武术论坛方案（通用8篇）
首届中国武术发展高峰论坛
策划方案（初稿）首届中国武术产业发展高峰论坛
2010年北京首届世界武搏运动会刚刚落下帷幕，这个继奥运后北京举办的水平最高、参加人数最多、影响力最大的国际体育赛事的成功举办，北京更是向全世界展示了自己从奥运之城到世界城市的新跨越，国际体育中心城市地位凸显。世界体育总会主席、首届武搏运动会的发起人维尔布鲁根先生在武博会结束后表示：“中国是传统的武术之国，我们希望能再来中国举办第二届武搏会。”
中国是东方武术的发源地，“和为贵”、“德始终”的中国武术文化又一次通过北京这座“无与伦比”的奥运之城展示给全世界人民，国际社会再次掀起“中国武术热”，拥有数亿武术人口的武术市场“烽烟再起”，全球武术市场已成燎原之势！
一、中国武术产业发展概况
据不完全统计，目前全国有18000家武术馆校，其中河南登封市有83家，常年在校学员多达5万人左右，仅武术培训一项就为登封市带来3.5亿元的财政收入。从上世纪九十年代以来，登封市通过武术共引进项目200多个，总成交金额高达上百亿元。依托“少林寺”的品牌资源，由武术培训、武术用品、武术旅游和武术文化演艺四大板块构成的登封武术产业已经成为登封市的支柱产业。
湖北十堰市(武当武术发源地)、四川峨眉山市（峨眉武术发源地）、四川都江堰市（青城武术发源地）、陕西华阴市（华山武术发源地）、河北沧州市（沧州武术发源地）、河南温县（太极拳发源地）、首届中国武术产业发展高峰论坛
山东梁山县（梁山武术发源地）、福建连城县（南少林连城拳发源地）等更是不予余力的将“武术旅游”打造为城市名片，孕育了五千年的中国武术所蕴藏的市场潜力已成厚积薄发之势！
根据国家体育总局武术运动管理中心的最新统计数据，包括登封市在内，中国现有88个“全国武术之乡”，其中江苏沛县、江苏太仓、浙江义乌、福建长乐、福建泉州、福建晋江、山东莱州等“全国百强县市”赫然在列，武术文化和武术产业已经成为这些百强县市打造城市软实力、提升区域经济不可或缺的助推器。
但是由于我国武术的市场化、产业化之路起步较晚，武术产业的科技含量较低，发展水平不高；市场体系不健全，缺乏规范性，没有健全的法规制度；缺乏商业化调控机制，武术产业机制运行不畅通等等原因，严重制约了武术产业的发展。今年国务院办公厅颁发的《关于加快发展体育产业的指导意见》犹如一支强心剂，让武术产业迎来前所未有的发展机遇。
为了整合中国武术产业资源，孵化北京武术产业聚集区，繁荣北京体育文化创意产业，促进北京国际体育中心城市建设，北京市体育局携手中国武术协会、世界华人武术技击联盟和中国北京国际文化创意产业博览会组委会办公室联合推出中国武术产业发展高峰论坛，科学引导中国武术产业朝标准化、规范化、社会化、生活化、和谐化、市场化的道路发展。
二、论坛的使命 首届中国武术产业发展高峰论坛
继承、弘扬中国武术文化 促进国际武术文化交流 整合中国武术产业资源 推动中国武术产业发展 打造民族体育产业品牌
三、组织结构(初拟)支持单位： 国际武术联合会(IWUF)主办单位： 北京市体育局
中国武术协会
中国北京国际文化创意产业博览会组委会办公室 承办单位：北京华体联合国际体育顾问有限公司
北京北奥会展有限公司
四、论坛概况
（一）论坛名称
中国武术产业发展高峰论坛
（二）时间：2010年11月19日
地点：国家会议中心
（三）论坛主题
激活中国武术资源、打造民族体育产业
（四）主要议题
首届中国武术产业发展高峰论坛
武博会与中国武术 武术文化与国际交流
海峡武术文化交流与海峡武术产业发展 日本、欧美搏击产业的现状及发展趋势 中国武术产业的现状及发展趋势 武术旅游与区域经济的发展 武术产业核心赛事的开发及创新 武术文艺演出的产品开发与创新 武术培训产品和模式的开发及创新 武术服装、器械等武术用品的开发及创新 武术职业赛事与武术职业俱乐部的发展趋势
中国武协会员制、段位制对武术消费人群的巩固和发展 武侠文化的影视开发与创新
（五）拟邀嘉宾
（六）听众构成
1、政府代表：各相关政府部门代表
2、国际机构：国际武术、搏击组织、社团、联盟
3、全国各省、市、县主管领导及体育局、武协负责人
4、全国各武术院校、武馆、俱乐部、培训中心负责人 5、129个中国武术拳种优秀传人及武术专家、学者
6、武术赛事、武术文艺演出运营机构负责人 首届中国武术产业发展高峰论坛
7、武术影视制作机构负责人、武术动作导演、制片人
8、武术书籍、音像制品出版、制作、发行机构负责人
9、武术服装、器械设计、生产、销售企业负责人
10、媒体记者
五、论坛活动
1、参观文博会北京体育展特设的武术展区
本次论坛主题为“武术国际传播:现状与对策”。旨在组织武术界的专家、学者共同探索武术国际化发展面临的问题和解决对策。论坛共三个大会报告和四十个分会报告, 分别围绕“武术在世界各大洲、各国、各地区的发展现状、存在问题及发展对策, 武术进入奥运会的理论与对策, 武术进入孔子学院的方式、方法, 武术翻译, 武术社会化传播的方式、方法, 武术跨文化传播的理论与实践, 武术跨文化教育的理论与实践, 武术实现跨国远程教育的实践问题, 武术艺术表演在世界各地的开展情况及受众需求, 以及国际武术联合会的组织传播”等话题展开论述。武术界知名专家康戈武、曾于久、罗卫民、周伟良、刘同为对报告者的论述进行现场点评, 这对年轻的学者尤其是对来自各个学校的研究生来说, 是一次开阔眼界, 提高思想认识的好机会。
本次论坛文报告者来自北京体育大学、上海体育学院、首都体育学院、武汉体育学院、武汉理工大学、沈阳体育学院、华东师范大学、天津体育学院、苏州大学等30多家高校武术院系。各大体育院校的研究生积极参与报告, 越来越多的年轻的武术人投入到发展武术的大军中, 为武术的发展注入了新的血液。在每场报告结束后, 在座学生争相提问, 挑战权威并勇于发表自己的观点, 得到专家热情的解答及肯定。
在论坛接近尾声的时候, 国家体育总局武术研究院院长高小军做了“国际武术发展的现状及趋势”的报告。高院长分别从国际武术推广的现状——方式及成果、国际武术推广面临的主要问题、国际武术推广的渠道及走向等方面从宏观上对武术的国际化发展做了论述。报告结束后高院长说:“今天报告的这些成果是集体智慧的结晶, 为我们今后的工作提供了参考。”
一、活动主题：
课外社团在于培养学生的兴趣、爱好，并增加学生的课外知识，提高一定的技能，丰富学生的课余文化生活，为今后培养人才起着积极推动的作用。
二、活动时间：
2014年9月每周二下午12：30-13:20
三、活动地点：
上操场
四、活动目的：
通过社团的活动，使学生的武术特长得到更好的发展，进一步了解武术的基本知识，培养学生的运动能力.五、活动步骤：
武术社团是课堂教学的补充和延伸，与课堂教学相比更加具有灵活性和可塑性，因而学生非常喜欢参加。但是它比较容易受到考试或者其他活动的限制和冲击，教师和学生往往不能有始有终，保质保量地坚持到底。要办好武术社团，教师必须根据学生的具体情况有计划有目的地进行，将武术社团办的有声有色。所以我觉得应该从以下几方面去着手。
（一）、组织健全武术社团
武术社团的成员不应该太多，大约20人左右，所以参加这次社团的人员除了自愿以外还是体育方面比较有特长的学生。活动要固定，而且不能轻易暂停，除了特殊情况外。教师要做到精心计划，精心备课，精心上课，这样才能保证社团的深度、广度和力度。
（二）、具体计划小组活动内容
学的多不如学的精，所以教师应该给学生制定具体的学习内容，而这次的社团学习的内容主要从基础方面着手，以套路为主，基础课程为辅。所以，小组具体的活动内容分为三个：（1）重点辅导学生套路方面的学习.（2）重视基础方面的学习，从而来解决课堂中难以解决的疑难问题；（3）、指导学生从事套路学习，培养学生的观察能力和热爱生活的习惯.（三）定期举办学生作品展览
举办武术交流、回顾、总结学习成果，可以为学生提供表现自己机会，增强自信心。作为教师则要精心指导，严格把关。对于一些才华出众、个性鲜明的同学应鼓励。
（四）、举行武术比赛
武术比赛能够有效地提高学生的身体素质和能力。到一定的时期，可以让学生举行小规模比赛，通过训练比赛，能够促进学生快速、准确、熟练的技能.这样，更能使学生产生极大的热情，对武术更加热爱，从而积极认真的去学习。开展武术社团活动，真正使学生学有所得，老师应该做出很大的努力，勤于思考，大胆实践，最大限度地调动学生的积极性，将武术社团开展得丰富多彩、富有特色。
月湖小学：彭登育
一、论坛主题 ：规范办学与提高教育教学效率的关系
规范办学行为，全面推进素质教育是党中央、国务院向教育战线提出的一项重要而紧迫的任务，这项改革的成败不仅关系到青少年一代的健康成长，关系到中华民族在21世纪国际竞争中地位，而且关系到中华民族将以一个什么样的精神面貌迈入二十一世纪。因此，作为一名教育工作者应积极投身于推进素质教育的伟大实践，结合实际，立足本职，扎扎实实地推进素质教育的实施。
目前一些学校为了片面追求升学率，却放弃了相当一部分学生，这既违背党的教育方针，更违背教育公平原则。什么叫合格的学生？就是达到国家课程标准基本要求的学生。我们必须把教育发展、教育质量、学校办学的着力点放在面向每一个学生上，并要特别关注学习相对后进的学生。我国自古以来就有“有教无类”的教育理想，说到底，就是要求教育者不能放弃任何一位学生，特别是关注学习与发展的后进学生上来。
全面贯彻课程方案是作为学校这个办学主体应该完成的基本任务。对于每所学校，国家课程方案是具有法定意义的，必须全面贯彻。在推进素质教育方面，我们有一个基本主张：素质教育首先体现在国家课程方案里。国家课程方案是素质教育的课程方案，是一个保障学生素质全面发展的课程方案。因此，把国家课程方案落实好了，素质教育就有了基本保障。
二、活动形式与要求
形式：教师专题发言与互动研讨相结合
要求：①教师发言应围绕话题中心，有的放矢，发言时间不能超过5分钟 ②发言内容应联系实际，有生动案例、有真情的体验、有自己的感悟与认识。③发言者力求脱稿，表达自然流畅。
教学体会
一、从适应现代化建设的战略高度提高推进实施素质教育的认识。近几年来，我们首先认真组织学习邓小平教育理论，学习各级教委关于“减负”、规范办学行为、推进素质教育的重要文件，学习江总书记《关于教育问题的谈话》，从学校党组织、领导班子到全体教职员工，层层深入。二是在学习基础上，让全体教师联系工作实际，谈“减负”与实施素质教育的重要性和必要性；谈思想、谈建议；谈学生过重学业负担和“应试教育”产生的弊端、表现和危害。三是通过“请进来”“走出去”等途径，学习兄弟学校经验，听取教学行家的实地指导，从而培训学习骨干等。通过广泛深入的学习、宣传和教育活动，提高全体教师对规范办学行为的认识，确立素质教育的思想。
二、推进实施素质教育、提高学生素质，课堂教学是主渠道。推进素质教育，对我们教育工作者提出了更高的要求。它需要我们去研究每个学生的身心特点，用符合教育规律和学生身心发展规律的办法进行教育和引导，因材施教，不但要注意研究学生的共性，更要研究他们的个性，使他们各有所得，为每一个学生的“终身学习”乃至“终身发展”奠定基础，因此，我们必须要努力夯实课堂教学这个基础。
一是要建立以学生为主体、教师为主导的课堂教学模式。一是我们充分发挥校教研组、年级备课组的教研机构职能，使每个组都有骨干教师，依靠骨干教师作为中坚力量，提高业务素质。每学期组织开展教师间相互听课、相互评课的活动；二是由教导处牵头、请具有课堂教学效率高和一定特色的校教学骨干开课，起到观摩作用；三是和兄弟学校联谊搞教研活动，充分发挥人才和教学设施等资源，互相商讨和改进课堂教学的方法；五是向学生发出“问卷调查表”，了解教师在课堂教学中的教学特色和存在的与学生学习、学生年龄心理特点相悖的现象，帮助我们及时发现和解决问题。
二是要完善教学常规，促进课堂教学的规范化，使素质教育真正落到实处。学校严格执行上级教委制订的《教学常规》和《学科教师教学规范》，实现规范的教学管理，引导教师不断提高自身素质，在发展学生能力、激活课堂教学上下功夫，优化教学环节，形成教学风格，提高教学质量，解决课堂教学随意性的问题。几年来我们一直倡导坚持以教师为主导、学生为主体，重点处理好“五个”关系：即加强“双基”与发展能力的关系；智力因素和非智力因素的关系；传授知识与德育教育的关系；高质量与轻负担的关系；继承常规与创新发展的关系。积极探索“轻负担、高质量、高效益”的方法和途径。努力构建以提高课堂教学效率为主体、能促进学生全面发展的教师教学工作评价体系，以保证发挥课堂教学的主渠道作用，促进素质教育持久、健康地发展。
三是加强教学管理，规范办学行为。首先学校全面贯彻党的教育方针，认真实施国家教委颁发的教学计划，确保开设技能课、选修课、选学课、写字课和活动课等各类课程，并对学生的写字、普通话、听力、劳技操作、唱歌、计算机、绘画、实验操作和体育训练等能力制定了明确的要求，每学期进行考核，并持之以恒；第二是要求学生重视基本素质培养，以适应将来社会需要，鼓励教师改进教法、多姿多彩、灵活多样，如“指导学习法”、“实验探索法”、“图示讲解法”等等，受到学生普遍欢迎。第三是做到“三控制”：严格控制非法资料的征订或组织学生购买；控制学生在校活动总量、严格执行学校“作息时间表”；控制学生每天的家庭作业量。第四是“三禁止”：禁止体罚和变相体罚学生；禁止给学生成绩排队；禁止给学生进行“家教”。最近学校又根据上级教委指示，制定了有关“减负”规定，从而有计划有步骤地进行“减轻学生过重课业负担，全面提高教学质量”的探讨和实践，开展围绕“提高课堂教学效率”为目标的教学研讨活动，定期将教育教学管理情况进行自查，发现问题及时纠正，坚决改变重智育轻德育、重知识传授轻能力培养、重个别轻全体的现象，把规范办学行为，提高课堂教学效率的各项具体工作落到实处。
近日我认真学习了《规范中小学办学行为，深化落实素质教育》，以及学校组织的辅导学习。通过学习，对推进素质教育的重大意义、科学内涵、精神实质和根本要求有了初步认识，下面是我的一点心得体会。
推进素质教育，是促进学生全面发展的重要条件。但就目前的实施情况来看，它还存在着一些问题，与科学的发展观是背道而驰的。因此，我们必须顺应科学发展观的要求，进一步推进素质教育。
一、树立以人为本的观念，关注学生主体。长期以来，我国的教育是一种以教师为主导和主体的，学生被动地接受的“灌输式”的“听话”的教育。因此，树立以人为本的思想，充分发挥学生的主体性。
传统的教学方式，实质是教师为中心，它强调教师如何教，不管学生怎样学。在教师的心中，学生不是生动活泼的认识主体，而是被动接受教育的客体，是可爱的“听众”和勤奋的“书记员”。在教学中，教师习惯于从复习、新授、到巩固练习，从读题、审题、分析题意到解答方法，给学生作彻底的解剖，甚至包括练习的答案也包办代替。
新课程标准指出，要体现学生的主体地位，就应把以教师“教”为中心转变为以学生“学”为中心，让学生真正成为学习的主人。要充分发挥其主观能动性，提高其学习的积极性，把学习的时间真正还给学生。要创设机会多让学生动手、动员、动脑参与学习过程，多让学生发表自己的想法和意见，多让学生质疑问难，多让学生互相交流，多让学生讨论争辩等等，教师再也不应该居高临下地把自己的主观想法强加给学生，而应是学生学习的组织者、引导者、合作者，与学生一去探究、去体验，和学生一同分享体验和享受成功的喜悦。
二、加强创新素质的培养，使人的发展可持续。在今天的知识经济时代，创新决定着一个国家和民族的综合实力和竞争力。就个人的发展来说，卓越的创新能力充分体现了一个人发现问题、积极探索的心理取向和善于把握机会的敏锐性。这样的人能够勇敢地面对困难，在激烈的竞争中永远立于不败之地，从而一步步地完善自己。
三、形成社会合力，共创素质教育的和谐环境。素质教育任重而道远，它需要政府、家庭、社会、学校的密切配合。政府必须进行教育评价制度、劳动人事制度、招生考试制度等的改革，从而形成有效的素质教育导向机制、制约机制、科学的评估机制和正确的激励机制。作为教师要更新教育观念，努力营造有利于素质教育的校园环境。家庭是孩子成长的一个很重要的环境，父母的言行举止都将影响到孩子的成长，搞好家庭教育。教师应该多与家长联系、沟通，共构和谐的教育环境。经验证明，教育的真正成功，是学校、社会和家庭教育的协调发展、良性互动，只有这样我们的素质教育才能紧张有序地、富有成效地开展下去。
深入推进素质教育是一个不断探索、不断创新、不断跃升、不断形成共识和合力的过程。作为一名教育系统工作的党员，认识到深入推进素质教育对科学教育发展观的重要性，坚持以人为本，做到统筹兼顾，推动教育全面协调可持续发展。
我觉得深入推进素质教育应该注意以下几方面的工作：
1、充分规范中小学办学行为。规范中小学办学行为、深化落实素质教育，是促进学生全面发展的迫切需要。学校和教师的教育行为将直接影响学生的学习素质。传统的教育方式导致学生的课业负担过重，学习压力大，学生几乎没有活动的空间和时间，严重阻碍了学生的素质和思想发展。因此，大力改善办学条件，加快教育现代化步伐，不仅是不断满足人民群众日益增长的教育需求，也是社会大众教育的需求。
2、要积极深化教育改革，全面推进教育创新。创新是一个国家的灵魂，是一个民族发展的不竭动力。发展是硬道理，科学发展的根本保证和动力是改革创新。树立和坚持科学教育发展观就要大胆革除阻碍教育发展的体制、机制弊端，积极深化教育体制、办学体制改革和教育干部人事制度改革，全面推进教育创新，不断将教育事业推向前进，更好的把广大人民群众的根本利益发展好。
3、要坚持以人为本，全面推进素质教育。坚持以人为本，是科学教育发展观的核心内容；促进学生全面发展是科学教育发展观的重要目的。树立和落实科学教育发展观，就必须树立以人为本的教育思想，坚持一切为了学生，为了学生的一切，全面实施素质教育，全面提高教育质量，让每一个学生都成人成才。
4、积极构建自主互助学习型课堂
按照办学行为不违规、教学目标不降低、学生管理不放松、教学成绩要提高的“三不”、“一提高”工作思路，我校在把双休日还给教师、学生的同时，积极推进课堂教学改进行动研究，以构建自主、互助学习型课堂为目标，完善校本教研机制，形成了“三段式”教研模式，即：诊断课（推门听课发现问题）——示范课、公开课（解决问题或推介示范）——达标验收课（检查整改情况、达标验收、再发现问题），用尽可能少的时间获取最大的教学效益，提高了课堂教学效率，减轻了老师、学生负担，促进了学生的全面发展。
近期，我认真的学习领会全省“规范中小学办学行为深入实施素质教育工作推进会”上的精神，感受很深，觉得当前提出这个策略非常及时，非常重要，这对进一步规范中小学办学行为，切实减轻学生过重的课业负担，深入推进素质教育，必将起到极大的推动和促进作用。就此，我谈谈自己的学习体会：
一.减轻学生负担 使学生快乐学习
应试教育一直以来束缚着教育者和受教育者，教师为了追求升学率，追求学生的学习成绩，早
五、晚六的整天的战斗在三尺讲台；而学生则是没日没夜的做哪些永远做不完的作业，有的家长陪着孩子作业到深夜，还要检查、签字，弄得孩子、家长疲惫不堪。这种皮条战式的教育方法，只能使孩子丧失天性，身心得不到健康的发展，危害性相当的大。其原因有：一是表面性。“应试教育”，重视暂时的表面的教育效果，只抓并不标志学生的综合素质水平的考试成绩； 二是片面性。由于以选择作为教育的主要目的，又以考试作为选拔的主要手段、再加之现行的考试制度的诸多不完善因素，导致学校教育内容实际上被区分为考试内容和非考试内容，考试内容的教学大大强化和扭曲，造成学业负担过重。这不仅使德育、体育、美育、劳动教育等方面被削弱，而且智育也存在着严重的片面性。非考科目的学习走过场，非考试要求的能力，如书写能力、动手能力、口头表达能力等被严重忽视，造成学生素质的许多缺陷，严重影响了受教育者全面素质水平的提高。三是局部性。“应试教育”着眼于选拔在高一级学校继续学习的学生，而这种选拔又以现行学科的考试成绩为主要依据，因此，忽视了全体学生的发展；把优秀人才的培养和广大劳动者素质的提高对立起来，使基础教育实际成为面向少数人的教育。四是机械性。“应试教育”用来要求学生和评价学生的唯一尺度是分数，用来评价和要求学校教师的也是分数。这就造成一方面每个学生的个性发展在分数面前被湮没了，教育不是帮助每个学生在他的起点上前进，在他的优势上发展，使每位学生都能抬起头来走自己的人生道路，有时反而造成不同类型的人才被扼杀；另一方面，以考试成绩表示的教育结果被无限地夸大，而教育过程却被严重地忽视了。往往把教育过素质是更为深层次的、长久起作用的人的品质。因此，“应试教育”实际成为肤浅的、庸俗化了的教育。如何能使学习成为快乐的活动呢？素质教育为我们提供了一个正确的大方向，我们需要做的是，研究探索出一条全方位的、高质量的素质教育之路，让各种唯分、唯应试的喧嚣不再有市场。把学习的主动权教给学生。我在课堂中追求创设一个良好的宽松、自主的学习氛围，让学生从主动、探索学习方法中探索受到感染，充分享受到心灵的自由，获取成功的喜悦。其次是从学生的兴趣着手，郭沫若说：“兴趣能创造勤奋；勤奋能创造天才”由此可以看出兴趣是一切成功的源泉，在教学过程中，我努力创造“乐学”的气氛，尽量的借助一些事物、图片、课件、音像等作为教具，使学生真正的体会到学习是个快乐的活动。因此，我班学生整体素质发展均衡，学习成绩相对比较优秀。
二.规范办学行为 还教师健康的权利
规范办学行为 还教师健康的权利。我这样说也许有人不赞同，为什么呢？原因我们所描写的人们心目中的——老师是：废寝忘食、夜以继日、挑灯夜战的伟大的形象，歌颂老师的名句也是数不胜数。诸不知这些美丽的词藻背后，都是以老师的身体、甚至是生命作为代价的。全国中小学继续教育网中有网友这样回帖：除了寒暑假，平常的双休，每天的三个晚自习，我们学校是从6；30-10；30，语外老师6点多开始的早读，我不知道还有哪种职业可以如此辛苦。况且据实际效果来看，超量超时的工作和学习于成绩很大程度上并没有成正比。相反，却使得很多老师和学生身心疲惫。为什么很多老师敢怒不敢言，为什么非得实行这样的教育，强烈呼吁。还教师正常休息的权利，给学生健康成长的自由。这就一个普通教师的呐喊。发生在身边的真实事例也屡屡不鲜，有些老教师太认真，责任心强，早出晚归，常常会晕倒课堂上。教师也是人，不是神。有这样一条短信：“教师每天起得比鸡还早，挣的钱比民工还少„„”虽是比喻有些磕碜些，但也确实说明一个现象。如今，江苏省教育厅确定了明确的办学方向，禁止教师为学生补课，减轻学生负担。规范了办学行为，把教师从扎堆式的教育形式下解放出来，给老师自主的生活和学习的空间。工作之余，老师还可以根据自己的兴趣爱好，做自己喜欢的事，如：看看书、练练瑜伽、打打球、备课或者网络浏览。这些都有利于教师身心健康，一个有健康体魄和良好性格人，才能更好的教育、学生影响学生。
总之，减轻学生的负担，就是减轻教师的工作量。同时也给教师教育教学提出了更高的要求。如何向课堂要质量，将是我们共同的课题；实施素质教育，丰富教育内容，是我们共同的任务；使学生快乐成长、教师身心健康，是我们共同追求的幸福。努力吧！只要我们把握好方向，就一定能达到理想的彼岸。
深化素质教育改革 学习贯彻五严要求 努力提升教育形象
2009年4月，教育部召开了“加强学校管理、规范中小学办学行为现场经验交流会”。5月31日，省长罗志军在“全省深入实施素质教育座谈会”上强调指出：要切实减轻中小学生的课业负担，按照“省级统筹、政府推动、突出重点、整体推进、强化督查、严肃问责、标本兼治、务求实效”的原则，在全省范围内采取得力的减负措施，真正把时间空间还给学生，把兴趣爱好还给学生，把健康快乐还给学生。6月12日省教育厅召开了全省规范中小学办学行为、深入实施素质教育工作的推进会。教育的高耗低效现状，深入设施素质教育的必要性再一次引起各级政府的高度重视
为此，教育局召开多次专题会议，采取开展全体教师大讨论等形式确保该项工作的顺利推进。我们龙庙中心小学认真组织了全镇教干、教师进行学习、讨论,充分认识规范中小学办学行为、深入实施素质教育的重要意义，把思想统一到教育局统一部署和要求上来，采取切实有效措施，切实减轻学生过重的课业负担，使素质教育真正落到实处。
工作中存在的问题：
问题
一、学生课业负担偏重。中小学办学行为不够规范的问题主要集中反映在学生的学业课业负担过重上。目前我镇小学生课业负担相对较重，增加了教师和学生的精神负担和心理负担，特别是个别教师的作业布置量多、机械。导致相对一部分的学生的每晚作业都要在1.5个小时，挤占了学生休息睡眠时间和锻炼时间。
问题
二、国家课程计划没有得到全面落实。主要是教师结构不合理，村小不能按要求开齐开足课程。有些村小的课程、课时、教学内容安排随意性大，只重视考试科目的教育教学，忽视音乐、美术、体育、信息技术。有些学校对一些考核、考查科目不加重视，平时不正常开设课程，在考查前搞突击。
问题
三、规范办学行为，教师的素质有待加强。教师的思想认识水平的提高是推进素质教育的首要因素。由于长期以来形成的陈旧观念的影响，我们有的教师还不能真正的理解规范办学行为，深入推进素质教育的实质，看不到应试教育的弊端，口里讲的是素质教育，手里抓的是应试教育，无法根除“成绩即招牌”的教育观念。在教学中有的老师抱着对学生负责为由，运用老观念旧方法进行教学，只抓成绩，轻视学生的德育、美育、忽视学生的实践能力和创新能力。
新学期要落实的几项措施：
1、加强学习。认真传达贯彻相关的文件精神，做到“目标更明，思路更清，干劲更大，信心更足”。要围绕“为什么要规范中小学办学行为、怎样规范中小学办学行为、如何在规范中小学办学行为中做到知责有为、尽责有情、负责有效”等进行充分讨论，真正做到“三个还给” 即真正把时间空间还给学生，把兴趣爱好还给学生，把健康快乐还给学生，推进“三个全面”即全面建设合格学校，全面贯彻国家课程方案，全面培育合格学生。实现“三个回归”即教育真正回到国家教育方针上来，回归到教育的基本规律上来，回归到国家的课程方案和办学要求上来。
2、做好教学增效工作。认真学习市县教育局关于教学增效工作的意见，以教科研、课堂教学、学生作业为重要抓手，探寻增效的有效措施。
3、执行课程计划。各校要按国家课程计划开齐开足全部课程，不得随意增减课程和课时，不得随意调整课程难度和课程进度。学校的课表要上墙接受社会监督。中心小学要建立正常的视导制度，保证课程计划的落到实处。特别是学校的综合活动课程、校本课程要认真开齐开足。
4、控制学生在校集中教学活动时间。小学在校时间不得超过6小时。不得组织非住校生上晚自习，住校生每天晚自习不超过2小时，并严禁用来进行文化补习和考试。小学一、二年级不得布置书面家庭作业，小学中高年级学生每天书面作业控制在1小时以内。学生每天在校活动时间不得少于一小时；保证学生每天睡眠时间小学不少于10小时。严禁组织任何年级学生在节假日（含双休日和寒暑假）集体上课，或以补差、提优等形式变相组织学生集体上课。学校要认真组织好学生的阳光体育活动，让学生真正在校能锻炼1小时。
5、规范考试。各校要规范考试科目，从严控制考试次数。小学每学期考试原则上不超过一次，科目不超过3门。对学生的成绩不搞排名。学校要认真抓好教学“六认真”工作，特别对教师的备课、上课、作业、训练要抓细、抓严，其次学校要组织好学生的单元考核和培优补差工作。真正把“重结果”的管理向“重过程”的管理转移。
论坛作为一种有效的推广手段，能够形成一种感染潮。通过论坛活动形式推广柳州旅游网站的知名度以及宣传柳州旅游文化。
论坛要推广的网址：http:///
活动要求:
1、请发布在各大旅游网站的相关论坛，内容以楼主（发帖者）是在本网站的身份推广网站知名度，内容自由发挥，简洁明了，要求把帖子发布在人气高的论坛社区（如天涯、搜孤、ChinaRen、新浪 QQ、网易、旅游社区，各种高校论坛、旅游论坛）等与本网站相关的论坛，但前提是人气和浏览量都较高的论坛（发布在新手区、灌水区、与站内版务区，不良网站的就不要了！）
2、想个好的题目发帖!
3、自由写作，重点是有网店地址和旅游景点图片不少于2张（图片在网站链接里）带有本网站链接，字数不限。
4、吸引用户阅读，并产生想旅游的冲动。要求发的是主题贴，不用注册也可以看到,帖子在48小时内不被删除。
5、参与论坛活动，结交论坛朋友，建立权威。
6、用好论坛签名。你的签名要有个性，让人记得住。活动奖励：
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疯狂上传
疯狂拿奖
2013装饰界设计大PK
活动时间：
2013年9月1日——2013年9月30日
活动理念：
本次活动以设计师相互学习提高技能为理念，重在通过此活动让设计师有一个展现自我、提高自我的平台。同时，为论坛提高人气。
活动规则:
1、人数不限，凡爱好装饰设计的朋友均可参与本次活动；
2、参赛作品一次性上传不少于6张，范围涉及家装、工装、软装、效果图、模型等图片；
3、凡参与本次活动者，均可获得装饰界提供的精美礼品一份，评委会将选出优秀设计作品，评选为纪念奖(30名)，同时，一等奖(5名)二等奖(10名)三等奖(20名)的评选由下载量和回复量决定；
4、设计作品不可重复上传，上传作品需有必要的说明(字数20--30)； 活动准备：
1、礼品选择
精美礼品：每人一份(可是设计案例或是设计资料)、纪念奖：装饰界设计师论坛紫星勋章一枚(实物礼品待定)、一等奖：金星勋章一枚(实物待定)、二等奖：银星勋章一枚(实物待定)、三等奖：铜星勋章(实物待定)；
2、礼品准备时间
礼品准备时间控制在一周之内；
礼品：电影票、K歌卷、电子产品、绘图工具
活动推广：
1、推广人数； 三名线上推广人员
2、推广方法：
QQ群推广(100个群友情告知加活动链接)、私聊邀请直接参与、电子邮件邀请函(附件活动链接)、熟人电话短信告知、贴吧(活动详情加友情链接)、微博(活动详情加友情链接)、bbs(软文加友情链接)、微信(信息推送活动详情加友情链接)、博客(邀请加友情链接)；
活动经费预算：
待定…..活动方案之二：
活动主题：
设计灵感随手拍
爱摄影
爱设计
爱生活
活动时间：
2013年9月1日——2013年9月30日 活动理念：
本次活动以“爱生活、爱设计”为宗旨，重在鼓动设计师们发现灵感，发现作品，以亲手参与、简单上传的手法体现设计灵感的随处可见，符合装饰界设计师论坛建坛初期的活动思路。
活动规则：
1、人数不限，凡爱好装饰设计的朋友均可参与本次活动；
2、参赛作品数量不限，范围不限，以产生设计灵感实物图片为主，最好以家装、工装、软装、饰品为上传对象；
3、上传图片附上必要的文字说明，不超过30字；
4、图片画质清晰，格式不限，大小不超过10M；
5、拍摄工具手机、相机均可；
6、凡参与本次活动者，均可获得装饰界提供的精美礼品一份，评委会将选出优秀设计作品，评选为纪念奖(30名)，同时，一等奖(5名)二等奖(10名)三等奖(20名)的评选由下载量和回复量决定；
活动准备：
1、礼品选择
精美礼品：每人一份(可是设计案例或是设计资料)、纪念奖：装饰界设计师论坛紫星勋章一枚(实物礼品待定)、一等奖：金星勋章一枚(实物待定)、二等奖：银星勋章一枚(实物待定)、三等奖：铜星勋章(实物待定)；
2、礼品准备时间
礼品准备时间控制在一周之内；
礼品：电影票、K歌卷、电子产品、绘图工具
活动推广：
1、推广人数； 三名线上推广人员
2、推广方法：
QQ群推广(100个群友情告知加活动链接)、私聊邀请直接参与、电子邮件邀请函(附件活动链接)、熟人电话短信告知、贴吧(活动详情加友情链接)、微博(活动详情加友情链接)、bbs(软文加友情链接)、微信(信息推送活动详情加友情链接)、博客(邀请加友情链接)；
活动经费预算：
待定…..活动方案之三：
活动主题：
亲！这里有你想要的珍藏设计图集
这里有你想要的最新设计案例 这里有你想要的经典设计模型 这里还有你想要的……
2013，设计师发现总动员 还有1000元现金等你拿
马上参加
活动时间：
2013年9月1日——2013年9月30日 活动理念：
本次活动以对设计师的关怀为核心，凸显装饰界设计师论坛建立的学术交流为宗旨的自身定位
活动规则：
1、凡参与此活动的，须注册成为装饰界设计师会员，同时上传个人头像并完善资料，系统自动为注册者积分（骆驼币），该积分可用来下载自己喜欢的资料，如果积分不够，可按提示回复、发帖、评论、上传作品等赚取积分，以便完整下载资料；
2、参与此活动者，人数不限，年龄不限，身份范围仅限于装饰设计师；
3、活动奖项分设为一等奖、二等奖、三等奖；活动评判标准按照论坛会员回帖、发帖、上传、评论等数量统计总得分（在同一个主题帖中多次回复只能算作一次积分），上传积分大于发帖积分大于回复、评论积分；
4、所下载的资料只允许个人作为交流、学习使用，不得用于商业用途；
5、一等奖3名，奖项苹果6；二等奖10名，100元购物卡；三等奖20名，时尚运动水杯；
活动准备：
1、礼品准备
2、推广准备：
分为线上和线下
3、推广方法：
QQ群推广(100个群友情告知加活动链接)、私聊邀请直接参与、电子邮件邀请函(附件活动链接)、熟人电话短信告知、贴吧(活动详情加友情链接)、微博(活动详情加友情链接)、bbs(软文加友情链接)、微信(信息推送活动详情加友情链接)、博客(邀请加友情链接)；
3、活动效果预估
参与人数：5000人
线上：100个200人以上的QQ群，有效参与人数预测在4000人左右；相关论坛、bbs、微博等有效参与人数预测100人； 线下：熟人介绍、关系网、客户、学校150人左右 有效互动人数：3000人次
活动经费预算：
待定…..活动方案之四：
活动主题：
极致诱惑，任务来袭
装饰界设计“单子”有奖斩获季
活动时间：
2013年9月1日——2013年9月30日 活动理念：
本次活动主要以提高论坛的人气为主，提升设计师的自我价值为目的，实现完美的“等价交换”。本次活动 活动规则：
1、凡参与此活动的，须注册成为装饰界设计师会员，上传头像并完善个人资料，即可参加本次活动；
2、本次活动主要针对装饰设计师，装饰界设计师论坛将提供10件设计任务，参赛选手可任意挑选一件任务，一旦注册参加，均会礼品（或现金）送出，评选的优秀作品将获得论坛提供的等价的设计酬金，并作为装饰界网站及论坛的永久性作品得以保存；
3、优秀设计师将被论坛聘为分区版主，并赠送装饰界设计师论坛骆驼币，有权限下载论坛各个珍藏资料；
4、所完成任务必须为原创作品；
活动准备：
4、礼品准备
5、推广准备：
分为线上和线下
3、推广方法：
QQ群推广(100个群友情告知加活动链接)、私聊邀请直接参与、电子邮件邀请函(附件活动链接)、熟人电话短信告知、贴吧(活动详情加友情链接)、微博(活动详情加友情链接)、bbs(软文加友情链接)、微信(信息推送活动详情加友情链接)、博客(邀请加友情链接)；
6、活动效果预估
参与人数：5000人
线上：100个200人以上的QQ群，有效参与人数预测在4000人左右；相关论坛、bbs、微博等有效参与人数预测100人； 线下：熟人介绍、关系网、客户、学校150人左右 有效互动人数：3000人次
活动经费预算：
转贴自：日月天|广州市第一届幼儿武术冠军赛竞赛规程
京广两地首届幼儿武术交流赛
北京市第三届幼儿武术比赛
招商方案
中央电视台、北京电视台等
主流媒体强势报道
主管单位：北京市武术运动协会
主办单位：北京市武术运动协会幼儿武术教育研究会
协办单位：北京电视台体育中心《京城健身潮》 北京日月天体育文化交流中心 支持单位：北京市武术运动协会
北京市教育学会体育研究会
北京市教育学会民办中小学幼儿教育研究会 承办单位：北京市武术运动协会幼儿武术教育研究会
媒体支持单位：中央电视台、北京电视台、中国教师报幼儿教育周刊、中国体育报、北京当代家庭教育报、儿童启蒙报、北京青年体育报、当代父母杂志、北京晚报、北京青年报、京华时报、竞报、新京报、北京晨报、北京娱乐信报、新浪网、搜狐网、千龙新闻网、中国武术教育网、北京幼儿教育网、幼儿武术教育网等 比赛时间：2006年 6月10日、6月22日 比赛地点：北京市朝阳体育馆
自1991年以来，随着国内武术赛事的不断完善和扩大，武术运动的影响力也随之剧增，相继成为世界锦标赛以及世界杯等国际赛事的正式比赛项目。在这种有利的大环境背景下，加上2008年奥运会带来的良好契机，中华武术正阔步走向世界。
继2004年、2005年北京市第一届和第二届幼儿武术比赛的影响下，除了有来自国务院管理局幼儿园、总装备部直属机关等幼儿园的近千名小选手报名参加外，还吸引了来自美国、日本、台湾、香港、澳门、广州、四川等地的小选手们，他们的精彩表演和拼搏精神，使得在场的2000多名观众及家长为之震惊和骄傲！创造了北京历届武术比赛史上观众最多的一次大规模幼儿武术比赛，轰动了整个北京武术界和幼儿教育界。
两次比赛的成功举办，得到了国家教育部、中国武术协会、北京市教委、北京市体育局、北京市武术运动管理中心、北京市武术协会等有关领导的大力支持和好评，中央电视台、北京电视台、北京晚报、北京晨报、京华时报、北京娱乐信报、北京青年体育报等新闻单位对此次比赛进行了深入报道。
为弘扬中华国粹精神，贯彻实施《全民健身计划纲要》，在继首届北京市幼儿武术比赛和北京市第二届幼儿武术比赛后，北京市第三届幼儿武术比赛和京广两地幼儿武术交流赛将于2006年6月10日、6月22日在北京市低坛体育馆拉开帷幕！为了能使本次比赛呈现出体育和商业双翼齐飞的发展格局，特制定如下招商方案：
一、比赛时间、地点、内容：
时间：2006年6月10日
地点：北京朝阳体育馆 活动
（一）：北京市第三届幼儿武术比赛
时间：2006年6月22日
地点：北京地坛体育馆 活动
（二）：京广两地首届幼儿武术交流赛
二、参加单位：
北京市各区县幼儿园，邀请来自广州、上海、四川、河南、陕西、港奥台等省市地区幼儿园，特邀美国、韩国、日本等国家幼儿园前来参赛。预计此次比赛参赛幼儿在1200人以上。
三、招商对象：
国内外所有依法登记注册的企事业机关单位、社会团体及个人。
四、招商费用标准：
1、总冠名权：人民币60万元
2、特别协办单位：人民币15万元
3、协办单位：人民币5万元
4、大赛指定用品：人民币10万元
五、回报内容：
总冠名权
1、企业冠名
2006年京广两地X X 杯首届幼儿武术交流赛。2006年北京市第三届 X X 杯幼儿武术比赛。
2、媒体宣传
赛前，请总冠名企业领导人致开幕词；总冠名企业在开幕式后作为独家企业接受记者媒体采访。大赛过程中主持人经常性提到总冠名单位名称；赛后请总冠名企业领导人为获奖小选手颁发奖杯奖状。
对冠名单位领导进行专题访问。（发布新闻单位不少于20家）
片尾鸣谢版块出现总冠名企业名称。
在幼儿武术教育研究会的网站上全程报道此次赛事，并为总冠名单位提供网络空间制作广告和企业宣传标语，期限为一年。
邀请冠名单位企业领导人与出席活动的有关嘉宾和领导合影留念。
3、场地广告
广告板：比赛场地主要位置出现冠名企业四块广告板（要求组委会制作的另行交付费用，规格1.0x5m）。
场地横幅：在比赛场地外，各主要出口、比赛现场及其它重要位置悬挂冠名赛事及冠名企业横幅各一条。
海报：在比赛主要进出口及比赛现场显著位置张贴。（规格为0.8mx1.0m由冠名单位设计并制作）。
4、门票
大赛门票正面出现比赛冠名企业名称；门票背面出现企业的简介和企业标志（由冠名企业设计，主办单位审核并负责印刷制作）。
5、比赛服装
工作人员：服装上衣左胸前明显位置出现总冠名企业标志及大赛冠名名称（规格8cmX8cm由总冠名企设计并制作）。
裁判：服装上衣左胸前明显位置出现总冠名企业标志及大赛名称（规格5cmX5cm由总冠名企设计并制作）。
6、赛事名称使用权
主办单位授予冠名单位“特别贡献金奖”，并且颁发纪念奖杯和奖牌。
主办单位授予冠名单位产品为“大赛推荐产品”（使用有效期1年）。
7、纪念品
大赛奖杯明显位置出现冠名企业标识及大赛冠名名称。
大赛所有纪念品明显位置均为冠名企业名称或标识。
8、证件
大赛所有参赛证、工作证、嘉宾证正面出现大赛冠名名称及冠名企业标识，证件背面为总冠名单位广告位。
9、宣传品
大赛纪念册：为冠名单位提供4个整板宣传（宣传册为16开彩色铜板纸印刷，印刷数量为1000册左右，由冠名单位设计并出片）。
企业宣传光盘、手册等：企业可制作广告宣传光盘、手册等，介绍企业风采，在比赛现场同纪念册一起分发。
特别协办单位
1、冠名
2006年京广两地X X 杯首届幼儿武术交流赛—XX单位特别协办。北京市第三届 X X杯幼儿武术比赛—XX单位特别协办。
2、媒体宣传
在电视台，报纸，网站等媒体宣传中出现特别协办单位名称。
赛前，开幕式典礼上致开幕词时将出现特别协办单位名称；大赛过程中主持人提到特别协办单位名称；赛后请特别协办企业领导人为获奖小选手颁发奖杯奖状。
赛后在新闻媒体鸣谢版块出现特别协办单位名称。邀请企业领导与出席比赛的嘉宾合影留念。
3、场地广告
广告板：比赛场地主要位置出现冠名企业2块广告板（要求组委会制作的另行交付费用，规格0.9x4m）
场地横幅：在比赛场地外，各主要出口、比赛现场或其它重要位置悬挂企业横幅二条。
海报：在比赛主要进出口及比赛现场显著位置张贴。（规格为0.8mx1.0m由冠名单位设计并制作）。
4、门票: 大赛门票背面出现协办单位名称。
5、赛事名称使用权
主办单位授予冠名单位“特别贡献银奖”并且颁发纪念奖杯和奖牌。
主办单位授予冠名单位产品为“大赛推荐产品”（使用有效期1年）。
6、证件
大赛所有参赛证、工作证、嘉宾证背面出现特别协办单位名称。
7、宣传品
大赛纪念册：为特别协办单位提供2个整板宣传（宣传册为16开彩色铜板纸印刷，印刷数量为1000册左右，由冠名单位设计并出片）。
协 办 单 位
1、冠名
2006年京广两地X X 杯首届幼儿武术交流赛— X X 单位协办。北京市第三届 X X杯幼儿武术比赛— X X 单位协办。
2、媒体宣传
赛前，开幕式典礼上致开幕词时将出现协办单位名称；大赛过程中主持人提到协办单位名称；赛后请协办企业领导人为获奖小选手颁发奖杯奖状；赛后在新闻媒体鸣谢版块出现协办单位名称。邀请企业领导与出席比赛的嘉宾合影留念。
3、场地广告
广告板：比赛场地主要位置出现协办单位企业2块广告板（要求组委会制作的另行交付费用，规格0.8mx3m）。
场地横幅：在比赛场地外，各主要出口、比赛现场或其它重要位置悬挂企业横幅一条。
海报：在比赛主要进出口及比赛现场显著位置张贴。（规格为0.8mx1.0m由冠名单位设计并制作）。
4、门票: 大赛门票背面出现协办单位名称。
5、赛事名称使用权
主办单位授予协办单位“特别贡献铜奖”并且颁发纪念奖杯和奖牌。
主办单位授予协办单位产品为“大赛推荐产品”（使用有效期1年）。
6、证件：大赛所有参赛证、工作证、嘉宾证背面出现协办单位名称。
7、宣传品
大赛纪念册：为协办单位提供1个整板宣传（宣传册为16开彩色铜板纸印刷，印刷数量为1000册左右，由协办单位设计出片）。
大赛指定用品
1、冠名
2006年京广两地X X 杯首届幼儿武术交流赛xx类唯一指定用品（有效期1年）。北京市第三届 X X杯幼儿武术比赛xx类唯一指定用品（有效期1年）。
2、新闻媒体宣传
赛前、赛中、赛后对赛事进行宣传的同时出现大赛唯一指定用品单位名称或标识。
3、场地广告
广告板：比赛现场出现企业2块广告板（要求组委会制作的另行交付费用，规格1x3m）。
场地横幅：企业可在比赛现场悬挂企业横幅一条。
4、赛事名称使用权
主办单位授予企业产品为大赛xx类唯一指定用品及“特别贡献奖”奖杯、奖牌。
5、宣传册
大赛纪念册：为企业单位提供2个整板宣传（宣传册为16开彩色铜板纸印刷，印刷数量为1000册左右，由企业设计并出片）。
六、赛后预期效果：
武术是中华民族传统文化的宝贵遗产之一，它的继承与发扬寄希望于幼儿。幼儿是父母的宝贝，祖国未来的接班人。通过支持幼儿武术比赛的开展，以及一系列的公关活动和众多新闻媒体宣传报道，总冠名单位和各协办单位的知名度和美誉度将会在孩子及家长们心中加倍提升。从而为企业树立良好的品牌形象和长足发展打下一个坚实的基础，这不是一般媒体广告可替代的宣传效应。同时，企业也为幼儿素质教育做出了贡献，为国粹的继承和发扬做出了贡献，将为企业文化写下浓墨重彩的一笔。
附：未尽事宜另行商讨。
北京市武协幼儿武术教育研究会
登高小学武术队训练计划
中华武术历史悠久，是我国广大人民喜闻乐见的民族传统体育项目。为弘扬中华民族这一传统文化，为进一步提高少年儿童的身体素质和运动技能增强学生体质特制订计划如下：
一、指导思想：
武术队训练是在体育教学改革新思想的大背景下，主要以培养学生终身体育意识，即在学校体育教育过程当中，学生能够建立一项或两项自己喜爱,终身受用的体育技能为主要目的体育活动。在训练过程中，本着以学生发展为本的理念，学生不但在武术知识技术上有所获得，在组织能力，协作配合意识以及自身良好的精神品质（如自觉力、毅力）的培养上，都能够有所提 高。在武术队训练内容的选取上，本着“健康第一”的原则，内容安排从简单易学开始，循序渐进过度，最终达到一定技术水平。
二、教学目标：
1、通过训练能够掌握武术基本功的练习方法、健身方法，能熟练掌握一套长拳套路。
2、发展学生协调、灵敏性，增强体质，提高运动能力和审美能力。
3、培养学生爱国主义情操和顽强的意志品质及武德修养，树立终身体育意识。
三、教学内容安排
因为学生已经有一个学期的练习为基础了，因此本学期的练习内容主要以套路动作和协调性训练为主，选择适宜的动作难度较大的单项技术动作（如鲤鱼打挺、侧手翻、腾空飞脚、旋风腿等）作为辅助练习。本学期的训练简要内容如下：
基本功：压腿、踢腿、基本步伐、基本手法等。武术套路：三路长拳。单项技术动作：跃步冲拳、腾空飞脚、旋风腿等。
四、训练过程中注意的要求：
1、以身体素质训练为主，专项训练为辅。
2、着重把握基本功练习。
3、利用空余时间观看武术套路方面的录像带或与之相关的一些影视作品。
4、加强柔韧素质的练习，做好各种步型、手型、步法、手法、身法等单个练习动作。
5、五步拳是基础套路。
6、三路长拳是提高套路。
五、训练安排： 十月份：
1、从各年级（3—5年级）中挑选部分身体素质好，对武术有浓 厚兴趣的队员充实到队伍中来。
2、安排武术队的训练工作
十一月份：
1、学习及强化基本功，包括压腿、踢腿、下腰以及直摆性、曲
伸性腿法的训练。
2、对学生进行思想教育，培养良好的意志品质，强调习武之人
以德为先。
3、身体素质练习，采用游戏、比赛等形式多样的练习方法提高学生身体素质，避免单
一、枯燥的素质练习。
4、学习腾空飞脚、旋风脚、侧空翻、旋子等难度动作，以示范为主，整体示范与分解示范相结合。
5、学习三路长拳第一节。
十二月份：
1、进一步加强基本功训练，尤其是步型、手型的动作到位；压 腿、踢腿的方向、路线；身体的姿势以及眼神的配合。
2、要求队员能熟练准确地完成规定拳（三路长拳）二、三、四 段。
一月份：
1、做好武术表演队的演出工作。
2、促使队员在动作的力度、节奏、稳定性上取得进步。
六、训练时间：
每天下午课外活动时间（如有情况随时通知）
歧坪镇登高中心小学校
武术队训练计划
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