扬中市外国语小学

扬中市外国语小学

扬中市外国语小学 篇1

七年级数学试题2014年3月

一、选择题（本大题共8小题，每小题2分，共16分）：

321．计算x·x的结果是()

565A．2xB．5xC．xD．x

2.下列各式(1)bb2b(2)(-2a)=4a(3)(a555224n1)=a33n

1(4)(xy)3x3y3其中计算错误的有()

A.1个B.2个C.3个D.4个

3.如果a99, b0.1015,c3

92,那么a,b,c三数的大小为（）A.abcB.cabC.cbaD.acb 4.(2a)32的计算结果是（）A、4a6662a4aB、C、4aD、5.对于平移后，对应点所连的线段，下列说法正确的是（）

①对应点所连的线段一定平行，但不一定相等；②对应点所连的线段一定相等，但不一定平行，有可能相交；③对应点所连的线段平行且相等，也有可能在同一条直线上；④有可能所有对应点的连线都在同一条直线上。

A．①③B.②③C.③④D.①②

6.小明同学在计算某n边形的内角和时，少输入一个内角，得到和为2005°，则n等于

()A．11B．12C．13D．1

47.如图，在长方形网格中，每个小长方形的长为2，宽为1，A、B两点

在网格格点上，若点C也在网格格点上，以A、B、C为顶点的三角形面

积为2，则满足条件的点C个数是（）

A、2B、3C、4D、58.将一个直角三角板和一把直尺如图放置，如果∠α=43°，则∠β的度数是（）

A、43°B、47°C、30°D、60°

二、填空题(每空2分，共32分)

1.计算:(1)501________(2)9

n2____________ 2.若0.0000102=1.0210,则n=______

3．计算：x

2

；x2y



a4a；(a2)3(a)24．如图，AD⊥ BC于D，那么图中以AD为高的三角形有个

5.现有3cm、4cm、7cm、9cm长的四根木棒，任选其中三根组成一个三角形，那么可以组成的三角形的个数是 _____________个

6.等腰三角形的两边长分别为3、6，则该三角形的周长为___________________ 7.如图，已知△ABC为直角三角形，∠C=900，若沿图中虚线剪去∠C，则

ab3 d

第4题图第7题图第11题图(第10题)

8.已知三角形三边长为

4、a、9，那么a的取值范围是________________

9.ABC的高为 AD，角平分线为 AE，中线为 AF，则把ABC面积分成相等的两部分的线段是。

10.如图，如果希望直线c∥d，那么需要添加的条件是：11.如图，已知点P是射线ON上一动点可在射线ON上运动），∠AON＝40o 当∠A=时，△AOP为直角三角形。

三、解答题：

1.计算(每小题2分，计12分)（1）t

4322

3（3）(pq)(qp)(pq)（4）2ab

(t)(t)

5（2）(a

2)(a)

a2b

82

112013 2012

（5）3 ×(6)

3 4



1120

1

2

2．(1)已知 3×9

(2)已知a

m

m

×27m＝321，求m的值（本题3分）

2,a3，求①a

nmn的值；②

a

3m-2n的值（本题4分）

3．作图题:

（1）作出下图中ΔABC的高BD，角平分线AE，中线CF.（本题3分）

（2）将ΔABC平移，平移方向为箭头所示，平移的距离为所示箭头CD的长度.（本题2分）

C

4.完成下列推理说明：

如图，已知AB∥DE，且有∠1＝∠2，∠3＝∠4，∵AB∥DE(已知)

∴∠1＝_______(根据两直线平行,同位角相等)∵∠1＝，∠3＝∠4(已知)∴∠2＝(等量代换)

∴BC∥EF(根据___________________________)

5.如图，已知∠A = ∠C，∠E=∠F。试说明AB∥CD。（本题5分）

6.（本题5分）

7.阅读下列材料，并解决后面的问题．（本题6分）

材料：一般地，n个相同的因数相乘，记为a．如2＝8，此时，3叫做以2为底8的对数，记为log28（即log28＝3）．一般地，若a＝b（a＞0且a≠1，b＞0），则n叫做以a为底的对数，记为logab（即logab＝n）．若3＝81，则4叫做以3为底81的对数，记为log381（即log381＝4）．问题：（1）计算以下各对数的值：

n3

n

log24＝________，log216＝________，log264＝________；

（2）观察（1）中三数4，16，64之间满足怎样的关系式？_____________________________

log24，log216，log264之间又满足怎样的关系式？_______________________________

（3）由（2）的结果，你能归纳出一个一般性的结论吗:

logaM＋logaN＝__________________（a＞0且a≠1，M＞0，N＞0）；

8.如图，在△ABC中，∠B=30°，∠ACB=110°，AD⊥BC于D，AE平分∠BAC，(1).求CAD、AEC和∠EAD的度数.（3分）

(2)．若图形发生了变化，已知的两个角度数改为：

当∠B=10°，∠ACB=110°时，则∠ＥＡＤ=°； 当∠B=20°，∠ACB =130°时，则∠ＥＡＤ=°； 当∠B=40°，∠ACB =100°时，则∠ＥＡＤ=°；

扬中市外国语小学 篇2

匡爱红, 本科, 中学高级教师, 中共党员。曾获镇江市首批学科带头人、骨干教师, 扬中市首届“十佳教学能手”, 扬中市首批“十大杰出青年”, 江苏省先进教育工作者, 江苏省教材实验先进个人等荣誉称号。曾任扬中市教育局教研室副主任, 扬中市人民政府教育督导室正校级督学, 扬中市教育局督导科科长。

:匡校长, 您好!扬中市外国语小学成立于2011年7月, 是一所年轻而又充满活力的学校。能否请您介绍一下贵校依托哪些条件, 创设符合学校发展实际的办学理念和办学特色?

匡爱红校长:“让每个孩子享受适合自己的教育, 让每个孩子成为最好的自己”是我们秉承的办学理念。在《国家中长期教育改革和发展规划纲要 (2010-2020年) 》中, 有这样一句话:“尊重教育规律和学生身心发展规律, 为每个学生提供适合的教育。”这为我们的教育改革指明了方向。我认为每个学生都是独特的, 他们的天赋和秉性、兴趣和爱好各不相同。即使是同一名学生, 在不同的成长阶段, 其认知能力、关注点、兴趣也是不同的。一旦教育太注意统一性, 忽略差异性, 只强调共性, 而忽视个性, 就成了“禁锢”, 制约了学生发展的自由和成长的无限可能。打破禁锢, 创造适合的教育, 是适应人自身发展的需要, 也是“育人为本”的实践体现。只有适合的教育, 才能让学生在校园里生活得更加幸福, 更有尊严。我们要关注每一个孩子, 让每一个孩子都能接受最好的教育, 取得最大程度的发展。让每名学生成为最好的自己是我们的理想和追求。

我校的共同愿景是创造适合学生发展的教育, 将学生塑造成“充满好奇、乐于学习、勇于担当、善于交往、自信阳光”的现代儿童;把学校建设成“学生向往、教师幸福、社会满意”的理想学校。

:作为一所基础设施配备起点高、师资队伍基础好的新建校, 贵校在教育教学方面有什么样的创新尝试?

匡爱红校长:课程是学校最为重要的产品, 也是学校的核心竞争力, 学校只有为全体学生提供一个多样的、开放的课程体系, 才能为每名学生提供适合他们发展的教育。为了给各类学生搭建发展特长的平台, 我校着手开发了五大课程。

一是基础课程, 让学生从爱阅读走向爱学习。基础课程开设, 以阅读课程的立体辐射为主, 学科课程的全面渗透为辅, 引领学生如“春起之苗, 不见其增, 日有所长”。

二是节日课程, 让学生从爱学校走向爱生活。每月设置一个“儿童节”, 使之成为学校独具特色的校本课程, 让“母校”成为每一个儿童心头难以割舍的情结。

三是环境课程, 从教育的润物无声到孩子的自由学习。环境造就人, 校园里精心设计的独具特色、散发着浓郁书香气息的文化艺术厅廊、科技长廊、植物长廊, 潜移默化地感染、启迪着学生。环境课程无处不在、无时不有, 促进学生茁壮成长。

四是德育课程, 关注孩子“一辈子”, 而不是“一阵子”。我校开展的感恩、环保、责任等一系列主题的体验活动课程, 让学生走出学校“小课堂”, 走进社区、社会这个“大课堂”。让学校仪式真正走进学生心灵, 成为人生难忘的记忆和向上的力量。

五是特色课程, 让学生的特长从普及走向专业。普及科技、艺术课程, 使之成为学校特色。我校成立了少年科技俱乐部和少年科学院, 对学生进行“手脑结合”的锻炼, 为学生创设“快乐中动手, 愉悦中创造, 幸福中成长”的科普教育氛围。另外, 全面开设艺术课程, 如成立小型交响乐团、校级合唱团、舞蹈队、竖琴队、艺术体操队等。

在这样的五大课程里, 每名学生能较容易地找到适合自己的教育, 得到充分而有个性的发展。“全课程、育全人、全程育”让学校的一切教育活动都成为课程, 让所有课程的设置和实施都直指学校培养目标。

除此以外, 推动课堂变革也是我校在教育教学方面提出的发展思路之一。只有课堂改变, 学校才会改变;只有课堂优质, 学生才会卓越。我校一直在进行“10+30分层递进”教学模式研究。希望以解放每个孩子、面向每个孩子、适合每个孩子、发展每个孩子的思想精髓和以人为本、先学后教、以学定教、以教导学、当堂训练的教学原则开展不一样的教育, 以颠覆性、创新性的教学模式培养学生发展。

:教师和学生是日常教育教学活动中的主体, 二者协调发展才能完成既定的培养目标。学校非常重视师资队伍的建设, 在这方面贵校创造了哪些条件来促进教师的自身发展?

匡爱红校长:教师肩负着塑造学生精神生命的神圣职责, 教师从事着世间最复杂的高级劳动, 教师的职业不仅是传承过去, 更是创造未来。

我校在培养师资队伍方面设定了6项基本工作。第一, 让每一位教师认识自己并实现自我设计, 主动地寻找适合自己的发展道路。第二, 成立了“项目研究中心”, “项目研究”以行动研究为主;项目的选题从自己最“痛”处切入;选择“能够改变的”并且能够在一年内完成的项目, 一年内不能完成的视为放弃。第三, 成立“教师发展中心”, 抓住五大关键要素 (关键事件、关键人物、关键书籍、关键因素和关键时期) , 促进教师的成长。第四, 提高校本培训质量, 立足青年教师、骨干教师、中老年教师3个层面, 采取“三个结合”的模式 (理论学习与技术研究相结合、课程培训与教学研究相结合、专家指导与自主研究相结合) , 积极组织开展师德师风、新课程理念、教学基本功、教学技术等方面的培训, 通过“学习共同体”“教师社团”“师徒结对”等途径发展教师。第五, 确立“名师培养工程”, 制定校级骨干教师评选条例, 评选出一定数量的校级骨干教师, 形成专业化教师团队的中坚力量。第六, 形成教师管理体系, 严格教师岗位目标管理考评, 完善教师考核评价的系列制度。客观公正地评价每一位教师的教育教学绩效, 最大限度激活教师的发展潜能。

目前, 学校的教师队伍基本稳定, 拥有镇江市、扬中市两级学科带头人、骨干教师17名。许多年轻教师在各级各类竞赛中崭露头角, 具有较大的专业提升潜力和发展空间。

:贵校是扬中市首批区域教育现代化创建学校, 建有全市首屈一指的主题科技馆。请您介绍一下这座独具特色的主题科技馆。除此以外, 学校还通过哪些装备投入促进教育信息化建设的发展?

匡爱红校长:我校投入500多万元建成了具备丰富资源的主题科技馆, 以诱发学生探究科学奥秘的兴趣, 进一步激发他们的想象力和好奇心。学生可以通过观察、发现、参与、体验的过程认识科学技术和原理。主题科技馆位于学校实验楼三、四层, 展区由探索发现、智慧之光、展望未来、生态家园、科学乐园、健康生活6个功能展区和1个3D影院构成, 展陈总面积约1 800平方米。

主题科技馆以学习科技知识、体验科学方法、探索科学未来为展示主线, 以激发科学兴趣、启迪科学观念为教育目的, 以情境认知与学习理论为展教基础, 努力为青少年营造从实践中学习科学的情境。通过互动、体验等教育方式, 引导青少年进入探索与发现科学的过程, 同时将扬中这座“充满活力的生态城市、生机勃勃的产业城市、贴近自然的绿色城市”用高科技展示手段, 与现代科普目标有效地加以显现和综合。

除此以外, 学校建设有开放式图书馆、多媒体教室、专业教室、文化长廊等多种先进的教育教学设施。依托新建校优势, 配装了多种先进的教育装备。通过学校的装配与管理, 教育装备很好地服务于教育教学。学校投资200余万元进行专用教室建设, 现设有油画室、劳技室、科学实验室、计算机房、音乐教室、古筝室、舞蹈房等, 专业教室设施一流, 学生可以在这里培养自己的艺术特长。另外, 开放式大型图书馆也是我校一道独特的风景, 错落有致的书架旁是彩色的沙发、长长的台阶、高高的滑梯, 再加上点缀其中的多彩、变幻灯柱, 打造出一片充满书香气息的儿童乐园。

我校还利用校园网络平台, 推行数字化校产管理, 建成镇江市数字化校园。合理使用学校办学资金, 调整经费使用结构, 加快硬件建设步伐, 教育教学设施设备基本达省颁标准。

:作为扬中市教育领域关注的焦点, 您认为贵校将面临怎样的机遇和挑战?能否请您讲一讲学校未来三至五年的发展规划?

匡爱红校长:现在, 我校已成为我市社会各界关注的焦点, 不仅因为她是一所新创办的小学, 更因为老百姓对她所寄予的厚望。我校通过两年的发展, 形成了适合教育初具形态、管理实践初显成效、师资队伍良性发展、配套建设逐步完善的大好局面。

首先, 学校办学理念先进, 办学目标明确, 以“适合教育”理念为引领, 积极探索适合教育管理新模式。其次, 在管理体系构建上, 学校实施精简高效的管理模式, 已初步形成一支精诚协作、团结进取、年轻敬业的管理团队。学校已形成较健全的管理机制和富有成效的管理模式。再次, 我校坚持以师德建设为首要任务, 以课堂教学为核心领域, 以校本研修为实施途径, 促进教师专业发展。学校师资队伍建设呈现良好的发展态势。最后, 学校按省教育现代化一类学校标准逐步配齐配足教学设备, 各专用教室设施设备基本到位, 每班均配有多媒体设施。

机遇与挑战并存, 虽然学校努力抓住机遇寻求发展, 取得了不错的成绩, 但未来仍存在很多困难和挑战, 斩断这些荆棘才能让我校的发展之路越走越宽、越走越顺。这些挑战体现在以下四个方面。

一是学校的课程建设力度与学生素质发展的目标要求不相适应。课程体系不够完备, 课程建设不够深入。二是师资队伍的整体素质还有待进一步提高。优质师资相对缺乏, 镇江市级以上拔尖人才数量偏少, 在省内有一定专业影响力的教师数量不足。三是办学条件还不能完全适应学校发展的需要。学校资金短缺, 部分设施设备还未完全到位。四是学校文化建设的任务十分繁重。优秀的学校文化是学校的核心竞争力。作为一所新学校, 如何在短时间内从物质文化、制度文化、精神文化和行为文化四个方面来加强学校文化建设, 是摆在学校面前的一道难题。

扬中市外国语小学 篇3

和谐优美的育人环境

校园环境是学生生存、发展的阳光与空气，它潜移默化地影响着学生成长。在快乐教育实践中，蒲江实小把学校建成充满智慧的、艺术的、童趣的乐园，建起了书画作品陈列室，办起了书画廊、文化墙、古诗廊，营造出了浓厚的艺术环境；造型独特的花园，也营造出幽雅宁静的学习氛围；教室里，现代化的教学设备整洁美观，色彩鲜艳的大型壁画令人赏心悦目。

微机室、语音室、图书阅览室、实验室、舞蹈室设备先进，设施齐全。完善的设备设施拓展了课堂的时空界限，极大地拓展了学生的学习内容，提高了教育资源的传播速率和教育的效能，为丰富课堂教育教学手段，改革课堂教学方式，实施快乐教育，实现快乐课堂提供了物质保障。

更重要的是，蒲江实小有着一个自信但不莽撞、与时俱进但不浮躁的充满活力、富有先进教育理念的领导班子。他们构建了人本化的管理方式，确定了以“快乐教育”为特色的发展目标。他们感染和带动着全校师生用心经营着蒲江实小的现在，用智慧创造着蒲江实小的明天。

快乐高效的课堂教学

课堂教学是实施快乐教育的主渠道，是师生情感交流、智慧碰撞、放飞激情的心灵家园。为了让学生们成为快乐学习小主人，蒲江实小的教师们在打造快乐课堂方面进行了一系列的探索和实践。“以学生发展为本”，建立课堂教学的师生互动，给学生多一点时间和空间，让学生自主地、富有个性发展是教师们的目标。近年来，蒲江实小积极探索营造快乐课堂、实现高效课堂的途径与方法。学校一方面着力打造快乐的师资团队，另一方面强化教研，落实课堂：营造宽松民主的课堂氛围，让学生快乐学习；创设自然和谐的课堂情境，让学生快乐体验；组织快乐轻松的课堂活动，让学生快乐参与，快乐收获。实现新一轮课程改革倡导的充分发挥学生的积极主动性，培养学生的思维能力、探究能力、创新能力，让学生主动地、愉快地学习。

笔者走进了蒲江实小的课堂：语文课堂上，学生可以是演员，参与到课本的故事情节中去；本来是枯燥的数学公式，却在优美的音乐旋律中唱出来；英语课堂，学生声情并茂地互动对话……在同学们眼里，无论是语文、数学、英语，还是美术、音乐、体育，各学科的每一节课，都是那样地充满乐趣、惊喜和发现；也可以说，每一节课的设计都充满了“个性、想象、体验、激励”。这八个字也可以说是他们拥有快乐的源泉。

多彩自主的教育活动

快乐教育充分发挥学生的自主性，开展丰富多彩的教育活动，使学生在参与中心灵得到净化，才能得到锻炼，创造力得到发挥。

孩子们在“我和妈妈心连心”主题队会中，快乐地游戏，尽情地歌唱，欢声笑语中透出孩子和母亲的温馨与甜美；在“共创世界田园城市——采茶”实践活动中，孩子们兴致勃勃地参与采摘茶叶，讲述心得，享受城乡统筹的成果；在“趣味数学”竞赛中，孩子们体验数学的奥妙，感受数学的乐趣；在“展现自我风采，走向特色人生”校园艺术周活动中展示特长，陶冶情操，提高欣赏美和创造美的能力；在“排球活动月”、“篮球活动月”、冬季运动会中，到处是孩子们快乐运动的身影，笑声、掌声、欢呼声响成一片……

而为了培养学生健康的心理素质，学校专门建立了“阳光小屋”心理咨询室，对学生开展了心理咨询活动，初步建立了学生心理健康的预警机制……一系列的活动，如润物无声的春风，沁净孩子的心灵，让他们懂得“爱”与“被爱”是快乐的事。（摘自《四川日报》2010年12月15日）■

□责任编辑 周瑜芽

体艺2+1总结四扬中心小学 篇4

根据上级精神和具体部署，结合我校办学特色。自从实施体艺2+1以来，以上级部门体艺2+1工作精神为指导，以学校的艺术周为活动载体，努力发展学校的绘画、劳技手工特色，积极认真完成学校的各项工作和任务。在常规教学、课外体艺活动和业余体艺活动、运动训练、体艺竞赛等学校体艺工作中取得了优良的效果和成绩。现将学校体艺工作总结如下：

一、体育方面：

1、加强体育教学的常规管理。体育教师能按规范做好工作，规范体育课堂常规，进一步提高体育堂课教学质量。抓好两操，特别是一年级学生第七套广播操的训练学习，在去年10月份底，全部完成好了新广播操的教学任务。能严格按照《国家学生体质健康标准》考核学生成绩，并认真做好网上上传和上报市教育局德育与体卫艺科工作。

2、认真组织开展好课外体育活动，开如每天早晨晨练、大课间除了做广播操，还每天坚持做“感恩的心“的手语操。保证学生每天至少锻炼一小时。

3、在组织课间操中，我校认真负责，严格要求学生。特别是对学生的队列队型,我们制定了新的标准，并在课后对学生进行了队列训练。本学期我校还组织了中高年级的拔河比赛、低年级的跳绳比赛等系列的体育活动，体育教师积极配合领导的工作，在当中制定了比

赛规则，评奖办法并组织学生有序的进行比赛。学生们以班为单位，赛出了风格赛出了水平。着力抓好校田径队、球类等运动队的训练，做到时间落实，人员落实，质量落实，并认真做好记录。抓好运动员的选材工作，体育教师精心选苗，认真训练。

4、加强学生健康教育和环境教育，扎实做好卫生工作。认真贯彻落实《醴陵三创的工作》精神，特别是创建全国卫生城市，切实加强环境教育，加大环保宣传力度，提高师生环保意识，掌握环保知识，开展环保主题活动，人人争当“环保小卫士”，全面推进校园精神文明建设。每班能认真出好一期“环境与健康”专题黑板报。

5．加强体育教研活动，开展好学科研讨、特别是丁大苗老师上的体育课动作规范，认真组织学生开展各项体育活动。总之，体育方面取得的成绩是我校领导和广大教师共同支持的结果，是全体组师生辛勤的汗水换来的，在今后的工作中，我们将不断反思，争取更大成就。

二、艺术方面：

本着以人为本的思想，以艺术教育为抓手，加强校园文化建设，努力提高校园文化品位，让师生在艺术的氛围中潜移默化地接受艺术的熏陶。

1、抓好艺术师资队伍建设，明确要求，落实责任，确保艺术教育各项工作的正常开展，规范做好“教学六认真”工作。

2、深化艺术教育改革，并抓好艺术兴趣小组活动。有周清桃老师的合唱组，李芳老师的绘画组和手工陶艺组，王新华老师的书画组，王晓梅老师的朗诵组，张玉莲老师和胡来清老师的舞蹈组。特别是这学期本校的杨铭宇、黄荀子两位学生参加东富镇中学举行的演讲比赛中，杨铭宇荣获一等奖，黄荀子荣获二等奖。参加征文比赛中，杨铭宇荣获二等奖，谭晶莹荣获三等奖。醴陵市举行的艺术节中，我校师生在各个项目上都获得不错的佳绩。

扬中市外国语小学 篇5

1. 研究对象与方法

研究对象为汉中市中小学教师。对汉中市11县区的高中、初中、小学各随机抽取共30所学校，每个学校发放20份调查问卷，共计600份并随机进行现场访谈，为了解和掌握汉中市中小学教师体育活动基本情况获取了大量详实资料。

2. 调查结果与分析

2.1 汉中市中小学教师的基本状况

2.1.1 汉中市中小学教师生活方式状况

调查结果表明：中小学教师家务劳动的时间平均为120.2分钟，这与全国城乡居民的家务劳动时间的平均值相比，稍多一些，但是男女之间却有着较大的差距。女性约为161.2分钟，而男性只有59.5分钟，这也正是女性为何家庭负担比较重的原因之一。中小学教师的平均睡眠时间是6.42小时，低于正常睡眠时间7—8小时，但男女之间没有明显差异。工作平均时间是9.14小时，高于8小时，且男性明显高于女性。

2.1.2 汉中市中小学教师的健康状况

在调查对象中，有328人在不同程度上患有一种或多种慢性疾病，患病率高达63.8%，只有186人无慢性疾病。由此可见，中小学教师的健康状况不容乐观。

2.1.3 汉中市中小学教师的健康理念

对“没病就是健康”的提法，汉中市中小学教师中有11.2%认为完全正确，有63.1%认为部分正确，有18.2%认为是错误的，有7.5%回答说不清楚其中大部分被调查中忽视了心理及其他方面的健康内容。联合国世界卫生组织给健康下的定义是：“健康不仅是没有疾病和不虚弱，而且是在身体、心理和社会各方面都保持完美的状态。”即健康是三维的，包括身体健康、心理健康和社会适应。

2.2 汉中市中小学教师参与体育活动的特征分析

2.2.1 体育活动的方式以直接参与为主

体育活动的参与方式分为主动参与和被动参与两种，主动参与也叫直接参与，是指人们参加运动训练、体育锻炼、身体娱乐的实践活动。被动参与也叫间接参与，是指人们并不直接参加体育活动而受体育竞赛的吸引，观看他人竞技的一种参与形式。在中小学教师这一群体里，主要以直接参与为主。在调查对象中，有212人选择直接参与，占调查率的41%。间接参与方式占调查率的59%。从参与方式的选择上来看，直接参与方式对人的身心健康的促进作用是直接而有效的。但是间接参与方式却可以促进人们对体育的直接参与，是直接参与的一种直接推动力。

2.2.2 体育活动的时间短和强度低

从表1、表2可以看出，汉中市中小学教师参加体育活动的时间和频度都较低，如在30分钟或30分钟以上的只占35.2%，这与参与锻炼的群体特点有关，中小学教师每天工作时间相对较长，工作压力大，家庭负担重，因此参与锻炼的时间和强度就会减少。

2.2.3 体育活动项目“单一”化

体育活动项目除受人的主观愿望 (体育兴趣、爱好和特长支配外，还受到场地、器材、时间、天气及身体状况和便于日常化开展等客观条件和因素的制约。调查表明：散步、跑步是汉中市中小学教师参与体育活动的主要项目。这种运动方式简便、易行、方便、安全，是一项经常性和持久性的大众体育活动，是全民健身运动的基本特点。另外，体育锻炼方式是以经济发展实力和居民收入水平为基础的，同时也受到群体的传统消费习惯、消费意识及体育价值观念的影响。汉中经济发展水平相对较低，尤其是中小学教师的收入水平一直相对较低，所以汉中市中小学教师的体育锻炼项目内容呈现出单一化的特征。

2.2.4 体育活动时间“季节”化

汉中市中小学教师体育活动时间有着明显的“季节”化特征，所谓的“季节”并不是随着天气季节的变化而形成的锻炼时间特征，而是根据教师的职业特点来说，中小学教师在每年的寒暑假中，空闲时间充裕，就能较多地参与体育活动，并与亲朋好友及家人一同散步、旅游，在无形中就增加了他们的锻炼时间，所以“季节”化是中小学教师体育活动方式的又一特点。

3. 建议

3.1 学校领导应重视本校教师体育活动的开展，加强校园体育文化的建设，加大开展体育锻炼意义的宣传力度，大力宣传身体健康的真正意义，使中小学教师正确理解身体健康的基本概念，提高对体育健康重要性的认识，在这个浓厚的体育环境中树立良好的体育健身意识，积极主动地投入到体育锻炼中。

3.2 强化教师自身的保健意识。摒弃不良的生活习惯，改变不合理的作息制度，形成科学、健康的生活方式和生活理念。医疗卫生部门定期对中小学教师进行身体素质和机能测试，客观评价体质水平，改变“无病即健康”的观念，使其认识到身心的全面发展是应对如今高节奏、高负荷现代生活的必要条件。

3.3 充分利用本校的体育教师，建立体育辅导站，为中小学教师提供咨询和辅导，提高他们的体育能力。同时，政府部门还要适当地提高中高级知识分子的经济待遇，减轻其繁重的生活负担，使其具备参加体育活动的物质保障。