Photoshop实训心得体会

Photoshop实训心得体会（精选11篇）

Photoshop实训心得体会篇1

photoshop平面设计实训心得体会一

这次的暑假实训我选择了一家装潢设计公司，因为平时在学校从事编辑排版工作很想有机会到外面类似的公司里面实训一下，使自己的基础更牢固，技术更全面，实训的内容是学习习近平面设计(photoshop和coreldraw的使用)。

因为考虑到以后毕业有可能从事这个行业的工作，因此我非常珍惜这次实训的机会，在有限的时间里加深对各种平面设计的了解，找出自身的不足。这次实训的收获对我来说有不少，我自己感觉在知识、技能、与人沟通和交流等方面都有了不少的收获。总体来说这次是对我的综合素质的培养，锻炼和提高。

第一天来到公司，不知道该做些什么，什么也插不上手，只是这里看看，那里逛逛，最终还是公司里的老师给我指了条路，让我用photoshop和coreldraw软件模仿教程做一些简单的图片，终于找到事情做了，于是我就乖乖的做起了图片。说实话我以前在学校的时候也这样做过，不过效果没有这么好，因为以前一遇到难的或不懂的就停下来不做了，而现在有老师在旁边，有不懂的就问，这使我受益非浅。

假如在作图的过程中如果使用几个小技巧，确实可以达到事半功倍的效果。

一、photoshop小技巧

1.制作圆角矩形方块

首先在photoshop中建立一个新文件，在文件上用矩形选取工具画一个矩形框，接着选择选单select→feather，输入半径值，数值越大则圆角矩形的半径越大。在选取区中填入颜色后，取消选取范围。选取选单image→adjust→threshold，由调整threshold level来改变大小，如此就会产生您想要的圆角矩形大小。若要产生圆角矩形的选取区，可以在选取区作用的环境下，切换到快速遮罩模式，同样执行threshold以获得您想要的遮罩。

2.高解析制作

在用photoshop制作网页图形的时候，许多朋友为了快速的操作，都会把图选择低解析度进行制作，但是有些滤镜会因为图形解析度的不足，而无法处理，最后出来的效果也很差。所以建议大家在处理类似情形时，可以先在高解析度下完成绘制、影像编辑等工作，然后再向下取样，将影像缩成最后的大小。

3.保留选取范围大小

当您在photoshop中使用image size或cancas size改变影像大小时，原本在影像中选取的范围也会跟着改变，如果想要保留原本的选取范围，可以先切换到快速遮罩模式下(按下键盘上的q键)，然后再选择“image size”或“canvas size”。使用image size指令会将影像与选取范围一同缩小;若使用canvassize指令则只会将影像缩小，而选取范围仍保持原有的大小。记着再将快速遮罩模式切换成标准模式。

4.快速隐藏图层平面设计实训总结如果您在photoshop中只想要显示某一层图层的影像，是不是得一一将其他图层隐藏起来呢?这里有一个既快速又方便的作法：只要在图层面版上同时按住ctrl+alt以鼠标点选欲显示的图层的眼球图示，就可以将其他图层通通藏起来。另外也可以用ctrl+alt+快速键调整图层的前后次序。

二、coreldraw小技巧

1.擦去错误线条

如果您使用coreldraw中的手绘铅笔工具，不小心把线条画歪了或画错了，您不必急着将线条删除，只要立刻按下shift键，然后反向擦去即可。

2.动尺规

在coreldraw中事实上是可以让您自由移动尺规的位置，只要在尺规上按住shift键以鼠标拖移，就可以将尺规移动。如果您想将尺规放回原位，则只要在尺规上按住shift键迅速按鼠标键两下，就会立即归位。

3.利用coreldraw制作动画gif文件

事实上利用coreldraw也可以用来制作动画gif文件，您可以将coreldraw中的图层当成动画中一个个的影格，然后逐一输出成gif文件(其他图层上的影像必须先关闭)。再利用photo-paint的movie功能，先选择creat from document将第一张gif文件制成movie，再陆续将转好的gif文件以“ fromfile”插进来，选择“储存成…”动画gif的格式，于对话框中设定延迟的时间和位置，如此就算大功告

4.同时旋转与缩放

如果您在coreldraw中，拖拉物件的旋转把手时，同时也按住shift键，那么将可以同时旋转与缩放物件;若是按住alt键，将可以同时旋转与变形倾斜物件。

经过几天的基础训练，老师终于让我参与他们的策划，刚开始有点紧张，后来就慢慢熟悉了策划和后期制作的整个过程。慢慢地老师也把一些比较重要的交给我处理。这使我对这个行业认识就更加深了一步。

photoshop平面设计实训心得体会二

公司致力于高山蔬菜深加工，形成“公司+农户+基地+合作社”的农业专业化经营模式，年产值超千万。是xxx产值最高，带动低收入农户增收面最广的农业示范龙头企业，为我市西部山区扶贫事业树立了典范。

在大一我已经学习了photoshop,CorelDRAW等平面设计软件的应用，以及IIIustator，因我的专业是视觉传达还是初学，相对于平面设计公司的工作需求还是有一定局限性，因此公司的主管人结合我的专业和部门的实际需要，让我辅助一位工作人员完成包装袋设计。

其中应用了photoshop,CorelDRAW，IIIustator三种软件。制作过程中不仅巩固了我的本业软件使用，使我学到许多在课本中无法涉及的内容。因为工作就是与公司直接接触，我们工作的目的就是要让公司满意，当然在不能缺乏创意的同时，还要兼顾它在市场上的时效性。并不是说，有创意的设计就一定适应市场的竞争，这就涉及到设计的营销与管理的重要性。有了更深的体会，同时使我对photoshop的使用有了更多的了解。

从过程上来说，首先是与公司沟通了解其需求;其次以公司要求的质量等方面的需求出一定数量的样稿;接着是公司与设计者之间再次探讨选择，修改样稿;而后定稿由公司与设计者签字;最后上机印刷，主要在设计者方面校色。

在实训的过程中真正了解到设计并不是为了美观或者说是以个人喜好来评估价值的，真正好的设计是要符合公司需求以及时代审美性的。不断融合时尚元素，把握时代脉搏，创新自身设计理念才是不断促使事业和个人成长的关键。

设计在现代社会中，已经走入了市场经济，也就是说成为了一种商业化的产业，商品的目的就是要创造价值。设计者和被服务者是一种互利的关系，怎样才能和客户做到完全的沟通是至关重要的。设计时首先要了解客户本身的需求和审美趋向，人与人之间的品位，欣赏风格都是不同的，我们要从与客户的沟通观察中得到第一手的信息才是目的。这也是在考验我们的沟通能力与应变力。

在实训过程中，团队精神是我感受最深的。小到设计工作室大到一个设计公司，均为一个团队，只有人心集一才能出品好的设计，这不是个人设计为主导的设计。在设计中创造价值不是单凭一人的思维，也是整个公司分工合作的结果。不然南辕北辙，没有最终的商讨意见，只会耽误设计时间，延长设计过程。

Photoshop实训心得体会篇2

一、Photoshop实训教学的突出矛盾

1. 教学内容与生产实际脱离的矛盾。

实训内容脱离生产实际, 教学内容以表达知识体系为主, 案例综合性差, 技术难度低, 脱离企业的工作实际。平面设计流行趋势每年都在变化, 实训教学内容与最新设计理念的差距大, 总是滞后于社会实际。学生缺少对企业设计工作流程的了解, 缺少设计思想的培养, 缺少与实际客户的沟通, 缺少按客户要求进行反复修改的提高过程, 导致学生整个学习过程被动, 仅限于单纯软件的学习, 知识面窄, 难以培养学生解决问题的综合职业能力。

2. 教学方法与创新能力培养的矛盾。

教学方法以“教师讲, 学生听”的被动教学方法为主, 目前职业院校采用的大班制教学、合堂授课, 限制了项目教学模式改革的开展, 学生受关注度不够, 缺少主动参与、独立设计的机会, 导致学生创新能力不强, 缺乏合作精神。

3. 教学效果与社会需求的矛盾。

实训项目设计对教材和教师自身技术水平依赖性强, 由于教师普遍缺少设计项目的工作经验, 缺少高端行业认证培训, 造成课程实战性不强, 与实际工作岗位脱节, 设计项目水平参差不齐, 严重影响教学质量。作为实训课程有效补充的企业实训, 由于计算机设计行业单位规模所限, 合作方收入与付出不对等, 再加上缺乏政策上的支持, 校企合作流于授牌与签协议等形式, 造成校外实训往往缺乏实质效果。校内与校外两方面的不足, 造成了教学效果与社会需求的矛盾突出。

二、以提高职业能力为核心, 构建基于工作过程的项目教学模式

基于工作过程的项目教学模式以培养学生职业能力为目的, 其核心内容就是教学使用校企共同选择、序化后的企业真实项目, 利用企业化的项目工作过程, 营造模拟的职场情境, 在工作过程中载入知识点与技能教学, 以典型的不同层次行为导向工作过程, 形成完整的教学过程。基于工作过程的项目教学的特征是以学生自主学习为中心设计教学实施方案, 每个子学习情境都按照“资讯、决策、计划、实施、检查、评估”这6个工作步骤进行设计, 其内容的选排是依据生产任务的操作过程所特有的逻辑关系, 而不是学科体系的知识关系。采用引导教学法、项目教学法、案例分析法、角色扮演法等, 引导学生自主完成基本技能和综合技能训练, 以学生达到的职业能力形成为考评依据。

三、基于职业岗位的项目教学体系改革

根据平面设计的职业岗位设置Photoshop实训教学体系, 实训项目的确定参考国家平面设计人员职业标准、行业企业设计员的工作要求、平面设计市场人才需求标准及专业的定位标准, 校企共同选择、序化后的企业真实项目, 包括标志设计项目、证卡制作项目、插画设计项目、海报设计项目、广告设计项目、网站美工项目及企业VI设计项目。教学体系考虑从简单到复杂、单一到综合的渐次、循环和集成性能力发展, 有效地实施“教学内容情境化、能力培养项目化、实训指导个性化”的“教、学、做一体化”的课程内容组织与安排。教学体系中突出实战性的设计规范与行业标准的学习, 培养学生的正确的设计思想, 使学生摆脱单纯的Photoshop软件学习, 掌握设计实训的综合知识, 了解设计行业的发展趋势, 培养整个设计职业行业相关知识的能力。实训教学以工作过程为导向拓展教学内容, 即在项目资讯中增加广告设计原理, 颜色搭配知识的实训, 表现技法、构图方法、文化内涵、色彩原理、创意原则、印刷知识及商业运营模式等行业岗位应知应会的内容。

四、基于小组教学的教学组织形式改革

教学组织以小组为单位, 教师布置项目任务, 提供必要的设计标准, 行业资讯及项目知识点的应用信息。学生进行分组的项目资讯的搜集和学习, 利用网络、图书馆、参观学习等手段完成项目的决策、计划, 报教师批准后进行实施。例如插画项目, 教师提供必要的版式设计、印刷标准、色彩搭配等设计标准, 学生分小组进行资讯的学习, 素材的搜集, 完成资讯的学习;学生通过小组讨论, 确定设计主题、风格、版式与创意, 制定与指导老师的交流计划与项目时间表, 完成决策与计划;每个小组根据不同的主题进行项目实施。小组成员组成的设计团队围绕主题, 完成风格一致的一系列设计, 并形成规范的设计说明书。

五、基于生产性实训的实训基地改革

构建基于Photoshop工作过程的实训教学模式, 首先要在校内建立能够模拟设计行业运作过程的实训教学环境, 实验室布局要按现实分工和安排来设计, 体现设计部门的特点, 使学生步入其中就有身临其境的感觉;其次要逐步收集完备的实训资料, 实训资料不能采用传统的教材模式, 要与企业加强合作, 能够采用企业的实际项目进行实训, 做到真题真练。在实训室依托企业建立学生设计工作室, 进行生产性实训, 承接校内外网站美工、包装设计、广告设计等真实设计任务, 锻炼学生接触客户的能力, 按客户要求设计的能力。教师可以带领学生承担校内的宣传写真、条幅、招生手册、礼品包装等任务, 逐渐拓展校外广告设计项目, 实社会践结果可以和授课内容相互验证, 以检验Photoshop教学实训的正确性, 修正教学项目与教学模式, 真正达到应用型人才的培养要求。

六、基于过程性考核的考试改革

以项目考核、生产性实训、技能大赛等、企业评价等多样性的过程性考核, 激励学生参与项目的积极性和主动性。学生参加设计项目的过关考评, 以小组自评、展示演讲、设计说明书及教师评分等手段进行综合过程考核, 给予了学生充分展示的机会, 促进项目教学的进行, 体现考核的真正作用。学生的设计的所有典型项目都通过后, 本门课程自然通过。学生参加生产性实训设计的产品, 技能大赛成绩都可以作为考核的重要参考, 成绩优秀的可以直接给予免考。

七、基于技能大赛的创新人才培养改革

建立以技能大赛为载体, 以学生为主体的自主创新机制。教学中的以赛代练是Photoshop实训教学的重要组成部分, 参加大学生设计比赛、就业技能比赛和各种行业平面设计比赛, 使得教学内容变得多元化, 学生亲身体验国内外最高设计比赛的要求, 通过参加比赛的过程, 学生的设计从知识的深度、知识面的宽度都有不同程度的拓展, 用比赛引导学生设计能力上台阶, 进入高层次的应用阶段。

基于工作过程的项目教学模式顺应计算机类实训课程的快速发展趋势, 有效地解决计算机实训课程中的实际问题, 提高了学生的职业能力。基于工作过程的项目教学使学生从单一的工具软件学习发展为完整项目工作过程的学习, 将Photoshop知识点融入到设计工作过程中学习;融入到典型的业务环节上的学习;融入到典型的客户案例的学习, 使学生熟悉设计行业的工作过程, 就业后迅速融入设计团队, 达到企业用人的要求。

参考文献

[1]徐琼“.任务驱动法”在课内实验课的实践[J].教育与职业, 2011, (1) .

[2]杨水永.项目教学模式在职业院校教学中的实践[J].教学研究, 2010, (7) .

[3]廖陈兴.项目教学在职业教育教学中的实践与研究[J].南昌高专学报, 2010, (1) .

Photoshop实训心得体会篇3

面对中职学生文化水平低、理解能力、观察力较差的特点，要从实际出发，研究学生，研究教法，激活学生潜能，把理论和实践有机地结合起来，因势利导，通过各种实训任务，激发学生兴趣。

一、设计符合学生认知规律的实训体系

课程实训教学内容要有所选择，以色彩调整、图层应用、蒙版通道、路径和文字处理、滤镜使用等基本知识内容为主。设定教学目标所要达到的效果时，对知识的传授不在于面面俱到，而是要教会学生使用软件工具的能力和功能拓展的能力，以适应将来软件升级换代。

教材内容一般从PS工作界面开始，逐一深入学习各种工具的用法。实训课题的设计，就要遵循这一规律，首先设计简单的基础实训，如设置画布大小与像素、色彩属性、裁切工具使用、存储模式与存储方法等。通过对基础实训课题的完成，可以掌握具体工具的用法。然后，设计较复杂的阶段实训，通过典型的案例，学会局部范围内掌握PhotoShop软件的使用和图像处理技巧。最后，设计一些有针对性的综合主题实训。在项目内容编排上，以常见的平面设计作品的设计与制作方法为主线，包括照片处理、宣传品设计、包装设计、网页设计、企业VI设计等，模拟客户要求，完成项目创意与制作。

实训课题的设计，要突出重点，并针对学生的兴趣和接受能力，以实例操作为主；除讲解典型案例外，还提供相关理论知识，帮助学生了解更多理论基础，达到巩固知识、学以致用的目的。

二、由浅入深地推进实训

实训教学的宗旨是强化学生的操作技能，突出知识重点、反复训练，提高实战能力。PhotoShop实训教学由“课题引入—讨论分析—同步实践—教师点拨—技能拓展”五个环节构成，将教学主体向学生转移。对知识点的掌握，要求从简单到复杂，对操作技能要求从模仿到综合运用。

1.课题引入

教师根据教学单元的知识点提出引导任务，让学生先看到最终的实训结果，以激发学生的学习兴趣。同时，提出与该单元相关的问题，引导学生积极思考，促进学生课后及时归纳总结课堂所学知识，养成良好的学习习惯。

2.讨论分析

教师对案例进行详细的分析讲解，提出完成实训项目的方法，体会各章节知识的衔接与关联，体验知识的应用和操作方法。

3.同步实践

操作示范完成后，让学生同步模仿完成类似的图像处理任务，当场消化课堂学习的知识技能，达到“会”的教学目标。

4.教师点拨

在学生实训过程中，教师指导点拨，将学生的思路和方法进行总结修正，提升图像处理操作速度，达到“快”的教学目标。

5.课外拓展

学生利用课余时间，通过网络资源进行课外拓展实践，遇到疑难问题及时与辅导教师联系解决，达到“熟”的教学目标；将所学知识综合应用，达到岗位技能要求，提升职业技能。

通过“阶梯式”实训环节，学生可以反复练习，实现图形绘制、图像处理技能的阶梯式上升，实现专业技能与职业能力的“零距离”。

三、创新实训评价模式

传统的PhotoShop课程实训考核模式，一般采用命题设计提交作品和实训报告撰写情况的好坏来评价学生的学习质量。这种评价方法，在考核学生的学习能力、创新能力和合作能力等方面存在很大的片面性，无法全面反映学生对所学知识技能的理解、掌握与应用情况。更重要的是，没有体现职业教育以人为本的基于职业能力的评价观。

在PhotoShop教学评价体系中，还可以引入企业的评价理念。除了考核学生的学习能力，还有人际团队能力和工程系统能力等全方位的考核。因此，PhotoShop的实训教学成绩可采用“结果性”与“过程性”考核相结合的模式来决定。所谓“结果性”考核，就是在整个实训课程教学活动结束以后，由企业和实训教师共同评价决定，从以“目标”为中心和“结果”为中心两方面来衡量。其中，以“目标”为中心的评价，就是指以课程实训目标作为评价中心，以实训教师的评价为主；“结果”为中心的评价，就是指项目教学实施的最终效果评价，以企业设计人员或社会的评价为主。“结果性”考核能反映学生对实训课程整体性的掌握情况，而“过程性”考核更能确保阶段性实训的教学质量。因此，两种考核制度相结合的考核模式，可以更客观、公平地反映一个学生的学习情况。

（作者单位：河北省廊坊市高级技工学校）

Photoshop实训心得体会篇4

2.初学者请不要看太多太多的书那会误人子弟的，先找本系统的学，很多人用了很久PS，都是只对部分功能熟悉而已，不系统还是不够的3.看help,不要因为他们很难而我们自己是初学者所以就不看；帮助永远是最好的参考手册，虽然帮助的文字有时候很难看懂，总觉得不够直观

4.不要被蒙版，通道等词汇所迷惑；通道就是选区，呵呵

5.不要放过任何一个看上去很简单的小问题——他们往往并不那么简单，或者可以引伸出很多知识点；不会举一反三你就永远不等于会了PS

6.会用PS处理相片，并不说明你会设计；

7.学PS并不难，AI，CD等等也不过如此——难的是长期坚持实践和不遗余力的博览群书；

8.看再多PS的书，是学不全PS的，要多实践

浮躁的人容易问：我到底该学什么；——别问，学就对了；

浮躁的人容易问：PS有钱途吗；——建议你去抢银行；

浮躁的人容易说：我要中文版！我英文不行！——不行？学呀！

浮躁的人分两种：a)只观望而不学的人；只学而不坚持的人；

9.把时髦的技术挂在嘴边，还不如把过时的技术记在心里；

10.学习PS最好的方法之一就是多练习；

11.在任何时刻都不要认为自己手中的书已经足够了；

12.看得懂的书，请仔细看；看不懂的书，请硬着头皮看；

13.别指望看第一遍书就能记住和掌握什么——请看第二遍、第三遍；

14.请把书上的例子亲手到电脑上实践，即使配套光盘中有源文件；

15.把在书中看到的有意义的例子扩充；并将其切实的运用到自己的工作中；

16.不要漏掉书中任何一个练习——请全部做完并记录下思路；

17.当你用PS到一半却发现自己用的方法很拙劣时，请不要马上停手；请尽快将余下的部分粗略的完成以保证这个设计的完整性，然后分析自己的错误并重新设计和工作；

18.别心急，用PS确实不容易；水平是在不断的实践中完善和发展的；

19.每学到一个PS难点的时候，尝试着对别人讲解这个知识点并让他理解——你能讲清楚才说明你真的理解了；

20.记录下在和别人交流时发现的自己忽视或不理解的知识点；

21.保存好你做过的所有的源文件——那是你最好的积累之一；

22.请不要做浮躁的人。

1.不要迷惑的众多的photoshop图书中其实有相当大部分是重复又重复的只是里面某些应用的例子不同功能的讲解基本上是一致的这类‘从入门到精通’的书千万不要买多否则吃力不讨好

2.如果你是刚刚进入photoshop大门的菜鸟我建议你不要去买“试图把photoshop所有的功能都讲清楚”的学习书这类书通常会在1/3的路程处把你的学习兴趣通通打消的就算你毅力坚强的坚持学习到最后学完回头看看却还是做不出高质量有创意的作品来看到别人好的作品还是会一头雾水原因是没有重点没有深刻理解photoshop的精髓

3.初学者学习过程中最好是理论和实机操作相结合不要看太多的理论而不去实践也不要尽看教程而不学理论尽量在实例中理解photoshop的功能

4.初学者买什么样的photoshop书好？尽管各人有各人的理解但笔者认为不能买上面说到的“尽说功能”的书外也不能都是买尽讲例子的教材尽量挑即有带吸引力的应用教程又有相应分类的功能讲解的书初学photoshop尽量从“学习photoshop的精华部分入手像图层通道蒙版等等目前市场上对这三样功能结合讲解比较好是《photoshop 6 影象密码》或是《photoshp 7解像》两本书都是同一个作者书中的理念也都是围绕“图层通道选区（蒙版）”三大概念展开不同的是《photoshp 7解像》里的范例比较成熟一点吧虽然两本书中一本是写着6.0版本一本是写着最新的7.0版本但作者的写作理念并没改变-即要求读者多多注意一下photoshop的三大概念的深层理解和应用而不是一开始就迷失在photoshop繁多的命令的海洋里。

5.当然不是学完上面介绍的书中的例子就是photoshop高手了学习photoshop最重要的是自己多练习多实践多多思考和延伸学过的功能的应用

6.当你理解了photoshop最重要的部分后你就可以开始扩展你对photoshop其他功能的学习了如果你有决心学好phtoshop 第二条里面提到的“试图把photoshop所有的功能都讲清楚”

类的参考书可以买一本回来了这时候才是这类书能帮助你进步的时段记住这类是最主要的只是帮你进一步理解photoshop的其他功能学完了并不表明你就是photoshop应用高手

7.当然有些朋友并不喜欢在入门之后去买一本“功能全讲解”的书进行枯燥的学习这时你就可以从学习photoshop的应用教程入手从教程的学习中同样可以理解photoshop的其他功能

并增强你学习photoshop的兴趣在这点上我不得不推荐一本书了它在全球都畅销今年是第一次来到中国算是相当经典的photoshop图书了相信有些朋友已经猜的出这本书就是美国出版的〈photoshop wow！book〉我最欣赏这本书的是他把photoshop的应用提高到了艺术的高度上了

8.其实不管是买哪本书学习都好最终的目的只有两个一是能熟练的应用photoshp进行创作。

提高对艺术理念的深华所以 photoshop学习者不要认为学习photosop很难也不要认为很容易 phoshop本身就是一个即容易又高深的软件好的指导书可以为你进入他的殿堂铺好道路

但最重要的还是在进入photshop的世界后加强艺术素质的培养多多分析别人好的作品也要多多用photoshop尝试创作当你看到一幅很有分量的作品心中已看透作品的实现过程时相信你已经是真正的photoshp高手了

Photoshop学习心得体会篇5

学习PS还是有一定的技巧和难度，因为在这半年的课程中，我们还学习了Adobeil lustrator，这两门都是ADOBE产品的应用软件，所以有很多相似的应用工具，而对我来说，我认为，AI画图比较的方便灵活些，而用PS来自己创建一幅图时，我会觉得很难达到自己想要的图片效果，因为我头脑里很难想象并勾画出所要效果的对应工具的使用，我想对大多数的同学应该会有同感。有时候老师已经讲的非常仔细了，把所有的工具都教了，但我可能会操之过急。

一开始我很想玩好每个工具，希望在我的作品中能够加进很多效果，但看起来效果并不显著。经过半年PS的学习，我觉得绘图经验是非常重要的，一个效果能够用不同的方法作出来，如果没有多次的练习，你就会很难知道这样的效果有几种方法达到，所以多实践操作是学习PS非常必要的。

在网上，我们可以看到很多漂亮的图片，只要你仔细去学，我想也能够发现这样的图片运用的工具其实不多，只是我们平时没有用好它们的，学的还不够精通，所以无法作出具有特色的效果图的。学习PS还要有一定的作图习惯，就是新建图层，这样就避免了出错而无法修改的问题。要想真正掌握PS的绘图，还要必备的理论基础。

Photoshop 学习心得篇6

M 矩形框选工具（按住Alt键时再点选到矩形框选工具时，将循环选择到矩形、椭圆选择工具，单行选择工具、单列选择工具。

1、按下 caps lock 健可使光标在图标状与精确十字状之间进行切换。

2、按下 Tab 键，可显示或隐藏某项控制面板。

3、按下Shift +Tab 键，可显示或隐藏控制面板。

4、F6、F7、F8、F9 分别显示或隐藏【色彩】，【土层】，【信息】，【动作】

5、Shift+ 工具箱中的任意快捷键可循环选择该快捷键的不同形态。

6、在显示标尺的状态下，按下Alt键，将光标从水平尺向下拖拽将设置垂直参考线；从垂直向右拖拽将设置水平参考线。

Photoshop 工具箱介绍

1、遮罩工具组（矩形选框工具），快捷键M，主要用于在图像中创建规则的选择区域，主要饱含矩形遮罩、椭圆遮罩、单行遮罩、单列遮罩。

选择遮罩工具后，按下Shift键的同时，在图像中拖拽鼠标，可建立正方形或圆形的选择区域；按下Alt 键的同时，在图像中拖拽鼠标，则以鼠标的落点位中心，创建选择的区域。

2、移动工具：快捷键V

3、套索工具（多边形套索工具）：快捷键 L，主要饱含自由套索、多边形套索、磁性套索。

3、磨棒工具：快捷键是W，主要用于选择颜色相近的图像区域，4、裁切工具：快捷键是C。

5、切片工具：快捷键是K。

6、画笔工具（修复画笔工具、修复画笔工具、修补工具、Red Eye Tool）：Spot Healing Brush Tool,快捷键是J

7、画笔工具（画笔工具、铅笔工具，红眼笔工具），快捷键是B。

8、图案图章工具（图案图章工具、仿制图章工具），快捷键是S。

9、历史纪录艺术画笔工具：快捷键Y。

10、橡皮擦工具：

绘图工具：毛笔工具、喷枪工具、铅笔工具。

5、毛笔工具是一种基本绘图工具，用它可以绘制柔和的彩色线条。

二、广告创意的设计方法及艺术技巧：

1、广告创意最基本的要求是：新奇、有理、有节、真实。国际上对于广告设计要素的表述是五个“W”  What-说什么 .How-怎样说  Where-在何地  When –在何时  Who-对谁说

2、广告设计的艺术技巧：

如何构图：长方形（竖向1.00横向1.03，视觉中最美的长方形为竖向1.00横向1.62）,和视觉中完美的椭圆形的比例正好）.3、相对成形的象征性线：

 直线-坚定、刚毅、分明、有力、有象征男性只用。 曲线-柔美、优雅、抒情、犹豫、有象征女性只用。 斜向-崩溃、冲动、危险、有象征情感的突变只用。 水平线-安定、平广、寂静、博大。 垂直线-崇高、无限、尊严、悲壮。 锯齿形曲线-不安、焦虑。

三、广告设计技法大约分为

Photoshop实训心得体会篇7

一、前奏曲——紧扣心弦

上好Photoshop的第一课非常重要。“爱好即获得知识的第一步”, “在原则问题上, 要坚定如磐石;在兴趣问题上, 则要顺应潮流”。活用多媒体课件, 直观地展示Photoshop强大的图片处理能力, 先勾起学生浓厚的学习兴趣, 对这门课有个整体的大致了解。还要注意对学生自信心的培养, 选几张平常的图片, 经过Photoshop的几步操作得到出色彩绚丽的图片;还有一些历届学生的优秀作品, 从想法、构图、技术、色彩上进行解说, 让学生有一种亲切感, 树立起学习的信心, 为之后的学习新知创设一个良好的学习氛围。

二、进行曲——绚烂多姿

“教学有法, 但教无定法”, 活用教学方法, 不断创设教学情境, 演绎精彩课堂。

1. 优化剧情。

Photoshop的教学如果一味按照书本, 按部就班, 先讲菜单、工具箱、调板等功能, 往往效果不佳, 学生很容易产生厌烦心理。如果结合实例, 优化剧情, 通过模块化教学, 层层推进, 循序渐进地展开由易到难的案例, 使学生在完成小项目的过程中牢记知识点, 将一些原本用语言很难表达清楚的、学生较难接受的理论与操作从一开始的“有样学样”逐渐变得“得心应手”、最终能“融会贯通”灵活运用。

2. 竞选主角。

在任务进行过程中, 一部分学生本身电脑的基础不错, 求胜心切, 早早就把任务完成, 然后就左顾右盼, 炫耀、闲聊, 影响课堂秩序。通过争当“主角”, 就是每一小组内, 谁先保质保量完成任务, 老师检查通过后, 就成为该组的组长, 然后由他负责小组内的操作示范和指导, 这名同学通过扮演小老师的角色, 在讲解过程中进一步巩固了知识;而且组员也能认真听取小老师的指点, 迅速地赶上进度, 使整个小组较好地完成任务。

3. 设置悬念。

这种方法与第一种层层递进的任务方式正好相反, 是先布置有本课知识点的较为困难的终极任务, 然后给几个提示点, 让你自己去探求。一改传统的“师说生做”, 变成了“自主探索”, 当然, 不要把任务设置得太难, 让学生没有成功的体验, 或者很难获得成功的体验;假如任务的确困难, 可以适当多给几个提示, 直到学生自己解决难点。

4. 团队合作。

Photoshop的教学总是强调个体的操作实践, 稍微复杂的大型任务就不大适合在课堂上展开, 这个时候, 团队协作非常有必要的。在一个单元的知识内容授课完毕后, 要求学生开展组与组之间的竞赛。如学习了Photoshop的基础知识单元后, 要求各组选择主题, 完成一组四枚一个系列的邮票设计。学生拿到任务后, 组内进行分工, 有的负责资料查找与筛选, 有的负责整体设计, 有的负责局部难点的制作, 有的负责文字的输入与排版, 充分发挥集体的智慧进行全面的协调进行, 共同制作一个系列主题鲜明、活泼生动、富有创意的邮票设计。最后在教师机上欣赏与讲解, 共同评比。在合作中大家集思广益, 参与意识和集体意识都得到了明显增强。

三、畅想曲——自由豪迈

Photoshop是迄今最优秀的图像处理软件之一, 不仅仅在于它强大的操作性, 还在于它为创作有一定艺术性的作品提供了更广阔的空间。教师要敢于放手让学生解决具体问题的同时, 拓展其思维, 张扬其个性。

在平时的教学中, 以教材为依据, 又不为其所限制, 经常给学生布置一些实践性较强的作业。如用Photoshop美化数码相片为主题的单元。如何调整曝光不足的照片、调整偏色、去除红眼、去除周围不需要的物品、合并人物与美景、制作艺术照片等……经过实践, 学生发现这个单元能解决很多实际问题, 因此表现出浓厚的兴趣和学习热情。通过这种理论联系生活实际的练习, 进一步激发了学生的学习兴趣和求知愿望, 巩固了他们的操作技能的同时, 也增强了学生学好Photoshop的意识, 从“要我学”变成了“我要学”。

四、狂想曲——创意迸发

Photoshop的教学, 不能让学生局限于学会几个操作步骤、几种解决小问题的具体办法, 告诉学生, 我们学的是“处理方法”, 要让学生学会融会贯通, 要抓住这个设计软件的本质的东西, 让学生掌握解决问题的基本思路和方法, 大胆想象, 大胆探索与创新。

在指导学生学习Photoshop时, 除了基本的操作知识以外, 还展示一些优秀的平面设计作品, 有意识地增加平面设计方面的知识点:如何排版漂亮, 如何配色美观, 色彩给人的心理感受, 如何去构思创意画面等。学生不仅仅满足于完成任务, 还会思考用其他方法是不是也可以完成这样的效果, 如何让页面更美观, 让内容更有创意, 不断探求, 不断发现, 争取更进一步的成功。

教师通过组织有效的教学活动, 让学生积极地、主动地、活跃地学习, 教学氛围轻松, “师问生答”变成了“畅所欲言”, 学生的“纹丝不动”变成了“自由活动”;“师说生听”变成了“自主探索”, 大家积极思考, 协同合作, 学生养成了积极思考, 敢于探索、另辟蹊径, 勇于冒险的精神, 对其它学科创新精神的培养也将起到非常重要的作用。

Photo Shop的图像处理功能异常强大, 编辑手段和技巧层出不穷, 熟悉Photo Shop的各种功能不可能一蹴而就。只有多学、多用、多练、多体会, 才能取得显著成效。只要抓住了学生的心理特征, 做好教学环节设计, 再辅以一定的教学手段, 在教学中充分演绎好前奏曲、进行曲、畅想曲与狂想曲, 灵活多变地展开教学实践活动, 才能充分调动学生的学习积极性, 有效地提高教学质量。

参考文献

[1]Adobe公司北京代表处.Photoshop CS标准教材[M].北京:人民邮电出版社, 2005.173.

[2]沈大林.Photoshop CS基础与案例教程[M].北京:高等教育出版社, 2007.7

Photoshop 学习心得篇8

1、Ctrl+del

填充背景色

2、Alt+del

填充前景色

3、在选中移动工具的前提下：Ctrl+alt+向上的方向键

向上复制图层

4、Ctrl+d

取消选择

5、Ctrl+z

取消动作

6、Ctrl+alt+z 连续取消动作

7、Ctrl+shift+i

选择反选

8、按住ctrl,鼠标点图层面板中的图形，为选择图层中的对象。

9、Ctrl+t 自由变换

（1）在变换的前提下，按住shift+alt,用鼠标左键缩放，可以围绕中心等比例的缩放。

（2）按住ctrl,鼠标点最中间的点可以倾斜，制作影子。

10、选择钢笔路径的时候，按住alt，鼠标点一下，可以只选一个方向。

11、Ctrl+e 合并图层

12、Ctrl+i 使图像反相

13、Ctrl +g 编组图层

14、“栅格化”就相当于是图形有矢量图转换为位图，矢量图不失真，而位图会失真。

15、文字图层只有栅格化之后才能像一般的普通图层一样进行相关的编辑！

16、选取“吸管”工具，在图像的一个位置上单击一下鼠标左键，可以选取前景色，按住alt的同时，单击鼠标左键，可以选取背景色。

17、ctrl+F 可以重复上一步的滤镜操作

18、选择度量工具，在图像上可以精确地测量两点的长度和角度，要画一个角度，先画一条直线，再按住alt键，从直线的端点处开始画一个精确的角度。

19、NTSC

“国际电视标准委员会”的缩写 20、shift+F5

“填充”的快捷键

21、ctrl+x 剪切

Ctrl+c 复制 Ctrl+v 粘贴

Ctrl+shift+v

粘贴入选区

22、用了“高斯模糊”后，可以在“风格化”中选择“查找边缘”，继续“反相”等操作，在渐变填充中选择“颜色”模式。可以制作3D效果。

23、在通道中写了文字，可以用“高斯模糊”，再复制一个，“滤镜”中执行“风格化”——“位移”，在“图像”中执行“计算”，选择“差值”模式，在线性填充用“颜色”模式，制作霓虹效果。

24、如果图像一般不能执行相关的操作，在“图像”中调整“颜色模式”即可。

25、全景图的拼接：文件——自动——photomerge。

26、图片加深颜色：首先复制背景图层，做一个【ctrl+u】色调/饱和度的调整，再做高斯模糊，选择背景副本图层的“图层混合模式”为“颜色”。

27、人物抠图：（1）背景橡皮擦工具；（2）执行滤镜——抽出【ctrl+alt+x】；（3）以蒙板模式编辑图层。

28、可以用快捷键【ctrl+l】调出色阶面板，【ctrl+shift+l】为自动色阶。

29、【ctrl+b】为色彩平衡。

30、通过通道载入选区。在图像的调整中，这是一个很好的方法，可以制作一些你想要的效果。在通道中可以选择你要的选取。要注意的是，通道中默认的选取是白色区域。所以一般先要在图层面板中执行ctrl+u 去色，还可以用ctrl+I 反相。

31、裁剪工具可以进行广角修正。注意透视的选择。

32、制作雕刻字的方法：选择滤镜——扭曲——置换。注意“置换”的应用需要先存储一个图像。

33、Photoshop的使用技巧：多在通道中操作，在通道中进行的是纯黑白的操作，白色为选中。

34、Photoshop如果出现“暂存盘已盘”的提示，解决办法如下：在“编辑”中“首选项”、“plug-INS与暂存盘”，把“第一暂存盘”设为硬盘中剩余空间比较大的盘符。

35、当在Photoshop中打开一张图片后，出现某些功能不能用的时候，注意看下图片的颜色模式是RGB还是CMYK模式，在CMYK模式下，某些功能选项为灰色显示。

36、在Photoshop中打开一张图片后，可以在“图像”——“图像大小”中调整图片的大小和分辨率。

37、分辨率的常识：喷绘【45dpi】、写真【72dpi】，喷绘机的分辨率一般为11.25dpi、22.5dpi、45dpi。

38、Photoshop凸显主体模糊背景效果的制作：（1）在Photoshop中打开原图，复制一个背景层；（2）执行“滤镜”=>“模糊”=>“高斯模糊”；（3）添加一个蒙板；

（4）使用椭圆选区，选择人像的部分组成一个选区；（5）执行“选择”=>“羽化”；（6）设置前景色为黑色#000000；

（7）使用油漆桶工具对椭圆区域进行填充。

39、PS制作镜面效果： 1.打开一张图,复制图层;2.自由变换,改变数值，数值如下: 3选下面图层,滤镜→杂色→添加杂色,数值如下: 数量:30％

分布:平均分布单色:勾选

学习photoshop的心得篇9

武一琛

关于技巧

色彩模式

1、RGB模式

RGB是色光的色彩模式。R代表红色(Red)，G代表绿色(Green)，B代表蓝色(Blue)。在RGB模式中，由红、绿、蓝相叠加可以产生其它颜色，因此该模式也叫加色模式。

2、CMYK模式

CMYK模式是由青色(C)、洋红色(M)、黄色(Y)和黑色(K)四种基本颜色组合成不同色彩的一种色彩模式。这是一种减色色彩模式。在打印和印刷时应用的是这种减色模式。

3、Lab模式

4、HSB模式

在HSB模式中，H表示色相，S表示饱和度，B表示亮度。色相：是纯色，即组成可见光谱的单色。饱和度：亦称彩度。表示色彩的纯度，为0时为灰色。白、黑和其他灰色色彩都没有饱和度的。亮度：是色彩的明亮度。为0时即为黑色。

工具

移动工具，可以对PHOTOSHOP里的图层进行移动图层。

矩形选择工具，可以对图像选一个矩形的选择范围，一般对规则的选择用多。

裁切工具，可以对图像进行剪裁，前裁选择后一般出现八个节点框，用户用鼠标对着节点进行缩放，用鼠标对着框外可以对选择框进行旋转，用鼠标对着选择框双击或打回车键即可以结束裁切。

套索工具，可任意按住鼠标不放并拖动进行选择一个不规则的选择范围，一般对于一些马虎的选择可用。

多边形套索工具，可用鼠标在图像上某点定一点，然后进行多线选中要选择的范围，没有圆弧的图像勾边可以用这个工具，但不能勾出弧度

磁性套索工具，这个工具似乎有磁力一样，不须按鼠标左键而直接移动鼠标，在工具头处会出现自动跟踪的线，这条线总是走向颜色与颜色边界处，边界越明显磁力越强，将首尾连接后可完成选择。

画笔工具，上色用的，也是用来对图像进行改色。

橡皮擦工具，主要用来擦除不必要的像素。

铅笔工具，主要是模拟平时画画所用的铅笔一样，选用这工具后，在图像内按住鼠标左键不放并拖动，即可以进行画线

磁性钢笔工具，它与磁性套索工具有些相似，所画的路径也会有磁性一样，自动会偏向颜色与颜色的边界，其磁性的吸力可以在右上角的“频率”调整，数值越大，吸力也越大。

自由钢笔工具，与套索工具相似，可以在图像中按住鼠标左键不放直接拖动可以在鼠标轨迹下勾画出一条路径。

效果

正常：画图工具使用前景颜色完全替代原图像的像素颜色。溶解：效果像溶解了一样。

正片叠底：新加入的颜色与原图像颜色合成为比原来的二种颜色更深的第三种颜色

滤色：新加入的颜色与原图像颜色合成为比原来更浅的颜色。

叠加：加强原图像的高亮区和阴影区，同时将前景色叠加到原图像上。柔光：使图像柔和化。

颜色减淡：用前景色加亮原图像颜色。

颜色加深：用前景色变暗原图像颜色。

变暗：原图像中比前景色更暗的像素颜色变为前景色。

变亮：原图像中比前景色更亮的像素颜色变为前景色。

差值：比较前景色与原图像颜色的亮度值，二者差值为该方式应用结果。

排除：效果会柔和些。

背后：仅作用于透明图层的透明部分相当于在一张透明纸的背面作图。色相：将前景色调于原图像中而不改变其亮度和饱和度。

饱和度：将前景色的饱和度用于原图像中而不改变其亮度和色调。颜色：仅将前景色的饱和度用于原图像而不改变其亮度。

亮度：仅将前景色的亮度用于原图像而不改变其色调和饱和度。蒙版蒙板是玻璃板，改动的时候很有用，不改变原来的东西，但是可以使效果变化，相当于是可以恢复的橡皮擦。

我在图层上建了一个蒙板，填充黑色时，蒙板下的图层将不可见。而蒙板填充白色时相当于透明的，不起作用。

比如一个图层，我要将左边一部分擦除，那么我可以给该图层添加一个蒙板，在蒙板左边部分用画笔描黑色，则左边将不可见（相当于擦除了）。区别于橡皮擦的是，橡皮擦擦了就没了，而蒙板上在黑色部分涂白色，则该处又能显示出来。

关于体会

我感觉到学习这门课程要有耐心,要肯下苦工夫,要敢想敢做。有的图形一次做不好,两次,三次……直到做好为止.我在学习PS时就容易犯这个毛病,简单的图形随便做作,比较复杂的就不去理会.photoshop只是一个工具而已，它也要靠人来操作,不要把它看的太神秘,不感去打开,认真的做.还有不要光听理论.那时没有用的,要亲手做一做,做不好也不要气馁.因为我从失败中得到了经验.试图掌握photoshop的每一个功能，熟悉每一个工具的运用.拿到一个图片的时候要分析图形中的每一个元素,需要用到什么工具.大概在脑子里有个印象,做起来就会比较顺心,但是“认真”和“耐心”还是少不了的.还要学会请教老师和同学问题,不懂的问题就要问.要时常总结、吸收自己和其它人的小敲门、技巧.用一个小笔记本计下来.要学会搜索,找一些photoshop好的例子,自己琢磨,尝试着去做一下.学习photoshop不仅要懂的技术,更不能缺少艺术和创意,思维要有所发散.能做出好的作品.我的学习心得也就这么多,简单的来说就是“多练习”“有耐心”。关于部长

部长在我学习的过程中真的教会了我很多东西，这不是因为部长要看才写的，而是我真的想要总结的东西。我总结了一下，大概有以下四点。

1.思想

一个作品的好坏不在于运用了多么华丽的技巧，而在于你所要表现的和要突出的真正的表现和突出了。也就是有思想的作品。

一个有思想的作品需要我们具备足够的创意和新鲜的想法，这个不是技巧所能表现的，而是真正在生活中看否有仔细观察周围事物的眼睛和心态。

培养这样的能力比技巧更重要。

2.责任

干一行就要爱一行。加入了社联是我们自己的选择，不能半途而废。

当我们的热情用完的时候，支持我们继续下去的，是责任。

3.学习

学习是自己的，不是别人强迫的，所以要学会自学。不会的技巧问百度，不熟练的技巧多练习，真正掌握的才是自己的东西。

4.礼貌

Photoshop实训心得体会篇10

巫师作品——Photoshop的一些心得：前言

前段时间比较得空，把自己这些年的ps心得总结了一下，快弄成一本书了。也懒得发表，索性在这里发出来吧打算每帖一章，一共7~8章吧。欢迎插队！大家对ps都有不同见解，本人水平有限，这里又高手如云，欢迎拍砖，交流，但求别相互攻击，或者把帖子水了尽管目前不打算发表，但是还是希望保护一下版权。欢迎转载，只求注明出处 —— 巫师作品巫师2011年11月于上海[2011-11-19 01:06 补充如下]大家如果对本章的内容有问题，尽量在本章的帖子提问，我也会在本章回答，非常希望能够和大家多多交流说明：很多朋友希望看实体书，本文尚未出版，实在没时间联系出版的事儿。如果有朋友有资源，希望帮忙介绍介绍。俺要求很简单，不指望这个书赚钱，也不想自己贴钱。如果不行，也无所谓，毕竟这个东西是写给自己和周围朋友的，也算是完成了自己的一个心愿全书目录如下：巫师作品——Photoshop的一些心得：前言巫师作品——Photoshop的一些心得：第一章：为什么PS巫师作品——Photoshop的一些心得：第二章：我的参照系巫师作品——Photoshop的一些心得：第三章：我的工作流巫师作品——Photoshop的一些心得：第四章：努力的猜测巫师作品——Photoshop的一些心得：第五章：锐化巫师作品——Photoshop的一些心得：课间作业：剑指苍穹=============== 2013-8-25日补充

【提示：点击缩略图可看大图，登录用户可设置附件图显示方式。】

实训心得体会篇11

实训心得体会1

我觉得这是一门非常有意思的课程，它能够把让我门把自己所学的用到实践上去，还能够充分的调动我们的积极性，通过自己的努力获取劳动成果，在此期间，老师对我们要求也非常严格，讲课也非常详细，大大的减小了我们犯错误的几率。

以下是几点对实习任务的一些心得体会。

一，焊接

焊接这门技术，说起来不难，只要给几分钟就能够焊接，但是要焊的完美，焊得准确，又不是一件容易的事情了，早在一年以前我就学过焊接，不过没有这次这们系统的学习，通过这次焊接实习，让我系统的掌握了焊接的技术，

焊接步骤：

(1) 焊接前处理元件，

(2) 将元件放到焊盘上，同时将烙铁放到焊盘相应的部位，放入焊料，待焊好先取出焊料，然后取出烙铁。

(3) 检查焊接质量，①焊点是否光亮圆滑，有无假焊和虚焊，②将不合格的焊点重新焊接。

(4) 焊接完毕，拨下电烙铁插头，待其冷却后，收回工具箱

不过要注意，从最开始元件的选择处理，到最后完成，每一个步骤的是很总要的，一个步骤错误就有可能导致最后产品的质量问题，有的错误有时是很难发现的。所以说每一个步骤做到最好，才能把保重产品最终的质量。

二，印制电路板设计与制作

电路板是元器件相互连接需要一个载体，是非常重要的，电路板有可以分为很多种，有直接在万能板上直接用导线连接起来的电路板也有用电脑设计制作的PCB板等，这次实习主要是学习了PCB板的制作，对于现阶段实验室的条件只能在实验室做些简单的单层板。主要有几个步骤：计算机设计à打印à转印à修板à腐蚀à去膜à钻孔à水洗à涂助焊剂，制作出来的电路板可以安放贴片元件和插孔元件。

三，数字万用表原理与组装

数字万用表是搞电子的工作人员必备的设备之一，了解她的原理和焊接是非常有意义的，本次我们是通过原理图自己焊接组装。一路下来也不是那么的一帆风顺的，在期间也遇到了一些问题，比如元件的识别，各个部分的组装，因为毕竟只有一张原理图，不过最后我们还是通过交流学习克服了这些困难，最终把万用表调试出来，可能有1%的误差。误差只是一个估计值，主要造成误差的原因，可能有以下几个，

1)选用的电阻，因为不能用万用表测量只能用色标法自己给读，无法判断电阻值准确程

2)调整按钮的调节，人工调节不可能达到百分之一百的准确，不能同时兼顾电压档，电流档，电阻档。

3)焊接过程的粗心，虚焊，漏焊有可能导致误差的存在。

通过这次对万用表和FM收音机的组装，让我了解了组装，同时也让我了解了它们的原理和一些设计理念，要做好一样东西出除了花时间，还要以认真的态度去分析，去思考。通过这次实际操作让我明白了实践的重要性。这次也弥补了我实践上的不足，让我学习有了更大的动力

总之，这次实习给我带来了很大的收获，同时也给我带来了很大的快乐，再一次感谢学校给我们提供了一个学习锻炼的机会，和老师对我们的辛勤付出，这对我们以后的工作和学习都有很好的作用。

实训心得体会2

在还没实习前，对实习胜是期待。单纯的认为那是一见很好玩的事情。但在我们休息，一班实习的时候，我看到了他们的辛苦，不仅很晚才回到宿舍，而且又要为自己测量的精度当心。这样我有了对实习的第一印象：不轻松但很有收获。

转眼，我们现在已经完成了测量的外业工作，内业也在有条不紊地进行着。在这短短的三天外业工作中，巩固、扩大和加深我们从课堂上所学的理论知识，掌握了经纬仪的基本操作，还有学会了施工放样及地形图的绘制方法，获得了测量实际工作的初步经验和基本技能，着重培养了我们的独立工作能力，进一步熟练了测量仪器的操作技能，提高了计算和绘图能力，并对测绘小区域大比例尺地形图的全过程有了一个全面和系统的认识，这些知识往往是我在学校很少接触、注意的，但又是十分重要、十分基础的知识。从而积累了许多经验，使我学到了很多实践知识。

此外，做为小组组长的我也意识到了团结就是力量，纪律才是保证的铁道理，虽然老师说这次实习只是基本的操作，但是没有组员大家的配合是完成不了的。大家轮流读数，轮流举标尺，轮流去吃饭……有了大家的热情和配合，才能使这项工作顺利地进行！

当然我们在实习过程中也遇到了很困难和错误，但大家能静下心来认真讨论，最后得出正确结论。

第一天的实习是 GPS 外业观测，虽然任务比较简单，只要和其他个组配合开关机，让 GPS 自动接收信息就可以了！但是我们得保护好机器，因为这是一个合格测量员的必须素质！我们的机器架在龙舟池旁的公交车站旁，车来车往，很不安全，所以我们大家把仪器团团围住，生怕它出了什么状况。

第二天可就累多了，视距测量和三角高程测量，我们被分配到测量明良楼，首先要定点，由于明良楼周围的环境很恶劣，这给我们的定点带来了不小的麻烦。

在这之后，测量开始了，首次没有经验，我们第一个点测了差不多 2 个小时，更严重的是：后来才发现我们第一站的仪器高没测，哎，就这样来来回回。我们测了好几站，总是丢三落四……到了很晚，我们才勉强收工！

第三天碎部测量，由于有了第二天的经验，我们应付起来也觉得很轻松！没两下就完工了！同组的组员们开心地收起仪器去聚餐了。

回到宿舍，数据一处理下了一大跳，误差太大了，无法闭和等问题出来了……无奈之下，我们又反回学校重测了，还好，这次不仅做得快而且做的误差非常下。

另外我们真真切切感受到求真务实的重要性。测量实习，让我学到了很多实实在在的东西，对以前零零碎碎学的测量知识有了综合应用的机会，控制测量和地形图测绘过程有了一个良好的了解。学会了地形图的绘制等在课堂上无法做到的东西以及更熟练的使用经纬仪等测量仪器与工具。很好的巩固了理论教学知识，提高实际操作能力，同时也拓展了与同学之间的交际合作的能力。当然其中不乏老师的教诲和同学的帮助。总之，这几天中我们也体会了不少酸甜苦辣，有的测量很顺利甚至零误差，有时测量处处碰壁，但也算过去了。完成了测量还是很高兴的。虽然测量中大家也有懒的时候不想测了 , 但挺过去都好了。

一次重测 , 5 次肩扛仪器手握尺， 4 次没准时吃饭，几十次跑杆……就这样，实习结束了，要问我为什么抱怨那么多，我要说我不是在抱怨，我是在回忆，回忆同大家在一起同甘共苦的激情，回忆苦涩汗水的痕迹，回忆那段阳光灿烂的日子。这种感觉，我想在实习最后我体会到了它的含义……

实训心得体会3

从报名起的第一天，我就认真对待理论学习和静车实务操作。通过理论学习，使我懂得了不少交通安全法规知识，在驾校各位老师的指导下，我顺利通过了理论考试这一关。上路学习驾车的`第一天，我们的教官是驾校的书记赵长刚，他和蔼的语气和态度，使我的担心和害怕全部消失。大胆的我按照赵老师的指导，很顺利地完成了当天的操作。有一天，是该校副校长张玉华老师带我们上车，在操作每一个动作时，张副校长都是那么的认真、耐心地指导我们，使我对每次操作不当的动作都有了较深的印象，每天我都有很大提高。

学车第11天，学校安排我们到江城跑长途，教练员是年轻的韩金小师傅。我又担心了，一是我的年龄和他母亲是一辈人，二是对他的教学技术有一点担心。一路上，我与小韩师傅的代沟逐步缩小。没有想到他那么年轻，而教练的水平是那么高，通过两天长途实习，我的驾车技术大大提高，带着丰收的成绩我似乎感到有点骄傲。

一天天的进步，更使我珍惜每天教练员的教导。交通驾校严格的内部管理和每位教官的爱岗敬业精神，使我感触很深。每天，他们顶着炎热的太阳，耐心地指导每位学员，使我从心底里佩服他们。特别是他们从不计较工作时间和个人利益，每天工作时间都超过十多个小时，没有星期天没有节假日。由于学习驾驶的人员来自社会各方面，有的能利用正常时间来培训学习，有的是利用休息时间来学习，但我们的教练员都能做到只要学员需要他们，随时都能保证学员提出的任何学习要求。

看到一批批考试合格取得了驾驶证的学员，我充满了信心，更感到学车年龄不是问题，只要有交通驾校那么多优秀的教官，没有毕业不了的学员。我真诚的感谢交通驾驶学校的各位领导和带我的教练员，是你们的爱岗敬业精神使我树立了学习驾驶的信心，我会更加努力学好驾驶技术，不辜负带我的每位教练员对我的耐心指导。

参加xx集团道路运输安全集中教育培训会，使我受益匪浅，xx事故的惨痛教训，令我终身难忘，此次培训让我在掌握了更多的交通安全法律法规及相关安全知识的基础上，更加深刻地意识到交通安全的重要性，作为一名客运驾驶从业人员来说交通安全更是重中之重。

在交通安全形势日益严峻的今天，作为驾驶员遵守道路交通安全法律法规意义重大，有时可能只是驾驶员的一个疏忽、一个小动作就将是一幕幕血淋淋的惨剧，甚至摧毁无数人的幸福生活。对于驾驶员来说意义重大，交通安全来不得半点马虎，安全生产警钟长鸣，无处不在。

因此，我保证在今后的驾驶服务过程中，严格遵守《道路交通安全法》、《道路交通安全法实施条例》，认真遵守交通规则，做到文明、安全礼貌行车，绝不发生酒后驾车、超速行驶，闯红灯等违章行为，从而有效地预防和避免道路交通安全事故的发生。

我是xx至班线号车驾驶员，参加xx集团道路运输安全集中教育培训会，使我受益匪浅，xx事故的惨痛教训，令我终身难忘，此次培训让我在掌握了更多的交通安全法律法规及相关安全知识的基础上，真正意识到了违法、违章、违规行为的危害性，更加真正使我意识到了道路交通安全的重要性。

因此，我保证在今后的驾驶服务过程中，严格遵守《道路交通安全法》、《道路交通安全法实施条例》和公司安全管理制度，做到文明、安全礼貌行车，绝不发生酒后驾车、超速行驶、超员，闯红灯等违章行为，从而有效地预防和避免道路交通安全事故的发生。

实训心得体会4

实训别于课堂，总能让我们学到课堂上学不到的东西，这为我们今后的工作积累了一定的经验，就这次实训来说，让我受益匪浅的是其理论与动手操作的完美结合，让我们将相关知识记得更加透彻，明晰。

整个实训的时间不长，但对于今后足以应对，实训中所学我归纳了以下三点：

1、在交易业务的填表中要注重核心单据在流程中的重要性，要使它准确、系统、完整。填表要以“单单一致”、“单证一致”为原则。熟悉各单证之间的相互联系。

2、要把握专业知识与实习操作的关系。这是非常重要的一点，这次实习是实践操作与理论相结合的实习，从中锻炼的是我们的综合运用能力。实习中的各类单证如信用证、汇款申请书、面函、等等都是我们专业知识的凝聚和承载。因此,认真地履行实习要求，努力完成实习，不仅有利于我们巩固所学到的国际结算专业知识，更利于我们预先观察日后工作中的主要内容、方法以及各种困难，利于我们察觉到自身存在的不足和缺陷，以便我们更好地进行学习和工作，利于我们更快地把所思所学转化为实践动手的能力，把专业知识和技能转变成工作能力和实际经验。3、英语的.重要性。进出口贸易、国际结算中的各项单证中都是英文单证，若英语基础弱的话对业务工作是种阻碍，减低了工作效率。阅读能力弱往往会导致错误若是实际交易则会引发纠纷，所以说英语能力在国际结算中是十分重要的。如果商务英语知识掌握不好，就很难胜任工作，甚至会影响业务的顺利进行。因此，在实习中要求我们加强商务英语的学习，掌握结算专业术语，才能在结算业务中得心应手。

国际结算（Internation settle men）是对国际间债权债务进行了结和清算的一种经济行为。国际商品贸易、服务贸易、非贸易贷款融资、黄金和外汇买卖、私人和团体汇款以及其他经济、文化、科技事业的交往，必然要产生国与国之间的货币收付行为，与此同时也就发生了国际间债权债务关系。国际结算就是运用一定的金融工具（汇票、本票、支票等），采取一定的方式（汇付、托收、信用证等），通过一定的媒介机构（银行或其他金融机构等），进行国与国之间的货币收支行为，从而使国际间债权债务得以清偿。

国际结算和国际贸易始终存在着相互依存、相互促进、不可分割的统一关系。国际结算是伴随着国际贸易的产生而出现的，并伴随着国际贸易的发展而变化的，它们是一对孪生儿。国际结算具有很强的银行特点、实务特点，一笔国际结算业务也就是有关资金在银行的国际代理行中不同账户之间划拨，从而达到债券债务的清偿。此次实训中的国际结算业务包括：信用证业务、托收业务、汇款业务。同时，国际结算也具有很强的外贸特点，每一笔国际结算业务都是与一笔由对外贸易和交往所产生的国际间的债权债务相关联的，从而也与发生对外贸易和交往的单位如公司等相关联。

国际结算不仅是一项重要的银行业务，也是一切从事进出口贸易的公司和有关涉外业务的企业中相关人员必须通晓的知识。将国际结算的金融性和外贸性相结合，从银行和交易合同方多个角度去考察，才能对国际结算进行全方、全过程的了解和掌握。所以此次实训对于我们是十分有益处的。

这次实验虽然只有短短的3天，但是实验内容特别丰富，而且通过这个实验我们都得到了知识上的复习和结算能力上的提高。国际结算作为一门科学，是以国际贸易学和国际金融学的理论、原则为指导，着重研究国际间债权债务的清偿形式和方法，以及有关信用证、资金融通理论和方法一般规律的学科。因此，国际结算既是一门实务性很强的学科，又是一门理论较深的学问。将理论和实践相结合，运用理论知识指导国际结算的实务操作和处理所遇到的国际结算纠纷，是学习本学科的基本目的。本次国际结算模拟实习正是从实践中学习把我们的理论与实践结合，对我们理解和熟悉国际结算操作有非常大的帮助，也为未来工作的需要奠定了很好的基础。

感谢学校能够给我们这次宝贵的实训经历，同时也感谢老师的悉心指导。

实训心得体会5

接触淘宝销售也已经半年多了，回想半年的淘宝客服经历，有很多感触；在这半年里，通过淘宝接触了全国各地的淘友，他们有着不同的价值观，不同的消费观，也有着不同的表达方式，以前一直在学校，接触的都是同学老师，总是很希望快点毕业进入社会，自己工作，也可以有自己的小小天地，但是真正从实习到现在毕业的这段日子，才真正体会到工作和上学是两种生活，也明白了父母赚钱的不容易，更理解了淘宝卖家和买家都有着各自的辛酸和难处，很多时候站在公司和买家的立场上，我很难决定怎么去处理，很多时候我尽可能的争取公司和买家利益的一种平衡，努力的想让双方都满意。

虽然我一直很努力的争取沟通，但也有些时候不能找到双方都满意解决方法，工作中有时候也很无奈，有时不能理解一些买家很苛刻、很无礼的要求，但还是很庆幸这样的买家还是少数，绝大多数的买家都是那样的亲切，工作期间还和很多买家成了很好的朋友，虽然没有见过面，也只是网络上键盘敲击的沟通方式，但还是彼此信任，好像很熟悉的朋友，这些也让我感觉很欣慰，以前我很少在网上和不认识的人聊天，对陌生人几乎有些排斥，但是这半年的淘宝客服经历让我感受到：其实网络上依然可以找到真实的朋友，甚至在我来到这个公司才听说，我的一个同事和她的女朋友居然是通过网络结识的，并且两人的感情故事是那么的感人和真实。其实网络为我们创造了更多的缘分，更多的可能。

做了半年淘宝客服最大的感受总结：

买家卖家彼此多一点沟通，多一点理解，大家都可以很愉快，买家不要轻易的给卖家一个不好的评价，其实他们也不容易，您有想过您一个评价他们会多心痛吗？我可以告诉您，一个不好的评价否定了一个淘宝客服的工作和努力，说的更贴近生活一点，他们的奖金就因为这个不好的评价没有了！为您服务是他们的工作，就好像您的工作一样，也很辛苦！

卖家，做诚信的店铺，不要欺骗，好的服务好的产品好的信誉，生意自然会很好。一个店铺想要发展的更快更好，不仅仅要做推广，客户的满意程度将会很大程度上影响到店铺的长久发展。好的店铺买家都会去帮你推广。

只有淘宝的买家卖家共同努力，淘宝这个网上交易平台才会更加和谐哦。

实训心得体会6

本次课程设计的目的在于要求我们掌握资产评估的含义、目的、原则、依据等；能结合实际熟练运用资产评估方法进行评估，规范编写资产评估报告书；培养和提高我们应用资产评估的基本原理和方法进行资产评估的综合素质和能力。由于小组分工的原因，我负责了自己擅长的部分，没有参与评估对象的实地考察和数据收集。我主要负责资产评估报告书的撰写和资产评估报告演示文稿的制作。虽然我没有参与这次课程设计技术性的工作，但也通过撰写资产评估报告书长了一些上课时因开小差而漏掉的知识点。也通过和小组成员的讨论与交流，粗略掌握了资产评估的原则、依据、方法等。

小组成员在数据收集和数据处理过程中遇到了不少困难，最大的原因在于理论知识的欠缺。这一问题让我明白虽然认识源于实践，但同时实践也需要认识为前提。只有扎实的理论基础知识，才能更好地指导实践。

通过这次学习，让我对各种房地产估价的方法都有了大概的了解，学会了房地产估价报告的格式，深刻地认识了评估方法及其使用房地产类型，正所谓，坐而言不如立而行，对于这些房地产评估的方法还是应该自己动手实际运用才会有深刻理解。同时还深刻懂得了团队合作的重要性，分工明确往往能达到事半功倍的效果。

实训心得体会7

从开始到测量实训之前，我一直对课堂教育都不怎么感冒，因为我感觉在课堂上学到的都只是这理论知识，感觉在生活中派不上用场，知道大学是以理论结合实践学习方式后，我期待着我们实训的到来，不知不觉中忽略了在课堂中的学习。

时间过得很快，为时三周的测量实训终于如期而至，虽然我只是小组中一名平凡的小组员，但我依然怀着激动且期待的心情投入其中，因为这次实训是我一直所期待的，而且我知道小组里任何一名组员都是必不可少的一部分。

测量，是工程中很关键的一部分，它环环相扣，如果在某一环节出错哪怕只是一点细节上的小错误，都很有可能使一项工程前功尽弃，造成巨大的损失，因此，工程中对测量这一环节要求十分之高。在课堂上听老师讲，我觉得其实挺简单，只是架架仪器，读读数，最后再处理一下数据就行了，可是在真正的测量实训以后，我发现自己是多么的天真，虽然在上课时老师也有给我们出去外面实习的时间，但是那毕竟只是一个多钟的时间，测量的范围小，测量点也是由自己定的，所以根本不能算是真正的.实训，只能算是熟悉下仪器的操作罢了，三周的测量实训，真抢实弹的测量，那是一种完全不同的感觉。先不说在测量时遇到的各种疑问，光是顶着毒辣的太阳，忍受后山的沙尘还有那不可技数的蚊子叮咬，就已经让我们够头痛的了，每天测量回来，除了一身的汗臭味外，手脚到处都是“疙瘩”，累的趴在床上就睡着，除了这些，因为有两个班在同一天线路上测，虽然两个班是错开的，但相互阻挡是难免的。因此，漫长的等待自然也是少不了的，这时，耐心是极其重要的。除了这些问题，接着就是在操作，读数，记录以及后期繁重的数据处理中遇到的一大堆问题了。就像刚开始的四等水准测量，我们每个人的工作都是固定的，观测者由于读数疲劳而读错数，直到中午我们做内业处理时才发现数据存在不少错误，又不得不重新返工，通过这次教训我们也对分工进行了调整。在测量中，我也看到了自己理论知识的匮乏，发现自己忽视理论学习是多么的愚蠢，因为理论知识不扎实，很多测量中的注意事项和方法都不知道，又不得不重新看课本，耽误了不少时间…

在这短暂而又漫长的三周实训中，我受益匪浅，学到了测量精神“耐心、细心、吃苦、耐劳”，相信这次实训中的经验会在我今后的工作中起到很大帮助。

实训心得体会8

为期不多的安全实训即将结束，作为公司的一员，我受到很大教育，感受很深。对自己的职责有了更深刻的理解和感悟。

要强化安全生产的管理工作，一要牢固树立“安全第一、预防为主”的思想，这是安全生产的工作方针，也是长期安全生产工作的经验总结，务必不折不扣地贯彻执行，而且要把“安全第一、预防为主”的工作方针上升到讲政治、促发展、保稳定的高度，深刻认识抓安全就是抓发展，抓安全就是抓稳定，抓安全就是保护生产力的道理，并正确处理好安全与生产、安全与经营、安全与效益的关系，在正常生产组织过程中务必遵守有关安全生产的法律、法规，加强安全生产管理，建立、健全安全生产制度，完善安全生产条件，确保安全生产;二要加大事故隐患的查治工作，防范各类事故的发生。安全生产预防工作必须要经常化，要坚持预防为主的工作方针，做好安全事故的隐患排查工作，用心鼓励职工帮忙查找、发现事故隐患，要认真落实安全生产检查工作，安全检查是落实职责、规范管理行为、发现事故隐患、促进隐患整改和减少“三违”的有效手段，透过制度化、规范化和专业化的安全检查和隐患整改，用心有效地消除生产现场存在的各类事故隐患，把事故消灭在萌芽状态;三要加强宣传实训教育，严格执行三级安全教育，保证员工具备必要的安全生产知识，熟悉有关的安全生产规章制度和安全操作规程，掌握本岗位的安全操作技能，未经安全

生产教育和实训合格的人员，不得上岗作业。实训教育是提高职工安全素质，杜绝“三违”的有效途径，以三级安全教育为基础，从安全生产方针、安全法律法规、安全管理制度、安全操作规程、安全防范技能和意识等方面入手开展形式多样的宣传教育工作，全面提高职工的综合素质，有效的减少，甚至杜绝事故的发生。

其次，我们还要做好消防安全工作，一是要加大对消防安全工作的管理力度，定期组织消防安全检查，查处并整改消防安全隐患，切实把消防安全工作与生产经营管理工作相结合，确保各项工作能顺利进行;二是宣传教育要到位，透过开展消防安全知识实训和消防演练，提高员工的消防安全意识，提高职工在火灾事故发生时的施救和自救潜力;三是制度措施要到位，要根据有关消防的法律法规，结合分厂实际制定出一套行之有效的制度和措施，并严格抓落实，保障消防安全的各项工作能正常有序开展。四是消防器材配备要到位，配备足够数量的消防器材并定期对消防设备进行检查和保养，对到期的器材及时换药，以备发生事故时能及时启动，为消防安全工作得以顺利开展带给硬件保障。

安全是企业的永恒课题，“安全为了生产、生产务必安全”，安全生产事关企业的稳定和职工的生命安全，工作任重而道远，我们只有把各项工作长抓不懈，消除隐患以防为主，才能持续安全生产良好局面的长期稳定。

实训心得体会9

本次实训岗位以客房部门为主。实训的主要内容是熟悉客房服务项目及各服务项目的操作规程和注意事项，并熟悉对客服务模式、客房服务质量包含的各项内容和vip客人客房接待服务。

在这次专业实训中，学生们能够积极主动参加并完成本课程的实训任务，绝大部分学生实训表现较好，每一位同学都通过此次实训获得了书本上得不到的宝贵经验，这些都将对他们未来的就业工作产生深远而积极的影响。

在实训期间，学生们发扬良好的精神风貌，遵守职业道德规范，努力提高职业素养，尊重实训单位的领导、指导老师和其他工作人员，学习如何与形形色色的顾客沟通。实训结束后，学生们都能够认真撰写实训报告。通过检查学生们的实训报告，结合学生们的表现可以得到一个结论：学生们能够很好地把书本里的理论与工作实践结合起来，按照理论—实践—丰富理论的步骤学习。

通过这次实训，我们高兴地看到，无论是在思想认识上，还是专业技能上，学生们都成长起来了。

实训心得体会10

从20xx年7月21号到20xx年8月26号，虽然只有短短的37天。但这37天中我在东软实训中心的收获是无穷的。当坐在前往大连东软实训中心的车上时，我的心里是很迷茫的，但也怀有深深的期待。我不知道这段实训经历将要给我带来怎样的转变。而上课的第一周我的迷茫和顾虑就完全被打破了。刚到实训中心我们主要是适应环境，住的宿舍跟学校的环境基本一样，室友都是同学，我很快就融入到大家当中。在课上我开始初步接触Hibernate在学校的时候我曾经接触过一些SSH的项目，但当时有很多的不解之处，特别是架包的问题，由于缺乏相应的架包不能搭起正确的框架，后面也就不了了之了，但同时我的兴趣也很深所以学得也很认真，听说我们后面要做个基于B/S框架的医疗系统，要用到MySQL+Hibernate+struts+HTML都是我感兴趣的，真的是跃跃欲试，浑身的血液都沸腾了。

学习的过程很欢乐，因为这正是自己所想的，但也充满困难，因为每天要学习很多知识点，导致有些跟不上进度，晚上晚自习的时候要把白天的内容温习一遍，同时感觉老师授课方式有点不适应，在跟我们的辅导张老师交流之后，张老师也将我们的信息反馈给王老师，于是我们就更换了学习的进度，将学习框架的时间延长，速度稍微减慢至我们能完全吸收的地步，通过这样的学习每天都能有所进步，总结了一下Hibernate是将过往系统过程多分解了一层以降低耦合度，实现高内聚低耦合，将JDBC封装在Hibernate之中，封装了数据库增删改查的方法，使对数据库处理的过程更加简便化，但缺点也就是在系统规模过大时封装的文档即实体化类过多降低系统的运行速度，但对于教小项目来说还是很值得使用的框架技术。

文件基本有三种：实体类，实习映射文件hbm.xml，Hibernate配置文件cfg.xml

学习完大体框架之后老师给我们安排了个留言板的小系统，通过一个整体系统代码过程的学习，真正意义的实现了对Hibernate框架学习。

实训中，除了学习基本的知识外，我们还进行了项目训练。由姚老师带队，姚老师的讲解逻辑清晰容易吸收，在结构化设计以及文档编写过程中给予我们相当大的帮助，在代码编写过程中也给以我们相当宝贵的指导，无疑，项目的过程是此次实训过程中最大的收获。

我很庆幸自己在这段时间中得到这么多的提升，这段学生生活让我增加了走入社会，开始职业生涯的信心，更让我找到了自己的发展方向。

实训心得体会11

这一周的网络营销实训虽然都是理论性的，在这五天里就是每天上网查些关于网络营销和传统营销的区别的案例，也使我对它们了解了许多。网络营销与传统营销相比，既有相同之处，又有其显著不同的特点。网络营销与传统营销都是企业的一种经营活动，且都需要通过组合运用来发挥功能，而不是单靠某一种手段就能够达到目的的。两者都把满足消费者的需要作为一切活动的出发点。

随着网络信息时代的到来，网上交易也越来越普遍，以往只有在网上买过东西并没有自己建立过，通过这次实训学会了网络营销后台运营方面的知识。

在建站的过程当中，有些地方没有接触过，不懂得怎样将它的效果在自己的站长中实现；如果没有这次实训，我也不会刻意的去学，去摸索，更不会有现在的成绩与作品。也许我的站长天下不是最好的，但至少我用心去做了，努力了，也不会后悔。

实训心得体会12

经过将近半个月的销售实训，我本人有很深的体会。从我们分组、领任务到一起进行市场调查，让我深刻的体会到一个团队的重要作用。

在做市场调查时，由于时间和我们本身实力的关系，我们的问卷做得不够完善，调查的人员比较少，为此我还给老师批评过，没有达到20个人的抽样调查，不能做成一个问卷，虽然主体上没有错误，但是细节上优缺点；有的问题前后不是很符合逻辑，在为顾客调查时，一个不是本专业的人可以对本专业学生做的问卷品头论足，让我觉得很羞愧，同时也很泄气，但是，也有人惊讶的说“这是你们做的吗？”听到这样的话又有了信心，这次实训给了我们很多书本上学不到的知识，做市场营销的利益为先，有哪些消费者会成为我们最终客户是我们调查的目的。

在销售产品时，我们销售的是寿司还有土豆饼，根据我们的销售计划，晚间在各自的空间微信上宣传我们的信息，白天有定点代购销售点，也有同学们自发地去外面向路人推销。当我们摆出寿司的时候发现有其他组得和我们一样也卖寿司，不过根据我们的观察他们销量没我们的好，主要他是做校外寿司阿姨的代理，有一些人也吃过她的寿司了，而我们的寿司因为是自己做的，所以比较有特色和亮点，也让一些没吃饭的同学想尝试吃一下。当我们第一天早上卖的时候销售并不好，我们然后拿出了我们的备用方案，做土豆饼，大家顿时纷纷被我们亲手在做这种吃的吸引住了，因为我们的土豆饼做的速度比较慢，所以大家可能馋虫也被引出来了，纷纷也买起了我们的寿司，当看到一盒盒寿司被买走，土豆饼供不应求得时候。顿斯感觉到自己的价值，也正因为如此，在接下来的时间里我在销售产品时也很有奔头，很有冲劲。我们有一个肯吃苦的组长也是很重要的，一大早就会亲自带头起床然后把我们叫出来卖，但是大家都很辛苦，基本上一天没吃过饭。晚上生意最好的要是星期天得晚上了，晚自习下课，我们在做土豆饼吸引了不少人过来，真是里三层外三层的。旁边的其他摊位也看呆了。正是我们的这种执着我们才有这么多的收货。

其实，无论做什么事，只要肯努力、肯尝试、相信自己就会有收获，相信经过这次拓展训练，我会有更多地认识，在以后走进社会也会记得在这次销售中所积累的经验和教训！

实训心得体会13

3月20号，我有幸参加了公司组织的新员工大王州拓展训练活动。我们参加了翻数字、高空、毕业墙等项目。游戏同人生、事业、团队、伙伴联系在了起，更给我们全体参训员工带来了无穷的乐趣、信心、勇气和思索，引起了心灵的强烈震撼和共鸣！

这次有“商业学校的老师，聚大电商产业园，单仁资讯还有傲马系统”跟我们一起拓展训练不同于一般的课堂教学，它是一种“体验式”的教学训练，拓展训练的最大目的是：培养团队精神和整体意识，改善人际关系，了解沟通的重要作用。通过基地教练组织的一系列的活动，就我个人而言，我自己有以下一些深刻的体会。

第一、挑战自我。在拓展项目中，有一项叫“高空”，大家在安保措施的下，要跨越横跨空中的钢索桥。但因为是在高空，所以每个人都产生了或多或少的恐惧感，我们要做的就是挑战自己的恐惧感，跨越这一小步。在人生中，我们也会遇到很多近在眼前的机遇，只要我们挑战自我，勇敢的跨出这一小步，那么我们就能将属于自己的机会牢牢抓住。

第二、无论做什么事情都要有明确的目标。拓展训练的每个项目都有明确的目标，团队所有的策划和执行都是为了完成目标。在以后的工作和生活中，我们遇到的目标也许并不具体，“成功”的标准也是众说不一，但是我相信只要目标是积极的，可以使自己进步成长，我们就可以并且应该为了这个目标倾尽全力。

第三、做事要有周详的计划和正确的方法。一个好的计划和决策可以使工作实施起来事半功倍，也可以使工作有步骤的进行，因此在进行任何一项工作前，都应该对该工作的实施计划进行论证，以减少在实施过程中出现的偏差和失误。而在这一论证过程中，必不可少是团队成员的群策群力，鼎力相助。这样最终成型的方案是集体智慧的结晶，是大家共同努力的成果，才能使团队每个人在工作中都能按计划办事，工作才能顺利圆满的完成。

实训心得体会14

暑假过了一大半，也意味着一个月的实习实训接近了尾声。这一个月很短，但所感所获颇多。

村民委员会是国家民主管理的最基本单位，是国家最重要的基层自治组织，是最贴近老百姓的工作单位。实训之前，我是一个百姓；实训之时，我第一次充当为人民服务的角色。

“为人民服务”仅短短五字，实践起来却不是简简单单的事，因为村民的问题直接关系到国家的兴衰。大到落实各种利于百姓的政策，小到鸡毛蒜皮的家长里短，都需要我们的村干部们去组织、协调。这样的工作容不得马虎，容不得松懈，只因关乎到的是每一个老百姓的切身利益。古语说：“君人者以百姓为天”，可见关心百姓的疾苦民生看似微小，实则重要且困难。

村委会是宣传、落实惠民政策的根据地，例如扫黑除恶、精准扶贫、乡村振兴等。在这里，我们为百姓答疑解惑，用耐心、热情和周到的服务使每一位带着问题而来的百姓得到满意的答复。我们不可能做到绝对的一百分，但我们都在竭尽全力将满意度最大化。

我印象最深的是跟随同事入户走访，完成残疾人登记和贷款信息核实。我本身不太爱与人主动交流，很不健谈。参加这次实习锻炼了我的勇气，让我迈开步伐张开嘴去历练自己，也让我在人际交往中更加的自然、大方。

感受一月，观察一月，体会一月，我既开拓了眼界，增长了知识，锻炼了能力，也丰富了许多工作和生活上的经验。实习期间，我被村干部的耐心、真诚、细致、周全、热情所感染。我学会了有耐心地解决问题，真诚地为人处世，细致地完成工作，周全地考虑事情，对需要帮助的人抱以热情。

这样有意义的社会实践，对我们树立正确的人生观、世界观、价值观有很大的积极影响，对我们的事业心和社会责任感也有很大的帮助。我将在生活处事中带着这些优秀的品质，继续进步，不断提升。

实训心得体会15

本人于20xx年7月10日来到X公司参加实习，至20xx年10月19日申请转正。实习期间工作内容如下：

1、折弯车间实习：

为期三周。了解折弯设备的型号，加工尺寸，工作原理及加工方法，协助工人进行折弯作业。

2、数冲激光车间实习：

为期一周。了解产品数冲、激光的加工方法。

3、装配车间实习：

为期三周。配合车间工人完成产品的装配工作，从整体上对产品进行更直观的熟悉和了解。