学生心理健康研究

学生心理健康研究

学生心理健康研究 篇1

明光市柳巷中学王海兵2009/5/25

摘要: 初中生正处在青春期,青春期是人的一生中心理发展最活跃的阶段,也是容易产生心理问题的重要阶段。初中生由于身心发展的内在矛盾和情绪的不稳定性，往往会产生各种各样的心理问题。关注和维护初中生的心理健康是现代教育的必然选择。分析初中生存在的心理方面的问题，意在探讨初中生心理健康的教育方法，加强组织教学和掌握心理健康知识的能力。

关键词：初中生心理健康教育

现代社会发展迅速、竞争激烈，青少年要适应时代的发展，不仅需要身体健康，同时也需要心理健康。初中生正处在青春期,青春期是人的一生中心理发展最活跃的阶段,也是容易产生心理问题的重要阶段。

一、什么是真正的健康

1.1健康的定义: 健康是指在身体、心理和社会适应各方面都处于良好的状态。

身体健康是心理健康基础，健康的心理可维持和增进人的正常情绪。维护人的正常生理功能，也只有身心健康的人才可能具备良好的适应自然环境与社会环境的能力。他们之间相互协调，相互发展，相互制约着实现社会健康。

1.2初中生由于身心发展的内在矛盾和情绪的不稳定性，往往会产生各种各样的心理问题。青春期心理健康标准主要体现在以下几面：

1.2.1智力水平

智力正常,在学习、生活、劳动中能发挥自己的聪明才智来处理解决遇到的问题。

1.2.2情绪调控

能体察和表达自己和他人的情绪,情感,能控制、调节情绪，合理宣泄。

1.2.3心理状态

与大多数人心理一致,并且符合年龄阶段的心理要求,如初中生应该是朝气蓬勃、奋发向上、富于幻想等。

1.2.4人际关系

与老师、伙伴、家长的关系融洽和谐，能做到互助、互动、合理解决冲突，知道如何拒绝。

1.2.5 人格塑造

具有独立性，进取心和较强的耐受挫折的能力。

1.2.6学习水平

动机明确，态度积极，能形成良好的学习习惯，有正确有效的方法指导。

二、初中生常见心理问题的主要表现及其原因

２.１初中生常见心理问题的主要表现

2．1．１抑郁---总觉得苦闷、无精打采、提不起劲儿。

2．１.2焦虑---总感到莫名其妙的紧张、坐立不安、心情烦躁、不踏实。

2．１.3人际关系敏感---总感觉别人对自己不好，不同情自己；与异性在一起时感到不自在。

2．１.4情绪不稳定---心情时好时坏，学习劲头时高时低，对同伴、家长

和老师一会儿亲近、一会儿疏远。

2．１.5心理不平衡---如果同学比自己在成绩好、比自己有钱或穿的好就

不舒服，总觉得别人对自己不公平。

2．１.6适应不良---对学校的各种课都不喜欢，对学校生活不适应，学习

困难。

2．１.7强迫症状---总在想一些没有必要的事情，如总想考不好该怎么办，说错了话该怎么办；女生总担心自己服装不整洁，爱照镜子等。

2．１.8对抗倾向---常发脾气、摔东西、大喊大叫、爱抬杠、有理不让人，没理搅三分，控制不住自己。

２.２引起初中生心理问题的主要原因：

２.２.１生长加速

进入青春期后，身体快速增长，开始更多关注自己的外在形象；渴望独立的愿望日益强烈，但由于青少年认识社会的能力还不成熟，思考问题时表现出感性

化，情绪化，极端化。当真正的我和理想中的我之间产生较大差距时，就可能导

致焦虑、过分敏感或强迫症。

２.２.２性的觉醒

进入青春期后，性激素分泌急剧增多，第一、第二性征快速发育，青少年对

此既感到神秘、困惑又充满好奇。自己必须调控这种突如其来的性的唤醒，以达

到和自己尚未成熟的心理水平保持平衡。这种既想探求性的好奇、又对自己的行

为不能做出合理解释的矛盾将会产生不安等心理现象。

２.２.３学习的压力

初中学生由于学习负担过重，成绩不理想，常会产生沉重的心理压力，如长

期得不到缓解和指导，就会对学习产生反抗情绪，导致学习困难，注意力不集中、考试焦虑、学校恐惧症甚至旷课、退学等。

２.２.４家庭的意外变故

由于初中生正处在发育阶段，此时如果发生家庭变故，如父母离异，亲人病故或

自身的意外伤害，都能产生抑郁、逃避、自暴自弃等不良心理现象。

三、对初中生心理健康教育的对策

３.１初中生心理教育的方法

３.1.１心理分析法

最早是由弗洛伊德根据其心理分析人格理论创立的。主要过程包括：自由联

想、释梦、移情分析、抗拒分析、阐释等。针对中学生存在的问题加以分析找出

解决方法。

３.１.2当事人中心辅导法

当事人中心辅导法的特点：强调当事人的主观世界、强调心理辅导员和当事

人的相互关系。

当事人中心辅导法一般包括四个程序：掌握真实的经验、找回失去的信心、走出自己的天地、培养成长的能力。

３.１.3理性情绪辅导法

理性情绪辅导法的过程包括：心理诊断阶段、领悟阶段、疏通阶段、再教育

阶段。

３.１.4行为矫正法

行为不是天生的，而是通过后天学习获得的。人的行为是可以通过改变环境

加以塑造的。行为矫正法在学校教育方面以针对不良行为学生为主，已发展了许

多方法。

３.１.4.1交流法。实践证明，个体之所以为群体所吸引，主要是群体认同、社会强化、竞赛刺激及参与活动等因素。教师在教学中有意识地多让学生相互交

流，互帮互学，营造一个融洽的人际关系和良好的教学氛围。学生有了逆反心理，教师要主动与之接近，疏通感情，了解产生抵触情绪的原因，然后因人施教，对

症下药。对学生的不良心理具有良好的治疗作用。

３.１.4.2沟通法。教师要深入学生中，尽可能地同学生一起参加各项教学

活动，创造新型、融洽的师生关系，使学生充分信任教师，愿意跟教师进行沟通。

这有利于学生保持愉快的心境。如体育课时教师可以和学生一起做游戏。

３.１.4.3激发兴趣法。教师要善于运用能激发兴趣的教学因素，激发学生的学习兴趣。运用多种生动活泼、形式多样的教学手段，激发学生的兴趣，让学

生在教学中体验到快乐。这对具有强迫症和抑郁症的学生，能够起到较好的缓解

与调节作用。

３.１.4.4冷暖结合法。当学生产生了逆反心理，情绪强烈动荡时，教师必

须制怒，保持常态心理，切不可针尖对麦芒。对事情做出清醒的分析和理智的判

断，找出正确解决矛盾的途径。如课堂上出现的问题可以等到下课后处理，给学

生一个情绪平静时间。教师要采取尊重、理解、关怀、鼓励和信任的态度，帮助

其明辨是非，正确地控制和调节自己的行为。对日常学习中有过某种挫折，内心

受过不良刺激的学生，教师更需要关心爱护他们。同时，在全班创造相互关心，助人为乐的良好风气，使他们不断增加战胜困难，克服挫折的信心。

３.１.4.5鼓励表扬法。对于基础差的学生的微小进步都要及时给予肯定和

表扬。充分利用学习成绩的反馈作用去鼓励学生，增强他们克服困难的信心。对

学生提出的要求要适当，教学内容和形式，要充分考虑学生的个体差异，定出不

同的期望目标，使学生体验到成功的欢乐。如在体育课中进行双杠教学时的开始

阶段可以降低双杠的高度让学生都能上的了杠,让学生体验到完成动作时成功的快乐。

３.１.4.6自我暗示法。教师要向学生传授有关的心理学知识，并结合日常

学习进行心理训练。当学生面对困难时，进行积极有效地自我暗示、自我鼓励，从而逐步消除其不良心理障碍。

实践证明，在教育过程中，针对学生的个体差异及心理状态不同。作为教师

应从多方面分析，创造性地使用这些方法，就能找出有效的解决途径，让每一位

学生健康快乐的成长。

３.２调节初中生心理健康的途径

３.２.１积极的体育锻炼是调节和形成健康心理的重要手段

首先，体育锻炼能有效地调节内分泌，促进身体的良好发育。而健美的身体

正是青少年追求自我完美心理的反映。

其次，体育活动的竞争、团结协作，表现了现代人追求成功，尝试冒险、挑

战，靠努力和奋斗赢得胜利、超越自我的心理倾向，培养了责任感，调节了个人

情感，使人的情感更加丰富、高尚和平衡，同学间的关系更加和谐、融洽。

再次，适当的体育锻炼，还可使人心里积聚的压力得到宣泄，心情愉悦，能

以乐观积极的生活态度面对挫折。

３.２.２解决心理问题的途径

３.２.２.１自我调节：认真分析原因，运用合理的方法对自己进行调控，如转移注意，自我积极暗示，合理宣泄，学会幽默等。

３.２．２.２进行心理咨询：大部分的心理问题是青少年在成长过程中产生的，一般通过心理健康咨询和自我调节能得到解决。当心理问题较严重，自我调

节无效，要像对待感冒等身体疾病一样，及时诊治。途径很多，主要包括：书信、互联网、电话咨询、心理门诊。（心理咨询是指心理学家、医生解答人们提出的现实生活中的各种心理问题）

３.３.家庭教育对初中生心理健康的影响

家庭是影响学生心理发展的微观环境，对学生的早期发展乃至于一生的发展

都会产生重大和持续的影响。一般来说，家庭结构，家庭气氛，家庭人际关系与

家庭的管教方式，对孩子的心理状态有重要影响。

３.３.1家庭结构的完整与否，对孩子身心影响很大。正常的家庭结构，有

利于孩子维持一种顺畅、和谐的状态；而家庭结构的不正常，如单身家庭的孩子，易产生各种心理问题：如心情忧郁、性格孤僻、自卑多疑、逆反心理等。

３.３.2庭气氛对孩子心理健康也有重要影响。孩子心理发展的积极影响主

要通过营造良好的家庭心理环境来实现。学者兰尼说：“一个美满的家庭，有如

沙漠中的甘泉，涌出宁谧与安慰，令人洗心涤虑，怡情悦性。”孩子容易受家庭

心理环境和学习环境的影响，其生活的氛围会对其产生极大的诱导作用。

如果一个孩子生活在批评之中，他就学会了谴责。

如果一个孩子生活在敌意之中，他就学会了争斗。

如果一个孩子生活在恐怖之中，他就学会了忧虑。

如果一个孩子生活在怜悯之中，他就学会了自责。

如果一个孩子生活在讽刺之中，他就学会了害羞。

因此，家庭要重视环境的营造，尽量减少不良环境对孩子的熏染；要细心把

握环境的变化，加以合理调适，使孩子在温馨、活泼的环境中成长。但是特别要

注意的是当前，由于竞争激烈，风险系数增大，父母在外经受了更大的压力、困

扰与挫折，家庭往往成为其宣泄压抑的场所。因此，导致家庭气氛不和谐。不少

父母，尤其从事经商或个体企业等行业的父母，终日忙于工作，经常外出，把孩

子全托。在农村,父母常年在外打工,一年很少能见到孩子。同样大大减少了家庭

气氛的温馨。

儿童学家指出：在抚养方式上，与父母接触太少或父母给予身体爱抚较少的孩子容易发生心理异常。这是因为孩子从小就生活在家庭中，他的生理需求、情

感需求、安全感、受保护受尊重需求如果都能从家庭成员那里得到满足，他就能

健康正常成长。如果家庭成员间在情感上，生理上不能相容，满足不了孩子各种

需求，就会使孩子失去归属感，心理上失去支持和平衡，造成心理障碍。

３.３.3家庭管教方式，对孩子心理健康有更重要影响。近三十年来，我国

实行了计划生育政策，许多家庭已由过去多子女家庭过渡到独生子女家庭。这一变化，使家庭的教育方式发生了重大改变。

３.３.3.1包办看管型的家庭，带给孩子是懦弱无能，胆小怕事，甚至有埋怨对抗心理。

３.３.3.２打骂恐吓型家庭的孩子，缺乏自信心，有自卑感，性格孤僻，容易产生抵触情绪，说谎，出逃，以至产生更为严重的后果。

３.３.3.３放任自流型的家庭，造成孩子目光短浅，胸无大志，遇事任性，骄横懒散等不良心态，甚至走上犯罪道路。

父母的管教模式是溺爱，粗暴还是民主，父母对子女的期待与要求是否恰当，是否给子女带来沉重的心理负担等，对孩子是否能维持正常健康的心理状态有重要的作用。所以，家长要准确把握孩子的自然本能冲动，爱护和严厉得当，充分尊重孩子，使孩子理解和接受父母的爱和要求，建立充分民主的家庭亲子关系，了解孩子的心理年龄特点，善于发现孩子的变化，对孩子的疑难及时疏导，用科学的教育方法去解决孩子身心的各种问题。

总而言之，人的发展是一个系统工程，而家庭教育是系统工程中的一部分，妥善处理好一般与个别、生理与心理、德育与智育的关系，寻找适合孩子成长的途径和措施，这是对家庭教育的层次和水平要求。

３.４学校教育

学校是健康教育最合适的场所，教育效果可影响家庭和社会。教师在对学生进行教育时要主动做到以下方面：

要主动接触，不要坐等回避；要热心真诚，不要冷漠做作；要耐心倾听，不要肆意打断；要讨论启发，不要武断灌输；要实事求是，不要主观臆断；要积极疏导，不要压抑遏制；要因人而异，不要千篇一律；要协同配合，不要孤军奋战；要量力而行，不要盲目包揽；要自觉自愿，不要强迫要求；要平等相待，不要居高临下；要了解尊重，不要猎奇侦讯；要适度接纳，不要指责训诫；要自我领悟，不要包办代替；要科学引导，不要说教附合；要力求内化，不要强迫变化；要守信保密，不要随意张扬；要心悦诚服，不要令人屈从。

总之，教师的工作是进行心理健康教育的重要一环，也是开展素质教育的的重要组成部分，因此，为学生优化环境，教学生自我调整，做到防患于未然，是教师开展学生心理辅导工作的关键。

参考文献：1．耿培新:体育与健康，人民教育出版社，２００１年６月。

2．于素梅,周立华:中学体育与健康课教学指导,北京体育大学出版社,2004

年9月.3.王文:教师心理健康读本,中国轻工业出版社,2006年8月,4．体育保健学编写组，体育保健学.北京：高等教育出版社

学生心理健康研究 篇2

1 对象与方法

1.1 对象

本次研究采用分层随机抽样法, 选取山东省某国家级重点卫生学校中2005级、2006级、2007级部分专业学生, 包括护理、药剂、口腔、助产、检验5个专业, 经数据质量检查剔除无效被试和有缺失数据的被试后, 得到有效被试1 671名。其中, 男生185名, 女生1 486名。护理专业学生1 032名, 药剂专业学生297名, 口腔专业学生242名, 助产专业学生57名, 检验专业学生43名。大专生969名, 中专生702名。

1.2 研究工具

本次调查采用王极盛教授编制的《中学生心理健康量表》进行测评。该量表共60个项目, 可分为10个分量表, 分别是:强迫症状、偏执、敌对、人际关系敏感与紧张、抑郁、焦虑、学习压力感、适应不良、情绪不稳定、心理不平衡。量表60个项目和总均分的相关在0.40～0.76之间, 表明各项目区分度良好;10个分量表的重测度在0.72～0.91之间, 同质信度在0.60～0.86之间, 分量表与总量表的相关在0.77～0.88之间。

本量表是采用五级计分法:1～1.99分为没有问题;2～2.99分为轻度问题;3～3.99分为中度问题;4～4.99分为比较严重问题;5分及以上为严重问题。

1.3 统计处理

采用SPSS13.0对数据进行处理。

2 结果分析

2.1 学生总体心理健康状况 (见表1)

从表1可以看出, 学生的心理健康状况:没有问题的占67.6%, 有问题的占32.4%, 其中轻度问题学生有29.1%, 中度问题学生有3.2%, 比较严重的占到了0.1%。

2.2 学生在各分量表上的心理健康状况 (见表2)

从表2可以看出, 卫校学生心理问题主要是学习压力、适应不良、强迫症状、情绪不稳定等方面, 其次是焦虑、人际关系敏感与紧张、抑郁、偏执, 最后是心理不平衡和敌对。

2.3 学生心理健康状况的各因素方差分析 (见表3)

注:***P<0.001

2.3.1 我校学生总体心理健康状况的方差分析

从表3可以看出, 学生的总体心理健康状况在不同年级之间有显著性差异 (P<0.01) , 在不同性别之间、不同学年之间、不同专业之间无显著性差异 (P>0.05) 。

2.3.2 学生各分量表心理健康状况 (见表4)

注:*P<0.05, **P<0.01, ***P<0.001

从表4可以看出, 不同的心理问题, 受到了各变异源不同的影响。只有心理不平衡这个维度在性别上差异比较显著, 男生的不平衡性得分要高于女生。在偏执、敌对、人际关系敏感和紧张、抑郁、焦虑、适应不良、情绪不稳定、心理不平衡8个维度上, 年级差异显著。偏执、敌对和人际关系敏感和紧张、适应不良、心理不平衡维度上, 06级分别和05级、07级差异显著, 06级得分最低;抑郁、焦虑维度上, 07级分别和05级、06级差异显著, 07级得分最高;情绪不稳定维度上, 06级和07级差异显著, 07级得分高于06级。在敌对、压力维度上, 学年差异显著, 中专得分都比大专高。敌对维度上, 专业差异显著, 主要表现为护理和口腔专业差异十分显著, 口腔专业得分高于护理专业。

3 讨论

3.1 学生心理健康状况分析

(1) 在被调查的学生中, 有1/3的学生存在或轻或重的心理问题, 主要表现为学习压力、适应不良、强迫症状、情绪不稳定等方面。这与成作霖的研究基本是一致的[1]。卫校学生的心理问题多于同龄人, 除了心理不平衡维度外, 其他9个维度上, 卫校学生的检出率均高于普通高中学生。这可能与现在的考试制度有关, 一般都是普通高中落榜后的学生才会选择卫校等职校, 在求学过程中, 他们学习成绩较差这个原因可能导致他们产生各种各样的心理问题。

(2) 卫校学生具有各种各样的或轻或重的心理问题, 其原因是多方面的:

一是与他们所处的年龄阶段, 即青春期有关。他们在情绪上主要表现为情绪多变, 在适应性上, 主要表现为看不惯社会风气, 比较偏激, 因为一个新闻一件事情而形成对社会的总看法。这主要是由于学生所处的年龄阶段, 即青春期决定的, 青春期的特征包括情绪易失衡、自我意识增强并发生冲突。

二是与职业学校的特点和当前就业形式有关。1/2的学生存在压力和焦虑问题, 1/3的学生处于抑郁状态。在调查中发现, 很多学生的压力、焦虑和抑郁来源于对未来的担忧, 不知道毕业后能否找到适合的工作、自己能否胜任工作、如果继续升学需要什么样的准备, 很多学生表示学历低难找工作等, 这可能与当前金融危机下就业压力大的形势有关。其中学习压力和适应不良有紧密的联系。卫校学生是从义务教育阶段的中学直接升入卫校的, 入学成绩一般在中考或高考中不怎么理想, 完全不同的环境、学习方法对于处于青春期的学生来说, 是一个巨大的挑战。专业课的学习和以前的基础课的学习完全不同, 如何适应卫校学习是摆在很多学生面前的一道难关, 如果适应不良就会导致学习压力感的产生。

三是与目前“独生子女现象”有关。将近1/2的学生表现出人际关系敏感的问题。感情容易受到伤害、自私、不为别人着想、对他人求全责备, 都是独生子女的特征, 这在心理咨询过程中是经常面对的问题。

四是与每个人的个性有关, 个性的形成有先天因素, 更离不开后天环境。学生的成长环境不同, 其个性特征不同, 对心理影响也不同。很多学生因为在家庭、学校发生的事情而改变自己的个性, 进而影响到自己的心理健康, 这主要发生在一些自暴自弃的学生身上。

3.2 学生心理健康状况的年级、性别、学年、专业差异

年级差异中, 在偏执、敌对、人际关系敏感与紧张、抑郁、焦虑、情绪不稳定因子上差异显著, 2007级得分最高, 可能与2007级正好处于青春期有关, 也与2007级入学成绩不如2005级和2006级有关。心理不平衡因子上, 2005级得分最高, 可能与2005级即将面临实习, 没有进入理想实习医院产生的失落感有直接关系, 这与代杏暖, 张雪红[2]研究基本一致, 而吴花林[3]等研究认为年级差异不显著。

性别差异中, 男生的心理不平衡高于女生, 心理不平衡反映受试者感到教师或家长不公平, 同学考试成绩比自己好而难过, 对强于自己的同学不服气等心理问题, 这可能与男生比女生追求成功的动机更强有关。与戴福强、周笑寒、陆万美[4]和吴花林[3]等、代杏暖、张雪红[2]认为男女性别差异显著基本一致。

由于男生样本例数偏少。对于本次不同性别心理问题差异的结论, 需扩大男生样本含量做进一步研究。

在学年差异中, 在敌对、学习压力感因子上, 中专学生得分都比大专学生高, 说明中专学生的学习能力不如大专学生, 学习上存在较多困难, 所以学习压力感比较强, 这可能也是产生敌对的一个原因。其他因子上不存在显著差异。这与胡建利[5]等研究有一致的地方, 也存在差异。

在专业差异中, 口腔专业在敌对因子上和护理专业差异显著, 口腔专业得分高于护理专业, 在平常学习活动中, 口腔专业不如护理专业表现好, 可能是导致口腔专业学生敌对情绪高的原因, 其他因子上, 没有显著差异。这与代杏暖、张雪红[2]认为卫校不同专业的学生其各因子得分情况均没有显著性差异, 就读不同专业并对学生的心理健康造成明显影响基本一致。

4 结语

卫校学生的心理健康状况堪忧, 已有的研究结果证实了这一点。本次研究结果如下: (1) 有心理问题的卫校学生比率达到了32.4%, 主要是学习压力、适应不良、强迫症状、情绪不稳定等方面, 其次是焦虑、人际关系敏感与紧张、抑郁、偏执, 最后是心理不平衡和敌对。 (2) 除了强迫、学习压力感两个因子外, 其他因子均为年级差异显著;只是在心理不平衡因子上, 男女性别差异显著;在敌对、学习压力感上, 中专和大专差异显著;在敌对因子上, 口腔专业和护理专业差异显著。

因此在卫校开展心理健康教育工作势在必行, 可以通过建立新生心理档案、日常心理咨询、心理讲座、心理剧等形式加强学生的心理健康教育工作。

摘要：目的 了解卫校学生的心理健康状况, 为开展心理健康教育提供针对性帮助。方法 采用问卷法, 通过多因素方差分析方法对1 671名卫校学生进行研究。结果 学生的心理健康状况有问题的占32.4%。学生心理问题主要是学习压力、适应不良、强迫症状、情绪不稳定等方面。在偏执、敌对、人际关系敏感和紧张、抑郁、焦虑、学习压力感、适应不良、情绪不稳定、心理不平衡9个维度上, 年级差异显著。结论 卫校学生急需进行各方面的心理健康教育工作。

关键词：卫校学生,心理健康,教育调查

参考文献

[1]成作霖.中专卫校学生心理健康状况调查分析[J].卫生职业教育, 2007, 25 (17) :124-125.

[2]代杏暖, 张雪红.卫生学校学生心理健康状况调查[J].中国健康教育杂志, 2006, 22 (7) :508-510.

[3]吴花林, 马存根, 王林森, 等.卫校学生理健康状况调查[J].健康心理学杂志, 2000, 8 (5) :523-524.

[4]戴福强, 周笑寒, 陆万美.卫校学生心理健康状况和个性特征调查[J].中国行为医学科学, 1997, 6 (3) :230-231.

大学生心理健康研究综述 篇3

关键词:大学生;心理健康;综述

中图分类号:B84 文献标志码:A文章编号:1002—2589(2010)20—0259—02

心理健康对大学生成才有着重要的影响,健康的心理是大学生接受思想政治教育以及学习科学文化知识的前提,是大学期间正常学习、交往、生活、发展的基本保证。当代大学生面临着新世纪的挑战,科技的发展,经济的振兴,乃至整个社会的进步都取决于人才素质的提高和合格人才的培养。心理素质是人在素质系统中的基础,心理健康是良好心理素质的基本要求。为了全面提高大学生的素质,培养合格的跨世纪人才,加强大学生的心理健康教育是非常必要和迫切的。

一、心理健康概念的界定

由于国内外学者所处的社会文化背景不同,研究问题的立场、观点和方法相异,有关心理健康的涵义迄今尚未有统一的意见。正如Kaplan L.所说:“许多人都试图定义心理健康,但这是一个混合的领域,它不仅包含知识体系,也包含生活方式、价值观念以及人际关系的质量 [1]。

早在1949年,联合国世界卫生组织(WHO)成立之时公布的章程就已经指出:“健康不只是没有身体上的疾病和虚弱状态,而是躯体、心理和社会适应都应处于完整状态。”1989年,WHO又进一步深化了健康概念,提出健康应包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康四个方面(郁景祖,1995)。从1949年WHO健康定义到1989年对健康概念的重申与解释,健康概念被赋予更为丰富的含义,健康研究从生物学、心理学、社会学、文化学等多方面拓展,涉及学科向高度综合和高度分化推进,单一健康模式转向多元健康态度,大健康观取代小健康观,整体健康观取代局部健康观,现代健康观取代传统健康观。考虑到其中“心理健康”对“社会适应良好”和“道德健康”的前提作用,我们仍可认为WHO的健康概念仍是以躯体健康和心理健康为核心的 [2]。

综合心理健康的各种定义,可以认为,心理健康是一种持续且积极发展的心理状态,在这种状态下,主体能做出良好的适应,并能充分发挥其身心潜能。心理健康包括两层含义:其一,没有心理疾病,这是心理健康最基本的含义;其二,具有一种积极发展的心理状态,这是心理健康最本质的含义。它意味着要消除一切不健康的心理倾向,使一个人的心理处于最佳状态 [3]。

二、大学生心理健康研究的现状

自20世纪70年代以来,学生的心理健康问题受到国内外学者较为广泛的关注。概括而言,国外有关学生心理健康问题的研究主要集中于对学生活动过度、注意分散、焦虑、抑郁、攻击、退缩等大量具体的心理问题,揭示学生心理问题的主要表现和流行率,建立诊断其心理问题的标准与评估工具。探讨个体自身与家庭因素对学生心理问题形成及变化的影响,并发展了许多心理行為问题矫正技术。目前,国际上有关学生心理健康问题研究的主要发展趋势是:重视探讨学生心理健康与其所处家庭、学校、同伴、团体、社区等社会环境的互动关系,强调从个体、家庭、学校等多方面入手,采用综合干预来矫正学生心理问题。

20世纪80年代以来,我国学者对学生心理健康问题进行了积极研究,其成果主要集中在对学生学业成绩、信心、情绪、智力、焦虑、抑郁等领域,主要揭示我国学生在心理健康方面存在的普遍问题,表明对学生的心理健康进行研究和教育具有相当迫切的现实需要。在学生心理健康成因和影响机制方面,研究者考察了家庭、同伴等对学生焦虑、抑郁、恐惧等内向型心理及对攻击型、违规、适应不良等外向型心理问题的影响。

三、大学生心理健康问题的表现及成因

(一)大学生心理健康问题的表现

大学生常见的心理问题主要表现在环境应激问题、自我认知失调、人际关系障碍、与性有关的适应不良等。从发生心理问题的领域看,主要集中在:

1.与学习有关的心理问题。表现在考试焦虑、成绩波动过大、专业不满意、学习负担过重等方面。一项关于学习的调查发现,由于专业学习和竞争压力越来越大,由此而引发的心理障碍越来越多。据调查,学生中认为“时时感到一种压力和竞争”的占72%,“常常为自己的学习成绩而担心不安”的占60.3%。

2.与人际关系有关的心理问题。表现为沟通不良、交往恐怖、人际关系失调、人际冲突、孤独无援、缺乏社交基本态度及技能、代沟等。良好的交往愿望和人际关系不协调的矛盾常常导致青年学生内心的冲突而心理失调。我国已故著名心理卫生家丁瓒先生曾指出:人类的心理适应,最主要的就是对于人际关系的适应,所以人类的心理病态,主要是由于人际关系的失调而来的。

3.与恋爱和性有关的心理问题。表现为异性交往困难、陷入多角关系不能自拔、单相思而苦恼、失恋的痛苦、对性冲动的不良心理反应、性自慰行为产生的焦虑自责等。除了恋爱问题导致的心理困惑外,更沉重的心理负担是性心理方面的问题。

4.与求职有关的心理问题。表现为缺乏选择的主动性、不了解自己个性能力相匹配的职业领域、对面试缺乏自信、过于追求功利、缺乏走上社会的心理准备等。随着高校毕业分配制度的改革,原有的计划经济体制下的毕业分配已由市场经济体制下的自主择业所代替。不少应届毕业生对这种新的变化不适应而出现种种困惑和苦恼。

5.其他。如,家庭关系、经济问题、出国留学、余暇生活、个性发展、人生态度等方面出现的困惑或苦恼。

综上所述,大学生常见的心理问题几乎涉及到学生生活的方方面面。

(二)影响大学生心理健康的主要因素分析

大学生的心理健康水平受许多因素的综合影响。一般而言,影响大学生心理健康的因素,既有个人生理和心理等方面的内在原因,又有社会环境中的不良因素等外在原因。

其一,影响大学生心理健康的内因。(1)生理因素。许多研究表明,一个人的心理健康水平要受其自身的遗传、生物化学、性别、年龄、神经活动等生理因素的影响。此外,神经系统的类型特点对个体的心理健康也有影响。(2)心理因素。大学生的心理健康与其心理素质和心理承受力有着正相关。同样的生活事件对于不同的大学生往往具有不同的意义,因而对心理健康的影响也是不相同的。一般而言,个人的认知态度、自我意识、性格特点等方面的差异,会使不同的大学生对同一事物采取不同的评价态度,从而对心理健康产生不同的影响。此外,大学生心理发展中的内在矛盾也常常成为其心理障碍的动因。这些矛盾使他们经常处在情感波涛中,长期的内心矛盾或者内心矛盾冲突强度过大,使他们心理平衡遭到破坏而引起心理与生理上的疾病。

其二,影响大学生心理健康的外因。大学生的心理健康水平,除了受个人内在的生理和心理因素影响外,还要受外在的社会环境因素的制约。家庭、学校、社会环境,以及不幸的生活事件等,都会对大学生的心理健康状况发生影响。

四、加强大学生心理健康教育的重要性和紧迫性

(一)加强大学生心理健康教育的重要性

首先,心理健康教育是素质教育的重要组成部分。在1999年6月召开的“第三次全国教育工作会议”中明确指出:“针对新形势下青少年成长的特点,应加强学生的心理健康教育,培养学生坚忍不拔的意志、艰苦奋斗的精神,增强青少年适应社会生活的能力。” 可见,我们的党和政府已经清楚意识到了心理健康教育是素质教育的重要内容。

其次,心理健康教育是时代的要求,是世界人才培养的大趋势。我们所处的时代,是一个充满竞争的时代,也是一個充满心理冲突和容易导致心理障碍的时代。随着社会的发展,人们的生活节奏越来越快,生活压力越来越重,由此而产生的心理问题也越来越突出。为了保持健康的心态,大学生们必须要学会自我调适和应付,否则,在复杂的社会生活中稍不留心就可能出现心理疾病,影响健康,影响发展。

第三,心理健康教育对大学生成才具有重要意义。心理健康不但直接关系到大学生学业的成败,而且还直接影响到知识结构的完善、思维方式的形成、创造能力的形成和发挥以及成才的规格和质量。

(二)加强大学生心理健康教育的紧迫性

从大学生的现状看,加强心理健康教育十分必要和紧迫。目前,大学生的心理健康教育十分必要和紧迫。1992年,四川省“大学生心理咨询与治疗”课题组对西南地区八所院校4万名大学生抽样调查表明,有心理障碍的大学生高达31.13%,其中偏严重的占12.42%,严重者占0.81%[4] 。国内的众多相关研究都表明:当代大学生是心理健康和心理疾病的高危人群。当然,大学生中心理健康不佳的现象虽然比较普遍,但是,真正成为心理变态者还是极少数。然而,从另外一个角度看,即或是心理严重变态的大学生的比例不大,但它所产生的消极影响却不能小视。

五、我国大学生心理健康研究的局限性分析

1.大学生的心理健康测量工具的运用较为庞杂,目前尚缺乏一套较好的适合大学生心理健康普查的量表,已有的量表大多是从国外引进的,用于大学生心理健康评估、普查有一定的局限性。

2.问题研究多,影响机制研究少,干预研究少;横向研究多,纵向研究、跟踪研究少;心理障碍层面的研究多,心理发展层面的研究少。

3.体育教育尚未充分在学生心理健康促进领域发挥其理论上的重要作用,相关的具体教育方式、方法、评价等一系列问题有待进一步研究。

参考文献:

[1]崔尹薇.大学青少年心理健康状况及其与人格特征相互关系的研究[J].中国学校卫生,1996,(3):200.

[2]张力为,毛志雄.运动心理学[M].上海:华东师范大学出版社,2003:361.

[3]刘宇晔.不同项目中小强度的专项选修课对女大学生心境及心理健康的影响[D].扬州:扬州大学硕士论文,2003:5.

试析高校学生心理健康教育研究 篇4

论文关键词：高校学生；心理教育；心理健康

一、高校学生心理健康现状

随着我国高等教育由精英型教育向大众化教育转型，招生数量和办学规模都发生了历史性的变化。与此同时，由于受各方面因素的影响，高校学生的心理健康问题也日益凸现，有心理障碍和问题的学生在高校学生群体中所占的比例不断提高，严重的还导致了恶性事件的发生。我国高校学生的心理健康状况不容乐观。因此，研究高校学生的心理特征，加强高校学生的心理素质培养，研究高校学生心理健康教育机制具有重要意义。

二、高校学生心理特征

每个时期的高校学生都带有其特定的时代气息，在他们身上能够折射出社会大环境对他们心理成长的影响。当前的高校学生主要有以下心理特征：

1.自卑心理与自负心理的矛盾

来自不同家庭的高校学生既存在自卑心理又存在自负心理。家庭条件相对一般的学生往往受经济条件的影响，在学习、生活过程中表现出自卑心理，存在孤独感。而家庭经济条件相对较好的学生往往心理上比较乐观，容易产生不切实际、盲目乐观的自负心理。家庭环境是影响高校学生心理健康成长的最直接因素。

2.渴望被认同的心理

高校学生充满奇思妙想，敢想敢当，敢于实施，很多学生希望自己能在学生群体中崭露头角，得到周围同学和教师的认可。如果在尝试的过程中受到挫折，容易产生失落情绪，会认为自己的才能被忽视了。高校学生有着强烈的被社会认同的心理，一旦出现不被认可的情况，无法及时有效地进行自我心理调节。

3.反叛心理

在传统管制型教育模式下，学生和教师之间的关系是不对等的。学生处于从属地位，教师有着明显的话语权。学生长期处于这种压抑环境中，造成了他们的反叛心理。进入高校的他们，学习上已经不存在太大的压力，向往自由的高校学生对传统的管制教育比较反感，希望学校能够给予一定的自由度。自由和纪律本身就是矛盾的，这就在无形中对学生和教师之间的交流造成了一定的隔阂，给高校学生的心理健康教育工作带来一定的困扰。

4.恋爱价值观

恋爱是大学生永恒的话题，对于高校学生来说，他们渴望恋爱。但高校学生心理上并没有完全成熟，缺乏恋爱经验，在遇到感情纠葛时，往往采取过激行为。这也是困扰高校心理健康教育的一道难题。高校学生应当正面直观的面对恋爱问题，树立正确的恋爱价值观，既要有追求爱情的勇气，又要具备承担爱情责任的能力。

5.人生目标茫然

进入高校的大学生随着学习压力的陡然剧降，出现了学习目标不明确、缺乏学习动力、生活目标随波逐流等问题，常有生活无意义感，人生目标茫然。古语有云“预则立，不预则废。”从迈进大学校门的那一刻起，学生就应该了解自己所处的这个时代、这个社会为自己提供了怎样的发展空间，自己的人生坐标又在哪里，以朝着这个坐标不断地调整自己前进的方向。

三、高校学生心理健康教育机制的对策研究

1.加强高校心理咨询工作人员的培训

虽然在高校中已经普遍开设了心理健康教育课程或建立了心理咨询中心，但很多从事高校心理咨询的工作人员主要由辅导员或德育工作者担任，他们并没有接受过正规的心理学培训，缺乏心理学的专业知识，专业素养不高。究其原因，主要是高校对学生的心理健康教育没有引起足够的重视，心理咨询工作人员的培养教育没有纳入到正轨。高校要培养出心理健康的学生，就必须对心理咨询人员开展系统化、有针对性的培训。

2.利用网络等新形式及时进行辅导

很多的高校学生在心理咨询中心或在心理健康教育课堂上，不敢或不愿完全敞开自己的心扉。这就导致了心理咨询工作人员无法对高校学生的心理健康问题做出准确的分析和判断，以致于无法科学合理的“对症下药”。网络技术的普及以及网络世界的开放性、虚拟化等特点，使得高校学生可以在不暴露自己真实身份的前提下无所顾忌地敞开心扉，释放自己心中积压的苦恼与烦闷，通过网络尽情地倾诉与宣泄，从而使心理压力得到释放和缓解。对于从事心理咨询的工作人员来说，可以充分利用网络这一资源，准确及时地把握高校学生的心理健康状况，从而进行有针对性的分析、研究，使得心理咨询工作开展的更有效果。

3.建立朋辈聊天室等资讯途径

随着心理健康教育工作的大力宣传，学生也逐渐摆脱了对心理咨询的种.种误解。但是高校学生中能够走进心理咨询中心，对心理咨询工作人员敞开心扉接受咨询的学生并不多。造成这一现象的原因是学生在选择倾述对象时更倾向于向同龄人倾述。而在高校中建立朋辈聊天室，是缓解不愿走进心理咨询中心的学生的心理压力的一种有效途径。高年级学生作为朋辈咨询员，可能不具备一定的心理学教育理论，但是他们可以通过自身的学习生活实践经验去与那些需要咨询的学生进行沟通，使得需要咨询的学生摆脱向心理咨询工作人员进行心理咨询就是接受思想教育的心理阴影。

4.加强学校、家庭、社会和学生的良性互动

影响高校学生心理健康水平的因素很多，既有来自社会、家庭、学校等方面的外在因素，也有学生个体生理、心理等方面的内在原因。首先，家庭是学生心理成长的最初也是最直接的因素。从家庭生活不美满的环境中走出来的高校学生往往行为比较偏激，因此，父母在关心子女生理健康的同时，也应当关心子女的心理健康。不少家长对孩子的心理健康不够重视，有的家长甚至与子女基本上没有沟通。其次，学校在传播专业知识、专业技能的同时，也在向学生传播着心理健康知识、心理变化规律。第三，社会是高校学生专业知识、专业技能的主要实践场所，同时社会也通过各种媒介影响着高校学生的成长。因此在面对就业这样的实际问题时，家庭应该鼓励支持，高校应开设职业生涯规划等课程进行引导，社会则应该提供就业、创业机会。另外，学生这一主体也应该深刻了解自己，明确自己的职业取向，端正职业态度，创造自身条件。因此，只有学校、家庭、社会和学生之间的良性互动才能发挥积极效应，学生才能取得职场的成功。

5.开展校园文化活动

高校学生的课外空余时间相对较多，且他们往往对各种各样的课外活动充满了兴趣。学校可以经常性的组织一些针对高校学生的心理健康教育讲座，也可以开展丰富多彩的校园文化活动，如心理健康研讨会、社会公益活动等。通过心理健康课外活动让学生体验、反思和反馈思想情绪的变化。与此同时，学校也应该建设好校园文化氛围，办好宣传栏、做好宣传广播等，使学生时时处处接受熏陶。

6.建立和完善心理健康评价、预防及治疗体系

针对高校学生的心理特征，建立和完善心理健康评价及治疗体系已迫在眉睫。很多高校在新生入学阶段会通过新生问卷调查等方式来建立学生的心理健康档案，通过该措施，可以对学生的心理状况有个大致的了解，也可以从中发现心理问题严重的学生，从而对其进行有效的预防及有针对性的治疗。对高校学生进行心理健康评价，不仅有利于掌握高校学生总体的心理变化趋势，也有利于把握学生个体的心理变化历程，针对个体学生的心理特点，制定个性化的培养目标。

四、结束语

体育游戏促进学生心理健康的研究 篇5

摘 要：在体育教学过程中，教师应注重研究体育游戏的重要作用，充分利用其锻炼价值，提高学生学习兴趣，促进学生心理健康发展。

关键词：游戏；小学体育；心理健康；研究

中图分类号：G444；G623.8 文献标志码：A 文章编号：1008-3561（2015）31-0019-01

《中共中央、国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》指出：“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作。”《义务教育体育与健康课程标准》就是在这一指导思想下应运而生的。而世界卫生组织对健康的定义是：健康不仅仅是没有疾病或不虚弱，还包括精神的健康和适应社会良好的状态。这对人才培养工作提出了更高的要求。也就是说，我们不但要锻炼学生的身体，还要培养他们健康的心理。体育游戏作为一种学生非常喜爱的教学内容，它可以使学生学会生存、学会互助、学会忍让、学会遵守规则、学会扮演“角色”。它会带给学生智慧、力量、宽容和微笑，是培养学生良好心理素质的一条有效途径。

一、研究对象和方法

（1）研究对象：随机抽取我校五年级6班为实验班，该班男生19人，女生21人。五年级1班为对照班，男生19人，女生20人。（2）研究方法：文献研究法、实验法、问卷调查法、数理统计法。（3）研究时间：2014年9月1日～2015年2月1日。

二、实验内容

体育游戏内容丰富，形式多样，符合少年儿童年龄、心理特点。它不仅能够锻炼身体，使大脑变得灵活，还可以在游戏中培养优良品德，愉悦身心，促进学生之间的交往，增强适应能力。本课题在提高学生心理素质方面，做了一些实验研究。（1）充分发挥体育游戏的特点。体育游戏有许多区别于其他体育项目的特点。1）趣味性。趣味性强是体育游戏的重要特点，是对学生有吸引力的重要因素。它丰富多彩、生动活泼、形象有趣，符合儿童的心理特点，容易激发学生的兴趣。2）情节性。体育游戏一般都有反映现实生活的情节。如“老鹰捉小鸡”“穿过雷区”“大鱼网”等等。它迎合了儿童爱模仿和参与成人活动的心理需要。3）娱乐性。体育游戏有放松身心、消除疲劳、欢娱情绪、陶冶情操等娱乐功能，所以它一直被视为一种重要的娱乐性锻炼手段。（2）营造和谐宽松的游戏气氛。1）要求教师在游戏中情绪饱满，对学生亲切、温和、宽容、乐观、自信、幽默，善于自控和自省，这些品质会潜移默化地影响学生。2）教师要和学生打成一片。对学生既要有家长式的疼爱，又要有同龄人的平等意识，真正走进学生心中，师生共同营造互相尊重、亲密无间、其乐融融的师生关系。3）教学管理中要充分体现民主自治的原则，以积极的指导为主，以消极的限制为辅。一旦出现课堂行为问题，也应以正面教育为主，切忌过多地指责和批评学生，那样只会使学生失去自信，产生厌学心理。4）教师在制定游戏规则时要严谨，组织教学时要公正，避免学生间矛盾的发生。切忌带有感情色彩的偏袒，这会对学生产生不良的心理影响，如逆反心理、嫉妒心理、自卑心理等。（3）组织学生创编或改编现有的游戏。在游戏中，把学生分好组，引导学生利用以往的学习经验、知识，对游戏进行创编或改造。尤其是可以把一些学生喜爱的民间游戏经过改编引进课堂，会极大地激发学生的学习兴趣，如“跳皮筋”“跳房子”等。在讨论过程中，使学生有更多的表现自我的机会，同时组内的分工合作，增加了学生间的信任，融洽了学生间的关系。这不但培养了他们的创新精神、团结协作精神，也使他们因作品中有自己的努力而产生成就感。学期末，为检验实验效果，我选用了国内公认的SCL-90症状自评量表对实验组、对照组学生进行了问卷调查（篇幅所限，表略）。其评价标准分为五级（1分-全无、2分-轻度、3分-中度、4分-重度、5分-极重度）。

三、结果和分析

从SCL-90的统计结果看（篇幅所限，表略），实验组与对照组比较，在“强迫”“偏执”“人际”“敌对”“精神紧张”各因子上差异并不明显（P>0.05），而在“躯体”“抑郁”“焦虑”“恐惧”4项上差异显著（P<0.05）。在问卷中，实验班的学生，在乐观、自信、勇敢、适应性方面明显优于对照班。这说明体育游戏在整体上不仅能增强学生的体质，也能提高学生的心理素质，但并不是对各个因子都具有明显作用。

四、结论与建议

（1）现在学生大多为独生子女，他们在人际交往、自信心、心理承受力等方面，或多或少都存在一定问题，而体育游戏在这些方面有其独特的、显著的教育作用。我们应充分发挥体育游戏的教育作用，有目的、有计划、有实效地提高学生的心理素质。（2）体育教师应根据学生的心理状况，组织学生对游戏进行开发和再创造。发挥学生学习主动性和创新能力，激发学生参与兴趣，增强教育效果。（3）营造一种宽松的课堂气氛，可以使学生有安全感。形成一种师生之间、学生之间彼此接纳互相信任的心理氛围，进而形成积极的自我概念，调动他们的成就动机，积极参与到学习中来。（4）把体育游戏有机地与体育课堂各个环节相融合，不但可以活跃体育课堂气氛，而且会使学生主动学习，从而提高学习效率，获得身心全面发展。

五、结束语

教育家阿尔金说：“游戏是儿童的心理维生素。”在体育教学过程中，我们应充分发挥体育游戏的重要作用，体现课程改革的新理念，充分利用其锻炼价值，以学生健康发展为本，促进学生心理健康发展。

参考文献：

大学生心理健康调查研究论文 篇6

1.1大学生的心理健康问题

大学生的心理健康状况多年来被予以持续的关注与研究，大学生人群中一般程度的心理障碍和较严重的心理障碍的比率，一直不容乐观。20世纪末的研究表明大学生自杀率高于同龄人，是同龄人的2～4倍，并且有继续上升的趋势。21世纪初的调查表明，在校大学生心理障碍倾向人数约占20%～30%，较严重心理障碍的10%左右，严重心理异常占1%左右，且心理不健康的比例呈逐年上升的趋势。的有关研究提出，大学生自杀意念的检出率近20%。[1]近年来的研究表明，30%左右大学生出现心理问题，10%大学生出现较严重心理障碍。[2]事实上，不良心理健康状况和其他心理障碍已经成为大学生退学、休学甚至自杀行为的重要原因。大学生心理健康问题的产生与两个因素息息相关。一是与大学生所处年龄阶段的身心发展特点相关。大学生正处于青年前期，这是个人心理发展变化最激烈的时期，是个人心理矛盾多发期。二是与社会因素相关，即与社会转型、学习压力、就业压力、经济贫困、人际关系等因素有密切的关系。

1.2社会支持与心理健康

社会支持是一个多维度概念，可以被理解为社会信息、社会关系、社会网络、社会互动等，既包括认知因素，又包括环境因素，研究者们从不同的角度对社会支持的概念做了不同的理解。但大多数人认为社会支持是个体从其社会关系、社会网络中所获得的精神上和物质上的支持，社会关系和社会网络主要指家庭、朋友、同事、单位、社区和团体。[3]在社会支持对心理健康的作用上，相关研究结果表明，社会支持与心理健康水平有着正相关的关系，较高的社会支持水平有利于提高个体的心理健康水平。[4]当然需要注意的是，研究显示社会支持与心理健康有时却不完全是直线相关关系，因为会受到被支持者认识因素的影响。因为有些支持者认为支持者提供社会支持，可能有控制和干涉被支持者的动机。[5]而有些支持者则认为接受社会支持，可能会被看作患病，从而宁愿拒绝或放弃社会支持。[6]因此，在实践中，要特别注意被支持者的认知因素。

1.3社会支持的分类及当前大学生的社会支持内容

社会支持的内容可以划分为六个方面:物质支持、行为支持、沟通支持、指导支持、反馈支持、互动支持。[7]也可以划分为五个方面:物质性支持、情绪性支持、尊重性支持、信息性支持和同伴性支持。[8]或划分为四个方面:尊重支持、信息支持、社会成员身份支持、工具性支持。[9]以上对于社会支持的分类针对一般性的问题，而针对大学生的心理健康问题，社会支持可以分为专业性社会支持和非专业性社会支持。其中专业性社会支持主要来自于高校和社会组织，具体包括学校心理健康教育、咨询机构和社会专业咨询、医疗机构所提供的心理健康教育、培训、咨询和治疗等内容。非专业性的社会支持则比较广泛，指高校、家庭、同辈群体、社会组织等为学生提供的各种支持内容。具体有:第一，学校行政管理人员、辅导员、课程教师、后勤保障人员、学生干部、学生社团等提供的财物、资源、信息和行动支持。第二，家庭成员、亲戚的支持。如提供学习条件、生活照顾、娱乐社交活动、陪伴以及情感支持。第三，来自同学、老乡或其他朋友的帮助。如提供学习资料方法、心理健康知识、经济物质帮助、谈心谈话、探望陪伴等。第四，社会组织为学生提供的各类物质、资源、行动等。

2当前大学生心理健康的社会支持的伦理学思考

2.1学校社会支持与大学生个体意愿的伦理冲突

当前高校内部为学生心理健康提供社会支持的两大主要系统———心理健康教育机构和学生思想政治部门处于互相合作，互相补充的状态。两者在提高学生的心理素质，培养学生良好的心理品质的目标方面是一致的，然而，从实际的操作过程来看，有时候会出现一些违背学生意愿的情况。首先是高校心理健康教育机构以行政机构的身份对学生采取普遍性的、阶段性的心理测试、心理调查等，目的是为了更科学的把握学生心理状况，以防范学生的心理危机。其次，学校心理健康教育机构制度性地与思想政治教育部门分享学生在心理测试、心理咨询中所获得的有关学生心理健康状况的信息，并要求思想政治教育部门对目标学生采取一定的社会支持行动。第三，思想政治教育部门也经常性地将处于特殊心理健康状况的学生情况与学校心理健康教育机构共享，并要求心理健康教育机构教师主动咨询、介入。这些制度性的行为有时候与部分学生的主观意愿和观念认识相违背，在一定程上度影响了心理健康咨询、教育的保密、自愿原则，也可能造成对学生一定程度的伤害。在实践中，就出现了处于特殊心理状况的学生逃避学校心理健康教育机构和思想政治思想教育部门教师，拒绝这些部门教师主动提供的社会支持。

2.2学校、家庭在大学生心理健康责任方面的伦理冲突

由于现实社会客观情况的复杂性，以及中国社会传统文化的影响，在大学生心理危机事件的管理过程中，出现了一些学校和学生家庭冲突的事例，尤其是学生在校园内发生自杀、意外死亡等事件之后，家长与学校之间的冲突尤为激烈。长此以往，高校管理人员、教师在面对学生的心理危机事件时，除了考虑如何提供社会支持问题的同时，也常常在考虑如何规避个人和单位的责任。这些思维和顾虑在一定程度上削弱了学校对学生社会支持的力度，也导致学校和家庭合作中的一些隔阂。有时候，为了避免承担可能发生的学生心理危机恶性事件责任，学校会预先采取各种方法，力求在事件发生之后能够推卸责任。比如尽快要求处于心理危机状态的学生休学回家等。而家长则恰恰相反，即使理智上知道自己的子女处于严重心理异常状态，无法继续学业，但是仍然拒绝子女中断学业，离开学校。家长担心其子女一旦离开学校，学校就不再提供任何支持，尤其担心失去了学校专业的心理健康治疗及经济资助。因此学校和家庭常常在对学生的社会支持方面，不能很好地合作、协调。

2.3专业社会支持与非专业社会支持在适用层面的伦理冲突

由于心理问题的严重程度不同，一般性的心理健康问题可以通过非专业性社会支持来化解，而较严重的心理障碍或者心理疾病，如果学生本人不愿意寻求，或者有关方不提供专业性社会支持，反而采取其他方式，如向同辈群体倾诉，则不仅不利于问题的解决，反而会延误病情，造成伤害后果。这是需要社会支持的接受者(大学生)和社会支持的提供者(学校有关人员、家长、同辈群体等)，都应该要明确的科学原则。从调查数据看来，大学生迫切需要专业性社会支持内容，如科普宣传，健康教育，但是却不愿意直接求助专业心理咨询治疗机构和人员，大学生对专业心理咨询和治疗的求助率仍然较低。只有32.9%的调查对象表示自己有求助的可能性，18.6%的调查对象则表示绝对不会寻求心理咨询。[9]“科普宣传(80.0%)、健康教育(77.2%)、向同学朋友咨询(74.7%)”是当前大学生首选的获得心理健康服务的方式和途径，与心理专家面谈(73.2%)居于第四位。而与医生(42.9%)、精神科专家面谈(42.3%)和电话咨询(37.3%)被排在最末三位。这说明专业心理咨询机构、治疗机构、专业人员还不能完全取得大学生的信任，尚未在大学生心目中树立专业权威，也说明大学生认为接受专业治疗就是被“贴标签”的心理顾虑和传统观念依然没有完全破除。

3化解当前大学生心理健康社会支持中伦理冲突的建议

3.1坚定伦理责任意识，高校、家庭、同辈携手共建一

个支持大学生健康成长的良好环境首先，高校要进一步明确促进大学生的心理健康成长是高校的责任之所在。能否正确对待、帮助学生度过心理危机不仅关系到个体大学生的健康成长，也关系到高校人才培养的质量，关系到学校、社会的稳定。因此，高校必须以学生为一切工作的出发点，整合校内力量更好地支持大学生的心理健康教育问题。其次，家庭要进一步地明确，促进大学生子女的心理健康是家庭责任之所在。进入大学阶段的子女仍需要来自家庭的各种支持，家庭应积极主动地与学校保持沟通，及时了解子女的心理健康状况，并应遵循学校专家的指导，积极协作，促进大学生的心理健康。第三，同辈群体进一步明确，对同学的支持和帮助是同辈责任之所在。从同辈群体个体而言，可以为处于不良心理健康状况的同学提供信息、陪伴、学业帮扶、情感交流等社会支持;从同辈群体集体而言，可以为同学开展心理健康文化活动，承办心理健康宣传教育活动，开展朋辈心理辅导，为同学提供更多心理健康教育活动机会。

3.2讲究科学精神，专业性和非专业性社会支持各司其职，共同促进

当前大学生的心理健康服务，既需要专业机构提供专业性社会支持，也需要社会环境提供非专业性社会支持;既需要专业心理健康人员提供专业性社会支持，也需要来自来学校、家庭和同辈群体的互动与支持。因此，加强高校心理健康服务网络的建设，建设全面覆盖校园、班级、宿舍的服务网络，并使该服务网络与大学思想政治工作、校园文化建设活动有机结合，形成全方位育人、全过程育人，最大限度满足大学生的心理健康服务需要。其次，加强社会专业心理咨询医疗机构、心理健康工作机构的建设，完善对这些机构的监督管理，完善行业规范和伦理原则，提高机构工作人员在知识、能力、道德素养方面的水平，提高质量保障。

3.3尊重学生意愿，个性化和普遍化社会支持双管齐下

高校学生心理健康促进途径研究 篇7

我国高等教育事业迅猛发展, 各类高校在校学生人数总规模达到了一个很大的规模。虽然高等教育发展对我国未来发展有着极大好处, 然而因为社会、学校、家庭以及个人的因素, 一些高校学生却因为心理问题严重, 无法完成学业, 或者走向极端, 造成悲剧, 心理健康问题成为了他们人生路上的一道阴影。

1. 高校学生心理健康现状

( 1) 高校学生的心理问题的严重性客观存在

高校学生中, 有一定心理问题的学生数量和比例都不少, 很多都是处于心理亚健康状态。真正心理健康问题严重的学生数量并不是很多。但是, 处于心理亚健康状态的大学生, 若是遇到不良的刺激或者某个坏趋势的契机, 就容易转化为严重的心理问题, 最终引起一些人生的意外悲剧。每年大学生犯罪和自杀的案例, 就是很好的证明。

( 2) 高校已经针对学生的心理问题开始做出积极应对

不过值得欣喜的现象就是, 我国高校已经开始意识到大学生心理健康的重要性, 并且开始做出对应的努力了。不管是加强高校老师的心理辅导能力培训, 还是设置学生心理辅导室, 都是对大学生的心理健康问题做出的积极回应。

2. 成因分析

(1) 社会因素

我国社会处于转型期, 各种价值观思潮冲击很大, 加上社会现实跟高校学生心中曾经想象的社会不一样, 因此很容易对高校学生造成心理打击。尤其是在社会现实中碰壁之后, 更容易产生沮丧、失落、甚至极端情绪, 若是得不到有效的心理疏导, 很容易演化成为心理问题。

( 2) 学校因素

在教育产业化的浪潮下, 大学也不再是高高在上的象牙塔了, 受社会现实的影响和冲击下, 一些社会的丑恶现象在高校中也会存在, 对高校学生心理产生不良影响。与此同时, 高校对于大学生的心理辅导方面的课程设置以及心理教师配备又不能及时跟上时代和现实要求, 大学生产生心理问题的概率自然要大很多。

( 3) 家庭因素

目前, 高校学生中, 独生子女的比例很高, 加上我国家长容易溺爱孩子的习惯, 使得这些孩子从小就像成长在温室中的花朵, 心理素质不稳定, 心理承受能力较差, 一旦遇到问题, 就容易产生逃避或者极端心理。久而久之, 心理健康问题就凸显出来了。此外, 一些家庭本身不和谐, 不稳定, 如父母离婚等, 也会对孩子心理产生影响。

( 4) 个人因素

大学生的心理特质大致基本上开始稳定, 有些人性格偏内向, 不善交流和沟通, 或者因为某些心结而不愿意敞开心扉。加上各种生活带来的烦恼和焦虑, 使得整个人的心态都会出现问题, 当这种心态问题积累到一定程度的时候, 就会有量变引起质变, 最终成为较为严重的心理问题。

二、高校学生心理健康矫正与促进的具体途径

既然高校学生的心理问题客观存在, 则不应该回避这个现实问题, 尤其是作为高校管理层, 应该主动采取积极措施, 解决问题, 有效促进学生的心理健康发展。

1. 加大专业心理辅导教师的配置, 开设针对性的心理辅导课

由于过去对高校学生的心理问题重视程度不够, 我国高校在专业心理辅导教师方面的配备相对较少, 这方面的师资力量较为薄弱。随着对高校学生心理问题的重视, 各大高校都在逐步增加专业心理辅导教师的配置。主要途径有两个: 一是通过招聘方式引进专业心理学方面的教师或者专家, 这种方式成本较高, 但是见效快, 效果好, 因为招聘引进的都是已经成名或者有着丰富经验的心理学方面的教师; 二是高校自己通过一定的方式来培养属于自己的心理辅导教师, 这种方式需要的时间较长, 成本也稍低一些, 但优势是教师较为了解学校和学生的实际情况, 确定是专业化程度不太够。

有了专业的心理学教师配备之后, 自然要开设一些针对性较强的心理健康辅导课程。大学生作为一个群体, 具有许多共同的特点, 这也就使得他们之间的一些人, 会出现相同或者相似的心理问题。虽说一个个去面谈解决这些心理问题是最好的选择, 但是太耗成本和时间, 因此, 在学校的组织下, 以专业心理教师为主要力量, 开设一些针对大学生可能出现的心理问题的课程, 如谈恋爱、交友、就业、家境、学业方面的心理学课程, 供学生选修。这样, 一些恰好有这方面心理问题的学生, 但是症状较轻的, 或许听过课之后, 就可以将这些心理健康问题自我解决了。开设针对性较强的心理辅导课程, 在预防心理健康问题方面的效果更加明显一些, 一些有这方面心理问题苗头的学生, 说不定在修完这些课程之后, 心理自我调节能力更强, 从而避免了心理健康问题的产生。

尤其是随着互联网的普及, QQ、论坛、微信、股吧等成为年轻人喜欢的交流方式, 心理辅导老师完全可以充分利用好这些互联网工具, 建立网络心理辅导工作室, 这样的话, 可以避免一些学生由于害怕尴尬而不敢和老师面对面交流的问题, 获得更真实的情况, 从而采取的心理矫正措施更有效。

2. 加强学校、家长、教师和学生之间的立体互动沟通

任何一名学生心理问题的产生, 都不是某种单一因素导致的, 因此, 不管是心理健康问题的预防, 还是心理健康问题的矫正, 都需要多方面积极因素的配合, 最终形成一个立体的良性氛围, 帮助大学生走出心理困境, 战胜心理问题。大多数心理健康问题的产生, 都是因为沟通不到位产生的, 有时候误会或者误解在缺乏沟通的情况下, 会恶化成为一个个难以化解的心结, 这些心结在心底埋藏的时间久了之后, 遇到某种刺激或者不良诱导因素契机, 就容易演变成一种心理健康问题。

在预防或矫正大学生心理健康问题方面, 应该以学生个体为中心, 学校、家长和教师之间建立一种有效的联系沟通机制, 一旦发现学生出现心理健康问题的苗头或者症状, 就多方面加强关注, 若是确实是出现了心理健康方面的问题, 那就一定要学校、家长和教师之间多配合努力, 帮助学生消除心理健康问题。学校可以在学习学业政策方面给予帮助, 家长可以给予一种亲情的关怀, 教师可以给予一种亦师亦友的关心, 有了这些来自不同方面的帮助和关心, 心理健康问题固然不一定就可以很快顺利解决, 但是至少可以有效缓和, 在方法正确的情况下, 还能够逐步化解。

大学生在大学校园里生活, 校园文化的学校氛围, 对大学生的心理健康有着深刻的影响。家长是学生的至亲之人, 亲情是解决心理问题的重要因素, 这点不可忽视。至于教师, 是学生人生路上的导师之一, 有很多都能跟学生形成亦师亦友的关系。这三股力量能够凝聚起来, 形成一股有效合力因素的话, 对大学生的心理健康问题就能产生更大的积极影响。

3. 对学生多采用多元化的激励性评价

如果说在高中时代, 因为高考升学因素的影响, 想要顺利推进多元化激励性评价制度有些难度, 那么在大学时代, 则这个阻碍因素的影响已经很低了。进入大学之后, 实际上就是一个社会的雏形, 或许还需要重视文化课成绩, 但是只需要基本合格, 不影响毕业的话, 就对学生的发展并没有太多实际的影响, 反而是学生在某些方面的实际水平和能力, 对学生在大学里的生活以及以后的就业会产生更大的影响。一些大学生之所以产生心理问题, 就是因为遭遇负面的评价过多或者过重, 从而产生压抑甚至反叛的心理, 最终酿成心理问题悲剧。

一个人若是生活在阳光灿烂的环境中, 自然心情更好, 也更容易感知到真善美, 反之则容易产生阴暗心理, 最终形成心理问题。因此, 不管是高校, 还是教师, 在评价大学生的时候, 就尽量采取一个多元化的激励性评价体系, 多发现大学生身上的优点, 至于缺点的话, 只要不是严重到影响别人的话, 稍作提醒即可, 没必要大张旗鼓进行批评。比如, 某个学生在文艺方面天赋很强, 就不妨多给他这方面的展示机会, 并且对其取得的成绩表示赞赏和肯定。这样, 其心态就会变得积极上进, 从而能有效避免心理问题的产生。再如, 某个学生虽然学习成绩一般, 能力也一般, 但是为人踏实善良, 经常帮助别人, 偶尔还见义勇为, 这样的人, 也需要得到肯定和奖赏, 这样才能让他感受人生的价值。

4. 通过体育运动促进学生的心理健康发展

体育对于大学生身心健康发展的意义非常重要, 这点在国外的认识更加深刻, 这就是为什么国外大学中, 体育运动普及程度如此之高, 一些大学在录取学生的时候, 会优先考虑体育能力强的学生的原因。相对而言, 我国高校在利用体育促进大学生的心理健康方面的工作做得还不够到位, 还有很大的潜力可挖。

体育运动具有强烈的竞技性, 一番激烈紧张的运动之后, 整个人的身心都容易放松下来, 经常保持这种运动, 人的心态会发生一些积极的变化, 这都是潜移默化中发生的。此外, 体育运动既强调公平竞争对抗, 又要求合作协调, 既肯定个人的汗水与付出, 也要求有团队的荣誉感。这些因素, 都是非常积极的促进心理健康发展的因素。经常参加体育运动的人, 其心态更加阳光进取, 人际关系处理也相对和谐, 其情绪控制能力、心理承受能力, 都比不参加体育运动的人要好一些。

高校要充分意识和利用体育运动对心理健康的积极作用, 多方面引导学生开展一些有益身心的体育运动, 帮助学生释放压力, 养成积极的心理情感。有了这种积极的心理情感, 就自然能够形成一种健康的心理。

三、结语

高校学生的心理健康问题, 已经是社会关注的焦点问题之一, 因为在未来, 进入大学接受高等教育的学生会更多, 可以说大学生的心理问题, 实际上是几乎关系到每一个家庭的孩子在大学学习生活时的问题。目前来看, 高校学生的心理问题比较普遍, 但是严重程度的比例还不是很高, 然而若是不能得到及时的矫正, 很容易衍生出一些恶性后果。高校则应该为学生未来的发展考虑, 认真面对学生的心理健康问题, 从多个角度采取一些相关的措施, 让学生能够保持一个相对健康的心理状况, 为其顺利成人和成才奠定身心健康基础。然而, 在高校学生的心理健康方面, 还有许多工作需要做。

摘要：高等教育阶段是年轻人一个特殊的时期, 这一时期, 他们基本上脱离家庭和父母的庇佑, 开始真正地独立学习和生活, 逐步走向社会。与此同时, 高校学生也面临着诸多现实问题, 如独立生活、学习、谈恋爱交友、找工作赚钱等, 这些问题若是不能顺利处理, 就会产生对应的心理压力, 心理压力得不到合理释放, 就容易产生心理健康问题。因此, 高校学生的心理健康问题, 是一个必须重视的问题, 需要找到对策, 帮助大学生身心健康成长。

关键词：高校学生,心理健康,对策

参考文献

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[4]廖兰莹.改善学习倦怠之行动研究[J].文教资料, 2007, (09) .

大学生心理健康状态研究 篇8

【关键词】大学生 心理健康问题 成因 对策

大学生作为一个特殊的社会群体，随着社会竞争压力的增大、社会阅历的扩展和思维方式的变化，在学习、生活、人际交往和自我意识等方面可能会产生各种心理问题。有些问题如不能得到及时解决，将会对他们的健康成长产生不良影响，严重时会导致其出现行为障碍或人格缺陷。随着大学教育规模的不断扩大，大学生心理健康问题越来越显著，且面临着前所未有的紧迫性。

一、大学生心理健康问题的成因

（一） 社会转型和文化震荡的冲击

目前我国已经进入经济快速发展时期。经济基础决定上层建筑，但意识形态的发展是一个长期的过程。我国社会的一个显著特征是意识形态的发展落后于物质生产的发展。同时，西方社会价值体系和观念涌入国内，对我国传统的价值观念造成了巨大的冲击。作为高层次人才的大学生，正处于这场物质与文化斗争的中心，不但要接受这种文化的震荡与时代的转型，而且要在这种变化中保存自我。一些大学生在心理和生理上适应不了时代变革的冲击，容易被社会、人生、理想、现实中的种种矛盾和问题所困扰，从而苦恼重重，心理问题由此产生。

（二） 自由的网络空间和多元文化的冲击

自从互联网传入我国，网络已逐渐渗透到校园的各个角落。浩瀚的网络资源可以使大学生及时获取有价值的信息，但是当他们面对空前自由的网络空间时，受到多元文化的强烈冲击，思想意识、道德心理和行为方式的不确定性随之增大，其危害主要表现在：

1.长时间上网容易使人产生社会隔离感和沮丧、孤僻、悲观等心理障碍，甚至出现双重人格。网络的一大特点就是匿名性，这样虽然能避免面对面交流时出现的顾虑和尴尬，但也带来了责任感的缺失——每个人都可以不计后果地展示自己内心的隐秘和阴暗，只为宣泄与解脱。现实生活中无法满足的东西，可以通过互联网虚拟的世界得到满足，体现出现实中真实人与网络中虚拟人的无法重合、不可印证性，从而导致双重人格。

2.网络干扰和冲击。西方国家全天候地利用网络向全世界推销自己的价值标准、意识形态、外交政策、商业理念和社会文化，这些都是服务于西方国家的政治、经济利益的，必然对我国的意识形态领域和思想文化阵地造成干扰和冲击，不利于大学生树立共产主义理想信念及正确的爱国主义、集体主义思想。大学阶段正是学生世界观、价值观形成的关键时期，但是由于网络的飞速发展，致使西方思想道德、价值观念和文化意识形态对大学生的渗透和影响极为明显，它容易破坏已经沉淀到大学生心理层次的思想、价值和文化观念，导致大学生的政治信仰和价值观发生改变。

（三） 理想和现实的冲突

很多学生抱着对未来美好的憧憬步入大学校园，但是由于各高校的教育质量参差不齐，在不同的院校读书感受不完全一样。即使是重点院校，不同的专业之间也有非常大的差别。尤其是很多学生在报考前，对专业没有进行充分的调查研究，进校之后才发现对所选专业不感兴趣。随着对学校环境的熟悉，刚进校时的新鲜感消失，進入枯燥无味的学习状态，才发现大学生活并不像想象中的那样神秘和浪漫，心理上自然产生一种失落甚至绝望的感觉。

（四） 短期利益和长期利益的冲突

积累知识就是积蓄财富，知识可以改变命运，未来的社会将是知识经济的时代。很多大学生正是带着对“知识就是财富”这个“长期利益”的追求而选择专业学习和继续深造。但是当今社会的利益分配方式很难让人心理平衡，一方面，周围一些学历没有自己高的朋友或同学抓住机遇，步入了小康生活；另一方面，由于高校扩招，学位含金量降低，就业压力倍增，到底该何去何从？大学生对前途的信心遇到前所未有的挑战。

二、高校可以采取的对策

（一） 加强专职思政教育队伍建设

《中共中央国务院关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》指出：“要把建设好高素质、高质量和高水平的思想政治教育队伍作为加强和改进大学生思想政治队伍的重中之重。特别是要采取有力措施，按照政治强、业务精、纪律严、作风正的要求，着力建设一支高水平的辅导员和班主任队伍，使他们在学生思想政治教育中发挥更大作用。”由此可见新形势下高校辅导员应具备哪些素质。然而现实是：现有辅导员队伍整体学历层次偏低、知识结构单一、没有经过系统的专门的培训。这一问题应得到高度重视，要高标准、严管理、精培养辅导员队伍，努力提高他们的思想政治素质、思想品德修养、专业知识水平和业务能力，促进思想政治工作稳定发展。

（二） 加强大学生的自我教育

新时代的大学生具有较高的知识层次水平，而专门的心理教育课程或是“说教”形式收效不大，因此要充分发挥学生的自我教育作用，相信他们具有较高自我调节、自我发展的能力。一方面，引导他们加强心理素质的自我训练，学会如何进行自我心理调适；另一方面，可以通过引导大学生自己组建心理健康协会的形式，实现大学生心理健康的自我教育。

（三） 开展社会实践活动

任何心理健康问题的产生都不可能脱离社会这个大环境。传统培养方式的最大局限是大学生无法在短时间内担负起社会或单位所赋予的责任，面对竞争日趋激烈的社会，由于自身素质低和社会期望高的差距，容易引发大学生焦虑、恐惧的心理。经过社会实践的锻炼，大学生在接触、了解、认知社会的同时，也提高了认识自我的能力，使他们的心理承受能力得到锤炼并趋于成熟，因此，要大力拓宽大学生社会实践的渠道。

（四） 加强校园文化建设

丰富多彩的课余文化生活和健康愉快的文体活动，可以培养人的兴趣，使其进行自我教育，陶冶情操，丰富生活，调节情绪，缓解压力，对心理问题能起到缓冲和矫正的作用，促进大学生健康心理的形成。大学生在参与校园文化活动的同时，扩大了人际交往范围，可以帮助他们走出书本，走出自我，开阔视野，培养人际协调和沟通能力，从而有助于培养大学生的自我意识，形成机智、幽默、敏捷、乐观、合群的性格特征，使自己的精神生活更丰富、更健康。

（五） 把思想政治教育和网络有机结合起来

第一，由于网络信息的可复制性、共享性、实时传输性等特点，加之多媒体技术教学的感官刺激功能，可以创设一种轻松、愉悦的教育情境，使学生对信息的感知更为深刻和全面，有利于促进思想政治信息的传播。第二，思想政治教育和其他媒体进行整合，并通过数字化处理后移植到网络上，从而实现思想政治教育与传媒的结合与互补，提高大学生对纷繁复杂而又变幻莫测的信息的辨析能力，大大增强思想政治教育的辐射力、吸引力和感染力。第三，思想政治教育进驻网络使大学生可以有针对性地向网站进行咨询，获得他们所需的知识，并及时反馈意见，有利于思想政治教育的进一步深化。网络具有覆盖面大、受众人群多、范围广的特点，利用网络加强思想政治教育，可以收到事半功倍的效果。比如辅导员和德育工作者可以通过QQ群或MSN就某一问题同时与很多学生展开讨论，而不仅限于两、三人之间；像重庆邮电大学的“红岩网校”、北京大学的“红旗在线”、南开大学的“觉悟网站”等都开拓出网络思想政治教育的新空间。

新时代大学生的心理健康教育是一个系统而复杂的工程，需要高校长期而艰苦的工作。只有为大学生们提供一个健康向上的学习生活氛围，才能防患于未然，杜绝因心理问题而引发意外事件。

【参考文献】

[1]叶一舵.现代学校心理健康教育研究[M].北京：开明出版社，2003.

[2]伍新春.高等教育心理学（修订版）[M].北京：高等教育出版社，2004.

[3]中共中央，国务院.中共中央国务院关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见.

[4]孙少晶.网络传播对青少年的负面影响[J].青年研究，1999（07）.