生活点滴的字作文

生活点滴的字作文（通用14篇）

生活点滴的字作文 篇1

你不吃饭我就不让你骑车：早上我早早地起来，辛辛苦苦地做好了早饭，但是妞一下楼，叫声：“我要迟到了。”推了自行车就走。我才不干呢，我紧抓了她的车子，说：“不吃饭就是不准走。我不让你骑车子。”妞急了：“我如果再迟到，下周还要扫一周地，上不成早读课。你不会不想让我早读吧?”我说：“我不管你早读不早读。扫地锻炼身体。我辛辛苦苦做的饭你得吃。如果不吃我就不让你骑车子。你步行去学校吧。”妞扭头就走，愣是没再回来骑车，更没回来吃饭。中午，妞说：“我以后不再回一楼骑车，也不再下来吃早饭，直接上学去。”我说：“那我不管。反正只要你不吃早饭，我就不让你骑车子。咱俩看谁能拗过谁。”妞笑我也笑。母女两人也时时地斗斗，磨合磨合。呵呵。

幸福的瞬间：早上，大家都在吃早饭。妞下楼，拿了东西就要上学走，我赶忙截住，递上剥好的煮鸡蛋;她爸爸赶忙追过来，伸过一只兔子腿肉;她弟弟则赶忙端起自己的一碗热凉正可口的玉米糁糊糊递到她的嘴边。妞一边笑一边吃着喝着，很乐意地享受着。我感叹：幸福一瞬间。

妞去邻家做面条：妞自述自己爱吹大话。有一次她去邻居家找同龄的小朋友玩，正好那家大人都不在家。妞吹她做面条做得非常好。那小朋友深信不疑，把面条、调料等全部拿到妞的手边，让妞做。事实上妞跟那个小朋友一样也只是见过大人做，自己从来没做过。但是妞夸过海口后不好意思再收回，就硬着头皮做了起来。但是面条煮着煮着水就干了，挨着锅底的面条就焦糊了。妞说：“唉，没掌握好火候，饭糊了。”那小朋友一边吃一边说：“好吃呀，我觉得正好呀，挺好吃的呀。”妞妞一说起做饭就会提起这次经历，就会边讲边笑。

小侄子尝到了甜头：学校要征集习作的电子稿参赛，小侄子一下子交上去十多篇供老师选择。老师当然很高兴，大大地夸奖了他一番。后来，小侄子每当写一篇他自己认为好一点的文章就赶快催我帮他打出来并存到空间里，说：“下次参赛时一复制就能上交了。”小侄子算是尝到了甜头，体验到了写文章的成功的快乐。

课堂上误叫了一声“妈”：教室里很静，同学们都在急急地写着生词。忽然一声甜甜的“妈——”引得全班学生都齐齐地抬起了头，朝着声音发出的方向看去。很快同学们都反应了过来，哄笑声霎时响起。老师的眼睛也在声音发出的方向极力搜索，最后终于看见了一个正在发愣的男孩子，叫刘金城。老师也忍不住想笑，但极力地掩饰了一下笑意，向金城的座位走过去。金城怔怔地愣了一会儿，感觉到全班人都在看着自己哄笑，一下子委屈地哭了。这时老师正好走到跟前。金城哭着说：“我想说这些词我在家已经给我妈妈默写过了，没想到叫错了。呜——”老师说：“别哭了，你已经会写这一课了，赶快写下一课吧。你做得很好。大家都向你学习呢。”

一个基层小领导的谈话风格：单位里有两个离婚的女同事。领导每次找她们谈话的开场白都是：你离婚了，你生活不幸福，你还不好好工作，在工作中寻找幸福感吗?所以每次被叫去谈话出来，这两个人都恨得咬牙：“这破女人，咋不早死呢!我离婚碍她啥事了!惯会往伤口上撒盐。我离婚还不够难受呢，还天天提，生怕我忘了。”

穿制服的效果：校长太太身材瘦瘦的高高的，挺美的，只是整日里在家洗衣做饭照看孙子孙女，很忙，衣着很随便，显不出美来。一日，忽见有两个保安在打扫校园。好奇地走近一看，有一个竟然还像是个女的，再一细看竟然还很像是校长的太太。真想近前去一探究竟，但感觉太唐突太没礼貌。向同事询问，同事笑着说：“你也爱看稀奇呀。你可不敢乱说，人家校长的.太太在家呢，这个可不是校长太太。不信你走近去看看。”后来我还真是走近去了，果然是校长太太。我说：“我看着像是你。穿上制服显出你的曲线太美，不敢认了。呵呵。”校长太太也乐得哈哈大笑。

做饭的家什不能乱放：厨房的各样东西总是摆放在固定的位置上，用起来很方便。但是各人的习惯不同，一有别人来做一次饭，就全乱了。这不，要炒菜了，锅已经热了，却找不到油了，赶忙熄了火，去找油。菜倒进炒锅里了，八下里找不到勺子。又是一阵急躁的找。等到菜炒好后加盐时再找不到盐就淡定了。别人炒过一顿菜后，一切东西都放得乱套了。

你吼啥吼：上小学一年级的小侄女说：“周五下午我们班有叠衣服比赛。”儿子开玩笑说：“你把我的衣服拿去叠叠吧。”小侄女突然大叫一声：“老师只让叠自己的衣服。”小侄子说：“叠就叠呗，谁不让你叠了?你吼啥吼!”其他人也都笑：“就是呀，我也纳闷，你吼啥呀吼?”

汽车也绕减速带的边上过：汽车遇上减速带也常常小心地把一个轮子绕到最边的没隆起的“带”的地方走，以免颠簸。

到底谁“牛”：骑电动车带妞去买书。路边有辆公交车正在上下乘客。我绕到里道往前赶，当走到车身的一半时公交车起动了。我于是加快速度想超到公交车前边再靠边。但是公交车也提了速，我超不过去，最后只好减了速，让公交车先行。我嘟囔说：“这个公交车还挺牛的。”妞坐在后面笑说：“到底是你牛还是公交车牛?你一个电动车还想跟公交车抢道，到底是谁牛呀?呵呵。”我也呵呵地笑。

把裤子穿烂：别人送给妞一条裤子，料子薄薄的，宽宽的迷彩的。妞非常喜欢，无论春夏秋冬她都穿着。最近她总说裤子破了，还缝过几回。我拿起一看，哇噻，连裤子外边的边都磨掉了好几块，如果不是上身穿着大衣，盖住了腿，那裤子还真是不敢穿呢。呵呵。妞自己也笑。我想如果能找到一模一样的裤子，妞非要去买上几条不可。呵呵。

小学作文教学生活化的点滴做法 篇2

关键词：小学作文；生活化；策略探究

作文来源于生活，又归于生活，在新课改的教学背景下，作文教学的生活化已逐渐被广大一线教师所关注，因为这种形式在小学作文教学课堂中的运用能切实地提高学生的语文素养，促进课堂的快速发展。由此可见，作文教学生活化已经成为一种必然。

一、选择具有生活感的写作素材

要想写好作文，就必须选择好的写作素材，教育家陶行知就曾经这样介绍过写作：“写作，应当去寻到它的源头，有了源头才会不断地涌出真实的水来。”那么哪里才是源头？而学生又要到哪里才能寻得这源头？答案就是我们的日常生活，即生活是源头，生活中才能寻到这源头。就我们的日常生活而言，其时而广袤无垠，毫无真实感，时而又充满情趣，富有生机，但正是因为这种变化与不可琢磨的性质，使学生可以从这之中获取独特的感受，找到具有生活气息的写作素材。但是现如今，小学生的生活大多是“两点一线”的，即从家到学校，从学校到家，丝毫体会不到生活带来的神秘与乐趣，甚至自己胸中已有的素材，也早已被其他人写滥了，最终只能勉强写作，落个脱离现实、假大空的评价，而这些评价和写作中的无奈在一定程度上就会使学生丧失写作的快乐，进而失去写作的信心和积极性。但是真的是没有什么可写的了吗？其实不然，写作的题材其实很多，只是大多都隐藏于日常生活中了，为此，为了更好地帮助学生积累足够的写作素材，促使写作教学课堂更为快速地发展，教师就要给予学生适时的引导，使学生的目光转向身边的生活，多布置一些与生活有关的作文题目，以此为指引，帮助学生知道观察日常生活的哪些方面以及如何观察和获取素材，进而获取更多的写作素材，提升写作能力。

二、进行具有生活化的写作指导

“指导”是教师进行有效教学的重要方式，在写作过程中，学生或多或少都会遇到一些问题或是困惑，像是思路不清晰、不理解作文的题目、中心不确定等，这就需要教师对其进行适时的指导，但是所谓的指导，并不是指教师的大包大揽，也不是教师一句“再想一想”的空洞话语，而是有针对性的、以学生的实际学习情况为基础的循循善诱，引导学生通过对实际生活的联系来解决问题。常用的指导方式是：将任务布置给学生，给予学生足够的思考时间，然后再对学生进行相应的写作点拨。那么将写作指导生活化的具体方法又有哪些呢？（1）语言的生活化。教师相较于学生而言，要更有人生体验、知识等，但是这却不能成为教师运用枯涩难懂的原因，在实际教学中，为了让学生更好地在写作课中感受到生活，教师在指导时，就要将自己的语言表达生活化，适当地学习和运用学生在日常生活中用到的流行语等，这样不仅能拉近师生的距离，同时还能让学生在教师的语言表达中感受到亲切感，进而实现写作兴趣的激发。（2）指导内容的生活化。例如，在教学与旅行有关的作文时，教师就不能用学生从未接触过的内容进行指导，而是应当选择学生亲身体验过的旅游经历，以此为契机，打开学生的写作思路，丰富学生的写作技巧，告诉学生“生活处处有写作”。（3）指导场地的生活化。如果有条件，教师不妨将学生带到“生活”中去走一走，像是学生平时上学走的路、学校附近的公园等，让学生在教师的指导下，观察生活，获取平时自己不会注意的生活写作素材，实现写作能力的提升。

三、实现写作过程中的体验生活

写作过程简单地说就是对繁多的素材进行加工提取，并按照一定的思维逻辑进行文章书写的过程。这一过程是复杂而又艰辛的。由于小学生的年龄尚小，所以其写作的经验和生活体验还不是很充分，思维的认知方法也不是很得当，在对素材的选取上也稍欠火候。而且，在传统的小学写作课堂教学中，教师为了方便，而常常采用单一固定的教学方式，即一般的流程就是将题目布置给学生，教学生进行提纲的书写，学习优秀文章，然后学生自己写作。这种教学模式常使学生将写作技巧的学习了解为对优秀文章模式的套用，使学生极易对写作产生厌倦的情感，进而丧失写作的兴趣。为此，教师就要努力打破传统的写作教学模式，帮助学生摆脱条条框框的定向思维模式的束缚，让学生敢于写出自己所想、自己所感、自己所见、自己所闻，在写作中体验生活，实现由“要我写”向“我要写”的转变。但是有些人会有担心了，如果要是太过让心思在自由的环境中进行写作、体验生活，会不会使学生的写作思路产生混乱感、会不会使学生的作文变得与要求不符，这一点其实大可不必担心，因为在小学阶段，学生的想象力都是极为丰富的，而他们所想的事物恰好就是其内心世界的一个反映，有的时候，学生丰富的想象力可以促使其写出不可思议的好文章。然后，只要教师对学生进行适时的引导，让学生在写作中逐渐感悟作文的具体写法，经过一段时间的训练之后，学生就一定能很好地掌握写作的思路及脉络。

总而言之，随着医疗、信息技术、政治等领域的生活化，我国小学作文的教学也应当是走向生活化的，即让学生在写作的过程中体验到真正的生活，进而帮助学生实现用自己的真情实感来感悟生活的教学目标。俗话说得好：“功夫在诗外。”相对应的，写作文的功夫就在教材外，換句话说就是在生活中，因为只有这样，学生才能真切地从写作中获取写作的乐趣。

参考文献：

[1]鲁进.新课程背景下小学生活作文教学研究与实践[D].华东师范大学，2006.

[2]雷雨.中国小学主题生活作文教学研究[D].西南大学，2009.

生活点滴作文 篇3

在学生时代，我们总是把每一位老师敬为神明当成偶像，可实际上却并不知道他们也是普通人，甚至是社会上最普通的一群人。他们虽然是教书匠，但是却在某种程度上给我们带来了不一样的启发。也许这在老师这个群体里面是因人而异的，有的人三观正直，他们所教出来的学生也同样能够传达出好的价值观，但是有一些教师确实并不负责任的，他们来到这个岗位只是为了拿到固定的工资，学生教得怎样他们是不会负责的。

所以从人生当中的每一个角落里我们都能够看清楚，原来人和人的差距是很大的，即便是你在大学校园里去看那些操场上的人们，有的人在苦心锻炼身体，他们为了自己的健康着想，但是有的人却只是去谈恋爱的，他们没有想过去干其他的事情。

或许在这一整条路上我们一直都在面临着不一样的成长，我们会看到那些风餐露宿的人们最终终于回到了自己的家乡，他们即便是坚守在自己的岗位上，也能够找到一种近乎于梦想一样的存在，那是在精神上的慰藉。

生活点滴初一作文 篇4

学校美景

一进学校，勤政楼前立着一尊孔子雕像，校园里一排排郁郁葱葱的树木傲然挺立，仿佛他们就是一直保护我们的战士。九曲桥造型奇特，衬托出薄雾，更像仙境。碧绿的湖水像一面镜子，反射着你的倒影，像一块玉石，透明无瑕。冷风吹过湖面，露出涟漪，而小鹅却没有察觉到寒冷，在湖中央玩耍。学会学习的学生的主要任务是学习。学习不仅仅是学习知识，更重要的是学习方法。就像钓鱼一样。以前老师给我们的鱼是抓来煮的，但是我们毕业了，谁会给我们鱼吃呢?谁来给我们做饭?所以我们应该学习“钓鱼的方法”和“烧鱼的方法”所谓“授鱼不如授鱼”。也许，在这一点上我有更深的感触。这里我总结三个特点：语文，多读书;数学，做习题;英语，多背。

除了要有正确的学习方法，还要学会把握时间。上帝给了每个人相同的时间，但每个人使用的时间不同。没有远大的理想，就克服不了自己的惰性。只有每天都有把握能力的人才能站在巅峰。人生最美的事，就像深山里的野兰，开在百布蛇环绕的山谷里。但是，从来没有一个兰花采集者因为百夫长而有坚持和勇气去寻找兰花。勇气和坚持不随波逐流。勇气和坚持需要在最混乱的时候保持冥想。有了这个，我相信我能学好。不信你试试。

学会做人

细品生活点滴初三作文 篇5

每天，当清晨的第一缕阳光洒进房间，就意味着又有一段全新的时光在静静等待着我们去撰写，请你对着窗外熟悉的世界露出一个温馨的微笑，不专门为了什么，只是请怀着感恩的心态去感谢你身边的一切。不论他们曾带给你欢笑或悲伤，不论他们曾帮助过你还是伤害过你，因为正是在这一切的陪伴下，我们才能不断成长，才能在一次次跌倒后重新站起，最终，看到雨后的彩虹。

每天，都请仔细的欣赏日出时的霞光和夜幕后的星空，不要去回忆曾经爱情中的甜蜜或苦涩，不再因悲欢离合的纷扰而变了初心，更无需在此刻因旧时的遗憾而唏嘘，只要眷恋此时静好的美景就已足够。

每天，我们都可能被某些人、某些事所触动，而后会在不经意间伤感起来，因为那些触动虽然仅是短暂的一瞬间，却足够扣动心弦，令心海荡起波澜，引出思绪万千。

每天，我们仍旧习惯在闲暇时打开某个人的空间，看看他的近况，感知他此刻的.心情。这样的我们经常会对着手机发笑，会被他的文字改变了心情，可就是这样是我们却像是一个路人甚至过客一样，悄然走进他的世界，又静默的走了出去，只看，不回。

每天，我们都会因为各种令我们无奈的原因在脸上挂满了笑容，却在心里装满了孤单，每个人的生活亦是如此。在现实的残酷与时间的流逝下，我们被迫给自己戴上了虚伪的面具，时间一天天过去，我们活的越来越不像自己，成为了一个又一个“画皮”。岁月变了，亦或是我们变了，我们不再自以为是、我们不再放荡不羁、我们不再相信所谓的永远和曾经许下的誓言。现在的我们，各自在找寻不同的寄托和归宿，我们在各自的生命中呐喊、追逐、挣扎……

每天，我们彼此从未走远却开始改变。既然我们无法去选择自己的命运，那就拼尽全力去改变它!把面对未来的希冀、信心、勇气留在每一天的星光里，在努力做到让自己感到充实 的每个夜晚，请你微笑着望着天空，期待下一天的来临。

节水生活，点滴开始 篇6

节约用水迫在眉睫。那么，生活中我们应该怎样节约用水呢？

厨房节水

淘米水用作洗菜，有助于消除蔬菜上的农药，用淘米水洗脸也有助于美容，洗完菜的水也可以用作冲马桶或者用作拖地。用洗米水、煮面汤、过夜茶清洗碗筷，可以去油，节省用水量和洗洁精的污染；清洗炊具、餐具时，如果油污过重，可以先用纸擦去油垢，然后进行冲洗，这样既能保证清洗的洁净，又达到了节水的目的。

个人清洁节水

洗澡的时候，先用喷头从头到脚淋湿，再全身涂抹肥皂或沐浴液搓洗，最后一次性冲洗干净；洗脸刷牙的时候尽量使用水盆和杯子，不任由水龙头哗哗直流，洗脸的水也可以用来冲洗厕所；过于频繁洗澡对皮肤并没有好处，每月以2～4次最为适宜；淋浴比浴缸洗澡节水量达八成之多，间断放水淋浴搓洗时不要怕麻烦，应该及时关闭水流，盆浴后的水可以洗衣服、冲厕所和拖地等等。

洗衣节水

首先，我们在清洗衣服之前最好是先浸泡几分钟，这样不仅可以很容易地洗掉衣服上的污渍，还可以减少漂洗次数，减少漂洗耗水。其次，洗衣粉的投放量（即洗衣机在恰当水位时水中含洗衣粉的浓度）应掌握好，这是漂洗过程的关键，也是节水、节电的关键。以额定洗衣量2公斤的洗衣机为例，低水位、低泡型洗衣粉，洗衣量少时约要40克，高水位时约需50克。按用量计算，最佳的洗涤浓度为0.1%～0.3%，这样浓度的溶液表面活性最大，去污效果较佳。另外，最好是把衣服集中起来洗，减少洗衣的次数。用洗衣机洗衣服的时候水不要放得过满，洗衣机的水位不要定得太高，否则衣服之间缺少摩擦，洗不干净反而还浪费水。最后，在漂洗小件衣物时，将水龙头拧小，用流动水冲洗，并在下面放置空盆收集用过的水，这样既容易冲洗还减少了用水量，还可以循环利用冲洗过的水。

洗车节水

专家提醒我们应从六方面考虑以节约洗车时的用水量。一是水源方面，洗车场附近有雨水、中水或其他符合洗车要求的循环水可以利用的，可以尽量减少自来水的使用，改用雨水或中水。二是工具方面，必须淘汰胶皮管直接淋洗，改用冲力大的高压水枪冲洗，可以很快就把车身上黏附的脏东西冲掉，用水少，而胶皮管水压不够，既难以冲掉脏物，又浪费水。三是操作方法上，要水冲和手工擦洗相结合，尽量多用手工擦洗，少用水冲，对于特别难洗掉的污迹，应当采用清洗剂擦洗，切忌用高压水枪长时间冲。四是清洗程序方面，应当先用少量水将车身喷湿，等待3～5分钟后，车身泥污就会因为水的湿润和浸泡而自动松脱，这时，再用手工擦洗并辅以少许水冲，就能很容易地把车洗净。五是建设集水设施，洗车场四周应当修一圈地沟，防止洗车水外流，并在地沟低洼处修一个体积2立方米左右的沉砂池，沉淀了泥沙后的废水可直接用于冲洗车辆底盘和轮胎等相对较脏的部位，也可以作为雨后车身污泥的第一遍冲洗水，减少自来水使用量。六是安装洗车场专用的废水处理设备，对经过沉沙的废水再进行深度净化，再用净化后的水洗车，这就形成洗车废水的再利用。专家称，节水型的洗车废水处理设备可以将80%以上的废水循环利用，实际用水量仅需要原先用水量的20%，节水效果显著。

厕所节水

如果你觉得厕所的水箱过大，可以在水箱内竖放一块砖头或一只装满水的大饮料瓶，以减少每一次的冲水量。但须注意，砖头或饮料瓶需放在不妨碍水箱部件运动的地方。用收集的家庭废水冲厕所，可以一水多用，节约清水。垃圾不论大小、粗细，都应从垃圾通道清除，而不要从厕所用水来冲。其实，生活中几乎所有用过的水最后都可以用来冲厕所。业余发明家吴汉平曾研制了一套生活用水回用装置，获得了国家专利。他将厨房的洗涤槽、卫生间的面盆和坐便器水箱连接到一个储水箱上。洗涤槽、面盆流出来的比较干净的水进入储水箱，供冲厕使用。

生活中的点滴作文 篇7

朋友的真情

在学校里，我们会遇到各种各样的朋友。在他们身上会流露出点点滴滴的真情。在我们高兴时，朋友会陪着我们分享快乐;在我们伤心时;朋友会帮助我们排除伤心事;在我们失落时;朋友会鼓励着我渡过难关。这些都是朋友对我们的真情，这些点点滴滴的小事情，会帮助着我们度过用一切困难，我们要回报朋友，让我们的真情也帮助他们。

父母的真情

在我们呱呱落地的那天起，父母就一直陪伴在我们身边，照顾着我们，呵护着我们。当我们寒冷时，父母给我穿上一身棉衣;当我们生病时;父母围在我们床边，照顾着我们吃药;当我们考试的成绩不理想的时候，父母会因生气而批评我们，然后鼓励我们。这些都是父母对我们的爱，虽然父母有时候会打吗我们，但这也是因为我们触及到了他们的底线，还有他们那颗“望子成龙，望女成凤”的心。让我们给予父母多一些的真情，温暖他们的心。

老师的真情

在课堂的学习生活中，老师们无私的将他们的毕生的知识传授给我们，老师们也渴望我们能够成才，不辜负他们的心血。因此，在我们学习不努力时，他们心里很着急，就批评着我们;在我们学习努力但成绩差时，他们总是想着各种方法来提高我们的成绩。老师们把一生的精力都用在了我们身上，我们一点点长大，到考上大学，他们高兴的送着我们。就让我们考一个好的成绩来报答老师，别让老师的心血付诸东流。

怀念校园的生活点滴作文 篇8

校园代表着青春。就是因为青春使我们拥有一颗勇敢去闯的一个心态，所以我们必定拥有自己经历过最疯狂的生活点滴。而最贴近我们的生活之一，恐怕也就是校园里的生活了。校园有几种，有活泼的，有寂静的，有生气勃勃的。而我的校园属于是生气勃勃又不失活泼与寂静。我觉得在我人生中最开心的时刻就是在校园所经历过的点滴。

在我那一届的毕业生有的已就业，有的已结婚，有的已出国深造，而我则选择在国内就业，我在国内做工有好几年了。我记得有一次工作，因为我的一个错误，被老板骂了一顿。于是我回到家，就会利用打扫家里，填补我心灵上的“漏洞”与压力。也就因为打扫家里，让我找到摆放在衣橱上的箱子，我打开布满灰尘的箱子后，我第一眼就看到略有泛黄的毕业照了。顿时我的脑海中浮现了很多我曾经在校园与朋友所经历过的生活点滴，也让我非常怀念过去的自己在校园的点点滴滴。

让我想起了我第一次上中学的心情，经历和就要毕业的后几个月。我想起我第一次是抱着激动与忐忑的心情踏入校园的。我激动因为我就来要迎接我的一个成长阶段；我忐忑因为我是个比较文静的人，怕和别人合不来。结果竟然和我想象的不一样。当我走进礼堂报到后，老师就会分配你到哪个班级，我被分配到第三班。到我上到班时，当我找位子坐了下来时，就有几位朋友，过来和我打招呼，每个学生都面带着天真无邪的笑容和打招呼，我也一样的面带笑容的回应了。

可是，我还是不敢开口与他们交流，所以一直融入不了他们。可就是他们愿意慢慢地走进我的世界与我摊开一颗真诚的心去与我交流，就这样有了他们——知己，因此我的世界变得五彩缤纷了。就这样我和朋友一起经历哭，笑，激动，感动，成了彼此永恒的记忆。

在我们初中二时，大概是年中时吧！就是因为我们对学校有了一定的熟悉度，所以我们就去别班打闹，可是这些我们采取的打闹是不会促成纪律方面的问题，也就是说这是开玩笑的。在当天我和知己仿佛吃了豹子胆似的去别班打闹，我记得对方一个劈叉，裤裆破了。当时班上完成被笑声掩盖了。也就这样我们认识了，因为在第一年里我只熟悉我班的朋友，别班的朋友还不是很熟悉。就是因为这一场打闹，让我与不是很熟悉的朋友变得非常熟悉了。所谓：“不打不相识”，就这样成了无所不谈的朋友。每次我们一大班围在一起谈笑风生，我们偶尔也会谈到裤裆破的事件，也就是因为这件偶尔被提起的事件，让他的脸上透出了羞涩的表情。

还有，可能在你们眼里常打闹的，又不专心上课的朋友，会自认为是损友。，怕会教坏自己。因为所谓：“近朱者赤，近墨者黑”。在你们眼里可能他们读书没那么好，可是在手艺方面或运动与那份精神都比别人来得强。还有在我眼里，他们也是一班有义气之徒。还有我的校园生活点滴怎么可能会没有老师的存在呢？记得有一次，我做错了整张的题目，我被老师罚站在走廊，他们为了我向老师求情，结果老师也叫他们和我一起到走廊去罚站。我们被罚了一节课的时间，更我们被老师罚得像稻草人似的站在自己的位置，一动也不动的，让旁人经过是都觉得可怕，觉得我们是不是被点了穴。直到老师说可以了，我们就像被按了开的按钮，回到自己的桌位。

相信每一位都有经历过被老师称赞的事件吧！我的点滴也是有包括老师给我的鼓励与称赞。我记得我在期中考试后，抱着一颗对自己很失望的心情，因为我知道这次的期中考试里我自认为做得很差，可能会拿低分，结果不出我所料，真的比之前低了20分，不过还是及格的，考试我还是很自责，为什么当时不要认认真真地去做每一题。当我拿考卷时，老师知道我对自己的成绩很失望，于是老师鼓励我，不要因为这次的考试而对下次的考试抱着没希望的心情。只要你安分守己，做好自己的`事情，要努力读书或去做好每一件你想要让它成功的事情，这样你可以看到奇迹。所谓：“铁杵磨成针”，只要努力，你就可以看到你想要的成功。

融入客户生活的点滴 篇9

雷钧，2006年6月毕业于北京城市学院注册会计师专业，后进入中行奥运村北苑支行担任对私经办；2007年12月通过分行理财经理考试；2008年1月一2008年12月先后担任北苑支行对公经办，对公客户经理，消贷客户经理等职务；2009年1月至今担任北苑支行理财经理职务。

获奖感言：

分行这两年对理财队伍的建设思路是我们成长的根源，我将在今后的工作中更加努力，为行里的发展做出更大贡献。

“这小伙子，真不错!年纪轻轻做事就这么有责任感，又敬业，我很欣赏他。每次去中行，我第一个想到的就是他，每次遇到问题，我还是第一时间找他。他给予我很大的帮助，让我很感动!”这是客户张阿姨对中行北京分行北苑支行理财经理雷钧的评价。

他，年轻、帅气、热情、健谈，佩戴的一款时髦的黑框眼镜，更增加了不少斯文。从他的言谈中你能感受到他非常热爱这份工作。“要融入客户生活的点点滴滴，把客户当成自己的朋友。”

生活上：真诚、贴心

在工作中如何取得客户的信任，如何与客户成为朋友，这不是一件很简单的事情。

雷钧表示，他的工作不仅仅局限于指导客户投资理财，更要融入客户的生活，关注客户所关心与所担心的事情，给客户真诚、贴心的服务。

关注客户可能发生的一切需求，不一定非要局限于银行工作本身。

客户张阿姨想买车，雷钧就帮他查阅资料，并帮她联系经销商：今年年后北京下了场大雪，全市中小学停课，交通堵塞，雷钧就主动发信息慰问客户。

“类似这样的事情我都会尽我听能去做，真真正正做到融入到客户的生活中去，让客户对你信任，就是从这种小事情做起。”雷钧如是说。

工作上：热情、周到

奥运村北苑支行位于北五环外的北苑家园社区内。周围四家银行相隔不到200米竞争异常激烈。因此，要想赢得客户，比拼的就是服务能力。

“我们的服务热情而周到，从大堂经理到柜员都会很热情地对待每一位客户，客户进了网点就有一种宾至如归的感觉。”

同时，还要加强对客户的营销力度。比如：针对不固定的集团客户，通过宣传、跟踪，提高其对中行理财产品的忠诚度；采取集团式的营销模式，由点到面，扩大营销范围。

另外，雷钧还建议，下一步该网点可适当扩充理财经理队伍；提高柜员的整体素质；做好客户延伸工作，进而扩大VIP客户群。

荣誉上：绝非偶然

2009年，雷钧荣获中行北京分行“十佳理财经理”。他的成功绝非偶然，而是靠工作中一点一滴地积累。

谈及比较专业的股权类、实货交易、黄金、房地产等诸如此类的理财产品，雷钩便开始滔滔不绝。

除了专业知识扎实，雷钩认为，自己之所以能获得这一殊荣，最主要的原因还是比一般理财经理更关注客户的需求。

生活点滴的字作文 篇10

妈妈忽然想出一个主意，她对我调皮地一笑，指着篮球场上的黄线问我：“琪琪，你能沿着这条黄线骑吗?”我犹豫了一下，心想，这看起来好像不难，就对妈妈说：“让我试一试吧!”我沿着黄线慢慢骑，心里想着要小心。可我越是这样想，车头就越是不听我的指挥，拐来拐去的，有好几次，我都差点要从车上摔下来。我告诉自己不要慌，握着自行车龙头的手放轻松。果然这样好多了，过了一会儿我骑得越来越好了。

妈妈看着觉得有趣，也要玩。我把车给妈妈，她的技术和我也差不多。刚开始，车也拐来拐去的，那样子很滑稽，把我和弟弟逗得哈哈大笑。爸爸也想试试，他的技术可比我和妈妈好多了，沿着黄线骑得稳稳当当。我和妈妈情不自禁地为爸爸鼓起掌来!

这个傍晚，我们过得真快乐!

随心记录生活点滴 篇11

它继承了上一代产品小巧便携的特点，外形、配色更为简约大方。装上存储卡和电池后的重量仅为269克，并增加了防滑手柄，便于握持。金属机身质感出众，有白、银、红、黑四种颜色可供选择。大概是出于减轻重量的考虑，机身没有内置闪光灯，但包装盒内有附赠的闪光灯FL-LM1，可在需要时装在相机热靴上使用。

继承OM-D超高画质

OMD系列的E-M5是奥林巴斯微单相机中最高画质的机型。E-PM2搭载了与其相同的约1605万像素Live MOS传感器和TruePic VI图像处理引擎，在画质上有了一个飞跃，甚至超过了同属PEN系列的上一代旗舰机型E-P3。拍摄照片时可以实现最高ISO 25600的感光度，动态范围也有所增加，能更好还原从暗部到亮部的细节。

具体拍摄时，笔者发现E-PL5在ISO200及400下画面细腻。当感光度升高到ISO800时，出现一些噪点，细节和锐度也有一定下降，但仍属可接受范围。而ISO1600时画面锐度和细节损失的比较明显，如果现场光线条件允许，最好不要使用ISO 1600以上的感光度。另外，当光线欠佳时，E-PM2采用的图像防抖功能可以在瞬间精确地移动图像传感器，帮助拍摄清晰的影像。由于防抖功能内置于机身，因此还可以兼容饼干头、超薄镜头、老镜头在内的所有镜头。

对焦迅速，操控方便

与其他同类产品相比，“Touch AF”（触摸自动对焦快门）绝对是E-PM2的一大亮点。通过3.0英寸46万像素电容式触摸屏取景，只需用手指轻按屏幕上的某个点，就能一次实现对焦和按下快门。这样一来不必费力地先调整对焦点，再按下快门，许多稍纵即逝的画面也因此得以记录下来。E-PM2的对焦系统对物体的色彩和图案由更好的识别能力，除了上下左右方向的跟踪外，还能进行纵深方向的跟踪对焦，改善了跟踪的准确性。拍摄运动中的物体时，还可以用到连拍功能。E-PM2最快可以达到8张/秒高速连拍，在连续自动对焦（C-AF）模式下，也能实现最高约3.7张/秒的连拍。

即使是摄影新手，也不用担心自己“玩不转”E-PM2。通过Live Guide实时指南功能，不熟悉相机也能运用各种高级摄影技巧，在显示屏上直观地完成设定。图形化的条状菜单，可以快速调整拍摄模式，简化操作步骤。

值得一提的是E-PM2还具备实时B门和T门拍摄功能。画面在延时曝光期间会按照设定的间隔时间实时显示画面曝光效果，方便确认最佳曝光时间。使用过长时间曝光的朋友应该知道，这一功能有多么方便，这样一来可以不必曝光完后才确认是否需要重拍，大大提高了长时间曝光拍摄的成功率。

丰富的艺术效果和编辑功能

相对于上一代机型的6种艺术滤镜，E-PM2的12种艺术滤镜可谓种类繁多。它们分别是：浓郁色调、柔焦、淡化及增亮色调、柔光、照片怀旧颗粒、针孔相机、立体、负片冲印、柔和怀旧、戏剧、线框、水彩画。其中水彩画效果是最新添加的一种，即在白底上消除图案暗部，将亮部加强，用柔和的线条来表现色彩，效果最为抽象和接近绘画。如果面对一个场景，难以决定选择滤镜怎么办？你还可以选择“ART BKT”，即艺术效果包围模式，每次按下快门，照相机将创建12个副本，分别应用所有滤镜的效果。

在相机上查看已拍摄的照片时，还可以在已有效果的基础上编辑，添加柔焦、针孔、外框、白边、星光、滤镜、色调的效果。如果是采用RAW模式拍摄，图像将自动添加存储JPG副本，效果将用于JPG副本。相机还支持将3张RAW格式图像合成，并保存为单独的图像。

拍摄视频与分享照片

如今，能否拍好照片已经不是衡量相机性能的唯一标准了。E-PM2自然也具备一些其他的功能。例如：在视频方面，E-PM2以MOV格式拍摄全高清短片，这种格式更容易在电脑上进行回放和编辑，在拍摄短片的过程中还可以使用触摸对焦的功能。如果你是微博控，或是迷恋任何一种社交网络，通过在iPhone或Android手机上使用OI. Share程序，配合有无线局域网功能的Toshiba FlashAir SDHC存储卡（需要另外购买），就可以方便地将图片上传，与友人分享。

试用小结

生活知识点滴 篇12

克服情绪烦躁的方法

锻炼——你上一次因运动而大汗淋漓是在什么时候？如果你心情不好，那么就该锻炼一下了。

寻找乐趣——应该确保每周计划做的事情可以让你享受到乐趣，如果你的生活没有乐趣，现在就开始吧。加强心养——情绪不好的时候，你可以冥思、祈祷或是与大自然进行对话。

改善饮食——选一个晚上来做一桌别具特色的晚餐，邀请朋友欢聚一堂，你会发现你的暴躁情绪正在减退。

24小时身体都在干什么

1点——你已进入梦乡的时刻，处于轻睡眠，对痛觉特别敏感。2点——人体要进行大扫除，把代谢的毒素排出体外，3点——全身休息状态，此时血压、脉搏、呼吸都处于最弱的状态 4点——呼吸依然很弱，血压处于更低的状态 5点——此时起床很快就精神饱满

6点——血压开始上升，心跳加快，所以不必睡懒觉 7点——人体免疫力增强，且小肠吸收营养好

8点——肝脏的毒素排除，肝脏处于休整状态，禁饮酒 9点——精神活动能力高，对痛觉反应降低，心脏全力工作

10点——精力充沛，人体处于最佳状态，也是一天中工作最好的时间 11点——心脏有节奏活动，人体不会轻易疲劳 12点——全身总动员，减肥的大好时机

13点——人体的第二个低潮阶段，需要调整休息

14点——精力减退，反应迟缓，血压与荷尔蒙分泌降低 15点——此时企管较为敏感，人体重新走向正轨 16点——血糖升高医生称为“饭后糖尿病”

17点——工作效率高，积极主动，健身者的训练量可增加

18点——人体痛感下降，兴奋度降低

19点——血压上升，心理稳定性降低，人容易激动，往往情绪波动 20点——体重一天的最大值，反应敏捷 21点——人的记忆全天最好的状态

22点——血液的血球增加，体温下降，此时应安静放松全身 23点——应上床准备休息，准备进入肝脏调整期

初中生活点滴 篇13

还记得，除踏入校门的惊喜。一切皆是新奇的，宽敞的校道，高耸的教学楼，偌大的运动场，还有随风摇曳的绿枝，无不让我钟情于校园。课堂上，语文的浪漫，数学的奥妙，地里的博大，历史的悠久，还有生物的奇特，更是让我陶醉其中，乐不知返。那个晚上，我兴奋得无法入眠，憧憬着我那梦幻般的未来

还记得，你我在操场上挥洒的汗水。在这片绿茵上，我们曾奔跑过，欢笑过。众人的注目下，我们做着整齐划一的动作，为班集体争取荣誉；炎热的烈日下，我们咬紧牙关，互相勉励，拖着疲惫的双腿也要跑完最后的`八百米；老师的一声解散后，运动场上洒满我们欢呼雀跃的身影。对，这不仅只是个运动场，它更是我们青春热血的见证！

还记得，那些挑灯苦读的夜晚。新增的科目和学习压力，曾让我们措手不及。一个又一个夜晚，我们与繁重的学习任务鏖战，就像一条被求知欲驱动的小虫，不知疲倦的啃食，消化着知识。我们也曾为此而抱怨：初中生活可真累呀！但没有耕耘哪来的收获，当我们接过成绩单，露出喜悦笑容的那一刻，就会明白，所有的努力和付出都得到了回报，这一切都是值得的！要知道，没有奋斗过的青春不叫青春！

类风湿患者生活点滴 篇14

饮食：“高钙高铁，三少三多”

总体而言，类风湿性关节炎患者要多进食一些富含蛋白质、维生素、钙、铁，营养丰富的食物，这对于提高总体健康水平非常有帮助。

补钙

多进食含钙高的食物，对类风湿关节炎患者尤其重要。类风湿关节炎患者一旦发病，实际上就已经出现钙的透支，也就是说身体已经开始动用人体内最大的钙贮存器——骨骼中的钙质，会造成骨骼中钙的缺失，导致骨质疏松等一系列问题。所以，类风湿关节炎患者应多吃含钙高的食物。

奶制品是最佳的钙质来源。其他如蛋类、鱼类、坚果、玉米、山芋、大豆、豆腐等均含有丰富的钙质，类风湿性关节炎患者可以适当多吃这些食物，来补充身体所需营养。

补铁

贫血是类风湿性关节炎最常见的关节外表现，最常见的是缺铁性贫血，这与摄入铁不足或同时存在铁吸收障碍有关。还有部分患者应用非甾体类抗炎药物治疗类风湿关节炎，引发消化道溃疡使失血量增加，丢失铁过多而造成贫血。因此，类风湿关节炎患者在饮食中应注意铁剂的适当补充。

动物性食物中以肝、内脏、肉类、蛋黄含铁量较多。植物性食物中，如菠菜、麦麸等含量也不少。但是，由于植物性食物中铁的吸收率比动物性食物的吸收率低，因此，类风湿关节炎患者还应适当多吃含铁高的动物性食物。

三少三多

“三少”即：少吃海鲜，如海参、海鱼、海菜等；少吃油腻、肥腻食物；少吃油煎、油炸食品及甜食，就连土豆、山药等含淀粉多的食物也要少吃。“三多”即：多补充维生素，尤其是维生素C；多补充纤维素；多补充含钙高的食物。

此外，类风湿关节炎患者要限制过多热量摄入。患者因关节疼痛，导致活动量减少，如不限制热量摄入或过多选择热量较高的食品，会使体重增加，从而加重关节负担，特别是下肢关节。因此，应选择新鲜蔬菜、水果、牛奶、瘦肉，米面等主食要控制，少食如巧克力、糖、油煎食品等，在保证营养全面合理的前提下，适当限制高热量食物的摄入。

运动：功能锻炼怎么做

对于类风湿关节炎患者，最关键的是功能锻炼，它对关节功能恢复及防止肌肉萎缩有重要作用，这一点是药物治疗所不能代替的。

关节锻炼有条件

关节锻炼是运用体育锻炼治疗类风湿关节炎的一种自我疗法。它的目的是保持或改善病变关节的功能和运动范围，防止肌肉萎缩，增强体力。如患者的血沉低于50mm/h，体温在正常范围内，急性活动期关节炎症消退——完全具备这3项的患者，无论关节疼痛程度如何，都应进行适当的功能锻炼。

关节红肿应停练

关节红、肿、痛明显的期间，不应该进行关节的功能锻炼，不仅如此，还应当限制关节的活动，特别是负重活动，以减少炎症反应，缓解疼痛。

活动量稳步增大

类风湿关节炎患者尽可能在疾病早期即开始进行，即在疼痛可耐受情况下尽早进行。可先被动运动再主动运动，每天锻炼至少2次，每次30分钟，开始时不要剧烈，要逐渐加大活动量。此外最好在局部保温前提下开始运动，锻炼前可先热敷或进行温水浴，以促进血液循环减轻疼痛。活动量要适宜，从少到多，渐渐增加，适可而止。不可操之过急，它的成效需在坚持一定的时间之后才能显现出来。

生活中保护关节

（1）应尽量利用较大和有力的关节，避免过度使用小关节。

（2）提重物时，尽量不用手指而用腕关节和肘关节。

（3）练习用左手拧开瓶盖，用右手拧闭瓶盖，或以掌心加压力来拧。且不只用手指做支持，应以手掌来支撑。

（4）不要长时间站立，半小时左右应交换坐下来休息，劳逸结合。坐下时，应经常变换坐姿、转换双脚位置，舒展下肢的筋骨，或起来走动一下。膝关节不要过分屈曲，双足应平放在地上。

（5）避免手指长时间屈曲，如写字、编织、打字、修理，应不时停下来休息，舒展一下手指。活动时感到关节疼痛，应立即停止活动，检查活动方法是否不当。

（4）尽量减少弯腰、爬高、蹲低等动作。

编辑/张宇 jtyy6727@163.com

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类风湿关节炎患者要不要“忌口”

“得了类风湿关节炎，要不要忌口？”这是我们经常遇到的问题。不少患者听说这种病与免疫有关，因而联想到是不是食物过敏也会引起发病或病情加重，于是，鱼虾、豆腐、肉类等都不敢碰，造成食谱单一，营养不全面，这是不对的。严重的营养失调对疾病的好转、康复显然不利。到目前为止，还没有充分的证据说明饮食治疗能转变类风湿关节炎的病程。

>>小贴士

“类风关”患者上肢锻炼方法

类风湿关节炎常累及腕、肘等上肢关节，为保持肩、肘关节正常功能，患者可以进行下述功能锻炼操，共3节，每次20～30分钟，每天上下午各1次。

（1）前伸后屈：采取半蹲位，双手握拳放在腰间，用力将上肢向前上方伸直，用力收回。左右交替，反复多次。

（2）内外旋转：半蹲位，双手握拳，肘关节屈曲，前臂旋后，利用前臂来回划半圆作肩关节内旋和外旋活动，两臂交替，反复多次。

（3）肘部屈伸：坐位，患肢放在桌面的枕头上，手握拳，用力徐徐屈肘、伸肘，反复多次。

“类风关”患者下肢锻炼方法

（1）下肢抬腿训练：平卧，一侧下肢伸直上抬10度，5秒后休息，10～20次后左右轮流做，每日数次。

（2）定位训练：在下肢不动的情况下，用力收缩膝盖上面的肌肉，坚持5秒后休息，连续10～20次，每日数次。

“类风关”患者手部功能锻炼操

手关节受累几乎见于所有的类风湿关节炎患者。以近端指间关节、掌指关节及腕关节受累最为常见，而且往往是类风湿关节炎最早出现症状的关节。为保持其正常功能，我们可以进行手部功能锻炼操，共4节，1次共10～20分钟，每天上下午各1次，最好在睡醒后起床前做。

（1）按摩：按摩病变手关节及周围组织，每个关节1～3分钟。

（2）手握伸运动：以最大力量握拳到不能再紧为止，然后尽最大可能伸展开，做5分钟。

（3）手关节活动：保证每个关节按其生理功能状态活动，主要是近端指间关节，做5分钟。