减少自然灾害的方法

减少自然灾害的方法篇1

在各领域中，大家都接触过论文吧，论文是探讨问题进行学术研究的一种手段。那么，怎么去写论文呢？以下是小编精心整理的地理小论文：防止和减少自然灾害的发生，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

其实，有些灾害是可以预防的。

地震发生前，会有些预兆。比如马等牲畜会挣脱缰绳，并疯狂地往外跑;正在冬眠的蛇会涌出洞外;蜜蜂会惊飞、逃窜;狗会狂吠，还有一些家畜会出圈，到处窜跑;老鼠成群结队搬家……这些预兆可以让人们提前知道将发生地震，如果发现这些动物有这些反常现象，须先辨别真假，再向地震局报告，以防在先，及早撤离。地震发生了并不是就必死无疑，其实，还有很多自救的方法。例如：地震了，你被压在废墟的底下，这时候，你不要盲目乱动，要冷静，先把手抽出来，慢慢地挪动废墟，先保持呼吸顺畅，再想办法呼吸，喊人员来救你。如果发生地震时你在家里，必须马上钻到坚硬、并且没有倒塌的小房间中躲避，以免砸伤。还有，要贴着坚固的墙壁或在门口蹲着，在房子倒塌后，再求生，要避免被弄伤。如果在野外，一定要避开陡崖，防止掉下山。还有要预防山体滑坡，以免滑下去。如果在学校，一定要听从老师的指挥，躲到课桌下，注意保护头部，如果在上体育课，要避免高大的建筑物，不要被砸伤。如果在电影院，要躲在观看椅底下避震，要避开挂在天花板上的灯、空调的悬挂物，用东西保护头部，听从指挥人员指挥撤离现场。在商场发生了地震，要避开玻璃柜，避开货物、广告牌、灯等物品。如果在公共汽车内，要躲在椅子底下或蹲下，要稳住重心，扶好扶手。

其他自然灾害不像地震一样不可避免，有时是完全可以控制的.。

酸雨，被人们称为“空中死神”，因为人们的工厂排放出的废气，(硫化物)飘到空中，一下雨，便和雨一起下来，就成了酸雨。酸雨会导致湖水变酸，鱼虾类死亡;森林渐渐衰老;农田变贫瘠;一旦滴到文物古迹，珍贵字画上，马上会被腐蚀烂……可见，酸雨对人们的危害有多大!

温室效应就是指大气层中有气体吸收红外线，导致气温升高的一种效应。它的危害也不小，会导致很多人丧失生命，尤其是老人和小孩子。温室效应会使人得哮喘病等肺病，还会引发许多疾病，如脑炎、高烧。并会造成干旱、洪水，粮食减少，许许多多地方财物损失重大。

还有许多自然灾害，其中有许多是人类自己的“杰作”。所以，我们要有这方面的知识，不要自己害了自己。不止自然灾害，还有人造灾害。如火灾、泥石流、水土流失等，都是人类自己砍伐树木而造成了不必要的损失。所以，我倡议大家做好以下几点：

1、保护森林，种植树木，保护水土。

2、工厂不要排放太多废气，多用取之不尽的太阳能。

3、要保护臭氧层，汽车不要排放废气。

4、小心用火，不乱丢烟头。

5、要多学防震、防灾方面的知识，有防范意识。

6、节约用水，珍惜每一滴水。

如果先做好了这几点，会减少灾害的发生，或者一旦灾难发生时会挽回不少人的生命。

减少自然灾害的方法篇2

我国东临环太平洋地震带、其西部及西南部是欧亚地震带所经过的地区,是一个地震多发的国家,也是地震灾害最为严重的国家之一。据不完全统计,1991年到2007年底共发生成灾地震41次,伤亡人数超过6万人。特别是2008年5月12日的汶川8.0级大地震,造成了69172人遇难,17420人失踪,30多万人受伤;而1976年7月28日的唐山7.8级大地震,更是造成24.2万人遇难。地震中,导致人员大量伤亡的最直接的原因是建筑物倒塌。因此,建筑工作者有责任、有义务对地震震害进行总结,深入思考提高城镇抗震防灾能力,为最大限度减少地震灾害献计献策。

2 抗震减灾策略的思考

2.1 设防标准

从建筑抗震设计的角度来看,目前建筑抗震的设防标准、抗震计算参数均按照颁布的全国地震区划图及建筑类别采用,这是我们进行建筑抗震设防工作的基础。

过去,由于经济水平的限制,所有的抗震设计必须严格按照全国地震区划图及抗震设计规范的规定执行。随着经济水平的提高,目前已经明确:这些规定是保证抗震设防安全的最低要求,因此,对于有条件、有必要的项目,可以根据需要提高其抗震设防水平,这符合减少地震灾害损失的总体思路与要求。

地震从物理学地震发生的原理来看,是突发的、剧烈的地壳运动形式,是能量积累然后释放的一种自然现象。地震短期临震预报仍是世界性难题,目前还无法做到精确预测地震的震级和爆发时间,这种不确定性造成了地震灾害难以避免,并使减少地震灾害损失工作成为可能遭遇的地震概率情况与经济发展水平的动态平衡。

因此,地震区划图应当尽可能准确地体现地震研究的最新成果,客观反映建筑物在其设计使用年限内遭遇地震的概率情况。按照2001年颁布的全国地震区划图,汶川抗震设防烈度为7度,而其实际震中烈度达到11度,唐山大地震的情况类似,两次大地震都提示我们:在低烈度设防地区发生大地震的可能性是存在的。

从地震专业角度看,地震的长期预测是有可能实现的,这主要基于地震学家对断层历史的研究。这种长期趋势性预测主要预报一个地区在未来几年、甚至几十年内发生地震的可能性和最大震级,以指导该地区的建筑物抗震设防。假如预测未来50年内,某一地区可能会发生一次8级大地震,那么这个地区的建筑物基本上就要按照这一抗震标准建造。

2.2 减少地震灾害损失的策略

由于地震短期临震预报无法实现,地震灾害难以避免,减少地震灾害损失的策略必然是设防与减灾的组合,当设防的防线被突破后,减灾措施就应发挥其应有作用。从城镇总体规划的层面上考虑,大部分建筑物应按照标准、规范设防,同时必须考虑配置一定比例的防灾空间和避灾建筑,以备不时之需。这些防灾空间、避灾建筑可以是学校、体育场、公园、影剧院等公共建筑,以确保其在普通建筑物遭到损坏时仍然能正常使用。

抗震设防水平与经济技术发展水平密切相关,并不断发展变化。从我国抗震设防水平变化的实际情况来看:1974年颁布了TJ11—74《工业与民用建筑抗震设计规范》(试行);1976年唐山大地震以后,加强了对工程抗震设防的研究和措施,对74规范进行了修订,重点增加了砖混房屋建筑抗震设计的有关规定,并于1978年颁布了TJ 11—78《工业与民用建筑抗震设计规范》;其后,先后于1989年、2001年两次对规范进行了修订,1998年开始对超限高层建筑进行抗震专项审查;汶川地震后再次对规范进行了修订。每次修订,对房屋建筑的抗震要求都有一定程度的提高,因此,对既有建筑的抗震鉴定与加固改造是我们长期面临的问题,应该有计划、有步骤地开展这项工作。

从汶川地震的震害调查情况看,在都江堰市全市均匀分布随即抽样的1005栋房屋震害调查表明:70年代的建筑共230栋(占22.9%)处于严重破坏状态;80年代的建筑224栋(占22.3%),处于中等破坏状态;而90年代以后的建筑551栋(占54.8%),处于轻微破坏状态。这些基本反映了我国抗震设防水平的变化情况。

清华大学、西南交通大学等震害调查组的调查表明了类似的结果:1978年以前建造的房屋51%需要停止使用、立即拆除;1979年~1988年建造的房屋31%需要停止使用、立即拆除;1989年~2001年建造的房屋26%需要停止使用、立即拆除;2002年后建造的房屋10%需要停止使用、立即拆除。从建筑使用用途来看:57%的学校需要停止使用、立即拆除,其主要原因是学校建筑主要以砌体结构为主,加上大开间、大门窗洞,导致其抗震性能较差。

江油市按照GB 50011—2001《建筑抗震设计规范》的规定,其设防烈度为7度,实测烈度为7~9度,70%左右的房屋需要进行维修加固,但基本未发生快速的恶性坍塌;彭州市设防烈度为7度,实际评估烈度为8~11度,整个行政区域内无一所学校倒塌,未出现群死群伤的恶性倒塌事件,证明了大震不倒的抗震设防目标是可以实现的。

3 对于广西减灾措施的思考

目前,广西正处于快速的城镇化进程当中,有68个市、县位于抗震设防区,在该区域内,新建建筑和既有建筑都要采取切实有效的防震减灾措施。

对城镇化进程发展较快的乡镇,在进行建设规划时必须进行区域地震灾害风险评价,合理匹配相应数量的减灾避灾建筑;对处于地震活动断裂带,灾害风险过高的乡镇所在地,应及时进行搬迁。

针对城市建筑密度较高,必须开展对于逃生通道、防灾空间、减灾避灾建筑的合理布局与总体规划,建设、完善与生活工作空间相匹配的一定数量的防灾设施、避灾空间;可以通过新建或对既有建筑进行加固改造来满足防灾减灾总体规划的要求。

从南宁市1009栋既有公共建筑抽样检查的结果来看(详见表1),1978年以前建设的占8.9%、1979年~1988年建设的占27.8%,对这些公共建筑应按照减灾避灾建筑的总体布局规划,有重点、有计划地进行抗震鉴定与加固,以满足防震减灾目标的要求,对确实达不到要求的,应逐步拆除重建。

4 结语

总结上述论述,我们可以得到几点认识。

(1)地震的长期预测是确定抗震设防目标的基础,但目前,短期临震预报仍是世界性难题,这导致地震灾害难以避免,因此,必须科学地进行防震减灾。

(2)防震减灾包含了设防与减灾避灾两个方面,过去我们的工作重点放在了设防方面,而汶川地震再次提示我们:必须同时重视减灾避灾。这就要求我们在城镇总体规划的层面上对逃生通道、减灾避灾建筑进行合理的布局与规划,这些避灾建筑无疑应具有更高的抗震设防标准,以确保其在地震灾害发生时的正常使用,而不应拘泥于规范规定的设防标准。

(3)抗震设防水平与经济技术发展水平是相互适应的,不同年代建设的房屋由于设防标准的不同,其预防地震灾害的能力相差很大,因此,对既有建筑进行抗震鉴定与加固改造是我们将长期面临的工作。应按照减灾避灾建筑的总体布局与规划,有计划地开展既有建筑的抗震鉴定与加固,逐步提高这些房屋的抗震设防水平。

摘要：本文针对精确地震短期临震预报难以实现的现实情况,提出了从城镇总体规划的层面来合理规划防灾空间和避灾建筑,通过提高这些建筑的抗震设防标准来保证其在地震发生时的正常使用,同时应该有计划、有步骤地开展对既有建筑的抗震鉴定与加固改造,以实现科学设防、最大限度减少地震灾害损失的目标。

关键词：汶川地震,抗震设防,减灾避灾,公共建筑

参考文献

[1]张忠霞.美国地震专家分析汶川地震损失惨重的原因[EB/OL].http://www.jkb.com.cn/document/44035.htm?docid=44035&cat=0J&sKsyWord=null,2008-5-22.

[2]张敏政.汶川地震中都江堰市的房屋震害[A].陈肇元,钱稼茹.汶川地震建筑震害调查与灾后重建分析报告[C].北京:中国建筑工业出版社,2008.

[3]清华大学、西南交通大学、北京交通大学震害调查组.汶川地震建筑震害分析[A].陈肇元,钱稼茹.汶川地震建筑震害调查与灾后重建分析报告[C].北京:中国建筑工业出版社,2008.

减少自然灾害的方法篇3

一、充分认识雷电防护工作的重要性

雷电灾害是最严重的自然灾害之一，特别是学校、高层建筑、易燃易爆场所、电力、通信等重点行业和人口密集区场所的防雷尤其重要。近几年来，随着科学技术和地方经济的快速发展，高层建筑物、计算机房、网络设备、电器化设备、各类监空系统、通信设备、电化教育、远程教育、卫星接收系统等等高科技产品应用日益普及，雷电隐患也随之增加。据资料调查，在任何给定时刻，世界上都有1800场雷雨正在发生，每秒大约有100次雷击。如在美国，雷电每年会造成大约150人死亡和250人受伤，全世界每年有4000多人惨遭雷击。在雷电发生频率呈现平均水平的平坦地形上，每座300英尺高的建筑物平均每年会被击中一次，每座1200英尺的建筑物，比如广播或者电视塔，每年会被击中20次，每次雷击通常会产生6亿伏的高压。在中国近几年，2007年5月23日，重庆市开县兴业小学遭受雷击，造成7名学生死亡、39人受伤的重大雷击事故。江西省仅2006至2008的不完全统计，除雷击导致100多人死亡，多人因雷击受伤;雷击事故中损坏1000多台变压器、家电、通讯设备、网络设备，造成部分地区停电、停水、信息网络瘫痪、通信中断，雷击还引起建筑物被毁，起火等事故的发生。去年，萍乡市共发生了60多起雷击事件，其中造成3人死亡，19人不同程度受伤，直接经济损失达千万元。东安县2004年共发生四次雷击事故，造成家用电器8套和电脑2台损坏，电视机4台，粮情监控系统一套，鹿马桥中学雷击死亡1人，自来水公司流量计遭雷击，造成停止供水4小时，总共直接经济损失达60万元。2005年东安县白牙市镇莲塘村民唐某养的5头猪于遭雷击死亡。2006年东安县开发区加油站、大庙口加油站因雷电波沿外电源线进入加油机，损坏加油机主板6块，计12000元。2008年东安县芦洪市镇中学教学楼雷电直接击至楼面的女儿墙，直接经济损失30400元。分析研究造成上述严重损失的主要原因是广大人民群众的防雷意识淡薄，缺乏基本的防雷知识，地方各级领导对雷电防护安全生产工作重视的情况而导致的结果。

二、如何做好防雷安全工作：

1、要广泛开展防雷法律法规和雷电灾害防御知识宣传。

地方各级政府、机关单位要积极配合气象部门开展防雷安全的宣传活动，利用板报、广播、电视、宣传画、讲座、上安全课、设点发放资料、电化教学等多种形式对人民群众进行防雷科普知识和法律法规的宣传，让防雷安全教育知识进入千家万户,不断提高广大人民群众避险、自救、互救的能力和依法防雷、科学防雷、主动防雷的意识。提高对全县人民防雷安全工作重要性的认识，要站在全面落实科学发展观,建设社会主义和谐社会，对广大人民群众生命财产安全极端负责的高度，充分认识防雷安全工作的重要性和当前雷电灾害多发的严峻形势，切实增强责任感和使命感，在各自职责范围内，加强协调、密切配合，采取切实有力的措施，共同做好防雷安全管理工作。各级各部门要高度重视防雷安全工作, 本着“安全第一、预防为主、防治结合”的原则，结合创建“平安东安”活动，把防雷减灾作为安全管理工作的一项重要内容纳入安全检查范围之内，做到警钟长鸣，防患未然。

2、要严格执行防雷的技术规定。

防雷工作分直击雷(侧击雷)和感应雷、雷电波侵入三大类；建筑物防雷装置如果缺少这三大部分的某一部分，就叫做建筑物防雷能力先天不足，必将留下永久性的雷击隐患。根据《建筑物防雷设计规范》(GB50057-94-2000版)、《建筑物电子信息系统防雷技术规范》(BG50343-2004)等相关技术要求，结合重点行业和人口密集的场所，存在户外活动、信息系统相对集中的特点、提出对重点行业和易燃易爆场所、建筑物防雷安全硬件设施应当做到以下其本要求：

A、外部防雷设施及要求：

(1)、高层建筑、易燃易爆场所、电力系统、移动通信基站，人口密集地带、烟囱、卫星接收天线等建(构)筑物应有避雷带或避雷针，避雷针保护范围应符合相关标准，有效保护建(构)筑物；避雷带应平整、顺直、牢固，无倒状、断裂；明敷引下線应牢固、平整，且远离出入口，在距地以上1.8米以下设立绝缘保护层。

(2)、接地系统应完备、接地电阻值符合规范要求。

(3)、孤立大型金属物应有可靠接地，接地阻值不大于30Ω。

(4)、有线广播、网线、电话线等金属线路严禁缠绕避雷带、避雷针。

B、内部防雷设施及要求：

(1)、金属楼梯扶手应有可靠接地。

(2)、计算机房、网络设备、电器化设备、各类监空系统、通信设备、电化教育系统、远程教育系统、配电房、程控交换机房等应有两级以上电源浪涌保护器(电源避雷器)；室内金属构件应做等电位连接；防静电地板实现多点接地。

(3)、卫星接收装置室内、外馈线端口、信息网络外网接口处(金属导线)、网络交换机重要端口处应有相应信号浪涌保护器(信号避雷器)等应有防雷电电磁脉冲措施。

4、要依法做好防雷装置的安全使用和维护与检测。

(1)、对新建的易燃易爆场所、机关单位、房地产开发商等新建、改建、扩建工程必须在依法取得防雷装置设计核准书后方可开工建设，在取得防雷装置竣工验收合格证书后方可投入使用。

(2)、防雷装置必须由持有相应防雷工程专业资质的单位设计、施工。

(3)、防雷安全装置实行每年一次的年检制度，全县各机关单位必须定期向东安县防雷所报检，及时发现和排除防雷安全隐患，有效减少雷击事故的发生。按东安县气象局对外公布的国家法律法规和技术规范要求进行检测后，防雷所必须提交《防雷装置检测报告书》，合格者发给防雷装置合格证书，未安装防雷装置或不符合防雷规范要求的，必须按规范要求进行整改。

(4)、对于已投入使用的防雷装置、必须由具有相应资质的防雷专业技术服务机构依法进行年度定期检测、对防雷设施不合格、安装不规范的要及时请有关专业资质的防雷公司进行整改，必须经过合法的防雷检测部门检测合格后方可使用，以确保防雷装置发挥作用。

(5)、所有单位要把防雷设施的检查维护作为重要内容，制定防雷设施检查维护制度，安排具有防雷和电气知识的人员负责日常检查维护工作，发现防雷设施存在隐患时，应及时采取措施进行处理。

5、要及时做好雷电灾害应急处置与调查工作。

各机关单位要针对自身特点建立雷电灾害应急处置预案。雷电灾害发生后,及时启动应急预案,在最短时间内做到组织领导到位、技术指导到位、物资资金到位、救援人员到位,确保高效妥善处置灾情。要建立健全雷电灾害报告制度,在遭受雷电灾害后及时向东安县气象局报告灾情,并协助气象局做好雷电灾害的调查、鉴定工作,分析雷电灾害事故原因,提出解决方案和措施。

6、严格执行防雷安全责任追究制。

要按照国家、省（市）气象局的相关法律法规规定,加大对各单位防雷安全责任事故的查处力度,对于拒不接受防雷装置设计审核和竣工验收、拒不执行防雷装置定期检测、防雷装置不合格又拒不整改、使用不合格防雷产品的单位和责任人、无防雷工程、设计、技术评价、防雷检测相关资质的单位和个人资格证而私自从事防雷方面工作的，要按照《中华人民共和国行政许可法》、《中华人民共和国气象法》、《湖南省雷电灾害防御条例》进行严肃查处；对于违反法律法规、因失职导致雷击责任事故或灾害应急处置不力造成重大事故的，要及时组织调查，依法追究有关单位和相关人员的责任。

三、结束语

让脸部肌肉减少的方法介绍篇4

少吃口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食物，因为这种食物容易使脸部肌肉得到更好的“锻炼”，让面部肌肉更加健硕。

收紧腮部跑步

将五指交叉，双臂平举，肘弯曲，并拢的手指指背放在下颚处，仰头，感觉两腮收紧即可，在一个固定的小圈里跑步，每天10分钟。长期坚持，效果明显。

按摩脸部肌肉

沐浴或洗脸后，可以配合瘦脸霜或精油，轻轻地按摩脸部肌肉，拉伸紧致脸部肌肉，使脸部线条更加柔和。

血小板减少治疗方法篇5

血小板减少性紫癜患者多同时伴有贫血，则宜在饮食中进食含铁较多的食物，如动物肝脏、猪肚、瘦肉、蛋黄等。蔬菜中含铁量较高的有油菜、荠菜、菠菜、芹菜、大头菜、黄花菜、苋菜、番茄等，可经常食用。面筋、麦麸、银耳、蘑菇、香菇等也可在烹饪菜肴中应用。

血小板减少患者在出血少而渐停时，血小板减少的饮食中宜以健脾、益气、摄血为原则，此时选择药食两用的食物如红枣、花生衣等做成药膳有很好的效果，也可以每日嚼食。无花果、葡萄干也具有类似效果。

最自然的祛痘方法篇6

用指尖洁面，面巾或海绵可能会使皮肤状况恶化。

以温和的画圈动作将洁面乳揉入皮肤约1分钟。别用力擦洗，只要让洁面乳松开，吸收污垢和油脂就可以了。

用微温的水将脸彻底冲洗干净。

减少自然灾害的方法篇7

钢煤斗的横断面形式有正方形、长方形和圆形等, 有的还采用上方下圆的方圆节。有的单口落煤, 有的采用双口落煤方案。不论什么形式的煤斗, 荷载均通过离散支座传递给煤斗支承梁。煤斗和煤粉的自重很大, 支座柱内力自然也就会很大。这样, 在支座柱与煤斗本体交接处的内力就会很集中。合理设计这个部位的节点构造就成了这类工程设计的关键。

本文结合若干工程实例, 使用装备了强大求解器的通用有限元软件ANSYS对钢煤斗在这个部位的应力进行精细有限元分析。

1 工程实例简介

山东莱州某燃煤发电机组, 煤斗采用单口落煤方案, 主体形式为方接圆, 几何容积900.476 m3。采用12个离散支座, 30°角等分圆周布置。经计算, 此煤斗12个支座的竖向反力设计值均在1 000 kN左右。中部裙筒壁厚20 mm, 与之相交的下方漏斗斜壁厚10 mm, 与二者相贯线垂直相交的支座柱采用焊接H形钢300×400×12×20。H形钢在裙板范围内由裙板代替内侧翼缘并与腹板焊牢 (如图1所示) 。

山东淄博某燃煤发电机组, 采用圆形煤斗, 裤衩形双口落煤, 几何容积596 m3。采用8个离散支座, 45°角等分圆周布置。经计算, 此煤斗8个支座的竖向反力设计值均在1 000 kN左右。中部裙筒壁厚20 mm, 与之相交的下方漏斗斜壁厚10 mm, 与二者相贯线垂直相交的支座柱采用焊接H形钢320×400×12×20。H形钢在裙板范围内由裙板代替内侧翼缘并与腹板焊牢。

2 有限元模型的建立

1) 单元选择。总体上来说, 钢煤斗的设计包括三类构件:煤斗壁、加劲肋和支座柱。选用ANSYS壳单元Shell63模拟煤斗壁, 加劲肋和支座柱的翼缘和腹板也都分别采用壳单元Shell63模拟。2) 材料参数。钢材Q235B, 弹性模量2.06×105 MPa, 泊松比为0.3, 强度设计值215 MPa, 密度7 850 kg/m3。3) 边界条件。按照煤斗的实际支承情况, 在裙筒下方支座柱端部施加固定铰约束。4) 荷载添加。参照GB 50077-2003钢筋混凝土筒仓设计规范的有关规定进行荷载计算[1]。计算荷载中, 恒载来自钢煤斗自重, 活载为考虑满煤的重量。煤的重力密度γ=10 kN/m3, 内摩擦角ϕ=30°, 冲击影响系数C=1.0, 应力计算时考虑活荷载分项系数γq=1.3。

3 计算结果与结果分析

计算结果显示, 各煤斗在支座柱与煤斗本体相交处均产生了明显的应力集中 (如图2所示) 。有的煤斗在此处的米塞斯应力已经超出钢材强度设计值。虽然钢材的塑性变形可以引起应力重分布缓解应力集中, 但这些部位的应力远远大于其他部位是不争的事实。这使整体结构各部位结构可靠度分布极不均匀, 大大影响了工程设计经济指标。同时, 这些部位还可能存在安全隐患。为此, 工程设计人员不得不采取手段对这些部位进行加固。

常见的加固方法是在此处的煤斗内侧补焊若干钢板, 如图3所示。这种措施有若干弊病:1) 穿孔塞焊是分散连接, 加固板与被加固主材无法完全同步受力;2) 围焊的焊缝与应力集中点距离过大, 无法使加固板与被加固主材同步受力;3) 煤斗内壁本应保持光滑, 加设诸多钢板会影响落煤, 并且这些钢板久之会被煤料磨平;4) 耗材。

如前所述, 支座柱与煤斗处应力集中的产生原因主要是离散支座集中了太多荷载。究其原因, 支座柱沿轴向的刚度太大, “吸收”了更多应力流 (荷载) 。并且此处是点接触, 煤斗本体的刚度分布决定了没有足够的传力路径将这些荷载进行均匀的分配。事实上, 只要支座柱存在腹板, 腹板平面与裙筒和漏斗相贯线的交点处就不可避免的出现应力集中 (如图4a) 所示) 。

受此启发, 笔者决定在裙板内侧下方增设与支座柱腹板共面的腋板, 并与漏斗斜壁外侧焊牢, 并且在焊接H形柱翼缘两侧加焊柱腹板后再增设两块腋板 (如图4b) 所示) , 以此来增加荷载传递路径, 降低应力集中峰值。

计算结果显示, 这种方法对降低应力峰值效果十分明显 (如图5所示) 。

由于钢结构煤斗施工通常都是在现场进行:地面成型整体吊装, 或者分段地面成型分段吊装。此处应力比较集中和板件构造比较复杂的部位, 一定是在地面施工的, 所以, 增设腋板的方法不会对施工造成困难。事实上, 这种方法已经在印度某电站工程中得到了应用。

4 结语

1) 具有分散支座的钢结构煤斗, 支座柱与煤斗本体相交处会出现明显的应力集中, 有限元计算证实了这个现象。

2) 在支座柱内侧漏斗斜壁上缘增设腋板的方法对消除此处应力集中效果明显, 且方便施工, 经济实用, 是个可取可行的措施。

参考文献

[1]GB 50077-2003, 钢筋混凝土筒仓设计规范[S].

[2]GB 50017-2003, 钢结构设计规范[S].

城市减少内涝的4种方法篇8

导致城市发生内涝的主要原因是什么?解决内涝有没有良好的办法宁许多评论文章建议的出路几乎只有一条，那就是：中国应向100多年前的西方国家学习，在地下建设大型排水管网，让降雨产生的城市积水迅速排往河道中。

其实，由于现代城市地面污染物积累严重，降雨时，城市地表产生的径流所含污染物浓度很高，让这些雨水直排入河会引发水污染。所以，近年来，发达国家已不提倡将城市地表径流直接排往河流。此外，由于发达国家的许多城市目前开始注重利用雨水资源补充地下水，他们对雨水的排放方式已在做根本性转变，其总体思路是：变排水为留水。这与古代中国筑城、造园或建宅时要力求留住雨水资源的设计思想完全一致。

2011年4-5月，笔者利用赴德国和美国旅行的机会，仔细看了那里是如何解决雨水排放问题的。6月23日北京因暴雨产生内涝之后，笔者也到陶然亭地铁D出口和西三环莲花桥去看了暴雨引发积水的原因。笔者看到的情况是：这些地段发生积水主要是与地面硬化、绿地筑坎、道路挡板无排水孔、周边无吸收雨水的低地有关。因此，治理这些内涝隐患可通过改变地面设计来完成。这些设计成功的实践来自古代中国与现代西方，它们消除积水的效果好、方法简单、可持续、有利于环境保护和利用雨水资源，其做法可归纳为以下4方面：

铺透水地面，使降雨直接渗入地下

如果城市有野生植被地带，应当让雨水排入这些区域，利用野生植被发达的根系将雨水输送八地。野生植被区地表的生态十分活跃，能很好地分解或去除地表径流中所含的各类污染物。人工绿地也是吸收地表径流的好地方，只要将绿地的高度降到低于道路路面(称为下凹式绿地)，就能使绿地充分接纳地表径流，获得足够的雨水，减少浇水需求。在中国的古园林和院落中，绿地设计几乎都是下凹式的。在现代西方国家，绿地与道路之间不设道牙石，下雨时，地表径流能顺势流入绿地中，被土壤吸收。为提高绿地对雨水的吸收能力，绿地表面还需覆盖园林有机质，以增加土壤的疏松性和保水性。

让绿地接纳地表径流

铺地方法有：使用高承载无砂混凝土铺地、孔型铺地、砾石铺地、砖块或石块留缝式铺地、透水砖铺地、网格铺地等。透水地面能过滤地表污染物，净化水质，让雨水直接补充地下水。城市中可改造为透水地面的区域包括：易发生积水的机动车道路地段、步行道、广场、停车场、工地、社区、学校、运动场等。在德国，城市透水地面的比例要求最低为60％，理想为80％以上，以确保防涝和地下水位不下降。在古代中国的村庄、园林、庙宇和皇宫(如故宫)中，透水地面的比例也大多保持在80％以上。

挡板处要多开排水孔。孔的密度每95公分一个，孔的宽度应大于12公分。这一数据来自北京故宫石栏杆基座的排水孔设计。这些孔洞保障了太和殿的台基从不积水。台基下的场地是砖块夹泥组成的透水地面，所以，孔洞排出的水到达地面能被吸收了，不产生积水。在美国，排水良好的立交桥上分布有同样密集、口径更大的雨水直排孔，立交桥下的地面保持良好的透水，性(比如石子铺地)。这样做能避免大雨时立交桥路面的积水汇流到桥下引发内涝问题。

建植草边沟，人工湖来汇集雨水

在中国古代的院子和村庄中，几乎都有人工挖掘的水池或池塘，下雨时能接纳地表径流，池满后，水再流向外周河，这是排涝和收集雨水资源的好办法。现代西方国家也开始这样做了。在德国和美国，路边常见植草边沟，以利地表径流就近排八。径流汇入植草沟中，草能净化水质，草根能帮助水渗入地下，多余的水顺沟流向附近的人工湖里，给城市增加水资源和水景观。为保证大雨时地表径流排放通畅，设置在道路上的雨水排放口应保持较大开口，但必须有防护格栅以保障行人和车辆的安全。

减少自然灾害的方法篇9

（一）砼的养护方法有标准养护、自然养护及热养护，

（二）自然养护方法有覆盖浇水养护和塑料薄膜养护两种：

覆盖浇水养护是根据外界气温，在混凝土浇筑完毕的3～12h内用草帘、芦席、麻袋、锯末、湿土和湿的砂石等适当材料将混凝土予以覆盖，并经常浇水保持湿润，

减少自然灾害的方法篇10

现在越来越多的人不断加深认识和了解貔貅，相信大家对貔貅也不再陌生了，通过貔貅进行招财也是众所周知的事情了，貔貅能够招财重要的环节就是貔貅的开光，只有开光的貔貅才能为佩戴者弥补命理运势的不足，改善缘主的运势。很多读者都很好奇自然给貔貅开光？貔貅自然开光正确方法？

吉照堂至尊貔貅自推出以来，十余年一直被缘主认可和信任，吉照堂以成为国内具有影响力文化品牌为目标，潜心研究佛文化与广大缘主探讨分享。吉照堂貔貅更是给缘主们带来了无尽的福祉，吉照堂至尊貔貅具有十分强大的招财能力，为缘主们招四方之财，为缘主招财气、去晦气。吉照堂至尊貔貅也真正的运用到了佛文化的精髓，为缘主们带来更好、更有效的作用。

自然给貔貅开光？貔貅自然开光正确方法？首先是选择一个良辰吉日，将貔貅清洗干净；然后打半桶井水，再加半桶雨水；将取到的水倒入一个清洗干净的容器内；再将清洗干净的貔貅放入装满水的容器中，浸泡三天；三天之后将貔貅取出，用干净的毛巾擦干净；用茶油涂抹貔貅

的眼睛，这就是开光了；貔貅有灵性，会终身保佑开光之后看到的第一个人，所以为貔貅点睛时，只有你自己一个人在场。在触摸貔貅时，切忌一定不要摸貔貅的嘴巴，要多触摸貔貅的眼睛，摆放貔貅时，要将貔貅正对着门外，不能对着室内。貔貅灵性颇高，如果有请貔貅的话还请心诚意恳，如此貔貅的功效才会更大。

不过这种方法并不能保证貔貅的灵性，正确的开光方式是可以去寻找一些历史文化比较深厚的寺院，交由法师亲自为貔貅进行开光仪式。法师会为貔貅进行一系列的开光开光流程：驱邪洗晦、安神化形、诵经念咒、开光加持等。经过一系列的程序之后，貔貅才能够褪去自身的煞气，能够真正的开眼，并具备招财的灵性。

如果上面的方法缘主都觉得比较麻烦的话，可以直接奉请开过光的貔貅，既可以保证貔貅的灵性，还能给自己省去很多麻烦，吉照堂至尊貔貅是和国内顶级的寺院合作开光，开光之前首先

有红布包裹封存，然后再接着开光，等开光法会结束后，再放于大雄宝殿加持七天七夜，受佛光普照灵慧更加充足，更是灵验。吉照堂至尊貔貅附带开光寺院得开光证书，及高僧的亲身章印，材质保真，开光保真。

方法得当　减少误差篇11

自测血压的6大意义

◆区别持续性和“白大衣”高血压。在家中自测的血压值不应超过135/85毫米汞柱。

◆评估抗高血压药物的疗效。

◆改善病人对治疗的依从性。

◆可能降低治疗费用。

◆自测血压具有时间上的灵活性。例如，部分高血压病患者血压多在5～6点或19～20点升高，依靠诊室偶测血压易漏诊，而自测血压易于发现这部分患者。

◆可经常性观测。随时了解治疗中血压变化，为诊疗提供更加完善的资料。

自测血压的结果，应该提供给医生，作为常规血压测量的补充，千万不可自行调节药物。

自测血压的方法

在诊所或者医院偶测血压一般都是采用柯氏音听诊法。其原理是利用充气袖带压迫动脉血管，随着袖带压力的下降，动脉血管呈完全阻闭-渐开-全开的变化过程，可通过辨别动脉血流受阻过程中的过流声音及相应的压力点来确定收缩压和舒张压。

用柯氏音听诊法测血压，应选用经准确校正的水银柱血压计。患者应在有靠背的椅子上静坐至少5分钟，应双脚着地、上臂置于平心脏位置。为保证测量准确，须使用适当大小的袖带（袖带内的气囊应至少环臂80％）。血压至少应测量2次，收缩压以听到的第一音为准，舒张压以声音消失为准。

自测血压的具体方法与诊所偶测血压基本上相同。首选水银柱血压计，但由于培训柯氏音听诊法较难掌握，故在家中也可以使用符合国际标准的上臂式全自动或半自动电子血压计、手腕式和指套式电子血压计等。自测血压时，也以2次读数的平均值记录，同时记录测量日期、时间、地点和活动情况。

自测血压的注意事项

测量要求：

(1)常用的血压计：有水银柱式，气表式及电子血压计。水银柱式血压计的水银必须足量，刻度管内的水银凸面正好在刻度“0”处。使用标尺必须垂直。气压表式及电子血压计至少每6个月校准一次。

(2)使用12～13厘米×35厘米标准袖带。气囊太宽，测得的血压比实际低；气囊太窄，测得的血压比实际高。

测血压步骤：

(1)袖带缠于上臂，松紧适度，气囊中部正好压住肱动脉，气囊下缘应该在肘弯上2.5厘米。听诊器胸件置于袖带下肘窝处肱动脉上,轻按使听诊器和皮肤全面接触，不能压得太重。匀速充气,待触知桡动脉搏动消失后再加压20毫米汞柱。然后,以2～3毫米汞柱/秒，稳定地放气。

(2)收缩压是指清晰听见第一次心搏时的压力读数。舒张压取声音消失的读数,声音消失后应再听10～20毫米汞柱，然后完全放空气囊。

在某些患者直至袖带内压力下降到零,脉搏声音才消失。这种情况较多见于儿童、主动脉瓣关闭不全、高心输出量(如贫血、甲亢、妊娠)及明显血管扩张(运动后)的患者。此时就以声音突然变小时作为舒张压。

另外，在某些人特别是高血压患者,常于较高压力时听到脉搏音,随着压力下降,此声音消失,以后在较低压力水平又重复出现,这种较早出现的、短暂的声音消失被称为听诊间隙。它可持续达40毫米汞柱,因此,很可能对收缩压造成向下的误差,或者对舒张压造成向上误差。克服的方法是:在充气时用手按压桡动脉,直至脉搏消失后才停止增加压力。

测量频率：一般来说，血压平稳时每周测1～2次，血压波动时至少每天1～2次。

减少自然灾害的方法篇12

如果你有高血压,减少饮食中的盐是个明智之举。过多的钠 (盐的主要成分) 使机体与更多的水结合,可引起血压升高。大多数人每天摄入盐的总量是美国心脏协会推荐的1500mg限值的2倍多。

由于餐厅食物和加工食品是目前人们饮食中盐的最主要来源。因此吃住家菜是减少盐摄入的最有效方法。将厨房里的常规盐 (氯化钠) 盐换成无盐或低盐替代物,也有所帮助。

草本和香料混合调料

在烹饪中,除加盐外,不妨试试用新鲜柠檬汁或香醋来调味。或者,“许多人喜欢草本和香料混合调料,可调出多种滋味。”哈佛总院糖尿病中心营养研究主任Linda Delahanty说道。受欢迎的品牌包括Dash夫人、Penzeys无盐香料混合调料、无盐Spike或自制口味。

代替盐

你也可以自制草本和香料混合调料:

各取一茶匙干罗勒、牛至、马郁兰、百里香和莳萝

各取1/4茶匙开胃菜、鼠尾草、洋葱粉和大蒜粉

1/8茶匙姜

不含钠盐 (含氯化钙)

氯化钾

低钠盐

不含钠的盐类

盐替代物

另一种选择是氯化钾盐,可能只含有这种成分或与常规盐 (氯化钠) 混合。如果你可以接受这种口味 (有些人觉得有轻微金属味或苦味),这类盐含有的额外钾常常是有益的,因为大多数人并不能从饮食中获取足够的钾。

然而,多余的钾对正在服用可增加血液钾药物 (如保钾利尿剂、ACE抑制剂和血管紧张素受体阻滞剂) 的人或糖尿病、肾脏疾病或尿流阻塞患者可能存在问题。因此,在使用含钾盐之前和医生商量或病情需要与之确认。

你也可以选择制成片状结晶的减钠盐,由于密度较低,因此按体积算含钠较低 (Diamond Crystal Salt Sense)。注意海盐和粗盐与常规精制食盐的钠含量大约相同。

夏季自然养生方法篇13

夏季养心，应该适当出点汗。因为汗为心之液，出汗的过程其实就是身体里的阳气蒸腾阴液，让阴液通过毛孔到达机体表面的一个过程。所以，适当出汗是身体阳气顺畅、津液充足的一个表现。因此，平时可以多做些有氧运动。

夏天多出一点汗很正常，尤其是运动后出汗。但是夏天很多人都长时间处于空调等“清凉”环境中，几乎不出汗，对健康的危害较多。一方面，不出汗，心阳、心气不顺畅，身体阴阳失衡，各种问题将接踵而至;另一方面，夏季多雨，尤其是最近正处于汛期，气候潮湿闷热，人体湿气较重，不出汗则无法将湿气排出体外，也会埋下很多健康隐患。所以，在夏天，摇一摇蒲扇是最好的纳凉方法。

出汗虽有利于养心，但并不意味着汗出得越多越好。出汗太多会伤心阴，耗心阳。因此，夏季养生不提倡大汗淋漓，运动不可过量，尤其是冠心病、高血压等心脑血管病患者，以及年老体弱人群。适当运动有助阳气顺畅，最好选择在清晨或傍晚天气较凉爽时进行，场地宜选择在河边、公园等空气新鲜的地方。同时，运动后不可以立刻洗冷水澡，会导致原本应散发出去的阳气，郁闭于体内，不利于健康。

午休可平衡身体

中医认为，夏季最好要午休，即使没午睡习惯的人也最好睡一会儿。

最近刚过夏至，夏至是一年中阳气最旺的时节，俗话说“夏至——阴生”，就是说尽管天气炎热，可阴气已开始生长。因此，从夏至开始，应该重视午休。午休能弥补夜晚睡眠的不足，有利于身体阴阳平衡。

夏季中午气温高，午睡还能降低脑溢血和冠心病的发病率。睡眠应遵从晚睡早起的原则，每天保持7个小时左右的睡眠时间为宜。

另外，夏至过后，一些人会有全身困倦、乏力以及头痛头晕的症状，严重的会影响日常生活和工作。因为这一时节气温高，人体只能通过排汗来散热，会导致体内水分大量流失。如果不及时补充水分，就会使人体血容量减少，大脑会出现供血不足，进而造成头痛头晕。

饮食应解暑生津

夏季饮食一直是市民关注的热点，应遵循什么原则?

夏至后，阳气发散于外，出汗较多，容易形成外热内寒的情况。这段时间，如果经常吃生冷食物，最容易伤阳气，所以饮食宜温不宜凉，否则会伤害脾胃，出现呕吐和腹泻的情况。

很多人喜欢在夏天喝绿豆汤，确实能解渴消暑，但不要冰镇喝。夏季易出现脾胃虚弱的情况，所以食物应该要有健脾利湿的功能。饮食宜清淡，多吃冬瓜、丝瓜，不要过度油腻。

自然生物学习方法篇14

第一轮复习：综合专题复习。按照教材的章节体系，一次梳理各知识点，进行知识扫描，题在书外，理在书中是近年来高考命题的一个重要原则，为此我们在复习过程中要做到抓纲务本，落实教材知识为第一步骤。基础知识是综合运用、提升能力的基石。

无论什么综合体、联系实际的问题，原理都在课本里，所以基本概念及理论的复习在整个生物复习中起着奠基、支撑的作用，如果不过关，之后的综合复习就会感到障碍重重。从近几年高考试题看，基础题仍占有一定书页网的比例，对于我校学生来说，做好了基础题就拿到了基本分，失去了基础题就失去了一切。只有牢固掌握基础知识才能做到应用自如。同时在复习备考中，对现有教材的例子、资料分析、问题探讨、技能训练等也不能忽略。

通过对典型例题的剖析，通过月考测试，找到学生知识的薄弱环节，强化训练，将学生做过的试卷、习题进行整理，选出有代表性的、易错题进行集中讲评，达到知识点一一过关的目的。

第二轮复习：专项阶段训练。第二轮复习中注重解决好知识综合、归纳、推理能力的培养，构建完整的生物学知识体系，尤其对高考试题覆盖较广的主干知识进行专题复习，以适应高考。

①串珠结网，构建网络：在复习过程中，理解和记住知识是必要的，但这些知识如果不纳入到相应的认知结构中去，获得的知识只是孤立的，没有联系的知识。建立良好的知识结构，是提高学习能力的根本。结构化的知识是形成能力的前提，知识结构化、网络化，才能在解决问题时迅速地、有效地提取知识，当一条路走不通的情况下，能根据网络结构找到其他途径;

②提高从图表、图形中提取信息的能力：考查能力是高考书页网的基点和永恒的主题，怎样处理好知识与能力的关系，学会知识的迁移非常重要，而且考纲中特别强调了从图表、图形提取信息的能力。历年高考试题，图表题都占较大的比例。那些图表题虽不是教材中的原图，但它必定是源于教材而又高于教材，是对教材内容和图表的变换、深化、拓展，使之成为了考查学生读图能力、综合分析能力、图文转换能力的有效途径。

③培养实验设计能力：生物学本身是一门实验性科学，生物实验一直是高考试题必考的内容。例如今年高考31题，考查动物生理的实验，占12分，所占分值还比较大。因此，在复习时，要注重结合考纲，对基本的书页网实验原理、实验操作、实验设计有一个比较清楚的思路，这样遇到具体的实验题才能临阵不乱。新课程注重探究性实验，备考复习中我们也要特别注重挖掘教材潜在的实验与探究因素;

④精选习题，提高能力：围绕考试说明的能力要求，精选质量较高的习题(有代表性的高考题或一轮复习中错误率较高的经典试题)，讲评时善于对题目的条件和要求进行变换，联系变式训练，培养学生的问题意识、思维的灵活性，做到举一反三，触类旁通，促进解题技能的提高。

⑤要求学生进行回顾反思：在对知识进行系统整理的基础上，将原先做过的试卷及练习题整理出来，分析试题中错误的原因，温习错题，查漏补缺。

生物知识点

流动的组织——血液

1、血液由血浆和血细胞组成。血液具有运输、防御和保护的功能，被称为流动的组织。

2、血液分层后，上层淡黄色的半透明液体是血浆。下层是红细胞，呈红色;白细胞和血小板在两层交界处，很薄，呈白色

3、血浆的主要作用是运载血细胞，运输维持人体生命活动所需要的物质和体内产生的废物等。

3、血细胞包括红细胞、白细胞、血小板。

4、成熟的红细胞没有细胞核，数量最多，富含血红蛋白。具有运输氧的功能。

5、白细胞有细胞核，比红细胞大，但数量少。能吞噬病菌，对人体起防御和保护作用。

6、血小板是最小的血细胞，没有细胞核，形状不规则。有止血和加速凝血的作用。

生物教学心得

紧张而忙碌的一年教学工作即将结束，回顾这一年，感觉特别充实。这一年让我更加认识到一份耕耘一份收获。我勤勤恳恳，扎扎实实，脚踏实地地做好一个教师的本职工作，认真完成学校领导交给我的任务，虚心向各位老教师和优秀教师学习先进的教学经验，并注意不断阅读有关教育教学理念和实践的书籍，充实自我。

七年级学生大多数是13、14岁的少年，处于人生长身体、长知识的阶段，他们好奇、热情、活泼、各方面都朝气蓬勃;但是他们的自制力却很差，注意力也不集中。总之，七年级学生处于半幼稚、半成熟阶段，掌握其规律教学，更应善于引导，使他们旺盛的精力，强烈的好奇化为强烈的求知欲望和认真学习的精神，变被动学习为主动自觉学习。下面我谈谈这一学期我的个人工作总结报告：

思想方面

积极参加政治学习，关心国家大事，拥护党的各项方针政策，遵守劳动纪律，团结同志，热心帮助同志;工作认真负责，关心学生，爱护学生，为人师表，有奉献精神。

教学工作

认真学习、吃透教材，深入钻研教材，做好教学工作计划，分析学生的基本情况，找准教学的重点，突破教学的难点。力求为学生的终身发展，做到因材施教。注重学生的品质培养，能力培养和文化水平的培养并重。做到了教学六认真。为提高课堂教学效果，在钻研教材时，多方面参阅资料。提前写好教案，备好课。坚持做到不打无准备之仗。积极参加校内外教学研讨活动，积极投身到教学改革的前沿。及时反馈教学信息，认真批改作业，做好差生的转化工作。

个人学习

坚持参加校内外教学研讨活动，不断汲取他人的宝贵经验，提高自己的教学水平。经常向经验丰富的教师请教并经常在一起讨论教学问题。听公开课多次，使我明确了怎样的课堂才是有效的课堂。坚持参加教研活动，认真与老教师们备课，吸取他们的长处，改正自己的不足之处。

积极学习各种教育理论，以充实自己，以便在工作中以坚实的理论作为指导，更好地进行教育教学。我还利用业余时间认真学习电脑知识，学习制作多媒体课件，为教学服务。为学生服务。

同时，在本学年，我担任了校广播站的工作，管理各班级的广播站投稿情况，鼓励学生积极向广播站投稿，使学校的广播站得以正常运行。

取得的成绩