上班吃东西的检讨书

上班吃东西的检讨书（精选6篇）

上班吃东西的检讨书 篇1

我们在犯错后，避免再次犯错，要求以书面的形式，对自己的行为作出检讨，写检讨书是为了能够不断提醒自己。检讨书的注意事项有许多，你确定会写吗？下面是小编帮大家整理的上班吃东西的检讨书，欢迎大家分享。

上班吃东西的检讨书1

尊敬的领导：

您好！

对不起，我在上班的时候嗑瓜子，给同事营造了一个不好的工作坏境，影响了大家的工作，我对于自己的行为进行了认真的反思，我知道自己犯了错，我已经深刻的认识到了。

通过这件事，我感到这虽然是一件偶然发生的事情，但同时也是长期以来对自己放松要求，工作做风涣散的必然结果，也是与我们时代要求——树新风，讲文明，背道而行。经过几天的反思，我对自己这些年的工作成长经历进行了详细回忆和分析。记得刚上班的时候，我对自己的要求还是比较高的，时时处处也都能遵守相关规章制度，从而努力完成各项工作。但近年来，由于工作逐渐走上了轨道，而自己对单位的一切也比较熟悉了，尤其是领导对我的关怀和帮助使我感到温暖的同时，也慢慢开始放松了对自己的要求，反而认为自己已经做得很好了。因此，这次发生的事使我不仅感到是自己的耻辱，更为重要的是我感到对不起领导对我的信任，愧对领导的关心

同时，在这件事中，我还感到，自己在工作责任心上仍就非常欠缺。众所周知，服务行业一定要有规范的行为准则，工作时间我却吃起瓜子，这充分说明，我从思想上没有把工作的方式方法重视起来，这也说明，我对自己的工作没有足够的责任心，也没有把自己的工作做得更好，也没给自己注入走上新台阶的思想动力。在自己的思想中，仍就存在得过且过，混日子的应付思想。现在，我深深感到，这是一个非常危险的倾向，也是一个极其不好的苗头，如果不是领导及时发现，并要求自己深刻反省，而放任自己继续放纵和发展，那么，后果是极其严重的，甚至都无法想象会发生怎样的工作失误。因此，通过这件事，在深感痛心的同时，我也感到了幸运，感到了自己觉醒的及时，这在我今后的人生成长道路上，无疑是一次关键的转折。所以，在此，我在向领导做出检讨的同时，也向你们表示发自内心的感谢。

此外，我也看到了这件事的.恶劣影响，如果在工作中，大家都像我一样自由散漫，漫不经心，那怎么能及时把工作落实好。做好呢。同时，如果在我们这个集体中形成了这种目无组织纪律观念，不良风气不文明表现，我们工作的提高将无从谈起，服务也只是纸上谈。因此，这件事的后果是严重的，影响是恶劣的。

发生这件事后，我知道无论怎样都不足以弥补自己的过错。因此，无论领导怎样从严从重处分我，我都不会有任何意见。同时，我请求领导再给我一次机会，使我可以通过自己的行动来表示自己的觉醒，以加倍努力的工作来为我单位的工作做出积极的贡献，请领导相信我。我一定不会让您失望的，以后，我一定认真做好工作，把工作当成自己的事情来做，争取做到完美的程度。

检讨人：

日期：

上班吃东西的检讨书2

尊敬的领导：

您好！

我因某月某日上班吃东西，而违反了公司条约。当时我抱着侥幸心里，以为此事小，不太会追究我的责任，可我并不知道的是，公司纪律严格，一切都是以公司纪律处事为本。

我承认，这一次的事件我可能会让职员们学着我做榜样，并且会影响管理，使得差的风气会影响很大。

这次的检讨，我充分体会到了事情的严重，并且认识到了自己的不足

所以我以后坚决不会再犯同样的错误，并且踏踏实实的工作，忘领导能够宽容我，给我此次改过的机会。

检讨人：

你有吃东西吃哭了的经历吗 篇2

我是南方人，却爱吃饺子。全家都爱吃妈妈调出来的馅料，特别香，配料足，还能吃到一颗一颗弹牙的虾仁，但妈妈只会调馅料，其他的都不会；爸爸力气大，加上陪着奶奶吃了不少年的面食，所以揉面擀饺子皮这些活儿一般都是爸爸来，但爸爸只会揉面擀饺子皮，别的也不会；我会包饺子，无师自通，包得还挺好看的，就是动作慢了点儿。所以，家里吃一次饺子一定要三口人都凑齐，缺一不可。每当这时候，我们就帮着妈妈择菜、剁肉、剥虾仁、泡香菇。妈妈说，饺子馅一定要放鸡蛋进去搅拌才行，可我就是调不出那个味道。爸爸干活儿麻利，揉面劲儿够大，擀饺子皮也很快，不一会儿就擀出一大堆。我包得慢，一个一个慢悠悠地包着，爸妈等着我，和我一道儿说说笑笑，时间也就这么过去了。

在我们家，吃饺子就是这么一件慎重的事儿，谁不在场，饺子都没法儿吃。

再后来，我长大离家，每年回家陪爸妈，都要一块儿包饺子，然后冻在冰箱里，我回去上班之前还要做一些生煎带走。我妈说你在外面，想你又不敢打搅你的时候就吃吃饺子，个个都是你包的。

嫁人后，先生是中原人，做得一手好面食，于是包餃子的人又多了一个，说说笑笑不觉日长。一家子难得团聚，聚在一起不爱出去吃吃喝喝，只喜欢在家里热热闹闹地包一顿饺子，剁好蒜，兑上醋，爸爸和他对酌几杯，聊得异常投契，我和妈妈则看着电视说着闲话，觉得岁月静好，分外珍惜。

再后来，爸爸生病，癌症晚期，大家无能为力。确诊后的第二个月是爸爸六十一岁生日，家里聚了许多人，可是最欢乐的还是我们几个一块儿包饺子，其他人融不进去，仿佛病痛是一场幻觉。第二年三月三十日，爸爸走了。走了也好，不再会疼得哆嗦了，不会再瘦下去，我也不用再想着万一这样那样了，我送他离去，看着他一起一伏的呼吸渐渐停止，握着他的手，掌心和指间有粗糙的老茧，手掌很大，干活很利索，洗的衣服很干净，拖的地板很亮，会缝缝补补，会揉出筋道的面，打起人来也生疼生疼的，就这么一双手从温热到冰凉，我就这么握着，不舍得放开，幻想着他坐起来打我一顿也是不错的。

从此以后，家里没有包过饺子，因为没人揉面，别人揉不进去我的心。

今年清明回家祭拜，发现冰箱里还有一袋饺子，那是爸爸和我们包的最后一顿饺子，我捏的花纹我认识，我觉得，这是他留给我的最后一个念想了。

饺子啊饺子，想想都会哭，哪里还有勇气去吃它呢……

【素材分析】父爱如山，母爱如水。他们朴实无华，没有太多夸张的言辞，却在默默中守护关爱着我们。儿行千里母担忧，母行千里儿不愁。父母的心意，子女的爱意，全被包在了这小小的饺子里。带上饺子，就带上了父母的牵挂；吃着饺子，就吃出了儿女的心意。一顿饺子宴，以小见大，足以让我们潸然泪下。

【速用名言】

1.家是世界上唯一隐藏人类缺点与失败的地方，它同时隐藏着甜蜜的爱。

——爱尔兰剧作家 萧伯纳

2.建立和巩固家庭的力量——是爱情，是父亲和母亲、父亲和孩子、母亲和孩子相互之间的忠诚的、纯真的爱情。——苏联教育家苏霍姆林斯基

员工上班吃东西检讨书 篇3

您好！

上班期间任何与工作无关的事情都有可能影响到自身的效率，对我来说本应该认真做好自身的工作并为了单位的发展而努力，但也许是对单位的规定不够重视的缘故导致我做出了上班吃东西的行为，这意味着我没能将单位的规定放在眼里并对自身的工作造成了影响，因此我在被领导批评以后也深刻检讨了上班吃东西的行为。

毫无疑问造成上班吃东西的原因在于我不重视单位的各项规定，虽然身处于上班时间却有着吃东西不会被领导发现的侥幸心理，殊不知食物本就带有气味又怎能保证不干扰到身边同事的工作呢？虽然心怀侥幸却不得不承认自己吃东西的做法的确影响到了周围的同事，而且这种不良风气的形成若是得不到制止的话则会引起部分同事的效仿，毕竟任何坏习惯的出现都能够对自身的发展造成不好的影响，正如这次我在上班期间吃东西被领导批评一般，而且领导批评员工上班吃东西也是为了我们认真完成工作着想。

其实我应该对自己克制不住欲望的做法感到惭愧，毕竟若是自己不心怀侥幸的话完全可以避免吃东西的状况发生，更何况我本身便知道上班吃东西不对自然意味着这是知错犯错的行为，即便是想要吃东西也应该要避开上班时间以免影响到单位的同时，事实上对于单位规定的遵守也是对我们这些员工的考验，若是连这方面的欲望都控制不了则很难在今后的工作中有所成就，正如这次因为吃东西被批评造成的负面影响需要花费漫长的时间与精力才能将其消除。

这次教训已经让我明白上班吃东西是得不偿失的，为了满足自身的果腹之欲便让领导感到失望也不利于自身今后的职业发展，因此我会端正态度并从思想方面认识到上班吃东西的危害性，毕竟上班期间只有将精力都放在工作中才不会因为自身的疏忽出现差错，因此我也应该认识到前段时间上班吃东西的做法很容易影响到自身工作的完成，考虑到可能造成的损失也让我的内心对此感到沮丧，但我会尽快振作并在做好自身工作的同时保证不会重蹈覆辙。

我明白能够在工作中获得谅解的机会也是源于领导对自己的信任，因此已经让领导失望过的我不能够再容许这种状况的发生，因此我会努力提升自制力并在今后的工作中接受领导和同事们的监督，也希望领导能够相信我不会再次做出上班吃东西行为的承诺。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

上班时间吃早餐检讨书 篇4

您好！

对于我今天早上在上班的时间吃早餐的事情，您已经很严肃的批评过我了，还处罚我打扫办公室一个周的卫生，我对您的批评和处罚都接受，没有任何的异议。这份检讨书就是我自己就我这次在上班时间吃早餐的反省，希望领导可以在这上面了解到我改过的心。

我今天早上出门时间有点晚，所以我在路边上买了早餐就直接往公司赶，我本来是想要在路上就吃完的，但是我实在害怕自己会迟到，就提着早餐进入了公司。在上班的过程中，我一直惦记着这份早餐还没有吃，肚子也很饿，我看着领导在办公司工作，我就悄悄地吃起了自己的早餐，正当我快要吃完时，领导出现在我的身边，我嘴里的早餐促使我无从狡辩，我对于自己在上班的时候吃早餐的行为是供认不讳的，我没有办法反驳骂我没有做错。我做出的行为已经是有很大的破坏公司在这一方面上的制度，希望领导可以看在我认真检讨的.份儿上对我从轻处理。

早餐本来就是那种在路边买的吃的，她的味道是极其诱人的，我在上班时间在办公室吃就已经是严重的影响到公司的环境，这份早餐的香味是很容易勾引起其他同事对于早餐的向往的。现在的年轻人很多都是已经赶不及上班就不吃早餐的，我的早餐很容易使得他们面对工作时无法集中精神，无法正常的投入工作。对于我来说，我花费自己的上班时间来吃早餐，就没有在应该进行工作的时间去完成工作，这是很不对的，不仅仅是延缓了工作完成的进度，还使得自己必须要通过其他的时间来完成自己应该要完成的任务。并且公司的规定也说了不可以在上班时间吃早餐，我这是公然违抗公司的制度，是很不好的行为。由此看来，我在上班时间吃早餐的行为已经是严重的影响到了整个的工作，所以才会有这样的一份要求。现在我已经是对自己的错误有反省了，我完全明白自己在这件事上的错误，我一定会借这件事情唤起自己修正自己的心，重新规整我的行为，让自己在生活中的每一步都是为自己的成长有一定帮助的。

在领导对我进行批评后，我就坚定了自己要重塑自己的心，要将自己打造成为一个在工作和生活上都一丝不苟的人，要坚决抵制自己出现任何的小失误，不能够让自己有一点点的犯错误的思想。像这种在上班时间吃早餐的行为，我必定会严格抵制，我都将自己的早餐在到公司时就吃完，绝对不影响公司的环境，还给所有员工一个和谐美好的工作环境。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

上课吃东西检讨书 篇5

您好！

对于一名初中生来说学习是最重要的事情，而不是在应该专心听课的时候做其他于学习无关的事情。而我却忘却了自己作为一名初中生的职责在上课的时候吃东西，分心影响了自己的学习，也是耽误了班上其他同学的学习。要知道对于一名学生来说上课的时间是非常宝贵的，如果不珍惜自己的上课时间的话，成绩一定是会慢慢的下降，最后让自己落后于其他的哪些同学。在事情发生之后我也对自己的行为进行了深刻的反思，也是在回忆中感到十分的懊悔。如果当时的我能够再仔细思考一下，能够抵抗住外界因素的诱惑，那我肯定是不会做出这种事情的，而是会认真的听老师讲课，不耽误自己的学习时间。可惜我并没有做到，即便是我现在十分的后悔一切也都不能够重来了，我只能够向老师您表示我诚恳的态度并奢求老师您再原谅相信我一次，并保证自己以后一定不会犯下类似的错误了。

不管是上课吃东西还是迟到早退这种错误都不是应该做出来的，我的这种行为不仅仅是影响了我自己，更是会影响周围的同学，让整个班级的学习环境都会变得差起来，也会让其他老师对我的影响变差。现在的我也知道自己的错误了，并且为自己犯下的这个错误感到深深的愧疚和难过。其实我也不是有意做出这种事情的，也实在是因为自己实在是太饿了，我中午的时候当时其实也是准备和同学一起去食堂吃饭的，但是我一想我还有一项作业没有做完，就想着做完再去吃。谁知道我一做就做了将近一个中午，等我饿的不行，在想去吃东西的时候已经来不及了，只能赶紧去小卖部买了点东西想着垫垫肚子。但是买来没一会之后就上课了，我也只能放弃自己吃东西的想法，毕竟我也知道这样的行为十分不好。但是上课之后我忍了一会实在忍不了啦，特别是心里一直想着自己桌子里的吃的，心就痒痒的不行，特别的想要拆开吃起来。最后我还是没有忍受住肚子带来的饥饿感和课桌里零食的诱惑，想着偷偷的吃一点，让自己没那么饿应该也是没什么问题的，但老师果然是慧眼如炬，我刚刚拆开包装没多久就被老师发现了。现在我只能够承认自己的错误并希望老师您能够给我一个机会，让我去改正自己的哪些错误。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

上班族，午饭吃什么 篇6

文‖陈晓华

又到吃中饭的时间了，“吃啥？”，这是办公室小姑娘问我最多的一句话。“不知道啊，想不出有啥好吃的。”

真的，每天只要进了办公室，就会被很多琐事牵绊着，忙到中午时，又总会为吃什么伤透脑筋。以前在南京西路附近上班，愁午饭，经常楼下小卖部叫份菜饭打发，现在搬到闸北大宁地区后，又茫然。

最初搬来位于上海大学校区的办公地上班时，集团每个月发给我们一人一本大学食堂的餐券，10元一份，一大荤、一小荤、两蔬菜可选。学校的食堂，每天到饭点，人特别多，想要选择余地多些，必得在11点半前就餐。可我每天忙到抬头时，往往已过12点，这个时候过去，食堂阿姨已经开始忙着收拾，剩下的残羹冷炙看着就倒胃口。几次之后，我索性放弃免费午餐券。现在集团也不再提供饭票，真要想去食堂蹭饭，买张现成的充值卡即可。

按理，大宁商圈就在附近，大小餐厅真的很多：必胜客、一茶一坐、味千拉面、星巴克、肯德基、小绍兴、汉泰、伊秀寿司等，怎么会为吃饭事烦恼呢？

一来，忙到午饭时间，往往就不太愿意再外出去捣鼓吃的，太累也费时间，半个小时的午餐、休息时间，总嫌不够；二来，即使每天换着这些餐厅吃，10天下来也会腻烦。何况，即使工作套餐，至少也得30元以上，对于精打细算的煮妇而言，天天如此，开销也太大了。

既然现在每晚自己做煮妇，解决一家人的晚餐事，不如就自己带了饭菜作午餐。不过，这也不是天天有着落的，我家的爷俩特别捧场，每天的三菜一汤、四菜一汤，几乎都会吃到碗碟见底。偶尔有多余，什么“绿叶菜不能隔夜”之类的吓人传言，也就让我很少再敢“节约”了。

偶尔，让外出办事归来的司机，帮忙打包馄饨、面条、锅贴或瘦肉粥，打发一顿。但是，这些小吃算早餐更合适。每次这样的午餐后，到下午三四点就开始肚皮咕咕叫，要么忍饥挨饿坚持到下班，要么从抽屉里翻出饼干之类垫饥。 “中饭要吃得好”，总该吃些米饭、小菜，不需要太丰盛却也应该有些营养，而且，比较耐饥。

叫外卖吧，那些盒饭的质量着实不敢恭维。吃来吃去就那几款，荤菜油炸的多，蔬菜烂黄的多。而且，现在的盒饭价格越来越贵，10元左右的根本没啥东西可吃，味道却越来越差劲。尤其到了夏天，卫生状况一塌糊涂，有时还有变质的。加上现在又是“地沟油”又是“老鼠肉”的，万一吃出毛病来，还真是得不偿失了。

就这样，每天一到中午吃饭时，大家就开始要为吃啥烦恼、折腾。于是，以上的各种模式轮番使用，今天叫一份“肉糜豆腐盖浇饭”，明天去“全家”便利店买一盒“咖喱猪排饭”，后天带一盒前晚家里的剩饭剩菜，或者干脆买一罐酸奶、一个茶叶蛋、一包饼干，了事！某天，兴致特别好的时候，晃悠到大宁商圈，叫一杯冰桔茶、一份麻油鸡套餐或一套刺身天妇罗午餐，安闲地享受一顿……

最怀念若干年前，在一家计算机公司上班，每天中午有阿姨将烧好的热饭、热菜、热汤端上，同事们围坐一起吃午饭的情景，菜肴丰富营养，气氛温暖热闹。现在，老公的公司就是如此的氛围，他还会经常带回他们阿姨亲手包的馄饨和饺子，味道真的很不错。

对于上班族，午饭其实很重要，不可缺少的营养有：碳水化合物，如米饭、面条等，以供应脑力方面的需求；蛋白质，如肉、鱼、豆制品等；维生素，如蔬菜和水果，必要时也可以用维生素片作为辅助。

真希望可以如国外那样，多些高质量的配餐公司，将营养搭配均衡，价格合理的午餐送到我们手上，让我们这样的白领不必再为午饭烦恼了！

恒泰梅商圈上班族午餐难

文‖王晖

5月中旬，开了15年的食堂重新装修了，为期至少两个月。这下大家傻眼了，一个秉承多年的习惯就这么被迫中断一阵。接下来的日子，中饭怎么办？

单位领导考虑到众多员工的吃饭问题，把一个点设在了风景绝佳的43楼，提供台湾美食套餐，鲁肉饭种种搭配的小食特别丰富；另一个点设在大堂，有各种组装的大荤小荤配餐，或者老火汤加一个炒面和菜饭，也是很美味的；还有一个点就设在一楼超市，里面有一口超大的电饭锅以及提前烧好的各式小菜约10种，倒是有点像食堂的味道。奇怪的是，大家却并不稀罕，反而更喜欢另辟蹊径。

由于地处恒泰梅商圈，附近吃的东西的确不少，中式西式火锅快餐都有，吴江路美食一条街、静安别墅各种弄堂店、著名的美新汤团都近在咫尺，有很多可以选择。可是往往到了中午这个点，出来觅食的白领爆棚，常常会有不耐烦：肚子饿的时候干等着，一边等一边焦虑，往往等到了，也饿过头了。于是同事们闲下来就商量，今天去哪吃饭呢？吃什么好呢？

校对组的陈小姐率先带动了新一轮的吃法，她自己带了个小型电饭锅来，号召比较勤快的几位同事一起组团午餐，每人每天负责带一道早上现烧出来的菜，她提供米并负责煮饭，这个好主意一出，校对组立马活色生香起来。到了中午，三四位带菜的同事带着各自的盛饭工具，将废旧的报纸往桌上一摊，围坐一桌，依次品尝百家菜，不亦乐乎。香喷喷好吃不说，还充满了久违的浓郁人情味。

我们电脑房就没那么幸运了，一没冰箱二没微波炉，中午压版的时间也不是很能确定，于是我们的中饭就成了各显神通。有从家里带饭的，有中午吃水果蔬菜减肥餐的，有几人压到的点正好一起去找小饭店拼餐的，有叫外卖便当果腹的，当然还有不吃的……每每中午工作结束，大家卸下统一的工作模式，也卸下统一的按电梯到十楼的习惯，独自阵营，倒也成了近日的一道独特风景。

各个编辑部也是万象丛生：新闻部下班早，有住得近就直接回家吃了；教卫部都是团结有爱的小女生，常常订个比萨大家分享；副刊部上班较晚，有编辑家中有保姆的，便让人烧好了菜直接送过来，那叫一个羡慕嫉妒恨。

民以食为天，中国人吃饭又素来讲究。俗话说，早饭吃得饱，中饭吃得好，晚饭吃得少，看来中午这顿饭，的确马虎不得啊！

小陆家嘴上班族午餐难

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文‖杨周彝

现在上海的上班族，绝大部分是在中心城区的写字楼供职的白领，因而午餐一直是很困扰他们的难题。

上海的写字楼，通常分为业主大楼和外租办公室两种。

部分由企业或政府部门自建的业主大楼，如工商银行大楼、期货交易所大楼、浦东新区行政中心、上海广播大厦等，这些楼宇都开设职工食堂，白领们可以到食堂刷卡用餐，有较多的菜肴主食可供选择，丰俭由人。一些在业主大楼租赁办公室的外单位上班族，也可享受同等待遇，这是上班族们解决午餐后顾之忧的最佳选择。我曾在浦东的陆家嘴一家业主大楼工作，发现业主大楼的自办食堂不需要租金，因此饭菜价格非常便宜，二菜一汤一碗饭，六七元就能吃饱。

许多出租办公室的高档写字楼如浦东陆家嘴摩天大楼，造价很贵，开发商未考虑在楼内设职工食堂，仅在地下室引进餐饮店，昂贵的租金造成餐饮店提供的午餐更贵。某金融中心地下室餐饮店的盒饭60元一份，绝大部分中低收入白领望而却步，加上某些外资企业禁止员工在办公室吃零食甚至面包三明治，因此，这些白领中午往往饿肚子，头昏眼花、饥肠辘辘地干到下班。

浦西中心城区的写字楼周边街上，有大大小小的餐饮店或盒饭店，白领们或结伴下楼午餐，或叫外卖送上门，但消费不便宜，往往需要二三十元甚至更贵，而且选择余地不大。按照这个价位，就是油腻腻的锅贴、生煎、拉面、馄饨和盖浇饭。

还有一些白领，上班路上到超市或面包店买三明治和牛奶、日式寿司甚至盒装中餐，午休时匆匆果腹充饥。少数上班族，自己或父母代劳在前一天晚餐时留一些饭菜放进乐扣盒入冰箱冷藏，第二天上班随身带，午餐时放微波炉热一下吃。

上述几种午餐方式，我最推崇职工食堂，价廉物美、饭热菜鲜。

现在，小陆家嘴上班族午餐难问题已经开始得到逐步解决，相信今后不会再出现饿着肚子上班的现象了。

大连上班族，午餐也精彩

文‖李晓红

俗话说：早吃饱，午吃好，晚吃少。但对工作不分早晚的上班族来说，几乎不可能实现。早餐老几样，牛奶、面包、豆浆、油条、稀饭、小菜，匆匆忙忙，食不知味。下班晚，为减肥基本不吃晚餐，水果酸奶打发了事。实际上，午餐是一天当中最重要的一餐，吃好了才有益健康。

2000年初入职场时，公司提供午餐。七八个菜，有荤有素，也有汤，一盆米饭，每人5元的标准，很是丰盛。每到午餐时间，会议室变成了餐厅，饭菜的香气勾引着饥肠辘辘的年轻创业者，一时间，欢声笑语是最好的佐餐调料，凉白开也能喝出香槟的味道。那时的午餐，营养比较丰富，吃饭的心情也很快乐，每一餐都能吃出幸福的味道，同事间讲讲工作上的收获与挫败，午餐时段俨然成为最好的疗伤时段。

两年后，公司员工渐多，午餐悄悄改成了套餐，三荤两素，8元的标准，会议室里的聚餐，依然热闹非凡。那时的外卖还是比较厚道的，饭菜量足料丰，味 道也很不错。

2006年，公司有了自己的食堂，雇了一个做饭的阿姨。不知道是阿姨的厨艺太差，还是采购黑心克扣了我们的伙食，亦或是我们的口味越来越挑剔，反正，吃食堂的这段日子是最不美好的回忆。不见炸鱼只见面，绿色蔬菜变黄叶，乱炖一锅赛米浆。民以食为天，吃的不好，当然没有情绪好好干活。所以我们的食堂生活仅仅持续了半年就宣告结束了。

没有食堂以后，公司将餐费折现成了餐补，发放给个人。随着肯德基、麦当劳、必胜客、上岛咖啡、星巴克等悄然入驻，我们的午餐又有了新的内容。肯德基、麦当劳都推出了15元套餐，必胜客里有西式意面、每天一款的半价比萨、海鲜炒饭以及各种沙拉、饮料、甜品，这些东西的缺点是热量大，容易长肉。不过偶尔吃个一两次，满足一下口腹之欲还是不错的。吃得最多的，还是汤面、炒面、刀削面、炸酱面、酸辣粉、米线等。面食养胃，方便快捷，味美价廉，优点多多。心情不佳的时候，就去咖啡馆，要一杯漂浮着朵朵白云的摩卡咖啡，配一块绿色的抹茶蛋糕，忧伤的心情瞬间变得明媚。

时下，自带便当成为潮流。我们怕了地沟油、苏丹红、吊白块、增白剂，怕连米线都变成了塑料制品；无奈之下，被迫回归厨房。购买了价格不菲的格拉斯玻璃食盒，午餐变成了自备的爱心便当、温馨便当、自爱便当。荤素搭配，都是自己喜欢的菜肴。每天用心的为自己和家人准备便当，让上班族的生活多了一些温情和充实。无论是准备便当的还是享用便当的，掀开食盒的那一刻，内心洋溢的都是满满的幸福。

大连是一个特别宽容的城市，容纳着东南西北、中西内外。所以我们的午餐，内容丰富，中西交融。只要不偏食，荤素搭配，再佐以快乐舒畅的心情，就一定能与健康常伴。