中学生吸烟现象讲座（共7篇）
一、现象
近年来，中学生吸烟人数显著增加，烟民队伍日趋年轻化。吸烟对于中学生来说，并不陌生，甚至还有一部分学生把吸烟当成一种时髦，在这种风气的影响下，校园内你可以看见在墙角里，两人只有一支半截的香烟，你一口我一口，仿佛在享受什么美味；你还可以看到一些学生在躲在厕所里偷偷地抽着烟，对厕所的臭味全然不顾；宿舍里面，关上大门，躲在厕所甚至被子里面，不怕着火，偷偷的吸几口；在校外，就更肆无忌惮了，刚出校门，随处可以见穿着校服，嘴里叼着香烟的中学生，大摇大摆，真是有伤大雅！据不完全统计，现在城市高中生吸烟率占20%左右，其中女生吸烟率约为7%左右，吸烟问题已经成为严重的学校问题，严重影响着我校的“校风、学风和班风”，也严重的影响了学生心理的健康发展。
二、危害：
吸烟减少寿命：平均每吸一支烟会缩短11分钟的寿命，当然这个数字不一定准确，但是有一点可以肯定的是，不吸烟者比吸烟者要长寿。
吸烟影响睡眠质量：根据德国科学家的一项最新调查表明,吸烟的人睡眠时间比不吸烟的人要少,并且睡眠质量也较差。其中尼古丁是影响睡眠的罪魁祸首。吸烟影响生育功能：据研究调查表明，长期吸烟者的精子受精能力较不吸烟者下降了75%。长期吸烟使得人精子中尼古丁受体超载，从而使得受精的能力下降。
吸烟增加流产危险：孕妇吸烟不仅危害自己的健康，同时还可能对肚子里胎儿造成伤害，香烟中所含的烟碱和尼古丁会造成全身血管病变，子宫血管因此受累。吸烟使怀孕早期容易发生流产，到中期发生怀孕期间最危险的并发症之—妊高症。
吸烟导致肺部疾病：吸烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一。吸烟可引起中央性及外周性气道、肺泡及毛细血管结构及功能发生改变，同时对肺的免疫系统产生影响，从而导致肺部疾病的产生。
吸烟诱发心血管疾病：吸烟不仅会诱发肺部疾病，同时也会诱发心血管疾病。据研究表明吸烟者的冠心病、高血压病、脑血管病及周围血管病的发病率明显高于不吸烟者，吸烟促发心血管疾病的发病机理则主要是吸烟使血管内皮功能紊乱，血栓生成增加，炎症反应加强及氧化修饰。
吸烟导致骨质疏松：吸根烟难道还会骨质疏松，很多吸烟者可能会有如此疑问，吸烟确实能够导致骨质疏松，其原理是烟草中的尼古丁可影响钙的吸收，烟碱抑制成骨细胞，刺激破骨细胞的活性等，其他暂且不说，单单是钙摄入不足就会让一部分骨钙释放入血以维持正常的血钙水平。如此，就会使骨密度降低，引发骨质疏松。
吸烟致癌：吸烟致癌已经是一件公认的事实，吸烟不但是肺癌的重要致病因素之一（吸烟者患肺癌的危险性是不吸烟者的13倍），同时，吸烟与唇癌、舌癌、口腔癌、食道癌、胃癌、结肠癌、胰腺癌、肾癌和子宫颈癌的发生都有一定关系。研究表明，烟雾中的致癌物质还能通过胎盘影响胎儿，致使其子代的癌症发病率显著增高。
三、心理分析
吸烟是有害的，中学生却为何乐此不疲呢？除了和家庭环境、社会环境有很大关系外，学生吸烟同青少年的心理特征有着内在的联系。
模仿心理。青少年模仿能力很强，但是鉴别能力又很差，这种反差使他们在看到一些电视、报章及广告镜头后，产生了一种强烈的模仿欲，不分好坏地去尝试。如电影电视中偶像们抽烟的潇洒姿态，西部牛仔口衔“万宝路”的悠然陶醉，丘吉尔的雪茄，斯大林的烟斗等等，都成为“酷”的表率，刺激他们从心动走向行动，拿起了香烟。
好奇心理。好奇是人的天性，青少年比成年人好奇心理更强，而自制能力却更弱。这种什么事都想问、什么事都要试的心理促使其拿起了第一支烟，之后是第二支„„
从众心理。孟母三迁，就是为了给孩子挑选一个理想的教育环境，今天也不例外，社会环境因素对人的成长也起着极为关键的作用，社会环境对人的直接作用也是心理上的变化。由于吸烟已不是校园中的个别现象，每天在一起学习、游戏、玩耍的孩子们周围也形成了一个小环境，只要有一个人吸烟，那么这个小团体就会迟早走上这一步。
社交需求和被动吸烟。有相当一部分学生都认同抽烟是一种交际手段，在“吸烟好办事”的心理支配下，学生成为主动吸烟和被动吸烟者。可悲的是，他们并没有意识到这是有害健康的事，反而感到自豪。认为这是男子汉的特征，成熟的标志。如果你不接受同学递的烟，就觉得“不合群”、“不够意思”、“不赏脸”。
四、应对措施
1、加强教育，“动之以情，晓之以理”，让学生意识到吸烟的危害。
学生正处在长身体的青春期阶段，身体各器官系统还没有发育成熟，对香烟烟雾危害的抵抗力还比较弱，容易遭受香烟烟雾的伤害。青少年吸烟成瘾可能引起思维过程的严重退化和智力功能的损伤，严重的会导致思维中断和记忆力障碍，吸烟者的联想、记忆、想象、计算、辨认力、智力效能比不吸烟者减低了10%左右，而且注意力难以集中。严重影响学习成绩。另外，吸烟对人体健康的危害很大：全部肺癌的85%是由吸烟引起的；在口腔癌中，50%-70%与吸烟有关；在肾癌和膀胱癌中，30%-40%与吸烟有关；有10%的婴儿猝死是由被动吸烟引起的；与吸烟者共同生活的人，患肺癌的机率比常人多出6倍。
2、重点抓好几个时间段、场所，防止学生吸烟。
1）、上课前两分钟（预备铃响后）和上课期间的学生厕所。
2）、第二、三节课课间、晚自习的校园偏僻角落或死角。此处人迹罕至，吸烟者肆无忌惮，认为难以被人发现。
3）、课间的小卖部里面死角处，监控看不到，外面的老师也看不到。
4）、放学、晚自习后的学生宿舍。寄宿生将门反锁，外人不得进入，他们选在宿舍阳台抽烟。
5）、平时及周末的校外除了家里的任何场所。
3、加强心理调适
1）．尽可能做些别的事转移注意力，试改变或避开这种令自己想吸烟的情况。
2）．提醒自己戒烟的原因。
3）．如果可能尽量在没有人吸烟的环境当中工作。
4）．喝一大杯水，也可吃一点高蛋白食物。
5）．嚼一片不含糖的口香糖。
6）．数数吸烟的种种害处。
7）．提醒自己己有成千上万的人已经成功戒烟，你也一定可以。
同学们，吸烟有害健康，这是人人皆知的常识，就连香烟盒上也写着这样的警世标语。可是我们的校园里正值青春年少的你们染上吸烟恶习的现象还存在，对此，学校非常重视，特印发《中学生吸烟的危害》知识讲座，希望同学们对香烟的危害有一个更深入的了解，自觉抵制香烟的诱惑。
一、抽烟危害身体健康。这是众所周之的，许多国家把抽烟当做公害来处理。有资料表明：25岁以后开始抽烟的人患肺癌的危险性，为不抽烟的4倍；20—24岁开始抽烟的，为不抽烟的10倍；15岁以前就开始抽烟的为17倍。可见吸烟对青少年的身体健康更为有害。因为青少年正处于生长发育时期气管以及肺组织粘膜比较娇嫩、尼古丁的有害刺激，很容易引起严重反应，许多慢性气管炎患者是从小就有吸烟的恶习。
二、吸烟对大脑的危害。有的学生讲，大脑疲劳的时候，吸一支烟，可以提神醒脑，但是不要忘记尼古丁对大脑的刺激作用是先兴奋后抑制，而且烟草中的一氧化碳，可使人体处于一种缺氧状态，从而破坏大脑细胞的正常功能，最后导致头痛、智力下降、记忆力减退，学习成绩下降。
三、吸烟容易使学生误入歧途。有的学生开始学会抽烟时，抽的是一些便宜的劣质烟，但看到一些有钱的学生抽芙蓉王、云烟，心里就失去平衡。他们没有钱，抽不起高档烟，于是就去偷，先偷同学或父母的。继而胆子越来越大，最后进入牢房。
四、吸烟是引发吸毒的重要诱因。有统计资料表明：毒品的魔爪已伸向校园，青少年成为吸毒队伍中的主体，在吸毒队伍中的比例高达70％，约为150万人以上，而其中的相当一部分人都有吸烟的“历史”。
另外吸烟还会污染环境、引起火灾。据统计，目前1/4—1/3的火灾是由吸烟引起的，一个小小的烟头，就能使珍贵的森林资源化为灰烬，高楼大厦化为一片废墟，夺走人宝贵的生命，给人类造成重大的人身、经济损失。
同学们，从吸烟人的咳嗽声中你难道还不能清醒过来吗？为了你和他人的健康，请自觉抵制香烟的诱惑吧！
附：通告
从即日起，凡在厕所、校园内、宿舍发现抽烟的学生，下学期一律不予报到注册；为了你的身心健康，欢迎同学们随时举报。
德育 处
课题名称：中学生吸烟的危害 指导老师：*** 课题研究涉及的主导学科：生物 课题研究涉及的相关学科：政治 课题组长：*** 课题组成员：********* 研究的问题
（1）中学生吸烟的心理。（2）中学生吸烟的危害。（3）中学生吸烟现状。
研究的背景： 在这样经济飞速发展的时代，中学生吸烟问题越来越严重，其危害直接影响到中学生的身心健康，对此，为了了解中学生吸烟的现状、心理、危害，我组决定对此项目进行研究。研究采用的基本方法：
（1）问卷调查法：我们向全校学生发放适量的调查问卷进行试填。（2）抽样调查法：在各班抽取个别同学填写抽样表并注明原因。（3）统计法：用条形统计图统计个年级的调查结果。研究的基本过程：（1）阶段任务：
第一阶段：选题，班主任开培训会 第二阶段：申请立项
第三阶段：设计问卷调查，联系组织访问 第四阶段：制定策略，实践，分析 第五阶段：写出总结报告，结题
（2）研究及完成报告中每组成员的具体工作： ****:负责调查访问、查找资料、网上调查； *****：高中部同学问卷调查及会议记录，总结报告； ***：初中部老师问卷调查及报告分析； ******：初中部同学问卷调查及报告分析。研究的实施过程
研究性学习的最有效的方法就是实地调查，因此，在研究的实施过程中本组的首要任务就是涉及问卷来协助调查。所要设计的问卷要符合以下几个规定：（1）卷头的填写要准确。（2）卷内涉及的问题不能过多。（3）卷面上的问题设计要简洁，明确。
经我组商讨出以上几个规定后，开始设计调查问卷，在我们的团结协作下，完成了学生问卷的样本，通过了指导老师的认可。我组全体成员一起对问卷进行了修改，并确定了问卷数量，我们成功的迈出了研究性学习的第一步。
确定好调查问卷的内容后，为了弥补抽样调查中出现的误差，我组又一起探讨出了一种既方便又省时省力，而且结果比问卷调查更准确的方法----抽样调查法，而且得到了指导老师的大力支持，在指导老师的帮助下我们确定出了以选择题形式为主的抽样调查问卷（内含原因），就在当天晚上，我组分工设计出了所有的调查问卷共70份。因为我组工作进展比较快，所以全部都是手工抄写完成（共费时大约一周时间），完成了所有问卷后，我们又准备进行下一个环节-----实 施问卷调查。
调查可分为两步：（1）发放问卷；（2）回收问卷。
发放问卷时，为了更快完成实地调查，我组采取了分工发放。在发放问卷过程中，又遇到了一些问题：有些班级的部分同学不愿接受我们的调查，因此，浪费了我们很多宝贵的时间。
在问卷回收的过程中，我们遇到部分班级将问卷调查丢失，最后将丢失的问卷调查进行补发。结论
青少年正处在生长发育时期，各生理系统、器官都尚未成熟，其对外界环境的有害因素的抵抗力较成人弱，易于吸收毒物，损害身体的正常生长。据美国25个州的调查，吸烟开始年龄与肺癌死亡率呈负相关，若将不吸烟者肺癌死亡率定为1.00%时，15～19岁开始吸烟者为19.68%，20～24岁为10.08%，25岁以上为4.08%。说明吸烟开始年龄越早，肺癌发生率与死亡率越高。平均来看，若吸烟者从青少年时开始吸烟，并持续下去，就会有50%的机会死于与烟草相关的疾病。其中半数将死于中年，或70岁之前，损失大约22年的正常期望寿命。由于长期吸烟，从青年时期开始的任何年龄段的吸烟者都比不吸烟者的死亡率高约3倍。
还说，吸烟损害大脑，使智力受到影响。在烟草的烟气中，一氧化碳含量很高。一氧化碳吸入人体后，与血液中的血红蛋白结合成碳氧血红蛋白，使血红蛋白不能正常地与氧结合成氧合血红蛋白，因而失去携氧的功能。由于人的大脑对氧的需要量大，对缺氧十分敏感，因此吸多了烟就会感到精力不集中，甚至出现头痛、头昏现象。久之，大脑就要受到损害，使思维变得迟钝。这样，必然会影响学习和工作，使学生的学习成绩下降。
对未成年人来讲，烟草中的尼古丁是一种神经毒素，主要侵害人的神经系统。一些青少年在主观上感觉吸烟可以解除疲劳、振作精神
等，这是神经系统的一次性兴奋。实际上是尼古丁引起的欣快感是短暂的，兴奋后的神经系统出现抑制。所以，吸烟后神经肌肉反应的灵敏度和精确度均下降。国外一心理研究机构的一项研究结果表明，吸烟者的智力比不吸烟者降低。
心得体会
*****通过本次研究性学习，我们初步了解到了一些基本常识，也感受到了研究课题时，此中存在着许多乐趣。此后我了解到了更多，也懂得了许多的知识，同时也对研究性学习产生了浓厚的兴趣。研究性学习，提高了我们的学习效率，也增强了我们的学习意识。
***通过这次研究性学习，我学到了很多，特别是一些基本的常识。在研究性学习过程中从课题的选择到资料的收集，从问卷调查的分析和整理到研究报告的撰写，每个环节都由要学生自己来完成，充分体现了学生在学习过程中的主体地位，增强了学生的主体意识。
****研究性学习使我们觉得我们的生活更加充实了，它使我们学会了怎样更好地利用时间，怎样提高做事的效率。研究的过程也是我们创新的过程，我们敢于提出问题，敢于思考，敢于尝试，是我们成功的关键，它不仅让我们积累了知识，更重要的是教会我们学习的方法。研究性学习培养了我们对待问题的科学，严谨的态度，使我们受益匪浅。
****研究性学习是我们觉得我们的生活更加充实了，它使我们学会了怎样更好地利用时间，怎样提高做事效率。研究的过程也是创新的过程，敢于提出问题，敢于尝试，善于思考，是成功的关键。它不仅让我们积累了知识，更重要的是教会了我们学习的方法，研究性学习培养了我们对待问题时科学，严谨的态度，它使我们受益匪浅。
***研究性学习可以调动全体学生共同参与的积极性创造条件，研究性学习需要齐心协力才能完成，这不仅有益于个人发挥特长，而且有助于每个学生的责任感和协作意识，体验到个人与集体共同成功的快乐，在研究性学习中，学生从课题的选择，尝试，资料的收集，分析，报告的撰写，答辩，成果的整理，展示等，整个过程都是学生自己去操作，让他们体验到了完全自主，亲身体验的快乐。
***研究性学习是我们觉得我们的生活更加充实了，它使我们学会了怎样更好地利用时间，怎样提高做事效率。研究的过程也是创新的过程，敢于提出问题，敢于尝试，善于思考，是成功的关键。它不仅让我们积累了知识，更重要的是教会了我们学习的方法，研究性学习培养了我们对待问题时科学，严谨的态度，它使我们受益匪浅
***研究性学习可以调动全体学生共同参与的积极性创造条件，研究性学习需要齐心协力才能完成，这不仅有益于个人发挥特长，而且有助于每个学生的责任感和协作意识，体验到个人与集体共同成功的快乐，在研究性学习中，学生从课题的选择，尝试，资料的收集，分析，报告的撰写，答辩，成果的整理，展示等，整个过程都是学生自己去操作，让他们体验到了完全自主，亲身体验的快乐。
研究性学习结题报告
课题题目：中学生吸烟的危害
指导老师：费晓莉
课题组长：龙才冷草
课题成员：刘三智 马卓玛 马建草吉 白
央金措 党尖参 白华藏闹吾
研究小组：民族中学高一(1)班
早在我踏进校门之时,学校以有明令并且也导员一再强调,校内不得吸烟，但我对此置若罔闻。故而有今日之事端，给学校造成影响。我觉得我有很必要进行自我反省并做书面检讨，借此能让我自己深深的认识自己的错误。
xxxx年xx月xx早上午11点左右，我在校园观看校运动会，看完我系的团体操以后由于天气燥热就回宿舍复习中期考试，约到11点38分我们打扫好宿舍就外出食堂吃午饭，12点20的时候舍友打电话说宿舍被子着火，我们立马赶回宿舍，经推断，这次事件可能由我们吸烟不当而引起的，我当时心里十分懊恼，假如这是放假或其它时间造成的那怎么办了，我的心里充满了忏悔和不安。这次好在我的舍友及时将被子处理好了。但我的内心却因此次事件极度的难以平静，万千的悔恨激荡在我的心头，我犹如一颗被跻在山崖边的礁石整日的受尽风吹雨打，内心的忧虑更加让我寝食难安。
对不起,学校的领导，老师!我犯的是一个严重的原则性的问题，对于学生，不吸烟 是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。我冷静的想了很久，我渐渐的认识到自己将要为自己的冲动付出代价了，老师的反复教导言犹在耳,严肃认真的表情犹在眼前,我深为歉疚,也已经深刻的认识到事态的重要性。如今,大错驻成,我深深懊悔不已。对此我将深刻检讨：
首先香烟极度危害人体健康;其次我还是一个在校花父母钱的大学生，从道德意义和理智上讲都是不应该吸烟的。吸烟就如同吸食父母的血汗啊;我应该节约用钱，来买一些对于学习有用的资料工具来深化我的人生修养;再者我在学校吸烟更是错上加错，学校的规章制度明确表明学生不应该在在校期间打架、斗殴、酗酒、吸烟。但我却明知故犯，实在是非常不应该，而且差一点引起一起事端。
现在想起我当时的行为，可真是千般懊恼，万番悔恨。在目前的情况下，尤其是运动会期间，我应该在运动场上为运动员加油喝彩，真是极其不该做出这样的行为，不但是对老师和运动员的不尊重，也是对我们这个班的不负责，更是对自身的要求不严，约束不够。学生吸烟检讨书学生吸烟检讨书。我竟犯了这样的错误，使我们整个班的形象因此受到极大损坏，究其根本，谈其关键，在于平日里我一罐对自己放松要求，放低标准，从而导致了自己在不注意间犯错，违反了校规，破坏了校纪。
如果自己平时能对自己要求严格，对自身提高标准，想必就不会犯下此类严重错误。世上是没有后悔药的，事已至此，唯有以此教训为诫，以此事件为警，借作此次检查为契机，从现在起，提高对自身的要求，加强自我约束，强化自身责任感，深化集体主义荣誉感。
最后，我保证今后不会再有类似行为发生在我身上，并决心为我校的安全工作，维护校纪献一份微薄之力。请关心爱护我的老师同学继续监督、帮助我改正缺点，使我取得更大的进步!为了挖掘我思想上的错误根源，我在此进行了十分深刻的反思和检讨。也很珍惜我能够得到这次改正的机会。相信老师看到我这个态度也可以知道我对这次事件有很深刻的悔过态度，相信我的悔过之心，希望老师可以原谅我的错误，我也向学校保证我不会再吸一根烟，保证此事不会再有第二次发生。
学生吸烟检讨书
尊敬的班主任徐老师：
很抱歉要向您递交这份检讨书，关于反省我在学校吸烟的错误。首先我必须郑重地向您道歉一下：老师我错了，我真的知道错了!其次我有必要向您坦白我吸烟的经过，已经清楚地告诉您我是怎么学会吸烟的，又是为什么喜欢上了吸烟。3月11日，星期四下午第二节下课，我和班里的孙金龙同学一起往了教学试验区走廊玩。然后我看四周无人，就拿出了口袋里的一包中华香烟。就与孙金龙在走廊里吸烟了，原本想到试验区厕所里吸烟，但没想到当时试验区有很多班级上完实验课下课之后，很多同学和老师就往了试验区厕所。于是我们只好躲在走廊里吸烟，一根烟很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上课。
但万万没想到在我那根烟还剩1/4的时候，我被您发现了。您看到了在吸烟急急忙忙地就跑了过来，将我和孙金龙抓个正着。在这里我要解释一下老师，这件事真的不关孙金龙同学的事情，是我递给他香烟让他也抽一口的。
关于我吸烟的经过要从高一上学期开始，当时我刚考进这所重点高中，与其他同学不同的事，我是被父母花钱买进来的。学生吸烟检讨书
第一，我将手上的全部香烟，还剩下半包全部上缴给老师。
第二，递上这份800字的检讨书。
第三，今后尽不在触碰香（给老婆的检讨书700字）烟，遇见同学又吸烟者都要上前劝说。
检讨人：xxx 20xx年9月17日
学生吸烟检讨书 尊敬的张老师：
我是你的学生：xx今天我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书,以向您表示我对吸烟这种不良行为的深刻认识以及再也不吸烟的决心。
吸烟就危害自己的健康，这是十分不利于青少年的成长的，虽然我吸烟的时候并没有感觉到什么太大的不适，但是我知道这种危害是有潜伏期的。其次，作为一个在校生而言，我的吸烟行为实在愧对于学生这个代名词，要做一个新世纪人才，从小就要严于规范自己的行为，所以这种行为实为愚蠢。再次，吸烟也有害身边人的健康，对于受到过我危害的同学，我深感愧疚，而且吸烟对于学校的工作管理，也实为大不敬。我深刻的认识到了自己的错误。
吸烟，损害健康之物也！烟中含有大量尼古丁，吸烟过量会得肺病，肺结核，还会导致死的早，每个烟盒上都会写着吸烟有害健康六个大字，我这样做实在对不起亲爱的同学，亲爱的父母，还有关心我的老师，这样做实在有愧于心啊！老师严禁我抽烟之事，实乃关心我的健康，我的幸福！虽然别人说，我被管得太严，但我不这样想，我想老师这样做是为了我的健康，我的未来，实在是我的幸福啊！人生在世，知己难逢，但一好的老师更加难求。老师要我戒烟之事，我今后一定谨记于心，一定要这句话看得比我的座右铭还重要！就算这个陋习再难改，我也要改掉，记得李嘉诚说过这样一段话：栽种思想，成就行为，栽种习惯，成就性格，栽种性格，成就命运。为了我的未来，我一定要改掉陋习。
我知道，对于学生，不吸烟是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。事后，我冷静的想了很久，我渐渐的认识到自己将要为自己的冲动付出代价了。学生吸烟检讨书检讨书。老师反复教导言犹在耳,严肃认真的表情犹在眼前,我深为震撼,也已经深刻的认识到事已至此的重要性。如今,大错既成,我深深懊悔不已。深刻检讨,认为在本人的思想中已深藏了致命的错误:思想觉悟不高,本人对他人的尊重不够,以后我将对老师有更多的尊重.对重要事项重视严重不足。平时生活作风懒散,如果不是因为过于懒散也不至于如此。为了更好的认识错误，也是为了让老师你能够相信学生我能够真正的改正自己的错误，保证不再重犯!人非圣贤，孰能无过，知错能改，善莫大焉。希望老师给我改过自新的机会。我向老师保证，我肯定不会在抽烟了。
本人做出以下保证： 1． 坚决不在学校吸烟。2． 愿意接受同学的监督。
3． 如果有吸烟行为愿意接受学校的一切处罚包括退学。
我向老师保证：以后绝对不会抽烟，请老师相信我。篇二：学生吸烟检讨书
学生吸烟检讨书
敬爱的学校领导: 我是计算机系xx级的学生：xx。今天我怀着愧疚和懊悔的心情向您写下这份检讨书,以表示我对吸烟这种不良行为的深刻认识以及再也不吸烟的决心。早在我踏进校门之时,学校以有明令并且也导员一再强调,校内不得吸烟，但我对此置若罔闻。故而有今日之事端，给学校造成影响。我觉得我有很必要进行自我反省并做书面检讨，借此能让我自己深深的认识自己的错误。
xxxx年xx月xx早上午11点左右，我在校园观看校运动会，看完我系的团体操以后由于天气燥热就回宿舍复习中期考试，约到11点38分我们打扫好宿舍就外出食堂吃午饭，12点20的时候舍友打电话说宿舍被子着火，我们立马赶回宿舍，经推断，这次事件可能由我们吸烟不当而引起的，我当时心里十分懊恼，假如这是放假或其它时间造成的那怎么办了，我的心里充满了忏悔和不安。这次好在我的舍友及时将被子处理好了。但我的内心却因此次事件极度的难以平静，万千的悔恨激荡在我的心头，我犹如一颗被跻在山崖边的礁石整日的受尽风吹雨打，内心的忧虑更加让我寝食难安。
对不起,学校的领导，老师!我犯的是一个严重的原则性的问题，对于学生，不吸烟 是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。我冷静的想了很久，我渐渐的认识到自己将要为自己的冲动付出代价了，老师的反复教导言犹在耳,严肃认真的表情犹在眼前,我深为歉疚,也已经深刻的认识到事态的重要性。如今,大错驻成,我深深懊悔不已。对此我将深刻检讨：
首先香烟极度危害人体健康;其次我还是一个在校花父母钱的大学生，从道德意义和理智上讲都是不应该吸烟的。吸烟就如同吸食父母的血汗啊;我应该节约用钱，来买一些对于学习有用的资料工具来深化我的人生修养;再者我在学校吸烟更是错上加错，学校的规章制度明确表明学生不应该在在校期间打架、斗
殴、酗酒、吸烟。但我却明知故犯，实在是非常不应该，而且差一点引起一起事端。
现在想起我当时的行为，可真是千般懊恼，万番悔恨。在目前的情况下，尤其是运动会期间，我应该在运动场上为运动员加油喝彩，真是极其不该做出这样的行为，不但是对老师和运动员的不尊重，也是对我们这个班的不负责，更是对自身的要求不严，约束不够。我竟犯了这样的错误，使我们整个班的形象因此受到极大损坏，究其根本，谈其关键，在于平日里我一罐对自己放松要求，放低标准，从而导致了自己在不注意间犯错，违反了校规，破坏了校纪。如果自己平时能对自己要求严格，对自身提高标准，想必就不会犯下此类严重错误。世上是没有后悔药的，事已至此，唯有以此教训为诫，以此事件为警，借作此次检查为契机，从现在起，提高对自身的要求，加强自我约束，强化自身责任感，深化集体主义荣誉感。
最后，我保证今后不会再有类似行为发生在我身上，并决心为我校的安全工作，维护校纪献一份微薄之力。请关心爱护我的老师同学继续监督、帮助我改正缺点，使我取得更大的进步!为了挖掘我思想上的错误根源，我在此进行了十分深刻的反思和检讨。也很珍惜我能够得到这次改正的机会。相信老师看到我这个态度也可以知道我对这次事件有很深刻的悔过态度，相信我的悔过之心，希望老师可以原谅我的错误，我也向学校保证我不会再吸一根烟，保证此事不会再有第二次发生。
此致篇三：中学生抽烟检讨书
中学生抽烟检讨书
1、中学生抽烟检讨书 *老师：您好！
我本人在此首先承认自己在学校教学楼厕所中抽烟这一恶劣行为的极其错误性。
我向来和其他烟民一样，只是为了个人一时的解困解乏解烦解忧解手??（再没的解了），而不留意间丝毫没意识到这竟会辗转地有损诺大校园的良好学习风气，以至于像年级组长说的那样怪不得总有一些家长来电反映怎么你们教学楼厕所总给人一种浓烟滚滚的深刻难忘印象。
我承认自己在这当中担当着一份“义不容辞”的重要责任。
我的抽烟历史应该有资格说是源远流长，少时每到过年放炮就会从老爸那拿上一根点上，趁机秀上一会儿，那时是学大人的没有什么本质作用。但最纯真的始点却是在高中阶段，那时所在学校是爱国将领杨虎城于20xx年创办的尧山中学，也许大将军都喜好抽烟，所以我们学校的烟民有不少，有点对大将军是一种拥戴方式的味道，当然多是为了自己。现在的学校领导“申明大义”很是体恤我们男生，了解这个阶段的男生在即将成为男人时所必须面对和解决的各种烦心事，对于在学校抽烟这一校规给予比较宽松的政策，明显的一点是校园各处的小商店都有售林林总总的香烟。但这里面还是有度的，并没有夸张到让我们在校园教室等比较正点的场所也给予允诺，更不会在校长面前点上的。我们多是选择厕所寝室以及晚自习时情侣出现几率最高的操场和树丛深处。
我所知道的是，大多男生点根烟（还有不正派的男老师）在大庭广众之下过嘴瘾或着过喉瘾，多是为别人抽的。为的是以烟雾缭绕来体现自己身上的另类因素，好让从他身旁路过的人（多是妙龄美女）对他产生景仰羡慕之类的好感，我本人每见到这部分群体总觉得他妈的怎么这些男人虚到这等份上！对了，这就是为什么我要用心良苦地独选在没人的厕所角落抽烟。
我现在这个时段抽烟一是为了提神二是在思考自己的事情。处在这种阶段，对于我来说这种行为实为迫不得已也！等到跨过这个时期后，进入自己理想工作生活状态，多姿多彩多薪水下根本再没时间和闲情去发楞和漫无目的地冒烟，免费送我一箱我也不会去点火，到那时候火会全用在新年时的礼花炮竹上。而对于那些已年迈三四十的已进入自己工作状态的男士或者另类女性，仍有时间就去冒上三五根的“恶习”，我只能极端地理解成他们虽然年龄上已远远越过我的现阶段。但是心理却还可怜巴巴地在十八九岁晃晃悠悠，脑袋见识能力进度太慢。
我的在家的已过天命之年的老爸，告别吸烟生涯快25年了吧，但家里仍然存放着不少的香烟，那些都是用来招待来家做客的先生们的，他们多是三四十。
我说到这块是绝不会掩饰掉吸烟所带来的诸多坏处的，“smokingisharmfultoyourhealth！”（吸烟有害健康）这句话每个香烟盒都携带着，但是没有大的作用出现反而吸烟的人越来越多，我真想把他它歪译成“此为废话”。一大股被燃烧后的氧气氢气二氧化氮等混合毒性气体外加上烟草尼古丁烧焦后的有毒物质随着那么如此这般的吸上一口，统统闯入人体肺部，它们除了慢节奏灭掉血红细胞外还会向心脏挺进——听起来这些复杂程序像是在谋杀而且是美国式的高端手略——但是这活生生的却是连中国的民工都会况且还很是娴熟的小菜一碟——而且他们这样做多是很乐意的自愿性质。
我真向说“吸烟有害健康”这句话是我n年前所首创。我在此罗列以下吸烟对现阶段的我们送来的诸位副作用：资金麻烦、道德麻烦、安全麻烦、风度麻烦、感情麻烦??随之必会有损。
我以上所述的这些足以说明我自己这方面的问题，所以再就没必要闲情逸致地去把这个检查的字数往浩浩荡荡的3000发挥了，才能有限外时间更有限。
我想你也很清楚在厕所那地方无论是课间还是课堂进行时，都会有三三两两的烟民冒着烟出没，让我去寻找那位给我分香烟的兄弟，不如让我把在那点火的全拽出来摆在你面前。我最后一次认识和肯定到自己的错误。并且还想额外地愿意帮主管这方面的老师一把，抓一个两个学生来办公室训训不会有半点效果出现的，没准还回更风风火火气势凶凶。理应抓一个相我这样典型的在校烟民犯子，强加给予严厉批评和高等级处分，给其他烟民协会同行呈现出重要性，杀一还儆不上一大帮吗。
我的观点是从“本”根治问题，用精神上百分百的东西去说服俘虏他们。到抗战胜利后，你们管制这方面的老师兴许都会荣得特殊胸前勋章，“***学校禁烟先锋老师。” 我有关在教学楼wc中抽烟这一错误的检讨书即将闭幕，保证往后在教学楼附近以及寝室一定以身作则，不再有时间就点根烟腾云驾雾。但是这个暂时的良好习惯仍会在校外断续保持的，我这样做只是为了学校在外的远大名声。
我写的这份检讨书，每个段落都是以“我”来独自带队行文，其意在虚心听取你所提出的高明指导——“怎么不从你自己自身找问题”——并默默无闻地伏诸行动。
我——至此苦心苦力挖掘出的这些琳琅满目的问题想必足够身为老师的您满有不错的成就感了吧，只是可惜篇幅离你提出的3000高标准仍是“路漫漫其依旧修远兮“，我真无辄矣。
学生：晨闻
某年某月某日
2、中学生抽烟检讨书
敬爱的老师：
我是你的学生：xxx。今天我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对吸烟这种不良行为的深刻认识以及再也不吸烟的决心。
早在我踏进校门，老师就已三申五令，一再强调，全校同学不得吸烟，我觉得有必要而且也是应该向老师做出这份书面检讨，让我自己深深的反省一下自己的错误。
对不起，老师!我犯的是一个严重的原则性的问题。我知道，老师对于我的吸烟也非常的生气。我也知道，对于学生，不吸烟是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。
事后，我冷静的想了很久，我渐渐的认识到自己将要为自己的冲动付出代价了。老师反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻的认识到事已至此的重要性。如今，大错既成，我深深懊悔不已。深刻检讨，认为在本人的思想中已深藏了致命的错误：思想觉悟不高，本人对他人的尊重不够，以后我将对老师有更多的尊重。对重要事项重视严重不足。平时生活作风懒散，如果不是因为过于懒散也不至于如此。为了更好的认识错误，也是为了让老师你能够相信学生我能够真正的改正自己的错误，保证不再重犯!xxx
3、中学生抽烟检讨书
尊敬的班主任老师: 我怀着深深懊悔的心情向您递交这份检讨，以深刻反省在校抽烟的严重错误。
回顾我的错误，我感到内心十分纠结。20xx年9月13日下午，我伙同几名同学去实验楼男厕所抽烟，路上被您找到我们抽烟。
经过您的严肃批评，面对错误，我感到十分痛心。我的错误充分暴露出我不思进取、行为散漫、品行不端等问题。身为一名高中学生，自己尚未成年就公然在学校抽烟，给周围同学树了不良范例，给班主任的学生管理工作业绩蒙上阴影。
错误发生之后，我回家反思，面壁思过了三天，终于幡然醒悟。我决心浪子回头，彻底改正错误: 首先，我必须就抽烟这样严重的错误向全班同学道歉，并且彻底摒弃抽烟恶习，与之彻底告别。
其次，我必须重塑自我内心，纯洁心灵重新认真投入学习当中，与同学们共同学习，一同努力。
再次，我必须从此次错误当中充分吸取教训，以自己经历告诫身边失足的同学，避免他们重蹈我的覆辙。
最后，我十分恳求地希望班主任老师原谅我的过错，给我一次重新改正的机会，我将尽我所能弥补错误带来的负面影响，努力认真学习以优异成绩回报师恩。
此致!
4、中学生抽烟检讨书
尊敬的张老师：
我是你的学生：xx今天我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书,以向您表示我对吸烟这种不良行为的深刻认识以及再也不吸烟的决心。
吸烟就危害自己的健康，这是十分不利于青少年的成长的，虽然我吸烟的时候并没有感觉到什么太大的不适，但是我知道这种危害是有潜伏期的。其次，作为一个在校生而言，我的吸烟行为实在愧对于学生这个代名词，要做一个新世纪人才，从小就要严于规范自己的行为，所以这种行为实为愚蠢。再次，吸烟也有害身边人的健康，对于受到过我危害的同学，我深感愧疚，而且吸烟对于学校的工作管理，也实为大不敬。我深刻的认识到了自己的错误。
吸烟，损害健康之物也!烟中含有大量尼古丁，吸烟过量会得肺病，肺结核，还会导致死的早，每个烟盒上都会写着“吸烟有害健康”六个大字，我这样做实在对不起亲爱的同学，亲爱的父母，还有关心我的老师，这样做实在有愧于心啊!老师严禁我抽烟之事，实乃关心我的健康，我的幸福!虽然别人说，我被管得太严，但我不这样想，我想老师这样做是为了我的健康，我的未来，实在是我的幸福啊!人生在世，知己难逢，但一好的老师更加难求。老师要我戒烟之事，我今后一定谨记于心，一定要这句话看得比我的座右铭还重要!就算这个陋习再难改，我也要改掉，记得李嘉诚说过这样一段话：“栽种思想，成就行为，栽种习惯，成就性格，栽种性格，成就命运。”为了我的未来，我一定要改掉陋习。
我知道，对于学生，不吸烟是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。事后，我冷静的想了很久，我渐渐的认识到自己将要为自己的冲动付出代价了。老师反复教导言犹在耳,严肃认真的表情犹在眼前,我深为震撼,也已经深刻的认识到事已至此的重要性。如今,大错既成,我深深懊悔不已。深刻检讨,认为在本人的思想中已深藏了致命的错误:思想觉悟不高,本人对他人的尊重不够,以后我将对老师
有更多的尊重.对重要事项重视严重不足。平时生活作风懒散,如果不是因为过于懒散也不至于如此。为了更好的认识错误，也是为了让老师你能够相信学生我能够真正的改正自己的错误，保证不再重犯!“人非圣贤，孰能无过，知错能改，善莫大焉。”希望老师给我改过自新的机会。我向老师保证，我肯定不会在抽烟了。
本人做出以下保证： 1.坚决不在学校吸烟。2.愿意接受同学的监督。
3.如果有吸烟行为愿意接受学校的一切处罚包括退学。
我向老师保证：以后绝对不会抽烟，请老师相信我。
此致
敬礼
检讨人： x年x月x日
5、中学生抽烟检讨书
【内容提要】吸烟对青少年的身理健康、心理健康有着极大的危害性，可以说，吸烟容易成为赌博、逃学等其它不良行为的媒介。从心理分析可以看出，影响他们吸烟的因素有多方面的，我们教育者应从不同角度对症下药，对他们这种危害自身的行为进行矫正。
【关 键 词】中学生 吸烟行为 心理 防治
如果一棵茁壮的大树所结的种子都是畸形的、变态的，结果将如何呢？
据说，预计到2025年，与烟草有关的疾病造成的死亡将要达到1000万，其中700万在发展中国家，仅在中国就将达200万。同时，据国内近年来对全国吸烟情况的抽样调查结果表明，我国15岁以上人群平均吸烟率为33．9％，其中男性为61％(20岁以上男性吸烟率高达68.9%)，女性为7％，全国吸烟人口近3亿。尤为令人担忧的是，在学生中吸烟率随年龄、学龄的增长而显著上升，开始吸烟的年龄越来越小，有的仅从10—14岁即开始吸烟。大多数中学生都明白吸烟是不良行为，直接影响健康，又是违纪行为，但吸烟行为为什么屡禁不止？
经过调查，笔者认为主要有以下心理原因：
1、模仿心理
中学生步入青春期不久，往往在心理上产生成人感，觉得自己已经不再是小孩子了，但他们年龄偏小，分辨是非的能力弱，模仿心理强，自制力差。他们觉得家长、老师吸烟的动作很潇洒，于是刻意去模仿成年人吸烟时表现出的悠然自得、其乐无穷的神态，他们甚至认为这样做体现了“成熟美”； 看见影视剧中正面人物在思考问题、拟定作战计划、制定侦破方案时都在抽烟，自己在模仿抽烟时，心理上使自以为自己也是“英雄人物”。于是在不知不觉中加入了烟民行列。
2、好奇心理
笔者所在学校的学生绝大部分来自山区，从小受吸烟习俗的影响很大。平时，他们看惯了大人们吸着烟做事、吞云吐雾，悠游自在样，自己也想体验一下“饭后吸支烟，赛过活神仙”的味
道，极力想去“探索和实践”，去亲自体验吸烟的滋味。
3、攀比心理
“近朱者赤，近墨者黑”，有些学生本来不吸烟，可他们长期与吸烟者接触、交往，自己不吸，岂不“寒酸”？因此为了不被看轻，显示自己能耐，也硬着头皮盲目攀比。觉得自己也吸烟，才能体现出彼此 “有交情”，才能获得对方信任，才会有“共同语言”。于是，你来我往，学会了吸烟。进而他们觉得吸的香烟品牌低太“寒酸”，吸高档烟才能体现“身份”、“派头”。在这种虚荣心的驱使下，他们往往互相攀比，所吸烟档次越来越高。
4、逆反心理
中学生自我意识强，又处于反抗时期，对家长、老师的训斥不敢当面顶撞，心理抵触无处发泄，便用吸烟来作为一种抗拒手段。学校明文规定吸烟是违纪行为，老师和家长也三令五申不准吸烟。一些学生由于逆反心理，反其道而行之。他们觉得这种逆反行为有冒险乐趣，是勇敢的行为、潇洒的行为，于是出现了愈禁愈吸的怪现象。
5、解脱心理
寄宿生中吸烟的比较多，因为他们一般都远离家庭，生活上自理能力弱，难免遭受各种心理挫拆，出现心理失衡。另外，学习成绩欠佳、特长不突出，或遇到困难挫折便会产生内疚、羞惭，丧失信心。于是他们就试图通过吸烟、酗酒来逃避现实，以暂时失去或忘却不平衡的心理，获得短暂的快乐，即所谓“一抽解千愁。”
6、社交心理
在当前社会风气影响下，有时为了办事顺利，联络感情，以烟引路，烟酒不分家。这种风气对中学生影响明显，使他们认为“现在吸烟，是将来社会作准备”。
7、侥幸心理
虽然明知吸烟可致瘾，可引起多种疾病，可许多中学生认为“我的长辈、周围的邻居都吸几十年烟了，也没得病，我怎么会有事？”
8、对烟的错误认识
错误地认为抽烟能提神、消除疲劳，有功于脑力劳动，因而在学习紧张或思考难题时借助吸烟提高学习效率。
既然如此，作为成年人，作为教育工作者，我们该如何矫正中学生的吸烟行为呢？笔者认为应从以下几点入手：
一、正确引导教育
首先，要正确解释“大人能吸烟，为什么未成年人不能吸烟”的疑问。
其次，要详细科学地向学生说明吸烟的危害。教师要明确告诫学生，国家法规明确规定未成年人吸烟是违法行为，吸烟是越轨的第一步，发展下去不但有损身心健康，而且可能是犯罪的入口处。
第三，可以组织多种形式的有针对意义的“禁烟”活动：让学生自制禁烟宣传画，自编自演有关“禁烟”的文艺节目，搜集吸烟有害的文字、图片、音频、视频等资料，直观展示，深入宣传。通过活动，让中学生提高对吸烟危害的认识。
第四，针对学生的现实情况，通过主题班会、主题板报评比、主题演讲等形式对学生进行教育，培养他们正确的人生观、价值观、审美观，使之懂得什么是真正的美、如何与同学相处、怎样面对困难与挫折等等。
第五，教师在学校中发现学生吸烟，处理时绝不能简单粗暴，要查清学生吸烟的原因和经过，了解烟的来源、吸烟的场合和该生的思想、学习等情况。对偶尔吸烟者，重在教育引导，注意日常观察，采取具体措施促使他们不再继续抽烟。对吸烟情况比较严重或有吸烟习惯的中学生，应特别重视，需采取专门的治疗措施进行矫正。
二、营造良好的环境氛围
1、重视社会氛围
要真正认真落实对中学生的禁烟教育，必须按《中华人民共和国烟草专卖法》、《中华人民共和国未成年人保护法》的规定，采取建立无烟区、提高烟税、严禁对未成年人销售香烟等措施，预防和制止中学生吸烟。
2、重视家庭环境。
中学生家长中吸烟现象很普遍，是典型的“榜样”。家长吸烟不但危害自己，而且使孩子容易沾上吸烟行为。家长要做到不吸烟或不在子女面前吸烟，家中来往客人少吸烟或不吸烟。
家长绝不能姑息孩子的吸烟行为，应与学校保持经常联系，对子女采取切实有效的教育办法。
3、重视学校环境。
学生在校时间相对较长，教师的行为直接影响到了学生的身心发展。应此，建立“无烟学校”，教师减少吸烟，做到不在有学生的场合吸烟的行为是非常必要。同时，开展以中学生为重点目标人群，通过通过大型图片展、主题征文活动、培训创建“无烟校园”的专业指导人员等方式帮助中学生远离烟草。还可将“吸烟和被动吸烟有害健康”等内容纳入学校校本课程，编写相关教材，将控烟纳入工作计划，制定控烟规章制度。
4、远离消极影响源。教师和家长要教育学生不与吸烟的同学或同伴接触，使其不再有复发吸烟行为的机会。
三、采用适当有效的戒烟方法
对烟瘾较重的学生，教师和家长指导学生采取适当的戒烟方法。采取一定的措施，让中学生从喜欢吸烟转变为讨厌吸烟，直至戒烟成功。
作为教育工作者，为了祖国的未来和希望，应切实思考一下中学生不良行为的预防和矫正，使其健康成长！
这不光是我们的责任，更是我们的义务！
在不小心犯错后，为了避免今后再出此类事件，往往要写检讨书来自我反思，写检讨书的时候要注意内容的完整。来参考自己需要的检讨书吧！以下是小编帮大家整理的学生吸烟的检讨书，欢迎阅读与收藏。
学生吸烟的检讨书1敬爱的老师：
您好！
我是您教了三年的学生，是您无比信任，值得骄傲的学生，我叫。但是现在我连说出我的名字我都感到羞耻，因为这个名字曾很多次的出现在了学校优秀学生榜的名单上，曾无数次的被学校老师夸奖。就因为我这次在学校寝室抽烟的事情，就足以让学校老师失望了。所以我知道我做的太不应该。我学什么不好，偏偏要去学坏，要去学大人抽烟。所以我深刻的认识到了自己的错误，也深刻的做了一次反省。
说起我是具体从哪一天开始抽起的，我已经不太记得了，但是我记得是在不太久之前。大概是在上个月的第二个星期吧，我作为学生会的一员，在查完学生们的就寝纪律的时候，发现了有一个同学在抽烟，我当场就没收了，还把他的名单上报给了学校。我现在再来想想我自己，觉得也挺搞笑的。我在没收了他的烟后，就把它丢到了宿舍的一旁，没去管它，但是有一天，我心情异常的烦闷，在回到寝室看到了那包烟后，就动了想抽他的心，那时只想让自己心情能平静下来，所以一时冲动，就拿起那包烟抽了起来。自从那次我感受了抽烟能让我心情平静下来的快感后，我就一发不可收拾了，每周都要躲在寝室厕所吸几次烟。直到这周的星期三，我被班主任您查寝的时候抓到了。我才开始反思我这一行为。
第一，抽烟本身就是对身体的一种损害，我在抽烟的同时也是在不爱惜自己的身体。
第二，我在寝室抽烟，就是在让寝室的同学吸二手烟，也等同于我在损害我室友们的身体。
第三，我还是个中学生，学生就应该以学业为主，香烟和啤酒都不是我们现阶段该去触碰的东西。
第四，学校里三令五申的强调过，不能违法纪律，不允许出现抽烟喝酒赌博的情况，而我还是作为一个学生会的干部，我竟然还带头抽起烟来，公然违法学校纪律。
所以，我该检讨，我该向我的室友们道歉，也该向给予我厚望的您道歉，对不起，我让您失望了。我更该受到学校的严厉处罚，但是在这次过后，我也会改正。我要做回以前的好学生模样，我在这里向学校保证，想老师您保证，我再也不抽烟，不喝酒，更不赌博，我要做一个时代的三好青年，做一个学生们学习的好榜样，继续做一个让您骄傲自傲的优秀学生。
此致
敬礼！
检讨人：
20xx年xx月xx日
学生吸烟的检讨书2尊敬的老师：
今天的课上，我没有控制住自己的贪玩的个性，就不自觉地抽烟，在此过程中，发现了我的这一严重错误，并及时地对我进行了指出和纠正。
现在想起我当时的行为，可真是千般懊恼，万番悔恨。在目前的情况下，尤其是xx期间，我利用这宝贵的学习时间来，真是极其不该。这样的行为，不但使对教员/老师的不尊重，对我们这个集体的不负责，更是对自身的要求不严，约束不够。这不但使教员/老师对我产生了极为不良的印象，同时也令教员/老师对我们整个这个集体留下了极坏的印象，使我们的集体在校园内丢了脸，掉了队。在校内进行“”的时候，我竟犯了这样的错误，使我们的这个集体的形象受到极大损坏，究其根本，谈其关键，在于平日里我一罐对自己放松要求，放低标准，从而导致了自己在不经意间再次犯错，违法了队/班规，破坏了队/班纪。
如果自己平时能像其他同学一样，向骨干/班干部多学习，对自己要求严格，对自身提高标准，想必就不会犯下此类严重错误。
世上是没有后悔药的，事已至此，多说无意，唯有以此教训为诫，以此事件为警，借作此次检查为契机，从现在起，提高对自身的要求，加强自我约束，强化自身责任感，深化集体主义荣誉感，在学校内在内，争当一名作风优良，学习踏实的学员/学生，为我校我班/队争光添彩，同时也为自己留下一笔宝贵的财富。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
学生吸烟的检讨书3尊敬的老师：
您好！都说天有不测风云，人有旦夕祸福，今天我在宿舍偷偷抽烟的时候被您看见了，在老师您的教育下，我知道了抽烟是不对的。抽烟不但违反了学校的规章制度，而且还有害健康，想想我们青年人是祖国的未来啊，现在又正是长身体的时候，如果人人都因为抽烟成了外国人笑话的“东亚病夫”，那我们真是对不起祖国和人民啊！更重要的是买烟用的.还是父母的血汗钱，要知道我是一个农村学生，父母的钱都是一分一分的从土地里刨来的，如果父母知道他儿子竟拿了他的钱去买好烟抽了，他一定会很伤心的，他老人家抽了一辈子的烟，带过滤嘴的烟还很少能抽上呢！
当然老师您也说了，有的毛病不一定一下子就能马上改掉的，但我有信心，一定会把烟戒了，我的计划是这样的，首先第一步就是保证以后决不在老师、同学面前抽烟了，要把抽烟的不良影响控制在最小的范围里面。
第二步就是逐步减少抽烟的数量，由原来的一天四支减少到一天三支，然后再减少到一天两支，最后到达一天都不抽一支的目标，我知道这样的任务很艰巨，但我相信，只要老师耐心的等待，我成功的一天一定会到来的！
最后再为本人潦草的笔迹对老师说抱歉，这样一来一定浪费了您不少的眼神和时间，学生真是罪上加罪啊！
此致
敬礼！
检讨人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
学生吸烟的检讨书4敬爱的老师：
今天我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对吸烟这种不良行为的深刻认识以及再也不吸烟的决心。
早在我踏进校门，老师就已三申五令，一再强调，全校同学不得吸烟，我觉得有必要而且也是应该向老师做出这份书面检讨，让我自己深深的反省一下自己的错误。
对不起，老师！我犯的是一个严重的原则性的问题。我知道，老师对于我的吸烟也非常的生气。我也知道，对于学生，不吸烟是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。事后，我冷静的想了很久，我渐渐的认识到自己将要为自己的冲动付出代价了。老师反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻的认识到事已至此的重要性。
如今，大错既成，我深深懊悔不已。深刻检讨，认为在本人的思想中已深藏了致命的错误：思想觉悟不高，本人对他人的尊重不够，以后我将对老师有更多的尊重。对重要事项重视严重不足。
平时生活作风懒散，如果不是因为过于懒散也不至于如此。为了更好的认识错误，也是为了让老师你能够相信学生我能够真正的改正自己的错误，保证不再重犯！
此致
敬礼！
检讨人：xxx
中学生吸烟心理分析及矫正方法
吸烟对青少年的身理健康、心理健康有着极大的危害性，可以说，吸烟容易成为赌博、逃学等其它不良行为的媒介。从心理分析可以看出，影响他们吸烟的因素有多方面的，我们教育者应从不同角度对症下药，对他们这种危害自身的行为进行矫正。
一、中学生吸烟的危害：中学生吸烟，具有明显的危害性：首先，吸烟危害中学生的健康。中学生正处于生长发育阶段，吸烟对他们的呼吸器官和神经系统等都是十分有害的。其次，吸烟影响中学生不良心理品质的滋长，实际生活中，一些不肯刻苦学习的中学生，思想空虚，常在吸烟中消磨时间;同时，那些沾上赌博、逃学等不良行为的中学生，多数人也会抽烟。可以说，吸烟容易成为其他不良行为的媒介。最后，由于烟需要花钱去买，同时，在人际交往中吸烟，易交上坏朋友，因此，中学生吸烟容易成为走向违法犯罪道路的诱发因素。
二、心理分析：
1、青少年吸烟行为的心理分析：(1)影响青少年吸烟的主要因素。从我们调查情况来看，影响青少年吸烟行为的主要因素有下列四个方面。第一，社会的影响。目前，我国社会吸烟的风气还很严重。各种公共场合和日常生活中，人们总是以烟相待，开会、办事、交友、喜庆、丧事等等，到处离不开烟，青少年自小就生长在处处有烟的环境中，即使在电影和电视片中，也充斥着吸烟的镜头。可以说，吸烟已成为一种无法摆脱的社会环境，它对青少年吸烟行为起着潜移默化的影响。第二，家庭的影响。有关青少年吸烟的调查表明，大多数吸烟学生的家庭中有人吸烟，而且主要是父亲。许多学生的第一支烟，是从父亲的烟盒中拿的。极少数甚至是在父亲的鼓励下吸第一支烟的，中学生对吸烟的害处往往还缺乏认识，有的家长在吸烟的过程中，还会不知不觉讲一些吸烟好处的话，这就更加会诱发少年学生的好奇性。第三，学校的影响。不少中学生，在会吸烟的学生的影响下，逐渐地学会了呼烟。另外，在中学里还存在着教师吸烟的影响，这也是不能忽视的。第四，心理上的自我满足。中学生正处于青春期，心理上有较大的变化，容易对吸烟产生好奇心，特别是感到自己长大成熟了，像一个真正的男子汉了，心中就会想：“抽烟多神气，多有气派，这才是男子汉风度哩!”这种独立意识和成人感的需要，使中学生容易沾上吸烟行为。
(2)青少年吸烟的心理生理特征。第一，年龄和生理方面。从年龄来说，初中阶段是吸烟的重要诱发期，最容易学会吸烟。所以，初中的年龄阶段，是青少年吸烟行为的高发期。从生理反应来说，吸烟会使中学生心跳加快，容易造成消化不良和感冒等。现代医学还告诉我们，女中学生抽烟多了，会发生口臭，也可能使皮肤变得粗糙。第二，认识方面。大多数中学生明白吸烟是不好的，是违反中学生行为规范的，他们也知道未成年人不能吸烟、中学生守则规定不能吸烟。但是，许多中学生对吸烟的危害，还缺乏足够的认识。第三，情绪和意志方面。中学生容易在高兴或烦恼时吸烟，高兴时吸烟，情绪会更加焕发，明显获得愉快的体验;烦恼时吸烟，情绪会感到轻松，暂时转移了烦恼。我曾在中学生中进行过关于戒烟的调查。吸烟的男学生回答有意志戒烟的，占33%，吸烟的女学生回答有意志戒烟的，占29%。由此可见，时常吸烟的中学生，无论男女，表现出对戒烟缺乏坚强的意志。第四，动机方面。中学生开始吸烟的动机是多种多样的。根据某项对中学生吸烟动机的调查，我们按动机的重要性和普遍性排列如下：(1)出于好奇心，想尝试一下，带有游戏性质的;(2)同学的影响，在其他同学劝其吸烟的推动下才吸烟的;(3)为了解除烦恼，1
如被老师和父母批评了、考试不及格了、或者与同学发生重大冲突了等等，吸烟是为了排除不快的情绪;(4)出于模枋吸烟的姿势和气派，认为大人吸烟样子潇洒、风度不凡，于是跟着学起来了;(5)受大人的鼓动，有的是受成年坏人的唆使。第五，习惯方面。中学生吸烟大多数是习惯性吸烟，一般说还谈不上烟瘾。有吸烟习惯的中学生，常常还会有其他的不良行为习惯，如逃学、赌博、小偷小摸等。
三、青少年吸烟行为的矫正
据说，著名心理学家弗洛伊德在38岁时国因病戒烟，但很快就失败了，他又恢复每天抽烟20支，以后在67岁时得了颌癌。我国成年人的戒烟情况也充分说明，戒烟成功不是轻而易举的。对已经吸烟的青少年，让他们戒掉，也是有难度的，但这不是说已经吸烟的青少年就无法戒烟，很多戒烟的实例说明，戒烟最重要的是依靠意志的力量，也就是说靠社会的意志和个人的意志。对于学生的吸烟事件，我们不能单纯地从“堵”和“罚”的角度来处理学生，而应该全方面思索我们自己所做的有没有落到实处：
(1)重视社会环境。国家教委在《中学生守则》中明确规定，中学生禁止吸烟。《中华人民共和国烟草专卖法》规定：禁止或限制在公共交通工具和公共场所吸烟，劝阻青少年吸烟，禁止中小学生吸烟，禁止在大众传播媒介上做烟草广告。《中华人民共和国未成年人保护法》也规定，预防和制止未成年人吸烟。我们说，首要的是要真正认真落实对未成年人、中小学生的禁烟教育。同时，社会应加强禁止有关香烟的宣传，采取逐步建立无烟区的措施，提高烟税，严禁对未成年人销售香烟等。社会良好的禁烟环境，是预防和矫正青少年吸烟行为的根本前提。
(2)重视家庭环境。目前，我国未成年人或中小学生的家长，吸烟现象是很普遍的。家长吸烟不但危害自己，而且使孩子容易沾上吸烟行为。研究表明，父亲吸烟，对儿子有很大的影响;而母亲若是吸烟者，其女儿吸烟的可能性就大。家长要逐步做到不吸烟，在此之前可先做到在子女面前不吸烟，进一步要做到家庭中来往客人少吸烟或不吸烟。由于目前青少年吸烟年龄趋低，对于出于好奇心偶尔沾上烟的初中生，家长要严加管教，不能姑息。如发现孩子已有多次吸烟行为，应与学校联系，并对自己子女采取切实有效的教育和管理办法。
(3)重视学校环境。<1>学校要逐步做到禁止吸烟，在此以前，全体教师要减少吸烟，特别是减少在学校里吸烟，做到不在有学生的场合吸烟。教师以身作则，同样也表现在减少吸烟和禁止吸烟方面。<2>要正确解释“大人能吸烟，为什么未成年人不能吸烟”的疑问。同时，要比较详细地对吸烟的危害作科学说明。教师要明确告诫学生，未成年人吸烟是违反法律的行为，吸烟是越轨的第一步，发展下去不但有损健康，而且可能是犯罪的入口处。我们组织了有意义的“禁烟”宣传活动，让中学生自制禁烟宣传画，自编自演有关禁烟的文艺节目，让中学生在活动中，提高对吸烟危害的认识。<3>发现吸烟的学生，不是简单的处罚，而是加强个别指导和个别矫正。先查清学生吸烟的原因和经过，了解烟的来源、吸烟的场合和该生的思想、学习等情况。对偶尔吸烟者，重在教育引导，注意日常观察，采取具体措施促使他们不再继续抽烟。对吸烟情况比较严重或有吸烟习惯的中学生，配备德育导师进行结对互助，督促他们改正。
(4)心理治疗方法。青少年戒烟应该当机立断，一下子停止吸烟，切断香烟对身体的损害。实际情况表明，青少年吸烟者一般都能治疗过程中有效地戒烟。问题在于控止吸烟的复发，能在较长时间内不吸不反复，甚至一次戒掉，这才是成功的戒烟。为了保使青少年成功地戒烟，我们采取下列心理治疗方法：
A、厌恶疗法。采取一定的措施，让青少年从喜欢吸烟转变为讨厌吸烟，一旦形成讨厌吸烟的倾向，青少年就不会去抽烟了。如对吸烟的中学生放映吸烟死于肺癌的电影，或其他现身说法的教育，如某一次带他们去看因烟头而导致的特大火灾现场，让他们看后确实感到害怕、感到吸烟的危害性，从而厌恶吸烟。
B、价值改变。许多中学生吸烟是为了自我显示，表示自己具有真正男子汉的成熟形象，很有风度。因此，采取改变与吸烟有关的价值观念，使吸烟的中学生感到吸烟有损于中学生的纯真形象，吸烟只有让他人产生恶感，显示出的是不良品行的倾向，这样，他们就会在新的价值观念的支配下，有效地做到不再吸烟。
C、切断消极影响源。一部分学生是在同学或同伴的吸烟行为的影响下，开始吸烟和逐步学会吸烟的。实际上，同学或同伴的吸烟行为成了一种强化吸烟的因素。现在采取割断消极影响源的措施，在一定时期内不让他们与吸烟的同学或同伴接触，实质上是让他们不再有复发吸烟行为的机会。经过一段时间的巩固以后，他们已有一定的分辨力和抵制力，不易再受别人的吸烟行为影响。
D、增强压力法。周围的人要支持中学生的戒烟行为，家长、老师以及好朋友要经常支持抽烟者向不抽烟转化，对他们要表示信任、期望成功的成度。这种压力是中学生戒烟过程中的一种无形的推动力量和监督力量，有利于防止吸烟的复发。
我国的青少年吸烟情况是严重的，在世界上处于突出的地位。“少年难过吸烟关”，很少有人在25岁以后才开始学吸烟。通常，开始吸烟的年龄是在年轻时代，不少的是在15岁以下，据统计，目前我国9-12岁小学约有10%-15%吸烟;12-15岁的初高中生约有35%以上的吸烟;16岁以上的高中生、大学生吸烟者则占75%。这些触目惊心的数字，无情而真切的告诉我们为人师者：救救这些可爱而又可怜的孩子!
注：阅读完后每人写一篇读后感（600字到1000字之间），于下周星期一交到政教处。
育人中学政教处
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