实践个人总结要点

实践个人总结要点

实践个人总结要点 篇1

201X – 201X学年 专业班别：XX级专业X班 姓名：某某某

经过这几周的调查与研究，在我们各个组员的共同努力下，我们小组终于完成了这次的毛概实践的课题研究。在这次的社会实践中，我是我们小组的组长。组长是领头人，所以在整个实践过程中都必须发挥带头作用以及充当团队的指挥。虽说研究这个课题的时间不算很长，但我真的从中学会了很多东西，在很多方面都有自己的心得与体会。

我们的调查报告的主题是大学生拖延症的问题。我们之所以选择这个问题是因为我们发现日常生活中，很多同学在学习生活方面都很拖拉，而且情况并没有得到改善。

在这次的调查研究中，我们的任务比较繁琐。从开题报告到期末报告，任务有设计问卷、派发及回收问卷、分析调查结果、阅读参考文献、总结结论、完成小组论文等等。完成课题研究后，我有以下的心得体会：

1、作为组长和一名入党积极分子，一定要发挥带头作用，并努力做好本职工作。

首先，作为组长，要以身作则。作为一名入党积极分子，凡是有利于集体的事，要带头做，并努力做好。在课题研究中，组长应带领着每一位组员参与研究方案的设计、实地调查研究等等。如果组长没有发挥好带头作用（思想不端正、懒散等），会进一步影响组员的工作。举个例子，我们小组的部分组员的性格比较内敛，如果组长不从思想、行为上带领她们，只怕我们的工作效率会更低。

2、承担重要任务，提升自己。

我认为，组长一职需要比组员做得更多。在整个调查研究的过程中，因为没有组员愿意负责这个部分，开题报告、中期报告和期末报告的幻灯片都是我负责制作和演讲的，当然，组员们负责分析与整理，也功不可没。在这个过程，我从一开始把这个任务当做负担，到后来慢慢地接受，并且发现自己从中不断进步（幻灯片的制作以及演讲的流畅度明显地得到提升）。

3、要合理分配工作，提升参与度；互相协调，能者多劳。在分配工作方面，我认为应该根据每个组员的性格或者行动力给她们安排相应的任务，让每个组员都参与其中，尽量把每个人的效率发挥到最大，让大家都得到提升。

如果组员觉得任务不适合自己，可以与其他组员互相协调，努力把课题研究做到最好。除此之外，行动力比较强的组员在完成被安排的任务的基础上可以协助其他组员完成任务。这样不仅会提高我们的效率，还会增进组员之间的友谊。

4、必须限时完成任务。

还有一个点让我感触很深，就是必须给每个环节、每个任务一个deadline（最后期限）。在班里面，我们是最迟确定选题的小组，原因是我们没有规定一个期限。作为学习委员，我认为我责无旁贷。在平时收作业的时候，我都会给同学们定一个最后期限，而且通常比老师定的deadline要早。我们小组这一次的拖延导致了开题报告做得比较仓促，这是我需要检讨和改进的地方。好在我及时的发现了自己的错误，及时安排组员投入工作，最终我们通过自己的努力完成了开题报告，虽不能说是最好的，但是在大家看来，我们的选题意义、问题意识都比较强，而且研究思路比较清晰，算是挽回了局面。

5、遇到问题不应逃避，而应该发挥团队精神，迎难而上。关于集体，我觉得大家的配合都很默契。在这次的社会实践中，我感受到了大家的团队合作精神。在调查的过程中，我们遇到了不少问题，例如问卷设计（顺序）的合理性、路人神色匆匆拒绝填写问卷、资料的分析处理不够深入、结论建议不够详细等等。但是大家并没有停滞不前，而是迎难而上，一起想办法去克服这些不利因素，从而更好地完成任务。面对困难不屈服的毅力和浓浓的友情让这次集体实践更具意义，让我们收获颇丰。

实践个人总结要点 篇2

一、倒库

①摆车：以发动机转速表中心点对前方第五块标志线，车身正时从左车窗看边线与车身距离：前稍宽后稍窄；待左侧车门内门把手后端与地面标志线重合时停车，此时前车轮刚好压线。

②右倒库：挂倒档，缓慢向后倒车，当左侧后视镜下缘快要走过标志线时（或左侧后视镜下缘刚好与标志线内边缘重合时），迅速向右打满方向，继续缓慢向后倒车；当车身快正时回正方向，观察两边后视镜，车身正时从后视镜看边线与车身距离：前稍宽后稍窄；当左侧后视镜下缘快要走过库前标志线时（或左侧后视镜下缘刚好与库前标志线内边缘重合时）停车。

③左出库：挂一档缓慢前行，当从左侧后视镜观察左后轮刚过库前角（或引擎盖盖住前边线时）迅速向左打满方向，待车身快正时回半圈方向后继续向左打满方向。

④左倒库：挂倒档，缓慢向后倒车，当车身快正时回正方向，观察两边后视镜，车身正时从后视镜看边线与车身距离：前稍宽后稍窄；当左侧后视镜下缘快要走过库前标志线时（或左侧后视镜下缘刚好与库前标志线内边缘重合时）停车。

⑤右出库：挂一档缓慢前行，当从左侧后视镜观察左后轮刚过库前角（或引擎盖盖住前边线时）迅速向右打满方向，车身要正时回正方向；待左侧车门内门把手后端与地面标志线重合时停车。

二、单边桥

左桥：以转速表中心点对准左桥中心；右桥：左前轮下桥后迅速向右打半圈方向（180度），当仪表盘上边缘刚好与右桥左边重合时，迅速向左打一圈方向（360度），速度要快，且为了保证能上右桥，方向可多打一点（360度+45度），当右前轮上右桥后，方向回正（不能立即回完），可视车身情况回正方向。

三、直角转弯

保持车身与右边线距离在30厘米左右：以左雨刮器中间铆钉（节点）刚好与右边线左边重合，此时车身刚好与右边线距离在30厘米左右；当车内左门把手前端刚好与直角向右延长线重合时，迅速向左打死方向，当车身快正时回正方向即可。

四、S路

从S路中间稍靠右进入，用仪表盘上边缘扫着S路边线走，并随时从后视镜观察车身与路边距离，左转弯时用仪表盘上边缘扫右边线，右转弯时用仪表盘扫左边线。

五、坡道定点停车起步 车身与右边线距离控制：用仪表盘上边缘最高点与第三块黄色标线中间对齐（从右向左数第三块），可根据边线距离适当调整；

定点停车：当车内左门把手前端刚好与地面黄色虚线重合时（不超出黄色虚线），停车。

六、侧方位停车

控制车身与右边线距离：以左雨刮器中间铆钉（节点）刚好与右边线左边重合，此时车身刚好与右边线距离在30厘米左右；

实践个人总结要点 篇3

暑期实践活动个人总结1

在这个暑期中，我跟随小队一齐进行了社会实践活动。我们的社会实践资料主要是结合普法和法制教育的环保袋绘制与免费发放的活动，经过参加这次暑期实践活动，使我受益良多，不仅仅加深了自我对环保袋等环保问题的了解和认识，还在实践中充分地提高了自我的本事，接触了社会，使自我在各方面获得了全方位的提高。

我们的这次实践活动围绕宣传和推广环保袋来展开，同时结合了法制教育的主题，使得我们的一次实践，获得了双重的效果。

在实践中，我进取地搜集有关环保袋的资料，经过研读这些资料，使我充分地认识到了限制使用塑料袋，推广使用环保袋的必要性和迫切性。塑料袋这种在土壤中百年不腐的物质，其给环境带来的破坏性已经远远地大于了其给人类所带来的便利性，如果没有一纸限塑令的出台，这种滥用任用塑料袋的形势就会继续肆意地发展下去，终有一天，我们的世界将被一片白色污染所淹没。

作为顺应限塑令的推行而应运而生地环保袋是否能代替塑料袋在人们生活中所起的作用成为了我们关心的话题。我们围绕这一话题，在社区的居民中开展了广泛的调查并从中得出了较为科学的结论，了解了民众对于环保袋的需求和认识。我们还对市场上销售的环保袋进行了一系列针对性的调研，发现当今市场上环保袋品种繁多，质量鱼龙混杂，急需有国家出台一系列的标准与法规来规范环保袋的市场。

为了更好地宣传和推广使用环保袋，我们组织了手绘环保袋的活动，由小学生，中学生和大学生共同围绕普法和法制教育的主题亲手绘制了饱含同学们自我创意的新型环保袋。活动后，我们又在超市门前组织了免费发放环保袋的活动，活动受到了广大消费者的热情，经过发放同学们自我亲手绘制的环保袋，我们不仅仅向市民宣传和推广了使用环保袋购物的理念，还经过环保袋上普法和法制教育的表现主题将法制的观念深入到群众的心中。

社会实践给我带来的益处还远非如此。经过参加这样的一次社会实践活动，使我掌握了多种调查和调研的方法，例如针对社区居民的问卷调查，针对销售环保袋质量的市场调研，我相信这些丰富多彩的调查和调研方法将在我以后的学习和工作中发挥巨大作用，掌握并且能够熟练地运用这些科学的方法将会有效地提高我学习和工作的效率，使我的学习工作更具有针对性和高效性。

在向社区居民发放问卷和向消费者免费发放环保袋的过程中，使得我积累了社会经验，使我在社会中接触各类人群时有了更灵活的应对手段，使我学会了去与人接触认识，并且与人交流，使我在此过程中，充分地克服了自我害羞畏缩的心理，使我在与陌生人的接触中多了一份自信，也新添了一份自如。我相信在以后进入社会就业的过程中，这一份自信和自如将会永远地伴随着我，这将成为引导我步入社会的一个先决因素，能够说经过这样的社会实践，使我们在应对就业时多了一个竞争优势。

社会实践所带给我的是一次本事的全面提升，从实践主题的提出，围绕主题的扩展研究的展开，我们学会了如何在团队地协作下从头到尾地解决一个问题，我们学会了在团队中各司其职，尽忠职守，互相配合，对于我们这些独生子女来说，学会合作，学会配合，这将成为我们成长轨迹上一次巨大的突破。

我想我们的社会实践活动就是这样一座桥梁，它引导我们的学生去地认识和接触社会，帮忙我们这些在学校中成长的大学生完成由学校走向社会，由书桌走向办公台的转换，避免了大学生在初入社会时所发生不知所措，真正地把大学生的教育与社会的就业相结合，培养贴合社会需求的高素质人才。

社会实践锻炼了我，也培养了我，经过社会实践这样一种形式，使我在各方面都得到了充分地成长，同时，社会实践也成就了我，不论获奖与否，社会实践都已成为了我们大学生展现自我的一个舞台，在这样的一个舞台上，我们能够尽情地展现我们青春的姿态和敏捷的才思。

社会实践是一个窗口，经过这个窗口，帮忙我们大学生认识了社会，也帮忙社会了解了我们这一群充满梦想与朝气的大学生，终有一天我们将真真正正地在社会这个大舞台上展现我们的抱负和智慧。

暑期实践活动个人总结2

暑期实践，走进社会，人们说，对青少年大学生的关注是社会的职责，受宠若惊的我们在叹之余不免深思自问：我们的职责又是什么呢实践告诉我们：从实践中寻找真理，用实践引导前行。敢想敢做敢拼，才是我们大学生的代名词，在活力的涌动下，坚定信念，我们将无所不能。可是自从走进了大学，就业问题就一向围绕着我们。在现今社会，招聘会上的_都总写着“有经验者优先”，但还在学校里面的我们这班学子社会经验又会拥有多少呢?于是，我们勇于实践。

实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自我所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论就应与实践相结合。另一方面，实践是今后工作的基础。透过这段时刻的实习，学到一些在学校里学不到的东西。正因环境的不一样，接触的人与事的不一样，从中所学到的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。要在实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。

在公司，我的职务是销售助理，工作是整理合同、统计销售状况、做记录会议、接电话、开发票等，虽然与所学的专业关联不大，可是与数字的接触让我能在今后的学习实验中更加的仔细谨慎。平时在学校，数字错了改一改就能够交上去了，但在公司，尤其是合同、发票中的数字必须得检查仔细，数字绝对不能够错。一旦错了，这不象在学校里教师打个叉然后改过来就能够了，在企业出错是要付职责的，这关联着企业的效益。所谓“逆水行舟，不进则退”，在竞争的浪潮中，企业要时时持续竞争状态，才能在市场中立于不败之地，就正因这样，企业会对每一个员工严格要求，每一个环节都不能出错，这种要求在学校的课堂上是学不到的，在学校里可能会解一道题，算出一个程式就行了，但那里更需要的是与实际相结合，仅有理论，没有实际操作，只是在纸上谈兵，是不可能在这个社会上立足的，所以必须要个性留意谨慎。

实践让我明白世上没有专门为你设定好的工作，永远仅有你去适应工作，而不是让工作来迁就你。在工作中遇到问题时，要多虚心向同事请教，最忌不懂装懂。多听听人家的意见，多看看人家处理问题的方式方法，多主动思考自我又就应做些什么、如何去做、并付诸行动，少谈论他人的是非及一切与工作无关的事情。对于工作的每一个环节都要力求做到，就应想着如何提高工作的质量而不是如何给自我减轻负担。仅有这样才能算作尽职尽责地工作，才能得到大家的认可。

社会的提高靠人才，经济的发展靠人才，但什么样的人算是人才呢?我们怎样才能成才呢?首先是修身。品德是评价一个人的关键，更是评价人才的重要标准，德才兼备才可称为真正的人才。小到关怀备至、乐于助人，大到虚怀若谷、大义凛然，都体现着品质和德行的光芒。其次是求学。满腹经纶，学富五车是为才。所谓真才实学，求学才能成才，这就要求我们在学习和积累中坚持不懈，坚毅自强。最终是扎实。实践中有这样一句话——越具体越深刻，在我心中激起阵阵涟漪，扎扎实实打好基础，把每件事做到具体细致才能刻骨铭心。

三个星期的实习生活暴露出了我的缺点，但也给了我改正的机会，如果没有这次经历，我的成长就会可能继续推迟。了解过许多大学毕业生的实习经历，往往都会在一两个月之后才会感觉到自我之前做得不好，才来想到改正和珍惜这次的实习机会。可是我却提早有了这样的体悟，这对于我将来的学习和工作是大有裨益的。也让我了解了无论是实践还是梦想，甚至是创业。我们都要做到两点：一是要备足粮草，严阵以待。大学生已经进入创业阶段，我们要做好必要的思想准备和实力积累，以免我们在陌生甚至恐惧到来是束手无策。二是要甘于奋斗，勇于创新。第一个吃螃蟹的人无疑是勇敢的人，我们在积累实力，创立优势的同时，还要着力培养出大胆创新的魄力。

这次暑期社会实践，使我的综合素质得到了提高，思想更加成熟，期望以后还有这样的机会，让我得到更好、更全面的锻炼。在今后的学习生活中，我将摆正心态，正确定位，发奋学习，发奋提高自身的综合素质，适应时代对我们的要求，做一个对社会、对人民有用的人。

暑期实践活动个人总结3

为了贯彻党的教育方针，促进学生全面发展，我校在认真用心开展德、智、体、美等教育的同时，用心扎实地指导学生参加社会实践活动，提高学生的社会实践潜质，提高学生的劳动意识。现将本学年社会实践工作总结如下：

一、学校师生广泛而用心参与。

社会实践劳动是每个学生学习的一项重要资料。每学期都制定详细计划，按计划落实社会实践劳动，由政教处负责，各处室、年段用心配合，使实践工作能够落到实处，学生参与的用心性很强，在劳动中增长知识、提高劳动意识。

二、以校内社会实践为基础。

充分利用学校资源开展社会实践活动，开辟劳动空间，使实践更有实效性。⑴本学年新生入学，九月我校初一新生也进行了广播操培训。这样提高了学生吃苦耐劳的意识，掌握了基本的队列知识，增强了纪律意识。⑵成立校督导队，让学生参与自我管理和民主管理。本学年参加督导队的学生计100多人，他们在政教处的指导下，负责每一天的出勤、卫生、仪容仪表、礼貌举止等各项检查。

透过督导队活动，很好地激发了学生的主人翁意识，提高了学生自我管理水平，促进了校风更加用心地发展。⑶组织学生参加校内劳动，创造条件使每位学生都能参与到美化、绿化学校的劳动中。本学期我校学校扩建，校容校貌改造的任务较重，在学校的动员和统一安排下，从初一到初三，学生用心参与搬砖块、石块、挖土、种树等劳动。学校的建设有学生的辛勤劳动，让学生感受着学校环境的变化，既提高了学生的劳动意识，又增强了学生的爱校意识。⑷组织初一、初二学生寒假护校队，负责寒假期间学校内卫生打扫、绿化维护、教室门窗看护等工作，起到良好效果。

三、拓展校外社会实践空间。

学校用心拓展实践空间，使学生的社会实践更丰富多彩。⑴组织春游和秋游活动。学校统一领导，政教处、年段进行必要的路线勘察、安全动员下，我校初、高中部学生的春、秋游都取得了_成功，既丰富了同学们的课余生活又让同学们更了解家乡、爱家乡。⑵社区服务。本学年我校社区服务主要有两个：一是安排学生打扫秦屿镇的街道卫生及清洗沿街墙上的非法广告纸;二是安排部分学生到下炉敬老院做卫生。这些都赢得社区群众和老人们的广泛好评。⑶基地劳动。我校的劳动基地有太姥山林场、秦屿大棚蔬菜基地。⑷社会调查。我校与基地建立良好关联，基地负责人也用心配合、带给良好的空间，使我校社会实践得以顺利开展。每学年都安排学生学生到板材厂参观，并对白琳水资源污染进行调查。安排学生到虎头岗等地参加植树活动。

四、充分利用节假日，巩固学生的社会实践意识。

1、“3。5”学雷锋日，我校安排“学雷锋，树新风”系列活动，同时充分发挥共青团、青年志愿者服务队等组织，调动学生参加各种形式的社会实践活动。如安排团员进行义务劳动，打扫学校卫生死角，清洗学校实验室，到敬老院做卫生，充分发挥团员的模范作用。本学年，我校青年志愿者的队伍不断壮大，在团委组织下，我校青年志愿者再次协助惠泉公司开展“义卖献爱心”活动，为“帮困助学”基金会又取得一部分资金。

2、清明节，安排团员、团干打扫柴头山革命烈士墓，听村干部讲革命烈士事迹，学生深受教育。

3、植树节学生协助镇政府到车阳种树，建绿化带。

4、“六一节”发挥少先队员的作用，上街打扫白琳街道。

本学年，我校学生社会实践工作开拓创新，资料丰富多彩且扎实有效，使广大学生得到很好的锻炼。学生表现较好，合格率达100%，优良率达95%以上。

暑期实践活动个人总结4

我们在学校的时候，不断的学习，可是仅仅在学校学习是远远不够的，如今是素质教育的时代，而社会实践更是增强我们素质教育很重要的一项，经过社会实践能够给我们以后的工作更多的指导作用，能够给我们自我更好的定位，能够提高我们的实践本事。经过社会实践，能够让我们直观的接触社会，了解社会，更好的服务社会。经过社会实践，能够检验真知，能够更加全面的认识自我。

社会是一个大熔炉，而学校是象牙塔，走入社会，就是给我们洗礼，磨练自我，让自我能够更快的成才。社会同时也是一个实践大学，在这个实践的过程中，我们能够明白自我的长处和短处，到实践中去，走出校门，在实践中学习，在实践中成长，在实践发现自我的价值，能够给我们以后的工作奠定基础，了解社会中的人才所需，让自我能够与社会相融合，不断的扩大自我的视野，挖掘自我的本事。

这个假期我选择了与自我专业相关的工作去实践，学习到了很多东西，充实了自我。在这次实践中我学习到了很多，很多书本上没有的知识，此刻回想起来，还是历历在目。

这次的社会实践，我给自我树立了相关的目标，将自我所学的知识运用，从工作中学习到一些东西。我在这次的实践中主要学习到以下几点：

一、要学会与别人更有效的沟通。

经过这次的实践，我认识到了自我沟通本事的不足，不能很好的表达自我，不能很好与别人有效的沟通。经常导致话题继续不下去，彼此都很尴尬。可是庆幸的是，在一段实践过后，我增强了自我的沟通本事。

二、要不断的给自我信心。

在实践的过程中，虽然经常会觉得迷茫，可是我还是觉得要首先学会肯定自我，给自我信心，这样才能更好的做好工作。

三、不要有害怕的心理，学会不懂就问。

战胜自我是一个很斗争的过程，因为是第一次出去工作，难免会觉得害怕，可是在这个过程中我不断的给自我加油打气，告诉自我要学会勇敢应对，不断的理解，后面我战胜了自我，成功了的进入了工作的状态，在初开始的时候，我还很多不懂的地方，可是我学会了不懂就问，同事也很愿意教我，给了我很多的帮忙。

四、要不断的充实自我。

在这个实践的过程中，我意识到了自我还有很多的不足，我还需要很多的知识武装自我，充实自我。

在学校我学习到了相关的知识，在社会上的实践，增强了自身的本事，处理问题的本事，与人沟通的本事，增强了自我独当一面的本事，在学校要认认真真的学习，在社会上也要认认真真的学习，一步一步踏实的走。

暑期实践活动个人总结5

今日是我们“__小分队”暑期社会实践的第一天，我们团队由20__、20__两个年级，生物科学、生物技术、制药工程三个专业的同学组成。__，意为永远追逐自我的梦想。就像团队的名字一样，一大早大家就怀着满腔的热情与信心出发了!

今日我们的主要任务是走访兰州交大与理工大两所高校，对他们近三年生物、化学、经济三个专业本科毕业生考研就业信息进行统计与分析。我们的第一站是距离兰天公寓很近的交大，虽然距离很近，但之前一向没有详细的了解，经过今日的走访我们震惊的发现，交大近几年学生的就业率一向位于兰州高校之首!一些专业的本科生竞争力远远领先于其他高校!后期，我们还将对这些数据进行详细的分析与处理。

接下来我们去了兰州理工大学。漫步于理工大的学校，我感受到的是与师大大迥然不一样的风格，百年的沉淀让师大散发出浓浓的文化底蕴，古朴而内敛，理工大则像是朝气蓬勃阳光开放的青年人，充满了斗志与活力。漂亮的的小树林，郁郁葱葱的草坪让队员们不住的感叹：好美啊!宜海湖畔大家更是开启了疯狂的自拍模式，将自我与美美的风景用相机定格成永恒。在欣赏美景的同时我们也没有忘记此行的目的，在说明来意并出示学校的介绍信后，我们顺利的得到了理工大毕业生考研与就业的相关信息。

在回到公寓的路途中，由于天气炎热、公交车内拥挤，团队内有一名同学不幸晕车了，我们本打算中途休息等情景好转之后再继续赶路，但这名同学一向坚持按计划返程。大家都被这种团队精神所打动，互相帮忙回了公寓。

其实，作为团队的队长，在实践开始之前我心里一向没底，不明白自我能否带领好整个团队，但集合时看到大家一张张满怀期望与信心的笑脸，所有的顾虑便烟消云散了。我明白，队长是一个团队的力量之源、精神支柱，遇到困难与挫折队员或许会退缩，可是队长不能够!相信经过这次社会实践的锻炼，我会成为一个内心足够强大的姑娘!哈哈~

暑期实践个人总结 篇4

七月流火，伴着此起彼伏的蝉鸣和万里无云的明净蓝天，我度过了人生中第一个充满着温馨和关爱，洋溢着热情与爱心的富有意义的暑假。“艰辛如人生，实践长才干”，作为大学生，我们最终要走入社会，融入社会。第一次参加社会实践的我，第一次明白了大学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式。通过参加实践活动，有助于我们在校大学生更新观念，吸收新的思想和认识。

时间如白驹过隙，转眼间，研一的暑假即将结束。这个暑假对于我来说有着不同于以往的意义，因为在这个暑假里，我担任了我们暑期实践团的团长。尽管这个团长有点阴差阳错的意味，但是，我还是感谢命运给了我这一次阴差阳错，让我有机会历练自己。

如今，整个暑期实践活动已接近尾声，回望整个过程，我体会最深的是以下几点。首先，自身沟通能力的不足。不论是在与团队成员的协商中还是在于受访者的交流中，我发觉自己都不能很好地表达自己的意思。起初，我以为是因为访谈而存在的紧张情绪所致，后来发觉不是这样的。我常常找不到合适的词语来准确的表达自己的想法，别人总是给不了我想要的答案。我想，这是我自身一个很大的不足，是自己以后要刻意修正的地方。

其次，团队的协调不是一件容易的事。团队凝聚力对于一个团队活动的成败至关重要！这句话，放在以前，我只是知道，现在我是深刻的理解了它。在发起团队活动时，总是有成员以各种借口逃脱，不去执行，也有的团员总是想做轻松的事情，而稍微辛苦一点的事情，则会退避三舍，逃的远远的。身为团长，不能很好地将团队成员凝聚在一起，是我自身能力的不足，我为此也很羞愧。

最后，人要学会为自己的言行负责。责任心，说起来，谁都会认为自己有。可是，并不是将责任两个字贴在自己的身上，这两个字便会走进心里的。我们都已不再是豆蔻年华，不再是总角幼童，在与他人的交往中，我们的一言一行，都是我们存在的证据，我们必须为自己的一言一行负责。

返岗实践个人总结 篇5

在学校的安排下，我有幸参加了“2016四川省农村中小学教师信息技术应用能力提升工程的培训”。我充分利用业余时间上网学习，看视频，做作业，写评语，相互交流心得体会，顺利完成了网上的学习任务。通过这次培训学习，我的信息技术知识得到了提高，特别是信息技术运用能力得到了空前的提升。在返岗实践中，我将学到的信息技术应用于教育教学实践，收到了良好的效果。

1、点燃课堂生成之火。

新的教学手段不断出现，学生好奇之心远远超出教师，利用信息技术手段，把课本中没有的，而身边常有的展现在课堂，让学生能在课堂中就溶入社会大学堂，发现身边教学，疏理身边数学，让学生觉得情理之中，预料之外，从而激起好奇心去探研身边的数学,学生乐于学数学,发现数学最后才能超越数学。很多的课堂不是没有生成，而是我们教师没有去捕捉好，利用好，有时教学生成是学生的一句话，一个动作，或是一个错误，如果教师没有进行反思那么这些动作、这些错误就会像一点火星一样很快熄灭，如果我们去反思去捕捉，多点的火星就可以点燃教师经验与新理念之火，才能利用好课堂上的每一点火星，点燃课堂生成之火，照亮这个课堂。

2、注重探究式学习

过去那种“教师问学生答”教学方式应彻底转变，应鼓励学生自主探究、合作交流，勇于创新。所谓探究学习，就是从问题或项目出发，通过观察与实验，猜想与论证，表述与评价等探索研究活动，主动地获取知识、发展能力、培养科学态度和增强研究体验的学习过程。给学生一个条件，让他们 自己去锻炼；给学生一个时间，让他们自己去安排；给学生一个问题，让他们自己去找答案；给学生一个机遇，让他们自己去抓住；给 学生一个冲突，让他们自己去讨论；给学生一个权利，让他们自己去选择；给学生一个题目，让他们自己去创造。

3、数学教学重在动手操作。

教学实践个人总结 篇6

教学实践>个人总结

在面授式理论学习结束后，河北科技师范学院继续教育学院安排我们国培学员到秦皇岛市中等专业学校进行观摩学习和教学实践，在该校领导、师生的大力帮助下，我们通过听课评课，座谈交流等方式，在以下方面收获颇丰。

一、明确了发展方向，树立了工作信心

作为专业带头人，通过交流学习，我们对于本校学前教育专业发展的方向渐渐有了比较清晰的认识，树立了在专业精品课程建设，学生职业能力提升等方面实施改革计划的充足信心。

二、验证了教育理论，积累了教学经验

前期在课堂上学到的各种理论方法，指导着我教学实践的顺利开展，同时在众多优秀一线教师的课堂教学中，通过身临其境的体验感受，积累了有益的教学经验，可以为今后教学工作提供借鉴。

三、强化了专业能力，提升了综合素质

要做一个合格的学前教育专业教师，必须具备扎实的教学基本功和内涵丰富的专业能力。在实训中，我们和学生紧密互动，在课堂内认真观摩，课堂外积极思索，在很大程度上提升了个人综合素质。

四、搜集了宝贵素材，拓展了教育视野

在秦皇岛中专学校参加实训的过程中，我们认识和分析了具有代表性的学生学习现状，与老师们分享教学心得，搜集了典型案例、活动方案、管理办法等宝贵的工作素材，在更大程度上拓展了教育视野。

五、加深了同行情谊，奠定了交流基础

在秦皇岛中专学校，我们不仅学习到了行之有效的教育教学方法和管理制度，还在和老师们的朝夕相处中逐渐加深了同行情谊，建立了和谐的交流关系，对未来的共同发展进步有着深远的意义。

暑期实践个人总结 篇7

个人总结

为深入贯彻学习党的十八届四中、五中全会精神，培养青年学生的社会主义核心价值观，促进大学生素质教育,加强和改进青年学生思想政治工作,引导学生健康成长和成才,四川理工学院黄岭学院开展了2016年暑期社会实践活动，建立了一支由2名带队老师和8名学生干部组成的黄岭学院暑期实践重点团队，团队主要任务是在江油市进行以红色教育和创新创业为主线的为期6天的实践，而我作为一名大二的黄岭学院学生，非常荣幸地能够成为团队的一员，为团队工作献出自己的一份力量。

总的来说，我们6天的行程是紧张而又充实的。在红色教育这一块，我们在解说人的带领下参观了青林口红军遗迹和西山红军纪念馆，在王右木纪念馆馆长讲述中学习了革命烈士王右木的事迹。通过探寻红色文化，让我们深入感知了革命烈士们不怕难不怕苦，为革命甘于抛头颅洒热血的高尚情操，深刻体会到了新中国的来之不易，也更加坚定地拥护中国共产党的领导。在红色之旅中，我记忆尤为深刻的就是亲临青林口红军遗址，听讲解人讲红军事迹，虽然遇上磅礴大雨，行程暂时停在红军桥上，但我们没有松懈，大家都手持笔记本围绕在讲解人身旁，聚精会神地听着她叙说红军桥由来，深深地为革命女英雄刘队长舍生取义的大无畏精神所吸引。相信红色之旅在提升我们对革命精神体会的同时也进一步锻炼了我们的意志力。在西山红军纪念馆,亲眼看见红军遗物，听到红军在江油艰苦的的“围城打援”战役，让我感触颇多。之后在听革命烈士王右木事迹时，李馆长的一句话令人深思，如果你没有深入了解共产党，又有何资格亵渎他呢？的确，如今我们对于党的学习常常停留在制度和理念，常有入党动机不端正的情况出现，更有甚者会做反党行为，只有深入了解共产党建立背后革命先辈付出的血汗，学习理解他们的爱国奉献精神，才能真诚实意的理解党爱党。

咱们行程的另外一个重点应该算创新创业这一方面了。这一块分为三个部分先后进行，一是了解江油市九岭镇农业创业方面大学生创业情况；二是参观江油市科技孵化园和创客空间，以及采访电商方面创业的大学生；三是采访江油人社局蒋主任了解相关创业政策。通过参观了各个创业中心，采访创业者，听他们讲各自创业的故事，我收获颇多，曾经对创业模糊的理解也变得具体形象起来。

在九岭镇我们参观了大宝村玫瑰香谷项目，林书记详细的为我们介绍了玫瑰谷的建设规划，他谈到在这个项目中大学生参与其中起到了提供专业技术和提出创新想法的作用，他也表示将继续欢迎大学生参与到这个项目中来。在之后我们采访了当地2名大学生创业者，其中一名是29岁的温强，毕业于四川农业大学，他的创业项目是种植草莓。另一名是温强的同校师弟洪伟，他致力于种植黄秋葵。两名创业者如今都较为成功，但从他们的创业历程中，可以得知艰苦和辛酸是少不了的。特别是温强面临了巨大的亏损后能够顶住压力理智调整，重新盈利是非常了不起的。除此之外，我们还对创业中心的大学生创业进行了了解，他们的创业形式就比较多方面了，有从事网络购物平台的、产品配送的、生产家具的、VR科技、国外代购、手工饰品等等多种多样创业形式。在对他们创业大学生的采访中，他们反复提到创业很苦，创业是非常艰辛的，没有持之以恒、艰苦奋斗的决心是不可能成功的。对于我们在校大学生的未来创业，总的来说他们提出了许多切实的建议：对于创业方向，我们要悉心选择，多了解社会现状要善于发现商机，而不是盲目从众。不能够急于创业，更多的应该是累积经验，着重实践，厚积薄发；在个人上，一是要不断的提高个人素质，多方面锻炼自己，学习各种相关知识，要有创新思维；二是要有毅力，敢于吃苦，不要高估自己，务实努力，对自己定位要准确，制定阶段目标，分阶完成；三是努力拓展自己人脉，增长自己见识。更稳当的建议是，大学生创业者可以先找一份稳定的工作，为创业奠定一定的经济基础的同时跟深入的考察市场了解创业方向。当然我们希望通过收集这些客观实用的建议，能够帮助未来创业大学生少走弯路。

另外，对创客中心的负责人的采访，也让我们了解到政府对于创业的支持力度之大，创客中心或者孵化中心都是由政府购买，对于入住在创客中心的企业，采取了项目补助、租房补助、创业指导、甚至货物、物流资源提供等等帮扶政策。不仅仅是创客中心提供的各种帮助，国家对于青年大学生的优惠政策也是非常丰厚的，对于创业者无偿提供资金支持和无息贷款，如“SYE”贷款计划。那么为了进一步了国家创业政策，我们对江油市人社局蒋主任进行了采访。从蒋主任的介绍中我们知晓人社局在创业这块中主要承担了对创业者的档案保管、创业贷款申请的审核工作等，在蒋主任对大家提问的回答中，我们得知江油市政府对于大学生创业是非常支持的，也根据本地实际情况制定了许多鼓励政策，同时江油市是非常欢迎外地大学生到江油市创业的。那么在交谈中我们谈到创业存在一些问题，比如“空壳公司”套取资金，贷款审批时间长等。蒋主任认为认真审批是必要的，只有这样才能尽力避免套取现象，人社局也会加大工作力度尽量缩短审批时间。此外蒋主任还提到企业与校园合作进行的校园招聘会，推进了人才与企业需求之间的平衡，他还建议大学生要转变就业观，结合自身能力选择工作，踏实努力，不怕失败。

除了以上两个方面，我们还进行了大学生社区挂职锻炼和对留守儿童的支教活动。在前者中，我们分两队分别前往了江油市涪滨社区居委会和新华村村委会进行锻炼。在社区工作中锻炼了自己的能力，与社区居委会李华书记的交谈中，我们了解了社区其实对大学生到社区进行实践是非常欢迎的，希望大学生能够为社区做知识文化宣讲等等活动，可是存在无法获知大学生资源的问题，而且大学也应该制定相关措施严防大学生不干事只为社区开取实践证明的情况。行程的最后一天，我们在江油市小溪坝村文物学校留守儿童中心进行了支教活动，为那里的孩子带去了书本等礼物的同时进行了爱心卡片手工和安全教育课堂。支教对我们来说也是一种锻炼。

经过6天丰富充实的暑期实践，锻炼了自我的同时让我收获颇多。其中之一就是开阔了自己的视野，重新认识了自己大学生这个身份，明白了自己肩负的责任，清楚了现实社会的压力。我们如果不努力向上，不主动提高自己，迟早会沦为平庸，被社会繁杂所淹没，是时候为自己未来仔细的规划。还有的收获自然是深受红色精神的熏陶，更加理解和热爱我们的党和国家，而对于大学生创新创业也了解的非常深入，这会使将来走上创业的我们更加轻松。当然令我最惊喜的是是一群可爱的志同道合的同伴，包括两位老师在内。我们相处虽然时间不长，但融洽而默契，最珍贵的是我们共同拥有的这一段难忘的记忆。当然，我们的任务还并没有结束，我们还要把暑期实践的收获带回学校，希望通过我们的共同努力让我们的收获能成为更多同学的收获。

暑期实践个人总结 篇8

孟胤宏2008013130

这个暑假过的很忙碌，从期末考试结束，就开始了为期2周的写生实习，之后是去长春准备暑期社会实践论文的资料，然后是参观一汽大众的厂房和长春汽博会，在一汽大众实习了2个星期左右回到南京，开始写各项作业。最近还在发放调查问卷，为论文搜集资料。

可以说这次暑期社会实践是真正与专业相关联的实践，达到了我预期的目标，甚至还有些超出了我的期望。最明显的表现就是，原来对汽车一窍不通的我，现在看到路面上的汽车也能指出是什么牌子的。当然，对汽车的了解远不止这样。

在实践活动开展前，我写了一份计划，指导我们的董老师看过之后，让我们把目标定在对奔驰的了解和分析上。奔驰固然有悠久的历史，但是在这一点上，大众并不输给奔驰。我真正选择去一汽大众实习的原因有3个：第一，东北是我国重工业基地，长春是生产行走工业的基地，一汽是我国最早的汽车生产基地，一汽大众在这样的背景和历史下，无疑有很多值得我们挖掘的东西；其次，作为我的第一故乡，在长春进行暑期实践有很多方便条件，一汽是我母亲曾经工作过的单位，我对一汽还比较熟悉；最后，因为各大企业的工厂一般都纪律严格，外来人员很难进入，而在一汽大众我能够比较方便地出入和实习。

这次一汽大众之行给了我很多的新知识，无论是专业的还是生活的。在我的时间日记里也写过，一汽大众是全国最大的汽车生产企业，年产量65W辆。可能为人们所熟悉的一汽，是被称为经典的红旗轿车和解放卡车，可能很少有人把一汽和一汽大众分开。其实它们虽然都属于一汽集团，但是生产的方向却截然不同。而一汽大众的生产线也要先进很多。激光焊接技术和全自动的拼装焊接机械臂，我只有在电影中才见过。跟一汽黑乎乎的老厂房相比，大众的厂房灯火通明，工人们3班轮换，生产线24小时运转。

一汽大众的生产技术是从德国引进的，我也了解到国内很难自主研发新车型，原因不完全是国人创新能力的问题，我觉得主要是把抽象想法表现为具体图纸的能力还不够，我可以说出做成什么样子的，但是没有标准的数据，机器不可能做出符合规格的零件，也就无法安装成一个完整的汽车。

另一个方面，在效率的背后，是工人们的汗水。他们每2周放一天假，法定假日只给双倍的工资。每天在生产线上做着同样的工作，每天8个小时，如果中间到了吃饭的时间，只给半个小时，不管外面多少度，他们都要穿工作服。靠着这样低廉的劳动力，复制着别人的想法，终究命运是掌握在别人的手中。这些工人都是不到30的小伙子，很难看到稍微上年纪的工人，那么按照这样日复一日简单的劳动，十年过后，他们将去向何方呢？

作为一个天之骄子，从小被父母寄予很高的期望，一直想要走一条“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”的道路。但是现在到处是考学难，就业难，大学学出来似乎还是一无是处，一直以来很灰心，对自己的未来也变了，借用易中天的话：“即便不能成就一番霸业，也要找到一块像荆州一样的地方，安安稳稳的过日子。”现在看来，对以个大学毕业生来说，安稳日子能有多久呢？尤其的工业设计，很多东西要在工作中学习，很多前人在实践中总结出来的东西需要在遇到问题时了解，光靠自己看书和创造是很难的。之所以工作难找，是因为没有经验，公司都想找一个一进公司就能够负担起工作任务的人。所以首先必须在大学里锻炼一些能力，能够承担一些哪怕很简单的工作。等到在公司里积累了经验，再了

解一些工作的前景和培养相关的能力，再定一个更好的位置作为没目标去努力。其实工业设计的能力无非就是动手能力，绘画和建模，其他的知识都是辅助设计用的，至于创新，不可能凭空去想一个新的东西，那样太难而且需要很长时间。一般都是从改良着手，按照人们的需求去改进，现在的孩子都是怎么省事，怎么偷懒就怎么做，那么就可以按照这个方向去设计。现在的设施很多都很复杂，而且需要一定的逻辑推理，我觉得如何做出更加直观，更加容易理解和操作的设备应该是一个方向。通过对人们的调查我也发现，舒适美观都是排在耐用后面，即使是我的同龄人，也都是这样选择的。也就是说，经过大学的改造，人的价值观会有变化，曾经很多迷恋花哨外表的同学，都开始变的现实。所以我们的设计，就不能还带着天真的想法，脱离实际情况。

这个暑假里，还见到了许多同学，有的打工，天天早起；有的就在家，上网看电视；在外面见到了，就谈论起以前的事。其实也不是背后议论人，就是想知道别人都在干嘛，说到某某学习好的，因为没达B，在偏僻学校，灰心了不想念了；又说谁谁，原来很不正经一人，成绩又差，现在大学混的好，又是什么这个长那个长的，又找了漂亮女朋友。说到最后，感叹说，这谁好谁坏，越来越说不清，高三那会就以为高考就是命，现在看什么意思也没有。确实，到了社会上，分高分低已经不是衡量人的唯一标准了。我们家长总希望我们能在所谓的社会高层，跟社会名流啊，高官显贵啊，那些人共事，其实社会上最多的还是普普通通的百姓。人们都说大学出来难找工作，什么扫马路都要大学生，可是我看那些扫马路的都40岁上下了，难道说都是成人自考生？现在企业为了自我炫耀，哪个不找高学历的？现在不管你学什么专业，只要是硕士，博士，都可以到工作单位里试试运气。说穿了，就是在那学历掩盖能力不足。那么学历低的，就掩盖不了，自然找不到工作，怪谁啊？北大毕业只能说明会考试，能力不够，卖猪肉我看就算不错了。我觉得在公司，总重要的一个，就是要忍。现在我还是在实践，心态还能摆正，毕竟自己什么也不会，能给个机会在这看看就已经很感谢人家了，但是如果变成公司的员工呢？那天我跟着一汽领导去大众的产品工程部，里面人看到领导来了都站起来，部长就叫旁边的人去倒水，拿椅子，什么什么的，就是一级压一级，领导说是该你做的，那就得做，哪像在学校，老师叫干点什么，还讨价还价，一堆理由。说到这，我又想起潘顺航跟我说的那番话：“在大学不要考虑过多的关于就业的事，从产品的开发到投产的每个环节的工作，我们学工业设计的都能去做，关键就是要有相应的能力，这是在大学你应该培养的。”从市场调研时需要的分析策划，到开发时画草图需要的素描功底，到建模时需要的动手能力，还有在计算机上处理数据所需要的耐心和细心，推销产品所需要的表达能力，最后，我觉得还有忍耐力。也许有人说这些能力老师是教不了的，那还上大学做什么？我觉得老话说的好：师傅领进门，修行在个人。在我看来，老师能提供一些我得不到的信息和这些信息的来源，而从中得到的东西每个人都不一样，所以上大学有必要，我们需要老师，但是不能依靠老师。

个人返岗实践总结 篇9

参加此次培训是近年来参加的历时最长、形势最正规、内容最实在的网络培训学习，历时长是指学时长达1000多个小时，正规是指此次培训有正规的教学课程，有组织、有领导，内容实在是指学习的内容涉及面广，针对教育教学实用。

平时工作中，根据需要或者迫于压力也在不断学习和借鉴各种知识，提高业务素质，满足工作需要，但是多数情况都是无意识地学习，主动地系统地学习比较少。主动、系统、有计划、有目的地学习其效果和速度要更好些。通过这次的培训，发现自己知识结构和能力有很大的欠缺，培训后发现这是一个快速提高教学能力，充实理论背景，拓展内涵素养的机会。

本次培训课程内容设计有针对性，有拓展空间，有计划有节奏。

一、解锁功能、实时验证功能设计很科学，逼迫参加学习的过程必须要真正花时间，而不是做甩手掌柜，不管是死水微澜也好，还是深度浸淫也好，至少每个模块都或多或少地收获了一些。

二、有提高教学能力的内容。如，制作演示文稿的技巧，加工图像的技巧，制作动画的技巧，思维导图的运用等。

三、有充实理论背景的内容。如，思维导图知识，微课制作知识，数据分析知识等。

三、有拓展内涵素养的内容。如，了解真实的学生，教师自控的“三大法宝”，从数字化教育走向智慧教育等。

本次培训不只是完成网络学习任务，还能与同行、专家、教授交流学习，能聆听各种专题的解读，能观看他们提供的课件和文档，真是难得的学习机会。本次培训让我们这些工作在一线的教师，在思想理念上、思维方式上、教学方法上都能受益良多，特别是作业的设置不只是上交一个简单的教案，而是交整套的资料，包括教案、PPT和课堂实录，不仅表明个人的职业态度，还要求严谨的职业操守。这样的从业状态，彰显我们职业良心和高尚情操。

实践个人总结 篇10

从问卷的书写，到相互的讨论，以及最后问卷的发放，这一个个环节都让我受益匪浅。针对我们的课题，我们需要在尽可能数量适当的问题中发掘出最能够激发人们潜在信息的一些重要内容，而且还要划分各个层次，以适应不同类型的人群所拥有的价值观念以及对于压岁钱和红包的意识的不同。为了不忽略小众的价值观，我尽力从各个角度去思考可能存在的对待压岁钱的想法和意义，不走偏锋却也尽力面面俱到。在发放问卷的过程中，我门不仅仅着手于学校本身，而是希望能够大范围的捕捉到各个年龄层段的人群，从发放压岁钱的，到接受压岁钱的，参与网络红包的年轻人以及持观望态度的中年人，希望不遗余力完成好整个调研。

纸上得来终觉浅，投身实践觅真知。这次的暑期社会实践中，我学习到了很多在平日书本中不可能学到的知识，不论是在团队中的协调与沟通能力，还是实践过程中与陌生人的交谈能力都得到了很大的提升，但实践也只是个过程，真正的目的是要我们改变思想观念，学会学习，这样才能不断的进步，不被社会淘汰，才能为建设祖国、奉献社会作出更大的贡献。

当然通过社会实践在与人接触的过程中，我锻炼了自己的沟通交流能力学会到了很多只能在实践中才能学会的知识，同时在实践的途中，漫长的路途同时磨练了意志，增进了与同学之间的友谊，