中学体育学生情商的培养

中学体育学生情商的培养（精选8篇）

中学体育学生情商的培养 篇1

智商是人类成功的指数，每个人都希望自己是高智商的人，因为智商愈高成功的希望就愈大，然而成功的因素是多方面的，有80%包含在情商之中。目前，在我们的教育教学中，一般比较注重智商的培养，而对情商的培养似乎有些忽视。其实，我们的历史教学是实践情商培养的最好途径。

一、在中学历史课堂中加强情商教育的重要性

在课堂教学中，常出现令人非常吃惊的问题，如讲到南京大屠杀时，教师细心观察每个同学的反映，结果发现有的同学小拳紧握、怒目圆睁，平时胆小的学生在默默沉思，可见他们小小的心灵被撞击，被刺痛。然而，同时也发现班里有的学习尖子学生正在做课后习题，表情淡漠。课后找他谈心，问他对南京大屠杀的理解，他不假思索地回答出了时间、地点、人数，然后显得非常得意。“南京大屠杀”一课留给学生的更多的应该是深刻的思考和反思，这恐怕已超出了智商高低的问题范围，不禁令人担忧，一个情商和智商不成比例的人，能否获得“可持续发展”呢？显然，这关系到一个人的责任感、情感、修养和对国家、社会、家庭的使命感。而这一点正是由我们所说的情商决定的。历史新课程包含着许多的培育情商的因素。如爱国主义是情感也是思想情操。一个人情商的高低直接影响到心理素质，而心理素质的首要因素就是热爱自己的祖国。所以，历史教学在爱国主义教育中起着举足轻重的作用。比如讲中国古代史时，让学生了解中华文明的博大精深、中国古代劳动人民的勤劳智慧和对世界历史文化的贡献，从而激发学生的民族自豪感，振奋民族精神，增强民族意识。这样就在学生情商培养过程中产生积极、向上、努力进取的内动力，将使学生终生受益。因而，历史教师在教学中应注重学生人格品质的教育，培养和提高学生的情商。

二、中学历史教学中培养学生情商的方法

中学历史教学中如何培养学生的情商呢？笔者根据自己的实践和体会认为应从以下几个方面着手：

（一）培养学生高尚的道德品质。

在学校教育中，历史学科以其自身理论的科学性、史料和内容的客观性，以其真挚感人、可信的特点在德育中赢得了得天独厚的优势，它是对青少年实行全面素质教育的重要课程，是进行德育的生动教材。教师只要通过具体、现象、生动的历史事件和历史人物的事迹去感染、熏陶学生，寓德育于具体的历史教学中，就一定能收到“随风潜入夜，润物细无声”的效果。在历史教学中，教师要充分运用历史上优秀人物的光辉形象去教育、激励、感染学生，引导他们学习杰出人物的高尚品德，做一个爱国守法、明礼诚信、勤俭自强、团结友善、敬业奉献的新青年。

（二）要让学生树立正确的学习动机。

正确的学习动机是推动学生学习的内部动力。在历史教学中，让学生明确学习目标和目的是树立正确学习动机的最有效方法。如：学习中国历史，可以了解祖国的过去，总结历史经验；可以树立崇高理想，激发爱国之情，立定报国之志等。让学生树立正确的学习动机是历史教学取得成效的前提。

（三）正确把握学生学习历史的兴趣心理。

历史教学中，兴趣是促使学生学习历史的内驱力。如果学生对学习历史有了浓厚的兴趣，那么他们对历史的学习和探究就能始终保持很高的热情并能在其中得到乐趣和满足。中学历史教学应该努力挖掘兴趣因素，开辟出多样化的激发途径，使之成为开发学生学习历史的直接动力。比如组织历史知识竞赛、历史专题讨论、历史古迹考察、历史人物集邮、古代钱币展览、历史娱乐游戏和其他既紧张又新鲜的课外活动，这些都符合中学生的心理特点，是激发学生学习历史兴趣的重要途径。

中学体育学生情商的培养 篇2

关键词：体育教学,情商,培养,策略

现代研究发现,一个人要取得成功,除必要的智商能力外,相应的人际关系、社会适应能力等非智力要素是必不可少,而此类非智力因素通常是指情商能力。在当前学校体制的背景下,体育课程教学虽以“健康第一”为核心,并以运动兴趣、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应等为目标,但在现实的实施过程中基本上只体现技能的核心重要性,其心理、社会适应等情商能力的辐射范围较窄,进而造成学生在整个体育课程教学过程中情商培养的缺失。

1 体育教学中培养学生情商能力的意义

情商因素就像普照大地万物的太阳光,智商因素就如同促进禾苗生长的有机养料,只有两者的有机融合,才能促使学生的茁壮成长。在学生步入学校,进入社会之前的整个青少年时期,是学生情商能力塑造的关键时期,如果学生在此过程中非智力因素不能与智利因素相对等的提高,就失去了素质教育、全人教育的本质目的,进而说明在整个学校教育过程中,在夯实知识理论的前提下,务必要不断强化学生性格、情感、社会适应能力的历练,以致使其形成良好的人生观、价值观和世界观。没有情商能力培养过程的体育教学是缺乏平衡性的,是走向极端的,只有在体育教学中注重培养学生的情商能力,并通过情商能力的有效载体来促进智商能力的有效发展,才能使学生的素质得到全面的提升。

2 体育教学为情商能力的培养创造了路径

2.1 体育环境中的身体练习,能促进学生自我观念的形成

自我观念的形成是他人的刺激之后形成的自我反应,所以学生在体育教学之后的他人评价非常重要。在体育教学中所进行的身体素质练习,首先要从易至难,使学生养成进行体育锻炼的兴趣,在兴趣的引导下,教师还要对每次的身体素质练习进行相应的点评,使学生实时了解自我状况;其次教师要对整个学生进行分组,形成小组内部的学生彼此之间的评价,不断促使学生全面客观地了解自我的状况,进而促使学生自我观念意识的不断强化。

2.2 体育活动的规则条例,可使学生在潜移默化中学会自我管理

在体育教学中的各种游戏和竞赛都有其自身特定的要求、规则与办法,学生在进行活动过程中,都会遵照规则的要求合理的进行身体活动。即便独自一人进行体育活动,也会按照相关要求进行锻炼。进而说明,这种潜移默化、无形束缚学生进行合理体育活动的力量便是竞赛的规则与方法。这种特殊的规则反应,可以促使学生形成公平、公正、合理竞争的的态度,养成自我控制的意识,塑造良好的自我管理能力,进而形成遵纪守法的良好习惯。

2.3 体育竞赛的对抗,有助于学生形成正确的自我激励

竞争是为了胜负或优劣而进行的争斗。正是挫折和竞争这两大法宝才促使人类形成良好的自我激励。竞技体育比赛追求的是更快、更高、更强,自然存在胜利者和失败者,但所谓的失败者并不是一无是处,他在激烈的对抗过程中体验了抗挫折训练,这种挫折的体验对于还未进入社会的学生来说,是一种心理不断失衡——平衡的循环调试过程,正确的引导、帮助学生体验这种挫折的过程对于学生自我激励能力的提升具有良好的效果。反观,对于胜利者来说,更应适时地引导学生保持这种竞争精神,激发他们的拼搏向上的原始动力,进而提高学生的自我激励效果。

2.4 体育教学的特殊教法,有助于学生形成良好的人际交往

体育教学过程中所特有的一些组织教法,例如:小组竞赛、双人保护、多人对抗等,在这种教法的组织下学生之间的身心接触在很大程度上要高于日常的人际沟通与交流,因为学生会从一个陌生环境走向一个和谐健康的群体,进而进行彼此间的对抗与合作。在这种身心激烈碰撞的过程中,学生将会体验到前所未有的默契,将会体验到相互协作的快感,将会体验到助人与被助的乐趣。

3 体育教学中培养学生情商能力的方法

3.1 以身立情

新时期的体育教师不能只具有“传道授业解惑”的能力,更应具有超强人格魅力和感染力。教师的人格魅力,本身就是学生学习的良好榜样,它对学生的影响是无形的、长期的、持久的,所以在培养学生情商的前提是教师必须具备良好的情商水平。教师自我情商水平的提高需在三个方面的修炼。首先,要提高的教师知识储备,扩大知识容量,所谓的知识容量,不仅是专业知识,更重要的是与专业知识相辅相成的心理学、教育学的知识储备。其次,是对具有情商因素的体育项目进行深层次研究,挖掘项目中所蕴含的情商内涵,使之深入浅出的展现在学生面前。最后，提高教师的教学态势与教学风范,正确地动作手势,和蔼可亲的教学表情,都可以使学生动之以情、晓之以理,塑造其卓越的情商能力。

3.2 以验感情

在体育教学体验过程中,学生情商能力的塑造除了应给与其相关的知识与外在引导之外,最重要的要素是需在整个体育教学过程中给予充分的情感体验过程,让学生的体验的过程不断地历练人格、沐浴灵符,进而有效的提高情商水平。作为教师,在体育教学中要做到:(1)努力营造体育课程教学情景氛围,使学生不断亲身实践,使学生在情景环境中不断洗礼心灵,提高情商。(2)积极创设课外体育活动场景,提供学生进行体验顽强拼搏、团队竞争、沟通交流的平台,进而促进情商能力的培养。

3.3 以法悟情

体育教师在整个课程实施过程中要做到:首先,在选择与教学内容相符合的教学手段时,要了解学生的身心发展规律,使相应的教学手段学生能接受,并能有效实施。其次,相应的教学手段的使用是学生比较欢迎的,能激发学生学习的欲望,促使其在整个体验过程中能有效的展示出自我的能力水平,并能在过程中区分整个教学的重难点,使之自己在不同时段对自我进行相对应的强化。最后,教学手段的使用应是多种并用、相互交叉,防止学生产生疲劳感,进而形成厌学、抵抗状态。

4 结语

学生从幼儿园到大学都要经过一系列体育课堂教育的洗礼,期间不仅身体素质得到全面发展,而且情商素质也将完成从幼稚到成熟的蜕变,体育教学对学生形成健全的情商素质发挥着至关重要的作用。因此,体育教师应该结合体育教学的特点,将学生情商培养纳入教学计划,使体育教学成为学生强身健心的重要平台,从而培养出一批具备高素质情商的综合性人才。

参考文献

[1]马启伟.体育心理学[M].北京:高等教育出版社,1996:176.

[2]王风歧.情感教育在体育教学中应用的研究[J].内蒙古民族大学学报,2007(12):716.

[3]卢元镇.体育社会学[M].高等教育出版社,2007(1):234.

[4]陈晴,周贤江.情商与创新型体育人才之培养[J].武汉体育学院学报,2004(5):52.

小议培养中学生情商 篇3

关键词：认识自身情绪的能力;管理自身情绪的能力;承受挫折的能力;理解他人情绪的能力;人际关系管理的能力

香港富商李嘉诚在出席给香港理工大学捐赠一亿港元的仪式上讲到，在他经商的经历中，有助于他面对各种错综复杂的问题，对他的成功起着很大作用的是“情商”。国内一些优秀企业老总在回答“当代大学毕业生最缺乏什么时”，他们的答案惊人的一致：情商太低！

那么情商为什么有这么大的作用？情商包含着哪些因素？我们如何培养一个高情商的中学生呢？

情商一词是由美国哈佛大学丹尼尔·戈尔曼博士1995年在其《情感智商》一书中首先提出来的。它包含五个方面的内容：即认识自身情绪的能力、管理自身情绪的能力、承受挫折的能力、理解他人情绪的能力和人际关系管理的能力。

一、认识自身情绪的能力

情绪是什么呢？情绪就是指人的喜、怒、哀、乐等心理表现。认识自身的情绪就要引导中学生准确地感知、理解自己的喜、怒、哀、乐。

一些老师不理解中学生情绪发展的复杂性，他们希望中学生总是开心地微笑。中学生一哭闹，他们就会近乎神经质地想尽一切办法去解决。其实，这样中学生就失去了体验更丰富的情绪的机会。研究者通常认为痛苦、快乐、兴趣、惊奇、厌恶、愤怒、惧怕、悲伤等8种基本情绪是人类婴儿从种族进化中获得的，也就是与生俱来的，所以我们有必要让中学生尽早体验并丰富这些情绪。有时候需要让中学生体验一下买不到心爱的玩具的失落，体验一下被小朋友拒绝的沮丧，体验一下被大中学生欺负的痛苦，体验一下等待自己喜欢的动画片开始的焦虑，体验一下被成年人认可的喜悦，体验一下行走在黑夜的紧张，体验一下被人嘲弄的郁闷……

这一切体验的目的就是要让中学生熟悉和体验各种情绪，特别是那些负面情绪。

清明祭扫，就是要让中学生在亲人的引导下去体验悲伤。参加悼念活动的中学生，会被现场的气氛深深震撼，他们能够看到亲人的悲伤、同时又能看到亲人之间怎样相互安慰着从悲伤中走出来。经过这样的体验，中学生就会逐渐明白风风雨雨、悲欢离合是人生的一部分。这样中学生长大以后不仅仅会情感丰富，而且也知道如何珍惜生命、如何从负面情绪中走出来。

打碎东西是中学生经常出的差错，中学生不小心把自己最喜欢用的小花碗打碎了，他会哭的。溺爱中学生的老师会马上跑过去把中学生抱起来，然后使劲跺脚，并说是这个可恶的“地面”把中学生给绊倒了，中学生也会伸出小手去拍打地面，在拍打地面的游戏中中学生笑了，也就把打碎小花碗的事情忘了。打碎小花碗后，中学生哭一方面是因为打碎碗会给他一点儿惊吓，一方面是里面的肉掉到了地上他会遗憾，再者是他喜欢的小花碗不能用了，他会有些伤心。在一个小小的失误中中学生能体验到三种负面情绪，这是一个很好的训练机会。如果我们用拍打地面来转移中学生的注意力，虽然可以让中学生止住哭声，但这样一次体验负面情绪的机会就失去了，而且更加可怕的是，以后当这样的事再发生的时候，他会很自然地去抱怨“这个可恶的地面”，成为一个爱为自己的过错找借口的中学生。

中学生摔倒了，理智的老师没有必要马上做出反应，让中学生在地上趴一会儿、哭一会儿不会伤害到他的，老师反应越快中学生的惊吓感就越强，如果老师只是笑一笑喊他一声“宝宝没事，自己站起来”，中学生的惊吓就会很快消失，他会从母亲平静的声音里听出来，这件事没有什么了不起的。至于打碎的小花碗，你也不要直接就当着中学生的面把它扫进垃圾桶，你要慢慢把碎片捡起来，告诉他“你喜欢这个小花碗，妈妈知道。妈妈再给你买一个新的好不好？”在对新的小花碗的期待中，中学生失去心爱的东西的伤心會逐渐淡化。这就是一个完整的在生活中对中学生进行情绪认知教育的过程，这样也是培养一个高情商的中学生的很好的循序渐进的办法。

二、管理情绪的能力

管理情绪的能力也就是通常说的要让中学生做情绪的主人。管理情绪包括两个方面的内容。一是能够充分地表达自己的情绪，不压制情绪。第二方面是要善于克制自己的情绪，要善于把握表达情绪的分寸。

这里以中学生对于愤怒情绪的表达为例来说明。一些老师在批评、惩罚中学生的时候，不允许中学生辩解，不允许中学生哭泣，甚至连中学生表达出一些不满情绪都不允许。久而久之，这样的中学生就会变得或者是逆来顺受，或者是压抑郁闷，或者是当面唯唯诺诺，背后却以破坏纪律、破坏东西的极端方式发泄愤怒情绪，这都不利于中学生情商的培养。

恰当的做法是，当批评中学生的时候，允许中学生辩解，让他讲出自己的道理，当中学生受到惩罚的时候，也应该允许他哭泣，也应该允许他不满、允许他愤怒。无论是老师还是老师都要收起那套师道尊严，让中学生充分表达自己的喜怒哀乐，不压制他。我们不是希望中学生没有愤怒，而只是希望教给他如何恰当地表达愤怒。只有在不断的表达中，中学生才能逐渐学会表达情绪的合理的方式。

没有经过训练的动物看到食物就会扑上去，而人却不一样。人们的行动是在理智的指挥下进行的，人的理智就是把握和控制情绪的最好的开关。只要我们能够以极大的包容来教育引导中学生，他们就能够逐渐学会控制情绪。遇到高兴的事不会乐极生悲，遇到悲伤的事不会绝望无助，遇到愤怒的事不会冲动，能够通过等待、转移、调节的方式来化解负面情绪。

三、承受挫折的能力

这一能力是情绪管理的延伸。经常听到有中学生因成绩不理想而自杀，因老师的几句批评而自我伤害，因老师的误解而寻短见。更有一些优秀的中学生因为没有实现自己的理想而精神抑郁……这些惨痛的教训都表明，中学生们由于受到过多的呵护，抗挫折能力太差，情商太低，最终害了自己，也断送了一家人的幸福快乐。

呵护成了害人，事与愿违。老师要敢于让中学生们去磨炼，敢于讓他们去面对失败，要让他们在不断的小失败中成长起来，培养起足够承受大失败的力量。就像一只在和风细雨中练习飞翔的鸟儿一样，要鼓励它迎着风雨前进。被风吹落后，它们应该马上再去振动翅膀，就这样在风雨中磨炼，最终去领受暴风雨的洗礼。

四、理解他人情绪的能力

人生活在世界上，就一定要和人联系，只有理解他人的情绪，才能真正实现“知己知彼”。一个中学生首先要学会的是观察父母情绪的变化。所以妈妈一定要经常告诉中学生自己的真实感受。当你很烦躁时，你可以告诉他“妈妈很烦，我要安静一会儿，你先自己玩儿”。当你悲伤的时候，别看到中学生就马上擦干眼泪，你应该把伤心的事告诉中学生“妈妈最好的同学去世了，我很伤心。”当中学生递上一块纸巾的时候，你要欣然接受，并且认真地感谢他。经过这样的培养，慢慢地他就能成为一个为父母着想的中学生。

中学生必须知道父母有高兴，有悲伤，有失望，有愤怒，中学生应该看到一个情绪表达正常的老师，而不是一个只有快乐的单纯的老师。许多老师为了中学生美化自己的情绪，在中学生面前不流露任何负面情绪，有时甚至强颜欢笑。这对中学生来说其实是一种情绪作假，会让中学生错误地理解情绪，也使得中学生不会观察到你的情绪变化，最后变得冒失而无礼，不利于中学生对于他人情绪的理解，自然也就无法成长为一个高情商的人。

五、人际关系管理的能力

在生活中，一个人需要有朋友，因为有朋友才有快乐，才不会孤独。在工作中，一个人需要和其他人协作，因为任何工作都不是独角戏，善于协作和分享的人才能得到更多的帮助和支持。为了中学生更加快乐，我们就要去培养中学生的人际交往能力，培养他们友爱、协作、大方、开朗、公道、礼貌、自尊、责任心、组织能力等方面的能力。

《卡尔·维特的教育》一书的作者老卡尔·维特给我们讲了一种“倾听的艺术”。他和妻子每天在儿子入睡以前，都要留一段时间听他讲白天发生了哪些事情，听儿子讲哪些事情做得好，哪些事情做得不好。在叙述的过程中他逐渐习惯了反省自身，老师也可以利用这个机会适时地对中学生进行人际交往的指导。这种“倾听”教育促使中学生去认识自己。如果中学生感到他能自由地对任何事物提出自己的意见，而他的认识又没有受到轻视和奚落，这样可以促使他毫不迟疑、无所顾忌地发表自己的意见。先是在家里，然后在学校，将来就可以在工作上、社会上自信勇敢地正视和处理各种事情。

卡尔·维特经常通过对中学生拥抱、抚摸传达爱的信号。对于某些不便用口头表露的情感，他还会把要表达的意思写在纸条上，送给儿子。他就是要想尽一切办法让家人和儿子有良好的沟通，这不仅更加加深了对儿子的了解和感情，也教会儿子怎样去与他人沟通交流，以培养儿子能够善于与他人交往的能力。

通过老卡尔·维特的论述我们能够体会到，人际交往的训练是从家庭开始的，在家庭内部的良好的沟通是中学生走向社会的基础，在家庭中体会到爱、尊重、分享等等，就可以促使中学生加深对社会的理解，使他成长为一个善于处理人际关系的快乐的人。

美国一些小学已试验将“情绪教育”列入教学计划中，并创造性地开始实施“情商扫盲”，开设的课程有实用心理学、交际技巧、情绪控制技巧等等，其中教中学生如何控制或平息愤怒、焦躁、忧郁等不良或消极情绪特受欢迎。统计表明，在实施“情商扫盲”的学校里，中学生们打架明显减少，课堂纪律更好，学习成绩有所提高，而更重要的是：越来越多的中学生自称“生活在温暖集体中”或“拥有了更多朋友”。

这让我们看到，情商是可以培养的。只要我们全社会都重视起来，只要我们的老师都重视起来，我们就能培养出一个高情商的中学生，使他的人生更加和谐、幸福。

参考文献：

[1]《卡尔·维特的教育》   卡尔·维特.

如何培养中学生的体育兴趣 篇4

东莞市望牛墩中学 曾雄

摘要：体育兴趣是促使学生参加体育锻炼并养成为终身体育意识的原动力，培养中学生对从事体育活动的兴趣和养成体育煅炼的习惯是体育教育成果的一个重要标志。培养中学生的体育兴趣和体育煅炼的习惯,要结合学校、学生的具体情况,采用多种多样的教学方法和手段。才能全面实现学校体育的目的任务。

关键词：学校体育 培养 中学生 体育兴趣

1.前 言：

兴趣是促使人们探索和认识事物的一种心理倾向。具有这种心理倾向的人，活动的持续性增强，积极性高涨，始终沉浸在一种兴奋、快乐的正性情绪体验体验中[1]。这对促使学生自觉参加体育活动，发展心理品质具有重要意义，因而受到广泛的重视。并把激发和保持学生体育兴趣作为《体育（与健康）课程标准》的基本理念之一。

本课题的研究，主要采用文献资料法，进行全面综合分析和归纳总结,论述培养中学生体育兴趣，养成终身体育习惯的重要性。

2.体育教学中培养中学生对体育锻炼兴趣的途径。

众所周知，体育运动能起到强身健体的作用。除此之外，体育运动还有着其它科目所不能代替的作用。从文化角度看，体育是通是过人和为了人而对人的本质真正占有的过程是人向自身、向社会的人的复归过程，从而提高了人类生存、繁衍的能力。从心理学角度而言，体育运动则是培养学生品格的极好的场所，可以批评错误，鼓励高尚，陶冶性情,激励品质，可以培养青年们勇敢的精神，坚强的意志，自信心，进取心和争取胜利的决心。“由此可见，体育的重要性是不容忽视的。

兴趣，是人对外界环境一事实上的现象与事物在认识或实践中，产生的心理倾向，因此，兴趣不能离开具体的对象，在体育教育中培养从事体育活动的兴趣，选择与确定体育活动内容就十分重要。既然”兴趣是最好的老师“，那么作为一名体育教师该如何培养和激发学生的体育兴趣和爱好呢？

[1] 体育运动学校《心理学》教材编写组.心理学教材.[M].北京：人民体育出版社。2001 中学，是一个非常关键的阶段，是体育兴趣发展和得以坚持的重要时期，而我们所要面对的正是这一特殊阶段的学生。要使学生对体育课保持浓厚的兴趣和期待心理，就必须靠教师对体育课的精心策划。

2.1使学生明白上体育课的目的。

体育是党的教育方针的一个重要组成部分。对于培养德智体美劳全面发展的一代新人和增强整个中华民族的素质关系很大。要根据学生的心理，生理特点把握积极因素，让他们了解德智体的辩证关系，学习体育的近期目标是做到”三好“，以良好的身体去完成中学的学习任务。远期目标是学好体育，可以进行终身体育提高生命质量，把体育锻炼与学习，生活，工作联系起来。积极投入到社会建设中去。这样学生就会把学习体育作为一种自觉行动，形成稳定的学习兴趣。

2.2不宜对教材内容照本宣科，要针对性地选择练习内容。

若死板地按教学大纲来上课，就易使学生感到枯燥乏味，产生厌倦的心理。应在遵循《大纲》的基础上，结合学生运动基础，知识水平，生理，心理特点，更新和选择适合学生口味的教材内容和练习方法。如健美操，体育舞蹈，球类，游戏类项目学生兴趣较浓厚，应把这些内容组合起来灵活地引入课堂。运球，接力结合起来教，既练习了耐力，又有趣味性。

1、提高课堂教学的趣味性。体育教学是一个需要付出艰苦的、反复的练习过程中享受到体育的乐趣呢？首先应留给学生一定的自主学习的空间，让学生充分体会独立完成技术动作的满足感。其次是加强激励性的教学评价及千方百计地使学生获得成功的体验，如同文化课学习一样，学生在学校体育实践中，学到了知识。掌握了技能、增强了体质，就会产生一种成功感。在学生学有所得的同时应营造一种生动活泼的教学氛围，并在多项教学内容的实施中和教学内容的转换中，给学生一些新异的刺激，以提高课堂教学的趣味性，有效地激发学生学习的兴趣。

2、有效地利用课堂游戏提高学习的积极性学生的一个重要特点是对新异事物充满好奇，并常想亲自体验。因此，教师要做到创编出新游戏，并逐渐增加难度来引导他们的兴趣，教他们在活动中学习和参与集体活动的方式，在克服自身自然障碍的过程中，使身心得到永受外来冲击和打击的锻炼,并产生积极情感，有效地激发了学生体育学习的兴趣。

3、适时运用激励与肯定来增强自信心。由于学生性格，能力与体育需求各不相同，因而对其基础好的学生，采用目标管理法，使其不予表扬和鼓励，使其增强信心。根据学生勇于竟争，积极进取的心理品质，在练习肖前用整齐划一，饱含热情的集体速鼓掌来加以鼓励，营造轻松愉快的练习的自信，激发了练习兴趣。

4、从参与练习活动中体验成功的喜悦，兴趣与成功是想辅相成的，兴趣可促使学习取得成功，而成功又可激发学习的兴趣。为此，备课时一定要充分考虑好，上课时必须让学生明白，这堂课要实现的教学目标，精心进行教学设计，围绕教学目标，如何进行教学，采取什么途径，运用什么方法，各环怎样衔接，场地器材布局等，应有一个清晰的教学设计思路，并重视信息反馈和作好评价总结，让学生感受到学习成功的乐趣，体验到有所得益，有所提高的喜悦。

2.3改进教学方法，更新教学手段。

针对中学生活泼，充满生气，好奇心强，可以采用灵活新颖，多样化的教学手段和方法来激发他们的兴趣。如对于中长跑教学，许多学生，特别是女生往往产生厌跑的心理，常常找一些借口来避免参加练习，或是抱着应付心理来完成，这时，教师就应设计多种方案，进行定时跑，变速跑和走跑交替等形式的练习；也可把学生分成若干组进行追逐跑，增加学习兴趣，从而消除学生的厌跑心理，使其积极参于练习。

竞争能调动人的潜能和兴趣，因此，竞赛性活动也就成了教学的一个重要手段。在课堂上引入竞赛活动，往往能收到良好的效果。例如：队列队形比赛活动，报数游戏，小组形式的教学比赛，课中的测验赛等竞赛形式都是激发学生学习兴趣的有效手段。垫球练习往往是乏味的。教师可把学生分成若干组，各组围成一圈进行垫球时间最长的组就为获胜组。这样，就把学生的学习热情调动上来了，同时又培养了学生的团体精神。

2.4使用正确、优美的示范和形象生动的讲解。

示范，是体育教学中的一大特点，体育课为了传授知识技术，掌握动作要领，提高身体素质，一般开头总是先通过讲解和示范。优美正确的示范动作不仅可使学生建立正确的动作视觉表象，还可使学生获得一种美的享受，提高其兴趣。一个生硬勉强的示范动作，往往难以引起学生对该动作的兴趣，而一个准确，熟练，优美，洒脱的示范动作则会引起学生浓厚兴趣。例如：快速三步转身上篮动作，要连贯，准确，刚劲，有力，一气呵成，就给人以美的享受。再如双杠教学，教师和准确飘逸，挺拔的动作，也会引起学生的学习兴趣并克服个别学生的上杠恐慌心理。

讲解和示范是相辅相成的，也是教师向学生传授知识和技能的重要手段。讲解涉及到语言的运用问题，语言是人们学习，工作，交往与沟通的工具，也是体育教师非常重要的基本功。体育课的目的，任务，要求，需要通过教师的语言去实现；体育课的教学内容需要通过体育教师的语言去传授；因此，教师的讲解就要求具有科学性，逻辑性，技术性和艺术性，要做到简练，准确，生动，幽默，富有生动性，形象性和趣味性。这是激发兴趣，加强记忆，领会知识的重要手段。例如：在长跑中的弯道跑，一般学生都会以直道跑的姿势进行弯道跑这是动力定型的习惯在影响，教师在讲解时，可结合形象的语言指出。同学们进入弯跑时，头脑是想着象圆心里站着一个同学用一条绳子拴在你的腰部，把你拉着跑一样，一个”拉着跑“的形象在大脑层里支配，大脑皮层就会通过运动神经，指导你整个身体应向左倾斜右臂摆幅要较大于左臂，同时左脚从前脚掌的外侧着地，右脚从脚掌内侧着地，这样跑进速度就快。这样，学生在跑时姿势就会逐步改正，协调，离心力的自我感觉就会越来越小，过去不正确的动力定型也就会较快地得到纠正。

总之，体育课进行讲解时，有机地结合运用形象的语言，就会得到较好的效果，但同时应立足体育课实践，依据体育教学的特点，使其语言运用具有明显的针对性，灵活的情景性并富有感染力，善于联系学生的思想实际，考虑学生的理解能力，此外，要从表扬鼓励为主少斥责，不讥讽。使学生们在友爱愉悦的氛围中成长，在融洽和谐的师生关系中掌握体育的知识，技术和技能，顺利完成每一课的教学任务并培养起体育运动的兴趣，爱好。

2.5体育教师应掌握运用心理学方面的知识，及时鼓励和激发学习积极性。

学生的心理活动会影响其上课的热情和兴趣，在体育教学中，教师要观察学生外部表现，掌握学生内部活动与变化，学生外部表现，主要包括注意力集中与否，情绪如何，动作完成如何，出汗程度，脸色变化等，从中获取学生学习的主动性，积极性，体力情况及学习效果等方面的反馈信息，以便及时调控教学活动。而学生内部活动与变化，主要指心理和生理活动等。教师对学生动作完成情况，相互帮助保护情况，在课堂上的表现，都要及时做了出公正，恰当的评价，对学生取得的进步，教师应细心捕捉并及时表扬，鼓励，这将会满足学生的心理活动，激发其学习积极性。体育教学环境是一种情感场景，它能给学生以情感感染的体验，进而产生学习动机。其本质就是教师要利用一切教学手段，激发学生强烈的求知欲，使学生尽快的进入学习角色，以提高效率参与和完成体育课堂教学规定的任务。教育学和心理学普遍认为，在体育教学中积极的情感体验，能够增强学生练习的兴趣。学生在体育课中获得快乐，有了积极的情感体验，特别是通过自己一番辛苦后得到的快乐体验，才能以苦为乐、乐在其中；消极的情感会抑制学生的学习热情，甚至会使学生拒绝接受教师布置的教学任务。有些运动技术较为复杂，学生在练习过程中难免遇到困难或障碍，由此而产生一些紧张或激动等情趣状态。不断采用新颖，生动切实有效的教学形式刺激学生，做到寓教于乐，寓教于练，吸引学生的注意，激发学生的兴趣，提高学习效果，使每个学生都能体验到学习的乐趣，在身心愉快的情趣中促进动作技术的提高。例如，在教学课的结束部分有意识地采用一些放松游戏，听听欢快的音乐，跳跳简单的舞蹈，使学生心情舒畅，尽快消除肌体的疲劳感觉。

2.6在体育课教学中，处理好师生关系。

白居易曰：”感人之心者莫先于情"只有用真情支关心爱护学生，才能赢得学生的尊敬与爱戴，从而对体育保持浓厚的兴趣。因而，体育教师必须克服以长者自居的观念，明确知识，技能的传授是与情感的投入分不开的，坚持以尊重学生，爱护学生为前提和出发点，努力在师生间形成一种民主氛围，鼓励学生敢于在教师面前暴露自己的真情实感。

学生对于一位值得自我相信的教师的信任是无限的。在学生们看来，教师就是智慧，理智与道德的典范，所以，体育教师千万要珍惜学生的信任。然而，这一切的一切，又都是很脆弱的，是很容易被师生间的心理不相容的。有的体育教师不懂得如何去爱护这份信任，对于学生的某些过失或无动机行为，不是采取明智的教育态度，而是过分责备，这样学生就会感到委屈，进而同老师疏远，失去对体育老师的信任，从而对体育丧失了兴趣。

2.7利用考核来培养学生的体育锻炼的自觉性。

虽然大部分的学生都不喜欢考试，但考试却能引起学生的重视、积极参与，养成了习惯，兴趣就会慢慢上来了，因此，考试也是一种重要的手段。如：中长跑项目较乏味，但要考核，学生就不得不坚持练习，时间一久，耐力提高了，身体素质好了，尝到了甜头，兴趣就培养出来了。因而，考核也还是必要的。

3、结语

要培养学生的体育兴趣，就要采用多种多样的教学方法，结合学生的具体情况，灵活选择教学内容，注意学生的心理变化，给予一定的鼓励和关怀、爱护。而这些都要求体育教师本身的水准和修养达到一定的高度。因此，作为一名体育教师，除了要掌握好本专业的知识外，还需要多了解其它方面的知识，要有渊博的知识、广泛的阅读、围绕自己的工作需要掌握尽可能多的横向知识、融会贯通，旁征博引，善于把握事物的特征和幽默的时机，这样才能更好地引导学生把兴趣投向体育，进而培养起他们对体育的爱好，并长期坚持下去。

4、参考文献:

[1].马启伟.体育心理学[M].高等教育出版社1996.5 [2].马约翰.运动的迁移价值[J].1926 [3].郑建武.怎样运用形象化进行体育课讲解.体育师友[J].1982.2 [4].王则珊.试论体育兴趣.爱好与习惯.体育科学[J].1992.第4期。

体育教学中学生足球兴趣的培养 篇5

兴趣是获取知识、拓宽视野、丰富心理活动的重要动力。学生对足球运动的兴趣将直接影响他们学习足球运动的积极性。在足球教学中，运用先进的教学方法和教学手段，合理安排教材和教学进度，注重培养学生的学习兴趣，形成快乐的情感体验，是掌握足球技、战术的有效方法。

兴趣是影响学生自觉性和积极性的重要因素，兴趣对人的认识活动有非常重要的作用。体育教学中教师往往忽略对学生兴趣的培养，使学生对足球的兴趣慢慢淡化。本文重点讨论如何培养学生足球兴趣，以及足球兴趣的提高对学生参加足球活动的积极性的影响。

一、兴趣与足球兴趣

1、兴趣的概念。“兴趣”是积极认识某种事物或从事某种活动的心理倾向，这种倾向与注意和情态是紧密联系着的，对感情的事物总是优先地注意并具有向往的心情。

2、足球兴趣。①直接足球兴趣。足球运动特别是足球比赛紧张激烈，扣人心弦，精彩场面不时出现，其本身就吸引了广大的学生，使他们产生了参与的兴趣和向往，而这种兴趣就是直接足球兴趣。因此要使学生增加直观机会，它可以使学生产生直接足球兴趣，调动其主动参加足球的动机。②间接足球兴趣。学生参加足球活动以后，随着教学的深入，特别是随着年龄的增长，对于足球教学的目的任务以及从事足球运动所具备的自身素质，对于从事足球运动的最终结果有了一定的认识，从而产生了对足球运动的兴趣，这就是间接足球兴趣。③直接足球兴趣与间接足球兴趣之间的关系。学生足球教学是一个长期的、艰苦的过程，只凭兴趣而参与尚且不够；只有产生关心足球、热爱足球运动的情感，才能对足球运动始终充满热情，才能在学习中积极主动，遇到困难和挫折时，能够克服和战胜，这样学习才能起到事半功倍的作用，才能达到预期的教学目的，从而实现教学目标。

二、体育教学中足球兴趣的培养的途径

1、结合足球运动特点进行教学，培养学生足球兴趣。

足球教学必须结合足球本身的特点和规律。足球运动是一项技术性强、强度大、对抗激烈的运动，对体能、技巧、智力和心理素质的要求，是全面而严格的。由于足球运动具有积极主动，拼抢凶狠，对抗激烈的特点，更能培养学生顽强拼搏的精神和不屈不挠的意志，学生对足球兴趣产生的同时也能慢慢体会到心理上的变化。快速变化的比赛节奏也能吸引学生对足球的兴趣，在比赛过程中包含技术、战术、身体、心理等多种因素，这些特点在教学中广泛运用，极大程度地提高了学生足球兴趣。

2、从熟悉球性开始练习，逐渐提高学生足球兴趣。

足球常规教学模式是先教某一种脚法踢球，再教踢球。由于刚开始学踢球，控制不住球，就容易失去信心或烦躁厌学。因此，我们在教踢球之前，应该先做一些熟悉球性的练习，让学生用脚多触球，学控球，了解并熟悉足球的性能和感觉。如左右拨球、前后拉球、跳踏球和颠球等。这些熟悉球性的辅助练习，不仅可以提高练习的兴趣，而且还能培养支撑脚和踢球脚的相互关系和发力感觉，为进一步学习技能打下良好的基础。学生在熟悉球性的过程中，不知不觉地掌握了支撑脚和踢球脚的作用，再教任何一种踢球的脚法就显得容易掌握了。几种踢球的脚法只是踢球脚触球部位不同而已。

3、设计新颖游戏，旨在寓教于乐。

游戏是体育教学的重要手段。足球游戏可分为有球游戏和无球游戏、训练性为主的游戏和教学性为主的游戏。足球课上也可以根据每次课的具体任务和情况，由教师自己设计一些游戏，以便更好地完成教学任务。教师在设计编排游戏时，要注意结合每次课教学的目的任务，向学生讲清游戏的规则和方法，让学生做到心中有数。可根据教学的需要在一次课的各个阶段安排游戏。如课前安排传抢游戏、双脚交替拉球接力游戏和多人颠球不落地游戏等，课中结合本节课学习的技术要求只能运用规定技术的教学比赛等。让学生在游戏的欢乐过程中，身体得到发展，陶冶思想情操。

4、重视场地器材布置及教具选用，增加学生对足球的兴趣。

课前场地器材的布置将直接影响学生的情绪和兴趣。足球教学中场地及练习中的标志线，画得清晰，曲直分明，都会给学生大脑皮层以良性刺激，激发学生的学习欲望。如果线画得歪歪扭扭，球的气压不足或是过硬，没有较开阔平整的场地，或球门网破烂等，学生大脑皮层容易产生抑制状态，也就无兴趣可言了。另外，教学中要善于灵活运用黑板、旗杆、标志物、足球墙、人墙模具等多种多样的辅助教具，经常给学生以新的刺激，不使其产生千篇一律、单调乏味的感觉。这也是使学生长期保持兴奋的手段之一，如果每次都是固定的教具，固定的讲解、示范、练习三步曲，没有一点变化和新意，学生就会感到枯燥、丧失兴趣。

5、要善于发现和纠正错误，让学生从进步的喜悦中来增强足球学习兴趣。

教师要善于观察分析学生的练习过程，发现错误，及时纠正。但是，经常地频繁地纠正学生错误会使他们产生焦虑、烦燥和失去信心。因此，教师的纠错要有艺术性，不应用指责否定性语言，如“又错了”“不对”之类，要多采用鼓励性语言，如“好一点”、“有进步”、“再努力一下”，这样要比简单的否定要好。其次，教师要帮助学生找到产生错误动作的原因和纠正错误动作的方法，在改进技术动作中获得提高。学生看到自己有进步时，会更加积极地练习。这是一种得到收获之后的积极心理。所以，教师应尽一切努力使学生得到积极性的体验，对学生尽量多表扬，少批评。对技术差的学生不能讽刺、挖苦，而应帮助其努力学习，刻服困难，最终掌握所学内容。

6、将足球技术同比赛相结合，巩固学生足球学习兴趣。

足球运动在激烈和复杂的对抗情况下进行的，要求能够将所学的技术和实战相结合。教师在教一个技术动作时，都应该把该动作的实战意义，即在比赛中运用的时机、方法和作用，向学生讲清楚，使学生在学习每一个动作时都有一个明确的认识。如运球技术，在初学时就应该注意使学生会用身体的合理动作来掩护球，会用距对手远侧的脚来控制球。在教学中穿插教学比赛，使学生所学的基本技术在实战对抗中加以巩固和提高。在每次比赛中，都安排裁判员，既可提高学生的裁判水平，又使比赛更加认真，气氛更活跃，更好地完成教学任务。

7、教师以身作则，言传身教，树立良好的教师形象。

学生模仿性强，特别对心目中崇拜的教师，更是其仿效的对象。所以，教师在教学中首先应注意自我严格要求，用自身良好的品行、过硬的技术去教育和感染他们，给他们心灵留下美好的印象。如果教师不注意自身的形象，那么在学生心中的榜样形象将会模糊甚至消失，这对学生足球兴趣的培养极为不利。年龄小不能作为不实施思想教育的借口，但对他们进行一些空洞的讲述或者是政治报告，也是不切实际的。学生由于对足球运动爱好和兴趣，所以都喜欢教师讲述有关足球运动的情况，教师可以由此入手，多讲些足球比赛中的趣闻，提高他们的兴趣；讲一些基本的足球知识，开阔他们的眼界，也可把优秀运动员的经历讲给他们听，使他们树立信心。通过观摩比赛，教师要把场上出现的良好赛风以及运动员顽强的拼搏精神讲述给他们，使之在平时教学中树立起勇敢顽强、刻苦耐劳、敢于拼搏、团结互助、热爱集体的优良品质。这样可以使学生的兴趣观念向深层次转化，以形成良好的足球兴趣。

8、从改革教学的组织形式和教法入手，提升学生的足球兴趣。

改进教学的组织形式与教法是提高足球学习兴趣的重要途径。根据教材特点和学生的具体情况灵活地进行教学分组，选择丰富多彩的练习方法，能使学生始终保持较高的兴奋性，提高练习情绪，使足球课生动活泼。例如在传接球技术教学中，利用多球、跑动传球、传球比准、传困难球的多种练习方法，学生兴趣极高。如果一味进行双人原地传、接，多人进行传接，就会使学生感到枯燥乏味和厌烦。选择教法要刻意求新，组织形式应灵活多样。同时在足球教学过程中，要不断地逐步提高动作难度和质量要求，使学生们既体会到某项技术的快乐，又产生攻克新的难度的跃跃欲试的兴奋性。

9、准确而富有感染力的示范动作，更能吸引学生对足球的兴趣。

准确“规范”化的示范动作是无声的语言表述，它有如舞台上精湛的艺术表演那样给人以深刻而直观的形象感受。在足球教学过程中示范动作与语言相伴随、互相补充依靠，动员鼓舞引导学生的足球兴趣，促使其产生跃跃欲试的愿望。准确规范的示范在足球教学中有强大的感染力。不仅如此，教师还要重视在组织教学过程中学习对象的特点(性别、年龄、足球基础、身体状况等)、教材结构特点、合理地把握运用示范的时机。或运用于学习动作时加深对技术动作原理的理解，或运用于辅助性练习和纠正错误动作之间以强化正确动作和形成运动表象。在示范的方式上也可以完整或分解地进行等等。总之，运动示范要恰到好处，既要讲究示范的质量和数量，还要讲究示范的时机、位置、角度、方向、速度等方面的合理性，以提高学习效果。

中学体育学生情商的培养 篇6

凤县双石铺中学：张木兰

论文摘要:在体育教学过程中应重视学生自我锻炼能力的培养。加强学生自我锻炼意识和能力的培养是现代体育教育发展和社会的要求,是现代体育教学中重要的组成部分。本文就如何培养学生自我锻炼能力等方面,作了较为详细的讨论。

教育是一门科学,也是一门艺术。多年来,诸多教育者在科学的殿堂中不断研究探索和改革。体育教育是科学领域中一部分,同样也在寻找改革的途径。而现行体育教学大纲、教学内容、教学形式和教学方法都存在着多方面的不足,需要进一步的研究和改革。目的是提高教学质量,扩宽学生的知识领域,加强自我锻炼意识,培养自我锻炼能力。因此,如何培养学生自我锻炼能力,是高校体育界以及广大体育教师进行体育改革的重要课题。加强学生自我锻炼能力的培养。

随着当代世界经济、科技发展和社会发展的要求,许多国家都在不断的进行教育改革,而且把改革的重点放在培养学生的能力上。虽然我国的教育改革也在蓬勃发展,但体育教学还是摆脱不了老的框框,教学方法、方式也比较陈旧,教师只注重学生的“三基”教育和增强体质教育。教学上采用“注人式”或“灌输式”的方法,忽视了学生能力的培养,这样只

能暂时满足学生在校期间的学习,难以应付学生离开学校学生在校期间的学习,难以应付学生离开学校以后漫长人生的工作和生活上的不断需求。因此,改革教学方式和方法,加强体育意识,重视培养学生的能力,奠定终身体育锻炼基础就显得非常重要。在1988年召开的关于社会主义初级阶段学校休育特点、地位、作用、目标及深化改革的专题研讨会上,就已经把培养学生的体育能力,做为学校体育总目标的重要内容之一提出。因此,加强体育意识和对学生体育能力的培养,就是让学生学会自我教育,使之终身受益。在教学中应以“被动”教学向“主动”学习方面发展。表现为“要我学”向“我要学”的转变。

2强化学生自我体育锻炼意识。

高校体育是学生在校期间,接受体育教育自我完善的最后阶段。也是学校体育的最高层次,是学生从学校走向社会的转折点。要学生懂得拥有良好的体育锻炼能力是非常重要的。让学生得到深刻教育,明确锻炼目的,了解体育教育不性、实效性和自我锻炼的方法,去进一步强化自我锻炼的意识。3因材施教建立合理的教学体系

目前,在我国高校普通体育课整个教学过程中,仍以运动技术教学为中心,增强学生体质为教育目标。近几年来学生体质普遍下降,而学校对素质达标要求比较高,制定了一些措施。例如,评选三好学生和获得奖学金的学生必需达标,否则,不能参加评选或奖学金降级。所以许多学校把五项素质做为学校体育教学的唯一目标,这直接影响和决定了体育教学形式和教学方法。传统的教学形式秘方法,是按照固定的课时计划、形式、结构和教学程序,由教师教授、学生学习动作、锻炼身体,实现和达到统一规定的标准。如果学生在某一项目一旦达标,此项体育教学即告终结,这种终结性严重影响学生从事和继续活动的兴趣,影响对学生进行体育意识、爱好和独立进行自我体育锻炼能力的培养。因此,在体育课程设置方面,应根据现代社会发展的需要,依据学生爱好、兴趣给学生较大的选择性,开设多种形式的选修课和选项课。所以教师在教学中,必须科学的安排教材内容,在教法上要采用竞争性、趣味性的组织形式来激发学生的学习兴趣。

4改革传统教学方式培养学生独立组织能力。

在体育教学中,培养学生能力,主要是指让学生掌握身体基本活动能力、运动能力、自我评价能力和自我锻炼等能力,运用所学的科学知识、技术和方法做为理论指导进行自我锻炼和自我评价。

注重培养学生独立组织能力,可采用让学生参与教学的形式,代替过去由教师“承包”的方法。例如:教师根据教材内容,向学生讲明课的准备活动、放松活动或有目的性的游戏的内容要求、练习形式及规定时间。如需用音乐,应帮助他们选好音乐或规定好音乐节奏。要求学生提前写出一个简案,经过多次修改和教学实践后,由教师讲评,肯定成绩,指出不足,并提出改进措施。通过这种教学方法,发挥了学生丰富的想象力,又活跃了课堂的宵习气氛,更重要的是培养了他们独立的组织能力。

自我锻炼能力的培养过程需要一定的时间。特别是大学一年级,由于学生还没有摆脱中学体育课的常规习惯,对教师仍有依刺性。在这一阶段教学中,教师要注意课上经常提示学生要完成的任务、安排准备活动的依据,所学的动作、技术练习对身体有何作用等。另外,要求学生做课后笔记,教师进行检查和讲评。经过一段时间的学习、总结,学生对体育教学有所了解,教师应安排学生参与教学,由学生轮换带准备活动、放松活动等,发展他们的独立组织能力。通过教与学的双边活动开展,学生的积极性得到充分调动,收到了意想不到的效果。

5结束语。

浅谈中学生的情商培养 篇7

一、了解情绪, 管理情绪

喜怒哀乐是最基本的情绪体现。每个人都有天生的个性, 或乐观, 或悲观, 或不悲不喜不为所动, 学生在真正了解自己的基础上才能学会管理情绪。

在销售行业中, 有人感叹“又是雨季, 销售量肯定会减少”。因为这些人总认为雨天很难去见顾客。但积极的人却会认为:“好呵, 下雨了, 很多顾客一定会待在家里, 这是推销产品的好时候。”这种积极的生活态度, 能够让孩子自信满满地面对一切挑战。但有的乐观却是盲目乐观, 体现在没有现实压力, 不太重视学习, 自我的约束能力较差。对于这样的孩子不能过多地进行鼓励教育, 有时甚至要他经历一些挫折才能让他意识到自己的“乐观”是过于乐观了。

也有比较悲观的孩子, 容易受环境的影响, 也更在乎别人对自己的看法。自信心不足, 经受挫折的能力差, 形成恶性循环的话, 孩子的个性就会有缺陷, 甚至影响品格的形成。有个孩子在初二的时候失去了母亲, 这种打击和伤害是很难弥补的。在很长一段时间里孩子脸上没有了笑容, 也不愿意与别人多沟通。家长老师用了很多方式试图与他沟通, 但他直接关闭心门拒绝交流。慢慢地, 他的注意力转移到网络游戏上, 沉溺于游戏中以缓解内心世界失去母亲的痛苦。这是教育的失败, 也是孩子无法很好地管理情绪的表现。

二、自我激励, 坚强成长

很早前, 有人做过这样的实验, 在冰晶形成的过程中, 对不同的冰晶讲述不同的话语。得到无限赞美的冰晶呈现了完美的六边形, 受到诋毁的冰晶却形成了奇怪的形状。这个实验告诉我们, 被赞美, 被激励, 是能够促进事物向完美发展的。而自我激励是最容易得到的激励, 也是最能让人燃起斗志的方式。克里斯汀·维尔丁的《情商》一书中提到的“振作精神, 战胜困难”就是用自我激励达到内心强大的最好方式。

自我激励不等于自我安慰。有的孩子在学习过程中不努力导致成绩不理想, 却能找出千万种理由来为自己辩解, 这属于自我安慰甚至是自欺欺人。我们说的自我激励, 是在受到打击和挫折时, 不放弃, 不找客观原因, 重新树立目标和信心的过程。这种激励能够让学生学会勇敢, 学会承担。所以, 自我激励必定是最好的自我调整的方式, 也是成长过程中的“助长剂”。

三、识别他人情绪, 处理人际关系

处理好人际关系在情商中属于高层次水平了。作为成人的我们, 也不一定能做到处处察言观色, 何况是孩子。但这并不妨碍我们对孩子这方面的培养。

在中国式的教育中, 经常看到这样的现象:孩子摔倒在地, 母亲焦急地抱起孩子, 一边安抚哭泣的小孩, 一边指责地面。中国式的教育中把事情的成败过多地归结在外部原因上, 而忽视了内在因素。自我的认识很重要, 自我识别环境也很重要。

在集体生活中, 交往是必不可少的。有的孩子很受欢迎, 但有的孩子却被嫌弃。被嫌弃的孩子并不一定是品行差, 很多时候是孩子一味地耍性格, 凭自己的喜好去做事情, 不顾别人感受, 这在人与人的交往过程中绝对是大忌。要想有和谐的人际关系, 必须懂得进退, 知道方式。而懂不懂得这样做不是智商决定的, 而是情商, 唯有了解别人的情绪, 角色互换地去思考, 才能够正确处理人际关系。

中学体育学生情商的培养 篇8

关键字：小学体育 学生情商 有效策略

【中图分类号】G623.8

所谓情商主要是指人在情绪、情感、意志、耐性、挫折等方面的品质。心理学研究表明：人的情感和思维是受他们的先天气质以及神经类型影响的，但它和人们的性格一样，在很大程度上是可塑和可修饰的。由此可见，人的情商还能在后天的教育中再塑造，笔者认为在小学的体育教学中可以从以下几个方面着手。

一、利用学科优势培养学生的情商

在培养学生情商方面，小学体育有着独特的优势。体育不仅能锻炼学生的身体还能发展学生的心智，因此，在教学中我们可以充分发挥体育活动或体育游戏的作用，使学生在轻松愉悦的环境中发展自身的创造能力，以提高自身的情商。

为了培养学生的良好品质，磨练学生的意志，笔者常常为学生开展体育游戏。比如：《巧吹乒乓球过河》这个游戏，设置这个游戏的目的是提高学生的判断和应变能力。游戏的规则和玩法是这样的：首先，把杯子排成一排，盛满水。乒乓球从第一个杯子吹到最后一个空杯子，身体的任何部位不得接触乒乓球，乒乓球掉出杯子即失败。再次，全班分成三组，每組队员只有2分钟时间，吹过杯子个数最多的队获胜。这个游戏不仅能锻炼学生的肺活量，还能培养学生的判断力和团队精神。所以，在体育活动或体育游戏中我们应设置有效的游戏规则，充分调动学生的视、听、触、空间和平衡等能力，让学生在体育中感受快乐，在潜移默化中培养学生的心理品质和情绪意志。

二、利用教材内容培养学生的情商

教材是我们教学的依据和根本，小学体育也不例外，我们的教材一般都是由知名的专家和学者们共同研究编撰的，其精彩内容绝对不容小觑，所以在小学体育的教学中，我们要好好利用教材的内容来培养学生的情商。

小学体育的教科书及教材是融身心锻炼和思想教育于一体的，在培养学生的情商方面，其资源也是十分丰富的。从我国第一次参加洛杉矶奥运会实现金牌零的突破起，到女排五连冠17年后又登上世界冠军的宝座，再到乒乓球在世界称雄无敌等等，这些内容应有尽有。所以，在实际的教学中，我们可以选择一个或两个经典的事例为学生细细讲解，以增强学生的民族自尊心和自豪感。这些教学内容在无形中就为学生渗透了锲而不舍的精神、拼搏进取的精神和高尚的爱国主义精神，这一切都是为培养学生的情感品质打基础的。

三、利用情感迁移培养学生的情商

情感迁移指的是在两种有联系的事物之间有可能发生或评价的迁移。我们平时所说的爱屋及乌其实就是情感迁移的一种表现。其实在实际生活或学习中人们往往会受到情感迁移的影响，从而对一些事物产生喜爱或厌恶的情感。在小学体育的教学中，我们应该发挥情感迁移的积极作用，以使其为实际教学所用。

当过体育老师的人都有一种感触，就是学生都不喜欢跑步项目，不管是长跑还是短跑，学生们都心生畏惧。不过笔者在训练本班的学生们常常采用情感迁移的策略，激发学生对短跑或长跑的热爱。在跑步之前，笔者常常为学生讲一讲刘翔的故事或“飞人”博尔特的故事，让学生在真实的人物故事中领略跑步的魅力。有的时候，笔者还在跑步运动中设置一些游戏，如“踩雷”游戏，谁踩到雷谁就要表演一个节目，这样的方法就增加了跑步运动的趣味性，当学生再想起要进行跑步训练时就会跃跃欲试。有效的情感迁移可以是借助外界事物来进行的，也可以是在教学中慢慢培养的，不管怎样做我们的目的都是要培养学生的良好身体素质和心理素质。

四、利用挫折教育培养学生的情商

我们都知道人生之路不是一帆风顺的，难免会有挫折相伴。现在的孩子们从小就在父母的羽翼下生长，丝毫禁不起挫折的打击。有的孩子遇到挫折就会消极悲观、郁郁寡欢，甚至影响身心健康。为了让孩子们在以后的人生道路上更好的适应社会，适当的实施挫折教育是有必要的。所以，在小学体育的课堂上，我们的教师有必要采用科学的教学方法为学生补习一些挫折教育的内容。比如，让学生容忍和挑战一些生理的极点和挫折，使其明白“失败乃成功之母”、“不经历风雨怎能见彩虹”的道理。只有学生接受挫折、忍受挫折、挑战挫折，才能更有作为。

五、利用美感诱发培养学生的情商

体育是力与美的结合，体操运动展示的是力量美与形体美、篮球比赛展现的是团结美与合作美、跳水运动展现的是智慧美和艺术美。美学理论也告诉我们：当美的感性形象作用于人们感官的时候，人们必然受到情绪感染，产生情感上的震动，引起内心的共鸣。所以，在小学体育的教学中我们要借助美感来培养学生的情商。小学体育的教学不一定都在室外进行，也可以在室内进行，在室内上课时，我们可以借助多媒体为学生呈现一些花样体操、花样游泳的图片及NBA比赛和篮球比赛的视频，让学生领悟到体育是智慧、力量、勇气、意志和理想的结合体，从而提高学生的审美水平和良好的情绪品质。

六、利用乐观教育培养学生的情商

体育是一门竞技科学，只要有体育比赛就有竞争，只要有竞争就有成败。要想让学生正视成败就要培养学生的乐观精神，只有当学生拥有乐观的精神才能更好的接纳自己、接纳别人、宽容自己、宽容他人。

乐观的情绪是成功的基础和保障。所以，在小学体育的教学中，我们要善于利用乐观教育培养学生的情商。比如，可以通过目标激励来为学生树立学习的榜样，让学生学习榜样的优点，积极精神等，从而充实自己的头脑。还可以通过合作学习，培养学生的团结精神和社交能力。不管是采用什么样的方式，我们的目标都是要培养学生的乐观精神，培养他们热爱学习、热爱生活，积极向上的精神风貌。只有当学生的精神品质、意志品质都提高了，学生的情商才能逐渐提高。

参考文献：

[1]顾美芹、郭利军.论体育在高职高专学生情商培养中的作用[J]，黑龙江科技信息，2013年06期

[2]赵文东.高校篮球教学中渗透情商教育的实验研究[D]，河北师范大学，2014年