怎样提高自我评价能力（精选10篇）
和焦虑程度、动机、志向水平等非智力因素类似，自我评价并非越高越好。自我评价的高低与学业成绩的优劣之间的关系，在临界值出现之前是正相关——即自我评价越高、学业成绩越好；但当自我评价超过了某个临界值以后，自我评价越高、学业成绩越差（即为负相关）。提高自我评价能力，不能简单地等同于要调高自己对自己能力、素质、水平的预期，而是提高自己对于自我素质、能力高低的评价“度”的把握能力。
一个人自我评价过高，往往会低估了自己的对手，低估了自己所面临的困难，低估了任务的复杂性和艰巨性，造成思想上的麻痹和松懈，造成“战术”上的草率、造成轻“敌”思想，“把老虎当作兔子打”，结果自然吃亏的是自己。
学生刘××，自我评价颇高，经常渺视自己的同学和对手，还口出狂言：自己是不想好好的干，要是有别人一半的努力，当时全级第一名的同学也不是他的对手。这话不巧被人传到了老师耳朵里，老师找到刘××，用“激将法”激他——非要让他证明给自己看看，同时也提醒他别低估了对手。后来的事实证明，这个学生的确是聪明的，通过不长一段时间的努力，他的成绩很快从中间前进到了十几名，但在这之后，他却发现自己的努力几乎没有任何的效果，甚至时有反复，一度起了辍学的念头。后来，这位老师帮助他认真分析了自己的优缺点，引导他调整了自我评价，刘××终于学会了认真和踏实，后来成绩稳中有升，顺利实现了升学的愿望。
如果说自大狂妄的心理常常是由过高的自我评价引起的，那么自卑心理就往往是由不良的自我评价导致的（他人太多的不断重复的负面评价也可以使得一个原本自信的人变得自卑）。有句话说得好：“狂妄者有救，自卑者无救。”自卑心理会使我们的学习产生心理内耗，从而大大降低学习的效率。在学习实践中，成绩最优秀的人，往往并不是那些最聪明的人，而是那些踏实、勤奋而又比较自信的人。
自我评价是指人们对照发展目标,积极主动地在事物的发生、发展过程中的阶段性评价,它是学生在学习过程中过程性评价的一个方面,是自我认识的一种手段,又是个体影响自我行为,乃至影响整个集体发展的一种手段。学生在体育教学中的一切行为,如对体育知识的认识、对待体育课的态度、学习和锻炼的动机、兴趣、需要、情绪、意志、性格、能力等无不受到自我意识水平的影响。这也正是学生在体育课堂中进行自我评价的主要内容。学生通过自我评价能够对自我及个性发展进行主动的自觉的自我调控,促使自我向好的方向发展。
二、体育教学中学生自我评价的特点
1.即时性。体育教学中学生的一个动作做得怎么样,教师可以立刻对其作出评价,而教师的评价又影响学生的自我评价,使学生的自我评价也具有即时性。
2.表面化。体育教学中学生的各种活动都展现在全体同学面前,体育老师和其他同学对某个学生的评价常常是直接和公开的,呈现出表面化特点,这也影响学生的自我评价,并伴有强烈的情感体验。
三、提高学生自我评价能力的策略
1.确定评价的内容和维度。对学生学习体育课成绩的评定,主要内容应包括体能类、技能类、学习态度与行为以及合作精神与情意表现等。可根据体育教学对象间的关系,确定学生对学生、教师对学生、学生自我等三个不同的维度。体能类和技能类分值占60%,学习态度和合作精神分值占40%,而评价维度教师对学生的评价占60%,主要是通过对学生体能和技术评定,使教师了解教学质量和教学效果。同时,调控整个评价活动,掌握主动权,学生对学生的评价占20%。通过学生的互动与评定活动,引导学生互相关心、互相了解,主动观察周围同学的学习态度与能力,鼓励学生发扬团结协作、互相学习、共同进步的学习风气,在互教互帮互学中使学生建立善于交流与沟通的人际交往意识、和谐的人际关系,并在考核中逐渐掌握正确的评价技能,提高观察问题与解决问题的能力。
素质教育强调在教学中发挥学生的主体作用,因此,教师在设计综合评价时,除了考虑学生间的相互评价外,还要适当安排学生的比例,目的就是让学生正确地评价自我,克服被动和盲目上体育课的消极学习态度,掌握客观的自我评价方法,促使自己克服存在的缺点和不足,从而改变自己,使自己认真投入到体育学习过程中去。
2.形成性评价和终结性评价相结合。学生评价应在教学过程中经常进行,对学生学习的评价可采取观察、谈话、询问、讨论、提问、测试等方式进行。中小学体育课时有限,每位体育教师又要面对数量众多的学生,因此,体育教学要将学生的经常性的形成性的评价加以记载,尽可能地对所有学生实施日常的形成性评价,使学生既能看到自己的不足,又能看到自己的进步,促使其产生学习体育知识的热情和动力,而不只是在学期末做一终结性评定,给学生一个不高不低的分数就完事了,这样的评价对学生的体育学习热情起不到促进和激发作用。
3.定性评价与定量评价相结合。在体育教学中需要将定性评价和定量评价结合起来,定性评价的优点是显而易见的。在体育教学中对学生的兴趣、爱好、情感反应、参与态度、交流合作、知识技能的掌握情况等,可用较为准确、形象的文字简要地加以描述,这是定性评价。定量评价比较标准,便于实施,如根据需要和可能进行体育能力测试和体能水平测试,按照分项的权重进行分值计算,以获得各个项目的数据,并评出相应的等级或分值。这些评价在一定程度上能激发学生的体育学习动机。
4.自评、互评及他评相结合。自评、互评及他评三种评价方式相结合,是实施综合评价的重要手段。其中,对学生体育学习评价的自我评价方式应予以充分重视,需要根据不同学段、年级,广泛灵活地加以应用,学生自评以描述为主,通过生动活泼的形式,让学生对自己的体育学习进行总结、回顾、比较。自学自评应该注重调动学生的积极性,要认识到学生体育学习的个体差异。学生之间的相互评价也是值得提倡的一种体育学习评价方式,可根据不同年级学生的实际能力,采用简便可行的方式、方法,开展阶段性或经常性的学生自我评价和相互评价。
摘要：<正>一、体育教学中自我评价的内容自我评价是指人们对照发展目标,积极主动地在事物的发生、发展过程中的阶段性评价,它是学生在学习过程中过程性评价的一个方面,是自我认识的一种手段,又是个体影响自我行为,乃至影响整个集体发展的一种手段。学生在体育教学中的一切行为,如对体育知识的认识、对待体育课
一、评价——留给学生一定的时空
学生的发展必然存在个体的差异，我们应允许一部分学生经过一段时间的努力，再达到目标。自我评价也是一样，要给孩子更多的时间和空间，让他去努力、思考、进步。让过程长一点、兴趣多一点、形式活一点，更好地发挥评价的激励功能。
比如在教学“长方形、正方形面积计算”中：
师：（出示一个长5厘米，宽4厘米的长方形）请同学们以小组为单位，借助学具用你们喜欢的方法测量出这个长方形的面积。
小组合作后回报。
生1：我们组用面积是1平方厘米的小正方形摆在这个长方形里，一共摆了20个刚好摆满，所以这个长方形的面积是20平方厘米。
生2：我们组是用透明方格纸盖在长方形上面，每条边对齐后数了数一共有20个小格，每个小格1平方厘米，所以这个长方形的面积是20平方厘米。
生3：我们组也是用小正方形摆的，但我们没有摆满，先横着摆一行，摆了5个，再竖着摆4个，就能摆4行，5×4=20，所以它的面积是20平方厘米。
师：有这么多的方法都能得出这个长方形的面积，但是，你们能不能比较一下，哪个方法更简便呢？
生：我觉得第三种直接用乘法简便，不用摆那么多也不用一个一个数。（其余学生表示赞同）
师：看来大家都喜欢直接用乘法，那么你们观察一下，这里的5和4都表示什么，猜猜长方形的面积会和什么有关系呢？
生1：5正好是长方形的长，3是它的宽，我猜长方形的面积和长和宽有关。
生2：长方形的面积正好是长乘宽的积，我想长方形的面积=长×宽。
师：是这样吗？只猜测是不行的，我们一起来验证一下。（师生共同验证得出“长方形的面积=长×宽”的结论）
我们在教学中经常会遇到“解题策略多样性”的问题。许多老师只是鼓励学生“用喜欢的方法试试”“说说你是怎么想的”，就直接把重点放到教学预期出现的方法上，刻意强调，反复练习达到掌握的目的。上面的教学过程教师没有给任何学生肯定或否定的评价，而是让学生在自身的评价和认识中观察发现长方形面积的计算方法。我们能够看到，在给学生一定的时空，学生会在不断地比较、交流中反思自己的思考，并在反思中逐步提炼出经验来。在这样的自我评价中，学生的个体思维从狭隘走向广阔，从肤浅走向深刻。个体的经验得到群体的内化，思维走向深入也使得学生的学习构建活动更加富有活力。
二、评价——制造适当的“逆境”
顺境是人顺应现实，逆境是人反思现实。无数事实证明，逆境对于人的发展有不可低估的推进作用。在学生具有一定心理承受能力的前提下，教师可以针对学生的弱点（如粗心、浮躁等），人为地制造一些“逆境”，让他们品尝一下某些缺点带来的后果，并促使他们自己找到这些缺点，以及下决心改正。
如在教学完“分数的初步认识”后，出示一道判断题：“把一个圆分成两份，每份是它的二分之一。”学生中有的认为是正确的，也有的学生认为是错误的。
师：请分别代表两种意见的的同学上来辩论，可以提出各种假设和问题，把对方问得哑口无言。
代表正确一方的学生：（把一张纸对折，再沿折痕撕开）你们看，这其中的一份不是它的二分之一吗？
认为错误一方的学生：（把纸随便一折，针锋相对地说）题目当中只说分成两份，我这样也是分成两份，难道这是你们所说的二分之一吗？
认为错误的一方一听，觉得有道理，挠着头皮、哑口无言地望着得意洋洋的的另一方。
师：（面对辩论的双方的同学）现在双方还有什么话要发表意见吗？
认为错误的学生：刚才由于我们的粗心和急躁，忽略了一个重要的问题，就是应该平均分。
认为正确的学生：是呀，我们看问题还是要仔细。但正因为有你们的大胆发言和争论才给了我们全班同学带来了有价值的讨论。
在这个教学中，教师没有急于并轻易地作出结论，而是通过随堂生成的一场精彩的辩论会，让矛盾的双方在争辩中认识对方、认识自我，最后再让学生作出自我评价。
工作能力自我评价一：
本人事厨多家高档食府和大型企业饭堂，有丰富的烹调经验及管理经验，懂厨房整体岗位的运作，及岗们安排工作，能根据菜价控制成本，做到物尽其用，擅长粤菜，其次川、湘菜，蒸、焖、炖、炒等工作。
能独立完成从原料的选购到成品菜式的工作。广东菜的味型，咸鲜甜香，微辣，讲究鲜辣滑香浓脆松，选料广搏奇杂，鸟兽蛇虫均可入馔。
工作能力自我评价二：
由于从事过人事行政和财务工作，积累了丰富的工作经验。本人工作踏实，认真，具备分析能力，头脑灵活、反应敏捷，能够灵活处理工作中的突发事件。
并且极富工作和团队精神，我性格开朗，乐于与人沟通，具有良好的适应性和熟练的沟通技巧，能够协助主管人员出色地完成各项工作。
工作能力自我评价三：
十年企业的管理经验，熟练运用中国商法和经济法法律、法规，避免公司因触及法律盲区而遭到不当经济制裁，能有效制定和落实各项管理制度和工作流程。
具有多项技能，包括电脑办公和管理，驾驶除大客车以外的所有车辆，擅长公司行政、人事和后勤管理。
工作能力自我评价四：
本人吸取众家之长，锐意创新，灵活运用，随着客人的需求路线走，推出安全，卫生，营养，键康，美味的菜式，本人担任酒店主厨工作，负责名贵菜式出品，负责指导下厨工作，保证质量，对厨房出现的各种问题注时处理，使整个出品部正常运行。
负责采纳顾客反馈意见，给于及时改进和调解工作。负责研发新菜式。
工作能力自我评价五：
从本人入职公司两月以来，在市场部担任负责市场研究方向的高级专员职务。在领导和同事的指导协助下，基本保质保量的按时完成了各级领导安排的例行性工作及临时工作。
目前本人负责的主要例行市场研究报告包括：北京在售各项目周报、北京在售各项目月报、每月房地产市场宏观分析报告、房地产龙头企业月度调研报告、北京沈阳等四城市月度房地产市场调研报告(配合开发部)、竞争项目及同类产品市调报告等。
工作亮点：入职以来改进了市场部各报告的表现形式及结构，丰富了内容涵盖面并提升了专业性及可读性。增加深化了部分例行分析报告。和领导及同事一起重新搭建了市场部工作架构，理顺了工作流程，使之实现流程化、专业化。
我善于思考，工作认真负责，踏实稳重，适应力快速。在致力于专业学习的同时，我也注重自身潜质的提高。透过锻炼，我具备了较强的分析组织潜质和团队协作精神。
我善于思考，工作认真负责，踏实稳重，适应力快速。正处于人生精力充沛时期的我，渴望在更为广阔的天地里展露自己的才能，我不满足于现有的知识水平，期望在实践中得到提高，因此期望加入贵公司。我将会以高度的职责心，踏踏实实地做好属于自己的每一份工作，竭尽全力在工作中取得好成绩。
(一)团队沟通中做得好的地方
1.作为团队中的领导者，我能够较好地根据成员的特点将任务分配到各成员身上。例如在院足球队训练时常常会有队内比赛，队员分配就和正式比赛时差别很大，这时我能够根据具体队员的特点排出一套合适的阵容，避免了团队体系的混乱。
2.作为团队中的领导者，我能与团队成员及时沟通，督促他们及时完成任务，保证工作效率。例如在院学生会负责《呼吸》的一个版块制作时，将任务分配给其它三个团队成员后，定时和他们进行沟通了解任务完成进度，听取他们的反馈并及时对策划做出调整，保证任务按时完成。
3.作为团队中的成员，我能积极配合领导者的意愿，努力完成自己的任务。自己有特殊情况会主动与领导者进行沟通，说明来意，寻求解决方案。大多数时候能和团队成员之间保持良好的关系，注重成员间的沟通，善于发现和弥补自己的不足。
(二)团队沟通的`不足之处
1.作为团队中的领导者，我不善于处理团队之间的利益关系，不能及时了解成员的思想变化，使得团队内部存在可能的不和谐因素。例如在院学生会年终绩效考核结果公布之后，我把注意力过多的放在编辑部里那些获得表扬的委员们身上，而忽视了其它同样出色却没有得到表扬的委员，以致于有可能会影响他们的积极性，对今后的团队工作不利。
2.作为团队的成员，为团队献计献策的积极性不够。在很多次团队决策的过程中，一开始自己很积极，但是随着决策讨论的深入，我发现自己总是不能融入到团队的讨论中，不能找到团队真正的问题所在，头脑中也没有清晰的想要表达的思想，加上由于自己南方语言方面的特点而更加羞于表达，所以自己很少发表看法，从而逐渐游离于团队边缘成为看客，机械地接受团队分配的任务。
3.作为团队的成员，在没有明确的目标、方向之前，我会认为团队没有凝聚力，所以常常会急躁，非常在意未知将要发生什么事情，有时会陷入迷茫之中，有时会产生厌烦的情绪，甚至有过退出团队的想法，严重影响团队的和谐。
例如在今年暑假小学期的体育彩票调查中，期末考试已经结束了半个月，调查小组仍没有开始任何行动，多次和老师沟通的结果都是“还没联系好”，当时真不知道等到什么时候是尽头，不想再浪费时间的我甚至产生了退出的念头。
又例如在管理沟通课上做信息传达的游戏时，作为下属的我在上级主管、直接主管没有分配任务之前缺乏耐心，甚至想越级领导团队。
(三)改进方法
1.作为团队的领导者，要制定公平、公正的绩效考核制度，周全考虑每一个成员的相关利益，注意他们情绪的变化，在团队内树立榜样的同时多多鼓励其他成员，给予他们诚恳的重视，增强他们的团队归属感。
2.作为团队的成员，我应该在决策讨论前弄清楚团队的目标，做好充足的准备，有自己成熟的观点和想法。在讨论决策过程中，勇于突破语言障碍，积极融入到讨论的氛围当中，为提供有效的解决问题方案献计献策。在别的成员发表观点时做笔记，使自己的思维跟上团队讨论的节奏，避免沦为决策的旁观者。
下面笔者就如何帮助学生查找困难、找出产生困难的原因及如何提高纠错能力进行介绍。
一、找出困难, 诊断错误
找出困难是诊断的第一步。只有找到了困难所在, 接下去查找产生困难的原因才会有针对性, 为最后正确地纠正错误指明方向。查找困难可以通过以下几方面来进行。
(一) 教师引导, 独自诊断
在教师的引导下, 学生在诊断中自我查找、自我评价, 不仅可以提高学生的评判能力, 增加教学的活力, 而且可以减轻单纯由教师实施反馈控制而增加的沉重负担。教师引导下独自诊断的步骤是:学生完成题目—教师给出诊断思路—学生根据诊断思路进行自我查找错误并诊断原因—教师给出正确答案—学生订正错误并找出产生错误的原因。
在订正错误和查找产生错误原因的过程中, 学生可以很清楚地发现自己的薄弱项。通过学生自我的问题查找, 既能让学生全面了解可能出现的错误类型及原因, 又培养了学生的观察能力、纠正能力和判断能力。
(二) 合作查找, 小组诊断
分小组进行困难查找, 诊断错误归因, 利用学生的现有资源与集体的学习氛围, 让学生在小组中自我完善, 让每个成员都在集体中有大致相同的发展机会。小组成员既可以担任评判员, 也可以成为良师益友。根据英语语言学习的特点, 小组诊断可分为四人一组, 这样更有利于相互间的交流。小组合作诊断更适合于英语写作教学训练。比如, 教师给出写作话题后, 学生完成初稿, 然后小组讨论、诊断, 找出习作中的错误。学生往往更善于发现别人习作中的差错。但教师更应该引导学生积极吸收他人的长处, 对别人的错误引以为戒。最后再对各自的短文进行修改。这样不仅发挥了学生学习的自主性, 而且也激发了学生对写作的兴趣。
二、找出产生困难的原因
经过诊断, 找到学习中存在的困难后就应该紧接着查找产生困难的原因, 便于下一步有针对性地纠错。学生在学习中产生困难的原因主要有以下几种。
(一) 记忆偏差
记忆偏差主要导致基础知识出现错误。
(1) 纯拼写错误。如把“bridge”写成“brige”, 把“field”写成“feild”。
(2) 语法概念混淆。如在做以下选择题时, 许多学生往往会选B (has taught) , 原因是学生没有很好
地理解一般过去时和现在完成时的区别, 轻易被题中的“for thirty-five years”迷惑了。
My former English teacher, who ______ in our school for thirty-five years, retired last year.
A. taught B. has taught
C. teaches D. was teaching
(二) 母语的负迁移
汉、英语言在文化、语言习惯表达上存在一些差异, 因母语的干扰导致解题的错误是一个较常见的错误原因。如用“many population”表达“人口很多” (large population) , 用“very much thank you”表达“非常感谢” (Thank you very much) , 用“No, not at all”去回答别人赞美的话, 等等。诊断母语对英语的负迁移也就是诊断学生的知识面, 尤其是对英语国家文化背景的了解情况。
(三) 语境性问题
诊断语境性问题也就是诊断学生运用语言的实际能力。近几年高考中有关单项选择的纯语法考题已经很少, 语境已成为较集中的考点。如:
I’ve been writing this report ______ for the last two weeks, but it has to be handed in tomorrow. (NMET 2011)
A. finally B. immediately
C. occasionally D. certainly
本题考查词汇结合语境的用法。前半句“写报道”用了现在完成进行时, 后半句是“明天必须上交”, 说明没有写完, 因此空缺处不能填时间点标志的副词finally (最后) 、immediately (立刻) , 而只有occasionally (偶尔) 符合句意。有学生选择finally, 原因是他们根据自己的理解“我最后用了两周时间写了这个报道”, 由此可以诊断出学生在单选中对语境的正确理解所存在的问题。
(四) 审题不仔细
审题不仔细导致的出错实在比较可惜, 但在学生的学习中这样的错误屡见不鲜。如:
A: Is this your cat?
B: Oh, ______ . It’s my hat.
很多学生填了“yes”, 原因是把第二句中的“hat”也看成了“cat”。
三、提高纠错能力的几种方法
诊断的目的不仅仅是为了找出学习的困难所在, 更重要的是找到产生困难的原因后, 进行快速纠错。因此, 提高学生的纠错能力也是学生学会自我诊断不可或缺的一部分。笔者在教学实践中主要通过以下几方面来提高学生的纠错能力。
(一) 进行有针对性的矫正性训练
教师在平时的课堂教学、课后练习以及学生活动中应有意识地积累来自学生的各种错例, 分析教材重点难点, 实施矫正性训练。在操练中纠错, 减少频繁的测试数量, 以减轻学生过重的学习负担。例如, 在教学宾语从句有关知识时, 学生往往把宾语从句的语序和时态搞错。他们经常写出下面这样的句子:
I don’t know where does he work.
He asked whether it plays an important role in her life.
针对这种现象, 可以就学生容易写错的特殊疑问句作宾语从句的情况进行课堂操练。如在卡片上写上一些特殊疑问句:
卡片1 Where does Steven work?
卡片2 What did they need most?
……
然后由一名学生任意抽一张卡片, 并按卡片上的内容向全班同学提问, 教师则根据不同的句子说出不同的主句, 如“He asked ...”“He didn’t know ...”, 从句部分则由学生接应。
游戏分必答和抢答两部分。学生以小组为单位计分, 必答题确保每人轮到一次, 快速答对者给一分。抢答题根据小组举手人数多少与快慢给以答题机会。两部分结合起来, 累计分最多的组获胜。通过这样的操练, 既可以活跃课堂气氛, 增强学生的主体参与意识, 又可以纠正错误, 巩固所学知识, 获得事半功倍的效果。
(二) 鼓励学生建立个人英语“错误档案”
在英语学习中, 因各人运用语言的能力与理解能力不同, 所犯的错误也会不同。所以, 建立学生个人英语“错误档案”很有必要。它不仅可以使学生避免犯以前犯过的类似错误, 或减少犯错次数, 而且也增强了学生识别错误的能力。“错误档案”可由错题卡集合而成, 每一张错题卡记录一道错题, 内容包括题目、错误答案、错误原因、正确答案及理由。
(三) 鼓励学生根据错题编制针对性习题
一般情况下编写习题都是教师的工作。其实, 在适当的时候让学生根据自己常犯的错误编制一些习题, 对学生在英语学习中学会反思, 学会分析错误, 从而改正错误, 巩固所学的知识起着一定的作用。例如, 让学生把经常拼错的一些单词改编成单词拼写进行训练, 对学生巩固词汇起着很好的作用。给学生一篇适合他们阅读的文章, 让他们根据“主旨大意题、细节理解题、推理判断题、词义猜测题”这几个要求编写一些阅读理解题, 这样可以让学生更透彻地分析和理解文章, 从而避免一些在阅读理解中出现的问题。总之, 通过让学生编写一些具有针对性的习题, 既能降低学生犯同样错误的概率, 又能提高学生分析问题和解决问题的能力。
【关键词】职业能力 自我评价 行动导向
从示范性建设开设，所有的高职院校都对于教学模式的改革进行了大量的实践。行动导向教学模式在多种类型的课程中都有实施案例。对于行动导向教学的评价也并不一致。赞成者认为在完整行为模式的实施过程中，学生锻炼、培养了多种能力（方法能力、专业能力以及社会能力）。反对者称完整行为模式步骤固定，引发学生反感，有时简单问题复杂化。课程评价多从教师本人或同行给出，学生评价多为感性的语言，如“提高了学习兴趣”（正面评价）或者“开始还很感兴趣，后来就疲倦了”（负面评价）等。本文以武汉职业技术学院《生物活性物质分离纯化》课程的实施为案例，结合三届学生职业能力提升的自我评价的数据，对行动导向教学过程中的得与失进行分析，并提出建议。
一、研究过程
职业能力可以分解为专业能力、方法能力和社会能力，这已经成为共识。将课程目标分解为这三个维度，而不是单一的某项技能是现在的高职课程改革的重大突破。在课程开发时，结合笔者在德国柏林职业教育集团培训时的收获，设计了具体的评价指标。
专业能力评价指标：1.1能预见工作的结果，知道如何分析；1.2能够应用信息分析工作任务，明确目的和要求；1.3能够从大量的信息中迅速找到自己的目标；1.4能够与他人就专业内容进行交流；1.5能够读懂专业相关资料。
方法能力评价指标：2.1 能够有创造性的展示；2.2能够有条理的表达思想；2.3在工作中注意细节；2.4能够从教材以外的资料中获取信息；2.5能够对现有工作方案进行计划，合理安排。
社会能力评价指标：3.1 重视团队成果；3.2能够理性面对不同意见；3.3能与团队成员进行沟通，交换意见；3.4能够对自己的工作部分负责；3.5能够和团队中其他成员友好相处。
个人能力评价指标：4.1 有环保意识，注意废物的抛弃；4.2有成本意识，注意节约；4.3注重对自己工作的反思和总结；4.4处理信息能够集中注意力，效率高；4.5不需要外界监督，能够自觉进行学习；4.6守时守信。
武汉职业技术学院《生物活性物质分离纯化》课程从2009年开始采用行动导向教学模式。每轮课程结束后，请学生依据职业能力的指标进行自我评价。表1展示了三轮学生上课后自我评价结果。
二、学生职业能力提升自我评价数据分析
教育的目的是培养人。由于每个人的学习基础、学习能力等不尽相同，在当前的教学中让所有的学生都达到同一教学目标难度很大，尤其是高等教育大众化阶段，大班教学是个普遍现象，每个学生对于课程和老师的反馈不同，因此也不难理解为什么对于行动导向教学有差异很大的评价。但是接受教育之后，每个人都应该有能力上的提升，并形成更好的学习基础，形成终身学习的习惯。因此，学生对其职业能力提升的自我评价比单纯看是否达到某一具体能力目标更值得关注，可以作为教师对教学改革成绩的评价标准。
首轮教学的设计方案是学习领域课程要求，全部以项目带动。期望学生能够从不同的资源中提取不同类型的生物活性物质，八个项目涵盖多种技术手段，将单元技能训练融合于综合实训中。项目实施划分为“资讯”“决策”“计划”“实施”“检查”和“评价”六个阶段。第一次实施这样的课程模式时，学生给出了正面的评价，一个班（39名同学）绝大部分都认为自己是有进步的（见表1）。
仔细分析分项数据，首轮受训学生认为专业能力中一般的学习过程和态度，自己表现尚可；对于学习的成果及应用，学生只是中等水平。方法能力上学生整体的评价表现一般；社会能力主要评价团队合作能力与态度，学生自我评价较好；个人能力中一些个人意识、习惯及一般的社会行为等，学生自我评价高，而针对学习方面的意识，学生自我评价中等。在这四个方面中，凡是有关学习的考察指标（不论分属于哪种能力），学生的自我评价都不高，如4.3、4.4和4.5项指标。可以把这些学生进步较少（或表现欠佳）的指标归结为学生学习态度不够好，但也不可忽视，课程设计中与传统学习完全不同的组织形式对学生带来的冲击。老师更多的作为一个“设计者”，要求学生自主学习内容多，自我组织能力强，这种良好的愿望恐怕不能一蹴而就。
第二轮实施过程采用“单元操作训练+综合实训”。课程形式上好像回到了课改前，但在教学方法上坚持行动导向，教师作为“设计者”和“指导者”，通过对任务的细化，如设计工作页，一步一步指导学生如何计划与安排；设计单元操作训练，提高操作的准确性，减少误差等，帮助学生学习，学生自我评价有进步的比例有所提高。第三轮实施按照第二轮的方案继续，某些具体的教学方法微调，例如在成果展示阶段不用ppt，而改成各小组同一时间将实验报告展示，尽管表面上少了现代化多媒体技术应用，但是学生能够更加直观地学习到其他同学的优点。大多数学生认为有进步的结果，坚定了课程改革的方向。
三、行动导向教学模式的延伸
以完整行为模式为指导的行动导向教学模式，有时甚至被简称为六步教学法，被广泛应用在实践教学中。经过我们的几轮教学实践，证明这种教学方法在实训课程中确实是有效的，能够激发学生的学习兴趣，锻炼学生的自主学习能力、思考能力。但是如果只在综合实训阶段应用，则大量的在校学习时间没有被充分利用起来培养学生的职业能力。有人认为简单学一个理论，如果也进行完整6步的话，有小题大作、简单问题复杂化的嫌疑。但从我们在实践中获得的体会来看，如果不能深刻领悟这六步中每一步与职业能力培养有何关系的话，那实施六步确实费时费劲。行动导向的核心是通过各种方式，促使信息流动，构建学习环（图1）。学生应该学会从各种渠道收集信息（提取信息），通过与他人的交流（信息交换）来对自己收集的信息做出判断（有效还是无效），再通过各种方式汇总信息，并以合适的方式展示出来。其他人可以再次从被展示的信息中获得新的学习内容。
图1 行动导向教学法中学习环的构建
学习环不仅适合于实践教学，同样适合于理论的学习。构建学习环的过程就是一次综合运用职业能力的过程。在具体教学过程中，教师应当采用多种教学方法促进信息的流动，构建学习环。
尽管关于职业教育研究有很多理论热点还需讨论，但是微观的课程是直接面向学生的，真正以学生的能力提高为出发点的各种教学方法都值得推广。高职课程开发，路还正长。我们正在从事的是一件极富意义，也极富发展空间的工作。
【参考文献】
[1]尹喆，卢洪胜.《生物活性物质分离纯化》学习领域课程设计[J].武汉职业技术学院学报，2008，7（6）：36-39.
[2]尹喆. 行动导向教学模式与职业能力培养——给予高职生物分离课程实践与研究[J].课程教育研究，2012，11（2）：181.endprint
【摘 要】大量的行动导向教学案例多从老师的角度讨论课程设计，并肯定教学效果。但是随着这种教学模式在各种类型课程中的推广，也出现了一些质疑。本文从学生职业能力提升自我评价的角度出发，讨论教学过程的得与失，并对组织教学过程提出建议。
【关键词】职业能力 自我评价 行动导向
从示范性建设开设，所有的高职院校都对于教学模式的改革进行了大量的实践。行动导向教学模式在多种类型的课程中都有实施案例。对于行动导向教学的评价也并不一致。赞成者认为在完整行为模式的实施过程中，学生锻炼、培养了多种能力（方法能力、专业能力以及社会能力）。反对者称完整行为模式步骤固定，引发学生反感，有时简单问题复杂化。课程评价多从教师本人或同行给出，学生评价多为感性的语言，如“提高了学习兴趣”（正面评价）或者“开始还很感兴趣，后来就疲倦了”（负面评价）等。本文以武汉职业技术学院《生物活性物质分离纯化》课程的实施为案例，结合三届学生职业能力提升的自我评价的数据，对行动导向教学过程中的得与失进行分析，并提出建议。
一、研究过程
职业能力可以分解为专业能力、方法能力和社会能力，这已经成为共识。将课程目标分解为这三个维度，而不是单一的某项技能是现在的高职课程改革的重大突破。在课程开发时，结合笔者在德国柏林职业教育集团培训时的收获，设计了具体的评价指标。
专业能力评价指标：1.1能预见工作的结果，知道如何分析；1.2能够应用信息分析工作任务，明确目的和要求；1.3能够从大量的信息中迅速找到自己的目标；1.4能够与他人就专业内容进行交流；1.5能够读懂专业相关资料。
方法能力评价指标：2.1 能够有创造性的展示；2.2能够有条理的表达思想；2.3在工作中注意细节；2.4能够从教材以外的资料中获取信息；2.5能够对现有工作方案进行计划，合理安排。
社会能力评价指标：3.1 重视团队成果；3.2能够理性面对不同意见；3.3能与团队成员进行沟通，交换意见；3.4能够对自己的工作部分负责；3.5能够和团队中其他成员友好相处。
个人能力评价指标：4.1 有环保意识，注意废物的抛弃；4.2有成本意识，注意节约；4.3注重对自己工作的反思和总结；4.4处理信息能够集中注意力，效率高；4.5不需要外界监督，能够自觉进行学习；4.6守时守信。
武汉职业技术学院《生物活性物质分离纯化》课程从2009年开始采用行动导向教学模式。每轮课程结束后，请学生依据职业能力的指标进行自我评价。表1展示了三轮学生上课后自我评价结果。
二、学生职业能力提升自我评价数据分析
教育的目的是培养人。由于每个人的学习基础、学习能力等不尽相同，在当前的教学中让所有的学生都达到同一教学目标难度很大，尤其是高等教育大众化阶段，大班教学是个普遍现象，每个学生对于课程和老师的反馈不同，因此也不难理解为什么对于行动导向教学有差异很大的评价。但是接受教育之后，每个人都应该有能力上的提升，并形成更好的学习基础，形成终身学习的习惯。因此，学生对其职业能力提升的自我评价比单纯看是否达到某一具体能力目标更值得关注，可以作为教师对教学改革成绩的评价标准。
首轮教学的设计方案是学习领域课程要求，全部以项目带动。期望学生能够从不同的资源中提取不同类型的生物活性物质，八个项目涵盖多种技术手段，将单元技能训练融合于综合实训中。项目实施划分为“资讯”“决策”“计划”“实施”“检查”和“评价”六个阶段。第一次实施这样的课程模式时，学生给出了正面的评价，一个班（39名同学）绝大部分都认为自己是有进步的（见表1）。
仔细分析分项数据，首轮受训学生认为专业能力中一般的学习过程和态度，自己表现尚可；对于学习的成果及应用，学生只是中等水平。方法能力上学生整体的评价表现一般；社会能力主要评价团队合作能力与态度，学生自我评价较好；个人能力中一些个人意识、习惯及一般的社会行为等，学生自我评价高，而针对学习方面的意识，学生自我评价中等。在这四个方面中，凡是有关学习的考察指标（不论分属于哪种能力），学生的自我评价都不高，如4.3、4.4和4.5项指标。可以把这些学生进步较少（或表现欠佳）的指标归结为学生学习态度不够好，但也不可忽视，课程设计中与传统学习完全不同的组织形式对学生带来的冲击。老师更多的作为一个“设计者”，要求学生自主学习内容多，自我组织能力强，这种良好的愿望恐怕不能一蹴而就。
第二轮实施过程采用“单元操作训练+综合实训”。课程形式上好像回到了课改前，但在教学方法上坚持行动导向，教师作为“设计者”和“指导者”，通过对任务的细化，如设计工作页，一步一步指导学生如何计划与安排；设计单元操作训练，提高操作的准确性，减少误差等，帮助学生学习，学生自我评价有进步的比例有所提高。第三轮实施按照第二轮的方案继续，某些具体的教学方法微调，例如在成果展示阶段不用ppt，而改成各小组同一时间将实验报告展示，尽管表面上少了现代化多媒体技术应用，但是学生能够更加直观地学习到其他同学的优点。大多数学生认为有进步的结果，坚定了课程改革的方向。
三、行动导向教学模式的延伸
以完整行为模式为指导的行动导向教学模式，有时甚至被简称为六步教学法，被广泛应用在实践教学中。经过我们的几轮教学实践，证明这种教学方法在实训课程中确实是有效的，能够激发学生的学习兴趣，锻炼学生的自主学习能力、思考能力。但是如果只在综合实训阶段应用，则大量的在校学习时间没有被充分利用起来培养学生的职业能力。有人认为简单学一个理论，如果也进行完整6步的话，有小题大作、简单问题复杂化的嫌疑。但从我们在实践中获得的体会来看，如果不能深刻领悟这六步中每一步与职业能力培养有何关系的话，那实施六步确实费时费劲。行动导向的核心是通过各种方式，促使信息流动，构建学习环（图1）。学生应该学会从各种渠道收集信息（提取信息），通过与他人的交流（信息交换）来对自己收集的信息做出判断（有效还是无效），再通过各种方式汇总信息，并以合适的方式展示出来。其他人可以再次从被展示的信息中获得新的学习内容。
图1 行动导向教学法中学习环的构建
学习环不仅适合于实践教学，同样适合于理论的学习。构建学习环的过程就是一次综合运用职业能力的过程。在具体教学过程中，教师应当采用多种教学方法促进信息的流动，构建学习环。
尽管关于职业教育研究有很多理论热点还需讨论，但是微观的课程是直接面向学生的，真正以学生的能力提高为出发点的各种教学方法都值得推广。高职课程开发，路还正长。我们正在从事的是一件极富意义，也极富发展空间的工作。
【参考文献】
[1]尹喆，卢洪胜.《生物活性物质分离纯化》学习领域课程设计[J].武汉职业技术学院学报，2008，7（6）：36-39.
[2]尹喆. 行动导向教学模式与职业能力培养——给予高职生物分离课程实践与研究[J].课程教育研究，2012，11（2）：181.endprint
【摘 要】大量的行动导向教学案例多从老师的角度讨论课程设计，并肯定教学效果。但是随着这种教学模式在各种类型课程中的推广，也出现了一些质疑。本文从学生职业能力提升自我评价的角度出发，讨论教学过程的得与失，并对组织教学过程提出建议。
【关键词】职业能力 自我评价 行动导向
从示范性建设开设，所有的高职院校都对于教学模式的改革进行了大量的实践。行动导向教学模式在多种类型的课程中都有实施案例。对于行动导向教学的评价也并不一致。赞成者认为在完整行为模式的实施过程中，学生锻炼、培养了多种能力（方法能力、专业能力以及社会能力）。反对者称完整行为模式步骤固定，引发学生反感，有时简单问题复杂化。课程评价多从教师本人或同行给出，学生评价多为感性的语言，如“提高了学习兴趣”（正面评价）或者“开始还很感兴趣，后来就疲倦了”（负面评价）等。本文以武汉职业技术学院《生物活性物质分离纯化》课程的实施为案例，结合三届学生职业能力提升的自我评价的数据，对行动导向教学过程中的得与失进行分析，并提出建议。
一、研究过程
职业能力可以分解为专业能力、方法能力和社会能力，这已经成为共识。将课程目标分解为这三个维度，而不是单一的某项技能是现在的高职课程改革的重大突破。在课程开发时，结合笔者在德国柏林职业教育集团培训时的收获，设计了具体的评价指标。
专业能力评价指标：1.1能预见工作的结果，知道如何分析；1.2能够应用信息分析工作任务，明确目的和要求；1.3能够从大量的信息中迅速找到自己的目标；1.4能够与他人就专业内容进行交流；1.5能够读懂专业相关资料。
方法能力评价指标：2.1 能够有创造性的展示；2.2能够有条理的表达思想；2.3在工作中注意细节；2.4能够从教材以外的资料中获取信息；2.5能够对现有工作方案进行计划，合理安排。
社会能力评价指标：3.1 重视团队成果；3.2能够理性面对不同意见；3.3能与团队成员进行沟通，交换意见；3.4能够对自己的工作部分负责；3.5能够和团队中其他成员友好相处。
个人能力评价指标：4.1 有环保意识，注意废物的抛弃；4.2有成本意识，注意节约；4.3注重对自己工作的反思和总结；4.4处理信息能够集中注意力，效率高；4.5不需要外界监督，能够自觉进行学习；4.6守时守信。
武汉职业技术学院《生物活性物质分离纯化》课程从2009年开始采用行动导向教学模式。每轮课程结束后，请学生依据职业能力的指标进行自我评价。表1展示了三轮学生上课后自我评价结果。
二、学生职业能力提升自我评价数据分析
教育的目的是培养人。由于每个人的学习基础、学习能力等不尽相同，在当前的教学中让所有的学生都达到同一教学目标难度很大，尤其是高等教育大众化阶段，大班教学是个普遍现象，每个学生对于课程和老师的反馈不同，因此也不难理解为什么对于行动导向教学有差异很大的评价。但是接受教育之后，每个人都应该有能力上的提升，并形成更好的学习基础，形成终身学习的习惯。因此，学生对其职业能力提升的自我评价比单纯看是否达到某一具体能力目标更值得关注，可以作为教师对教学改革成绩的评价标准。
首轮教学的设计方案是学习领域课程要求，全部以项目带动。期望学生能够从不同的资源中提取不同类型的生物活性物质，八个项目涵盖多种技术手段，将单元技能训练融合于综合实训中。项目实施划分为“资讯”“决策”“计划”“实施”“检查”和“评价”六个阶段。第一次实施这样的课程模式时，学生给出了正面的评价，一个班（39名同学）绝大部分都认为自己是有进步的（见表1）。
仔细分析分项数据，首轮受训学生认为专业能力中一般的学习过程和态度，自己表现尚可；对于学习的成果及应用，学生只是中等水平。方法能力上学生整体的评价表现一般；社会能力主要评价团队合作能力与态度，学生自我评价较好；个人能力中一些个人意识、习惯及一般的社会行为等，学生自我评价高，而针对学习方面的意识，学生自我评价中等。在这四个方面中，凡是有关学习的考察指标（不论分属于哪种能力），学生的自我评价都不高，如4.3、4.4和4.5项指标。可以把这些学生进步较少（或表现欠佳）的指标归结为学生学习态度不够好，但也不可忽视，课程设计中与传统学习完全不同的组织形式对学生带来的冲击。老师更多的作为一个“设计者”，要求学生自主学习内容多，自我组织能力强，这种良好的愿望恐怕不能一蹴而就。
第二轮实施过程采用“单元操作训练+综合实训”。课程形式上好像回到了课改前，但在教学方法上坚持行动导向，教师作为“设计者”和“指导者”，通过对任务的细化，如设计工作页，一步一步指导学生如何计划与安排；设计单元操作训练，提高操作的准确性，减少误差等，帮助学生学习，学生自我评价有进步的比例有所提高。第三轮实施按照第二轮的方案继续，某些具体的教学方法微调，例如在成果展示阶段不用ppt，而改成各小组同一时间将实验报告展示，尽管表面上少了现代化多媒体技术应用，但是学生能够更加直观地学习到其他同学的优点。大多数学生认为有进步的结果，坚定了课程改革的方向。
三、行动导向教学模式的延伸
以完整行为模式为指导的行动导向教学模式，有时甚至被简称为六步教学法，被广泛应用在实践教学中。经过我们的几轮教学实践，证明这种教学方法在实训课程中确实是有效的，能够激发学生的学习兴趣，锻炼学生的自主学习能力、思考能力。但是如果只在综合实训阶段应用，则大量的在校学习时间没有被充分利用起来培养学生的职业能力。有人认为简单学一个理论，如果也进行完整6步的话，有小题大作、简单问题复杂化的嫌疑。但从我们在实践中获得的体会来看，如果不能深刻领悟这六步中每一步与职业能力培养有何关系的话，那实施六步确实费时费劲。行动导向的核心是通过各种方式，促使信息流动，构建学习环（图1）。学生应该学会从各种渠道收集信息（提取信息），通过与他人的交流（信息交换）来对自己收集的信息做出判断（有效还是无效），再通过各种方式汇总信息，并以合适的方式展示出来。其他人可以再次从被展示的信息中获得新的学习内容。
图1 行动导向教学法中学习环的构建
学习环不仅适合于实践教学，同样适合于理论的学习。构建学习环的过程就是一次综合运用职业能力的过程。在具体教学过程中，教师应当采用多种教学方法促进信息的流动，构建学习环。
尽管关于职业教育研究有很多理论热点还需讨论，但是微观的课程是直接面向学生的，真正以学生的能力提高为出发点的各种教学方法都值得推广。高职课程开发，路还正长。我们正在从事的是一件极富意义，也极富发展空间的工作。
【参考文献】
[1]尹喆，卢洪胜.《生物活性物质分离纯化》学习领域课程设计[J].武汉职业技术学院学报，2008，7（6）：36-39.
工作中我不怕苦不怕累，放下管理人员清高的姿态，从工程的实干中不断丰富自己所学才能，使自己的现场综合处理能力得到锻炼和提高。身为公司的一员，有机会能在这样的条件下学习和锻炼，我感到无比的自豪，这种环境和外部的条件给了我一种自信和荣耀，但更多的是对我的今后工作的鞭策，就要求我在工作中时刻要以企业的形象来约束自己，我所有的言行要符合特级企业的标准，逐步培养自身的个人素质和修养，才能无愧于领导的信任和培养。
我通过半年来的工作，找出工作中的不足，以便在以后的工作中加以克服，同时还多看书，认真学习好规范规程及有关文件资料，掌握好专业知识，提高自己的工作能力，加强工作责任感，及时做好个人的各项工作。
总之，在今后的工作与学习当中，我将不断的总结与反省，不断地鞭策自己并充实能量，努力提高自身素质与业务水平，以适应时代和企业的发展，与公司共同进步、共同成长。我按照领导确定的工作思路，以微笑服务为己任，以顾客满意为宗旨，立足本职、爱岗敬业、扎扎实实地做好基层营业工作。
（篇二）
时间匆匆转走，现在的工作已经渐渐变得顺其自然了，这或许应该是一种庆幸，是让我值得留恋的一段经历。
在各部门的帮助和支持下，我做好统筹及上传下达工作，把工作想在前，做在前，无论是工作能力，还是思想素质都有了进一步的提高，较好地完成了公司宣传、人事管理、职工培训、档案管理、后勤服务及公司保卫等多方面的任务。
做好办公室工作，有较高的理论素质和分析解决问题的能力。通过各种途径进行学习，为此各办公室都配备了电脑，利用网上资源学习与工作有关的知识，不断开阔视野，丰富头脑，增强能力，以便跟上形势的发展，适应工作的需要。
工作上我认真、细心且具有较强的责任心和进取心，勤勉不懈，具有工作热情;性格开朗，乐于与他人沟通，有很强的团队协作能力;责任感强，确实完成领导交付的工作，和公司同事之间能够通力合作，关系相处融洽而和睦，配合各部门负责人成功地完成各项工作，四年的大学学习，学到的更多的是专业基础知识再就是一种自学能力，而实践经验、社会经验则十分匮乏。作为一个应届毕业生，初来公司，曾经很担心不知该怎么与人共处，该如何做好工作，但是公司宽松融洽的工作氛围、良好的学习发展机遇，让我很快完成了从学生到职员的转变。能够正确面对挫折，辨证的看待问题。
过去的一年，是不断学习、不断充实的一年，是积极探索、逐步成长的一年。当然，初入职场，难免经验不足，在业务知识上，与自己本职工作要求还存在有一定的差距。但这些经历也让我不断成熟，在处理各种问题时考虑得更全面，专业技能也得到了加强。在此，我要特别感谢公司领导的悉心栽培以及同事对我的入职指引和帮助，感谢他们对我工作中出现的失误的提醒和指正。我也深知，毕业只是求学的一小步，社会才是一所真正的大学。
（篇三）
工作以来，在单位领导的精心培育和教导下，通过自身的不断努力，无论是思想上、学习上还是工作上，都取得了长足的发展和巨大的收获，现将工作总结如下：
思想上，积极参加政治学习，坚持四项基本原则，拥护党的各项方针政策，自觉遵守各项法规，工作上，本人自**年工作以来，先后在某某部门、某某科室、会计科等科室工作过，不管走到哪里，都严格要求自己，刻苦钻研业务，争当行家里手。
学习上，自从参加工作以来，我从没有放弃学习理论知识和业务知识。由于我毕业财校属于中专，刚工作我就利用业余时间自学大专，并于**年毕业，但我没有满足于现状，又于**年自修东北大学金融本科，由于学习勤奋刻苦，成绩优良，学习中受到老师充分肯定，目前正在积极准备论文答辩。不但掌握和提高了金融知识，也有了一定的理论水平，完全达到了本科生所具有的水准。学习理论的同时，更加钻研业务，把学到的金融知识融会到工作中去，使业务水平不断提高，并于**年参加全国中级经济师资格考试，顺利通过同时被行里聘为中级师。
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