怎么提升一个人的气质

怎么提升一个人的气质（精选10篇）

怎么提升一个人的气质篇1

1.一个人的气质是内部修养外在的行为谈吐待人接物的方式态度等的总和。优雅大方、自然的气质会给人一种舒适亲切随和的感觉。

2.说话不能说太多也不要装作什么都懂。平时要多学东西多看书。不是看8挂杂志没事的话去学学跳舞或者锻炼身体。还要多学学交际。

3.品味决定气质

4.所谓“近朱者赤,近墨者黑”很有道理的,你可以接近一些气质好的人,你就会不知不觉得改变一些。

5.多看书,多思考,气质不是一个月两个月可以改变的.是需要一年两年甚至更长的时间.很多人读完大学,很久没见的人都说他变了一个样,其实就是校园生活熏陶出来的.多读书总有好处.还有一点,想成为什么人,就和什么人做朋友,亲君子,远小人.时间长了,气质就自然而然地流露出来了.6.读书是最基本的。书读得少的话其他练的再多,也还是没有内涵再说,读多点书眼睛会更明亮哦眼睛里面毕竟是化不了妆的有些虽然漂亮但看眼睛的话却空洞无物~满悲哀的。

7.多为别人考虑一下不要太自私不要太小气以宽容的态度对待生活和工作学习那么不知不觉中你的绅士风度就表现出来了。至于仪表你就需要注意礼貌用语个人卫生不要打扮的邋遢就行了

8.有责任感也就是有担当这个很重要这会让你给人安全感。

9.有爱心人品要端正要善不要觉得自己是个男人心就该硬要知道侠骨也是要有柔情的。对家人要好。

10.要果断优柔寡断是大忌。

11.对待感情要认真风流并不是潇洒而且也很难有好结果。爱与不爱都不要欺骗。

12.要有自己拿手的东西不论是专业还是业余爱好。

13.要有修养象个绅士那样永远比象流氓那样有魅力。

14.不要太过于轻浮也不要太过古板要有运动气息也要有点读书气。上述“大体部分”是总之不用什么都好但最好不要某方面特别差

细节部分就是:

讲话要有一点分寸说话适当看着人的眼睛。不要板着脸稍稍带一点点笑意就够了.做事不要唯唯诺诺,万万不能做了错事还不负责,还有...不要过于对事事都关心,显得过于积极容易被误解为虚伪。

此外···可以多接触一下英国的绅士教育。

有风度很简单也很难~但是成功的永远只有做的人才得到不做的人懂也会不懂。

锻炼口才!锻炼思维反应!多学习,丰富自身的知识才能善辩!要练就果断稳重的性格,就不会有兰花指了。多注意点儿身边优秀的人,多注意自己平时的举措,多在公共场合出现,磨练一下自己。经常提醒自己是个男人

自信是靠实力来体现的,气质是你自信表现出来的,外表一半是天生的,一半是你的审美观表现的要接受自己的面貌每一个人在性格或外貌方面,都有其独特的气质和优点。懂得如何加以发挥,便可增加吸引力.对别人信任和关心热诚与关怀,是最具吸引力的气质之一。对别人关心体谅,将会获得相同的回报。别人将会为此种气质而折服。

仪态端庄,充满自信一个步姿洒脱、意气风发、充满自信的男性,最能吸引别人。

保持幽默感一个懂得在适当的场合和适当的时间展露笑容或开怀大笑的人,定能受到别人的欢迎。

有困难时,应该向朋友求助朋友会因你向他们求助而感到他们的重要性。他们不但不会轻视你,反而会引为知己,对你更加喜爱。

不要斤斤计较女性在交往中,要心胸开朗,豁然大度,千万别小心眼、小家子气。不要为一点点小事就大动肝火,斤斤计较,甚至在许多场合弄得大家都非常难堪而下不了台,这样会令人讨厌的。

不要自视清高男性不要自视清高，在社交中，不能因为别人与自己脾气不同，身份有异，就显示出不耐烦或瞧不起别人的样子。当然也不要因自己的职务、地位不如人家，或长相一般，服饰不佳而过分谦卑，要落落大方，不卑不亢。

做好以上各点之后，再加上以下几点，你的气质会修炼的更好，自然会使你的气质美日趋成熟。。

如何培养一个人的气质

1、站：站一定要挺，抬头挺胸收腹，头别仰上天，胸别挺出去了，一切要平，这是最起码的站姿，而且不管在哪里，在哪种场合，只要是站就要保持这种形态，长久下来就会形成一种习惯。如果你说不行，我站不出那效果，那就回家，脚跟、臀部，两肩、后脑勺贴着墙，两手垂直下放，两腿并笼做立正姿势站上个半小时候，天天如此，不相信你站不出那效果来。

2、坐，坐姿一定要雅，上身要正，臀部只坐椅子的三分之一，腿可以并笼向左或向右侧放，也可以一条腿搭在另条腿上，两腿自然下垂。但切忌不能两腿叉开，腿也不能翘椅子上，如果你还没习惯的话，就利用工作中休息的时候来锻炼一下自己。

3、走：走先用一下站的词，抬头挺胸收腹，别总是低头数自己的脚指头。走在路上就把路当你家的，你的T型舞台，但也不是要你走的横行霸道，要走的旁若无人，目不斜视，走出自己的气势，不要急步流星，也不要走的生怕踩了路上的蚂蚁，不快不慢，稳稳当当。剩下的就是走姿了，可以纽，臀部的纽动更显你的腰姿，但不要上身全跟着动起来，给人看上去轻浮感，两手垂直，轻轻前后摇摆，别是走军姿，也不是走正步，要自然。

4、外型上还有一点要注意的就是服装了，不一定要非是名牌，但是一定要适合自己的年龄，身材，要穿出自己的个性，一件好的衣服穿人家身上很好，但不一定就非适合你穿。

5、好了外型已具备，那现在要的就是自信，自信你是最美丽，最优秀的。不要摆在嘴上，做人一定要是谦虚的，聪明的人一直都是在夸别人的。也千万不要在网上这样宣传自己怎么，怎么样了，给的希望越大，大家看到你的时候失望也就越大。要放在心里，从心里往外的散发，表现在你的脸上。

6、说到脸那就要说说脸部表情，要微笑，记得是微笑，不要呆若木鸡，也

不要笑的花枝乱颤。做不到笑不露齿，那就轻轻上扬一下你的嘴角。最重要的就是你的眼睛，听别人说话，或者跟人说话时一定要正视着人家，不要左顾右盼的，记得有本书上说女人的眼睛是她心的一道闸门，那就好好的利用这到闸门，把你的自信表现出来。

好了，一切具备了，不管你是高的矮的，还是美的丑的，给自己一点信心，相信自己就是最有个性的，展现你们的自信，给自己多加一分气质。

差点忘了最重要的东西，那就是要有修养，要有内涵，千万别被人在背后说，那人看上去很有气质，但一张嘴脏话连篇，记得，不管是做美女还是有气质的人，千万不要骂人，那样会毁了你所有的形象。气质由心生，保持自己一颗纯洁善良的心吧。

（一）男性的性气质

男性的性气质特点就是沉稳、刚毅、执着、豁达、豪放、爽朗、乐观、粗犷、坚韧、威严、大胆、果断、博大、深沉等，具有特殊的力度感。

（二）女性的性气质

女性的气质是妇女最优秀人品的集中体现，即是道德上的纯洁、情操上的高尚的最高体现。

真正的女性气质的前提是要有崇高的生活理想。女性的命运不应决定于男性，而应取决于她自己的努力，她的内在力量以及她的才能发挥的程度。女性本人越重视自己的天资、才能，与男子的精神心理交往的能力，她的美和女性气质就越灿烂夺目女生如何培养好气质

女生如何培养好气质

1.多读书,“书中自有颜如玉”嘛!

怎么提升一个人的气质篇2

—— 一个人练习英语口语的方法

作者

SEST赛思

麦浪

如果你想到自己一个人练口语，有两种原因：第一，你是真的搞懂了口语的原理；第二，由于条件所限，你没办法找合适的个人练习对话。

当然，我猜你多半是因为第二种原因。不过不用丧气，你比那些有条件找个人练习对话的人要幸运得多，走上一个人练口语这条线路，你的效率会高得多。为什么呢？

首先，你要清楚一个最基本的原理“口语不是翻译，也不是造句”

第一，要认清口语和翻译的关系。

很多人天真的以为，那些口语很好的中国人，是他们翻译得很快，一个词语，一个句子，能立刻想到对应的英文。我不会讲英语就是我翻译得太慢了，一个词语我要想很久才能想到对应的英文单词，短语，固定用法，句子也是！我需要更多的练习，对话训练能锻炼我翻译的速度和反应速度，只要我多说，那就能慢慢加快到能进行正常交流的速度。

这种认识是大错特错，能用英语交流的人，说英语的时候是根本不会想汉语的。

你应该有过体会，在英语交流中，如果你听到每个字，每句话，都要去想中文意思，再理解，那肯定听不懂，人家都说哪里去你还在想第一句，甚至前半句。如果你要说什么，你都要先想好汉语，然后翻译成英文说出来，那肯定行不通，想一句话得花多长时间？谁能站在那等你磕磕绊绊的半分钟说一句话？说出来都还狗屁不通，而且你根本没那么强的翻译能力，每句话都能把你卡住。

根据语言学家的研究，如果按照翻译式的思维去听一句话，正常语速下，一句话到第四个单词，你就开始跟不上了。真正会说英语的人，当他们在说英语的时候，思维模式就是英文模式，我们就称为英语思维，并不会在中文和英文之间切换。

有英语思维就能进行听说交流，没有英语思维就不能，这个就是绝对的分水岭。你要问那些做口译的，同声翻译的是怎么回事？那你要清楚，那些人是有了英语思维，有了正常使用英语的能力，然后再去学的翻译这项技能。翻译，是在你已经掌握两种语言的条件下，经过专门的训练而获得的一项技能。

第二，口语也不是造句。

语言也不是思考的结果，不是通过造句形成的。你现在说英语的时候，说一句话要去回忆单词，然后通过语法规律把单词组合一起，组成句子，这就是造句，是一个思考的过程。但是你想想，你在说汉语的时候，你在脑子里思考的仅仅是你要表达的观点，你不会去思考句子本身啊，你不会去想用什么词，什么句型，一瞬间都不会去想。

你应该有过这种经历，面对老外的时候就没话说了，为什么？当你在用母语交流的时候，在听，在说的时候，你脑子里会不断的思考对方的观点，和自己要表达的观点。但是，当你在用英语交流的时候，你脑子里全部都是语言本身，你在努力的理解对方的句子，单词，回忆自己要用的单词，句型，语法，你没有空间去思考观点，所以这时候，你的反应就是，我跟他没啥好说的。

语言不是造句，而是一种反复训练形成的条件反射。所以，你可以去调查，对话练习对于口语的提升效果是极其有限的。但是目前，不管是外教、陪练，还是英语角，这些模式都是对话练习，对话练习的本质就是翻译和造句练习，每听一句都要去翻译，每说一句话都要去造句，没有触及到英语思维这个本质的问题。

有了对口语的基本认识，那么你还需要一样东西——耳朵

十聋九哑，在任何国家，不管说什么语言的国家，天生的聋子，那一定是哑巴，这个是自然规律。能听得懂一种语言，只要没有心理或者生理障碍，那就能说这种语言，说得好不好是另外一回事，这个也是自然规律。你凭什么认为你能不受规律的限制，在听不懂英语的情况下就能说英语呢？

“听”是音频信息输入，“说”是信息输出。信息是必须先输入了才能输出。这点很好理解，你不把水先注进桶里，你也别想从桶里倒出水来。所以，我们能说是因为我们能听。

而且信息的输出量必然小于信息的输入量，因为中间有损耗。我们口语水平会受限于我们的听力水平。

有人说，我没听过，但是在书上看过的内容，那也是信息输入啊，不对，阅读那种是视觉信息的输入。只有听，那才是声音信息，你要说，那需要的是声音信息。

想想有些去上外教口语课的同学，对方说什么都听不懂，只有不断的尬尴的回应yeah~~yeah~ahuh，装作很认真的在思考，然后心里一直盼着快点结束，这是何苦呢？一个小时几百块钱学到了什么？

其实除了上面说的“听力”和“英语思维”，还有第三个元素，就是表达体系的建立，语言文化特质等等，这个在这里不多述了，如果前面两项问题能够解决，那么这些问题应该已经被顺带解决得差不多了，即使还没解决，那么也问题不大，基本的交流不会受影响。

要解决口语，其实就是解决听力和英语思维问题，但是这两样东西水就深了。我看很多人练习听力的方式是简单粗暴，就一直听，坐车听，躺床上听，这样是不行的。听得懂的始终是听得懂的，听不懂的就是无效信息，你再怎么听也是听不懂。你去看阿拉伯电视台，每天听，听10年，20年也不知道说的是什么。或者你去听狗叫，你听10年就听懂了吗？无效信息始终是无效信息。我们在SEST赛思学员的听力安排中，就是SEST标准化英语学习系统的精听部分，设计了很复杂的操作流程，就是为了提高听力训练的效率，一般情况下，按照合理的训练，10小时以内长度的听力材料就基本能解决听力问题了。总之听力是个精细活，针对不同阶段的选材、训练方式都要认真考虑，不能简单粗暴对待。

而英语思维问题的解决，并不是说有一种训练叫英语思维训练，也不是说有一种理论、方法，看懂了就具备英语思维了，这个很复杂。我们采取的方式是听力和阅读训练加入一些元素和技巧，包括对单词的处理方式，让学习者在听说读写的训练中慢慢形成英语思维。

怎么提升一个人的气质篇3

吃鱼

吃鱼的时候，要使用鱼类专用刀叉。吃鱼专用的刀，刀背上有突出的部分。拿鱼类专用刀的时候要注意姿势和使用牛排专用刀时不同，应当轻轻地拿在大拇指和食指中间。

传统的吃法是从鱼头开始沿着鱼脊骨吃掉一面的鱼肉后再翻过来吃另外一面。吃鱼的时候，最好一次一小口以方便处理鱼刺，而鱼刺就放在餐盘的右上角（这个位置是餐盘中永远的“用餐垃圾站”）。

在较正式的场合，可以直接点鱼片以避免吐刺时的麻烦和失礼。

如果鱼有鱼皮不要将皮扒下来，要连着肉一起切着吃。如果确实吃不了鱼皮的话，一开始就把皮和肉分开，把鱼皮同样放在右上角。

鱼子酱

鱼子酱有着“黑黄金”的美誉，也只有用鲟鱼的鱼子制出的鱼子酱才能被称为真正的鱼子酱，其中最昂贵的便是来自俄罗斯里海和黑海区域的白鲟鱼的鱼子。因为产量低，同等质量的白鲟鱼鱼子甚至比黄金还要昂贵。

鱼子酱要经过冷藏后食用，直接入口后用舌尖将鱼子一颗颗挤碎来享受从中迸发的鲜美。鱼子酱也可以配饼干、土豆或取少量搭配主菜来吃，例如配意大利面、龙虾等。

食用鱼子酱时还要注意一个细节。由于鱼子酱使用盐腌制的，会腐蚀银质的餐具，所以通常用于吃鱼子酱的餐具都是其他材质的，比如牛角。

生蚝

法国人爱吃生蚝，特别是新鲜的生蚝。食用生蚝的最佳时期是秋冬季节，吃法也简单：将新鲜的柠檬汁现挤在生蚝肉上并直接生吃。法餐里的生蚝常常会作为公共的海鲜头盘（seafood platter)供大家一同分享。

正确的食用方法是用左手拿住生蚝，用右手在生蚝上挤上柠檬汁或撒上洋葱粒等调味料，再用生蚝叉吃掉生蚝并把贝壳里的汁水吸掉。

龙虾

每年的5月到9月是吃波士顿龙虾的好时节。吃龙虾的过程是一个值得细细品味的过程，所有的女孩儿都应了解剥虾与食用龙虾的标准流程。

一些餐厅只出售虾身的部分，另一些餐厅则会供应整只龙虾。如果餐厅端上来的是整只龙虾，就先用手将虾爪去掉，再用专门的龙虾钳将虾爪夹裂并剥开，之后用龙虾叉取出虾肉，再用自己的餐叉食用即可。

龙虾钳和龙虾叉均会放在你的右手边。餐桌上也会有专门用来洗手指的碗，碗里装有温水以及半片柠檬薄片。如果是在比较随意的场合且并没有提高龙虾叉钳的话，可以直接用手吃。

对虾

中国人热衷于食用海鲜，并习惯用手剥皮去壳，但在西方出席正式场合或商务性场合时这样做就有伤大雅了。

在用刀叉食用带壳的对虾时，首先应切下虾头，再用刀叉把虾身分成两半后将壳剥掉，最后用叉子叉取虾肉食用即可。

喜欢一个人怎么表白篇4

我想大多数的人都会选取勇敢的表白，因为机会只有一次，你再怎样暗恋人家却不告诉对方，怎样能让他明白你的心意呢。感情是互动的男女游戏，如果选取沉默不表白，那感情只能是心中一个美丽的一个梦，却永远不会有实现的那天。所以，喜欢她、爱上他，那就拿出十二分的真诚和勇气向他表白吧。

喜欢一个人怎样表白呢首先要有自信，其次要注意方式，另外再加上一些技巧，成功率就比较高了。

1、写情书。不要问情书怎样写哟，恩感情侣网里有很多。在情书中表达你对她的爱慕之情，多加上一些浪漫的话，女孩子都喜欢甜言蜜语，虽然他们明白这些话未必是真的，但是却乐于沉醉于这些。如果成功了，当你们老去的时候，再翻看这些肉麻的情书，也是一种难得浪漫。写情书还有一种好处，能够避免应对面的紧张和尴尬，而却又透过文字表达了自己的爱慕之情。

2、礼物传情。能够在节日的时候送给对方一件能够表达爱慕之情的小礼物，不必太贵重，只要能够让对方明白你的心即可。如果她对你也有意思并且喜欢你，看到礼物她必须会明白你的心意的，那你的表白也就成功了。

3、在适宜的场合向对方表白。如果真的喜欢一个人，那么何不大胆的向她表白呢找一个适宜的地点，能够是安静的校园，能够是演绎恋爱剧情的电影院，也能够是浪漫舒适的咖啡厅。无论在哪里，只要你鼓足勇气说出你想表白的话就能够了。不必须非是多么浪漫的话，但必须要是自己的真心话，用真情打动对方。

男生追女生很正常，女生追男生也不掉价。无论谁喜欢上谁，喜欢一个人都要勇于表白，要付出求爱的行动，要不然你会永远纠结于喜欢一个人怎样表白的状态中，而错失一份完美的感情。表白失败并不可悲，可悲的是不敢去表白。喜欢上一个人是件很完美的事情，只要用对方法，勇敢表白，收获一份浪漫幸福的感情不是难题。

喜欢就勇敢的去做吧!我相信你们会恋爱的!

个人致用人单位的一封信怎么写篇5

您好!

多年来，承蒙你们的热情关怀和大力支持，我校毕业生就业工作取得了一定的成绩。在此，向你们表示最诚挚的感谢和最崇高的敬意。

西安工程大学面向全国招生，是培养高等专门人才的重要教育基地，是国务院首批批准拥有学士、硕士学位授予权的高等院校之一，是教育部批准的计划单列联合培养博士学位研究生的单位。我校拥有以中国工程院院士姚穆教授为首的作风严谨、求真务实的教师队伍，作为为社会和用人单位培养人才的摇篮，我校已为社会培养了数以万计的各个层次的专门人才，得到了用人单位的广泛肯定和好评。

近年来，在上级主管部门的大力支持和各方面的热情关怀下，我校抓住机遇，快速发展，在科学研究、教育教学、人才培养等各个方面取得了丰硕成果。特别是学校始终把提高人才培养质量作为根本任务，重组整合教学内容和课程体系，改革更新教学方法和教学手段，注重培养学生的.实践能力、创新意识和创业精神，提高学生的专业素质和综合素质。学校领导高度重视毕业生就业工作，将就业工作作为学校发展建设的一项重要内容，实行“全员参与”，关心支持就业工作，制定了多项具体的就业措施和落实方案。同时重视在校学生和毕业生的职业生涯发展教育和就业指导教育工作，重视就业方针、政策的指导，积极构建起一整套的人才培养和管理工作体系，推动毕业生就业工作发展。

在相互的往来之中，我们结下深厚的友谊，得到了你们大力的支持和帮助，我们希望继续发展良好关系，加强往来，增进友谊，随时欢迎来电、来函或来校洽谈和选用毕业生，使我们的学校能成为你们固定的、长期的人才基地。

我们的宗旨是：热情、规范、周到、高效。

希望贵单位如同以往对西安工程大学给予关注，给予大力支持和帮助。对此我们将不胜

感激，并表示深深谢意。

欢迎贵单位挑选我校应届毕业生!

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提升女人气质的句子篇6

1、也许得不到答案，但至少你努力过，将来不必后悔。

2、成功就是在不断地克服困难，在困难中创造自己的价值。有心人会在困境中找出路，而无心的人只会在众多的机会中找借口。

3、迷人的女人未必都是漂亮的，就如同漂亮的女人未必都是迷人的。

4、学会化精巧淡雅的妆容。理解呈现在什么场所着什么服装。

5、在你没有成功之前，只有少数的人为你欢呼，多数的人对你唏嘘;在你成功之后，多数人会为你欢呼，只有少数的人对你唏嘘。

6、真正有魅力的女人在生活中会主宰自己的命运，会调剂爱人情感，会制造浪漫情调。

7、人是那样复杂的一种动物，想了解对方根本是不可能的一件事，没有了解，又不能相处，倒不如独身。

8、努力的最大动力，在于你可以选择你想要的生活，而不是被生活选择。

9、最少拥有五个以上可供不同色彩、格式衣服搭配的包，五双以上的鞋子。(拖鞋不包含)。

10、无论怎么样，一个人借故堕落总是不值得原谅的，越是没有人爱，越要爱自己。

11、两个人在一起生活，岂是一项艺术，简直是修万里长城，艰苦的工程。

12、如果可以，和相爱的人牵手漫步。在找不到之前，学会自己欣赏风景。

13、外出旅游。旅行中的心灵能更充实。

14、穿有质感的衣服，找有质量的男朋友。他不一定很漂亮，但是一定要能让你有安全感和开心。

15、每天打扮的优雅从容出门，给自己带上不同的笑容。

16、爱得不够，才借口多多。——《紫薇愿》

17、记住你喜欢的人的生日，包括你的家人，当然，还有自己。

18、别为别人的事伤心，即使是你的兄弟姐妹，他们有自己的生活方式，各人有各人的命。

19、女人可以不养家，但绝对不可以没有工作，就算是赚钱不多，也可以让自己不再有依赖的心理，甚至还可以得到婆婆的尊重，让自己活得更加精彩。

20、从现在开始，聪明一点，不要问他想不想你?爱不爱你?他要想你或者爱你自然会对你说，但是从你的嘴里说出来，他会很骄傲和不在乎你。

21、如果有可能，尽量留长发。短发确实打理起来容易一些，但始终少了些女人味。

22、大学梦圆，五福送至：一福金榜题名，寒窗梦圆;二福自信满满，勇敢登攀;三福左右逢源，朋友万千;四福挑花朵朵，好运连连;五福学业有成，前途无边。五福临门，幸福快乐相伴，愿大学生活缤纷绚烂!

23、有一个最少两年内需要达成的目标。有目标的人生不会太无聊。

24、能不和人争吵尽量避免。一个发怒的人是很恐怖的，会因控制不了情绪变成疯子。

25、不要贪慕虚荣。虚荣是一剂毒药，而且会上瘾。

26、对善意欣赏你的男子回报浅浅的微笑。

27、全心全意去爱，别的就交给命运，这是聪明人都会遵循的简单规则。

28、无论做什么，记得为自己而做，那就毫无怨言。——《流金岁月》

29、不必为某个人选择销毁ID或者失踪。爱和不爱都将继续生活，结束就好好结束，何必苦了自己?

30、万一不小心喝醉了酒，不要打电话给任何人，包括死党和他。

31、你也许没有水汪汪亮晶晶的眼睛，但你的眼神也应该顾盼多情，勾魂摄魄。你也许没有一簇樱唇两排贝齿，但你的谈吐也应该高雅脱俗，机智过人。

32、公共场所，给人行方便，特别是老人家。你也会老去，所以尊重老人就是尊重你以后的岁月。

33、如果可以不抽烟，别抽。如果可以不喝酒，别喝。

34、天亮了，美妙的一天又开始了，起床吧，呼吸清爽，拥抱阳光;浅笑吧，高兴心情，高兴一天。早上好，愿你有个好心情!

35、女子岁后，要学会保养自己的皮肤。

36、作为女性，你的外表和你的性格共同决定你的命运，这是残酷的现实。无论哪朝哪代、东方或西方，端庄路线是永远不会错的。装也要装的像。

37、穷是一种心态，你若一辈子坚持自己是穷人，拥有大量金钱也救不了你。

38、真正有魅力的女人在事业上才华尽现，懂得如何在社交中显示自己的`智慧、发挥自己的才干。

39、如果一个女人在最重要的几年中，投资的是一个男人，那么之后的几十年里，你将不断求着这个男人不要离开你。

40、世上没有免费午餐，无论什么，总得付出代价。

41、朋友忽略你时，不要伤心，每个人都有自己的生活，谁都不可能一直陪你。

42、永远不要无休止的围着你喜欢的那个男人转，尽管你喜欢得他快要掏心掏肺的死掉了，也还是要学着给他空间，否则，你要小心缠得太紧会勒死他的。

43、情人节或者生日没有人送花也无所谓，不必自己去买一束让花店送来。你可以将买花的钱买精美的礼物，送给妈妈和爸爸。

44、如今的女人，一样要为家出去挣钱，就是生理期那几天再不舒服不一样要顶风冒雪出去上班吗?在工作上一样会遇到这样那样的烦心事，一样也会面临着各种各样的竞争。

45、爱护你的手，它是你的第二张脸，但不是为此你不需要分担任何家务。

46、每个女人都在寻找一个爷们，最后发现，最爷们的原来是自己。

47、做一个淡淡的女子，淡淡的为工作学习生活努力，兢兢业业着，足以维持体面，但不忘乎所以，女强人不是她们，因为她们知道，人生需要执著，但更重要的还是随缘。

48、遇到不想回答的问题，直视对方的眼睛，微笑、沉默。

49、漂亮的女人是钻石，因为养眼，所以深爱。会让男人恋恋不舍，漂亮的女人也会让男人的眼神放出光彩，养眼但不可得，也只能望而止步。

50、有人说，我觉得拥有内在美就可以了!“外在不美的女人，连展示内在美的机会都没有。

51、人必须习惯于在压力下生活，不要把压力存在心理，无法释放。

52、有自己的人生观和价值观。出现问题可以忍让并寻求解决，但是触及原则，要保持自己原则。丧失原则会让你失去生活的目的。

53、婚后的女人一定要学会做知性女人，要力争让自己可以变得更加有修养、更加有涵养，要学会如何保养好自己的心态、自己的皮肤以及自己的健康。

54、不是抱一抱，亲一亲，改个情侣网名，换个情侣头像，就是情侣了。真正的情侣是一同经历好多坎坷，还依旧说爱你的人。

55、记住，只要你不断地说下去，事情也许就会有变化。发出声音永远是有用的，因为它们可能会被听到并引发改变。

56、风回小院庭芜绿，柳眼春相续。

57、归来池苑皆依旧，太液芙蓉未央柳。

58、独自莫凭栏，无限江山，别时容易见时难。

59、名花倾国两相欢，常得君王带笑看。

如何提升一个人的意识篇7

亲爱的人民，如何提升一个人的意识是一个很大的题目，如果要写成书，它可以填满一套百科全书。这个问题的答案就好像一颗有着数千切面的钻石，每一切面的钻石表示在这星球上的道路，你们提升自我意识以超越目前对生活的理解的康庄大道。

在你们想提高自己的意识之前，也许你应该问问自己几个问题：

● 提升自我意识是什么意思？ ● 为什么一个人要提升意识？

● 当一个人提升意识后会发生什么？ ● 它会如何影响我现在的生活？

● 诸如心灵旅程那无尽的旅程，其结果会是什么？ ● 进入一个人神圣的自我是什么意思？

当你们开始在心里深思这些问题的答案时，你们已经开始修练的旅程。你的「神性大我」（GodSelf）将会在你的意愿下介入，并开始传递鼓励及指引你修身的进程。提醒你们，这只是过程，亲爱的人民，根据你们自己独特的方式，以及你们在过程中挹注的行动程度和强度，一点一滴地展开这过程。

一旦你对以上问题的了解更加扩大，提升自己的意识将变得非常容易。你几乎可进入一个无尽探索的游戏。基本上，可以把它比作是「自我发现之旅」。

关于以上的问题，让我给你一个简短的答案。我给你们一门功课，将这些观念扩大到一千倍之多，不只是在你们脑海里，而且在你们的心中。我亲爱的人民，你们的心，神圣的心房是你们灵魂最高等的智慧。

提升自我意识是什么意思？

它的意思是在你的日常生活中，对每件琐事、行为和思想，你将变得觉醒，不再生活在反复自动的状态，以及埋没你们的潜力，或是由别人来操控；这个意思是将你们的意识与心灵一步一步地和神圣的自我连系上。你们的自我是个神妙的灵体，生活在你们所选择的人类层界的经验，在你们还没投胎前，就已经选择好所有你们渴望在今世经验的人生课程。

它的意思是每天利用一段时间，停止你们疯狂的生活方式，修身养性从静坐与深思开始，来寻找你们神圣的自我；将自我向所有可能之处敞开，从你们所见的大自然里去感觉和触摸，从四周和你的心中去探索神妙和光荣的灵界。对于那些不同的国度，那些你以往不曾注意到、却跟你在地球表面一起存在的国度，探索、环游它们的复杂和细节所在。探索你的心灵和发觉那些住在你内心的天使们，那就是你真正的自我，另一方面来说，是你永恒的身份。

开始探险这广大的空间（你们称之为「地球之母」）其神妙的爱和包容力。当你们开始尊崇自己和地球之母的身躯，她会尽量帮助你们提高你们的意识和频率。从现在开始，你最神妙的人生之旅就是发觉自己真实的天性，你是一个没有限制的神圣存有，暂时降化成人类来体验。

我为什么要提升自我的意识呢？

在过去几千年里，地球上人类的生活经验充满了困难与挣扎，主要的原因是地球上的居民的意识沉沦。你们让自己从最初的三个黄金时代中，最高层与荣耀的理性中慢慢沉沦到如今堕落的生活方式，不再显示出你们神圣的内在。你们大多数人的生活方式跟自己的灵魂不相配。大致而言，人类失去和忘记了他们神圣的本性。你们仍然用不同的方式崇拜你们身外的天神。

当你们再次提升自己的意识到你们原本的神圣、完全接受你的内在神性，你们以前所有的天赋能力将再次恢复。你们将从日常生活中帷再次展现你们无拘无束的神性本质，轻新、神奇而优雅。你们将永远超越痛苦，超脱你现在受限的生活方式。

当人们提高他们的意识后，会有什么结果呢？

当你们花多一点时间，更加了解你们目前如何受限于自身的意识状态，将对你们有所帮助。接下来，是花时间深思真正自由的意义和你个人对自由的观念，然后决定人生的愿望和你们想要自己的生活如何进展。你的梦想是什么？在今生的日子里，你想要显现或进化成什么？你的目标是什么？

你们知道当你提高自己的意识和超越自己此刻限制的观点，你们将会收获无限。这就是我们在桃乐市所创造出来的天堂和完美的人生。我们敞开心灵和意识，以致于能接受这完美的人生。这美好的一切一直是属于你们和地球母亲的。

在百万年前，在意识还没有堕落以前，这个星球曾经有过三次长期的黄金时代。人类理性的退化不是因为夏娃吃了花园里的苹果，而你们许多人仍然相信这传说。这只是个不太好的譬喻、预言。这意识的沉沦，和在高意识层级中的一个妥协有关，而这妥协是在那些日子里取得，而且是由一个体验对立的愿望所创造出来。从此你们开始创造怀疑和恐惧的经验，进而使你们的意识与你们完美、神圣的内在隔开。

你们放弃了那较高意识的神奇知识，而且逐渐沉沦到你们现在所体验的双重个性的极端中。你们过去的知识已经在你们外在的知觉中失落了几十万年，有些人甚至更长的时光。

我亲爱的人民，这个意思是这些失落的知识仍然存留在你们的灵魂和潜意识的深处，而你们可以在当下的觉悟中，让它复活起来。当你放弃那些限制你成长的迷信和错误的观念，你将记起那从前的神性自我，它将能够显示在你此刻的人生中。

这将如何影响我现在的生活?

当你开始提高自己的意识时，你的希望、兴趣和你的优先顺序将逐渐改变。你将开始感觉到不管所有其他的表象，只有你自己是你生命中的创造者和权威者。像所有的大师一样，你将逐步掌握你的人生，不再被你身外的环境与经验所操纵。你将运用起你新的警觉，并从你扩大的意识里得到新的知识，来为自己创造一个你一直想要、没有限制的新现实。

你将开始创造一个充满优美的人生，一切你曾经觉得不可能的生活，会显化出更多的快乐、更多安详、顺利和满足。这就是当你提升意识后影响到你现在生活的结果。慢慢的从这个新的现实里，你开始开放自己的心灵趋向所有的可能性，当你清除了自己情绪和意识上一切迷信观念，你所有的梦想和希望将会开始显示在现实的人生里。不管你的愿望是什么，你将能够自由自在地生活在你所想像的生活中。

提升自我意识的结果是什么？

那结果是广大无限的。在宇宙旅程的演进中，你们将继续不断的提升自己的意识直到永远。你将得知自己的真正身分，是个永恒不朽的存在体，一个从爱中创造出来的孩子。你们将觉悟到自己是为爱所生，也将演进到更深、更伟大的爱之中。你们是那光辉雄伟的神之子，一切都已经具足，你们是天父天母的翻版，一点都没短缺。你们将恢复遗失的记忆。

在人生的旅途上，就算你得移除路上的岩石，杂草，就算你得用爱抚平荆棘，就算你得翻山越岭去寻找你的上师，难道你不想踏出那包裹着自己的小盒子，去探索在地球上的一切吗？寻找真理将开拓出一个伟大与神妙的人生，一个你在梦里也料想不到的世界。

问你们自己，在这星球上，你们是一个隔离的民族，而与其他文明没有一点关系吗？或者我们都是兄弟姐妹，都是蕴育自造物主的爱？你是单独一个人，或是你是那无限、广大的宇宙的一部分？当你摆脱了你所存处的小盒子，将发现真实的世界。你将了解，你的小盒子只是个幻觉，你们不是分开、单独的，你们是所有和无尽的爱的一部分。

乘着扬升的流是什么意思？

你们终究注定要提升你们的意识到更伟大的荣耀上，直到永恒。在地球上，大多数的人都梦想死后进入天堂。如今，在这星球上，运用新展开的循环，你将不再需要脱离肉体才可以入天堂。为了那些选择乘着扬升浪潮提升的人，天堂将会很快的显化在地球上。你们不想现在就展开你们最奇特的旅程吗？或是选择停留在人性挣扎的意识中？一旦你们深入探索这些问题，就展开或持续了你们神圣的旅程。

对于地球上许多不同的国度敞开你的心房和意识，你将发现这些国度是多么的神奇和祥和。寻求了解这些动物到底是谁、牠们在这星球上扮演什么角色，以及牠们能够如何协助你。除了以物种、外表和大小将牠们分类和繁殖外，在这星球上的人们对动物认识或了解甚少。问那些可见和你们从未观察到的隐形世界，敞开你们的心房和观念，去探究你们四周的一切是什么。当你这样做时，将开始开放自己，进入到无条件的爱和更多的奇迹中。你们将顺随着如今正充满了整个星球的扬升能量，来提升自己的意识。

你们扬升到自由之境，在这星球度过数以千计转世的人生，工作、演进，终于毕业，如今自由在握。在地球的历史上，扬升之道从来没有像现在（即在这为你们的地球之母进行升天轮回的时刻）这样容易地赐予你们。你们为什么不乘着她扬升的流一起升天呢？从一开始，扬升到精神自由的层次就一直是你们显化为人类的目标。这是所有这么多世以来的目标，你们在地球上所学习到的课题和智慧也是为了这个目标。

在过去地球的历史上，从来没有让地球上的民众在短短几年中，能够达到扬升到自由和扬升到神圣教化的境界。你们现在可抓住这个机会，或者可再多等两万五千年，在另外一个星球上，重复体验一切的困难，等待下一次扬升机会的来临。亲爱的人民，这是你们的选择。我打从心底的慈悲和爱心，传送这醒悟的召唤给你们。

一个人在家,该怎么办周记篇8

今天是星期六，爸爸妈妈去奶奶家了，我想：“今天真是个好日子，我可以玩玩电脑，看看电视，吃吃零食，喝喝饮料了，多舒服呀!”

突然，门外传来一阵咚咚咚的敲门声，我热情地说：“你是谁呀?”陌生人说：“我是你爸爸的同事，他的`文件夹落在家里面了，我来帮他拿。”我想：“不对呀，爸爸明明是去奶奶家了呀。”我连忙拿起凳子，踮起脚尖，透过猫眼看到那个陌生人衣服整洁，戴着领带和眼镜，斯斯文文一点也不像是坏人，还带一个箱子。

一个人怎么样才算成功篇9

我认为，首先一个人要确立自己的人生目标，并且一生都在这个目标。能否实现这个目标并不重要，关键你一直都在为她努力。当然目标一定要适合自己，不可以过于肓目。这就要求你了解自己，知道自己想要什么，不想要什么。但是世事总是很无奈，有时候你不得不做出你不愿意的抉择，这时就要调整自己的目标。因为你原先的目标可能不太适合你自己，你也没那条件实现。还有一种可能，就是你已经实现了你以前的目标，那么你就要预定新的目标，否则你就会发现自己很空虚。人生就是这样一个过程，在不断地实现自己的人生价值。

其次，要勇敢追求自己喜欢的人，那怕最终失败，但你毕竟追求，不会因为没有追求过而遗憾终生。这一点说起来很容易，做起来真的很难。为心爱的人付出，为她执著需要很大的勇气，也是考验自己的品质时候。

第三，有自己的家庭，有自己的小孩，并且和爱人一起照顾父母，享受天伦之乐;和家人一起承担生活职责，并让生活不断充裕，丰富。