增强与人交往能力（共12篇）
8、与人打招呼
教孩子向遇到的熟人打招呼，向他们问好。打招呼的时候教孩子用不同的礼貌称呼，如“叔叔，阿姨，奶奶”等，还要教孩子使用礼貌的招呼用语“您好”、“您去上班吗”等等。这可提升孩子的人际智能。
9、让孩子进行自我介绍
到别人家做客的时候，让孩子简单地自我介绍一下，不必说得太多，如果孩子害羞，只要介绍一下姓名、年龄就可以了，这既能培养孩子的人际交往能力，也能提升他的内省智能。
10、到有相仿年龄小朋友的人家做客
爸爸妈妈有时候也要挑选一下做客的对象。到有小孩子的人家去做客，能为孩子创造与人交往的时机。与小朋友一起玩耍时，也能培养孩子合群及合作的意识。
11、让孩子来帮忙
爸爸妈妈可以假装自己有困难，让孩子来帮一下忙，如帮忙搓一下抹布等。通过劳动，孩子能建立自我服务及服务他人的意识。父母的帮忙请求能让孩子有参与感，并能训练他最初的合作性，对他的人际交往有好处。
12、让宝宝去问路
【关键词】中学生 生活交往能力 生活素养
【中图分类号】G635 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2015）05-0238-02
高中阶段的教育是学校制度中的一个重要阶段，是整个学制中的关键环节，是培养学生个性、促进学生自主发展的关键时期，对培养创新型人才具有十分重要的意义。随着社会的发展，要求公民必须具备较高的生活素养，这给教育教学提出了新要求，在教育教学中必须加强对学生生活素养的培养。
一、生活交往能力的内涵
江苏省教育厅副厅长胡金波同志2012年8月14日在全省普通高中校长暑期学习会议上的讲话中明确指出当代普通高中处于转型时期。当前我省普通高中教育正处于由“面向现代化”向“建设现代化”、由“规模扩大”向“内涵提升”、由“追求适合教育的学生”向“追求适合学生的教育”、由“注重分数、关注‘学会”向“注重能力、关注‘会学”的战略性转型，追寻着“多样发展、特色发展、全面而有个性发展”为主要内容的“不一样的精彩”。由此可见，普通高中转型的显著特点之一是由关注分数转向关注人的成长与发展。转型后的普通高中教育更注重学生的人格、学习、生活和发展等，学生通过高中阶段的学习后，能成长为一个自立、自信、自强的人。
二、当前中学生生活交往能力的现状
1.交往价值取向存在偏差 当代中学生的交往价值取向总体上是健康的、多元的，也有部分中学生的价值取向出现了偏差。一些中学生不屑于人际交往，认为交往是不需要培养、自然就会的，根本用不着学习，过分注重学习意识，淡化了生活交往意识。同时，当前中学生的自我意识不断增强，这是他们心理成熟的表现。不过当代中学生独生子女较多，他们有着优裕的生活环境，受到多方的宠爱，导致有的中学生交往活动以自我为中心，过分强化自我意识，不懂得换位思考。
2.选择交往对象存在偏差 随着改革开放的深入和互联网的普及，中学生的交往范围扩展到现实社会和虚拟网络，人与人的交往日益频繁，这为中学生提供了广阔的生活空间。 但由于交往对象变得多样复杂，有些不良群体或文化甚至有可能影响中学生正常的社会化进程。
3.独立生活能力存在问题 当前部分中学生缺乏独立生活能力，存在一些不良生活习惯。现在的中学生多是独生子女，不少学生是家里的皇帝，集万千宠爱于一身，父母舍不得让他们干一点粗活。这种环境下成长的学生动手能力较差，甚至连自己的衣服都不会洗，过着“衣来伸手饭来张口”的生活，学生的独立生活能力严重缺乏。
4.社会适应能力存在问题 社会适应性是人对社会环境和社会的各种变革具有较强的适应性，使个体与社会之间达到和谐统一。良好的社会适应性对个体的人格健全发展、社会交往改善、心理健康维护等有着积极的作用。中学生处在身体发育时期，其心理承受能力远低于成人，在社会变革时期或者社会环境发生变化时会表现出一些不适应，引发一些心理问题，如孤独与抑郁、失落与沮丧、自卑与恐惧、紧张与焦虑、愤怒与冲动等。
三、普通高中转型下培养中学生生活交往能力的意义与价值
1.培养中学生生活交往能力是实施素质教育的必然趋势 当前，素质教育在不断的推进，素质教育旨在培养有理想、有道德、有文化、有纪律的，德智体全面发展的社会主义事业的建设者与接班人。由此可见，培养中学生生活交往能力是素质教育一部分，也是实施素质教育的需要。现代中学生可以通过郊游、爬山、逛街等释放自己的青春活力，增强交往双方的情感，还能接触社会，又有利于增强身体素质。
2.培养中学生生活交往能力是中学生自身成长的需要 为了更好的适应社会，中学生必须了解扮演好自身角色，从而初步把握和定位未来的社会角色，注重自我形象的塑造。人是社会的人，人的个性必须与社会现实生活相适应，也即是说个性养成的最佳途径是生活交往。健康的人际交往能力、独立生活能力等，对人的健康个性心理养成、良好生活习惯的培养是非常重要的。
3.培养中学生生活交往能力是教育回归育人原点的需要 教育的本质是培养人的活动，教育的原点就是教书育人，教书是传授知识，育人是陶冶精神。教育家陶行知说过：“教育的作用，是使人天天改造，天天进步。”教育就是要为受教育者创造全面的发展空间，因此可以说教育应是一项追求真善美的事业。普通高中转型由关注分数转向了关注人的进步与发展，培养学生的生活素养体现了以学生为中心、育人为本的理念，这也是教育回归育人原点的体现。
总之，教育来源于生活，教育与生活有着密切的关系，教育要回归生活，吸收生活中对教育有意义的元素。美国教育家杜威及我国教育家陶行知提出了“生活教育”理论，认为“生活即育”，教育与生活有着密切的关系。在普通高中教育中注重学生生活交往能力的培养，让学生学会与自我相处，与他人相处，学会融入团体和社会，在此过程中不断完善自我，这是实现教育转型的重要途径之一，也是一个学校教育是否在进行转型的重要标志之一。
参考文献：
[1]陈乐德 刘晓庚.试论学生文明行为习惯的培养.新余高专学报. 2001年9月
[2]张显波.浅谈公民文明素质的培养途径.科协论坛. 2007年第7期（下）
一、法则
1.尽可能鼓励别人。要称赞他获得的成果DD即使是很小的成功。称赞如同阳光，缺少它我们就没有生长的养份。
2。你要在任何时候都让别人保留脸面。不好让任何人感到难堪，不好贬低别人，不好夸大别人的错误。
3。在别人背后只说他的好话。
4。赞许他人做的好事。赞许的时候，要充分说明理由。
5。经常引用别人高尚的思想和动机。这也是对他的赞扬和鼓励。
6。尽可能不好批评别人，不得不批评的时候也最好采取间接方式。
7。不好吹嘘自己，而要承认自己也有缺点。如果你想树敌，就处处打击别人。如果你想得到朋友，要得饶人处且饶人。
8。犯了错误的时候，要及时道歉;当要受到指责的时候，你最好主动负荆请罪。
9。你要多提推荐，而不是发号施令。这样能够促进合作关联，而避免引发矛盾。
10。当别人发怒的时候，你要表示明白。他人的怒火常常只是为了引起你的注意。
11。要尽可能少说话。要给别人诉说的机会，而自己要甘做一个好的听众。
12。你不好打断别人的话，即使当他说错了的时候。
13。你要试着从别人的立场上分析事情。印第安人说过：”首先要穿别人的鞋走上一段路。”你不好忘了问自己：他这样做是出于什么原因?明白意味着宽恕。
14、要想办法使自己在谈话时，包括在电话中，都让对方有好的感觉。
15。你不好总是有理。要承认也许是自己错了DD这样能够避免一切的争吵。
16。常常赠送一些小礼品DD能够没有任何理由的，寻找让别人快乐的途径。
17。在发生矛盾的时候，你要持续镇静。你首先要倾听对方的意见，发奋寻找双方的共同点，并对他给予自己的启发表示谢意。
19。持续微笑。没有比那些从不对人微笑的人更需要微笑的了。
20。要始终称呼对方的全名。这证明你对他的尊重。
21。要学会从对方的角度来看待事物。要问自己：他真正需要的是什么?如何能够让他得到满足。
二、诀窍
好人缘是一个人的巨大财富。有了它，事业上会顺利，生活上会如意。但它不会从天上掉下来，而是需要你的辛勤发奋。
1、尊重别人
俗话说：“种瓜得瓜，种豆得豆。”把这条朴素哲理运用到社会交往中，能够说，你处处尊重别人，得到的回报就是别人处处尊重你，尊重别人其实就是尊重你自己。
2、乐于助人
人是需要关怀和帮忙的，尤其要十分珍惜在自己困境中得到的关怀和帮忙，并把它看成是“雪中送炭”，视帮忙者为真正的朋友、最好的朋友。
帮忙别人不必须是物质上的帮忙，简单的举手之劳或关怀的话语，就能让别人产生久久的激动。如果你能做到帮忙以前伤害过自己的人，不但能显示出你的博大胸怀，而且还有助于“化敌为友”，为自己营造一个更为宽松的人际环境。
3、心存感激
生活中，人与人的关联最是微妙但是，对于别人的好意或帮忙，如果你感受不到，或者冷漠处之，因此生出种种怨恨来则是可能的。
经常想一想吧：你在工作中觉得简单了，说不定有人在为你负重;你在享受生活赐予的甜蜜时，说不定有人在为你付出辛劳……生活在社会大群体里的你我，总会有人为你担心，替你着想。享受着感情雨露的人们不好做“马大哈”，常存一份感激之心，就会使人际关联更加和谐。情感的纽带正因有了感激，才会更加坚韧;友谊之树务必靠感激来滋养，才会枝繁叶茂。正因有了感激，你才会成为一个好同事、好朋友、好家人。
4、同频共振
俗语说：“两人一般心，有钱堪买金;一人一般心，有钱难买针。”声学中也有此规律，叫“同频共振”，人与人之间，如果能主动寻找共鸣点，使自己的“固有频率”与别人的“固有频率”相一致，就能够使人们之间增进友谊，结成朋友，发生“同频共振”。
共鸣点有哪些呢?比如说：别人的正确观点和行动、有益身心健康的兴趣爱好等等，都能够成为你取得友谊的共鸣点、支撑点，为此，你应响应，你应沟通。当别人一帆风顺时，你应为其欢呼;当别人遇到困难，你应把别人的困难当作你自己的困难。这些就是“同频共振”的应有之义。
5、真诚赞美
林肯说过：“每个人都喜爱赞美。”赞美之因此得其殊遇，一在于其“美”字，证明被赞美者有卓然不凡的地方;二在于其“赞”字，证明赞美者友好、热情的待人态度。
人类行为学家约翰·杜威也说：“人类本质里最深远的驱策力就是期望具有重要性，期望被赞美。”因此，对于他人的成绩与进步，要肯定，要赞扬，要鼓励。当别人有值得褒奖之处，你应毫不吝啬地给予诚挚的赞许，以使得人们的交往变得和谐而温馨。能够说，赞美是友谊的源泉，是一种理想的黏合剂，它不但会把老相识、老朋友团结得更加紧密，而且能够把互不相识的人连在一齐。
6、诙谐幽默
人人都喜爱和机智风趣、谈吐幽默的人交往，而不愿同动辄与人争吵，或者郁郁寡欢、言语乏味的人来往。幽默，能够说是一块磁铁，以此吸引着大家;也能够说是一种润滑剂，使烦恼变为欢畅，使痛苦变成愉快，将尴尬转为融洽。
7、大度宽容
人与人的频繁接触，难免会出现磕磕碰碰的现象。在这种状况下，学会大度和宽容，就会使你赢得一个绿色的人际环境。要知道，“人非圣贤，孰能无过”。因此，不好对别人的过错耿耿于怀、念念不忘。生活的路，正因有了大度和宽容，才会越走越宽，而思想狭隘，则会把自己逼进死胡同。
8、诚恳道歉
有时候，一不留意，可能会碰碎别人心爱的花瓶;自己欠思考，可能会误解别人的好意;自己一句无意的话，可能会大大伤害别人的心……如果你不留意得罪了别人，就应真诚地道歉。这样不仅仅能够弥补过失、化解矛盾，而且还能促进双方心理上的沟通，缓解彼此的关联。切不可把道歉当成耻辱，那样将有可能使你失去一位朋友。当然，一个人要想持续良好的人际关联，最好尽量减少自己的过失。曾子讲：吾日三省吾身。为拥有好人缘计，一个人应不断检讨自己的过失、提高个人的修养才是。
精选阅读(二)：
职场关联：6个与人相处的小技巧
身为职场白领，每一天至少有8个小时的时刻与同事在一齐，而如何与同事友好相处成为很多白领头痛的问题。据统计，职场跳槽、离职与和同事关联处理不好有很大关联，那究竟如何处理同事关联呢?下方教您职场与人相处的六个小技巧：
1、与同事相处的第一步便是平等。不管你是职高一等的老手还是新近入行的新手，都应绝对摈弃不平等的关联，心存自大或心存自卑都是同事间相处的大忌。
2、和谐的同事关联对你的工作不无裨益，不妨将同事看作工作上的伴侣、生活中的朋友，千万别在办公室中板着一张脸，让人们觉得你自命清高，不屑于和大家共处。
3、应对共同的工作，尤其是遇到晋升、加薪等问题时，同事间的关联就会变得尤为脆弱。此时，你就应抛开杂念，专心投入工作中，不耍手段、不玩技巧，但决不放下与同事公平竞争的机会。
4、当你苦于难以和上司及同事相处时，殊不知你的上司或同事可能也正在为此焦虑不堪。相处中你要学会真诚待人，遇到问题时必须要先站在别人的立场上为对方想一想，这样一来，常常能够将争执湮灭在摇篮中。
5、世间会有君子就必须会有小人，因此我们所说的真诚并不等于完全无所保留、和盘托出。尤其是对于你并不十分了解的同事，最好还是有所保留，切勿把自己所有的私生活都告诉对方。
6、最后再提醒你一句：同事间相处的最高境界是永远把别人当作好人，但却永远记得每个人不可能都是好人。
精选阅读(三)：
与人相处的秘诀
会与人相处，能够让你少走弯路，尽早成功。其实，每一个人要取得成功，仅有很强的工作潜质是不够的，你务必两条腿走路，既要发奋做好自己分内的工作，又要处理好人际关联。
事实上，由于家庭背景、文化程度、兴趣爱好以及观念的差异，我们所遇到的人也就形形色色、各种各样。倘若你明白对方属于哪种类型的人，对症下药，见机行事，交流起来就容易多了。哈佛大学公关学教授史密斯?泰格总结了与各种人相处的种种类型：
1、无私好人型：这种人正因他们的确是天底下最善良的人，因此也就往往容易被人忽视，他们不会坏你的事儿，因此你可能也会忽视或者拿他们不当回事。如果那样的话你就错了，其实他们才是你能够真心相处的朋友。办公室里无友谊的论断，只有在这些人身上才会失去它的好处。
2、傲慢无礼型：这种人一般以自我为中心，自高自大，常摆出一副盛气凌人惟我独尊的架势，缺乏自知之明。和这种人打交道或共事，你千万不好低三下四，也不好以傲抗傲，你只需长话短说，把需要交待的事情简明交待完就行。如果求他办事，那就另当别论了。
3、行动迟缓型：这种人一般思维缓慢，反应迟钝。和他做朋友能够，和他共事，就不是理想的搭档了。
4、过分糊涂型：这种人有点精神分裂倾向，做事时注意力不集中，记忆力低下，明白潜质不够。这种人和行动迟缓者一样，不是理想的共事伙伴。但交朋友，这种人很有人缘。看起来随便大度。
5、搬弄是非型：这种人与前一种类型的人相比有质的不一样。他们可能嘴也不愿闲着。但却是到处打听周围人的保密，并乐于制造传播一些谣言，企图从中获得些什么。而且，在他们的心中，任何人都不在话下(上司除外)，而他们自身却没有什么所长。这种人让你厌恶，但他们并不可怕。因此，你也不必如临大敌，与他们计较。只要他们说的构不成诽谤，又能伤着你什么呢。
6、生活散漫型：这种人缺乏理想和用心上进的心，在生活中比较懒惰，工作上缺乏激情。和这种人相处，你只有用激将法把他的斗志给挖掘出来。
7、清狂高傲型：这种人谁也看不起，包括自我的顶头上司。他们处处要显得与众不一样，比别人优越，他们上知天文，下知地理，刚刚在报上读到的知识或者奇闻，就会当自我的知识当众卖弄。其实这种人的内心是有着深深的自卑的，他们多半是目光短浅的人，没有见过什么大世面。对这种人，你根本用不着与之计较，他喜爱吹嘘自我，那就由他去吧。就是他贬低了你，你也不好去与他们较量，何必与不在一个层次上的人分个谁行谁不行呢。
8、毫无表情型：这种人，就算你很客气地和他打招呼，他也不会做出相应的反应。按心理学中所说，叫无表情。无表情并不代表他没有喜怒哀乐。只是这种人压抑住了激情，不表露出来罢了。因此，对于这种人，你无需生气，只需把你想说的继续往下说，说到关键时刻，他自然会用言语代表表情。
9、沉默寡言型：这种人一般性格内向，不善交际与言辞。但并不代表他没话说。和他共处，你需要把谈话节奏放慢，多开掘话题。一旦谈到他擅长或感兴趣的事，他立刻会“解冻”，滔滔不绝地向你倾诉起来。
10、自私自利型：这种人一般缺少关爱，心里比较孤独。他永远把自我和自我的利益放在第一位。你要他做些于己不利的事，那你便难于和他沟通了。和这种人相处，你务必从心灵上关注他，让他感受情感的温暖和可贵。
11、性格古怪型：这种人多半是天生的，有很大的遗传因素在里边，但他们不势利，也不愿与人同流合污。你可能会莫名其妙地与他们“遭遇”冲突，但不好记恨他们。他们一般是事情过去了也就算了，会仍然像从前一样对你，因此，你不好企图去改变人家什么，当然，人家也不想改变你什么。对这种人，注意不好做过深的交往，也不能对他们有过激的行为和语言。
12、阴毒恶人型：这种人才是你最就应引起注意的人呢。这种人不多，但几乎每个群众里都会有。而且这种人，不与他一齐工作过务必长的时刻，是不可能发现他们的阴毒的。他们绝大多数是以其反面出现的。在你刚与之接触时，他们十分热情主动，并会用心地为你解决一些小困难，而且为你想得很周到，也表现出来真是为了帮忙你的样貌，客观上也能到达使你好的效果。但是，那里有个前提，你不能侵犯他们的利益。你侵犯了一点，他们能够忍让，甚至他们也会自我牺牲些小小的`利益，比如务必量的金钱，务必量的时刻，但是，关键时，你是绝对不能占他们的便宜的，也绝对不能走在他们的前边的，比如晋级加薪等。否则的话，他们会立即拉下脸来，与你拼个你死我活。
13、欺负新人型：这种人的思想，其实在我们每个人的身上都多少有一些。他们对待新到的人，不管性别年龄怎样，都要有相当长的一段时刻里拿你不当回事，指使你做这做那，尽是些“下活”。这种人并非真正的坏人，至多算个素质低下的“小市民”，只要他们做得但是分，我劝你还是忍了，过了一段时刻，他们自然会明白你的。但是你如果不愿忍，或者说没有那么长时刻的耐性，你也不妨抓好时机，奋起反击他们一两次。而这种人一般都是欺软怕硬的主儿，只要你反击，十有八九他们会不敢再怎样样你了，他们的矛头很快会指向下一个新来的人。
14、家庭妇女型：这类人不仅仅仅指女性，有一部分男性也很“妇女”。这种人，上班一进办公室就把家里昨日晚上直到这天早上发生的事一五一十地跟办公室里的人讲。如果实在没什么说的，就跟你重复昨晚的电视剧。单位的事情没有他们不知道的，张家长李家短的，手里做着工作，嘴上也不闲着。遇见分个福利什么的，他们会尽挑好的往自我那里拢。这种人让你心烦，在你情绪不好时，听见他们在你耳边嗡嗡，可能会让你恨不能骂两句才解恨。但是你千万不好发火，这样的人，你少接他们的话就是了，他说什么你全当没有听见。这样的人，在关键时候不太会说你的坏话，还可能说你的好话的，正因他们比较有同情心。
15、深藏不露型：这种人自我防卫心理特强。生怕你窥视出他内心的秘密，其实，这是一种十分自卑的表现。你想了解他的为人和心理，不妨和他坐在一齐多喝几次酒，让他酒后吐真言。
16、草率决断型：这种人乍看起来反应敏捷，常常在交涉进行到高潮时，忽然做出决断，缺乏深谋远虑，容易做出错误决定。和他相处最好的办法就是经常给他泼泼冷水，让他持续清醒的头脑，切莫感情用事草率做决定。
17、固执己见型：这类人一般观念陈腐，思想老化，但又坚决抵制外来推荐和意见，刚愎自用，自以为是。对待这种人，仅靠你三寸不烂之舌是难以说服他的。你不妨单刀直入，把他工作和生活中某些错误的做法一一扩大列举出来，再结合眼下需要解决的问题提醒他将会产生什么严重后果。这样一来，他即使当面抗拒你，内心也开始动摇，怀疑起自我决定的正确性。这时，你趁机摆出自我的观点，动之以情，晓之以理，那么，他明白的可能性就大多了。
1 使用称呼就高不就低
在商务交往中，尤其应注意使用称呼就高不就低，例如某人在介绍一位教授时会说：“这是……大学的……老师”。学生尊称自己的导师为老师，同行之间也可以互称老师，所以有这方面经验的人在介绍他人时往往会用受人尊敬的衔称，这就是“就高不就低”。
2 入乡随俗
一般情况，也许你会习惯性 地问：“是青岛人还是济南人?”但是，当你人在济南时，就应该问：“济南人还是青岛人?”这也是你对当地人的尊重;当你到其他公司拜访时，不能说主人的东西不好，所谓客不责主，这也是常识。
3 摆正位置
在人际交往 中，要摆正自己和别人的位置。很多人之所以在人际交往中出现问题，关键一点就是没有摆正自己的位置，也就是说，在人际交往中下级要像下级，上级要像上级，同事要像同事，客户要像客户，
摆正位置才有端正态度可言，这是交往时的基本命题。
4 以对方为中心
在商务交往过程中，务必要记住以对方为中心，放弃自我中心 论。例如，当你请客户吃饭的时候，应该首先征求客户的意见，他爱吃什么，不爱吃什么，不能凭自己的.喜好，主观地为客人订餐，这就叫摆正位置。如果你的客户善于表达，你可以夸他说话生动形象、很幽默，或者又有理论又有实践，但你不能说“你真贫，我们都被你吹晕了”!
编后语：
交往以对方为中心，商务交往强调客户是上帝，客户感觉好才是真好。尊重自己尊重别人，恰到好处地表现出来，就能妥善地处理好人际关系 。
第三，创设情境、提升社交能力，社交能力是在一定的情境中获得提升的。家长要为孩子创造多种社交机会和条件。家长首先要鼓励孩子多交朋友，多串门，或邀请一些小朋友到家里玩;当交往的机会到来时，家长要学会藏在孩子的身后，而不是冲在孩子的前头。比如，家里来了客，要让孩子参与接待;有机会也要适当地带孩子参加各种聚会，让孩子与不同的亲戚朋友交流;玩耍购物时，让孩子试着购买自己喜欢的东西;让孩子在具体的.生活环境中学会与他人正确地相处，
资料
撒贝宁善与人交往，既有浓浓的学生气，为人单纯，也有成熟社会人的气质。正因为如此，他很得人喜爱。在大妈眼中，撒贝宁是个“没有名人架子还挺帅气的孩子”;在大学生眼中，撒贝宁是个“自己的同班同学，多才多艺、才华出众、咋咋呼呼”;在小朋友眼中，撒贝宁是个“可陪他们玩、陪他们闹的大哥哥”。
撒贝宁善解人意，善于察言观色，善于因势利导，为人打圆场，使参加他节目的人高兴而来，欢快而归。他心里十分清楚，节目的所有挑战始终建立在某种微妙的安全线上。关于节目的“安全线”问题，他这样阐释：“这么说有点玄，但节目有它的气场，一旦打破，要花很长的时间来修补。有点像气功，有一种力量牵着你，你顺着它，节奏合上了就好了。一旦节奏被打破，主持人就会觉得被捅了一刀。”
在一期《青年中国说》的录制现场，撒贝宁差点“被捅了一刀”，幸好被他察觉及时、纠正及时，才稳住了节目录制的节奏。当时，一位嘉宾冷不防地问励志演说家陈州，目前每场演讲的收入是多少。这是陈州的个人隐私，他很不情愿回答这个问题。在台上的撒贝宁立马察觉陈州的不适、不悦，即刻巧妙、委婉地把话题拐了个弯，把陈州从尴尬境遇中解脱出来，让陈州和嘉宾都有话可说。陈州后来对撒贝宁很感激。事后，撒贝宁袒露心声：“我不是刻意要挡掉，而是我不能让别人尴尬。我天生就是个打圆场的人。”在主持节目时，撒贝宁还能适时地为嘉宾点赞，实事求是地夸他人几句。这些赞美语、暖心话拉近了他与嘉宾的距离，密切了关系，因此博得了许多嘉宾对他的好感。
撒贝宁擅长圆场缘于他的强烈的群体意识，他很难忽略周边的每一个人。他本人要成为群体中的一个角色，同时也不允许任何人被逐出群体这种状况的发生。他掏心窝子地说：“如果我在，大家不开心，我会觉得这是我的失败，尽管跟我没关系，我把所有责任都扛到身上。”
为他人圆场，现已成为撒贝宁的一种本能，这种本能使他广结善缘，与很多嘉宾结下了友谊。不过，他与他们的交往，可谓是“淡如水”的君子之交，他极少与颇有交情的嘉宾出来喝一杯。撒贝宁生性喜爱唱歌、演讲与打篮球。打篮球是他最大的爱好，朋友圈固定是那帮打篮球的球友。他有一群北大“死党”，每逢周六，就一块打篮球聊天喝啤酒。只要撒贝宁在，当晚就很high。他会像做拉面一样，把所有人的话揉在一块，再撒出去。
撒貝宁善与人交往的本领是从小培养的。父亲是部队文工团的话剧演员，家就在部队大院里。那里有很多孩子，撒贝宁每天领着一大帮孩子演戏，布置虚拟环境，召开军事会议，拯救世界。他扮演的是司令，琢磨着另一帮孩子搞什么阴谋。他与大院里的孩子们格外投缘，缘分很深。当父亲转业到武汉后，撒贝宁随父母从广东湛江迁到这里。两次转学，他仍然凭着自己的才智和善交之道，当上了班干部。五年级最后一次转学，班主任把他向班上同学作了介绍，下课后，一群小男孩围了上来，其中一个揪他的衣服，说：“咦，有只小企鹅。” 撒贝宁不卑不亢，笑着说：“怎么样，好看吗？”从此，他与同学关系就渐渐和谐起来。撒贝宁后来谈起这件往事时，说：“当时，他们就看我经不经得起逗，我要一哭，完了，肯定生存不了了。”
如今，央视是撒贝宁职业生涯中最长久的舞台，他的主持人角色已广为人知，广为人喜爱。他说：“我要呈现的是美的价值观，美好、温暖、干净。”台里领导对他很器重，也很信任，几乎不干涉他的讲话内容。对此，撒贝宁感慨万分地说：“领导对我太放心了，知道我会有底线。”
初次见面，难免要作一番自我介绍。从某种意义上说，自我介绍是进行社会交往的一把钥匙。这把钥匙如运用得好，可使你在社交活动中百事如意;反之，就可能给你带来种种困难。
那么，怎样作自我介绍才能获得交际的成功呢?一般说来，自我介绍要讲究适度。有人喜欢先作一番自我贬低式的介绍，以示谦虚和恭敬，其实这是大可不必的。在通常情况下，对方或许是觉得你是老生常谈，言不由衷;或许可能真的认为你不屑一谈，那就弄巧成拙了。
当然，也要避免一开始就炫耀自己博学多才，显得锋芒毕露，令人生畏;或使人觉得你夸夸其谈，华而不实。
只有实事求是，恰如其分地介绍自己，才能给人以诚恳坦率、可以一谈的印象。
在自我介绍之后，就要选择话题了。为了能使话题成为初步交谈的媒介、深入细谈的基础和纵情畅谈的开端，话题应达到的标准是：
至少有一方熟悉，能谈;大家感兴趣，爱谈;有展开讨论的余地，好谈。
找话题的方法主要有：
①中心开花法。
面对众多的陌生人，选择众人关心的事件为题，围绕人们的注意中心，引出许多人的议论，语花四溅，形成中心开花。
②即兴引入法
巧妙地借用彼时、彼地、彼人的某些材料为题，借此引发交谈。
③投石问路法
与陌生人交谈，先提一些投石式的问题，在略有了解后再有目的地交谈，便能谈得较为自如。
④循趣入题法
问明陌生人的兴趣，循趣生发，能顺利地进入话题。因为对方最感兴趣的事，总是最熟悉、最有话可谈也最乐于谈的。
二是讲究对话
社交性谈话，既不同于个人的自说自话，也不同于当众演讲，而是交往双方构成的听与讲相配合的对话。
对话的本质并非在于你一句我一句地轮流说话，而在于相互间的呼应。真正成功的对话，应该是相互应答的过程
自己的每一句话都应是对方上一句话的继续，对对方的每句话都应作出反应，并能在自己的说话中适当引用和重复。
这样，彼此间心理上就真正沟通了。
为了能成功地进行对话，应避免以下九种不正确的对话方式：
(1)打断别人的谈话或抢接别人的话头，扰乱别人的思路。
(2)忽略了使用解释与概括的方法，使对方一时难以领会你的意图。
(3)由于自己注意力的分散，迫使别人再次重复谈过的话题。
(4)像倾泻炮弹似的连续发问，使人穷于应付;对他人的提问漫不经心，言谈空洞，不着边际。
(5)随便解释某种现象，妄下断语，借以表现自己是内行。
(6)避实就虚，含而不露，让人迷惑不解。
(7)不适当地强调某些与主题风马牛不相及的细微末节，使人厌烦。
(8)当别人对某个话题兴趣盎然时，你却感到不耐烦，强行把话题转移到自己感兴趣的方面去。
(9)将正确的观点、中肯的劝告佯称为错误的，使对方怀疑你话中有戏弄之意。
转移话题
在两种情况下需要转换话题：
一种情况是自己对谈论的话题已失去兴趣，而对方却谈兴正浓，彼此难以谈到一块。此时，不必硬着头皮去听，而应当通过提出一个富有启发性的问题，或接过对方的某一句话，自然地扯到另一个双方都感兴趣的问题上。这样，对方的自尊和谈兴都未受到损害，甚至还没有意识到呢!
另一种情况是，自觉、敏感地观察对方的反应，知趣地感受对方的暗示和约束自己的谈兴。
例如，当对方表现出厌倦神色时，就该适可而止了。
注意小事
在交谈中，倘若能注意以下小事，当能产生增进人际关系的效果。
这些小事是指：
(1)让先。让别人先说，一方面可以表现你的谦虚，另一方面可以借此机会来观察对方，给自己一个测度的时间和从容考虑的余地。
(2)避讳。不论与什么人交谈，都应对对方有所了解，聪明地避开某些对方忌讳的话题，如个人的隐私、疾病及不愿提及的事情，否则会引起对方不快。要学会察颜观色，一旦发现自己不小心触及了对方的忌讳，对方面有不快之色或状极尴介时，应立即巧妙避开。
(3)谦虚。社会心理学家发现，一般人总不喜欢嘴上老挂着我的人。
因此，应避免过于显露自己的才学，开口便我如何如何。须知，谦虚的态度，总是易为人所接受的。在一般情况下，人们总是先接受一个人，而后才肯接受他的意见的。
(4)诚恳。交谈的态度以诚恳为宜。油腔滑调，纵然有很好的意见，也难以为人们所接受。
(5)幽默。恰到好处的幽默，能使人在忍俊不禁之中，体会到深刻的哲理。
幽默运用适当，可为社交增添活跃愉快气氛。但妙趣横生的谈话，来源于一个人修养和才华的有机结合，不可强求。如果仅仅为了追求风趣的结果，而讲些格调不高的笑话，甚至不惜侮辱他人，则只能显出自己的轻薄与无聊。
(6)口头禅。口头禅固然能体现个性，但多数是语言的累赘，即使内容相当吸引人，但如果加上若干个这个那个嗯啊之类的口头禅，就如同在煮熟的白米饭中掺上一把沙子一样，令人难以下咽。
所以，对作为语言累赘的口头禅，应当割除。
(7)插话。要尽量让对方把话说完再插话。实在需要中途插话时，也应征得对方同意，用商量的口气说：对不起，我提个问题可以吗?或我插句话好吗?
这样可避免对方产生误解。
在没有上下关系的地方与人交往
在上班族日常的人际关系里，必然存在着某种形式的上下关系，为了持续彼此交往，权力关系的向量必定会发生作用。这一类的人际关系无法称做人际。所谓人际，按道理应该是一边进行无上下关系的交往，一边持续发展情谊的。然而，由于上班族基本上缺乏在没有上下关系地方谋生的经验，因此无法站在中立立场与人交往。在超越年龄、职衔、公司规模等沟渠的地方进行人际交流，才是异种行业交流会的根本精神。平常认识的自己，只不过是利用上下关系守卫的.自己。你必须从上下关系解放自己，然后发现自己的立足点。说起来，所谓上班族，其实可以比喻成动物园内的老虎。动物园内的老虎，必须藉由顺服的程度，决定可以吃到的饵食份量。他们从未利用自己的利爪去攫获饵食。即使失去老虎本来的能力，它们仍然可以生存下去。相形之下，野生的老虎由于必须利用自己的利爪攫获食物，因此有必要知道自己的力量。它们必须考虑自己和猎物之间的距离以及自己的奔驰力量，判断是否应该采取猎捕行动，抑或放弃捕捉较自己更强的对手等，充分把握自己的力量限度，
这就是客观化自己的能力。上班族就像动物园的老虎，只要向饲养员馅媚就可以得到饮食。然而，眼前世上的动物园全部面临着饵食枯竭的时代。由于缺乏饵食，动物园只好打开兽栏，“自己去找食物，而将老虎逐出园外。此时，只练就一身谄媚。夫从未研磨自己利爪的老虎必将陷入困境。它不仅不知道该如何攫获饵食，而且因为不知道自己的力量界限，甚至会胡乱地向不可能打败的对手挑战。为了不沦丧成可怜的老虎，你务必学习如何与没有上下关系的人们交往。人际关系名言录只有在钢索上的那一刻才是生活，其余的，都叫等待。
她说：“在日常的人际交往中，别人的一言一行常激起自己一种不安的心理反映，总怀疑自己是不受欢迎的人，或者怀疑自己言行失误。”她又说：“几乎没有人当面说过我有什么缺点，过去的老师、同学和现在的领导，同事都说我为人客气很讲礼貌，但我自己总感到与他们有较大的距离。至今，我还没什么知心朋友。”我说：“你与他人交往过程中或在交往之前有没有什么0理负担呢?”她说：“有的，我总怕自己出现差错而引起别人的不满，所以，待人接物总是谨慎小心，就是与父母在一起也随便不起来。”这一下，我隐约感到一种更深刻的0理问题有待进一步挖掘，在挖掘之前我提了最后两个问题。其一，在与人相处中是否都有一种不轻松的感觉；其=，这种与人相处困难的感觉是从什么时候开始的。她对前者的回答是肯定的，认为有一种无法摆脱的紧张感。在回答后者时，她的语气开始变得沉重起来，她说：“在我的记忆中，好象从来没有轻松过，包括一年前谈的一个对象。我很爱他，很想依赖他，但总觉得有一种不敢依赖的感觉，以致他几次怀疑我是否真的爱他。我很伤心，但又不知道怎么办是好，我甚至想永远孤身一人的生活。”
当她陈述了以上心理之后，我开始问她与父母的关系。她说，由于父母长期在外地工作，她是由外婆外公抚养大的，上高中时才回到父母身边，但没有感到什么特别的幸福，不久考上了大学，大学毕业后又回到父母身边。“我现在感到有没有他们已经无所谓了，虽然他们对我很好。”我让她谈谈具体情况，她说：“我记得上高中后回到他们身边时，如果他们不在家，我连碗橱门也不敢开，包括点心盒在内。就是他们在家，无论吃什么东西，若不是他们要我吃我决不会自己去吃的。大学毕业后，我再没有接受过他们的钱。至今，我们没有一起上过街看过电影。我妹妹却不同，她非常活泼开朗，与父母也特别的亲热。”说到这里时，我发现她的眼神里显出几分疑惑的神情，我问：“你妹妹与你父母分离过吗?”“没有。她一直与我父母在一起生活。”她不加思索地答道。从她的交谈中，我发现她对待父母的态度，仅是尊重而已，几乎感觉不到母女、父女那种特殊的感情。
接着我与她一起对上述问题作了分析。我问她是否意识到长期离开父母的生长经历对后来的种种心理问题的不利影响，她说：“在与你交谈之前从来没有想到过，现在有点察觉，尤其是谈到我妹妹的性格与我反差时，和她从未与父母分开过的生活经历，我想我今天的情况可能与从小未能与父母在一起有关。”
从心理学的角度分析，少儿时期的生长环境对一个人的个性形成起到极为重要的影响，而其中父母的作用更是不应忽视，儿童对父母的需要和依赖是多方面的，任何人都难以取代。除此之外，父母对亲生子女的言行及情感的表达方式也是不同于其他人的。可以说，自幼被剥夺父爱和母爱的人，心理上是会留下阴影的。这在有关研究机构对孤儿院里的儿童调查报告中已有明确的反映，如失去父母的少儿一般都有明显的孤独感以及对爱的感受迟钝，长大后也容易表现为冷漠等等。父母对子女的爱之所以在幼儿心理成长中具有如此重要的作用，主要是因为幼儿对爱的需要最为强烈，这与幼儿各方面能力尚不具备，即弱小有关。如果一个人在他最需要爱的时候却得不到爱，尤其是这种情况持续较久时，这个人就可能对爱持悲观甚至绝望的态度，以致其可能出现不再信赖他人或不敢再信赖他人，因为其不愿再经受那种渴望爱而得不到爱的痛苦。当然，一个缺乏辨别能力的儿童一般都是无意识地采取这种态度，但在很多人身上可以一直持续到长大。总之，一个人的儿童时期的心理发育是否健康至关重要。结合这一理论，我与那位女青年进行了讨论，主要是让她意识到目前人际关系(包括与父母的)中存在的问题有没有少儿时期留下的不良痕迹，尤其是对人对己的一贯态度。经过一番讨论，她愈采愈发现自己的一些心理明显带有一种畸形的幼稚心态，如不能与人亲近的心态，想依赖又不敢依赖的心态，以及缺乏起码的自信心等等。与她进行这番讨论的目的，在于让她用成人的意识对过去不曾意识的幼稚心理作一次全面的重新评价，即以正常人的意识去取代那些潜在的扭曲意识。采用这种重新评价的方式之后，她逐渐去除了过去有力无处使的消极被动局面。
人际交往，简单地说便是和他人相处。与周围的人发生某种关系，并以这种关系组成生活，是人类生活的基本形式。不论一个人是否喜欢，他都必须和他人交往，因为没有人可以独立于群体之外。
范文网【】
既然人际交流是一种必然，那么如何交流，以及如何交流的更为顺畅并透过这种人际交流达到最佳的生活状态，便成为一个不可回避的话题。也许很多人对此不以为然，认为对于人际关系的驾驭并不产生什么伟大的价值，甚至算不上什么学问，人际所关系到的最多是一己私利罢了。更有甚者，竟十分厌恶人际关系，但这样并不能改变什么，并且，对人际关系持否定态度的人，也不可能离群独居而摆脱人际交往，而且只要他们开始人际交往，他们就会陷入那些难堪的境地中。
学会与人交往，要注意以下几点：
1、注意选择合适的交往对象。
作为初中学生，理应具备了一定的识别能力，基本的好与坏的人、可以做与不可以做的事，都要有自己的原则。除此以外，一条基本的原则必须坚持，那就是要有利于自己个人发展。比如说，符合自己的年龄特征，切合自己的身份。即使是自己的同龄人，比如小学时的同学，如果已经不是在校学生，甚至即使还是学生，但不和我们同校就读，你就必须考虑自己与他们的差异。有些事他们可以做，我们不能做。
目前，有少数的同学交往失去了应有的分寸，我们还远远没有达到交男女朋友的年龄。认识不到这一点，当你真正需要这么做的时候，你会懊悔终生：浪费了美好的青春年华，生命变得如此沉重。特别要提醒的是：一个毫无责任感的人，对自己不负责，对家庭不负责，对社会不负责，这样的人是我们要交往的对象吗？如果一意孤行，你最终将不堪重负。
2、注意把握交往的度。
许多人都有这样的经验和体会：亲密的人际关系经常发生摩擦和矛盾，反倒不及初次交往容易。按理说应该是交往得越深就越容易相处，人际关系也越好。可事实上并非如此。原因何在？很简单，就是人们忽略了一个“度”的问题。因此，尽管有着良好的愿望--希望自己所拥有的人际关系亲密度越高越好，但还必须记住“亲密并非无间，美好需要距离”。
对人际距离的把握应注意以下几个方面：
首先，要尊重别人的隐私。不论多么亲密的人际关系，也应彼此保留一块心理空间。人们总以为亲密的人际关系似乎不应当有什么隐私可言。其实越是亲密的人际关系越是要尊重隐私。这种尊重表现为不随便打听、追问他人的内心秘密，也不随便向别人吐露自己的隐私。过度的自我暴露虽不存在打听别人隐私的问题，却存在向对方靠得太近的问题，容易失去应有的人际距离。
我们身边经常会出现亲密无间的好朋友、老同学反目成仇的事，在外人看来有点不可思议，在当事人自己看来，会感到特别委屈、伤心——自己所认为的好朋友怎么会伤害到我呢？其实，很多时候，对方是无心的。我们周围，刻意要伤害别人的有几人呢？特意要揭好朋友伤疤的就更少了。反过来，你认为可以与别人分享的内容，对方可能认为那是“不得泄露”的秘密。所以，与人交往，尊重别人的隐私。
其次，要有容纳意识。容纳意识要求我们尊重差异，容纳个性，容纳对方的缺点，谅解对方的一般过错。我们经常可以看到有些同学经常与同学产生矛盾，大声争吵起来，甚至大打出手，你摔我的笔盒我摔你的书。这些孩子与人相处时往往喜欢斤斤计较，没有一颗宽容的心，因一点小事而伤了同学感情。所以我们遇到矛盾时，应做到冷静，不要太冲动，应多作自我检讨，不要把责任全部推给别人，应大事化小，小事化了，学会说“对不起”。即使是同学做错了，我们也要学会说“没关系”，这样你会得到别人的尊重。“水至清则无鱼，人至察则无徒”。清澈见底的水里面不会有鱼，过分挑剔的人也不会有朋友，没有容纳意识，迟早会将人际关系推向崩溃的边缘。
我们都有鲜明的个性，这是时代进步的表现，但是，我们决不能凡事以个人为中心，要多为对方设想，要有团队意识，要有大局观，凡事退一步海阔天空。人人都变成刺猬，受伤的不仅是对方，还有自己。
第三，要懂得运用距离效应。距离效应是指由于时间的阻隔，彼此间有了距离；一旦把距离缩短，重新相聚，双方的感情得到最充分的宣泄。在这里，距离成了情感的添加剂。有时距离的存在也能给人以美的享受。因此，应当培养自己拉开一定距离看他人的习惯，同时也不要时时刻刻把自己的透明度设置为百分之百。内心没有隐秘足显自己的坦荡，但因此失去了应有的人际距离，无形中为以后的人际矛盾种下祸根，这就不是明智之举。
现实中人与人产生矛盾冲突在所难免，不妨暂时拉开一段距离，说不定反而会有意外的收获，过一段时间发现：有些交往中的小错，远看却是美丽的人生片段。
一个人会被众人喜欢还是讨厌，往往都是一些小细节决定的。在职场上，有一些人工作能力杰出、绩效表现优秀，但就是和升迁机会擦肩而过。说到底，都是“人际关系”在作怪。有些人总是想到“别人”，有些人总是想到“自己”，这大概是一个人会让人喜欢或被人讨厌的重要原因吧。维持人际关系这件事情，如果一定要用一个简单的原则来总结。那就是：你希望别人怎么待你，就先怎么对待别人。
1、谁的场子
我曾经的一位老板非常重视“这是谁的场子”这种小事。当主人的时候，他会想尽办法确定所有的灯光都打在他的身上;但如果是别人的场子，他一定非常低调，生怕一不小心就抢了别人的风头。他在扮演配角时的称职，让我印象最深刻。
我在职场生涯中也真的看到过一位主管，那明明是别人做东的饭局，他却举着酒杯到处和别人敬酒，俨然自己才是主人。
吃完那一顿饭之后，公司的几位外籍主管私下都表示对他的印象大打折扣，而他大概永远都不会知道为什么自己在那一场餐会之后的几年内，职业发展始终不太顺利，一直到离职为止。
2、掌握分寸
工作几年之后，每一个人都遇到过这样的问题，觉得是朋友的人，结婚时却没有通知你;当然也遇到过觉得不算有交情的人，却给你一个“红色炸弹”。所以，发红白帖给什么样的同事和朋友，成了很多人的烦心事。
这件事可以按照这样的原则：与其让别人觉得“我们有这么熟吗”，还不如让别人觉得“拜托，我们哪有这么生疏”：与其让别人觉得“你也未免太不客气了吧”，还不如让别人觉得“你干吗这么客气啊”。简单来说。这就是掌握分寸。
“分寸”这两个字也充分说明，人际关系其实有很多细枝末节的小事：别人请吃饭时应该点什么价位的菜色?什么情况下开玩笑不得罪人?今天的场合该穿什么样的衣服?去参加某个朋友的婚礼该包多少礼金……
3、玩笑太冷
前一阵子我处理了一起同事之间的纠纷。其实起因很简单，A同事负责一项任务，而B同事则指出这项任务有一个没有被发现的错误，这是职场上常常上演的情节，但B同事在发邮件的时候偏偏要加上一句：“这也难怪，毕竟你才得到晋升，这一阵子要管的.事情比较多……”
这个争端反映到我这里来的时候，A同事认为“我有错就有错，但需要这样讲话吗?”但B同事觉得“只是开个玩笑罢了”。我不禁要问，你们的交情好到可以开这种玩笑的程度吗?
当你在职场上必须说一些话的时候，你说出口的到底是一句得体的话，还是一句损人不利己的话，往往决定了你的人际关系处理得好不好。
4、别坐首席
对于请客吃饭，有一个到今天都还适用的比喻：当你赴饭局时，不要争坐首席，因为可能有比你更尊贵的客人也被请来，如果你坐了首席，主人也许会对你说：“请让座给这一位吧。”那你只得羞愧地退到末座了。
所以，当你被邀请时，一去就坐在末位上。好让请你来的主人对你说：“朋友，请上座!”那时，你在同席的人前，就有光彩了。
5、给人面子
有位同事为了一个跨国的专案。到上海出差。一天中午，上海当地的几位同仁要一起请他吃饭，并早就选好了一家餐厅。席间。大家一边吃饭一边聊天，十分开心。
2、处理事情逻辑能力强，处理事情井井有条。
3、技术上能独挡一面，能领导别人做事情，并能够注重下级的个人能力培养。
（二）不足剖析 1、组织管理能力较弱，沟通水平不高。
2、英语水平一般。
3、对人与人之间的冲突的解决能力不足。
二、个人发展目标 （一）终极目标：希望能通过自身的努力，最终能成为一名软件开发行业的高级项目经理，高级项目经理能同时领导 2~3 个项目经理，即2~3 个项目。
（二）一年目标：（xx~xx）提高英语水平，到达听说读写都流利的状态；提高沟通能力，能组织管理好下级，做一个下属员工的好领导；控制自己的情绪；培养良好的生活习惯，提高生活品质。
（三）三年目标：解决各种冲突问题；能让技术能力比自己强的人甘心为我所管理。能和其它国家的客户或合作者自由沟通，并能驾驭他们。
三、具体方案实施 1、平时努力做好常规工作：认真工作、了解下属的想法、抽出时间来学习英语、争取用英语交流的机会，多看新闻，多说话，提高沟通水平。
2、业余时间广泛阅读各类有益书籍，汲取各领域知识，丰富自身知识结构。将工作与思考相结合，尽可能创造性地开展工作。
3、努力改进上班环境，提高下属的工作情绪，转被动为主动。第 2个人职业能力提升计划 我作为一名小学教育（英语）专业的学生。我庆幸自己选对了专业，因为我觉得自己非常适合这个专业，所以在大一时专业成绩名列前茅。但是，我清楚地知道，我不能只满足于眼前所取得的成绩，要想成为一名优秀的小学英语老师，光有学习成绩是远远不够的，我需要做更多的努力。
小学教师可以说是一个特殊的职业，它承担着学生的启蒙教育工作，可以说是学生的第二个父母。虽然它没有初中、高中老师肩上背负的升学压力，但是它的角色是至关重要的。
首先，小学教师要做一个新时代的慧眼识“千里马”的“伯乐”。这个“伯乐”应该是善于挖掘学生的潜能，根据学生的特长、兴趣、爱好，培养出不同的“千里马”。小学生都或多或少存在一种待于被挖掘的潜能，而这个工作就需要每一个小学教师去完成。每个学生的特长、兴趣、爱好也是不一样的，这就需要教师的细心观察，耐心辅导，激发他们的学习兴趣，挖掘学生的潜能，并为学生营造出适应于学生身心
发展的教学环境，让“千里马”能够“食饱力足、才美外现”。
其次，小学教师要善于与学生建立良好的师生关系，努力培养学生的学习兴趣。兴趣是最好的老师，兴趣更是学习的动力，是发展某种能力的契机，它促使人们去探索、实践，从而发展智力；而学生学习兴趣又是建立在良好的师生关系之上的。特别是小学生，怎样激发培养他们的学习兴趣，可以算是小学教师的首要任务之一。或许小学里，我们不用教与学生非常多的课本知识，但是我们一定要努力使学生对学习产生兴趣。与此同时，还要培养学生各方面的兴趣爱好。
再次，要有奉献精神。教师应该不愧于“春蚕到死丝方尽，蜡烛成灰泪始干”这样诗句的赞颂。为了教育事业，不惜一切，不顾一切；不求索取，只求进取；尽心尽力，尽职尽责；一切为了学生，也为了学生的一切；忠诚于教育事业，真诚的做到“捧出一颗心来，不带半根草去”。
再者，小学教师要是一个多才多艺的“万花筒”。教师才艺多，对发展学生的个性特长，早期开发学生的潜能是十分重要的。“万丈高楼平地起”小学生从小有一个良好教学环境，接受良好的教育，打好扎实的基础，这对学生将来不如高一级的学校和走向社会都是非常重要的。所以小学教师的才艺越多，知识越渊博，对社会的贡献就会越大。
最后，要与时俱进，并且要不断进行教学创新。教师要不断学习，不断更新，获得新的信息和技能，获得新的意识，新的观点和新的价值，以便更好地服务于教育事业。教师在教学过程中要根据不同环境和对象进行创新性活动。在教学观念、教学内容、教学方法、教学管理等
方面，在前人已有的经验和结论基础上，要有所探索、有所总结、有所超越。
总之，作为一个新世纪的小学教师，站在教育行列的起点，肩负着培养人才之重任。不仅要具备各种教学才能，精通各门教学艺术，还要善于挖掘学生的潜能，与学生建立良好的师生关系；既要修身养德，敬业爱岗，让耐心、爱心、恒心、上进心融为一体；又要加强学习，不断提高自身的业务素质，才能适应社会发展的需要，才能更好地为社会主义教职工育事业作出更大的贡献。
以上是我对小学教师应具有的素质的了解。针对上述，我想作为一个小学教育（英语）专业的学生，我应该从以下几个方面努力。
一、培养广泛的兴趣爱好，始终保持强烈的求知欲 随这现代信息技术发展和各种儿童读物的普及，再加上小学生强烈的好奇心，他们的知识已远远超过其年龄界限。他们喜欢思考，有自己的见解，也有提不完的问题，渴望能得到成人的解答。而教师是他们心目中最有威信、最有学问的人，自然成为他们经常提问的对象。教师有广泛的兴趣爱好、渊博的知识，才能深入浅出地回答孩子们提出的各种问题，在满足他们的求知欲的同时点燃智慧的火花。如果教师对孩子的问题一问三不知，不仅起不到“传道、授业、解惑”的作用，而且有损教师在学生心目中的形象。还有一句老话：教师要给学生一杯水，自己要有一桶水。所以，我要广泛的学习科学文化知识和专业理论知识，学着去关注学生们关心的话题，这样，以后我才能更好地与学生沟通，成为他们的良师益友。同时，由于小学生活泼好动、爱
唱爱跳，特别是低年级的学生，所以我要培养自己广泛的兴趣爱好，是自己变得多才多艺，这样才能更好地知道学生开展丰富多彩的活动，在活动中培养他们的兴趣，使他们快乐地学习。在大学里，我要努力学习专业知识，争取获得更多的荣誉，如奖学金、优秀学生、优秀毕业生，还有各个跟专业有关的证书等等，为自己 3 年后找工作做铺垫。还有我要加强对英语的重视程度，虽然小学老师不需要很高的英语水平，但是我绝不能松懈，我要完成自己的英语目标。
二、学习良好的教师情感品质 小学生知识经验少，是非观念差，生活经验欠缺，他们不仅需要教师在学习上的耐心教导，行为品德上的耐心引导，而且需要在生活上的细心关注。在生活上，有些学生已经能够独立，但是仍然会有一部分学生需要关爱与呵护，这就需要教师细心观察，发现学生生活上的困难，并且给予帮助；在学习上，学生们水平参差不齐，这就需要教师用一颗耐心一遍一遍的教导，真正做到“诲人不倦”。在观念上，小学生的思想不够成熟，缺乏是非判断力，这就需要老师循循善诱，使他们不至于走入歧途。这些，看上去都是挺简单的，但是经过一段时间的实践后，我发现真正做到爱心、耐心与细心并举，是一件非常不容易的事。我要一步一步来，在实践中反省自己，在反省中逐步培养与提升。
三、控制自己的情绪，科学地教育孩子 首先，教师要有完成教育任务的坚定意向，这是他们完成教育任务的保证。这种意志品质是与他们强烈的社会责任感相联系的。其次，教
师的沉着、自制，会有效的影响儿童的意志品质。小学生总是或多或少地存在一些行为问题，如，任性、不遵守规则、不听从规劝、违背教师提出的要求，同伴之间不能友好相处等，教师要善于调整、控制自己的情绪，处事冷静，以平和的态度对待学生，同时耐心地对他们进行教育。如果教师缺乏自制力，用粗暴地方式对待学生，例如讽刺挖苦，甚至体罚或变相体罚，这不仅伤害学生的情感，而且会影响他们的身心健康。教师地喜怒无常对学生是极为有害的，容易使一些学生去窥测教师情绪地“晴雨表”，形成两面派行为方式，从而影响特们个性地健康发展。曾经，我看到过有些小学教师对自己的学生非常严厉，动不动就骂，甚至打。这致使很多小学生都非常怕老师，他们做任何事都小心翼翼。我还听一些小学生说过这样一句话：没有一个老师是不打人的。当时，我真的很寒心。我在想难道我以后也会是这样子嘛。不行，我一定不能。从现在开始，我要认真学习教育教学法，学会执着、沉着与自制，用正确的方法来教育我未来的每一个学生。
四、努力培养自己各方面的能力 首先是敏锐细致的观察力。从现在开始，我要认真学习并研究小学生的心理及其心理的外在表现，然后多多去观察一些小学生，试着去分析他们的心理，提高自己的观察力。再者就是创造性思维能力。我要好好利用大学的时间，多去挑战新事物，并在这过程中大胆地去创新，提高自己的创新能力。其次是生动、流畅的口语表达能力。教师必须要具备一定的口头表达能力，可以说这是最最重要的。在今后的学习生活里，我要抓住一切可以在大众面前讲话的机会，无论是班级还是
社团，还是其它一些场合，一步一步提高表达能力。最后就是组织管理能力。我知道我以后肯定会选择当班主任，这可不是一件简单的事。很幸运，在大二这一年，我将担任湖学研究会的会长，这是一个非常能锻炼人的机会。我要好好干，在尝试中积累更多的组织管理经验。虽然他跟管理一个小学班级有点差别，但是也能够在其中学到很多有用的。
五、提高对师德的认识 所谓师德认识，就是指对教师职业道德的深刻认识和全面理解，要从“德”中体会到献身小学教育事业的无比快乐和自豪。培养跨时代所需要的高素质人才，其基础就是从良好的小学启蒙教育开始，小学教师的一言一行及教育质量将直接影响到今后初中、高中及大学的学习质量和综合素质能力的提高。人们形容育人职业是“园丁”那是很贴切的，尤其小学教育，从事启蒙教育更加显得重要，可以这样说，什么样的教师就培养什么样的学生，育人之本，关键在于师德。我要学会关爱每一个学生，其一，要关心学生的生活，尤其当个别学生身体感到不适时，更要体贴、照顾好；其二，要熟悉学生们的基本情况，如家庭人员，学生的性格、脾气、生活环境，这样，在教育时，就可根据每位学生的不同特点，寻找相应的方法，因人而异，充分挖掘他们的内在潜能；其三，平等对待每个学生，不管是顽皮的，还是文静的，不管是男孩，还是女孩，也不管他们的家庭背景、经济条件，都一视同仁、平等对待。这样，学生们就会感到在老师面前表现都同样有机会得到肯定。
总之，我想说：我喜欢小学教师这个专业，因为喜欢，所以我会用心去学习，去提升自己，为以后真正地踏上工作岗位打下坚实的基础。第 3 个人职业能力提升计划 我作为一名临床医学（专科）专业的学生。我庆幸自己选对了专业，因为如今的社会就业就跟买房一样的困难。而我的这个专业，只要认真努力的学习，毕业后考到执业助理医师的执照就解决了就业的问题。并且我个人很崇敬医生这个神圣的职业。所以在大一时专业成绩名列前茅。但是，我清楚地知道，我不能只满足于眼前所取得的成绩，要想成为一名合格的好医生，光有学习成绩还是远远不够的，我需要做更多的努力。要想做到一定的平衡，我个人认为应当要对自己的人生道路与职业生涯早作规划，做到心中有数。
水无点滴量的积累，难成大江河。人无点滴量的积累，难成大气候。没有兢兢业业的辛苦付出，哪里来甘甜欢畅的成功的喜悦？没有勤勤恳恳的刻苦钻研，哪里来震撼人心的累累硕果？ 只有付出，才能有收获。一位智者这样说过：一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，也是可怜的，因为这些人没有把命运掌握在自己的手中，反而成为命运的奴隶。而人的一生中究竟有多少个春秋，有多少事是值得回忆和纪念的。生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。我唯一的愿望是通过自己的不断求知和进取能帮人从病痛之中摆脱出来。那作为临床医学专业的我们应该怎样规划自己的职业生涯呢？我认为应从以下几方面着手：
一是正确的认识自己。了解自己的优缺点，包括与人交际能力如何？
动手能力如何？总结归纳自己最大的优点是什么。时刻提醒自己该做什么，不该做什么，应该怎样做，作为临床医学专业的学生就应该时刻提醒自己应该保持冷静的头脑，遇事急而不乱！在多次的失败中吸取教训，虚心向同学、老师、朋友请教，及时指出自身存在的各种不足并制定出相应计划加以针对改正，以一颗真诚与平和的心态去面对任何人。积极争取条件，参加相关兼职工作，以解决独立生活问题并增强自身的社会工作阅历，为以后创造更多的精神财富和物质财富打下坚实基础。
二是正确的看待职业。选择了医学，临床医学。不是像大部分人想的那样可以赚很多的钱，但我从来就不去想做一名医生到底能赚多少钱，钱是身外之物，在死亡面前，再多钱那又怎样，当我看到直播中医生正在极力抢救那些因为泥石流失去家园，失去亲人身受重伤的受灾人群时，我感动得落下泪来。我选择医学是因为我看到了它能解除人们的病痛，能延长人的寿命，能提高人们的生活质量，能让人们过的更幸福。而且我知道当人们失去最重要的人时的痛苦。经历了在医院见习的生活，目睹了一幕幕令人感动的场景。我深知作为一名合格的好医生所肩负着多大的责任。我热爱这个职业，我愿意尽我最大的力量来努力去学好它，开创出卓有成就的未来 三是正确的规划未来。巩固基础学科的知识，万丈高楼平地起，只有地基好的楼才能建的高，地基不好的话地震了会塌。尤其是专业知识，不仅要学好，还要灵活运用。同时不忘学习英语。
之后确立目标阶段，了解相关应有的活动，并以提高自身素质为主。
可以通过参加学生会和社团组织锻炼自己的各种能力，还可以开始尝试与自己未来职业有关或本专业相关的兼职，社会实践活动，提高自己的责任感、主动性和受挫能力。注意增强外语口语能力、计算机能力。通过英语和计算机的相关证书考试,并有选择性的辅修其他专业的知识充实自己，要是还有精力可以考虑考研究生。但主要精力要放在学业上。同时也应注意自身综合素质的提高。对我来说，这会是我理想中职业生涯规划的一个必经阶段,一个必须跨上的台阶.做好你的职业准备，做好你的职业生涯规划，你将受用一生！第 4 个人能力提升计划 我们每个人都是怀揣着理想走进大学校门的。大学生涯是人生里程中的重要阶段，而个人能力提升计划则是我们今后能够顺利实现理想的必要装备。
《大学》中说：“大学之道，在明明德，在亲民，在止于至善。后之而后有定，定而后能静，静而后能安，安能后而虑，虑而后能得。”因此做好个人能力提升计划有着十分重要的意义和作用。
秉着坚持清晰性原则、激励性原则及现实性原则，我对自己大学期间的职业能力的提升制定了一下计划：
大一（已过）为试探期：要初步了解自己的职业思想政治教育老师，特别是自己未来所想从事的职业或自己所学专业对口的职业，提高人际沟通能力。具体活动可包括多和学长学姐（尤其是大四的毕业生）进行交流，询问就业情况；大一学习任务不重，要多参加学校活动，增加交流技巧；学习计算机知识和网络辅助自己的学习；为可能的转
系、获得双学位、留学计划做好资料收集及课程准备；多利用学生手册，了解相关规定。
大二为定向期：应考虑清楚未来是否深造或就业，了解相应的相关活动，应以提高自身的基本素质为主，通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的各种能力，同时检验自己的知识技能；可以开始尝试兼职、社会实践活动，要具有持久性，最好能在课余时间长时间从事于自己未来职业或本专业有关的工作，提供自己的责任感、主动性和受挫能力；增强英语口语能力，增强计算机应用能力，通过英语和计算机的相关证书考试，并开始有选择性地辅修其他专业的知识充实自己。
大三为冲刺期：因为临近毕业，所以目标应锁定在提高求职技能、搜集学校信息、并确定自己是否要考研上。在撰写专业学术文章时，可大胆提出自己的见解，断了自己独立解决问题的能力和创造性；参加和专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作心得体会，学习写简历、求职信，了解搜集工作信息的渠道，并积极尝试，加入校友网络，和已经毕业的校友、学长学姐谈话，了解往年的求职情况。
大四为分化期：这时可对前三年的准备工作做一个总结：首先，检验自己已确立的职业目标是否明确，前三年的准备工作是否充分；其次，开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中校验自己的积累和准备；最后预习和模拟面试。积极利用学校提供的条件，了解就业指导中心提供的有关学校的资料信息、强化求职技巧、进行模拟面试等训练，尽可能地在做了较为充分准备的实战情况下进行实战演练。
教师是人类文化的传递者，是培育新一代的园丁。教师要用自己的品格育人，以自己的良好德行和习惯去影响、塑造学生。作为合格教师，就必须具备一定的思想政治素质、科学文化素质、教育理论素质、技能素质、身心素质、风度仪表等，同时还必须具备教师职业道德素质。
当今社会竞争非常激烈。对每个教师的触动都很大。为了进一步丰富自己的专业知识、提高素质修养，适应教育改革发展和全面推进素质教育的需要，现结合自身实际情况，我对自己将来教师工作、学习制订以下计划：
1、巩固教师职业道德，在教育教学岗位上自觉加强师德修养，认真学习《教师职业道德》一书，不断完善自己的人格。
2、自觉学习和宣传马列主义、毛泽东思想，坚持邓小平理论，胡锦涛主席的重要讲话，提高自己的精神境界。
3、树立新的教育理念和思想。不断探索新的教法，在教学中有创新,活动中注重学习创新意识和动手兴趣的培养。
4、认真学习教育基本理论、教科研基本知识，树立正确的教育观，不断完善自己的知识、能力结构，提高自己实施教育教学的能力。每周看一篇教育理论文章，每月写一篇读书笔记。
5、规范自己的日常用语和行为举止，进一步树立教育的良好形象。
6、更新教育观念，树立服务育人的观念，关心爱护学生，尊重学生。克服骄傲自满情绪和工作漂浮现象，增强责任心，改进工作作风，严格要求自己，不断提高服务质量和水平。了解教育的最新成就和发展趋势，积极参加课题研究、学术研讨会，撰写学术论文或教育教学经
验文章、教案设计等，进一步巩固专业思想，不断提高科学教育理论水平和教育教学研究能力，更新知识，掌握必备的教育技能，提高执教水平。增强教育科研能力，勤读书，勤思考，勤总结。
认真进行自我认识、自我分析、找出自己工作中的不足，明确自身的优势与特长，根据自身的实际，确定自己的发展方向。虚心向有经验、有特长的教师学习，汲取新思想、新做法。
认真进行反思教学，做到边学习、边实践、边交流、边总结，认真写好反思记录，加强教师的研究性学习。
我要努力做好以上几点，加强学习和研究，进一步树立教育的良好形象，通过不断的自我改造、陶冶、锻炼，成长为道德高尚的人民教师，为教育事业的发展做出积极贡献，让领导放心，让家长满意！第二篇提高与人交流能力的计划《xx 研究生个人发展计划》 第 1 研究生个人发展计划 作为一名已经参加工作的研究生，在工作的过程中我深深体会到知识的重要性。在 xx 年 6 月毅然决定边工作边考研的时候，我就告诉自己尽全力准备，如若考上了，要牢牢把握机会好好的去学习更多新的知识。两年的研究生生活并没有想象的那么漫长，这个阶段将会是我人生和事业的关键时期，有很多重要的任务和目标需要去努力，去实现。所以，在研究生阶段我对自己做出了以下的计划，希望刘老师监督并予以批评指正。
一总体愿景：建立自己的知识结构体系 大学的时候没有花太多的时间去图书馆看书，研究生阶段，我会尽量
广的涉猎物流管理的专业基本知识，深刻了解它所发展的领域的过去和现在还有未来。我会在博览的基础上，尽可能集中时间和精力去明确和学习自己要发展的领域的知识，多看一些名著案例，仔细研究，逐渐形成自己知识树的主干，然后再慢慢渗透到枝叶。
二熟练掌握学习工具 首先是加强英语的学习。我给自己定的计划是，研究生阶段把专业英语学好，然后把新概念英语 123 背熟，达到很能说会写的层次。其次是熟悉运用论文写作以及常用的软件工具。因为有一些软件还处于皮毛阶段，研究生期间通过不断的加强运用达到熟练的目的。
三研究生阶段总体计划 研一的时候，主要是公共课以及专业课的学习。这一学年，需要完成学位课，必修课和选修课的学习，因为是跨专业的，还是有很多需要更多的时间去研究和学习的。课程学习时间之外，计划更多的时间去阅读文献资料，拓展自己的视野，能更快的学好专业基础知识，同时能更多的了解自己所要选择的研究领域。
研二的时候，主要是参加专业硕士的校外工作实践和撰写毕业论文。在这一学年，应该去深入企业和新的工作岗位，积极运用所学的知识，将其与实践结合，遇到问题之后再及时查阅资料，请教老师同学，并且积极向工作岗位的各位前辈请教。同时平时也要加强知识的积累，多阅读，增加阅读量，提升专业知识的能力。
总而言之，研究生生活是我人生的关键时期，也是转折点。在这段时间，应该是提升能力的最佳时机，一定要有计划的把握好这段时间，才会对今后的发展有所帮助。我会好好利用这个舞台，以最好的精神状态，时刻饱满的激情投入到研究生的生活中，努力实现自己的目标，永不放弃。第 2 研究生个人发展计划 研究生阶段和大学本科阶段是具有相当大的差别的。告别大学本科时代，走进研究生学习新阶段，我要以端正的学习态度，正确的学习方法迎接新的生活。在本科学习水平的基础上，尝试着跨领域学习、研究，主动学习各方面知识，积极创新，不断进取，希望研究生三年生涯中所得所获将成为我人生中又一宝贵财富。
通过研究生三年的学习时间，在学习掌握专业知识的基础上，努力掌握专业学科之外的广阔领域的相关知识体系，全面提高自己的综合能力水平。同时，与专业领域带头人及各导师保持良好的关系，为以后职业生涯事业的发展打下坚实的基础。此外，健康的身体状况是学习者取得成果的前提条件。因此，坚持锻炼身体，提高身体素质，为以后的学习生活提供强有力的保障。特将三年学习时间做如下规划：
第一学年（xx.9-xx.6）
1.努力学习，打好专业基础知识，争取各科成绩优秀； 2.学习英语必修课，坚持积累英语知识，争取英语水平有新的突破，提高英语口语水平； 3.多去图书馆阅览书籍，阅读专业必读书目，并做好笔记； 4.每周或每月都制定一个详细的计划，拥有明确的学习目标，并按照计划争取实现目标；
5.积极主动地与导师联系，听取导师的建议； 6.善于利用各种学习资源，汲取精华，为选题工作打好基础； 7.阅览学习论文的正式写作，争取发表一研究生个人发展计划 结束了本科被动的接受知识的学习生活后，我又开始了主动学习、主动探索的研究生学习生活。新的生活，便有新的学习目标。在研究生学习阶段，我将明确我的学习目标，找到一个适合自己的研究方向，并为之努力学习，争取在此项目中有所研究，有所突破。我想研究生的学习生活，不仅仅要培养自己的学习能力、科研能力，还要培养自己动手实践能力，全面的发展自己。
从开学到现在，我一直在想，也在不断的探索，自己究竟对那个方向感兴趣。处于迷茫状态的我，在经过与陈老师的两次交流中，在加上我对此方面的了解，我终于发现一个自己很感兴趣的课题，那就是“电子书包”。随着中小学生课业负担的加重，他们的书包也越来越重。教育部一直提倡要减负减负，可是却越减越负。为了减轻书包的重量，为了提高学生的学习效率，也是为了环保起见，电子书包诞生了。我对“电子书包”的理解是，它是一款教育网路平台，整个电子书包系统应该包括前台应用和后台的管理维护功能。前台的维护是一个比较容易设计和实现的功能。可是对于后台的管理维护，我觉得有待继续探索和研究。比如：学生有疑问时，如何能够给学生提供一个及时又准确的答案，来提高学生的学习效率？学生因生病，不能及时到校，如何能够及时弥补他们所缺课程？；家长与学校，家长与学生，如何能够进行有效的交流？我想对这些方面进行进一步的研究，并围绕这些
问题展开学习。读一些关于此方面的书籍和杂志，希望能在这个方面有所研究和突破。
有了明确的学习目标，我为自己定一个学习计划，具体如下：
研一：
第一学期,查阅一些有关我所研究课题的资料，两至三周读一本教育类的书，写好读书笔记，积累知识。完成所选课程。提高英语成绩。
第二学期，在我所研究课题上有所突破，尽量发表一 完成课题研究；学习计算机方面的知识；读自己比较感兴趣的书；继续学习英语；找到适合自己的实习单位。
研三：
实习；写毕业论文，完成答辩；找到适合自己的工作。
这就是我研究生阶段学习的初步计划。希望老师在学习和工作方面给予我指导，使我能够进步的更快。第 4 研究生个人发展计划 研究生毕业不见得能找到好工作，好工作是给能力强的人，不是给学历高的人，见到 nb 的本科生，也要虚心学习。(很有道理的，拼的是能力高低，而能力又是靠时间的沉淀得到的，不作出努力怎么能行？）
要懂得自学，自立，自己解决问题，不要指望别人，记住答谢帮助的人并给予帮助，自己去解决问题，做计划，执行修改计划。
学英语，本专业英语，并会交流。
做一个善良的人，学会改变自己，控制欲望，使用各种搜索方法；定
计划，执行计划，要准时，自己给自己紧迫感；提高与人交流能力的计划 争取每一个让自己强大的机会，实习比赛机会； 除看本专业书籍外，看其他方面的书籍；写 BLOG，不要写感情，写点其他方面的； 动手编程序，看程序，看英语论文； 和别人讨论，理解别人的观点，学会聆听，但不要忘记了自己的观点。
研究生毕业前应该具备的能力：
1.能把自己的观点说清楚。口头＋书面 2.能够顺利的专业英语论文，基本不要翻译软件 3.对自己的职业有初步的规划和想法。（职业初步的规划，想法，这个要逐渐的完成，结合实际和发展的前景。）
4.知识面扩大，做好踏入社会的准备。
5.身体健康，还能打打球。第三篇提高与人交流能力的计划《xx 师德修养提升计划》 第 1 师德修养提升计划范文 教师是太阳底下最光荣的职业,自古以来就有“学高为师，德高为范”之说。在新的一年里，我将以塑造教师良好形象为方向，以关注孩子生命为己任，以关心孩子成长为目标，在不断充实、完善自我师德修养的同时，为学生营造良好的学习生活氛围，为教育事业贡献自己的力量。
一、认真做好本职工作，充实自己的理论知识。
工作中，我要尽职尽责，忠于职守，不迟到，不早退，遵守学校的规章制度，认真完成学校交给我的各项工作。在课外积极学习各种师德理论，不断地加强自身的理论基础知识同时我还利用各种案例来警醒自己，时刻反思自己的行为，严于律已，以身作责。
二、积极参加社会实践提高师德修养。
积极参加社会时间活动，提高自己的师德修养，在此过程中，处理师生之间、教师之间、教师与家长之间及与社会之间的关系。认识自己行为的是与非，辩别善与恶，培养良好的道德品质。只有在实践中不断地积累沧桑，才能真正锤炼师德。
三、积极进行自我反思。
如果一个人要想进步，就要不断地反思自己，反思自己存在的不足，深刻地了解自己，然后才能思考应该如何改进。一个师德高尚的教师必定是一个常常进行自我反思的人。师德建设要求教师在实践中注重自我学习、自我修炼、自我约束、自我调控，做到老，学到老。提高与人交流能力的计划 四、德及教学，不断改进教学方式方法。
并不是所有德只能体现在对人对事方面，在日常的教学活动中，我常以德化人，用自己的德行去感化教育学生，对后进生给予更多的关注，用爱心去实现对各种学困生的教育。同时在教学过程中不断地推陈出新，只有不断的创新才新才能被更多的孩子所喜爱。只有不断的创新才能推动教育的大发展。
五、为学生倾注所有的爱心。
作为一个教师，爱心最重要。“热爱关心学生”是真挚的师爱，是教师的理智感、美感和道德感凝聚而成的一种高尚的情感，是教育实践中一种强大的教育力量和手段，它表现了教师对祖国对人民对党的爱，体现了教师的独立人格和应承担的。
作为一个在教书育人的岗位上工作了 21 个春秋的我，决心在以后的工作中不断地提升自身业务水平，不断地提高自身师德修养争取在未来的日子里更上一层楼。作为一个教师，教师是崇高无上的，它将永远是我的追求。第 2 优青班的培训已近尾声，在这半年里，有欢笑也有压力，但最终留给我的是一笔巨大的财富，从与专家们面对面的接触，到一次次的实践演练，受益匪浅，这样的机会难能可贵。所以真的非常感谢培训班的学科导师以及本区的导师，是你们的引领，让我经历了一次次的蜕变，绽放了美丽。回首过去的点点滴滴，收获颇丰：
一、提升师德修养、提升教师魅力 在培训班中，众多知名教师分享了他们的的成长历程与故事，他们用一个个生动鲜活的案例，启发了我如何成为一名让孩子喜欢和爱戴的优秀教师。比如在聆听和细细品味上海市毓秀学校校长周秀芳老师的报告时候，我慢慢发现她的讲座非常精彩，颇具内涵。文字中处处流淌着对孩子的爱以及对这份教育事业的执着。她的每个案例具体和实在，无不细细讲述着她和孩子们之间的美好故事，她走进了孩子们的内心世界，理解并且尊重他们独特的想法，及时捕捉、珍惜、肯定孩子的闪光点，同时与孩子们亦师亦友。她认为“课堂，不只是学生的课堂，也是老师的课堂。课堂，不只是知识的课堂，更是生命的课堂！”正是她始终如一的高看学生一眼，低看自己一眼的方式让她更坚定了自己的教育事业，从而成为了一名优秀的老师，更成为了一名受孩子们喜爱的老师和朋友。所以她的讲座让我明白了教师不仅要爱孩子，还要走进孩子，成为他们的朋友。只有走进孩子，用心教育，才能给予他们更多欢笑和快乐；只有尊重孩子，才能理解他们的想法和行为背后的价值和意义。所以，我也将学习周老师那样，用自己拥有的智慧和才华，让孩子们愉快地遨游于知识的海洋。踏踏实实工作，把教育当作一生奋斗的事业。
二、观摩教学活动，提升教学能力 在这半年里，有幸观摩了众多优秀的教学活动，例如上海市名师吴佳瑛老师的活动、青浦佳佳幼儿园的音乐活动、浙江新星幼儿园的语言活动、学员教学活动、奉贤金蔷薇、闵行一幼、常熟路幼儿园的个别化学习活动和集体教学活动，这一次次的教学活动，使我从这些实实在在的课例中获取了设计有效集体教学活动以及个别化学习活动的宝贵经验。通过经验的习得，我将理论联系了实际，本区的导师观摩了我的集体教学活动和个别化学习活动，在每次的活动中，导师帮我对教学过程中存在的关键问题进行了研讨，使我在自己的实践中内化了学到的知识，并在个性化运用中形成了自己对教学活动的经验和观点。
通过仔细聆听吴老师“学习活动的设计与组织”的讲座后，我发现原来一节好的课必须要时时刻刻站在孩子的角度，要分析孩子的年龄特点
和已有的经验，老师要善于发现，及时捕捉有价值的内容，精心设计，找准挑战点，推进新的经验的产生，提升孩子的原有经验。如果说的通俗一点我想就是老师一定要善于在平时多关注孩子，捕获他们的兴趣点，分析这些兴趣点中的趣味在哪里、孩子的经验是怎样的，是否具有挑战性，最后用适切的学习方式来展现。在参加了程敏老师关于《有效集体教学活动的设计与组织》后，我意识到要学会从理性的层面看待集体教学的设计，她通过一个个集体教学活动方案为我们进行了分析与诊断，使我们更明确了如何去制定目标，如何把握好过程。
三、观察幼儿游戏，推进指导能力 有幸与全国幼儿游戏专家林茅老师相遇，她与我们一起分享了游戏教育的精髓，聆听了她的“游戏中的幼儿”。在林老师的讲座中我深刻明白了游戏是孩子们不可分离的好伙伴，在游戏中成长的孩子才是快乐的，只有让孩子快乐地游戏，才能让孩子有效地学习。我们不仅学习了有关游戏观察的理论知识，比如“什么是观察？为什么要观察？如何对游戏进行观察与指导？如何捕捉幼儿的游戏行为，如何记录你所看见的？”这一系列非常贴近我们实际需求，或者说一直困惑于我们的问题，林老师用大量鲜活的实践案例来分析，这让我们感觉更容易明白更容易操作，为了能让我们更有针对性的观察，能将所看到的事物进行解读，她将我们分成了几个小组，深入到班级观看孩子的游戏，很好地将理论与实践进行了有机的结合。所以通过学习，我们都进一步明确了记录幼儿游戏行为的方法、要素；知道了从哪几个方面分析幼儿的游戏行为，丰富了教师对幼儿游戏的指导策略，为教师有效地
指导幼儿游戏打下良好的基础。林老师说的：“只有真正的人才能游戏，只有游戏的人才是真正的人。”我们要给予幼儿充分的游戏时间，让他们在自己的小小世界里交往、生活、游戏。
四、深入教研活动，锻炼组织能力 通过集体观摩学员的教学活动后，我们事先根据分组的情况围绕自己的教研主题进行了研讨，这样的分组方式能够引发每个老师的积极思维和大胆表达。活动中大家踊跃交流，从活动的亮点、不足、困惑、建议等方面提出了极富价值的问题和行之有效的解决策略。
半年来的点点滴滴都是珍贵的，一方面开拓了自己的眼界，另一方面对自己的教育教学工作有很大的促进作用。虽然只是短暂的半年，但在优青班里收获了太多宝贵的经验，我想，在获取经验的同时应该怎样有效、合理的运用起来才是最关键的，我需要不断反思不断内化，不断进步，永远走在教育工作的路上。第 3 教师是人类文明的传播者，是人类灵魂的工程师。教师面向的是正在成长中的青少年，因此师德的修养不仅仅是教师个人的行为，还关系着整个社会。师德体现在方方面面，概括的说就是要忠诚于人民的教育事业，教书育人。这是师德最基本的要求。本学期，我计划从以下几方面加强自身的师德修养：
一、提升理论修养 在新学期的工作中，我要充分利用时间，积极学习各种师德理论，不断加强自身的理论基础知识，转变教育观念，把培养和发展学生的创新精神和实践能力、分析解决问题的能力、交流与合作的能力以及对
自然环境和人类社会的责任感、使命感放在重要位置。
二、努力向身边的人学习我们的身边有许许多多师德高尚的教师，他们的工作虽然平凡，但是他们在全心全意地为教育事业奉献着。他们是我学习的榜样。
三、热爱学生 热爱学生是师德建设的核心。在今后的教学工作中，我要关心学生、了解学生、走进学生，对学生严而有爱、严而有度，尊重学生的主体性。
四、甘于奉献 作为教师，必须做到甘于奉献。在工作中，要保持良好的心态，对工作尽责，尊重学生，尊重家长，耐心对待每一名学生，遵守教师道德十不准。
五、为人师表、以身作则 作为一名教师，要在思想品德方面以身作则、诚实、守信；在治学方面以身作则。教师要以广博的知识和完善的人格力量去影响学生，感染学生，真正做到教书育人。
六、不断反思，进行自我批评 教学中，要深刻反思自己存在的不足，积极开展自我批评。一个师德高尚的教师必定是一个自觉进行师德修养的人。师德建设要求教师在实践中，注重自我学习、自我修炼、自我约束、自我调控，活到老，学到老。
以上是我本学期个人师德修养计划。作为一名青年教师，在今后的工
作中我要不断地提升自身的教学水平，更要不断地提高自身的师德修养。第 4 作为一名教育工作者，必须成为学生的楷模，潜移默化的影响学生，因此，要培养品德高尚的学生，教师自身的品德素养必须高尚。教师只有在教育实践中，通过努力学习，认识到社会发展的规律和特点，了解到社会主义教师道德的内容和意义，并通过自身的修养，将认识内化为自己的道德情感、意志和信念，不断外化为自己的道德行为和习惯，才能形成一定的道德品质。因此，我制定个人师德建设计划如下：
一、指导思想 以邓小平理论三个代表重要思想和科学发展观重要理论为指导，紧紧围绕全面实施素质教育、全面加强青少年思想道德建设和思想政治教育的目标要求，深入贯彻落实《教师法》和《中小学教师职业道德规范》，以培养合格的社会主义建设者和接班人为根本落脚点，“热爱学生、教书育人”为核心，以“德为人先、学为人师”行为规范为标准，以“言传身教、为人师表”为准则，以提高教师思想政治素质，职业理想和职业道德水平为重点，弘扬高尚师德，力行师德规范，强化师德教育，优化制度环境，不断提高师德水平，为培养德智体美全面发展的社会主义建设者和接班人出新的贡献。加强信念，树立正确的职业观念、职业态度和职业理想，进一步自觉履行《中小学教师职业道德规范》。
二、努力学习理论知识，提高自身道德素养
1.深入学习贯彻党的十七大会议精神和“三个代表”重要思想的科学内涵，明确目标，增强教师的责任感和使命感。
2.以科学发展观为指针，认真开展相关实践活动。
3.深入学习贯彻落实《中小学教师职业道德规范》，切实加强以《宪法》、《教育法》、《教师法》等有关法律法规和“八荣八耻”为主要内容的社会主义荣辱观教育，在理论学习中去深刻理解教师道德规范和要求，明辨是非，提高遵守师德规范和要求的自觉性。进一步提高职业道德素质，树立正确的教育价值观、质量观和人才观。
4.增强教书育人，以身立教的社会使命感和尊重学生、爱护学生、保护学生的责任意识，争做学生和家长欢迎的德才兼备的合格教师。
5.加强法律法规学习，提高依法从教水平，要加强时事政策的学习，增强贯彻党的路线方针政策的自觉性和建设有中国特色社会主义的信心。
6.全面贯彻《公民道德实施纲要》，不体罚、变相体罚学生。
结合歙县教师基本功考核活动，认真学习教育科学理论和科学文化知识，掌握教书育人的本领，学习教育理论，掌握教育规律，按教育规律办事，才能真正做到教书过程中育人。
三、树立良好教师形象，端正教育思想 1、对待自己从严要求。
2、平等对待每一个学生及家长。
3、尊重他人，严于律己，宽以待人，多看别人的长处。
4、穿衣要整洁、高雅、大方，要有健全的人格，不参与有损教师形
象的活动，做到“学高为师，身正为范”。
5、对待工作要有敬业奉献的精神 6、努力把教师这份工作当作自己的事业，投入自己的精力去做好它。
7、认真学习提高自己理论水平和业务水平，并积极进行自我反思。
如果一个人要想进步，就要不断地反思自己，反思自己存在的不足，深刻地了解自己，然后才能思考应该如何改进。一个师德高尚的教师必定是一个常常进行自我反思的人。师德建设要求教师在实践中注重自我学习、自我修炼、自我约束、自我调控，做到老，学到老。
四、对待学生要有爱心 1、尊重学生的人格，倾听学生的意见，不讽刺、挖苦学生，与自己的教育对象建立民主、平等、和谐的师生关系。
2、把握教育尺度，爱学生但不放纵、不溺爱，严格要求，从严治学，做到严出于爱，爱寓于严。
3、保持良好的心态才能有良好的心态对工作尽责，培养学生具有良好的品德，尊重学生、尊重家长、耐心对待每一名学生、无偏袒心理，无歧视后进生心态。不勒索或暗示家长送礼，遵守教师道德十不准。
4、要求学生全面发展，全面评价学生。总之，良好的师德，是一种强有力的教育因素，是教书育人的一种动力。它是教师从事教育劳动时必须遵循的各种道德规范的总和。所以，每个教师都要努力把自己培养成为具有良好师德的人，才能完成传道授业解惑这一光荣而伟大的任务，托起明天的太阳！
作为一名教师，在思想品德上以身作则、诚实、守信、在治学上以身
作则、语言美、仪表美、以广博的知识，才学和完善的人格力量，去影响学生，感染学生，真正做到教书育人。做为一名教师，我要视我的学生如我的兄弟姐妹，爱他们，亲他们，让他们感受到我的爱，我的亲情，视我为他们的好朋友。有话愿意跟我说。
以上是我本学年的个人师德修养计划，这个计划将时刻激励我、评价我。作为一个青年教师，在今后的工作中要不断的提高自身业务水平，不断地提高自身师德修养。作为一个教师，爱心最重要。“热爱关心学生”是真挚的师爱，是教师的理智感、美感和道德感凝聚而成的一种高尚的情感，是教育实践中一种强大的教育力量和手段，它表现了教师对祖国对人民对党的爱。
总之，这学期我要加强业务理论学习，对新的工作我充满了信心,也有许多自己的设想,我将带着我的激情步入教育教学,在实践中摸索,在实践中成长。真正做到为人师表，潜移默化的去教育学生。第 5 为了提高自己的思想政治素质，职业道德水平，提高师德素质，提高自己教书育人的水平，特制定自己的个人师德修养计划如下：
一、指导思想 深入贯彻落实《党的十八大》的具体要求，深入学习《教师法》和《中小学教师职业道德规范》，以培养合格的社会主义建设者和接班人第四篇提高与人交流能力的计划《人际沟通与影响力提升》第五篇提高与人交流能力的计划《个人能力提升计划(1)》 个人能力提升计划 为全面提升公司全面质量管理和公司 ISO 体系维护，结合目前的工作
特点，从以下几方面来谈我的个人提升计划：
一、自身现状分析 （一）优势分析 1、熟练精通电源行业品质管理和项目管理，精通 ISO 品质管理体系。
2、有较强的团队组织能力和部门间沟通能力，大局观强（凡事依公司的利益为第一原则，依维护公司形象和公司制度为基础）。
3、遇事积极主动，凡找自身不足，不推诿，有担当。
4、有较强的处理客诉能力，有丰富处理海外客户事务经验。
（二）不足剖析 1、品质宣传不够，品质培训不够，公司体系制度推行不够。
2、忍性不够，有时计划实施不能自始至终，造成结果不算完美。
3、表达能力有待加强。
4、制程监督不彻底，标准化推行不够。
5、问题追踪不彻底，品质纠正预防措施实施有待进一步提升，执行力还须加强提升。
6、部门工作品质有待进一步提升，人员素质提高、工作技能提升还需进一步加强。
二、个人能力提升具体方案实施 （一）、加强产线各级品质意识培训、加强品管部门品质技能培训、加强公司品质体系全面 推广。
自 xx 年春节后，待公司人员稳定，将计划安排 2 次/月的品质意识培
训（含品质技能培训和品质体系推广实施）。
（二）提升公司品质提升计划实施力度。
按管理循环 PDCA（计划-实施-检查-改进）体系推行公司品质提升计划实施，确保所有活动推行做到有始有终，和循序改善。
（三）表达能力的提升 在工作中，自信、大胆、积极、主动地多与他人沟通交流，勤学好问，谦虚求教；熟练掌握思维的程序化策略，在工作生活中，把自己置身于问题之中，善于发现问题，多思考、多总结，多运用。
（四）产品制程监督提升，配合技术部推行标准化 根据公司发展计划，在品管部设置专职制程巡检人员，并对巡检人员定期培训，使所有产品生产中制程问题得到彻底改善；督导和协助工程技术部门全面推行标准化作业，确保产品遵照精益生产流程得到全面提升（包括生产效率和生产品质）。
（五）品质改善活动纠正预防措施执行力提升 依据 ISO 品质管理体系要求，遒照 8D 处理原则，对所有品质改善活动的纠正预防措施做全面跟踪，并做彻底执行，确保所有改善活动完善解决。
（六）品质工作品质提升 强化部门员工对公司的忠诚度，加强部门凝聚力，积极推动部门各成员与其他部门在工作协作中得到有效沟通，培训部门人员工作素养和工作技能。
三，个人成绩：
1,主导并协助技术部门推行产品评审作业程序 2，强化各产线作业指导书执行力（推行规范作业指导书，摈弃之前所有手写作业指导书）
3，针对公司缺失或不完善的管理规范，已做部分修订和增补：供应商来料管理规范、成品检验规范、品质部门制度规范、成品合格率管理规范、产品评审规范、设计变更管理规范等 4，全面优化和修订进料检验规范（针对之前检验缺失项做增补，不合理项做优化）
5，制订 PCBASMT 首件确认管理流程，制订 PCBASMT 检验标准、制订 PCBA 三防漆工艺/检验标准。
6，对公司重要产品制程问题做了全面分析和提出改善建议，并提交产线主管和组长进行改善；产线老化流程执行力有较大提升。提高与人交流能力的计划 7，售后维修工作做了重新部署和优化，维修品产量较之前有 10%提升。
总而言之，在以后的工作中，严格要求自己，发挥自己特长，定期检讨自身不足，不断提升个人能力！为公司业绩成长和品牌提升发挥我的一份光和热。
【增强与人交往能力】推荐阅读：
与人交往礼仪12-04
在与人交往中的礼仪06-14
人际交往能力培训12-13
孩子人际交往能力培养06-28
培养幼儿交往能力的策07-02
如何提高大学生人际交往能力12-03
如何增强自主创新能力12-27
增强自我保护的能力01-29
培养孩子的人际交往能力的方法有哪些11-10
增强自我保护意识和能力 教案01-28
