参加野外拓展训练心得体会（推荐10篇）
“天将降大任于斯人也，必先苦其心智，劳其筋骨”。参加完野外拓展训练，我算是体会到了。以至于我事隔多月，无论身体还是身心都对这场训练印象深刻。
抱着不得不去的心态，我们一行人来到训练场，心中满是对未知训练项目的恐惧。教官的车在我们面前戛然而止，一愣神的功夫，笔挺的军装已出现在我们面前。我们在一些同学的组织下迅速站好，等候教官的下一部署。教官以报数的方式将我们分成四个小组。接下来我们有十分钟的时间设计小组的队名、口号、队歌、队徽。同学们各尽其才，忙的不亦乐乎。不过十分钟的光景，独具特色的队旗出来了，我们自然是在教官的有序指挥下，到前面展示了一番。随着表演结束，队长与队蜜的人选也尘埃落定，国王与天使的名字也分布于精美的卡片上了。
为了让我们放松，教官组织我们做了游戏。此游戏可谓是有人欢喜有人愁。欢喜来自于教官让“幽灵们”做的搞笑动作，愁则源于个别“幽灵”的为难。最终，一个笑话打破了僵局，愁云随之消散。训练正式开始了，第一个项目是高压电网。每个同学都要穿过电网，一个网孔只能过两次，不许讲话，不许触网，违规全体重来。在这样的情况下，大家充分发扬了无私奉献的精神，把最底层的网让给了体形稍胖和个高的人。在经历了七次失败后，我们终于过去了。我有些惊异我们的越挫越勇，但我们是真真切切的过去了。
第二个项目是信任背摔。我觉得只要信任同学，掌握技巧就好了，没什么可怕的，因此很轻松就过了。
到早饭时间了，我们已自我介绍了两次，说了两次感受。没有以前的紧张，有的只是淡定与从容。
经过漫长的等待，我们迎来了中午的训练。中午的前两个项目是看图猜数字和同心板，端的是同心协力、配合默契。我们小组以优异的成绩遥遥领先，被教官大力夸奖了一番。而稍逊的一组也没有垂头丧气，只说尽力就好。
全体学员抵达位于丹水坑的笑翻天训练营地后，换装整队，培训师陈教练首先向大家说明了训练期间的各项注意事项。陈教练带领大家完成上午的课程，先是进行分队，三个队各19人，各队选出队长、副队长、旗手、安全员、卫生员、宣传员、记录员等负责人，组建团队，确定队名、队呼、队歌。我们的三支队分别是飞扬队、红猛虎队和黄猛虎队，并举行了简单庄严的授旗仪式。
拓展培训是一种实践，更是一种精神食粮。每个人在这里都能够实现对自己进行一次挑战，试着尝试不一样的东西，试着去克服平时自己觉得难以克服的问题。无论是在高空断桥中跨出的那一步，还是在空中抓杆中勇敢的一跃，亦或是在信任背摔中的那一个后仰，学员们的每一个动作，都是对自我的突破。
今天做了户外拓展的毕业墙。靠意志怒吼迸发的全身能量，超越极限的团队意识，还有从上往下看到的那一双双保护的手，信任的手，虽然将会终身不忘，但我决定不会再尝试了。定格在喘息的那一瞬间就好。4.3米的毕业墙，一个个考验我们团队的任务、一次次的收获和感悟，我们得到的是我将以我的肉体和意志战胜一切，全身有了力量。让143个人流了多少汗水和泪水才让所有的人成功地翻越了。感触特别的深，那些做“人梯”的人，有多少让我们不小心给伤害了，感恩感谢，团结就是力量!
笑翻天拓展训练体会最深的是在毕业墙，在团队的齐心协力和全力以赴完成了刚开始觉得不可能完成的任务。团队的相互信任和凝聚力在今天完成毕业墙的拓展中体现的淋漓尽致。我们都充满着无穷的能量和力量，我们是一支坚不可摧的团队。
拓展优秀经验分享：
第一点，做人做事首先要明确目标;
第二点，团队也好，企业也好，分工需明确;
第三点，各司其职;
第四点，团队协作要紧密;
这里讲到的教育，是一个广义的教育概念，所谓广义，只是用于区别目前以教师讲授为主的学校传统教育。即包括目前以教师讲授为主的学校传统教育形式和其它的体验式教育、培训活动。
追踪溯源，人类的教育活动开始于体验式的教育形式。对于人类起源的认识，地域位于东非越来越趋于统一，起源时间一直争议较大。主要是发现的，在2500万年至300万年之间的化石，哪些属于“更接近人类的猿”，哪些属于“更接近猿的人类”，不易判断。也就是说，从猿到人的过程至少持续了几千万年。我们看不到这个过程，但是，我们能够看到这个过程以前的一些状态，因为很多动物依然存在，其中一种状态就是成年动物对于幼年动物的训练。人的教育活动，一定是从那个争议之前就开始了，也就是说，有几千万年的历史了，当然那时可能只是“更接近人类的猿”。这个教育活动的过程一定是模仿及体验，所以说，人类的教育活动开始于体验式的教育形式。
即使人类进化到文明阶段，一个很长的时期，也是以体验式教育为主的。以西方教育家为例，生活于公元前469年~公元前3的苏格拉底，他们的教育活动，虽然更强调逻辑与思辨，但是很少是说教形式，其实也是一种体验式的方式。东方生活于公元前551年~公元前479年的孔子，教育形式包括礼、乐、射、御、书、数等，体验式的形式更为丰富。也就是说，体验式教育远远早于所谓的、当前所说的“传统教育”。
当代英国著名教育家柯林·比尔德，《体验式学习的力量》一书的作者，根据他对东西方教育对比的介绍，他认为，在幼儿园时期，两地没有区别，都属于体验式教育的形式。但是，随着教育的升级，区别越来越大。在英国，直至中学阶段，体验式的教育形式也要占到60%左右，而中国，虽然已经开始教育改革，但是，仍然不到20%。
体验式教育，很大程度上与我们所说的中学教育改革——素质教育，基本上是同一概念。这种概念与“传统教育”相比，特点是什么呢?我们认为有四个特点。
一是学员为主体。学员而不是教师，是教育的主体，更是发展的主体、体验的主体，教师要由单纯的知识传授者向学员学习活动的引导者、组织者转变，要尊重学员的主体地位，调动学员的内在动力。
二是活动为载体性。课程目标主要通过教师指导的各种教学活动来实现。活动是教和学的中介。在体验式教学中，要让学员直接参与主题活动、游戏活动和其它实践活动。教师要根据教学内容将活动的过程、方法、技能与知识融合起来，寓德育于活动之中，有目的地为学员创设恰当的情境，引导学员积极参与体验。
三是分享是一个重要环节。引导学员积极分享是实践体验理论的有效形式，“体验式教学”强调学员的探究活动，提倡分享学习。让学员在课程领域或现实生活的情景中，通过教师引导、小组合作、个人研究等组织形式，培养学员发现和提出问题的能力、搜集和处理信息的能力、分析和解决问题的能力、交流与合作的能力。使学员在获得内心体验的过程中，逐步提高能力。
四是离开项目，回到生活。《学会生存》一书指出：“学校不能和生活脱节。”活动是生活的模拟，无论是课程目标、课程内容都应当面向生活，特别是要在引导中离开特定活动，回到生活
野外拓展训练心得体会4
11月25日，由公司组织的拓展训练在笑翻天拓展基地拉开了序幕，我们先开始了训练前的热身，主要内容是：分小组，给所在小组命名，设计队徽，队训，创作队歌。在整个过程中，各个队伍的表现都很给力，而这个拓展的成功举办，不但增进了大家的友谊，也使得大家的综合素质有了进一步的发展，逐步超越自我、完善自我，同时也让大家对以后的工作充满着无限的期待与热情。
第一项培训叫信任背摔,是一项心理素质拓展训练活动,当我背对大家站在高台上，由于看不到背后的情况而产生“我摔下去会不会受伤”的焦虑，大声问大家：“遇到困难怎么办”?队友们齐声回答“请相信我们”，我又问“准备好了吗?”队友们齐声回答：“准备好了!”随后我向后仰去，倾倒的瞬间，一刹那大脑一片空白，只能用心灵感受伙伴的信任，此时只有信赖，别无选择，我顺利的倒在了队友们肩并肩，手臂相互交叉搭起的“安全网”上。是啊，只要你信任别人，拿出你的真诚对待别人，别人才会信任你，当你遇到困难时，大家会毫无保留地伸出爱心之手来帮助你，得到别人的帮助是一种幸福，能帮助别人更幸福。
第二项培训叫“空中抓杠”，项目要求每一位学员独自爬上一个9米高的高台，并在直径仅为25公分的圆盘上站立，然后从圆盘上奋力越出，去抓住横在空中的单杠。对于这个项目，从一开始，恐高的我，就没打算要上去，也没有这个心理准备。队友们给我鼓励打气，我依然没有信心，这个时候，刘杰还有几个队友们，强行给我系好安全带，代好安全帽、拍着我的肩膀，为我加油，所有队员一起对我喊道“相信自己”、“相信自己”,一声声鼓励回绕在耳畔，我不想让队友们失望、就当是对自己的挑战吧。
我战战兢兢向9米高的铁柱爬去，心惊胆战的爬到快顶端，我要哭了，我真的害怕，我央求队友、教练让我下去吧，队友们喊道“向上看、向前看”、“加油”、“相信自己”、“给你的孩子做个勇敢的表率”,大家一句句鼓励、一声声呐喊，我自己开始放慢了动作，努力向顶端爬去，四周没有可以抓握的东西，似乎站不稳就会掉下来，我的腿开始发抖，心也跟着哆嗦，我稳了稳心，尽可能平静下来，再一次尝试，最终我没能双脚站在圆板上，我只能极限的坐在圆盘上，这真的是对我自己的极限考验了，我没有站起来抓杠，由于紧张，我向下一跳，多亏队友的安全保护，慢慢松开安全绳，让我平稳的站在地上。我知道，如果没有队友们的鼓励，我是不会轻易从那么高的铁柱爬上去，我从内心感谢给我鼓励与支持的队友们，是他们让我战胜了心理的恐惧。
第五期的素质拓展训练已经圆满落幕了，前所未有的尝试，换来非比寻常的体验。它不仅仅是对我体能的考验，也使胆小的我经历了前所未有的挑战，无论是勇气还是毅力，更让我深深地明白了这个社会其实并没有我想的那么复杂、可怕，人与人之间的交流可以变得简单、可以信任的，可以团结在一起!
我们酒店这是第三次组织拓展培训了，在这拓展之前我们和其它几个酒店的这些同事都不熟悉，有的也只不过见过几次面，大多都是初次见面，我们进行了一系列的培训，在每次训练结束后都感悟很多。在此我也谈谈这次训练，做一个归纳总结。当今全球企事业单位的教育培训机构力图寻找一种效果更为持久的培训方式，阅读和听到的资讯，我们只能学到10%——15%，但体验过的事，我们却能收获80%，体验式培训是一种将传统式场地拓展训练融入大自然并与体验相结合的，通过体验培训，加强同事之间的沟通与信任，营造良好的团队氛围，在本次活动中我们在做中学，在玩中学，体验生活项目所带来的感受，感悟生活与工作中的人生哲理和管理原则。参加本次拓展的29名队员被分成两个队：一队15人、一队14人。
开训仪式后，教练先让我们都做了自我介绍，接着做了一个游戏就是把自己的名字写在了纸条上，在交到教练那里，教练在让每个人抽一个纸条，他说那就是自己的王子或者公主，这几天训练都要默默的帮助对方，支持对方，一定不让别人知道自己抽的是谁，我开始觉得这没什么呀，到后来才知道这也是一种关心他人的方式，而且自己也会被别人时刻关心着，这可以增加人与人之间的友谊，接下来是团队文化竞赛，每队用20分钟时间，根据自己团队的具体情况，选出队长、队秘、起队名、设计队微、队训、创意队歌，每个队集体向大家介绍。两个队在接到教练布置的任务后，每个队的队员分别集中在一块，迅速选出了队长和队秘，由队长组织大家一起互相讨论起出了队名、设计出了队微、创意出了队训和队歌，两个队都在教练规定的时间内很好的完成了任务，这就体现出了很好的团队协作精神。我们这个队只有14人，我们的队名是“火箭队”，我们的队训是火箭、火箭、一箭冲天！队歌是《我要飞得更高》，接下来就是紧张而又刺激的训练了，这几天我们一项一项的完成了每项任务，其中给我最深刻的是结业墙，那是一面高3米多的木板做成的墙面，我们就像是在一个孤岛上一样，现在出现在我们眼前的只有这一面光滑的墙面，我们必须在30分钟内这29人全部爬上去，而且出了自己的四肢外，不能用其它任何身体以外的东西，我们一开始就是有4个男孩子做人梯，先送上去了一位男同事和一位女同事，我是第三个上去的，我开始就踩在一个男孩子的腿子上，在踩在另一位男孩子的肩膀上面，他们把我顶到了墙的中间，上面的两位同事刚好拉住了我的手腕使劲的把我往上拉，因为我比较重，我就借助他们拉我的力量我使劲的往上爬，终于很快就上去了，就这样我们一位、两位、三位在很快28位队友在不知不觉中都被送上去了，还剩下那一位一直在下面默默无闻的送上去那么多同事的男孩，这时候他一个人在下面好无助，太高了真的，又抓不到上面人的手，时间一分一秒的过去了，还没有很好的办法来救那位男孩，男孩在下面无助的喊到救救我吧，本来这是一个游戏，是一次训练，但是我当时就觉得这就是一个真实的，当一个人默默无闻的把别人都救了，自己却没办法出去是一个多么残酷的事实啊！我就想到了5.12那一些悲惨的场面,当时也不是有好多的英雄吗?不也是这样子把别人救了自己却牺牲了的吗?就在这时我们大家都在想着该怎么样救出这位英雄、这位同事，都在商量着，最后终于有人说让上面的一位男士倒立下来,其余的人抓住那位男士的腿和腰,让下面的那位同事能够抓住那一个的手往上爬，就这样在大家和那两位勇敢的同事的共同努力下，最后一位也这样被救出去了,而且我们只用了23分44秒的时间，我相信这就是一个团队的力量。你们说这最后被救出去的像不像那些被困了一百多个小时的灾难同胞呢?就是说遇到不管多坚难的问题，都不要放弃，只要认真去想办法总会能成功的。虽然这个项目不是这次训练中最害怕的、最高的项目，但是我觉得是最让我难忘的一个项目，这个项目需要每个人有一颗无私的心，需要有一颗时刻愿意帮助他人的心，到任何危险的时候都要想着他人，帮助他人，我想在日常生活中能做到这样一个人的话那就没有做不好的事，也肯定会有很多知心的朋友，我想现在有很多单位都需要这样的人，这样的员工，那么员工也需要的是有这样的领导，我想要是人人都有多一点爱心、那么这个世界就会变和更和协，公司或者企业也会更好的发展。
短短两天的野外拓展训练已经结束，而内心依然为之澎湃，激情依然因其延续。训练场上“黑豹突击队”和“亮剑队”的角逐、组内的竞争与合作、全体参训队员的通力合作、个人的自我挑战等等，都上演了“成功”与“失败”；明阳天下拓展公司的教练在协助我们每个队员完成集训任务的同时又交给我们思考和行动的方向。“项目已经结束、思考永不停步”，训练的完结，不是思考的停滞，将是思考的延续。
二战时期，在波涛汹涌的大海上，一只商船被德国军队的炮弹击中，船在半小时后将会沉没，三十九名船员的生命受到威胁。这时有一艘过往船只赶过来营救，可是船上没有任何营救设施，船员们只有靠自身的力量越过4米高的船身才能获救。
那是2014年9月5日，双环公司员工在明阳天下拓展基地进行拓展训练时接受到的一个任务。天公不作美，全天下着雨，整个基地都笼罩在浓雾之中，可这丝毫不影响队员们的激情。教练一声令下，在队伍中立刻组成一个领导小组，几位有经验的同事就开始策划安排翻越的顺序，细化到每一个人，以及最后一个人的翻越方案，紧接着出现了肩踩肩、人垒人，齐心协力、攻坚破难的激烈壮观场面。这场面让每一个深入其中的人感慨万千，久久难忘。面对4米高的毕业墙，绞尽脑汁都想不出一个人如何爬过这个墙，但是集体的力量却很大，在教练的指导下，我们39人终于越过了这个求生墙。这个原本以为根本做不到的事情，在集体的努力下，竟然完成了，可见集体的力量之大。每个人从出生以来无时无刻不是在团队中成长，上学是，工作也是。通过这次野外团队拓展训练活动，让我对团队的意识和个人在团队中的作用感悟至深。
在那个凉爽的星期六，我有幸参加，感觉受益非浅。
站在攀岩墙下，抬头向上望去，只见那十六米高胡墙壁上布满了“钉子”，两两之间有两步之遥，且渐次向上延伸，直达顶端。这些“钉子”就是攀岩过程中用以支撑和前进的支点。在现实工作中，这些“钉子”就是我们前进道路上所遇到的一个又一个困难。这些困难也如同岩壁上的“钉子”一样总出现在最不合适的地方，是那么的难以掌控。这些困难有大有小，不断的出现在你前进的路上，直到你到达顶点。我们必须学会用自己的方法去克服这些困难，迈过那看不见的坎，到达顶点。同时也告诉我们在准备前进勇攀高峰时，要事先做好计划，规划好前进路线，不要迷失了前进的方向。
后面的游戏是集体项目。每人都在游戏中扮演了不同的角色，相当于企业中的高层领导、中层领导、基层员工。每一个角色必须在游戏中发挥各自的功能作用，才能顺利完成游戏。
“不倒森林”是八人同时转圈，不让竹杆倒地的游戏 ，其实这也是考验同事之间的团结协作的能力。八个人，必须动作幅度一致，节奏一致，才能顺利通关。反映到企业生产中，同样如此。一个成品的生产是多道工序按序流转后才完成，如果最后一个环节出了问题，会导致前面所有的努力全部白费，只能重头再来。在这里，每一件成品都有我们员工的辛勤汗水，不是哪一个人可以独自完成的，所以员工之间必须加强沟通，多些理解，少些抱怨，让气氛和谐融恰，开心工作，高效生产！
“七巧板”这个游戏，我们可以说是彻底失败。现在回头去想，我个人认为有三个问题值得去思考。一、领导的确立。二、规则的执行。三、资源的分配。首先，一个企业中，最高领导是一个企业的灵魂，俗话说“野狼领导的群羊可以打败绵羊领导的群狼”。领导的确立我认为其中一个重要的职能就是制订规则，同时使用行政手段处罚犯规者以确保规则的权威性。没有领导的企业或是领导不明的企业是容易起内讧的，且派系繁杂各自为政。然后，规则的执行是依靠中层领导去以身作则，督促员工遵守规则。这里就要考验中层领导对规则的理解程度，并全力去执行规则，拥护规则。如果中层领导不得力，又自身犯规，这会带动一大片的人去犯规，那样就会场面失控，出现责不罚众的局面，最终只能以失败收场。中层领导的作用很重要，关系到一个企业的生命力。最后，资源分配考验的是高层领导与中层领导之间信息沟通是顺畅。如果很顺畅，高层领导就能够较全面的掌握公司的各方面信息，然后就此重新整合，再次分配，以达到资源利用的最大化。这其中，很关键的一点就是要相互信任，不可心存介怀。
9月17我们酒店的40多名员工一早就到了洋河滩，准备进行为期一天的拓展训练。
在教练的带领下，玩起了女王和皇上的游戏。游戏规则是：男的分一组，女的分一组，任意和任何一个人剪刀石头布，输的人两手搭在赢的人肩膀上，成为赢的手下，最后1选出来一个女王和皇上，然后女王和皇上用剪刀石头布分出胜负，女的输了，就要成为皇上的皇后，男的输了就要成为女的庸奴。到了最后我们男的还是输了，手搭在女的肩膀上，以教练为圆心转了一个圈，然后教练说女王和皇上，叫他们围我们转一圈，你们两个人必须是两脚沾地，不许第三只脚沾地，而且要用四种方法走完这一圈，一开始他们两个人脚勾起来一只。走了四分之一的路程，然后没法子了，周围的人给他们想法子，叫男的抱着女的走，男的不好意思。他们背靠背，男的背着女的走完这条路。人生这条路，需要朋友的依靠，还有朋友的支持，才能走完人生这条路。
然后教练又教我们玩一个游戏，名字叫单轮车，游戏规则：由于男的和女的比例差不多。一个男的代表一块钱，一个女生代表五毛钱，一边围着教官跑，一边喊：单轮车，跑得快，路上遇见个老太太，要五毛给一块，你说奇怪不奇怪，要多少。唱到最后一句，然后教官说几块几，然后我们迅速找好人，然后凑成教官说的几块几，输的人出列，到了最后，被淘汰的人站成一排，然后教练说，叫他们演一下唐伯虎点秋香里面的剧情，上面一共四个男的，正好演江南四大才子，教练叫他们把四大才子演一下，演的是四大才子出场的情景，走到我们面前的时候，摆一个POSS，结果他们的动作让我们大笑不止。最后还有几个女的，让他们走猫步，然后点武状元，被点到的人要立刻倒下，不倒下的要惩罚的，最后还
是引的大笑不止。
然后开始分组，按照1、2、3报数，分成三组，然后教练叫我们给队伍起一个队伍名，一队是保钓队，二队是敢死队，三队是巅峰队。紧接着教练带我们到了一个场地上面。
上午第一个项目是信任背摔，当人站在1.4米的跳台上只听地向后倒下的时候，在台下方的同事们会用手唾弃成一个“人床”把台上摔下的人接住。不少队友处于本能的恐惧，在后倒时心理上出现犹豫，弓起身子，屁股先下去，这样下面接的同伴承受的局部重力过大，容易导致伤害。
当台上的人说到：“我叫某某某，我准备好了，你们准备好了吗？”台下所有组成人床的同事们异口同声的回答“我们准备好了，请相信我们！”这就是承诺。团队同伴的承诺是一种宝贵的资源，当说出自己的承诺时，相当于把自己的人品，公信力，责任心置于公众的考验中。在人的一生中，有些东西是值得誓死捍卫的。台下的同事精神高度集中状态，能让台上同事抛开心中的疑虑放心的摔下去，这体现彼此间信任的作用。只有心里放松，姿势标准的情况下，倒下的人最安全，而接的人也会省力。
每个人都从1.4米的跳台上后倒下去之后，然后教练带着我们去玩另一个项目：空中断桥，队员爬到8米多高的断桥立柱上面，站立在断桥桥面上，走到桥面一侧边缘，身体前倾，后脚用力，使身体向前跃出，跨过断桥落于桥的另一侧，然后双脚落在两个断桥的桥面。成功与失败只差关键的一步，勇敢的跨出这一步，成功就属于你。客服紧张情绪，战胜恐惧心里，锻炼自己的勇气，突破自我，挑战困难的自信心。
第三项：穿越电网。在两个钢管中间挂着一张网，网上有大小不一的20多个
格子要求每个人逐一从其中的一个格子过去，身体的任何部分都不可以碰到网，否则重新选择格子，然后过去，那个格子也将不能用第二次。如果还想用之前用过的格子，只能买洞，所谓的买洞就是男的做5个俯卧撑，女的做5个深蹲，这样就能用之前用过的格子。第二次买洞就要多做5个俯卧撑，以此类推，最终我们队伍买了三个洞，终于大家顺利通过。很多事情靠一个人的力量根本无法完成，必须依靠集体的力量，这就是团队的意义和价值。大的格子有限，我们不能让瘦小的女的占用大格子，必须留给身材高大的同伴，说明资源有限，必须学会合理分配。而且还要关心同伴们是否身体的某个部位会沾到电网。团队的所有成员都必须在相互协作中善意提醒，彼此关注。每托起一个同伴，我们都要小心翼翼，工作中，我们正需要这种严谨，认真，负责的态度。一个人成功并不能代表整个团队的成功，只有团队成员鼎力相助，才能最终完成团队的目标。上午的项目完成了，我们都很疲倦，然后去吃午餐。
地点：厦门野山谷拓展训练基地
人物：巨匠科技全体员工
心得：
这是我第一个参加野外拓展训练，对于来说是一个令人比较难忘的日子，相信对于全体巨匠员工们也是如此。在短短的一天的时间里，员工们通过参加化野山谷的拓展训练，深深体会到如何激发自己的潜能，挑战自我、自我超越，更重要的是认识到团队合理分工、团队协作的重要性。所有的活动，大家都以一种积极的心态参与，有出力的﹑有出谋划策的﹑有监督示警的，总之是在一个有序有组织的状态下完成的。以下是我在本次拓展中最为印象深刻的2个项目
一、激发潜能，挑战自我、超越自我。
在齐眉棒项目中，要求所有队员用手指抬住齐眉棒并将其平放在我们所选的队员眉心的高度，向下移动到我们有队员的手接触地面，再回到眉心的高度，任何犯规出现需要重来。我们队也派出了2名成员参加了游戏项目，最开始他们没办法完成任务，一次，两次的尝试过后，他们出色的完成了任务。在这过程中他们想过要放弃，但最终都坚持了下来，这让我看到成功原来如此简单，有分工，但更重合作：每个成员都有分工，但是高效的团队更重视合作，在游戏中，如果有人不按要求去做，哪怕只有一个人犯错，整个团队的目标就不能实现，管理学中著名的“木桶原理”，说的不就是这个道理吗？在我们的一生工作、生活中，会遇到许多的困难，当你面对困难时，是选择挑战，还是退缩，关键在于自己的态度，只要相信自己，走出第一步，我相信许多事情都会有完美的结局。
二、相信队友、共同协作“心灵之窗”
第二个项目是齐心协力站起来，要所有人员围成一圈，背对着圆心坐下，屁股贴地，两手 “桥人” 手，然后要他们一同站起来。这个游戏很简单，但消耗体力，讲求组员合作，具有挑战性。但是很多人一起起身，虽然试了许多次才成功，但证明是可以成功的，其实是很不简单才是。大家一起站起来时，须提醒组员不要硬把他人带起，要互相支持站起来，而不是以其他方法，否则前功尽弃。在这过程中，还要有领导成员，示范人员带队，本游戏重要为造就团队之间团结一致，亲密配合，战胜艰苦的团队精力；培养打算、组织、和谐才能；培育遵从指挥、精打细算的工作立场；加强队员间的彼此信赖和懂得。
通过两天一夜的拓展活动，我感觉收获很多，现在我把我本次拓展活动体会最深的跟大家进行分享：
在活动的第一天，我们做了一个叫七巧板的活动，在活动中我们分组为7个组，每个组都有一张活动说明书（相当于职责）和完成七巧板的各种道具，说明书中明确每个组的工作内容，我们各组看到说明书后就进行入拼七巧板的工作中，其中有1组是专门负责指挥、协调各组的，但没有知会其它各组，于是各组进行换图纸和道具，各组都想尽快完成，争抢的声音不断，场面非常激烈，就像打战没有将军指挥的一样……….通过这个活动中体现出以下几点：
1）做为整个团队的负责指挥人员，如果没有履行自己的工作职责，那么这个团队的成员就会各做各的，整个团队没有人去按排、指挥就会乱成一团糟，无法完成教练教给自己团队的任务；
-----参加亿森物业室内拓展训练有感 这是我人生的第一次拓展训练，之前在学校从未参加过如此与意义的活动。由于名额有限，所以我十分感谢公司领导能给我这次机会参与其中。通过为期两天的拓展培训，我的脑袋中就记住了两个字，那就是：“团队”!在拓展过程中有人说：“拓展培训，参与其中多么像洗脑......”是的，就是洗脑，但这种洗脑教给我们的是一种积极向上的人生态度，传授的是一种凝聚团结的工作作风，传达的是一种健康昂扬的正能量！
一、“同起同坐”之中见合作
同起同坐，我们的第一个拓展游戏。开始的时候我觉得这个也太简单了。可是，当自己真正体会到其中的时候却无语了。是的，真的很难站起来。它需要我和队友的配合，光靠一个非常有实力的人扛是扛不起来的。这告诉我们：成功不是一个人就可以的，个人的能力再强悍也抵不过团结的集体。个人能力不等于团队能力，个人的成功，来自前后左右的支持，我们每个人都要学会支持周围的人。
其实在工作中，我们总是认为自己的方法是对的，然后拼命地想用自己的方法与思想去灌输给别人，而事实是，在一个团队中，只有团队的力量才能有一个较为理想的状态，如果只顾着自己的工作做好了，不管别人，别人的事情也不关我事，长此以往，最容易造成的一个局面是：你确实是做好了，大家都在努力把自己的工作做好，但是，没有团队意识的团队，让这个团队的工作整天你推我，我推他，最终的结果是：混乱！
二、“驿站传书”之中见整体
环环相扣，缺一不可。驿站传书的游戏还可以体现出团队的整体性，缺一不可，其实游戏中的每一个人都模拟着各自现实工作中的岗位，在传递信息的过程中若出现任何一个环节的疏漏都不行。每个岗位和工种也都同样重要，这个岗位的人员的理解能力、执行能力、创造能力、思维能力决定着是否可以干好这一岗位工作，因此才有了岗位技能提升的说法，就因为每个岗位都不可或缺。在驿站传书的游戏中，排头兵就很重要，如果出发点理解错误或者没有能力更好的诠释信息给其他人，则会导致必然的失败。在企业管理中讲究的是打通管理语言的一
致性，这样才会让信息传递以同样的方式进行下去，否则因为每个人背景和倾向的不同，在信息传递中就会失真和选择性缺失。企业需要推广某个项目或某种文化，需要大家口径一致，就如同部队的统一口号与行为一样，这也是保证执行力到位的重要因素。
三、“红黑博弈”之中见竞争
第一种人，代表了人性深处的好斗、攻击、自私和自我至上。他们的口号是：要么赢得整个世界，要么彻底失去，或者与对手同归于尽！或者说，这是狼的行为。第二种人，他们是温和的，包容的，他们希望与竞争共同把市场做大，达到双赢。他们是理性的，但更多的是理想主义：他们凭什么认为自己的宽容、和气、与人为善，就一定能得到对方的相同的回应，他们怎么知道一定就能双赢呢？或者说，这是羊的行为。第三种人，他们是盲目的，迷惑的，他们缺乏足够的智慧去明辨是非，他们甚至不知道自己应该出什么牌，他们很容易受到诱导，可以说，他们的心智基本是不成熟的，或者，是不负责任的。在这个游戏过程中，有没有即是理性，也是现实的，充满智慧，即懂得积极进取，又知道宽容包涵，也知道适时放弃的人？答案是：没有！因为这正是游戏设计的圈套，游戏设计者只想通过这个游戏，集中地暴露人性中隐藏的、阴暗的东西，毕竟每个人都不完美，都有自己的盲点和误区，不幸的是，自己不知道而已。因此，集中暴露人性弱点，正是游戏设计的精妙之处
四、“领袖风采”之中见担当
我们往往看到领导人风采的一面，而没有看到或者忽略领导者为了整个目标的实现而做出的付出，以及为工作的失误而承担责任的时刻。不论这个错识是他自已造成或者是下属造成的。当我们的队长因为队员的失误而需要承担责任，在所有队员的注视下做那么多俯卧撑的时候，空气凝固了多少时间？当我们犯了小的错误时候，可能我们是一笑了之，你可知道，你自已可以原谅的所谓小的错误，会给另外的一些人造成多大的灾难。当你看到这些的时候，你还会一笑了之吗？我们要记着，这个重要责任除了你的领导之外，其他人没有任何的理由或者资格来分担，不论你是他的什么人。这个游戏的最后，对每个在场的人都是心灵的拷问：对于已经是所谓领导人的人、将要成为领导人的人、想要成为领导人的人以及不想成为领导人的人都会产生着巨大的震憾。我们每个人都羡慕一个成功
领导者的光彩照人一面以及他们拥有的一切。觉得他们是上帝的宠儿，他们真的很幸运。他们背后的努力付出、流汗、流血奋力拼搏。你看到了吗？他们的成功不是偶然，他们因为承担了别人不愿意承担的责任，所以他们具有成功者的思维和行动，具有博大的胸怀和足够的智慧。所以我们要正视他们，尊重他们，学习他们，成为他们。而不是嫉妒和背后的嗤之以鼻，甚至是毁灭。想成为领导人，就得做到：荣誉归大家，责任归自己！这次拓展活动使我深深的体会到团队协作在任务执行过程中的重要性，回归到实际的工作，我受益匪浅，仅靠一个人完成所有任务的可能性已是不可能的，由此，团队整体的效率就显得极其重要。保持整个团队的最佳状态，使其成为一个无坚不摧的战斗团体。只有如此，整个团队才会保持高度的发展态势，从优秀走向卓越。拓展训练虽然是短暂的，但是它对我的影响确实是深远的，我要把拓展训练中体会到的切实应用到今后的工作中，并分享给身边的同仁们，使大家都能够充分融入到亿森这个创造卓越的团队之中！
品质管理部
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