打篮球小学作文（共13篇）
今天我和王梓俊打篮球，说好谁先投满10个球就谁赢。来到了篮球场上，我内心有点激动又有点紧张，激动的是我要打篮球了，紧张的是我怕输了会丢脸。
比赛开始了，看着对手王梓俊一边拍球身体有点抖，我猜想他估计也有点紧张。可那想赢的心越打越厉害，打了一会儿，他先投进5球，我才进了2球，眼看要输了，我有点急。我深呼吸了一口气让自己的心慢慢平静下来，对自己说你不能输，默默地给自己加油，心里的斗志被燃烧了起来。我不能把自己弱点暴露出来，等待机会。我的斗志越烧越旺，那坚定的气势，似乎被他看穿了，他也越 战越勇。眼看机会来了，我飞快地跑过去来了个"凌波微步”乘机夺走了他手中的球，更快地跑向投球点。他也冲我飞奔而来，眼看我马上要被追上了，只能看看运气，我身体向空中跳跃，球对着远处球框投去，形成一个完美的抛物线，“哐嚓”一声响，球竟然投进了，我可开心坏了。
看对手好像有一点儿嫉妒，但我可不能骄傲，一旦骄傲了他便又有机会了。一次一次防守，一次一次进攻，有的时候球在框上“滚来滚去”然后再跌了框中。一次一次地差一点点，最终这场球赛我笑到了最后。
这场球赛让我明白做事不能急，否则会迷失自己，要学会冷静思考，找到自己适合的位置，这样会离成功就更近一步。下次我还会再和他比的，哈哈!你输定了王梓俊!
小学打篮球作文2
这几天我每天都会去楼下的球场打球，我每天都是晚上八点半到11点左右才会去打球。
我在上学期间放学之后，我要去篮球场打篮球，可是我觉得在学校练一些动作或基本功不是很有意思，在楼下球场，一下去就可以打比赛，就有意思多了。
今天我来球场打球，很快就开始分组了，所有人都是初一初二的，甚至还有高一的。我第一次来这里也不是很敢主动加入哥哥们的队伍，硬着头皮大声地喊了一声：“哥哥，能加我一个吗？”，“可以！”一个洪亮的声音回应到，我们开始分组了吧，一共有八人玩四打四，我分到了两个高个子和一个跟我差不多高的队友，我是敌方先进攻，我找好，我要防好一个人，对方突然一个加速突破，再运球上篮，篮球在篮筐上旋转了三圈之后，转了出去，我紧紧盯着球像一头老虎，看着猎物。球突然落在了我的手中，我马上出三分，再进入内线准备投篮，可是敌方的一个队员像一个堵墙拦住了我，我看那“一堵墙”用力往篮筐一投，还是被盖帽了。
再打了好久我们输了，我们还总结出一个最大的问题，那就是不团结，以后打篮球要多传球。
小学打篮球作文3
今天的大课间老师让我们打篮球。我们班的同学个个高高兴兴，每人抱着个篮球，跑到大操场上去玩。我们来到操场上，兴奋地拍球、运球、投球……同学们好快乐。
老师来了，让我们排好队开始投篮。我们有的大个子同学像姚明一样大扣篮，有的小个子同学像端水盆一样投球，千姿百态，有趣极了。最有趣的是王心雨投篮，只见她像捧水盆一样，使足了劲把篮球向上扔去，结果，用力过了头，球越过球篮，“铛、铛、铛”在球篮铁架上跳了三下，落到了小操场上，同学们顿时哈哈大笑，开心极了。
呀！我光顾看了，轮到我了，我站在三分线后，向前投去，结果球在篮筐上转了好几圈，马上就要倒入篮筐了，就在这千钧一发之时，我的球被一个突如其来的不速之球弄下了篮筐。我飞快地跑过去，拾起那个球一看，球上写着“王心雨”三个大字。我跑去对王心雨说：“王心雨！你把我的球弄下来干什么？”王心雨说：“sorry，sorry。我看你的球老不下来，怕你的球会转上一天，便把它弄下来了！”我和旁边的同学说：“王心雨呀，哪有球会转上一天的！真是痴人说梦！”“叮零零！”下课铃打断了我们的兴致。
晚上，我把打篮球的事告诉了爸爸，爸爸说他们小时候，一个学校只有一个篮球，一个篮筐，班里四十多个人抢一个篮球。我想，我们打篮球的条件比爸爸他们小时候的条件好多了，我们真幸福呀！
小学打篮球作文4
篮球在我小学五年级前，只是一个圆溜溜的，会跳的东西。可是在小学五年级后，它在我生活中的意义，就变的不再一般了。运球、投篮、突破、过人，假动作，妙传，各种华丽又朴素的动作定格的一幕幕，在我的脑海中形成一部辉煌的影片，充斥着我普通的生活。
小学毕业，第一个潇洒的假期来了，我不想整天玩电脑，但我除了令我两条笨重的腿稍加频率的慢速奔跑外，几乎不会任何户外运动，于是我爸说要带我去打球，到了篮球场，一个个海拔超过一米八的“巨人”(在我当时只有一米六左右的身高来看)正在闪转腾挪，飞奔猛跳，忽然，持球杀入禁区连过两人，以一个漂亮的拉杆赢得了一片喝彩。帅呆了，我当时就想，我也得学，帅啊。于是看到有人在散投，我和我爸我妈就别别扭扭地挤过去了，我奋力投出了一个漂亮的三不沾。“正常”我当时想，可是随后我就生气了，一个二十左右的哥哥抢了我的球就投，‘我的球’，他也不吱一声，凭啥投啊，我爸说“自己要去”我妈说我爸“你快帮他要去啊”，其实当时我们仨也都够丢人的了，因为我们不知道其实这就是规矩，大家一起玩，谁抢着谁投，可当时我可是气够呛，一生气，走吧，跑步去吧，于是第一次篮球之旅就结束了，之后叫上牙牙，包子他们几个一起去，挑个人少的地方练，等过一阵，也算是凑合了。
我的第一次篮球之旅，有趣，丢人、可是在当时也是偶尔爱好一下，可谁知道今后它将成为我生活中重要的一环呢。
小学打篮球作文5
我爱打篮球，打篮球是我的兴趣。每个周六早晨六点钟我就起床去参加训练了，因为教练说一定要提前三十分钟到球场热身，我每次都提前赶到。
到了球场，我就开始热身了，我先跑五圈，然后就开始拉伸，拉伸完教练就来了。
然后我们我们大家就开始一些基础训练。第一项是抱球走螃蟹步，走过去又走过来。第二项是做三步跨篮，跑过去又跑过来，往返跑。第三项是左右手带球来回跑，我是第一个跑回来的。好开心！
篮球是一个团体运动。一定要看这个团体团结不团结，才能明辨是非从而取得胜利。我们的队伍叫“小飞龙”。下面就要看我们团结不团结，也就决定我们做不做的好了。
第一项是练习传球的。大家排成一个“米”字状，你接到了球就把它传给你边上的人，我传了好几次，都传的很好。
第二项是练习三步跨篮。有给球人，是把球给你，你上篮。还有一个是接球人，你上完篮，把球给到他，他又迅速地把球传给给球人。他又变成给球人了。这也就是锻炼大家的团队合作能力。
下一项就是大家都喜欢的打比赛了。我们分成红、黄和蓝三个队。打篮球是要靠大家配合的，我就说说我跟陈修立的配合吧。一发球我就拼命跑到前面，他带球如果有阻碍的话，他就传给我。我一投篮就进了，大家高兴地喊道：“球进了！球进了！”大家都为我喝彩，这球进的很棒啊！
打篮球是我最喜欢的运动之一。
我爱打篮球！
小学打篮球作文6
我的爱好是打篮球。我几乎每天都打篮球，这不我又出现在篮球场上了，你知道我怎么喜欢篮球的吗？
告诉你吧,以前我也没打过篮球。可我喜欢看“nba和cba”的比赛。那些球员非常了得，抢篮板可帅了，手一勾球便到手了，那三分球更是不在话下，他们的每一个动作都是那样的潇洒自如。我心里也渴望和他们一样当个球星。我的偶像是姚明和乔丹。瞧，我的床头还贴着他俩的照片呢！爸爸说：“既然你的偶像都是篮球明星，你也就学打篮球吧，同时也学习他们在球场上的那种拼搏精神。”
于是我每天都坚持打一会篮球，渐渐地便爱上了篮球。打了几个月，我发现自己长壮了，饭量也大了许多。在学习上更爱动脑筋了，所以我更喜欢打篮球了。我每天打篮球可是有规律的，除了早上打，晚上也打，不打到七、八点肯定不回家。每天得去上课，而我又想利用早上比较凉快多打一会儿，所以我总是在前一天傍晚就约好几个小伙伴，早上六点不到，就到篮球场汇合。别看我个子小，可我是神投手哦。我的劲可大了，你看伙伴在我的面前防守，我无法到篮下，于是我站在三分线以外，瞄准后使劲一推，“哇！三分球.”伙伴们惊叫着。我得意极了，仿佛自己就是姚明和乔丹了。
有一天早上，我和伙伴们打篮球，在拼抢中我受了伤，但我不后悔，几天后伤口还没全好，我就又出现在篮球场上了，因为我已经深深地爱上了篮球！
小学打篮球作文7
暑假里的一天，我和爸爸一起去体育馆打球。
爸爸说：“我教你打篮球好不好？”
“好好好！”我连忙答应，兴奋得差点跳起来。
爸爸告诉我，打篮球的第一步首先就是要学会拍球，然后再慢慢地学会怎样跑着拍球。学会了这些动作，再试着投篮，先站在离篮筐近一点的地方，手拿着球往上抛，看看能不能投进篮筐，不能进球就继续投，能投进的话就可以站在远点的地方投篮了。同样，投不进就继续练习，这是个很累的过程。
听了爸爸的话，我就按照他的方法去练习，首先是拍球，跑步拍球，慢慢的，我学会了。
一开始学投球，我拿着球使劲抛给爸爸，爸爸再抛给我，反复练习，我就学着投篮。
经过无数次的失败，热得我满脸通红，头上的汗珠一滴滴掉下来，我终于学会了投篮，并且投进了篮筐，真的很累，可是也很高兴。
从此我就喜欢上了篮球，傍晚没事的时候就和爸爸一起去打球，我想锻炼身体让自己长高一点，像爸爸那样高，我就可以和他一起打球比赛了。
小学打篮球作文8
今天下午放学后，我一个人在篮球场练习。一个五年级的大哥哥看见了。跑过来对我说：“小孩，你会不会了？”我把球朝他传过去。大哥哥伸手就把球给接住了。我大声说：“我们比比怎么样？打3个球，谁输了谁就做20个俯卧撑。”他骄傲地说：“哼，不自量力！”我都没搭理他，只是瞟了他一眼。
我开始发球了，趁他不注意，我一个假动作加上一个转身投篮，呀！球没进！我随即来了个空中接力，迅速地接住球捞回手里又投了出去。哇！球进了！
轮到他发球了，他用手拨弄了一下头发，骄傲地说：“这次是……”。他话都没说完被我打断了：“少废话！有什么本事尽管使出来！”。他刚走出一步，我马上如猴子一般冲向他，把球从他的.怀里抢了过来，又马上返回冲向球框，再一个后抑投篮，球进了！
又到我发球了，我箭步冲向发球线，心想：我豁出去了。一投，球在篮框上弹来弹去，最终被弹了出来。他飞身几步冲到篮筐下抢到了篮板，死死地抱住球，怕我像鬼魂一样缠着他，还四周望了望，见安全了才敢放心地运球跑出三分线，直接在三分线投了篮，哇，连篮板都没有碰到。汗……又是我发球，我说：“唉，不和你玩了！”趁他还在发愣的时候，我如离弦的箭一样冲向球框，球像长了眼睛一样，往篮筐里钻。哈哈哈哈，我赢了！
我吹了一下头发，对他说：“自觉点”。
唉，现在很多人的篮球技术都是那么差劲的吗？
小学打篮球作文9
今天，我兴高采烈的到健身园玩儿，遇见了正打篮球的孙远征和王田宇。
正当我发呆时，一个球飞了过来，正好在我的脚下，我疑惑不解的想：谁的球？难不成是孙远征的？王鑫淼，把球传过来！远处的孙远征高声说。听到这声，我啪的一声把球踢到孙远征脚下。踢球不赖啊！孙远征说。对呀！王田宇附和道。凑巧第一次踢。别那么谦虚，来一盘。孙远征自信满满地说。对！王田宇说。
于是，一场精彩的比赛开始了！首先，我眼疾手快的抢走的球，孙远征却摆出一副不屑一顾的样子，突然间抢走了我的球，一投，便中了。场上的比分立刻变成1:0挺厉害呀！我羡慕的说道。我球王的称号可不是浪得虚名的，哈哈哈！厉害！我趁他一不留神边抢球边说，老虎不发威，你当我是病猫啊！说罢，我猛的一投，便中了！呀哈哈哈！我脱口而出，心里美滋滋的想：球王也不咋地呀！连我这个无名小卒都打不过！呀哈哈哈！我一发呆，球就从我的手中溜走了，怎么也抢不到球，我该怎么办呀？我小声嘀咕道。孙远征的顺风耳听见了我说的话，冷嘲热讽到：怕了吧！我才不怕！虽然我嘴上这么说，其实我的心里早已经是15个吊桶打水——七上八下。最终，比赛已2:1的成绩高于段落。虽然我输了，但是明白了一个道理，那就是凡事都不能骄傲自大，要虚心学习。
比赛呀比赛，你真是让我受益匪浅那！
小学打篮球作文10
我有一个胖胖的小肚子，妈妈总是担心我的肚子小不下去。今年开学，妈妈给我想了一个好办法——打篮球，就因为妈妈的一个建议，让我从此迷上了打篮球。
一开始，我怎么也打不好，但当我投进第一个球的时候，我就信心满满了，认定我也有这方面的才能。果然过了没多久，我10分钟之内竟然能投中10多个了，这让我欣喜万分。再试一次吧！先拿起球，瞄准篮球框，用力地向上一投，松开手，球如闪电般的速度向篮球框飞去，哈！球进了！不过有时候，球也会变成一只“无头苍蝇”，飞到别处。记得有一次，四个篮球不约而同向篮球框飞去，“啪”得一声，四个篮球撞在了一起，纷纷向四面八方跑去，似乎都去找自己的主人了。
打篮球还让我结交到了许多新朋友，我经常跟他们比赛，每人投五个球，比谁投进的多。不过常常是我赢，可能是我的运气好吧！
不过，打篮球时还是要非常小心的。有一次，我正在捡球，一个转身，被对面突如其来的一个球砸中了鼻梁，差点儿还流血了，妈妈都担心死了。不过没几天，伤口就一点儿也看不出来了。
打篮球不仅把我肥肥胖胖的肚子减了下去，还令我十分快乐！
小学打篮球作文11
大家好，我叫陈柿橦，性别男，爱好是打篮球。
说到打篮球，那是绝对痴迷。不信，请看：有一天，我叫了9个同学来打篮球。为了快速进入激战，我便三下五除二地分好组。比赛开始了，球在敌队的手上，心里害怕得就像即将被踩死的蚂蚁，因为怕他们进了球，那样他们就超过我们。终于，3号眼疾手快，把球抢到了我队，突然，我感觉力量十足，信心十足了，后来3号知道我投篮技术十分高明，所有，把球传给我，我立刻边跑边拍球走到敌对的篮框下面，一跃而起，像一只小鸟飞起来一样，用力一投，终于进了一球，我们队激动不已，这一举动把敌对的希望重重的打击，他们一个个垂头丧气，像泄了气的皮球。紧接着，比赛又开始了，我们两队又紧张地来到“战场”，我也虎视眈眈的盯着球，十分紧张，幸好球在我们队的手上。谁知本队2号被敌人的2号不小心推到了，球就刚好溜到了敌对一号的手里，紧张的我立刻跑到我对的篮框下面，准备防守。就在敌人的一号投向我队的篮筐时，刚巧，我机灵地一跳，把球拍走，球落到我的手上，我跑到了敌人的三分线上，使出全身力量一投，真是不可思议呀！球像陨石一样的速度，进了框。最终，我们队以4：0赢了，大家欢笑不已。
看，这就是我，这就是酷爱打篮球的我。
小学打篮球作文12
今天晚上，老师带我们去篮球场举行了一场篮球比赛。我觉得这场比赛非常有趣！
我们分为两组，第一组是甲队，第二组是乙队。我是乙队，老师是裁判。随着“哨声”一响，比赛开始了。老师拿着球，把它抛得高高的，球像一只可爱的小白兔蹦得高高的，又像一滴水一样落在了地上。同学们一个个像一只猛虎一样冲过去抢球，球被小明抢到了，他一边拍着球一边向对方的篮球架跑过去，他跑得健步如飞，身手敏捷，像一支离弦的箭一样跑着。眼看就要跑到对方的球架上，观众们纷纷鼓起掌来，心想：“这次一定要赢了。”忽然，敌人把小明给团团围住了，小明左冲右突，还是逃不出来，观众们叹了一口气，一副很失望的样子。
小明东张西望，眼看自己的篮球就要被别人抢走了，小明向小刚喊道：“接住！”敌人们全部都向小刚跑去。小明把球传给了我，我拍着篮球向对方的篮球架跑了过去，就这样，一个声东击西的计划就成功了。我拍着球用了九牛二虎之力拼命向对方的篮球架跑过去。可是，一个一个的敌人排在我的面前，想抢走我的篮球，我想了想，绕着敌人跑到了他们的篮球架前，我纵身一跃，把篮球向对方篮球架的网里用力地一拍。“球进了！”全部的观众跳了起来，掌声四起，我们胜利了！1比0，这一次是我的第一次篮球比赛胜利。
这场球赛真激烈呀！
小学打篮球作文13
童年像一只飞来飞去的蝴蝶，她在你的脑海里飞来飞去，在你的脑海里撒下了无数的花粉，让人数也数不清！
但有一些事让你记忆忧新。在我的脑海里有一件童年的事让我没齿难忘。那是发生在我7时候：那一年，我才刚读小学，但是篮球的技术却有一点厉害。其实，我7的时候发生了一件事，有一次，我到篮球场那里看人打球，我站在篮框下，第一次感觉我是那么矮小。这时，有一个大哥哥把球投进篮框，球滚到我身边，他大声喊：‘小弟弟，把球扔来！’我抱起篮球后，用力扔去，但是距离还不到3米，这时，这位大哥哥跑来捡球，说：‘你怎么这么没力气啊？这么脆弱的？’我听了以后很生气。回到家里，我认真的思考着这件事。后来，过了一个星期，我下定决心要学篮球，然后，我就买了个篮球，每天都到篮球场那练习，就算有时膝盖磕破了也没理会，就这样，我凭着这种精神，篮球技术越来越好。在这里，我不是要恨那位哥哥，而且还要感谢他，谢谢他提醒了我。通过这件事，我明白了一个道理：坚持就是胜利！
小学打篮球作文14
我最喜欢的运动就是打篮球了，看电视上打NBA我也不禁会幻想，如果有一天我去打了NBA，那有多好。湖人队的科比·布莱恩特，单场比赛劈下81分；勇士队的“水花兄弟”斯蒂芬·库里、克莱·汤普森，二人三分准到无话可说，特别是库里的一个后场罚球线三分，让人们没有一个不大吃一惊；火箭队的“火花兄弟”詹姆斯·哈登、德怀特·霍华德，二人配合无间；骑士队的“三天王”勒布朗·詹姆斯、凯利·欧文、欧文·乐福，他们“见神杀神，见佛杀佛”……
一天晚上我像往常一样去打篮球，不过昨天还下了一场大雨，场地湿漉漉的，而且灯也没有开，不过这也无法阻止我打篮球的决心。我刚一排球，“我滴个天!” 球溅起的水打湿了我一裤子，不过没有关系，继续打。我借助月光看清了哪些地方没水。
我想了想：要打NBA，罚球很重要，有多少球星就是罚球差，所以被对手犯规一分未得。我开始练了起来，一个、两个、三个……我左思右想：三步上篮是NBA中的得分最佳的投法。我又开始练三步上篮……三分就不用练了，因为我可是(吹牛中)百年难得一遇的三分王啊！
夜深了，在梦中，我仍想着NBA……
小学打篮球作文15
一天，爸爸对我说：“儿子，我教你学打篮球吧，这样又长个又锻炼身体。”打篮球是我最向往的体育运动了，但都没有时间。如今，爸爸提出来了，我心里别提有多高兴了，爽快地答应了。于是爸爸带我出去打篮球。
我来到师大体育场上，放眼望去，只见满操场都是打篮球的。爸爸说：“儿子，我教你打篮球吧。”说时迟，那时快只见爸爸忽然跳了起来，同时球也被爸爸投了出去，只听“砰”的一声，球被爸爸投中了，我竖起了大拇指对爸爸说：“爸爸真棒！”爸爸把球交给了我，让我来试一试，本以为很好打篮球的我遇到了想不到的困难，有时球砸到了我的头上，把我的头震的“嗡嗡”直响；有时从我的眼前落地了，把我吓了一大跳；还有时没有瞄准，球打到了篮板上，球被弹了回来，“砰”的一声吓了我一跳。
爸爸走了过来，对我说：“儿子，投篮时首先要抱住球，使劲一蹦，然后瞄准篮筐一投，就有百分之九十的希望投中了。”我按照爸爸的方法，果然十个中有两个进了，我高兴极了！于是我再接再厉，终于在爸爸的鼓励下，我成功的投进了20个球。
小签君：开学季最让人欣喜的大概就是篮球场上洋溢的青春了吧！
主编：真的不是投篮的帅哥吗？
小签君：当然不是！还有尖叫的拉拉队以及躲在角落里看帅哥的小说女主角啦！
主编：……
小签君：不好意思，暴露了喜爱狗血言情的属性。
主编：那还不赶紧去弥补损坏了的画风？可别影响收视率呀。
小签君：我推荐一部与篮球有关的动漫吧！这样才能更好地展示我爱看脸的属性。噢……好像又暴露了什么……
引语——
主角黑子在诚凛高校遇上了从美国回来的火神大我。两人相识相知以后一同带领诚凛高校去挑战各地的传奇球员。在这个过程里，他们一同成长一同面对困难，最终带领队伍夺得日本高校最高篮球荣誉奖项。
小签君温馨提示：帅哥？有！笑点？有！萌点？有！泪点？自然少不了！这样的“四有”片子，一部《黑子的篮球》全包了！亲，你还等啥？赶紧先和我一起围观一下周边再看片子啊！如果你已经看过了片子，那更要一起围观周边产品啦！
朋友圈：漫纪元吐槽社
小签君发话：听说此片有毒？我不信！
@AOAOUE：不信也得信！我看了两遍《黑子的篮球》！真是太太太太好看了！结局诚凛赢的时候，激动得我都想哭！而且那时候荻原同学的加油，青峰君的加油，黄濑小天使的声援，傲娇绿间的声援，真是感动到我都要哭了。不，准确地说，看第一遍的时候就哭了，说着说着又想哭了，让我哭一会儿先。
@查无此积木：一初中男同学疯狂地给我安利《黑子的篮球》……说他一口气看了三季！还跟着弹幕掐cp，无论怎么听，我都觉得他的重点在弹幕。
小签君发话：你们怎么都这样激动？就没有一点儿理性的声音吗？
@川农文法-体育部：最近重新捡起了《黑子的篮球》和《网球王子》，看了简直有让人想脱了衣服直奔球场的冲动啊！！但是，最近北方气温逐渐下降，空气潮湿，同学们还是要保持健康的生活方式，多运动多喝水，注意及时加减衣物哦！
@路人君一号：你是生活老师派来的吗？
小签君发话：好吧，我们说点儿别的。
@JonSon_Du：我打完篮球回来啦，刚才我同学还觉得我的球风好像《黑子的篮球》的火神，其实我打球确实很帅气哦！不过我觉得我比较像《灌篮高手》里面的流川枫。毕竟我是有技术的人。
@JonSon_Du：你们怎么不说话了？
@JonSon_Du：你们去哪里了？
@小签君接茬：……我就笑笑不说话，我们下期见！亲们拜拜～
我们带了绳子、篮球、羽毛球。
一到青田二中，我们就拿出篮球，我不会投篮，就试一试，我就上投不来，我心里都有点心灰意懒了，后来，老爸说：你先学抛球。我有气无力地说：好吧。我拿起篮球抛，第一次，抛的比足球还底，我不泄气，第二次，我跑的还高，我越抛越好，可以抛的上去了，就是还差一点点。我高兴极了。
星期六的下午，我和妈妈一起去操场打篮球。
来到篮球场，我们找到了一个空位置，然后妈妈就放下包，拿去篮球说：“陈怡洁我们来投篮比赛吧！”“好”，我兴奋地说：“我们每人投10个，看谁投进的多，谁就赢了，好吧！”我说：“好的！”我一投，“耶！投进了，”我又投，这次我没对准球框，就没进了，一个、二个、三个、四个……头号我兴高采烈地说：“耶！我投进了四个！我投进了四个！”站在一旁的妈妈都惊呆了，就马上拿起篮球也投了起来，可是第一个投进了，第二个被弹了出来，三个、四个、五个……都被弹了出来，还剩4个球，这次她眼睛仅仅地盯着球框，投进了，说：“我一定要超过你！”我说：“那要加油哦！”投完了，我说：“你只投进了三个哦！”“没关系，下次再来！”我说：“太好了，我今天学会了投篮球了！”
投篮球真好玩，我喜欢投篮球。
篮球可调皮了。它时而静止不动像一只吃饱喝足懒洋洋的小猪；时而活蹦乱跳像一只顽皮的小兔子；又时而一蹦老高好像在对我说：来抓我呀，来抓我呀。
我一个大跨步上前抓起篮球、转身、落地、瞄准篮筐、起跳、用力一投，篮球像一支离弦的箭飞向篮筐，嘭篮球旋转着进了。嘭、嘭、嘭篮球落到地上像在欢呼，球场上响起了我的笑声，妈妈和小朋友的掌声，形成了一幅流动的画。
贴了狗皮膏之后，儿子说疼痛缓解，由于他不肯停止打篮球，正好学校又在加强1000米长跑的练习，所以，他的左腿膝盖又开始疼了。
儿子还不当回事，他说有个篮球教练说过：打篮球的人膝盖都会受伤，这是“职业病”。我想咨询的是：
1. 我儿子需要拍片子或做核磁检查吗？
2. 他可能是什么损伤呢？会不会很严重？应该怎么治疗呢？
3. 他以后还能打蓝球吗？
4. 那个篮球教练关于“职业病”的说法有道理吗？
您好！编辑部把您的信件转给了我，我来回答您的疑问。
运动有益健康，而运动也会带来损伤，损伤又会影响我们继续正常运动，所以，为了能更好地运动，我们应该尽量避免损伤，一旦出现损伤，更应该及时治疗，因为相对来说，所有的损伤在初期都要比慢性和陈旧性损伤好处理，效果也要更好。
因此，我想先回答您的最后一个问题——篮球确实是个很容易损伤膝关节的运动，但不是只要打篮球就必须要承担损伤，损伤更不是什么“职业病”，相反，为了延长篮球“职业”寿命，我们更应该远离损伤。
篮球是个高对抗，高强度的运动，需要跳，需要跑，需要急停、急转、变向、切入等等动作，更要承受因冲撞甚至对手犯规而导致的意外扭伤和摔倒，而这些动作都要依靠膝关节来完成，对膝关节的冲击也很大，也有可能造成膝关节的损伤。
运动损伤有两大类，一类是慢性劳损伤，一类是急性扭伤。慢性劳损伤往往没有明显的扭伤史，而是由于在运动中反复磨损造成的，相比急性损伤要更多见。急性损伤一般都有急性的创伤史，会造成比较严重的损伤。
篮球运动既会造成慢性损伤也会造成急性损伤，比较常见的慢性损伤包括髌腱腱围炎、髌尖末端病、髌骨软骨病、股四头肌末端病等等。这些慢性劳损虽然名称不同，病理和发病机制也不尽相同，但是处理原则却有很多类似的地方，我们就以髌腱腱围炎和髌尖末端病为例来具体说明吧！
髌腱由股四头肌腱延续而来，是人体最大的肌腱，它的主要作用是传导大腿肌肉的力量而进行伸膝运动，肌腱及其周围组织的疲劳损伤可以引发疼痛等症状。由此引发的疾病也被称为髌腱腱病、髌腱炎、跳跃膝等。我们根据损伤部位和病理情况，将损伤发生在髌腱体部的称为髌腱腱围炎，发生于髌尖腱止点处的称为髌尖末端病。
这种疾患多发生于篮球、排球、田径中的跳跃项目、足球、橄榄球、网球和滑雪等运动中。专业运动员一旦患有此症，约1/3将无法坚持正常训练超过6个月。过度劳损是最常见的原因，因为髌腱在运动中受力可达数百公斤，而股四头肌在屈膝时力量超过髌腱，这些力量经髌骨作用于髌腱，因此，髌腱的受力是相当大的，当髌腱受力过度时，将发生微小损伤；当损伤超过肌腱的修复能力时，微小损伤累积导致肌腱变性和无菌性炎症的发生，从而引起症状。活动过度和训练场地面过硬是最常见的诱因。
髌腱腱围炎和髌腱末端病起病比较隐匿，但多与一段时间内运动量增加有关。通常表现为膝前疼痛，位于髌腱局部或髌尖部，运动或长时间屈膝后加重。疾病早期时仅在运动后出现轻度疼痛，症状加重时活动过程中就有疼痛，但经常在活动开始阶段明显，进行中则症状减轻或缓解，因而容易被忽视。更严重时整个运动过程中均有疼痛，影响运动。
还有一种疾病叫髌骨软骨病，又称为髌骨软化症，病理表现为髌骨软骨的退行性改变。该病也是运动中非常常见的疾患，有时候对运动功能的影响较大。弹跳项目和需膝关节扭转的运动项目容易引发本病，所以篮球运动中也很容易发生。过度活动引起的劳损和创伤是引起本病的主要原因。
髌骨软化症主要也表现为膝前疼痛，与运动相关，起初是大运动量训练后出现，休息后减轻；如症状加重，则上下楼及蹲起也出现疼痛，伴膝无力感和打软腿。严重者凡是半蹲发力、急停急转即感疼痛，最严重的情况下，还可以出现行走痛、休息痛及久坐痛，天气变化也可能与疼痛有关。疼痛部位位于髌骨后方，可以伴有关节积液，可以有股四头肌萎缩，通常有髌骨压痛。压髌骨时，屈膝疼痛症状更明显，有时按压髌骨可以感受髌骨后方的摩擦感，抗阻力伸膝时出现髌骨后方疼痛。
根据您儿子的情况，他罹患这些膝关节慢性劳损疾病的可能性比较大，而对于这些疾患，X线检查多无明显改变，核磁共振可以显示肌腱变性及异常信号，对于诊断有一定的帮助，但并没有特异性，更多的是用来除外关节内其它的损伤，不一定是必须做的。诊断主要是依靠临床症状和体检。
这种慢性损伤主要依靠保守治疗，因为这些疾患多与运动量有关，一旦罹患，需适当调整活动量，避免引起疼痛和损伤的动作。适当减少活动量有利于过劳损伤的修复，防止病变进展。但完全休息或固定可能引起肌肉萎缩，有时反而不利于康复，故只有在症状比较严重，如日常生活中即可诱发疼痛时，才停止活动。
另外，训练场地过硬容易诱发关节的慢性劳损，因而更换训练场地的地面材料，有助于减少症状的发生。增强膝关节周围的肌肉的肌力和柔韧性练习可以减少劳损的发生。
股四头肌力量训练：着重练习股内侧肌。
直抬腿练习：大腿股四头肌绷紧保持膝关节绷直，抬高至足跟离床15厘米处，直到无力维持为止，然后缓慢放下，休息片刻，继续进行下一组。可以每天做3～4组，每组做20次，组间休息30秒。
静蹲练习：抬头挺胸，保持身体直立，两脚分开和肩一样宽，脚尖向前，脚跟大约离开墙壁一脚长的距离，缓慢地下蹲，到大腿小腿呈90°为止，保持这个角度。
可以先从小角度开始，如果在某个角度静蹲疼痛，要先避开这个角度进行练习，连续30分钟为一次练习。
柔韧性训练：如股四头肌过紧，可做俯卧位屈膝牵拉练习；腘绳肌紧张做伸膝牵拉练习；髂胫束或支持带过紧则做推髌练习等。
药物治疗：应用非甾体类消炎药可以减轻疼痛和无菌性炎症，对缓解症状有一定的帮助，中药外敷或熏洗也比较有效。封闭治疗：局部应用激素注射治疗需慎重，虽然此法可以缓解症状，但仅有短期疗效，多次注射或注射位置不当容易引起肌腱断裂。超短波、电疗、电磁治疗、超声和激光治疗等有利于胶原合成促进组织修复，可以适当应用。
篮球运动中的急性膝关节损伤也应该引起重视，前交叉韧带损伤、内侧副韧带损伤和半月板损伤等都有可能出现。如果在扭伤后出现了膝关节的症状，应该及时到医院就诊，以免贻误治疗。
所以，对于运动损伤要重视，要及时处理，不要任由损伤发展，去除引起损伤的不利因素和诱因，消除损伤引起的症状，那么，继续进行健康的运动是完全可以的。
北医三院运动医学科副主任医师 徐雁
专家简介：
在打篮球的时候，我投篮的几率很少，因为我的个子不高，我在长大一点就可以玩了，我好像快一点长大，能和其他人一样，可以玩篮球。我刚想到一半，小伙伴说：“快点接球”，我连忙接球，可是我没接到，就差那么一点点就接到了，真是让我很后悔，他们说：“没关系，下次再把这球给追上来。”好的，我现在很认真的打篮球，好不容易追上去，我们队已10比9的成绩获胜，下次我要破了这次的分。
我很期待下次的比赛。
打篮球范文二
又到星期五了，我和张天成快速地做好作业，一起来到了仁恒小区的篮球场，开始了今天的篮球训练。
教练先让我们做热身运动，将头部上下左右摆动，同时拉伸手臂，弓步压腿，让全身各个部位都活动开来。
接着，教练指导我们运球绕着篮球场跑了二圈。我们稍作休息了一会儿，开始了绕桩训练。我们先用左手运球，小跑步至第一个地桩，然后换右手，继续运球至第二个地桩，就这样我们绕着地桩呈S形地来回运球，以锻练手对球的控制能力。
做完了运球训练后，我们开始学习投篮和三步上篮技术：双手将球举起至胸部，同时腿部发力跳起，双手向斜上方，将球对准篮框投出;一边运球，一边移动脚步，在第三步时，我一下子把球投进了篮框里。
当做完这些运动后，我们都已经大汗淋漓了。虽然，我们都有些精疲力竭了，但是感觉很有成就感。因为打篮球不但锻炼了我们的身体，还培养了我们坚韧的意志力。
打篮球范文三
一天，我和妈妈进行激烈的投篮比赛。在比赛开始之前，我就已经在心里盘算好了，轮到妈妈投球的时候，我就大喊：“啊!——”把妈妈吓着，这样妈妈就输了。
比赛开始了。先是妈妈。我赶紧喊了一声，妈妈手一软，抖着投了出去。篮球绕着边框，“哐当哐当哐当哐当”的进了球。“如果我不喊的话，妈妈就不会这样好运的投进去了。”我嘟囔道。该我了。我瞄准篮球架，一投。呀!用力过头了!球撞到了架子，“砰”的一声，球又被反弹回来，这次我输了。第二次，我没有喊。妈妈投出去了。咦?球呢?只听“砰”的一声，哦，原来被妈妈投到后面去了。我这一次很小心，很仔细，投球也用了适当的力度，正好投了一个空心球。“耶!”我摆出了一个“V”型手势。第三次，即便我已经告诉妈妈，我不会再喊了，但妈妈还是谨小慎微。投出去了，球“咚咚”的进了框，我也学着妈妈的样子投，但没有投进去，我一脸沮丧。后来，我背着篮筐投进了一个空心的二分球呢!妈妈可没这样过。
你觉得是我厉害，还是妈妈厉害呢?
打篮球范文四
今天体育老师叫石爽去拿两个篮球，开始和五(3)班比赛了。我们班的队员都争先恐后地去抢球，可是我们班出师不利，球一下子被五(3)班的队员抢走了。看着球一直在五(3)班队员的手上，我们心急如焚。
再看看别的队员，他们也时刻保持警惕。突然，五(3)班的队员开始投球了，我们都目不转睛地盯着那个球，它在球篮的边上转了几圈又掉了下来。这时我们班的队员们都拍拍胸口，舒了一口气，心里那块悬着的石头总算是落地了。这时，只见石爽用犹如流星般的速度接住了球，正打算投球时，突然被几个人挡住了，他把球往左一抛，抛给了邹洁，邹洁趁对手不注意，他猛地一投球，顿时，鸦雀无声，眼睛都死死地盯着那个球，只见，球在球框上转了几下，又乖乖的“钻”了进去。“啊，太好了。”后来，我们又投中了好多球，最后，我们以15：6的成绩获得冠军。
打篮球范文五
今天是10月18日，上了一堂体育课。
今天的体育课上的是打篮球，大家玩的很开心，今天，我就来介绍一下我们那一组打的吧!
我们那一组有：汤晨、吴自厚、鲍思远、我还有胡逸阳一起打的，最后的比分是2比2打平，一开始，大家都没有投进。但是，一会儿，他们先投进了一球，得了一分。
接下来，我们队也不甘落后，后来用上了前面一直没有用的我来传球，很快，我们队的汤晨爆发了他的潜能，让我们队迅速的赢了一球，和他们1比1打平了!
他们队也发现我这个体育困难生变强了(有点自夸)，于是也提放了我，而且每次他们罚球的时候，我们发球的时候，他们也开始提放我，但是，他们还是没有把我给防住(可能是我变强了吧!)，但是，由于我们的投球技术比较烂，结果就给他们赢了一球。
到了最后，我们队的能力爆发了，从原来的1战斗力变成了1000战斗力，而且我们的默契值从1变成了100了!最后，我们赢了一球，于是，就下课了。
怎么样!这场篮球赛好玩吗?
打篮球范文六
今天我和哥哥一起打篮球，我们玩得十分开心。
我们一到球场就直奔主题，开始了我们两个人的篮球争霸赛。开始是哥哥带球，我防护。只见哥哥一个箭步上前，我刚伸开上臂准备阻拦的时候，他竟然声东击西，从另一面跑了。真没想到，哥哥这个小胖墩竟然伸手还那么敏捷，他带着球奔跑的速度竟然比我还快。我心里不由的开始有点佩服哥哥了。
我们打得热火朝天，什么时候开始下起了毛毛细雨都不知道。虽然外套都湿了，但是却一点也不影响我们打球的热情。我和哥哥定点投篮，哥哥的命中率也比我高很多。哥哥姿势规范，虽然挺着个小胖肚子，但是潇洒的姿势一点也不比NBA的球员差，呵呵!哥哥的命中率达到了百分之八十，而我，却只有百分之三十左右，真是惭愧，看来我需要多多练习了。
虽然哥哥今天把我打得落花流水，一点反击的机会都没有，但是我相信，通过我不懈的努力，我一定会不断的超越自己，也超越哥哥的!
打篮球范文七
今天吃过晚饭，我和爸爸决定再进行一次较量，我们拿起篮球开始在院子里打起球来。
我拿着篮球跑向篮球架，正当我要把球投向篮框时，爸爸突然从我背后伸出他的两只大手，把球夺了过去。我觉得很不服气，于是，就跑到爸爸跟前，想把球抢回来。可是，任凭我怎么努力，球始终在爸爸的手中上下窜动，我就是抢不过来。突然，我灵机一动，假装地跟爸爸说：“爸爸，看，天上有飞机!”爸爸听了，抬起头，去看飞机了。我看见爸爸上当了，就迅速把篮球抢了过来。爸爸当然什么也没看到，等当他发觉自己上当时，我已迅速地把抢过来的球投向了篮框。耶!球进了，我以1比0的成绩暂时领先了。
我们就这样既紧张又快乐地在院子里较量着。当我们的比分打到15比15的时候，我们已经累得满头大汗，气喘吁吁了!爸爸说：“儿子，今天的比赛就到此结束，咱们下次再比!”
这样的较量真开心啊!
打篮球范文八
我的课余生活丰富多彩。平时在学校里我喜欢和同学们一起打篮球、踢足球、跳绳、打乒乓球，其中我最喜欢打篮球了，这个周末我和表弟进行了一场精彩的篮球比赛。
我姨家楼下有一个小篮球场，我和表弟就是在那儿比赛的。比赛前我们约定了3局2胜的规则，我让弟弟先发球，弟弟拍着球就往球篮那边跑，我就拦住他，把球给抢了回来，我奋力一投，把球投到了球 篮里，比分是1比0，我心里高兴万分，打得更起劲了。
第二局开始了!现在轮到我发球，我也学弟弟一样拍着球向球篮那边跑，弟弟挡我的路想抢球，我左躲右闪，闪开了他，对准球篮一投，球稳稳的落在了球篮里，耶!我又进了一球，比分是2比0，这场 球赛我赢得轻轻松松，真是大快人心啊!表弟愁眉目苦脸但很不服气的说：“下次我一定赢你!”呵呵，我笑着说：“那可不一定哦!”。
听老师说，打球不仅能强身健体，还能增强我们的体质和耐力，所以，今后我一定要经常打篮球，把身体锻炼得棒棒的，像姚明哥哥一样成为世界篮球明星，多光荣啊!
打篮球范文九
上一年级的时候，我总是羡慕其他的高年级哥哥打篮球打得很好，也盼望自己像高年级的哥哥一样打得那么好。
终于有一天，我从房间里拿出一个篮球兴奋地对爸爸说：“爸爸，我要学打篮球。”我刚说完，就高高兴兴地跑到客厅换好运动鞋。爸爸见我那么喜欢打篮球，也换好运动鞋，带我去到小区的篮球场 教我打篮球。
首先，爸爸教我拍球，拍着拍着，就练熟了，爸爸认真地对我说：“拍球不可以只用一只手拍，两只手的拍球都要练熟，这样别人抢不到你的球，你就胜利了。”我听到爸爸的话，就练起拍球来。接 着，爸爸教我投篮，他对我说：“投篮时要先练拍一下球再投篮，记住不要在胸前投篮，要在头部上往前投篮，一定有要用手腕的力来投。”我记住了爸爸的话，练起投篮来。练着练着，我的投篮技术 越来越高了，一个又一个地投进了篮板，我高兴地说：“真的可以啊!太好了!”爸爸看到我那么高兴，对我说：“其实你做的动作越标准，你的投篮技术就会越来越高。”
这一天，我学会了打篮球，也体会到动作一定要做到位，包括做体操，这样就会强身健体。
打篮球范文十
那是在一个鸟语花香的早晨。我正在晨跑，小明向我跑过来，说：“我们一起打篮球吧!”我一听是打篮球，就二话不说的答应了。接着我们就去找人。分成了两队：蓝队：我，小明，小白，小李 ;红队：小刚，小环，小杰，小欧
比赛开始啦!由红队先发球，红队一马当先，给我们一个下马威。接着，红队的小欧盯了我们一下，像是在挑衅。我们队的小明火冒三丈，连续投进了五个球，可不幸的是，他跑得太猛了，腿受伤 了。我们真是赔了夫人又折兵啊!他们呢，像只刚睡醒的狮子，只要大吼一声，就把我们震晕。
上半场红队以50比69的分数把我们压在脚下。如果这样下去的话，我们将会……我不敢再往下想。小明又对我说：“别害怕，就算没有我，你们团结一致，也会胜利的!”对呀!团结就是胜利!
到了下半场，我们气势汹汹，把红队打得落花流水。最终以125比119的分数赢了他们!瞧，他们像斗败的大公鸡，个个垂头丧气
今天我们练的是“三步上篮”。虽然看似简单，但是真的学起来可没那么容易。夏季炎热，我的衣服都快湿透了。跟着教练做动作，一步两步三步，然后起跳，投篮。我一遍一遍地重复这个动作，终于投进了三个球。
接着我们又练了背后运球，之后就要开始打比赛了。准备完毕，我穿着红色队服上场了。对方先发球，我立即做起防守，哈，这过程中竟然还被我抢到球了，正准备投篮，对方却“劫”过我的球，出了三分线，眼看着要上篮时，队友小豪抢了个篮板球，准备传给队友时，竟然又落到了对方手中，我立即赶上去抢球。嚯，抢到了，赶紧投篮，哈，投进了！我和队友开心得手舞足蹈。
打篮球这项体育运动，既锻炼了我们的体魄，更告诉我们，团队合作才能获得更大的胜利！
黑猫警长出身很贫贱，差点饿死街头。不过，一次偶然，它得到贵人相助，从此过上了富裕生活。但它未得意忘形，不仅努力抓老鼠，还练就了“拍苍蝇”神功，深得主人喜欢。更令人称奇的是，黑猫警长不仅取悦了主人，还征服了城南晨光路上十多家小餐馆的老板，大家都视它为“贵宾”。
黑猫警长全身黑得发亮，浑身没有一丝杂毛。它四肢修长，肉滚滚的却没有笨拙之感，走起路来姿态很高贵。两只眼睛炯炯有神，宛若铜铃。
黑猫警长不仅被人喜爱，更深受同类青睐。有一段时间，一白、一花两只母猫，情愫暗生，同时爱上了它。
那段时间，这两只发情的母猫，放弃了往日的矜持，天天站在马路对面，喵呜喵呜唱情歌。为了取得绝对性优势，白猫还跳上了制高位置——垃圾桶上。最终，它打动了黑猫警长。
奇妙蚂蚁世界：全球蚂蚁总重与人类相当!
一种学名为“Leptanilla revelierii”的蚂蚁是蚂蚁家族中体型最小的物种，科学家统计，迄今共发现14000种蚂蚁，很可能仍有相同数量的蚂蚁物种仍未被发现。
科学家估计，全球蚂蚁的总重量相当于全球总人口的体重之和。真的是一个惊人的数字。
英国斑点狗一窝产下18仔
英国一名男子家的斑点狗几个月前产下了18只幼仔。在这些小家伙11周大的时候，主人已经能够带着它们出门散步了。
来自英国莱斯特郡麦尔登·莫布雷市的亚当·莫雷是这些狗的主人。他说，带着这些小家伙到公园散步，简直是一场噩梦。大多数狗面向不同的方向，有些干脆不走，坐在地上不肯动。主人仿佛置身一片斑点海洋中。
动物学家与母狮在河中戏水
为了解暑，南非动物学家凯文·理查德森和他的好友“玛格丽塔”一同跳入河水中洗澡。
34岁的理查德森是一位动物行为学家，他能够与人类认为最危险的动物十分融洽地生活在一起。这头名叫“玛格丽塔”的母狮重达185千克，它很喜欢与理查德森开玩笑，时常将河中的水拨溅在他的身上，还在河中与他相拥相抱，有时将前爪搭在他的肩膀上。
聪明鹦鹉会打篮球高尔夫
一只名叫AJ的18岁鹦鹉近来成了‘网络上最红的“体育明星”，一段AJ展示自己神奇运动天赋的视频片段在网站上掀起点击观看热潮。
在14秒长的视频中，AJ先是表演了一套体操动作。它先是静躺在地上，当旁边的一位男性教练说“起立”时，它立即翻身跃起，随后在地上打了个滚儿，接着跳上?高单杠——教练的手指，当教练说“做空翻”和“转圈”时，它用爪子抓住“单杠”做空翻。随后它在“单杠”上稳住自己后开始转圈，结束整套动作后它伸出一只爪子与教练握手。
到那里，我们先练直线运球，接着练习三大步上篮。这些基本知识练完后，就去打比赛。
开始打了，对方发球，我站在一旁，随时接他们传过来的球。对方开始传了，正好被我们队员抢住，于是，对方把他围的是水泄不通，他无法传球，他一个手臂放左侧，就这样，猫着腰运着球，用力撞别的队员，别的队员是防不胜防，我们这个队员突围出去了。这时，他站在那里，用力一跳，一投球，只见篮球像箭一般地向篮筐飞去。嘿！进了。同学们都为他喝彩，他高兴极了。
第二局开始了，只见队员们都死死的守住一个地方，把球你传我，我传你，来去自如。忽然，有个同学来了个360度抱球旋转，结果不能再运球了，他把球传给了我，我用力一蹦，接住了球，就一只手放左侧，用力顶着，快速跑到离篮筐很近的地方，猛然一投球，进了个空心。我们队员连忙说；“好，好样的。”我听了这句话，心里像喝了蜜一样甜。
我们胜利了，都非常开心、高兴，希望以后胜利都属于我们的。
今天我们体育课上打了篮球。
开始了，我们互不相让，各方都没进球。要不是投出界了，那就是擦筐而过喽。过了大约十分钟以后，对方进了一个球，哎，反正吴希平投的球谁拦得住呢?接着比分从1：0到2：0、3：0、4：0、5：0、6：0时，奇迹发生了，崔哲豪竟然进了一个球!这一球可是能挽回我们以前的过错啊!接着对方又进了一个球，使比分变成了7：1后，就下课了。
我总结出我们为什么会输的四大原因了。
一、对方有两位高手，我们只有一位。
二、对方十分团结。
三、我们队不太团结。
我们到了上海理工大学，放眼望去，一棵棵绿茵茵的好似高大的士兵一样的参天大树呈现在我们眼前。走着看着，很快就到了篮球场。前几天我们曾经来探过路，现在就拍着球进去找个篮筐一起玩起来。我是不会打篮球的，爸爸先教我怎么拍球，我起初就是拍不明白，爸爸一直在边上鼓励我，终于可以拍上几十下而不叫它溜走了。
之后爸爸就教我投篮，这可真是难坏了我，爸爸耐心的给我做示范，怎么拿球，怎么用力，什么角度，怎么发力······动作是慢慢的学会了，可是就是投不准，我着急啊!妈妈就在一旁说：“蓬蓬，哪能一下子就吃成胖子，得慢慢来，别急!今天不行，还有明天后天，只要我们又耐心和信心，肯定会学会的!”我点点头，不再灰心了。谁知尽然投中了好几个，这真是困难是弹簧，你弱它就强啊!
篮球场上人山人海，找不到一个人少的篮筐。我们只得选了个人稍少一些的篮筐打起球来。
我把球一投，它刚碰到篮筐，就又弹了回来，我失望极了。不过我不甘心，想再投一球。可我还没来得及找球，我的篮球转眼间就不见了。我用焦急的目光在人群中搜寻。这时，我看到一位大哥哥抱着我的球。他一投，可没进，球就被篮筐弹到了筐的左边——我的身旁。哇塞，惊喜呀!我张开臂膀，伸手一接，感觉我马上就要接到了。可有一个身影，突然从我的旁边窜了过来，把我到手的球抢走了。正当我沮丧的时候，我竟幸运地接到了另一个人的球。我赶紧抱住球，闪到了离篮筐约6米远的地方，用尽全身力气来了个远投。没想到，居然进了!狂喜，我当场欢呼起来!
这时，又有一个球滚到了我的脚下。我来不及多想，立马扑上去抱起球，奋力一投，由于心急没怎么瞄准方向，眼看就没希望进了。就在这千钧一发之时，一个大哥哥的球飞快地把我的球撞进篮筐。这件事就像在眨眼间发生的，过了好长时间我才反应过来。真是一切皆有可能啊!不一会儿，爸爸叫我回家了，我才恋恋不舍地离开了球场。
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