爱护眼睛校园广播稿

爱护眼睛校园广播稿（精选10篇）

爱护眼睛校园广播稿篇1

人的眼睛近似球形，位于眼眶内，正常成年人其前后径平均为24mm，垂直径平均23mm。最前端突出于眶外12--14mm，受眼睑保护。眼球包括眼球壁、眼内腔和内容物、神经、血管等组织。

眼睛主要由屈光调节系统和视觉感受系统组成。眼睛就如同一部全自动照相机，由角膜、瞳孔、房水、晶状体、玻璃体和睫状肌等组成的屈光系统相当于照相机的镜头，起聚焦成像的作用。眼内的视网膜和大脑的视觉皮质中枢等则相当于照相机的感光底片和电脑控制系统，能够接收外界光信号并成像。

怎样预防近视眼?

适当的.阅读距离：30厘米或以上。

定时给眼睛作适当休息。

在光线足够的环境下阅读及工作。

不要在移动环境下阅读。

适当的看电视电脑距离：

电视屏幕的尺寸6倍或以上。

保证充足的睡眠，合理的饮食及适当的锻炼。

保护眼睛的方法

1、光线充足光线要充足舒适，(光线太弱，字体看不清楚，就会越看越近视)。

2、反光要避免书桌应有边灯装置，其目的在减少反光，以降低对眼睛的伤害。

3、阅读时间勿太长无论做功课或看电视，时间不可太长，每一小时左右休息片刻为佳。

4、坐姿要端正不可弯腰驼背，靠得很近或趴着做功课，这样易造成睫状肌紧张过度而引起疲劳，进而造成成近视。

5、看书距离应适中书本与眼睛之间的标准距离以30公分为准，且桌椅的高度也应与身体相适应，不可勉强将就，

6、看电视距离勿太近看电视时应保持与电视画面对角线六至八倍的距离，每一小时应休息片刻为宜。

7、睡眠不可少，作息有规律睡眠不足身体易疲劳，易造成假性近视。

8、多做户外运动经常眺望远处放松眼肌，防止近视，与大自然多接触，青山绿野有益于眼睛的健康。

9、营养摄取应均衡不可偏食，应特别注意维生素B类(胚芽菜、麦片、酵母)之摄龋

对眼睛有益的食物有哪些呢

蛋白质：瘦肉、禽肉、动物内脏、鱼、虾、奶类、蛋类等含有丰富的动物性蛋白质，而豆类含有丰富的植物性蛋白质。

维生素A：维生素A的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类、蛋类、以及绿色、红色、黄色的蔬菜和橙黄色的水果，如胡萝卜、菠菜、韭菜、青椒、甘蓝、荠菜、海带、紫菜、橘子、柑、哈密瓜、芒果等。人体摄入足量的维生素A，不仅利于消除眼睛的疲劳，还可以预防和治疗夜盲症、干眼症、黄斑变性。

维生素C：维生素C含量较高的食物有：鲜枣、青菜、卷心菜、菜花、青椒、苦瓜、油菜、西红柿、豆芽、土豆、萝卜、柑橘、橙、草莓、山楂、苹果等。

爱护校园环境广播稿篇2

合：大家下午好!“校园之声”广播站又如约的和大家见面了!

甲：我是主持人翁艳婷。乙：我是主持人梁诗诗。

合：让我们一起走进我们今天的爱护学校环境特别节目!

甲：送走了温和日丽的阳春三月，我们迎来了繁花似锦的人间四月天。

4月的三中校园，花儿争艳，春色满园，处处洋溢着生机与活力。

乙：你想在一个绿树成荫、鸟语花香的地方生活吗?你想在一个姹紫嫣红、四季如春的环境中学习吗?你想在一个环境优美、充满生机的校园里成才吗?

甲：谁不想在一个优美干净的环境中工作、学习和生活呢?当我们在绿树成荫的校园中漫步时，一定会感到心旷神怡;当我们坐在窗明几净的教室里读书时，哪能不全神贯注?当我们在整洁优雅的环境中学习时，定会倍感心情舒畅。优美的环境，让我们懂得珍惜，学会爱护;让我们知书达礼，更加文明;让我们学习进步，道德高尚;让我们学会谦让，学会做人。在优美的校园环境中，我们沐浴着阳光，吸取着营养，增长着知识。

乙：校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作、学习和生活。可如今，在我们的校园里，还时常散落着同学们随意乱扔的瓜皮果壳、纸屑、饮料瓶等。每当风一吹起，这些垃圾就在我们的校园里群魔乱舞，所有这一切，都与我们的文明校园极不相称。“校园是我家，爱护靠大家”，我们相信，没有哪一个老师、同学希望在一个垃圾遍地的环境中学习、生活。

甲：作为学校的一员，我们有责任和义务爱护校园，努力做文明校园的开拓者、实践者、建设者。只有这样，我们的校园才会更加美丽，更加和谐。让我们少一些不经意，多一些责任感，从我做起，从身边做起，“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”。

用心呵护我们的校园, 相信收获的一定是满园芬芳, 还等什么?赶快行动起来吧!

乙：所以，我们向全体老师和同学发出以下六点倡议：

1、以爱护校园环境为己任，自觉维护校园的清洁卫生。

2、从我做起，从现在做起，养成良好卫生习惯，做到垃圾入篓、袋装垃圾入桶，并提醒和制止乱扔垃圾的行为。

3、提倡“弯腰精神”，随时拾起地面上的零星垃圾，扔进垃圾筒里，确保地面的干净。

4、不在校园内吃口香糖、糖果等零食，更不乱扔、乱吐残渣废物。

5、养成勤俭节约的美德。树立节约意识，减少纸的用量，做到人走灯灭，人走水断，节约粮食，杜绝浪费。

6、爱护公共设施、不乱涂乱画，不踩踏草坪。把学校的每一个角落都打扫得干干净净，美化好学校的一草一木，让我们生活在既卫生又文明的校园里。环境永远是我们的朋友，善待朋友，就是善待我们自己。

甲：老师们、同学们，让我们从点滴做起，自我约束，相互检查。捡起一片垃圾，留下一方洁净，把学校的每一个角落都打扫得干干净净，美化好学校的一草一木，让我们生活在既卫生又文明的校园里。

乙：环境永远是我们的朋友，善待朋友，就是善待我们自己。做保护校园环境卫生的“绿色卫士”，做文明一中人!

爱护眼睛校园广播稿篇3

合：老师们，同学们，大家中午好!伴随着优美的音乐，校园广播站又与您见面了。

甲：今天是第十七个“全国爱眼日”。

今年全国爱眼日活动的主题确定为“情系白内障患者共享和谐新视界。

乙：，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年6月6日为“全国爱眼日”。

甲：你知道?当前我国儿童青少年视力下降状况已达到历史最严重的.地步。据全国学生体质健康调研显示，目前我国学生近视状况不容乐观，7―12岁小学生视力不良率为40.89%;13―15岁初中生视力不良率为67.33%;16―18岁高中生视力不良率为79.20%。近视已经成为目前危害我国青少年的重要眼病之一。

乙：为什么会有这么多的人患上近视呢?这到底是什么原因呢?

甲：大多数近视都与自己的用眼卫生有很关，例如，写字姿势不正确，很多同学有躺在床上看书的习惯，看书累了也不及时休息，还用脏手去揉眼睛。特别是爱看电视或上网的同学，离屏幕很近，又不注意采取适当的保健措施，使眼睛疲劳，视力下降。

乙：因此，预防近视是保护学生视力的核心。那你有没有一些预防近视的好方法呢?

甲：有啊，今天我就为同学们介绍一些预防近视，科学用眼的方法。

首先要养成良好的用眼习惯，做到“三要”：

1.读书写字姿势要端正，遵守“三个一”。即读书写字时眼睛与书本要保持一尺距离;身体和课桌椅要保持一拳距离;握笔时手和笔尖保持一寸距离。

2.连续看书40-50分钟要闭眼休息一会儿，或改变视线向远处眺望，也可以到室外活动活动，放松放松。

3.要认真做好眼保健操。

其次，

要改正不良的用眼习惯，做到“三不要”：

1.不要在直射的阳光下或暗弱的灯光下看书写字。

2.不要在走路、乘车或吃饭时看书。

3.不要躺在床上看书。

最后，为了更好地保护眼睛，生病的时候不要多看书和电视，平时可多补充一些含维生素A多的食品，如胡萝卜、韭菜、桔子、蛋黄和动物的肝脏等。

另外，要经常检查视力，以便及早发现近视，采取相应措施予以矫正。

乙：说的太好了，同学们，你们记住了吗?让我们保护眼睛从现在做起，愿大家都有一双健康、明亮的眼睛。

爱护眼睛周记篇4

爱护眼睛周记2

今天第三节，我们上健康课，老师告诉了我们怎么做眼保健操。眼保健操分为四部分，首先老师先教我们做第一部分，用大拇指按住太阳穴，二指刮眼眶，总共做四个八拍，接着教第二，第三，第四部分。不一会我们就学会了，老师告诉我们眼睛对于我们很重要，长时间看书学习，眼睛会很累，所以眼睛也需要休息，我们做眼保健操就是为了让眼睛得到放松，能够起到保护眼睛的作用。

爱护眼睛周记3

今天我的`眼睛感觉到痛，回家后我告诉了妈妈。妈妈看了看，说可能是这一段学习太紧张的原因吧。另一个提醒我写作业一定要记得三个一：身子离开书桌一拳远；眼睛离书本一尺远；手离笔尖一寸远。妈妈还说：眼睛很重要，考完试一定带我出去玩，让眼睛也休息一下，换个环境，让我好好地玩玩。在这里我也提醒同学们注意自己的坐姿，都好好地爱护自己的眼睛。

爱护眼睛周记4

今天我读了《小学生学习报》上的一篇文章《爱护眼睛》。我知道了乖乖平时写作业的时候离本子太近了，得了假性近视，幸好可以恢复。

于是我知道了正确的写字姿势：胸离桌边一拳，眼里离书本一尺，手离笔尖一寸。读书时间长了，要看看远方。在学校的时候要认真做眼保健操。看电视、电脑的时间不能太长，距离不能太近。

我们要牢记这些话哦！

爱护眼睛周记5

前几天，我去我干妈家了，干妈家有一个视力表。干妈给我测了测，说：“左眼有一点儿近视”。我回家告诉了妈妈，妈妈赶紧领我去蒙医院检查。测完视力后，医生说：“一只眼睛0.4，一只眼睛0.6，近视的主要原因平时写字趴在桌子上，还说以后不能看电视和玩电脑了”。妈妈也说以后上午写作业或看书，下午才能出去玩。

我现在终于知道不爱护眼睛有多痛苦了。

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7.爱护眼睛的名言

8.要爱护眼睛的日记

爱护眼睛作文篇5

“妈妈，我的眼睛有点刺痛，怎么回事嘛?好难受啊。”

正在写作业的阳阳大声的叫道。“怎么了，怎么了，妈妈看看”听到阳阳的呼声妈妈一路小跑了过来，扒开阳阳的眼皮，轻轻吹了几下，“没事吧，坐好了，再趴着写作业就该近视了。”“近视?那如果近视了是不是要带眼镜啊?”“当然了，很难受的，你一定要注意用眼哦!”“恩，好了，妈妈你出去吧，我要写作业了。”“坐正了啊。”“恩。”

班里好几个同学都戴眼镜了，没看出来他们有多痛苦啊。阳阳心里嘀咕着，他又想自己也许有一点近视，最近眼总是有点别扭……

二：诉苦之章

我是阳阳的眼睛，最近我生病了，经过我自己的初步诊断，将有一场大病降临到我身上，那就是在我们眼睛界中视为癌症的、最可怕的、得了就没有什么几率能治好的：近视!一旦患上近视眼就要戴上眼镜，而且度数还会不断飙升。

只要贪上一个不注意用眼卫生的主人，那这种病是在所难免的。都怪那个臭阳阳，天天趴着写字，总是长时间的看电视、玩电脑游戏。严重破坏了我的内部结构。我可不想为自己拉上一层窗帘啊!

他妈妈说让他注意一点，但他却不以为然，还是死性不改，让我每天生活在痛苦之中，我的命运难道注定要这么悲惨吗?

三：配镜之章

今天学校体检，结果出来，阳阳迫不及待地拿起体检单看了起来。终于，阳阳发现，自己不光超重，而且近视了!难怪最近看见的东西总是有点模糊呢。

到了家里，阳阳把体检单给了妈妈，妈妈看了之后火冒三丈，大声呵斥阳阳：“我说了无数遍让你注意用眼卫生，你就是不听我的`话，现在好了，已经将近二百度了，你不是一直想要眼镜吗!好，走，咱们配眼镜去，走!”

妈妈一边大声呵斥，一边将阳阳拽出了家门，拉着他上了车，带着阳阳直奔配镜中心。妈妈边开车边生气的说：“自作孽不可活!你自己要找苦头吃，以后可别怨我没提醒你!”

到了配镜中心，妈妈把阳阳拖下车，又是测眼又是配镜。折腾了半天，一副蓝色长方形的眼睛耀武扬威、趾高气昂地站在了阳阳的鼻子上。阳阳再看任何东西都变得很清晰了，他心里高兴极了，但他实在不明白，妈妈为什么要那么在意呢。不过是近视了而已。阳阳很喜欢眼镜，把它擦得干干静静的，把它当做自己的大功臣。

四：后悔之章

自打戴上眼镜之后，阳阳总感觉有点别扭，虽然能看清东西了，但是眼睛总是很痛，有的时候还会感觉眼里面痒痒的，但是想挠又挠不了，很别扭。

他开始渐渐地后悔了，他也渐渐相信妈妈说的话，戴上眼镜真的是太痛苦了!他想回到以前没有近视眼时的日子，但那只是个遥远的梦，遥远的触不可及，遥远的只有去怀念。

真的是自作孽不可活，阳阳没有一天不再想，如果上天能再给自己一次机会，我一定保护好眼镜，不让它受一点伤害。绝对不再患上近视眼。但是想又有什么用，后悔又有什么用…

五落幕之章

眼睛是心灵的窗户，我们只有靠它才能看见这个五彩斑斓的世界。

如果说盲人是个悲剧，那么，已经看到了这个世界的美丽，还剩很多美景没有欣赏却由于没有保护好眼睛而戴上了眼镜，摘下眼镜后什么都看不清得人更是比悲剧还可悲啊。

爱护眼睛作文篇6

虽然，人人都有眼睛，但不是人人都有好眼睛。上学时，环顾班里，许多同学都成了“四眼”，甚至一个班里一大半学生都戴上了眼镜。就拿我自己来说吧，每天早上醒来，第一个任务就是找我的另外“两只眼”，否则，两米之内，我目之所及的一切，在我看来都像打了马赛克，模糊不清。

那究竟为什么同学们的眼睛会变成这样呢?首先，是因为大家读书写字的时候没有保持好良好的姿势与正确的距离。另外，现在的科技发达，数码产品非常普及，不光是大人，小学生甚至幼儿园的小孩子都每天拿着手机玩游戏。为了保护我们的`“好伙伴”，我们读书写字时保持正确的坐姿，多看绿色植物，每个小时进行远眺，避免用眼疲劳。

人们都说“精彩世界、眼见为实”，贝多芬也说过“比失去听力更可怕的是失去视力”。有了一双好眼睛，你才能仰望星空，看到夜空中最闪耀的那颗星;你才能俯视花海，看到大自然里最鲜艳的那朵花;你才能环视身旁，发现生活的奇妙。而且“眼睛是心灵的窗户”，这证明眼睛与心灵有莫大的联系，有一双好眼睛，你可以看到万物的美丽，让心灵热爱世界;有一双好眼睛，你可以看透人生的哲理，让心灵得到修养;有一双好眼睛，你可以看清身边的温暖，让心灵备受呵护。

爱护眼睛方案篇7

眼视光疾病，俗称：近视眼、远视眼和老花眼等，这些眼镜疾病都属于眼视光疾病。据统计，中国近视患者已超过三亿人，每年眼镜需求量达7000万副。北京大学医学部眼视光学研究中心副主任郑英德说，我国眼视光患者的数量十分惊人，据统计，仅青少年近视的发病率就高达50%以上，其他各种视光疾患也在迅速增加。根据对万余名不同年龄、不同职业的人群进行了系统的眼视光学方面的普查，统计结果表明：

1.有不同程度的屈光不正者约占总检查人数的70%以上，其中有近50%左右的患者并未发现自己患有屈光异常，另有约30%的患者配的眼镜有明显的误差，严重影响了正常的视觉功能。

2.各类机关、研究机构、中小学校的发病率约80%以上，大大高于一般人群，主要与这些人群从事过度的近距离阅读工作，眼睛负担过重有关。

3.普查过程中还筛查出许多其他的眼病，其中主要包括：圆锥角膜、白内障，眼压异常、虹膜睫状体炎、视网膜炎、糖尿病性视网膜病变以及高血压性视网膜病变等。

2、眼睛定期检查

人类在出生后不久便可以睁开眼睛看世界，直到生命的终止。人眼的发育兴衰也经历了由婴幼儿、少儿、青少年直至中老年等几个阶段。也许您听说过小儿弱视和斜视，或曾经为中学生不断增长的近视度数发愁，也许您深感高度近视、远视带来的种.种不便，或正在为看不清报章上的小字而苦恼，总之，无论您觉得自己的眼睛有多好，视光学的问题始终伴随着我们的一生。如果我们时刻关注眼睛健康，在各个不同时期留下相应的医学检查数据，建立起系统的个人眼视光档案，这对医生全面了解病情、制定出最佳矫正治疗方案是至关重要的。

爱护眼睛小学作文篇8

一：读书写字要姿势正确，做到一尺一拳一寸;

二：注意用眼卫生，读书写字30-40分钟，要休息眼睛，眺望远方;

三：营养均衡，不挑食，做眼保健操;

四：多进行室外运动，如打羽毛球乒乓球;

五：少看电视电脑手机等。

中班爱护眼睛教案篇9

幼儿在日常生活中，经常会看到一些残疾人，大多数幼儿对残疾人有恻隐之心，也很想帮助残疾人，但他们对残疾人的现实生活了解很少。于是，我选用盲人作为关爱残疾人系列主题活动的起点，设计了大班语言教学活动《做你的眼睛》，首先，用展示盲人生活片段的形式让幼儿深入了解盲人的生活;其次，根据幼儿的年龄特点，让幼儿亲身体验，做一个“真正的盲人”，了解盲人最需要的是什么;第三，让幼儿从生活中的点滴做法开始为盲人提供方便，做盲人的眼睛。

中班幼儿的社会情感已经得到很好的发展，他们渴望尽自己的所能帮助别人。残疾人是他们关注的重点对象之一。关爱盲人语言活动能激发幼儿的兴趣，满足幼儿渴望帮助他人的心理，为幼儿社会情感的发展添上了精彩的一笔。

活动目标：

1、通过体验盲人的生活，大胆表达出自己的.感受。

2、充分发挥幼儿的想象力，急盲人所需，想出关爱的方法。

3、通过帮助盲人，懂得人与人之间要相互帮助、相互关爱。

活动准备：

关于盲人生活的短片，眼罩，模拟盲人生活场地，歌曲《感恩的心》等。

活动过程：

一、引入话题

师：今天，我请来了一位好朋友，你们想不想认识一下?

(播放盲人生活短片，一开始教师介绍短片中的人就是请来的朋友——盲人叔叔，让幼儿观看盲人的生活片段，重点观察盲人生活中不便之处，感受盲人坚强的精神，增加亲切真实感，为幼儿体验盲人生活埋下了伏笔)。

二、体验盲人生活

1、谈盲人

师：你们在短片中看到了什么?

师：盲人在生活中有哪些不方便呢?(倒水、走路、取钱……)

(引导幼儿完整地表达出自己所观察到的细节，尤其是盲人生活有哪些不便，对盲人的生活有初步的了解)

2、做盲人

师：那我们一起来体验一下盲人的生活。

师：你做“盲人”有什么感受?(很黑，不敢往前走，怕摔跤、找不到东西……)

(幼儿带上眼罩，模拟盲人起居、逛街购物、出门旅行等生活，让幼儿体验盲人生活的种种不便，知道帮助盲人要从点滴做起。这一环节的“换位体验”加深了幼儿对盲人生活的了解)

3、再谈盲人

师：你们觉得盲人的生活怎么样?(很辛苦、很累……)

师：盲人在碰到困难时是怎么解决的?(他们碰到问题不会放弃，还会一直练习，后来就成功了)

小结：盲人通过自己坚持不懈的努力解决了生活中很多问题，所以，我们也要像盲人一样碰到困难不要灰心，坚持到底就会成功。

(教师帮助幼儿深入理解盲人的心理情感，盲人一开始也和你们一样，没有耐心、灰心失望，可他们在别人的帮助和自己的努力下也能过上正常的生活。通过这一环节使幼儿产生帮助盲人的强烈愿望)

4、做盲人的眼睛

师：那你们需要为盲人做些什么呢?(送盲人拐杖、扶盲人过马路、帮盲人买东西……)

师：你们有没有发现生活中哪些设施是帮助盲人?(盲道、盲人看的书……)

(鼓励幼儿大胆表达自己的想法，以自己的亲身体验说出盲人到底需要什么样的帮助，为以后幼儿在日常生活中遇见盲人能给予及时的帮助，激发他们关爱盲人的情感)

一、播放歌曲——感恩的心

师：现在请你们和老师一起听一首老歌。

(这一环节的目的是让幼儿在体验盲人生活的基础上深入感受歌词表达的意思和人与人之间的温情)。

二、延伸活动

师：请你们以后见盲人遇到困难就为他们做些事情，然后在本子上用图画的形式记录下自己的帮助行为，最后拿给老师看好吗?

大班健康活动：爱护眼睛篇10

喀什市英吾斯坦乡12村双语幼儿园

授课人：吐提姑丽.阿不都热依木

《小眼睛，要爱护》说课稿

尊敬的各位评委老师下午好！我是来自英乡的老师.今天我说课的内容是大班下册的健康活动“小眼睛，要爱护”.我将从教材分析，活动目标，活动重难点，活动准备，教法与学法，活动过程等几个方面与大家交流探讨。首先我来谈谈教材。

一，说教材

眼睛是我们身体的重要器官，随着孩子们年龄的增加，看书、画画的机会日益增多，保护眼睛就显得日益重要。《纲要》中也明确要求：“幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康发展放在工作的首位。”大班幼儿已经积累了一定的生活经验，有初步的理解、表达和情感体验，他们爱学好问，有极强的求知欲望，出现了抽象逻辑思维，不仅能够感知事物的特点，而且能够进行初步的归纳和推理能力。结合新《刚要》的要求和大班幼儿的年龄特点，我设计了本次活动，让幼儿在充分的讨论和体验下，知道保护眼睛的重要性，掌握保护眼睛的基本知识，并在日常生活中注意保护自己的眼睛健康。

二，说活动目标：

1．了解眼睛独特的作用和功能，感受眼睛的重要。2．学习保护眼睛的方法，养成良好的用眼卫生习惯。3．教育幼儿爱护眼睛，萌发从小珍爱生命的意识。三，说活动重难点：

活动重点：知道眼睛的重要性，养成幼儿良好的用眼卫生习惯。

活动难点：知道保护眼睛的几种基本方法.四，说活动准备 1.ppt课件

说教法：遵循以教师为主导，幼儿为主体，活动为主线的教学原则,我采用观察法、谈话法、游戏发等方法开展本次活动.说学法：引导幼儿通过参与、讨论、观察、游戏、感知体验等活动方式，逐步完成活动任务，引导幼儿在活动中生动、活泼、主动地学习，丰富幼儿的情感、培养幼儿的认知能力和语言能力

五，活动过程：

一、谜语导入，激发兴趣

1．今天老师给小朋友带来了一个谜语，小耳朵听仔细：“上边毛，下边毛，中间夹颗黑葡萄,上大门，小大门，关起门来就睡觉.（眼睛）（播放PPT）2．你是怎么猜出来的？

二、引起动机，感受眼睛的重要

1．这是什么？眼睛的上面有什么？眼睫毛有什么用处？（睫毛对眼睛可起保护作用，能遮住眼睛避免强光照射，也可防止尘士落入眼内。）

2．中间像黑葡萄的是什么？眼睛的最中间的小圆点是什么？

3．眼睛可以干什么用？（出示课件）（播放PPT）4．请幼儿闭上眼睛感受一下看不见东西的感觉。