工作。
项目经理或者资深审计员：主要进行协调和管理工作，并对所负责项目的整个外勤工作负责，包括监督管理和复核项目成员的工作。
部门经理：主要帮助各项目经理计划和管理审计业务，复核项目经理的工作，处理与客户间的关系。一个部门经理往往要同时处理几个项目或者业务。
合伙人(主任会计师)：是会计师事务所最高层管理者和事务所的所有者。合伙人主要复核审计整体工作，参与重大审计决策。
2.管理咨询公司(1)工作内容
管理咨询服务范围很广，主要包括对公司的组织机构、信息系统、人事管理、财务会计、经营效率、效果和效益等提供建议和帮助。
(2)工作岗位
管理咨询公司的工作岗位主要包括见习咨询人员、咨询项目助理、部门经理、合伙人或公司总经理。
03
“管”会计的前途
1.主要与会计管理有关的政府部门(1)国家审计部门
(2)国务院审计署、省市审计厅局、区县审计局(3)国家财政部门
(4)会计业务管理处、预算管理处、预算编制与审核、企业财务报告分析汇总等
2.主要与会计管理有关的政府部门(1)国家税务部门
(2)税务专管员、税务稽查、企业财务报告分析等等。(3)国家监察和管理部门
(4)银监会、证监会、保监会、海关等
3.其他准国家机构
主要包括会计学会、中注协、审计学会、总会计师协会、成本协会等等
4.政府部门会计的职级职称
我国公务员没有分政务类与业务类。因此，政府部门的会计岗位实行专业技术职务聘任制度，可以按企业评聘专业技术职称按公务员级别系列。如：科级、处级、厅局级、部级等等。
我国大学生就业难的问题主要是由于市场缺少对人才的需求,往往造成供过于求的现状,导致大学生不能很好的就业,另外由于大学生在就业中不能给自己准确的定位,不能通过自己的兴趣、爱好、能力、优点对自身有一个合理的评估,造成大学生对工作就也期望过高,导致大学生在工作中不能良好的调整自己的工作心态造成一定程度上对工作的不满状态,导致对就业没有一个长久的打算,不能很好的适应社会的工作和生活。由于高校扩招,导致大学毕业生的数量逐渐地增多,所以就业的局势也逐渐地严峻,许多高校为了解决大学生的就业问题,没开始陆续的开展就业指导课程,帮助大学生进行职业生涯的规划,由于就业形势的日渐严峻,职业生涯规划教育越来越受到大学生们的欢迎,因为职业生涯规划能够很好的帮助大学生对社会需求进行分析,能够让大学生了解市场的需求并通过不断的提高大学生的知识储备、专业素养来让学生能够适应市场的需要,为学生走入社会起到一定的促进作用。大学生在即将毕业的阶段都处于对社会和市场一个懵懂的阶段,所以学校组织的职业生涯规划能够很好的让学生在步入社会之前能够更好的去了解市场的需求,根据这些需求来明确学生需要努力改进的目标,让自身全面的发展,成为市场需要的高智能型人才。
二、大学生职业规划教育存在的问题
(一)高校对开展就业课程不重视
由于我国对高校要求开设专业指导的就业课程,来满足大学生对职业生涯进行规划,让大学生通过对市场的需求分析和了解来进行就业的选择。第一点由于我国高校对职业生涯规划教育的重视力度不足,许多高校对学生的职业规划重视不足,认为学校只是教授学生知识,并没有义务为学生进行就业指导,所以导致许多高校并没有开展专门应对就业问题的职业规划教育,所以学生一出学校的校门就属于两眼一抹黑,根本不知道该如何选择就业。另外由于学生在高效学习中接触到的社会工作也比较少,他们不知道该如何进行就业,也不知道该如何选择,在这样的时候,职业生涯规划教育就显得尤为重要。所以高校需要改变对职业生涯规划教育的重视,形成一定的教育观念,让学生在上学期间就能够对市场的工作形成一定的观念,才能更好的为学生今后的就业进行合理的安排。
(二)大学生对自我的认识不足
由于大学生对自我的认识不足,导致他们不了解自身的优势和不足,所以不能准确的把握自己的市场定位,所以在对职业生涯进行规划的评估的过程中,往往不能更好的对自身的不足进行弥补,反而是对工作诸多挑剔,造成了就业率不高,另外由于大学生对职业环境的要求都比较高,对自身的目标好高骛远,导致在制定职业生涯规划的时候往往没有贴近自己的能力实际情况进行合理的安排,导致目标不能大达成时,会失去信心,妄自菲薄。所以摆正大学生的就业观念,让他们做出合理的职业生涯规划,切实的进行工作目标的制定,才能更好的促进大学生的职业生涯规划。
(三)大学生缺乏实践的经验
大学生由于缺乏实践的经验,往往导致在工作中会对环境产生不熟悉的感觉,影响能力的发挥。在工作中需大学生对外部环境进行详细的了解,针对自身的不足进行适当的调整,不追求速度,而是追求工作的完成质量,发挥自身的优势,通过工作实践来改变自身的缺点和不足。
三、加强大学生职业规划教育的对策
(一)加强高校就业课程的开展力度
首先,需要大学生对职业规划教育有一定的重视,大学生在工作中不仅仅需要知识和技能还需要对工作进行一个系统的了解,并且通过专业的介绍对整个工作所涉及到的方方面面都需要了解才能更好的在工作中发挥自身的优点。另外对于工作的选择,需要大学生谨慎地进行选择,职业生涯规划教育,所要让学生了解的就是他们的特长、兴趣、能力、不足等,通过这些方方面面的评估来选择一个适合自己的工作,扬长避短,根据自身的优点和特长有针对性的进行职业规划,根据不同的侧重点、依照目标,分布进行实施,逐渐地把学生的就业和职业生涯规划有机地结合起来,才能更好的完成整个大学生的职业生涯规划教育。
(二)认清自身优势
需要大学生对自身的优点和不足,进行有针对性的培养,对于我国市场的发展而言,大学生自身的优点就是工作中的优势。由于工作是一项专业性很强的工作,他需要的是大学生全方面的发展,也是锻炼大学生能力的地方,通过集中的对学生进行培训和学习,才能更好的提高学生的专业素养,让他们能够更好的适应未来的工作生活。
(三)增加课外实践
高校还应该让大学生进行课外实践活动,通过这些实践活动,让大学生能够更加真实的了解市场的需要,制定符合市场需求的职业规划目标,鼓励大学生参加多样化的社会活动,让他们深入社会,了解社会,通过实践活动来让学生熟悉社会环境,摆正自身的社会地位,以便学生职业生涯目标的制定。
四、结语
职业生涯规划是根据每个学生的个性化特点制定的,他需要学生对自身和社会都有一个详细的认知,才能制定出符合自己实际情况的职业生涯规划,大学生的职业生涯规划已经成为我国高校不可缺少的重要组成部分。职业生涯规划是提升我国大学生就业竞争力,解决大学生就业难、找工作难问题的重要举措,加大我国高校职业生涯规划教育是从根本上解决学生就业问题,是我国对学生职业发展的重要方法。
参考文献
[1]苏随山.高职学生存在的主要问题及对策[J].中国科技信息,2011(1).
☆行政人员
从事行政秘书岗位的人员多为女性，通常这一类辅助性岗位的专业技能并不高，创造价值也不明显。进入而立之年，眼看职业发展却止步不前，对未来方向的不明导致恐慌与日俱增。职业专家认为，女性要想在行政秘书等辅助性岗位上走向成功，要科学进行职业生涯规划，并立即采取行动，提升核心竞争力。
☆客服人员
对于一些客服工作人员，职业专家建议：在工作中，要更多地关注从工作中能够获得的知识、观念、能力、经验、视野、技能、心理素质等内生涯因素。同时在情绪管理、压力调试、沟通技巧等方面加强自我训练。可根据自己的职业目标开始实施转型，或在企业内部寻求机会，或在外部寻找发展平台。
☆质检人员(QC/QA)
通过大量的职业咨询案例，专家发现，从事质检工作的人员跳槽率连年来一直只增不减。所谓男怕入错行，女怕嫁错郎。选择行业是需要非常谨慎的，如果没有摸清自己的性格就冒冒失失地跨入一个行当，成功会离你越来越远。关于个人性格、职业兴趣方面的分析，不妨找专业的职业规划职业规划专家寻求帮助。
二、从专业角度
☆外语类专业
除了专业能力——语言外，别无其他长处，最终沦为“打杂”是语言专业毕业生的通病。在今天的职场上，外语已经是通用技能，也是外企的基本要求，除了语言能力没有其他特长，很容易成为“小文员”、“助理”等辅助性岗位上的小角色。CCDM中国职业规划师强调语言专业人一定要学会重新定位，从运用语言工具到培养核心业务技能，这样才能够顺利走好职场道路。
☆计算机类专业
学计算机的毕业生往往毕业之后做程序员的比较多，但普通的程序员也就那样，并不是外人所说的那种高薪。如果只选择程序员的话，学计算机未免太吃亏了。在如今这个竞争激烈的信息时代，计算机专业从业人员的职业规划非常重要。不论是在硬件、软件，还是在通信及网络安全IT行业领域，信息技术的发展一日千里，技术的更新换代要求从业人员必须时时“保险”，更新知识和技能。职业专家认为，如果不及早为充电和未来发展做好规划，很容易就会被淘汰出局。
☆管理类专业
近两年出国学管理读MBA的比例相当高，就是因为这些专业相对而言属于比较“宽泛”的专业，但经济、管理类专业如果不与实践结合，往往给人“空”、“泛”、“没有特长”、“万金油”的感觉。职业专家为，管理类专业的求职者务必尽早确定行业、职业等求职目标，做好职业规划至关重要。
三、从个性角度
☆不善沟通者
据调查，善于沟通的员工薪酬普遍比不善于沟通的员工高,而懂得团队合作的员工普遍升职比较快。在职场中能够有效沟通，往往会使人很快在工作中打开局面，赢得宽松的发展空间，并且有较高的成就感。如果你能表明自己具有高超的沟通技能，而且能通过书面和口头语言有效地影响别人，成功的机会就会大大增加。
☆缺乏自信者
自信永远是最重要的生存法则之一。不自信的求职者比比皆是，他们不相信自己的能力，内心里不相信自己可以成功。其实，不自信的源泉在于他们不知道自己的长处，也不确定自己想做什么，能做什么。成功在于行动，一味逃避只会让自己越来越失去信心。职业规划专家提醒，关键是解决“想做什么的”问题，有了清晰的目标，明确自身优劣势，就能摆脱不自信。
☆兴趣“广泛”者
兴趣广泛是一个优点，往往兴趣广泛的人选择的余地较大，工作机会也比兴趣单一的人多。但在求职的过程中，如果对自己的定位不准，今天爱好这个明天又爱好那个，到头来发现自己什么都能做却什么也做不好。职业规划师提醒：不要把择业范围定得太广，集中发展自己的主要兴趣并专注于其中，持久才是成功的关键。在竞争激烈的职场环境中，“爱一行干一行”可遇不可求，但我们还是可以争取“干一行爱一行”。
5.1—5.30 强化阶段(一个月)
学习要求：
再细读教材，对知识点进行加深理解，巩固学习效果。完成知识点学习，配合习题班：通过习题攻克高频考点。
6.1—7.31 提高阶段(二个月)
学习要求：
攻克重难点知识，对知识点进行融会贯通，提高解题能力。熟悉命题规律，学习冲刺班： 考试重难点详解。
8.1—8.31 冲刺阶段(一个月)
学习要求：
再梳理一遍教材,完成几套模拟题，在线练习，全真模拟机考，对错题进行梳理。参与网校直播课堂模拟考试，熟悉机考，调整心态。必听模考押题班：考前检测和精准押题。
考前10天 临考阶段
模拟试卷做5套左右。整理资料，对易错题进行强化记忆。查漏补缺。应试技巧班：传授考试得分技巧。
负责检查子公司现金银行的收付业务，完成凭证输入;
负责检查应收应付的往来业务，对客户及供应商的材料进行审核，并保证往来余额的准确性;
对存货核算数据进行核对，保证存货核算与总账数据的一致性;
负责固定资产等期末数据的计提与摊销;
保证收入与成本数据的配比;
完成子公司财务报表;
负责本公司纳税数据的准确申报;
完成高新技术等政府数据的及时申报;
协调处理好公司与银行、工商、税务等部门的关系;
安排做好各项常规审计年检等工作;
冬瓜———天然减肥“药”冬瓜能利尿、帮助消化、消水肿,不含脂肪,有“瘦身瓜”的美誉。尤其对水肿型肥胖减肥效果更明显。
柠檬——天然感冒“药”柠檬中富含维C。新鲜柠檬切薄片,放盐,冲一杯热咸的柠檬水,可以减轻各种感冒症状,尤其在感冒初期,可以不药而愈。
生姜———天然止痛“药”感冒头痛、痛经,可以熬点生姜红糖水喝。将生姜切片放在浓盐水中煮熟,外敷腰部和膝关节,可以缓解腰痛、膝关节痛。
山药———天然补肾“药”山药性味平和,不热不燥,适合各种体质的人食用,尤其脾胃虚弱和肾虚的人可以把山药作为调补身体的常用食物,不用担心食后腹胀、便秘等不适。
香蕉——天然安眠“药”含有消除身体疲劳的镁元素,有安眠作用,并能令人心情愉快。睡前吃香蕉不用担心发胖,反而有助消化,促进排便。
蜂蜜———天然消炎“药”含有一种特殊的酶成分和抗氧化剂,具有抗菌消炎的功效,纯天然的蜂蜜涂在伤口上,可预防感染,同时还能加速伤口愈合。
葡萄———天然抗衰老“药”含有原花青素,是天然抗氧化剂,葡萄皮和籽中同样有十分丰富的抗氧化物质,吃葡萄最好连皮带籽一起吃下去。
卷心菜———天然胃“药”含有保护胃肠黏膜的物质,对于肠胃蠕动与吸收有促进作用,可以有效地预防胃溃疡和十二指肠溃疡,并可改善症状。
工业净产值生产法：工业净产值=工业总产值-物质资料消耗价值分配法：工业净产值=工资总额+职工福利基金+税金±利润(亏损)+利息+其他
积累率积累率=积累基金/国民收入×100%
固定资产需要量某项生产设备需要量=计划期生产量/单位设备生产能力用实物量计算，其计算公式为：某项生产设备需要量=计划年生产量/单位设备全年有效工作时数×单位设备产量定额单位设备产量定额=单位设备全年有效工作时间×单位时间的产量定额 单位设备全年有效工作时间=(全年日历数-节假日-设备检修停工天数)×每天工作班次×每班工作小时用台时数计算，其计算公式为：某项生产设备需要量=全年计划生产任务需用设备定额总台时/单位设备全年有效工作台时=∑(计划年产品产量×单位产品台时定额×定额改进系数)/全年单位设备有效工作台时(定额改进系数=计划年度小计新定额/单位允时定额×100%)
固定资产原值计划年末固定资产原值=上年末固定资产原值+计划年度增加固定资产原值-计划年度减少固定资产原值应提折旧固定资产平均总值应提折旧固定资产全年平均总值=1～12月各月应计提折旧的各项固定资产原值的月初余额之和/12增减法，其计算公式为：计划年度应计提折旧固定资产平均总量=期初应计提折旧的固定资产平均总值+计划年内增加应计折旧固定资产平均总值-计划年内减少应计折旧固定资产平均总值式中： 年度内增加应计提折旧固定资产平均总值=∑(某月增加应计折旧固定资产总值×该月增加应计提固定资产的当年使用月数)/12年度内减少应计折旧固定资产平均总值=∑(某月减少应计折旧固定资产总值)×(12-该月份减少应计提折旧固定资产的当年使用月数)/12
固定资产折旧率年折旧率=年折旧额/固定资产原始价值×100%年折旧额=(固定资产原值-预计残值+预计清理费用)/固定资产预计使用年限 季折旧率=固定资产年折旧率/4=固定资产季折旧额/固定资产原值 固定资产季折旧额=固定资产年折旧额/4 月折旧率=固定资产年折旧率/12=固定资产月折旧额/固定资产原值 月折旧额=固定资产年折旧额/12
固定资产净值固定资产净值=固定资产原值-已提折旧额固定资产净值全年平均余额=1～12月各月月初、月末固定资产净值之和/24
固定资产结构固定资产的比重=某一类固定资产原值/全部固定资产原值×100%
固定资产增长率 固定资产增长率=(本期增加的固定资产原值-本期减少的固定资产原值)/起初固定资产原值×100%
固定资产更新率 固定资产更新率=本期增加固定资产的原值/期末固定资产原值×100%
固定资产退废率 固定资产退废率=本期退废固定资产的原值/期末固定资产原值×100%
固定资产净值率固定资产净值率=期末固定资产净值/期末固定资产原值×100% 固定资产尚可使用年限=固定资产净值率/综合折旧率
固定资产磨损率 固定资产磨损率=期末固定资产折旧余额/期末固定资产原值×100%
在用固定资产占用率 在用固定资产占用率=在用固定资产平均总值/工业总产值×100% =全部固定资产占用率×(在用固定资产平均总值/全部固定资产平均总值=工业生产用固定资产占用率×(在用固定资产平均总值/工业生产用固定资产平均总值)全部固定资产占用率=全部固定资产平均总值/工业总产值
工业生产用固定资产占用率工业生产用固定资产占用率=工业生产用固定资产平均总值/工业总产值×100% =全部固定资产占用率×工业生产用固定资产平均总值/全部固定资产平均总值=在用固定资产占用率×工业生产用固定资产平均总值/在用固定资产平均总值
低值易耗品摊销额 净值摊销法： 低值易耗品摊销额=在用低值易耗品净值×摊销率
在用低值易耗品净值=在用低值易耗品计划成本-已经摊销数
分期摊销法： 低值易耗品月平均消耗额=(低值易耗品价值-预计残值)/预计可使用数
产品摊销法： 低值易耗品月平均消耗额=(低值易耗品价值-预计残值)/预定使用期内的预计产量×计算期月产量
五五摊销法： 领用时耗销额=在用低值易摊品计划成本×50% 报销时消耗额=在用低值易耗品计划成本×150%-残值
材料需要量材料需要量=计划产量×单位产品材料消耗定额=(计划产量×计划废品数量)×单位产品材料消耗定额-回收废料数量 =[计划产量/(1-废品率)]×材料消耗定额-(1-回收废料率)
辅助材料需要量 辅助材料需要量=计划产量*单位产品消耗定额 辅助材料需要量=上期单位产品产值(或工时)辅助材料消耗量×计划期产品产值(工时)×(1-压缩系数)
工具需要量 工具需要量=计划期工具消耗量+计划期末工具周转量-计划期初工具周转量
某种工具消耗量=计划期某种产品的计划产量×该单位产品某种工具的消耗定额 某种工具的消耗定额=制造一定数量的产品使用某种工具的时间/某种工具的寿命(分)
材料供应量 材料供应量=材料需要量+计划期末储备量-计划期初库存量-企业内部可利用资源
材料储备量 材料经常储备量=供应间隔天数×平均每日耗用量 材料保险储备量=保险日数×平均每日耗用量
材料最高储备量=(供应间隔日数+检验日数+使用准备日数+保险日数)×平均每日耗用量 或=经常储备量+最低储备量 材料最低储备量=(检验日数+使用准备日数+保险日数)×平均每日耗用量
材料平均储备量=(最高储备量+最低储备量)/2 材料季节性储备量=季节性储备日数×平均每日耗用量
材料采购量 材料订购量=(订购时间+订购间隔期)×平均每日需用量+保险储备量-实际库存量-订货余额 订货点订购量=订货时间×平均每日需用量+保险储备量
材料采购次数 材料采购次数=材料年需用量/经济采购批量
材料储备量对生产的保证率 材料储备量对生产的保证率(天)=材料储备量/材料计划每日消耗量
材料储备定额执行情况 材料储备定额执行情况=(材料实际储备量/材料计划每日消耗量)×100%
材料的平均单价 移动加权平均法： 材料平均单价=[(以前结余+本批收入)×材料实际成本]/(以前结余+本批收入)×材料的数量 全月一次加权平均法： 材料平均单价=[(月初库存+本月收入)×材料实际成本]/(月初库存+本月收入)×材料数量
材料价格差异率 本月材料累计数计算，其计算公式为： 本月材料价格差异率=〔材料价格差异额/(月初结存材料的计划价格+本月收入材料的计划价格)〕×100% 材料价格差异额=月初结存材料的价格差异+本月收入材料的价格差异=(月初结存材料的实际价格-月初结存材料的计划价格)+(本月收入材料的实际价格-本月收入材料的计划价格) 按当月发生数计算，其计算公式为： 本月材料价格差异率=(本月收入材料价格差异额/本月发出材料计划价格)×100% 本月收入材料的价格差异额=本月收入材料的实际价格-本月收入材料的计划价格 按月初结存数计算，其计算公式为： 本月材料价格差异率=(月初结存材料价格差异/月初结存材料计划价格)×100% 按材料价格差异率和调整率的关系计算，其计算公式如下： 本月材料价格差异率=本月材料价格调整率-1 本月材料价格调整率=(月末结存材料实际价格/月末结存材料的计划价格)×100% 或=〔(月初结存材料实际价格+本月收入材料实际价格)/(月初结存材料计划价格+本月收入材料计划价格)〕×100% 发出材料应分配的价格差异额=发出材料计划价格×材料价格差异率
材料年平均仓库保管费 材料年平均仓库保管费=该种材料单价×材料保管费率 材料保管费率=(材料年保管费/材料平均储备价值)×100% 材料消耗总量： 某种产品材料总消耗量=本期投料量+期初在制品、半成品未入库成品的折料量-期末在制品半成品未入库成品的折料量 本期投料量=本期领料量-退料量 本期投料量=本期领料量+期初领而未用的余料量-期末领而未用的余料量 期末在制品、半成品未入库成品的折料量=∑期末各种在制品、半成品未入库成品的结存量×材料消耗定额
单位产品材料实际消耗量 单位产品材料实际消耗量=材料消耗总量/产品产量
31.材料消耗定额执行情况指标 一种产品消耗一种材料，其计算公式为： 材料消耗定额执行情况指标=(单位产品材料实际消耗量/单位产品材料定额消耗量)×100% 一种产品消耗多种材料，其计算公式为： 材料消耗定额执行情况指标=〔∑(单位产品材料实际消耗量×计划价格)/∑(单位产品材料消耗定额×计划价格)〕×100% 多种产品消耗一种原材料，其计算公式为： 材料消耗定额执行情况指标=〔∑(单位产品材料实际消耗量×实际产量)/∑(单位产品材料消耗定额×实际产量)〕×100%
32.原材料利用率 原材料利用率=产品中所包含的原材料数量/生产该产品的原材料总消耗量×100% 原材料利用率=产品产量/生产该产品的原材料消耗总量×100%
33.原材料损耗率 原材料损耗率=原材料的工艺性损耗重量/消耗的原材料重量×100%
34.原材料综合利用率 原材料综合利用率=不同规格零件净重之和/不同规格零件消耗原材料总重量×100% 原材料综合利用率=(主产品重量+副产品重量)/原材料总消耗量×100%
35.废料利用率 废料利用率=(副产品重量/废料重量)×100%
36.原材料利用定额完成情况 原材料利用定额完成情况=实际利用率-定额(计划)利用率
37.原材料消耗定额完成率 原材料消耗定额完成率=(实际消耗/消耗定额)×100%
38.原材料节约量 原材料节约(或耗损)数量=(实际单耗-消耗定额)×报告期产量
39.原材料代用节约额 原材料代用而节约的材料数量=原用原材料单位产品消耗量×用代用品生产的产品产量 原材料代用而节约材料金额=(原用原材料生产的单位产品原材料价值-代用品生产的单位产品原材料价值)×用代用品生产的产品产量
40.材料变动对产量的影响额 材料供应量变动对产量的影响额，其计算公式为： 材料供应量变动对产量的影响额=(材料实际购入量-材料计划购
1.1.负责费用审核报销、备用金、往来账管理，负责费用的账务管理;
1.2.负责核算成本资料，核算公司产成品、半成品的制造成本，编报成本核算表;
1.3.负责核算研发费用，核算公司各研发项目支出，编制研发费用核算明细表;
1.4.负责原辅材料的采购发票审核，进行报账、付款和材差计算等核算业务;
1.5.负责工程项目、固定资产和无形资产的核算，并提取折旧、进行无形资产摊销;
1.6.负责各项税费的计算、申报和缴纳。
2.预算分析
2.1.负责收集和初步审核各部门申报的下月资金预算计划;
2.2.在经审批的预算额度内对各部门发生的各费用细项进行控制审核;
2.3.每月定期进行预决算分析。
3.其他工作
3.1.配合会计师事务所对财务会计报告的审计;
3.2.配合财务经理完成会计凭证、会计账簿和其他资料的归档工作;
3.3.协助财务经理对接外部中介机构;
TD-LTE
“不同阶段、不同方案的LTE技术无疑是本届通信展的最大热点。”国家无线电频谱管理研究所所长何廷润表示。随着中国电信、中国移动、中国联通相继完成3G招标, 设备厂商在3G时代的版图也基本划定。因此“3G设备和产品在此次通信展上将不再是主流”。
目前, 中国电信、中国移动和中国联通都明确表示, 将采用LTE作为网络长期的演进方向。“与三大运营商的需求相对应, 本次展会上, TD-LTE、从WCDMA到LTE的演进、从CDMA到LTE的演进, 都将是展会的重点, ”何廷润表示, “而TD-LTE则是重中之重。”
与其它两家运营商相比, 中国移动的步伐明显更快, 其商用时间表也更加明确。据悉, 目前中国移动正与相关设备厂商联合进行TD-LTE移动通信技术的测试验证工作, 最早将在2010年上海世博会期间推出LTE服务。
专家指出, 正如我国3G的通信业创新影响力在于TD-SCDMA, 我国下一次通信业创新影响力在于TD-LTE。中国移动进入TD-LTE领域以来, 在技术标准推动、技术评估、产品推进、试验测试推动等方面做了大量工作, 未来还将重点推进芯片研发、终端认证及提升国际影响力等产业化工作。在去年的通信展上, 大唐移动、中国普天等设备商已经演示了其TD-LTE的业务, “预计今年通信展更多主流厂商将会把TD-LTE做为其宣传重点。”
相对而言, 我国在其它两种标准上的步伐有些滞后。专家认为, 目前中国电信和中国联通仍然远离核心标准, 对于LTE-FDD标准, 仅仅是厂家在努力研发相关设备, 我国运营商不掌握标准的进度, 其创新能力也就不能与TD-LTE相比。因此在此次展会上, “其它两种标准也将会大力宣传, 只是其宣传力度较TD-LTE稍逊。”
PTN
在3G及移动互联网时代, 回传流量将急剧增加, 传统的SDH传送网存在带宽利用率低下、扩展困难、配置不够灵活等弊端, 因此运营商需要建设面向IP的传送网, “对移动回传技术选择的争议将是此次展会的热点。”
移动回传在理论上有许多候选技术可以使用, 主要有基于SDH的多业务传送平台MSTP技术、新型以太网 (增强以太网技术或电信级以太网) 技术、IP/MPLS三层承载技术, 以及新型的面向IP的分组化传送PTN技术。
“在实现移动回传的各种技术中, PTN技术将在此次展会上脱颖而出。”专家预测。目前中国移动已经确定了以PTN为核心实现移动回传的建设思路, 今年7月, 工业和信息化部正式批准PTN成为新的电信设备入网类型, 标志着国家对PTN技术和设备形态的认可。
OTN
3G时代骨干传送网必须满足大容量及大颗粒业务高效、可靠、灵活、动态传送等需求, “OTN技术正是为了适应这些需求而产生, 它也将是此次展会的热点技术之一。”专家表示。
据设备商透露, 2009年中国运营商的新建项目中, 除中国电信国干、中国联通国干等极少数项目外, 其骨干传送网已经全面切换到OTN系列产品。目前, 中国电信认为OTN是未来WDM网络发展的重要方向, OTN将用于全网专线、子波长调度端到端管理。中国移动则将用OTN打造城域核心网。
PON
对于实现光纤到户的两种技术GPON和EPON, 其争论已经延续多年, 而“今年通信展上这种争论也将继续”。目前, 国内运营商在FTTx的建设已经全面展开。中国电信现网已建设近400万FTTB用户端口, 其目标是城市商务楼宇光缆的通达率力争每年提高10%, 2009年年底全网平均达到65%以上;中国联通FTTx的建设规模目前也已达到60万线;中国移动的FTTx建设也有加速的趋势。
面对当前运营商复杂的网络环境, “PON技术和产品必须适应FTTH、FTTB、FTTC、FTTO、FTTV和FTTE等各种应用场合。”
DWDM
随着数据业务的发展, 运营商原有的SDH/MSTP系统面临着对于数据业务容量受限、封装效率的问题, 骨干网领域, 运营商和服务提供商正在加速对SDH和DWDM骨干网络的投资, 同时DWDM也成为用智能光网络技术扩展城域网的有效、高性价比的选择。40G DWDM系统2008年开始在国内投入商用, 近期中国电信进行了骨干网40G建设招标, 华为与爱立信共同分享了这一大单。另外, 中国电信关于40G的企业标准已经公布, 在招标中已经成为主要参考。中国联通也在今年建设了国内第一个40G波分传送网。关于中国电信对40G/100G的定位, 韦乐平表示, 40G市场窗口有限, 应该密切关注和积极推进100G系统的开发和成熟。“40G在国内开始商用以及运营商对100G的良好预期, 都使得40G/100G可能成为展会上的热点。”
IMS
IMS是下一代网络的核心技术, 是解决移动网与固网融合的重要手段。3G时代, 全业务运营将IMS的部署提上日程。自去年10月至今, 中国移动一直在对全国IMS试点地区进行现网测试, 其内容涵盖了IMS核心网与承载平台、业务平台以及控制平台的互通测试。而中国联通已在北京、河北、山东以及广东等多省份开展了IMS升级工作。中国电信以集中建设作为IMS核心网组网的主要方式, 已经为全国各大主要城市提供了基于IMS的视频通话业务, 以及包括多媒体彩铃、多媒体会议、手机全球眼在内的众多增值业务。
有分析认为, 尽管IMS的商用进程最终还是取决于市场对增值业务的需求程度, 但运营商已经确立了核心网向IMS演进的路线, 因此IMS也是此次通信展上不可或缺的内容。
养成他们有耐劳作的体力，纯洁高尚的道德，广博自由能容纳新潮流的精神，也就是能在世界新潮流中游泳，不被淹没的力量。—— 鲁迅
只有在不仅消灭了阶级对立，而且在实际生活中也忘却了这种对立的社会发展阶段上，超越阶级对立和超越这种对立的回忆的、真正人的道德才成为可能。—— 恩格斯
我们有无产阶级道德，我们应该发展它，巩固它，并且以这种无产阶级道德教育未来的一代。—— 加里宁
当前的任务是，即使在最困难的条件下，也要挖掘矿石，提炼生铁，铸造马克思主义世界观以及与这一世界观相适应的上层建筑的纯钢。—— 列宁
自觉心是进步之母，自贱心是堕落之源，故自觉心不可无，自贱心不可有。—— 邹韬奋
知耻近乎勇。—— 孔丘
辱，莫大于不知耻。—— 王通
革命道德不是从天上掉下来的。它是从日常的坚持不懈的斗争和锻炼中发展和巩固起来的，正如玉石越磨越亮，黄金越炼越纯一样。—— 胡志明
孩子是要别人教的，毛病是要别人医的，即使自己是教员或医生。但做人处事的法子，却恐怕要自己斟酌，许多人开来的良方，往往不过是废纸。—— 鲁迅
不是不能见义，怕的是见义而不勇为。—— 谢觉
*安全电梯
早在20世纪90年代初, 美国机械工程师协会的电梯专家就指出, 完全可以通过改进电梯前室和电梯井的设计, 提高控制系统和机电系统的可靠性, 从而有效防止电梯前室和电梯井受到烟、火的威胁。飑碭뢧
2009年3月, 由上海市科委立项、公安部上海消防研究所承担的“高层宾馆火灾情况下电梯应急疏散可行性研究”课题通过专家论证。课题研究过程中, 于2007年9月28日在88层的金贸大厦进行了楼梯和电梯混合疏散实验, 验证了在火灾初期使用电梯组织人员疏散的必要性和可行性。
*缩放式滑道
采用耐磨、阻燃的尼龙材料和高强度金属圈骨架制作成可缩放式的滑道, 平时折叠存放在高层建筑的顶楼或其他楼层。火灾时可打开释放到地面, 并将末端固定在地面事先确定的锚固点, 被困人员依次进入后, 滑降到地面。紧急情况下, 也可以用云梯车在贴近高层建筑被困人员所处的窗口展开, 甚至可以用直升机投放到高层建筑的屋顶, 由消防人员展开后疏散屋顶的被困人员。
*缓降器和降落伞
缓降器作为一种往复避难自救逃生器械, 主要由绳索和安全带或防护套组成, 无需其他动力, 通过制动机构控制缓降绳索的下降速度, 让使用者在保持一定速度平衡的前提下, 安全地缓降至地面。
缓降器是目前市场上应用最广泛的辅助安全疏散产品。有的缓降器为提高效率, 在缓降绳索的两端各装配一套安全带, 当一人到达地面时, 绳索另一端的安全带又上升到初始位置, 从而保障逃生人员连续使用。还有的缓降器用阻燃套袋替代传统的安全带, 这种阻燃套袋可以将逃生人员包括头部在内的全身保护起来, 以阻挡热辐射, 并降低他们下视地面的恐高心理。
*室外疏散救援舱
它由平时折叠存放在屋顶的一个或多个逃生救援舱和外墙安装的齿轨两部分组成。火灾时专业人员用屋顶安装的绞车将展开后的逃生救援舱引入建筑外墙安装的滑轨, 逃生救援舱可以同时与多个楼层走道的窗口对接, 将高层建筑内的被困人员送到地面, 在上升时又可将消防队员等应急救援人员送到建筑内。
财政部发布的《内部会计控制规范》中，提出了“不相容职务分离”的问题。
所谓不相容职务是指那些如果由一个人担任，既可能发生错误和舞弊行为，又可能掩盖其错误和弊端行为的职务。不相容职务分离的核心是“内部牵制”，它要求每项经济业务都要经过两个或两个以上的部门或人员的处理，使得单个人或部门的工作必须与其他人或部门的工作相一致或相联系，并受其监督和制约。内部控制制度的建立和实施必须贯彻不相容职务分工的原则，其内容包括：
①对每一项业务不能完全由一人经办；
②钱、账、物分管，例如，仓库保管员负责原材料的收、发、存和管理工作，并负责登记原材料的数量，而相关的账务处理则由会计人员负责；
③有健全严格的凭证制度。
一般情况下，单位的经济业务活动通常可以划分为授权、签发、核准、执行和记录五个步骤。如果上述每一步都有相对独立的人员或部门分别实施或执行，就能够保证不相容职务的分离，从而便于内部控制作用的发挥。概括而言，在单位内部应加以分离的主要不相容职务有：
①授权进行某项经济业务和执行该项业务的职务要分离，如有权决定或审批材料采购的人员不能同时兼任采购员职务。
②执行某些经济业务和审核这些经济业务的职务要分离，如填写销货发票的人员不能兼任审核人员。
③执行某项经济业务和记录该项业务的职务要分离，如销货人员不能同时兼任会计记账工作。
④保管某些财产物资和对其进行记录的职务要分离，如会计部门的出纳员与记账员要分离，不能兼任。
⑤保管某些财产物资和核对实存数与账存数的职务要分离。
⑥记录明细账和记录总账的职务要分离。
糖尿病分哪几种类型
按1999年国际糖尿病联盟和世界卫生组织公布的分类方法, 糖尿病可分为4类, 包括1型 (也就是原来的“胰岛素依赖型糖尿病”) 、2型 (也就是原来的“非胰岛素依赖型糖尿病”) 、其他特殊类型的糖尿病和妊娠糖尿病。其中某些类型, 如1型、2型糖尿病的病因不太清楚, 我们称之为原发性糖尿病。其他特殊类型糖尿病多有其特殊的病因可查, 或者说有其他疾病的基础, 如胰腺疾病造成胰岛素合成不了, 分泌不出来, 或同时服用了能升高血糖的药物, 或者是由于身体内其他内分泌的原因引起对抗胰岛素的激素分泌太多等, 这些都属于继发性糖尿病的范畴。妊娠糖尿病是妇女在妊娠期间诊断出来的一类特有的糖尿病。下面让我们重点说说原发性糖尿病的病因与病理。
糖尿病的病因是什么
原发性糖尿病的病因到底是什么呢?虽然原发性糖尿病的病因和发病机制至今尚未完全搞清楚, 但是目前至少可以说, 引起糖尿病的基本原因有两条:遗传因素和环境因素, 糖尿病是遗传因素和环境因素长期共同作用的结果。其中遗传因素是内因, 是疾病的基础。环境因素是外因, 是疾病发生的条件, 外因通过内因来起作用。对于1型糖尿病和2型糖尿病都是如此。
先说说遗传因素。糖尿病是有遗传性的, 遗传的并不是糖尿病本身, 而是容易得糖尿病的基因。比如1型糖尿病遗传的主要是使胰岛容易遭受病毒侵犯, 并发生自身免疫性破坏的基因。对于2型糖尿病, 一般认为是一种多基因的遗传, 遗传的是胰岛素分泌能力有点儿差, 又容易发生肥胖, 进而引起胰岛素分泌不足并伴有胰岛素抵抗的基因。
所以说, 糖尿病有遗传性, 糖尿病病人的子女肯定比非糖尿病者的子女容易得糖尿病。如果父母双亲都是糖尿病病人, 那么子女得糖尿病的机会更大。国外资料表明, 糖尿病病人中有糖尿病家族史者高达1/4~1/2, 是非糖尿病者的4~1 0倍。研究发现, 糖尿病病人的一级亲属中 (包括父母、子女和兄弟姐妹) , 糖尿病患病率比非糖尿病者高1 7倍。但是, 如果光有遗传倾向这种先天的因素, 还不至于得糖尿病, 还需要有后天的因素, 或者说环境因素, 这就是得糖尿病的第二个因素。由于目前遗传基因的改变还有一定困难, 所以环境因素对防治糖尿病来说也是更值得注意的因素。诱发糖尿病的环境因素包括热量摄取太多, 活动量下降, 肥胖, 吸烟以及心理压力过大等。在遗传与环境这两条因素长期、共同作用下, 就可使人患糖尿病。
1.1型糖尿病的病因如何?
先说说1型糖尿病。1型糖尿病的遗传性与人白细胞抗原 (HLA) 相关。HLA是人体内重要的物质, 具有某些类型H L A者的胰岛容易受到病毒和毒物的损害, 继而又容易发生胰岛细胞自身免疫性破坏, 最终导致糖尿病的发生。多种环境因素都可以成为1型糖尿病的诱因, 其中病毒感染和毒物破坏可能是主要原因。引起1型糖尿病的主要环境因素可能是感染, 特别是病毒感染。比如有人就发现, 不少1型糖尿病患儿在发病前有病毒感染史, 当时还认为不过是感冒一场而已。还有人发现在刚得病的1型糖尿病儿的胰岛中存在着某种病毒。除了病毒感染外, 毒物破坏可能是另一个主要原因。
一般认为, 1型糖尿病病人对某些病毒比较敏感, 容易受到病毒的侵害;受到病毒侵害后, 又容易产生过强的反应, 使患者的胰岛受到第二次损害, 最后胰岛破坏殆尽, 变成依赖胰岛素而生存的1型糖尿病。1型糖尿病典型的过程可能是这样的:病毒或者毒物侵袭了胰岛, 使胰岛受到破坏, 胰岛素分泌不出来, 得了1型糖尿病, 必须打胰岛素才能存活;后来一部分病人的胰岛进行修复, 分泌胰岛素的功能也得到一定程度的恢复, 结果患者病情得到一定程度的缓解, 可以减少胰岛素的用量, 甚至什么药都不用, 血糖也能维持正常, 我们把这一阶段称为1型糖尿病的蜜月期。这时患者和家属都很高兴, 以为糖尿病已被治愈, 但可惜好景不长, 经过几个月 (一般是6个月左右) , 患者的胰岛又因为自身免疫性的第二次破坏, 再次遭到重创, 这次损害就可能是永久性的了, 结果他们的胰岛从此再不能分泌胰岛素了, 迫使患者终身必须用胰岛素治疗。所以, 为了防止1型糖尿病的发生, 要把住两道关口:第一道是使患者的胰岛不受病毒或毒物等有害因素的损伤, 第二是避免受到上述有害物质损伤的胰岛再次遭受自身免疫的破坏, 有关这第二道防线的研究, 现已成为防治1型糖尿病的重点课题之一了。
2.2型糖尿病的病因如何?
与1型糖尿病一样, 2型糖尿病也是遗传因素和环境因素长期共同作用的结果。2型糖尿病的遗传倾向更明显, 机制也更为复杂。据说与2型糖尿病有关的基因有成百上千个, 不同人体内与2型糖尿病有关的基因也不一样。因此, 有人提出了“节约基因”的假说。这个假说认为, 为了适应饥寒交迫的生活环境, 贫困国家以及富裕国家中的贫困民族居民为了生存, 体内逐渐产生了一种“节约基因”。这种基因使人在能得到食品的时候, 善于把热量积攒起来, 以备荒年, 结果在发生饥荒之时, 有这种基因的人就容易存活。基于适者生存的道理, 久而久之, 贫困国家中能够存活下来的多半都具有这种基因。在贫困时期, “节约基因”是一件好事, 使个体得以生存, 种族得以延续。但到了不愁温饱的时候, “节约基因”又由好事变成了坏事, 使人体容易发胖, 产生高血压和血脂异常, 胰岛素的分泌和作用也容易出问题, 结果易患糖尿病。特别是生活模式发生剧变时, 遗传基因的变化赶不上生活水平的变化, 使糖尿病暴发流行, 这就是糖尿病遗传因素的作用。
导致2型糖尿病的诱发因素主要包括肥胖、体力活动过少和应激, 应激包括紧张、劳累、精神刺激、外伤、手术、分娩、其他重大疾病, 以及使用升高血糖的激素等, 这是发生2型糖尿病的诱因。由于上述诱因, 患者的胰岛素分泌能力逐渐下降, 身体对胰岛素的敏感性逐渐降低, 最后是血糖升高, 变成糖尿病病人。到目前为止, 我们还无法控制人体的基因遗传因素, 但能对环境因素进行干预, 以降低糖尿病的患病率。
总之糖尿病是有遗传性的, 遗传的不是糖尿病本身, 而是容易得糖尿病的基因。有糖尿病基因的人比没有糖尿病基因的人容易患糖尿病, 这是事实。但是如果光有遗传倾向这种先天因素, 还不会得糖尿病, 还需要得糖尿病的第二个因素, 那就是环境因素。对防治糖尿病来说, 环境因素是目前我们能够改变的、所以也是更值得注意的因素。
引起糖尿病的环境因素有哪些
引起糖尿病的环境因素主要包括以下几个方面。
1.对糖尿病无知, 为无知而付出代价
目前我国糖尿病暴发性流行的形势十分严峻, 但不少人对这一点认识不足, 甚至完全不认识。他们不知道什么是糖尿病、糖尿病危害有多大、糖尿病并发症的威胁如何、糖尿病应该怎样预防和治疗, 他们总觉得糖尿病是别人的事, 是医生的事, 是卫生部门的事, 离自己还远着呢。他们经常胡吃海塞, 吸烟饮酒无度;他们从不锻炼身体;他们对每年一次的体格检查嗤之以鼻, 觉得那些事对自己来说是多余的。他们已经有了糖尿病“三多一少”的症状, 还觉得是身体健康的表现。结果到不得不承认自己已经得了糖尿病之时, 实际上已受糖尿病之害多年, 甚至已经有了不可逆转的糖尿病并发症。1995年, 世界糖尿病日的口号是“减轻由于对糖尿病无知而付出的代价”, 就是针对很多人对糖尿病无知这种事实而提出的。
2.吃得太多
年龄大一些的中国人都能回忆起当年人们见面的问候语就是“吃了吗”, 工作的目的是“养家糊口”。毛泽东主席在2 0世纪3 0年代的一篇论著中也谈到这个事实, 他说“天下什么事情最大, 吃饭的事情最大”。说明那时候“吃”对中国人是一件大事。之所以如此, 是因为那时候让多数中国人能吃饱饭, 是一件不容易的事。直到改革开放之前, 这种现实还没有得到根本改变, 人们的吃还要受到票证的限制, 不得不被迫限制饮食。很多中老年人都是时代变迁的见证人, 改革开放的东风吹来, 中国人的生活很快发生了巨变, 票证没了, 腰包鼓了, 菜篮满了, 物质生活一下提高了。很多人“庆幸”, 庆幸自己赶上了好时代, 可以吃穿不愁了。但是没有很多人“清醒”, 清醒地认识到“病从口入”的含义也可能发生变化, 从吃进不洁之物而引起传染病变为吃得不科学、不健康而引起非传染性的现代病。吃得太多, 肥甘厚味, 热量过剩, 烟酒无度, 结果吃出了肥胖, 吃出了慢性非传染性疾病, 吃出了糖尿病。
3.活动太少
这是现代化伴随的另一种不健康、不科学的生活模式。大家都知道“三大件”变化的经历, 在三四十年前, 有点钱的人办喜事前都要置备“三大件”, 最早的三大件是手表、缝纫机和自行车, 后来是电视机、电冰箱和洗衣机, 再后来则变成汽车、电脑和商品房。这种变化固然很好, 生活水平不断提高。但同时也可以看到, 体力活动越来越少。人们不骑车了, 不登缝纫机了, 不手洗衣服了, 整天看电视而且电视机用上遥控器了, 整天坐在电脑前不愿意动了, 甚至出门既不走路, 也不骑车, 连开车都嫌累, 就剩下打的了。“物质不灭, 能量守恒”, 您想想, 又吃得多又活动少, 人能不胖吗, 胖了以后能不得与肥胖有关系的疾病吗?
4.紧张焦虑
改革开放以前, 一般生活节奏是较慢的, 多数人一生的生活是比较平淡的。您上什么样的小学, 就可能上什么样的中学;上什么样的中学, 就知道您能不能上或者上什么样的大学;工作了, 多数人从一而终, 一辈子就干那种工作, 直至退休。现在可不一样了, 生活节奏快, 变数大, 选择的余地多, 成败是非接踵而来, 很容易让人经常处于紧张焦虑之中。别人挣钱多、奖金高、升迁快、待遇好等都可以成为您不平衡的理由, 都可以让您愤愤不平, 耿耿于怀。今天您可能作这种工作, 明天您就可能换另一种, 甚至失业。今天您可能炒股大赢, 明天您可能输个精光。这些不满意、不平衡, 这种紧张焦虑可能使您处于一种持续应激的状态, 可能使您体内的多种升高血糖、升高血压的激素过度分泌, 使您血压高、血糖升, 甚至得糖尿病和高血压。
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