2024年三八妇女节登山方案（共9篇）
（一）——三八节登山活动方案
阳春三月，春意盎然。为丰富我校教职工的课余生活，促进教师之间的交流，增进教职工之间的友谊，锻炼教职工身体，凸现我校教职工的凝聚力，展现*三小女教师积极向上、敢于吃苦、奋力争先的精神风貌。经研究，决定开展庆三八教工登山活动，现将具体方案布置如下：
一、活动主题：相聚*山、畅享佛山美
二、活动口号：登山踏春，展现自我三、活动时间：3月7日
四、参加人员：全体教职工
五、活动地点：*山
六、具体方案
七、活动安排：
（1）8：30——在县政务中心（伯坚广场）集中，东区由胡校长代队，西区由杜校长代队。
（2）8：35——校领导石校长作动员讲话
（3）8：40——10：00登山
（4）10：00——11：00稍事休息，现场发奖，集体合影，自由活动，参观景点
（5）11：00——原路返回，参观刘伯坚烈士纪念馆，欣赏家乡春景
（6）12：00——共进午餐
2、工作人员：
活动总指挥：*
起点负责：*
终点裁判：*
宣传策划：*
奖品分发：*
安全保障：*
后勤服务：*
摄影摄像：*（其它摄影爱好者）
3、奖励办法：
（1）以到达终点先后，获得前五名者，发给奖状及红包。
（2）所有完成登山活动的教工均可在终点处领取精美纪念品一份，不得代领。
七、几点说明：
1、全体男教师为参加活动的女教师做好各项服务工作。
2、本次活动为集体活动，原则上人人参与，不带家属。
3、午餐由学校工会统一安排。
4、未尽事宜，敬请原谅。
八、准备工作：
1、主题活动横幅一条。
2、购置活动奖品和纪念品。
3、备“藿香正气液”三盒、“仁和牌”感冒胶囊两盒、矿泉水两件。
九、温馨提示：
1、体弱教师请适当注意运动量。
2、山顶气温低，注意防寒，请尽可能穿宽松衣服和运动鞋。
3、登山前做热身运动，特别是踝和膝关节要活动开。
4、请保护好自己带的相机和其他贵重物品。
5、活动中做文明游客，不乱丢烟头和垃圾，做好环保工作。
6、如遇下雨则改期进行。
2011年三八妇女节登山方案3则
（二）——学校庆祝三八妇女节登山活动方案
阳春三月，春意盎然。为丰富*教职工的课余生活，促进教师之间的交流，增进教职工之间的友谊，凸现学校教职工的凝聚力，展现*女教师昂扬向上的精神风貌。经研究，决定开展庆三八教工登山活动，现将具体方案布置如下：
一、活动主题与口号：*年佳节相聚*，畅享春之曲。
二、活动口号：庆祝节日登山踏春，展现魅力
三、组织领导
转自http://组长：*
副组长：*
委员：*
*
四、活动组织机构
活动总指挥：*
起点负责：*
终点裁判长：*
终点裁判组：*
宣传策划组：*
安全保障组：*
后勤服务组：*
应急联络组：*
摄像组：*
医护组：*
五、登山活动形式
此次登山活动分男、女竞赛组与男女、休闲组共四个组别，由教师自由选择。
六、活动地点、具体时间安排：
1、*山。（*）
2、3月8日下午
（1）1：20——在茶山五美景园前集合（各校工会主席召集）
（2）1：25——中心校领导作动员讲话（高校长）
（3）1：40——2：30登山
（4）2：35——4：00稍事休息，欣赏大罗山美景，（5）4：20——返回起点发奖并领取登山活动用品。
七、具体路线方案：
1、比赛路线（上山路线）：茶山五美景园——潘山村寺庙（比赛终点）
2、返回踏春路线：
A、茶山水库大坝——洪岩殿————茶山五美景园(比赛起点)。
B、潘山某寺庙（比赛终点）--------五美园--------茶山五美景园(比赛起点)
八、参加人员：全体教职工
九、奖励办法
1、参加竞赛的老师分为男子竞赛组和女子竞赛组，各组设一等奖，二等奖，三等奖若干名，十、后勤保鄣工作：
1、主题活动横幅一条、红、黄、蓝牌子若干个。
2、购置活动奖品和登山用品。
十一、温馨提示：
1、各学校校长、工会主席为自己单位组织工作负责人，负责自己单位参加人员往返安全工作。必须于*年3月8日下午1：20前带领参加人员准时到达茶山五美景园比赛地点集中。
2、本次活动为集体活动，原则上人人参与，不带家属。
3、各学校教师必须根据自己身体适宜情况，量力而行，确定参加活动组别，体弱教师请带好必备药品并适当注意运动量。对于身体确实不适宜登高的教师，经本人申请，学校校长同意，可以放弃参加这次活动，但是教育工会将根据教师实际情况安排安全岗工作。（各学校在3月4日前上报中心校）
4、各校要切实做好本单位登山人员的安全及安全保障工作，上山人员要穿着便于运动的服装和鞋，禁止携带火种，严禁在登山期间吸烟，严防火灾发生，严禁擅自离开登山路线前往攀岩或到溪坑里戏水、玩耍等。
5、到达终点以后，所有完成登山活动的教工均要返回起点处参加颁奖仪式并领取登山活动用品，不得代领。
6、拿到红、黄、蓝牌的教师要妥善保管好牌子到山下比赛终点处参加颁奖仪式凭牌子领取奖励品。
7、如遇下雨则改期进行。
8、在留下可爱倩影的同时，请保护好自己带的相机和其他贵重物品。
9、不再安排用餐
10、未尽事宜，敬请原谅。
十二、经费预算
1、奖励品约*元
2、误餐费*元
3、擦汗毛巾每人1条*元
4、停车场地租金及景区门票等*元
5、矿泉水*元
一、活动主题：登山踏春，享受健康生活
二、活动时间：3月9日上午
三、参加人员：全体教职工
四、活动地点：黑山
五、活动安排：
(1)8：20——D栋教学楼底集合，领取矿泉水及点心
(2)8：35——田院长宣布登山活动开始
(3)8：40——10：00登山，集体合影
(4)10：00——10：40下山
(5)10：40——11：00领取活动纪念品
六、温馨提示：
1、体弱教师请适当注意运动量。
2、山顶气温低，注意防寒，请尽可能穿宽松衣服和运动鞋。
3、登山前做热身运动，特别是踝和膝关节要活动开。
4、请保护好自己带的相机和其他贵重物品。
5、可将家中的零食点心等带来大家集体分享哦(男同志负责背上山!!!)，活动中做文明游客，不乱丢烟头和垃圾，做好环保工作。
2011年“五四”青年团员教师登山活动方案
一、活动目的：
为丰富我校团员教师业余生活，增强他们的身体素质，增进他们之间的友谊。经七拱中心小学领导班子研究，决定开展“五四”青年团员教师强身健体登山活动，具体方案如下：
二、组织机构：
组长：吴弘
副组长：李土忠丘旭杏谭慧娟
成员：高春媚毛少芳何大光骆锡龙邹月好貌育班
三、活动主题：
相聚贤令山，畅享夏之曲
四、活动口号：
高度是一种境界，攀登是一种追求，登山是一种小天下的胸怀和气魄！
五、活动安排：
1、活动时间：5月7日（周六）上午8：30至12：00（初定）
2、活动地点：阳山县城贤令山
3、参加登山人员：全体团员、团支部委员、工会委员和女工委员
六、具体活动：
（一）登山活动路线：
贤令山脚→摩崖石刻→贤令山顶→英雄广场
（二）时间安排：
（1）8：20——在贤令山的山脚集合。（由毛少芳主任召集）
（2）8：30——10：00登山。
（3）10：00——12：00其他活动。
（4）12：00在金涛居饭店吃中午餐。
七、工作人员：
活动总指挥：吴弘
召集人：毛少芳
安全保障：黄水冰周顺兴骆锡龙
后勤服务：梁绍光
摄影摄像：梁丰华
八、几点注意：
1、本次活动为集体活动，原则上人人参与，特殊情况者例外，但要履行请假手续。
2、登山者请尽可能穿宽松衣服和运动鞋。
3、登山前做热身运动，特别是踝和膝关节要活动开。
4、登山活动中做文明人，不乱丢烟头和垃圾，做好山林防火和环境保护工作。
七拱中心小学
2011年4月26日
附参加登山人员名单：
为迎接“三八”妇女节，增强广大女职工的身体素质，让___女职工过一个有意义的节日，3月8日下午3点半，____工会、团委组织50多名女职工来到进行了登山健身活动。
随着一声哨响，浩浩荡荡的队伍在欢声笑语中从单位向南郭寺顶端奋进。比赛途中，大家你追我敢，争先恐后。经过一番体力和耐力的比试，来自四病区的___以优异的成绩获得第一名。院党总支书记__、副院长___为获奖选手进行了颁奖。
为了庆祝20xx年“三八”国际劳动妇女节，充分发挥女职工在城镇建设的积极作用，并进一步丰富女职工的文体生活，促进全民健身运动的广泛开展，3月11日，泾县茂林镇精心组织了一场女职工登山活动。
登山活动地点选在茂林镇奎山，虽然挂着微微寒风，但拉开的横幅将所有女职工齐聚一起，丝毫没有受到天气影响而退缩。有的轻装上阵，一副运动健将装扮，准备在登山活动中大显身手;就算年纪稍长的也个个精神抖擞、意气风发，随时准备听令，征服大山，展现自我。随着一声令下，大家三五成群，全力向山顶冲刺，你追我赶，毫不示弱，充分体现大家在平时工作中走村入户养成的良好素质。
“组织登山活动意在向大家倡导健康的生活方式，让他们在工作之余得到锻炼，并让大家在锻炼中增进交流和感情，形成团队的凝聚力和向心力，提升工作效率。”该镇工会负责人介绍。大家纷纷表示在三八节期间开展这样的活动，既锻炼了身体，又给大家提供了聚会的机会，感受到了组织的温暖，希望以后类似的活动多多开展。
活动方案
2013年3月8日是第103个国际劳动妇女节，为庆祝“三八”妇女节到来，同时为给在各个工作岗位上辛苦奋斗的妇女同胞过一个快乐、开心的节日，特制订本方案。
一、活动内容
独山翠泉森林公园野外烧烤、赏郁金香以及其他娱乐活动。
早上7：30自XX出发，约11：00到达独山翠泉森林公园，开始烧烤与赏花。下午17：00停车场集合返回XX。
二、参加人员
镇政府全体妇女干部职工共计X人，司机X人，共计X人。
三、费用合计
公园门票10元/人，共计:X人×10元/人=元； 烧烤费：8人一桌，共X桌，每桌费用计划400元，共计X元。
整体活动费用合计X元。
四、注意事项
（一）工作注意事项
由于女干部职工全体外出，各女干部职工负责的工
作岗位请各站、办负责人安排落实好其他人员代班。
（二）外出人员注意事项
1、严格执行活动时间，不得单独行动，有事必须向领队请假。
2、有晕车症者，请提前准备晕车药。
3、进入公园请注意公共卫生，不可大声喧哗，指点议论或随便乱丢垃圾。
一、活动目的值此38妇女节来临之际，为表彰全体女教员工在工作中取得优异业绩，充分发挥“半边天”的作用，活跃员工的业余文化生活，促进身心健康，学校将组织女教员度过一个充满激情，愉快，有意义的节日——“三八节有奖趣味活动”。
为隆重庆祝国际“三八” 妇女节，激发女职工积极向上、自强不息，进一步为学校发展献计献策、添砖加瓦，构建和谐校园，共同创造机电校灿烂辉煌的明天。
为庆祝“三八”妇女节，推动女职工群众性体育活动的开展，提高广大女职工的身体素质，增强女职工的团队合作精神，二、活动内容及安排
趣味运动接力赛及包饺子比赛
（一）趣味运动接力赛具体安排
1、活动时间：3月8日上午8:00-9:302、活动对象：全体女职工，分三组，每组四人
3、地点：操场（如遇下雨则放多媒体教室）
4、活动规则：
⑴双凤戏珠（双人夹球）。两人面对面用头部将球夹住，双手必须放至身体两侧，不可用手扶球。跑到对面终点处，将球交给对面队友。如果途中头部离球，用其他部位碰球，或球掉落须在掉落处重新夹球前进。否则视为违例，取消比赛成绩。距离到时根据情况而定。
⑵心心相印（螃蟹背瓜）。两人背靠双手抱胸，中间夹着球，横向前进，跑到对面终点处，将球交给对面队友。如果途中背部离球，用其他部位碰球，或球掉落须在掉落处重新夹球前进。否则视为违例，取消比赛成绩。距离到时根据情况而定。
⑶一身二任（企鹅运瓜）。双手各拿一个球，双腿夹球跑到对面终点处。如果途中球掉在地上，须在掉落处重新夹球前进。否则视为违例，取消比赛成绩。距离到时根据情况而定。
未尽事宜由裁判负责解释裁定。
5、评奖办法：根据接力赛成绩评出一、二、三等奖。
6、奖品：一等奖：
二等奖：
三等奖：
（二）包饺子比赛具体安排
1、时间：3月8日中午10:00—11:002、地点：学校食堂
3、活动对象：全体女职工，分三组，每组四人
4、活动规则：利用食堂员工准备好的饺子皮和陷在规定的时间内包饺子
5、评奖办法：根据包出饺子的数量多少评出一、二、三等奖。
6、奖品：一等奖：
二等奖：
三等奖：
乡镇XX年三八妇女节活动方案
XX年是“十三五”规划实施的第二年，为推动我乡农业产业化发展，确保精准扶贫工作稳步进行，拓宽我乡妇女工作视野，积极发挥妇女“半边天”作用，增加农村家庭收入，引导广大妇女树立正确的人生观和科学的生活意识，弘扬积极向上、拼搏进取的精神，在XX年“三八”国际妇女节来临之即，我乡根据县相关文件精神，进一步结合实际，特制定本方案如下：
一、指导思想
以邓小平理论、“三个代表”和科学发展观重要思想为指导，贯彻落实党的十八大精神、省第六届五次全会和县第十二届三次党代会精神，开展内容丰富、形式多样的活动，让全乡各族妇女欢度“三八”国际妇女节。
二、活动内容
(一)开展“三八”维权周活动。
(二)组织文艺队参加县妇联举办的XX年“三八”国际劳动妇女节文艺晚会。
(三)组织村妇女干部、妇女代表和妇女致富带头人到琼海参观学习旅游村庄建设。
三、活动形式和时间安排
(一)XX年3月1日至XX年3月25日，乡妇联及各村妇代会开展“三八”维权周活动。在“三八维权周”期间，妇代会要利用各种会议，组织妇女学习、宣传《妇女权益保障法》、《海南省预防和制止家庭暴力规定》、《婚姻法》等法律法规，切实提高妇女维权意识，维护社会稳定。
(二)XX年3月7日，(以通知为准)组织文艺队参加县妇联举办的XX年“三八”国际劳动妇女节文艺晚会。
(三)XX年3月8日，(以通知为准)组织村妇女干部、妇女代表、妇女致富带头人共35人到琼海参观学习旅游村庄建设。
四、有关要求
(一)各村委会妇代会要高度重视，密切配合，认真学习旅游村庄建设经验。
(二)乡直属各单位、各妇代会要抓住“三八”节契机，借助新闻媒体和妇联的宣传载体，集中宣传表彰优秀女性群体，充分发挥优秀女性的示范引领作用，带动广大妇女提升素质，实现自身的更大发展。
(三)活动具体由乡妇联负责。
乡镇XX年三八妇女节活动方案
一、活动目的：XX年是“三八”国际劳动妇女节107周年，也是十三五开局第二年，为团结带领全镇妇女同志在建设“泽北特色旅游名镇”和“小康大阳”工作中再创新成绩，镇妇联计划在全镇集中开展系列主题活动。
二.活动主题：知大阳、行大阳、爱大阳
三.活动内容：
(一)两癌筛查活动
即日起，镇妇联将组织全镇适龄妇女有序进行宫颈癌和乳腺癌筛查。体检地点为泽州县妇幼院，具体时间另行通知。体检时携带本人身份证、户口本和医疗本。
(三)姐妹向前冲活动
1、活动时间：XX年3月8日上午8:30在机关会议室报到。
2、活动地点：大阳老街
3、参加人员：各村街妇代会主任、机关女干部职工、信用社职工等。(共40余人)
4、活动流程
报到——刘书记讲话——导游带领参观老街(政府到吴神庙)——答题冲关返回政府(吴神庙、汤帝庙、常翰林院、张都堂院、镇史馆设五个答题点)——颁奖
5、奖项设置：一等奖一名;二等奖2名;三等奖3名。
6、比赛规则：选手在答题点现场答题，将题卡带回政府后上交。妇联将在答题全部正确的选手中按返回政府先后顺序确定获奖人员。
乡镇XX年三八妇女节活动方案
XX年是全面贯彻落实党的十八大、十八届五中全会的关键之年，是实施“十三五”规划的第二年，也是国际妇女节107周年。为增加节日气氛，丰富全镇妇女同胞的文化生活，增强各级妇女组织和妇女工作者的创造力、凝聚力和战斗力，引领广大妇女为全镇经济社会跨越式发展努力奋斗。为组织开展好纪念活动，让全镇广大农村妇女和镇机关女职工过一个有意义的“三八”妇女节，现将有关事项通知如下：
一、活动主题
凝聚巾帼正能量·富力建功十三五·同心共筑中国梦。
二、活动内容
各村、中心(站所)要围绕主题，结合实际，因地制宜，创造性地组织开展好XX年“三八节”纪念活动。
(一)广泛开展主题鲜明的纪念活动
要认真贯彻党的十八大、十八届三中、四中、五中全会精神和总书记在党的群团工作会议上的重要讲话精神，深入落实马克思主义妇女观和男女平等基本国策，在共享改革发展成果之中，紧紧把握深化改革发展的重大历史机遇，不断将“巾帼建新功·共筑中国梦”主题活动引向深入。要精心组织，周密部署，通过开展丰富多彩的活动等切合妇女特点、符合时代和形势要求的纪念活动，切实让广大妇女陶冶情操，愉悦身心，度过一个愉快而又有意义的节日。
(二)大力营造浓烈活跃的节日氛围
要以“三八”节为关键时间节点，上下联动，多措并举，推进男女平等基本国策宣传进校园、进机关、进社区、进村组，促进全社会形成贯彻落实男女平等基本国策，关心支持妇女发展的良好氛围。要积极培树优秀女性代表、妇女致富带头人，激励广大妇女发扬自尊、自信、自立、自强的“四自”精神，围绕脱贫攻坚、跨越发展主动作为、创先争优。通过多管齐下的宣传教育活动，鼓舞妇女士气、激励妇女斗志、凝聚妇女力量，引领广大妇女为全面建成小康社会、实现中华民族伟大复兴的中国梦作贡献。
(三)要大力弘扬和谐文明的良好家风
要以家庭文明创建为抓手，以活动开展为牵引，弘扬优秀的民族传统文化，不断提升妇女的道德修养;要加大“好妻子、好母亲、好婆婆、好儿媳”优秀家庭角色的宣传和评比活动，充分发挥全镇农村妇女在精神文明建设和引领中的重要作用，切实让传承家庭美德，传播良好家风在全社会蔚然成风。
(四)聚焦妇儿民生开展各类实事项目
各村、中心(站所)要结合“挂包帮、转走访”工作，深入联系关心妇女群众，特别是困难妇女、留守妇女儿童、空巢老人等，使“三八”节真正成为让广大妇女群众深切感受党和政府关怀以及妇联组织温暖的节日。
三、镇机关“三八”节纪念活动安排
(一)开展“1+1”巾帼爱心基金募捐活动
按照县妇联的要求，组织镇党委政府机关全体干部职工开展“1+1”巾帼爱心捐款活动。(3月3日以前)。
(二)开展“学雷锋、树新风”文明礼貌行动
组织女职工、共青团员到新街敬老院开展志愿服务活动，为老年人洗衣、拖地、整理房间、理发、体检等，给予老年人更多的关心帮助，在全社会树立起“学雷锋”文明礼貌新风。(3月8日上午9:00至11:30)
(三)开展“政务礼仪”培训
组织镇机关全体干部职工、村妇委会主任进行政务礼仪培训。(3月8日下午1:00—3:00)
(四)开展文体娱乐活动
组织女职工到大罗古水库、女职工之家开展文体娱乐活动。(3月8日下午3:00—晚上10:00)
(五)开展“三八维权周”法律宣传活动
利用周二赶集日人员集中的时机，由镇妇联牵头，联合司法所、镇团委、卫生院开展“三八维权周”法律宣传活动，通过接受咨询、发放宣传单等形式向全社会尤其是广大农村妇女宣传《妇女权益保障法》、《婚姻法》等相关法律法规。(3月1日下午1:00—3:00)
四、有关要求
一、活动目的为庆祝 “三八”劳动妇女节，丰富职工精神、文化生活，营造温馨、和谐氛围，增强全体职工的凝聚力和团队精神，促进公司各项工作和谐发展，公司将举办三八妇女节特别活动。
二、活动时间：3月7日9：00---12:00
三、活动地点：12楼会议室
四、女职工座谈会：
（一）座谈会主题：热烈庆祝“三八”国际劳动妇女节
（二）座谈会时间：9:00——9:30
（三）座谈会参与人员：院部及公司相关领导、公司70名女职工及部分男职工。
（四）座谈会地点：会议室
五、团队活动：
所有团队活动项目活动在现场临时组队参加，活动按照单项最终比分排名，每个单项胜出的优胜者获得一次抽奖机会。
（一）、五角一块
1、项目类型：团队协作竞技型
2、道具要求：无
3、场地要求：空旷场地
4、游戏时间：20分钟左右
5、详细游戏玩法：男性参与者代表5角钱，女性职工代表1块钱，主持人随机说出一个金额，场上参与者迅速以按男、女参与者所代表的金额数凑足主持人说出的金额，（如主持人说2块，可两个女性参与者凑队，或一个性参与者加两名男性参与者凑队。）未满足主持人说出的金额的参与者即被淘汰，直至淘汰至场上只剩10位参与者。
最后剩下的这10位参与者每人获得一次抽奖机会。
（二）、抢板凳
1、游戏简介：这是一个广为人知的经典项目，每次上场10位参与者（男女不限），参与者上场后在椅子前围成一圈，主持人播放音乐，参与者围着椅子顺时针方向转圈，当音乐停止参与者迅速座下，未抢到座位者即被淘汰，参与者起立，工作人员减少一张椅子，游戏继续，以此类推淘汰至场上只有2位有优胜者时结束本轮比赛。
游戏计划进行5至6轮，产生10至12位优胜者，每人获得抽奖机会一次。
2、游戏人数：每组10名队员
3、场地要求：空旷场地
4、需要器材：椅子9张正面朝外围成一圈
5、游戏时间：30分钟左右
（三）、七彩连环炮
1．项目类型：竞技游戏
2．比赛人数：一队十名队员、每轮三组（限女职工参加）
3．道具要求：气球若干 放气球的道具
4．场地要求：空旷场地
5．游戏方法：
以接力的形式，第一名队员跑到指定位置吹气球，直到吹破。跑回出发位置换下一队员，如此轮换，以三分钟为限，计时完毕时按吹破气球个数记录成绩，每轮竞赛的优胜队全体队员获得每人获得抽奖机会一次。
6．竞赛规则：
必须在上一个队员吹破之后下一个队员才能开始吹，否则将在总个数里面进行相应扣减。
（四）、十人九足
1、项目类型：团队协作型
2、场地要求：空旷场地
3、需要道具：
每组一条长约五米的绳子
4、详细游戏规则：
以组别为单位,每队十人,十人排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。抽签决定比赛次序。按时间计名次及成绩。（共30分钟完成）
（五）、袋鼠跳
1、项目类型：团队游戏、趣味游戏
2、场地要求：空旷的场地
3、需要道具：
蛇皮口袋10个。每组所用布袋均为同一规格，用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线。A，B两队起跑线间距离30米，每条跑道宽1.2米。
4、详细游戏规则：
每组10人，每支队伍平均分为2个小队记为A，B，相向各排成一纵队。比赛开始前，每组A队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向B队前进，中途布袋不得脱离双腿，至B队时脱去布袋，由B队队员套上布袋向A队前进，如上述循环直至最后一名队员。
比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必须在ab端线以外进行，不能越线。最后按照时间时间计算名次，最先完成的为第一名，依次类推。（项目共需20分钟）
（六）、搭桥过河
1、项目类型：户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏
2、参赛人员：每队派六人上场
3、场地要求：空旷场地比赛赛距：30米
4、需要道具：4开卡纸
5、竞赛方法：每组2队赛道两头各一队，每队分三人自由组合，起点组手持四块卡纸，由第一名队员向前搭放卡纸，第三个队员不断地把身后的卡纸传给第一个队员，三人踩着卡纸前进30米，其距离为30米（以一篮球场宽为准，来回），要求脚不能触地，绕过障碍物回到起点，待三人全部过界后另一组将接过卡纸以同样的方式往回走，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。
6、竞赛规则：（1）、参赛队队员在起点线外准备。待一组队员全部到达终点时另一组才能开始接力。（2）、比赛过程中只要有脚触地的情况，均视为犯规。并按触地次数对比赛用时给与增加。（项目共需20分钟）
注：所有比赛在同一个场地举行，每项比赛获第一名加10分，获第二名加8分，获第三名加6分，获第四名加4分，所有项目（包括篮球赛）总分为60分。按照团体总分对各组进行颁奖。选手可选择参加一个或多个比赛。
七、会餐活动
时间：18:30——19:00
会餐人员：全体参会人员及活动裁判
八、卡拉ok娱乐活动(参考)
时间：19:30——21:30
地点：待定
