好好爱自己-美文欣赏

好好爱自己-美文欣赏（精选5篇）

好好爱自己-美文欣赏 篇1

曾经的天长地久，曾经的海誓山盟，现在看来不过是一瞬间。原来，感情也是有保质期的。

无论亲情也好，友情也好，爱情也好，都需要我们不断的去培养，增加感情。

有些人懂得了，就拥有了幸福。有些人失去了，才知道重要性。所以，有人哭就有人笑。

也许是经过了太多的事情，不再相信爱情会是天长地久的。可是，我却相信在某一时刻对一个人的好感会在心底油然而生。

我相信，在很多人的心中都有这样的一个他。也许他不够帅气，也许他不够温柔，可是你还是那么喜欢他。

也许你说不出喜欢他什么，可是只要想起他，你的脸角总有淡淡的微笑。

这种幸福，是他给你的。也许你说不出他什么好，可是你还是一如既往的喜欢他，哪怕他在千里之外。

也许你们不经常的联系，但是还是会偶然的发发信息，或者是打一个微笑的电话。

你总想去了解他，知道他每天都做些什么，喜欢穿什么，喜欢吃什么，此刻他是否也与你一样在想念他。

有时候，想起他你总是会傻傻的发呆。也许没有人会理解你，不知道你为了什么在哪里一个人傻傻的笑。

很多的时候，不需要别人理解，只要自己觉得幸福就好。幸福没有我们想象的那么难，只要抬头对着生活笑一笑。

我记得曾经很多的朋友都问我，为什么你总是那么幸福？为什么你总是那么微笑？难道你没有不开心的事？

其实，我的答案很简单。我们的生活中总有太多的不如意，可是我不愿意把所有的苦难都放在脸上，更不愿放在心里。

因为我把所有的苦难都当成是上天对我的一个考验，把自己的心态放平。

你对生活微笑，生活也会对你微笑。相信自己，去坚持，去努力，这个世界上还会有很多奇迹的。

无论你说我傻也好，说我幼稚也好。我就喜欢简单的自己，单纯的思想，还有简单而平凡的生活。

我不需要浪漫，我也不需要激情四射。我只是需要一份平淡的生活，还有一份安稳的工作。

让我能够在这个世界上找到自己的一席之地，能够发挥我的所长，更能在工作中找到人生的乐趣。

笑一笑，生活多美好。时常开口笑，人生步步高。我相信，一份感情的坚持，最终会有意外的收获。

相信在每个人的心中总有一个他，也许放在了你心的角落里，也许你和他真的走到了一起。

无论结果任何，在我们的心里始终都有这样的一个他。在你受委屈的时候，你会想到他。在你愉快的时候，你也会想到他。

也许这个人是你的朋友，也许这个人是你的情人，也许这个人是你的初恋，无论怎么样，心中总有这样的一个人，让你总放不下。

不经常想起，却偶尔怀念。

不经常联系，却偶尔挂念。

不经常说起，却偶尔思念。

祝福在每个人的心中都有这样的一个他，分享你的喜怒哀乐。但是，我们不要忘记了掌握好方寸。

每个人总是那么贪婪，我也是。拥有的时候不懂得珍惜，当失去的时候才后悔莫及。

如今，我能微笑的面对他，面对生活，这一切都是生活对我的磨练。我看破了红尘，也看破了自己。

有也好，无也好，只要简单就好。

有也好，无也好，只要快乐就好。

有也好，无也好，只要微笑就好。

有些人理解了就会得到幸福，有些人看不开就会自寻短见。我奉劝所有的朋友，好好的爱自己，好好的疼自己，没有谁是谁的谁，只有我们自己才是谁的谁。

性爱面前，好好爱自己 篇2

那么，“第一次”，应该如何度过；“中了标”，应该怎么处理呢……

【第一次，怎样甜蜜度过？】

第一次性与爱的交融，是最刻骨铭心的。初夜是女性性福道路上颇为重要的第一次，怎样才能甜蜜地度过？

一、注意性器官的卫生。

男性应清洗阴茎和阴囊，并除去包皮垢。女性应清洗外生殖器部位，因为女性外生殖器皱褶较多且距离肛门较近，容易受到细菌的污染，因此，同房前男女双方都应搞好性器官的卫生，以免引起生殖泌尿系统的感染。

二、保持良好的心态，双方互相体贴，互相配合。

初夜由于精神过度兴奋和缺乏经验，在性生活中男方容易出现过早射精的情况，这不是传说中的“早泄”，男方不必背上沉重的思想包袱，女方则应给予男方更多的宽慰和谅解，帮助对方消除恐惧和紧张情绪，不要埋怨和轻视，更不要责怪。

此外，男方要适当克制自己急于求成的欲望，给女方温柔、体贴的爱抚，解除对方的紧张和疑虑，唤起她的性冲动，在女方的感情和性冲动达到一定的程度，外阴湿润后再性交。女方也要克服紧张、恐惧的心理，愉快地与男方配合。若处女膜破裂发生疼痛，女方可两腿向上屈曲分开，用手托住，同时向下屏气，以减轻疼痛。如果疼痛剧烈，出血较多，可请医生处理。

三、做好避孕工作。

很少有情侣用“成功”来形容第一次的性爱，这是因为和谐的性爱需要双方默契的配合，而默契配合的前提是相互了解和熟悉到一定的程度，包括对彼此的身体的了解，男女性心理的差异，性的偏好等等很多细节性的内容。而第—次做爱，这一切也许都是空白，第一次的欢愉不是那么美满也就很常见了。 由于双方在新婚时都比较疲乏，接触烟酒机会较多，如果怀孕，常会影响孕妇的健康和胎儿的发育，因此一定要采用合适的方法避孕。

【七个锦囊，助你避孕】

在美妙的性事面前，女性一不小心就会受害者，采取正确的避孕方法对女性尤为重要：

一、宫内节育器

适宜：需要长时期避孕或需要控制生育间隔的妇女，哺乳妇女；不适宜：有性传播疾病危险的妇女，月经过多妇女宜选用含药物或激素的宫内节育器。

二、复方避孕药

适宜：各种年龄、婚姻和生育状况妇女，月经不规则或月经量较多及有痛经的妇女；不适宜：近期打算怀孕的妇女；有血栓病史的妇女（使用前最好咨询医生）。

三、避孕套

适宜：有性传播疾病危险的人群。

四、杀精剂

适宜：哺乳期妇女；不适宜：有杀精剂过敏史或有急性阴道、宫颈炎症的妇女。

五、体外排精

适宜：需有一定经验者；不适宜：缺乏经验者。

六、安全期避孕法

适宜：因健康情况不宜使用其他避孕方法者；不适宜：月经周期不规律的妇女，生活难以规律的妇女（如经常出差、上夜班等）。

七、男女绝育术

适宜：不再生育者，因某些原因不宜使用其他避孕方法者；不适宜：仍有可能需要生育者。

【意外怀孕，药流未必是首选】

9月26日是世界避孕日。这是一个2007年开始的全球性公益纪念日，目的是促进年轻人对自己的性行为与生殖健康做出负责任的选择。然而，众多女性却不懂爱惜自己，前不久，广州一医院出现了一名怀孕7个月的12岁女学生；暑假期间，私立医院、黑诊所随时可见青涩面孔的少女；大型医院也有各种年龄意外怀孕的女性……

许多意外怀孕的女性，因为药物流产的简捷便宜都首选药流，却不知道药流也存在很大的危险性。临床数据显示，药流的成功率仅为60%左右。一旦药流失败了，就必须要刮宫来清理。那么药物流产的注意事项有哪些呢？

药流适应人群：

1.药流服药前要做B超检查，确认是宫内怀孕。

2.停经45天之内的怀孕女性，年龄在34岁以下。

3.身体状况良好，无过敏体质，心脏病等禁忌症。

4.就诊的医院一定要具备刮宫、输血等急诊条件。

药流前注意点：

药物流产前注意事项有，身体健康、无禁忌症，如：肾上腺皮脂功能不全者以及带宫内节育器，妊娠和怀疑宫外孕等女性。因此，针对此药物流产前注意事项，要在怀孕5周以内并且应在药物流产前做身体健康的检查，要到有急诊处理，刮宫条件和输血输液条件的医院进行药流，多加观察，以防不测。

严格按医嘱服药，按时复诊是药物流产前注意事项中不容忽视的，不能连续服药，不能当作常用避孕药物去服用也是在药物流产前注意事项之一。用药前必须做 B超检查，了解胚囊大小、位置，以帮助确定是否适合做药物流产，这也是药物流产前注意事项。

药流后注意点：

药流后要特别注意卫生，勤换洗内衣裤、不宜坐浴，避免感染，4周内禁止过性生活，注意消炎和暖宫排毒的处理，一般中医认为流产和正式生产的保养要求是一样的。虽然药流避免了手术器械对生殖器官的损伤，而且痛苦小、副反应轻、后遗症少，服药者心理压力也不大，易于让人接受。但是最好的办法还是在日常生活中做好避孕措施，切勿把药流当作常规的避孕方法。

药流的危害：

危害一：药流容易造成流不干净，流产不全，女性需要进行二次清宫，而第二次清宫对于子宫来说，无疑增加一次伤害。

危害二：进行药流容易造成感染。因为在药流后，阴道出血时间较长，在这过程中，整个生殖道极易感染，造成阴道炎、宫颈炎、盆腔炎、附件炎等各种疾病。

好好爱自己语录 篇3

人是软弱的，所以要觉知，让自己定下来。

问题在自己处，不在别人。

放弃自己的人，自然被人放弃。

要自疗，必须先管理好自己的贪欲，打开心胸体谅别人，学习抽离关系，保留正能量，避免依赖，也别背负别人的生命，才能储备自爱和他爱的条件。

你必须先有信念才能改善自己，自疗活坏的身心，有了信念便有希望。

每个人都有过去，但每一天都是新的，没有留守过去的借口。

从内在转化开始，借感恩的力量，珍惜已经拥有的，别执著已失去的。

走山路是最好的自疗，身体和意志的纯粹锻炼，超越时间，没有思想余地，连生死爱欲都遗忘。求生，走下去的意志是唯一的伴侣。这样爱，很好。

爱和结束是自然的轨迹，学习接受和达明，好好珍惜活着和共处的每刻，让生死定律变得尊贵。

从来没有命定的不幸，只有死不放手的执著。

痛苦从来活在脑袋里。

我们惯性张扬不幸，怕承认已有多幸福。

大部分的痛苦，都是不肯离场的结果。

人的痛苦，大部分时间不是被新痛刺伤，而是翻阅旧记忆的惯性。

人最大的痛苦是放不下过去，不论是快乐或痛苦，爱或恨。

女人是天生的编剧，在爱中受尽委屈和伤痛才算曾经付出过，轰轰烈烈地爱过，这是流行情歌、悲情小说和电影的毒害，女人却潜意识里复制一式一样的剧情，不理好丑，自招伤口。

受害者最大的伤口不是被伤害，而是不肯放下受害者角色，宁愿浸淫在痛苦和自怜的心理惰性中，被负面思想侵占理智和心胸。

回忆是个大笼牢，锁住自由，把思想推至死胡同。爱是多么狡猾，当下难看清楚。

过去了，变成回忆的时候，又忽然变得很清楚，起码清楚地患得患失，或者清晰地糊涂。

还执著逝去的，虚弱关系，不敢记起， 未能忘记，未语泪先下。回忆总是太沉重。

因为伤口有疤痕，能时刻让你看见，提醒你曾经沧海，饱历风霜，替人生刻上深度。于是，你舍不得治愈伤口。

为失恋难过是人之常情，没有否定的必要 ，甚至应该庆幸，表示你还是有情人，还可继续去爱，修炼自己。

为失恋而痛苦是执著，表示你没有真正爱过，只有欲念，为得不到而受不了，自讨苦吃，难感受爱的神圣和正面能量。

难过还是比痛苦好。激烈的爱情不能长久，容易对自己和别人制造创伤。

放松一点，和爱人保持距离，留一点变幻的可能性，才有惊喜和期待。

爱最令人窒息的地方，便是以关心之名扼杀对方的自由。

最大的幸福，是活得自在、自由和喜乐，保持清醒和觉知，心安理得。

真正的爱不会离去，不离去的便不怕失去，也无需维系。

最舒服的爱是自在，不期待别人，不等待自己。爱并不需要等待另一半，爱就在这一刻，每一个愿意活好的当下。

尊重个人活动和思想空间，保持一定自由度，管你是夫妇还是誓不结婚的伴侣，才是最幸福的两性关系。

要求进入别人的国度，可以是一种暴力。

为所爱保留空间，便是为关系留有余地。

贪恋宠物的人，或多或少需要透过操控另一个生命来展露爱心，却不舍得放手，让生命回归自由的道理。

老妈!好好爱自己诗歌 篇4

母亲节快乐！

但是你不在家！但是我会打电话给你的！

我也有礼物给你哦！

我今天也挺感慨的！因为前今天我才让你失望透顶！

现在想让你原谅是否可能呢？

至少我觉得不太可能！因为你跟我说过这么一句话：

一个人做了一件错事要做100件好事才能挽回！

所以...我并不期待你会原谅我！

我只希望你能好好过母亲节！

今天我有一个愿望希望你能为我实现！

就是：我希望你能好好的爱惜自己！无论是身体还是什么的！

我只希望你一辈子都健健康康！

快快乐乐的和老爸过完这一辈子！

真的！老妈！你知道吗？其实我一直想把你当成我的好朋友！

但是你毕竟是“教育家”！

和我之间的距离也不小！但是有时候你却能很切身的知道我的感受！

那个时候我很感动！我也很抱歉！我能回报你你想要的！

我想说对不起！但是我觉得实际行动比任何抱歉都有用！

但是今天是你的节日！我都要送上祝福啊！

老妈！我想跟你说：

妈！今天玩得开心吗？今天是母亲节！你要快乐哟！

ILoveYou!Mymother!

Ihopeyouveryhappyforever!

Ihopeyouveryluckyforever,too!

妈！

你要好好爱自己！

你好好爱你自己，就等于爱你身边的人！

所以......要每时每刻都微笑！

女人,好好爱自己作文 篇5

云霄和男友正式分手了。像所有失恋的年轻女孩一样，她开始变着法儿地折磨自己：哭闹、绝食、自杀、出走……闺蜜们劝不住，家人的话更是耳边风。轰轰烈烈地“失恋**”闹了两个多月，终于安分下来，整日关在卧室里以泪洗面。不管谁来看望，都一言不烦，蒙头痛苦。她心里委屈呀，自己长得活脱脱古典美人的胚子，月薪也高，家庭背景也好，哪点不如那个小狐狸精了?但是没办法，男人变心了就是变心了，九头牛也拉不回来，说出口的委屈那不叫委屈，她除了哭，别无他法。她就是要哭，哭到流干泪，让那个负心的男人无地自容。

都说痴心女子负心汉。这句话还真的有几分道理，相爱和伤害像一对孪生兄弟，总是成双出现。只可惜爱情的轮船翻了不少，就是再没翻出个泰坦尼克号来。于是，便造就了一个个痛不欲生的“云霄”们。她们或死缠烂打，紧紧攥着变心的男友不放;或歇斯底里，破罐子破摔自暴自弃。总想着通过自虐的方式，能让远去的男友产生愧疚，从而回心转意。

其实这根本是一种无济于事的办法。如果他真的爱你，必定会预料到分手后你的痛苦。既然他都已经咬牙放弃你们的感情了，说明他心中早已不在乎了，你再哭再苦，在他眼中也不过是一个为情所困的疯丫头傻女人，何苦这样作践自己呢?昨夜黄花，人走茶凉，爱情的残忍性，也便在于此。爱就是爱，不爱就是不爱，即使分手后的他回头安慰你几句，也是出于同情，而不是爱情。女人，不要奢望他再来爱你，与其嚷嚷着可怜没人爱，不如好好爱自己。

女人，穿得尊贵，不如活得尊贵。这种尊贵，表现在处事方式和对待感情上。情死不能复生，你百般折磨自己，他看不到听不到感觉不到，这样无谓的.挣扎有什么用呢?与其让别人笑话自己陷入爱的泥潭无法自拔，不如潇潇洒洒转身，痛痛快快放弃。他不爱你了，咱自己爱自己。有些女孩受伤后做出楚楚可怜的姿态换取怜惜，如果我是男人，我坚决不会爱上这样的女孩——你自己都不爱自己，凭什么要我来爱你?!

蔡依林的《看我72变》有句歌词特别经典：人不爱己，天诛地灭。是的，女人在感情的漩涡里，再被迷惑双眼，也不要忘记了自己的立场。永远不要把自己放在低姿态，向别人奉献爱之前，记得留一份给自己。在荒芜的爱情世界里，没有人比你更爱你。博爱也好，滥情也好，要给自己留一份底线。永远不要为了爱而放弃自我，失去了情人可以，但是千万不要失去自我。先爱自己，爱得理直气壮问心无愧;后爱别人，爱得有分有寸尺度分明。