小学生体育活动记录（精选10篇）
2013-05-30 12:32(点击： 2067)
从近三年学生参与课外体育活动情况来看，现总结如下：
一、总体趋势
“凡事预则立，不预则废。”每次活动都成功举办与平时学校体育是分不开的。随着体育教学改革不断深入开展，学生参与体育活动的积极性不断提高。从总体来看大学生对参加课外体育活动的重要性认识处于良好的水平,参加课外体育活动的目的较明确,大部分学生喜欢参加课外体育活动,态度较积极,其中男生好于女生。从学生参与课外体育活动的项目及人数，可以看出，学生对体育活动多样化和竞技性越来越高。由于体育俱乐部和体育社团的成立，学生参与课外体育活动的项目越来越多而且技术水平越来越高。
二、学生参与课外体育活动意义
有助于学生体育兴趣的提高，养成良好的参见体育活动的习惯。学校体育活动学时较少，不能够充分满足学生参加体育活动的需求，而课外体育活动的内容和形式多种多样，能够激发学生的学习兴趣，充分体现教师的主导作用和学生的主体作用，能够较好的满足学生体育活动的需求，使学生的体育活动兴趣得到更广阔的发展。有助于学生终身体育基础的形成。课外体育活动能够充分补充学校体育的不足，同时课外体育活动能够使学生养成经常参加体育活动的良好习惯，为学生形成终身体育奠定坚实的基础。终身体育活动需要参与者有一定的体育知识和技能，有从事体育锻炼的项目和方法，更重要的是还需要在课外体育活动中进行复习、巩固和提高，只有这样经常从事课外体育活动，才能使参与者奠定终身体育的基础。有助于学生形成良好的生活习惯，促进文化知识学习。长期坚持课外体育活动有利于学生的身心发展。课外体育活动与其它课余活动一起是学生文化学习等脑力活动和体力活动交替进行，学校、家庭和学生自发的安排课外体育活动将能起到充分发挥其调节身心的作用，促进大脑的劳力劳动的有效休息，从而提高学习效率，愉悦学生身心，丰富校园文化生活。有利于丰富课外文化生活、促进校园精神文明和物质文明建设。课外体育活动、课外文艺活动和课外科技活动等同属于课外活动的范畴，也属于校园文化的范畴，其形式和内容丰富而且灵活多变。生动活泼的课外体育活动不经能够使学生的课余文化生活丰富多彩，同时也有利于学校的校风的建设。
三、存在问题
1、场地器材设施不能满足学生需求。场地器材是保证体育活动的物质前提保障，学校应该要尽可能满足学生需求，为学生提供方便，以便促进学生课外体育活动的积极性。
2、体育理论知识与指导不够。有些学生想参与活动但技术不精，往往打击其积极性，应该加大学生体育理论知识指导，培养一些体育指导员。
一、快乐体育的学习目标
首先, 让学生掌握体育基础知识和一定的运动技能。学生只有掌握了体育基础知识, 具备了一定的运动技能, 才能做到科学地进行体育锻炼, 为终身体育奠定坚实的基础。因此, 教师要采用多种教学方法, 设计各种适合学生的锻炼活动, 把学生的兴趣和教材内容有机地结合起来, 让课堂表现形式丰富多彩, 让学生积极主动地参与到体育运动之中, 在轻松的氛围下学到体育知识, 学会“一技之长”, 形成终身体育意识。
其次, 让学生在运动中保持愉悦的心情, 感到快乐。快乐体育, 顾名思义, 就是让学生在体育运动中感受到快乐。如果学生体验到了运动的快乐, 就在心理上产生愉悦感, 产生强大的内驱力, 就愿意参与体育活动。因此, 体育教师要从学生的心理需求出发, 设计让学生获得快乐感受的课堂活动, 给学生自我发展的空间和机会, 让学生在运动中感到快乐, 进而提高积极性和主动性。
再次, 塑造学生良好的人格。一是培养学生的自信心。通过比赛等方式, 让学生在运动中发挥自己的作用, 看到自己的能力, 获得成功体验, 进而对自己产生自信。二是培养学生的竞争意识。体育项目竞争性强, 教师通过学生的参与培养学生的竞争意识, 使其具备积极向上的精神和品质。三是培养学生团结合作精神。体育项目很多都需要集体合作完成, 需要学生具备团队协作意识。在集体项目的互动过程中, 学生感受到团结合作的意义, 为以后的工作打下良好的基础。
二、如何激发学生参与体育活动的兴趣
(一) 提高体育教师素质, 建设高水平的教师队伍
古语有云:师者, 传道授业解惑也。对于高职学生来说, 教师的一举一动、一言一行都是他们模仿的榜样, 这种潜移默化的教育作用对学生的影响是巨大的, 甚至影响终身。因此, 教师必须要提高自身素质, 起到良好的榜样作用。具体而言, 建设一支高水平的体育教师队伍, 要做到:一是加强专业知识和教学理论培训, 提高教师的综合素质。学校可以组织各种培训和讲座, 强化体育教师的专业知识和技能培训, 丰富教师的理论知识, 提升教学水平, 让教师掌握现代化教学手段。同时, 强化教师的安全意识, 时刻把安全放在第一位, 保证良好的教学环境和教学效果。二是加强院校间的交流, 促进教师在竞争中进步。学校组织教师多与兄弟院校进行交流、沟通, 相互进行各种竞争、比赛, 在竞争中促进教师不断地参加教研活动, 鼓励体育教师不断深造, 提升自身的综合素质, 进而提升教学水平。
(二) 开展多样的训练活动, 激发学生学习热情
单一而枯燥的训练只会加重学生的心理负担, 让学生只看到体育训练活动的高强度, 而逐渐失去参与体育活动的积极性, 体育学科自然就会离学生越来越远。为了激起学生强烈参与体育活动的热情, 我们要变单一的训练为多样的活动, 如竞技游戏、团队项目等, 真正实现寓教于乐, 让学生感受到体育活动的多样性与变化性, 这样才能给学生带来不断的新鲜感, 从而激起学生强烈的参与热情, 提高学生参与的主动性与积极性, 让学生真正享受到体育活动所带来的身心上的放松与愉悦, 感受体育活动所带来的乐趣, 这样才能让学生对体育活动保持长久的学习兴趣与动力, 才能让体育活动伴随学生的一生。
(三) 在体育设施上求新、求变, 激发学生的学习兴趣
体育设施是体育教学的重要载体, 包括体育场地、体育器材等, 这些客观环境的变化也能对学生的心理和生理产生影响。由于一些体育设施是固定不变的, 很多学生都很熟悉, 甚至出现熟视无睹的情况, 这样的教学环境, 不能激发学生心理的新奇感, 不利于保持学习兴趣。因此, 教师要根据教学内容和学生实际, 精心布置场地器材, 争取给学生耳目一新的感觉, 进而焕发学生的学习激情, 让学生保持高涨的学习兴趣。比如学习“耐久跑”时, 如果只是一味地跑步, 学生难免会感到很枯燥, 提不起兴致来, 教师可以在跑道上插一些抢眼的彩旗, 迎风招展, 一下子就能吸引学生的注意力, 使学生心情振奋, 直观产生新奇、兴奋的感觉, 大大提高了练习跑步的热情。
(四) 在教学评价上进行改革, 培养学生的学习兴趣
摘 要 体育舞蹈被引入中国以来发展迅速，但是作为新兴的运动项目在竞赛中还存在许多不足的地方，尤其是在竞赛记录管理上还需要改革和完善。本文对体育舞蹈竞赛记录的现状和存在的问题进行分析，力求得出解决的方法。
关键词 体育舞蹈 竞赛记录 现状 方法
一、体育舞蹈竞赛的组织与记录工作
（一）体育舞蹈竞赛的特点
体育舞蹈是从文艺中演变而来的运动项目，因此在竞赛中它具有舞蹈的风格也有体育的特点。1.主持人制。主持人贯穿比赛始终。2.比赛和表演相结合。3.裁判评分制。4.比赛项目较多。5.采用“淘汰法”与“顺位法”相结合的比赛方式。
（二）体育舞蹈竞赛组别及舞种
中国国内体育舞蹈比赛设有职业组、职业新人组、公开（甲、乙）组、新人（甲、乙）组、丙组（男45岁以上，女35岁以上）、常青组（男55岁以上，女55岁以上）、少年组（10-16岁）、儿童组（9岁以下）、团体舞组（成人、少年）[1]。在国内，中等规模的比赛，项目设置一般在180-240项左右，可以看出，比赛的项目设置繁多，比赛编排和统计工作量巨大。
国内体育舞蹈比赛主要设拉丁舞、摩登舞和团体舞。
（三）体育舞蹈竞赛的组织及记录工作介绍
体育舞蹈竞赛的组织工作分为赛前、赛中和赛后。赛前主要是制定竞赛规程、建立组织机构和编排、赛中主要是检录、裁判判分、成绩记录和场地、灯光、器材的综合利用。赛后主要是将竞赛成绩发至各单位，资料的整理和存档。
体育舞蹈竞赛记录工作是比赛的核心，在整个比赛中它与裁判长、主持人、检录处、执行裁判员、成绩公告处、音响部门联系非常紧密。竞赛记录处成绩一旦算出来就要及时送到各部门，以便进行下一环节的比赛，这就要求记录裁判熟练掌握记录工作程序和记录方法，细致算出比赛成绩和比赛名次。目前国内体育舞蹈比赛主要是采用人工记录名次法，记录裁判在整个竞赛的前期、中期和后期都需要制作各种不同用途的表单以满足比赛需求。
二、体育舞蹈竞赛记录的现状、存在问题及力求解决的方法
（一）体育舞蹈竞赛记录的现状
目前国内比赛大多数采用人工记录法，记录裁判在整个竞赛前、中、后期都需要制作赛程表、运动员信息表、淘汰评判表、入围统计表、入围评判表、顺位评判表、顺位统计表、评分表、评分统计表和成绩表等多种不同用途的表。体育舞蹈的表单贯穿整个比赛的始终。
赛前，记录裁判需要制作赛程表、运动员信息表和各项目评判表。
赛中，记录工作者需要及时根据裁判的评判进行记录、统计和计算。并结合比赛进程继续制作各种赛程在各部门的评判表，这就要求记录工作者快速准确的算出成绩，制作成绩表，及时公布成绩，从而确保整个比赛的顺利进行。在预赛、复赛和半决赛赛程里，通常采用“淘汰法”，使运动员入围下一轮赛程[2]。决赛采用的是“名次顺位法”对运动员进行名次判定。总的来说计分的程序是比较复杂和重要的，在名次顺位时可采用英式计分法或日式计分法，也可以两种方法交替使用。
赛后，记录处对所有数据资料进行整理，制造成绩册并存档。
（二）竞赛记录中存在的问题分析
在现代科学技术迅猛发展的今天，体育竞赛借助现代科技力量不断完善和壮大自己，各种评判仪器的出现避免了人为因素使体育竞赛更具有科学性。软件开发技术在各领域中广泛应用，在部分运动项目中已经采用软件技术。而在体育舞蹈竞赛中关于一套完整的记录管理软件文献资料尚未见到，即使目前个别未公开使用的体育舞蹈竞赛管理软件，也只是处在一个很初级的研发过程中，也只能简单处理入围统计等简单程序，属于半手工操作阶段。大部分地区的体育舞蹈竞赛记录中采用“人工记录”即人的手动操作，这在现代体育竞赛中纯属原始的、落后的记录方法，相对于现代体育竞赛中所要求的“更快、更方便、更准确、更安全的原则”还相差甚远[2]。
我国每年都有大量的选手报名参加各种体育舞蹈比赛，加之体育舞蹈竞赛设置的项目中又具有组别复杂，项目繁多的状况，这就增加了记录裁判员的工作难度，记录裁判员出现错误在所难免。目前的竞赛记录法主要出现以下问题：费人力、费时间、费精力、费财力、竞赛表格太多不容易管理，常常不能快速、及时、正确的传达比赛信息和公布比赛成绩，记录过程容易出错，一旦出错就会影响这个比赛的进程。这就迫切需要尽快寻求含有现代科学技术的记录方法，既要紧跟科技体育的主流趋势，更要解决目前竞赛记录中存在的一些问题[2]。
（三）解决的方法
为了尽快解决人工记录中存在的诸多问题，达到计算快速、准确、及时反馈的基本要求。查阅和熟悉了相关的体育舞蹈竞赛规则、裁判法和相关的体育舞蹈理论研究以及借鉴其他竞赛软件的研制和应用，走访咨询体育舞蹈专家并结合计算机专业人员将体育舞蹈竞赛算法编入计算机，形成一整套智能型的体育舞蹈竞赛记录管理软件。
体育舞蹈竞赛记录管理软件的设计思路分为四个板块，第一，数据库管理，它包括原始数据提交、数据库还原、数据库备份、清空数据库。第二，成绩统计管理，它包括初赛成绩录入、决赛成绩录入。第三，打印管理，它包括评判表打印、预赛成绩打印、决赛成绩打印。第四，其他功能，它包括选手分组、积分管理、赛程表、成绩册。这些功能的实现将替代人工记录，弥补了人工操作的缺陷，也体现了计算机的科学性、技术性、操作性和管理性的强大特点。
参考文献：
[1] 张清澍，陈瑞璋，伏宇军.体育舞蹈[M].北京：北京体育大学出版社.1997：4-5.
一。为此，2004年萧山区教育局、教研室在逐步建立和完善了学校考评、课堂教学、教师理论、课标实施等基础上，提出了针对教师团队建设的《萧山区体育教研组规范建设细则（试行）》，其目的就是要通过制度引领教师群体走科学规范、团结创新之路，使体育教研组形成较强的凝聚力和战斗力，最终实现1+1>2的理想效果。
结合本次参评的教研组征文，我们欣喜的看到我区各中小学体育教研组在制度建设、校本培训、组长作用发挥、组员合作上可圈可点，取得了不错的成绩，但在教师综合素质提升、组内合理竞争、教研活动规范性等方面存在一定问题，值得引起大家的重视和改进。以下，我们将对本次征文活动中所发现的先进事例和存在问题作简要阐述，希望能带给大家一定的学习和借鉴：
一、制度建设方面
俗话说，没有规矩，不成方圆。许多学校在体育教研组规范建设上下了不少功夫，如高桥初中创造性的设置了包括体育艺术中心，科技教育中心等在内的多个职能部门，由学校中层干部兼任中心主任，另外配置1—2名专职教师担任副主任，具体负责工作的计划、布置和落实，形成校长室——体育工作领导小组——体育艺术中心——体育教研组——体育教师的管理运行网络，并相应建立健全了对教研组和体育教师的考核制度、体育安全预防机制、学生健康测试报告制度和体育组集体备课等校本培训制度等。
再如萧山二中依据科学管理的“规范化、精细化、个性化”三个层次理论，力求在完善各岗位职责、工作标准、跟踪管理、考核评价基础上，全力推行师资培养与提高的三大工程和五条学习渠道（新手工程、新秀工程、能手工程；聚焦新课程课堂教学、促进教师成长共同体、建立名师课堂讲学、扩大区域学习培训、推广转化教科研成果）。管理制度的规范合理，实施过程的严格落实，保障了体育教研组各项工作的有序开展，为提升体育组工作质量起到了保驾护航作用。
二、群体活动方面
教研组集思广益开展阳光体育运动是当前学校体育的一项重要工作。靖江三小开展的校园吉尼斯就非常具有代表性。该校实行每月一赛制，由少先队负责文化宣传，体育组负责制定活动计划和具体的实施指导。每次活动前，先由年级骨干确定挑战项目和自定规则，体育组根据上报内容选择、确定月比赛项目，各班在大课间活动时间有序组织学生训练，月比赛主要以个人项目为主。而集体项目
则集中安排在每学期一周的体育周开展，以年级为单位组织挑战。活动结束后利用学校广播和橱窗进行宣传报道，学校还专门为此设计制作了学生成长记录袋。可以说，校园吉尼斯活动的开展很好的丰富了学校体育文化内容，活跃了体育氛围，同时得到了社会的认可，打响了学校的知名度和美誉度。
再如，高桥小学的大课间体育活动，充分发挥体育组教师的聪明才智，他们自己创编了一套适合小学生的健美操，具有节奏活泼轻快，动作简单大气，音乐充满活力的特点。同时，他们还把整个活动有序分为三个部分：做操、柔韧练习和素质项目练习。在合理利用场地器材的同时，达到强身健体的最终效果。另如省排球定点学校葛云飞小学，为了更好的营造校园排球氛围，突出排球特色，他们每年都相继组织“排球发球机器、防守先生、扣球王、最有价值球员”等的评比活动，逐渐形成了“学生排球游戏成主流”、“教师排球比赛成盛宴”、“年级排球联赛成传统”的良好氛围。
在吸收其他教师参与体育活动方面，银河小学的做法也具有代表性，该校从08年下半年开始，相继组建了各种教师体育运动社团，巧妙的吸收班主任和其他任课教师参加校际或校内体育活动，通过培养体育型班主任的办法来提高该校学生体育活动的质量，收到了很好的效果。
三、教研活动方面
教研活动是教师成长的摇篮。萧山六中的教研活动颇具特色，该校在教研主题上实行预设、推进和时事三种方式，具有一定的针对性和实效性，避免了教研活动 的被动和走过场，他们推行四步循环主题教研活动：网评——说课、上课——听课、评课——总结、反思，使活动具有连贯性和反思性。为保障教研活动质量，他们统一在每学期初提出教研活动主题的范围；教研活动前依托网络，在个人备课基础上结合集体备课加以不断完善；听评课的形式多样化，有教研组组织的、年级组组织的和把教师作为学生授课对象等；活动结束后每人还需撰写教研反思，发表在博客群上„„
许多学校还纷纷建立起师徒结对的培养模式，规定师傅必需认真学习理论和研究教材教法，处处以身作则，徒弟必需有一定的随堂听课和接受检查的任务，促使其提高自身的理论修养和业务能力。还有一些学校充分发挥网络，建立起自己的学校体育网站或教师博客，如萧山三中、进化一中、长山小学、银河小学、靖江二小等学校，对教学反思、教案设计、主题研讨等起到了很好的交流作用。此外，还有不少学校推行同课异构、课例改进、网络评课、一课多磨等教研方式，如义蓬二小、党湾一小、长山小学、瓜沥二小等，都具有很强的参考和推广性。
四、档案建设方面
教研组建设成功与否，很重要的一条是看体育组工作的档案是否规范齐全，这在信息技术日新月异的今天尤其要值得重视。河庄初中在教研组档案建设上很有思路，他们提出了聚集式的建档模式，形成教师一级、组长二级、分管领导三级、档案室四级的管理体系，把体育工作档案细分为十个栏目：上级文件、校级通知、上级竞赛、校内群体、总结计划、校队管理、荣誉、科研、学习资料和器材档案，层层落实、详尽周密、井井有条，值得学习和推广。在档案组建与使用上，朝晖小学开始了全新的尝试。他们在新落成的校图书馆中，由体育组精心筛选、罗列了一份适合学生阅读的体育书籍及教学DV 目录，内容包括北京奥运会精彩视频、各种球类专辑、百年奥运丛书、体育明星成长故事等，供师生们赏阅，受到大家的普遍好评。此外，还有很多学校制定了器材保管与出借制度，器材损耗目录等档案资料，这里就不一一细说。
五、课余训练方面
大部分学校在带队训练上都采用统筹兼顾、分工不分家的方式，即每人都有分管单支队伍的任务，同时也兼顾同组教师所带的其他队伍，在时间、队员、场地、要求上都有一定的连续性和灵活性。如金山初中在训练中坚持以人主管多人分管，倡导取人之长补己之短，合理分工资源共享的管理理念，取得了不错的效果。
与之相反的是北干初中实行“项目经理负责制”，其核心是明确了每个项目经理的职责和权力，尤其是每个项目经理除具有训练指挥权、人事管理权和训练技术决策权外，还有一定的财权（安排运动队的合理费用开支）和场地控制权（决定训练场地与设备的使用时间、数量等），从北干初中近几年的比赛成绩看，显然这种带训方式既能发挥教研组成员的工作积极性，也强化了教研组长在其中所肩负的统筹、策划、协助与促进组员业务培养的作用。如此看来，两种带训方式孰优孰劣，仁者见仁、智者见智，值得大家探讨、研究。
六、组长作用方面
随着我区学校体育考核机制的不断深化和完善，各校对体育工作的重视力度已越来越明显，因此我区涌现的优秀教研组和组长有很多，如赭山小学体育教师对该校教研组长的评价是：具有良好的个人素质、脚踏实地的不懈努力、刻苦勤奋的不断钻研、团结协作而不计得失„„，可见，优秀的教研组长起到的示范
辐射、引领作用是无可替代的。
萧山五中则认为：“过分强调教研组长的作用显然是片面的，但教研组长的主导作用也是不
容忽视的，最重要的是让组内成员都必须树立主人翁意识，要把组内的事看成是自己的事”，他们提出“团长”应该做到：争取领导对体育工作的支持，组织课题研究，带头做好榜样作用，改善领导作风和工作方法，改善教师工作环境提高待遇，最终将“我的组”上升为“我们的组”。事实上，我们还有很多学校也是这么做的，正因为教研组们长立得正、站得稳、看得远，许多学校的体育组才能心往一处
想，劲往一处使，教师的职业精神和工作能力才得以充分发挥。恰如义桥实验学校提出的“教研组长应微笑多一点，心胸宽一点，做事勤一点，效率高一点，爱心献一点，理解多一点”，这些看似朴实无华的语言，其实非常值得我们细细品会！
七、存在问题
虽然从整体上看，我区体育教研组所展现的面貌是积极的，向上的，但许多学校在征文中也不避讳存在的诸多问题，这种实事求是的工作作风值得鼓励：
（1）教研活动存在形式化倾向
一些学校在组织教研活动时，只求数量不求质量，活动搞得轰轰烈烈，取得的效果微不足道。有的是应付上级检查，有的是轮流坐庄，没有计划、没有记录，更没有反思与总结，这种形式的教研活动对教师自己，对教研组，对学校都是有百害而无一利。
（2）课堂教学缺乏规范性
课堂教学是学校教育的生命线，上级也多方强调要加强教学常规和教学的规范性，但许多学校目前比较侧重于课堂教学的安全和课余训练的质量，更多的是看重学校体育考核成绩，这在各种教学论文和教研活动包括本次征文评比中比较明显，这种倾向我们必须要引起高度重视。
（3）奖惩与保障机制尚不完善
许多学校对体育组提出了详尽的工作目标与指向，这本是件好事。但部分学校对体育教师所做出的努力与成绩却没有相应的奖励配套制度，有的甚至连基本的训练补贴都得不到保障。同时，更多的学校没有根据体育学科的特点对体育课堂教学事故处理拟定相应的对策和制度，这却是个大问题，也是个普遍存在的现象。如果说，体育教师起早贪黑
（4）合理竞争异化为不正当竞争
作为体育教师，承担一定的课务和带队任务是很正常的事，但由于涉及到荣誉的归属和奖惩的分配等问题，部分学校体育组成员存在相互抵触的不团结现象，把合理的竞争异化为不正当的竞争，究其原因有的是因为体育教研组长没有摆正姿态，偏听偏信、缺乏对教师的理解与沟通；有的是学校制度本身存在一定问题；也有的是体育教师自身不善换位思考，做事极端武断。这就需要大家尤其是教研组长、分管领导发挥协调、教育作用，将矛盾降到最低点。综上所述，我们相信通过本次教研组征文和对先进事例与存在问题的阐述，大家定能在今后的工作中找到更多、更好的思路和解决办法，愿我们一起努力，把我区学校体育工作建设得更加出色！，默默奉献靠的是自觉、自律的话，对突发教学事故的预防与处理则是对体育教学正常开展和体育教师风险规避的基本保障。
2010-04-16 12:12:16 来源: 作者: 【大 中 小】 浏览:232次 评论:0条 教研组名称 体育教研组
主持人 张成举 活动时间 2007年9月27日 活动地点 艺体办公室 参加人员 体育组全体成员 活 动
内 容
全体教师讨论：
对新课程下体育课堂教学评价的认识 张成举老师：
作为教学的一个重要组成部分，我深刻地感受到它对学习产生的积极作用。
1、教师评价学生。
在教学中更多关注学生的成长与发展，对学生的学习过程给予肯定、赞赏和鼓励，给学生指明前进的方向。除了口头评价外，还可以采用一些奖励性的手段评价学生，如糖果、饼干等等。
2、学生自评、互评。调动竞争意识，培养合作的好习惯。单发之老师：
我实行评价标准的多样化与层次化，关注被评价者之间差异的不同需求。评价时采取“下要保底、上不封顶”的方式。再如考核的评价，根据个人情况给出不同的评价标准，使每个学生都知道自己的优点与不足，发展他们的个性，准确找出自己的能力坐标。
体育教研组活动记录 体育教研组活动记录 教研组名称 体育教研组
主持人 张成举 活动时间
2007年10月29日 活动地点 艺体办公室 参加人员 体育组全体成员 活 动 内 容 全体讨论
教研主题：培养学生养成良好的体育学习习惯。
结合高中生的的身心发展特点，使学生能对自己和他人作出较适当的评价，并养成良好的体育学习习惯，促进学生全面发展和终身发展。
教研组主要工作安排：
一、学习教材特点，增加实验意识。
对教师进行集中培训，集体备课。要求每位教师在课前认真钻研教材、教师教学用书、体育新课程标准，纵观全书，吃透教材，做好教材分析。
二、重视课堂教学，活跃研究气氛。
课堂内外重视学生的经验和体验，根据学生的已有经验和知识设计活动内容和学习素材，创让学生在轻松的环境中学，体验学习的快乐。课后认真反思，撰写一篇高质量的论文，并在教研活动中进行探讨研究，提升自己的教学和科研能力。
三、抓好常规教育，培养学生良好的体育学习习惯。体育教研活动记录 教研组名称 体育教研组 主持人 张成举 活动时间
2007年12月29日 活动地点 办公室 参加人员 体育组全体成员 活 动
内 容
共建有效的课堂教学共分五个方面：
一、寻无效教学症结
(1 张成举归纳五种无效教学的形式。(2郭守广归纳的七种失衡。
1、效率层面：教学中向有限的时间要效率。
2、理念方面：结合实际案例。
3、管理方面：硬件投入80%，软件投入10%。
4、观念层面：教师与学生地位失衡。
5、思维层面：教学约位流于形式，而没有针对学生。
6、策略层面：在控制与开放之间往往难把握。
7、方法层面：
二、对有效教学的理解
有效教学的几个要素：投入、时间、产出、成绩、学习经验。
三、建有效的体育课堂教学。
1、目标的有效性：目标要适度，不能夸大
2、教学内容的有效性：教什么永远比怎么教更重要
3、教学方法的有效性
四、有效课堂教学评价 1、80%的学生达到90%的目标
2．任务定位准备，具体完整，并向学生有所定 体育教研组活动记录 活动内容
落实本学期教研工作内容 活动时间 2008．3．10 活动地点 艺体办公室 参加人员 体育组全体教师 张成举 记 录 员 陆振光
活动过程记录：
一、上学期工作的回顾
1、组长对目前教研工作成果的大概回顾。
2、再次明确本学期教研工作的内容。
（1）、加强理论培训，梳理单元计划使用情况。
（2）、结合教材教法分析（发挥骨干教师、经验型教师在组中的作用，对负责的单元计划的内容进行教材教法分析）进行校本培训。提升教师教学能力，钻研教材的能力。
（3）、通过同课异构研究教学策略，关注教学效果。验证单元计划的有效性、实用性。
（4）、完善原有的单元计划，撰写单元计划使用说明，有效的服务于老师今后的教学。
3、组长对各年级教学内容、课时分配、教材进度进行梳理。
4、分组讨论：如何通过实践来验证单元计划的有效性、实用性。
二、随堂听课和备课检查反馈
1、通过随堂听课，组长对这一阶段课堂教学情况进行小结。
2、随堂听课后续跟进：发挥骨干教师、经验型教师的作用结对互补。根据体育组制定的课堂教学要求，对本校区存在个性问题的教师进行示范教学，把关其备课。
3、请备课质量较高的教师作经验交流。体育教研组活动记录 活动内容
关于专题活动的设想 活动时间 2008．4．23
活动地点 艺体办公室 体育组全体教师 主 持 人 张成举 记 录 员 于绪叶
活动过程记录：
一、组长谈本学期专题活动的设想。
1、专题活动由理论学习、实践活动――专家引领（讲座形式）与自学相结合，再从理论上充实并在实践中提高理解。
2、对体育学科中进行德育教育（合作、勇敢顽强坚韧不拔的意志品质）的有效策略、途径和方法进行整理，以便教师自然地运用在日常教学中。
3、认真进行教学研究，记录教学中的改进过程，撰写有质量的案例或课例，使专题活动走向深入。
4、实践课与单元计划的紧密结合，相互促进、提高质量。
二、各位老师对德育教育与体育学科整合的潜在功能各抒己见。
三、讨论器材室设计和使用。
从安全性、合理性、学科性、美观性四方面思考。体育教研组活动记录
活动内容 评课 活动时间 2008．5．13 活动地点 艺体办公室 参加人员 体育组全体教师 主 持 人 张成举 记 录 员 吕锋
活动过程记录：
各位教师针对张志强教师的一堂组内公开课（排球）进行点评：
陈兆涛：准备活动加步伐。重点不突出（手形），可对墙传强化手形。对传时可以自抛再传降低难度。
单发之：内容多讲解相对较少，手腕翻腕球向高送，学生着装问题。口令不规范等小问题。
郭守广：。重点不够突出，进度稍快，会影响学生掌握效果。
于绪叶：准备课较充分。课的导入见议（排球基本技术由垫球传球扣球拦网等）让学生形成对所学内容的表象。蹬地、伸臂。动作要领几个字突出重点。折返跑
体育组体育教研活动记录 时间 08/3/20 地点 艺体办公室 召集人 张成举 记录人 陆振光 应出席人 数 9 缺席人 姓 名 无 活 动 内 容
如何把握新体育课
活 动 记 录
一、新体育课程的理念 要想了解并进一步上好新课程标准下的体育课是什么样、怎样上，就应理解新体育课程的 理念，新理念可用以下几点加以说明： １、坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。坚持 “健康第一” 的指导思想，促进学生健康成长，充分体现了体育新课程以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标，关注学生健康意识和锻炼习惯的养成，强 调要将学生的健康贯穿于课程实施的全过程。２、激发运动兴趣，培养学生终身体育意识。激发运动兴趣，培养学生终身体育意识，旨在说明无论是教学内容还是教学方法的运用，都 要围绕学生的运动兴趣，因为只有激发和保持学生的运动兴趣，才能使学生自觉、积极地进 行体育锻炼。３、以学生发展为中心，重视学生主体地位。以学生发展为中心，重视学生主体地位，是新课程改革的核心问题。它充分体现主体性教育 思想，从多层面、多功能角度发展学生的主体性，增强学生的主体意识，使其具有主动学习和主动创造的能力。在体育教学中，以主体性教育理论为依据，构建学生主体地位，体现以 学生为主体新的教育理念，真正使学生成为学习的主体、认识的主体、发展的主体。这既是 实施素质教育要求，也是培养学生创新精神和实践能力的必需条件。
４、关注个体差异与不同需求，确保每个学生受益。关注个体差异与不同需求，确保每个学生受益。充分注意到学生在身体条件、兴趣爱好和运 动技能方面存在着个体差异，根据这种差异确定学习目标和评价方法，并提出相应的教学建 议。这样可以保证绝大多数学生能完成课程学习目标，使每个学生都能体验到学习和成功的 乐趣。学生如果不能完成课程学习目标，常常遭遇学习的失败，他们就不可能也根本不会喜 欢体育课，也就不会主动地参与到运动中来。体育组体育教研活动记录 时间 08/4/12 地点 艺体办公室 召集人 张成举 记录人 吕锋 应出席人数 9 缺席人 姓 名 无 活 动 内 容 如何上好新课程下的体育课 活 动
记 录 在了解了新课程的理念后，体育组就如何上好新理念下的体育课，展开了讨论，各抒己见。张成举：在“健康第一”指导思想前提下，促进学生健康成长。体育课是与学生身体生长发 育关系最为密切的一个学科，因此促进学生身心
时间2016年9月5日 地点：宋小屯小学二楼会议室 领导：范海清（校长）
参会人员：宋以庆 刘春法 马敏田 杨福琴 李乃龄
各班班主任 会议记录：刘春法
会议内容：
本学期学校将把学生的两操作为重点工作。
首先是学生广播操位置的定位问题，从明天开始，学生的广播操作如下安排，请各班主任注意： 1）做操地点在教学楼前操场
2）成四路纵队走，高个子在前，矮个在后。3）到场成四路纵队站立。
4）操场上有规定的位置（跟各班班主任已经说明）
5）各班出场的路线和顺序，明天早上我会和各班主任详细说明。6）一至六年级站位，前后间隔两块方格站立。7）各班必须在广播操开始前以体操队形站立
新农村建设社区
活动日期
.3.5
记录人
卢春茹
带队教师
赵桂娟
参加人数
40
活动目的
利用雷锋学习日，组织学生参加社会实践，教育学生向雷锋同志学习，做一个雷锋似的好少年。
活动形式
打扫社区卫生
活动过程
1、提前由相关班主任通知有关学生准备必要的东西，如：抹布、塑料袋、扫帚等。
2、由赵桂娟、张丽双老师带队前往社区。
3、分组进行卫生打扫。
活动效果
学校体育工作的基本任务是:增进学生身心健康,增强学生体质;使学生掌握体育基本知识,培养学生体育运动能力和习惯;提高学生运动技术水平,为国家培养体育后备人才;对学生进行品德教育,增强组织纪律性,培养学生的勇敢、顽强、进取精神。儿童青少年的体育锻炼必须根据他们生长发育的特点、性别和健康状况提出不同的卫生要求,并且要求进行医务监督才能促进生长发育,防止事故,增强体质,增进健康。
目前,我国中小学生健康状况普遍较差。贫困地区的学生还没有摆脱过去的那种生活水平低、营养差、严重影响身体发育的状况;而经济发展较快的地区又存在营养过剩,过度发育的现象。那么,为什么说课外体育活动是学生健康的重要保证,课外体育活动对学生健康产生了哪些积极的作用呢?
一、课外体育活动对学生健康影响的研究方向
1. 课外体育活动是促进身体发育,增强体质的有力因素
解放初期,注意利用自然因素——空气、日光、水对幼儿进行三浴锻炼,取得良好的效果。近年,就课外体育活动对学生健康发育的影响方面进行了一些调查研究。证明课外体育活动对儿童青少年的大脑皮层指挥系统和感觉器官的灵敏性等都有促进作用,对形态和机能方面的发展也有良好的作用。但同时也观察到,如果体育不与卫生结合,不加强学生的健康管理,运动量不适当,没有相应热量和蛋白质的补充,会出现相反的结果。目前一般高等学校三年级不上体育课,学生课外体育活动和锻炼减少,普遍出现体质下降的情况。
2. 研究体育对体格和智力发育的关系
在课外体育活动中,应把重点放在中、小学方面,研究体育对体格和智力发育的关系,研究不同年龄联合体符合身体素质的锻炼对学生训练的效果。如6~8岁训练滑旱冰或骑自行车较适应,因为这一阶段是平衡器官发育最旺盛的时期;女孩9~10岁,男孩8~11岁跃进耐力猛长,宜于训练跳跃动作。应与体育部门共同研究最佳年龄进行不同训练的效果。在此基础上再进行一些符合学生心理、生理特点的课外游戏活动,也会取得很好的锻炼效果,有益于学生健康。
二、如何利用课外体育活动来提高学生健康水平
课外体育活动是儿童青少年中不可缺少的组成部分。它能使身体新陈代谢旺盛。解决需要新鲜空气多而肺活量小的矛盾,弥补呼吸功能不够完善的缺陷。儿童在户外与自然界接触,充分利用日光、冷空气和冷水锻炼身体可以增加身体的抵抗力,减少疾病,特别是呼吸道的疾病。因此,在学生课外活动中必须保证充足的课外体育活动时间。
1. 锻炼小组
锻炼小组是在体育教师的领导下,发挥学生体育骨干的作用,组成锻炼小组,利用课外活动时间,按“国家体育锻炼标准”的要求进行锻炼。在文化课后进行体育锻炼可以消除脑力疲劳,要特别注意安全保护,以免发生意外事故,要保证每个学生有一小时的体育锻炼(含体育课),每周安排三次以上课外体育活动。中等专业学校和普通高等学校,每天应当组织学生开展各种课外体育活动。
2. 业余体育训练
各学校都有由运动水平较高的学生组成校、年级的运动队,在体育教师指导下进行训练。凡参加业余体育训练的学生,都应该是体格检查和心血管机能试验为正常的人。同时学生每人要定期做好自我观察登记,女生要建立月经卡,供体育教师和学生本人及时了解健康状况,以便调节训练时的运动量。
业余体育训练的运动量应以从每周训练的次数,每次训练的时间严格控制。9~11岁每周训练1~2次,每次持续时间1小时;12~15岁每周可2~3次,每次1~1.5小时;16~18岁每周3~4次,每次2小时。运动训练一般安排在下课后。但要遵守合理的生活制度,不影响休息、进餐和睡眠。目前有的学校或业余体校对运动队学生供应一顿营养丰富的午餐。参加短时剧烈活动项目的运动,神经高度紧张,故应多增加糖类。脂肪只在参加游泳或寒冷条件下运动时才稍增加一些。
维生素B1、C和PP均需增加约1倍左右。短时剧烈活动项目比赛前40分钟服维生素C100~200毫克,到比赛时服葡萄糖100~150克,持久类项目比赛前1.5小时服葡萄糖,到比赛时才服维生素C。
机体的营养状况和免疫机能有着密切的关系。维生素C有增强白细胞吞噬机能作用,白细胞的吞噬功能与血液含维生素C水平有关。维生素C充足时(血液含0.15毫克%),此时白细胞吞噬功能明显下降。在一般训练时每日补充维生素C150毫克,维生素B14~5毫克。
运动时大量出汗,必须适当补充水分,但不宜在运动中间或运动后立即大量饮水,以免血容量骤增,使心脏负担加重,口渴不一定反映机体缺水,多数情况下只要湿润咽喉,少量饮水就能止渴。在补充水分时,还应适当加盐分,以维持电解质平衡。
进食时间必须与训练或比赛时间适应,一般体育训练应在饭后一小时开始,因为进食后肠胃道充盈,横膈上顶,使呼吸在一定程度上受影响,而且食物消化过程需使血液集中于肠胃道,因此进食后立即运动不仅不利于消化,有时甚至可引起腹痛和呕吐。运动后应有充分休息时间才能进食,因为运动时体内血液比较集中于肌肉及皮肤血管,肠胃处于一时缺血和抑制状态。运动结束后,应当休息30分钟以上再进食,在大运动量后,应当休息45分钟以上才能使心肺活动基本恢复稳定状态,使肠胃道有了适当准备后再进食。
3. 野营活动
学校应组织一些集体活动,锻炼学生身体,如组织夏令营、春游、旅行等。这类活动不仅可以扩大学生眼界,增长知识,而且促进身心健康。组织这类活动时,都应事先了解该地的卫生情况,如路途远近、交通饮食的供应和住宿条件(如需住宿)。如步行就注意学生的衣着和鞋帽,行程应适合学生年龄的体力。应备简易药箱,饮水、卫生用具和干粮。野营活动要特别注意生活制度,保证休息和睡眠,加强安全卫生教育和注意饮食卫生。
关键词：小学 体育 大课间 开展形式
中图分类号：G62 文献标识码：A 文章编号：1674-098X（2014）11（a）-0217-01
1 小学体育大课间活动的主要开展形式
通过翻阅大量文献资料以及与周边地区小学体育教师的交流可以发现，当前我国大课间活动的主要开展形式大致有以下几种：（1）室外广播体操，室外广播体操在当前我国小学体育大课间活动中是较为普遍的开展形式之一，其对体育器材及场地的要求不高，易于组织并实施，且通过完成课间操的一系列动作，可有效达到增强学生体质、释放学习压力的效果，但若简单的将广播体操做为大课间活动的唯一开展形式，其弊端也会逐渐显现出来，首先，广播体操对动作规范度要求较高，且都有着固定的套路，趣味性相对较低，长此以往，容易使学生产生厌倦情绪。另外，广播体操受季节以及天气的影响较大。（2）室内徒手操，室内徒手操是通过基层体育教师的不断钻研，使之近几年来在大课间活动中的应用越来越广泛，室内徒手操一般简单易学，且因其在室内就可进行，因此，室内操也逐渐成为极端天气条件下大课间活动的主要开展形式之一。（3）当然，学校也会根据不同的季节对大课间活动的开展形式进行调节，如在较为寒冷的冬季，学校会组织学生进行田径运动，通过对运动时间及运动量的控制达到改善学生体质的预期效果。而炎热的夏季，学校则会组织学生进行运动量相对较小的运动项目，在缓解学生学习压力的同时，避免对学生造成中暑等身体伤害。
2 体育大课间活动对小学生的影响
2.1 通过体育大课间活动可有效增强学生整体体质水平
近年来，随着经济的不断进步与城乡居民生活水平的不断提高，越来越多的电子产品走进我们的生活，随之青少年学生也将越来越多的课余时间用于玩各种电子及网络游戏，或参加各种兴趣班、特长班、辅导班等导致其参与体育锻炼的时间越来越少，身体素质也随之呈逐年下降趋势。另外，当前大部分学生均来自典型的“四二一”独生子女家庭，他们往往承载了来自父母双方所有长辈的关爱，在日常生活中家长们将他们认为的有营养的东西全部给了孩子，但却因缺乏最基本的科学常识而最终导致孩子体重超出正常范围，这样一来，这些所谓的关爱不仅没有给孩子带来实际的好处，反而会造成孩子的身体负担，得不偿失。小学的体育大课间活动多为每天半个小时，且时间相对固定，这在一定程度上保证了小學生的基础运动时间，对增强学生体质有着较为明显的作用。
2.2 体育大课间活动可有效激发小学生的体育学习兴趣
素质教育要求学校体育要以增强学生体质、培养学生学习兴趣、培养学生综合素质与能力做为其教学主旨。学生是否对体育运动充满兴趣对其终身体育意识与自主锻炼能力的培养起着决定性作用。而体育大课间活动开展形式与项目选择灵活性较强，以上两点均可根据学生的身心发育特点与兴趣爱好进行相应调整，通过日常的大课间活动有效激发学生的体育学习兴趣。
2.3 体育大课间活动对融洽师生关系的建立有着明显的促进作用
当前我国大部分地区的小学体育大课间活动是师生全员参与的，这为学生和教师提供了更多以平等姿态进行交流的机会，且体育大课间活动不同于日常的教学活动，其相较日常教学活动来说氛围更加轻松，对融洽师生关系的建立有着明显的促进作用。
2.4 大课间活动可有效巩固体育课堂内容
近年来我国学校体育积极响应素质教育的要求，不仅要通过体育教学增强学生整体体质水平，同时还要重视对学生学习兴趣、综合素质与能力等方面的培养，但当前我国大部分地区的小学体育课时的安排一般为一周三到四节体育课，若想通过有限的体育课堂时间完成体育教学的一系列教学目标，很显然是难度颇高的，此时，体育教师可通过对开展时间段及时长都相对固定的体育大课间活动内容的调整实现对体育课堂教学内容的巩固，从而有效提高体育教学收效。
3 提高小学体育大课间活动质量的策略
3.1 丰富大课间活动的开展形式
前面讲到过当前我国大部分地区小学的体育大课间活动开展形式主要有：广播体操、室内操、武术、田径运动等较为常见的形式，这几种开展形式相结合虽然也可有效应对极端天气并达到增强学生体质水平的效果，但若长期使用，则难免会使学生感觉单调、无趣，从而影响大课间活动收效，因此，体育教师应根据本校不同年级学生的身心发育特点及兴趣爱好，拓宽大课间活动运动项目的选择范围，可考虑将体育游戏、健美操、体育舞蹈等融入大课间活动中，这样一来不仅丰富了大课间活动的开展形式，同时，对学生体育学习兴趣的培养也起着极大的促进作用。
3.2 重视大课间活动与体育教学活动的关联性提高体育教学收效
体育教师在进行大课间活动设计时可考虑将体育课堂教学内容渗透进来，使之充分发挥其巩固课堂内容的作用。如近期在进行田径教学，那么在体育大课间活动进行时，教师可组织学生进行一些田径小游戏，并鼓励学生将课堂所学技巧在游戏过程中加以应用，这样一来，不仅增添了大课间活动的趣味性，也使课堂教学内容得到了有效巩固。
3.3 积极建立融洽师生关系
教师应积极借助大课间活动的机会，离开讲台的束缚，更多以平等姿态进行交流，利用宽松的活动环境，参与学生活动的选择、改进与活动，与生同乐，促进良好的师生关系，师生关系是否融洽对体育教学课堂氛围起着决定性作用，也在某种程度上决定了体育教学收效，因此，在大课间活动的组织与开展过程中，教师要注重多与学生进行平等交流，建立良好的师生关系，为大课间活动更好的发挥作用奠定基础。
3.4 激发小学生参与体育大课间活动的兴趣与积极性
上节提到过，体育大课间活动在小学体育教学活动中有着诸多正面作用与意义，而确保这些作用得以充分发挥的前提则是学生的积极参与，因此，在组织与开展大课间活动时，教师可适当拓宽学生在活动内容方面的选择面，尽量使每个学生都能找到自己喜欢的项目，同时，教师可一改大课间活动自由活动的常见形式，利用大课间活动时间组织学生进行体育竞赛，从而激发学生的参与积极性，使之更好发挥其积极作用。
参考文献
[1] 范晓红.阳光体育活动为学生的生命奠基—— 大课间活动实践研究的思考与探索[J].科学咨询（教育科研），2008（5）.
[2] 吴永念.让阳光洒向学校的每一个角落—— 记我校大课间阳光体育活动[J]. 内蒙古教育，2011（12）.
活动时间：2013年4月11日
活动地点：一年级教室
活动名称：写字比赛
活动过程：
1、教师提出活动要求。
2、教师出示书写内容。
3、学生按要求认真书写。
评分标准：
1、书写姿势正确。
2、书写认真规范、在田字格中占位适中、没有错别字。
3、卷面整洁。
活动结果：第一名：满建立
第二名：秦玉瑶
第三名：贾洁
小学课外活动记录
活动时间：2013年4月18日
活动地点：二年级教室
活动名称：朗诵比赛
活动过程：
1、学生在各组进行朗诵练习。
2、进行朗诵比赛。
3、学生抽签决定顺序，按排练要求认真表演，教师与其他学生观看打分。
4、宣布比赛结果。
评分标准：
1、朗诵流利，咬字清晰，字音精准。
2、表演形式有创意。
活动结果：第一名：
第二名：
篮球是极具竞争性、对抗性，也具有极高的锻炼和健身价值，以及欣赏和审美价值的运动项目。小学生学习篮球与参加篮球活动，是为了掌握一定的基本技术技能、基本战术、简单配合与比赛方法；更是为了通过身体练习提高身体运动能力、体能和智能等多方面的能力，以达到健身健康的目的。
【活动过程】
一、调动学生情绪，激发学生兴趣阶段
1.体育委员整队，报告人数；师生问好；宣布本节课学习内容
导入新课，导入语：同学们，今天我们要用篮球来上一堂课，名字叫《我爱篮球》，老师希望同学们能够跟篮球成为好朋友，并且在这节课中玩得很快乐。
组织：学生成四列横队站立。要求：精神饱满，思想集中。
2.行进间进行玩球、耍球、拍球
屈臂左右拨球；低抛球；双手击力接球。
3.球操
①伸展；②体侧；③转体；④腹背；⑤跳跃。
教师指导活动：教师语言提示，引导学生掌握动作要领。
学生学习活动：动作到位，节奏准确，要求精神饱满充沛。
组织：学生成四列横队散开站立。
二、合作探究，掌握技能阶段
教学内容：原地运球（高运球、低运球）。
重点：掌握运球的部位。
难点：手控球能力。
教师指导活动：⑴教师讲解原地运球的动作要领→示范几种运球的方法→学生认真听讲、注意观察思考→模仿→学生示范→教师、学生讲评思考：“球是圆的，怎么才能让它听话呢？”——强调手型。“我们的手要怎么来指挥球呢？”——强调手控球能。⑵教师让学生带问题练习，巡视并引导学生通过实践解决问题。⑶学生根据自己的水平进行练习，水平较高的同学尝试创新的练习，抬起头来进行练习。
学生学习活动：⑴学生练习。⑵让学生用高、低运球进行练习。⑶逐步增加难度练习，两组同学抬头对视进行原地运球练习。⑷学生展示。
组织：四列横对散开站立。
三、激活思维拓展能力阶段
教学内容：
游戏：看谁最先到
方法：教师把全班分成人数相等的四组，每组十人，每组前面有三个障碍物，其中要做曲线运球，胯下运球，抱球钻山洞最后绕过标志物，直线运球返回终点双手把球交到第二同学手中，依次进行比赛，以先做完的队为胜。
规则：⑴不许越线抢跑，听到哨声方可开始。⑵中途碰倒障碍物要扶好在进行比赛。
教师指导活动：⑴讲解游戏方法和要求。⑵组织学生分组进行游戏练习，游戏时注意安全。⑶选出优胜组给予奖励。
学生学习活动：⑴细听教师讲解，示范方法和要求。⑵认真进行比赛。⑶评一评，哪组配合默契。
四、稳定情绪，恢复身心阶段
⑴师生在《点亮未来》的歌声中，用手中的篮球摆出奥运五环的图形，师生手拉手围绕五环来创新放松动作，以此来庆祝青奥会在南京圆满结束。⑵教师小结。⑶收回器材。⑷宣布下课。
【活动延伸】
同学们回家后可以进行低手上篮的技巧 ，老师先简单的教你动作要领，同学们回家可以和家长一起练习。
上篮一般称三步上篮或三步跨篮，是一项基本的投篮技术。小个子球员或者是在对方身材较自己高一截的防守下，多用低手上篮增加隐蔽性。低手上篮是指在球出手的瞬间，手腕低于肩部以下。
步骤/方法：
⑴开始运球。⑵重心前移，左肩前带，运球的那只手臂的肘位于球的后面，左脚跨出一大步，在左脚尖旁边运球。注意开始运球之前不准迈步。⑶将球外引并护在腹部。看向球篮，紧接着右脚低低地迈出一大步。⑷左脚再迈出一小步，即第三步。仍然将球护在腹部。瞄准球篮，抬起脚后跟，左脚起跳。⑸抬高摆动腿，起跳腿跳起，投篮的手手腕向外翻出，在球的下部。⑹用几乎伸直的手臂送出球，使球柔顺地从指尖滚过。球被直接送入球篮。然后双脚柔软地轻轻落地。看着球，直到它落入篮圈。
【活动反思】
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