观看十九大的心得体会

观看十九大的心得体会（精选10篇）

观看十九大的心得体会篇1

10月18日上午9：00时，我校全体教职工在礼堂收看收听党的十九大开幕式。全体师生倍感振奋，倍受鼓舞，大家一致认为，总书记的报告高屋建瓴，实事求是，为党和国家的事业指明了正确的发展方向。

十九大报告首次提出“习近平新时代中国特色社会主义思想。”习近平新时代中国特色社会主义思想，是对马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想、科学发展观的继承和发展，是马克思主义中国化最新成果，是党和人民实践经验和集体智慧的结晶，是中国特色社会主义理论体系的重要组成部分，是全党全国人民为实现中华民族伟大复兴而奋斗的行动指南。我们要认真学习，准确把握，广泛宣传习近平新时代中国特色社会主义思想。

五年来的成就是全方位的、开创性的，五年来的变革是深层次的、根本性的。报告系统总结了过去五年的辉煌成就，经济建设取得重大成就、全面深化改革取得重大突破、民主法制建设迈出重大步伐、思想文化建设取得重大发展„„这些成就，人民群众感同身受。五年来，人民生活水平显著提高，幸福感明显提升。作为一名青年教师，收入增加了，买了房，买了车，真切感受到深化改革给我们带来的红利。我们有信心有决心在以习近平同志为核心的党中央带领下，实现“两个一百年”的奋斗目标，实现中化民族伟大复兴的中国梦。十九大报告既充分肯定了党的十八大以来全面从严治党取得的重大成果，又明确提出了继续推进全面从严治党的新要求，是新形势下加强和改善党的领导的思想指南，是推动全面从严治党向纵深发展的根本遵循。我们真切地感受到，这几年学员纪律意识增强，学风根本好转。我们将进一步强化党章、党纪党规教育，进一步增强党员干部遵章守纪的行动自觉。

总书记号召全党，不忘初心，牢记使命，高举中国特色社会主义伟大旗帜，为实现中华民族伟大复兴的中国梦而不懈奋斗。作为党员干部，我们一定要登高望远，居安思危，勇于变革，为决胜全面建成小康社会，夺取新时代中国特色社会主义伟大胜利而不懈奋斗。我们一定要牢固树立“四个意识”，坚定理想信念，坚定共产党人的精神家园。我们一定要做到忠诚、干净、担当，把合格党员的标准根植于心。我们一定要牢记使命，恪尽职守，发扬“敢挺、苦干、实拼”的精神，为我市实现“两个率先”“三个基本建成”的奋斗目标做出新的贡献。

总书记说到人民群众最痛恨腐败现象，腐败是我们党面临的最大威胁。只有以反腐败永远在路上的坚韧和执着，深化标本兼治，保证干部清正、政府清廉、政治清明，才能跳出历史周期率，确保党和国家长治久安。当前，反腐败斗争形势依然严峻复杂，巩固压倒性态势、夺取压倒性胜利的决心必须坚如磐石。要坚持无禁区、全覆盖、零容忍，坚持重遏制、强高压、长震慑，坚持受贿行贿一起查，坚决防止党内形成利益集团。在市县党委建立巡察制度，加大整治群众身边腐败问题力度。不管腐败分子逃到哪里，都要缉拿归案、绳之以法。推进反腐败国家立法，建设覆盖纪检监察系统的检举举报平台。强化不敢腐的震慑，扎牢不能腐的笼子，增强不想腐的自觉，通过不懈努力换来海晏河清、朗朗乾坤。

报告中讲到：中华民族是历经磨难、不屈不挠的伟大民族，中国人民是勤劳勇敢、自强不息的伟大人民，中国共产党是敢于斗争、敢于胜利的伟大政党。历史车轮滚滚向前，时代潮流浩浩荡荡。历史只会眷顾坚定者、奋进者、搏击者，而不会等待犹豫者、懈怠者、畏难者。全党一定要保持艰苦奋斗、戒骄戒躁的作风，以时不我待、只争朝夕的精神，奋力走好新时代的长征路。习主席号召我们全党一定要自觉维护党的团结统一，保持党同人民群众的血肉联系，巩固全国各族人民大团结，加强海内外中华儿女大团结，团结一切可以团结的力量，齐心协力走向中华民族伟大复兴的光明前景。

观看十九大报告心得体会

2017年10月18日

2017年10月18日上午九时，党的第十九次全国代表大会在人民大会堂隆重召开，这是我国全面建成小康社会决胜阶段、中国特色社会主义进入新时代的关键时期召开的一次十分重要的大会。上午，学校组织我们观看了十九大开幕式及习近平代表中共第十八届中央委员会向大会作题为《不忘初心，牢记使命，高举中国特色社会主义伟大旗帜，决胜全面建成小康社会，夺取新时代中国特色社会主义伟大胜利，为实现中华民族伟大复兴的中国梦不懈奋斗》的报告，心潮澎湃，斗志昂仰，同时也感触颇多。中国共产党第十九次全国代表大会，是在我国进入新时代的关键时期召开的一次十分重要的大会。承担着谋划决胜全面建成小康社会、深入推进社会主义现代化建设的重大任务，事关党和国家事业继往开来，事关中国特色社会主义前途命运，事关最广大人民根本利益。习总书记的报告令人振奋，旗帜目标和途径非常明确，对今后继续朝着实现中华民族伟大复兴的宏伟目标起到非常重要的作用。

我们知道这是一次肩负重大使命的历史性盛会。在全面建成小康社会决胜阶段、中国特色社会主义发展关键时期召开的党的十九大，将向世界明确宣示——在中国共产党的领导下，十三亿多中国人民将继续高举中国特色社会主义伟大旗帜，坚定不移沿着中国特色社会主义道路，向着实现民族复兴的伟大梦想奋勇前进。

通过观看十九大开幕式、学习十九大报告，我们了解到：党的十八大以来，党和国家事业发生历史性变革、取得历史性成就。五年来的成就是全方位的、开创性的，五年来的变革是深层次的、根本性的。经济建设取得重大成就，全面深化改革取得重大突破，民主法治建设迈出重大步伐，思想文化建设取得重大进展，人民生活不断改善，生态文明建设成效显著，强军兴军开创新局面，全方位外交布局深入展开，全面从严治党成效卓著„„五年来，我们解决了许多长期想解决而没有解决的难题，办成了许多过去想办而没有办成的大事。以总书记为核心的党中央迎难而上、开拓进取，革故鼎新、励精图治，团结带领全党全军全国各族人民共同奋斗，推动我国发展站到了新的历史起点上，中国特色社会主义进入了新的发展阶段。

作为一名教师，在自己的平凡岗位上，我要严格要求自己，时时事事不忘创先争优，努力争创一流。在实际工作中，时刻要保持自己的先进性，立足本职，为了自己事业上的目标，勤奋工作，发现工作中可以进步的空间，在勤奋中找到合适的方法寻求进步，不断保持一股强大的活力和不竭的动力。主动思考，不断改进教学方法加速成长；勤奋工作，热爱学生，不断提高学生的学习水平和能力，努力为促进学生的全面发展，做出自己应有的贡献。

作为党员，我们应该时刻保持努力学习的劲头，学无止尽。对于党的先进理念和思想我们要在工作中学习，在书本中学习，在实践中学习，将学习作为一种良好的生活习惯。我们要不断提高自己的综合文化素质和应对各种复杂情况的能力。世界在不断变化，知识技术也在不断更新，只有通过不断学习才能做到与时俱进，才能跟得上时代的步伐，才能在本职岗位上创造出新的成绩，才能体现共产党员的先进性。

十九大观后感

怀着无比激动的心情，迎来了“十九大”，10月18日，在中国共产党第十九次全国代表大会开幕会上，习近平代表十八届中央委员会向大会作报告。

热心期盼，意义深远。中国共产党第十九次全国代表大会，是在全面建成小康社会决胜阶段、中国特色社会主义进入新时代的关键时期召开的一次十分重要的大会，承担着谋划决胜全面建成小康社会、深入推进社会主义现代化建设的重大任务，事关党和国家事业继往开来，事关中国特色社会主义前途命运，事关最广大人民根本利益。

习近平指出，这次大会的主题是：不忘初心，牢记使命，高举中国特色社会主义伟大旗帜，决胜全面建成小康社会，夺取新时代中国特色社会主义伟大胜利，为实现中华民族伟大复兴的中国梦不懈奋斗。

习近平代表第十八届中央委员会向大会作的报告分13个部分：

一、过去五年的工作和历史性变革；

二、新时代中国共产党的历史使命；

三、习近平新时代中国特色社会主义思想和基本方略；

四、决胜全面建成小康社会，开启全面建设社会主义现代化国家新征程；

五、贯彻新发展理念，建设现代化经济体系；

六、健全人民当家作主制度体系，发展社会主义民主政治；

七、坚定文化自信，推动社会主义文化繁荣兴盛；

八、提高保障和改善民生水平，加强和创新社会治理；

九、加快生态文明体制改革，建设美丽中国；

十、坚持走中国特色强军之路，全面推进国防和军队现代化；

十一、坚持“一国两制”，推进祖国统一；

十二、坚持和平发展道路，推动构建人类命运共同体；

十三、坚定不移全面从严治党，不断提高党的执政能力和领导水平。

中国共产党人本着“为中国人民谋幸福，为中华民族谋复兴”的初心和使命，经过长期努力，使中国特色社会主义进入了新时代，使我国发展迈向新的历史方位。

这个新时代，是承前启后、继往开来、在新的历史条件下继续夺取中国特色社会主义伟大胜利的时代；是决胜全面建成小康社会、进而全面建设社会主义现代化强国的时代；是全国各族人民团结奋斗、不断创造美好生活、逐步实现全体人民共同富裕的时代；是全体中华儿女勠力同心、奋力实现中华民族伟大复兴中国梦的时代；是我国日益走近世界舞台中央、不断为人类作出更大贡献的时代。

习近平报告鼓舞人心，激励斗志，五年来取得了伟大成就和翻天覆地的变化。作为一名预备党员，一定要始终自觉实践“不忘初心，牢记使命”的宗旨，扎实做好各项工作，为民族复兴、社会稳定、做出新的贡献。

作为一名预备党员，面对这场盛会，聆听了总书记振奋人心的讲话，我觉得心潮澎湃，深受鼓舞。我们要认真学习，深刻领会十九大精神，把思想统一到十九大报告精神上来，把认识统一到十九大部署的各项工作上来，结合日常生活学习进行深入思考，把报告精神转化为抓质量，保安全，促发展，强质量的实际行动。习总书记在十九大报告中提出，没有高度的文化自信，没有文化的繁荣兴盛，就没有中华民族伟大复兴。要坚持中国特色社会主义文化发展道路，激发全民族文化创新创造活力，建设社会主义文化强国。

观看十九大的心得体会篇2

一、教学目标的虚化

品德与生活、品德与社会确定了情感态度与价值观, 行为与习惯, 知识与能力, 过程与方法等多维一体的教学目标, 这是彰显发展性教学的核心内涵, 也是新课程推进素质教育的集中体现。然而, 有的教师由于对多维目标的设计缺乏理论指导, 在实践层面便出现了教学目标的虚化, 具体有两种表现:其一, 知识、能力目标缺失或变得模糊。知识能力目标是多维目标的基础性目标, 是形成情感态度价值观的不可缺少的条件, 故而对基础知识和基本能力的训练不能虚化。其二, 情感态度价值观目标的游离。德育课程强调情感态度价值观教育, 但不意味这种教育可以“独立”和“直接”进行。情感态度价值观教育要与知识、能力、过程、方法融为一体, 绝不可“架空”和游离。

二、教学设计的偏颇

课程改革所倡导的教学设计的弹性化和优质化的设计范式仍未建立。从操作层面看, 教学设计常常呈现两种偏失:一种是教师的教学设计意识淡漠, 没有全面、深入地运筹策划, 写在教案本上的只是几条筋, 显得十分粗放;另一种是未能妥善处理教学的预设性与生成性的辩证关系, 具体表现为教学设计的刚性、死板, 教学过程谋划得过于繁琐、细微, 尚未在教学的重点、难点、关键处预留生成空间, 这就导致了在教学过程中对预设外的生成意义的封杀。

三、教材使用的迷失

使用新教材是新课程实施中的关键问题之一。不少教师还是按照以往学科知识教学的模式来处理德育新教材, 把教材当作“圣经”, 把教材中知识点的传授当作教学的目的。由于指导思想的偏离, 教师在教材使用中出现了迷失。诸如拘泥教材预设的话题, 对教材中范例的价值挖掘不深, 对教材中的“留白”弃之不用, 不能吃准教材的结构, 捕捉不到教材中的活性因子, 不善于利用教材隐含的意义空间, 随意对教材内容重组, 或者对教材的“二度开发”不作为等。

四、课堂教学的迷误

德育课程实施以来, 课堂教学渐渐变得鲜活、灵动起来, 这是主导方面。但同时, 许多矫枉过正的因素, 许多浅表、浮躁的作法, 许多形式主义的东西也随之“热闹”起来。诸如:为了情境而设置情境;活动教学缺乏内在的价值蕴含, 只是看重活动的表面热闹和活动形式的花哨;对话没有凝神聆听, 没有多元交流, 没有质疑反馈, 没有激情驳辨, 没有会心微笑, 没有心灵碰撞, 没有意义建构, 师生的话语权极不对称, 如此对话教学只不过是一问一答, 一问齐答的零假话, 毫无意义生成和生命润泽的假对话;不少课堂上看不到教学方式的变革, 学生的探究能力、批判精神、创造性、责任感与合作态度被边缘化。教师仍习惯于沿袭讲授式模式, 可谓是“涛声依旧”。

五、课堂内外的疏离

德育学科课程的实施不能只限定在课堂时空, 而要走出课堂, 融入学生的全部生活, 全方位、全天候地对学生施加积极影响。然而, 德育课程实施的现状还尚未建立课内外衔接的教育教学机制。不少教师只管课堂教学, 下课铃响了, 如同标上了休止符, “教学进行曲”就戛然而止。教师没有结合具体的教学内容, 关注学生日常生活中的行为表现, 没有关注学生在日常生活中形成的道德经验, 没有针对日常生活中的道德问题, 进行具体的指导, 没有在课堂之外的校园、家庭、社会为学生营造致知笃行的平台和实践性作业。由于课堂内外的疏离, 造成了德育课程不能追随和引领学生的生活。

六、社会实践活动的空白

德育教学需要学校课堂和社会课堂的协同。根据《课程标准》的要求, 结合相关课程内容, 有计划地带领学生走出学校围墙, 走进社会大课堂, 有目的地开展参观、调查、访问, 或借助社会实践基地, 实施主题教育活动, 对于学生的社会责任感、合作精神、毅力、实践能力、组织能力以及创新意识等多种素质的历练, 具有极其重要的价值。然而, 不少学校的领导和德育教师, 却“怕”字当头, 消除不了安全问题的阴影, 开辟社会课堂也就成了教学的盲区。结果学生学了六年德育课程, 却未能经受一次社会实践的洗礼, 这无疑是德育教学最具要害性的缺失。

七、教师引导作用的缺位

德育新课程主要是让学生学习做人, 为他们在价值多元的社会中形成健全的人格和正确的价值观打下基础, 这就决定了教师应发挥对学生的引领作用。然而在教学中, 教师往往只强调独特见解, 却忽视对共同见解的尊重;只关照个人体验, 却对偏离普遍价值、主流价值的言说、观点不置一词, 听之任之。如此, 学生主体性的发挥受到了他们自身水平的限制, 课堂上展现的往往只是肤浅的、表层的, 甚至是错误的言说, 失去的却是教师的价值引导、智慧启迪、思维点拨, 实在令人惋惜。

八、农村德育课程改革的“短板”

我国广大农村、牧区、林区、渔区, 由于教学条件差, 教学资源严重匮乏, 德育师资稀缺等诸多因素的制约, 德育课程成了“鸡肋”。农村德育课程改革的这种“短板”, 最根本的表现就是对于农村孩子真实的生活以及他们的体验、向往和追求, 没有高度关注, 只注意关心城里孩子的生活, 所学内容完全是城市化的东西。真正关乎他们生命成长, 属于农村、牧区、林区、渔区孩子的生活却受到了冷落和禁锢。如学习《交通安全》, 仅仅是“红绿灯”、“交通安全标志”等方面的内容, 对于远离城市立体交通网络的农村、牧区、林区、渔区孩子真实生活中的出行安全问题 (如农村孩子暴雨后涉小溪、过小河;渔区孩子在湖汊港湾的安全行船;林区孩子出行如何有意识地设定参照标志等) , 统统被“淡化”掉了, 成了教学的“盲区”。由于德育教材、德育教学的城市化倾向, 本应是回归生活的德育新课程, 在广大农村、牧区、林区、渔区的实施, 则反其道远离了学生的真实生活。农村如何有效地实施德育课程教学, 几乎成了一道难于破解的难题。

九、教学评价的滞后

小学德育课程教学评价是在生活德育、主体德育、实践德育理论指导下, 依据一定的教学目标, 通过对课堂生活中师生活动的观察和信息搜集, 运用科学的评价手段, 对教师、学生教与学的过程和结果作出的价值判断。按照教学原理和《课程标准》的精神, 教学与评价不可分离。“如果教学和评价紧密相连, 学生将会学得更多”, 评价“乃是最大限度促进学生学习的关键。”然而, 自德育新课程实施以来, 教学评价却严重滞后, 成为制约德育课程深入推进的“瓶颈”。尽管《课程标准》 (实验稿) 提出了较为完整的具有可行性的“评价建议”, 但德育课改的十年间, 却未能探索出整体性评价教师课堂教学的新路, 从实践层面看, 也没有突破对学生实施情感态度价值观和道德行为评价这道难关。德育课程实施中存在的诸多不足, 尽管原因复杂, 但如下因素至关重要:

1. 教材因素。

德育新课程品德与生活、品德与社会实验教材, 具有首创性, 但还不那么完善、完美, 还存在这样或那样的缺陷。各种版本教材在兼顾城乡上失衡, 即关注城市多, 对表现农村生活则不足。之所以出现这种情况, 一方面是城市和农村的现实差异, 从客观上决定了教材处理这一问题的难度;另一方面教材编写者都是在城市生活的人, 思考问题所依据的时空背景自然是城市的生活。上述主客观因素造成了教材对农村、农业和农民生活的弱化 (针对农村孩子的社会化以及日后进入城市学习和生活的需要, 让他们提前了解城市的方方面面是完全必要的, 然而弱化农村内容确是一个缺失) , 这样, 既为城市学生全面认识“三农”问题带来了困难, 同时又使农村教师在利用教材资源时感到无所适从。

2. 教师因素。

新教改的进程表明, 这是制约新课程改革的关键因素。首先, 品德与生活、品德与社会是一门全新的综合性课程, 对教师的专业素养要求较高。在知识结构上, 要求从原来只会处理单学科知识, 发展到要学会进行跨学科知识加工。教师专业素养的应然要求与教师自身专业水平实然现状的矛盾, 是造成教师不能顺利驾驭新课程的原因。其次, 德育学科课程教师多为兼任, 他们将主要精力用到了语文、数学和班务管理上。因工作量大, 负担过重, 很少能分出精力钻研德育学科教学业务。据一份调查报告指出:“68%的教师上课前不作任何准备, 即使准备, 大多数教师也只是在课前把教材看一下, 或者让学生开展一点调查或是收集有关资料。”如此, 又怎么能胜任教学?那就更谈不上教学创新了!

3. 教研因素。

各级教研部门缺乏对德育课程实施的跟进研究, 对德育教师的教学实践指导不力。如新课程倡导的自主性学习、合作性学习、探究性学习、反思性学习和体验性学习, 教师尚不能理解其精髓。新课程须得采用的一些新的教学方法, 如对话法、小组讨论法、案例分析法、移情习染法、美文欣赏法等, 许多教师既不能了解其要义, 更不能驾轻就熟地操作。对此, 教师并不心甘情愿, 而是想尽早改变这种尴尬和无奈。教师盼望得到德育专家和各级教研员的引领, 盼望获得面对面被指导的机会, 盼望看到更多既有理论价值, 又有普适性、指导性、可操作性的德育课程研究成果。从教师的期盼和呼声中, 可以看出教研工作的差距和滞后。

4. 管理因素。

一是任教人员的结构失衡。品德与生活、品德与社会专职教师, 只占任教该学科教师总数的3.6%, 96.4%为兼职教师, 一般都教语文、数学, 或者当班主任。值得注意的是, 在庞大的兼职教师队伍中, 担任校长、书记、政教主任的行政人员占71.1%。新课程教师的结构失衡, 限制了教研活动的开展, 影响了教师专业能力的提高。二是淡化职前培训。大多数教师在任教前没有参加职前培训。对新课程的理念、课程标准、教材体系等基本情况了解甚少。三是组织教师日常研修工作没有跟上。一般学校都不设品德与生活、品德与社会教研组, 学校未开展德育学科课程的专题培训和专题研修, 即使稍微重视品德与生活、品德与社会的一些学校, 一学期也只是组织一、两次观摩课活动, 将其视为“感受式培训”。由于本学科教师研修的组织、督导、评价工作没有真正纳入学校议事日程, 教师在其职业生活中, 处在“有‘坎’过不去, 有‘难’排不掉”的尴尬境地。

以上对德育课程十年课改的成就与问题作了“一分为二”的分析。成就巨大是课程发展景观中的主导方面;而发现问题及其认定解决的路径, 则是德育课程后续发展的新的生长点。发展无疑是各门课程的永恒主题, 对于德育课程而言, 最具决定意义的是要总结鲜活的实验经验, 进一步坚持并发展生活德育理论。

品德新课程的实施, 之所以能受到儿童喜爱, 取得多方面可喜成绩, 实现富有历史意义的超越, 其因在于课程理论基石的改变:即用生活德育论取代知识性德育。德育课程的实施, 提升了学生的生活质量, 从而使德育教学摆脱了“灌输”的顽疾!今后要推进和深化新课程实施, 就必须坚守生活德育论的路径不动摇。当然, 我们也应注意, 生活化德育理论本身还存在不足, 还需要进一步论证与完善。朱小蔓教授等人认为:在坚持生活德育论的同时, 尚须注意“道德在其超越层面所具有的崇高、理想性乃至神圣性”, 要坚持“德育的价值立场”, 关注学习过程“学生主体性生命的存在样态”, 让他们“具有深刻自觉性和反省性”。通过师生间不断地对话、交流和价值引导, 促使学生养成优良的德性, 树立崇高的道德理想。 (编辑:杨民)

品德与生活、品德与社会确定了情感态度与价值观, 行为与习惯, 知识与能力, 过程与方法等多维一体的教学目标, 这是彰显发展性教学的核心内涵, 也是新课程推进素质教育的集中体现。

德育新课程主要是让学生学习做人, 为他们在价值多元的社会中形成健全的人格和正确的价值观打下基础。然而在教学中, 教师往往只强调独特见解, 却忽视对共同见解的尊重;只关照个人体验, 却对偏离普遍价值、主流价值的言说、观点不置一词, 听之任之。

食疗心得十则篇3

我国人民自党中央十一届三中全会以来，生活日趋好转，国民经济增长，国威日盛，中华振兴。延年益寿是人民之所求，但有些人则赖服补药求长生，这是大错的。俗语说“药补不如食补，食补不如锻炼”。无病乱补(指乱服补药)反致伤人，最好是食补。有些常用食品既能防病，也能治病。

下面我介绍几个食疗方法：

一、老人脾胃虚弱

食量少而大便溏者，可以每天食健脾胃的粥。用山药、莲子、芡实、薏苡米各五克，煮烂，加白米十克再煮成粥，当作早饭或午餐均可，宜长期服用。如小儿消化不良，不思食。可再加生山楂五克同煮，一顿吃不完，可分两顿食之。

二、老人长期腹泻(无菌性腹泻)

每天白水煮发好的刺海参两条，不加油盐，煮极烂后少加酱油食之，每日一次至腹泻停止为度。我的经验是服海参不到一斤即愈。

三、慢性支气管炎、肺气肿、肺结核病人

每天用于银耳一钱，水发后，微火煮烂如胶样，少加白糖(有糖尿病的不用糖)，一次服完，或用鸡汤、鸭汤，肉汤煮银耳，少加盐(要去掉汤面上浮油)。常吃补肺益气。

四、老人长期腰痛

可在冬季每天吃一次羊肉，如涮羊肉、炖羊肉，烧羊肉，白煮羊肉均可。

五、糖尿病人

在夏季每天喝绿豆汤或煮绿豆粥，既降血、尿糖，又止渴消暑。或用西瓜皮(去绿皮)切成片或块当冬瓜用，煮汤或炒，同样可取得降血糖、降尿糖、清暑气、治口渴的作用。

六、长期患口腔溃疡(俗称长口疮)或反复发作

可每天嚼服生黑芝麻一两(不是炒黑的芝麻，中药铺可以买到)，至愈为度。

七、患心脏瓣膜病的

每天吃松子仁(不炒)一两，长年服用有益于心脏。

八、患贫血病的

每天煮花生米(不去红细皮)一两，大红枣十枚，鲜藕十片，煮烂，当点心吃，连汤带实物吃完，要长期服。

九、哮喘病人

每天晨起或临睡前吃生核桃仁三枚，薄生姜片一片，口中嚼至如奶糊状(不可随嚼随咽)，然后缓缓咽下，有化痰、平喘作用。

十、老人、小儿或久病之人，毫无食欲者

可用锅巴(焖米饭时，锅底饭焦即称锅巴)二阿，两面烤黄，水煮如粥食之，胃口大开，增强食欲。

观看十九大心得体会篇4

2017年10月18日上午九点，在图书馆电子阅览室收看了党的十九大直播开幕式，认真聆听总书记代表第十八届中央委员会向大会所作的题为《决胜全面建成小康社会夺取新时代中国特色社会主义伟大胜利》的报告。

习总书记的报告高屋建瓴、鼓舞人心，为党和国家的事业指明了发展方向。社会主要矛盾的变化是本次大会最令人印象深刻的变化之一。

1981年党的十一届六中全会提出我国的社会主要矛盾是“人民日益增长的物质文化需求同落后的社会生产力之间的矛盾”，经过几十年的改革发展，我国的生产力有了长足进步，人民的生活水平有了显著提高，社会的主要矛盾理应发生变化。总书记在充分总结近年来的发展和存在的问题上提出我国新的社会主要矛盾，即“人民日益增长的对美好生活的需求同不平衡不充分发展之间的矛盾”。从“物质文化需求”到“对美好生活的需求”体现的是我国的社会生产力的进步；从“落后的社会生产力”到“不平衡不充分发展”体现我国发展中的不足不再是“落后的生产力”，而是“不平衡不充分发展”。

短短几字的变化浓缩了新中国建国至今，我国社会生产力的发展历程，人民生活水平的变化历程。新的社会矛盾从纵向上看有进步，横向上看有不足，而不足之处也是我党今后的奋斗方向。通过学习十九大报告精神，了解了目前我国深化改革正处在关键时期，面对复杂的国际国内形势，中央政治局高举中国特色社会主义伟大旗帜，坚持以马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想、科学发展观为指导，全面贯彻党的十八大和十八届四中、五中、六中全会精神，深入贯彻总书记系列重要讲话精神和治国理政新理念新思想新战略，把握时代大势，回应实践要求，团结带领全党全国各族人民同心协力、苦干实干，统筹推进“五位一体”总体布局和协调推进“四个全面”战略布局，开展“两学一做”学习教育，推动全面深化改革、供给侧结构性改革、国防和军队改革迈出重大步伐，党和国家各项工作取得新的重大进展。

改革的实践在基层，基层改革者任重道远。人们不会忘记，30多年前的改革开放之初，是安徽小岗村农民对包干到户的大胆探索，掀起了中国农村改革的序幕，中国改革开放的丰硕成果正是建立在这样许许多多基层改革者的探索之上。如今，全面深化改革的总体部署仍然需要千千万万的基层改革者去主动作为，积极探索，不断细化、完善、落实。能否让更多的基层改革者站出来，点燃他们心中投身改革的激情，从而凝聚起一切推动改革全面深化的力量，将成为本轮改革迈向成功的关键。

要让一切心有梦想的基层改革者脱颖而出。中国改革进入全面深化的新时期，要突破的不仅有思想领域的条条框框，更有现实利益的盘根错节。今天的改革者往往也是被改革者，需要面对在各种利益表达中调整利益格局、取舍利益分配的巨大压力。人们有理由期待，顶层设计能够为基层改革者创造相对宽容、宽松的体制机制，允许犯错，允许摸着石头过河，让更多的改革者打消顾虑、轻装上阵，为全面深化改革汇聚一切正面力量。要让基层改革探索的活力充分迸发涌流。

经过30多年的改革开放，基层干部群众对改革发展的必要性已经有了充分认识，对于改革的诉求也都有各自利益立场上的深度表达，甚至可以说“人人都是改革者”，改革的内在驱动力并不缺乏。全面深化改革，必须充分激发基层改革探索的活力创造一个人人参与改革、个个奉献智慧的改革新格局，这就需要顶层设计创新体制机制，为基层干部群众参与改革提供充分的空间，打造广阔的平台，畅通无限的渠道，全面激活基层改革探索的热情，让一切有利于改革探索的创新能量迸发涌流。

观看十九大开幕实况心得体会篇5

10月18日上午9:00，举世瞩目的中国共产党第十九次全国代表大会在北京隆重开幕。我认真收看了党的十九大开幕盛况，聆听总书记代表十八届中央委员会向大会所作的报告，心潮澎湃。报告不仅高屋建瓴、气势磅礴，而且新思想振奋人心，新提法令人耳目一新，总书记在十九大报告中总结了五年来党的各项工作成果和历史性变革，展现出中国特色社会主义伟大事业的壮丽风采，明确宣示了党举什么旗、走什么路、以什么样的精神状态、担负什么样的历史使命、实现什么样的奋斗目标，并提出了具有全局性、战略性、前瞻性的行动纲领。具体有以下几点感受：

一是令人自豪。报告提出了一系列新思想、新理论、新目标和新征程。其中一个重大判断是中国特色社会主义进入了新时代，明确了这是我国发展新的历史方位。中华民族迎来了从站起来、富起来到强起来的伟大飞跃。中国特色社会主义道路、理论、制度、文化不断发展，给世界上那些既要发展又要保持自身独立性的国家和民族提供了全新选择，为解决人类问题贡献了中国智慧和中国方案。作为一个中国人感受到从未有过的自豪。

二是很受鼓舞。“人民生活不断改善”这一段是这样讲的：一大批惠民举措落地实施，人民获得感显著增强。脱贫攻坚战取得决定性进展，六千多万贫困人口稳定脱贫，贫困发生率从百分之十点二下降到百分之四以下。教育事业全面发展，中西部和农村教育明显加强。就业状况持续改善，城镇新增就业年均一千三百万人以上。城乡居民收入增速超过经济增速，中等收入群体持续扩大。覆盖城乡居民的社会保障体系基本建立，人民健康和医疗卫生水平大幅提高，保障性住房建设稳步推进。社会治理体系更加完善，社会大局保持稳定，国家安全全面加强。着重提到了教育事业全面发展，中西部和农村教育明显加强，我非常受鼓舞，我在农村从事教育10年来的努力得到了肯定。

党外干部观看十九大报告心得体会篇6

东安县学员刘盟

中国共产党第十九次代表大会在北京人民大会堂胜利召开，总书记在开幕式上做的报告，是中国特色社会主义思想的具体体现，指出了今后中国政治、经济发展的方向，非常鼓舞人心。报告是中国共产党的政治宣言，纲领性文件，也是执政党的传承和创新之作。充分展现了党的执政能力和对未来美好的展望。主要体现在：

1、目标明确。报告要求把握机遇，凝聚力量，攻坚克难，明确了建党100周年和建国100周年的目标。体现了共产党的宗旨，也是造福人民的行动指南。

2、高度务实。报告对深化改革、经济建设、社会建设、治国理政、文化强国、党的建设等提出了一系列新部署和要求，体现了共产党的战略谋划、高度自觉。

3、主题鲜明。十九大是共产党的盛会，大会的主题非常明确。集中了全党的智慧，反映了党情民意。我们都要坚定不移沿着中国特色社会主义道路前进，为全面建成小康社会而努力。

4、充满自信。报告对中国特色社会主义道路认识达到了新高度，内涵非常深刻，体现了共产党胸怀理想，坚定信念，充满道路自信、理论自信和制度自信。

作为经济战线的干部要认真学习，领会党代会报告，特别是许多新概念、新表述、新提法，蕴含着新的高度，新的理念和新的要求，值得我们认真学习，领会，贯彻。我们要坚定信念，与党风雨同舟，同心同向同行。通过学习，使我深刻地觉悟到：中国的兴旺发达关键在党，民族的全面振兴关键在党。在实际工作中认真贯彻落实习近平新时代中国特色社会主义思想，作为一名党外干部，要进一步增强了自身的政治意识和责任意识，要把思想和行动统一到十八大、十九大精神上来，解放思想，改革开放，凝聚力量，攻坚克难，坚定不移沿着中国特色社会主义道路前进，为全面建成小康社会和社会主义现代化强国而奋斗，在以后工作中要立足本职岗位，作出更多业绩，为发展中国特色社会主义伟大事业，作出新的更大贡献。认真学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，是全党和全国人民当前和今后一个时期的首要政治任务，我们要积极响应党中央的号召，认真学习、理解、领会和实践习近平新时代中国特色社会主义思想。通过习近平新时代中国特色社会主义思想的学习，使我深刻地觉悟到：中国的兴旺发达关键在党，民族的全面振兴关键在党。

在实际工作中认真贯彻落实习近平新时代中国特色社会主义思想，要进一步增强了自身的政治意识和责任意识，要把思想和行动统一到全会精神上来，解放思想，改革开放，凝聚力量，攻坚克难，坚定不移沿着中国特色社会主义道路前进，为全面建成小康社会而奋斗，在以后工作中要立足本职岗位，作出更多业绩，为发展中国特色社会主义伟大事业，作出新的更大贡献。服务人民群众方向，我们将用实际行动服务群众，在服务中提升能力，在服务中展示形象。有没有维护群众利益、群众到底满意不满意、群众有没有得到实惠来检验我们的工作。

我县落实习近平新时代中国特色社会主义思想的重点，主要是工业稳增长，调结构。故有以下不成熟的思考。

1.加快培育产业和产业链，提高产业支撑力。一是围绕工业优势构建集群。立足现有五大产业基础，立足区位和资源优势，适当超前谋划，着力培养和构建“5+X”产业集群：以火电、光伏开发为重点的综合能源集群；以电子元件、焊材、精锑生产为重点的新材料集群；以容器、汽车零部件、紧固器材生产为重点的新装备集群；以毛纺、制鞋、制衣、为主的新轻纺集群；以竹制品、东安鸡、挂面为主的深加工集群，以水泥、砖、粉煤灰加工为重点的建材产业集群。逐步形成层次清晰、结构合理、辐射性广、带动力强的工业发展格局。

二是延长产业链条构建集群。积极探索“大项目—产业链—产业群—产业基地”的发展模式，着力培育大企业大集团和产业化龙头企业，引导中小企业围绕全县主导产业配套延伸发展，走“专、精、特、新、配”之路，积极向大企业靠拢，向大项目渗透，向大市场聚焦，提高资源深加工力度，加快上下游产品开发，延伸产业链条，促进经济良性发展。

三是发挥资源优势构建集群。充分发挥全县劳动力资源丰富和传统产业优势，发展东安鸡、银杏、花生、挂面等传统特色产业，扩大农民就业，增加农民收入。引导企业根据自己的实际情况，有选择地实施重点突破战略、品牌延伸战略等，努力打响东安县能源、制造、加工等区域品牌。

2.加强技术创新体系建设，提高自主创新力。一是围绕产业升级，强化技术改造。加强技术创新，依靠科技进步，促进工业经济增长方式加速转变，是提高工业竞争力的重要保障。大力鼓励企业引进先进的技术和设备，全力推进重点技改企业、高新技术企业的技术改造，加快改善装备、改进工艺。构筑以企业为主体的技术创新体系，增强企业开发拥有自主知识产权产品的能力。建立健全以技术中心为主要形式的企业技术创新体系和运行机制，完善以产学研联合为纽带的科技成果转化体系。积极建设企业技术中心，鼓励重点企业成立实力较强的技术开发机构，力争部分重点企业的整体研发能力基本适应企业发展要求。着力打造新能源、新材料、节能减排等高新技术产业化基地，加强扶持孵化中心、高新技术产业园等，促进高新技术产业化发展。

二是实施品牌战略，提高企业影响力。集中优势打造一批名牌产品、驰名商标，以品牌创建促进产业提升，提高东安县产品的知名度和美誉度，树立“东安造”品牌形象。加大对品牌创建的表彰和宣传，“以点带面，全面推动”激发企业争创品牌的积极性和主动性。维护品牌企业的合法权益，抓好宣传品牌、保护品牌、打假治劣工作，为品牌产品和企业的发展创造良好的环境。

3.坚持“招培”双轨并举，提高企业影响力。一是着力发展本土企业。坚持把做大做强本土企业作为县域经济崛起的突破口，想方设法地为本地中小企业发展创造条件，提供全方位、宽领域和高效优质的服务，在全县形成“亲商、富商、安商、助商”的良好局面，积极支持本土企业技改扩能、创新升级、做优做强，并在此基础上，深挖现有产业延伸能力和骨干企业发展潜力，做好产业配套，企业链式发展，带动全民创业。

二是优化招商引资。要进一步创新招商方式，立足资源优势，着眼产业配套，招优引强，全力引进一批带动力强的优势项目；突出主导产业和园区定位招商，注重招商项目的产业影响力和产业延伸能力；强化政府作用，明确招商引资的方向和不同时期工作重点，抓好招商引资企业的前期基础工作和落实后续发展服务工作，确保项目开工建设、投产见效，形成现实生产力壮大县域经济。4.高标准建设园区，提高园区承载力。

一是创新园区管理体制。建立健全园区管理运行机制体制，进一步探索“园区领导小组”全面统筹，“园区管委会”、“园区投融资公司”双管齐下的运行机制，集全县人力、物力、财力，着力抓好园区规划、基础设施建设和资本运作，着力抓好园区招商引资和企业入驻，着力提高园区建设能力，高规格、高品质打造东安县产业集中区。

二是科学编制园区规划。按照“用地集中，开发集约，项目集聚，要素集合”的原则，高起点、高标准做好全县园区规划工作，并保持规划实施的持续性和稳定性。

三是加快基础设施建设。采用“统一规划、市场运作”和“边建设、边引进”的办法，切实加快园区水、电、气、路、通讯等基础设施建设；积极引进物流、信息、中介、金融保险、贸易等生产性服务业，完善园区综合服务平台；突出特色，注重生态，不断提升园区品位，使园区真正成为人居生活、投资创业的福地。

四是探索新发展思路。按照“大企业—产业链—产业群—产业基地”的园区发展思路，要坚持“一园一主业，园区有特色”原则，重视园区产业集中度和产业链条延伸能力。园区不是企业集中平台，而应该是产业集聚平台，坚持以大企业为主体、产业项目为载体、产业链条延伸为重点，发展产业集群，打造产业基地，构建主业突出，产业链完善、功能配套的高标准产业园区。

观看十九大的心得体会篇7

《决定》中强调，全面推进依法治国，必须要“坚决维护宪法法律权威，依法维护人民权益、维护社会公平正义、维护国家安全稳定”。由此可见，维护宪法的权威，是依法治国的首要任务，也正如《决定》中所说，“坚持依法治国首先要坚持依宪治国，坚持依法执政首先要坚持依宪执政。”《决定》中的论断，即将依宪治国定义为依法治国的核心和关键环节，只有尊重宪法、维护宪法、实施宪法，才能够让宪法在国家治理体系中充分发挥作用，成为规范社会行为、凝聚民众人心、创新管理体制和保障公民权利的基本手段。树立宪法的权威，维护宪法的权威，也将是四中全会后中国特色社会主义法治道路历程中的重要内容。

维护宪法的权威，在当代中国的法治建设中，具有深远的意义。首先，宪法是一个国家的制度根基，只有充分保障宪法规定的权威性，才能够使各项制度的推行有法可依，有章可循。历史的经验表明，只有宪法的权威性得到充分保障，國家才能够在正常的轨道上进行发展，实现社会各方面的全面进步；也同时能够保证社会的稳定，使整个社会安定团结。如果一旦失去宪法的权威，其结果必然是纲常混乱，社会动荡，我国文革的“十年浩劫”，清楚地证明了这一点。其次，宪法是一个国家民主制度的象征。民主之意，最终需要靠宪法与相关的法律来体现。民主社会的进步，也必须以宪法的形成为标准。无论是英国法国，还是美国德国，资产阶级民主政权的建立，都是通过宪法的颁布来表现的，我们建设社会主义民主，也需要不断健全和完善宪法。最后，宪法还是一个国家实现“公平正义”的重要保障。只有在宪法的规定下，切实地通过法律体系治理国家，才能够彻底摆脱“人治”的种种干扰，使利益阶层受到制约，不法行为受到严惩，促进整个社会的公平与和谐。

依法治国，必须要在各方面维护宪法的权威，具体而言，需要做到以下几点：一是靠宪法的力量，“把权力关进笼子”，规范公权力滥用的现象。二是健全宪法监督和实施制度，要尽快建立一个看得见的、能够行得通的宪法监督机制，制定宪法解释程序法，适时启动宪法解释程序。三是在全社会形成尊重宪法的良好氛围，要加强教育和普法宣传，建设社会主义法治文化，通过信仰和文化的力量，使依法治国、依宪治国的理念深入人心。四是要在将尊重宪法与党的领导相统一。要相信中国共产党，依靠中国共产党，这既是我国宪法的要求，也是实现树立宪法权威的必然因素。

观看十九大开幕式心得体会(新) 篇8

2017年10月18日上午，中国共产党第十九次全国代表大会在北京隆重召开，总书记代表第十八届中央委员会向大会作了题为《决胜全面建成小康社会夺取新时代中国特色社会主义伟大胜利》的报告。张树小学教务处提前筹划，积极组织全体教师集中观看十九大现场直播，并要求外出培训教师就近参与观看直播。

观看结束后，作为一名党员，我倍受感染，深刻意识到，党员是党的肌体的细胞”。只有每个细胞充满生机，每名党员坚强有力，才能为改革发展凝聚起澎湃动力。

古人云，“种树者必培其根，种德者必养其心。”做合格党员也是这样，关键在于强化党员意识，铭记党员的义务和要求，内化于心、外化于行，让奉献与担当成为一种习惯。

毛泽东同志说，一个人做点好事并不难，难的是一辈子做好事，不做坏事。一名共产党员一时一地严守党员标准并不难，难的是一生一世不改党员本色。如何去克服这个“难”，最好的方法是养成党性的自觉，形成奉献与担当的习惯。这种自觉与习惯一旦形成，党员就能在艰苦面前“甘之若饴”，在得失面前“安之若素”，在名利面前“淡之若水”。

从另一个层面来说，让奉献与担当成为一种习惯，也是党员自我加压和自我提升的有效途径。明代大儒王阳明曾说：“人须在事上磨，方立得住；方能静亦定，动亦定。”“在事上磨”，就是在工作实践中运用和检验自己的知识和经验，有针对性地查找并弥补自身的短处和不足。共产党员就要做勇于担当的榜样。虽然在解决问题过程中可能有压力、有反复，但是一旦解决了矛盾和困难，自己也就破茧化蝶，得到了全新的收获和提升，也能在群众中留下好口碑。

观看党的十九大开幕会心得体会篇9

10月18日上午，中国共产党第十九次全国代表大会在人民大会堂开幕。总书记代表第十八届中央委员会向大会作了题为《决胜全面建成小康社会夺取新时代中国特色社会主义伟大胜利》的报告。上午9时整，单位组织全体党员在xxxx会议室，集体收看了开幕式现场直播。我怀着无比激动的心情看完了开幕式，整体看下来让我对今后的工作和生活自信心满满，下面是观看完后的一些心得体会：

这次大会的主题是：不忘初心，牢记使命，高举中国特色社会主义伟大旗帜，决胜全面建成小康社会，夺取新时代中国特色社会主义伟大胜利，为实现中华民族伟大复兴的中国梦不懈奋斗。总书记从13个部分谈了报告的内容。听着习主席的报告，感触颇深。中国的发展巨大，人民的生活越来越好，从以前的物质生活到现在的精神生活。中国面向了全球化，与国外友好交往，中国今后要做社会主义强国。在党的带领下，我们走出了不一样的道路，走出了一条崭新的充满着希望的道路。在党的不断发展完善下，在我们全国人民的共同努力下，相信我们的未来会越来越美好。现在的成绩，都是在党的正确领导下取得的，所以我们应该坚持党的领导，走中国特色社会主义道路。

作为年轻的党员，xxx的新兵，面对这场世纪盛会更是心潮澎湃，深受鼓舞，只有在自己工作中，严格要求自己，时时事事不忘创先争优，努力争创一流，应该主动思考，不断创新工作方法，不断攻克工作的难题；应该勤奋工作，热情服务，不断为人民群众提供优质的服务，不断完善本职工作，努力为推动国税事业的发展，做出自己应有的贡献。作为年轻的党员，xxxx的新兵，应该时刻保持努力学习，深入贯彻党的十九大精神，在工作中学习，在书本中学习，在实践中学习，将学习作为一种良好的生活习惯，在学习中不断提升自己的认知能力和认知范围，不断提高自己的综合文化素质和应对各种复杂情况的能力。