初中体育说课：鱼跃前滚翻说课

初中体育说课：鱼跃前滚翻说课（推荐6篇）

初中体育说课：鱼跃前滚翻说课 篇1

课的内容：鱼跃前滚翻

本课设计的指导思想

本课以体育与保健指导纲要为依据，本着求实、拓宽、探索、创新的思路来展开，在教与学的关系上，既强调教师“教”的重要性，又突出学生“学”的主体地位。在教学模式上，本课采用“三自”教学模式即在教师的指导下，根据学生的实际，自己选择练习的手段、练习的难度、练习伙伴，学生自主的练习，依据教师设计的评价标准，由学生对自己的技术水平、运动能力、学习效果进行评价，通过评价反馈及时调整练习手段、练习难度和评价标准。“三自”教学模式将僵化的教学分组转化成为动态的临时组合，为学生提供更多的交往合作机会。激发了不同层次学生对参与体育活动的不同兴趣，从而更加积极主动地参与体育活动，为终身体育打下扎实的身心基础。在教学过程 中，充分运用体育游戏这一体育教育的好途径，通过游戏规则要求，教师言语激励，评价反馈等，培养学生团结协作、公平竞争、实事求是，顽强拼搏的优良品质和优秀体育道德作风。在锻炼身体的同时，潜移默化地对学生进行德育渗透，体现体育的教育性原则。

一、教学内容：

本课教学内容是九年制义务教育全日制初级中学《体育与保健》二年级教材。鱼跃前滚翻（新授）；

二、教材分析：

二个教材从课的性质上看；“鱼跃前滚翻”属于滚翻类教材，“变向跑”属于跑类教材，从课的类型看，本课是一堂综合课。“鱼跃前滚翻”教材在初二教材中首次出现，虽然上过一次课，但是它难度较大，所以定为新授课，变向跑教材在小学和初中一年级教材中已经出现过并且在现实生活中经常运用，所以把它定为复习教材。“鱼跃前滚翻”在本学期安排2课时，本课是第一课时，第二课次。变向跑教材，本学期安排0。5课时，本课为第一课次。鱼跃前滚翻是在学习前滚惫和远撑前滚翻的基础上学习的，同时为以后技巧联合动作教学服务。“鱼跃前滚翻”的蹬、跃、撑、滚等各技术环节，同其他滚翻类动作技术有许多相似之处，因此学好“鱼跃前滚翻”对以后的滚翻类教材的学习有着重要的辅助作用，在初中滚翻类教材中具有很重要的位置，“鱼跃前滚翻”动作要点概括讲四人字：蹬、跃、撑、滚；重点：蹬、跃；难点：跃和撑腰结合。变向跑：重点在跑进过程中，快速降低重心和快速变向；难点：控制身体重心和快速变向的协调能力。经常参加“鱼跃前滚翻：和变向跑练习可提高身体柔韧、灵敏、协调素质，培养学生动作灵活，反应敏捷，在现实生活中有着广泛的实践指导作用。

三、学情分析：

教学对象为邱隘实验学校初二年级，二（3）和二（4）班的男生，共40人。该两班男生特别喜欢体育活动，身体素质普遍较好，班级纪律好，集体荣誉感强，在鱼跃前滚翻第一课次后，大多数学生已经有了“鱼跃前滚翻”基本技术动作，这为本课次授课打下良好基础。

四、教学目标 ：

1、认知目标：了解鱼跃前滚翻的动作技术结构，学生能用自己的语言陈述鱼跃前滚翻的动作要领，懂得身体跃起腾空是区别于前滚翻的关键，理解变向跑运动在生活实践中的现实意义。

2、技能目标：80%的学生能独立完成鱼跃前滚翻动作，25%的学生完成动作圆滑优美，具有明显的腾空过程。学习变向跑提高快跑过程中控制身体，调整速度和判断能力。

3、情感目标：培养学生在集体的环境中互帮互助，团结协作的精神。培养学生仔细观察、积极思维、自我评价能力，通过艺术操教学，让学生接受美的教育，培养学生创造美的能力，提高审美和鉴赏美能力。

五、教法与学法：

收心热身---愉悦身心阶段。教师主要采用：讲解示范法；学生主要采用：观察法、模仿练习法。

育心强体----增智促技阶段。教师主要采用：讲解示范法、预防和纠正错误法、积极性评价法、分层递进法；学生主要采用：观察法、小团体练习法、小团体评价法、自我评价法。恢复身心阶段。教师主要采用：讲解示范法、积极性评价法；学生主要采用：观察法、模仿练习法。

六、教学过程 ：

（一）收心热身阶段1--2’

教学步骤 ：

1、课堂常规

2、有效无效口令。5--6次

目的：加强组织纪律，明确教学任务。集中学生注意力，提高兴奋性。组织队形（图示一：见教案）

（二）愉悦身心阶段8’

教学步骤 ：

1、游戏“组着地点”3’

2、结合技巧特点：在音乐伴奏下师生一起做垫上健美操。六节，4*8拍5’

3、诱导练习：团身滚动，4次。半蹲后摆开始做兔跳练习，5次。

目的：为培养学生参加体育活动的兴趣，为学习技巧做好身心准备。

组织队形：图示二（见教案）

（三）增智促技--育心强体阶段30’

1、鱼跃前滚翻18’

教学步骤 ：

A、前滚翻练习，2次； 要求：在练习过程中两腿有伸直过程。

B、手撑标志线做远撑前滚翻练习3--4次；要求：双手远撑。

C、教师示范鱼跃前滚翻完整动作，并结合图解，归纳、诱导、讲解鱼跃前滚翻动作要领，及保护帮助方法。

D、学生在保护帮助下自由练习鱼跃前滚翻。

E、跃过同伴平举的手做鱼跃前滚翻动作并逐渐过渡到穿越呼拉圈动作。要求：根据练习者要求可自由调整平举手的高度和远度。在练习过程中，教师应多次用语言强调学生在空中膝关节不要弯曲，以免造成运动损伤。

F、根据自己练习情况结合教师评价，组内讨论进行自我评价。选择练习难度，通过练习反馈，进行自我调整。练习难度分三组，基本完成组（A组）、达标组（B组）、创新提高组（C组）。

组织见图示三（见教案）。在整个练习过程中，教师应巡回指导，分组后对基本完成组同学要进行重点辅导。

G、请2--3名不同类型的同学示范。要求：学生仔细观察，并能分析动作，然后教师客观评价，并小结鱼跃前滚翻练习情况。

2、变向跑12’

教学步骤 ：

A、反应练习：背对或面对前进方向，从不同预备姿势开始，听信号转身跑2次3’。要求：不抢跑，转身快。

B、复习各种形式的变向跑：“之”字形跑、绕圈跑、折返跑，各2次3’。要求：变向一瞬间，动作要快。

C、变向跑接力游戏。要求：遵守游戏规则，相互鼓励。

教法：教师讲解示范、巡回指导、评价、监督。

目的：培养学生控制身体能力，培养学生快速反应，应变能力。

组织队形：见图示四（1）、（2）

（四）恢复身心阶段5’

教学步骤 ：

A、教师领做放松操，学生模仿练习。1。5’

B、在音乐伴奏下，师生同做。2。5’

C、教师总结讲评，归还器械，师生道别。1’

目的：有组织的结束教学活动，逐渐恢复学生机体功能，对学生进行美育教育，培养学生创造美，表现美的能力。

组织队形：图示五（见教案）

七、教学媒体：

48块小垫子、一块大垫子、录音机一台、磁带二盒、4根接力棒、20个呼拉圈、一个篮球场。

八、预计课的效果：

初中体育《鱼跃前滚翻》教案 篇2

水平

（四）课型：新授

课时：共4节课 第3课时

指导思想

以“健康第一”为指导思想。体操类项目是初中生必修学习中的项目之一。初中生可根据条件和爱好，从体操类运动中选择某项内容学习，以满足个性化学习和发展的需要。

教材分析

本课教学内容是采用教育科学出版社出版的《体育与健康》教材《体操》章节《鱼跃前滚翻》单元。教材从课的性质上看；“鱼跃前滚翻”属于滚翻类教材，从课的类型看，本课是一堂单一课。“鱼跃前滚翻”教材在七年级《体操》章节中占有很重要的地位，其难易度较适中，学会容易，学好难。因此学会动作可以加强学生的灵敏素质和协调能力，学好动作可以为体操类项目打下好的基础（尤其是基本姿态）。“鱼跃前滚翻”在本学期安排4课时，本课是第三课次。鱼跃前滚翻是在学习前滚翻的基础上学习的，同时为以后技巧联合动作教学服务。“鱼跃前滚翻”的蹬、跃、撑、滚等各技术环节，同其他滚翻类动作技术有许多相似之处，因此学好“鱼跃前滚翻”对以后的滚翻类教材的学习有着重要的辅助作用，“鱼跃前滚翻”动作要点概括讲四个字：蹬、跃、撑、滚；经常参加“鱼跃前滚翻练习：可提高身体柔韧、灵敏、协调素质，培养学生动作灵活，反应敏捷，在现实生活中有着广泛的实践指导作用。

学情分析

本课教学对象为针对本校七年级学生。结合七年级学生好动、好学、兴趣广泛、模仿能力强特点，因此，在教案的总体设计上，本着求实、拓宽、探索、创新的思路来展开，在教与学的关系上，既强调教师 “教”的重要性，又突出学生“学”的主体地位。七年级学生特别喜欢体育活动，经过大半学年的学习，身体素质有所提高，班级纪律好，集体荣誉感强，学生接触新事物时兴趣较浓厚。在鱼跃前滚翻前两次课次后，大多数学生的前滚翻动作已经掌握较熟练，对“鱼跃前滚翻”基本技术动作也有了一定的了解，这为本课次授课打下良好基础.同时在前两次课后已经有几个体育尖子生较好的掌握了技术动作，在课上他们能起到小老师的作用.。

教学目标

认知目标：让学生了解鱼跃前滚翻的动作技术结构，学生能用自己的语言陈述鱼跃前滚翻的动作要领，懂得身体跃起腾空是区别于前滚翻的关键

技能目标：60%的学生能独立完成鱼跃前滚翻动作，20%的学生完成动作圆滑优美，具有明显的腾空过程

情感目标：培养学生在集体的环境中互帮互助，团结协作的精神。培养学生仔细观察、积极思维、自我评价能力，提高审美和鉴赏美能力

教学重难点

教学重点：蹬、摆、越技术动作的掌握和衔接，动作的连贯性

教学难点：蹬越的高度、远度，远撑后团身滚翻的技术动作

教法和学法

说教法：讲解示范法、预防和纠正错误发、积极性评价法、分层次递进法

学练法：观察法、模仿练习法、小团体练习法、小团体评价法、自我评价法、保护帮助法、体育游戏法

教学流程1。常规准备活2.专项准备活3.复习前滚翻4.新授鱼跃

前滚翻5.学生展示教师点评6.集合放松

教学步骤

（一）常规准备活动

1、围绕操场跑一圈热身

目的：充分热身，尽快进入状态，深呼吸时为了让学生尽快恢复。预计时间：3分钟

（二）专项准备活动

1、行进间扩胸运动

2、头部运动2/8拍

3、上肢韧带：腹背运动2/8拍

4、全身活动：双手举平蹲下抱膝 2/8拍

目的：为本节课做好准备，尽量避免伤害事故发生。预计时间：3分钟

（三）前滚翻练习

过程：学生分小组练习前滚翻5-6次，教师小组间进行指导，具体由体育尖子生负责本小组的练习，并进行帮扶

分组：按水平男女生各分成2个小组（课前已经分好），水平高的组提醒学生保证动作的质量和身体姿态（一般指导），水平一般的组重点放在动作完成的连贯性，完成程度，让学生能较熟练的完成动作（重点指导）

学完教师总结过渡到本节课内容《鱼跃前滚翻》

目的：回顾前面学的内容，巩固提高技术动作，为本节课做准备预计时间：5分钟

（四）鱼跃前滚翻

1、教师讲解示范动作要领，播放视屏《鱼跃前滚翻》

（1）蹬摆协调、充分，保证有足够的高度和远度

（2）空中保持含胸，低头眼看后下方，展髋，整个身体在空中保持一个弧形

（3）远撑后，快速曲肘、低头、含胸、收髋、团身，向前滚翻

（4）并腿从蹲立过度到站立，双手侧平举，动作完成

（5）教师进行示范

（6）时间：约2分钟

2、组织学生进行尝试性练习，帮扶学生立即到位，立于体操垫一侧

（1）练习次数：2-3次（2）时间：约3分钟

3、集合学生进行交流、谈体会

（1）时间：约2分钟

4、教师进行小结，特别点出易犯错误，及其造成的原因

原因1.蹬地摆臂不够充分、不协调，导致蹬摆高度不够、远度不够，这是整个动作的基础

原因2.空中动作不舒展，没有成一个弧形，展髋不充分，收髋过早

原因3.远撑后，没有及时低头团身，或后背直接着地

原因4.滚翻时团身不紧，过早的放腿时间约2分钟

时间：约2分钟

（六）拓展练习

时间：约12分钟

（七）学生展示

选择部分同学进行汇报展示，展示好的同学，同学们给予掌声，教师进行点评

时间：约5分钟

（八）集合放松

1、整队集合，播放音乐《高山流水》，进行放松，放松内容《太极推手》。

2、教师进行小结，同时布置器材的回收

3、师生再见宣布下课

初中前滚翻说课稿 篇3

本课在《课程标准》的教学理念指导下，全面贯彻“以人为本、健康第一”的指导思想。教学设计中，真正促进学生身心健康，体育课也应更加生动活泼，丰富多彩，更具有时代性，让学生在欢乐中精神得到熏陶，身体得到锻炼，技能得到发展。

二、教材分析。

本节课是五年级的前滚翻，前滚翻是五年级技巧练习的一项重要内容，是体操运动的基础，也是许多运动项目练习的辅助性手段，能够发展学生身体柔韧、灵敏等素质，提高身体的协调与平衡能力。培养学生勇敢、顽强和互相帮助的优良品质，促进儿童身心和谐发展。同时让学生知道前滚翻也是一种简单的自我保护方法。

三、教学目标：

教学内容：

1、前滚翻

2游戏：穿越森林

教学目标：

1、认知目标： 让学生解前滚翻的动作方法，基本掌握前滚翻动作要领。

2、技能目标： 通过练习，发展学生的灵敏、柔韧等身体素质和协调性以及空间平衡能力。

3、情感目标： 培养学生自主学习、互帮互助，能做到自我保护和克服困难的优良品质。

四、教学重点、难点

本课教学重点是：团身紧，双手及时推垫。

本课教学难点是：滚动圆滑，动作协调。

五、教学方法运用：

（一）、教法：根据本课教材和学生的实际情况，为更好调动学生学习的积极性，充分发挥他们的主体作用，特采用以下教学方法： 语言、情境导入法、模仿练习法、讲解示范法、表扬、鼓励法

（二）、学法：本节课学生主要采用观察法、模仿练习法、自主学练法、小组互助法等，引导学生主动去尝试体验，养成主动学习、探索创新的习惯。

六、场地与器材准备：

小体操垫4块、录音机一台

七、教学过程

本课教学程序分为三个阶段

一、准备部分

课的导入通过韵律操（儿歌），课的开始部分，必须使每个学生的身体充分活动开，我设计童谣拍手操，活动身体各部位：

你拍一我拍一，天天早起练身体。你拍二我拍二，扭扭我的小脑袋。

你拍三我拍三，我们一起去爬山。你拍四我拍四，我们来学鹰展翅。

你拍五我拍五，大家一起来跳舞。你拍六我拍六，树上水果用力够。

你拍七我拍七，集合整队快静齐。你拍八我拍八，跑步跳远人人夸。

你拍九我拍九，一起游戏手拉手。你拍十我拍十，锻炼身体要坚持。

为后面的新授课做好铺垫。本阶段我采用的半圆形队，目的是让每一位学生与老师能近距离的观察到对方，也为后面两人一组的练习和游戏的场地布置奠定基础。

二、基本部分

这一部分是本课教学的重要组成部分，为较好完成本课运动技能领域目标，我依据循序渐进的教学原则，把这一部分分成三个层次推进教学。

第一层次：导入练习（前后滚翻）

兴趣是最好的老师，为激起学生练习前滚翻的欲望，我一开始进行情景创设：小刺猬遇到危险时是如何保护自己的？（学生分别在垫子上模仿小刺猬团身滚动，教师巡视观察，请优秀学生展示，引出本课教学内容——前滚翻。）这儿教师打破以往打教学模式，让学生在尝试练习中去体会动作，充分发挥学生学习的主动性和积极性。

第二层次：学练完整动作

⑴教师语言诱导：刚才同学们已经模仿小刺猬的滚翻动作，现在动脑想一想、试一试怎样才能像它一样，顺利地滚翻过去呢？学生通过语言诱导，进行尝试，每人约2-3次。涌跃发言。通过这种提问的方式，来进一步激发学生的学习欲望，给学生自由的空间，培养学生自主学习的能力。

⑵教师示范、讲解动作要领：同学们通过尝试，肯定想解一个完整而又正确的动作。通过教师的示范，让学生对前滚翻动作技术有一个完整的概念，满足学生的求知欲望。

⑶运用儿歌进行练习：通过简单易懂的儿歌（一蹲二撑三低头，团身滚翻像圆球）让学生提高学习的兴趣，同时掌握团身滚动的动作要领。

⑷保护与帮助：前后的同学两人一组进行帮助与保护（保护者一手扶肩，一手托腰背部进行帮组，学生分组练习4-6次）设置这一环节的目的是培养同学之间互帮互助的优良品质，并通过在同伴的帮助下，进一步提高动作的完成质量，同时也培养学生的安全意识。

⑸教师巡视知道：在练习过程中，教师及时对不正确的动作进行指导纠正，如身体倾斜、头顶触垫等。

（6）推优示范

让好的同学进行示范，为学生提供展示自己的才能、水平和个性的机会，提高学生的学习动机，调动其表现欲。

整个环节是在轻松、和谐、愉快的环境下进行的，学生在不知不觉中掌握前滚翻的动作要领。

第三层次：情景游戏《穿越森林》 7′

游戏最能满足低年级学生好玩、竞争的心理需求。教师创设情境：小刺猬在生活中为躲避侵袭，要穿越森林中的各种障碍（用小垫子布置活动场地），障碍赛跑—-钻过山洞、跨过小河，目的是充分利用现有器材，即节约时间又增加练习密度，约2-3组，游戏中前滚翻与另外其他技术相结合，通过游戏既巩固前滚翻动作要领，又增强学生的综合素质，还提高课堂气氛。

三、结束部分

1、孩子们坐在垫子上，在舒缓的音乐声中，进行全身心的放松，与情感交流，既达到恢复身心的目的，又体现和谐、民主的师生关系。

2、教师小结

整节课预计密度约：40左右%,平均心率：120—130次/分。

前滚翻说课稿 篇4

一、教材分析

滚翻是学生喜爱的体育项目之一，它是学习较复杂技巧动作的基础。同时也是生活中一种遇到危险时的自我保护方法，碰到危险时能及时、灵敏的进行翻滚则能有效地保护自己，避免受到伤害。前滚翻是技巧练习的一项重要内容，通过练习，能够发展身体柔韧、灵敏等素质，提高身体协调、平衡能力，培养学生勇敢、果断和相互帮助等精神品质，促进学生身心和谐发展。

二、学情分析

小学生天生好动、好玩、好奇。学习新知识速度快，模仿能力强，表现欲强，但注意力不集中，自控能力较差。所以，在组织教学时要注意关注个体差异，牢固树立健康第一的思想，让每一位学生都能体验到成功体育带来的快乐。

鉴于上述分析，针对本课教学内容，特制定以下教学目标和重难点

三、教学目标

1、认知目标：让90%学生记住前滚翻的动作要领。

2、技能目标：通过练习培养学生滚翻能力，发展柔韧性、协调性，提高平衡能力。

3、情感目标：培养学生自主学习，自觉锻炼，克服困难，团结协作的精神。

四、重难点

重点：滚翻时低头、团身。

难点：团身收腹，动作连贯。

五、教法和学法

主要采用了“尝试教学法”。尝试的过程是学生探索、创新、理解和体现自我的过程，其本身就包含了学法。于此同时，我根据学生技能形成规律的特点，还穿插了“分解法、讲解示范法和直观演示法。”

【教法：引入法、讲解示范法，只管法，练习法，游戏伐和比赛法。

学法：听、看、说、想、模仿、尝试、讨论、分组、评价(自主练习，个体展示与评价，小组合作法)】

六、教学过程

1、热身部分

(1)、师生沟通，教师语言激励，提高学生参与活动的积极性。

(2)、反应练习：集中学生注意力，为下面学习做好铺垫。

(3)、徒手操：师生同时进行，教师及时评价(同学们做的真棒，相信你会更出色地!)

2、基本部分

(1)设疑：同学们，在生活中若是摔倒了，但不想自己受伤，应该怎么做?

在教学中，教师通过设问，启发学生思考问题、解决问题，这样能提高学生的辨析和思维能力。

生：打了一个滚…………

(2)尝试练习：让学生用手中的垫子自己去玩，看谁在2分钟内玩的花样多，

展示玩法，给学生提供一个自我表现舞台，充分展示创新的成果，同时也给其他学生提供一个学习的机会，激发学生的学生兴趣。

(3)教师完整动作示范，激发学生挑战自我，战胜自我的信心，从而使学生更积极地进行练习。

(4)学生练习进一步巩固前滚翻的做法。

(5)优生表演，相互对比，集体研究和评价【教学难点在这里突破】

(6)分组比赛：看谁完成的质量高，在短时间内做的次数多。

鱼跃前滚翻观课报告 篇5

1．循序渐进，由易到难

准备活动先做深蹲—立卧撑，练习前滚翻—远撑前滚翻—助跑前滚翻—超越小垫子前滚翻—鱼跃前滚翻，最后游戏鱼跃前滚翻接力，动作技能由简单到复杂学生易于接受掌握，并有挑战性。

2．自主合作学习，小组自主学习

学生先自学，我们要相信学生的能力，冯老师在这节课引导非常到位，准备活动分小组进行，组长领做，这样做一定先培训小组长。在学习鱼跃前滚翻时，老师先不讲不示范，发给学生学案让学生自学，培养了学生的自学能力、理解能力、分析能力、合作能力、探究能力、参与能力，学生自己学会的就会记忆非常长久。这个过程教师要巡回指导，解疑纠错。

3．教师的示范引领作用、启发鼓励作用

冯老师示范鱼跃前滚翻时直接在地板上进行，学生给予热烈的掌声，起到非常好的引领带动作用。教师优美标准规范流畅的示范动作给人美的视觉享受，同时给学生暗示动作规格，什么样的老师教出什么样的学生。

再好的一节课，也有不完美的地方，这节课我认为需要注意改进的地方 1．小组保护帮助虽然每人做动作时都有人保护，但真正起到作用的有多少，也可能已经练习了两次，学生基本能掌握动作了。

2．在跃障碍物远撑的时候垫子的长度短，限制学生充分发挥的潜力。3.讲解时结合现实生活中的事例，如滑倒、摔倒、跌下时，可采用滚动或滚翻动作，保护自己，减少损伤。学生就会对鱼跃前滚翻产生兴趣了，平时也就会在发生危险时运用这些技术了，丝毫不会出现“要我练”的感觉，而是“我要练”。

通过观看课例，让我的研修更加踏实。观看优秀教师的课例，反思我自己的课堂教学，相信我们都能做得更好。感谢研修！

梁老师的本节课教学内容是《屈体后滚翻》，是中学水平五体育课学习的重要内容。本课灵活地发挥教师在主导作用，充分发挥学生的主体作用，师生共同营造了一个和谐、充满乐趣的情景，学生在自主的空间里，积极投入的进行了自练自悟、合作探究。本课的教学设计主要想体现“让学生在体育课中玩起来”的指导思想，让学生在玩中学，玩中创。课堂教学是学生自主学习的主阵地，在时间、空间和学习方法上体现一个“放”字，确保学生自主学习的时间和空间更多，自主选择学习方法。

（一）拓展“为什么要学屈体后滚翻”，以激发学生学习热情，建立学生对学习直退后滚翻的信心。信心和兴趣的建立对消除接下来的学习恐惧心理能起到事半功倍的作用。后滚翻在初中阶段已经学过，它与屈体后滚翻有必然的联系。“为什么学后滚翻呢”，学生必然会有这样的疑问。在篮球运动中，当我们向后失去重心时，接着就会后倒或者后坐，我们该如何保护自己？很显然，团身后滚翻是一种很好的保护行为、保护技能（此时教师可示范一下向后失去重心而团身后滚翻）。学生不难明白学习后滚翻或者屈体后滚翻是学以致用的；而且，从中我们不难得出运动的延伸意义，那就是运动是贴近学习生活的，运动项目也是融会贯通的。

（二）消除学生的心理恐惧

1.采用分解教学，屈体后坐—坐撑脚尖触垫—屈体后坐触垫—夹球屈体后坐触垫—斜坡屈体后滚翻分腿起—斜坡屈体后滚翻—屈体后滚翻，教学设计难度逐渐增加循序渐进，学生学完一个动作有获得成就感，较好的建立了自信心，勇于尝试下一难度的动作。

2.分层教学，保护与帮助。个别胆小的学生、肥胖的学生，包括在练习中出现撑手不规范、后坐生硬等而导致练习害怕的学生，他们对后坐必然存在更大的心理恐惧，以致就更难体会动作的要求——直腿后坐。对这些学生我就采取分层教学，除了在老师的鼓励和信任下，还需要在老师的悉心帮助和保护下完成支撑过渡臀着地，随着保护与帮助的力度的递减，学生也逐渐有信心、有能力独立去完成。

（三）解决练习中存在的分腿和屈腿

1．主观强调并腿和直腿并腿和直腿是屈体后滚翻教学中首要解决的问题，是教学重点。许多学生由于自身意识不强，并腿和直腿控制能力不够，而无法完成直腿后滚翻动作。坐撑后倒脚尖触垫，强调并腿直腿举腿翻臀，重点体会并腿直腿的肢体感觉。

2．强调用力绷脚尖和勾脚尖用力绷脚尖和勾脚尖有利于解决分腿和屈腿。从辅助练习如坐位体前屈（勾脚尖）、仰卧举腿（绷脚尖）开始，强调用力绷脚尖和用力勾脚尖。练习中小腿肌肉和大腿肌肉群就自然发力和伸展，这样两腿既可自然地并拢，膝关节也可自然地绷直，过渡到屈体后滚翻向后快速倒肩，快速收腹、举腿、勾脚尖、翻臀，而获得最终的直腿起。

（四）拓展屈体后滚翻的过程练习

1．增加练习端垫子高度。在大垫子的练习端放一个小垫子，增加高度，这等于形成向后、向下的一个斜面，减少了转动半径，增大转动角速度，有利于向后获得更快和更大的转动能量。这样，学生在练习中对完成完整的屈体后滚翻更加有期待，更加有信心，最终获得成功。

2．保护与帮助提拉。保护者站在练习者后侧，当练习者完成向后快速翻转连接推手直腿起瞬间，保护和帮助的同学通过提拉练习者腰部帮助其完成直腿起。这个练习主要帮助练习者把握正确的推手时机和推手力度，尽快建立起正确推手概念，保证动作完成。当然，这里要强调的是，练习者一定要主动地掌握推手时机和推手力度对直腿起的直接意义，而不是依赖于同学的保护帮助。3．用髋关节夹软式排球的方法解决屈体折叠不紧的现象，站立开始，屈体后倒，在髋关节处夹住软式排球进行屈体后坐脚尖触垫，要求中间软式排球不得掉落，这样在整个翻滚过程中屈体就会折叠的较紧。

（五）素质练习通过素质练习，有效增加学生的肌肉力量，有利于屈体后滚翻动作的完成，能够有效增强学生身体素质。本次课通过教学活动，很好的完成教学任务，较好的达到了教学目标。大部分学生都能完成屈体后滚翻动作，在练习中同学间能互相帮助，团结协作。但在培养学生的自主学习意识还做的不够，在今后的教学活动中要注意加强对学生的自主学习意识的培养。

总体来讲，梁老师的这节课组织的非常成功，让学生真正的在愉悦的氛围中学习了体育基本技能——屈体后滚翻，与此同时把课堂还给了学生，充分体现出了学生是课堂的主体，为我们展现了一堂高效的体育课堂。

最近听了一节A老师的四年级前滚翻的课，课后A老师让我说说想法，我也不客气，一股脑把自己的想法告诉他，事后有些后悔。分析其原因，是因为在课后我并不能完全整理好自己的想法，给出的只能是断断续续的想法，而且这些想法或许在某些地方有冲突或是有待商量的。在这种情况下，我的想法对A老师起着怎样的效果就不太好说了。另一个原因是，对于一个刚上完课、思绪还沉浸在课堂中的A老师，他需要一些时间来理清自己在课堂中面对的一些问题或困惑，而后再寻求答案，这需要一些消化过程。跳过这些过程，建议在这个时候显得特别的形式化。有几个执教老师能在这个时候，做到心平气和，接受并理解观课者的意见呢？很少吧，或许还会产生负面情绪：你怎么把我的课说成这样（我以前也会有这种想法，自己的课得不到肯定心里特别难受，什么也听不进去。）！于是，我花了一天的时间，把这节课重新梳理了一遍，在尊重执教者教学意图的基础上进行修改，希望能弥补我的失误。

A教师的做法：

一、开始部分

1、体育委员整队，师生问好。

2、宣布本课教学内容、目标和要求。

二、准备部分

1、游戏——抢垫子

师带领学生呈一路纵队绕摆放好的垫子进行圆圈慢跑，哨响时学生抢垫子，5个人一个垫子，必须背靠背坐着，没有抢到垫子的同学做深蹲跳5个。

我的想法：抢到垫子后必须背靠背坐着，难度较大，容易出现危险，同时也不符合运动规律。改正的方法：让生在抢到垫子后，以垫子为中心，手拉手围成圈。我的做法：增加游戏的趣味性及实用性，结合前滚翻进行游戏。

1、进行2圈慢跑，再发出指令抢垫子。

1分钟

2次

2、进行1圈双脚跳或跑跳步绕圈。

1分钟

2次

3、矮人走路绕圈。

1分钟

2次 加上抢垫子所需时间该游戏控制在4分钟。

2、徒手操

学生排到垫子外围，以师的中点，站成圆形队伍。在师的带领下，做头部运动、扩胸运动、膝关节运动、弓步压腿、手腕踝关节。

我的想法：一般徒手操，要么4节要么6节，很少有5节的。另外，这个徒手操较枯燥，应增加点趣味性。我的做法：

1、头部运动：要求肩膀及以下身体部位不动，用头部写大大的“8”字，鼓励动作的逼真，不喜欢速度过快。

2、扩胸运动：可以保留，是否有其它兼趣味与实用的花样，请同行指导。

3、髋关节运动：增加这节操。用髋部写大大的“8”字。

4、膝关节运动：用 膝关节写数字：0、1、2、7

5、下肢运动：先做全蹲抱膝，身体前后滚动，体会脚跟至脚尖发力的过程。再做蹲撑、低头、含胸、抬臀动作。

6、手腕踝关节运动：保留，不变。

三、基本部分

1、情境导入：小刺猬在遇到危险时是如何保护自己的？

2、师示范前滚翻动作，并讲解动作方法及要领。

3、前滚翻口决：一蹲二撑三滚动，团身滚翻像圆球。

4、学生5人一组，进行自主练习。

5、师巡视指导。

6、个别展示，纠错。

7、指导学生下巴夹纸条做前滚翻动作，要求滚动完，纸条不掉。

8、各小组自主练习。

9、拓展运用：引导学生思考，在实际情况中，前滚翻的运用，并模仿这些情况下运用前滚翻动作。

我的想法：教学手段较简一，拓展运用形同虚设，学生无法完成，只能继续在垫子上多做几次前滚翻，目标并未达成。我的做法：

1、问题思考：两个人，分别踩到了香蕉皮，一个摔倒了，一个却没事儿？为什么？

2、实验解答：没事儿的人，运用了前滚翻顺利的将危险降低。由此导入前滚翻在生活中的运用。

3、学习前滚翻：师示范正确动作，讲解动作方法，要求。

4、学生自主练习，师巡视后，找出练习中出现的“问题学生”。

5、错误动作展示，记录个人的原始动作。让“问题学生”展示自己遇到的麻烦，寻问其它同学，有什么办法可以解决。

6、指出问题所在，提示解决方法：下巴夹紧纸条，达到低头含胸的效果，再根据要求进行练习。

7、生进行针对性练习。

8、优生展示：给学生树立榜样，也给差生信心。师指出动作的优缺点，并提示，会做前滚翻，并不能在危险的时候保护自己，只有将前滚翻动作练熟，将动作练成自动化，才可以在危险的时候化险为夷。

9、“问题学生”学生展示，提醒学生观察动作是否有进步,进步在哪？

10、继续练习

11、小结前滚翻的动作要领及在生活中的运用。

四、基本部分——游戏

1、游戏——冲过封锁线

方法：学生成四路纵队站好。听到发令后，生做一个前滚翻，跨过一个垫子，钻过一个山洞，爬过两张垫子后绕过标志筒再直线跑回与下一位同学拍手，排回队尾，游戏依次进行。

我的想法：此次游戏单程距离大约在13米左右，每个跑道摆放了4张垫子，一个山洞架，一个标志筒。场地显得有些拥挤。生平均跑不到两步就要过一个障碍，不利于跑步速度的提升，同时也达不到该游戏的运动量。另外一个大问题是：生在听到发令后，第一件事儿就是前滚翻，对于掌握较好的同学，没有多大的问题，但对于掌握不好的同学来说，问题特别大。首先，由于比赛气氛，给他们带来了紧张，给他们完成动作造成了心理压力，有些同学试了两次都滚不动去，最后是别人推着他的屁股滚运去的。另外，由于比赛带来的刺激，为了追求本队的最终荣誉，有些学生会选择走捷径，直接爬过垫子。这样，不利于学前滚翻动作的运用，更不利于前滚翻动作的掌握。我的做法：

1、去掉第一张垫子，同时取消前滚翻的动作。这样可以增加起点与第二张垫子的距离，利于速度的提升。

2、将山洞架与标志筒位置互换。结合前面那张垫子，生可以做连续的跨过障碍物。

3、增加比赛的单程距离至20-30米。

小结：比赛的方法是：助跑——连续跨过垫子和标志筒——爬过垫子——钻过山洞——直线跑回。

以上是我对A老师这节课的一些小改动，如果有同行愿意分享教学经验，请别吝啬笔墨，留下您的足迹吧！

《前滚翻》观课报告

纵观东营市胜利胜采小学刘老师的这节《前滚翻》，充分体现了新课标提倡的“以学生发展为中心、重视学生的主体地位”的教育理念。突出了三大特点：（1）本节课能紧紧围绕教学目标进行展开教学。（2）本节课所设计的教学步骤思路清晰，组织有序。（3）教学过程中方法灵活多样。整个教学过程流畅，运动强度和密度基本合理。刘老师的这节课开始利用围绕垫子跑、定位徒手操来达到热身的目的。结合小游戏“老虎来了”、蹬地提臀的动作练习为接下来学习前滚翻动作做了辅助作用。

在新授内容学习时，教师首先引导学生“看一看”、“试一试”、“练一练”、“帮一帮”、“评一评”，给学生留出自由尝试的空间，来充分展示自我，体验前滚翻的感受。通过小组讨论口诀，尝试练习，教师示范讲解，找出动作到位的同学演示及时表扬和鼓励，一下就激发了学生的学习兴趣，为接下来的学习打下基础。特别是教师在做示范时，采用了学生说前滚翻的口诀，教师根据口诀来做分解动作，这样学生很快就能掌握前滚翻的动作要领。在学生展示时，及时发现问题，对滚翻时两腿分开团身不紧等问题及时纠正，采取措施。经过反复练习，学生都在收获学习的成果。

通过本节课的学习，学生基本掌握了前滚翻的动作方法，能合理利用发力顺序，在展示过程中学生自主学习能力得到了锻炼，积极探究的意识进一步激活，团队精神及自信心都有不同程度的提高。

我认为，再好的一节课，也有不完美的地方。比如：

（1）在新授环节的练习，小组里没有体现保护与帮助。在体育课堂上，这一点是非常重要的。

（2）在展示过程中教师对完成较差、胆子小的学生缺少鼓励性评价。针对本节课的内容，我认为还可以注意以下几个方面，我个人建议：（1）要关注不同差异的学生，给与他们练习锻炼展示的机会。（2）表扬要集体评价的同时也要关注个体。（3）展示环节要尽可能地让多数学生认识到前滚翻易犯的错误及解决办法，加深学生对技术要领的理解和掌握，更好地完成教学任务。

后滚翻说课稿 篇6

我是应聘小学体育的—号说课者，今天我说课的内容为后滚翻，我将从以下几方面来论述本节课

一、指导思想

本课突出“健康第一”的指导思想，以《课程标准》为依据，激发学生的运动兴趣，掌握一定的运动技能，提高学生的身体素质；发挥学生主体地位，培养学生合作意识、实践能力，加强意志品德教育。

二、教学分析

1、教学内容

后滚翻，选自人教版《体育与健康》第三册，三年级体操技巧项目的滚翻类教材。滚翻是学生喜爱的体育项目之一，滚翻类教材是贴近我们生活的基本活动之一，有着发展平衡、灵敏、协调能力和空间感知觉的作用，学生非常喜欢练习。本课后滚翻是发展学生向后滚翻能力的练习，并搭配快乐游戏《障碍接力跑》为辅助内容。通过本课的学习，还可以为以后的技巧组合动作的学习和学生创编动作奠定基础。

2、教学对象

本次课教学对象为三年级一班的学生，共35人。三年级学生活泼好动，注意力不易集中，但对于新鲜的、趣味性高的练习容易产生兴奋点，探究的欲望强。

在低年级的技巧学习中,学生只是简单的学习了前后左右的滚动、前滚翻等技巧单个动作，本课后滚翻是学生第一次接触，对于三年级的学生来说是有一定的难度的,因为后滚翻在用力方法、动作方向和本体感觉上发生了变化，导致学生的心理产生恐惧，以至于后倒时不敢推手,得不到动力,翻掌贴肩就不到位，或是后倒时身体松散，团身不紧，这就需要教师通过行之有效的教学方法, 帮助学生克服恐惧心理，提高学习兴趣，进而掌握技术动作。

3、教学目标

1、认知目标：是学生理解后滚翻的动作概念，认识够滚翻的技术原理，明确滚翻的目的，是发展学生灵敏、协调、柔韧素质。

2、技能目标：初步学会后滚翻的技术动作，力争有80%的学生能独立完成；掌握好适当的身体倾斜度和合理的用力方法。通过后滚翻的练习来发展学生的柔韧性、协调性、空间感和思维能力。

3情感目标：通过学习，促进学生对体操的兴趣和身心的健康发展。发展学生个性，培养运动的兴趣和爱好，为终身体育活动打基础。

4、教学重难点

重点：低头、含胸、向前推手、团身、重心后倒、翻手。难点：推手有力、后倒要快、团身要紧、翻手要准、平衡。

5、教学方法

教法：

B．练习法：学生在教师的指导下巩固知识、运用知识、形成技能技巧的方法 C．纠错法：由于学生间的个体差异，完成练习的情况各有不同，通过纠正获得正确的动作，提高学生的学习信心。

D．讲解示范法。通过示范、讲解和学生的练习使学生更好的掌握动作要领

E．游戏教学法：提高学生的学习兴趣和欲望，激发他们的练习热情，把学到的知识，在练习中得到实践

F．启发性教法 ：作形象的比喻和实验：在同一推动下圆球比方块石头易滚动。这样引导学生思考，掌握科学的学习方法，在练习后滚翻时要团紧身。

学法

本课在学法上主要采用了尝试学习法、对比学习法和小组合作学习法。首先让学生在尝试练习中发现问题，然后在相互对比、小组研讨中悟出动作要领、理解道理，最后通过“小组协作”和“个人练习”相结合的学习方法，最终解决所发现的问题。从而促进学生主动积极地参与练习，提高学生学习的自主性。

6、教学场地及器材

小学操场、小折垫，25张。

三、教学过程：

1、开始部分(10min)课堂常规，主要是通过集中学生注意力，明确本节课的内容和任务，说明教学内容的重点和难点，使学生在学习中有思想准备。具体内容有：

A、集合整队报数人数、师生问好、检查服装、安排见习生

B、然后教师导入：同学们，以前我们学习过在垫子上向前翻滚的动作叫什么，还记得吗？学生反馈。“对，叫前滚翻。真棒！”“老师想问问：那向前翻滚叫前滚翻，向后翻滚叫又什么啊？学生反馈。“对，叫后滚翻。”同学们这就是我们这节课要学习的内容——后滚翻。教师从前滚翻切入，然后宣布本节课的任务和内容

C、基本准备活动：慢跑和徒手操，重点在腿部，避免运动损伤和拉伤。

D、专项训练准备活动：目的是提高学生的柔韧性及协调能力，为训练做准备。

2、基本部分(20min)掌握技能阶段，先让学生进行前滚翻的练习。教师巡视，了解学生已有的技术水平。

教师先示范后滚翻的动作，接着再做一个前滚翻，提示学生观察后滚翻与前滚翻有哪些相同与不同之处。学生观察后得出结论：这两个练习的动作方向不一样，一个是面对垫子往前翻的，一个是背对垫子往后滚，但做这两个动作的时候，身体都必须团紧，像一个球一样。“我们大家都知道，球滚动起来是最圆滑、最利索的，可是，一个球躺在地上，它会自己滚起来吗？”答案肯定是不会的。教师把这个问题抛给学生，为的就是引出本课的重点，也是后滚翻的动力来源。“那怎样让它滚起来呢？”学生就会说，推它一下，踢一脚等等，也就是说要给它一个外在的力，做后滚翻的时候，它的动力来源就是：“手推地面，脚蹬地”。接下来就让学生集体蹲在地上练习、体会蹬地推手。教师通过球的滚动，让学生然后两人一组在垫子上练习，教师巡回指导。

“通过刚才的练习，老师发现大部分同学出现这样一个问题，总是在头部位卡住翻不过去，这个就是学习后滚翻必须要解决的问题，也是本课的难点——翻掌贴肩和推手的时机。

教师示范后滚翻完整动作，至少两次,一次提示学生观察翻掌贴肩的动作。还有一次提示学生观察翻掌贴肩后的推手时机并讲解要领：强调三个字，靠：两肘关节靠拢与肩垂直。抬，肘关节抬起高于肩。贴，掌背紧贴于肩后。并且在翻掌到位时,也就是整个掌心翻过来触及垫子的时候迅速推手。

教师呼喊口令“翻”，学生集体练习，快速做出翻掌贴肩动作。之后学生两人一组进行练习，一个同学做，另一人提示，并在做者手到位时拍击一下，从而让做者快速推掌，教师巡回指导。接着让学生在垫子上感受体验翻掌贴肩和推手时机的问题,并不断尝试。学生练习4-5次后，教师再次示范，提示学生观察推掌的时机，加强指导，因为推手的时机不是一节课就能完全掌握的，还是有很多同学翻掌贴肩不到位，致使推手的时候用不上力，整个人就翻不过去，或是用头顶过去的，这个时候教师可以顺便提一下保护与帮助的方法，但是不做重点讲解，学生只需了解就可以了。然后让学生继续练习。如有同学翻不过去的话，另一个同学帮助一下。教师巡视，如有集体性错误的话呢，整体停下来纠错，个别错误，个别纠正。不影响其他同学。最后择优展示，师生共同评价。

3、游戏及放松（8min）

1、游戏：在教师的带领下进行长江黄河游戏：将学生分成两组，代号“长江”“黄河”分别站在中线两边，教师居中发令，“长江”时长江组跑黄河组加速追逐。要求，听从教师口令，遵守游戏规则，注意安全，这样的游戏过程能激发学生积极性、主动性、团结协作精神。

2、放松：坐地抖动双腿、深吸气慢慢吐出、让学生从紧张的心态逐渐恢复到平静的心态。

4、结束部分：(2min)1.集合整队；2.课后总结；3.收拾器材；4.宣布下课、师生再见