乒乓球学期计划（共9篇）
9月——10月：
1.颠球10分钟/天；正手动作练习50次/10组； 反手动作练习50次/10组。
2.正手攻球练习300次/天；反手攻球练习300次/天； 发球练习5分钟/天；练习比赛（擂台制2胜/3局）3.正手攻球练习5分钟/天；反手攻球练习5分钟/天； 下旋球练习10分钟/天；练习比赛（擂台制2胜/3局）10月——11月：
1.正手动作练习50次/10组；反手动作练习50次/10组； 正手发球练习5分钟/天；并步步法练习5分钟/天。2.正手攻球练习300次/天；反手攻球练习300次/天； 发球练习5分钟/天；练习比赛（循环制2胜/3局）3.正手攻球练习5分钟/天；反手攻球练习5分钟/天； 下旋球练习10分钟/天；多种步法练习10分钟/天； 12月-1月：
1.阶段性比赛及评价。（分组循环制2胜/3局）单球训练计划
1，正手位/侧身位直、斜线攻球
要求：动作完整、协调，练习在近台，中台的控制球能力 控制回球落点 熟练掌握动作要领后，可在1/2台范围内进行2定点或不定点的练习2，直拍反手推挡/横板反手攻球
要求：动作完整、协调，熟练控制回球的路线、力量
3，左推右攻
要求：正、反手动作结合自如，步法移动迅速、准确熟练控制回球路线 4，正手位/反手位连续拉弧圈球（高吊弧圈球或前冲弧圈球）
要求：拉弧圈球动作协调，出手速度较快，爆发力较强，旋转质量较高掌握在不同时期（上升期，高点，下降期）拉弧圈球的要领
注意击球点，步法移动迅速、准确 5，正、反手搓球
要求：动作完整、协调，控制回球的落点、旋转的变化注意长短结合，转与不转结合 6，搓中侧身突击/拉弧圈球
要求：突击动作速度快，爆发力较强，具有一定的击球质量拉弧圈球动作协调，出手速度较快，爆发力较强，旋转质量较高练习起板后连续击球的能力横板选手应注意练习反手起板（拉/打弧圈球）
7，比赛
学期教学计划的制订有一定要求, 有基本方法与步骤, 并且呈现方式有文字式、表格式等多种形式, 笔者结合所在学校实际及教学实际中学生学习的效果, 从以下五个方面介绍如何制订学期教学计划。
一、建立概念
笔者所在城市要求水平四各学校制订的学期教学计划按照学期为16周制订, 这样撇开了一些假期或者考试的冲突因素。同时, 按照每周3课时的安排进行学期总课时的计算, 即呈现在学期教学计划中的各单元的教学内容总课时为48课时。那么, 学期教学计划的编写其实就是如何科学、合理地把48节课编排好。20世纪90年代初, 在编写学期教学计划时, 每一教材内容出现的课次是不等于课时数的, 一般按照教材出现的课次=该教材课时数×2, 即, 一节课中出现2个教材内容的教学来分配的。但是笔者经过多年实践及学校实际, 已经采用教材内容呈现的课时数就是课次数, 即附表中时数=出现次数。此表的设计形式直观显示了该教材内容的课时数及在整个教学进度中的分布 (见上页表1、表2) 。
二、整体构思
1.依据气候特点提前谋划
学期教学内容确定后, 首先要根据当地气候变化规律, 把相关教学内容初步安排到适合开展的月份。由于笔者所在的城市3月份多雨, 6月是梅雨季节, 因此, 在制订教学计划时就要选择便于室内开展的教学内容进行安排, 如篮球、武术等。并根据这些教材在单元中所占时数, 分配到预先安排的周次中 (详见上页表2) 。
2.根据实际条件定向编排
笔者所在学校是九年一贯制学校, 共48个教学班。人数多, 运动场地少。经常出现7、8个班级同时在运动场上上课, 不管是器材还是场地都无法满足教学需要。为此, 笔者对这种小场地、多班额的实际教学情况进行了分析, 在安排教学内容和课次时, 尽量避免不同年级的班级同时使用同一场地, 以免造成练习拥挤, 以及其他不安全因素的产生。例如, 在安排篮球教学时, 九年级与七年级尽量不要放在同一块场地教学。防止因学生素养的差异性, 产生相互干扰, 甚至造成不必要的学生之间的矛盾。另外, 为了避免因同科目同时教学, 导致器材缺乏问题, 任课教师之间要互相协调。例如, 器械体操的双杠教学, 我校只有3套教学器械, 如果按照同年级同课次的教学进度安排, 势必造成学生练习次数的下降, 不利于学生对技术的掌握。
三、单元调控
在学期教学计划中要体现单元教材内容与课时的分布安排, 充分考虑不同单元教材内容之间的先后排列问题。因此, 除了考虑天气与场地、器材之外, 还要注重调控单元教材内容的顺序。
1.先主后次
一般而言, 本学期考核内容和教学难度明显的教学内容, 优先考虑, 通常安排在最适宜的教学周次, 以保证教学质量不受影响。如体操中技巧类与器械类的教学, 笔者一般安排在秋季第一学期的10月份即开学后的《国家学生体质健康标准》测试之后或者春季第二学期的4月份之后, 这个季节气候适宜, 学生穿衣适量, 便于完成动作, 同时也降低了运动损伤的事情发生。在编排这类教材内容的课次时, 一般采取逆向的顺序, 即头脑中预设好“测验——复习——新授”的流程与课时数, 从后往前编排, 把教学内容安排在合理的周次上。最后再穿插安排一般的教学内容。
2.运动负荷
在整体编排教材单元内容先后顺序时, 需要考虑到学生的运动负荷的承受程度。如表一中, 对于七年级的新生, 运动负荷就不能太大, 从基本体操的教学开始, 课中穿插一些身体素质的练习, 以便让他们从2个月的暑假中慢慢地恢复。另外, 在国庆、五一等假期之后, 期中考试前期, 也要尽量安排运动负荷稍微小的教学内容, 使之符合学生的身体、生理发展规律。
3.学校体育文化
每所学校都有不同的体育文化背景, 不同的体育校本课程。因此, 在编排学期教学计划时也要考虑到自己学校的特色。如笔者学校初中部的校本特色是抖空竹, 学校要求学生进入初中后, 要尽快在大课间运动起来。因此, 在制订学期计划时就要将其排在首位 (详见上页表1) 。其次, 每学期很多学校都会举行类似体育节或者小型的体育比赛, 对这些活动中涉及到的项目, 有时也需要在体育课堂上进行相应的指导, 在编排时需要作为机动内容安排。我们学校一般以身体素质单元为机动单元进行适当地调整。
四、疏密编排
合理确定单元教材内容在学期表中的疏密排列, 有利于学生快速掌握学习内容。制订计划时除了注意不同教材内容的先后顺序, 还要充分考虑到教材内容自身的难易、运动技能的掌握规律、学生的兴趣特点及学习持久性的维持等, 有时要采用连续集中排列的方式, 有时采用间隔排列的方式, 有时是集中与分散排列相结合的方式。
1.集中排列
对于季节性强或者技术的连贯性比较强的教学内容, 通常采取集中排列的方法。如校本教材抖空竹的排列, 学生刚接触该项运动, 技术动作具有连贯性, 所以在第一学期中适宜采用集中排列。但是, 随着技术难度的加大, 技术较难导致在一节课很难掌握, 需要学生利用课余时间大量练习。因此, 在第二学期应以分散排列为主。可见, 同一教材不同的内容, 采用的排列方式也可以不同。
2.分散排列
分散排列的方式适用于一些诸如器械体操项目的学习, 如单杠的蹬地翻身上动作, 双杠教学时, 学生掌握该项技术时需要身体力量与协调性的配合, 如果采用集中排列, 学生很难克服因力量、协调性等欠缺所带来的困扰。所以, 在编排时一般采用分散编排, 课后给予学生复习与练习的机会, 从而保障在规定的单元课时内完成教学任务。
3.集中与分散相结合
运用这种排列方法, 可以采取先集中后分散, 也可以先分散后集中排列。如动作技术较强的“跨栏跑”、技巧成套组合动作等, 一般采用先集中后分散。同样, 对于动作技术复杂而且对身体条件要求也高的内容, 如水平五的“背越式跳高”, 可以采用先分散后集中的排列方法。
其实, 排列单元教材内容, 除了考虑技术的因素之外, 还要考虑学生的身体素质与兴趣。特别是初中阶段的学生, 如果连续几次上同一教材, 学生容易产生疲劳感, 就会对运动产生厌倦, 因此, 对于水平四的教材从表中也能看出, 初一的编排还是以分散排列为主, 集中排列为辅。
五、微调完善
然而，虽然我们如此热衷于立下“新XX”愿望，却很难将它们坚持到底。有心理学家追踪了人们新年计划的坚持情况，发现在新年一周之后，有77%的人还能坚持下来；一个月之后，这个数字下降到了55%；半年后是40%；到了两年之后，只有不到五分之一的人还在坚持为实现当初的目标而努力。回想一下，你自己曾经制定过的各种新年计划，有多少最后真的坚持了下来？
从心理学角度分析，人们定下目标和计划，却没法坚持执行，通常是由于三个原因。第一个原因是，这些目标在制定的时候，并没有经过仔细思考，本身就难以实现。有的时候，我们设立了太多的目标，一个精力正常的人不可能把它们全部实现，甚至它们彼此之间就存在冲突。也有的时候，我们的目标太过模糊，或太过宽泛，以至于没法找到切实可行的操作方案。在制订目标和计划时，我们通常会展望未来，想象目标达成的美好愿景，而这种想象本身就会给我们带来满足感，让我们过度乐观，头脑发热，以至于没法深思熟虑。
第二个常见的原因是，我们往往没有想清楚，自己追求这些目标究竟是为了什么。你希望达成某个目标，究竟是因为你自己发自内心深处地认同它，还是仅仅是因为别人期望你这样做？心理学家区分了两种行为动机——内部动机和外部动机。如果你做一件事是因为自己想做，对它有兴趣，那么就是出于内部动机，这时你就更有可能主动付出努力，并且乐在其中；相反，如果你的目标是别人强加给你的，或是为了迎合别人对你的期望，仅仅凭借着这些外部动机，很难支撑你坚持下去。
不能坚持执行计划的最后一个原因是，在立下宏愿的时候，我们往往没有预计到实际可能遇到的障碍和困难，没有制定出具体的行动方案。例如，你可能计划每天晚上花半小时背单词，想象如果坚持半年，自己词汇量就能上一个新的台阶。但是，你却低估了在实际执行的时候，其他那些更有趣的活动带来的诱惑，或是忙碌了一天之后睡意侵袭的感觉。预测未来本身就是一件很困难的事情；我们习惯于对未来做出抽象的预测，却很难切身体会彼时彼刻的实际感受，而恰恰正是这些感受和体验，对于我们的行为有着巨大的影响。
由于这些常见的原因，对于大多数人来说，想要坚持执行“新XX”目标和计划，并不是一件容易的事。幸运的是，关于如何坚持实现个人目标，心理学家在这方面已经开展了许多研究，我们可以从中获得一些切实可行的建议：
1.一次解决一个问题
也许你对自己生活的许多方面都不满意，希望能经历脱胎换骨的变化。但是不必着急，改变任何一种行为都是一个漫长的过程，需要投入大量的精力：战线拉得太长只会让你自己疲于应付。可以先集中精力，一次攻克一个问题。成功的经验会给你带来信心，形成良性循环，让剩下的问题解决起来变得越来越容易。
2.具体的行动方案
过度宏大的目标会让人望而生畏，感觉无从下手，也为逃避和懈怠留下了空间。把一个宏大的目标拆分成具体的小目标，则可以为我们提供细致的行动指南。例如，如果你的终极目标是“我要减肥”，那么可以将它量化成具体的指标，比如“半年减10斤”，以及具体的行动方案，比如“每周去3次健身房”，再或者“每天热量摄入不超过2000卡”。这样具体可量化的方案，不仅能够让我们坚持执行下去变得更加容易，而且也使我们可以追踪和评估自己的进展。
3.给自己中等程度的压力
追求目标需要我们不断付出努力，也会给我们带来压力。心理学研究表明，压力过小让我们提不起兴趣，压力过大又会压垮我们，只有中等程度的压力，才激发我们最出色的表现。让压力水平保持在最佳的区间，可以达到事半功倍的效果。例如，如果你的目标是锻炼身体，那么不必一开始就要求自己每天都去健身房，也不必为了快速见效，一上来就开始魔鬼训练。选择一个对你来说需要付出努力，但是可以承受的强度，再根据自己的进展不断调整。
4.建立奖励机制
如果一种行为总是伴随着奖励，那么这种行为出现的概率就会提高，这就是所谓的“正强化”过程。在坚持计划、养成习惯方面，也可以利用这种过程。与其等到目标全部实现之后，才给自己一个“大”奖励，不如在每次取得阶段性成果之后，就给自己一些“小”奖励。比如，坚持锻炼一周之后，就看一部自己喜欢的电影，这样可以激励自己不断坚持下去。
5.允许自己犯错
无论是过去习惯的改变，还是未来习惯的养成，都需要一个过程，难免会有反复。也许你计划控制体重，却没有抵挡住一块巧克力蛋糕的诱惑，但这并不意味着你的减肥大计就此终结。认识到犯错是在所难免的，不要过度自责或愧疚，而是应该从中吸取教训，让自己在未来做得更好。
6.主动寻求社会压力
前面说过，纯粹因为别人的期望而设立的目标，往往无法坚持实现。不过，这并不意味着我们只能把自己的目标埋藏在心底。恰恰相反，主动和别人谈论你的目标，这可以制造出社会压力，让你在产生懈怠的想法时，多一些坚持下去的动力。此外，找到一些与你有着相同目标的人，相互督促和激励，也可以提高实现目标的可能性。
从现在开始，提起笔来制定出你的新学期学习计划吧！
辅导教师：水维全
一、指导思想：
本学期通过乒乓球兴趣小组让学生了解乒乓球及攻防技术动作，激发学生打乒乓球的兴趣，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。
二、活动目标：
1、培养学生的兴趣爱好，增强学生的身体素质。
2、初步学习打乒乓球的基本动作，随时纠正学生们的握拍方法。
3、进一步加强训练，让学生初步掌握打乒乓球的基本步法，并且能够在训练当中灵活运用。
4、培养学生四肢的协调性、灵活性，增进学生的四肢力量，提高学生的身体素质。
三.组织安排：
以少年宫乒乓球兴趣小组为首的训练小组，学生自愿报名参加。四.训练时间：
每周星期四下午 15：05——16:35 每周六上午 8:30——10:30 五.成员
学校2-5年级部分学生
六.训练地点：
乒乓球场地
七、活动内容：
1、推挡训练
2、发球练习
3、正、反手攻球训练
4、发球抢攻
5、接发球抢攻
八、活动步骤：
身体素质训练：折回跑、蛙跳、腕力力量训练、灵敏性训练。球技训练：
1、熟悉阶段
（1）练习掌握好握球拍的方法：无球练习握法。
（2）学习基础发球平击球动作：无球徒手练习、握拍练习、发球对练。
（3）移动步法的学习和练习，掌握基本几种步法：单步、跨步、跳步、并步。
（4）球性练习：托球练习、球网两侧来回托球、对墙连续击球、结合球台对墙击球、两人相对击球。
2、提高阶段
（1）学习发旋球技术：学习徒手动作、发旋球练习
（2）学习接旋球和一些接球技术：一发一接对练、分组比赛对练、师生对练。
（3）学习掌握基本接发球技战术：发球抢攻、左推右攻。
一、首先说说在兴趣小组中老师和学生的表现：
作为兴趣小组的指导老师具有高度的责任感和强烈的事业心，工作踏实肯干，任劳任怨，积极参与到兴趣小组的活动去。
学生呢？在平时的训练中，大多数学生的积极性都比较高，训练很刻苦，当然他们也会有很大的收获，乒乓球技术进步了不少！但是，有些同学却总是在兴趣小组中混日子，训练不带乒乓球拍，课堂纪律不好。使得老师很难管理，主要的是自己学不到东西，真的是好可惜！
二、训练主要内容：
1、基本站位：基本姿势与基本步法。
2、基本技术：球感练习、发平击球和反手拨球（推挡）、正手攻球以及对打技术等。
3、打比赛。
三、基本情况：
第二课堂活动“乒乓球兴趣小组”的基本情况，每周三下午第三节进行，以课堂教学为主。通过这学期的训练学习，取得一定的成效，学生基本能掌握乒乓球的基本技术。
由于学生本身的乒乓球水平悬殊比较大，所以在要求上我也是区别对待。对于本身有一定乒乓球基础、上学期上过乒乓球兴趣小组的同学，我主要抓对打技术和比赛战术；对于刚刚接触乒乓球的学生我只要求掌握基本动作技术就可以了。我们学校的不少同学还是很喜欢乒乓球这个项目的，所以学校乒乓球台对学生开放，正面影响总比负面影响多，是个正确的选择。
四、存在问题：
1、有少数学生学习态度不端正，训练时经常不带乒乓球拍、不带乒乓球，影响严重；
2、有个别同学纪律散漫，有迟到早退现象；
3、学生在训练上积极性还不够；
4、学校硬件设备较少，教练少，学生训练时间较少，学员却多，所以使得教师在教学中很难保证进度。
五、改进和措施：
1、积极和学校、班主任配合，取得家长的理解支持，实际解决学生训练没有乒乓球拍或是不带乒乓球拍或乒乓球的问题，这个我认为是最重要的。
2、总结过去一学期的训练工作，查找训练的不足，制定措施，在今后的乒乓球训练工作中努力提高训练质量。
3、在训练中，教练员要做到区别对待，对症下药，发挥他们最大的潜力，力争在今后的比赛中取得好的成绩。
4、加强梯队建设，为今后的乒乓球储备人才，使我校乒乓球运动有长足发展。
本学期期末考试的到来,学校乒乓队伍的训练工作也即将结束。通过一学期的努力工作圆满完成了本学期的训练计划，并取得了优异的成绩，为了进行更好的教学，为下学期训练打下坚实的基础，特将本学期乒乓球训练做出如下总结:
一、加强训练队伍的建设
根据本校运动队员的情况和上学年的镇级比赛，学校领导和教练就制定了运动队的指导思想，即：根据学生对体育项目的兴趣，确定学生的特长，努力培养其专业的体育技术技能，提高其专业技术技能技巧，培养学生终身体育的教育思想，从而丰富学生业余文化生活，带动群众性体育工作的进一步发展，增强学生体质，提高学生良好的意志品质。通过这项体育指导思想的贯彻，使得我校的训练工作得以稳步开展，使运动队员在思想上对这项活动有了正确的认识，从而为这次优异成绩的取得打下了良好的基础。
二、强运动员德育教育
通过一学期的训练，我们不但提高了运动员的技术技能，在德育教育工作中我们也取得了非常好的成绩，提高了运动员的良好思想道德品质。通过训练，使他们增强了顽强的拼搏和吃苦耐劳的精神，从而把这种精神转移到学习上，也对他们的学习科学文化知识起到了促进作用。在同学之间，能够精诚合作，互学互帮，从而提高了他们的团队精神和集体荣誉感，也使运动队训练情绪得到高涨，这也使取得良好的成绩原因之一。
三、专项技术技能训练
根据运动队员现有的技术水平，我们对他们分别进行了针对性的训练，让他们练好基本功，通过一学期的学习训练，使学生对发球、推、挡、攻防等基本技术掌握较好，使他们在以后的比赛中更加扎实稳步的发挥他们的基本技术，对有一定技术的学生，我们采用了提高性训练和比赛的形势对他们进行训练，让他们多掌握一些施展技术和一些高难技术，如削球、反手及提拉球、扣杀等，并通过比赛提高他们的心理素质，从而使他们在比赛中能够沉着、冷静、以不变应万变。
四、运动水平的提高
在这一学期的艰苦训练，在比赛中运动员的技战术都有一定的提高，并且在比赛中成绩更为突出特别是敢打敢拼的顽强的拚搏精神。总之，乒乓球队的训练工作取得了很好的成绩，但我们在成绩的背后，积极的去寻找训练中的不足，把我们失去的及时弥补上来，从而在今后的训练中扬长避短，不断进取、顽强拼搏，争取取得更加优异的成绩。我们要扬长避短，不断学习先进的训练方法，为我校的体育事业多做贡献。
本学期的训练任务已基本完成，所有运动员的技术、技能都有一定的提高，并通过对运动员的思想教育使他们的思想已有了根本的变化，通过训练，使他们对学习文化知识也起到了促进作用。
篮球训练总结
随着期末考试的到来，我校的篮球训练工作也即将结束，为了下学期更好的进行教学训练，现将本学期的训练工作情况作如下总结
在学期初，我们根据队员情况制定出了详细的计划，在一学期的训练工作中，我们根据制定的训练计划进行训练，从而使这一学期的训练有据可依。
一、运动队的组建。
在开学初为了搞好篮球队的训练，对在校的学生进行了选拔，体育训练担负着发现人才，培养人才，向优秀运动队输送人才的光荣任务，选择各方面条件优越适合从事篮球项目的好苗子，从小进行科学系统的训练，对将来创造优异运动成绩，提高培养的成功率有着极为重要的意义。入队条件：一般由思想进步，学习努力，有篮球项目项专长，德、智、体、美、劳全面发展的学生组成。对于个别运动技术或身体条件较好，而思想表现和学习稍差的学生应该多从教育着眼。
二、在开学初，对运动员进行恢复性训练，并取得了较好的效果。学期初的训练特点是：恢复运动员的体能，以基础的篮球技术为主。如：运球、移动、变速跑、变向跑、侧身跑、运球上篮、传球等等，这些内容看似简单，而实际操作起来却很难，这些训练不但可以熟悉运动员的球性，而且也可以提高运动员的篮球基本技术技能。然后在原有的基础上，让运动员进行投篮练习，投篮是篮球运动的主要进攻技术，是唯一的得分手段。比赛中，投篮技术动作较多，投篮的手法也很多。首先我们对运动员进行较为简单的投篮训练，如：原地双手胸前头上投篮及单手肩上头上投篮。其次进行行进间的投篮技术训练，如：单手肩上投篮，单手低手投篮，反手勾手投篮。还有挑起投篮，单手补篮等等，这些技术较难掌握，所以在教学中进行训练的主要任务是让运动员熟悉球性并掌握篮球的基本技术。
在学期末，培养了运动员的比赛技能，如：持球突破，防守对手，最后通过比赛进行配合练习，如：传切配合、突分配合、掩护配合、定位配合、策应配合、以快攻与防守快攻等等。总之，通过这些基本技术训练，是运动员在比赛中能够见机行事、不死板、能够较好的进行配合，从而使比赛取得胜利。
三、在训练工作中，不忘对运动员进行思想道德教育，我们不但对运动员有培养体育运动的技术技能，更重要的是提高运动员的体育兴趣，培养运动员终身参加体育锻炼的思想，这样不但丰富了学生的课余文化生活，还带动了学校的体育发展，增强了学生的体质，还提高了学生的吃苦耐劳、坚韧不把的意志品质。通过篮球比赛，也增强了学生之间的友谊，通过配合，增强了学生的集体意识，团队精神。这都使他们的思想品质在原有的基础上有一定的提高。
以“三个代表”重要思想和党的十七大精神为指针, 努力践行科学发展观, 坚持“以人为本、依法治校、为学生终身发展奠基”的办学理念, 全面贯彻党的教育方针, 全面实施素质教育, 坚持依法依规办学, 积极推进教育创新, 进一步提升办学质量质量。
二、工作目标
1.继续深入贯彻“以德立教、科学施教”的工作理念, 坚持“以人为本、承认差异、尊重个性、和谐发展”的方针, 培养思想端正、身心健康、乐学向上的高素质学生。
2.加强教师队伍建设, 继续弘扬我校“乐教、勤钻、有序、创新”的高尚师德和良好教风, 强化教师质量意识和可持续发展意识, 扎实开展课堂教学和德育教育有效性的研究, 以科研为先导, 促进教师专业发展, 抓好名师队伍、班主任队伍建设和青年教师的培养。
3.继续狠抓教学常规和过程管理, 以“教学研究年”为发展契机, 通过加强学科课题教学研究, 巩固和发展学校外语、语文等学科教学特色, 全面提升办学质量。
三、主要工作及具体措施
(一) 完善学校科学管理体系, 全面提高管理水平
1.进一步发挥党组织政治核心作用、完善校长负责制和教代会参与管理与监督的制度, 保证学校重大事项决定过程的科学化和民主化。
2.探索学校内部分配制度改革, 完善激励和约束机制。以推行岗位绩效工资制度为契机, 完善优秀教师和优秀教学成果学期奖励制度。
3.强化“干部管理靠前指挥”思想, 继续改进学校干部队伍工作作风:每日要进行不定时的工作巡视, 发现问题及时解决;继续实行《干部深入教研组制度》, 加强教育教学指导、监督、管理和考核力度。
4.继续实行干部例会和培训制度, 提高干部队伍政治觉悟和管理水平, 做到学校工作统筹安排, 各部门之间工作互相协调、配合、支持, 不断提升干部工作的执行力。
5.党总支充分发挥战斗堡垒作用, 组织全体干部、教师继续深入学习实践“科学发展观”, 明确时代对教育工作者提出的新的要求, 统一思想, 团结创新;让“以人为本”的教育理念深深地印在全体教师心中, 牢固树立“为了一切学生, 为了学生的一切”的教育思想, 努力探索培养学生创新意识和实践能力的有效途径;弘扬“爱岗敬业, 无私奉献”的高尚师德师风, 争做为人师表的楷模。
6.做好工会工作, 继续认真实施“主人翁工程”、“送温暖工程”、“素质工程”, 继续开展教工“建言献策”活动和文体活动, 把工会办成真正的职工之家, 促进教师队伍政治素质和业务素质的不断提高。继续作好老干部工作、计划生育、信访、档案管理、学校宣传、信息上报等工作。
(二) 加强德育教育和德育管理, 提升育人实效
学校德育工作以《中小学德育大纲》和《基础教育改革纲要》为指南, 以培养初中学生社会主义核心价值观为主线, 开展常规德育教育和丰富多彩的德育活动, 促进学生养成正确的世界观、人生观、价值观, 树立责任意识、形成良好的行为习惯, 提高自律能力。
1.继续开展全方位的常规德育教育, 使学生“知书达理”。
加强爱国主义教育。在9.18等重大纪念日, 开展主题升旗仪式、主题班会等活动, 进行爱国主义教育。10月, 举行“我为建国60周年献礼”系列活动, 促进学生“为中华之崛起而读书”。
加强思想道德教育和行为习惯养成教育。七年级侧重培养良好日常行为习惯和礼仪;八年级侧重培养正确的世界观、人生观、和价值观;九年级侧重树立远大理想并为之努力奋斗。本学期继续开展文明班级、文明学生评比活动;九月份组织初一学生军训、开展“无过失周”活动;各班轮流值周, 促进学生良好行为习惯的养成。
加强传统美德教育和团队意识培养。继续开展国学教育、“绿荫工程”系列教育活动、“志愿者”活动, 弘扬中国传统美德, 在社会实践中培育学生团结、友爱、互助的良好品质。
加强法制教育。做好《预防未成年人犯罪法》、《未成年人保护法》、《学生、学校伤害事故处理办法》的宣传工作。利用校园广播站和校园网站的“法制天地”栏目等进行法制教育和宣传。
加强心理健康教育。进一步贯彻《沈阳市中小学心理健康教育方案》, 完善“心灵港湾”心理咨询与辅导活动, 十月开展一次心理问卷调查, 针对学生存在问题进行2-3次心理辅导。
2.做好团组织发展工作, 发挥团员在学生群体中的榜样示范作用。
9月、10月抓住初一新生对团组织无比向往的教育良机, 开办团校, 组织志愿积极加入共青团的学生学习团的相关知识, 加深对团的认识。
11月进行团校结业考试, 发展团外积极分子, 隆重召开初一年级入团审查大会, 提升学生加入团组织的自豪感和光荣使命感、责任感。同时对老团员进行1-2周的培训, 并且召开一次民主生活会, 根据实际情况举办团日活动2次。
12月做好团组织发展和思想教育的收口工作。
3.加强德育管理, 不让一名学生掉队。
进一步落实“后进生”帮教转化责任制, 从校领导, 到班主任, 到每位学生家长, 层层签订帮教责任协议书, 多方明确责任, 多方联合帮教;完善党员帮教的形式。对于“具有不良行为的学生”要做到“四清”、“四抓”, 积极开展工读预防班帮教转化活动。
4.加强班主任培训, 提高育人能力。
坚持班主任例会制度, 定期组织经验交流、专题研讨、个案会诊等培训活动。
九月, 聘请相关专家开展青年班主任岗位业务技能 (德育基本功、班会、午检等) 培训;十月在初一、初二年级中开展班会评比;十一月, 征集后进生转化典型案例, 在网上展示交流。
5.继续开办家长学校, 指导家长科学实施家庭教育。
学校将在10月、12月举办家庭教育报告会和家教知识讲座, 邀请家庭教育专家为我校家长学校授课。
继续发行由家长、学生、老师共同撰稿, 德育处编辑的《共托朝阳》家庭教育特刊, 使其成为家长学校专用的校本教材。进一步完善《家长联系卡》, 有效促进家长的家庭教育水平、能力和艺术的提高, 真正地架起家庭和学校之间沟通的桥梁, 家长和教师之间联系的纽带。
6.加强体卫艺工作。
全面落实体卫两个《条例》及《学校艺术教育工作规程》等法规文件, 工作做到科学有序;组织校秋季运动会和冬季长跑的活动;继续抓好校运动队的训练工作, 促进学生特长发展, 争创运动会的最佳成绩;重点做好教学卫生的检查、督导工作, 做好常见病和多发病的防治工作, 做好卫生档案工作;对学生进行健康知识教育, 使学生卫生知识知晓率达100%;继续开展校园艺术化工作, 拓展多种艺术渠道, 实施环境艺术育人。
(三) 狠抓教学常规和过程管理, 加快教师专业发展, 提高教学质量
本学期, 立足常规管理, 继续加强教研组、备课组建设;开展多种形式的课堂教学展示研讨活动和有效教学的研究实践, 全面提高课程教学的效能和质量;进一步发挥学校网站交流平台的作用, 完善和发挥“校本研训一体化”功能, 使教学管理工作上一个新台阶。
1.立足教学常规, 狠抓过程管理, 强化教学特色。
继续完善和发挥教学质量保障体系的监控作用, 抓好备课、上课、作业、辅导、考试等方面的教学常规管理工作, 确保常规管理工作在制度化的基础上更趋规范化、科学化, 实现教学全过程的监控、督促、检查、指导。教研组、备课组活动要坚持做到定时间, 定地点, 定内容, 完善“主讲人”制度, 充分发挥组内骨干教师的辐射作用, 做到有检查, 有记录, 有反馈, 有跟踪, 从提高课堂教学效率、精练作业、有效辅导等方面着手, 提高教学活动的实效性, 整合优质教学资源, 切实提高各学科整体教学质量。
2.针对我校实际情况, 科学有序开展教学活动。
8月末和9月初, 进行两次初一新生入校摸底测试, 做好小初衔接工作。
9月第一周, 开展教学开放周活动, 推出9-12节公开课, 在学校网站上公布时间、地点、授课教师, 邀请家长及社会各界人士、行风监督员等, 广泛征集评教反馈意见。
9月第二周, 邀请教师学校到校视导, 为学校教学工作整体安排和具体执行情况进行指导。
10月和11月初, 组织各年级各学科开展阶段测试和学情分析, 针对学情及时调整教学计划。
10月-11月上旬开展学科教学基本功大赛, 主题为提高课堂教学效率, 重点侧重多媒体与课堂教学整合, 提高常规课堂教学活动效率。同时开展5教龄青年教师培训, 以结对子教师和校领导共同听青年教师常规课并进行评课指导的形式, 帮助他们迅速提高课堂教学技能。
2010年1月初, 组织期末考试, 进行全年教学工作总结。
3.研训结合, 推进教师队伍的专业化发展。
继续开展“教学研究年”系列活动, 发挥“校本研训一体化”优势, 并继续利用学校网站组织教师学习和交流。引领教师在实践研究中不断提高工作效率和业务素质。
4.把好毕业关, 团结、拚搏、创佳绩。
首先做好初三年级教学统筹安排和师生备考心理调试工作, 化解压力、调动潜能, 激发学生上进心, 鼓舞师生斗志以积极向上的心态面对中考的挑战。初三年级教学工作, 要切实改变学生的学习方式, 提高课堂效率;夯实基础, 有序复习, 加大分层指导的有效性, 加强阶段质量监控, 使初三学生在减轻过重的课业负担和心理负担的基础上, 进一步提高教学质量。
(五) 美化校园环境, 完善后勤保障, 统筹协调提升服务质量
本着锻炼学生身体，增强学生体质，全面提高学生素质，学校体育组、团总支、政教处于2008年10月16日举行了乒乓球赛，分年级组进行，每班各派男、女运动员一名，经过近一个星期的角逐，圆满地完成了本次活动。
本次活动可以看出，学生热爱体育活动，班集体荣誉感强，懂得爱拼才会赢的道路，涌现出了一大批乒乓球爱好者，如：孙朋、丁湘英、宋健、文绍济、李菲、周子文、伍琦、鲁勇。
本次活动，C176班孙朋角逐4场比赛，以总分8分的成绩列初一男子乒乓球竞赛第一名，C177班贺群志同学以四战三胜获7分的成绩列初一男子乒乓球赛第二名；C176班丁湘英四战全胜得8分，列初一女子组第一名，C177班陈艳旭以四战三胜总分7分成绩列初一女子组第二名；C171班宋健同学以五战全胜计10分列初二男子组第一名，C174班汪虎同学以五战四胜计8分列初二男子组第二名；C170班文绍济同学以五战五胜计10分获初二女子组第一名，刘久青五战四胜计9分获初二女子组第二名。
C165伍琦同志以五战五胜计10分获初三年级组男子第一名，C166鲁勇五战四胜列第2名，女子组中，C168班李菲五战三胜列第一名，周子文获第二名。
以上同学的优异成绩的取得，靠他们平时的刻苦训练，他们深深地懂得，只有拼才会赢的道路。
本次乒乓球赛共评出七年级组优胜班集体176班，八年级优胜班集体171班，九年级优胜班集体165班。
石公桥镇中学体育组 二○○九年上学期乒乓球赛活动总结
为了更有效地增强学生体质，丰富校园文化生活，全面提高学生素质，学校体育组、政教处、团总支于2009年5月4日起进行了一个星期的初中男、女乒乓球赛，比赛要求每班各派男、女运动员一名，采取3局2胜制，分年级组比赛，只进行单打，分年级组进行抽签循环赛。
从比赛情况看，每名运动员都有积极向上、顽强拼搏的精神，每名运动员都打满全局，比赛过程中，涌现了一大批成绩优秀的运动员，如：孙朋、张杰、李庆、丁湘英、陈艳旭、王兰兰、陈兆岚、汪虎、宋健、李敏、刘元青、肖娟、贺平安、刘勇志、伍琦、熊珊、周子文、鲁欣等同学，他们作风顽强，拼劲十足，为自己及班集体争得了荣誉。
比赛成绩如下： 七年级组：
男子组：孙朋四战全胜计8分，获七年级男子第一名；张杰四战三胜获第二名。
女子组：陈艳旭四战全胜计8分，获女子组第一名；王兰兰四战二胜计6分获女子组第二名。
八年级组：
男子组：陈兆岚五战全胜计10分获男子组第一名；汪虎五战四胜计9分获第二名。女子组：刘元青五战五胜计10分获女子组第一名；李敏五战四胜获第二名。
九年级组：
男子组：贺平安五战全胜获男子组第一名；刘勇志五战四胜获第二名。
女子组：熊珊五战五胜计10人获女子组第一名；周子文五战三胜获第二名。
另外评出如下班级为本次活动优胜班集体： 七年级178班
八年级169班
九年级163班
石公桥镇中学体育组
二○○九年上学期初二男、女篮球赛
活 动 总 结
为丰富校园文化生活，为全区举行男女篮球赛选拔人才，体育组特举办了八年级男、女篮球赛，从2009年5月18日起，每天下午5:00－7:00，历时2个星期。八年级每班组队（男子、女子篮球队）每队8人。因此共有男、女运动员近100名参加比赛，规模大，学生面广，很好地起到了锻炼作用。
本次运动会场次多，共进行了30场次比赛，所有的体育老师担任了裁决，可见学校对此项活动的高度重视。
从比赛情况看，涌现出一大批男、女篮球优秀选手，如：周丁丁、丁帅、王程、丁凡、张国林、沈荣、刘元青、田灿、李敏。C171班男子五战五胜计10分，获八年级男子篮球赛第一名，C174班五战四胜获八年级男子篮球赛第二名，C169班女子篮球五战五胜计10分，获八年级女子组第一名，C174班女子篮球五战四胜计9分获八年级女子组第二名。
本次活动极大地鼓舞了学生战胜困难的勇气，班集体的凝聚力增强，学生的集体荣誉感加强。
八年级男女混合排球赛活动总结
课外活动的开展，可丰富学生的学校生活，更好地调动学生学习的积极性，本次八年级男、女混合排球赛旨在增强学生体质，陶冶学生情操，从2009年9月14日起，历时一个星期，圆满地完成了一次活动，现总结如下：
一、学生热情高
从9月9日起学生自愿申报，体育委员组队，在不到一天的时间内每班都组建好了男、女混合排球队，并自发地利用体育课、课外活动课自发训练。
二、比赛时敢打敢拼
每一场比赛，运动员们敢打敢拼，各班都有啦啦队为他们加油、喝彩，各班都成立了相应的后勤服务队，保障运动员比赛正常进行。
三、成绩情况
C179班四战全胜计8分，获八年级男、女混合排球赛第一名，C175班四战三胜计7分，获男、女混合赛第二名。
本次活动，极大地调动了学生业余爱好，更好地锻炼了学生的体魄，尤为可贵的是使班集体的凝聚力增强了，更增强了每名学生的班集体荣誉感，达到了预期效果。
2009年9月18日 二○○九年上学期七年级男女混合排球赛
活 动 总 结
学校本着更好地开展课外活动，丰富学生的校园文化生活，增强学生体育，养成良好的锻炼习惯，于2009年9月21日至24日，利用中午、下午的业余时间进行了七年级男、女混合排球赛，很好地陶冶了学生情操，达到了预期目标，现总结如下：
一、组队迅速，学生的积极性高
学校体育组于9月18日发出此项通知，不到一天，各班都很迅速地组建好代表队，并用一切可利用的时间训练，从训练过程看，学生很投入、肯吃苦，不到三天，每个代表队都训练有素，队伍的整体素质大大提高。
二、比赛场面热烈，队员拼劲十足
此项活动比赛10场，从场面上看，各班的啦啦队都为自己的班级队员加油喝彩，加油声、喝彩声一浪高过一浪，每个班都成立了后勤服务队，送水的、递毛巾的……服务周到，在场队员以及不在场的观众，心里只有一个信念，为班集体加油。
三、成绩情况
C182以四战全胜计8分，列七年级男、女混合排球赛第一名，C180以四战三胜计7名列第二名。
二○○九年下学期九年级男子篮球赛
活 动 总 结
课外活动的开展，可丰富学生的校园文化生活，举办本次九年级男子篮球赛，有效地锻炼学生身体，增强学生体质，更重要的是毕业年级的学生调剂生活，减轻学习压力。本次活动达到了预期效果，现总结如下：
一、学生积极性高，组队迅速，训练刻苦
学校于2009年10月9日发出通知，在不到一天的时间内九年级各班均组好队，并利用一切可利用的时间训练，训练过程中，没有一个队员叫苦，中途退场，而是训练有始有终，短短的几天，每一支球队的素质大大提高，球队的整合力加强。
二、敢打敢拼，赛场激烈
本次活动进行了十五场比赛，从赛场氛看，每个队员敢打敢拼，劲头十足，场外的啦啦队、服务队都在为各自的球队加油、喝彩，场内场外气氛十分火爆。
三、战绩情况
C172以五场全胜计10分列第一名，C173以一场三胜计9分位列第二，C174以五场三胜计8分位于第三。
二○○九年下学期九年级女子排球赛
活 动 总 结
开展丰富多彩的课外活动，可调动学生的业余校园文化生活，陶冶了学生情操，本着以上目的，学校体育组于2009年10月19日至10月23日开展了九年级女子排球赛活动，现汇总如下：
一、学生热爱排球运动，积极性高
此通知下发到各班不到一日，各班均组建好女子排球队，并利用一切可用时间加强训练，他们的训练是自发的，每天中午和吃晚饭以后的休息时间，排球场上龙腾虎跃，经过几天的磨合，每支球队训练有素，整体水平大大提高。
二、运动场上拼劲十足，场外气氛热烈
此项活动，共历经十五场比赛，从赛场气氛看，每个队员都很在乎每一个球，拼劲十足，场外观众不时地为本班队员鼓劲、加油，啦啦队的喝彩声、加油声一浪高过一浪，场外观众也融入了球场之中。
三、成绩情况
C169五战五胜计10分，列九年级女子组排球赛第一名，C171五战四胜计9分，列第二名，C173五战三胜计8分列第三名。
二○○九年下学期广播操比赛
活 动 总 结
中学生新的广播操实施后，为了检验学生对新广播操的掌握情况，学校于2009年10月26日举行了全校各年级的广播操比赛。现汇总如下：
一、学生对新广播操热情度高，训练积极
新的广播操实施以来，学生都能很好地利用体育课学做、学做会，各班对不训练的同学采取一帮一措施，尤其是学校下达比赛通知后，学生的训练更勤了，每天的休息时间操场上都有学生的身影，他们都在认真练操。
二、比赛方式、顺序
1、分年级比赛，每个年级评出2~3个优胜班集体。
2、比赛顺序以体育委员抽签为准。
九年级比赛顺序：C169、C172、C173、C171、C174、C170 八年级比赛顺序：C179、C177、C176、C178、C175 七年级比赛顺序：C184、C181、C183、C182、C180
三、比赛成绩
七年级 第一名C183
第二名 C181
第三名 C182 八年级 第一名C179
第二名 C175
第三名 C177 九年级 第一名C173
第二名 C169
第三名 C170 另外，评出优秀指挥员：七年级 C181 钟惠
C183 熊泽丹
八年级C175 刘仪
C179 王强
九年级C173 王婧
C172 胡丹 二○○九年下学期九月份伏案检查
通
报
一、先进教研组：英语组、数学组
无一人缺交教案，无一人没完成作业节次和批阅次数，人人都有作业批改记载，备课节次多，质量好。
二、先进个人
语 文 组：丁德赋
孙金蓉
杨业志 数 学 组：石扬华
钟桂华
陈惠萍 英 语 组：元晓敏
吴勇铭
李兆喜 理化生组：杨先振 音体美组：邬建华
这些同志备课有如下特点：重点、难点突出，课堂设计合理，符合新课改要求，有详细教学后记。
三、存在的问题
1、有个别老师教案上的教学后记和辅导次数太少。
2、有一部分老师的教案节次达不到要求。
3、有些老师的作业批改不及时、不详细。有些同志对学生作文中的错别字没有指出来。
望以上三个问题，各位老师认真自查，及时整改。
石公桥镇中学教导处
2009年9月25日 二○○九年下学期十月份伏案检查
通
报
一、先进教研组：语文组、数学组
此次伏案检查，这两个组的老师备课质量高，备课节次多，作业节次及批改记载，内容具体，次数较多。
二、先进个人
语 文 组：杨业志
李
娟
聂常湘 数 学 组：周爱仲
李平安
石扬华 英 语 组：元晓敏
陈淑芳
吴勇铭
理化生组：姚伟胜
陈卫平政史地组：龚新文
贾天亮 音体美组：邬建华
李
明
这些老师的备课和作业批阅都达到了很高的标准，质量好，次数多，批改作业详细、认真。
三、存在的问题
1、有两位教师的备课差节次，作业批改次数较少。
2、有个别老师抄教案，备课质量不高。
3、对后进生的辅导不及时，很少。
以上几个问题，望各位老师引以为鉴，查漏补缺，及时整改。
石公桥镇中学教导处
一、学生基本情况分析
三—五年级共有15个教学班，高年级男生较多，对乒乓球比较喜欢，有几个同学具备了良好的基础，球感强，技术比较熟练，女生兴趣不高，大部分不喜欢运动，积极性有待提高。中年级整体形式与高年级，但男生比较稳定，遵守纪律，活动的欲望没有高年级男生强烈，而且会打球的人寥寥无几，个别人身体协调能力低。女生比较文雅，身体素质低，有待进一步加强。
二、教学内容
1、乒乓球项目介绍 握拍托球 握拍垫球
2、对墙击球
3、正手攻球 基本步法
4、反手推挡发球
5、左推右攻搓球
6、乒乓球的组合实践记分比赛
三、教学目标
1、学生了解乒乓球的知识，学习基本的握拍托球，握拍垫球和准备姿势的动作与方法。
2、学会对墙击球的技术和方法，学习正手攻球技术和基本步法的移动。
3、学习反手推挡和发球的基本技术方法，掌握左推右攻的技术组合，学习搓球的摩擦动作和方法。
4、通过乒乓球基本技术的学习和练习，继续提高学生的身体技能和各项身体素质，促进身心全面发展，进一步增强体质。
5、培养学生爱国主义、集体主义的思想品德，发展个性，树立正确的道德观，结合乒乓球运动的特点，培养敢于拼搏、机智灵活、勇敢顽强和团结协作的精神。让学生对乒乓球项目产生浓厚的学习兴趣。
四、教学重点
1、掌握乒乓球理论知识，熟悉比赛规则和方法，掌握乒乓球的基本技能，能够正确接发球。
2、通过基本技术的学习和练习，发展学生个性，树立正确的道德观，培养敢于拼搏、机智灵活、勇敢顽强和团结协作的精神。让学生对乒乓球项目产生浓厚的学习兴趣。
五、教学难点
能够准确掌握乒乓球基本技术和方法，学会各种技术组合，正确参加比赛。
六、教改专题：借鉴洋思课堂教学模式创新的研究
七、教改思路：
1、通过了解乒乓球知识，让学生逐步对玩乒乓球产生兴趣。
2、通过比赛、竞赛活动，培养学生的合作意识、集体荣誉感和进取心。
八、实施计划的具体措施
1、认真备课、上课，把校本课上活，方法灵活多变，课堂高效，充分调动学生的积极性。
2、课上讲解和课外欣赏相结合，有效利用多媒体播放有关乒乓球发展及比赛的具体实况录像，了解乒乓球的发展史，激发学生的学习兴趣。
3、理论与实践相结合，课堂与课外相结合，让学生主动参与，亲身实践，参与实战，培养学生的实践能力。
4、师徒结对，兵教兵。课外每位新生都要找一位球技熟练的大哥哥做师傅，共同练习，共同进步。
5、在班级内部举行对抗赛、竞赛等趣味性较强的活动，激发学生积极向上的精神，培养学生团结协作意识和集体意识。
九、教学内容安排
第一周：乒乓球项目介绍 正确的握拍方法
第二周：握拍托球
第三周：准备姿势 握拍垫球
第四周：握拍地面对抛球
第五周：对墙击球
第六周：对墙击球
第七周：正手攻球的徒手练习
第八周：正手攻球的练习
第九周：正手攻球的定位对练
第十周：基本步法：滑步
第十一周：基本步法
第十二周：反手推挡的徒手练习
第十三周：反手推挡的定点对练
第十四周：正手发球 反手发球 第十五周：左推右攻的徒手练习第十六周：左推右攻的定点对练
第十七周：搓球的摩擦动作和方法 第十八周：实践组合 对抗赛篇二：乒乓球教学计划
乒乓球教学计划
三年级上学期
周次
教学内容
教学任务 1 乒乓球基本知识 1 让学生了解乒乓球的基本知 3、及乒乓球馆练习
的要求 2 乒乓球的基本握
拍方法、站位
学会乒乓球的两种握法、基本站位 3 推挡基本动作
学习乒乓球推挡动作 4 推挡基本动作
学习乒乓球推挡动作 5 推挡基本动作
学习乒乓球推挡动作 6 推挡基本动作
学习乒乓球推挡动作
抛球、推挡基本
动作
学习抛球、乒乓球推挡动作 8 抛球、推挡基本
动作
学习抛球、乒乓球推挡动作 9 发平击球、推挡
学习发球、练习乒乓球推挡动作 10 发平击球、推挡
学习发球、练习乒乓球推挡动作 11 发平击球球、推
挡
学习发球、练习乒乓球推挡动作 12 发平击球、推挡
学习发球、练习乒乓球推挡动作 13 发平击球球、推
挡
学习发球、练习乒乓球推挡动作 14 发平击球、推挡
学习发球、练习乒乓球推挡动作
发平击球、推挡
学习发球、练习乒乓球推挡动作 16 发平击球、推挡
学习发球、练习乒乓球推挡动作 17 考核
了解学生掌握平击发球、推挡情况 18 考核
了解学生掌握平击发球、推挡情况
三年级下学期
周次
教学内容 教学任务 1 乒乓球基本知识 2 让学生了解乒乓球的基本知 2、及乒乓球馆练习
的要求 2 推挡
让学生恢复一下球感
攻球基本动作
学习乒乓球攻球动作 4 攻球基本动作
学习乒乓球攻球动作 5 攻球基本动作
学习乒乓球攻球动作 6 攻球基本动作
学习乒乓球攻球动作 7 抛球、攻球基本
动作
学习抛球、乒乓球攻球动作 8 抛球、攻球基本
动作
学习抛球、乒乓球攻球动作
九月开学季，老师你们准备好了吗？
幼教开学准备小学教师教案小学教师工作计...初中教师教案初中教师工作计...9 发平击球、攻球
学习发球、练习乒乓球攻球动作 10 发平击球、攻球
学习发球、练习乒乓球攻球动作
发平击球球、攻
球
学习发球、练习乒乓球攻球动作 12 发平击球、攻球
学习发球、练习乒乓球攻球动作 13 发平击球球、攻
球
学习发球、练习乒乓球攻球动作 14 发平击球、攻球
学习发球、练习乒乓球攻球动作 15 发平击球、攻球
学习发球、练习乒乓球攻球动作 16 发平击球、攻球
学习发球、练习乒乓球攻球动作 17 考核
了解学生掌握平击发球、攻球情况 18 考核
了解学生掌握平击发球、攻球情况篇三：乒乓球选修课程教学计划
乒乓球选修课程教学计划
课程名称：乒乓球技术
选修年级：1-6年级
课程性质：公共选修课
二、乒乓球教学计划 1-2周
乒乓球基本知识、基本握拍方法、站位
让学生了解乒乓球的基本知识及乒乓球场馆训练要求。学会两种握
法及基本站位 3-4周
推挡基本动作
学习掌握乒乓球推挡基本技术 5-6周
抛球、发球、推挡基本动作
学习撑握抛球、发球、推挡基本技术 7-15周
攻球基本动作
学习掌握乒乓球近台快攻基本技术
乒乓球教学设计一
设计人: 苗士中 孙敏婕
：课题
1、复习发平击球、推挡技术；
2、学习正手攻球
2、目
的 知识 通过教学使学生进一步学习乒乓球的发球和推挡技术，初步
学习正手攻球技术。
能力 提高学生的观察、模仿、自学、自练的能力，提高学生的学习 热情。德育 培养学生的谦虚好学、严于律己、互帮互助的优良品质。
重点 学习正手攻球技术的要领。难点 执拍手型正确，动作协调、正确。
方法 讲解法、示范法、自练法、讨论法等。教具 乒乓球、球拍
教学过程 ：
准备部分： 持球和垫球的游戏练习，目的是提高学生的手腕的灵
活性和控球的能力，增强学生的运动兴趣。
基本部分：
1、讲解并示范发平击球和推挡技术的方法及要领。并
针对上次课出现的错误进行纠正。
2、分组练习。
3、教师循环指导并纠正学生的错误动作。
4、讲解并示范正手攻球的方及要领。
5、结合所学技术分组练习。
6、按上、中、下的层次进行分组教学，提出不同要求。结束部分
1、进行放松活动。
2、教师总结。
3、作业 ：课后复习所学技术。
乒乓球教学设计二
乒乓球特长课教案
年级： 日期：
课题 复习发平击球、推挡技术和正手攻球技术
目 的 知识 通过教学使学生进一步学习乒乓球的发球、推挡技术和
正手攻球技术。
能力 提高学生的自学、自练、自评的能力，提高学生的学习热情。德育 培养学生的团结友爱、勇于拼搏进取、勇于战胜困难的优良品
质。
重点 学习正手攻球技术的要领。难点 执拍手型正确，动作协调、迅速。
方法 讲解法、示范法、自练法、讨论法等。教具 乒乓球、球拍
教学过程 ：
准备部分：
1、推挡接力比赛，目的是提高学生的手腕的灵活性和
控球的能力，增强学生的移动速度。
2、活动各关节的练习。
基本部分
1、讲解并示范正手攻球的方法及要领及语言提示发平击
球和推挡技术的方法及要领。并针对上次课出现的错误进行纠正。
2、分组练习。
3、教师循环指导并纠正学生的错误动作。
4、分五组进行教学比赛，评出本班的优绣选手，目的是通过比赛的 形式提高学生的运动技术，增强趣味性。
结束部分：
1、进行放松活动。
2、教师总结。
3、作业 ：课后复习所学技术，预习发下旋球的方法及要领。
乒乓球教学设计三
乒乓球特长课教案年级： 课题 复习发平击球、推挡技术和正手攻球技术 目 的 知识 通过教学使学生进一步学习乒乓球的发球、推挡技术和
正手攻球技术。
能力 提高学生的自学、自练、自评的能力，提高学生的学习热情。德育 培养学生的团结友爱、勇于拼搏进取、勇于战胜困难的优良品
质。
重点 学习正手攻球技术的要领。难点 执拍手型正确，动作协调、迅速。
方法 讲解法、示范法、自练法、讨论法等。教具 乒乓球、球拍
教学过程 ：
准备部分：
1、推挡接力比赛，目的是提高学生的手腕的灵活性和控
球的能力，增强学生的移动速度。
2、活动各关节的练习。
基本部分
1、讲解并示范正手攻球的方法及要领及语言提示发平击
球和推挡技术的方法及要领。并针对上次课出现的错误进行纠正。
2、分组练习。
3、教师循环指导并纠正学生的错误动作。
4、分五组进行教学比赛，评出本班的优绣选手，目的是通过比赛的形式提高学生的运动技术，增强趣味性。
结束部分：
1、进行放松活动。
2、教师总结。
3、作业 ：课后复习所学技术，预习发下旋球的方法及要领。篇四：乒乓球兴趣小组教学计划
灵璧县娄庄中心小学
乒乓球球兴趣小组教学计划
一、指导思想：
实施与开发校本课程，发展传统体育项目，满足学生个性化发展的需要，弘扬“国粹”，不断提高国球学习的兴趣与技术。特制定本计划如下：活动时间定于第2周至22周，每周三和周四晚上第一节课和第二节课进行，以课堂教学为主。由于是一，二年级的学生年龄相对较小，又没有乒乓球基础，因此选择四年级学生进行训练指导，这当中一些是有些基础的，一些是一点球感也没有，可以说水平是参次不齐的。但是我们本次学习只要求学生学习后有掌握基本的击球要领就可以了，这是进一步学习乒乓球的基础。
二、学习内容主要有：
1、介绍我国“乒乓球的辉煌”，强调训练纪律。
2、讲解学习乒乓球的相关知识。
3、学习攻球。
4、学习推挡。
5、学习“左推右攻”。
6、学习发上旋球、下旋球。
7、学习发长球、短球。
8、学习发反手球、侧旋球。
9、学习接上旋球、下旋球。
10、学习接长球、短球。
11、学习接反手球、侧旋球。
12、搓球。
13、拉球动作的练习。
14、拉直线球实战的练习。
15、拉斜线球实战的练习。
16、拉弧圈球实战的练习。
17、脚步动作的练习。
18、综合实战练习等。
其中第1-11项是第一学期的学习重点，而第12-18项的内容将会安排在第二学期里进行。
三、训练要点：
1、了解中国国球的辉煌历史及相关知识，激发学生练习的兴趣。
2、球感的训练。
3、攻球的训练。
4、推挡的训练。
5、发球的训练。
6、接发球的训练。
7、搓球的训练。
8、拉球的训练。
9、脚步动作的训练。
在教学过程中，根据学生的实际情况进行调整。鼓励他们互帮互助，互相切磋，取长补短，从而使他们的乒乓球水平得到进一步的提高。2011年9月篇五：小学乒乓球课教学计划
小学体育乒乓球单元教学计划（5 课次）
教学设计
一、设计思路
本次课依据《新课程标准》的理念，以“健康第一”为指导思想，体现以学生发展为本的教学理念，面向全体学生，为每一位学生提供发展的机会。做到既体现学生的主体地位，又充分发挥教师的主导作用。本节课我主要目标是运用多种多样的教学方法来培养学生学习主动性、积极性，培养学生学习创造性，使学生学会互相学习，互相研究运动形式和运动内容，养成良好的运动习惯。教学中通过篮球基础技术教学和学生合作互助式学练，培养学生分析问题、解决问题的能力，提高学生的动作协调性，通过师生、生生间的互动交流，建立和谐的课堂学习氛围，增强学生学习的自信心，以获得成功体验，激发体验兴趣。
二、教材分析
乒乓球是小学生非常喜爱的运动项目，而且是我国的国球，乒乓球技术应该从小培养，乒乓球运动可锻炼学生身体协调性和提高反应速度，培养沉着冷静，机智果断的心理素质以及对乒乓球运动的兴趣，进一步促进学生身体健康。乒乓球技术不仅是手上功夫，更是腿上上功夫，接力跑的游戏培养学生移动速度，提升体力，为进一步学好乒乓球技术奠定基础，而且使学生在游戏中感受到无限快乐，从而对体育活动产生浓厚兴趣。
三、学情分析
二年级学生，学生活泼好动，班级凝聚力、荣誉感强，学生守纪乐学，爱好文体活动，一般具有依赖性强、模仿力强、好奇心强且自我约束能力差、精神不易集中的年龄特征，对于相对直观、易模仿的体育课兴趣较高。由于他们刚接触乒乓球，所以有极大的学习热情。
四、教学目标
1、学习乒乓球的正确握拍方法和准备姿势，为后边学习乒乓球基本技术打下基础。2、70%－80%的学生能够用正确的握拍方法将球托在球拍上停留一定的时间，通过学习体验球拍与球接触时的肌肉感觉，提高控制球的能力，通过游戏练习，发展学生腿部力量、移动速度、体能和协调等能力。
3、通过本节课的学习，培养学生冷静沉着，机智果断的心理素质，培养团结协作、积极进取的优良品质，以及听从指挥，注意力集中的思想作风。
