陕师大心理学考研

陕师大心理学考研

陕师大心理学考研 篇1

先交代一下自己的情况吧。我于一四年毕业，专业是地质工程！（跨专业的不能再跨了），毕业后在家乡的一家国企上班，特别的安稳！但内心的那颗躁动的心与上班后的安逸格格不入，终于于一七年上半年做出考心理学这条“不归路”。我觉得考研之前的准备工作是一定要做充分的，主要有如下几个方面：

一：先想清楚考不考，为什么考，这个问题的答案一定要清晰，能把自己说服！毕竟这涉及到你今后的个人发展方向问题。而且也在一定程度上决定了你在今后的考研过程中能不能坚持，和拼命程度！因为这个过程真的会让你身心疲惫、务必找个能让你每次在每次怀疑和觉得痛苦的时候给你力量让你坚持下去！具体可以从如下方面思考：一，你所选专业的行业前景，二；该行业就业状况，三：个人兴趣。（这些问题的答案可以借助网络，导师，该行业学长，或者直接去找这个行业的老师们问一下。）二，给自己吃了定心丸以后，下来就是给自己制定一个贴合自身实际状况的考研计划。自己英语什么水平？专业课有多少本书？离考研日期还有多长时间？切忌盲目听从那些不符合自身情况的考研大牛们给的建议。比如人家一个英语6级550以上的，给你一个四级考了四五次最后打擦边球才刚过线的或者甚至都没过的菜鸟说复习方法，这是不可取的。一定要结合自己的实际情况来制定考研计划，选择学校，三．按部就班，考研不是件轰轰烈烈的事，而是平平淡淡的事。把计划制定好以后，把总任务根据剩余时间分配到每周中，然后把干扰降到最低闭关修行！在这里强调一点，务必在学习的时候做到专注，因为人在专注状态下的效率要比非专注状态的效率高很多的！据说很多学术或者企业大牛配备秘书的一大作用就是让秘书去处理非紧急事物，然后让自己完全投入到要事中，比如，一些学术大咖一个月的论文产量是一般人一两年的总量。

下来我结合自己备考陕师大347和大家交流一下各科的复习经验

一：专业课，复习专业课的要点一就是买对资料（说来好像很搞笑，但这种悲剧确实发生过）！最好想办法联系下那些考上你想报考的学校的学长学姐（我比较极端，我直接在师大心理学楼下等了三个小时，见人就问）。看他们给你推荐哪些书（精确到哪个作者，第几版），这样能避免你复习偏或者复习不全！比如陕师大心理学347官方给了五本，可考试确涵盖了7本以上！说不定遇到好心学长还能给你指出哪一本是高频考点！第二就是如何看这些参考书了，我是按如下方法复习的，第一遍，范范的看，做到大概了解哪一章讲了什么（一天看两章）！第二遍开始，要没有重点或者全是重点的看！勾勾画画，做笔记，整理知识框架，做到理解每章的每个知识点！重点是理解不是记忆，心理学的每个参考书都涉及我们个人的生活日常，所以在看到一个知识点后，要学会应用知识点解释一些身边的社会现象或者自身习惯，这样特别有利于你消化和记忆知识！第三遍以后，才开始有意识的背！背过一遍再一遍，不断反复！到最后，可以闭上书或者看着目录说出每章的知识点！

最后，在第三遍看过之后，可以看真题了，研究他的固定题型，出题方式等！备注：专业课，永远是最能拉开差距的，随随便便差二三十分是没问题的，而这二三十在英语或者政治上拉开这么差距是相当相当困难的，所以，务必不能忽视专业课 二，英语，陕师大347考的是英语二，但我觉得不管是英语一还是二，各人建议都是从英语一开始，参考资料：03年以后的英语真题（个人推荐张剑的黄皮书）！记着，只是真题！从始至终，不要买任何预测题，或者其他练习题，因为个人觉得没有任何个人机构能拿捏的准考研英语出题模式，包括问题设置方式，难度。要么太难，要么过于简单！换句话说，考研英语的考试考法，问题设置方式等是一直没有变化的，题型（细节题，概括题，推断题等）固定，答题方法固定，你把真题研究透，就够了！英语备战分为两点，一，单词，二，阅读！其他题型在十月份之前是不用看的，原因是你最主要的问题就是词汇量的问题，通过记单词和做阅读把词汇量提升起来，其他题型自然而然就起来了（如果是英语学渣，可以花一个小时左右了解下粗观英语语法：词法加句法，重点是句法，我觉得只了解五大句法中的主谓宾和主系表就够了，考研基本也就这两大句型）

先说单词，单词记忆是特别讲究方法的，一，最基本的，只记意思，不记拼写，既只需要做到下次见到这个词我能说出它的意思就行。原因很简单，考研英语除了作文，其他地方不考拼写，而拼写单词又特别特别的出力不讨好，浪费时间。二，讲究科学记忆，个人推荐尝试艾宾浩斯记忆方法，真的可以做到一个月起码记住百分之60以上！再说阅读，学习英语可按照如下方法，一，先形成正确做题习惯，我个人做阅读习惯如下，一，审题，审出线索词，一切的英语句子实际上都可以归类为sb do sth，搞清楚题干问题问的是什么？是sb？do了what？还是sth，二，带着线索词（特别醒目的大写人名，地名，时间等）回文定位，题干问什么，我们在原文段落中找什么。找到题干对应的句子（答案句）。三，比对！利用正确答案的特点：1.题干加正确选项等于原文答案句2.每个正确选项所反应的主旨是与文章主旨一致的！最后最主要的，就是在做完题后立马对答案！思考每道题：对，为什么对了，错，为什么错了？～（1.没正确找到文中的句子？2.太急躁了，没有深入挖掘？3没读懂答案句或者题干）！不管是什么原因，用红笔仔细写下来，再做下一篇的时候先看看上一篇的错误原因！因为阅读本质上考的是一个思维习惯。不同的错误暴露出的思维漏洞是相同的，所以，不要觉得分析错误是浪费时间！4，合并同类项，就是按题型，把自己容易错的细节题。推断题，概括题等，放在一起看，总结错误原因5，把每一篇文章吃干榨净（最费时）！做到没一个单词不认识，没一个句子读不懂！在阅读中记单词是特别有效的一种方法而且相同的单词和句型总会重复出现。坚持20篇左右，你的阅读速度自然而然就上去了，所以不要忽视这个过程。

北师大心理学考研心得 篇2

心中要有一个整体计划，比如哪个时间段应该完成什么任务。可依据老师的意见，结合自身情况计划阶段性任务。具体到每一天认真去执行，并且记录今天完成了哪些任务，完成的情况以及重难点等，第二天复习之前，先看看昨天哪些任务没有完成好，哪些错误不要再犯等等。将每天的复习情况都记录在案，这样能够监督自己去执行计划，也方便查看忘记的重点知识，能帮助强化记忆。特别是一些政治选择题考点。

第二，各科的复习

1、政治：

首先，建立框架，了结各个书目的复习方法与技巧。不报班的情况下可以参考些视频课程。

其次，做练习。要理解性地抓住知识点做选择题，有些是要强化记忆的，有些则是要深入理解的。分析题则要注重技巧，辅导班的讲解很好。最后可以听听冲刺点题班，可以帮助锁定知识点复习。

2、英语：

首先，英语阅读要重视，督促自己每天都要做阅读，保持一定的阅读量，积累阅读中的关键词汇，培养做阅读的感觉。一本好的阅读资料也很重要，一定要比较贴合考研真题，而且难度也要循序渐进。

其次，真题要反复做，一定要理解文章，了解文章结构。做题时能迅速定位考点的句子，找到做题的技巧。可积累真题中的好词好句，用来写作很不错。

最后，学会总结错误原因。比如，一些单词记错了意思而选错，就注意这个单词的理解。

3、专业课：

专业课复习最好是能够得到师哥师姐的指点，抓住重点复习，再结合真题做练习。考试时答题要面面俱到，发散性思维，逻辑性要强。

陕师大学习心得 篇3

灵宝市实验中学 贺艳

从教十几年，我一直在追求一种教学理念：研讨是幸福的，学习是快乐的！也努力想要形成一种教学风格：自主灵动、深入浅出……近几年，作为学习重点培养的对象，我有机会参加了各级各类的赛教活动，也取得了一些成绩。对课堂教学也有了一些自己的想法，可是总有一些困惑阻碍我继续前行。很幸运，这次有机会在陕西师范大学接受为其半月的系统培训学习，这次培训收获颇丰，下面我想围绕学习中留给我印象最深刻的三个关键词“幸福感”、“专业”、“阅读”谈谈我的心得体会。

一、“幸福感”

还记得初登讲台时，我在日记本上记了这样一句话：做幸福的老师，教幸福的学生！那时的我，怀揣美丽的梦想，走进校园，满心满眼都是孩子们可爱的笑脸。那时的理想很简单就是做一个快乐的“孩子王”！教他们知识，陪他们成长！虽然那时我对“教育”这个词的意义还理解不透，但我明白“教育”应该建立在爱孩子、尊重孩子的基础上。我的“梦想”就是圆孩子们的“梦想”。

一晃十几年过去了，不知从何时起，我渐渐感觉不到这份职业带给我的快乐了，取而代之的是疲惫、厌烦、做不完的试题、改不完的作业、孩子们不理想的成绩……我变得越来越严厉，孩子们也在繁重的学习压力下逐渐失去自信，脸上少了笑容，多了困惑。我眼里曾经的“天使”，再也没有了曾经的“灵气”。我明白是因为我的注意力从关注孩子的身心健康转移到了孩子的成绩，我和许多同事一样一起陷入了一个“怪圈”，不能自救。多希望有双手能拉我一把，可是那只是奢望。直到“遇见”教育学博士牛文明……

***曾说过：“一个人遇到好老师是人生的幸运！一个学校拥有好老师是学校的光荣！一个民族源源不断涌现出一批又一批的好老师则是民族的希望！”马云也说过：“影响人一辈子的是老师，没有好老师我们不可能有美好的希望。”我也曾经希望我就是我的孩子们的“美丽邂逅”。在他们的成长道路上我能发挥那怕一点点好的作用。可是，我没有坚持研究怎样做才算一个“好老师”。幽默智慧的牛文明老师今天点醒了我：教育不能仅凭爱，也需要智慧。仅仅有对教育的热爱，不一定能胜任教学任务。对一名富有爱心的教师而言，他可能得先有智慧，行医是“救命”或许是千钧一发，而“教育”将长久地影响人的一生。

至此，我似乎才明白对教学、对教育我首先得要有一个清醒的认识：教育是使全体学生身心得到健康发展的公益事业。教育的本质首先是教会学生做人。人格健全，身心健康才是第一位的。教师要让学生快乐的生活，有责任感，要引导学生在认清现实生活后仍然要热爱生活。而要做到这些，教师首先就该是积极乐观、追求向上的人。“被扣的绩效工资和学生今后可持续发展哪个重要？没有梦想的老师怎能培养出有梦想的学生呢？”这是牛博士的思考，是不是也应该是我们挣扎在一线的每位老师的思考呢？他也让我明白：教师应该具备一种平衡能力，才能在应试教育形式下解放孩子的天性。保持平和心，就会找回遗失的“幸福感”。

二、“专业”

一个真正优秀的教师，是被专业认可的，被学校认可，被学生认可，也能被自己悦纳的。事实上，我们很难做到“四全”，在只能选出一项的时候，我们应该选择“专业”，因为，唯有专业才是教师尊严的源泉！

凡是专业，应该具备五个特征： 1.为公众服务并且可能成为终身的事业。2.需要专业的知识和技能。3.需要终身学习和培训。

4.需要做研究并将研究成果运用于实践。5.需要对质量承担最后责任。

反思我们的教育者，有几个老师经常研究心理学研究我们的教育对象？知识结构升级换代，我们是否时刻保持同步？对于做研究我们的态度缺乏敬畏！也没有人因为自己的教学成绩差而主动承担责任……

眼界不够宽阔是中小学教师最大的缺点，我们离“专业”的距离还差的太远。

陕西省数学学科带头人一线教师代表王丹老师给我们谈了 “教师专业成长的几点思考”,她认为教师专业成长的历程分四个方面：

1、课堂教学—做实教师的专业内涵。课堂教学的标准：脑中有纲—课标。胸中有本—教材烂于胸中。目中有人—因材施教。心中有数—学生有差异，分层要求。手中有法—交给学生方法。反思自己，虽然在课堂改革方面自己已有一些成绩和经验，可按照这个标准自己还有所欠缺，对于课标的把握和研究却是不够的。

2、教师反思—夯实教师的专业技能。反思有利于教师的转变。王丹老师建议我们一般从以下几方面进行反思：教学个性、教学方法、研究名师作课特点。研究小技巧：导入艺术、结课艺术、提问艺术、板书艺术、留白艺术等。是呀，站在巨人的肩上才能显得更高，看得更远。站在名师的肩上才更容易成就自己。这一点我很赞同，也深有体会。记得我在参加省级、国家级赛课时，就是通过看名师的课堂视频获得灵感，收获进步。

3、阅读积累—厚实教师的专业基础。读书能够完善教师知识结构，满足现代教育的需求。与经典为友是成为有思想的教师的重要途径。

4、教育科研—充实教师的专业素养。为什么要进行教育科研？学生成绩好只是成就了学生的当下，教师写作搞科研却可能成就自己和学生的未来。

教育就是一场旅行，最好的风景一定在路上！人格魅力和专业素养是一个好教师的标准！对于“专业”我想我一直未放弃追求！

三、“阅读”

从小我们都知道“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋”。这是我们的老师教给我们的，现在我们仍然在教育学生，要重视“阅读”。可是，作为老师，这些年，我们有坚持阅读了吗？工作太忙、作业太多、学生太烦……我们总能找到各式各样的理由不再阅读，渐渐地我们甚至连自己的教参都懒得去读。

华应龙说：阅读会使教育有另一种可能！北宋欧阳修也说：“立身以立学为先，立学以读书为本。赵精兵教授也谈了他的观点，今后教师的培养方向就是专家加杂家，我们要通过“阅读”拓展视野，跨行跨学科，涉及各个领域的知识、内容和思维都有立体化。王丹老师用自己的成长经历向我们说明了阅读学习的重要性。给我们培训的专家们几乎每个人都向我们推荐了专业期刊、本学科的名家学者专著、教育通识性书籍、还有微信公众号。现代科技发展之快超乎我们想象，互联网给我们的传统教学也带来了不小的冲击，试问教师如果不继续学习怎能跟上时代的脚步？作为一名教师不仅要读懂课程、读懂教学、读懂学生，更要试着去读懂未知的世界。雅斯贝尔斯在《什么是教育》中写道：教育就是要把下一代带入人类优秀的精神文化当中去。汪香志教授让我们明确：课程就是一个过程，教师即课程。他的观点是：得课堂者得天下！如果教师没有足够渊博的知识，足够宽阔的视野，如何做得到站得高看得远悟得深？

阅读是迅速成长、快速进步的很好途径。反思自己在进步路上为什么会遇到“瓶颈”，实际上就是读的少。我深切体会到这方面自己的不足，第一次感受到“阅读”的重要性。回想自己在准备国家级赛课的时候，曾经就因为害怕答辩这一环节压力山大。我自知自己虽然在课堂创新方面有自己的特色，可是对于很多理论知识还没有系统的学习。因此，当时在一个月的赛前准备中，我恶补了二十天的理论知识才勉强自觉能应付赛场上15分钟的答辩环节。这一点也是所有一线教师共性的问题。因此，我觉得教师想要追求自我发展，“阅读”将成为必须养成的好习惯。

通过近半月的学习，我真正的收获比能写出来的多太多，我会在未来的每一天的教学实践中，不断内化这些收获，并继续学习，追求更大进步。我会时刻提醒自己：不忘初心，方得始终。这次的培训学习让我更加坚信：有梦，就有方向！有梦，就有力量！梦，要飞----锤炼！让数学语言专业而凝练 钻研！让课堂设计简约而不简单 磨砺！让点拨提升适时而灵动 超越！让自我特色在突破中鲜亮 梦，在飞----顿足，眺望

陕师大“美丽园丁”培训心得 篇4

------陕师大送教下州项目培训心得

黄成华

2015年8月1日，带着教育教学实践中的种种疑问，我走进了美丽的临夏回中，开始了为期十天的“美丽园丁”培训。这次培训，我们参与了交流，收获了知识，积累了经验，体验了幸福，收获颇丰。但美好的时光总是那么短暂，不知不觉中培训已经结束，就让我把期间的点滴用文字记录下来，希望与我的同事共鸣，共勉。

记得在开班典礼上，州教育局王建军局长做了题为“三个感恩和感谢”的讲话。当介绍我们临夏州的教育现状时，他语重心长；当提及一线教师，尤其是农村教师的辛苦时，他热泪盈眶；当谈到“美丽园丁”项目培训时，他热情洋溢；当畅想临夏州教育事业跨越发展的宏伟蓝图时，他激动不已。他用最朴素的语言表达了最真挚的教育情怀。我曾是他的一名学生，再次聆听师长教诲，感触很深，当时在笔记本上写下了这样一行字：我为临夏教育做了什么？我能做什么？我该怎样做？也许这三问是一时兴起，但是，如若我们每一位教育工作者每学年、每学期都能发问、能自省，并且有所行动，那么，临夏教育事业跨越发展的宏伟蓝图一定能早日实现。

我们的这次培训主要围绕三个话题展开。一是如何上好课，二是怎样育好人，三是追求教师职业幸福感。本次培训有专家的精彩讲解，也有一线教师的经验分享，有对新课标的思考研究，也有对高考趋势的理性分析。一场场精彩的讲授激起了我内心的感应，更激起了我的反思。在这种理论和实践的对话中，我们收获着专家们思想的精髓、理论的精华。让我进一步体会到了课堂教学艺术的重要性。特别是专家们对新课标的深刻解读让我懂得什么是真正的“以学生为中心”。每一次的讲座都是那么引人入胜，让人耳目一新。这耳目一新并非是在现代教育手段下的缤纷世界，而是在倡导课堂教学有效性下的真实、扎实、朴实的课堂，时时处处渗透着教师过人的教育机智，教师过硬的教学基本功和可贵的教师素养。

最难忘的是长安一中雷亚琴老师和回中腊梅老师的同课异构活动。课前老师们都议论纷纷，说这将是一场激烈的PK,一轮残酷的竞争，可实际上我们看到的是真诚的交流，务实的合作，这项活动中没有loser, 我们在场的所有老师都是赢家。雷老师为我们呈现了一堂精彩纷呈的读写课。有人说“教的最高境界是不教”，套用这句话，我想说“大师的设计看不出任何设计的痕迹”。雷老师的教学设计一气呵成，浑然一体。课堂上她收放自如，举例就地取材，信手拈来。她尊重学生, 关注每一位学生。我们看到雷老师用一个幽默笑话，让凝固的课堂逐渐舒展开来；一个坚定的眼神让原本迟疑的学生举起手来；一个会意的微笑，消除了学生的尴尬和紧张；一句精准的点评，瞬间吸引学生陷入更深的思考，一切尽在老师的掌控之中，正所谓“教育若入了心，四两拨千斤”。她的引导如涓涓细流缓缓流淌，那么清新自然，润物无声，她完美地诠释了“教学有法，教无定法，贵在得法”。

本次培训我收获最大的也是专家们共同关注的，更是我和我的同事们最困惑的——如何提高教师素养，追求教师职业幸福感。曾有一位名师说过：“一堂优秀的课是要用自己的一生来准备的。”的确，要想成为一名优秀教师，我们需要备好每一堂课，我们更需要备好一堂优质的人生课，一堂自我实现课。我们应该铭记：最大的资源是学生，最好的策略是师爱。教育是事业，事业的成功在于奉献；教育是科学，科学的探索在于求真；教育是艺术，艺术的生命在于创新。

正如一位教授谈到的,我们这次来培训的目的不是to know而是to do，让我们少一些complaints，多一份hardworking。在今后的工作中，我会与我的同事们分享学习心得，共同提高。我们要运用灵活多样的教学方法充分调动学生的学习积极性，激发学生的知识潜能，改变单调压抑的课堂模式，向充分互动的课堂迈进，向实效、高效课堂迈进。灵活多样的教学方法来自哪里？来自我们不断更新的教育理念，来自我们不断发展的教育实践，来自我们孜孜不倦的探索研究和学习，来自我们永不停息、充满爱的心灵深处。

陕师大财会研修班体会 篇5

心得体会

2018年7月25日—31日，我有幸参加了全县独立报账学校会计陕西师范大学高级研修班。在为期5天的学习过程中，使我大开眼界，有了一种登高望远、心旷神怡的感觉。现在，我把这几天的感受和诸位分享一下。

刘开瑞老师的“《会计法》与实施细则”，首先让我铭记了会计工作的要求：真实、合法、完整。其次让我知道了财务工作在学校整体工作中的重要地位：

1、财务人员是学校价值的创造者，能为学校建立和实现最佳财务架构和财务控制；

2、财务人员是学校经营风险的防范者，能帮助学校达成财产管理目标；

3、财务人员是学校财产的守护神，能将财产控制根植入业务，形成强有力的控制；

4、财务人员是学校重大决策的参与者，能给学校的重大决策提供最合适的法律依据。

张春梅老师的《学校后勤风险防控》，让我知道了全面预算（全面预算是指单位对一定期间经营活动、投资活动、财务活动等做出的预算安排）在学校工作中的重要地位：

1、不编制预算或预算不健全，可能导致单位经营缺乏约束或盲目经营；

2、预算目标不合理、编制不科学，可能导致资源浪费或发展战略难以实现；

3、预算缺乏刚性、执行不力，考核不严，可

方面：

1、预算管理系统：事业单位预算和支出自求平衡；确定事业单位财政补助的原则（社会共同需要，事业单位经费自给水平，财务人员一定要精明）。

2、收入管理：单位收入必须是依法取得；收入是指报告期内导致政府会计主体净资产增加的，含有服务潜力或者经济利益的经济资源的流入。

3、支出管理：事业支出是指事业单位开展业务及其他活动发生的资金耗费和损失；必须严格执行国家有关财务规章制度规定的开支范围和开支标准；所有支出必须纳入单位支出预算，建立健全与支出管理制度；必须加强票据管理；必须严格执行国库集中支付制度和政府采购制度等有关规定；专项资金应当专款专用，单独核算。

裴辉儒老师就《中小学（幼）学校领导干部经济责任审计》做了两大部分、十七个方面的详细分析。他从中小学财务案件入手，深入分析了《中小学（幼）学校领导干部经济责任审计》的必要性，审计依据和审计的主要内容。

裴老师首先指出：中小学财务案件具有环节多样性和手段丰富的两大特点。中共中央在十九大报告中对财务腐败案件提出严格要求：一定在夺取反腐败斗争的压倒性胜利；坚持无禁区、全覆盖、零容忍；坚持重遏制、强高压、长震慑。接着又列举了制定《中小学财务制度》的法律依据和《中小学财务制度》修订内容的变化，还从中小学财务管理的基本原则、主要目标、财务管理体制、财务管理内容等方面详细阐述了“中小

等事项均由财务主任“一肩挑”，这严重违背了“行政事来单位内部控制的基本原则”，更给校园腐败提供了温床，为全县教育安全埋下了安全隐患，使“行政事业单位内部控制”的八种方法（1、不相容岗位相互分离；

2、重大事项由集体决定；

3、归口管理；

4、预算控制；

5、财产保护控制：建立资产日常管理制度和定期清查制度；采取资产记录、实物保管、定期盘点，账实核对；确保资产完全完整；

6、会计控制：建立健全单位财会管理制度，加强会计机构建设；强化会计人员岗位责任制，规范会计基础工作；

7、单据控制；

8、信息内部公开）无法实施。

陕师大免费师范生政策解读 篇6

陕西师范大学召开免费师范生代表座谈会

2010年4月2日晚，在陕西师范大学学术活动中心二层学术报告厅举行了一场免费师范生代表座谈会，在校的三届免费师范生代表参加了会议，其中明确了免费师范生读研、就业等一些大家关注的问题。

现就几大方面政策整理如下：

一，关于免费师范生攻读研究生方面

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 1.两种途径学校推荐免试研究生，比例占全部学生的30%-35%。通过研究生考试，按照正常研究生录取的程序.录取比例待定。考试科目：政治、英语、教育学原理、大纲。复试内容为专业课。只能报考教育硕士2.报考院校可报考本校的研究生，至于能否报考其他几所有免费师范生教育资格的师范大学还待定。3.授教方式学校可保留免费师范生的学籍，时间不定。学生必须获得其所在工作单位的认可方可实际入读研究生。授课采用多种方式：网上远程教学，寒暑假学生回校进行面授，送教上门等等。或采用双导师制：读研的学校配备一名导师，也可在学生工作当地聘请优秀的中小学高级特级教师作为兼职导师。

4.课程考察

通过调查报告，教学论文，实践学分（实际工作变现）等方式进行。

5.毕业论文（即学位论文）

非学术型论文，要求学生立足教学实践，运用所学理论，解决问题，创新教学方式方法。

6.其他

免费师范生攻读研究生时间为三年，免交学费（待定），可享受与全日制学生同等的科研奖励等等。毕业颁发学历证书和学位证书（与全日制研究生完全相同）。完成研究生的学校后，学生可继续报考相关专业的博士学位 二，就业方面

1，就业原则

 毕业生与用人单位双向选择。学生可凭借自身能力与农村或者城市学校签约，成为其学校编制内教师，然后由该学校或当地教育部门安排去农村义务教育学校支教两年，期间工资享受派出学校的工资标准。两年后回到派出学校继续工作八年。这期间可在政策允许的范围内进行流动调配，须由所在学校和教育部门同意。鉴于各省教育厅的指导意见不同，各省情况可能有所不同。 毕业生由于多种原因找不到工作，由国家安排保底学校（多为贫困边远，师资缺乏地区）。

2，违约管理

违约管理按照免费师范生签订的教育协议来执行，参见协议书第七部分二十三条规定。同时强调，违约学生将被记为不诚信，加入其人事档案。三，实习方面

1，实习时间

为切实达到锻炼目的，免费师范生的实习时间延长为六个月。

2，实习地点

陕西师大的学生主要在学校的教师教育实验区或其他友好学校进行实习，实验区主要分布在西北五省和河南等地。教师教育实验区的学生必须回本省进行实习，例如我们在新疆省教师教育实验区安排有400个实习名额，我们学校有新疆籍的免费师范生154人，这154名新疆学生须回本省实习，空余名额由其他省的同学补充。

四，教师技能的培训

 学校要求每位免费师范生在必须有三个课时的训练：比如班主任的班级管理工作，说课，模拟授课等，学校将对学生的说课水平进行专门的测试，对于学科教学方面进行考核。

 对于钢笔字不合格者学校将取消其实习的资格。

 学校已出资改造原教学一楼，作为师范生的技能培训中心。五，成绩管理

陕师大心理学考研 篇7

第1课 爱护我们的皮肤

【教学目的】

1、使学生了解皮肤为什么要保护，注意卫生。

2、使学生知道保护皮肤的方法，卫生要求。

3、培养学生的个人卫生，卫生意识。

【教学重点】知道爱护皮肤的意义，学会方法。【教学难点】爱护皮肤应怎样做。【教学准备】教学挂图 【教学过程】

一、导入课题

1、问话导入：同学们知道怎么样来保护我们的皮肤？

2、引导学生思考、回答，板书课题

3、学生回答，教师简单小总

二、讲读课文，学习知识

（一）讲读第一自然段

1、请学生自读课文第一自然段

2、教师讲解课文，学生积极思考 皮肤和粘膜 天然屏障

抵御病菌„„ 感觉冷、热、痛、痒

（二）讲读课文第二、三自然段

1、指名学生读课文

2、教师介绍爱护皮肤应怎样做

经常洗澡——夏天每天至少一次，不要多用肥皂 要勤换衣—— 不碰破皮肤—— 多晒太阳——

3、学生联系生活，说一说，知识和方法。

三、教学小结

四、贫血防治措施

在当今物质生活不断提高的社会环境下，学生出现贫血往往与膳食营养不合理有关，因

第 1 页（共 18 页）【陕师大版五年级健康成长教育全册教案】

此我们主要以科学用餐、合理营养为抓手。

一、指导学生合理营养，科学用餐。

首先要求学生改掉挑食、偏食和吃零食的习惯。教育学生注意饮食的多样化，向学生介绍食物的营养结构。例如：含铁较丰富的食物有动物的肝脏、鸡蛋、瘦肉等，这些食品中也含蛋白蛋、VB2较多，对肌体造血大有好处。此外，绿色蔬菜、豆制品、木耳、蘑菇、苹果、鱼、虾等也含有较多的铁。要求贫血患者注意适当多食用这些食物，以补充体内的需求。

对贫血较为明显的，让家长及时到医院诊治，遵照医生的要求服用补血的药物，并强调家长督促孩子养成良好的、科学的饮食习惯。

【板书设计】 爱护我们的皮肤 皮肤和粘膜 天然屏障 作用：抵御病菌„„ 感觉冷、热、痛、痒

怎样做：经常洗澡——夏天每天至少一次，不要多用肥皂 要勤换衣—— 不碰破皮肤—— 【教学反思】

第2课 学会科学用脑

【教学目标】

1、使学生知道大脑的作用。

2、使学生知道怎样科学地使用大脑和应注意的问题。【教学重难点】使学生知道科学地使用大脑和应注意的问题。【课前准备】挂图、投影片 【教学时间】1课时 【教学过程】

第 2 页（共 18 页）【陕师大版五年级健康成长教育全册教案】

一、导入新课 师：大脑有什么作用？

二、学习新课

（一）为什么要科学地用脑？

同学们如何才能做到科学地用脑呢？应注意哪些问题呢？

（二）怎样科学用脑，应注意什么？

1、用脑适度：长期不用，就会“生锈”用脑过度，效果不佳，适得其反

2、劳逸结合：合理安排学习时间

3、劳逸结合：小学生：9—10小时 中午最好午睡

4、参加运动：一种积极的休息可调节大脑保持良好的情绪有益

5、注意营养：注意合理的营养搭配几个误区：长期饱食、不吃早餐

（三）提出希望

思考是锻炼大脑的最佳方法。希望同学们，多用脑，科学地用脑。

三、巩固新知 思考与练习：

1、你知道吗？（学生自己看）

2、说一说：学生先做好，然后交流。

3、告诉你：（学生读）

4、教你一招：学生做，交流

5、我的经验：学生交流 【板书设计】 怎样科学地用脑

用脑适度 劳逸结合 参加运动 注意营养 【教学反思】

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第3课 室内卫生环境与健康

【教学目标】

评价家居环境主要污染物来源。举例说明家居环境主要污染物的来源。讨论制定防止室内环境污染的有效对策。

让学生感受到我们生活的家居环境受到不同程度的环境污染。引导学生认同绿色消费和绿色文明的观念。【教学重点】举例说明家居环境主要污染物。讨论防止室内环境污染的有关措施。

【教学难点】讨论防止室内环境污染的有关措施。【教学课时】一课时 【教学过程】 创设情境，引入新课 活动：给你的家居环境打分 指导学生阅读教材。给你的家居环境打分。引导学生讨论：

通过调查，你们发现家居环境中哪些问题会影响我们的健康？ 你希望的家居环境是怎样的？ 【板书设计】 第3课 室内卫生环境与健康 开窗通风 调整温湿度 养绿色植物 经常打扫室内卫生 【教学反思】

第 4 页（共 18 页）【陕师大版五年级健康成长教育全册教案】

第4课 友谊之树常青

【教学目标】树立正确的友谊观，学会和同学朋友建立真正的友谊，友爱同学，增进与同学之间的友谊。

学会与同学、朋友正确的交往与沟通，提高与同学、朋友交往的能力。知道与同学、朋友交往的正确方式。【教学重点】

学会与同学、朋友正确的交往与沟通，提高与同学、朋友交往的能力。知道与同学、朋友交往的正确方式。【教学难点】

学会与同学、朋友正确的交往与沟通，提高与同学、朋友交往的能力。知道与同学、朋友交往的正确方式。

【教学课时】一课时 【教学过程】

一、导入新课

用音乐盒播放歌曲《朋友》。

二、讲授新课

（一）讨论交流

指导学生以小组为单位，说说自己的朋友有那些优秀的品质，并记录下来。

（二）探究交流

1、在交往中，我们为什么要平等待人，尊重他人呢？又应该怎样去做哪？

2、将扬帆的故事。思考：扬帆的故事给你什么启示？

3、考你一下，如果遇到下面的情况，你会希望别人怎样对待你？（1）一不小心弄脏了同学的白裙子。（2）无意中说错了话，伤害了同学的自尊心。（3）同学约自己一起复习功课，结果忘了。（4）给朋友指出缺点。

通过以上材料，你能说一下从中能得到什么启发吗？ 讨论交流

当你遇到遇到下列情况时，你会怎么办？ 当同学、朋友有病不能到校上课时

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当同学、朋友遇到麻烦时 当同学、朋友生活上遇到困难时 当同学、朋友学习遇到疑难时

通过以上材料，你能说一下从中能得到什么启发吗？

三、课后小结

四、视力不良的防治

加强宣传教育提高学生爱眼认识：

学校利用健康教育时间，向全校学生进行宣传教育，要求学生认真做好眼保健操，强调穴位要准、节奏要把握好、力度要恰当。为了确保做到这一点，我校每年安排全校各班分批观看眼保健操的录像，并对各班的卫生干部进行强化培训，以此带动全班学生乃至全校学生提高眼保健操的质量。

【板书设计】 第4课 友谊之树常青 贵在真诚

友谊 需互相信任与理解 珍惜友谊 【教学反思】

第5课 敞开心扉，主动交往

【教学目标】

1、认识到正确的人际沟通在日常生活中的重要作用。

2、在情境中体验，练习沟通方法；

3、帮助学生提高人际沟通的技巧

4、了解自己目前的沟通满意程度，以便在生活中提高沟通水平。【教学重难点】学会沟通，培养热情开朗的性格 【教学课时】一课时。

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【教学过程】

（一）故事导入

小故事：误会了五十年（音乐导入：爱尔兰画眉）

一对老夫妻，在她们结婚五十年后，准备举行金婚纪念。就在这天吃早饭的时候，老太太想：“五十年来，每天我都为丈夫着想，早餐吃面包圈时，我都把最好吃的面包圈的头让给他吃。今天，我该自己好好享受这个美味了。于是，她切下了带奶油的面包圈的头给自己，把剩下的给丈夫。不料，她丈夫很高兴，吻了吻她的手，说：“亲爱的，你今天给了我最大的享受。五十年来，我从没有吃过面包圈的底部，那是我最爱吃的，我一直想你也一定喜欢吃那个。”

师：听了这个故事你有什么体会？

学生谈谈自己的看法

师：生活中，人与人之间需要沟通，不仅要有沟通，还要有好的沟通方式。

师：你理解的沟通是什么？

学生发言：沟通就是把信息传递给对方的一种行为。

让学生了解沟通的重要性，激发学生与身边人沟通的欲望，让学生对沟通有一个初步的了解

在家庭中，父母与子女之间需要沟通、交流

在学校里，师生、同学之间需要沟通、交流

在社会上，更需要与所接触的人沟通、交流

沟通与交流，是现代人必须具备的一种技能

（二）游戏：爱在指间

1、引导学生看书。

2、做游戏。

3、讨论交流书上的问题。

（三）怎样才叫敞开心扉，主动交往

1、讨论交流。

2、知道理解书上的“智慧链接”。

（四）小结：通过本课的学习，我们有哪些收获？ 【板书设计】

第5课 敞开心扉，主动交往

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向别人倾诉 参加集体活动 热情活泼开朗 适当方式倾诉、宣泄

【教学反思】

第6课 帮助别人就是帮助自己

【教学目的】

1、帮助学生明白，真正的快乐是建立在帮助别人的基础上的。

2、在教学中引导学生，学会怎样去帮助别人。

【教学重难点】激发学生乐于助人的意识，让学生学会助人方法。【教学课时】一课时。【教学过程】

一、谈话引入“帮助”

1、师激趣导入：（针对学生没精打采的上课态度，师激趣导入）

师：今天怎么啦，同学们怎么没精神，害老师也没精打采啦，请同学们帮助老师精神起来。

师：看到你们这么精神啦，老师就更有精神啦，谢谢同学们帮助老师精神起来。

2、引入“帮助”二字，你们知道它的意思吗？

3、理解帮助的意思，帮助学生了解到，帮助就是对有困难的人伸出援助之手。（通过学生的回答和补充理解这个词儿）

（过渡：你们已经是五年级的孩子啦，在你们的生活中，有帮助过谁吗？老师来采访一下你们）

二、让学生从“帮助”中体会“快乐”

1、让学生踊跃发言，说说都帮助过谁，做过什么事儿，老师注意对学生的评价：

2、拓展“帮助”，在生活中，需要我们帮助的对象还好多好多，老师还帮助过小蚂蚁呢，第 8 页（共 18 页）【陕师大版五年级健康成长教育全册教案】

救它出水坑，你们呢？

（在这个环节，引导学生拓宽思维，让他们明白帮助植物，动物也是帮助的行为，培养孩子热爱大自然，热爱小动物）

3、（过渡：老师好骄傲，拥有你们这么多善良的孩子，老师还想采访一下你们呢）当你们瞧见自己帮助过的花儿，草儿发芽啦，当你们看到小狗狗冲你们摇尾巴，当你们听到别人快乐的向你们说谢谢，你们是什么心情吗？

4、引出课题

师：原来，帮助别人，是能让我们感到快乐的，这就是今天老师和大家一起学习的内容

三、游戏：“盲人闯关”

1、引导学生熟悉游戏规则。

2、组织游戏。

3、交流这个游戏给你的启发。

四、“施大于受”的四大原理

1、引导学生理解“智慧链接”的内容。

2、交流讨论四大原理的含意。

五、小结：快乐的秘诀：伸出你们热情的双手去关爱身边的每一个人，因为助人是快乐之本。

【板书设计】

第6课 帮助别人就是帮助自己 助人为乐 是快乐的秘诀 “储蓄”快乐 必须先帮助别人 【教学反思】

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第7课 做一个受欢迎的人

【教学目的】

1、认识受欢迎的人的特质。

2、知道怎样才能做一个受欢迎的人。

3、推选出本班最受欢迎的人。【教学重难点】

认识受欢迎的人的特质。知道怎样才能做一个受欢迎的人。【教学课时】一课时。【教学过程】

一、导入 ：

同学们，你们知道一个人一生的成就决定于什么吗？有关专家声称，人一生的成就 20% 决定于智力，80% 决定于人际关系。爱因斯坦也说过：“智力上的成绩，依赖于性格上的伟大，这一点常常超出人们的认识。”作为一个学生。如果你与同伴合作良好，获得大家的支持，那么你就会心情舒畅、学习成绩上升；相反，如果你不与同学交往，受到大家的排诉，你就会缺乏安全感，产生严重的焦虑，自卑等不良心理，学习成绩无法提高，甚至不能进行正常的生活和学习。所以，不论现在和将来，我们都要努力使自己成为一个受欢迎的人。这一堂课，我们就来认识一下受欢迎的人具有什么样的品质，并且选出我们班中最受欢迎的人。

二、表演 表演受欢迎的人和不受欢迎的人的行为品质。

三、讨论归纳受欢迎的人和不受欢迎的人的特征。受欢迎的人：待人真诚、爱集体、有荣誉感、有责任心、有上进心、有礼貌。不受欢迎的人：冷漠、虚伪、自私、嫉妒、没有责任心、甘愿落后。

四、推选班上最受欢迎的人

1、在所给的表格里没人写出十位最受欢迎的同学姓名，及喜欢他的理由。

2、统计选票得出结果

3、请最受欢迎的人亮相

五、“做个受欢迎的人”自测

说明：若该项内容自己做到了，就在后面的括号内打“√”，若没做到的则打“×”内容：

六、总结自测情况自测题中肯定的回答越多，越受大家的欢迎

七、结束语老师：影响人际关系的因素很多，如人的因素、物的因素、时间因素、空间

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因素等。其中人的因素最为重要。虽然我们现在做得还不完美，但只要我们从自身的实际出发，跟据自测题目中的项目，慢慢积累不断改进，努力完善自身修养，一定会成为一个受欢迎的人。

【板书设计】

第7课 做一个受欢迎的人 待人真诚、爱集体、有荣誉感、有责任心、有上进心、有礼貌 【教学反思】

第8课 和同学友好相处

【教学目的】

1.学会彼此谅解、友好相处。2.学会彼此以诚相待。

3.初步掌握处理矛盾的简单技巧。

【教学重难点】学会彼此谅解友好相处。掌握处理矛盾的简单技巧。【课时安排】1课时。【教学过程】

（一）导入

事先让学生自愿分组，和自己要好的同学坐在一起。这样做的目的，一是让学生学习起来更有积极性、针对性；二是为本课的学习打下伏笔，让学生体验到友情的美好。）

师：同学们，老师知道今天大家都是和你的好朋友坐在一起的，对吗？和好朋友在一起学习生活、玩耍，你有什么感觉呢？

学生的回答除了快乐、幸福、高兴、愉快等，还表示，生活中需要友谊，健康的友谊就像一棵繁茂的果树一样会带给人阴凉，会带给人清新的空气和甘甜的果实。

（二）讨论交流

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1、师：和小伙伴在一起的时光是充满快乐的，但是有时候也会闹别扭，比如遇到下面这样的情况该怎么办呢？

（讨论交流书上的四个问题）

2、师：刚刚同学们讨论得很好，老师发现大家都能用聪明的头脑和冷静的思考帮助教科书中的同学解决问题。但是当我们自己遇到问题的时候，怎样才能做到与同学友好相处呢？

（三）怎样才能做到与同学友好相处

1、讨论交流。

2、引导学生阅读树书上的内容。

（四）总结：要和同学友好相处就要学会真诚，学会尊重，学会宽容，学会理解，学会沟通，学会欣赏。

【教学设计】

第8课 和同学友好相处 学会真诚，学会尊重，学会宽容，学会理解，学会沟通，学会欣赏。【教学反思】

第9课 挫折不可怕

【教学目的】

1.认识什么是挫折，了解挫折是不可避免的。

2.了解挫折对个人成长的重要性，掌握一些战胜挫折的方法。

【教学重点】了解挫折对个人成长的重要性，掌握一些战胜挫折的方法。【教学难点】通过情感的交流，让学生对挫折有一个正确的认识。【教学课时】1课时。【教学过程】

第 12 页（共 18 页）【陕师大版五年级健康成长教育全册教案】

一、导入：播放歌曲《真心英雄》。师：同学们，刚才播放的那首歌好听吗？ 生：好听。

师：老师很喜欢这首歌。不仅仅是因为它好听，更是因为它歌词中含义深刻的话：不经历风雨，怎能见彩虹（板书）。你们知道这句话的含义吗？

学生自由回答后，师：这是一个关于“如何对待挫折”的话题。出示课题。

二、认识挫折

（一）什么叫挫折

教师：同学们，平时我们经常会收到别人的一些祝福，也经常会祝福别人，说什么万事如意、心想事成之类的，其实这些都是不符合实际情况的。因为人生不可能是一帆风顺的，我们总会遇到各种各样的困难与失败。

（突然停下来）点几名比较专心的学生，设置一个受挫的情景。

“××，你为什么不认真听课，眼睛老往外看？请你一字不差地复述我刚才说的话！”生表现出为难或愤怒的情绪。师（笑）：这位同学，别生气，刚才老师是故意的，但老师现在要问问你，刚才你心里有什么感觉？你是怎样想的？实话实说！学生谈感受。

师：这就是我想要告诉大家的问题，当一个人为了满足需要而采取的行动不够顺利或是没有达到目标时而产生的遗憾、失望、自卑、焦虑等情绪就是挫折（板书：挫折），也就是我们平时所说的困难（板书：困难）。比如学习很勤奋但考试成绩不理想，想约同学到家玩却遭到父母的反对，没评上“三好学生”，没有当选班干部，被朋友误解，包括刚才××同学被老师无缘无故批评了一顿等，这些都是挫折。

（二）挫折难免

师：同学们，你在生活和学习中遇到过困难挫折吗？请遇到过挫折的同学举手。师：看来大家都遇到过挫折。青少年由于知识不够渊博，经验不够丰富，难免会遇到挫折，那么大家想一想：是否只有青少年会遇到挫折？成年人会不会遇到挫折呢？伟人、名人会不会遇到挫折呢？请学生自由回答。师讲肯德基创始人——哈兰.山德士的故事。

三、直面挫折

（一）心灵碰撞

师：既然挫折对于每个人来说都是不可避免的，那么我们应该怎样对待挫折呢？请看这些人是怎样面对挫折的。

贝多芬耳聋30年，创造出《英雄交响曲》《合唱交响曲》等举世闻名的作品。桑兰意外

第 13 页（共 18 页）【陕师大版五年级健康成长教育全册教案】

受伤致残，身残志坚，获得优秀残疾青年称号。

司马迁狱中遭宫刑，成就“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》。

张瑄数学在全年级曾为倒数第二，经过不懈努力，成为2002年江苏高考状元。

（二）升华感悟

师：同学们，分享了这些人的挫折后，你们又有什么样的感受？在挫折与困难面前我们应该是什么态度，才能获得成功？（不要害怕挫折，放轻松，继续努力，百折不挠），学生讨论发言。

师归纳：对！人生难免有挫折！挫折就像是呼吸一样与我们同在。

每个人的成长过程中都会遇到挫折和烦恼，哪怕再优秀的人都有过内心痛苦的挣扎。挫折是一把双刃剑，一方面，挫折给我们带来了痛苦，由此可能会产生消沉和麻木；但另一方面，挫折让我们经受考验，得到锻炼，让我们再痛苦之中奋发向上，在积累经验中走向成功。

四、战胜挫折

师：现在你们明白“不经历风雨，怎能见彩虹”这句话的含义了吗？请个别同学谈谈对这句话的理解。

师：同学们理解得非常好，但老师要特别强调的是，这里的“经历挫折”其实就是“战胜挫折”的意思，只有战胜挫折，才能获得成功。那么，怎样才能战胜挫折呢？

1、增强自信，蔑视挫折——知道挫折的双重性，心里面蔑视它，行动上重视它。

2、升华目标，淡化挫折——树立远大的志向，不要为小事斤斤计较。

3、冷静对待，分析挫折——分析为什么会失败，制定获得成功的行动计划。

4、自我疏导，请求帮助——不要过于自责，主动把痛苦向亲朋好友倾诉。

五、总结

同学们，古今中外一切杰出人物，没有一个是一帆风顺走向成功的。同学们虽然也可能遇到这样那样的不顺，但总的来说，基本上是在顺境中成长起来的，今后在漫长的人生之路上也许还会遇到更大的挫折，想一想到时你会如何面对呢？因此，大家要学会行走这条崎岖的挫折之路，坚持不懈地走下去并战胜挫折。人生不如意事十常八九。无论你遇到什么样的艰难困苦，都不要失去对生活的渴望和对美好事物的追求，同时必须为之长期不懈地努力奋斗。我相信你们一定能成为生活的强者。

【板书设计】 第9课 挫折不可怕

增强自信，蔑视挫折 升华目标，淡化挫折

第 14 页（共 18 页）【陕师大版五年级健康成长教育全册教案】

冷静对待，分析挫折 自我疏导，请求帮助 【教学反思】

第10课 不要为打翻的牛奶哭泣

【教学目的】

1、掌握应对挫折的方法，并懂得适当适度地应用于生活实践，提高承受挫折的能力。

2、要以积极乐观的态度应对生活中的挫折与逆境，养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质

【教学重难点】认识困难和挫折难以避免，树立正确对待困难和挫折的态度。【教学课时】1课时。【教学过程】

一、导入：

同学们，通过上节课的学习大家了解了挫折是每个人难以避免的，而且大家还了解了对待挫折要有积极的态度，那么你们遇到挫折的时候是否具备了战胜挫折的心理素质呢？这节课让我们一起来继续探讨。

二、讲打翻牛奶的故事

1、听了故事你有什么想法？

2、讨论遇到挫折应该怎么办？

3、小结：我们应自觉，有意识地锻炼和培养自己面对挫折的心理承受能力，当挫折来临时勇敢地面对！战胜挫折的关键在于自己，那么究竟“自己”可以通过哪些途径或方法去战胜挫折呢？从大家刚才的发言中，可以看到，挫折并不可怕，关键是我们对挫折要有正确的态度，并找到应对挫折的方法。而应对挫折的方法又因具体的情况，具体的人而有所不同，同学们可以不断地加以总结和积累。

三、积极应对挫折的方法

第 15 页（共 18 页）【陕师大版五年级健康成长教育全册教案】

当困难和挫折来临时，我们不妨常试以下一些应对的方法： ①冷静对待——在失败中看到其中孕育着成功的可能，使自己重树信心 ②自我疏导——不过于自责，善于自我排解，使情绪得到调节 ③请求帮助——主动把失败的痛苦向亲人、好友、老师、同学们倾诉 ④精神升华——奋发图强去取得学习、工作和事业上的成功。这是应对挫折最积极的态度。

四、总结：

通过这节课的学习，大家了解了挫折对于每个人来说都是不可避免的，由于自然灾害或社会、个人条件的限制等原因，我们随时都可能会遇到挫折，但面对挫折时，不同的人会有不同的反应，采取不同的态度，我们应采取积极的态度，勇敢的战胜挫折，才能最终走出困境，成为生活的强者。

五、龋齿防治

龋齿是项发病率较高的常见病，发病的主要问题在于口腔卫生习惯的养成。随着当今物质生活的提高，睡前吃些水果等夜宵的相当普遍，如果睡前不刷牙清洁口腔，往往将形成龋齿。

一、做到每天刷牙并用含氟牙膏刷牙，饭后漱口，保持口腔清洁。

二、使用保健牙刷，会用正确的刷牙方法（即竖刷法）。

三、少吃甜食、零食临睡前一定刷牙，保持口腔清洁。

四、积极参加体育锻炼，增强体质。

五、定期检查牙齿，得了龋齿及时治疗，越早越好。【板书设计】

第10课 不要为打翻的牛奶哭泣 冷静对待 自我疏导 请求帮助 精神升华 【教学反思】

第 16 页（共 18 页）【陕师大版五年级健康成长教育全册教案】

第11课 独特的你我他

【教学目标】

1.了解自己的特点，意识到每个人各有不同。

2.能够通过具体事物认识到不同的人有不同的选择和想法，理解和尊重他人的想法和选择。

3.观察同学和自己身上的闪光点，感受大家的不同给集体带 【教学重点】

1、了解自己的特点，意识到每个人各有不同

2，认识到不同的人有不同的想法，理解尊重他人的想法和选择。【教学难点】理解个性与共性的关系。【教学课时】1课时。【教学过程】

一、激趣导课

1、猜猜看：

（1）请一名同学到前面来，背对全体同学，另指一名同学说一句话，请前面的同学猜猜看是哪位同学。

（2）背对背猜猜看是哪位同学

2、通过刚才猜猜看的游戏活动，你有什么发现？ 生：通过同学的声音，外貌可以辨别出这个人是谁。师小结导入新课并板书课题

二、展示自画像

（1）学生把自己的自画像和同坐或小组同学比较一下，看看哪些地方一样，哪些地方不一样？（兴趣和爱好）

（2）通过比较你发现了什么？（学生可能发现自己和他人既有相同点又有不同点）

三、指导学生看书

1、写写自己的特点。

2、说说自己的性格。

3、讲讲自己的情绪。

四、阅读理解“智慧链接”

五、总结

第 17 页（共 18 页）【陕师大版五年级健康成长教育全册教案】

2、教师总结并提出希望 【板书设计】 第11课 独特的你我他

人的外貌，声音不一样尊重他人

六、肥胖和营养不良防治措施

近几年的物质生活不断改善，人们的生活水平不断提高，由此而引发的膳食不合理，肥胖和营养不良同时并存。前者是盲目追求高营养而形成，后者是偏食挑食而使之。然而归纳起来都是用餐不科学，营养不合理造成。对这两种常见病的防治措施主要是科学用餐，合理营养两大法宝。因此我们采取的措施是：

一、与家长联系，配合教育学生营养要平衡，向学生推广每天的膳食金字塔。

二、对不同对象作对症性指导：

1、对肥胖患者建议：

（1）、控制进食量；（2）、食低糖、低脂肪、高纤维食品，维生素和微量元素应正常供应；（3）、加强体育锻炼；（4）、继发性肥胖要治疗原发病。

2、对营养不良患者建议：

（1）、增加营养，不偏食不挑事；（2）、多吃蛋白质丰富的食物；（3）、积极参加体育锻炼；（4）治疗原发病。

总之，教育学生要养成良好的饮食习惯，要科学用餐合理营养，使身体得以健康成长。【教学反思】