苏州之旅的学生作文（精选15篇）
苏州之旅的学生作文
在杭州我玩的挺好的，想回南京，却被老妈一手拉到了苏州。到了苏州，我们去了有名的苏州园林------狮子林。最有印象的是狮子林里有一群假山，我们在怪石嶙峋的.假山里穿行，走的全是不重复的路却完全不知道出口在哪里，简直就是捉迷藏了，我甚至都不知道最后我们是怎么出来的，出来时还真有种“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”的感觉。我们很快去了下一站：虎丘。丘，就是不高的小山，一看确实不太高，上面有一座虎丘塔。据说这里曾经是吴王阖闾的墓(阖闾就是吴王夫差的父亲)，相传，陪葬他的有三千把宝剑。
宝剑象征着权力，后来好多人都来挖宝剑，但都没挖着，倒形成了现在的一个深52米的大坑，里面积满了水，四周象悬崖一样。导游介绍，当年唐伯虎来找墓门，差一点就找到了。现在的虎丘塔已经明显的倾斜了，好赶上比萨斜塔了!现在的考古学家也不主张去挖了，再挖虎丘塔就要倒掉了!苏州可真让我大开眼界呀!
我不得不开始反省:难道那些作文就没有优点?我为什么不能多表扬、多赞美呢?当我调整心态, 换个角度, 重新审视那些作文时, 我意外地发现每一篇作文都有闪光点。瞧, 这个词用得多好, 那个句子多生动呀;还有, 这里运用了比喻的修辞手法, 那里的描写细致形象;还有还有, 这里通过语言描写来展示人物性格, 那里还做到首尾照应了呢……就这样, 一篇篇以前觉得面目可憎的作文都变得可爱起来, 批改作文的苦差变成了我寻找优点收获惊喜的旅程。最重要的还是, 学生的写作热情也提高了不少。
当然, 这样的写作热情不一定持久, 这样的批改方式仍然耗费精力, 我还得继续摸索更好的更有效的方式。于是, 我想到了由学生互评。可失败的经历告诉我, 即使学生情绪高亢, 若没有老师精心而深入的指导, 互评永远只会停留在看似热闹的形式上。为此我特意选了几篇代表不同层次的作文, 通过实物投影仪, 在课堂上当堂批改。从修改符号的统一到批改格式的要求, 从错别字的修正到病句的查找和修改, 从修辞手法的运用到文章的谋篇布局, 从优点到不足, 从局部到整体, 我都一一演示给学生看。学生互评作文的目光因此变得理性, 一篇文章写得好不好, 都能说出个子丑寅卯来, 当小老师的愿望让他们的写作热情也随之高涨!
在一步步的探索过程中, 我和学生共同总结出评改作文的三种方法:
1.符号修改法, 即用规范的修改符号对作文的字、词、句、段进行具体的修改。
2.旁批点评法, 对有问题或写得好的内容进行针对性点评, 将评语写在文旁空白处。
3.整体评价法:从整体上把握全文, 对其内容、结构和语言的优劣得失进行总结性评价。
同时把改评作文的步骤确定为相应的“三部曲”:第一步, 浏览全文, 用符号修改法修正错别字或错误的标点符号;第二步, 逐段细读, 用旁批点评法对相应的词句进行针对性点评;第三步, 通读全文, 用整体评价法撰写总评, 总评包括三部分——优点、缺点和建议。这样一来, 每一篇作文都有了读者, 每一个学生都能当老师, 学生的写作热情进一步高涨, 同时又得到了理性的控制, 而评改已初具规模, 像模像样了。
互评之后, 总有学生拿着作文本来找老师评理, 因为作者与评阅者意见出现了分歧。我很高兴看到这样的现象, 说明孩子们已经开始自主地深入探讨如何写作了。当然, 学生之间差异很大, 有时也难免出现以错改错甚至以错改对的现象, 由此引发出不少争议, 但我觉得这并无大碍, 有时候学生的鉴赏水平和写作能力恰恰是在这些争议当中得到较大幅度提升的。同时我也要求学生在互评时遵循两个原则:一是评改结合, 小问题宜改, 大问题宜评;二是多鼓励赞美, 尽量发现文中的优点予以肯定, 对于缺点和不足指出或修改后也应多多鼓励。
后来我又想到了另外一招, 那就是自评。自评的步骤是:第一步, 参照同学的评改修改自己的作文, 对于同学提出的批评意见, 有则改之, 无则加勉;第二步, 撰写评语, 评语可对自己的作文作出客观的评价, 也可针对同学的评语作出回应, 有不同意见的, 可直接予以反驳。作者与读者的直接交流, 让作文评改活动的效果达到了高潮, 这早就超过了当初的预期。
最后当然少不了师评这一环节, 老师的评价和分数永远是最权威的。当一篇作文经过互评的精雕和自评的细刻之后, 你会发现其中不少早已脱胎换骨, 这不正是我们想要的效果吗?此时你还会意外地发现, 师评这一环节变得轻松多了, 因为有了两轮意见作参考, 工作量大大减少, 翻开作文本, 红黑笔迹对比中, 文章优劣一目了然, 老师因此还能更全面地了解学生的写作状况, 这不是一举数得吗?
现在, 每当我走进教室宣布这节课为作文课时, 同学们都会欢呼雀跃, 兴奋不已。我想, 这大概是一个语文老师最为喜悦的时刻了!
摘要：提高初中学生写作兴趣的一个行之有效的办法是让学生互相改评。在作文互改互评中, 作为写作的主体, 学生既当学生又当老师, 这会大大激发学生写作的热情。而在热情的鼓舞下, 老师导之以方法——符号修改法、旁批点评法、整体评价法, 将作文的批改过程有序化、步骤化, 再辅以学生自评、师评, 学生对作文便有了一定的鉴赏意识, 长期坚持, 学生的写作水平便能得到有效的提升。
一路上，同学们有说有笑。几个胆大的男生唱了歌，因为歌不能恭维。我对我的朋友顾璇说：“把这首歌录下来，放到网上。”。我们班的麦八龚绝美也不甘示弱。她唱欧美歌，专业好听。和男生比起来，真的是天籁之音。
开了一个多小时，看到门口石墙上刻着一匹白马，知道我们到了第一站――白马尖。进入白马涧，不禁感叹，这真是天堂啊!相遇是一个春天，道路两旁的樱桃树不时落下花瓣。遥望远方，青山倒映在人工湖中。别提有多诗意了。
然后，全班自由活动。我们组挑了一个高的地方，在那里品尝美食。我和顾璇看到许多学生在水上行走，还租了一辆，这让我们头晕目眩。我们玩了很多游戏：看车、看鬼屋、射箭、投球.其中蹦极是最难忘的一次。从半空中摔下来的时候，忍不住一次又一次的尖叫。
过了白马涧，我们去了枫桥附近的第二站――夜泊。在那里看到了京杭大运河，解读《枫桥夜泊》。我们又玩了串珠，我忙着想戴上一串黑白手镯。最后我们又做了陶器，因为我做的东西实在不好看，就没带回来。
今天，我们选择了苏州园林的精华部分——拙政园。一进园，一股淡雅的清香就扑面而来，我们顺着香气寻过去，只见一个清澈见底的池塘里开满了嫩粉色的荷花，一个个亭亭玉立、楚楚动人。有的才展开两三片花瓣，像一位小仙女穿着蓬松的衣裙;有的花瓣已经完全展开了，露出了嫩黄色的小莲蓬;有的还是花骨朵，看起来饱胀的马上要破裂似的。
一阵微风吹过，荷花轻轻摇摆，仿佛一位姑娘在跳着美丽的舞蹈。碧绿的荷叶也被荷花的美打动了，侧过头来，仔细的端详着这一位位貌若天仙的小姑娘……
一条气势雄伟的长龙又盘旋在了我们的眼前，定眼一看，原来是一条曲折蜿蜒的长廊，这长廊古香古色，很是好看。一阵风吹过，我好像听见了龙的怒吼声;一束阳光照过，我好像看见了龙在展示他的绝技——神龙摆尾。说这条廊子是龙，实在是形象：以一座小巧玲珑、别具一格的亭子为准，亭子是龙头，那弯弯曲曲、不知去向的长廊便是龙身，可是，龙尾却一直不肯露面，像一位害羞的姑娘用面纱遮住了自己的脸。这可真是“神龙见首不见尾”呀!
漫步在这条长廊里，感受着那非同寻常的气息，欣赏着那葱葱郁郁的树木。因为当时正下着毛毛细雨，天上有雾，我竟有了一种腾云驾雾、飘飘欲仙的感觉……
听导游讲解，这里以水为主、池广树茂、景色自然，建筑风格也各不相同、形体不一、高低错落。水池呈曲尺型，回廊起伏、水波倒影、别有情趣……
随着我们的前进，越来越多的美景出现在我的眼前。一条长廊直跨水上，我立即兴奋地跑上前去，拉住栏杆向下观望。
“哇!好大的鱼呀!”听到了我的惊呼声，爸爸也闻声赶来，我开始这儿指指，那儿画画。紧接着，我又发现，这样的大鱼不止一条，而是成群结队、三五成群，颜色也是五彩斑斓、各种各样，有：橙色、红色、黄色、黑色……还有一条最大的花色鲤鱼王摆动着长须，在水里大摇大摆地游来游去，像是在向我们炫耀他的官职。爸爸也一时呆住了，过了好一会儿，才嘟囔出一句话：“是啊!这鱼实在太大了!可能已经生活了100多年了吧。”
突然，我的目光又被一座怪石林立的假山吸引了过去，那座假山还真是有趣，千疮百孔的，像是一位患了皮肤病的老爷爷。由于这些天天上的仙女老是哭泣，假山上已经有一些大大小小的水洼，又像一位刚洗过澡的壮男。
“啦啦啦啦啦啦……”我正悠闲地哼着歌，爸爸就打断了我的思绪，对我说道：“快看，那四座别有风味的小亭子!”我抬头望去，这四座亭子造型各异、各不相同，分别是：春、夏、秋、冬亭。每座亭子里都有每个季节明显的代表性事物，真可谓琳琅满目、五花八门呀!我又来了劲儿，这儿跑跑，那儿看看，不得安稳。我发现，春亭的窗棂、屏风上雕刻的喜鹊花纹尤其好看，他们象征着喜上眉梢、富贵吉祥、出门见喜……亭子的顶上也分别雕有不同的图案，十分精致，于是，我变静下心来，仔细观察着每一处图案……
苏州园林，迷人的风光;苏州园林，魅力的景色!
俗话说，上有天堂，下有苏杭。几天前，我就去了苏州。
第一天，我和爸爸妈妈去了苏州乐园。当天阳光灿烂，苏州乐园里充满了欢笑声。我们玩了好多游乐项目，我最喜欢其中的一个，这个游乐项目叫“疯狂旋转”。我刚坐到座位上，机器就慢慢地旋转起来，后来，我们的脚离开了地面，机器也慢慢变快，最后，我们的身体已经离地面很远了，机器也转得飞快，特别是从高处往下转的时候，我的心好像还在原地，可身体却已经往下降了，结束时，我感觉非常爽，妈妈说她也有同感。在苏州乐园里，我练大了胆量。苏州有许多有名的酒楼，晚上，我和爸爸妈妈就去了其中最有名的一家——得月楼。由于“得月楼”太有名了，所以我们刚进去就发现有人在举办婚礼！这下害我们等了好久，大约等了一个多小时，我们终于在餐桌前坐下了，爸爸妈妈点了五个菜，其中有得月楼最有名的“松鼠桂鱼”，这道菜又香又甜，美味极了，还有炒吓仁、鳝段……“得月楼”的菜果然好吃呀！第二天，我们去观赏了苏州的园林。我们先去了拙政园，看到了许多奇形怪状的石头，我们还看到了一幅幅非常逼真的苏绣作品，拙政园的景色果然名不虚传呀。下午，我们又去了美丽的`周庄，那儿是水的世界，路旁全是琳琅满目的商品，吃喝玩乐样样都有。到出口的时候，我的脚都已经软了，我们也买了许多东西，周庄的商品真是物美价廉啊！
这次去苏州，我收获很大。
为此,笔者不断加强自身心理学理论的学习,并结合学生的实际情况,调查和分析学生在学习英语过程中出现的各种心理干扰因素,通过每学期开学第一周开展的心理团队辅导,将“破冰”活动带入英语教学课堂,获得了一定的成效。现根据实践中了解到的情况和相关措施总结如下:
一、技校生学习英语面临的心理干扰因素
1. 英语基础薄弱,口语焦虑,没有获得成功体验。
技校生是一个特殊群体,他们选择上技校,很大一部分原因是由于其文化基础薄弱,跟不上高中课程的要求。笔者进行调查发现,高达80%的学生表示英语词汇量小,语法基础知识欠缺,根本跟不上教学步伐等,对开口说英语存在畏惧情绪。同时,由于在学习初期经历了诸多失败,逐渐丧失了英语学习兴趣,严重制约了学习效果的强化。
2. 英语无用论,缺乏学习动力。
对学生的调查中发现,技校的英语课程之所以被认为是最没用的课程,原因主要存在于学生缺乏前瞻性的思维。学生认为自己出国机会微弱,就业环境多属于中低端层次,在毕业后所学英语几乎没有用武之地,这便导致很多学生错以为英语无用,缺乏英语学习动力。
3. 受制于环境因素,缺少英语氛围。
学习语言,环境至关重要。技校班级一般缺乏良好的英语学习环境和氛围,就笔者所教班级里,由于多为粤北山区学生,与英语母语人种接触的机会少,也没有大城市里多彩的教学环境模拟资源和师资力量,因此普遍认为英语这门课程离生活甚为遥远。这些都是导致学生学了很多年英语,仍然无法进行交流的重要原因。
4. 课程枯燥,意志力弱,畏难情绪重。
教师自讲自演,照本宣科,学生犹如听天书,久而久之索性放弃了英语学习,甚至表现出不同程度的厌烦情绪。由于选择技校后,学生没有升学压力,也一定程度上放松了对自己的要求,没有端正好学习态度,导致意志力相对薄弱,学习不够坚持和系统。
综上所诉,在学生厌学的干扰因素中,不少是因学生的心理认识问题造成的,而这些因素又被常教学者所忽略。因此,英语教师可抓住心理教育这一要素,通过破冰之旅,帮助学生突破心理上的障碍,同时也结合学生的实际,注重真实情景材料的引用,调动学生的学习兴趣,让他们喜欢上英语。
二、团体心理干预——破冰之旅
运用具有一定针对性的团体心理活动,开展团体心理干预,能够在一定程度上缓解学生对英语的焦虑感,这样既可让他们在英语课程有一个重新的认识,同时促使其进行自我反思,改善与人沟通和口语交际的能力。故笔者在每学期授课的第一周,开展了英语学习的“破冰之旅”。其中基本步骤如下:
1. We are a team——团辅小游戏(25-45分钟)。
由于在课程开始的初期往往难以进入状态,因应此先安排一些热身游戏活动,让同学之间有互动,其选择原则以学生有轻微肢体接触与合作、能碰撞出智慧的火花的破冰游戏为主。在团队合作中,小组成员享受乐趣,也能加深彼此信任,团结协作能力得到了培养,这也是后期形成相互合作的英语学习小组,开展任务型教学,完成各个任务的基础。
2. Introduce myself——自我介绍,进入角色(30-45分钟)。
让每个学生站在学生中央,鼓励每个学生使用英语作简单自我介绍,得到自由发挥展现自我的机会。此活动既鼓励了学生开口说英语,也加强了学生之间的了解,使学生展示自我的欲望得到满足。同时教师也收集了学生的个性特征等信息,为后期开展教学设计提供了依据。
3. Meeting with English——探讨厌学英语的原因(5-10分钟)。
学生可自由问答,例如讨厌英语老师的原因、课堂上枯燥的表现、英语无用论的缘由、缺乏英语兴趣的原因等,此时教师因只收集信息和总结,但不予评论。
4. Share studying pains——分享学习英语最深刻的事件(10-15分钟)。
教师进一步引导学生深层次分享,但分享的主角依然是学生。可以是分享学习英语过程中印象深刻的事例,特别是受阻和失败的体验,使学生厌学情绪得到发泄,从而正视自己。在这个过程中,相同经历的学生也能得到共鸣。
5. Share experience——榜样在身边(25-30分钟)。
在该环节,教师可以分享相关视频或图片。一是引用往届学生学习英语的成就以及对工作与生活的改变,起到触动学生的作用。通过启发,使学生意识到自己未来可以在更高的平台发展,而英语也是通向这个平台的工具之一。
二是分享各专业领域对英语的需求以及领先人物的英语演讲与公司视频简介,对学生获得启示的作用,关注日后自己岗位发展的趋势。
6. Make fun——体验成功(45-60分钟)。
在此环节,教师可结合学生的意愿,选择经典电影片段或是学生喜欢的电影,通过消声软件编辑素材,作消音与字幕处理,再放到课堂中由学生进行配音表演。
这改变了传统的教学方式,使学生的英语有情境依托,成为电影主角,他们既体会学习英语的乐趣,同时也体会到了英语语言的美感,获得学习英语的乐趣与成就感。
7. I can do it.——任务导向,提升能力(90分钟)。
在本环节中,教师结合各专业英语课本,提供真实语言输入的学习任务和材料,贴近学生实际生活或以后的工作,学生则要通过调查、讨论和合作等方式,完成学习任务。通过实践发现,学生不仅抓住了课本的要点,而且考虑比课本更加具体全面和有新意。此过程也使他们体验了自主学习、小组合作的乐趣,充分发挥了学生的主导地位,学到自己想要的知识。
8. Transforming——制定个人方案与目标(10分钟)。
经过以上七个环节,学生体验了学习英语的乐趣,也体验了成功的乐趣。这时候教师话题应重新回归到学生身上,引导其寻找来自个人的主要原因,制定相应解决方案和本学期目标。其中制定的目标应切实可行,不强求学生改变一步到位。
三、启示
通过一轮破冰之旅,学生学习英语的兴趣以及在课堂上的参与度得到显著提高,同时也对英语的学习也有了一个重新的认识。
其中,团队合作游戏和自我介绍加强了学生的相互认识和合作,而通过分享各种厌学原因,使学生负面情绪得到了宣泄。紧接下来列举的历届学生学习英语的益处以及行业领导者的英语演讲,能帮助学生获得前瞻眼光,更好地关注行业发展趋势。在参与活动方面,英语配音秀能使学生体验学生学习英语的乐趣,初步获得成功体验。结合任务导向,让学生体验自主学习与小组合作,最终发掘了自己的学习能力,提升了自信心。
综上所述,破冰之旅取得初步成功也说明了教师的英语课堂设计要结合时代的发展需求,提供真实的语言输入的学习任务和材料,学生才会感兴趣,觉得实用。在教育中教师要渗透真诚的情感,关注学生的心理,关心学生的情感需求,充分发挥心理教育的积极作用和能动性,便能够调动学生学习的积极性,提高学生的学习兴趣。
摘要：随着技校的逐年扩招,学校的生源日益增多,在一定程度上造成了学生质量参差不齐的情况的出现。由于专业偏重于技术的原因,导致了大多数技校生忽视文化课的重要性,尤其以英语课较为突出。主要表现为:基础英语课堂上出现较大的厌烦情绪、欠缺激情、得过且过,甚至认为英语是技校课程中最没有用的课程,导致教学活动很难顺利地开展。
关键词：“破冰”之旅,英语学习兴趣,基础英语课堂
参考文献
[1]李娜娜.大学生英语口语焦虑的团体心理干预试验研究[J].亚太教育,2016,(5).
[2]王继凤.尊重学生,浅谈影响英语学习的心理因素及对策[J].校园英语,2015(31).
[3]张守黔.及时反馈学生心理信息提高英语课堂教学质量[J].校园英语(下旬),2015,(4).
暑假是每一位学生所向往的，暑假生活也丰富多彩：有的去报艺术班，也有的在家和父母沟通增进感情……我呢?和姐姐、弟弟一起去了苏州，在苏州过完了暑假。
经过不到12小时的路程，终于到了苏州，看到这里的景色正如人们说的：“上有天堂，下有苏杭。”它的确能承受住这样的赞美：干净的马路，漂亮的连环路灯，整齐的楼房，一年常绿的四季青，松柏，供人休息的凉亭，让人散步、散心的公园……偶尔还能看到在马路上扫地的清洁工人，路上机动车辆络绎不绝。看到这一尘不染的景象，呼吸着清新的.空气，顿时让人精神倍增。
第二天，一觉醒来，我去了姐姐家，恰巧碰到正要上班去的姑姑，便撒娇的说：“姑姑，好想你呀!”“哟，好侄女来啦，我也天天想你呀!”姑姑一点儿也没变，还是那么爱开玩笑。“我姐呢?”“屋里呢!”我找到姐姐，“姐，带我出去玩吧!”我已经迫不及待了，正好姐姐也有此意。
我们乘路车来到了远近闻名的苏州园林。刚进门，就被这风景如画的景色迷住了：这长长的走廊，避热的凉亭，清澈见底上午湖水，鲜艳夺目的荷花，雕刻精美的石凳，葱茏茂盛的树丛，布局格格不入的房子，简单又复杂的墙纹。这一切都像是在画中一样，真有“身在画中游”之感!
好花不常开，好景不常在。转眼间就该回家上学了。在快回家的那几天，我和姐姐天天跑着玩，去了寒山寺，逛了石路步行街，见了不少的当地特色工艺，还尝了不少小吃，好好过了“馋猫”瘾，赏尽了美景。心情愉快多了。整个暑假我们玩得很尽兴，真是其乐无穷。
童心的世界里，暑假是令人向往而又充满快乐的。
考完试的第二天，姐姐和舅舅带我去苏州玩。一路上，我很兴奋。听说苏州白马涧是国家a级景区，所以我们就到那里玩了。一进白马涧，展现在我们眼前的是两只张开翅膀的白马。它们嘴边挂着微笑，好像在说：欢迎你们！我们来到了栈道。它弯弯曲曲，有三米宽，可以通到各个景点，栈道是用一条条整齐的木板做成的，木板之间非常紧密。又往前走，突然看到古色古香的绿眠桥，这座桥桥身造得很精巧，像一把弓箭弯弯曲曲的，横卧在河面上。穿过大道，又看到了寿星石，我心想：这石头的名字一定和长寿有关了，肯定有着奇特的来历。朝着大道往北走，又看到了一大奇观“云谷飞瀑”听着这名字就觉得很壮观，如今就在眼前，果然名不虚传。那瀑布一泻千里，不停地往下流，哗哗的`，犹如是在下倾盆大雨，顿时感觉全身凉爽许多。走过云谷飞瀑，来到龙池，又名胜天水库，重建于1952年，为原苏州地区乃至江苏省建库最早的水库。湖面面积20000平方米，容积水量约8000立方米。属天然雨水和山泉，水质清澈，无污染，是历年来游泳的最佳场所。三山相拥，乾隆御碑题曰“明镜漾云根”临水的有滨步道，天工石韵，十里木伐。面朝龙池，放眼望去，山水尽入眼帘。近百棵高8米的古香樟树下，是原生态绿色大茶吧，可容纳500人同时纳凉，提供茶水，风味小吃，所谓大树底下好乘凉，实为消暑纳凉休闲场所。
1 对象与方法
1.1 对象
采取整群抽样方法,抽取苏州卫生职业技术学院、苏州市经贸职业技术学院2所高职院校大一、大二的医学与非医学专业各10个班级的在校大学生共1 040名作为研究对象,共发放问卷1 040份,收回有效调查表1 029份,回收率为98.9%。其中男生128名,女生901名;年龄为18~24岁,平均(20.18±0.94)岁。
1.2 方法
采用问卷调查的方式进行资料收集。问卷为自行设计且经过专家审阅和预实验。主要调查大学生的饮食行为、生活方式等情况。
通过为期4个月、平均32学时的“营养与膳食”课堂教学,对研究对象进行营养教育,主要内容包括营养素的基本知识、合理营养的要求、常见疾病与营养等。本研究中,问卷的Cronbach α系数为0.73,KMO检验为0.80,具有较好的信、效度。
1.3 质量控制
营养教育前后采用同一问卷进行调查,调查时间分别是2012年2月和7月,并通过前后对比分析营养教育对大学生饮食行为、生活方式的作用。调查前,经专家审核调查问卷,并进行小规模预调查,统一调查标准,培训调查员。现场回收问卷,并立即核对、补充、整理。
1.4 统计学分析
所有数据用Excel建立数据库,采用SPSS 17.0 统计软件进行分析。采用的检验方法主要为χ2检验。
2 结果
2.1 主要食物摄入情况
营养教育后,大学生摄入奶类、蔬菜、水果、豆类及其制品、蛋类、水产品(鱼虾类)的比例均高于营养教育前,差异均有统计学意义(χ2值分别为35.64,9.21,37.63,64.21,60.28,17.56,P<0.05或P<0.01);吃肉类的比例与教育前差异无统计学意义(χ2=7.69,P>0.05)。见表1。
2.2 饮食行为和生活方式
见表2。
注:()内数字为构成比/%。
注:()内数字为构成比/%。
营养教育后大学生每天吃早餐的比例增加,吃零食的比例下降,挑食偏食的比例下降,每餐进餐时间选择10~20 min及20~30 min的比例增加,主动饮水的比例增加,运动频率增加,担心肥胖而节食的比例下降,差异均有统计学意义(P值均<0.05)。
营养教育后大学生选择午餐为一天中食量最大的一餐的比例由73.2%升至79.7%,而选择晚餐的由21.1%下降至15.9%,三餐非常规律或比较规律的比例由94.6%升至97.8%,差异均有统计学意义(P值均<0.01)。
3 讨论
大学生处于青春期的末期,生长发育要求提供较多能量和营养素密度,较重的学习负担也加大能量的消耗,需要较多的食物摄入。依据“中国居民平衡膳食宝塔”,理想的膳食模式应保证每天肉类、鱼虾类、蛋类、牛奶、豆类、果蔬、薯类摄入1次,每周进食≥4次被认为是好的膳食结构[8]。调查显示,营养教育前,大学生各类日常食物摄入频率均偏低,无法满足营养需求。营养教育后,大学生奶类、蔬菜类、水果类、豆类及其制品、蛋类、水产品(鱼虾类)食物的摄入频率都明显提高。
每天吃早餐是世界卫生组织倡导的一种促进健康的行为,不吃早餐或早餐质量不佳会影响身体耐力、认知能力、学习成绩、生长发育和健康状态[9]。零食是指非正餐时间所吃的各种食物,零食所提供的能量和营养素不如正餐全面、均衡[10];过多摄入会影响正餐摄入,影响人体营养状况。健康合理的饮食习惯是保证营养均衡的前提,规律进食不仅利于食物的消化吸收,还可保证体内营养供应稳定,减轻脏器负担,避免疾病。各种食物都有其营养优势,挑食偏食容易引起营养素失衡,不利于人体健康。营养教育后大学生每天吃早餐比例增加,吃零食比例下降,三餐规律性增加,挑食偏食比例下降,说明营养教育对改善大学生的饮食行为有效。
进餐时间过短将增加食物特殊动力作用,不利于食物消化吸收,且容易导致肥胖[11,12],而进餐时间过长也不利于食物的消化吸收,营养教育后大学生的每餐进餐时间选择10~20 min和20~30 min的比例增加,选择<10 min和>30 min的比例减少,可见营养教育后大学生每餐时间更为合理。
水是膳食的重要组成部分,一般情况下建议轻体力活动成年人每日最少饮水1 200 mL(约6杯),喝水应少量多次,切莫感到口渴时再喝水[10]。本研究显示,营养教育后大学生主动饮水行为明显增多,说明营养教育可促进大学生健康饮水行为的形成。
营养教育后大学生担心肥胖而节食的比例下降,说明通过营养教育大学生明确了正确的体型判断方法,树立了健康为美的观念。运动是保持人体能量平衡的重要途径,也是促进大学生身心健康的重要方式。在体育锻炼各要素中,运动频率是最重要的指标[13]。调查显示,营养教育前有44.0%的大学生几乎不运动,每天运动的大学生仅有5.9%。营养教育后大学生运动频率明显增高,几乎不运动的比例大幅下降,有助于大学生营养平衡,预防疾病。
吸烟不利于人体健康,被认为是最大的公共卫生损害[14];饮酒可引发60 多种危害健康的疾病和威胁生命安全的事件,致死致残是吸烟和高血压危害的总和[15]。调查发现,营养教育前后大学生吸烟、饮酒频率未有明显变化,可能是因为调查对象中女生较多,本身吸烟、饮酒比例较低,而前后对照时间较短,可以扩大样本量、延长随访时间再进行对比分析。
那大家觉得去探险时哪两样装备最重要吗?没错当然是地图和指南针，当然还可以买其它的装备，比如水、食物、手电筒、电池、对讲机、火柴、帐篷、瑞士军刀、自动步枪，买到了这些装备我们就可以去热带雨林探险了。
我坐在越野车上一摇一是的就像在坐摇摇车里一样让人简直想哭，在半路上我的腿点力气都没有，就像一堆被太阳烤化的冰棒一样半坐半躺坐在椅子上，我只有看看天上的风景我发现了那些周围的树就像三角尖就像要冲上天，在看看天上的白云像笔直的线。没过一会前面就没有路了，我们只好步行向前，我呢就走一段路就做两三个标记，回来的时候才知道。在路上两旁的奇花异草使我的好奇心变得更大，使我什么都敢闻，什么都感摸，还好我有一个像科学家的姐姐，她知道什么可以摸什么不可以摸。在竹林里我还在看花花草草，我姐姐还在后面发现竹子上有一根会S型扭动的竹子正在我的头上，姐姐赶紧让我向前跑后来掉下来一条蛇我们一家人不故一切地用木棒打死了一条青竹蛇。到了夜晚我们搭好了帐篷，生了一堆火烤着鸡肉吃，晚上我们听着蟋蟀的歌声进入了梦乡，第二天我们走了一段路听到了水声我高高兴兴地跑了过去却看见了一头白色的熊在捉鱼吃，我不由得往后退了几步。忽然看到了越野车，就搭车回家了。
我怀着好奇的心情步入园内，只见一棵腊梅树，散发着缕缕清香，望望树枝上，一朵朵黄黄的梅花，有的含苞欲放，有的.心花怒放，有的才展开两三片花瓣，还有的吸引来一只只蝴蝶来唱歌、跳舞!
往前一看，一块块用太湖里取上来的石头搭成了一只只栩栩如生的狮子，细细数数有九只。
跨过了又一个门楷，出现了一块奇妙的地，上面镶嵌着许多钱币，钱币的周围围着一朵朵花，人们称这是“有钱花”，堂内分别有前厅、后厅。前厅的右边椅子是先生坐的，周围的椅子是客人坐的;后厅的塌塌米是夫人坐的，冬天可以像东北人一样暖坑;我忽然发现前厅的椅子都有把手，后厅的椅子都没有把手，我想：这就是旧社会男尊女卑的缘故吧!
继续往前走就出现了一座大假山，好奇心驱使着我走了进去，往左边走进石洞，顺着小道，在七弯八拐的石洞里跑进跑出，光线忽隐忽现，在里面我还发现了青云石，它青中透白，像云儿到假山里玩呢，闪烁着迷人的光点，你们知道吗?狮子林假山众多，有“假山之国”的美誉。
狮子林最奇特的要数石船了，在湖中心一艘石船停靠在岸边，走进船舱里，天花板上雕刻着一张张精致的画，船边芦苇飘动……
苏派, 作为中国一个重要的教学流派, 代表江苏教育的风格、气象。[1]且在江苏范围内还可以进一步划分不同的区域来研究。苏式教育是指在苏州大市范围内形成的教学流派。[2]苏式教育是苏派教学中一个重要的、具有鲜明个性的有机组成部分。苏式教育具有自己的代表教师并在江苏省内外拥有辐射力, 苏式教育拥有正式和非正式的教育团队并形成影响力。苏式教育依靠独特的教学主张、教学风格, 以及共同的成长背景, 通过相互影响从而形成苏州印记。
苏式教育的基本内涵特征是求真和尚美。苏式教育倡导“以生为本”, 即苏式教育的实践探索与理论思考都是基于学生的发展, “一切为了学生”是苏式教育的主流价值观。坚守师生平等、尊重学生是苏式教育的伦理观, 呵护学生幸福是苏式教育的生命观。苏式教育的风格精致与自然、清洁与丰厚, 此种风格具有鲜明的苏州特色韵味。
理想的教育区域是教育均衡发展的示范地、教育协调发展的实践地、教育可持续发展的先进地。如果据此来评价苏州的教育, 应该说苏州教育正在向理想的方向迈进。苏式教育在实践中逐渐形成了“以生为本”的教育主张, 形成了“精致与自然, 简明与丰厚”的教学风格, 但是又“和而不同”, 因为, 个体具有独特风格。
2 阳光体育及苏州现状
首先, 2006年12月20日, 教育部、国家体育总局、共青团中央联合下发《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定》。其次, 2006年12月23日, 陈至立在全国学校体育工作会议上宣布“全国亿万学生阳光体育运动”正式启动, “每天锻炼l小时, 健康工作50年, 幸福生活一辈子”的逐渐深入人心。最后, 2007年5月7日, 中共中央、国务院下发《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》中指出:进一步完善与加强青少年体育工作的政策保障措施。国家成立专门资金, 实施“全国亿万学生阳光体育运动”支持项目, 帮助义务教育阶段中西部农村学校, 配备体育设施。“全国亿万学生阳光体育运动”及一系列政策相继出台, 标志着阳光体育运动迅速在全国范围内全面开展。
阳光体育运动在于让广大的青少年透过阳光, 走进大自然, 走向操场, 以积极的态度来参加体育运动, 培养学生们的体育兴趣, 树立良好的体育意识, 养成体育运动习惯, 有效的提高青少年的健康体质。[3]阳光体育运动要实实在在的执行, 需要国家、学校、师生等利益共同者的齐心努力。国家政策的保证是前提, 基层学校的执行力是关键, 教师、学生、家长“三位一体”的合力是保证。[4]苏州市阳光体育运动在各部门的共同努力下, 已经开展多年, 成果初现。直属初中对阳光体育运动十分重视, 利用校园媒体对阳光体育运动进行报道, 并将阳光体育运动放入学校年度及学期工作计划中, 早操和课间操进入课程表, 并能正常开展, 体质健康测试能够按时完成;[5]高新区部分中学, 在阳光体育运动背景下, 将定向运动列为体育课程;[6]吴中区中学开展阳光体育运动主要内容有:每天锻炼一小时;学会两项体育运动技能;达到《国家学生体质健康标准》及格以上等级;[7]工业园区部分小学将小众项目——花样跳绳, 作为学校阳光体育运动特色项目。[8]
3 苏式教育的实践表达
实践是人类的存在方式。教育实践也不会一成不变, 会随着时代的发展而进步, 我们需要及时地运用新理论、新成果指导并推进教学实践改革和发展。苏式教育还在探索中, 因此, 苏式教育不仅仅停留于理念层面, 仅作为口号和标签, 而且扎扎实实落到实践行动之中, 从点位上的苏式代表教师的涌现, 到面上的“首批全国均衡教育市”的创建, 以及下面要讨论的“伙伴计划”开展, 苏州都以自己的实践成果来树立苏州教育是我国教育改革浪潮中的先驱者。
从2008年开始, 每年的春夏之交, 苏州各中小学的校园里面, 都会出现这样的一个场景:几十个学生腿绑腿, 肩并肩的来回奔跑。一个人摔倒, 全队人都会摔倒。他们摔倒了又继续爬起来, 这就是苏州市中小学生“伙伴计划”, 它是由苏州广电总台、苏州市教育局和苏州团市委等部门开展的以青少年为主要参与对象的大型“集体真人秀”, 截至2014年, 该活动已经连续举办6届, 在社会中取得良好的反响, 成为学校、家长和社会街谈巷议的热点话题。
3.1 苏州中小学生“伙伴计划”的起源 (2005 — 2007 年)
2005年苏州广电总台、苏州市教育局、苏州团市委等部门共同发起“校园行”活动。2005年“节约苏州校园行”, 苏州市十二中“新苏州人”在“生活上不攀比、节约用水、节约用电”的行为, 如同一阵清风, 刮进了每一个“老苏州”的心里;2006年“感恩父母校园行”活动中, 各校积极参与活动, 开展了班队、家书征文、短信互动等活动, 受到了学生和家长的欢迎与支持;2007年“特色文化校园行”, 活动范围涉及全市所有中小学校, 在学生中开展对戏曲、手工艺、书画和民乐四个类别特色文化的体验、学习、交流、竞赛等活动, 通过活动, 使更多的学生进一步认识和传承苏州传统文化。3年的时间, “校园行”活动, 已经成为苏州市校园活动中的一个品牌, 也逐渐形成了苏州中小学生“伙伴计划”的雏形, 更践行着苏式教育的品牌发展之路。
3 . 2 苏州中小学生“伙伴计划”的发展 ( 2 0 0 8 年至今)
2008年, 奥林匹克运动会在中国北京举行。为培养广大学生的爱国主义精神, 增强民族自信心和自豪感, 增进学生的团队意识、集体观念和拼搏精神, 同时也为了促进学生积极锻炼身体, 提高运动水平, “校园行”活动结合奥运这一契机, 推出“奥运精神校园行—伙伴计划”特别活动。即在苏州中小校园中开展与奥运精神结合的集体运动项目竞技赛—“30人31足”, 用电视镜头记录下学生在集体运动中的原生态表现, 通过团队协作激发儿童和青少年身体素质潜能、磨练积极的生活性格、携手并进的团队精神、不畏困难的毅力与品质, 体现学生的阳光健康形象。
2008年的“奥运精神校园行——伙伴计划”活动, 基本确立了苏州小学生“伙伴计划”的基本模式。随着活动影响力的发展, “伙伴计划”在发展变化中逐渐完善。首先, “30人31足”改为“28人29足”;其次, 取消初中学生参加“伙伴计划”;最后, 历届主题与时俱进, 又体现苏州学校特色。例如, 2008年“奥运精神校园行”, 2009年“少年中国校园行”, 2010年“世博苏州校园行”, 2011年“红星闪闪校园行”, 2012年“雷锋精神校园行”, 2014年“少年梦·中国梦校园行”。规则、形式、参与对象、主题等等的变化, 都是符合时代要求, 浸润苏州文化特点, 并顺应学生身心特点, 是为更好的培养团队意识, 促进学生身体健康发展, 而这正是契合苏式教育“以生为本”的主流价值观。
4 结语
“伙伴计划”以竞技活动为载体, 以赛场内外的情感故事为线索, 带有很强的公益性质, 同时具有一定程度的娱乐性, 以健康、清新的风格独树一帜, 为少年儿童创造了一个展现自我、激励自我的绿色空间, 展现出了“励志+娱乐+体育”相结合的魅力。活动以学校为主要参赛队伍, 通过预选赛、晋级赛、挑战赛、复活赛、总决赛等, 直至产生最后名次。在这样来来回回的奔跑与竞赛中, “伙伴计划”改变着苏州孩子的未来。
“伙伴计划”从当时的无人知晓, 到现在大家越来越了解这个词汇的真正意义。这也使得越来越多的孩子正在参与“伙伴计划”让他们从中明白了相互之间的需要团队、协作和坚韧的态度。很多学生表现出不惧怕困难, 经常有一种愈战愈勇感觉, 也许, 这就是变化。目前, “伙伴计划”项目已发展为运动、爱心、科普、亲子、生活、实践等多主题的综合性活动, 除了运动类的“28人29足”外, 还有不少如益智动手类、感恩母亲节、援助灾区希望小学等公益感恩类活动, 让孩子们身心都能得到成长。
苏式教育还在探索中, 它需要继续的挖掘和整理, 并进行反思, 进而逐步提升。苏式代表教师是苏式教育的引领者, 他们的辐射力、影响力是苏州教育发展难能可贵的动力。而苏式教育的实践探索, 是一种活动, 更是一种发现, 这种发现是为了让更多的学生能够“享受”苏式教育的发展成果。
参考文献
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[8]韩郁香.飞扬的“绳”采[J].江苏教育 (小学教学) , 2012 (3) :1-2.
提到苏州，你们会想起精致的园林，有拙政园、怡园、网狮园、留园等等。拙政园是四大园林之首，里面有美丽的荷花池，有形状各异的假山，有著名景点听雨轩和见山楼，令游客流连忘返。
苏州是著名的“鱼米之乡”。春天，有香气扑鼻的碧螺春;夏天，有营养丰富的鸡头米;秋天，有味道鲜美的大闸蟹和甜而不腻的桔子;冬天，可以品尝热气腾腾的藏书羊肉火锅。除了这些让人口水直流的美食，苏州还有很多文化遗产，比如苏州刺绣和苏州评弹。
苏州有热闹的街市，观前街人流如潮，山塘街自古以来就是商人的聚集地，大量南来北往的特产在这里交易，还有很多艺术家在这里表演，热闹非凡。现在的斜塘老街是在老的地方翻建而成，提供餐饮和休闲服务。很多上班的白领周末喜欢在这里休闲，有的人约三五个朋友小聚，喝茶谈心;有的人独自喝着咖啡，看着书，欣赏着美丽的斜塘河景。到了晚上，桥上和河边的灯光随着波浪闪耀，像五颜六色的焰火溅落人间。
现在，科技发达，人们挖走许多金、银金属等，还有很多煤矿被挖的一干二净，形成地面塌陷，给安全带来了隐患。许多不可回收的物品，被烧成灰，排到水里和天空里，造成了二次污染。河水被污染了，河里的小鱼呼吸不到新鲜的空气，就会生病，甚至会死亡，死亡的鱼的尸体再次污染河水，让好多水产品无法生存。为此，很多同学留心观察，总结了一些经验，展开讨论，便提出合理化建议。一位大人埋怨说：“城市发展太快，几年来，空气是越来越不好，雾霾十分严重，能见度很低，有时候30米以外的东西都看不见，很危险。”是的，只要雾一来，就容易发生交通事故，有同学调查，一天最多发生九起事故不只止。有的同学说："三年时间内，人们生活的垃圾越拉越多，到处摆着垃圾袋，没有放到统一的地方，路过时发出臭臭的气味，非常难闻。”还有的垃圾倒到河里，河面飘起五颜六色的赃物，给打捞河面的人带来更大的任务。地球上，虽然75%是海，但是淡水只有5%，所以保护水资源和保护地球人人有责。我也有我的观点，许多公司筑起的高楼，砍伐树木，空气得不到净化，人们不能在大树下乘凉，而且也会引起风沙。
最终，大家都提出了自己的宝贵意见：许多水被污染，有些城市有了淡水净化器可以多生产。大家也要多种树，野外，上坡，沟渠，不要乱伐树木，垃圾不要乱扔，合理处置。
关键词：癔症,精神卫生,因素分析,统计学,学生
癔症( Hysteria) 系由明显的心理因素,如生活事件、内心冲突或强烈的情绪体验,暗示或自我暗示等引起的一组病症[1],多见于心理情感脆弱的儿童青少年。近年来青少年流行性癔症的发生率不断上升,而我国更是易发地区[2]。本研究拟探讨中小学生癔症的影响因素,为预防和控制学校群体癔症提供参考。
1对象与方法
1. 1对象采取分层随机整群抽样的方法,于2013年9—10月随机抽取江苏省苏州城市和农村普通小学12所( 四 ~ 六年级) ,初中14所,高中10所,职高6所。共发放问卷23 469份,获有效问卷23 132份,有效率为98. 56% 。其中城市学生13 843名,农村学生9 289名; 男生10 500名,女生12 632名。年龄范围为8 ~ 22岁,平均14. 1岁。
1. 2方法问卷内容包括: ( 1) 一般情况,包括地区、 性别、年级、父母职业、父母文化程度。( 2) 精神症状自我鉴定问卷[3],由稻田年太等编制,该问卷共70题,包括癔症、焦躁神经症、精神分裂症、虚构症、神经质、躁郁症、抑郁症7个因子。每题有4个选项,不符合、不清楚 = 0分,有点儿符合 = 1分,符合 = 2分。
对调查人员进行培训,熟悉问卷的填写流程及注意事项; 问卷调查现场,对填写人进行现场指导,及时解答问卷填写过程中遇到的疑难问题; 回收问卷时, 检查问卷的完整性和逻辑性,对于不合格的问卷予以剔除,以保证问卷质量; 收集问卷以后,由调查人员独立,并对录入结果进行严格校对。
1. 3统计分析对调查表的各条目进行编码,用EpiData 3. 1建立数据库录入数据,统计指标的数据分析使用AMOS 17. 0、SPSS 19. 0和Excel 2003软件完成。 用均数和标准差进行统计描述。将可量化指标进行量化处理之后,采用多元线性回归分析的方法探讨地区、性别、年级、父母职业、父母文化程度对学生癔症倾向的影响,P < 0. 05为差异有统计学意义。
2结果
2. 1一般情况不同父母职业及文化程度的学生人数分布见表1。
注: ( ) 内数字为构成比 /% 。
2. 2影响癔症倾向得分的多元线性回归分析在不同地区的癔症倾向得分比较中,城市学生高于农村学生( t = 77. 11,P < 0. 05) ; 在不同年级学生的癔症倾向得分比较中,高中学生最高( F = 30. 56,P < 0. 05) 。农村组不同父亲职业的癔症倾向得分比较中,父亲为职业工人、管理人员和无职业的子女得分较高( F = 3. 24,P < 0. 05) ; 农村组不同母亲职业的癔症倾向得分比较中,母亲为职业工人、管理人员和无职业的子女得分较高( F = 3. 12,P < 0. 05) 。
以中小学生癔症倾向得分为因变量,以中小学生地区、性别、年级、父亲职业、母亲职业、父亲文化程度、母亲文化程度、焦躁神经质倾向得分、躁郁症倾向得分、精神分裂症倾向得分、抑郁症倾向得分、虚构症倾向得分、神经症倾向得分为自变量,进行多元线性回归分析。最终拟合癔症倾向得分影响因素的方程: 癔症倾向得分 = -0. 94 -0. 12 × 地区 +0. 18 × 性别 +0 07 × 年级 - 0. 05 × 母亲文化程度 + 0. 26 × 焦躁神经症倾向得分 +0.22 × 精神分裂症倾向得分 +0. 05 × 躁郁症倾向得分 +0.24 × 抑郁症倾向得分 +0. 20 × 神经质倾向得分 +0.02 × 虚构症倾向得分。所拟合的回归方程有统计学意义( R2= 0. 75,F = 64. 79,P < 0. 05) 。地区、性别、年级、母亲文化程度、焦躁神经症倾向得分、躁郁症倾向得分、精神分裂症倾向得分、抑郁症倾向得分、神经质倾向得分、虚构症倾向得分对中小学生癔症倾向得分的影响均有统计学意义( P值均 < 0. 05) 。见表2。
3讨论
经多元线性回归分析结果显示,居住地区对中小学生癔症倾向得分的影响均有统计学意义,且城市学生得分高于农村学生。可能与学生所处学校特定的氛围及自身的文化素养有关[2]。性别对中小学生癔症倾向得分的影响有统计学意义,男生得分高于女生。这与现代社会发展导致众多男性女性化,女性男性化有关[4]。女性比男性更善交际、外露、冲动、精力充沛、乐观等,而男性则胆小退缩、不善交际、敏感细腻、被动,导致男生心理问题发生率高于女生[5]。年级对中小学生癔症倾向得分的影响有统计学意义。 高中与职高组分数较高,可能与家长、教师过于关注学生的学习情 况,相对忽视 了学生的 心理健康 有关[6]。母亲的文化程度对中小学生癔症倾向得分的影响有统计学意义。母亲文化程度越高,学生癔症倾向得分越低。由于母亲与孩子接触的时间大多比父亲长,加之文化程度较低的母亲容易有不当的教养方式,如过分溺爱或简单、粗暴等[7,8]。研究还显示,焦躁神经症倾向得分、躁郁症倾向得分、精神分裂症倾向得分、抑郁症倾向得分、神经质倾向得分、虚构症倾向得分均对中小学生癔症倾向得分的影响有统计学意义。有研究指出,癔症患者往往与其他精神类疾病之间存在多个个性特征方面之间的差异,例如癔症患者既有与神经质相似的个性特征,也有和精神分裂症相似的个性特征,他们均存在一定程度的个性偏离。
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