教师的情绪对中学英语课堂的影响（共14篇）
研究表明,中学生在课题上是很容易受教师情绪影响的.本文阐述了教师课堂情绪的含义,并以英语课堂为例,站在教师的.角度, 就控制情绪方面出发,分析教师情绪负影响的原因,提出了控制教师不佳情绪的措施,用以最小程度降低其对中学英语课堂的负面影响.
作 者：吴建华 作者单位：温州市第二十中学,浙江温州,325000 刊 名：中国科教创新导刊 英文刊名：CHINA EDUCATION INNOVATION HERALD 年，卷(期)： “”(12) 分类号：G420 关键词：教师 情绪 英语课堂 影响
对于教师的情绪一般可以分为积极情绪和消极情绪两种。一种是极的教师情绪, 语言生动、表情自然亲切, 精神饱满、声音洪亮且讲解清晰, 有时伴随有幽默的语言和表情, 常用肯定的语言激励学生, 教学态度认真, 善与学生进行情感交流等。而另一种是消极教师情绪, 语言不生动、语调平淡, 面部没什么表情甚至呆板, 教学内容敷衍了事, 逻辑思维以及讲解混乱, 精神不振, 没有激情, 课堂上易用尖酸刻薄的语言指责学生, 教学态度不认真等。
教师的任何情绪, 都会严重影响自己对知识的讲解和学生对知识的领悟, 大大影响课堂气氛、降低课堂教学效果。那么, 是什么原因使教师情绪不佳呢?分析起来主要是生理和心理原因。
一是生理原因。身体是情绪的载体, 一个人的身体状况如何都会影响情绪这已是不争的事实。比如一个教师患有某种疾病, 或长期的身体虚弱, 或休息不好, 都会对其情绪产生不良影响;每个人的生理节律也是不同的, 任何人一天的情绪都是不断变化的, 情绪变化的规律也是不一样的。
二是心理原因。人生活于社会之中, 其情绪往往会受一些社会客观因素的影响, 如生活、工作中遇到困难, 遭受挫折;领导对待自己不公平;同事或夫妻间闹矛盾;有时还会受到学生的影响, 比当教师走进教室发现学生乱成一团, 讲课过程中有些学生调皮捣蛋, 教师的情绪也会受到不良影响。
针对导致教师情绪不佳的这些因素, 老师在课堂中的情绪要注意以下五点。
1 用爱心、宽容心调节情绪
爱是一切的源泉, 多和学生交流沟通, 化干戈为玉帛, 变荒漠为绿洲, 把利于学生健康成长的一切都协调好做好。对于职业学校的学生来说, 普遍厌学, 贪玩, 课堂经常出现问题, 老师要起好主导作用。用平静、睿智对待好突发事件, 关注好学生, 调控好课堂, 用高尚的师德和宽容的心态对待学生。该冷处理时适当冷处理。
2 用鼓励、赞扬激发情绪
老师有了良好的情绪就能驾驭好课堂。课堂上要让每位学生都有满足感, 激发学生的自信心。人性最本质的渴望是肯定。教师对学生比较宽容, 即使学生答错问题也会给予鼓励的眼神或者词语, 一个赞许的点头, 一个和蔼的目光, 一句热情而富有鼓励的话语, 都容易让学生获得成功感和满足感。多鼓励赞扬学生, 挖掘学生的潜力, 让学生喜欢老师和所教的学科, 形成正螺旋状态, 创设最好的育人环境。
3 用欢乐、成功塑造情绪
“成功是欢乐的, 是一种巨大的精神力量, 它能使学生产生学习的强烈的愿望。”成功不应是优等生的专利。教学中要为各知识层次的学生创设表现自我的机会, 对不同的学生提出不同的“成功标准”。上课提问时, 根据问题的难易性, 分别选择优、中、差学生回答, 使它们各有所得;分层布置必做题和选做题, 使中差生能吃好, 优等生能吃饱;活动课时, 经常开展诸如“擂台赛”、“展览会”等形式活动, 为学生设立“露一手”的舞台, 更能使中差生也获得崭立头角的机会, 刺激他们的好胜心, 从而使之成为学习永恒的“加油站”。对于“学困生”, 特别地制定了倾斜的“三优”政策:课堂巡视时, 优先点拨指导;课堂提问时, 优先回答一些力所能及的问题;作业批改时, 优先面批辅导。对于他们微小的进步, 我及时地大力表扬, 使他们感到成功的喜悦, 不断积累自信, 逐步找回失去的学习动力用好情绪塑造好性格。
4 用期望、克服失望情绪
学生的个体性、差异性、独特性决定了老师要对学生因材施教, 给予不同的合理的期望值和目标, 激发学生不断超越自我。要坚信爱迪生的名言:“失败也是我需要的, 它和成功对我一样有价值”。失败是一种“强刺激”, 对有志者来说, 往往会产生增力性反应。失败并不总是坏事, 也没有什么可怕的。面临失败, 不能失望, 而是要找出问题症结, 寻求进取之策, 不达目标不罢休。一名好老师能利用皮革马利翁效应, 把一个所谓的“差班”激励成优秀班级, 从而让任课老师上课轻松愉快。
如何才能不把不好的情绪带进课堂, 是教师必须认真对待的问题。一般情况下无论是在课前还是在课堂上教师对自己的不佳情绪是能够体会到的, 我们一旦发现自己的情绪不佳, 就应适时地加以调整, 不要让其再继续下去。如课前发现自己的情绪不佳时, 可以采用静静地坐一会儿, 想想一些开心的事等方式转移一下自己的注意力, 调整自己的情绪;课堂上由于偶发事件使自己情绪不佳时, 要暗示自己, 努力控制自己的情绪, 也可以稍稍加以停顿, 既可稳定情绪又可稳定课堂气氛;也可用打诨、讲个笑话等加以化解;另外还可采用精心设计一堂课、应用灵活生动的教学方法以热烈、欢快的课堂气氛来烘托自己的情绪等。总之, 在课堂教学中只有教师保持最佳的情绪状态, 才能充分发挥自己的教学水平, 也才能保持良好和谐的课堂气氛, 才会有教学的高效率、高质量。
情绪是一把双刃剑, 好情绪能使师生双赢, 带来成功欢乐;坏情绪能带来烦恼, 产生怨恨。让师生在快乐中营造课堂气氛, 双方都不断发展和完善吧!
摘要：课堂气氛是在课堂教学情景的作用下, 学生群体基于需要产生的情绪情感状态, 它是影响教学效果的一个重要因素。从教学角度看, 良好的课堂气氛会造成一种具有感染性的能使学生产生奋发向上的情绪, 提高学习成效;良好的课堂气氛能使学生的大脑皮层处于兴奋状态, 引发学习兴趣;良好的课堂气氛有助于培养他们的创造力, 使学生在愉快的气氛中积极主动地学习。情绪是一把双刃剑, 好情绪能使师生双赢, 带来成功欢乐;坏情绪能带来烦恼, 产生怨恨。让师生在快乐中营造课堂气氛, 双方都不断发展和完善吧!
关键词：教师情绪,课堂气氛,影响
参考文献
[1]林叶.教师情绪对课堂教学效果影响的反思.雅阁.教师情绪对课堂气氛的影响.
关键词：情绪；影响；教学效果
最近，美国耶鲁大学的一项心理研究发现：五成的办公室坏情绪都来自同事间的相互传染。如同感冒一样，愤怒、悲伤、忐忑不安等常见的职场负面情绪可通过人与人间的心电感应迅速传播，气温越高，传播速度越快，这也是为什么夏天常有“无名火”产生的原因。这也被专家称之为“坏情绪传染症”。
技校学生的生活基本上都是在学校和家庭中度过的，而他们
的情绪则是特定环境下的整体，每个成员都受到整体情绪的影响。这些学生的心智发育尚未成熟，因而作为教师的我们更应该杜绝
坏情绪传染给学生及带来的危害。
在教育过程中，我们也常常看到类似现象。教师因为某种原因情绪低落，会不自觉地把低落的情绪带入教学活动，给学生的学习效果和心情造成消极影响。教师是一个特殊职业，教师的心理健康状况是教师整体素质的集中表现，也是影响教育教学效果最直接和最关键的因素。
记得以前，我在家里也尝试教小孩英语，但是收效甚微。原因很简单，当小孩学不好时，我就会着急，往往很容易发火，最后的教学效果不用说也能想象得出，我不得不放弃。于是，我带着小孩去一家英语培训中心报名。第一次试听她的课后，儿子回来就跟我表态，他要上Yuki老师的英语课。我在惊讶之余，试着去寻找其中的答案，我发现：Yuki老师上课对背不好书的小孩从来不发火，只是瞪大眼睛，表情很夸张地呈现为“哦”，这种态度让这些小孩很放松，但并不是没有惩罚，她的惩罚就是摸摸孩子的头，“下次不能这样了，Yuki不高兴了”。这样，这些小孩的学习积极性挺高，儿子由一个不太爱学习英语的人转变成热衷于英语的人。
由此，我对自己以前的行为进行了反思：当我对小孩发火时，他就会表现得紧张、焦虑，这只会给他的学习带来心理阴影，使他越想学好越学不好，甚至因讨厌我的情绪而产生厌学情绪。以后，当我想发火时，我就会在心中默念，压住火！压住火！以一种积极的心理暗示使自己愤怒的情绪反应不发生。后来我发现，当心平气和地跟孩子讲话时，他多数情况下是配合我的，而且他越来越乐于向我讲述他在学校里发生的事情以及他对一些问题的看法。
在家庭教育中发生的这样一件事情，同样又在我的课堂教学中
发生了。
在一次计算机课上，我没有很好地调控自己的情绪，对一个调皮的学生大声呵斥，冲他发火，导致班级的学生对我产生不满的情绪。这个班级的学生人数不多，但至少有十几名同学是不学习的。刚开始我讲课时，这个同学就表现得很活，随着讲课的深入，他开始左顾右盼、交头接耳，有时还故作怪态、挑逗他人……“太不像话了”，我再也忍不住了，大声呵斥了这个学生，并让他站在我的身边听课。他刚开始很是抵触，反问我说：“为什么要站到你的后面。”我怒气冲冲地告诉他：“因为我是老师，你是学生，你必须听我的。”还好，这个学生还算配合，站在我的后面听了一节课，没有给课堂的教学造成严重后果。
事后，当平静下来的时候，我认真地想了想自己当时的状态，其实这种情绪是要不得的，因为如果学生真的跟我敌对起来，自己下不来台不说，要想再一次进入教学内容是十分困难的，而让学生听课的注意力再回到课堂也不是易事。这样一来，老师和学生双方的关系就会很僵，自己想完成教学任务就不可能了。
其实，在课堂教学中，任课老师和学生难免有冲突。这种冲突往往表现在教师费尽心机、苦口婆心地“讲”，学生却无动于衷，茫然无知。此时教师往往沉不住气，采取一些过激的措施。这种情绪如果控制不当，就会影响，甚至破坏师生感情，给课堂教学留下遗憾。在课堂教学中，师生之间这种“教”与“学”的“磕磕碰碰”的小事是屡见不鲜的，既然无法避免，那么我们只有正确对待了。
古人云：师者，传道授业解惑也。一语道破了老师和学生的关系是一种循循而善诱的关系，无论如何教师都要有耐心、有毅力，当发现学生抵触你的教学时，你应该保持一种平心静气的心态，懂得克制，用淡定和欢快的心情去面对学生，用微笑照亮整个教室。
总之，课堂教学的情绪控制，需要每个教师长期去修炼。对于我而言，要时刻记住：在今后的讲课过程中，我一定注意驾驭好自己的情绪，保持一个好的状态，这是一种理性，不是压抑，不是屈服。这种对自己情绪的控制，是为了求得师生关系的一种和谐。因为只有这种友好的气氛才有利于学生的发展，有利于自己驾驭整个课堂教学。对学生课堂的违纪，不能简单表现为怒发冲冠！从我们出发，用一种好的情绪为学生营造一种愉悦的教学氛围，为技校学生的情绪培养找一个突破口。
（作者单位 扬州太平洋重工技工学校）
在平时的工作中，我们难免伴随着压力，有时还会发一些火气，面对学生有时有着些许无奈，甚至有时会把工作归结为一个字：累。虽然随着工作阅历的增加，学会了自己减压，会寻找工作方法，但通过阅读这本书，让我对情绪管理，无论是自己还是对学生，都有了新的认识：情绪管理——教师的新型必修课。
首先，教师要学会认识自己的情绪。这本书让我认识到了教师本人的情绪对工作和学生的影响也是不可忽视的。正如庄伟教授所说：“情绪是人类社会里对人影响最大，同时最被人所忽略的东西”。是让情绪控制理性思维还是让思维控制情绪？我想我们常常做的是前者，但学习之后我要努力做到后者。
从成为教师的那一刻起，教师就属于学生，就应考虑自己的情绪会不会给学生带来影响。在今后的工作中，我决定要学会体察自己的情绪状态，接纳自己的情绪，快乐工作，幸福生活。
其次，多运用一些情绪调节方法。情绪的调节十分必要。情绪积聚在我们心中，需要得到及时的释放，但是释放有道，乱发脾气，迁怒他人不是良策，庄伟教授提出的几种特殊方法让我眼前一亮：
1、给大脑提供维生素B族。我们以为情绪只是人的非理性的东西，原来，情绪也可以通饮食来调节大脑，这是一项值得一试的好方法。
2、多饮水。水这一最可宝贵的资源，不但能够提供给我们生产生活的功用，还能对我们的身心进行有效调节，繁忙之余，一杯清水就可轻松解决心中烦扰。
再者：教师在经营好自己的情绪之外，还要管理辅导好学生的情绪。以前，我们的管理很多是基于自己的主管臆断，教师更多地时候是不自觉地发表自己的看法，把自己的意志强加给学生，学习了庄伟教授的讲座后，我明白了，学生的情绪有其深刻的内涵原因，教师应该仔细分析，找到根源，做一个循循善诱的的心理医生。从书中学到几种方法：
1、与学生交谈要设定目标。解决学生心理情绪问题不能单纯地看表面，要善于发现学生的内在心理原因，并以此确定心理辅导的目的，明确目标所做的一切才会围绕目标，才会有所效用。
2、“停止做错即是值得立即赞美的小小进展”。回顾我们自己的教育经历，的确，我们有时候常常会忽视学生的小小改变，重视错误过于重视进步。通过学习，我明白了对学生的肯定与鼓励，不要仅仅局限于已有的长处和优点，“进步”这才是教育的痕迹，肯定学生的进步就是在肯定教师的付出，肯定教育的力量。
当看到这个题目的时候，很多人眼前浮现的是一个人微笑的画面。我们每个人都会笑，但笑的时候不一定代表我们很快乐，生活中有各种笑：大笑、苦笑、媚笑、莞尔一笑、笑里藏刀„„而快乐则纯粹得多，是一种愉快的内心体验。但快乐也不仅仅是大家所认为的那种百分百的正面情绪，它也有负面情绪，让我们一一道来：
负面的快乐情绪对人的影响
所谓负面的快乐情绪就是那种以牺牲他人快乐为前提，使他人痛苦而自己踩在他人之上获得的快乐。还有一些如：打麻醉药和吸食毒品带来的快乐，过度追求金钱与性的快乐„„种种这些快乐都是消极的负面情绪，那这些情绪对我们有什么影响呢？
这些快乐不仅不能提高我们生命的品质，相反还会毁掉我们的健康与灵魂，追求这样的快乐就像饮鸩止渴一样，只会让我们与有价值的生活相背离。这种以别人的痛苦为前提的快乐是有危险的，它会在往后的日子里让你的良心纠结，甚至结局可悲。
杰森是一位成功的棒球手，在他职业领域中的出色表现给他带来了巨大的声望和利益，他渐渐地开始自我膨胀起来，他认为自己应该享有更多的快乐，而日常的生活无法满足他，于是他开始吸毒，让自己沦陷在邪恶的快乐之中无法自拔，最后终于毁了自己的职业生涯，也毁了自己的家庭，由此可见这种消极的负面情绪是不可取的，它直接吞噬了我们的灵魂也给他人带来了痛苦！
当我们不知疲倦的追求快乐的时候，我们要看清楚，我们是怎样追求快乐的？我们的快乐是否建立在别人的痛苦之上？我们追求的究竟是哪种快乐？是否有利于我们的人生？这样才能避开负面的快乐情绪对我们的影响，让我们的生活更加有意义。
正面的快乐情绪对人的影响
正面的快乐情绪是一种不加修饰的、纯真的、自然的内在心理体验。快乐是把活着的每一天过得快乐而充实，那么这一天就没有白过！哪怕只是品一杯咖啡的快乐、感受温暖的阳光的快乐、帮助他人的快乐„„不需要太伟大、不需要太奢华，那真的是一种发自内心的快感！那么这种正面的快乐情绪对人又有什么影响呢？以下所涉及的快乐情绪都是正面的快乐情绪。
在快乐的时候，我们比较聪明。快乐的时候，看问题的角度也更加清晰明确，不至于被一些诸如失望、焦虑、恐惧等负面情绪引起的盲点所遮蔽。快乐就像戴在心灵上的一副眼镜，能够让你透过迷雾般的表象，看清楚事情的本质！
当我们快乐的时候我们觉得天空格外蓝，花儿格外香，鸟儿的歌唱格外动听，就连我们身边的人也显得格外可爱，从前一知半解的事物一下子明白了，你自己在生活中的位置也都清晰起来，这个时候你可以轻松地做出一个正确的决定。
快乐的情绪能够影响我们在他人心中的形象，进而影响到我们的工作。杰克和约翰在同一家公司上班，并且做着同一种工作，工作效率也差不多。但几个月后，杰克升职了而约翰还在原来的岗位。这是为什么呢？原来杰克是那种富有活力、生活很快乐的人。当你不快乐的时候他会用他的那种快乐去感染你，让你打起精神来，他给人一种积极向上的感觉，同时一直面带微笑，大家都觉得和他在一起很快乐。而约翰是那种中规中矩的人每天按时上班，从不迟到早退，但大家都对他没什么印象，甚至公司里的很多人还不知道他的名字，他就像空气一样，你几乎感觉不到他的存在。快乐是能够影响到自己在他人心中的形象的，用快乐的情绪去感染他人，才能让自己的人生更加精彩！
快乐的情绪是身心活动和谐的象征，是一种心理健康的标志，快乐的情绪可以使人体内的神经系统、内分泌系统的调节功能处于最佳状态，有利于促进身体健康，也有利于促进人的知觉、记忆、想象、思维、意志等心理活动。
快乐的情绪能使人的大脑处于最佳活动状态，能充分发挥有机体的潜能，提高活动效率，使人精神充沛，食欲旺盛，睡眠安稳，充满生机与活力，从而增强对疾病的抵抗能力。英国著名科学家法拉第，年轻时由于工作紧张神经失调，身体虚弱，他去看医生，医生没开药，只留下一句话：“一个小丑进城，胜过一打医生。”法拉第仔细琢磨，悟出真谛，从此经常抽空去看戏剧、马戏和滑稽戏。不久健康状况大有好转。快乐有时候也是一剂良药，世界上很多癌症病人周游全国寻找快乐，最终癌症不治而愈的例子也不少见。相反消极的情绪反而会使我们的健康日益衰减，侵蚀我们的生理与心理健康。我们村里有两个人同时被查出患有癌症而且都是晚期，一个人非常消极，觉得自己的生命就要结束了，结果三个月不到他真的去世了。一个人觉得人天生要死，无所谓，照吃照睡，还看着自己的女儿出嫁，到现在还没有离开。而那个消极的人正是我的大舅，这一切都是我亲眼目睹，望大家珍爱自己的生命多笑笑！„„
“乐人之乐，人亦乐其乐；优人之忧，人亦忧其优”这是伟大的诗人白居易所说。它揭示了我们的快乐情绪对他人的影响。这里我想举一个例子：这学期我公选课选的是《情绪心理学》，我们的老师深深地感染了我，感觉看到她就有一种阳光明媚之感。她不像一般的老师那样进来先点名。她连第一节课都不点名的。从上课到下课他一直面带微笑，不管这节课来了多少人，不管大家是否在听，她都情绪高昂，似乎快乐的享受一切过程，她的那种快乐感真的感染了我们每一个人，虽然不点名，去的人还是很多；虽然不强迫你听，但你想不听都很难做到。我们也感受到那种快乐感，就愿意和她一起分享那份快乐，所以我们的课堂气氛很活跃。老师开心，我们也开心，收获也很大。每次看到那种微笑，我就在思考快乐的情绪对人到底有什么影响？为什么我也会感觉到快乐？这也就是我这篇论文题目的由来。快乐的情绪真的能感染到他人！
说的夸大一点，快乐的情绪对整个社会的发展都有很大的影响，快乐能影响我们的心情，进而影响到我们做事的效率，最终影响到生产力的发展。快乐的情绪能使人民精神焕发，增加整个名族的势气，快乐的民族能给人留下深刻的印象！
由此可见，我们一定要杜绝负面的快乐情绪，迎接正面的快乐情绪，使我们的生活更加充实，是我们的人生更加有意义！
（共2367个字）
三、正确认识和行使教师课堂教学权力。促进教师教学方式的有效选择和使用
1 树立正确的课堂教学权力观
首先，教师要树立课堂教学权力意识，要主动地获取和行使课堂教学权力。这不仅是教师的权利，更是教师的责任和义务。缺乏课堂教学权力意识，放弃对课堂教学权力的获取和行使，必将导致教师课堂教学权力的丧失，进而使课堂教学陷入无序和混乱，教学目标必然难以达成，课堂教学也随之失去存在的意义。其次，教师要认识到，促进学生发展是教师行使课堂教学权力的依据和根本耳的。传统教学中教师权力过大的确造成了不少损害，但问题的根源不是课堂教学权力本身，而是部分教师对这种权力的错误认识和滥用。要纠正这种错误不是要教师放弃课堂教学权力，而是要在基于学生发展的基础上正确地行使这种权力。
2 在课堂教学方式的运用中正确使用自己的课堂教学权力
(1)基于学生，为了学生，必须成为教师行使课堂教学权力、选择教学方式的出发点。选择教学方式是教师行使其课堂教学权力的一种手段和形式，这不仅是其权力的体现，更是有效教学所必需。从认识和方法上看，教学必须实事求是，必须基于学生的实际情况。从目的上看，教学存在的意义就是为了促进学生发展，教学中的一切要素和手段都必须围绕这个目标来进行，教学方式的选择自然也不例外。因此，教学方式选择的依据和出发点必然是基于学生，为了学生。教学方式选择权是教师课堂教学权力的体现之一，但只有在综合考虑教师自身特点、学科性质、教学任务和目标等因素的基础上，选择最能适合学生情况、最能促进学生发展的教学方式，才是教师课堂教学权力在教学方式选择上的最好的行使和体现。
(2)课堂教学权力在教学方式中的分配必须坚持规范与自由、控制与自主相结合的原则。教师拥有课堂教学权力并不意味着教师在课堂教学中独占权力，学生也有课堂教学权力，学生课堂教学权力主要体现在其学的活动和过程中，其拥有和行使受教师课堂教学权力所支配。事实上备受非议的“满堂灌”、“填鸭式”等教学方式其病根就在于教师的控制性太强，权力独占，学生由于缺乏课堂教学权力而丧失了成长发展的主体性。新课程改革基于学生主体发展的内在需要。在教师教学方式上提出了诸多创新，如合作性、探究性、自主创新性和体验性等教学方式，其目的就在于通过在课堂上对学生赋权，促进其主体性成长。鉴于教师课堂教学权力对学生课堂教学权力的支配性，教师要贯彻新课程改革的精神，就必须在教学方式的具体使用中使课堂教学权力达到一种平衡状态。唯其如此，才能既保证课堂教学的有序和顺利进行，又能充分满足学生主体性成长的需求。具体要求如下：
第一，在选择和使用教学方式时给学生赋权。目前基础教育课堂教学权力失衡的情况仍相当严重，教师权力过大、学生权力过小的局面非常不利于教学的开展和教学目标的实现。教学是师生交往互动的过程。学生课堂教学权力的有效行使是对教师课堂教学权力的有效补充，可以帮助教师收集教学信息，调控教学活动，避免教学的盲目。学生课堂教学权力过小则无法实现教学的良性互动，因此，教师必须采取措施使课堂教学权力协调平衡。结合当前实际，最迫切、有效的措施就是在课堂教学中为学生赋权。如在教学方式方面，教师应该给予学生建议、选择、反馈等权力，在行使教学方式时充分考虑学生的实际情况和学生的发展，调动学生在教学中的积极性和主动性，将学生从被动的接受者转化为主动的构建者。学生分享课堂教学权力不仅契合新课程改革的精神，而且符合课堂教学权力的双向互动的性质特点，不但不会损害教师课堂教学权力，反而会使教师课堂教学权力更加理性和科学，最终促进教师课堂教学权力的巩固和提高。
第二，在教学方式中为学生赋权的原则是规范与自由、控制与自主的适当结合。在教学中，规范与自由、控制与自主仿佛是天生的矛盾。“反观整个课堂教学的发展历程，作为个体的学生和生活共同体的课堂共历巨变，二者之间持续断裂，各自的诉求得以充分展现――学生渴望自主，课堂需要控制;学生要求独立自主，课堂诉诸权力规范”。教师面对这样的矛盾往往无所适从，难以取舍。如果强调控制和规范，学生的主体性可能会受到压制;如果强调自主和自由，课堂教学则可能陷入无序和混乱。这显然都与教学的宗旨相悖。这种难以取舍的矛盾是造成当前课堂教学权力失衡的一大原因。对此，我们的建议是：教师在教学过程中，在采取和使用一定的教学方式时，明智的做法是摒弃非此即彼的价值取向，在规范与自由、控制与自主的碰撞中寻找一个结合点，使教学在有序和规范中促进学生的主体性发展。为此，教师必须做到以下几点：首先，以促进学生发展为旨归。坚持学生的发展可以使教师在选择和使用教学方式时保持教师的良知和专业工作者的理性，从而避免个人好恶等因素而导致的主观随意甚至是控制、压服等教学方式的选择和使用。其次，以发挥学生的主体性为导向。教师教学方式的选择和使用必须要得到学生的积极回应，必须要促进学生主观能动性的发挥和富有个性的成长发展。再次，教学方式的选择和使用必须综合考虑各方面因素。教学方式的选择和使用是一项非常复杂的工作，受很多因素的影响和制约，如教师自身情况、课程文化、学科特点、学生情况、学校班级文化及教学方式本身特点等因素。如果考虑不全面甚至只是单方面考虑，教学方式行使的过程中就极可能出现规范与自由、控制与自主等矛盾对立、激烈冲突的局面，这样，教师课堂教学权力的行使非但不能促进学生的成长发展，反而会成为其成长发展的绊脚石。
参考文献：
[1]吴康宁，等，课堂教学的社会学研究[J]，教育研究，(2)
[2]中国社会科学院语言研究所词典编辑室，现代汉语词典：第5版[K]，北京：商务印书馆，
心理不健康的教师对学生身心造成的危害，某种意义上远远超过其教学能力低下对学生学业所产生的影响，心理不健康的教师只会源源不断地“制造出”心理不健全的学生，因此，维护教师心理健康迫在眉睫。从这期开始，本刊将从教师的情绪管理、压力管理、时间管理等几个方面对教师群体开展心理疏导。
【关键词】 教师情绪健康影响
在一位小学教师的博客上曾记载着这样一件事：
又是他！连续几天不交作业！昨天中午我牺牲了宝贵的下班时间，放学后被他“留”在办公室里“陪”他写作业，还发狠地让他抄一遍默写一遍方可回家（换回的结果是回家后1点27分才能吃午饭，连午觉也省了）。心想：这回该知道不写作业的后果了吧！谁知到刚过20个小时，又不写作业，当时我强忍着心中的怒火笑着说：“没关系，今天放学后我继续陪你啊！”（不要啊！我的午休又没了）
下课的铃声敲响，我走出教室，刚走几步，突然想起我与他有约，就在教室的窗口外大喊;“王道，现在拿笔去办公室。” “老师，王道不见了！”“老师你从前门走的时候他从后门溜了！”……“他书包还在吗？”我仍不死心。“老师，一般情况下他中午都不拿书包回家……”
……
给你打败了，小子！！
愁眉苦脸地回到办公室，突然一想：哈哈，我的午觉有着落了。哼！他不写作业关我什么事，反正他又不是我儿子，没必要这么着急。
看完这段文字，可以知道这是个责任心很强的老师，对学生的教导是恨铁不成钢啊。身为老师，我们都有同感，希望能把知识倾囊而出授予学生，希望学生能认真学好，将来有所成。但愿望与现实往往是有一定距离的，不乏部分学生不愿领情，从而出现类似上述老师吃力不讨好的事情。如果我们的老师都很较真，那心情自然是可想而知 ，所以佩服这个老师的睿智，能调节好自己的情绪，让自己从容地面对事情。这也让我们知道：情绪的好坏最终取决于我们的思维方式。我们没有办法阻止事情的发生，但我们可以决定事件给我们带来的意义。
因此，身为教师，了解我们的情绪，学会调节我们的情绪是极其必要的。
一、 情绪的涵义
什么是情绪，目前最流行的心理学定义是“人对客观事物的态度体验及相应的行为反应”。这种看法说明，情绪与个体的愿望和需要密切相连。当客观事物或情境符合主体的需要和愿望时，就能引起积极的、肯定的情绪；反之会产生消极或否定的情绪。比如，一个不思上进的学生考试得了60分，教师可能会感到欣喜，而一个优秀的学生也考了60分，教师会感到很失望。一样的60分，教师的情绪却不一样，正是因为教师对学生不同的期望所致。
表情是情绪的外部表现。我国有许多描写人物表情的成语，比如，教师在课堂上谈起自己的专业知识时，眉飞色舞；为学生解答问题时，和颜悦色；看到学生行事出格时，目瞪口呆；得知学生不听劝告一再违反纪律时，怒发冲冠；学生收到录取通知书时，喜上眉梢……
二、 情绪对学习、工作和生活的影响
毫不夸张地说，人生活在情绪的空气中，情绪对于我们的学习、工作以及日常生活中的一切都产生着影响。
（一） 对学习、工作效率的影响
德国著名化学家奥斯特瓦尔德曾收到一位名叫贝齐里乌斯的青年从国外寄来的一篇论文。在论文中那位青年提出一种新的溶液理论——离子论，因为这种观点在自己国内得不到支持，故希望他审阅，以便鉴定该论文的价值。奥斯特瓦尔德收到论文那天正逢牙痛发作，疼痛难忍，妻子又分娩不顺利，孩子一直没有生下来，他坐立不安……好不容易才勉强看完论文，只觉得满纸胡说八道，便弃置一边。过了两天，牙痛好了，妻子也终于顺产了，他心情愉快，又想起那篇论文，便重新审阅。这回却令他拍案叫绝，他敏锐犀利地发现了该文的科学价值，便推荐发表于德国科学杂志。之后，贝齐里乌斯因此项成果而荣获诺贝尔奖，可见奥斯特瓦尔德在情绪恶劣时做出的判断是不正确的。同一篇论文，前后得到同一个人的两次不同的评价，原因正在于不同情绪状态对分析、判断的影响。
科学研究表明，积极愉快的情绪能激活大脑兴奋中心的细胞，使其处于活跃、等待着接收和储存信息的愉快状态。一旦学习、思考、创造性工作开始，它便能通过活跃和富含“养料”的神经通路接受和反馈信息，去促进人们记忆力、认识力和创造力的提高。这便是积极情绪对人的活动的增力作用；反之，消极情绪往往对人的活动产生减力作用。因为当人不愉快时，容易闭塞接收外界信息的通道。例如，当一个人忧郁、苦闷的时候，往往会出现“视而不见”、“听而不闻”、“食而无味”的情形。正如古人所说：“耳之情欲声，心弗乐，五音在前弗听。目之情欲色，心弗乐，五色在前弗视。鼻之情欲芬香，心弗乐，芬香在前弗嗅。口之情欲滋味，心弗乐，五味在前弗食。欲之者，耳目鼻口也；乐之弗乐者，心也。心必和平然后乐，心必乐然后耳目鼻口有以欲之。”
教师是知识的传播者，保持良好的心情可以提高我们的工作效率。
（二） 对人际关系的影响
美国洛杉矶大学医学院的心理学家加利·斯梅尔做了一个实验，他将一个乐观开朗的人和一个整天愁眉苦脸、抑郁难解的人放在一起，不到半个小时，这个乐观的人也变得郁郁寡欢起来。加利·斯梅尔随后又做了一系列实验，证明只要20分钟一个人就可以受到他人低落情绪的传染。一个人的敏感性和同情心越强，越容易感染上坏情绪，这种传染过程是在不知不觉中完成的。自己的坏情绪会传递给别人，而良好的情绪也能感染对方，让他愉快地接受你。旅店帝王希尔顿尚且一文不名的时候，他的母亲就告诉他，必须寻找到一种简单容易、不花本钱而行之长久的办法去吸引顾客，方能成功。希尔顿最后找到了这样东西，那就是微笑！依靠“今天你微笑了吗”的座右铭，他成为了世界上最富有的人之一。
微笑的力量是无穷的，当你向同事、向学生展现出真诚的微笑时，他们不仅感受到你的愉悦，还感受到了你对他们的接纳和肯定，也因着一份单纯的微笑喜欢你、接纳你。英国谚语说：“人们喜欢那些喜欢自己的人。”坚持每天向身边的同事微笑，不仅可以减轻工作压力和疲劳感，更可以使同事之间气氛融洽，在集体中找到归属感。
良好情绪是人际交往过程中的润滑剂。掌握好这些技巧，得心应手地运用情绪心理规则，就能控制好情绪并达到用情绪感染别人的效果。
有道是“亲其师则信其道”，这里指的是学生对教师的情感会迁移到与教师有关的对象（如学习）上去。时常保持好心情的教师更容易被学生所接纳，也更有利于其完成教书育人的任务。
（三） 对自身健康的影响
有一个古老的实验，古代阿拉伯学者阿维森纳，曾把一胎所生的两只羊羔置于不同的外界环境中生活：一只小羊羔随羊群在水草地快乐地生活；而在另一只羊羔旁拴了一只狼，它总是面临面前这只野兽的威胁，在极度惊恐的状态下，根本吃不下东西，不久就因恐慌而死去。
随着人本主义心理学的`兴起和认知心理学研究的深入,人们越来越认识到情绪的重要作用.在学习过程中,情绪与学习效果呈正相关的关系,本文仅就情绪、情绪的调节以及情绪对学业的影响作粗浅的讨论.
作 者：季常弘 张丽莉 作者单位：辽宁省交通高等专科学校 刊 名：辽宁省交通高等专科学校学报 英文刊名：JOURNAL OF LIAONING PROVINCIAL COLLEGE OF COMMUNICATIONS 年，卷(期)： 5(3) 分类号：B842.6 关键词：心理学 情绪 调节
[Abstract]Objective To explore an effective and feasible interventions to improve the academic emotions of health worker and improve learning outcomes.Methods A total of 30 people were selected from 109 health workers who were trained in our hospital from April to October 2016.They were randomly divided into experimental group and control group，each group of 15 people.The 5-week group counseling was conducted in the experimental group，and the general academic emotions survey was conducted in the experimental group and the control group before and after the intervention.Results After 5 times of group counseling，the positive scores of the health workers in the experimental group were significantly improved，the negative emotional scores decreased significantly，and the difference was statistically significant （P<0.05）.After the intervention，the difference between the experimental group and the control group was statistically significant（P<0.05）in the study，relaxation，anger，disappointment，pleasure，hope and interest.Conclusion Group counseling can improve health workers′academic emotions，and the method is effective and feasible.
[Key words]Group counseling；Health worker；Academic emotions；Military health service
卫生学兵，是指经过短期卫生知识培训学习，专门从事基层卫生工作的士兵[1-2]。卫生学兵群体均从刚入伍的新兵中选拔组成，其学历从高中生到研究生层次不等，从学校刚毕业就走进部队，面对部队不同的环境和艰巨的训练任务，本身就存在很多情绪问题[3]；与此同时，又需要在短时间内学习复杂的卫生方面的新知识，完成繁重的学习任务，这些也会让学兵们产生另外的学习方面的情绪。有学者定义这些与学业进展、课堂教学和学业成就有直接关系的各种情绪（愉快、焦虑等）的总称为学业情绪[4]。
有学者[5-7]采用一定的干预措施来改善在校学生的学业情绪，来提高学生的学业成就和其他方面能力。但是，目前这些研究的对象均来源于在校大学生，而面对部队卫生学兵这一特殊的群体，相关研究甚少。如何探讨出一套有效的干预模式，来改善卫生学兵的学业情绪，在短时间内快速提高学业成就，为以后衛生学兵的培养提供科学方法，对我军的改革与发展具有较强的现实意义。本文结合本职工作和培养卫生学兵的工作实践，进行了积极尝试和大胆探索，取得了良好的效果，现报道如下。
1资料与方法
1.1一般资料
对在我院学习培训的109名卫生学兵进行招募，经过筛选和面试，选出愿意参加团体辅导和问卷调查的30名，均为刚入伍的新兵，男性，年龄19～24岁，均为高中及以上文化。进行随机分组，15人为实验组，常规理论授课，并给予团体辅导；另15人为对照组，只进行常规理论授课不进行团体辅导。
1.2方法
1.2.1调查工具 大学生一般学业情绪问卷[8]包括学生在学习中最常体验的10种情绪：焦虑、厌学、放松、自豪、羞愧、失望、愉快、希望、气愤、兴趣。问卷各分测试的α系数为0.641～0.887，重测信度0.563～0.866。
1.2.2团体辅导方案 根据学业情绪的影响因素[9-10]和社会学习理论，并结合以往卫生学兵在学习中存在的心理问题和通过访谈了解的学兵的心理困惑和需求，自行设置团体辅导内容，制定时遵循团体辅导的`基本理念[11]，并请专家给予审核，最终形成有效完整的适合卫生学兵并对学业有影响的团体辅导方案，连续5周，每周1次，每次90分钟，见表1。endprint
1.3统计学方法
采用统计学分析工具软件SPSS 19.0对所获得的有效数据进行录入和统计分析，数据用均数±标准差（x±s）表示，进行t检验，以P<0.05为差异有统计学意义。
2结果
实验组干预前后卫生学兵在各分测试得分发生变化，在放松、愉快、希望、兴趣积极情绪上得分显著提高，差异有统计学意义（P<0.05），在焦虑、厌学、失望、气愤等负性情绪上得分明显下降，差异有统计学意义（P<0.05），对照组干预前后各项得分差异无统计学意义（p>0.05）；干预前实验组与对照组的各项得分差异无统计学意义（P>0.05），干预后实验组与对照组的得分在厌学、放松、气愤、失望、愉快、希望及兴趣上差异有统计学意义（P<0.05）（表2）。
3讨论
3.1卫生学兵学业情绪分析
学业情绪是人对客观事物的态度体验及相应的行为反应，是指在教学和学习过程中，与学生学业活动相关的各种情绪体验[12]，它是人脑的高级功能，对个体的学习、记忆、决策等有重要的影响。本研究结果显示，团体辅导对改善卫生学兵学业情绪效果明显，在兴趣、厌学、失望、气愤情绪方面的改善与杨萍等[7]对大学生的研究基本一致。卫生学兵从学校毕业到部队，本想体验不同的生活，现在又回到教室进行学校式的学习，势必会产生失望、抵触情绪，继而会厌学，更难以有学习的兴趣，这些都会制约着卫生学兵的学习效果。卫生学兵均是从新兵中选优出来的，所以卫生学兵普遍感到自豪，在学习中羞愧情绪较少，辅导前后两组学兵的自豪、羞愧情绪差异无统计学意义，主要是提升了学兵的愉快、希望和兴趣等积极情绪，降低了厌学、失望和气愤等消极情绪，改善了学兵的学习行为，有效促进学兵快乐、积极、主动地去完成各项学习任务，提高了学兵的教学效果。
3.2改善学业情绪的团体辅导方法分析
团体辅导是一种在团体情境下通过团体成员间的人际互动模式进行的一种心理辅导形式[11]。根据人本主义理论，人都有积极自我改善和要求上进的意愿，本次招募的成员都是自愿参加的，且有强烈改变的需求的学兵。团体辅导方案是基于积极心理学和社会学习理论和认知技术，结合访谈和分析以往卫生学兵在学习中所表现出的学业情绪的基础上编制的，团体辅导中通过成员间互帮互助、相互观察学习，领导者通过支持和鼓励来帮助卫生学兵们认识自我，接纳肯定自己，并挖掘自我潜能，找到自身的力量和价值，增强自信心，进一步唤醒了学兵的积极情绪，控制了消极情绪，根据积极心理学理论，当学兵处于积极的情绪状态时，就会更乐于学习、善于学习，主动学习。卫生学兵来院的学习的动机是不同的[13]，很多学者[14-16]研究不同的动机会导致不同的学习成绩，团体辅导通过改变学兵的不正确的认知，纠正了不良学习的动机，明确了学习目标，激发了学习热情，提升了学习的希望，而团体辅导中学习策略和自我管理技巧的掌握和提高，也更进一步激发了学习兴趣。团体互动中和谐包容的氛围也让卫生学兵们体会到积极的愉快、自豪的情绪。所有这些都进一步提高了学兵的学业成就，保障了學习效果。
团体辅导中依从积极看待的立场，建立了安全、信任的氛围，成员间可以自由的自我开放，全面的自我觉察与评价，自己的优缺点、情感。每个人可以从成员中学习模仿，形成对自己新的认识和积极的评价，逐渐提高自尊和控制力，在深入的自我探索中，通过领导者的带领和成员间的互动，提高自我效能感，在积极愉快、放松的团体氛围中提高了积极情绪，减少了负性情绪，从而变得更加自信和充满希望的力量来更好的完成学习。促进对学习的热情，提高学习效果，掌握扎实的卫勤知识，更好地为部队官兵服务。
本研究首次在卫生学兵的培养中考虑到学业情绪因素对学业成就的影响，但还存在一些不足：①学业情绪量表均借鉴而来，没有针对军人的实际情况而进行重新编制，其适用性有待考证；②团体辅导内容科学性、时效性、普适性有待进一步研究；③影响情绪的因素很多，应该有更多的干预措施来改善。
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关键词： 语文教学 教师情绪 影响
情绪是一种主观的心理体验和相应的行为反应，它是由人产生的对客观事物是否符合或满足自我需求的一种心理状态表现形式。语文课堂教学中无论是教师还是学生都有个人情感，这种情感在课堂也会以各种形式的情绪表现出来。目前，许多语文教师在语文教学中都表现出很强的教学工具性，大家都更关注学生对知识的掌握程度和学习能力的培养。所以，学生的情感、情绪及人生观都被不由自主地排挤到语文教学的边缘地带。目前，社会是以关注的学生的成绩好坏作为衡量教师水平高低的标准，这里同样是忽略了教师的情感的表现，忽略了教师情绪在学生培养中所发挥的作用。教师情绪在课堂教学中对学生有很强的感染性，对课堂教学有直接影响，从而影响教学的效果和学生素质的培养。语文教学中要重视语文学科的人文与生活，加强对学生情感和价值观培养，让学生在学习语文的过程中拥有良好的情感，同时感受生活，培养他们良好的语文素养和高尚的情感素质。
教师情绪在教学过程中是影响课堂教学效果、教学质量和学生对知识吸收能力的一个重要因素。情绪有时不仅能左右人的动机，还能影响人的智力活动和人与人之间的信息交流。教学不仅包括教学目的，还有知识的讲述和学生之间的互动交流，教师情绪在教学过程中就有不可忽视的影响。教学过程不能只从教学方式、手段及学生知识掌握能力等方面分析学生在课堂上学习效果好坏的原因，无论是社会还是教师本身都要考虑教师情绪的影响。在语文教学中要了解教师情绪对学生的学习及知识掌握产生的影响，对提高语文教学质量和效率具有积极的现实意义。
教师的情包含积极情绪和消极情绪，它们都对学生的学习和身心健康有直接影响。教师生活在社会中，不可避免地会受到各种因素的影响。高明书教授曾说：“教师面临很多社会和自身的压力，难免出现问题。就像得感冒一样，在心理健康的发展过程中，多多少少都会出现一些问题。”教师在消极情绪下进行课堂教学，会表现得心情不好，语气无力乏闷，教学语言枯燥，没有教学热情，而且遇事较容易冲动等。特别是在小学语文教学中，学生年龄比较小，在这种死气沉沉的课堂中可能会表现出懦怯、害怕，对他们的心理健康成长都是不利的，甚至会造成心理伤害。像一位心情不好的语文教师在上课时，突然发现一位学生把自己画成抽象的卡通画。顿时性情大变，并且大发雷霆，不停地回顾这个学生过去的种种“光荣”事迹，同时不停地指责学生，预言学生的“辉煌”未来。这种情绪下的教师语言和行为举止不仅伤害了这个学生的自尊心，而且对全班学生的情绪和学习都有影响，会严重影响教学效果和学生的心理健康。若教师能够较好地洞悉学生的各种情绪及他们的在生理与智力方面的发展动态，在积极情绪下进行教学，那么课堂上会有积极进取、轻松和愉快的气氛，学生也会轻松接受知识的学习。若前面那位教师课堂上保持积极健康的情绪，则可能对这位学生只是淡淡地微笑，抚抚这位学生的肩，拍拍他的头。学生可能会自觉收起来，继续把心收回到课堂上，教师继续进行课堂教学而不是无休止地责备学生，偏离教学主题，最终很好地实现教学目标。在这种情绪的引导下，教师的语言和行为举止不仅不会伤害这个学生的自尊心，反而会对全班学生的情绪和学习都有好的影响，课堂教学效果和学生的心理健康发展都会向积极的方向发展。教师的良好情绪会传递给学生，学生也会越来越愿意学习，这种情况下，新知识就会被学生在不知不觉中掌握。这样发展下去，教师不再强迫学生学习，学生也会自愿学习，掌握新知识，如此不停地循环下去，良好的师生关系才能建立，强化教学效果。美国的心理学家鲍德温在调查研究后得出这样的结论，教师情绪不稳定，在消极情绪下比较容易扰乱学生情绪。教师的消极情绪会逐渐影响到学生的情绪，拥有积极教师情绪的老师带动学生情绪向积极方向发展。教师的情绪变化很容易影响学生，每天的课堂教学过程中教师都要保持好的心情，在积极情绪下上好每一节课，这对于学生的学习和心理健康的发展都是有利的。
近年来，随着信息技术的迅猛发展，电脑的使用日益普及，正深刻地影响着人们的思想、学习和工作。这种影响既有正面的、积极的一面，也有负面的、消极的一面。本文拟就电脑网络对中学生语文学习的负面影响略谈浅见，以期引起语文界同行的关注，共谋良策，趋利避害，促进语文教学。
笔者作为一名中学语文教师，使用电脑已有多年，对电脑网络有切身的感受，教学之余比较关注中学生使用电脑的情况，并作过一些调查和访谈。通过了解和反馈，发现电脑网络对中学生语文学习的负面影响主要表现在以下几个方面：
一、影响语文学习的兴趣
电脑作为高科技产品，以其新颖、直观、互动、高效的特点深深地吸引着人们，而网络更是凭借其信息量大、开放性强等特点风靡一时。中学生的心理特征普遍比较好奇，求知欲强，渴望交际，电脑网络成为满足他们心理需求的最佳载体。一旦接触电脑，学会上网，往往乐此不疲，欲罢不能。游戏、聊天、下载是他们的最爱，欣赏光碟、浏览网页则是最好的调节。沉溺其中，他们对包括语文学习在内的其它活动的兴趣往往减弱。反观我们的语文教学，内容陈旧，手段单一，信息量小，吸引力本就不强，在电脑网络的强大“攻势”面前，相当部分自制力差的学生自然就更不重视语文学习，有的甚至认为听语文课还不如网上阅读和借助软件学语文。
二、影响语文学习的习惯
语文学习有一个十分重要的任务DD培养良好的语文学习习惯，如书写的习惯、遣词造句的习惯、查阅工具书的习惯、诵读的习惯等等。电脑网络的长期使用会逐渐改变学生的这些习惯。比如，电脑靠键盘输入文字，长期使用键盘的人，写字的质量、速度都会受到一定影响，这已被研究所证明。有的学生受某些传媒误导，以为随着电脑科技的发展，将来有比键盘输入、语音输入更先进的手段，字写不写好不关紧要。他们不明白汉字不仅是一种书写符号，更是我们民族文化传承不可或缺、不可替代的载体，写好它是一种义务、一种责任。至于说到学生遣词造句，受网络媒体的影响就更为明显：三句话不离拷贝、美目，作文中常见共享、域名，连给同学取绰号也叫黑客、伊妹儿。当然，对这些伴随电脑衍生的.新词，并非不可用，用得好、用得妙还会令口才出采，作文生辉。但如果滥用，或者离了这些词儿就似乎找不到别的词儿来表情达意，恐怕就成了不好的习惯了。
三、影响阅读的心理品质
电脑网络信息量大、交互性强、链接丰富、操作便捷的特点易于造成学生耽于猎奇、急功近利的心态，他们在网上快速穿梭冲浪的同时，或许已失掉了阅读最可宝贵的心理品质DD心态平和，耐得寂寞，专一持久。也难怪，我们所处的这个时代最大的特征就一个“快”字：快人、快语、快车、快餐、快递……有一个最寻常的现象可以为证－－坐在电视机前，中学生哪个不是手握遥控器不停地“翻”着电视？心浮气躁、用心不专、不能持久正是当前不少中学生的阅读心态，这也是语文阅读的大敌。
四、影响文风
中学生正处于风华正茂、茁壮成长的青年时代，他们的作文理应展现出朝气蓬勃、清纯健康的文风。然而，以发泄和煽情为主流的网络文学对中学生的作文产生了不可忽视的冲击，他们往往不自觉的去模仿。或愤世嫉俗，不满现实，满篇充满叛逆与诅咒；或顾影自怜，故作深沉，发泄内心莫名的寂寞和空虚，一派颓废风格。有的走得更远，完全不屑于写老师布置的作文，而是闭门造车，胡思乱想，写一些脱离现实、文体模糊的“异文”。表面看有思想、有创新，实则内容空泛，思维混乱，文句不通，令人不忍卒读。
五、影响文学欣赏与艺术审美
语文教学除了进行语言方面的训练，还承担着陶冶情操、净化心灵、培养学生具备一定的文学欣赏水平和高尚的审美观的重任。新修订的《大纲》和教材对此提出了更高的要求。然而，课堂教学在这方面的努力正被一点点抵消，汹涌而来的网络浪潮泥沙俱下，令人眼花缭乱的软件良莠不齐，不少网站花俏有余，内蕴不足，思想性、艺术性较弱，有的甚至充斥着色情与暴力。可塑性强、鉴别力差的中学生耳濡目染，势必影响他们的欣赏水平和审美倾向。不少中学生迷恋卡通、漫画，视传统为保守，把另类当时髦，真善不分，美丑莫辨，连起码的同情心与人文关怀都丢掉了，哪里还谈得上文学欣赏与艺术审美。
直面现实，语文教师不能回避。试提出如下对策：
一、语文教师要转变观念，与时俱进，主动学习、研究、驾驭电脑网络技术，才能扬长避短，因势利导，对学生使用电脑网络进行科学指导，帮助他们走出误区，获取新知。
二、语文教学应顺应时代要求，大胆改革，引入多媒体等现代教育手段，既可满足中学生求新求异的需求，又为传统语文教学注入了活力，何乐而不为？
三、拓展语文教育天地，加强对学生课外语文学习的指导，走“大语文学习”之路：
1、拓宽课外阅读，结合新编《语文读本》，推荐佳作，以高品位的精神食粮去感染学生，使他们自觉抵制那些低级媚俗的“快餐文化”的诱惑。
2、定期举行网络文学、影视作品专题讨论，引导学生客观、辨证地分析、鉴赏网络文学和影视作品，提高学生的文学鉴赏水平和审美能力。
A.准备应付激怒
1.这是个难过的情境，但我知道如何处理。
2.我可以掌握得很好，我知道我可以加以控制、轻松的做。
3.记得，要对事不对人。
4.不用做任何争论，我知道该怎么做。
5.试着别把事情看太严重，心情放轻松些。
6.我会面临什么状况?我要怎么做才好呢?
7.什么是我要做的?
8.我可以先想想几个方法来应对。
9.轻松的面对，也许可以试试幽默一下。
10.如果我发现自己要动怒了，我将知道怎么作。
11.这可能是一个容意动怒的情境，但我相信我自己。
B.冲突和面对
1.他又要爆发了，我不想让他再惹我，我可以保持冷静。
2.只要我保持冷静，我就可以控制情境。
3.不需要证明自己，不需要做超过自己能力能所做的事。
4.不用太慌乱，想想看要怎么做。
5.往好处想，也许情况没有这么不好，不要立刻下结论。
6.保持冷静，继续轻松面对。
7.想想看现在我需要做什么。
8.他不见得是冲着我个人。
9.不错，我似乎能够够稍微掌握情况了。
10.但是，我发现我有点懊恼了，我不知道我接下来该做什么才好?
11.在这种情况下，不要要求太高，只要做到自己该做的就可以了。
12.如果我也跟着生气，那岂不是被操纵了。
13.他这么容意动怒，必定是会很不快乐。
14.他所说的不用当真，我不需怀疑我自己。
15.生气只会使自己更混乱，更没有办法解决事情。
C.因应被激起的情绪
1.我的肌肉开始绷紧了，放松下来，慢慢来。
2.深呼吸，让我一点一点来处理这件事。
3.生气是表示自己要做什么的讯号，需要空出时间来决解问题了。
4.生气浪费时间，面对问题更要紧。
5.他可能想激怒我，但我可以建设性的处理这件事。
6.我能感觉到我的心跳速度率及呼吸的声音，和我脸部肌肉开始变得紧绷，7.我知道自己即将生气了，所以必须回避整 理自己的情绪。
8.把争论的焦点一个一个来考虑，不急的。
9.我是有理由觉得气脑的，但不要被它给它给淹没了。
10.我的胃开始抽筋了，没关系轻松下来，事情没这么严重。
11.不要强求，轻松来看。
12.让我们来试试双双方都赢的方式，可能我们双方都对。
13.他可能想让我生气，我要让他失望。
14.焦躁不安，好像没法解觉问题，我得想想什么办法可以达到我的目标。
15.我不能期望别人照我想要的方式去做事。
16.生气是可以的，但让我试着把话说清楚。
D.接下来的反应
1.冲突未解决时
(1)暂时不生气，那只会自乱阵脚。
(2)暂时忘掉这个事，不要让它干扰自己的工作。
(3)记住，要放松，放松比生气好处多。
(4)不要做人身攻击，事情没有那么严重。
(5)这是不容易处理的事，需要时间及空间来缓一缓。
(6)我再想想其它办法，或找别人讨论讨论，也许可以更有效。
(7)这状况有点棘手，需要慢慢琢磨。
(8)想办法厘清整个状况，纠缠不清无法决解决。
(9)熟能生巧，明天会更好。
2.冲突文化解决时或应付的不错时
(1)这件事我掌握得很好。
(2)我的情绪没有被搅乱，这是很值得奖励自己的。
(3)整件事我做的比以前进步一些了。
(4)并没有我想象的那么难。
(5)当我没把事情看那么严重时，情况就好多了。
(6)我真的客服了那个挑衅，而我没那么生气了。
(7)如果不是我应付得宜，现在情况一定很糟糕。
(8)我已缩短了生气的时间了，继续加油
(二)旁观者法
当你发现自己此时此刻感受到不满的情绪时，可以先离开现场，并应下列步骤去实行，亦可以帮自己改变情绪。
1.详述自己在这情况中是如何感觉与行动。
2.深吸一口气，然后跳离自己(想象自己是一个旁观者，看着情境中的自己)，
从 客观的角度来看，在此情境下的我想要什 么?什么是我渴望的结果?
3.选择一个或更多在目前的情况下有助于自己达到期望的情绪?
4.找出什么行为是在这情绪下的自然结果，这些行为对于达成 你的期望有什
么好处?
5.想象感受到自己所选的情绪，并想想接下来哪些事情会在这种感受下产生
(要确定你已考虑其它人的反应，维护了自己的 幸福，以及有效率地完成所
渴望的结果)。
(三)改变自己不适当之想法
心理学家Ellis提出所谓的「ABC」理论，指出情绪结果(C)， 并非事件本身(A)引起的，而是个体对此事件的想法造成的，所以平时冷静时，可以检视自己的不合理法，并加以改变，其步骤 如下:
1.由C开始，问自己「在目前这种情况下，我是如何产生如何产生这些不适当的感觉?」尤其要注意自己是否有过度的生气、焦虑、沮丧、罪恶感… …
2.回到B点，然后问自己「我对于我自己，面临这种情形，以及对于这种情况下的其它人、事、物等，会有什么样的不合理想法。」
(1)是什么想法使得我对于自己感到特别(情绪例如气愤)
(2)是什么想法使得我对于对方(或其它人)感到特别……
(3)是什么想法使得我对于这种情况感到特别……
3.问自己
(1)「我要如何去挑战及自己在处理事情时在步骤中一时的不适当 想法?」
(2)「我一定得… …吗?」
(3)「我是否必须要… …」
(4)「我应 该… …吗?」
(5)「为什么我一定得… …」
(6)「为什么他们必须要… …」
(7)「他们应该… … ?」
(8)「如果我被拒绝，遭遇失败，不能以自己期望的方式达成，会可怕吗?」
(9)「达不到目标，会那么无法忍受吗?」
4.不断问自己
(1)「我能以那种务实的作法来取代自己在步骤中不适当的想法?」
(2)「我希望… …」
(3)「我喜欢… …」
(4)「我宁愿… …」
(5)「如果… …的话就更好」
事情未能顺遂心意，仍会感受到一些负面的情绪，如不悦、紧张、挫折、伤心、失望等，但不是过度的情绪反应。
(四)与对方分享
不生气时，去和经常互相生气的人谈谈，听听彼此最会引起怒气的事情或是那些话语。彼此激荡出其它的沟通方式或约定当生气时该怎么做避免情况继续恶化。
(五)多收集信息
很多时候我们的愤怒是因为无法了解，何以达不到期望或目标，若你能了解在我们的角度看事情有其限度，如果你多听一点，多收集一些别人立场的信息，就会越了解每个人都已在尽自己的所能，在保持自己的平衡，这样我们的心情就会较平静，才能全心全意的专注在此时此刻的事情上。
【关键词】高中英语；课堂教学；教师情绪；调控策略
教师的情绪对教学的影响是巨大的，教师以良好的情绪走上讲台，有助于思路开阔，思维活跃，语言表达准确，教学方式灵活新颖，课堂气氛活跃，师生关系融洽，并感染学生，引发学生积极的学习态度，敏锐的思维，良好的记忆效果；而消极的情绪则使人情绪低落，反应迟钝，一切活动都被一种抑郁的心境所笼罩，带来相反的影响。农村基础差，学习态度不端正，对学习不感兴趣，无心课堂学习，遇到困难便失去信心，甚至放弃英语。导致农村英语教师上课的情绪不是很好。那么，在农村高中英语课堂教学中，英语教师如何调控自己的情绪呢？
一、教师要保持积极乐观的情绪
教师在教育教学活动中表现出来的喜、怒、哀、乐、忧、惧等情绪，以及由这些情绪造成的心理氛围，必然会对教育教学的效果以及学生的身心健康产生或积极或消极的影响，同时也影响着自身的心理健康。与开朗活泼的教师朝夕相处，学生必然会受到积极情绪的影响，也会保持愉快向上的情绪状态。反之，如果老师经常是一副愁眉苦脸的样子或经常发脾气，学生必然会感受到压抑与沉闷。积极的心境来源于良好的品德和个性，如果教师热爱教育事业，热爱学生，胸怀开阔，兴趣广泛，为人友善，心态自然就会平和。
二、教师要以宽容之心对待学生的过错
所谓宽容就是宽大，有气量，不计较，能容纳。教师的教育在心理上从来不是单向流动的，在这个流动过程中，教师的教育态度一经转化为学生的情感体验，学生对待教师的态度就会产生相应的改变。一旦作为教育者的教师与受教育者的学生之间有了情感的沟通，学生就会信任教师，这就为接受教育打下了基础。而宽容能够在教育者与受教育者之间架起情感沟通的桥梁。法国文学大师维克多·雨果曾说过这样的一句话：“世界上最宽阔的是海洋，比海洋宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀。”只要我们多一点宽容，我想我们收获的也许比想象的要多得多。
三、教师要及时控制和调节自己的情绪
当教师感觉到自己怒从心头起时，最好先不要说话，可以做几次深呼吸，或者暂时离开现场，让自己有时间冷静下来。当然，教师要能及时控制自己的情绪，也不是轻而易举的，它需要教师不断提高个人修养，同时真正把学生看作是一个独立的生命个体，用爱心、诚心和耐心对待每一个学生。如何控制自己的情绪，如何将自己的情绪转移，不强加给孩子呢？
（1）直接面对法。你一定有这样的亲身体会：平时一个学生的一个小动作你不会在意，不会影响你的课堂教学，当你的情绪很压抑很痛苦时，同是这样一个小动作就会让你怒火中烧，从而堵塞教学思路，甚至中断教学去训斥学生。为了不出现这样的不良后果，不妨将自己的伤感提前告诉学生，大多数学生是单纯而善良的，让学生与老师之间产生共鸣。使学生体谅教师从而自觉遵守课堂纪律，主动配合教师。这样既促进课堂教学的顺利进行，同时也能改善教师自身的心理状况。
（2）角色互换法。给学生一个机会展示自己的能力，允许学生做一回小老师。这样学生都回积极准备，积极评判，而教师作为一名旁观者，不直接参与其中，放弃主动的品评机会，减少怒火的发泄机会。让学生自己解决问题，并将解决问题的过程讲述出来也是一种能力。给学生创造机会的同时，也减轻了自身的压力。感受到学生的活力，让学生的积极情绪来感染自己，暂时忘掉自己的不快。
（3）环境调节法。尽可能的变化生活环境。环境对于人而言，不能直接地将人引入积极的情绪状态，它对人的作用更主要的是帮助我们营造良好的心境，这种好的心境是积极情绪发生的必要场所。 在情绪不佳的情况下，可以尝试通过布置环境来达到创设良好心境的目的。有的人改变居室的布置，有的人放音乐，有的人养花种草，这些都是改变环境的有效措施，能够对于情绪的调节有一定的帮助。或者美化自己的外表，暗示自己很有魅力，获得别人的表扬。
（4）忘却法。课前积极为课堂教学做准备，拒绝所有的原因，拒绝所有与上课无关的想法，当你走进教室时，就必须摒弃杂念，集中精力进入角色，努力营造一种民主、平等、愉快的教学氛围把自己从不快中解脱出来。全身心投入到紧张有序教学活动中。
（5）表情训练法。通常而言，人们都认为是情绪引起人的反应。也就是说，人们忧愁的时候才会哭，恐惧的时候才会发抖。但心理学家的研究表明并不完全是这样。恰恰相反，人们会因为哭而发愁，会因为发抖而感到恐惧。这就是说，人的情绪是可以由行为引发的。根据这种观点。人可以通过控制行为的方式来控制自己的情绪。最常见的一项研究证明，当你在生气的时候，可以找一面镜子，对着镜子努力做出笑容来，持续几分钟之后，你的心情会变得好起来。
总之，教师的情绪对教学的影响是巨大的，教师的情绪也是可以调控的。高中英语教师以良好的情绪走上讲台，高中英语课堂教学会有更好的效果。
参考文献：
[1]曾性初.情智与情商.大众心理学，1998
一个班级，总有纪律差的学生，先从纪律最差的同学抓起，以点带面，可以促进全班纪律好转。学生不守纪律的原因很多。比如学习目的不明确，基础薄弱，对学习不感兴趣;不理解纪律要求，上课听不懂或吃不饱，师生关系不好，自制力差等，都可能产生一时或长期的不守纪律。这些原因在学生身上也许几种并存，但必有一种在起主导作用。为了解决问题，必须找到主要原因，对症下药。对待这些学生，不能嫌弃、疏远，而要尊重、亲近，用爱心与真情感化他们。用家访的形式，与家长紧密联系，共同配合才能转化这些学生。
二、明确课堂常规要求。
要结合本班情况制定班级学习制度、纪律要求等。有了目标，学生自我约束有方向，自我管理有章可循。比如把课堂常规要求分几个环节。课前要把学习用品放在指定的位置，预备铃响后要迅速进入教室，安静坐好;上课专心听讲，要说话先举手，课堂上的一切行为都要符合常规要求。表扬是课堂管理的常用策略，对学生细微的进步都要加以表扬。既要口头表扬，又要设计纪律评比的大表格，让学生在课堂里得到的红花或红星，及时贴上去，评选遵纪之星、礼貌之星、学习之星、使学生学有榜样，赶有劲头。
三、正确运用注意规律。
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