生涯规划师考题（共10篇）
班级：文新学院广电1101 学号：201130404015 姓名：陈杨阳
一、名词解释
1、职业生涯规划
答：职业生涯规划就是指个体为未来职业发展所做的规划和准备，它是个人根据自身的现实条件与发展潜力、外界机遇与制约因素以及对机遇与制约因素发展变化的预测，确立自己的职业方向、职业目标，选择职业生涯发展道路，制定发展计划以及实现生涯目标的具体行动方案。
2、职业锚
答：所谓职业锚，又称职业系留点。锚，是使船只停泊定位用的铁制器具。职业锚，实际就是人们选择和发展自己的职业时所围绕的中心，是指当一个人不得不做出选择的时候，他无论如何都不会放弃的职业中的那种至关重要的东西或价值观。是自我意向的一个习得部分。个人进入早期工作情境后，由习得的实际工作经验所决定，与在经验中自省的动机、价值观、才干相符合，达到自我满足和补偿的一种稳定的职业定位。职业锚强调个人能力、动机和价值观三方面的相互作用与整合。职业锚是个人同工作环境互动作用的产物，在实际工作中是不断调整的。
二、简答题
1、内外职业生涯的含义及其相互关系
内职业生涯，是指个人根据对自我的能力、动机和价值观的深入认知后，所选择的职业发展路径。每个人都对自己的职业和自己在其中扮演的角色有一定的看法，一个人在某个行业或者某一机构中取得发展所必需经历的实际过程称为“外职业生涯”。外职业生涯指某一行业或者某一组织界定的一系列工作角色和状态。内职业生涯和外职业生涯在某一各特定时期可能是相符的，但大多数时间不相符，可以把内职业生涯理解为职业发展的内因规划，外职业生涯则是时间的职位发展序列。
2、MBTI的四个维度和八个方向
MBTI人格共有四个维度，每个维度有两个方向，共计八个方面。分别是：外向（E）
和
内向（I）
感觉（S）
和
直觉（N）
思考（T）
和
情感（F）
判断（J）
和
知觉（P）
3、SWOT分析的具体含义
SWOT是一种分析方法，用来确定企业本身的竞争优势，竞争劣势，机会和威胁，从而将公司的战略与公司内部资源、外部环境有机结合。因此，清楚的确定公司的资源优势和缺陷，了解公司所面临的机会和挑战，对于制定公司未来的发展战略有着至关重要的意义。SWOT分析法又称为态势分析法，它是由旧金山大学的管理学教授于20世纪80年代初提出来的，是一种能够较客观而准确地分析和研究一个单位现实情况的方法。SWOT分别代表：strengths（优势）、weaknesses（劣势）、opportunities(机遇)、threats（威胁）。
4、职业生涯理论的发展历程
职业生涯管理理论源于20世纪初美国职业指导运动的兴起。从学科历史发展角度看,职业生涯管理理论的演进,经历了从静态到动态研究的历程。在我国,职业生涯管理理论也经历了不同的发展过程。特别是改革开放以后,我国经济的飞速发展,凸显出各种专业型人才需求的日益紧缺但同时又存在着大量人员无法找到工作的“结构性失业”状况。1908年,“职业辅导之父”——美国波士顿大学教授帕森斯创办了波士顿职业指导局,从事职业指导工作,这也成为人们公认的职业指导工作的滥觞。1939年,美国学者威廉姆逊出版了《怎样咨询学生》一书,进一步拓展了帕森斯的特质因素理论。1951年,金斯伯格等人出版了《职业选择》一书,通过对不同家庭背景的大学生职业选择过程及其间所遇到的问题进行研究,提出了“职业发展是一个与人身心发展相一致的过程”,向动态的职业生涯管理理论迈出了一步。1953年,舒伯提出了生涯发展理论,重在对个人的职业倾向和职业选择过程本身进行研究。20世纪60年代至今,职业生涯管理理论继续得到了发展,具有代表性的为霍兰德的类型论与吉列特等的生涯决定论。职业生涯管理理论在中国的发展,经历了初步引进、停滞与恢复发展的历程。我国对职业生涯管理理论的引介始于民国时期。20世纪30年代中期开始,随着民族危机的加剧和抗战胜利后内战的爆发,职业指导理论也逐步退出历史舞台。改革开放以后,社会主义市场经济体制的形成和发展,促使国家就业政策也逐步向“自主择业”的方向演变,经过近30年的发展,职业生涯管理理论已经得到了长足的发展。
三、论述分析题
1、用技能的分类来分析你对 “学问好不如做事好，做事好不如做人好”的理解。
一般认为，技能可以分为知识性技能、可迁移技能、自我管理技能三大类。做学问也就相当于对知识型技能的培养和提升，但是在当今高等教育进入大众化的时代，知识性技能竞争日益加大，拥有一门学问并不代表胜任一份工作，而此时更需要具备的的可迁移仅能，事实上知识性技能的运用是建立在可迁移技能的基础上的；可技能是指在多个岗位、个用人单位都可以使用的技能，可以理解为专业技能之外的通用技能，随着信息、科技时代的到来，终身学习、努力跟上社会经济技术发展的步伐越来越重要，各种知识相互关联，需要我们不断提升可迁移技能来适应社会的发展，从而做事好比学问好要更重要了；自我管理技能经常被看做个性品质而非技能，良好的自我管理技能能够帮助个体更好地适应周围的环境、应对工作中出现的问题，进而获得晋升加薪的机会，不断取得成就，事实上很多人被解雇或离职更多的时候是因为缺乏管理技能，在处理工作问题和人际关系上往往显得不成熟，所以说做人好比做事好是更为重要。
2、学习完本学习的课程后，你有什么收获和感悟，对本门课程的授课有什么样的建议，对授课方法有什么好的建议？
学完了大学生职业生涯与发展规划这门课，我受益匪浅。
第一：我像一头睡醒的狮子，幡然悟到是到了该奋斗的时候了。眨眼间，大学时光已流逝了四分之一，而自己究竟在这四分之一的时光里都做了那些有意义的事情了呢？马克思说过：“后悔过去不如奋斗将来。”所以我不后悔，我在这一刻努力，一切还不晚！
第二：听了老师的分析，我也给自己做了职业测评，认真的分析了我的性格和价值取向。以前我总是对未来摇摆不定，不知道自己究竟要的是什么。而现在，我已经有了一个清晰的目标，并为她努力奋斗着！
第三：我懂得了主动，天上永远不会掉馅饼，就算掉了，亦不一定砸进我的嘴里。所以认准了的事情就要为自己努力争取！生活、学习、人际关系都需要我们自己的主动，才能把握住我们自己手中的船桨！
建议：
温总理于2009年2月28日在中国政府网、新华网与网民在线交流时说:“我认为就业不仅关系一个人的生计,而且关系一个人的尊严。”高校毕业生是我国宝贵的人力资源,把高校毕业生就业摆在就业工作的首位,就应该提高毕业生的就业率。就业关系一个人的尊严,在就业指导工作中更应该有效提升大学生的就业质量,这就需要加强职业生涯规划教育。
众所周知,就业率的高低和各个高校的生存与发展休戚与共。因此弄虚作假,谎报就业数据,学生“被就业”的情况时有出现。目前我国的就业形势严峻,人保部发言人尹成基在2009年7月24日说:“截至7月1日,全国已有415万高校毕业生落实去向,就业签约率为68%。”这也就是说超过三成毕业生尚未落实就业。而且今年全国将有610万应届大学毕业生,再加上去年未就业的100万往届生,共710万左右的大学毕业生面临找工作的巨大压力。除去已落实去向的415万高校毕业生,全国还有近300万高校毕业生没有落实就业。但是与此同时,《武汉高校应届毕业生就业状况抽样调查报告》显示,在已经签约的毕业生中,有32%的人对签约单位不满意,甚至出现由于就业质量不高导致有业不就,新的矛盾又凸显出来。
2009年8月腾讯网络调查结果显示:在专业的选择上,有42%的受调查者表示,如果可以重新选择,他们不会选择目前所学专业。而对于工作内容是否和专业对口的问题上,仅有12%的受访者表示,工作一定要和专业对口,其余的受访者则对此抱着开放的态度,认为先找到一份工作再说。没有计划的求职,其成功效率是难以保证的。求职成功是职业生涯的开始,毕业生要找的只是一个工作,而不是职业,更不是事业。找到工作不是目的,通过职业规划寻求职业发展和事业成功才是最终目的,而职业发展是以职业规划作保障的。[1]
当站在就业的十字路口时,很多大学生发出“到底什么样的工作才适合我”,“明天的早餐在哪里”的感慨,感叹无业可就,毕业就是失业;或者“为什么没有既轻松又有很多MONEY的工作”,有业不就,宁可成为“啃老族”。这其中一个非常关键的原因,就是大学生在大学期间缺乏对未来生活和职业目标的规划与准备,或者根本不知道该如何规划与准备。甚至不清楚职业、工种、岗位的关系。正如《礼记·中庸》云:“凡事预则立,不预则废。”所以要从根本上解决大学生就业难,就业质量不高的问题,就应该从源头抓起。
目前的高考体制决定了高中阶段的教育中没有职业生涯规划的指导,导致毕业学生在填报大学志愿时基本上是根据高考成绩结合院校录取分数做出的决定,或者是根据今后是否容易就业而做出的决定。学生很少对自己的兴趣、爱好、能力、特点等进行综合分析与权衡。拙文《述论》中写到:四川工程职业技术学院的学生中超过80%的人认为职业生涯规划在心目中的地位重要或非常重要,70%以上的人表示需要或者非常需要职业生涯规划服务的指导。也有部分学生还没有真正理解职业生涯规划的确切含义,对职业生涯规划的重要意义认识不足,不了解职业生涯规划的程序,缺乏进行规划的具体技巧。他们对职业生涯规划或冷眼相对,或茫然无以适从,或使规划流于形式,或不顾主客观条件随自己的兴致来任意“规划”,导致出现了职业生涯规划的应有作用不能充分发挥的情况。[1]四川工程职业技术学院通过多次调研,并与行业企业一起,分析毕业生存在的共性问题:学生实践技能不足、岗位适应慢,后劲不足,原因之一就是学生缺乏对自己进行规划。同时企业希望学校“重基础”,不仅要确保毕业生上岗就能上手,还要确保学生发展后劲足,有领悟能力和自学能力。基于这些因素,四川工程职业技术学院在大学一年级学生学习时就加强了职业生涯规划的指导,帮助学生做出自我评价,环境评价,筹划未来,进行职业定位,拟定一生的发展方向,落实行动方案。在对学生进行职业生涯规划指导的基础上,允许学生在大一以后可以申请调整专业方向。同时加强校企合作,走产学结合道路,实现在个体特征和现实机会之间取得平衡。8000余名学生因此受益,不仅增强了文化基础知识、实践技能、职业素质,还提高了持续发展能力。毕业生更是受到企业欢迎,连续5年使就业率保持在98%以上,学院连年被评为四川省高校毕业生就业先进单位。[4]职业生涯规划的指导教育帮助学生发掘了自我潜能,增强个人实力,使奋斗目标更清晰,事业得到更好的发展。四川工程职业技术学院的毕业学生就业质量得到快速提升,提升了应对竞争的能力。东汽叶片分厂大型设备的主操手80%都是学院近几年的毕业生;东电在研制500吨“巨无霸”三峡转轮时组建的40人“技术攻关队”中,包括队长在内的29人都是该校近几年的毕业生。[4]
东方数控公司董事长何虎在四川工程职业技术学院举办的产学结合专家论坛上说道:对技术人才的需求是国有企业与民营企业的共性,对复合型人才的需求是我们民营企业的特性。对具有技术操作技能的复合型人才的需求,是我们民营企业求之若渴的难题。一个优秀的具有技术操作技能的复合型人才工人,只懂得操作机床不行,应既懂工艺也懂技能才能胜任岗位。一个企业必须拥有大量的复合型人才,拥有能把理论与实践相结合的人才,才能使企业更好地发展,才能为企业创造出更高的利益和利润。[8]而对学生进行职业生涯规划的教育,就能够指导学生去治学,从而拓展上升空间。
要想在这场激烈的竞争中脱颖而出并保持立于不败之地,必须设计好自己的职业生涯规划,这样才能做到心中有数,不打无准备之仗。温家宝曾经说道:“我大学毕业时希望把所学的地质专业用到最能发挥作用的地方,要求到西藏工作。后来被学校留下来做研究生。研究生毕业后,我还是要求到西北工作,在城市里怎么干地质呀!大学生要把找工作和干事业结合起来。”[7]所以大学毕业生有了科学的职业生涯规划,就能够做到自身潜力与将来职业发展同频共振,从而走向辉煌。
大学教育重视对学生的职业生涯规划指导是有效提升就业质量的一个重要因素。在当前的高校就业指导工作中,应加强大学生职业生涯规划的教育,使大学生能根据自己的兴趣爱好和职业发展方向进行学习,在顺利进入人力资源市场后,就能持续稳定地发展自己,贡献社会。
摘要：就业是民生之本,在高校里加强职业生涯规划教育,帮助学生实现个体与职业的最佳匹配,实现个体价值的最大化,这是提高毕业生就业率的有效途径,是有效提升就业质量的一个重要因素。
关键词：职业生涯,就业,质量
参考文献
[1][2][3]冯媛媛,廖晓明.大学生职业生涯规划述论.四川工程职业技术学院学报,2007,1.
[4][5]中国教育报,2009-07-14.
[8]www.setc.net校企论坛时间.
【关键词】职业技术；生涯规划；职业辅导
职业技术生涯规划与现在的学习、工作和将来的就业都有着密切的联系。我们要挖掘学生的潜力、激发学生的爱祖国、爱行业、爱岗位的敬业精神，树立创业的自信心；就是要将社会文化、企业文化、校园文化有机地、全方位地、紧密地融合，让学生在校期间就有在岗的感觉，有就业的危机感，有社会创业的意识，知道如何定向培养自己的能力。学做事，先学会做人；学技术，先学会负责；学营销，先学会诚信；学管理，先学会自责。
职业技术生涯规划中应注意的几个方面归纳如下：
（1）职业技术生涯规划有近期的目标和远景的目标。近期的目标就是完成好学习任务，远景的目标就是过好我们美丽辉煌的职业技术生涯。体现自己的人生价值，回报家庭，回报学校，回报社会；不但能够满足自己的生活需求，还能够资助家庭。毕业出去的学生很优秀，很适合社会岗位的需要，那么学校的社会声望就会很高。老师和学校期望，今天学生以学校为自豪，明天学校以学生为荣耀。
（2）我们的职业技术生涯规划的心态应该保持一个中值的定理，既不要期望过高，也不要期望过低。保持一个适中的心态，才能获取最佳的效果。我们的一个脚踏实地的目标可以是这样的，我们刚毕业的时候是技术员，过了一两年可以成长为助理工程师，再过三五年可以成长为工程师，再过十年、八年可以成长为高级工程师。这个目标不是不可以实现，而是通过艰苦的努力，可以达到甚至超过的。
（3）做事先学会做人。学生的主要任务是学习，学习的目的是成为人才，积极准备争做有益于人民的人。先做人，后做事，树立正确的人生观和荣辱观。不知廉耻，不能成人。“八荣八耻”是先进的导向，集中表达爱国主义，体现社会主义风尚。社会主义荣辱观是大学生的基本素质的体现，解决社会道德观念的问题，价值取向多元化，構建和谐社会，文明礼貌，遵守纪律，改革开放，奋勇当先，立志勤学，努力成材。
（4）我们还要有接受新事物的能力，有自学的能力。例如IT行业是一个设备、知识更新很快的行业，是一个日新月异的朝阳产业。从事这样一个行业，应该怎么办？我们就要不断地去自学，不断掌握新的知识、设备和技术。到了社会工作岗位上才会发觉有很多东西根本就没有学过，甚至没有接触过，但老板却把这个任务交给自己了。那么就是看看同事们怎么做的，自己再琢磨琢磨，研究研究，就开始做了。实际工作中很多情况就是这么干的。工作，思考，再工作，再思考，直至成熟。在社会上有很多设备、知识和技能在校都没有接触过，必须要有一个良好的自学能力和迅速学习的能力。在校时就要有目的地培养自学能力，通过平时做作业、记笔记、阅读、写工作日记、向别人请教、留心观察他人如何处理问题等方法来获取。
（5）在日常工作中我们要注意培养吃苦耐劳的精神。有的经理在面试时经常会问，是农村的还是城市的，含义就是农村的比较能吃苦，企业比较喜欢要。当然许多城市的学生也很能吃苦。能吃苦耐劳是企业非常注重的一种能力。关键在于肯干，如果不肯干，就不会干。肯干、多干才能会干，会干才可能干，能干才能与众不同。
（6）工作要有责任心。有责任感，才能把工作做得出色。到了社会，领导看到你有责任心，就会加多一点责任给你，慢慢地你就成长起来了。如果不把握机会，煮熟的鸭子也会飞。举一个例子。我们学院在评估的时候，就有一大群老师通宵达旦地工作。我们不仅要有责任心完成工作，而且责任心还体现为向领导及时汇报工作情况。有些同学视这种汇报为打小报告，其实不然，及时汇报可让领导及时地了解工作进展，并可及时获得领导在工作上的支持和指示，从而使工作更顺利、圆满地完成。
（7）在一个集体中，团队精神是不可缺少。在做某一件事情的时候，并不是所有的人都能得利。如果不得利我就不干，这样整个团队的利益就会受损失。比如说，班集体搞活动，有的说去人民公园，有的说去狮山公园，有的说去青秀山公园，如果大家都坚持自己的观点，要不然就不参加活动，这个集体活动就无法进行。所以要有迁就，迎合他人意见的牺牲精神，要有互相配合，与人合作的精神。
（8）所用非所学，每一届都有这样的学生。像这样的同学，就要很认真地、审时度势地分析自己的长处与短处，用自己的长项来应对社会。在做职业技术生涯规划的时候，要侧重自我探索，用自己的长项来培养应对社会的能力。例如喜欢搞管理和营销的同学，可以注重培养自己的礼节与礼仪、口才与沟通等方面的能力。并非不搞专业就没有出息，鲁迅最初是学医的，刘翔在大学里也并非体育专业。
（9）培养诚实守信的品德。人无信而不立。要想获得别人的信任是件十分困难的事，而获取信任则是成功的基石。在工作中、学习中、办事中获取信任，在沟通中获取信任。珍惜友谊，将友谊发展为信任。在工作中要有措施，有汇报；在关键时刻一定要有关键的措施，要有信心，要表现出自己的刚毅，经受得起诚信的考验和磨练。信任一旦失去了就很难找回来，诚信只有失去了才知道它珍贵。信任一旦失去了，还往往会转化成一种报复。
（10）还要有爱心，有为同学服务、有奉献的精神。当别人需要帮助时候，我们要尽力地帮助别人，当我们需要帮助时，别人也会帮助我们。有爱心非常重要，爱家人、爱祖国、爱他人、爱社会、爱工作、爱劳动、爱岗位、爱事业，这也是事业成功的基础，很难想象一个只爱自己的人，能很好地溶入社会、溶入企业、溶入集体。
在正确的时间里，做正确的事情。现在培养学习能力和学习理念，将来培养工作能力和工作理念。在校学本事，做准备，这些能力不能到时才培养，现在就应该着手进行，否则机会来的时候，我们就捕捉不住。所以我们一定要努力，一定要自强不息，才能够找到出路。职业技术生涯规划的一个要点，就是要让同学们现在把握难能可贵的学习机会，在将来能更好地抓住历史的机遇。
【参考文献】
[1]李明星编著.哈佛精英训练课.北京：新华出版社，2006.12.
[2]刘登阁编著.一生应掌握的65种生存本领.北京：中国三峡出版社，2007.1.
[3]王东华编著.超薄学习：关于学习的93条建议.北京：中国妇女出版社，2007.1.
[4]俞涛主编.大学生行为指导与训练，上海：上海大学出版社，2006.6.
[5]理清著.大学生职业化能力，北京：中国物资出版社，2006.10.
[6]陈允明等，译.杰出青少年的七个习惯（第3版），中国青年出版社，2006.12.
[7]杨立军编著.从十大名校看美国式精英教育，上海：学林出版社，2007.1.
[8]李晓鹏著.学习改变命运（第2版），北京：新世界出版社，2006.7.
[9]德川，盛乐编著.犹太人影响世界的28个智慧法则，北京：金城出版社，2007.1.
土地、土地利用、土地利用结构、土地利用布局、土地利用总体规划、土地质量、土地质量评价、土地适宜性评价、土地人口承载力、土地供需平衡、土地供需预测、基本农田、土地用途分区。
二、思考题
1.什么是土地？土地具有哪些特性和功能
2.土地利用规划学研究的对象和任务是什么?
3.如何编制土地利用规划？
4.地租地价理论与土地利用规划之间有何联系？
5.人地协调理论的中心思想是什么？
6.编制土地利用规划应遵循哪些理论和原则？
7.土地利用总体规划的概念有哪些特点？
8.土地质量评价与土地利用总体规划之间有什么联系？
9.如何进行土地利用现状分析？
10.如何进行土地供需预测
11.什么是土地利用结构？如何优化？
12.简述土地利用结构优化的数量方法
13.土地利用布局有几种模式？
14.简述基本农田保护规划的内容
15.简述土地整理的目的及其意义.16.为什么要进行土地利用规划的可行性研究和规划论证？
一、思考题
1.什么是城市发展战略规划？
2.城市发展战略规划的主要内容有哪些？
3.城市发展战略规划需要解决哪些关键问题？
4.城市发展战略规划对地区发展的作用和意义何在？
5.请对比分析《烟台市莱山区发展战略研究》、《东城区总体发展战
略规划（2011-2030年）》两个战略规划的优缺点。
二、答题要求
请各位同事认真学习相关资料，并回答以上问题，于2011年8月11日（周四）下班前将答案电子稿发送给我。
陈杰
尊敬的各位老师，亲爱的同学，大家好。我是给排水102班的安冬。今天我演讲的题目是《我的梦想》。.我这个人的思想，通俗一点的说，比较异类，我喜欢哲学和设计，因为它们需要独特的思维能力和理念，它们总是让我兴奋。从小到大，我都梦想着成为一名设计师，设计出举世瞩目的作品。我有个堂哥，是温州一家建筑公司的一名工程师，通过他的影响，我对建筑行业逐渐建立了浓厚的兴趣。渐渐的，我的理想也变得明确——成为一名建筑行业内的设计师，毕业以后，能进行建筑图纸的设计工作。
大学，对我来说，是梦想起飞的地方。所以，高考之后的志愿书上，我毅然决然地报了我们学校的给水排水工程专业。由于我们国家房地产产业的飞速发展，这个专业近几年比较热。毕业以后可以进设计院，也可以进建筑施工单位设计图纸。我想通过这个专业，放飞自己的梦想，踏上自己的征途。
在我们学校，给排水专业不是很成熟，我是
职业生涯规划演说稿
尊敬的评委老师，现场的观众朋友们：
大家晚上好（鞠躬）。
我是来自能源与动力工程学院，建环xx班的xx
于迷茫中看到方向，于沉思中豁然开朗——这就是“悟”的含义。那么，对于我们大学生来说，想要取得成功，首先要“悟出”的是什么呢？——那就是目标与规划。
这是一项关于大学生拥有目标情况的跟踪调查，可以看到，25年后，目标越清晰，坚持的时间越长的人，在社会上取得的成就越大。由此，我们可以看到规划与目标的重要性。
下面我将从四方面介绍我的职业生涯规划。
一、自我分析。想要做好规划，必先自我分析，以找到最适合自己的发展道路。
经过一系列的测试，我客观的评价了自己
并总结出自己的优势与劣势，以便发掘自身潜能，适应职业要求。
二．职业分析。我的专业是建筑环境与设备工程，其主要培养从事建筑环境与设备工程的研究、设计、安装、调控等领域的工程技术人才。就业方向较为广泛，电厂、供电局、科研院所、政府机关等相关领域均可就业。因此
（综合家庭、学校、社会影响，我制定的职业生涯目标是
一名电厂中层管理干部
为了实现目标，我制定了如下计划：在校时，我将从三方面去努力。首先是知识的积累，在学好专业知识的同时，辅修有关课程，并获取一系列资格证书。
其次是能力培养，争取担任学生干部，参加课余活动，在工作与实践中完提高自己。第三是处理好与同学、舍友、同事之间的关系。争取在毕业时成为优秀毕业生。
进入电场后，通过“拜师学艺”、创新等一系列努力一步步向上攀登，用20年的时间达到自己的职业目标。
社会在发展，每天的就业形势也在变化，这就要求我们，在实现目标的过程中，要根据实际，不断做出调整。在评估中前进，在反馈中完善。
世事无常，为了应对突发的变故，我根据自身优势，还制定了两套备用方案，第一是公务员，第二是数学教师
规划只是一条通向成功的小路，最主要的，还是靠我们自己去走、去实施、去实践。还是那句话：成功不是将来才有的，而是丛决定去做的那一刻起，持续积累而成。
一、大学生生涯发展的特点
(一)大学生生涯的不确定性。
所谓生涯不确定是指个人尚未选出或决定未来从事何种职业活动,并为之做出准备的不确定状态。大学生的自我意识尚未完全确定,而职业的选择是一个复杂的历程,因此许多青年学子在进入大学的院系进行专业学习、训练后,缺乏清楚、明确的生涯及发展方向,对未来职业的选择感到茫然、陌生和困难。[1]无论是在高度发达的美国、港台地区,还是在我国内地,都有相当比例的大学生不能确定自己的生涯发展方向,显示大学生缺乏生涯定位的情形非常普遍和严重。在分工精细、科技发达的现代社会中,工作不再只是个人寻求糊口和温饱宿舍评比、美化大赛等,既美化生活环境,又优化育人场所;最后,组织学生开展各项有意义的户外活动,例如跳蚤市场、热水瓶文化、节水漫画评比等,这些活动的开展能够增进同学之间的沟通,丰富学生的业余文化生活。
4. 建设一支学生公寓学生自治组织,充分发挥学生组织的作用———实践育人。
《国家中长期教育改革和发展规划纲要(2010—2020年)》及胡锦涛总书记等中央领导同志都明确做出指示,要求高校在新形势下加强实践育人工作。目前实践育人依然是高校人才培养中的薄弱环节,与培养拔尖创新人才的要求还有差距。在高校中,实践教育不仅体现在教育教学这一环节,还体现在学校的其他方方面面(包括学生公寓),其中在整个实践育人环节中,最重要也最关键的是如何发挥实践育人的对象(学生)的主动性。
以我院为例,第一,为了充分调动学生的积极性,让学生参与到学生公寓文化建设中来,培养学生“自我服务、自我管理、自我教育”的“三自”能力,我院特此成立了学生自治组织———自我管理委员会(简称自管会),形成了宿舍长———层长———楼长(部长)的三级管理模式。第二,在每次开展主题教的手段,更是个人表现自我、发展自我的途径,因此大学生自我意识尚未完全确定的特点,是千万大学生职业定位不明确的一方面原因。另外,就国内的情形而言,由于高考制度对升学率的强调,在基础教育环节中轻视能力和技能的培养,更不注意保护学生学习的主体性和学习兴趣,导致绝大部分大学生对职业世界的认识非常肤浅和不切实际,也是多数大学生的生涯目标仍停留在延迟未定的状态的原因。
台湾生涯发展大师金树人教授将大学生生涯定向的情形归类为五种形态:自主决定型、他主决定型、迷失方向型、探索型和焦虑未定型。他对大学生的实证研究发现,台湾大学生的生涯定向情形普遍处于迷失方向或未定向的形态。其中仅有27%的大学生生涯定向明确而自主;17%的大学生以父母或他人的决定为自己的生涯方向;有12%的大学生的生涯决定属于延迟、逃避的迷失方向型;而有40%以上的大学生则处于生涯未定向的情形。[1]
从人生发展的角度来看,大学生正处于生涯发展的关键阶段,面临许多关乎未来发展的重大抉择,如学业、职业、人生价值、婚姻等,亟待建立自我认同,作为抉择的依据。其主要的生涯发展任务是通过各种生涯探索活动,树立生涯意识,并逐渐明晰其生涯发展方向,制订具体的生涯计划,做好准备。
(二)生涯发展对自我认定的影响。
生涯不确定状态不但形成生涯发展迟滞,而且导致自我认定的危机。多数实证研究结果发现,生涯不确定的学生经常出现焦虑、目标与兴趣模糊不定、缺乏求学动机、对学生角色投入不足、学业成绩偏低等现象。在大学生活适应方面,那些非常明确地认同所选专业的学生在学业适应、人际适应、情绪适应及对学校的认同和归属感等方面均好于专业尚未认定的学生。生涯目标模糊的大学生长期沉浸在前途茫茫的感慨之中,不仅没有积极努力地学习,对大学生活的满意度也比较低。因此生涯不确定的状态不但影响学生的学习兴趣和对学习的投入,而且不利于其他方面的发展。
有些大学生明确了自己的生涯发展方向,但是这个方向是由外界因素影响决定的,比如父母要求、环境限制等,并非育活动时(例如公寓文化节、低碳环保行等),活动策划、活动方案、活动执行大部分交由自管会去做,充分发挥他们的创造力和想象力,极大地调动他们的主动性。第三,除了学校范围内的实践场所外,还充分挖掘了社会上的资源,建立了各种各样的实践基地(敬老院、企事业单位等),通过这些实践基地培养了学生们的社会责任感。第四,建立健全培训机制,通过开设多门实用课程(如应用文写作、社会调查、现代管理艺术、礼仪等),进行户外素质拓展,提高学生们的团队协作能力、社会适应能力。
参考文献:
[1]刘鹏飞,李娟.独立学院学生公寓文化的育人功能及其实现形式.中国教育技术装备,2011,33:35-37.
[2]李淼.以公寓文化为载体发挥环境育人效应.新西部,
[3]郑秀红.论高校学生公寓文化建设的途径.吉林省教育学院学报,2010,2(26):113-114.
[4]花明,梁坚,邹红梅,等.关于高校学生公寓文化建设的思考.广西青年干部学院学报,2004,14(4):30-31.
高校手机图书馆存在问题及对策分析
袁永军
(湖北科技学院图书馆,湖北咸宁
摘要:手机图书馆是图书馆新兴的一种服务形式,但是目前的手机图书馆存在功能单一、核心资源缺失、读者使用成本增加、使用率不高的问题。因此采取比wap网页版更为方便有效的app软件服务模式、构建补充数据资源、利用wifi解决流量问题是解决高校手机图书馆存在问题的比较好的途径。
关键词:高校手机图书馆发展状况存在问题原因分析发展对策
1. 手机图书馆目前发展状况及研究现状
目前全国980多所普通高校高校,开通手机图书馆数量接自主做出。在我国高校、定向委培、父母决定专业填报等情况均属此列。这种已经确定的状态在面对生涯抉择时,虽然不致产生过高的焦虑,但在从事生涯准备或专业学习方面,可能会产生听天由命的想法,缺乏学习的兴趣和动力,这对于形成积极健康的心态,形成正面的自我认定都是非常不利的。[2]
(三)生涯发展的认知阶段。
奈夫坎姆和斯兰彼塔从认知发展的角度探讨了大学生做出生涯决定的发展历程,他们发现学生的认知过程是从单纯化的工作观点,变为一个更复杂的多元观点;由对某一项因素的关注演变为对许多因素及其之间关系的了解,如个人的认定、价值观与兴趣。职业生涯发展的认知阶段可分为:
第一阶段:二元论阶段。思维水平处在这个阶段的大学生,思维形态是单纯的、二元的,常常以对或错两种形式进行推理,对问题和事物的看法是非此即彼的,认为适合自己的“正确”职业只有一个,因而转向老师、父母、咨询员或者利用兴趣量表等方式,寻求答案和方向。这种思维方式是外部导向的,欠缺自主性,也常常因为无法找到那个“正确答案”而焦虑。
第二阶段:多元论阶段。在这阶段中,学生能考虑到多种生涯选择,认识到做生涯决定后的结果,但仍无法整合决策过程中的多个重要因素。
第三阶段:相对论阶段。在这阶段中,外部控制的决策方式转变为内部控制。学生不再毫无区分地接受外在的影响,他们开始知道自己才是做决定的重要因素。他能够在做生涯决策时,比较不同职业及其不同的内涵与责任,从而能够更为现实地考虑职业选择。在这个阶段,他们对职业的认识和自己的认识已经非常深入,但尚未做好心理准备,承担选择所带来的责任。
第四阶段:承诺阶段。在这阶段中,大学生在分析职业时具有自己的立场和观点;对各种职业都能持相对的态度,由于已经基本明确自己的个人特质,因此,他们形成了对职业目标的明确承诺,愿意为此努力、承担责任,同时,还能够根据现实情况进行灵活调整。
(四)大学生的生涯发展任务。
舒伯等职业指导大师将生涯发展划分为五个阶段,即成长期、探索期、建立期、维持期和退出期等。从这个观点来看,大学生在经历成长期的基础教育后,其生涯发展正处于生涯探索期和生涯建立期的转换阶段,需要完成“特定化”与“实践”两个职业发展任务,即由试验性职业偏好转向特定性职业偏好,并完成职业性偏好的训练,进入就业的时期。要实现这个任务,大学生就要积极进行生涯探索活动,即通过一系列实地工作或者对工作世界信息、数据的了解,促使个人对自己的需要、兴趣、能力、价值观、工作角色等特征和能够符合个人这
近1/3,而据学者统计截至2011年4月高校及公共图书馆开通移动图书馆的数量约34家,其中包括短信服务即SMS,而真正意义上开通的移动WAP服务的只有16家。短短一年多时间移动图书馆开通数量呈爆发式增长。在手机图书馆提供的服务方面,绝大多数手机图书馆提供仿网页版,提供书目查询、到期(预约)提醒、个人借阅查询、E-mail文献传递等。能在手机直接提供免费中国知网、万方超星等数字资源数据库电子文献查询和下载阅读的只有少数高校如北京理工、复旦大学、武汉大学等高校,且资源数量极少。
手机图书馆的研究方面,以中国知网为基础进行统计分些特征的职业,有清晰肯定的了解,也就是对自我特质、各种不同的职业或工作内涵,以及个人的环境与资源进行探索,以便建立未来的生涯发展目标的各种活动。通过一系列的探索,促进生涯意识的唤醒,逐渐理清生涯发展方向,并为之做出必要的准备。
二、加强大学生职业生涯规划教育的策略
(一)完善职业生涯发展与规划课程体系。
《大学生职业生涯发展与规划课》教学目标是教会学生掌握自我认知和探索工作世界的方法,从而在职业生涯决策中能够选择适合自己的职业和具体的工作,从而不断提高职业决策能力。[3]从这个意义上讲,高校应该从大学生的生涯特点入手,将职业生涯发展与规划教育贯穿于大学全程,分层教育和指导,有针对性地改进教学内容,采取参与式的教学方法和手段,使每名大学生都能够从发展的角度积极地规划自己的职业生涯。
(二)加强师资队伍建设,不断提高指导水平。
大学生职业发展与规划指导是一项涉及很多学科和领域的、专业性很强的边缘学科,同时这门课程目前在我国没有作为一门专业来系统学习和研究,但是这部分工作关系到高校的人才培养质量,因此高校需要建立一支业务精湛、能力水平过硬的专职教师队伍,同时配备兼职教师为辅助的相对稳定的大学生职业生涯发展与规划的教师队伍。在理论学习和实际操作方面加强师资队伍的培训,不断提高指导大学生开展职业指导和咨询服务的能力,提升满足每个学生职业需求的指导能力。
(三)完善大学生职业发展与规划教育的服务体系。
加强大学生职业发展与规划教育的服务体系建设,是职业指导工作全方位、可持续性开展的有力保障。高校应在服务体系建设方面做到专业化、专门化、平台信息化,根据不同年级明确教学目标、分步实施,逐渐形成比较完善的职业生涯发展与规划的教学内容和指导体系,使不同阶段的教育既体现出不同层次的特点又具有相互联系的知识体系。积极引导毕业生不断完善自己的职业生涯规划,实现顺利就业的目的,这样高校的职业指导教育才算真正起到了桥梁纽带的作用。
参考文献
[1]肖述剑.大学生职业生涯规划的思考[J].湖北经济学院学报,2010(10).
[2]兰亚明.大学生职业生规划现状及其对策[J].中国青年研究,2010(9).
我接触过的80％的职场人士对他们的职业生涯持否定或迷茫态度。原因很多，你可以列举出1000条理由表示你不喜欢某个工作，而这些理由听起来都是合理的，不过，我经常问他们：你想过怎样改变吗?“曾经想过”，这是大部分人的回答。
大部分人把失败的尝试都冠以“曾经”而抛弃，所以不是他们没有改变的动力，更多是因为他们没有一个系统的思维方式来处理纷繁复杂的信息和感受，这导致对职业生涯的思考“浅尝辄止”，不能不说这是一个方法失当的问题，
从我以往的培训经验中发现：更多的人会从别人的成功经验来给自己的职业发展定位。这时，我一般会告诉他们：别人的成功故事往往是对你的误导，你必须找到属于自己的内心冲动，找到你自己，挖掘你自己。
如果你真的希望改变，请和我一起按照科学的万法思考你的未来，以下工作表探讨的根本目的是帮助你找到职业定位的坐标，只有拥有这些坐标，你才能清楚“我在哪里”和“我将向哪里去”。生命故事编织练习
Step1生命故事编织练习
照着例子里的曲线，你可以闭上眼睛系统地回忆和思考一下，把这个轨迹画出来，并思考下面的问题：
什么或者什么人影响了你的每一个决定?
你在人生的每一个转折中都得到了哪些指导或启发?
你觉得你过去的经历隐藏着你的个性和态度哪些深层次的东西?
什么帮助你应对变化和转变?
某个特定的节点，是什么原因导致你处于人生的高潮或低潮?
然后，基于上面的思考，回答下面的问题：
如果生活可以重新来过，你会编织一个怎样的人生?
我们一起编织这个故事的目的很简单，你要清楚自己从哪里来、要到哪里去。会讲故事的人往往职业生涯发展得很好。为什么?他们告诉我：“我曾经的面试官和老板是被我的一个故事打动的。”看来，职业发展不是那么冷酷的指标性过程，里面充满了无数感性和传奇的细节。有谁不喜欢听一个真实而美妙的故事呢?
Step2发现属于自己的“自我实现的高峰体验”
我们经常会说“兴趣是最好的老师”，其实兴趣的好处在于，它能激发你的“自我实现的高峰体验”。在一个人满足了自我实现需要的时候，就会焕发出一种叫高峰体验的精神面貌。你不一定迅速下结论，甚至可以和熟悉你的人讨论，最后努力总结一下这种跟你的生命价值关系密切的情感诉求。
Step3确定你的价值观
从下面的价值观细则里挑出自己内心深处的价值观(建议选5条，泛泛反而无法起到提醒和激励的作用)。
挑选好自己的价值观细则后，请认真思考如下问题：
哪些价值观目前你执行得并不满意?
哪些重要的价值观你现在还不具备?
你为了塑造自己的价值观做了哪些努力?
目前你需要做出哪些改变以符合你的价值观?
Step4确定你的职场价值观准则
如果你思考好了自己的人生价值观，那么根据刚才的思考来进一步梳理你的职场价值观(选出5条你最看重的职场价值观)。
职业价值观解决的一个重要问题是：职业生涯里我究竟最想要什么?客观地说，没有一个完美的职业环境让你处处顺心，作为成年人，你必须了解自己。进而懂得取舍。这是职场最重要的智慧。
Step5确立职业目标
经过上面的思考，估计你已经对几个重要的问题有了答案。先记录下来，不时看一看思考的结果，这里鼓励你不断地修改。
我是一个什么样的人?
我想拥有怎样的生活?
进而我需要一个怎样的职业生涯?
访谈人物：陈越宁 从事职业：土木工程师 单位名称：云浮盛业建筑公司 访谈日期： 2012.11.29 采访人员：
人物简介：
陈越宁先生，现工作单位是云浮盛业建筑公司，任建筑工程混凝土分项主管。
职业咨询方面：
问：
1、首先，能否介绍一下您的工作单位的情况？
答：我所在的工程部门，共有9人。除了工程部门，还有其他部门，如安检，物资，商务合约，调度协调等部门。在工程部里，除部长和副部的年龄在32岁以上，其他人都在30岁以下
问：
2、作为一名土木工程师，您的工作内容是什么？
答：在施工现场，主要负责好自己的任务，没体力活，不是很累，任务是现场施工组织、管理与技术、质量管理。去年年底，我们现场的32M 900T箱梁预制项目完成 现在已经调到下一道工序干活了。做土木的，组织文化和规范十分重要，工程方面，首先必须保安全，只有在安全的基础上，才能再求质量和进度。问：
3、您每日具体的安排是什么？
答：我们的作息时间以工程为主，工程有任务，我们就得上班，任务完成了，就可以下班。我的工作日的一般安排是：7点起床，7点半早饭，然后到办公室，对照昨天的现场工作完成进度，与物资、调度、实验部门通气，准备今天一天的工作，作一天工作计划。之后去现场，对现场大概进度进行了解，然后在办公室作记录，如有问题的反映，及时会同领导，制定修补方案，然后可以在办公室休息，现场时间约2~3小时，这是上午。下午有没有任务也要看进度。我们在现场时间为18小时，不过是两个人换班。
问：
4、您的工作环境怎么样？会不会很艰苦？
答：对于土建专业，做施工的话，需要长年呆在外面，一个工程长则5年少也要2年。如果从事房建，工期短，工作地点在城内；如果从事铁路、桥梁、隧道，工作地点一般不在城市，但也不会和想像中的那样艰苦。
问：
5、土木工程行业的晋升要经历一个什么样的过程，大概多长时间？ 答：土木工程的职业发展方向大致是：
施工员/技术员-工程师/工长、标段负责人-技术经理-项目经理/总工程师 对于工作上的升迁，一般要完成三个项目，一个项目2~5年，可以升到部长，但也要和个人表现，机遇结合起来看。对于进修，需要不断学习，考各类证书，努力升职称。
生涯经验方面：
问：
1、您当时选择了本科毕业就业的路线，能否请您谈谈求职的感受？ 答：我觉得，求职就像一场赌博，在得到工作之前，你是无法真正了解单位，即使了解，也只是宣传的，纸面上的，根本不全面不深刻。如果你真想进一个单位工作，应聘时，你的理由只有一个，我真的想进这个单位，别的华丽的词藻，现在他们都觉得好假。当时他选择这个岗位没有别的，就是因为这个单位要新成立修铁路的部门，会有更好的机会。
问：
2、土木有很多方向，您在选择专业方向和就业方向上有什么建议？ 答：关于专业方向，我们学校的土木工程专业不会限制你的就业方向，只要是学土木工程，如果你在学校学习方向是房建，应聘时可以说自己是岩土。工作时没有差别，因为在这方面该学的我们学校都学过了。
对于应聘工作时选择工作种类，如果是从事现场施工，主要是招收男生，而且比较容易找到工作。除施工以外的岗位，还是有竞争压力的，我们班当初只有三个同学从事施工工作。
就业时，如果不想太漂泊，一定要好好学习，争取保研、考研。找工作时可以进设计院、房地产公司等不在外工作的单位；如果不想漂泊，学习又一般，找工作的时候，尽量找好一点的单位，但是，这时工作比较难找；现在多数人对漂泊是无所谓的，如果真正想干这一行的话，多接触这方面的事情，有实习机会尽量抓
住。但是，毕业设计不建议边实习边做。学习一般的，又想快点赚钱的，可以考虑出国，到去非洲、阿拉伯、越南等不太发达的地区工作。问：
3、您对即将参加工作的毕业生有什么建议？
答：第一次参加工作，一般都有企业入职培训，对生产安全、企业文化进行了解。实际工作中，也有专门培训。刚毕业的学生，对工作单位不很了解，很多时候不知道从哪里下手，但这需要慢慢积累经验。刚进单位时，每个人都是十分不安，但干下来都觉得没什么。
问：
4、您对我们这些在校大学生有什么建议呢？
答：在学业上，我想你们能够把自己的专业知识学好，一个不做好自己本职工作的人是不可能会成功的，所以你大学四年里最重要的工作就是学习好你的专业知识； 要开放，大胆并且不怕吃苦的，还要积极培养自己的独立意识、独立决策和执行的能力。人一旦不能独立自主，人生很多事情都将无法完成。比如说公司给你一个项目，你若没有独立完成的能力，那么在很多方面都将受制于人，不仅项目很难完成，而且你最终也很难得到领导的重用。还有非常重要的一点就是学好英语。英语是以后无论一个人从事哪份职业都应该做好的交际工作。面对当今的经济全球化，想从事商业活动赚大钱，与国外的需求者打交道是一定要做好的一关。要有更高的发展，那就学好英语吧。
访谈心得与反思：
护士只有规划好个人的职业生涯规划，才能让自己能够看到美好的职业未来，做好职业生涯规划是对人生负责的体现。以下是 精心整理的些护士个人职业生涯规划书，希望你能有所感触!(一)本人的基本简历 略(二)本人的家庭经济状况 本人的家庭为中下等经济水平。母亲在小学当教师，父亲在林业部门工作，月收入均在一千元左右。
(三)本人的职业倾向 本人职业倾向于临床工作，希望可以做一名合格的护士。虽然大家都说临床工作是很辛苦的，但是我觉得临床工作是最直接的服务于社会的方式，用我们的知识和爱心解除别人的痛苦是我们每个护士的心愿。
护士肩负着救死扶伤的光荣使命。护士素质不仅与医疗护理质量有密切的关系，而且是护理学科发展的决定性要素。所以作为一名护生我们要掌握扎实的专业技术，具备良好的素质。将病人的利益放在首位，以救死扶伤为己任，在做好本职工作的基础上争取给病人最贴心的关怀。
在个性自我测验中(后附表)我进一步了解了自己的性格和天赋，我觉得自己喜欢和人交流，能把问题留给自己，宁愿放弃也不愿和别人争论。容易相处，通常是好的合作伙伴。乐于助人而且不会轻易烦躁。可能不会直接说出自己的想法。避免对抗，努力去取悦别人。容易合作，会尊重别人及帮助别人。这些特点非常适合护理工作，能和病人有良好的沟通。在测试中我比较擅长的职业是交际类和艺术类，我个人也认为我的语言表达能力是我的强项，但是在现实社会理想和实际还是有差距的，所以知道自己喜欢的东西未必能作为我的职业。一个人一生的不同阶段会对自己有不同的希望，会追求不同的东西，所以我觉得现在的我希望是做好一名临床护士。
护士所从事的是一种与特殊人群打交道的工作，是为病人服务的工作，和谐的护患关系是做好护理工作的前提，因此，亲和力是护士必备的素质要求，它可以赢得病人的信任与尊重，获得宽容与理解。然而，在临床工作中，少数亲和力差的护士，表现为表情冷漠，沉默少言，高噪门，快言快语，不修边幅，爱沉脸等，常被病人指责为态度不好，而护士感到委屈，自己并没做错什么呀?护士长也鸣不平，认为护士能力强，办事效率高，是病人太敏感，要求太高了。
由此可见亲和力，是一种对他人产生的吸引力，是人与人相处时所表现的易被接纳、产生亲近行为的能力，是人际交往的一张门票，它能拉近人与人之间的距离。护士的亲和力本质上是对病人的一种态度，一种关爱的情感表露，常表现为：外表端庄、语言亲切、态度和蔼、热情大方、善解人意、平易近人，使人感到亲切、温暖与善良。亲和力的高低主要取决于个人的性格特征，有的人天性活泼，喜欢与
人交往，而有的人则沉默寡言，不善与人亲近。亲和力也与个人的后天修养有关，是长期修养而成的人格魅力。亲和力高被认同为人缘好，与人相处融洽。相反，亲和力低的人人际关系紧张，与人相处不和谐。在此方面我可以相当自信的说我的亲和力很好，这也是我当初选择护士这个和特殊人群打交道的行业的原因之一，我喜欢他我才能去努力的做好他。而护士这个行业真的让我觉得神圣而亲切。
(四)本人的职业规划图及职业目标 时钟老人好象要跟我们赛跑似的，如果对自己一点规划都没有的话，我觉得快要落伍了 一切知识日新月异的变化着，没有目标并付之行动的话，人的一生就这样无聊的过完了。
既然选择了护士这份职业，就放一百个心在这职业上(除非遇到不得不另择其路的事)，规划如下：
1、第一年：实习能否给自己一个固定的工作还要靠自己努力，凭借自己年轻的优势去自己梦想中的地方闯闯，争取找到可以在编制内的工作。努力将自己的才华和能力证明给大家看，争取做一名出色的临床护士。
2、第二年：给自己定个新的目标，尽量在事业上勇攀高峰。在生活上要考虑个人问题，争取在 3 年内买套房子，把父母接来生活。或许生活上并不会一帆风顺，在可能的情况下发展写作。
3、第三年：再攀事业的高峰，专心做自己的护士。
4、第四年：争取改善生活质量，构置一套房子。工作上争取晋
升。
5、第五年：稳定工作，接父母来生活，在父母的帮助下争取把房子换成两室。28 的年龄应该考虑结婚了，给自己个完美的家庭。
6、第六年：准备考研的复习工作，或者学习其他的专业给自己更大的发展空间。
7、第七年：开始为自己的理想行动，在做好自己的工作之余给自己充电。
8、第八年：考虑要孩子，给自己的生活添一种色彩。
9、第九年：照顾孩子，正常工作，家庭放在首位。工作保证稳定就好。
10、第十年：如果能当上护士长则继续工作，如果还是护士则考虑转行。争取做教师，或者从事其他职业，给自己开辟一片天空，孩子交给老人照顾。
(五)实现职业目标的努力措施 梦想总是美好的，现实却不一定会如意，所以我们只有梦是不够的。在现在我能做的就是好好学习，掌握扎实专业知识。还要锻炼自己的综合能力，因为近年来用人单位的择才标准经历了很大变化;;从最初专看学习成绩，到慢慢注意学生的爱好特长，现在则是最关注学生的综合素质，尤其是创新精神和实践能力。西安交通大学产业集团总裁岳华峰说：“从一个企业来讲，我们需要的人才首先人品要好，有合作意识，心胸开阔。我们非常看重年轻人的创造性，光有文凭还不行，创造性思维非常重要。具备“T”型知识结构的年轻人是最受
企业欢迎的人才。另外，组织能力、社会活动能力也是企业非常看重的素质。所以我要学的东西还有很多。
作为护士这个特殊的行业，实践能力更是我们需要锻炼的技巧，所以要加强实践。在学习之余，给自己找个医院实地观察和学习，很多临床经验使我们在书本上学不到的。
“钱是用知识换来的，知识比钱更重要，拥有青春和知识比拥有奔驰更重要”这句话是中南大学 83 届学子、中国杰出青年企业家、湖南省首位荣获全国五一劳动奖章的民营企业家;;三一重工董事长梁稳根先生在母校以“成功之路;;创新与创业”为主题，共叙师生情谊，对话大学生创新创业之路大会上说的。我们正是拥有知识和青春的时候，所以我们就应该把握现在为自己的未来努力。
对于工作后的我们，更应该发挥自己长处，利用我们的知识和行动服务于病人，并虚心和老护士学习临床经验，护士是个要不停学习的职业所以我们不可以放弃学习的时间，利用自己的年轻给自己充电。现代社会对人的能力提出了较高的要求。现代社会要求人具有很强的能力。包括：思维能力、动手能力、组织能力、交往能力、管理能力、综合能力、创造能力，等等。也就是说对人的能力的要求呈现出多样性，且每一种能力都有更深层次的要求。所以现在的人才不再是那些读死书的秀才而是多才多艺的万事通。所以我们在专业上应该是样样精的同时对于其他的我们可能用的到的专业知识也要样样通。这样才能适应社会的发展而不被淘汰。
另外家庭是我们都离不开的环境，尤其对于女人，家庭永远是最
大的牵挂，而没有家庭的人生也是不完整的人生，所以我们不可能只拥有工作更要拥有家庭。家庭是这个社会的组成元素，只有一个个的家庭才构成了我们的社会。
总而言之我们应该珍惜青春时光，用知识和能力武装自己，为自己的未来做好准备，迎接每时每刻的挑战!护士职业生涯规划范文篇 2 前言 不少人全部曾经这样问过个人：“人生之路到底该如何往走?”记得一位哲人这样说过：“走好每一步，这便是您的人生。”人生之路说长也长，由于它是您一生意义的诠释;人生之路说短也短，由于您生活过的每一天全部是您的人生。
我们每个人全部在设计个人的人生，全部在努力实现个人的梦想。连我们成长的道路上一直扮演着各种不同的角色，职业生涯便是人生自踏上工作岗位之日起到退休所以工作的综合，职业选择是一项复杂的工作，舒适的工作环境，高薪的回报，和谐的人际关系，能充分展示个人的才华，实现人生价值的。
人生能否成功，受到许多的因素的影响，也有许多的不确定因素，但是，“找准池塘钓大鱼”道出了合理选择职业是人生成功的关键和前提，影响职业生涯的因素是多方面的，有个人素质，心理等主观方面的疑问。也有社会环境，机遇等客观方面的疑问，他们相互关联，相互影响，但是。最根本的在于个人素质与努力的结果。
我们每个人全部会随着年龄的增长而慢慢长大，从学校出来后面对的便是一个充满竞争的社会。只有努力适应这个社会，投入到职业
世界中。
我们只有正确的认识个人，认识职业生涯基本历程，树立职业生涯规划理念，使个人的职业生涯快乐并成功。
第一章、认识自我 一.自我剖析 1.个人优势：有上进心和责任心，认真而持久的做好每一件事;有很强的好奇心，爱研究新奇事物;自我控制本事强，能够很好的把握个人的娱乐时间和学习时间;对待每一件事认真而又自信，我的性格活泼开朗，爱与人交往，以诚待人。在大众面前有点约束，但能现实个人的本事，发表个人的瞅法。
2.个人劣势：有时候太过于追求完美;主持经验缺乏，专业技术方面不精练，遇到大的事情没有主见，经验不足，在大众面的有点约束。
二.他人评价 1.优点：
(1)父母家人评价：做事努力认真，有爱心和责任心。
(2)老师领导评价：对待工作认真，做事积极。
(3)同学朋友评价：温柔，乐于助人，想象力丰富，待人友好，工作负责。
2.缺点：
(1)父母家人评价：脾气不太好、懒。
(2)老师领导评价：做事要沉稳。
(3)同学朋友评价：主持经验缺乏，在大众面前过于约束。
三.人才测评 我的职业兴趣类型为：自主/独立型。
这类人期望随心所欲安排个人的工作方式，工作习惯和生活方式。他们追求施展个人本事的工作环境，实现自身价值，摆脱组织的限制和制约，他们宁愿放弃提升或工作发展机会，也不愿意放弃自由与独立。对于计划独立自主开创未来的我来说，会是表现自我的一种方式。
明确个人的职业定位，即可让个人 成功的达成目标!第二章、职业认知 一.便业环境分析 护理专业在我国的发展 已有近百年的历史，尤其十余年来，护理专业在我国获得迅速发展，护理教育逐渐从中等教育到高等教育，并已逐步形成以专科层次为主的护理教育体系，理专业理念在不断更新;护理科研水平在不断提高;整体护理的模式在广泛应用;循证护理的实践在兴起;护理管理人员的视野逐步开阔，护理专业的范畴也在逐渐扩展。随着人民群众物质生活水平的提高，威胁着人的疾病谱的改变。人群年龄结构的变化以及人们健康意识的增强，迫切需要提供多层次、多形式的服务。我国加入 WTO 后，国际间经济往来和文化交流日益频繁，尤其是沿海经济发达地区，需要更多的具有涉外护理本事的护理人员。
二.目标环境的分析
现如今护士这个职业很稳定，收入也很平均，多学习技能以后在城市找到好的医院拿高薪，为将来的事业努力奋斗!三.我的职业倾向
随着我国向老龄化社会转变，将来从事老年医学的人将走俏。保健医师、家庭护士也将成为热门人才。另外，专门为个人服务的护理人员的需求量也将增大。
四.SWOT 分析 SWOT 是表示优势、劣势、机会和威胁 优势：乐观、开放、遇事有主见、身体素质好、语言表达本事强、与人和睦相处。
劣势：遇事不耐心、竞争对手差、缺乏社会经验、机会：高一级职位的补缺等、新的岗位或岗位的设立、威胁：不爱个人这种性格的人来担任端直上司、不爱被约束、单位走向衰落、运用 SWOT 分析法进行职业生涯机会评估时，我要尽估计的对面临的各种职业发展机会进行评估。然后，确定职业生涯目标，选出最优发展机会。
第三章、职业选择 一、职业认知 护理学是一门自然科学和社会科学相互渗透的综合性应用学科，它以基础医学、临床医学、预防医学、康复医学及相关的社会、人文
科学理论为基础，形成其独特的理论体系，应用护理技术和护理艺术，为人们的生老病死这一生命现象的全过程提供全面的、系统的、整体的服务。
护士承担着救死扶伤、保护生命、防治疾病、减轻痛苦的专业职责，在构建和谐医患关系中发挥着重要作用。
二、职业选择 (1)成长阶段--少年时期(2)学习阶段--青少年期(3)确立目标阶段--中青年时期(4)努力工作阶段--中年时期(5)退休阶段--老年时期 我将来走的路线：行政管理路线 三、职业目标的设定 职业目标：护士长 阶段目标：
1.【近期：在校学习期、学业有成期。时间跨度 20XX-20XX 年。目标：成为合格的优秀的护理专业毕业生。】
2.【中期：工作定位期，经验积累期。时间跨度 20XX-20XX 年。目标：成为合格的或优秀的护士长助理。】
3.【远期：事业发展期，探索创业期。时间跨度 20XX-20XX 年，目标：成为护士长。】
护士职业生涯规划范文篇 3 一、职业规划的目的。
职业生涯是指一个人从职业学习开始到职业劳动最后结束这一过程，为能最大限度地减少理想与现实之间的矛盾所带来的职业冲突。为了更好的理清这一生有什么样的的职业工作经历过程?所以我们要对自己的职业生涯进行有效的规划。人的一生中，职业生活占据了一大部分，而职业规划能够好好帮助一个学习护理专业的学生更好的探寻职业理想，协助其进行有效的自我评估。因此，做好职业生涯的规划与管理将对人的思想和职业道路有着很好的指引，能有效地整合个人资源，确定职业目标，找准突破，快速成长。对自己的一生产生重要的影响。
二、我的人生格言。
在前进的路上，只要我们敢走。路就在脚下。
在我们前进的路上，有许多的坎坷，但是，只我们敢迈出脚步，路就在我们的脚下。鲁迅先生曾经说过：世界上本没有路走，走的人多了，也便成了路。也是在告诉我们，只要我们敢走，路就在我们脚下。所以我用它来做的人生格言。告诉自己：前面不会没有路的。只要我们敢走，路就在脚下。
三、我的职业规划。
1、我的梦想，在我选择护理专业的时候。我就梦想着自己能成为南丁格尔那样的人。让护理事业应为我而变的辉煌，变的灿烂。让自己的护理生涯变的更加多姿多彩。
2、我这一生要完成的几件大事。
第一、在走出学校之后，我要找一个适合自己的科室，在前辈护士的指导下努力充实自己，不断提高自己的专业知识。让自己能很快适应科室的工作。
第二、在工作中不断探索自己的职业深度，研究自己的职业前景和要点重点。努力在专业刊物上发表属于自己的专业性论文。
第三、不断提升自己的职称。从护士慢慢的向护师迈进，在工作中不断努力，向主管护师、副主任护师、主任护师努力。
最后，努力在自己的职业生涯结束的时候捧回属于自己的南丁格尔奖。
3、理想依据，一、我所学的专业符合我理想的前提。
二、我有信心和能力为我的理想而努力。
三、现在的护理事业正逐渐被人们重视。这也是我相信自己理想能够成功的依据。
4、我将在我有生之年，为我的理想不断努力。
四、职业生涯的规划 1.规划 随着以人为本的医院管理模式的广泛实施，我将用以下 4 个阶段发展来讲述我的职业规划。①找到一个相对合适的科室，能够符合自己所学的专业，能让自己在工作中好好应用自己所学的专业，现在加强护士职业生涯规划已成为医院人力资源管理的重要考察项目。②熟悉所属医疗机构的运行组成部分，将职业生涯规划应用到护士职业发
展中，引导护士认识自我不断修正自己的职业态度盒职业精神。③能独立或协作完成护理任务。多与老护士沟通请教，建立起新的社会关系网;④认识自我，正视专业、计划未来，让自己能够看到美好的职业未来。
2.我的志向 成为南丁格尔式的专业护理人才。
3.自我评价 将有利于护士的专业生涯发展与专业到护师的职业要求变成自己的追求。相信通过我的努力我一定能成功。
4.环境评估 目前就业环境比较适合护理事业的发展。
5.职业目标 在自己退出护理事业的时候能赢得南丁格尔奖。
