小学健康教案—健康生活方式知多少

小学健康教案—健康生活方式知多少（精选12篇）

小学健康教案—健康生活方式知多少 篇1

【教学目标】

知识和能力：认识到口腔健康的重要性，了解牙齿的基本结构，增加口腔卫生知识。过程和方法：掌握常见口腔疾病、产生原因及修复方法。

情感态度和价值：会正确使用牙刷对牙齿进行清洁，并养成早晚刷牙的好习惯以及营养饮食的习惯，减少甚至杜绝对口腔有不良影响的习惯。

【教学重难点】

重点：

1、认识牙齿的基本构造。

2、常见的口腔疾病有哪些，以及这些疾病与健康的关系及修复的方法有哪些。

难点：

1、生活中有哪些习惯会照成口腔问题？

2、怎么样的刷牙方法才是科学的，刷牙有哪些误区。

【教学准备】

1、学生对口腔卫生知识的生活认识。

2、查看同桌的牙齿情况。

3、列举一些常见的牙齿疾病。

4、结合实际情况对牙齿疾病危害健康进行分析。

【课时安排】 1课时 【教学过程】

1、情景导入：同学们想一想身边的爷爷奶奶都有口腔哪些特征啊？

1、问题导入：关于牙齿的重要性哪位同学能大胆的说说自己想法？大家有没有见过没有牙齿的老奶奶吃东西特别的不方便？有没有见过身边的人牙齿疼的大叫或者腮帮子肿的很大的？有没有听到过“口腔溃疡”这个名词？

2、互动：各抒己见对口腔卫生知识的了解，自己有哪些不良的及良好的口腔卫生习惯？查

看同桌的口腔情况。

引出新课：口腔卫生知识讲解。

二、新课讲解

【王佳】口腔卫生的重要性：

1、口腔基础知识：

口腔的功能：吮吸功能、咀嚼功能、消化功能、味觉功能、语音功能、支撑作用 口腔的结构 口腔是人体的一个重要器官，为消化道的起端。包括：牙齿、唇、舌、颌骨、涎腺。牙的结构：

牙齿:分别按顺序地排列在上、下牙槽骨上，组成上、下牙列，正常成年人牙齿的数目为28~32颗。人的一生有两副牙齿：乳牙和恒牙。乳牙共有20颗，由前往后分别是中切牙、侧切牙、尖牙、第一乳磨牙、第二乳磨牙各四颗。六岁开始萌出恒牙，第一颗萌出的恒牙位于乳牙牙列后方，称为“六龄齿”。在此同时乳牙逐渐脱落，12岁左右乳恒牙替换完成。

换牙

乳牙脱落的顺序

1、中切牙——6—7岁

2、侧切牙——7—8岁

3、尖牙——10—12岁

4、第一乳磨牙——9—11岁

5、第二乳磨牙——10—12岁

恒牙连智齿在内共32颗，由前往后分别是中切牙、侧切牙、尖牙、第一双尖牙、第二双尖牙、第一磨牙、第二磨、第三磨牙（智齿）各四颗，恒牙就是乳牙换完后长出来的，它将伴随您的一生。

牙神经的特点：缺乏辨别冷、热、压、化学性等刺激的能力，当受到刺激时，牙髓的反应皆为痛觉。缺乏精确的定位能力，牙痛的病人有时不能正确地指出病牙的位置。在牙髓出现炎症时，所产生的疼痛会沿神经的分布，放射到头面部的其他部位。

【莫珍芳】2.常见口腔卫生疾病及修复方法

2.1 龋齿（常称为 蛀牙）

龋病的定义：龋病是口腔常见病，多发病之一，它是在多种因素作用下牙体组织发生的一种慢性进行性疾病，是由口腔常在菌引起的内源性感染性疾病。龋齿的形成：同学们觉得蛀牙是什么引起的呢？难道真的是小虫子吗？其实产生蛀牙的主要原因是牙菌斑。牙菌斑里含有大量的细菌，每次进食后，牙菌斑中的细菌就会利用食物中的糖份或淀粉产生酸性物质，久而久之，牙齿表面的牙釉质就会被酸腐蚀破坏，形成脱矿区。如果继续腐蚀，就会在牙齿上形成龋洞，牙齿就成为蛀牙了。

龋病的危害：龋洞逐渐加深，累及牙髓，引起牙髓炎，根尖周炎.牙根部肿痛，牙齿松动、咬痛、牙周流脓，严重者面部肿胀、发烧、张口受限，细菌入血甚至可引起菌血症而危及生命。

1、影响咀嚼功能；

2、对恒牙发育的不良影响：乳牙深度龋坏时，可直接影响对应的恒牙牙胚的生长，造

成换牙后萌出的恒牙龋病；

4、对脸部发育的不良影响：由于患牙侧不利于咀嚼，另一侧牙齿的过度咀嚼可引起该 侧颌骨发育而对侧颌骨发育缓慢，造成脸型左右不对称；

5、影响美观和语音：牙齿与声带、舌一起构成人的发音系统，由于龋坏导致牙齿过早 的缺失会影响正确的发音和说话，而且牙列的龋坏、缺失还影响美观。

龋病的预防方法：就算是有细菌在口腔中分解食物形成了酸性物质，但酸性物质作用于牙齿也需要一段时间才能分解牙釉质形成龋洞。只要马上把牙刷干净，让酸性物质没有和牙齿做长时间的接触，也就不会有蛀牙了，所以每次进食后及时漱口刷牙是很重要的。牙菌斑最容易在夜间形成，所以睡前刷牙尤其重要。

2.2 牙周疾病

定义：牙周病是指支持牙齿周围组织结构的炎症和毁坏，这些结构主要指牙龈、牙槽骨和牙根外面的组织。2.3 牙髓病

定义：牙髓病牙髓病是指牙髓组织的疾病，包括牙髓炎症、牙髓坏死和牙髓退变。

3.口腔保健方法

3.1 回顾一下：为什么要保持口腔卫生？

3.2口腔洁具的选择

牙刷应该用小头、软毛、刷柄长短适宜的保健牙刷。刷牙时应选择含氟牙膏。三个月换一次牙刷，避免细菌积累；不能常年只使用同一款牙膏，因为某一种牙膏不能对所有细菌有抑制作用。

3.3正确的刷牙方法

正确的刷牙方法：使牙刷刷毛与牙面呈４５度角，刷毛头指向牙龈方向，使刷毛的一部分进入牙龈与牙面之间的间隙，另一部分伸入牙缝内，此时短距离地转动牙刷。通常，刷上牙时由上往下刷，刷下牙时由下往上刷，刷咬合面时可以来回横刷几遍，刷前牙内侧时则要把牙刷刷毛头竖起来刷，下前牙内侧最容易生牙结石，要认真刷此处。

【王佳】

三、小结

养成早晚刷牙饭后漱口的好习惯。而且晚上临睡前刷牙比早晨刷牙更重要。经过饭后漱口和认真刷牙，不但能把牙齿表面和牙缝里粘有的食物残屑、牙菌斑等清除掉，还能对牙龈起按摩作用。

乳牙和恒牙替换时期，经常会发生暂时性的牙列拥挤和排列不齐。食物残渣很容易滞留在牙齿间的凹陷处，给刷牙带来很大的麻烦，往往刷不干净，造成牙龈局部红肿和出血，这时候可以让孩子用牙线来辅助清洁牙齿邻面。哪些食物对牙齿有益或有害

多吃玉米、胡萝卜、白菜、芹菜、西红柿、苹果、梨、桔子、花生、牛奶、鸡蛋、鱼和茶叶等营养丰富的食物对牙齿的成长和健康有好处。

而蛋糕、饼干、奶糖、巧克力、可乐等含过多的糖和淀粉，应尽量少吃，并且保证吃完后一定要刷牙。定期对口腔进行检查。一般口腔检查儿童青少年半年一次，积极采取预防措施，如窝沟封闭等。一旦发生牙病要及时就医治疗。

（知识拓展：最后我们一起来学习：保护五官小眼睛，亮晶晶。脏手揉它看不清。鼻子呼吸闻气味，常抠鼻孔可不行。耳朵就像俩兄弟，常听噪音可不行。嘴巴说话尝味道，手进嘴里易生病。保护五官做得好，小朋友才更聪明。）

小学健康教案—健康生活方式知多少 篇2

资料与方法

对象:抽取了素社街、凤阳街和江海街, 每个街道随机抽取2个居委, 每个居委分别随机抽取70户, 每户随机选择 (KISH表法) 1名18~69岁的居民, 共420例进行调查。

方法:①调查方法:每个社区的调查员入户进行面对面问卷调查, 问卷由调查员填写, 完成后回收。②调查内容:采用国家的全民健康生活方式行动问卷, 内容包括健康生活方式知晓情况、采用合理膳食指导工具和主动参加锻炼的情况等。③质量控制:调查员统一培训, 每个居委1个调查组, 组长负责组内问卷的质控;每个街道设1个负责人, 负责两个组问卷的二次质控。数据的录入采用双录入。④数据处理和方法:数据通过Epidata 3.1录入, 率的比较用χ2检验。

结果

基本情况:共调查420例, 回收率和合格率达100%。男207例 (49.29%) , 女213例 (50.71%) ;15~34岁101例 (24.05%) , 35~54岁204例 (48.57%) , >55岁115例 (27.38%) 。

健康生活方式的知识和信念方面:①对限盐限油知识知晓情况:知晓健康成人每天食盐摄入量147例 (35.00%) ;每天油摄入量63例 (15.00%) ;不同社区的居民对每天油摄入量、高盐饮食引起心血管疾病方面的认知上差异有统计学意义 (P<0.05) ;在多吃盐会引起疾病方面, 引起高血压的知晓率最高 (69.29%) , 引起中风的知晓率最低 (25.71%) 。②对高血压疾病相关知识知晓情况:174例 (41.43%) 了解高血压的判断标准;在高血压的影响因素方面, 认为与肥胖有关的知晓率最高 (80.24%) , 认为与吸烟有关的知晓率最低 (39.76%) ;不同社区居民在高血压与肥胖、缺乏运动、遗传因素有关的认知情况上差异有统计学意义 (P<0.001) , 见表1。

对健康相关指数的知晓情况:了解BMI指数正常范围的63例 (15.00%) , 知道男性腰围正常范围的84例 (20.00%) , 知道女性腰围正常范围的87例 (20.71%) ;而在了解自身健康指标的情况中, 知道自己血糖值的153例 (36.43%) , 知道自己血压值的223例 (53.10%) ;不同社区的居民在身体健康相关指数的知晓情况之间在统计学上没有显著性差异。

相关健康行为形成情况:过去1年不良健康生活行为情况:在不良生活习惯方面, 不经常参加锻炼的人最多, 有107例 (25.48%) , 经常喝酒过量的较少, 有11例 (2.62%) , 见表2。

过去1年油盐使用行为变化情况:过去1年自觉控制盐摄入的296例 (70.48%) , 家庭每天使用限盐勺的53例 (12.62%) ;自觉控制油摄入的271例 (64.52%) , 每天使用控油壶的58例 (13.81%) , 从未用过限盐勺或罐的204例 (48.57%) 。江海街的调查居民中使用盐勺和油壶的人比较少, 见表3。

运动锻炼情况:过去7 d每天能步行1 h以上的有164例 (39.05%) , 314例 (74..76%) 认为自己与1年前相比每周参加锻炼的次数没有变化。见表4。

讨论

推行全民健康生活方式行动是卫生部等部门2007年联合发起并在全国范围内开展的一项活动, 旨在提高全民健康意识和健康生活方式行为能力, 有效控制糖尿病、高血压等主要慢性病的发生及其危险因素水平, 促进人与社会和谐发展。海珠区从2008年启动到调查时历经5年, 期间通过区政府和市政府分别向居民派发了限盐勺和控油壶等用具约35万套, 并开展了多形式的健康教育工作。

在知识和信念方面, 对限盐限油相关知识的调查发现, 调查对象对盐和油摄入的量化指标的知晓率比较低, 尤其对油摄入量的知晓率, 明显低于北京市和广州市的相关调查数据[1,2]。在高盐饮食引起疾病方面, 近7成的调查者知晓会引起高血压, 而只有1/4的人知晓会引起中风;调查对象对高血压危险因素的知晓度从高到低依次为肥胖、高盐饮食、遗传因素、饮酒、缺乏运动、精神紧张和吸烟。提示健康生活方式相关知识的普及工作有一定成效, 有些知识点已经深入人心, 但对油盐影响健康和与疾病关系方面的认识不全面和不深入, 所以开展健康生活方式教育工作时要注意一些居民容易忽略的知识点。

在相关健康行为形成方面, 能自觉控制食盐和油摄入的达7成左右, 过去1年最多的不良健康生活行为是不经常参加锻炼, 其中饮食口味、吃油腻食品、吸烟、喝酒等的比例比北京市朝阳区某社区同时期的调查低, 符合南方人饮食比较清淡的特点。但是在使用限盐限油工具的行为上, 调查对象中近一半的人从来没有用过, 能每天使用的不到15%, 从未使用过有关盐勺油壶的人48.57%和49.29%, 略高于北京的未使用率 (41%和47.2%) 。说明各地政府发放的健康生活方式工具没有得到大部分居民的认同。

调查的社区中凤阳街和素社街属于城区, 江海街属于城乡结合区, 从调查结果来看, 城区居民健康生活方式工具中盐勺和油壶的使用率、高血压与肥胖、缺乏运动和遗传的关系、高盐饮食引起疾病等方面的知晓率明显高于城乡结合区居民, 差异有统计学意义。说明城区居民健康生活方式的执行率掌握得比较好, 提示不同区域的居民对健康生活方式的健康教育知识的接受程度不同。

从以上的结论可以得出, 今后推广健康生活方式仍是社区健康教育工作的重点内容, 本文认为可以从以下几个方面加强[3]:①政府应发挥正确的指导作用, 引导居民合理膳食, 促进居民健康[2];②加大大众媒体对健康生活方式的宣传力度, 如电视、报刊等媒体的公益宣传;③制作系列健康生活方式的健康教育课件, 为社区提供健康教育模版, 不断提高健康教育工作效果和效率, 使居民的健康生活方式素养得到更大提升。

摘要：目的:了解海珠区居民健康生活方式知信行情况, 为开展健康生活方式、健康教育与促进工作提供参考依据。方法:采用全国统一的全民健康生活方式行动评估调查问卷, 通过随机抽样确定调查对象后进行一对一的问卷调查。结果:知识和信念方面, 知道每天食盐的摄入量147例 (35.00%) , 每天油摄入量63例 (15.00%) ;知晓多吃盐会引起高血压291例 (69.29%) ;行为方面, 过去1年能自觉控制盐摄入296例 (70.48%) , 每天能使用限盐勺53例 (12.62%) ;自觉控制油摄入271例 (64.52%) , 每天使用控油壶58例 (13.81%) 。结论:海珠区城区居民的健康生活方式的知信行掌握得比较好。健康生活方式有些知识点已深入人心, 但油盐摄入量与疾病关系的知识还有待进一步推广。

关键词：健康生活方式,知信行,调查分析

参考文献

[1]程淑艳, 何丽清, 张振汉, 等.北京市朝阳区某社区居民健康生活方式调查分析[J].慢性病学杂志, 2013, 14 (6) :430-432.

[2]周琴, 梁伯衡, 林国桢, 等.限盐限油干预项目对广州市居民控盐控油知信行的影响[J].中国慢性病预防与控制, 2012, 20 (3) :296-300.

健康食品知多少 篇3

(1)大豆豆类食品含丰富的优质蛋白质(30％～45％)、不饱和脂肪酸(占大豆脂肪的85％)、钙(426毫克／100克)及B族维生素，因而被誉为“植物肉”。大豆中的豆固醇与畜禽肉等动物性食品不同，可降低血清总胆固醇，使低密度脂蛋白(LDL-C)下降。此外，大豆富含钾，对心血管健康有益，还含有丰富的异黄酮，对防治骨质疏松，阻断与抑制癌的发生也有良好的作用。

(2)十字花科蔬菜 十字花科蔬菜包括白萝卜、白菜(大白菜)、青菜(小白菜)、油菜、荠菜、榨菜、大头菜、卷心菜和菜花等。其中菜花、卷心菜中含有较多的天然酚类化合物，此类化合物中的一些吲哚类具有强烈的酶诱导能力，能增强酶的活性，阻断致癌物的诱发肿瘤作用，减慢肿瘤的生长速度。另外，这些蔬菜中的粗纤维、木质素、大量的维生素C、胡萝卜素，以及一些微量元素，都能从不同方面和不同程度上抑制肿瘤的发生和发展。十字花科蔬菜中，钙、钾、铁等碱性元素含量丰富，属碱性食物，在维持体内酸碱平衡中起重要作用。美国有人研究证实，多吃各种绿叶蔬菜和西红柿对预防肺癌有明显作用。研究人员观察到蔬菜中的黄酮、西红柿红色素和吲哚及其他蔬菜成分对人体有抗癌作用，又以十字花科蔬菜(如油菜、菜花菜、卷心菜、大白菜、花椰菜等)对肺癌的防护作用最为突出。

(3)牛奶(酸奶) 奶类含丰富的优质蛋白质、多种维生素和矿物质，是天然钙质的最好来源(约100毫克／100克鲜奶)，并且钙的消化吸收率较高。酸奶营养成分与鲜奶相近，但其中约30％的乳糖被分解，故对于乳糖不耐受症者特别适合。酸奶还可以增加胃内的酸度，增强胃消化酶的活性，抑制肠道大肠杆菌的生长。

(4)鱼类鱼类具有极高的营养价值，不仅蛋白质含量高，易于消化吸收，而且脂肪中不饱和脂肪酸占80％以上，保健功效显著。

(5)西红柿西红柿，除了具有一般蔬菜的营养特点，如含有丰富的维生素、碱性元素、纤维素、果胶外，还富含番茄红素。番茄红素属于类胡萝卜素，是较强的抗氧化剂，抑制脂质过氧化作用比β胡萝卜素、维生素E强，能改善老年性黄斑变性。调查结果表明，人体血浆中番茄红素的含量越高，冠心病及各种癌症的发病率就越低。

(6)绿茶绿茶中的茶多酚有很强的清除活性氧与自由基、抑制氧化酶等作用，保护和促进维生素E、维生素C、谷胱甘肽等抗氧化剂再生，发挥协同增强的抗氧化作用。因此，茶多酚在预防心血管疾病和癌症、抑制病毒、抗细菌毒素、减肥、增强人体生理功能方面都有良好作用。

(7)黑木耳等菌菇类从营养价值看，菌菇类食物除含有较多的风味成分，如氨基酸、甾醇类以及5-鸟苷酸、谷氨酸钠等外，还含有较多的矿物质和维生素。研究发现，黑木耳有抗血小板聚集、降低血凝作用，可减少血液凝块，防止血栓形成，有助防止动脉硬化症，还具有抑菌抗炎、保肝、调节血脂、降血糖等作用，以及具有抗肿瘤活性，对癌细胞有抑制力。

(8)胡萝卜 胡萝卜是胡萝卜素良好来源之一，其含量顶部比下部高，外围比髓中高，肉厚芯小的胡萝卜含胡萝卜素比较多。胡萝卜含挥发油，有促进消化的作用，还可降低血压、抗炎抗过敏等。

(9)荞麦荞麦是粮谷类食物，糖类含量(72％)较高，脂肪仅占2.5％，蛋白质含量较高，达10.6克／100克，其中赖氨酸含量比小麦、大米约高2倍。荞麦含有丰富的亚油酸、柠檬酸，还有较多的纤维素，在防治高血压以及心血管疾病中有良好作用。

(10)禽蛋、鸡蛋、鸭蛋等禽蛋中除不含维生素C以外，几乎含有人体必需的所有营养素。每100克蛋类含蛋白质12～15克，氨基酸组成比例尤其适合人体。脂肪、卵磷脂与胆固醇，几乎全部集中在蛋黄中。不过，除有血脂异常倾向者外，一般健康人食用鸡蛋时，不必只吃蛋白，因为在蛋黄中，有较多的维生素A、维生素B₁、维生素B₂、维生素D等，在日常膳食中往往容易缺乏这些营养素。

幼儿心理健康教育知多少 篇4

在制订幼儿心理健康教育目标时，要考虑到与幼儿教育总目标的关系、与终身教育的关系，预防与干预的关系、社会发展变化与个人适应的关系。

(1)体现幼儿教育总目标和幼儿健康教育的目标

教育部颁布的《幼儿园工作规程》明确地规定了幼儿园保育和数育的主要目标是：促进幼儿身体正常发育和机体的协调发展，增强体质，培养良好盼生活习惯、卫生习惯和参加体育活动的兴趣。发展幼儿智力，培养正确运用感官和运用语言交往的基本能力，增进对环境的认识，培养有益的兴趣和求知欲望，培养初步的动手能力。萌发幼儿爱家乡、爱祖国、爱集体、爱劳动、爱科学的情感，培养诚实、自信、好问、友爱、勇敢、爱护公物、克服困难、讲礼貌、守纪律等良好的品德行为和习惯，以及活泼开朗的性格。培养幼儿初步的感受美和表现美的情趣和能力。

幼儿心理健康教育是幼儿素质教育大系统中的一个部分，因此必须将其置于素质教育的系统中，并考虑它与健康教育、语言教育、社会教育、科学教育和艺术教育各目标之间的联系。

(2)促进幼儿终身发展

“幼儿园教育是基础教育的重要组成部分，是我国学校教育和终身教育的奠基阶段”，它要为“幼儿一生的发展打好基础”。因此，幼儿心理健康教育要将培养幼儿终身学习的能力，促进其终身发展放到核心位置，既要符合幼儿现、实的需要，又要有利于其长远的发展。融人终身教育理念的幼儿教育追求幼儿健康、真实、全面的可持续发展，使幼儿心理健康教育真正地成为人生心理健康发展的初始阶段，同时也奠定人一生主观幸福的基础。

(3)从干预到预防

幼儿健康教育的目标包含了“知道必要的安全保健常识，学习保护自己”，因此幼儿心理健康教育目标不仅要考虑幼儿心理障碍和行为异常问题的治疗以及对问题儿童的指导帮助，更重要的是预防，防止异常状态的产生和进一步发展。过去幼儿心理健康教育多侧重在发现幼儿心理健康问题后，再进行干预治疗，而现代心理健康教育观念更侧重于预防，即防止心理问题行为的发生，变被动的心理健康教育为主动的心理健康教育，例如，当幼儿事先知道了死亡的科学概念，亲人意外亡故就不会对幼儿造成过重的打击。

(4)社会发展变化和个人适应的关系

校园安全知多少教案 篇5

一、谈话导入

师：同学们，近两年栖霞区政府花了很多财力和精力打造了我们尧化门地区，所以才有了今天崭新的校园，这里有小学、初中、还有配套在建的体育馆和图书馆，这一切都属于新尧新城教育文化区，那么我们所在的教育文化区有哪些让你觉得不方便的地方呢？

二、引出主题

1、师：带着寻找问题的小眼睛，同学们最近也进行了一些调查研究，发现了一些问题，教育文化区存在的问题：（2）新建房屋甲醛污染（3）垃圾桶设置少（4）安全标识不够

（5）生活垃圾和建筑垃圾没有及时分类处理（6）主干道红绿灯设置不合理（7）公共交通线路不方便学生上下学（8）私家车乱停放（9）缺少行道树

（10）施工项目无防尘措施（11）校门口道路过窄造成车辆拥堵（12）小摊小贩占道经营

（13）学生通道道路防滑措施不完善 师：这些问题中，有的是关于交通安全的，有的是关于环境保护的，有的是关于人生安全的，但是我们不可能所有的问题都研究，要选择一个对于教育文化区来说急于研究的问题，这就是我们今天这节课的内容------班级问题的选择和确认（板书）

师：同学们的想法是什么呢？你觉得哪个问题急于解决，为什么？说出你的理由。（生写下来，贴上黑板）

2、选题标准

师：我们在选择班级研究问题的时候，只要关注他的重要性么？是否还有其他的条件？ PPT出示

（1）该问题具有研究的价值（对我们生活有实际帮助）（2）我们能够在政府的支持下解决此问题。举例

2010年，南师附小的孩子们发现许多老旧小区楼道灯因年久失修而给居民们带来诸多不便，于是便以“小区楼道灯年久失修”为主题，开展了一次“小公民教育”。观察生活、收集资料、查找资料、以求寻求这一问题的解决策略。这项活动居然引起了市委朱善璐书记的注意，他在接到附小孩子们的写信后连夜暗访附小周边小区环境，并在相关会议上做出了一定的指示！孩子们继续对这一问题开展调查研究，请来区领导、社区领导举行了听证会，出示了孩子们对这一问题的现状调查、现有政策的分析、行动方案的设计以及解决策略的设计。张老师和孩子们的这一举动陆续受到“东升工作室”、《扬子晚报》、《金陵晚报》的报导。在政府部门的努力下，附小周边的很多老旧小区的楼道灯陆续亮起来！

（3）我们有能力研究此问题（4）我们有研究的兴趣。举例

迈皋桥中心小学“尚美小公民工作室”揭牌

2012年，迈皋桥中心小学成立了“尚美小公民工作室”，三年级的小朋友虽然对法律制度还不够了解，但是他们在当天展示了“关于儿童食品安全问题的研究”模拟听证会。

3、根据选题的条件，小组进行讨论再投票。

三、投票确认问题（二次投票）

四、师：同学们，经过今天这节课，我们对班级研究的问题进行了选择和确认，在这个过程中

班会教案：安全知识知多少 篇6

1．让学生初步掌握一些卫生知识和急救技术，学会保护自己。

2．用知识竞答、讲故事表演等形式巩固并拓展学生对“自护”知识的理解和运用，培养学生各方面的能力。

3．形成学习、宣讲安全知识的氛围，培养学生自我保护的意识和能力，为他们的健康成长打好基础。

二、活动准备

1．收集《健康教育》课本和活动课学过的“自护”知识和急救技术

2．录音机、“自护”小奖章若干枚、卫生包、盐水、纱布、清凉油、电话机、扇子、毛巾、纯净水、木棍、电线。

三、活动过程

（一）简介本次活动的意义：为了使我们更加健康安全地成长，为了响应我校创“安全学校”活动，为了使同学们掌握更多的安全知识和急救技术，我们精心筹备了一台“自护”活动主题班会。

（二）“自护”能力表演和知识竞赛： 事故：效游途中，一位同学不小心擦伤了，怎么办呢处理方法：先用盐水冲洗伤面，再用消毒棉球扶干，而后用碘酒涂擦伤面，再用酒精球涂擦。轻者不必包扎，重者盖上清毒纱布包扎。包扎最常用方法是把绷带的尾端对半剪开，而后打结。2．知识问答（1）我国把每年的哪一天定为“全国中小学生安全教育日”（2）路口的交通指挥信号有哪些

2、小品《我们学会了保护自己》片断1：活动课上，老师给大家讲故事《报警》。片断2：炎热的夏天，放学回家的路上，一位同学发生中暑。救护方法：立即将病人抬到阴凉的地方，让患者仰卧，解开衣扣，可同时用扇子扇风，帮助散热。可用清凉油擦患者的太阳穴，也可用凉水轻轻地喷洒。片断3：回到家中，亮亮发现奶奶因煤气中毒而躺在地上，他连忙用学校学到的急救办法对奶奶进行急救。抢救方法：将病人立即移到空气流通的地方，同时打开门窗，解开衣服的扣子，再给病人喝点醋，最后拨打急救电话“120”。4．知识问答（1）如果因不慎，你身上被火燃着，你是顺风跑，还是逆风跑（2）如果你在炒菜时，油锅突然起火，在你面前放有三种东西：锅盖、灭火器和水，你采用哪种方法处理（3）刚吃过晚饭，亮亮就吵着要爸爸带他去游泳，这样对吗为什么5．舞蹈《21世纪的中国娃》事故：一群快乐的小学生在上学的路上，不小心碰到一根带电的电线，怎么办呢在这危急关头，孩子们用自己的聪明智慧解决了问题，保护了自己。急救办法：用木棍将触电者挑开。（要注意，不能用手直接去拉触电者的身体，以免传电。）

（三）结束语时代召唤跨世纪人才，而跨世纪人才首先要学会生存。同学们，别忘了，日常生活中一定要注意安全，学会保护自己，让我们戴上“自护”小奖章，迈出通向21世纪的起跑线；记所有的孩子们天天快乐，日日平安。

《运动项目知多少》优秀教案 篇7

1、通过活动，让幼儿了解一些运动项目，培养幼儿对参加运动的喜爱。

2、通过ppt了解多种运动项目的名称、种类和形式，丰富关于运动方面的知识经验。

3、知道运动可以使身体健康，心情愉快，乐意主动积极地参加运动。

活动准备： 关于运动的PPT、运动器械若干（羽毛球、高跷、篮球、绳子、跨栏、毽子）

活动过程：

（一）谈话活动：

1、教师：小朋友们，你们喜欢运动吗？谁来说说看，你平时在幼儿园里最喜欢什么运动项目？你是怎么运动的？

2、教师：今天冷老师带来了很多运动器械，看看有哪些呀？（一一介绍一下）现在，请你选择一样你最喜欢的器械去玩一玩。（1-2分钟）

3、教师：谁来说说看刚才你玩的是哪种器械，是怎么玩的？（例如：幼儿：我刚才玩的是羽毛球；师：你是怎么玩的呀？上来示范一下；教师着重在正确发球，教师：恩，羽毛球是这样玩的）

（二）运动项目知多少

1、师：小朋友们，你们知道奥运会吗？奥运会中有很多的运动项目，我们一起来看一看。（出示ppt）

（1）教师：小朋友们看一看，这上面有哪些运动项目？（乒乓球、羽毛球、排球、跳水、射击、举重）

（2）教师：我们先来看一看乒乓球，小朋友知道乒乓球是怎么玩的吗？

小结;发球一定要符合规则，将球往上抛，挥动球拍把球打到对方桌上,如果球没过网或者打到自己桌上和地上，那就输一分。

教师：那冷老师问问你们，你们知道我们中国的国球是什么吗？（乒乓球）我们国家的乒乓球可是很厉害的，你们看，在08奥运会中我国乒乓球就获得了4枚金牌呢。

（3）教师：请小朋友看一看这是什么运动？（羽毛球）羽毛球是怎么玩的呢？我们来看一看两张图片，一张是单打，一张是双打，原来羽毛球还分双打和单打。

小结：双方分别站在球网两边，发球一定要符合规则，如果球没有过网或者出界，那就输一分。

（4）教师：小朋友看一下，这是什么运动？（排球）看一看，排球和刚才的羽毛球有什么地方是相同的，那不同的地方在哪？排球是一个团体共同参加的，主要是合作，那你们还知道哪些运动也是团队合作的吗？（篮球、花样游泳、足球）

（5）教师：这个又是什么运动？（跳水）请小朋友们观察一下，他们是怎么跳水的？跳水运动员的动作都非常优美，非常规范。

（6）教师：这个又是什么运动项目？（射击）射击的时候需要非常专注，这样才能取得好的成绩，看，这个红点点是靶心，射击时射的离靶心越近环数就越高。

（7）教师：这个是什么运动项目？（举重）是不是每个运动员举的都是一样重的？（根据运动员的体重），举重也非常辛苦，需要足够的毅力坚持住。

2、教师：小朋友们，不止刚才讲的这些，还有很多其他运动项目不仅可以锻炼身体，还可以为我们国家争光呢？还有哪些？

（三）讨论科学的运动方法：

1、教师：我们小朋友为什么要做运动呢？

小结：运动可以使身体健康，心情愉快，也可以帮助我们消化，还可以保暖、减肥等等。

2、教师：小朋友们，运动时我们要注意些什么呢？

小结：身体锻炼不可盲目的进行，要有计划地进行。要根据时间、气候等条件来选择合适的运动项目。在运动过程中，要注意安全，学会保护自己。

小学健康教案—健康生活方式知多少 篇8

一、教学内容：

广州版六年级上册综合实践活动第48—51页

二、教学目标

1、能用自己的话说出三大人种的特点，在地图上指出其主要的分布地区。

2、知道世界上有发达国家和发展中国家，并知道大致的分布状况。

3、树立正确的种族观；懂得任何国家的主权和领土是神圣不可侵犯，树立国家无论大小一律平等的观念。

4、能举例说明加强国际合作或区域合作的重要性。

三、教学准备：

1、生课前收集有关世界人种、发达国家和发展中国家的照片或资料。

2、教师准备世界人种分布图；世界政区图。

3、准备一些时政材料。

四、教学方法

为了培养学生收集信息、加工信息的能力，在课前布置学生查找有关世界人种及国家的的资料，然后根据交流情况，汇总分析相关信息，最后利用已有信息解决问题。因为只有加强群体内部的信息交流，信息共享，才能集众人之力，更好地捕捉信息、驾驭信息、利用信息。学生收集到的有关世界人种和国家的一些图片或资料相当宽泛的，如何进行筛选、使用，须教师引导。因此教师就要恰当地使用投影、填充图、图表等教学手段或教具，运用“合作探究”为主的教学方法，把学生收集到的相关图片、文字等资料运用到教学中，从而使学生了解世界三大人种的特点及分布；明白世界各国的发展是不平衡的，有发达国家和发展中国家之分，突破了教学的难点。

五、教学过程：

1、认识世界、放眼世界。

问：（1）同学们，世界是什么？你们知道世界有多少大呢？想不想知道呀？

（世界也就是人类生活居住的地球，地球的总面积大概是51 000万平方公里）

（2）你们知道我们人类如何分布地球的吗？地球分为两大类是什么

2、通过观察地图对世界得到更多的了解，给予学生时间思考和空间的想象。

3、看谁对世界地理知识了解得更多？再次通过更详细的世界地图引导学生更进一步的认识

问：（1）地球陆地可分为多少个大洲？分别是____；

其中面积最大的洲是_________；面积最小的洲是_________。

（2）世界海洋可分为多少个大洋？分别是____；其中面积最大的大洋是________；面积最小的大洋是__________。

4、请问同学们世界上的国家多吗？有多少个你们知道吗？我们来详细的认识一下。

（1）世界上有_____个国家，其中面积最大的国家是_____；它位于______洲；面积最小的国家是_____；它位于______洲；人口最多的国家是_____；它位于______洲；世界共有___人口。

（2）听音乐？《龙的传人》各组请出示资料。

（3）世界上人种主要有____种，分别是_____；它们主要分布在哪些洲：_____________。

（为什么他们的肤色有这些区？）图片展示照片得到更好的认识。

5、发展中与发达国家的认识

（1）发展中与发达国家的区别？有什么标准区分？（2）发展中的国家主要分布于什么地方？（3）发达国家主要分布于什么地方？

6、通过以上的认识了解后，让学生发挥对世界国家的课外掌握了解有多少。从各大洲选择自己喜欢的国家进行介绍和同学分享。

介绍流程图：国家→语言→主要人种→人口数量

→首都→主要城市→国土面积→货币名称

→特有的民风民俗→其它

7、了解最后最后发现的大陆南极洲。

（1）南极洲是最后发现的大陆，是世界唯一没有人定居的大陆，至今，还是一块没有被开发的地区，除少数的渔业如捕捞鱼、鲸和磷虾之外，主要还是限于科学考察活动。

（2）同学们还有对南极洲的认识的介绍一下呢？

8、请以“多姿多彩的世界大家庭”为主题，选择你最喜欢的方式表达你的感受。（可以用文章、诗歌、绘画、板报等方式表达）

六、课堂小结

1、本节课我们学习了什么？

2、世界三大人种的特点及分布；知道了世界是有200多个国家和地区组成的，国家之间经济发展不平衡，按不同发展水平分为发达国家和发展中国家，亚非拉国家绝大多数属于发展中国家，大部分欧洲国家属于发达国家；另外还了解面积居世界前五位的国家。

生活常识知多少,起居短信告诉你 篇9

2. [旅游]黄山冬天不像大家想象的那么冷,黄山的冬天应该说是寒而不冻。

3.室内植物，例如菊花、常春藤、吊兰，是天然的空气清新剂

4.如果你来不及吃早餐，应事先准备好一个粗面粉面包、一点水果，如香蕉和一瓶酸奶带到办公室。一样，饿的时候，就能随手取到一份强力早餐，为工作及时“加油”。

5.家用电器设备停机时，其遥控开关、持续数字显示、唤醒等功能电路会保持通电，形成待机能耗，这约占家庭用电量的10%，如同昼夜常开一盏15瓦到30瓦灯，电器不使用时应切断电源。

6. 雪天行走尽量不打伞防止大风或影响视线;手不要插在口袋，摆动保持平衡;女士不穿高跟鞋;儿童不要奔跑，以防滑倒;老人和体弱者尽量不出门。

7.办公室体操：1234预备，左三圈，右三圈，脖子扭扭，屁股扭扭，来次深呼吸，弯弯左膝，弯弯右膝，再做深呼吸。每天多做健康操，没病没痛精神好!

8.将恒温器下调1度。你不会注意到下调前后的温差，但你此举却可以节约10%的供暖费，同时也会减少二氧化碳排放量。

9.居植物能有效发挥其“植物力量”。吊兰、棕榈树、白合花以及菊花等在吸收室内污染方面效果显著。

10.睡觉时，或当手机和电脑等充电时，要与它们保持2米以上的距离，避免辐射过大。

小学健康教案—健康生活方式知多少 篇10

活动目标：

1、了解人行道，红绿灯的意义和作用能遵守交通规则，增强自我保护意识。

2、加强幼儿的安全意识。

3、培养幼儿乐观开朗的性格。

4、养成敢想敢做、勤学、乐学的良好素质。

活动准备：

1、红绿灯卡片

2、小兔、手偶

3、教学挂图、红绿灯牌 哑铃

活动过程：

1、演示手偶故事，让幼儿知道，过马路一定要走人行道

——教师讲故事《过马路的天天》一遍，提问：故事的名字叫什么?天天到马路边时是什么情况的?天天为什么会被撞伤?你听过或看过天天过马路不走人行道发生的交通事故吗?

——提问：如果你过马路你会怎么走?

2、通过游戏，学习红灯停绿灯行的交通规则

——教师：红灯亮我们该怎么样》绿灯亮又该怎么样?

——教师：我来扮警察，你们当司机，大家一起玩游戏，看哪个司机知道看红、绿灯行走，遵守交通规则。

——教师出示红灯牌和绿灯牌，幼儿在场景中“开车”时看见红灯立即停住，看到绿灯继续前进

——教师针对游戏中出现的情况进行指导和总结

3、通过游戏，使幼儿懂得遵守交通规则的好处和不遵守交通规则的害处

——教师：红灯亮时应该怎么做?绿灯亮时应该怎么做?为什么

——教师：如果不遵守交通规则，不管是红灯亮还是绿灯亮，汽车都不停?行不行?那样会怎么样?

——请个别幼儿扮警察，继续集体游戏

4、教师小结：交通规则意识。

教学反思：

本人组织这次活动比较接近日常生活，所以孩子们都很认真听并积极参与，学习兴趣很高，接受能力也快，能掌握一些交通警察指挥交通的手势，懂得了一些交通标志，教学效果不错。在教学中设计的游戏活动目的是引导幼儿在玩中学，在趣中练。

小学健康教案—健康生活方式知多少 篇11

备课时间：                上课时间：               序号

教学内容： 教科书第4页中的和自主练习的第3--7题。

教学目标：

1.使学生在进一步了解万以上数的组成各个数位的意义的基础上比较熟练地掌握万以上数的读法。

2.提高学生的读数能力。

3.培养学生的实践能力。

教学重点：熟练地读出万以上的数。

教学难点：熟练地读出万以上的数。

教学过程：

一、复习

1、我们学习了那些计数单位？

2、十万里有（   ）个一万，一百万里有（   ）个十万,一千万里有（    ）个一百万，一亿里有（    ）个一千万。

二、探索尝试，交流课前学习

（一）小组交流课前学习

师：昨天发给大家的课前学习都完成了吗？（完成了）下面以小组为单位交流一下你的课前学习！

（学生交流，老师巡视指导）

（二）全班交流

师：交流完了吗？谁想和全班的同学一起交流一下你们的课前学习？

2、找一生起来汇报交流“我会读”

▲重点交流读法

3、交流“我能读”

认真阅读课本第2页的情境图，找出万以上的数并试着读一读。

读作：

读作：

读作：

读作：

我的方法：

▲探讨整万数的读法。（读万以内的数也要从高位读起，教师加强对读书的指导。按照“一画二看三说四读”的顺序进行读数练习。）

让学生在算盘上拨出二十八万；三十二万；一百二十万。

引导学生用读个级数的规则来读万级数，但要在后面加读一个“万”字。

小结：万级数的读法和个级数的读法的联系和区别。

相同点：万级数先按个级数的读法来读；

不同点：万级数要在后面加读一个“万”字。

▲探讨含有多级数的读法。

(1)指导学生读出给出的数4086000 ；5094600 ；

指导学生读出给出的数21600900。

指导学生读出给出的数119000000。

3、交流“挑战台”

引导学生总结亿以内数的读法（特别记住从右数第5位是万位，第9位是亿位）

提问：含有个级和万级的数,先读哪一级?

怎样读万级的数?

在什么位置的“0”不读?

在什么位置的“0”应该读？读几个0？

(3)看书并完成自主练习的第3题

(4)学生到黑板上出数，进行读数训练。

学生试读，再说怎样读的。

指名学生读，使学生讨论、交流。

独立完成，集体订正。独立完成。

强调：先读万级，再读个级。每一级末尾的零不读，中间不管有几个零都只读一个零。通过图片让学生在读数的同时感受大数的意义。

三、拓宽应用。

1、读数练习。90793100      6400300    1245089       1206799006       7009000      450089000000

2、2345678中的各个数字表示什么意思？

3.自主练习第6题让学生读出计数器上表示的数，然后让学生说说在哪些地方还见过类似的计数器。

4.自主练习第8题让学生买一袋瓜子，倒出来，先估计有多少粒，再数一数。学生自己读数，并说一说每组中两个数的读法有什么不同，然后小组交流。独立完成，集体订正。

课堂总结：指导学生说说含有两级的数的读法。

课前小研究：

万以上数的读法

班级：      姓名：

一、我会读：

4350读作：

4305读作：

4005读作：

我的方法：

二、我能读：

认真阅读课本第2页的情境图，找出万以上的数并试着读一读。

读作：

读作：

读作：

读作：

我的方法：

三、挑战台：

100008070读作：

140009008读作：

小学健康教案—健康生活方式知多少 篇12

【活动目标】

1、理解并掌握用餐的基本礼仪并文明用餐。

2、懂得节约，能够自觉排队取送餐具，自己能做的事情自己做。

3、能够积极主动的参与课堂，开心的享受用餐过程。

4、培养幼儿乐意在众人面前大胆发言的习惯，学说普通话。

5、培养幼儿的尝试精神。

【活动准备】

物质准备：足量的餐具和足量的点心。ppt课件。抽纸一盒。

经验准备：有过在餐厅或饭店吃饭的经验。

【活动过程】

一、创设餐厅情景，激发幼儿参与课堂的兴趣。

1、师：小朋友们，让我们开着小火车去快乐餐厅吃饭吧。请小朋友们自己选择一个喜欢的位置坐下。

2、提问：现在啊，饭菜还没有熟呢，我们应该怎样做呢？我们一起去看看图片上的小朋友是怎样做的。

正确的做法：端坐好，安静等待就餐。

3、小朋友们吃饭的时间到了，让我们排队去取餐盘吧。

老师示范正确的做法。安静走到餐盘放置处，先取一个盘子，然后取一个小碗，最后取一个勺子。两只手平稳端好餐盘回到座位上。幼儿排队依次取餐盘。教师在旁边指导。

4、总结饭前礼仪：进餐厅，请安静。坐端正，不吵闹。餐饮具，放放好。

二、学习吃饭礼仪。

1、餐厅厨师给幼儿盛好饭菜。提问：小朋友们我们在吃饭时应该注意什么呢？预期：不用手抓饭，不撒饭；吃饭时不乱讲话，不大笑（很危险）；不挑食；吃多少盛多少，不够时主动要求添菜。

2、出示公益广告，倡导节约用餐。

3、我们一起总结一下吃饭礼仪：不抓菜，不撒饭。吃多少，盛多少。不够再来添一勺。节约粮食我最棒。

4、现在小朋友可以吃饭了，老师巡回指导，老师指出错误做法并要求其改正。

三、学习饭后礼仪。

1、小朋友都吃饱了吧，现在请你跟老师一起来学习一下饭后礼仪。

老师示范：抽一张纸，擦擦小嘴吧。端起餐盘，主动将餐盘放回餐盘回收处。要求：将饭渣倒入指定盆中，其他餐具分类摆放。

2、接下来，请小朋友们排队放餐盘。

3、总结一下饭后礼仪：吃完饭，擦嘴角。送餐盘，不推挤。饮食礼仪我记牢，人人夸我好宝宝。

四、饭后散步。

1、小朋友们，以后我们到餐厅吃饭都要向今天这样做哦。我们最后再来总结一下餐厅饮食礼仪：进餐厅，请安静。坐端正，不吵闹。餐饮具，放放好。不抓菜，不撒饭。吃多少，盛多少。不够再来添一勺。节约粮食我最棒。吃完饭，擦嘴角。送餐具，不推挤。饮食礼仪我记牢，人人夸我好宝宝。

2、吃的好饱呀，让我们一起到户外散散步吧。

教学反思：

从执教的情况来看，我觉得自己在课堂上的组织语言还有待加强，如何让孩子对你的提问或是小结能更好的明白、理解，是自己在以后的教学中需要关注的一个重要方面。