三元桥“好习惯伴我成长”养成教育实施方案
一、指导思想
以市教育局《关于进一步推进小学生好习惯养成教育实践的指导 意见》为指导，以全面实施素质教育，促进学生健康成长为目的，按 照细、小、实的管理思路。培养学生的生活习惯、学习习惯，文明行 为习惯等，创造性地开展工作，狠抓落实，注重实效，形成特色，开 创我校养成教育的新局面。
二、目标任务和主要内容
通过加强基础好习惯养成教育，让学生学会做人、学会求知、学 会生活，在学校做爱读书、会学习、善合作的好学生，在家庭做爱生活、能自理、懂感恩的好孩子，在社会做文明礼仪、讲诚信、守公德的好公民。
好习惯养成教育实践以小学低、中年级学生为主，以《中小学学生守则》和《小学生日常行为规范》为基础，着重抓好三类习惯养成。(一)生活习惯。倡导现代健康的生活方式，着重培养小学生关注健康、喜欢清洁、学会自理、勤俭节约、生活有规律和珍爱生命等好习惯，引导他们从小事做起，从身边做起，初步养成高尚的道德情感和乐观向上的生活态度。
(二)学习习惯。注重培养学生自主学习能力，着重养成小学生 主动预习、专心听讲、及时练习、认真书写、大胆质疑和喜爱阅读等 好习惯，引导他们主动学习、主动发展，努力提高文化知识水平。(三)文明习惯。加强中华民族传统美德教育，着重培养小学生 爱国守纪、崇尚礼仪、坚守诚信、表达感恩、合作共享和敢于担当等 好习惯，引导他们追求真善美，摒弃假恶丑，不断提高品行修养。本学期各年级重点养成(规定内容+自选内容结合)三月份:一年级:喜欢清洁 二年级:学会自理
三年级:关注健康 四年级:勤俭节约
五年级:生活有规律 六年级:珍爱生命 四、五月份:文明习惯或学习习惯(由各班自选1项)
三、实施过程
(一)宣传发动一一好习惯我知道
1.利用教师会、班主任例会，讲明养成教育的重要性，自上而下达成重视和强化养成教育的共识,从而推动此项活动有序、顺序开展。2.利用橱窗、走廊、楼道、教室等张贴与养成教育有关的图片、标语、名人名言、师生语录等营造活动氛围。
3.印发《致家长朋友的一封信》，告知好习惯的内容、要求，共促学生好习惯养成。
4.学校组织国旗下讲话，举行“养成教育活动月”启动仪式，动员全体学生“摈弃坏习惯，养成好习惯”。各班通过晨、班会课，采用故事、歌谣、三字经等让学生知道“好习惯成就好人生”，“播种好行为，收获好习惯”，在认知上产生养成好习惯的愿望。(二)训练落实一一好习惯我能行
开展“养成好习惯我能行”系列活动，活动遵循小处着眼，细处着手，将养成教育落到实处。
1.开展“好习惯大家定”-一根据好习惯的内容和要求，开展“啄木鸟医生捉虫”活动，发现自身及同学身上的种种不文明行为。班级搜集、整理学生的提议，确定几种文明、学习习惯，作为重点训练的内容。“好习惯养成”分步走，班级制定每月好习惯的培养目标，坚持“一个月培养一个好习惯”。
2.开展“好习惯我来练”一一以晨、班会课和品德课为主阵地，按《18个基础好习惯养成指南》的方法进行训练。过程中教师还要结合学生实际，自创训练方法，重点完善6个生活好习惯的内容，尝试将之改编成学生自学自训的内容和步骤的研究。
3.开展“好习惯我能行”一一各班组织一次“好习惯伴我成长”主题队会。由年级组长牵头，组织活动的观摩、评比，推选优秀主题队会”。
(三)总结表彰一一好习惯我最棒
1.开展“好习惯我来评”活动。做好多个评比工作:“班级一日常规评比”“文明班级”“好习惯小标兵”“养成教育突出教师”“优秀辅导员”等的评比表彰。将这些评比计入教师绩效考核中。2.“雏鹰争章”考核。学期末，根据各年级重点习惯养成内容 在素质报告书上贴章(共选章十自选章)。(共选章一一一年级:清洁 章 二年级:自理章 三年级:健康章 四年级:节俭章 五年级:守 纪章 六年级:自护章)3.班主任注意积累养成教育实施过程中的优秀案例和学生不良习惯的矫正个案。学期末召开养成教育经验交流会，每位班主任准备 一份经验材料。
四、保障措施
1.养成教育工作由校长室统一领导，下设工作小组，负责学校养成教育的规划、布置、协调和落实工作。
组 长:沈梅
副组长:莫艳蓉 李德超 周 燕 曹 艳
组 员:钱文华 廖 君 王 惠 庞玉梅 张 冰 赵建萍 贾冰冰 吴健莉
2.各班要将养成教育作为本学期班级管理的重要内容，要精心安排、严密组织，从学生实际出发，确保“习惯养成教育“活动落到实处，收到实实在在的效果。
3.广大教师要作出表率、杜绝各种不文明用语和不文明的行为，优化师德、净化师风、塑造良好的师表形象，为学生起到模范作用。4.落实“红领巾监督岗”检查、打分。将各班习惯养成的各项评比的结果，作为班主任考核的重点内容之一。
学生卫生、学习、文明礼貌等方面还比较薄弱，需要强化训练和着力培养，为了促使学生养成良好的学习行为习惯，结合我班的实际情况，11月开展“好习惯伴我行”主题班会。
【活动目的】
1. 通过本次班会，使学生认识到好习惯的重要性。
2. 使学生端正学习态度，提高学习兴趣，掌握正确的学习方法，改掉自身 存在的不良习惯。
【活动准备】
1.校园内外观察记录
2.小品排练
3.相约好习惯儿歌和一日行为规范儿歌录音
4.选拔主持人两名、黑板布置
【活动内容】
1.坏习惯大家找
2.好习惯我养成
3.好榜样大家学
4. 辅导员讲话
【活动过程】
活动过程：
甲：我不是你的影子，但我和你最亲密。
乙：我不是你的手脚，但我最听你的话。
甲：对成功的人来说，我是功臣。
乙：我到底是谁?
齐：我就是好习惯。《让好习惯伴我行》联合中队主题活动现在开始。 甲：出旗敬礼
乙：唱队歌
甲：中队长讲话
乙：谢谢中队长的发言。
甲：好的习惯受益终生，首先，让我们把这首快板《好习惯》送给大家。
小学生，爱学习，养成习惯终受益;早晨起，不懒睡，背着书包上学去; 见同学，问声好，团结友爱讲礼貌;见老师，行个礼，尊师重教讲礼仪; 课堂上，专心听，基础打牢成绩好;勤思考，善动脑，积极发言才聪明 写作业，用心记，炼就本领比高低;课堂外，多阅读，博览群书知识广;
好习惯，早养成，自强奋进有活力。 合：好学生，爱学习，天天向上争第一。
乙：虽然大家都知道养成好习惯可以使我们终生受益，但还是有很多小朋友养成了一些坏习惯，下面是坏习惯大家找板块，请大家看一看，我们还有哪些坏习惯呢?
小品表演：
一、做操吵闹
二、作业姿势不对
三 、早读磨磨蹭蹭
四、老师不在的时候大吵大闹
五、午餐时不文明
甲;小朋友们，我们来讨论一下，这些小朋友该怎么做?
乙：有些小朋友在家也有一些坏习惯，请看小品《小叶的早晨》
小品：(小叶正躺在床上睡觉，时针指着六点半。这时，闹钟响了。) 小叶揉揉眼睛喊：“奶奶，我醒了。”
奶奶：“这孩子，天天让奶奶帮着穿衣服。”、
(奶奶帮小叶穿上衣服，小叶自己系扣子)
奶奶：“瞧你，扣子位置都扣错了。”
小叶边系扣子边喊：“奶奶，我的鞋子哪去了?”
(奶奶又给小叶找到鞋)
奶奶：“鞋和袜子都乱扔到床下，瞧瞧多乱。”
小叶：“奶奶，我系不上鞋带了。”
奶奶：“你呀，天天看都看不会了。”
(奶奶给小叶系好鞋带，又把洗脸水打来)
奶奶：“小叶啊，快把脸洗干净。”
小叶：“奶奶，我会洗脸。”(洗后自己擦干净)
奶奶：“哟，都七点了，快吃饭吧。”
小叶：“奶奶，你喂我吃。”
奶奶：“你呀，都二年级了，连一年级的孩子都不如。”
小叶：“哎呀，奶奶你又说我。”
(奶奶喂小刚吃完饭，小刚背上书包)
小叶：“奶奶，再见。”
奶奶：“哎，快去吧。”
(小叶又跑回来)
小叶：“奶奶，我的红领巾。”
(小叶和奶奶一起找，奶奶在床下找到了红领巾，给小叶系好)
小刚：“奶奶，再见!”
奶奶：“真拿你没办法!”
乙：小叶的行为对吗?
全班齐：不对。
甲：那他该怎么做呢?
(大家讨论)
生1：要自己的事情自己做。
„„
乙：就让我们从身边的小事做起，做些自己力所能及的事情。
甲：今天我们班队会的主题是“让好习惯伴我行”，那大家都有哪些好习惯呢?
下面让我们进入好习惯我养成板块，请大家畅所欲言，说说你有哪些好习惯? 生1：每天早晚刷牙，饭后漱口，这就是一种好习惯。
乙：讲得真好!
生2：我每天放学回家后第一件事就是写作业，这也是一种好习惯。 甲：讲得真棒!
生4：老师告诉我们要做好课前准备，所以每节课前我都自觉地这样做。 甲：说得对极了!
生1：我做完作业就帮家长做家务。
甲：这是爱劳动的好习惯。
生2：我一有空就看课外书。
乙：这是爱读书的好习惯。
生3：我每天早晨起来都到室外进行体育锻炼。
甲：这是爱运动的好习惯。
生4：我从来不乱花钱，爸爸、妈妈给我的零用钱我都把它攒起来，然后买学习用品。
乙：这是勤俭节约的好习惯。
甲：习惯不是一天、两天养成的。一个好习惯大约需要21天72次行动才能养成。
乙：坚持的时间越长，习惯的力量就越强。
甲：习惯不是一成不变的，坏习惯也可以改变。
乙：只要有恒心，坏习惯就会和你说再见。
甲：每个人都希望自己像鲜花一样美好。
乙：那我们快快种下一个好习惯吧!请听三句半《我们从小爱劳动》。
队鼓一敲咚咚响，我们四人走上场，面向大家做汇报，——快讲! 我们中队决心大，行动来个军事化，自己动手学自理，——真不差。 我在家中学做饭，洗菜切菜炒鸡蛋，炒肉不淡也不咸，——解馋! 自己练习洗衣服，洗衣机一开呜呜呜，干净衣服穿身上，——舒服。 自己铺床又叠被，收拾房间不怕累，房间布置要协调，——我全会。 自己事情自己做，关心集体不用说，家长老师都高兴，——都高兴! 甲：自己的事情自己做，这也是一种好习惯。
乙：就让我们从身边的小事做起，做些自己力所能及的事情。
下面，我们一起唱一首儿歌《劳动最光荣》
甲：成功离不开好习惯，同学们能说说有关这方面的故事吗?
故事一：
毛泽东小时侯非常喜欢读书，为了锻炼自己能集中精力做事情，他专门来到城门洞读书。城门洞是交通要道，路窄人多，各式各样的人来来往往，谈论着各自的话题，奇人新事特别多。毛泽东端着书本，目不转睛地盯着书里的文字，无论身边发生什么情况，他都毫不动心。刚开始的时候，看来一会儿，毛泽东就有点坚持不住了。但后来，凭着顽强的毅力，他每天都强迫自己比先一天多看10分钟。习惯成自然，久而久之，就养成了专心致志的好习惯了。由于他专心读书，知道的事情特别多，小伙伴们都叫他“万事通”，长大以后，毛泽东做出了惊天动地的大事情。
故事2：小时侯的鲁迅也很贪玩，常常迟到。有一次，鲁迅又迟到了。上课的老师很生气，严厉地教育他们，没有早到校的好习惯，没有勤奋的好习惯，是永远也没有出息的。鲁迅听了以后，感到非常难过。他回到座位上，用小刀在课桌的左上角刻下了一个醒目的“早”字。从此，鲁迅读书再也没有迟到过，也因此养成了勤奋的好习惯，后来成了一代伟大的文学家。
甲：刚才两位小朋友给我们讲了两个名人的故事，其实我们身边也有很多小朋友有很多可贵的好习惯。
乙：请大家把你的成长树拿出来，跟小小组的伙伴们说一说你养成了哪些好习惯?
甲：每一个小小组选出一名好习惯最多的小朋友，请被选的小朋友上台!让我们把最最热烈的掌声送给他们。请刘老师，单老师，朱老师为他们颁发小奖状。 甲：同学们，让我们从今天起，好好学规范守规范，让好习惯伴我们一路成长。
乙：下面有请辅导员讲话(队会内容结束后简短讲话)。
甲：呼号(由辅导员领呼)。
乙：退旗(鼓号齐奏或放录音，全体队员向队旗敬礼，队旗退场)
著名的教育家叶圣陶曾说过：“什么是教育？简单一句话，就是养成良好的习惯。”叶圣陶先生认为，教育的目的就是培养习惯。
孔子说：“少成若天性，习惯如自然。”意思就是小时候形成的良好行为习惯和天生的一样牢固。近代英国教育家洛克在其《教育漫话》中说道：“儿童不是用规则教育就可以教育好的，规则总是被他们忘掉。你觉得他们有什么必须做的事，你便应该利用一切时机，给他们一种不可缺少的练习，使它们在他们身上固定起来。这就使他们养成一种习惯，这种习惯一旦养成以后，便不用借助记忆，很容易地、很自然地发生作用了。”
确实，儿童期是形成习惯的关键时期。孩子的心灵是一块神奇的土地，你播种一种思想，就会收获一种行为；播种一种行为，就会收获一种习惯；播种一种习惯，就会收获一种性格；播种一种性格，就会收获一种命运。习惯对于孩子的生活、学习以至事业上的成功都至关重要。我国教育家陈鹤琴先生则说：“习惯养得好，终生受其益，习惯养不好，终生受其累。”事实上，习惯是一种惯性，也是一种能量的储蓄，只有养成了良好的习惯，才能发挥出巨大的潜能。
过去我们把过多的精力放在孩子学科知识的学习上，良好行为习惯的养成没有引起我们足够的重视，或投入的力度不足，或教育的方法不当，或三天打鱼、两天晒网……其结果是缘木求鱼，钻火得冰。好习惯没有养成，坏习惯逐步滋生，学科成绩也难以提高。“学会求知，学会做事，学会共处，学会做人”在中小学阶段其实就是养成终生受用的好习惯。良好的学习习惯、生活习惯、与人交往的习惯远远比学科知识、学科成绩重要得多。
“好习惯伴我成长”活动是我校德育的抓手，教育教学工作的主要任务和目标。通过此项长期化、常规化活动完善评价内容，转变教 1
育理念，丰富学校内涵，彰显办学特色。为孩子的健康成长负责，为孩子的终身幸福奠基。
活动目标：
“一年有起色，两年有成效，三年成自然”。活动内容：
礼貌习惯、讲普通话习惯、听课习惯、写字习惯、读记习惯、作业习惯、记日记习惯、卫生习惯、健身习惯、节约习惯、守纪习惯、唱歌习惯、劳动习惯、安全自护习惯等。根据学校实际，可以采取分学段，分科目进行落实。具体实施时，既有规定内容，也有自选内容。
一年级开展“六无”活动，即：教室无垃圾、抽屉无纸屑、桌凳无刻画、墙壁无字迹、出口无脏语、到校无旷课。
二年级开展“两讲”活动，即：讲普通话和讲文明礼貌十字用语（请、您好、谢谢、对不起、再见）。
三年级开展“三别”、“三带”活动，即：向野蛮粗俗告别、向陈规陋习告别、向坏人坏事告别；把文明风尚带给学校、把真诚微笑带给同学、把庄重礼仪带给社会。
四年级开展“五心”活动，即：对祖国有赤诚之心，对社会有仁爱之心，对尊辈有感恩之心，对父母有孝顺之心，对弱势有友善之心。
五年级开展“四个十”活动，即：十分钟写字、十分钟文章朗诵、十分钟家务劳动、十分钟语言表达。
六年级开展“八种”习惯活动，即：自主读书、勤于动笔书写的习惯；制定学习计划，确定学习方法的习惯；预习课文，把握重难点的习惯；完成作业，坚持“日日清”、“堂堂清”的习惯；整理错题集，并分类归纳的习惯；善于表达，乐于交际的习惯；参与学校及班级活动的习惯；参加社会实践活动的习惯。
工作重点
学校开展的习惯养成教育，其重点是要培养学生良好的学习、生活、品行和礼仪这四个方面的习惯，并使学生情感得以升华，行为得以内化。行为决定品质，品质决定一切。通过抓重点，发展学生品德，激发学生热情，提高学生成绩。
活动原则
1、每学年重点抓几个方面，循序渐进，逐步完善评价内容。
2、活动内容要贴近学生生活、贴近学生学习，力求“近一点、小一点、实一点”。
近——离孩子的实际生活更近一点，不要好高骛远； 小——要求小一点，以小见大，不要“高口号”式； 实——要实在、具体，不要太抽象。
总之，在给孩子提要求时要尽量看得见、摸得着，具体、形象、直观。
活动要求
养成教育不是一日之功，不能一蹴而就，需要扎实推进，常抓不懈。
1、加强业务学习，明确习惯的培养对学生人生发展的重要性，让“教育，就是培养习惯”的理念深入根植于教师心中，形成共同的教育价值观。
2、制定星级办公室”评选活动方案，开展“星级办公室”评选活动，不仅要求教学办公场所净化美化，还要对教师的言行举止提出了要求。以教师的言行影响学生，达到随风潜入夜、润物细无声的教育效果。
3、设立红领巾执勤岗，修订“文明班级”评选细则，每月开展文明班级评选，杜绝校园内各种不文明行为的出现，强化学生日常行为规范，培养学生良好的品行，争创建良好的育人环境，促使学生形成文明健康的行为习惯。
4、制定好习惯评价细则，每周一评一公示；每学期总评，评选出“学习之星”、“进步之星” “文艺之星”、“文明之星”、“学习之星”、“好习惯之星”等，完善学生评价体系。
5、修订相关规章制度，把“好习惯伴我成长”活动开展情况纳入教师业务考核方案和绩效工资分配方案。
阶段任务
第一阶段（2011年9月—2012年7月）
制定学习习惯、生活习惯、品行习惯方面的评价细则，开展学习之星、进步之星评选表彰活动；制定星级办公室”评选活动方案，开展“星级办公室”评选活动；设立红领巾执勤岗，修订“文明班级”评选细则，开展文明班级评选表彰活动。
第二阶段（2012年9月—2013年7月）
广泛征求意见，修订学习习惯、生活习惯、品行习惯方面的评价细则，完善评价内容；制定学生礼仪习惯评价细则，开展“好习惯之星”评选表彰活动；继续开展“学习之星”、“进步之星”及“星级办公室”、“文明班级”评选活动，使各项评价活动常规化、常态化。
第三阶段（2013年9月—2014年7月）
优化评价办法，深化评价工作，总结活动经验，形成学校特色，完善适合时代发展和我校实际的好习惯评价体系。
五年级中队
辅导员：何秋蓉
一、活动目的：
具有良好的学习习惯、生活习惯，是学生健康成长的需要，培养孩子良好的习惯，首先要抓孩子的自理能力。针对小学生特点，通过生动的表演、精彩的比赛，对学生进行全方位的习惯培养。
二、活动准备：
1．学习培养习惯的行为规范。《三句半》、《拍手歌》
2.学生根据自己一学期的成长过程，改编三字歌，学唱《三字歌》和《劳动最光荣》。
三、活动过程：
(一）、各小队汇报人数
（二）、出旗
（三）、唱队歌
（四）、中队长讲话
少先队员们，自从开展“习惯养成教育”活动以来，大家都能用规范和守则的要求严格约束自己的行为，不少同学还养成了爱学习、爱劳动等良好的习惯，可也有一些同学身上的坏习惯仍不少：比如，不文明地追逐吵闹，浪费粮食等。其实，养成良好的习惯十分重要，什么样的习惯决定了什么样的行为，希望大家都能养成好的习惯。下面，我宣布：“让好习惯伴我成长”主题中队会现在开始！下面请蒲春利同学上台和我一起主持，请大家欢迎。
甲（衡艳）：我不是你的影子，但我和你最亲密。
乙（蒲春利）：我不是你的手脚，但我最听你的话。
甲：对成功的人来说，我是功臣。
乙：对失败的人来说，我是坏蛋。
甲：我到底是谁？
全班齐：我就是习惯。
甲：我们踏进美丽的校园已经快一个学期了，在这里我们学到了知识，结识了朋友，懂得了做人的道理，还养成了很多好习惯，听，几位同学说出了我们的心里话。请欣赏《三句半》。
《三句半》
班里今天真热闹，小朋友们齐欢笑，要问今天啥日子？
——中队活动日！
记得刚刚来校园，又惊又喜心里颤，什么事都得自己干，——不习惯！
我们在家是“小皇帝”，爷爷奶奶是“奴隶”，想想过去真惭愧，——太可气！
刚入校，不会穿衣和叠被，连基本的自理都不会，心里面是干着急，——掉眼泪！
校园生活三个月，好像海上顶风船，为了德智体美全发展，——不怕难！
风吹杨柳万千条，各门学科啥都学，各项比赛争第一，——列前茅！
老师待我像妈妈，学习生活一手抓，父母看我们进步大，——笑哈哈！
老师对我们亲又亲，为小朋友们操碎了心，我们长大以后不忘本，——报师恩！
老师教我们真不易
要给老师、父母争口气，学好本领报祖国，——再努力！
红旗飘飘舞东风，我们要成为合格小学生，要把好习惯早养成，——做好儿童！
为了今天的中队会，大家辛苦来准备，后面还有好节目，——撤退！
乙：那你们知道什么是习惯吗？各小队讨论一下。
甲：习惯就像雄鹰的一双翅膀，能让我们在高高的蓝天上翱翔。乙：习惯就是我们成长过程中最亲密的伙伴，能让小苗在阳光下茁壮成长。
中队长讲话：亲爱的同学们，孔子曾经说过：少成若天性，习惯如自然。我们是祖国的花朵，是社会主义事业的建设者和接班人。未来的竞争是激烈的，要迎接未来的挑战，我们必须从小养成良好的习惯。同学们，我们的口号是：勿以善小而不为，勿以恶小而为之。只要我们努力的严格要求自己，从一点一滴的小事做起，将来一定能成为一个优秀的人。乙：一位哲人曾经说过：人类的动作十分之八九是习惯，而这些习惯有大部分是在小时候养成的，所以我们在小时候应该特别注意习惯的养成。但是，习惯有好也有坏。习惯养成的好，终身受其福；习惯养成的不好，终身受其累。同学们说到习惯，我们来听听这样一个故事：一根细细的链子，拴得住一头千斤重的大象，这不荒谬吗？可这荒谬的场景在印度和泰国随处可见。那些驯象人在大象还是小象的时候。就用一条铁链将它拴住，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长大成了大象，可以轻而易举的挣脱链子时，也不挣扎。
甲：听到这则故事，你从中感悟到了什么呢？（生自由发表意见）
乙：是啊，习惯可以绑住一切。播种一种行为，收获一种习惯；播种一种习惯，收获一种性格；播种一种性格，收获一种命运。习惯至关重要。
甲：我来告诉大家，习惯就是在长期的生活实践中逐渐养成的行为，如，每天早晚刷牙，饭后漱口，这就是一种习惯。
乙：讲得真好！
甲：我来告诉大家，习惯就是一种经常的被重复的行为。如，我每次放学回家后第一件事就是写作业，这也是一种习惯。
乙：讲得真棒！
甲：我认为习惯是一种无意识的，不自觉的行为。如，我写作业时总爱趴在桌子上，有时自己也想改，可总是管不住自己。
乙：说得真不错！
甲：我认为习惯是一种自觉的行为，老师告诉我们要做好课前准备，所以每节课前我都自觉地这样做。
乙：说得对极了！
甲：大家说得都不错，其实每个人都有习惯，有的是好习惯，有的是坏习惯，谁来说说你有哪些好习惯？
生1：我做完作业就帮家长做家务。
甲：这是爱劳动的好习惯。
生2：我一有空就看课外书。
乙：这是爱读书的好习惯。
生3：我每天早晨起来都到室外进行体育锻炼。
甲：这是爱运动的好习惯。
生4：我从来不乱花钱，爸爸、妈妈给我的零用钱我都把它攒起来，然后买学习用品。乙：这是勤俭节约的好习惯。
甲：习惯不是一天、两天养成的，一个好习惯大约需要21天72次行动才能养成。坚持的时间越长，习惯的力量就越强。习惯有好有坏。下面请听事例讲述：
1）小红每天晚上都按课表自己整理书包，第二天的学习用品都带齐了；
2）小东自己不整理书包，经常忘记带学习用具。
乙：请大家说说你喜欢谁，为什么？（生自由发表意见）
甲：一个是学习习惯好，一个是学习习惯不好。同学们，坏习惯就像行驶在大海上船里的老鼠，早晚有一天会把船底啃穿。使它在不知不觉中沉沦。
乙：好习惯会帮助我们收获知识和智慧。我们是不是应该从小养成好的学习习惯呢？下面请听袁紫泉朗诵《拍手歌》。
你拍一，我拍一，上课发言要积极。
你拍二，我拍二，学习其实挺有趣。
你拍三，我拍三，我学功课不怕难。
你拍四，我拍四，从小就要立大志。
你拍五，我拍五，写好作业不怕苦。
你拍六，我拍六，努力学习争优秀。
你拍七，我拍七，互帮互助解难题。
你拍八，我拍八，动动脑筋想办法。
你拍九，我拍九，用脑用嘴也用手。
你拍十，我拍十，认认真真学知识。
甲：好习惯需要培养，坏习惯需要改正。只有敢于正视问题，敢于战胜自我，才能取得更大的进步。想一想，我们身上有没有不良的习惯呢？
乙：那你有哪些坏习惯呢？（抽学生答）
生1：我排队时爱说话。
生2：我写作业爱咬笔头。
生3：我睡觉前爱躺着看书。
生4：我爱随地扔垃圾。甲：习惯不是一成不变的，坏习惯也可以改变。我们要发挥主人翁的作用，敢于同自己的坏习惯作斗争。
乙：只要有恒心，坏习惯就会和你说再见。让我们一起朗诵《小学生日常行为规范三字歌》
三字歌
升国旗 要敬礼 唱国歌 要肃立
尊长辈 爱幼小 孝父母 遵教导
会使用 文明语 遇宾客 要知礼
帮残疾 乐助人 不打架 不骂人
要诚实 不说谎 损公物 要赔偿
捡东西 要上交 借东西 要归还
不挑吃 不挑穿 惜粮物 节水电
爱整洁 常洗澡 勤刷牙习惯好
不旷课 不迟到 对老师 有礼貌
上课时 用品齐 敢发言 多动脑
做作业 写工整 按时完 卷面净
广播操 要做好 炼身体 争达标
保视力 做眼操 三个一 要做到
（五）．辅导员讲话队员们，通过本次活动，我们都应该认识到：习惯时刻改变着我们的生活。良好的习惯能帮助我们走向成功。让我们改掉坏习惯，让好习惯伴随我们成长。习惯的养成是一个终身的过程。改掉坏习惯养成好习惯，我们一定会取得好的成绩。同学们，今天的主题中队会开得非常的成功，让我们齐心协力，从身边的小事做起，从一点一滴的言行举止做起，从遵守小学生日常行为规范做起，播种好习惯，收获好性格，成就大未来。少先队员们，祝你们成功。（鼓掌）
（六）．请大家齐唱《劳动最光荣》。集合时 快静齐 做值日 要积极 个人事 应自理 家务活 要学习衣和物 放整齐 学做饭 会洗衣 过马路 走横道 乘车船 要买票就三餐 排顺序 睡晚觉 不吵闹 保财产 爱益鸟 护庄稼 爱花草迷信事 要反对 坏书刊 不去瞧 烟酒赌 不能沾 不玩火 防危险好与坏 要分清 坏行为 敢斗争 好习惯 早养成 有教养 益终生
在我们的生活中，有很多美德。我认为，养成一个好的习惯，是很有必要的。
一个人如果没有好的习惯，那么别人会看不起他，鄙视他，会不愿意跟他做朋友，甚至跟他做朋友还会觉得很丢脸，在别人面前还会装作互不认识。以跟他交朋友为耻。
反之，如果一个人养成了好的习惯，那别人会抢着跟他交朋友，觉得跟他做朋友倍有面子，以跟他有关系为荣。
如果现实生活中，一个人满口脏活，你会怎么想？如果一个人，把别人给他做事是理所当然的，而自己帮别做事就是不应该的，只懂得索取，不懂得回报，你会怎么想？如果一个人，他对长辈没礼貌，对父母没礼貌，对老师没礼貌，你会怎么想？如果一个人，他尖酸刻薄，涌泉之恩，却以滴水相报，你会怎么想！
反过来，如果一个人，他很讲礼貌，别人帮了他他说谢谢，自己帮别人说不客气，别人有困难主动去帮助别人，对待谁也彬彬有礼，那无论是谁，都会对他有好感。如果一个人，他知恩图报，把别人对自己的恩情深记在心，滴水之恩以涌泉相报，以德报怨，那谁，都会想跟他交朋友。
教育目的：
l．通过这次活动，培养学生上课专心听，不讲话，不搞小动作；积极举手回答问题；作业认真仔细做，书写工整，按时上交不拖拉，有错主动来订正等良好的行为习惯。
2．通过表扬有良好习惯的同学，在班内掀起人人争学习习惯花的热潮，进而形成一个良好的班风和学风。
活动准备：
1、培养两位能干的学生当主持人。
2、请每位学生仔细观察班中哪些同学有良好的学习习惯。
3、想一想自己还有哪一些不好的学习习惯。
4、准备一些优秀作业。
5、准备大小红花若干。
活动过程：
甲： 全体起立，各中队报数。
各中队长：报告辅导员，二（）中队应到（）人，实到（）名，报告完毕！
辅导员：接受你的报告，请归队……
辅导员：报告大队长，二年级中队共有少先队员251名，全部出席，我们的中队已经准备完毕，报告完毕。
大队长：接受你的报告，参加你们的队会，并预祝队会圆满成功！
甲：全体立正。
乙：出旗（全体少先队员行队礼），完后（礼毕）。甲：唱队歌。（视频跟唱）
乙 ：请辅导员讲话：
亲爱的同学们，孔子曾经说过：“少成若天性，习惯如自然。”我们是祖国未来的花朵，是社会主义事业的建设者和接班人。未来的竞争是激烈的，要迎接未来的挑战，我们必须要有良好的习惯。）甲：我是主持人（）。
乙：我是主持人（）。
合：二年级《好习惯伴我成长》主题队会现在开始
甲：我们背上书包都成了小学生，上学了，就要专心学习，养成好的学习习惯，让我们一起唱起《上学歌》，开始我们今天的《好习惯伴我成长》主题队会
乙：全体起立（唱完：请坐）
甲：小朋友，你们说我身上的花儿漂亮吗？（“漂亮！”）今天呀，我要看哪些小朋友有好习惯就把红花送给他，而且还能给班级加分哦！
乙：你有一个好习惯，就可以得到一朵红花。这么多的红花，到底应该送给谁呢 ？
甲：当然是送给习惯好的小朋友，对不对（“对！”）只是„„
乙：只是什么呀？
甲：只是到底哪些小朋友有好的习惯呢？
乙：那就看今天同学们的表现了，加油。甲：首先让我们欣赏二（3）中队的《三字歌》 好习惯“三字歌”
小学生 要做到 孝父母 遵教导 会使用 文明语 遇外宾 要知礼
帮残疾 乐助人 不打架 不骂人
要诚实 不说谎 损公物 要赔偿
捡东西 要上交 借东西 要归还
不挑吃 不挑穿 惜粮食 节水电
爱整洁 常洗澡 勤刷牙习惯好
不旷课 不迟到 对老师 有礼貌
好习惯 要养成 好素养 益终生
乙：二（3）中队的表现是不是很不错，加十分。
甲：学习了好习惯三字歌我们要认真去做。我们身边也有一些同学身上有不好的行为习惯，下面请欣赏二（1）中队小品《作业》
下课时，作业本发下来，学生a胡乱翻一翻就扔到那了，b则仔细的翻看自己的作业，发现有错误，就即时改正。看看a的说：“你怎么不改一改呀？”a说：“我玩去了。”
甲：看了小品同学们想把红花献给谁呢？有什么想说的吗？（小记者采访）
乙：刚才大家说得真好，原来在我们的同学中有那么多好习惯。二（1）中队加十分。我们看看其他中队的表现吧！
甲：下面就让我们一起来欣赏来自二（2）中队的演讲《好习惯从小养成》。
乙：是啊，好的习惯能让我们受益终身。给二（2）中队加十分。
甲：习惯就像雏鹰的一双翅膀。
乙：能让我们在高高的蓝天上翱翔。
甲：习惯就是我们成长过程中最亲密的伙伴。
乙：能让小苗在阳光下茁壮成长。
合：让我们把习惯的种子放在心里，让它在心中生根、发芽。甲：同学们觉的习惯重要吗？
乙：请接着欣赏二（４）班的快板《好习惯》。（节目完了要说：真精彩，二（4）中队加十分）
甲：那在我们自己的身上有没有不好的学习习惯呢，有哪些呢？请同学们勇敢的说一说自己身上的不良习惯，并说说你以后准备怎么做，也欢迎大家帮助他出出主意。乙： 谁能得到这朵勇敢之花呢？
（学生介绍自己不好的学习习惯，并说以后的打算。其他同学帮忙建议。）
甲：相信这些同学在自己的努力和大家的帮助下一定会改正坏习惯，养成好习惯的。
合：希望我们二年级的同学都能养成好的学习习惯，让我们一起努力吧。
同学们说：“努力”
乙：非常好。谈了这么长时间了，下面请欣赏来自二（5）中队的歌曲《 读书郎 》
甲：会唱的可以一起来。（唱的好，给二（5）中队加十分）合：让我们从今天起，好好学规范守规范，让好习惯伴我们一路成长。全体起立，宣读我们的承诺：
我们承诺 ： 只要有人将喝过的饮料瓶乱扔,我们就要阻止.只要有人在干净的道路上随地吐痰, 我们就要阻止.只要有人破坏校园的一草一木, 一砖一瓦，我们就要阻止.只要校园里有不讲文明, 不讲规范的行为.我们都要阻止！
乙：同学们说的很好，让我们的辅导员高老师也来说一说吧：
辅导员老师：同学们，通过本次班会，我们都应该认识到：习惯时刻改变着我们的生活。良好的习惯能帮助我们走向成功。让我们齐心协力，从改变细小的不良习惯做起，从一点一滴的言行举止做起，从遵守日常行为规范做起，播种好习惯，收获好性格，享受好人生，成就大未来。孩子们，祝你们成功！
甲：在薛七小的怀抱里，我们快乐学习。
乙：在薛七小的怀抱里，我们奔向未来。
甲：愿好习惯时刻改变我们的生活，乙：愿好习惯伴随我们走向成功，合：愿好习惯伴随我们快乐成长，合：愿好习惯让我们绽放生命的精彩！
合：为了我们的校园更美丽。让我们种下一个好习惯吧！
乙：是啊，好的习惯能让我们受益终身。甲：《好习惯伴我成长》主题队会到此结束。请：大队长讲话：
同学们，人的一生被习惯所左右，犯罪的人被坏习惯引入歧途，成就事业的人是因好习惯而步入辉煌。习惯对一个人的一生的成败起决定作用，让我们从我做起，从现在做起，从每件小事做起，从小埋下各种“好习惯”的种子，长大后让“好习惯”的果实为自己的明天带来芳香，带来甘甜！让“好习惯”伴我们快乐成长！
乙：呼号（辅导员领呼：“准备着，为共产主义事业而奋斗！”全体少先队员回答：“时刻准备着！”）甲：退旗。
六年级二班
一、活动主题：好习惯伴我成长
二、活动目的：
1.通过本次活动懂得个人的习惯对自己命运有作重要的影响。2.认可好习惯的养成主要是靠长期的自律和心理暗示来规范。
3.通过同学的实例来展示坏习惯是我们进步道路上的巨大障碍，和好习惯对于学习和生活的积极影响。从而让全班同学自觉摈弃坏习惯，发自内心愿意努力养成好习惯。
4.通过讲解、问答、小品、游戏等活动方式来告知学生好习惯具体有那些？以及我们如何做才能逐渐养成好习惯的具体方法。
三、活动流程设计：
（一）、什么叫做“习惯”？
1.你知道什么叫做“习惯”吗？ 2.不良的习惯会带来什么后果/ 小组交流：
开车打手机遭致车毁人亡
看完电视不拔下插头导致的家庭火灾
不讲个人卫生（不爱勤洗手，咬铅笔，咬指甲）导致的各种疾病 长期坐姿扭曲导致的侧肩、驼背等
不爱朗读导致的交流困难、英语单词难记住等
（二）、小品是啊！大家可不要以为刚才的事情离我们很远，下面请看发生在我们自己身上的关于习惯的故事。
请欣赏小品《我这是怎么了？》
（节目小组出场表演他们已经排练好的节目）此处略去具体表演过程，简单交代剧情：
一个没有养成良好学习习惯的学生张力，在他的一天中由于自己的坏习惯被各科老师批评，被家长误解，被同学嘲笑，最后连自己也开始对自己产生怀疑不能接受自己，非常烦恼。
看了刚才的小品，同学们有什么感想呢？你能说出张力同学烦恼的原因吗？你能为他想想什么办法呢？请同学们给他出出注意吧！
(三)进行“好习惯我知道”接力。1.（礼仪习惯）
（1）尊重长辈，听父母教导，不顶嘴，讲话态度诚恳。
（2）上学或外出回家见到父母、长辈有礼貌地问候，外出时向父母道别，说明去向。（住校生在校须外出时，要请假，并跟班主任说明去向）。
（3）进校第一次见到老师要主动向老师问好，进出校门、上下楼梯遇见老师让老师先行。
（4）上课回答问题先举手，跟老师说要起立，进办公室前喊“报告”。（5）同学之间要互帮互助，不强欺弱，不叫同学绰号。（6）参加升降国旗，要严肃、庄重、衣着整洁。（7）讲话文明，不说脏话。2：（学习习惯）
（1）课前要预习，学会带着问题听课。（2）课前准备好学习用品，静等老师上课。
（3）上课专心听讲，不乱说乱动，勇于提问，积极回答，积极思考。（4）按时完成作业，做到独立、耐心、细致。3：（生活习惯）
（1)按时起床，不睡懒觉。
（2）起床、穿衣、洗漱、整理房间、吃饭行动快速、做事利索。（3）上学不迟到、放学及时回家，不在路上打闹，不进网吧、游戏室、歌舞厅等不健康场所。
（4）讲究个人卫生，经常剪指甲，不染发、不留长发，不穿奇形怪状的衣服，穿戴整洁，不穿拖鞋进教室。
（5）积极主动打扫教室、寝室、不带瓜子、糖果等进入校园，不乱扔拉圾，不乱涂乱画。
（6）在家帮助家长做力所能及的事。（7）（注意安全，关爱生命，不攀爬围墙。4：（节俭习惯）
（1）用水用电要及时关闭开关，节约用水用电。（2）爱护桌椅、门窗，不乱攀折树木花草。（3）爱惜礼物，不追求穿戴，不跟他人攀比。（4）爱惜粮食，不随便丢弃饭菜，节约每粒粮食。（5）不随便丢弃粉笔、扫帚、簸箕等教室、寝室用具。（6）正确支配零用钱，不乱吃零食。（7）不向父母提出过高的物质要求。
（四）、小结反思
看了同学们在班会活动中的热烈表现，老师也是深受启发。（此时对刚才在活动中出现的生成性问题作深入简要的分析和讲解，例如对于好习惯是如何养成，需要我们那些心里品质等）
英国教育家洛克说：“一切教育都归结为养成儿童的良好习惯。”
美国著名教育学家曼恩说过：“习惯仿佛像一根缆绳，我们每天给它缠上一股新索，要不了多久，他就会变得牢不可破。”
七年级十一班刘海珮
念：在这秋高气爽的日子，我们迎来了第二次班会。我是今天班会的主持人刘海珮，在这里衷心感谢老师给我这次机会，也希望同学们和我一起配合，把这次班会做好，先把掌声送给大家。
念：我们知道，习惯有好坏之分，好习惯能给我们的学习生活带来许多的好处，而坏习惯则会给你带来许多的麻烦。那么我们的生活中不好的习惯有哪些呢？
接下来请欣赏小品闯红灯，主持人举着道具喊红灯。同学像没听见，还在走，结果被车撞倒了。
念：同学们演得很好，掌声感谢他们。念：通过这个小品大家有什么看法？ 大家回答。
念：我们应该怎样去做呢？遵守交通规则是对我们生命安全的保证。
念：刚才是生活中不好的习惯，那么上课时不好的习惯有哪些？
让同学举例，比如开小差，讲话，玩游戏等。念：同学们回答得很好，掌声感谢他们。念：问有什么坏处？ 答1当天知识没有吸收，考试时就会影响成绩。答2影响老师讲话或其他同学听讲。认真听讲是对自己负责也是对老师和别人的尊重。
念：刚才是不好的习惯，接下来我们要看一看需要养成的好的习惯有哪些？请欣赏小品让座。
一个男生扮演乘客，一个女生扮演老人，上车后给他让座。
念：同学们演得很好，掌声感谢同学！念：给大家的启发是什么？
念：：尊老爱幼是我们中华民族的传统美德，我们都有老的一天，都需要相互关心帮助。
接下来再欣赏一个小品，我爱我家。通过讲卫生来体现关心集体。
示例：两个同学进到教室，看到地上有纸屑，一个看见就走过去了。另一位看见了弯腰拣起来扔到垃圾筐里，说，班级是我家，卫生靠大家。
念：同学们演得很好，掌声感谢同学！念：大家欣赏了这个小品有什么感想？…… 念：我们都要养成讲卫生的好习惯，保持教室环境的整洁。因为七十一班是我们共同的家园。同时在平时活动中，我们还有哪些可以为我们的家园做的事情呢？
大家回答，念：同学们都讲得很好。我们可以一起帮忙出黑板报，一起参加广播操比赛并获得第四名，这都是我们的荣耀，是我们团结合作的体现。养成珍惜集体荣誉的好习惯，就会让我们七十一班同学更加优秀，成就更加璀璨。
念：最后大家告诉我要不要养成好的习惯？要！念：播下一个行动，你将收获一种习惯，播下一种习惯，你将收获一种性格，播下一种性格，你将收获一种命运。好的习惯能让我们的未来更美好。接下来有请我们的班主任张老师给我们讲话，掌声有请。
老师讲话。
念：感谢张老师为我们的成长付出的心血！让我们再一次把掌声送给她！我们希望通过今天的班会，能让同学养成好的习惯，改掉不良的习惯，成为一名优秀的中学生。本次班会至此结束。谢谢大家！
习惯，常听妈妈说这个词。习惯到底是什么呢?是你用筷子吃饭，是你用右手写字。习惯重要，它能够有利于你一生，而你也有可能就因为它而苦恼不已。同学们，暑假来了，我们是不是应当养成一些有益于我们的习惯呢?俗话说得好：冰冻三尺，非一日之寒。
什么是“习惯”?字典上说，习惯就是长期重复地做，逐渐养成的不自觉的活动。那好习惯，当然是长期以来重复地做的好的活动，这好习惯是我们平时每一天每时每刻播种“好行为”结出的“果实”。
回头看看我已种了十一年“习惯树”上都长出了那些好果实哪?我想最大的一颗果实应当“不挑食身体棒”，听妈妈说，我自小吃饭十分爽快，不用大人们前前后后的催食，所以你瞧，我有着一米五五的个头，结实着哪!第二颗果实应当是“爱运动不懒惰”，我还在幼儿园时爸爸就带我报名参加了游泳训练，我特喜欢在水里翻腾，就连此刻一听到游泳我就会浑身来劲，去年暑假仅有三年级的我已经到达了五年级游泳标准。我还异常喜欢打乒乓球，虽然只学了皮毛，训练时经常累得大汗淋漓，但在乒乓台前潇洒挥舞球拍的过瘾劲对我的吸引力还是难以抵挡的，今年暑假，我会争取在这一方面有所突破。作文
“习惯”树上最漂亮的一颗果实我想应当是“创新求知爱动脑”，学习上我总爱有自我的想法，虽然不必须正确，有时还显得异常幼稚，但我坚信，只要我努力打好基础，永葆创新思维的好习惯，总会让这颗漂亮的“习惯果”越长越成熟，越来越香甜的。
当然，我的“习惯树”上还有一些果实长得还不够健壮，比如还有“粗心大意”的斑点和“贪玩贪嘴”颜色。作文
妈妈常常告诫我：“注意你的思想，它们会变成你的言语;注意你的言语，它们会变成你的行动;注意你的行动，它们会变成你的习惯;注意你的性格，它会决定你的命运。”
在这28天里，我培养了诚实守信的好习惯。以前，我经常不守信用，比如说：答应妈妈每天下午一回家就写作业，但几乎每次都做不到，要么吃点东西，吃着吃着就完玩起来;要么被一本书迷住， 怎么也走不出来;再比如说，答应了借给同学书看，可第二天总是忘记带……我感觉到自己渐渐失去了别人的信任，感觉很迷茫……可见，诚实守信是一个人必须具备的一种素质，借助这次活动，我积极 行动起来了。
那天下午放学，我的同学小王跟我说她有点事情，让我第二天帮她值日，我欣然答应了。可到了第二天早晨，我一睁眼，天哪，7：10分了!我一个鲤鱼打挺，从床上蹦起来，急急忙忙把衣服穿上，洗了 几把脸，背起书包就要走，妈妈喊住我，说：“宝贝，有你最爱吃的西红柿牛腩汤和面条!”我瞥了一眼桌上那热气腾腾的美餐，心一横，咽了一口口水，说：“我答应了帮人家值日了，再去晚了就不 行了，先不吃吧”。我飞奔到学校，按部就班地做完了我应该做的事情，心里暖烘烘的。
还记得半年前，我和一位叔叔家的妹妹一起画画，我借了她的一支笔用，走的时候忘记还了，这只笔一直放在我的笔筒里。前几天，妈妈告诉我要和那个小妹妹一起吃饭，我拿着那只被遗忘的笔，换给 了妹妹，叔叔阿姨都夸我诚实守信，我心里美滋滋的。
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