飞镖器材基本知识

飞镖器材基本知识（通用10篇）

飞镖器材基本知识 篇1

飞镖靶根据材质的不同，大致分为4种：

1.纸质镖靶。用纸作为材料，有多种规格。成本较低，但经镖尖扎过后会留下明显的扎孔。一般不作为正式比赛用靶。

2.植绒镖靶。用纸作为主要材料，正面经过植绒工艺处理，成本比纸质镖靶高。据说植绒镖靶是国内发明的，表面较柔软，不会出现裂纹，且扎孔不明显。在国内目前属于中档镖靶。有12寸、15寸、17寸、18寸多种规格。一般不作为正式比赛用靶。

3.麻质镖靶。用剑麻作为材料，是国际飞镖比赛普遍应用的镖靶种类。具有投掷感觉好，扎孔自行愈合、基本没有痕迹。成本较高，属于高档镖靶。一般只有18寸一种规格。4.塑料镖靶。亦称为软式飞镖靶，材料为硬塑料。靶上设计有许多小孔，配合带塑料镖尖的飞镖使用。这种飞镖的安全性较高，但投镖感较差，缺少真实感且飞镖容易弹落。有简单型和电子计分型两种。电子计分型售价较高，目前普及率较低。软式飞镖靶一般比硬式飞镖靶的规格稍大一点。

镖靶的直径一般分为以下几种标准： 1.12寸（305mm），适合游戏使用。2.15寸（380mm），较适合家庭娱乐。3.17寸（430mm），适合练习和游戏。4.18寸（460mm），正规比赛的标准规格。

镖靶的厚度一般分为以下几种标准：

1.1/2寸（14mm），一般用于小规格镖靶。2.5/8寸（17mm），一般用于小规格镖靶。3.1寸（26mm），一般用于15寸飞镖。

4.1 1/8寸（28mm），一般用于18寸纸质和植绒镖靶。5.1 1/2寸（38mm），一般用于麻质镖靶。

另外还有木盒装镖靶。根据以上不同规格的镖靶，配置相应规格的木制外盒。具有一定的装饰性和保护性。

硬式飞镖根据材质的不同，大致分为3种：

1.铜材镖。由英国UNICORN（独角兽）公司在1937年正式推出。镖筒采用铜材制成，可配塑料镖杆或铝材镖材。重量一般由10g至28g不等。18g以上可作为正式练习或比赛使用。而18g以下一般作为游戏用途。

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2.钨合金镖。由英国UNICORN（独角兽）公司在1972年正式推出。镖筒采用钨和镍合成的金属，含钨的比例从70%至97%不等。可配塑料镖杆或铝材镖杆。重量一般从20g至28g。此类镖一般作为正式比赛用镖，市场零售介从一百多元一卡至八百元一卡不等（每卡3支）。虽然价格比较贵，但飞行的稳定性比较好。现在国内也开始普及。而“天天牌” 已在99年开发出一系列钨合金镖。[编辑：兔游城 ToGame.Net] 3.钛合金镖。由英国UNICORN（独角兽）公司在1987年正式推出。这种镖是在钨合金镖筒的基础上，镀上一层较厚的钛金属。主要作用是防止镖筒被汗水腐蚀，令镖筒历久长新，使用者可以保持良好的手感，稳定水平的发挥。钛合金镖的价格比较昂贵，市场零售价一般在￥800元以上一卡。

特别说明：软式飞镖的重量一般由8g至20g以上不等。软式飞镖与硬式飞镖的主要区别在于软式飞镖的镖尖是采用尼龙和塑料制造的，而硬式飞镖的镖尖是采用钢材制造的。目前国内正式飞镖

比赛规定，软式飞镖的整镖重地不得超过18g。

飞镖各部份的名称：

1.镖羽（或称镖叶、尾翼）：尾端的叶片。有宽形、窄形和水滴形等形状之分。材料有PVC、铝铂、镭射、尼龙之分。

2.镖杆：连接在镖筒后面的塑料或铝材杆状部份。有长短之分。3.镖筒：前面筒状的金属部份。有直筒形、酒桶形、鱼雷形等形状之分。4.镖尖：前端最细的钢针。有长短之分。

飞镖靶及飞镖品质的高低和价格因素 1.飞镖靶可根据以下几点来判断：

(1)靶面图案是否清晰、套色是否准确、颜色是否均匀。(2)靶环和数字环是否规范。(3)正面是否平整，安装后是否稳固。

(4)1至20各分区是否按180平均分布在靶盘上。(5)镖靶是否坚硬、使用后不容易变形和脱胶。(6)植绒靶盘的盘面手柔软、无裂纹。(7)麻质靶盘在摘镖后扎孔会否自行愈合。

(8)除上述之外，比赛镖靶的品质还取决于麻原料的色泽纯度、纤细程度和柔韧程度，世界上公认比较好的镖靶是2002年之前、历届世界职业飞镖锦标赛所使用的 Unicorn Blade 镖靶，该镖靶由3000万至4000万根优质的非洲麻纤维压制而成。(9)比赛镖靶的参考规格如下： 镖靶厚度：38mm； 镖盘直径：458mm；

数字圈直径：436mm（包括钢丝）； 分隔网外圈直径：335mm；

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外圆心直径：40mm； 内圆心直径：15mm； 双倍区外弧宽度：54mm； 双倍区内弧宽度：50mm； 双倍区高度：10mm； 三倍区外弧宽度：34mm； 三倍区内弧宽度：30mm； 三倍区高度：10mm； 单倍区外分值区高度：54mm； 单倍区内分值区高度：80mm。

2.飞镖可根据以下几点来判断：(1)同一套镖的规格、重量是否一致。(2)整体表面颜色是否亮丽、有光泽度。(3)镖筒和镖杆的滚花和着色是否均匀。

(4)镖杆、与镖羽及镖筒是否吻合，松紧是否合适、不容易松脱。(5)镖尖是否坚硬、不容易折断和弯曲。

(6)各部份的圆度是否均匀，组合后中心是否成一直线。(7)投掷时飞行是否稳定。

注1：影响飞镖及镖靶的价格因素主要是材料、工艺、知名度、包装和运输等多个方面。特别是进口器材，运输费用和入口费用占成本的很大比例。

注2：飞镖及镖杆、镖羽通常以“卡”为销售单位，一卡指三支或三片。注3：

飞镖器材基本知识 篇2

1研究对象与方法

1.1研究对象

该文以四川省成都市6所特教学校 (成都市特殊教育学校;成都市武侯区特殊教育学校;成都市成华区特殊教育学校;成都市同辉融合学校;成都市和平街融合学校;成都市驷马桥融合学校) 的体育场地器材为研究对象。

1.2研究方法

运用文献资料法、问卷调查法、访谈法、实地调查法、观察法、数理统计法、逻辑分析法对成都市特教学校师资现状进行系统分析。

2研究结果与分析

2.1成都市特教学校体育场地器材的基本情况

2.1.1成都市特教学校体育场地情况分析

《特殊教育学校建设标准》 (试行) 中对盲、聋、弱智三类学校的体育活动场地做出相关规定:“体育活动场地应该包括体育课、课间操和课外体育活动使用的成片场地”。《标准》还分别对三类学校的体育活动用地面积做出具体的规定:弱智学校体育活动场地面积规模达到九班活动不宜小于3570 m2, 规模达到十八班不宜小于5394 m2”。[1]

调查结果如表1所示, 从场地类型上来看, 成都市特殊教育学校都设置了50~400 m2不等的直行或环形跑道和篮球场, 设有足球场的学校有三所, 设有特殊运动场地的学校有两所, 排球和羽毛球的学校分别有一所。各学校的场地占地面积从900~6700 m2不等。

通过了解特教学校体育教师对学校体育场地是否满足教学需求的调查可以看出, 如表2所示, 有14.3%的体育教师认为学校场地完全满足体育教学的需求, 21.4%的体育教师认为学校场地基本满足体育教学的需求, 而62.3%的体育教师认为学校场地不能满足体育教学的需求。有21.4%的教师表示学校场地完全满足课外体育活动的需求, 14.3%的教师表示学校场地基本满足课外体育活动的需求, 而62.3%的教师认为不能满足。有21.4%的体育教师认为学校场地完全满足课外训练的需求, 7.1%的体育教师认为学校场地基本满足课外训练的需求, 而71.4%的体育教师认为不能满足。并且在对学校领导的访谈过程中也发现, 场地问题是当前特教学校体育教学面临的一大困难之一。

2.1.2成都市特教学校体育器材情况分析

调查得知, 成都市各特殊教育学校的一般性体育教学器材和康复器材配备基本上符合培智类学校器材配备标准的要求, 这和三所特殊教育中心附设在普通小学教学有密切的关系, 在教学过程中普通的体育器材可以共享, 但仍然存在体育器材使用冲突等现象。

由表3可以看出, 7.1%的体育教师认为学校体育教学器材和运动康复器材基本完全体育教学的需求, 21.4%的体育教师认为学校体育教学器材和运动康复器材基本满足体育教学的需求, 而71.4%的体育教师认为不能满足。14.3%的体育教师认为学校体育教学器材和运动康复器材完全满足课外体育活动的需求, 14.3%的体育教师认为学校体育教学器材和运动康复器材基本满足课外体育活动的需求, 而71.4%的体育教师认为不能满足。14.3%的体育教师认为学校体育教学器材和运动康复器材基本满足课外运动训练的需求, 21.4%的体育教师认为学校体育教学器材和运动康复器材基本满足课外运动训练的需求, 而62.3%的体育教师认为不能满足。

3结论与建议

3.1结论

调查得知, 成都市大部分学校场地器材不能满足需求, 教学条件仍有待改善。如表1所示, 成都市仅有一所学校的场地设置基本符合配备标准, 其余的学校场地设置不符合配备标准, 并且在供普特学生共用的场地受到限制。成都市特教学校的场地器材无法满足体育教学的需求, 很大程度上影响了体育教学的效果, 从而影响体育课程的发展。由此可见, 除同辉学校以外, 成都市的特殊教学校存在学校场地器材不能满足教师教学需求, 教学条件仍有待改善。

3.2建议

建议成都市相关部门建立多渠道筹集经费改善特殊教育学校教学条件的机制。成都市各级政府可以适当增加财政预算, 加大对特殊教育学校体育教育经费的投入。同时成都市特教学校应该发扬勤俭治校的精神, 发动师生修建简易运动场、简易器材, 保证学校体育的基本需要, 缓解特殊教育学校体育经费、场地器材缺乏的情况。

摘要：特殊教育是针对残疾人和其余有特殊教育需要人群的教育, 该文主要采用文献资料法、实地调查法、问卷调查法、访问法、逻辑分析法、以成都市6所特教学校体育师资为研究对象, 并对6所特教学校的领导、老师进行调查和访谈, 研究得出结论, 针对成都市特教学校体育场地器材是否满足学生特殊需求并提出相关建议。

关键词：成都市,特殊教育学校,体育场地器材

参考文献

[1]国家政委.特殊教育学校建设标准[S].2006.

[2]成都市残疾人联合会.新世纪成都市残疾人事业的新跨越[J].中国残疾人, 2003 (9) :57.

飞镖投掷技巧分析 篇3

2、投掷动作简析

3、泰勒投掷分析

4、瓦里纳投掷分析

在继续下面的讨论前，你最好先仔细研究一下上面的动画。首先仔细观察每一个元素的运动情况，再将各元素连起来看它们之间是怎样相互作用使飞镖沿着既定曲线飞行。

动作要领

肩：你必须保持肩部不动，也就是在投掷过程中，只有你的手臂是动的，身体的其他部分都应保持一定的姿势不动。

肘：在投掷动作的前期即手臂后甩时肘部应基本保持不动，在手臂前挥飞镖加速过程的某一点，肘部才顺势上扬。你也许会听到这样的建议：‘飞镖投掷时肘部千万不要动’，这实际上是一种错误的说法。再来看一次动画：如果保持肘不动，你将不得不提前释放飞镖，也就是飞镖沿抛物线的引导过程过短。这就象手枪和步枪在精度方面的差异：步枪的较长的枪筒使它的准星提高。所以，飞镖的引导路线越长，准确率就越高，为了使飞镖沿我们需要的路线前进，我们必须在投掷动作的后期提起我们的肘。还要注意的是手在脱镖后应继续沿着原来的路线，这使释放过程变得简单，我们不需要寻找非常精确的释放点，只要在某一段任何一点让飞镖脱手都能保正飞镖的飞行路线。

腕：腕的动作是经常引起争论的话题。在动画中也不是很强调，也许你觉得它不是很有必要。而事实上，很多职业选手使用甩腕的动作来增加速度。由三连杆机构我们很容易联想到甩鞭子的动作。如果你使用腕力，鞭子的一端将跑得更快，因而其他的部分就可以少用力，从而提高准确性。但是甩腕也容易出现失误：因为多了一样东西需要控制，也就多了一个失误的来源。虽然很多专家和职业选手使用甩腕，我还是不推荐初学者用它。

投掷过程

瞄准：即让你的眼睛、镖、目标点对成一线。你必须瞄着目标，而不是飞镖或参加俱乐部的漂亮女孩。很多投掷者很自然地就会去瞄准，但也有的新手从开始就不这样做。一定要瞄准，这是保证成功一掷的第一步。

后移：要做这一步，但是不要移得太快。许多初学者害怕后移会失去准星，但要得到很好的控制只要多多练习就可以。只有极少的成功者省略后移，所以对我们中百分之九十九的人来说，必须学会这一步。后移多远依个人而定，但一般说来越远越好。常见的错误是因为控制困难而后移得不充分，从而达不到足够的加速度和精度。多多练习，以勤补拙。

加速过程：这个过程没有你想象的那样难。不要太快，也不要太用力，尽量自然圆滑地运动，沿着一定的抛物线方向。记得适当地提肘。如果你采用甩腕动作，也要遵循原来的曲线方向，直到飞镖脱手。

释放：如上所述，只要用正确的方法投掷，这一步只是前面几步的自然延伸，不会有大问题。如果觉得释放点掌握不好，那么很有可能是有前述的技术错误(没有移动肘部、或者没有进行下面说到的随势动作)。

随势动作(Follow-through)：这是很重要的一点。在投出镖之后，手应继续沿着原来瞄准目标的方向。典型的错误就是释放飞镖后手臂马上垂下。

瞄准的目标

这里我们才讲到我们的真正目标。一定要记住的是：让飞镖沿抛物线轨迹飞行。用几何学语言来说就是，在抛物线上的每一个位置，都要让你的飞镖沿着抛物线的切线方向。你不必把你的投掷过程录下来，再在显示器上画出一条完美的曲线以帮助你取得好成绩。你不必那么麻烦，这完全是一种自然的本性，你可以自然而然地在实践中进步我们的用石头杀死野兽茹毛饮血的祖先给了我们这项宝贵的遗传）。请注意：飞镖在瞄准目标时应略抬起；抬起的角度在后移时要增大，在前移时要减小；当镖脱手时几乎是水平方向，但仍有一个很小的向上的角度。在任何时候，飞镖镖尖朝下是绝对错误的。

抖动:几乎每个初学者都会有相当大的抖动，职业选手和专家的飞镖几乎没有有抖动。产生抖动的原因可能如下：

飞镖在加速过程中不是沿抛物线轨迹。

飞镖的镖翼或镖杆不符合空气动力学原理。要解决这个问题，就要使用标准的镖翼、中等长度的镖杆。

你在投镖时手臂抖了一下。

最有可能：在投掷过程中你的飞镖箭头向下了。可能性比较小的：飞镖箭头向上指得太多了。

标准飞镖盘安装图

英文原名：How the Pros Do It 英文原著: Ken Berman 99年五月7日

要成为优秀的飞镖选手，有两个方面要注意：一是准确度，二是策略。

准确度是你击中一个特定目标的能力，而策略是指你在比赛进程中决定要打哪一个特定目标的决策能力。在飞镖比赛中，胜利有90%取决于准确度，而有10%取决于策略。通常谁打中的三倍区最多，谁的赢面就大；然而，如果别人击中的三倍区跟你一样多，那么策略就是决定性的因素。

我注意到，在大多数比赛中，选手常常会在准确度上有一个松懈期。它可能出现在比赛的开始、中期或结束，策略将帮助你度过这种松懈期。

好的决策力还能在两个方面提高你的准确度。第一是自信，我在比赛中如果发现对手不会选择正确的倍出方法，或是在Cricket比赛中不懂得要在比分上紧跟，那么我就会充满自信。我知道如果这场比赛到了要比赛策略的地步，我稳赢他。

第二是节奏。我发现，当选手打得很漂亮时，总是在他建立了打镖节奏的时候。破坏一位选手的节奏的事情，通常就是策略的缺乏：如果你在一轮当中，不得不停下来计算自己的分数，就很难保持比赛节奏了。这种暂停的借口常常是：“我现在可以三镖倍出了，但我要算算怎么打才能倍出。”其中原因在于，在01比赛的开始时，选手通常不会注意他的分数，他只是尽力地多打高分；但是，当他快要倍出时，就要每打完一支镖都要停下来计算下一支镖要打哪里。下面是一个501比赛中的例子：一个选手还剩92分，他手拿三支镖走上投掷线。他知道他的终盘应当是T20、D16。他扔出一支镖只击中了20分的单倍区，然后，他就不得不停下来从92分里减去20，计算下一支镖该打哪里。这位选手知道打中三倍区后该怎么打，却不知道打中单倍区之后该怎么打。这就是决窍所在：在你走上投掷线之前，把这些算术算好。算好之后，你知道，如果打中了T20，就直接去打D16；如果打中S20，就去打T16(或者其他你喜欢的终盘组合，两支镖72分的终盘有好几种打法)，然后打D12。更高级的选手还会算到，如果第二支镖只打中S16将如何去做。他在投镖之前会自言自语：“我第一支镖要打T20，如果打中，就再打D16，如果我打偏了，就打T16；如果我打中这第二支镖就打D12，如果再打偏就打T16。”这看起来有点复杂，但如果稍加练习就会很容易，然后你就会惊奇地发现自己会打得有多好。请注意，这种策略并不是要你记下每一种终盘组合，只须在你走上投掷线前算一下即可。

本文主要论述策略问题，但这里也要提一下准确度。提高准确度的最好办法就是练习、练习、再练习。在练习时，可采用一些容易衡量进步的练习方法。这样有助于提高水平并培养你的专注力。例如，我在练习时，我喜欢先向20分掷100支镖，再数一下击中了多少次（三倍区算3次，两倍区算2次）。每次我都试图比上次多击中一次。优秀的一级选手应该能在100支镖中击中100次。关键在于这能衡量你的进步。你可能还想数一下击中了T20多少次，这将告诉你你击中三倍区的概率（更重要的是你击不中的概率）。这个概率在以后决定策略时很重要。

另一个容易被忽略的练习是热身。培养一个特定的热身习惯，有助于增强你的自信----高准确度的关键。例如，我比赛当天的热身包括：向20分掷100支镖，再向Cricket中的三倍区（包括牛眼）掷30支镖，再向盘上每一个两倍区掷镖直至击中。这样，我在比赛中就能确信，不会遇到当天没打过的分数了。Calvin Peters热身时，他向每个两倍区掷镖，直到每个两倍区都要在3支镖中击中2次！

501比赛象一场赛跑，最快的选手就能获胜。最快的选手只需9支镖，虽然我从没见过。如果你能在20-25支镖之内结束，那么你就能赢得大多数比赛。飞镖盘上有很多机会能让你更快地倍出。首先，你必须学会使用整个盘面，克服初学者爱找自己喜欢的倍出区打镖的坏习惯。专家们知道，所有的两倍区都是一样大的，也是一样容易打的(双牛眼除外)。如果盘上有些地区你不喜欢，那就是给自己的一个障碍。许多初学者喜欢D16，因为它能连续四次对半分割，直至D1。但是，在与高手比赛时，你会发现在比赛结束之前大概只有一到两轮的机会去倍出。这里是另一个例子：一个选手手中只有两支镖，剩61分，他的对手只有32分。看起来如果这两支镖不能打中的话，他就输定了。许多初学者会选择T15、D8。但是，任何专家都会告诉你，两镖倍出61分的唯一方式是T11、D14。原因是：无论他是否能打中11分的三倍区还是单倍区，他的第三支镖都能倍出(D14或双牛眼)。S15会给你剩下46分，你的对手多了三支镖的获胜机会。

无论501还是Cricket，一个重要的经验就是：选择三倍区时，要假设它会打到单倍区。哪个单倍区给你的好处大，就选择哪个三倍区。记住，顶尖高手击中三倍区的机会也不过15%-20%，也就是说，至少有80%-85%机会你会击中那个单倍区！

现在来仔细分析501。基本上，所有的倍出分数可分为三类。它们按所需的三倍区来分类。第一组是170-131，所有的倍出都需要两个三倍区。第二组是130-91，这些倍出需要你在头两支镖中击中至少一个三倍区。从90分往下，你不需打三倍区即可达到一个倍出。(如果考虑第一支镖打中单双牛眼的情况，132、135分及91、95分是例外。)每一组中最高的分数就是目标分数(170、130和90)。一旦你进入二百多分以内，你应当在走上投掷线之前弄清楚，你需要多少分才能打到170分。如果你是229分，你应当注意60分不能把你带到三镖倍出区；如果你头两支镖打到了S20，应把第三支镖掷向T19。T20和T19都能得到一个不错的三镖倍出，但单倍区中只有S19才能把你带到三镖倍出。还要记住170分以内不能三镖倍出的分数(159, 162, 163, 165, 166, 168, 及169)。当你从200分往下打时，避开这些分数。或者，你可以去记能够三镖倍出的分数(170, 167, 164, 161, 160, 及158住下)，请注意隔3的规律。

在你打到三镖倍出之前，应当尽量多打分；但当你到达时，请注意尽量达到下一个目标区域。这能节省你的飞镖！下一个目标区域开始于130分，直至91分。这个区域内要避开的分数少一些，它们是129,128,和125。下面的倍出表中，我将详细解释，但它们的确是很讨厌的倍出。现在是讨论两镖倍出的时候了，请记住100, 101, 104, 107和110。如果你在120多分以内，请选择单倍区能把你带到这些分数上的三倍区；千万不能留在99分上。一个例子：126分，许多初学者第一支镖掷向T20，因为它是偶数；当他们偏到S20时，还剩下106分，本轮无法倍出，多给对手一次机会。第一支镖应该打T19，如果击中就是69分，如果偏到单倍区是10分，它们都是两镖倍出。没必要背下倍出表，只需记得这几个目标分数即可，保证单倍区能指向这些分数。还有，在走上投掷线之前做好这些算术。

90分可能是最最重要的目标，从这里起，你无须一个三倍区即可得到一个倍出。当我到达这个目标时，就有了安全感，因为我有了双保险。本组中的关键数字是70，记住第一支镖一定要把你带到70分或以下，这是很关键的，使你不必死瞄住三倍区。例如：88分，许多选手会选择T16、D20，但S16将把你带到72分，迫使你第二支镖要打三倍区。最佳方案是T20、D14。如果你打到S20，就到了68分，可以用T18、D7结束。是T18、D7，没错，这是因为，如果你第二支镖又偏到了单倍区，你第三支镖还可以用双牛眼来获胜。这就是高手利用整个盘面来挤出每一个微小机会的方法。

当你处于61-70分的两镖倍出时，请记住下表：

70-T20, D5 69-T19, D6 68-T18, D7 67-T17, D8 66-T16, D9 65-T15, D10 64-T14, D11 63-T13, D12 62-T12, D13 61-T11, D14

这样，你错过三倍区后，仍能保证有打双牛眼倍出的机会。

一、标准距离：

软式飞镖运动的投镖标准距离为：2.44米

二、站立姿势

投镖时双脚应站在投镖线后，前脚与投镖线组成0~90度之间，身体微微前倾，以投镖手同侧的脚为支撑点，另一只脚向后自然伸展以保持平衡，侧身，以投镖手一侧的肩部正对镖盘，挺胸，提臀，大臂上举与肩平行，小臂自然上举。投镖时，身体保持平稳。

三、持镖方法

持镖方法因人而异，它没有一个严格的规定。但据有经验的表明，以拿毛笔的方式持镖稳定性最强。

四、投掷方法

保持正确的站立姿势后，投镖时身体其他部位应平稳，用小臂带动手腕和手，将镖投出。在投镖瞬间手部动作保持平直，出镖后自然下垂。应注意在投镖过程中，手部不应向左右偏移，并保持连贯性（投镖过程中，持镖手以肘部为支撑点）。飞镖有三种运行路线，分别为大弧线、小弧线和下弧线，其中小弧线为正确的飞行路线。

技巧:讲究动作的平衡，手臂和手腕的动作要精确,注意力集中，精确计算分数取值点，瞄准后再将飞镖投出。

五、头部及三镖之间的衔接动作

在投镖准备动作开始后，面部正对镖盘，双眼直视所要投掷的分值区，在每一轮（三镖）投掷过程中，头部及视线固定不变。

六、计分点

每只飞镖射中镖靶的位置为基本计分点。

七、分数取值

投掷分数 = 计分点处标识数字×计分点倍数

以标识数字“20”为例：

1、计分点在单倍分数环内计分为：20×1=20分

2、计分点在双倍分数环内计分为：20×2=40分

3、计分点在三倍分数环内计分为：20×3=60分

4、计分点在红心（黑心）内计分为：25分（50分）

请确认您已读过“掷镖”这一节。握镖与站姿是跟随投掷的要求的。明白这种关系，会对你有好处。

唯一的就是正确的

只有一种站姿能符合掷镖的要求：右脚(对左撇子来说是左脚)在前的站姿。请看正确站姿的照片。

我们回去看看瞄准姿势，就可以得到这个结论。当我们瞄准时，目标、飞镖与眼睛在一条直线上。掷镖时，我们应该尽力把那个手臂三连杆系统放在一个二维平面内。这可以减小侧偏误差的机会。因此，不能采取两条脚都触到投掷线的正面站姿，虽然这样站会舒服一些。

最佳的站姿中，肩与飞镖盘应成90度，两脚联线与投掷线的角度也应是这样。但大多数人会觉得这种姿势极不舒服甚至不可能。所以，我们要找到一个折衷点。

肩部角度: 它定义了站姿。你应当尽可能接近理想的90度，但也不应因此而完全牺牲掷镖的舒适性。合适的角度在大约50到80度之间。其准确值就是你个人的折衷方案了。

脚的角度: 很简单，脚的角度应当与肩部角度一致，否则你就会摔到地上。Bang!

平衡 在掷镖中的每一点，你都必须保持完善的平衡。这对初学者来说是很难处理的，常常迫使他们采取较小的角度，不能前倾很多。

体重分配: 你的体重将主要落在前脚(支撑脚)上，而你的后脚(平衡脚)只是为了平衡你的站姿。请记住，无论你怎样分配你的体重，你的站姿都必须稳如磐石。你的前脚不能跳起来，它必须平稳地支撑在地板上。

前倾: 你前倾越多，离飞镖盘就越近(这不就是我们要前倾的原因吗？)，但同时你的掷镖也就越困难、越不稳定。如果你前倾过多，背部会很不舒服。为保证您的健康，请谨慎地使用前倾。

平衡: 你的平衡脚应负责平衡。绝不建议你在掷镖时抬起它，虽然有少数职业选手这么做。但这些选手平衡保持得很好，以致于只须一只脚在地上也能击败你。再强调一次，不要在掷镖时“跳”起来--“一条脚在地上”不止是一条台球规则，对飞镖选手也要强烈推荐。你的平衡脚不应当平踩在地上，只需脚尖触地即可。

躯干: 你的站姿应当保证你的身体在掷镖时不会移动。请记住第一章中提到的肩关节固定。不要弯腰，保持脊椎伸直。你的身体要紧绷，但你的手臂应放松。

飞镖课程感想（本站推荐） 篇4

这学期我选修了飞镖这门课，正如老师所说，这是一门集运动、休闲于一体的课程，有利于我们在繁琐的课程之余娱乐心情、陶冶情操。

首先，飞镖是一门很受大众欢迎的运动。飞镖运动起源于英国，距今已有150年的历史，在欧美及澳洲广为流行。一个美国飞镖网页上说玩飞镖的美国人有2000万，与玩高尔夫球的一样多；另一个网页上则说99年的统计值为2800万人。在美国、英国、欧陆、澳洲等地每季度甚至每月都有固定的全国性飞镖比赛，各地的周末俱乐部赛事则不计其数。飞镖运动不需要专门的场地、设施，趣味性强，男女老少人人都可以参与，时间可长可短。既可用于比赛，又可作为工作、学习之余的消遣。晚饭后无论立即坐在计算机前还是马上玩跳舞毯都不利于消化，还是先玩几局飞镖最合适。老友或同事在家中相聚，飞镖也是很适合的运动。

在这门课上，我们主要学习了高得分和301两种飞镖规则。在高得分中，可选择单/双靶心，每局七轮，完成七轮投掷后，得分最高者获胜。在301中，可选择单/双靶心、正常/双倍入、正常/双倍/三倍区。每局十轮，每位选手起始为301分，选手积分随投掷得分而递减，首先将分减为0者获胜，如十轮投掷完成后无选手将积分减为0，则积分最低者获胜。如果选手投中某镖后使积分减成无法结束游戏的分数（正常出积分＜0；双倍区积分≤1；三倍区积分≤2或者在双倍区/三倍区出条件下，投中非双倍区/三倍区使积分减为0）为“爆镖”，发生爆镖后，取消该轮得分，同时结束本轮投掷，轮到下位选手投镖。

投镖时，要一脚在前，自然旋转一个角度，投镖时要神情专注于目标，小臂前挥带动手腕运动将镖投出，镖出手后，手臂、腕自然展开，各关节放松，投镖过程追求自然舒展。镖在空中飞行一个小抛物线，着靶时镖垂直于靶面或镖尾翼稍向上翘为宜。

绘制金属质感的飞镖 篇5

最终效果图

飞镖轮廓的制作

1、新建一个背景为黑色，前景色为白色的文件。

2、用钢笔工具勾出飞镖的样子，然后利用路径面板的“前景色填充路径”上色。

3、取消路径后，选择绘区域，然后使用滤镜-模糊-动感模糊，参数如下图设置：

4、为刀做细致一点的修饰，如加洞(边缘要小模糊)

5、在通道面板中任意选择一个通道，复制。

飞镖金属质感的制作

1、新建一个图层，填充灰色，(40%就足够了)

2、在该灰色层上使用滤镜-渲染-光照效果，考虑到光的明暗适度，调整光照就可以了，很重要的一项“纹理通道”要选择上次复制的那个通道，

3、得到结果后，需要清除，飞镖外侧多余部分(用魔棒工具选择范围，Delete就可以了)

4、按Ctrl M，利用曲线添加飞镖的金属质感。

飞镖的修饰

1、关于洞，需要这么考虑，因国要做出飞镖的厚度，因此不考虑经圆形直接删除，所经制作方法得到“胖枣核”型区域，然后在图上删除。

2、完全的黑色背景体现不出来金属物质的迷人之处，所经利用前景色为浅灰色，背景色为深灰色的径向渐变，做出一个模似光照区域背景。

3、添加图层样式投影，注意光照角度和之前的光照保持一致。

飞镖最后的修饰

1、加上个人的标志。

2、新建图层添加颜色，然后将该图层的混合模式改为叠加。

飞镖器材基本知识 篇6

在国家大力推进职业教育迈进高速发展阶段、强化高职教育在立德树人当中的作用的背景下, 高职体育教育也需要在职业教育推进体系中发挥其应有的作用。《高校体育工作基本标准》所规定的“开设15门体育课”的目标, 广西高职院校也正在通过努力的论证与实施, 逐渐达到《标准》的要求。飞镖这项诞生于20世纪初的运动, 历经了一个多世纪的岁月洗礼, 自1999年被国家体育总局批准将为正式体育竞技项目之后, 近年来在我国已成为一项普受大众喜爱的体育运动。

在个别发达地区, 飞镖甚至走进了体育课堂。而在高校的体育课堂, 飞镖要成为大学生的学习项目, 仍需要坚实的理论支撑, 尤其是高职院校开展飞镖教学来说。高职体育承载着为大学生职业素养发展的提供强力支持之基础作用, 而课程内容的选择能否更好地为高职学生智商、情商、动商的发展服务, 是进行课程改革必须要深思熟虑的问题。

“动商”这一概念是由南京理工大学王宗平教授及其研究团队提出, 动商的概念界定, 其有狭义和广义之分。狭义的动商是指个体的运动商数, 是个体克服自身和客观事物进行运动的能力, 是人挖掘、发挥运动天赋和潜能的能力, 主要包括运动素质、运动心理、身体机能等。广义上的动商应指:一切通过人的身体或身体某一部分活动所表现出来的人的自然属性和社会属性, 包括生活活动、生产劳动、身体运动的特质和能力, 都是动商的范畴。

对动商概念认知的逐渐清晰, 对飞镖运动走进大学体育课堂扫清了许多理论障碍, 如“此项运动能否称得上体育课程”、“能够达到提高大学生身体素质水平”等疑问, 将会得到解疑。笔者就对广西高职体育课程当中开设飞镖课程与学生动商培养的关系进行研究, 以期展现对飞镖课程设计的理论模式, 来论证加强高职公共体育课程改革实效性的方式与方法。

2 研究对象和方法

2.1 研究对象

以广西高职院校飞镖课程的开设为研究对象。

2.2 研究方法

2.2.1 文献资料法:通过收集和阅读大量的文献资料, 来为研究提供科学可靠的理论。

2.2.2 逻辑分析法:运用逻辑分析来论证“动”在体育教学中的范畴。

2.2.3访谈法:通过与高职称、有影响力、有经验的体育课程改革专家进行访谈, 来收集对研究有指导意义的意见。

3 结果与分析

3.1 动商理论与广西高职院校飞镖课程的关系

3.1.1 动商理论对高职院校体育课程改革的指导意义

国内王宗平教授团队对动商理论的展现, 不仅为人类发展找到了第三个重要的支脚, 而且对高职院校体育教学改革有着极其重要的指导意义。依照《高等学校体育工作基本标准》, 高校要“深入推进课程改革, 合理安排教学内容, 开设不少于15门的体育项目。每节体育课须保证一定的运动强度, 其中提高学生心肺功能的锻炼内容不得少于30%;要将反映学生心肺功能的素质锻炼项目作为考试内容, 考试分数的权重不得少于30%。”学生动商的培养及开发, 与《标准》中对教学内容的限定及锻炼内容的描述一脉相承, 高度契合。

3.1.2 飞镖课程教学对学生动商培养的作用

高职体育在广义上离不开促进学生身体健康、完善学生人格的目标, 狭义上更是为发展学生职业技能服务, 飞镖运动所具有的能够动员全身肌肉群参与、动静结合、运动量适中、调节心理等特点, 与高职学生职业岗位素质的养成相匹配, 使得飞镖无可厚非地成为体育课程的学习内容, 但是要与课程目标要求相契合, 仍需要在课程目标的设置、课程内容的安排、课程效果的达成上, 以动商的发展为追求目标, 赋予课程达到发展学生体质的运动量, 并利用飞镖项目在提高人的整体素质上的优势, 扬长避短, 开发项目在大学课堂上对学生人格培养的潜力, 用参与该项目锻炼的益智效果来促进学生动商的发展。

3.2 广西高职院校开设飞镖课程的可行性分析

近两年来, 飞镖已经成为许多高校的一门公共体育课程, 不管是作为公共体育必修课程, 还是选修课程, 都受到了广大学生的欢迎。在飞镖运动开展和普及较快的一些地区, 如武汉、上海, 都形成了飞镖课程的体系, 例如华中师范大学、上海师范大学等学校。而在广西的高校, 自2016年春季学期以来, 各级高校也进行了飞镖课程开设的探索, 广西民族师范学院、柳州城市职业技术学院都开设了飞镖的选修课。尤其是柳州城市职业技术学院飞镖选修课程的设立, 得益于学校代表队参加2015年中国飞镖联赛高校赛获得的学生组女子高分赛亚军、团体总分二等奖、教工组个人冠军的优异成绩。有了飞镖课程的选修, 更是点燃了学生进行飞镖学习和锻炼的热情, 并且已成为学生选课人数最多的一门课程, 为下一阶段设立公共必修课程做好了铺垫。飞镖课程开设的各项准备与实践, 证明在广西高职院校开设飞镖课程是可行的。

3.3 飞镖课程开设与学生动商培养的探索

3.3.1 构建课程体系

3.3.1. 1 明确教学指导思想

飞镖课程要达到培养高职学生健全人格的目的, 首先在教学指导思想上, 要明确树立课程为学生的动商、情商、智商这“三商”服务的宗旨, 以达成高职体育教学要求为终极目标, 树立“文化育人, 文化引人”, 将飞镖文化的起源和效果与当今高职学生在专业岗位素质养成当中的促进情商、运用智商、提高动商相结合, 明确通过飞镖教学达到全面提高高职学生基础素质的目的。

3.3.1. 2 完善课程内容的选择与选用合理的教学方法

高职飞镖课程的教学内容, 可以根据飞镖的规则和组织方法来进行选择, 如在讲授基本的握标、掷标、协调发力等基本技术的基础上, 设计快速200秒、疯狂300秒等竞赛游戏, 来与传统的心肺功能练习方法相结合, 既可以达到练习密度的要求, 又可以让学生摆脱练习的枯燥感。而合理的教学方法, 就需要教师在针对高职学生的学习习惯、态度、体验上, 利用心理暗示法、完整示范与分解示范相结合法、循环与重复练习法等多种方法来完成每节课的教学目标。

3.3.1. 3 设计教学组织形式与管理方法

对教学组织管理形式的设计, 广西高职院校飞镖课程必须以“安全、高效”的管理思想, 来对教学过程进行控制, 在课堂的具体实施当中, 对学生的着装、行为、器材 (软式飞镖) 进行严格要求, 以分组循环教学、分团队教学来组织课程的学习, 以使每节课达到有强度、有组织、有收获。

3.3.1. 4 建立合理有效的课程评价方式

在飞镖课程学习评价方式上, 围绕着课程学习目标的达成与提高学生“三商”的综合要求, 对学生体能、知识与技能、学习态度、情意表现与合作精神、健康行为表现等维度进行评价, 尤其是关注学生的努力程度与进步程度, 可以结合学生在飞镖课堂中的提升幅度, 运用夺镖分数、得分与用时的比例等更为量化的数据来作为评价的参考, 以破除无强度、无难度、无对抗的高校体育课弊端的壁垒。

3.3.2 拓展飞镖课程的内涵

通过开展飞镖课程的教学, 在有限的学时内提高学生的动商水平, 效果也是有限的。而飞镖运动受场地制约较小, 对学生课堂学习效果的展现方式亦能呈现出多样性。广西高职院校的大学生, 课外活动方式多种多样, 而在一些与学生专业实训、基本礼仪实训的场所, 可以适当放置飞镖器材, 在使学生的智商和情商得到训练的同时, 利用课外零碎的飞镖锻炼来促进其动商的积累和提高。

3.3.3 培育良好的校园飞镖文化

利用校园文化来促进学生的动商发展, 不失为另一有效之途径。在广西高职院校开展飞镖课程教学的热潮中, 将会逐渐形成基于不同职业特色相生的高职校园体育文化, 并以学生飞镖社团的组织形式出现。飞镖社团的形成, 是将飞镖文化和职业特点的融合复制到学生的团体活动当中, 在教师的指导和爱好者的探索下, 开展校内及校际间的飞镖竞赛, 提高学生参与兴趣的同时, 培养和挖掘更高水平的飞镖运动者, 参加到大学生的飞镖比赛中去, 不断将飞镖运动的功能与高职学生动商的开发展现得淋漓尽致。

4 结论

4.1 广西高职院校开设飞镖课程, 是切实可行的, 对学生的动商培养起到了重要的影响。

4.2广西高职院校在飞镖课程的开设当中, 需要对课程的体系进行构建, 在贯彻体育课程教学指导思想的前提下, 加强对教学方法、教学组织形式及课程评价的设计与思考。

4.3广西高职院校飞镖课程的开设, 能够把课堂教学的效果与学生课外体育锻炼、开展飞镖竞赛形成一体化, 依托学生社团的平台, 促进学生动商的开发与提高。

5 建议

5.1在实践中不断完善广西高职院校飞镖课程体系的建设, 借鉴全国其他地区高校开展飞镖教学的成果来指导课程的开展, 达到优化课程教学的目的。

5.2培育能够切实承担课程教学的师资, 将“请进来”与“送出去”相结合, 促进教师教学能力的提升和发展。

摘要：飞镖作为一项休闲体育运动, 逐渐进入广西高职院校体育课堂。而其作为一门新的体育课程, 在开设过程中需要密切关注教学效果与课程培养目标的契合度。通过引入动商理论, 结合高职体育课程改革的要求, 来解释飞镖课程与高职学生动商培育的关系, 以为高职体育课程项目的开设提供强有力的理论支撑。

关键词：高职体育,飞镖,动商

参考文献

[1]王宗平, 张怡.动商—人类全面发展的重要支脚[J].体育学刊, 2014 (4) :13-16.

投飞镖小学生作文 篇7

今天，我们在小蜜蜂作文乐园里玩了一个好玩的游戏──投飞镖。

游戏规则是：男生一组，女生一组，先石头剪刀布决定谁先投，每人三次机会，看男生分数高，还是女生分数高。

游戏开始了，第一局我是最后一个，所以等了很久才到我，第一次我没投中，第二次也没投中，到了最后一次，我很紧张，结果一投，竟然投到10分，我的`第一局的总分是160分，而女生却很少，才投了50个。一会儿，第二局开始了，我不在最后了，在第二个，第一个是邓郊钟，第一局，钟郊钟一下了投了60个，可现在却一个也没有中，轮到我了，我也是第一、二个没中，第三个也中了10分，一点儿也没有进步，以后还要加油。可我们男生组，还是比女生多，我们总分是90分，女生总分是70分。

校运会飞镖比赛加油稿 篇8

1、致飞镖运动员

这是速度与毅力的接力， 这是期望与祈盼的接力， 时间在这里凝固，几分几秒也变得如此漫长。 千百双眼睛注视着你那矫健的身影，近了，近了， 你可曾听到 那山呼海啸般的加油声?近了，近了， 前方就是终点， 加油啊，运动员， 成功和失败就在转瞬之间。

2、致飞镖运动员

你充满激情地颠簸着，在运动员手中，你简直是一根魔术杖，牵动着全场观众的心弦。 你被失败者愤恨地高高抛起， 你被成功者激动地甩出很远， 但你 ，毫无怨言。

3、致飞镖运动员

心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动告诉我们一个不变之理，没有走不完的路，没有过不了的山，成功正在终点冲着你高高的招手，用你那顽强的意志去努力，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功一定是属于你。

4、致飞镖运动员

是体育场上游走的火焰，是来去不息的脚步，是风中飞舞的树叶折射的金色光芒，藉此，可以诠释运动员兴奋的脸庞。那轻盈的步伐似飞鸟的翅膀，那清脆的枪声响彻天际，它粲然升起那跃动的渴望，起跑、加速、超越、冲刺，一步一步延向胜利的曙光。那是力的比拼，素质的较量，是石榴树上，跃动的心脏。

5、致飞镖运动员

超越对手，超越自我，是我们的目标，是我们的信念，在清凉的初冬，在喧嚣的田径场上，。你们点燃了似火的`热情，，无论成败，我们都为你们感到自豪，你们永远是我们的骄傲!

6、致飞镖运动员

真心祝愿机会是什么?是不可错过的刹那间。呐喊是什么?是为那刹那间的真心祝愿。加油 加油你肯定听到了那一声声呐喊你肯定看到了那双双期待的眼睛你肯定感受到了那发自内心的祝愿。

拓展阅读：投飞镖比赛规则

一、比赛方法：

飞镖标盘上共有10环，中心为10环，向外依次递减，参赛选手不分男女，每位选手投掷5镖，投中中心10环为100分，投中9环为90分，投中8环为80分……，按得分高低进行排名，最终决出一二三等奖。

二、比赛规则：

1。 比赛时每位选手投掷5镖，选手必须在不借助其他任何设备的情况下用手投掷飞镖。

2。 选手在投镖过程中双脚严禁同时离地，如双脚同时离地，则为犯规，此镖不计分数。

3。 选手在每轮投镖过程中，双脚不能以任何方式踩踏或超越投镖线，如踩踏投镖线，此镖不计分数，不得重投;如超越投镖线，则表示此轮末投出的镖为弃权镖，不得再投;只记录投出有效镖的所得分数。

4。 当选手站在投镖钱，手持飞镖的镖羽举至与眉平行或超过眉部时即为投镖开始，在此时间以后飞镖无论以任何形式脱离投镖的手，即视为投出，此镖不得重投。

5。 飞镖被镖靶弹回、坠落地面时，此镖不得重投，该镖不计分数。

三、其他

1、比赛时，其他选手和观众应保持适当距离，避免出现意外。

四年级玩飞镖日记300字 篇9

我们去小院的路上，刘豆捡到了一个花形塑料片，说是塑料片，但我们把它称为“飞镖”。

我们一到小院，就拿起飞镖扔着玩。扔来扔去，结果一不小心，飞镖被扔进了花丛。刘豆说：“掉哪了?”我说：“这都看不见。”“有本事你来找!”“那好，跟我走吧!”我说。我把刘豆带到花丛中，说：“就在那。”刘豆说：“在哪呀?”我把飞镖拿起来，刘豆马上说：“太棒了!”我们又扔来扔去地玩。玩累了，我们就回家写作业了。

我的飞镖挂树上了的作文 篇10

星期五晚上我和王涵在紫荆山公园里玩的时候，正玩得开心，一不小心我把飞镖飞到了树上，我围着树转了好几圈，可就是看不见我的飞镖在哪里，我心情郁闷极了！我去找妈妈，我妈妈过来给我出了个点子，“明天早上我们再来，拿上取飞镖的工具。”我心里想，我的飞镖不一定能找到了，唉，我才玩了不到一个小时的新飞镖呀。

第二天早上六点，我和妈妈来到了公园，在那棵树下我一眼就看见了我蓝色的飞镖，而且竟然有两个！(那一个是别人的.飞镖吧）妈妈拿的取飞镖工具是大跳绳，我们准备用大绳缠住树枝，然后晃动树枝，把飞镖摇下来。我们试了好几次，树叶晃掉了，可是飞镖没有掉下来。怎么办呢？后来来了个爷爷，那个爷爷用跳绳的手把扔上去,想把飞镖砸下来，结果还是不行。后来爷爷对我说，你把鞋脱下来，鞋的面积大。我说，别是飞镖没扔下来，再把我的鞋给扔上去了。爷爷说，不会的。我心里想，那就信他一回吧。把鞋给了爷爷。扔了好几回，妈妈也一起扔。结果，还没有扔下来，后来爷爷恼了，瞄准后猛地一扔，哈哈，飞镖下来了！可是，我的鞋却落在了树杈上。爷爷用跳绳的把手瞄准我树杈上的鞋，“啪嚓”一声，我的鞋掉下来了，把手也掉下来了。这才是真正的成功！