上海旅游总结900字（精选10篇）
都江堰旅游心得体会1
今天，天气晴朗，我和妈妈去了都江堰，我们是从成都坐高铁到都江堰。到了都江堰我们从玉垒山那个方向向都江堰水利工程方向进发。这条路妈妈说有一段非常幽静的山路，并且看到岷江后，是顺着水流的方向走，能更好的理解都江堰这个举世闻名的水利工程。
都江堰水利工程是在成都平原西边的岷江上建造的，是全世界到今天为止，年代最长、唯一留存、以没有坝引水为特点的水利工程。2200多年来，至今仍然在使用，仍发挥很大效益。让川西平原成为“水旱从人”的“天府之国”。它是由李冰父子建造的。
岷江是长江上游的一条比较大的支流，发源于四川北部高山地区。每当春夏山洪来临的时候，江水奔流而下，从灌县进入成都平原，由于河道非常窄，古时常常引起洪水，洪水一退，又有许多沙石。而灌县岷江东岸的玉垒山又阻碍江水向东流，造成东边旱西边涝。当李冰任蜀郡太守,他为人民造福，排除洪水之灾，主持修建了著名的都江堰水利工程。
都江堰的主体工程是将岷江水流分成两条，其中一条水流引入成都平原，这样既可以分洪减灾，又达到了引水浇田、变害为利。另外一条则汇入长江。都江堰水利工程最主要部分为都江堰渠首工程，这是都江堰灌溉系统中最关键、最重要的设施。都江堰渠首工程主要由鱼嘴分流堤、飞沙堰溢洪道和宝瓶口引流工程三大部分组成。它科学地解决了江水的自动分流、自动排沙、控制进水流量等问题，三者首尾相接。
鱼嘴分水堤坐落在岷江中游的顶端。它将奔腾而来的岷江一分为二，外江为原始河床，内江用于引流灌溉，它巧妙之处体现于两点。其一是它利用内江河床低而枯水季节六成引水，外江河床宽，所以洪水季节六成泄洪。所谓“分四六，平潦旱”正是这个道理。即表层水流入凹岸，低层水流入凸岸。于是沙石含量较少的表层水自然涌入内江，而底层水则顺着江弯的凸岸挤向外江，绝大部分沙石也就在外江河道上滚动、留沉。所谓“四六分洪，二八排沙”说的便是这个道理。
飞沙堰是都江堰三大要件之一，看上去十分平凡，其实它的功用却是任何工程都不能代替的，可以说是确保成都平原不受水灾的关键要害。飞沙堰的的高度刚好超过内江河床2.15米，它的作用主要是当内江的水量超过宝瓶口流量上限时，多余的水便从飞沙堰自行溢出;如果遇到特大洪水的紧急情况，它还会自行溃堤，让大量江水回归岷江正流。另一作用是“飞沙”地巧妙地利用离心力的作用和虎头岩的顶拖作用将上游带来的泥沙和卵石，甚至重达数百公斤的巨石，从这里抛入外江，确保内江通畅，确有鬼斧神工之妙。
宝瓶口是由人工开凿的一通山峡，玉垒山被一分为二，其间只留出20米的入水口，内江水从百米之宽的河道涌向宝瓶口，平水季节奔流而过，高峰时节则节节升高，不加节制的水流不断爬升，一拥而入，成都平原就会遭受洪涝灾害。此间飞沙堰的设计与宝瓶口相互结合，它的高度刚好超过内江河床2.15米。这就意味着当内江水位升高2.15米后，汹涌的波涛将从飞沙堰溢出。宝瓶口入水便始终在一个几乎平衡的常量上。成都平原从此以后既获灌溉又安然无恙，此间的苦心可谓巧也。
都江堰旅游心得体会2
当代著名作家余秋雨先生说过：“拜水都江堰，问道青城山。”暑假，我终于来到都江堰参观了它美丽的景色。
穿过伏龙观，放眼望去，山上树木郁郁苍苍，几处亭台楼阁掩映在山林中。碧绿的岷江水像一块翡翠，微风吹过，江面上泛起鱼鳞似的波纹，在阳光的照射下，江面上波光粼粼，又像撒下了一层碎金。近处，波涛起伏，江水缓缓从宝瓶口的“瓶颈”处流过。
来到分水亭，正前方是岷江出山口，只见远处山峰层峦叠嶂，可想而知，岷江水是经过了许多的曲曲折折才流出山口的。在分水亭左边也有一条江，干涸的河床里布满了大大小小的鹅卵石。突然，远处传来一声巨响，好像闷雷滚动。顿时，左边的江打开了一个闸门，岷江水蜂拥而至，犹如千万匹白色战马齐头并进，浩浩荡荡地飞奔而来，那声音如同山崩地裂，好像大地都被震得颤动起来。霎时，鹅卵石就被江水吞没了。
踏上长两百多米的安澜索桥，往下看，岷江水翻滚着，奔腾着。它如同川剧里的变脸，又似被谁染上了色，从碧绿色变成了土黄色。岷江水怒吼着，咆哮着，像个撒野的孩子。
走到岷江右岸，登上了秦堰楼，俯瞰都江堰。岷江水在都江堰内的流程是个横卧的英文字母“Y”。中间那块将岷江分为外江和内江的叫鱼嘴分水堤，从宝瓶口流出的这边是内江，另一条是外江。你还别说，鱼嘴分水堤既像一条大鱼在向远处眺望，又像极了一艘巨轮在岷江上乘风破浪。再向对岸望去，对岸山峰连绵起伏，像一条巨龙。天空湛蓝深远，像被水洗过似的，一尘不染，犹如一块蓝玻璃。天上飘着雪一样白的云朵，时而变成可爱的小鸡，时而变成温顺的小狗，时而变成凶猛的老虎，时而变成威武的狮子。再看看外江，它已不再干涸，而是一条波涛汹涌的大江。
啊，都江堰，你真是太美了!
都江堰旅游心得体会3
今天，我们来到了都江堰市，游览举世闻名的浩大的水利工程——都江堰。
都江堰是由秦国李冰父子率成千上万的军民建成的。话说当年，群山层层把岷江东去之水截断，造成了源源不断的岷江水直逼乐山地区，使乐山民众遭受洪水之灾;而成都平原地带却终日期不见滴水，大旱降临，皇帝爱莫能助。
李冰父子见状，甚是于心不忍，于是开始导水。由于四川地带的山主要由钟乳石构成，这种石头一大特点就是易燃，李冰正是巧妙地利用了这一特点，开始烧山。李冰浇山时在冬天，江水冷得刺骨，高温的火和冰冷的水在一起会发生“热胀冷缩”的物理现象，山“砰”的一声就炸开了。这样，岷江水被分成了两部分内江和外江，内江流向成都平原，造福于百姓;外江起到汛期分洪的主要作用。
一路上，我们顺着岷江水往上走，水声“哗哗”，十分悦耳。来到景区，我和弟弟在开放的喷泉池里大玩一通。然后，我们参观了宝瓶口，只见岷江之水气势汹汹，竟可与长江相媲美;接着，我们走到飞沙堰，这是二次分流处，泻洪时在内江多余的水会被排出的同时，在凤栖窝未排除的泥沙会被排出，使得流入内江的水只含有少量的泥沙;我们的游览是逆流而上，所以最后来到了第一个分流处——鱼嘴，因其地势极其像鱼而得名，它把岷江水分成两部分：内江，便是当年李冰开凿的，外江主要起泻洪、排沙作用。内江在“凤栖窝”的过滤下有极少的沙子再经过飞沙堰的二次排沙，使灌溉农田的水中只有一丁点的泥沙，这也就意味着瓜果将更加健康，老百姓食品吃得更加放心。总之，鱼嘴的特点是四六分洪，二八排沙。
今天，成都平原的百姓人人靠它，灌溉农田也好，饮食也好……可以说，它就像清甜的甘露，浇灌着成都百姓的生活。李冰这一壮举更替中国向世界说了一句：“中国是强大的，伟大的!
都江堰旅游心得体会4
啊，我今天终于可以见到都江堰了!
在我的心里，都江堰可以用两个词代替——雄伟、壮观。因为它是世界上最伟大的水利工程，是世界非物质文化遗产。我还知道，作家余秋雨将它称为“慈祥的母亲”。
我们跟着老师走进景区大门。咦?怎么感觉像是走进了我们的泰兴公园——一个中等大小的公园，里面就是花花草草、树木、河流……也没有什么特别呀!顿时，一丝失望涌上心头。
“同学们，鱼嘴到啦!”我往前一看，鱼嘴真的像大鱼的嘴巴，插入江心，把岷江一分为二。岷江就像一个大怪兽，咆哮着奔涌而来，但到了这儿，就服服帖帖地分成两股，一股流入内江，一股流入外江。
鱼嘴还有一个神奇的地方，那就是“四六分洪”——经过精确的测量，在汛期，会有60%的水流入外江，而剩下40%的江水则恰到好处地灌溉着成都平原;而在旱期，则会有60%的江水充分滋润着成都平原，只有40%的江水会流入外江。
解决了洪水和干旱，江水里却混入了大量沙石。这下，该轮到飞沙堰大显身手了!
在这里，“堰”就是“坝”的意思。飞沙堰是内江外侧的一道低坝，虽其貌不扬，却能够让大量沙石“飞”出去。它的神奇之处，源于离心力，它呈倒“S”形，顽皮的水流撞上一侧低坝，顿时头昏眼花;跑到另一边，却又撞上了另一侧低坝。如此一“转”，石块被甩了出去，泥沙沉入江底。
站在岸边，我深深地被古人的智慧所折服，他们巧妙的设计让所有问题迎刃而解。再想想李冰父子治水，是多么不容易呀!那时，没有精密的高科技测绘仪器，靠双脚走遍千山万水，靠双手绘制地图，有的是勤劳的品质和百折不挠的信念啊。
想当初，水源被玉垒山挡住了，只有10%能流入成都平原。李冰让几十万名工人日夜开凿，可凿了一年时间，玉垒山依然纹丝不动。工人们泄气了，这要到猴年马月才能开凿完啊?于是他们纷纷罢工。李冰为此发了愁，他动员大家一起想办法。后来一个有经验的农民提议，在岩石上开凿出一些沟槽，再放上柴草日夜不停地烧，直烧到石头发红，再把冰冷的江水浇上去，利用热胀冷缩的原理，让岩石变得脆弱，之后再用工具就能轻易地将岩石凿开。终于，李冰开辟出了一道水道，因其形状酷似瓶口，故称“宝瓶口”。
慢慢地，我明白了都江堰的雄伟所在。它的雄伟不在外表，而在它凝聚着古人的智慧和勤劳，更体现了他们不屈不挠的精神。
都江堰旅游心得体会5
这个暑假，我去了四川的许多地方，美如仙境的九寨沟，汶川的钟楼，但是最让我印象深刻的还是都江堰。
那天一大清早，我们上了表姐家的车，来到都江堰大门口，这时天才刚刚全亮，我们走了进去。走了几十米只见有一个喷泉。它周围是一个个竹子编的细长的竹篓，里面全是很大的鹅卵石，一旁还有几个用木头做的、绳子固定的像三角架一样的东西，据说当年李冰父子就是用这两个东西把水拦住的。喷泉中间还有四五条又粗又长的木桩横倒在里面。听导游说，古时每年都要清理江底的沙石，李冰就是用这木桩做标记，挖到木桩后就不再向下挖了，直到现在江底下都有那样的木桩。继续往前，导游带领我们往鱼嘴方向走去，途径堰功道，它的两侧是十二位建造和保护过都江堰的功臣们的铜像。我们一直从后向前走，不远处就先看见了“宝瓶口”，宝瓶口把一座大山分成了两部分，两部分之间的水流向内江，另外多余的水分流到了外江，成都市区的用水多半是内江的水。再向前走就是“飞沙堰”了，它的主要作用是泄洪排沙，内江经过了飞沙堰就很干净了。正在我感慨古人的伟大时，不知不觉地来到“鱼嘴”了。因为它的前面像一个扁平的鱼嘴，因此而得名鱼嘴，就是在这个地方把岷江活生生分成了内江和外江。
这次去都江堰，我看到了华夏儿女的聪明才智。他们做了竹篓，将小的石块捆在一起，增加重量，不至于被水冲走，像三角架的东西则是利用了三角形的稳定性原理，还有前面我说的把山一分为二，如果要把山慢慢的挖则需要挖很长的时间，但古人知道用热胀冷缩的原理，先把石头用火烧了，再立刻浇水，使石头在迅速收缩时炸裂开来，变成了小石块，不但方便搬运，而且更加省力，也节省了很多时间。我真佩服李冰父子的毅力、决心和智慧，我们要学习他们坚持不懈的精神。
旅游是美事作文900字
“五一”过后，我们一家三口还没有过足旅游瘾，又去了 一趟包头。 早上，我们沿着平整的高速公路一路飞奔，听着舒心的音 乐，看着迥然不同的景色，一点点地逼近了牛爷爷精心治理的 包头市。内蒙古的高速公路建设得很好，每个地方的休息区都 已经建设完毕，中午，我们就在白彦花服务区美美地吃了一顿 自己带来的饭，有咸淡正好的葱花饼，有溶溶、甜甜的小米 粥，这对于饥肠辘辘的我们胜过满汉全席。我不禁感叹：出门 旅游，吃饭是美事！ 下午两三点钟，我们绕了包钢公司半圈，才走上了包头市 著名的钢铁大道。 经过一番苦苦的`寻觅，我们终于来到了我们的第一站：恒 为假日酒店。 这里的环境不错，也很干净，我不禁感叹：出门 旅游，住宿是件美事！ 经过研究，我们决定去赛汗塔拉公园。乘公交到了赛汗塔 拉公园，进入大门，我们酒体会到了大草原的风光，虽然现在 还是“草色遥看近却无”，甚至还有金黄的芦苇。我们兴奋地 租了一辆三人自行车，爸爸掌握方向，我和妈妈则是苦力。我 们一边骑，一边欣赏路旁“金碧辉煌”的景色。一上坡，我们 三人齐心协力努力攀登，一下坡，我就张开双手，用大自然清 新的空气洗肺。 转了大半圈，我们终于到了一个感兴趣的娱乐项目：越野 卡丁车。我披上雨披，坐上了“酷酷”的、底盘很高的卡丁 车。我轻轻地一点油门，马达马上发出“隆隆”的轰鸣声，轮 子开始转动。 刚转过一个弯，一个泥浆湖就出现在我眼前，我 小心翼翼地点着油门。终于趟过了浅湖，我长长地舒了一口 气，一脚就把油门踩到了底，轮子飞速地旋转，没有想到，湖 的一头是一个急弯，我急忙踩刹车打方向，车竟然飘移了一 下，我兴奋极了，再试了几次，可惜都没有成功。开完卡丁 车，我们继续骑着三人自行车，向大门驶去。 出了大门，夕阳已经快要西下，我不禁感叹：出门旅游， 玩点新鲜的是美事！ 黄昏时分，我们逛了王府井百货大楼，妈妈买了一双可遇 不可求的休闲凉鞋，我买了一台可遇不可求的雷速登，爸爸也 看上了一件可遇不可求的衬衫，可惜没有爸爸穿的号。 我再 次不禁感叹：出门旅游，购物是美事！ 晚上，我们在酒店舒适的床上，舒舒服服地睡了一觉。 推荐宾馆：恒为假日酒店 推荐景点：赛汗塔拉公园 推荐商场：王府井百货大楼 备 注：包头市的一部分女性素质很低，建议正义感很 强的人不要去坐公交。 包头总评：☆☆☆☆
哈尔滨有许多美景：灯红酒绿的中央大街;冰封千里的松花江;还有惊险刺激的亚布力滑雪场……但最激动人心的还是大徒步———跨越羊草山。
早晨7：00，我们一群人玩过了神奇的洒水成冰后，在零下20度的天气里，向羊草山挺进。一路上，一辆辆马拉爬犁从我们身边越过，马儿们嘴边的毛都冻成了冰凌子。刚进山，映入眼帘的是一座高高耸立的山峰。羊草山是一座大雪山，海拔有1200多米，面对这一条勇者之路，我们这群“小牛犊”兴奋的迈开了第一步。这里没有楼梯，我们沿着前面人踩过的雪坑一步一个脚印走上去。刚开始，我像活跃的北极狐一样跑上跑下，简直有用不完的精力。后来，我渐渐感觉使不上力了，而雪山上的雪厚的地方可以没过我的小腿，幸亏爸爸支撑我的后背，我才能勉强走上一步。突然，前面有一条长长的冰路挡住了我的去路，而边上的雪地崎岖陡峭不已，我急中生智，抓住旁边的一棵小树，四肢并用，慢慢的爬了上去，终于，冰路被我远远的甩在了身后。
太阳高高挂起的时候，我们终于气喘吁吁的爬上了山顶，壮丽的风景一望无际。从山顶往下看，到处都是白皑皑。远处的冰湖在阳光的照耀下静的像一面镜子;成片成片的雪松挺拔地站立在雪地里，松针上挂满了白白的霜，好像等着小朋友挂上新年礼物的圣诞树;我隐隐约约地望到远处几个小朋友正在欢乐的打雪仗，我一边走一边看，一个趔趄，摔倒在地上，妈妈教育我：“走路不看景，看景不走路。”
下山了，我们又冷又累，双腿使不上力的哆嗦，对了，有刺激的雪地摩托!上了摩托，我的心像兔子一样怦怦乱跳。摩托启动了，速度像子弹，风驰电掣。下坡时，听着摩托与雪地摩擦的声音，好危险，我啊啊大叫，嘴巴张得大大的，成为O型。终于到了美丽的雪乡，我心中的大石也落了地。
当地夜晚，我们去了“童话世界”。刚进桥，我们就看见许多美丽的雪蘑菇，有的个头大大的，上面像隆起的白土丘;有的个头小小的，像一把精美的扇子，太好看了!童话世界的房子更引人注目了，它们的门上挂着金黄色的玉米、红彤彤的辣椒，有些房子的窗户里透出了一些昏黄的灯光，有些房子的屋檐下挂着七彩霓虹灯，真如梦似幻。我想里面一定有七个小矮人和白雪公主正在吃大餐呢。
这部电影在还没上映之前就看过一些影评，对于这部电影的评价有好有坏，好的评价够打动人心，不好的评价也足以让人失去兴趣，但如果没有看过这部电影始终都不会有自己真实的感受，所以昨天在这部电影上映第一天我就冒雨去电影院看了这部电影。
在这就来说说我看完这部电影之后的感受吧。这部电影的评价褒贬不一，但是我的观点还是比较中立的。从科幻的角度来讲这部电影并不能说是一部伪科幻，但却也并不能算是一部精品。其实从电影中的特效场面来说在国内相比还是可以的，能到达一个中间的水平，只不过整个故事中存在一些问题，以及演员选取上面和影片内的角色相差悬殊。
这部电影中前半部的特效其实没有什么亮点，但在末端与外来飞船进行最后对决时场面还是挺大的。漫天的无人机、遍地的外来机器人、上海陆沉、上海大炮，这些画面对于观众的视觉冲击还是存在震撼的。问题在与前半段与外来飞船的几次交手中太过于平常，每一次无人机的操控以及机枪、大炮的攻击都太过于简单以及对外来飞船的谨慎修饰的太过于畏首畏尾。
在这部电影中虽然世界并没有完全沦陷，可也是已经面临生存的危难中，但是对于这些剧中并没有突显。整部电影中唯一一次的人群逃亡是江洋（鹿晗饰演）送朋友的那次。一次突然的袭击造成人员轰乱，每个人恐惧地向安全地点奔跑。这样的画面是塑造一个危难景象的重要场景，但整部电影却仅此一次。
相反在整部影片中其他镜头下的生活却十分安逸。灰鹰小队在阳台上喝酒，各自畅谈彼此心中的`憧憬与梦想。江洋与林澜在面馆的相遇，面馆老板甚至还打趣的说道：你们作战队的伙食不是很好吗？怎么还都来我这加餐。这样的情景完全是安静、舒适的景象，与上海面临的生存危机造成了很多大反差。可能有的网友要说舒淇在面馆时说到：不减肥了，我要大口吃面。难道不是放手一搏的豪放吗？但实际的画面她仍然心事重重，相比真正放手一搏的豪放少了很多真实的洒脱。
有很多网友说鹿晗所饰演的角色有多差，但其实并不能完全归于演员，只能说鹿晗并不适合这个角色而已。在片中鹿晗所饰演的灰鹰小队成员中江洋是一位勇敢奉献、勇敢冲锋的铁血男儿，可鹿晗给人的第一印象仍然是小鲜肉，没有硬汉那份誓死一搏的狰狞。其实这并不是演员演技有多差，而应该是他的面孔是否适合。为什么说很多影视剧在选演员的时候会费尽心思、精挑细选，就是想通过个人的选拔选取最贴合剧本形象的演员，也能最大演艺出角色的灵魂。打一个比方，比如现在如果拍摄一部军旅硬汉题材的影视作品，我想大家会想到吴京，因为他给观众留下的印象就是铁血硬汉，敢打敢拼，他自身就具备这样的真实灵魂。相比之下鹿晗只是缺少角色的灵魂，并不是他所饰演的演技如何。
舒淇在这部影片中所扮演的林澜我感觉对于她来讲局限性很大，在以往的影片中舒淇会有很高的情感爆发，煽情落泪、柔情似水这些情感的重点因素她都能把控得很好，可在这部作品中林澜的角色则充满的局限性。首先她是一位号令统帅的指挥官，所行使的职责就是严肃的进行作战部署，这样的前提下她所有具备个人特点的情感爆发就很难发挥出来，也就呈现了现在这样整部电影中冷酷、严肃的指挥官脸庞，并没有给观众留下深刻的印象。
一下车我惊呆了，只见眼前一个大玻璃球，球上镶嵌着一颗眼珠子模样的大白球，这就是科技馆的中心了。我来不及坐电梯，迫不及待地从楼梯冲进那颗大眼睛，开始我的科技馆之旅。
第一站是食物之旅。这是一个很热门的项目。我九点二十分到达，食物之旅门口已经人山人海。我们耐心等待了一个多小时，终于可以上车了。工作人员把我安排到一辆梨子车上，梨子车载着我进入了一张大嘴巴里。嘴巴里都是看起来很恶心的口腔腺，口腔腺里有一些块状的食物。我还没明白是怎么回事，小车以飞快地速度载着我滑入了长长的食道，突然慢了下来，原来我们来到了人体的消化器官--胃。胃里面储存着许多胃酸，它们把我们变成了粘稠状。我又被一股力量冲到了肝，肝是解毒有害物质的大型器官。他把我们吃下去的食物营养吸收了。接下去，我们又坐着小车来到了胰腺，胰腺会分泌消化酶。它把我们消化成了浆糊状。停留一会，小车子又带着我们带到了长长的小肠，小肠把我们的养分都吸收了，最后我们来到了大肠，大肠又把我们的水分吸走了。我们变成了干巴巴的臭臭，从屁屁里飞了出来。太惊险了，还好出来了，我松了一大气！后来我才知道，这原来是一个4D的电影，太逼真了，让我明白了食物的惊奇之旅。
第二站：动物世界。我们去五大洲拜访了难得一见的土著“居民”，观看了三百多件精美绝伦的动物标本。瞧，非常大草原的.大象向我走来了，一会我又来到了亚马逊丛林......一小时的时间我走遍了五大洲。这一切都要感谢伟大的肯尼斯.尤金.贝林，他给上海科技馆捐出了200多件动物标本。
最后一站，机器人世界。这里有各种各样的机器人。会跳舞的机器人，会变魔术的机器人，会玩魔方的机器人....我把一个三阶玩魔打乱了，机器了一会功夫就还原了。最厉害的要算会画画的机器人。我和妈妈在电脑前拍了一张合影，机器人花了一点时间竟然把我和妈妈的肖像栩栩如生地画在了纸上，还写上“上海科技馆参观留念.04.30”。那个字写得可真漂亮，比打印的还好看。
对于“尊重”这个词，其实大家并不陌生，但能真正理解这个词并付之于行动的人，却是寥寥无几的。
屠格涅夫碰到一个乞丐，他对乞丐的惨状深表同情，想给他钱。但一摸口袋，却发现自己什么也没带。此时，他握紧了乞丐那只肮脏的发抖的手对他说：“请原谅，兄弟!”屠格涅夫的言行可以看出他对乞丐的尊重，虽然没有施舍钱财，但是他的举动赢得了乞丐发自内心的感激和尊重。
和朋友一起去补课的路上，我们看到有好几个瓶子被别人随手扔在了地上，而垃圾桶就在旁边没几步路的地方。这时，一个环卫工人出现了，他黝黑的脸上布满了汗珠，微弱的身子饱经风霜，看着马上要倒下似的。朋友马上跑过去把地上的瓶子都捡起来，扔到了环卫工人的畚斗里。环卫工人朝她笑了一下，就走了。朋友简单的举手之劳就是对环卫工人这一份工作的尊重，她的举手之劳赢得了环卫工人的感激和尊重。
在游泳的时候，我被人踢了一脚。但那个人就像什么事都没发生过一样游走了。我不禁抱怨了一句：“运气怎么这么差呀?踢到别人道歉都不说一句。”然后我就无奈的游走了。之后在游的时候，又有一个人踢到我了。当我抬起头时，看到一双饱含歉意的眼睛盯着我，还说了一句“对不起”!本来不满的心情顿时就消散了，回了一句“没关系”。当别人尊重你了，你自然也会尊重别人。
尊重他人就是尊重自己。就如孟子说的：“爱人者，人恒爱之，敬人者，人恒敬之。”
事情就算再微小，尊重也能给人带来好心情。朋友，让我们真诚地尊重他人，让这个社会变得更加美好吧!
“尊重别人，就是尊重自己。”耳边时常响起这句话。尊重，公交车上让出的一个座位;尊重，递给清洁工的一杯热茶;尊重，对残疾人一个鼓励的眼神……尊重，原来有这么多的含义。而在那个早上，我对“尊重”有了更深的理解和体会。
初冬早晨，晴空万里。因为父母不在家的我，骑着自行车去饭馆吃早餐。小屋坐满了人，服务人员在摩肩接踵的人群中穿梭着，厨师脸上也流下了豆大的汗珠。客人们也因早餐的“迟到”而焦急地等待着。是啊!多想喝一杯热呼呼的汤，驱走冬日的严寒。
一位满脸胡须的叔叔坐在了我的旁边。他的胡须像一个个针尖一般，又细又短;眉毛如同被浓墨染了一般;眼睛的眼白里带有红色的血丝;脸上的皱纹很不均匀的分布着，看上去十分吓人。他穿着皮衣，嘴里还叼着一根烟。我害怕地缩了一下身体，紧靠在墙壁上……早餐端上来了，我快速地吃着，小心翼翼地拿着筷子，像一只受惊的兔子，避之不及。
这时，一位看似七八十岁高龄的老婆婆推门而入。他端着碗在人群中寻找空位，可是餐馆里已经没有空位了，我心想，赶紧吃吧，吃完好给老婆婆让座。就在这时，我身边的这位叔叔站了起来，他亲切地对老婆婆说：“您坐这里吧，我站着就行!”老婆婆的脸上绽开了笑容，连忙道谢：“您真是一位好人!”就在那一瞬间，我突然对那位叔叔肃然起敬，我是想等着吃完饭再让座，而叔叔却是直接给老婆婆让座了。在这家小小的餐馆中，我感受到了浓浓的爱……
回家的路上，我想起了那句话：“尊重别人，就是尊重自己。”是的，尊重是相互的，你自己都无法尊重别人，又如何要求别人来尊重你呢?
尊重，是一种美德;尊重，是一种修养。——题记
尊重，是一个公民的个人修养，但有些人却不顺人意，自轻自贱不尊重自己。比如一些“乞丐”，明明有着强健的身体，健全的双手。却不靠自己的努力生活。每天跪在商场、学校的门口，靠别人的怜悯施舍在生活。
还有一种人不懂得尊重他人，而我就遇到过。
那天早晨，天气阴沉。这时，1路公交车来了，我赶紧上了车，车子还没走两三分钟，下起了蒙蒙细雨，来往的人步伐更快了。
到了汽车站，上来了几位建筑工人，他们穿得十分破旧，身上还有油漆，破旧的迷彩鞋上满是油漆，并且鞋还湿透了。我看到了一位中年妇女穿得十分艳丽，并且手中的包估计价格不菲。可当工人们从她身边经过时，她竟捂着鼻子，用鄙视的眼神注视着他们，而工人们全路都站着，生怕脏了座位。直到我到站时，回头向车上瞧，他们还是站在那里，而那个女的却早早地离开原来的位置，挪到后面去了。
我心里这时有些愤怒，愤怒的是那个女人不尊重他人。即使你有光鲜亮丽的外表，也不应该不尊重他人，自认为高高在上。
这时，我想起了陈胜、吴广在大泽乡进行起义时说的一句话：“王侯将相宁有种乎?”
今天的天空被大雾笼罩着，让我对张家界有了一种神秘感。我们随着山路盘曲而上，一路上的山千奇百怪。加上山间云雾迷蒙，更加美不胜收。这一缕云雾使群山像戴上了一顶小帽子;像一位害羞的少女正躲在云雾后面，悄悄地望着我们;还像是一个牛仔，正在带一根宽大的皮带。这一切的一切都因云雾而更别有风趣。
起先，我们要坐着小火车游览“十里画廊”，那里的山清晰可见，最有趣的还要数姐妹山,这座山像三个永不分离的姐妹。大姐正若有所思地望着妹妹们，似乎有什么重大的事情即将发生，而二姐呢，则是抱着自己的儿子，一边讲故事，一边摇着他，想让宝宝早点入睡。三妹已经身怀六甲，孩子马上就要出生了，所以，她正坐在板凳上，在为孩子打毛衣呢!另外，还有一家和和睦睦的家庭呢!爸爸妈妈两个人护着孩子，并且紧紧地靠在一起，孩子会心地笑了!
到了终点，我们 便来到了一个小沙滩，几块巨大的岩石屹立着，像是几个虎背熊腰的猛将正在保护着自己的家园。下面是一条小溪，不深，但是很清，很凉。流水潺潺，像是一个年幼的孩童正在欢快地歌唱。
随后，我们又去了袁家界，俗话说的好：“来了张家界，如果没有去袁家界，就等于没有来过张家界。”汽车随着山势盘旋而上，旁边的小溪欢快地流淌，好像是一位忠实的追随者。好不容易来到了袁家界山顶，一切尽收眼底，真是奇峰罗列，形态万千。我的第一个感觉就是绿!一切都是绿色的，很养眼，让人大饱眼福。这就像一幅纯天然的绿色画布，不需要染色。放眼望去，一座座山峰直冲云霄，似乎一不小心就会载倒下来。我曾经读过的童话中的世外桃源也正是这样的。四处云雾迷蒙，所有的东西好像离我很近，只要我一伸手就可以碰到;却又好像离我很远，似乎在另外一座山上。仙境就是如此朦朦胧胧，自己像是很迷蒙，却又感觉到自己很清醒······
我们还坐了百龙天梯，它可破了三项吉尼斯纪录!分别是速度、运载量、高度。当我进入天梯时，我就觉得眼前一黑，伸手不见五指，让人莫名的感到恐惧。突然，天梯开始运行了!它飞快地跑着，突然，有了一点亮光，似乎是一群走投无路的人绝处逢生，找到了光明!我们欢呼着，雀跃着。当我们冲出山体时，才发现我们比一般的山还要高，一些云层都在我们下边!
三、一体教学，形象直观
在安全培训教育中将理论教学与实习教学融为一体，其主要是打破传统的学科体系和教学模式，根据职业教育培养目标的要求来重新整合教学资源，体现能力本位的特点，从而逐步实现从以教师为中心如何“教给”学员，向以学员为中心如何“教会”学员转变;从以教材为中心向以教学大纲和培养目标为中心转变;从以课堂为中心向以实验室为中心转变。这种教学模式较好地解决理论教学与实习教学的脱节问题，减少理论课之间及理论课与实习课之间知识的重复，增强www.教学的直观性，充分体现了学员的主体参与作用，有助于教学质量的提高和高素质人才的培养。
一体化教学，是在实验室或实习场所实际操作考核，对学员进行一体化的教学安排，使每一课题都能讲授、示范、训练同步进行，突出了现场示范，增强了直观性，使学员能够用理论指导实践、在实践中消化理论，让他们对知识产生亲切感，对设备产生熟悉感。尤其是对特种作业人员的培训，采用动手实践，在一种和谐、比较宽松的环境下进行学习，理解知识，掌握操作技能。如观察演示，按步骤模仿，在实操过程中发现问题，独立分析或实时与同学、老师讨论交流，请老师给予提示、指导。学员的知识和技能就在这样的过程中生成，学习注入了源源不断的动力，学习能力得到有效的开发，理论与实践结合，学以致用，使教学收到事半功倍的良好效果。
另外，在教学中还应积极推进教学手段现代化建设。采用现代化培训设施和电脑多媒体等手段开展教学。采用多媒体教学，将文字、声音、图形、图像等相结合，优美灵活的画面能抓住学员注意力，使抽象的问题形象化，从而使枯燥的文字叙述变得生动有趣，从而提高培训质量。
一、销售工作总结、分析
在销售顾问岗位上，首先我要感激一个人那就是我们销售部的_经理，我要十分感激他在工作上对我的帮忙。虽然我在销售部门已经工作了一年多，但对销售经验以及工作信心十分缺乏，我的工作能够说是很难入手。2021年初，我都是在_经理的带领下帮忙下进行客户谈判、分析客户情景、在销售中遇到难谈下来的客户销售过程中遇到的问题我总想到他，所以基本上是_月份本人的销售业绩及本事才有所提升。
二、职业心态的调整
销售员的一天应当从清晨睁开第一眼开始，每一天早上我都会从自我定的欢快激进的闹铃声中醒来，然后以精神充沛、欢乐的心态迎接一天的工作。如果我没有别人经验多，那么我和别人比耐心;如果我没有别人单子多，那么我和别人比服务。
重点客户的开展。我在这里想说一下：我要把b类的客户当成a类来接待，就这样我才比其他人多一个a类，多一个a类就多一个机会。回访，对客户做到每周至少_次的回访。我认为攻客户和制定目标是一样的，首先要集中精力去做一个客户，仅有这样才能有收效，等重点客户认可了，我再将精力转移到第二重点客户上。
三、自我工作中的不足
在销售工作中也有急于成交的表现，不但影响了自我销售业务的开展，也打击了自我的自信心。我想在以后的工作中会摒弃这些不良的做法，并进取学习、尽快提高自我的销售技能。
2022年，我将一如既往地按照公司的要求，在去年的工作基础上更加努力，全面开展2022年度的工作。现制定工作划如下：
1、对于老客户，和固定客户，要经常坚持联系，好稳定与客户关系。
2、因__限购令的开始买车需摇号，所以要更加珍惜客户的资源。
3、要有好业绩就得加强业务学习，开拓视野，丰富知识，采取多样化形式的销售方式。
四、今年对自我有以下要求
1、每月应当尽努力完成销售目标。
2、一周一小结，每月一大结，看看有哪些工作上的失误，及时改正下次不要再犯。
3、要多了解客户的状态和需求，再做好准备工作才有可能不会丢失这个客户。
4、对客户不能再有爆燥的心态，必须要本着客户至上的服务理念。
5、要不断加强业务方面的学习，多看书，上网查阅相关资料，与同行们交流，向他们学习更好的方式方法。
6、和公司其他员工要有良好的沟通，有团队意识，多交流，多探讨，才能不断增长业务技能。
师范生实习总结报告一
一、实习的目的与要求
安排教学实习的基本目的，在于通过理论与实际的结合、学校与社会的沟通，进一步提高学生的思想觉悟，尤其是观察、分析和解决问题的实际工作能力，以便把学生培养成为能够主动适应社会主义现代化建设需要的高素质的复合型人才。具体表现在三个方面：
1、运用和检验教学成果。运用教学成果，就是把课堂上学到的系统化的理论知识，尝试性地应用于实际工作，并从理论的高度对教育教学工作的现代化提出一些有针对性的建议和设想。检验教学成果，就是看一看课堂教学与实际工作到底有多大距离，并通过综合分析，找出教学中存在的不足，以便为完善教学计划，改革教学内容与方法提供实践依据。
2、了解和熟悉学校的运行。对师范类专业的本科生来说，实际能力的培养至关重要，而这种实际能力的培养单靠课堂教学是远远不够的，必须从课堂走向实践。
3、预演和准备就业工作。通过实习，让自己找出自身状况与社会实际需要的差距，并在以后的学习期间及时补充相关知识，为求职与正式工作做好充分的知识、能力准备，从而缩短从校园走向社会的心理转型期。
二、基本情况
我们十月十一日来到湖南永州双牌县第二中学，到十一月十八日实习结束。我被分到高一(172)班进行实习。
实习的基本内容包括两部分：课堂教学和班主任工作，基本情况如下：
1、课堂教学：完成教案数为六份，试讲次数为六次，上课节数为六节;批改作业五次;监考十场;自习辅导十二课时。
2、班主任工作：组织一次主题为“网络的利与弊”的班会;组织本班学生与实习老师之间的篮球赛两次;找学生单独谈心、了解情况十一人次。
这次实习令我感受颇多。一方面，我深感知识学问浩如烟海，使得我不得不昼夜苦读;另一方面我也深深地体会到，要想成为一名优秀的教师，不仅要学识渊博，其它各方面如语言、表达方式、心理状态以及动作神态等也都是要有讲究的。每上完一节课后我的感受就是：当好一名老师真不容易啊!
试教工作开始以后，我每天的工作就是听优秀化学教师的课——写教案——试教——修改——试教，这样反复练习，完善。直到把一节课要讲的内容练到烂熟于心为止。即使这样，在我第一次深入课堂时，我还是遇到了许多师范学校里没学过、事先也没有料到过的难题。毕竟试教的时候和正式去教室上课的时候的心态是很不一样的。
教学生知识如果我们仅仅只懂得书本上的知识的话，那是远远不够的。俗话说的好“要给学生一碗水，自己就要有一桶水”。上好一堂课不仅要求我们能够旁征博引，而且平时学生也会提一些书上没有涉及到的知识，这时候你不仅要自己对这些知识点有所了解，而且更为重要的是你要能够以学生容易理解的平实的语言将它表达出来。这一点我深有体会，比如有一次我分析基础训练的时候，有一个题目是说“往饱和的碳酸钠溶液里通入二氧化碳气体时会有什么现象发生?”此题只要知道了碳酸氢钠的溶解度比碳酸钠的小，就能得出“可见到有白色晶体析出”的结论。由于事先我觉得此题很简单，也就没有深入地思考。出乎我意料的是，无论我怎么讲，同学们也无法理解为什么碳酸氢钠的溶解度比碳酸钠的小就会有晶体析出。后来只好向他们的原任课老师请教此处该如何表达。
通过这次的经验，我深感不能以自己的思维来揣度学生的思维，自己认为很简单的问题，对于刚刚涉及这一知识的学生来说很可能就会是一个无法理解的地方，这时候，我们以何种方式将此知识点向他们表达清楚就显得犹为重要了。于是，在以后的备课过程中，我就不在象以前一样只要自己弄清楚了就了事，而是更加侧重于如何将知识的来龙去脉向学生表达清楚。我的这一举措果然收到了良好的效果，学生听完课后普遍都说我讲得较清楚。这让我感到很欣慰。
在当实习班主任的过程中，我从他们原班主任那里学到了很多关于班级管理方面的经验，确实让我受益不少。比如如何与学生谈心，如何帮助后进生转化成为先进生等等。虽然这些经验都是非常宝贵的，但是我也没有完全照搬，第一是我觉得我的身份毕竟与他们原班主任不同。第二是我觉得我与学生年纪相仿，不象原班主任一样与他们或多或少地存在一些代沟，这是我的优势所在，应当加以利用。所以，在与学生的长期交往中，我渐渐形成了一套既有自己风格，又吸收了原有宝贵经验的行事方法，而且还收到了较好的效果。比如说我和我们班上一位同学谈心的时候，她告诉我她读初中时成绩很好，几乎每次考试都是班上的第一名，数学成绩犹为突出，用她自己的话说就是“那时侯学数学简直就是一种乐趣”，但是现在情况就完全不同了，不仅整体成绩直线下降，就连自己的强项数学也到了岌岌可危的地步。当我问及其中的原因时，她告诉我，由于中考的失误，进入高中以后她就失去了信心，再加上高中的课程本身就比初中的要难，使她的成绩更加后退了，以至于现在对读书失去了信心，想一心从事自己的爱好去学声乐算了。而这些她都没有和原班主任说过，原因是班主任“太凶了”。
我听了之后并没有直接反对她的观点，而是从客观条件、学习条件以及以后的前途等方面和她分析了她的这种想法，使她明白了学习和爱好之间谁轻谁重，并引导她自觉得把心思放到了学习上来。
师范生实习总结报告二
时光飞逝，转瞬间一个半月的教育实习工作已经结束了。这一段经历将在我的未来的工作生涯中写下不平凡的一页，经历了一个半月的实习生活，让我初尝了身为一名教师的酸甜苦辣，也更让我体会到当一名教师所肩负的责任。实习中我收获很多，收获心中的那份经历、那份感受、那份回忆!
这次实习的工作主要分成两大块：教学实习工作和班主任实习工作。主要情况如下：
一、班主任工作
(1)在工作准备方面
首先我能较快的了解整个班级的情况特点。记得刚开始实习时，我和几个实习的同学就主动去了解各班级情况。我们通过向各代课老师和班主任的询问，以及对各班班委及较活跃同学的了解，为班主任工作打好了一个基础。
在熟悉和掌握学生的过程中，为了增进对学生的了解，我抓住一切肯能的机会和他们接触交流。除了上课时间，我一直是跟班的。同学们非常活泼可爱，还且很热情，相比之下，开始的时候我反而显得比较拘束。慢慢地，我和学生们渐渐熟悉起来了，由于年纪相差不是很大，我和他们的培养了深厚的感情，为我的班主任工作的进行有很大的帮助。
(2)在班级日常管理方面
在班主任胡老师的指导下，辅助他主持日常工作并组织了一次班级活动。在这短短的一个半月，我更多的是监督学生的学习、纪律以及卫生。我们班的学生们的自我管理能力都很强，每个班级干部都各司其职，并且在同学们中威信都很高，同学们也都很自觉，积极配合各项工作。班级中的各项工作都进行的井井有条。胡老师告诉我，平时他的班主任工作都很轻松，因为同学们能做到：“事事有人做，人人有事做”。我在日常监督的同时，也试着给他们灌输一些道理，能结合他们的年龄特点进行思想道德教育。比如班级中有一些比较调皮的同学，我发现他们对老师或班委的要求不能很好的完成。对于这些同学，我没有对他们强硬，那样只会使他们更加叛逆，而是对他们进行思想教育，作为朋友甚至家教的角度，对他们晓之以理，动之以情，找到他们叛逆的根源，知道这些学生们的“捣乱”只是为了在同学中能够更加凸显自己，“出风头”。我和他们进行了民主平等的谈话，和他们达成了一些协议，从那以后，这些学生的表现改善了很多，并且学习也更加努力了。另外，很多同学每次过来不是说自己忘了做作业就是说不会做的理由来拖欠作业。通过自己对他们的监督及必要的思想教育，一部分同学能很好的改掉拖欠作业这不好的习惯。我想他们的学习主动性不够，像此类学生就需要我们的监督和引导。
(3)在班级活动方面
高等师范每年五月份会举行盛大的外语节，主要参与的都是英语师范专业的学生，所以四月份对于我们班的学生们来说是忙碌的。在我实习班主任期间，我和学生们组织了一次主题班会，来讨论外语节的相关活动，以及外语节前夕的各项英语竞赛。大家都对这些活动显示了很大的热情，主题班会进行的很顺利，并且解决了很多问题。
二、英语教学工作
教学更是实习的重点，以下是我实习的一点心得。
第一是预备阶段。通过指导老师王晓丽老师先熟悉实习班级的英语上课情况，认识班上的每个学生以及了解他们对于英语课知识的掌握情况。然后，认真听王老师以及其他同学上课。现在的听课的感觉和以前完全不一样：以前听课是为了学习知识;现在听课是学习教学方法。目的不一样，上课的注意点就不一样，现在注意的是王老师及其他同学的上课方式，上课的思想思路。接着，根据在大学所学的教育知识和在中学实习听课所学到的，自己在已有的基础上备课、试讲，做足了上讲台的准备。
在经过了前两周的听课、试讲后，第三周我正式走上讲台。作为一名教师，还有一个天职就是教书，无私地把知识传播给学生。这也是我们实习的重要内容——授课。我初次体会到当老师的辛苦。上一节课，要经过“备课(写教案)——试讲——上课——接受学生反馈的信息——评讲”这样一个流水线。看起来简单，可其中每个环节又有很多小细节，最主要的是“上课”。这个环节，也就是我们一直在探讨的“课堂教学”。
由于我上的是英语视听说课，每次一个半小时两节连上的课对学生的注意力要求比较高。经过两个星期的听课,我的体会是必须运用各种课堂活动把学生的学习兴趣调动起来，不让他们觉得课堂是枯燥的。这样才能更好的吸引学生的注意力。因此要调动学生的积极性，就必须有好的教学设计。
在教学过程中，我始终体现以学生为主体的教学模式，充分利用各种多媒体工具，来引起学生的兴趣和注意力。在课堂上，让学生充分参与其中，把视听说巧妙结合，提高学生的听力和表达能力。
当然，在教学过程中，自己还存在不少缺陷。
(1)在讲授知识点时，没有突出重点、难点，过于追求学生的自主探索。
(2)课堂的调控和应变能力还有欠缺，有待加强。在遇到突发事件时，自己往往还不够清醒，不能很好的处理。我认为一个教师最主要的基本功还是体现在课堂的控制上，我应该朝着这个目标不断努力。挫折也罢，困难也罢。失败也罢，成功也罢，一个半月的实习一结束，一切都已经成为过去，而我们正面临新的学期任务，正面临新的学期机遇，真正的工作会在不久的将来出现在我们的生活中，我们现在真正需要的是总结经验，吸取教训，学好知识，迎接新的一天，迎接新的挑战。
师范生实习总结报告三
我相信，每一个人的生活都有一条上升的精神线，依附并加强这条线的，便是我们追逐理想的信念。立志当老师是我对生活的一种期望，教师职业是我的梦，这个梦是我美好憧憬的生活信念。_年2月13日，我怀着十分好奇、激动的心情，在古蔺县永乐中学开始了实习教师的生涯。在实习期间，我学到了很多知识，学会了很多做人的道理，使我终生受益匪浅。
我实习的内容主要是语文教学、班主任工作。既然是实习教师，语文教学自然是重点。
我实习的班级主要是初一班，是两个很优秀的班级，他们的语文老师，也就是我的指导老师，是语文教研组的组长，市高级骨干教师。他们使用的是我所不熟悉的新教材，初拿课本时让我压力倍增，因为我作为他们的实习老师，总要做好给他们上课的准备。然而，当教师是我的人生追求，是我的理想职业，我不想输在起跑线上，我想做一名优秀的老师，我想我的学生都是最棒的。所以，怎样才能上好课，怎样才能教好他们，正是我面临的一个重要而又迫切的问题。
还好，我是幸运而且是幸福的。我遇见了一位专心致志、认真负责、一丝不苟且热爱教育工作的教师――我的指导老师。我首先从指导老师的上课风格入手。既然指导老师教的这么成功，学习他的方法、吸收他的经验自然是一条捷径。实习开始的两周，我便专心听指导老师的课，揣摩他的教学风格。他重视基础知识的掌握，学习方法的指导和知识细化且全面。他为人谦逊随和，工作很负责，很热心地告诉我怎么听课，在课堂上如何观察学生，如何针对不同的情况作出适当的反应，从而提高教学效果。法国教育学家第惠多斯说过：教学的艺术不在于传授本领，而在于激励、唤醒、鼓舞。那么，怎么去激励、唤醒、鼓舞听课者呢?做到师生互动，让学生参与课堂，给予他们更多的机会，调动他们的学习激情，培养他们的学习兴趣。惟有这样，学生才会更加的融入课堂，惟有这样，学生的语文水平才会提高。在听课的过程中，我看见我的指导老师正这样做着。
在听课的同时，我也对班上学生语文水平进行了调查。通过作文、作业的批改再加上自习时间和课后时间与学生交流的了解，全班的学习氛围很好，课堂纪律和作文、作业上交情况都很好，学生课前预习自觉、准备充分，这为老师进一步牢固学生基础和讲授新课带来很大的动力和信心。当然，我相信这样良好的学习精神与老师长期的细心指导和习惯培养是密不可分的。
新课程改革强调的是合作学习、自主学习、探究学习。无疑，新教材的指导思想肯定是要充分发挥学生的主动性、创造性。指导老师在课余还教我如何去研究教材，如何去备课。他要求我先熟悉课本，明确教学内容，了解掌握教学重难点，确定教学思想。教学案中的问题应该是具有启发性的，对理解课文、感受作者写作意图起关键作用的。教学思路不是大问题，这些启发性问题的设置就大有学问了，不仅要对教材十分熟悉，有透彻的理解，还要有自己的独特感悟，十分地费脑筋。
在备课方面，指导老师也给了我讲述了一些注意事项。备课时，不要巨细无遗，那样在上课的时候可能很难找到要讲的东西，最好只是提纲挈领的一些东西，再补充一些重要的关键性的知识，具体的要用到的知识，自己应该十分熟悉，记在脑中。上课的时候思路要清晰，条理要明确，不能照本宣科，而是根据课堂的进展情况，适时调整教学，而且调整时要做到教学活跃、过渡自然。
记得第一次给学生上课后，指导老师给予的意见和评价，他说：“因为你是初次上课，有些紧张，教态略显拘谨;没有教学经验，在细节处理上略显生涩;但是从整个教学过程来看，你这是一堂结构非常完整的课;作为老师，你的基本功很扎实，如：普通话标准，板书工整清晰，这些都是做老师应具有的最基本的条件，同时这也是你自身的一些优势;此外，立志做老师的精神值得部分教育者学习，有了积极进取的职业精神才是工作的最强动力，可以看出你准备充分。我相信你成为老师不久，一定会是一位被大家认定的优秀的老师。”第二次我在初二年级上了一堂课，除了听取指导老师的意见，我课后还向学生了解了他们听课后的感受及我的教学情况，学生们积极热情的回答我说：“老师的课上得很棒，但能多与我们进行课堂学习互动就更好了。”第三次，初一年级的学生们告诉我：“老师的语速有些快。”听了老师和学生们的意见和建议，在后来的教学过程中，我不断的注意和改进。同时，我在指导老师积极的工作精神和学生热情的学习态度中了解并学习到了很多很多。如：怎样进行作业布置和作业批改;怎样调动学生的课堂情绪;怎样有效开展小组合作学习;机智化解课堂的突发事件;把预习内化为学生的一种自觉行为;善于在教学中进行有效的反思;给予学生鼓励和正确的评价;学会正确、有效、熟练、灵活地运用多媒体教学等。在他的工作作风中，我看见了踏实过好每一天的灿烂笑容，他在工作中精益求精，把工作当做
享受，是一位生活幸福的老师。我很感谢指导老师在学习上给与我的帮助，在工作时给予我的肯定和鼓励，我崇敬他默默无闻的奉献精神，给了我追求的启示，也算是人生感触。我也相信自己一定会越做越好。
此外，班主任工作也是我实习的一个重要方面。班主任是一个班级的管理者，教育者，也是一个班级的设计者，除了正常的教育教学工作外，还负责沟通协调好任课教师和学生的关系，任课教师之间的关系，学生之间的关系，可谓任重道远。班主任的工作真的是十分烦琐的，事无巨细，都要过问。早上要很早到班级检查早读情况，还要做好考勤工作，在别的老师上课期间，还要不时到班级外面转上一圈，检查学生的上课情况，做好教学工作计划，有时候还要帮助任课教师维持班级秩序，这些都是班主任每日必修的功课。通过这次的实习，为我以后的班级管理工作吸收了不少的经验和方法。
教育界的李镇西说过：教育是师生心灵的和谐共振，互相感染、互相影响、互相欣赏的精神创造过程。它是心灵对心灵的感受，心灵对心灵的理解，心灵对心灵的耕耘，心灵对心灵的创造。通过教师实习让我认识到：现代教育要求教师除了精通某一学科的专门知识，懂得教育理论，掌握教育方法以外，还要求教师具有较好的语言表达能力和文表达能力，有较为广博的知识面，有较好的沟通人际关系的能力，有扎实的基本功和一定的教学艺术。同时要求教师有正确的人生观和价值观，有一定的文化修养和高尚的审美情趣。
师范生实习总结报告四
转眼间两个月的实习生活也结束了。还记得当时，还天天盼望着实习结束的一天，而当这一天真的到来的时候自己才发现，虽然是短短的两个月时间，可是自己早已不知不觉中习惯了这个环境，融入了这个集体，早已把自己当成了这个集体里的一份子。想到自己要离开了，是那么的不舍。看到自己相处了两个月的学生和老师，想到今后就不能再见面了，真的不想走。突然间发现这里的一切都好亲切，自己的学生都万分可爱。看到他们一个个不舍的眼神真的很想留下来。时间过得真快，两个月就这样过去了。回想起在这短暂的两个月内所发生的和自己所经历的事情，真的学会了很多。
实习是大学阶段很重要的一件事情。实习锻炼了我们的实践教学能力。提高了对教育工作的认识。在实践中体会了教书育人的重大责任。在这两个月的实习期间，我认真的向自己的指导老师学习。认真的听取老师们对我的评价和建议。认真的听好老师上的每一堂课，吸取老师的宝贵的教学方法。认真，充分准备每一堂课，听取老师的建议和教导。认真，仔细批改学生每天的作业，做好作业讲评工作。帮助作业中错误较多的学生进行个别讲解，尽全力做好一名有责任心的好老师。在班主任工作方面，观察学生的上课出勤情况。针对学生在学习和生活上存在的问题进行耐心的教导。同时在工作上也得到了其他老师们的帮助和关心。得到了学生的配合和支持。短短的两个月，给我留下了很多美好的回忆。这些都让我的实习生活变得难忘和丰富多彩。
通过这两个月的实习生活，我深深体会到了教师着职业的伟大和老师的艰辛。刚开始实习，我的主要任务是听课，听指导老师讲课，再回顾我的任课老师的授课方式，我从中吸取了许多宝贵的经验，发现了每个老师都会有不同的教学风格，或许这就是教无定论的真正含义。我深深佩服老师在课堂上的应对自如，他通过讲述他身边的故事和例子，加上幽默风趣的语言，课堂气氛非常的活跃。在听课过程中，我深感，教学是一门艺术，课堂语言是这种艺术的传达方式。听课的过程，是积累经验的过程。在了解教学流程的同时，也应注意教学方式和组织教学能力的积累。听了一周的课后，我开始走上讲台，开始慢慢适应课堂气场。由于经验不够，应变能力不强，这几堂课纯粹是灌输知识，毫无艺术感。认识了自己的不足，听课就有了针对性，可是当我上第一堂真正意义上的课时，还是出现了“上课重点不突出”、“讲课顺序不清楚”等问题。这时，指导老师要求我多听课。并且为我指出了教案的不足以及上课出现的缺点和不足。随着时间的推移，通过听课和实践，我开始有了一些进步。这时指导老师给了我多次机会，分不同层面锻炼和培养我的授课能力。带给我最初、最大的感受是，讲台下坐着的不是自己的同学而是真正的学生。他们不会像自己的同学那样随意附和、快捷地回答我们提出的问题，而是真正地思考和等待着我们的解答。他们在听不明白的时候会突然提问，或者干脆就趴在桌子上看书和睡觉。在上课的过程中，我也遇到了困难。如课堂秩序。正是这些小小的挫折，让我越勇，更让我懂得，作为一名教育工作者，就要想方设法创设民主和谐的教学气氛，在教学活动中建立平等的师生关系，而且教师要把自己当成活动中的一员、学生们的良师益友。教师既要讲授知识，又要管理课堂纪律，并且与学生进行个别交流。一些队员在刚开始时心情特别紧张，由于经验不足和应变能力不强，课堂出现了“讲课重点不突出，教学思路不流畅，师生配合不够默契”等问题。针对出现的问题，科任指导老师要求这些队员多听课，多向经验丰富的教师学习，多研究教材和其他教学资料，并且面对面地指出课件的不足以及上课时存在的缺点。对于已经具备了一定程度自学能力，能够独立思考的学生，我的体会是要充分调动他们的主观能动性，将他们的学习兴趣利用起来，使他们在快乐中学习。我采用以学生为主，教师为辅的启发式教学，适当列出提纲，设置思考题，加以点拨。由此而来，他们学习的积极性和主动性开始发挥作用，由“要我学”的教学方式转化为了“我要学”的学习方式。让这群学生学的轻松快乐。
之前大家可能有抱怨老师上课的种种。可是实习结束了，自己亲身经历过了才知道其实上好一堂课不是一件很容易的事情。当老师没有以前自己想的那么简单。只有在穿上他的鞋走上一英里，才能真正的体会他人的经历。体验之后大家都对老师这个词有了自己的感悟，但相信有一件一定是一样的：要做好一名老师不容易。自己距离心目中的那个角色还有很多路要走呢。
师范生实习总结报告五
在新河初级中学的两个月的实习期间，我态度认真，勤奋好学，指导老师黄__老师对我倾注了一腔热情和心血，言传身教，精心指导教学，把多年教学中积累的经验毫无保留地传授给我，使我初步领会了在“备、教、辅、复、考”中应该掌握的基本教学技巧;更给了我超过28课时的试教机会，让我能够巩固和运用所学的基础理论，专业知识和基本技能，深入了解学生的学习情况，获得高中教育、教学工作的充分与全面锻炼，培养了我教育和教学上的独立工作及与人合作的能力。让我在教育教学方面有很多的体会和领悟：
备课时，认真钻研新课程地理教学大纲、新课程标准和课程内容，掌握教材的精神实质的基础上，深入理解教材，写好完整实用的教案，然后运用我平时学习的教学理论、地理基础知识和基本师范技能，去反复实践。课后总能得到黄老师的耐心指导，在教态、教学方式、方法，以及一些教学细节，一些题目的穿插，与学生的互动，教法与学法的结合等等，都给我一一举例、点评，让我受益匪浅。
实习期间我完成了半本教材的教学，每一节课我都难以忘却：《气候多样 季风显著》、《河流和湖泊》、《自然资源总量丰富 人均不足》、《土地资源》等课题，包括东西干湿的差异、季风气候显著、气候复杂多样、黄河的治理、长江的开发、自然资源与我们、土地资源的利用??
记得我的第一节课：用心准备的第一次课《气候多样 季风显著》，紧张得连课都一直备下来，办公室的好多老师都说要来听一下我这个小老师的课上得怎么样，上课时才发现竟然坐了一整排!发现这个问题之后我更紧张了!好在我是“课前紧张型”，课刚过三分钟，我便灵活自如了起来。课后老师说，虽然有个别地方和教案相比稍有欠缺，但是总体挺不错的，例子举得也挺好，氛围把握也好。加油!
期间，我多次帮老师批改作业、练习本、试卷，我批改试卷的速度可比黄老师快多了。批改后我们便能大致了解学生的知识掌握程度以及薄弱的环节，这也是一种信息的反馈。还参加过三次监考，代了一节初一、四节初三地理课。这些都是不可多得的学习机会。
我学习了如何控制课堂纪律、调节课堂氛围、把握“教”与“学”之间的平衡点??也使我对教育事业有了新的理解。这真是收益匪浅的两个月。
我觉得，对待教材知识时，如果在上课的时候沉醉于自己的“教”书上，却忽略了学生的“学”;自己觉得很精彩，但是却是在唱独角戏。还讲得非常辛苦，学生却像听天书，没有重点，不明白这节课要掌握什么知识。
黄老师给我做了细心的指导，使得我总结了好多，明确了该怎么上课。那就是一定要有学生活动。这个学生活动可以是多种方式的，比如一上课时候让大家根据课标一起复习上节课的知识点，然后按照课程标准自主阅读教材与地图册，找到新知识，还有课堂中的提问，讨论，个别提问，探究等等。这样更有利于学生理解教学重难点。
由于现所采用的人教版材料为了更易于记忆，多采用分散知识点的方式。易于记忆，这是好的一面，但大多让人忽略了坏的一面：这样就让知识点变得有点散，系统性少了，学生在掌握知识时较难形成知识的网状结构。在授课的过程中，老师提点我要非常重视内容的总结归纳，如“秦岭-淮河一线”，涉及中国自然环境的多个知识点(1月平均气温、温度带的划分、年降水量的分布、干湿地区、气候类型、南北方的划分)，可将此标志着重抓出来进行总结归纳，从而使知识掌握更牢靠。
实习期间，听了黄老师近四十节的课，以及林..、洪..老师的课。也让我学习到了很多东西。黄老师用机智的语言、标准的普通话、清爽的嗓音，丰富的表情以及自然的教态，渊博的知识、丰富的经验和严谨的治学态度，关注细节的视角，言传身教，宽容的心态教会我很多很多。
课堂上，她的流畅的教学，以及一个个问题的提出，串联着教学过程，同时用身边一个个例子来讲解重难点，突破难点，学生的注意力被完全吸引。
课后，老师给我耐心地做解答，并指出我原来很多没有注意到的细节知识，讲解她的思路，以及对课本的处理。我最佩服的地方就在于老师的细心，对于很多很专业很细节的东西能关注并提出，还有就是对课标的解读，教学生怎么解读课标，然后通过教材以及其他资料来论证、补充和满足课标的要求。老师是一个知识性非常强，把每个知识点的来龙去脉都了若指掌的人。他的渊博的知识，适当的点拨，会让你恍然大悟，对于知识的理解非常有益。
最最感动的地方还在，她作为一个有20_年教龄的老师，她竟然倘然地、不止一次地向我讨教地理方面的内容，眨着大眼睛笑笑地问我，并且毫不掩饰自己的“不懂”!直到我的实习即将结束，她还对我说：“等你明年回学校上课的时候，你帮我问问你的专业老师有关上次讨论的那个问题，完了告诉我。”她真的是一个按照新课标来上课的新时代老师!
老师非常大方地介绍了年级的所有地理教师，并建议我去听林老师和洪老师的课，课后还跟洪老师做了交流。实习期间我还认识了很多不同科目的老师。
很感谢他们。真的。来到新河初级中学，遇到的每一位老师都那么热情随和，那么可爱，那么受人尊敬，每一位老师身上都有很多很多我值得学习的地方。
同时，我也听了包括生物、政治等等学科的队员们的课，在他们身上看到了成功的影子，学到了很多东西，也会跟他们讨论教法与学法，交流心得体会，总结经验和教训，更好地了解学生，更好地开展教学。
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