写给班级建议书（共14篇）
班级在学校教育教学活动中具有重要的地位和作用。教师以班级为基本单位进行教学、思想政治教育和日常管理活动, 同时, 学生也以班级为单位进行主要日常活动。衡量一个学校教育质量和管理水平的高低, 班级是最好的参照物。良好的班级建设不仅是关系到班级建设的小问题, 更是关系到整个学校发展的大问题。因此, 搞好班级建设成为高校必须面对的问题。笔者就如何建设优秀班级谈几点建议。
1 抓好思想政治工作, 让大学生形成正确的世界观、人生观和价值观
正确的世界观、人生观和价值观是班级学风建设的基础。大学时期是大学生世界观、人生观和价值观形成的关键阶段。我们面对的是一个开放的世界, 西方拜金主义、享乐主义、个人主义等思潮冲击着大学生的理想与信念体系。对大学生开展理想教育, 让他们形成正确的世界观、人生观和价值观非常重要。仅凭简单的说教对学生形成正确的“三观”显得单薄无力, 应将其渗透在学生平时的学习和生活中, 如利用课余时间给学生播放一些反映时代主旋律的纪录片、电影等, 让学生在轻松的环境中自觉地接受主流价值观。
2 让大学生确立以学习任务为核心的发展目标
学生的天职是学习。大学生只有按要求完成自己的学业任务, 才能顺利毕业, 才能更好地为祖国、社会做贡献。在确立以学习任务为核心的发展目标中, 要特别注意目标达成的难易程度, 将远期目标与近期目标相结合。
对大学新生而言, 掌握学习方法和培养学习兴趣至关重要。没有一个好的、适合自己的学习方法, 在学习上花再多时间和精力, 学习效果也不好;对学习没有兴趣, 教师花再多功夫也没用。笔者经常组织召开学习经验交流会, 让高年级优秀学生介绍学习经验;邀请在专业领域比较优秀的人士讲解专业前景和特色, 以激发学生的专业学习热情。同时, 开设大学生职业生涯规划方面的课程, 帮助大学生做好职业生涯规划, 让他们明白大学是一个新的起点, 而不是终点。让他们思考怎样度过大学4年的学习生活, 大学生活结束时要达到什么目标, 自己将来要成为一个什么样的人等, 使其明确自己的人生目标。只有当学生清楚地知道自己要做什么时, 他们的行为才会具有计划性、目的性和自觉性。这样, 学习目标才能真正成为大学生发展的内在驱动力[1]。学校可以举行一些大学生职业生涯规划方面的比赛, 聘请专业教师进行点评。
3 组建一支强有力的班干部队伍, 让大学生实现自治
拥有一支威信较高、影响力较强的班干部队伍, 对于形成一个团结协作、遵纪守法、互帮互助的班集体有着重要作用。为了提高班干部整体素质, 可以每学期抽出一定时间, 结合工作实际对班干部进行培训, 由辅导员定期组织召开班干部会议和各委员会议, 让班干部交流经验, 为班级建设献计献策;着力培养学生干部自我管理、自我教育、自我服务的能力, 为班级建设奠定坚实的基础[2]。
班干部要真正成长起来, 离不开班主任或辅导员教师对他们的充分信任。这种信任不单单体现在对他们的学习能力、自控能力等方面, 还应体现在留给他们自主决策、自我管理和自我教育的空间。著名教育家陶行知老先生讲过这样一句话:“教, 是为了不教。”不教也是一种教, 不管也是一种管。让学生自己管纪律抓卫生, 让他们自己去发现问题又创造性地解决问题, 相信他们可以做得更好[3]。
4 运用心理学知识解决学生存在的心理问题
面对学生的困惑及存在的心理问题, 教师要深入了解, 对症下药。这就要求教师学习心理学知识, 更好地为学生服务[4]。同时, 要重视培养班级心理委员, 因为教师不可能时时刻刻和学生在一起, 班级心理委员则可以弥补这一不足。鉴于心理委员工作的特殊性, 学校应每学期对心理委员进行培训, 让他们掌握心理学方面的基础知识, 以顺利开展工作。
5 注重沟通, 建立良好的师生关系
做好班级管理工作, 师生之间必须建立良好的情感纽带。有了良好的师生关系, 就能增强教师的号召力, 有效地减少和降低沟通的阻力和难度。在班级管理工作中, 教师要多一点人情味, 少一点“火药味”;多一点亲切感, 少一点距离感;多一点协商, 少一点命令, 要把对学生的爱融入班级管理工作的整个过程中。此外, 教师在管理过程中既要讲原则, 也要注重以理服人、以情感人, 以自己高尚的人格魅力感染、教育学生[5]。
建立班主任与学生谈心制度, 每周至少找3名学生谈心, 了解他们的学习、生活和工作情况, 这样一学期基本能和每名学生谈一次心。最终目的是解决问题, 让学生从心里真正感受到班主任的真心和诚意, 愿意对班主任敞开心扉。
6 开展丰富多彩的文体活动, 使其成为优秀班级建设的催化剂和黏合剂
文体活动是增强班级成员凝聚力的有效载体, 可以充分展现学生的青春活力, 为学生提供一个展示自我才能的平台。每逢重大节日, 积极组织学生开展形式多样的文娱活动, 点缀和丰富学生的课余生活, 激发学生参与班级活动的热情。班级文体活动要丰富多彩, 以引起学生参加的兴趣。比如爬山郊游、参观博物馆、包饺子比赛、拔河比赛等。在这些活动中班主任应尽量参与, 以拉近和学生的距离。
7 用科学的管理制度规范班级成员行为
首先, 在制定班级制度的过程中要充分发扬民主。制定班级制度, 不能仅仅把规章制度当作“管、卡、压”学生的工具, 应将班级制度的制定权交给学生, 调动学生管理班级事务的积极性, 以提高学生遵守班级制度的自觉性, 做到自我管理。其次, 班级制度的制定要力求全面和完善, 覆盖班级建设的方方面面, 使之系统化, 并要形成规范文本。再次, 要严格执行班级制度。做到一视同仁、奖罚分明, 决不姑息迁就。最后, 要对班级制度进行广泛宣传。在班级中形成浓厚的集体舆论氛围, 将管理目标转化为集体的价值观, 做到个人行为与集体目标相一致, 进而形成良好的班风[6]。
参考文献
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[4]马丽芳.营造和谐班风树立良好学风[J].职业圈, 2007, (24) :178～179.
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一、班级精神氛围构建所要达到的功能和要解决的问题以及构建策略
1. 整合功能
观察发现，小学生的合群性高，高中生的独立性强，而初中生在班级群体中多以亚群状态存在，这是由学生不同年龄阶段心理发展特点决定的。初中生由依赖向独立过渡及其更希望得到同伴接纳和认同的心理特点，导致初中生从初一第一学期开始逐步按志趣不同、学力大小、道德差异分化成若干亚群，到初中二年级层次分明且相对固化。这时候，学生的自我评价标准不再看重老师和其他亚群的认可，而更多的在乎所在群体的接纳。
构建策略：上述问题是基于亚群的自然分化生成而假设的。为了预防问题的产生，老师就在亚群的形成过程中施加积极的教育干预。有经验的班主任会有意引导亚群的形成，通过教育引导调整亚群的成分，不断地进行分化和整合，充实积极亚群，瓦解消极亚群，使优秀亚群变为强势亚群，在班级影响中占据主导地位，从而形成健康向上的班级风气。
2. 调节功能
小学生在自己编织的五彩梦中醒来变成了初级中学的学生，似乎一下子长大了，他们试图清醒地对待人生，却发现一切都变得陌生：学习难度增加了、异性同学的关系变得微妙了、老师的绑绳松了、自己无所适从了。
构建策略：初中班主任应重视分析初一学生的心理特点，关注并注意引导其从依赖到独立的过渡。鉴于初一上学期学习任务不重，应引导学生阅读大量的由老师推荐的课外读物，尽快建立宽阔的知识平台，为今后的学习打好基础。初一上学期更加重视活动课程的开展，通过文体活动，各种竞赛如演讲、学科知识竞赛、课外知识竞赛等，强化学校的吸引力、班组凝聚力、团队精神和求知欲望。进行学习方法指导，尽快养成善于质疑、独立思考、寻求帮助的良好学习习惯。整个初中阶段都要重视青春期心理辅导，创设团体交往与合作的环境，引导建立相互信任、尊重、关心的人际关系，给心理不适的同学以温暖和慰藉。
3. 镜像功能
初中生处于自我意识增强，价值观逐步形成的时期，学会了经常反省、检查自己。他们在否定师长权威的同时，把目光更多地盯在班级群众和亚群同伴上。
构建策略：初中生学习和成长和驱动力来自积极的社会评价，换句话说，初中生把班级群体当成一面镜子，时常评价自己并鞭策自己。所以班主任在构建班级的精神氛围时，必须把握积极健康的舆论导向并使其占据主导地位。努力引导并尽快促使班级整体养成良好的行为习惯，学会做人的道理，树立科学的价值观。
二、班组精神氛围构建常用的几种有效方法
1. 对话法
对话法直接来源于人文主义心理学、教育学思想的一种较为现代的教育方法。这一方法的核心是将真诚、信赖、尊重等观念引入师生关系，要求老师作为学生的伙伴、朋友，平等地讨论而不是居高临下地进行价值说教。对“问题学生”是最为有效的教育方法之一。
2. 两难推理法和价值澄清法
两难推理是设计一些学生道德“最近发展区”的两难问题、情境、活动，并提出一个道德问题，让学生进行讨论、思考、检验自己的立场，反思不同意见。培养学生自我认识、自我检查、自我调控的能力。在讨论中由于存在不同道德水平的解释和结论，可以引导学生朝更高一级的道德水平发展。
价值澄清法强调每个人都有机会和权利通过讨论澄清自己的价值观念，珍惜和实践自己的道德判断。
评价过程：自我选择（自由选择——从许多可供选择的项目中选择）——自我评估（对可供选择的项目作思考，并考虑选择的后果——珍惜个人选择）——自觉行动（把个人选择公开——根据选择去行动——重复这种行动，化为行为方式）。老师在评价过程中保持价值中立。
借鉴：有利于培养发展学生的道德判断和道德选择能力，重视德育过程；主张注重学生道德认识上的道德动机和道德冲突；符合学生在积极的社会评价中成长这一心理特点。
今天星期一了，随着时间的流逝，明天马上就要来临了，我还没有做好充足的准备，本来以为我会带一个班级，没有想到王主任让我带两个班级，其中一个还是实验班，说实话我好不容易才刚刚放松，知道自己教的是普通班，内心还好受点，现在突然又有一个实验班，我很担心把学习好的孩子给教差了。
明天马上就要来临了，四班五班的孩子们，你们还好么？虽然不知道有哪个我熟悉的孩子会在这两个班里，但是我都会好好教你们的，虽然不知道你们听不听话，但是我也会好好的和你们相处的，明天就开始正式开课了，孩子们你们紧张么？你们从小学生真正的变成一名初中生了，你们担心么？也不知道你们的感受怎么样，记得我刚刚成为一名初中生的时候，那时候也是住宿生哦，可是我没有哭啊，还记得你们来的那天，大家的眼圈都是红红的，还不时的跑来向我告状，说谁谁谁揍你了，谁谁谁踢你凳子了，谁谁谁骂人了，想起你们当时的样子，真的很可怜，孩子们你们长大了，以后可不能哭鼻子了。时光如白驹过隙，说流便流走了，想挽都挽不住——但我知道，同学们现在是满怀着信心和希望的，因为底下有全新的中学生活在等着你们。我一边牵挂着你们，一边也对你们充满信心，尽管如此，我还是心怀忧虑：孩子们，你们中的每一个人是不是都能够珍惜这宝贵的少年时光呢？你们是不是都懂得如何利用这宝贵的时光呢？我希望你们都能好好的跟我过完这半年！
孩子们，加油！
你好!
在我即将毕业时，我想给母校建议一些我校不足的地方，让我们的校园变得更加美丽。
1、我们现在体育器材不足，在上体育课时，一些受伤的学生就不能使用，建议学校买些健身器材和安全设备，这样不仅能让受伤同学的家长不对我校指责，而且增强了我校的荣誉。
2、我校的操场没有围墙，不少同学会去买零食，这使我校的环境造成一定的影响。所以我建议校长向上级提出意见，建一道围墙，让同学不再去买零食，学校的环境也得到了保障。
3、爱护花草树木是我们大家共同的责任，但是在学校的花园里会有很多一年级的小朋友去摘书上的叶子，从而造成树木枯竭，所以我提倡学校开一次“爱护花草树木大会”让同学们知道爱护花草树木对于自然界来说是如此的重要。
我的建议虽然不是很全面，但是我希望母校采纳我的意见，让我校变的美丽而又光彩夺目。
此致
敬礼
建议人：XXX
蔚蓝的天空是小鸟的家，清澈的河流是鱼儿的家，美丽的校园是我们共同的家，我在沙河小学度过六年了，作为一个快要毕业的学生，出于对母校的热爱，我向您提一点关于学校环保的建议，同学们总会制造一些白色垃圾，在某一个角落里，花坛里，操场上……随处可见，洗漱间里，水龙头经常一个人孤独地流泪，剩菜剩饭撒得到处都是也没人清理。教室里常常空无一人，却灯火辉煌。而造成这一系列不良现象的主要原因是：同学们没有环保意识，学校对环境卫生没有加强管理，还有垃圾箱不够，使同学们不能够方便地将垃圾扔进垃圾箱里，针对这些情况，我提出以下几条建议：
1.不要乱扔垃圾，要将垃圾扔进指定的垃圾箱中。
2.学校强化监督管理，发现身边破坏环境的人，要积极提醒，制止并教育。
3.用完水后，要拧紧水龙头。
4.不要浪费电源，让每个班级派出一个专门负责电源开关的人，要做到人走灯灭。
5.小卖部禁止出售一次性饭盒，让学生自带碗筷。
6.在洗漱间的墙上贴上有关环境卫生，节约资源的标语。
7.多开展一些评选活动评选出每周的“环保小卫士”
8.加强环保宣传，形成良好的环保分氛围。
以上就是我的建议，望校长能够考虑采纳。
一、班主任一般都由任课教师担任, 上好课是班主任做好班集体工作的基础
班主任是由学校任命、委派负责组织、教育、管理班级的主任教师, 是教师队伍的重要组成部分。班主任一般应由学校从任课教师中选聘, 学校要适当安排班主任的教学任务, 使他们既能上好课又能做好班主任工作。因此, 在我国中小学班主任大都具有双重身份:既是任课教师, 又是管理班、教育学生的主任教师。因此上好课是班主任做好班里工作的基础。从某种意义上说, 一个优秀的班主任, 首先应该是一个优秀的教师。班主任在搞好班级管理工作的同时, 不能忽视自己业务水平的提高。因为班主任的教学不仅是一项单纯的专业工作, 而是与班级教育紧紧联系在一起的, 教学的质量水平是形成和提升班主任教育权威和人格影响力的内在基础。如果班主任自己的业务素质和业务水平很高, 学生喜欢听你的课, 你就能给学生一个好的印象, 就能让学生从心理上接受你。这样就能产生很好的教育效应。相反, 如果某位班主任的教学水平不高, 学生就会从心理上看不起他, 他的课学生也就不喜欢听, 不乐意上;不仅如此, 学生还会从心理上拒绝接受他们的教导, 这样就会降低班主任在学生心中的威信, 不但不利于教学工作的开展, 还会给以后的班级管理带来一定的隐患。现实表明, 学生是很难认同教学平庸的班主任的。因此, 要想成为一名专业化的班主任, 就必须从三尺讲台开始塑造自己的教育者形象, 努力提高自己的业务素质和教学水平。
二、班主任不同于一般的任课教师, 班主任的责任更重, 任职要求更高
任课教师是班级教育工作的重要力量, 他们既是具体的学科知识的传授者, 也是学生心灵的塑造者, 对授课的班和每个学生, 负有教育培养的责任。班主任与一般任课教师一样, 都应当通过学科教学进行教育, 但班主任对学生的教育, 远不是限于学科教学这一种途径。由于班主任与任课教师的岗位和相关职责不同, 班主任对班负有专门的、全面的和首要的责任。
从地位作用来看, 班主任是班级工作的组织者、班集体建设的指导者、中小学生健康成长的引领者, 是中小学思想道德教育的骨干, 是沟通家长和社区的桥梁, 是实施素质教育的重要力量。
从工作职责来看, 班主任与学生接触较多、沟通便利, 肩负着育人的重要职责, 班主任教育行为的影响深远。班主任的职责即班主任教育劳动的主要内容是组织、教育、管理好班。具体来讲, 就是要做好中小学生的教育引导工作和班级的管理工作;组织好班集体活动;关注每一个学生的全面发展;善于利用各种教育资源, 协调好各任课教师, 成为沟通学校、家庭、社会的纽带。因此, 班主任工作是一项特别艰巨的甚至艰难的工作。所有复杂的教育问题都可能在班主任工作中显现出来, 班主任集中展现着教师的形象, 体现着教师的崇高职责。
从任职条件看, 班主任应由取得教师资格、思想道德素质好、业务水平高、身心健康、乐于奉献的教师担任。班主任要忠诚党的教育事业, 热爱学生, 善于做学生的思想工作, 具有符合素质教育要求的教育观和较强的教育教学和组织能力, 掌握教育学、心理学的基本知识和方法, 熟悉相关法律法规;品德高尚, 为人师表, 具有团结协作精神和较强的人际沟通能力。要既能上好课又能做好班主任工作。这就表明, 不是所有的教师都能当班主任, 也不是所有的教师都能当好班主任, 当班主任是有条件和选择的。
总之, 在普遍要求全体教师都要努力承担育人工作的情况下, 班主任的责任更重, 要求更高。因此, 作为一名班主任, 从专业精神讲, 更强调敬业奉献;从专业道德讲, 更强调人格魅力;从专业技能讲, 更强调科学管理;从专业素养讲, 更强调精深的知识和广泛的爱好。
三、班主任与任课教师相互配合, 协同管理班级, 需要体制创新
教育是一项系统工程, 在班级教育中, 只有班主任和任课教师密切配合、互相支持、形成合力, 才能取得最佳效果, 达到教书育人的目的。没有任课教师参与的班级管理是不完美的、不和谐的。马卡连柯曾说过:“哪里教师没有结合成一个统一的整体, 哪里也就不可能有统一的教育过程。”任课教师的教学思想和方法、教学过程的思想性和教育性, 现实地影响和制约着他对学生的教育培养。任课教师教学工作的顺利进行需要班主任工作来加以保障, 而班主任工作的有效开展, 同样也离不开任课教师的支持与配合。
班主任与任课教师之间的团结协作, 是搞好班级工作的保证。班主任应该努力协调好各任课教师, 做好班级的管理和建设工作、学生的教育和引导工作。在教育培养学生方面, 从任课教师的教学思想到教学方法, 从学生的课堂纪律到学习质量和学习方法, 班主任都负有指导和帮助任课教师的责任。班主任要及时让任课教师了解班里的近期目标和活动安排, 以求获得工作上的主动配合。班主任在组织班会、家长会或其他重要活动时, 应主动征求任课教师的意见, 并邀请其参加, 与任课教师建立共同的感情。班主任要树立教学为中心、全心全意为任课教师服务的思想和理念, 把工作重点放在班级教学环境的建设上。班主任要深入课堂, 课余时间也要认真听取学生和家长的意见, 经常主动同任课教师交谈, 以便及时发现和解决问题。班主任与任课教师之间除了经常沟通和交流之外, 还可以充分利用班委会的优势——班长和各科的课代表可以及时传达和反馈师生间的信息, 及时反映同学们的要求和班里近况, 让班主任和任课教师能够有的放矢, 加强教育的连续性和针对性。任课教师有接受班主任指导、配合班主任工作的义务。任课教师要发挥自己的专业特长, 帮助班主任开展班级课外活动;要积极参加班里组织的班会、家长会等重要活动, 使自己真正融入班级管理中来;要及时、定期地向班主任报告学生的学习情况, 主动和班主任共同分析所授学科教学质量高低的原因, 主动征求班主任和学生对自己的意见, 从而共同寻求更好的教育方法。
任课教师配合班主任参与管理班级, 需要制度保障。班主任与任课教师之间能否做到相互配合、通力协作, 从而解决班主任孤军奋战、孤立无援的状况, 既取决于各自的思想素质和精神境界, 更重要的还在于体制创新和制度保障, 制度建设要具有根本性、长期性和稳定性的特点。
关键词：心理健康教育；心理委员；双阶段模式；朋辈辅导
中图分类号：G444 文献标志码：A 文章编号：1002-2589 （2011） 23-0243-02
长期以来，以心理咨询为主要形式的学校心理健康教育的效果并不明显。“班级心理委员模式”是开展学校心理健康教育的新途径和新方法。朋辈辅导是心理辅导开展方式的新探索，心理委员制度是朋辈咨询在我国心理健康教育中的本土化形式。为了预防学生心理问题的产生和加深，在我国中小学以及大学加强心理健康教育，及时对有心理困惑的学生进行心理辅导，防止心理问题严重化，克服许多学校心理健康教育体制不完善、从事心理健康教育的专业人员数量不足等困难，在学生发展不同阶段设立工作侧重点不同的班级心理委员制度将对学校心理健康教育工作发挥极大的作用。
一、班级心理委员设立“双阶段模式”的意义
（一）保证心理健康教育的连续性
据统计，我国20％～30％的家庭中存在心理问题，大多数是儿童和青少年。郑日昌在上世纪80年代末期对几个大城市进行调查，有心理问题的小学生约占13％，初中生约15％，高中生约19％，大学生约25％，随年级升高呈递增之势。[1]由此可见，心理问题在青少年阶段普遍存在。因此，从小学到大学设立工作侧重点不同的心理委员，可以保证心理健康教育的连续性，及时预防心理问题的产生和加深。
（二）及时预防学生心理问题的出现
通过设立心理委员，及时发现并适时调整学生心理状态，预防学生心理建康问题的出现。心理委员作为班级的一员，与同学朝夕相处，年龄相仿，因此跟同学自然性鸿沟小，防御性低，共同性大，互动性高。[2]可以及时发现和预防学生中存在的心理问题，增强学生承受挫折和适应环境的能力，提高心理素质，预防学生中的各类精神疾病和变态心理，避免校园危机事件发生。[3]
（三）积极促进心理健康教育的宣传
班级心理委员促进了心理健康教育的宣传，通过团体心理辅导和丰富多彩的校园活动等，促进学生关注心理健康，提高学生心理素质，培养学生的健全人格，调动了学生参与心理健康教育工作的积极性，使心理健康教育工作由消极、被动变为积极、主动。
（四）完善学校心理健康教育体系的构建
心理委员作为学校基层心理健康教育与心理危机干预力量，不仅弥补了专业心理辅导力量的不足，减小了咨询教师的压力，提高了学生的适应能力和解决日常遇到的实际情况和心理困惑，促进了学生心理健康，也完善了学校心理健康教育体系，协助心理健康教师开展工作，逐渐建立了每个班级的学校心理健康监控体系。
二、班级心理委员“双阶段模式”的职能分类
根据学生从小学到大学心理发展的特点、知识掌握程度和学习能力，可以将学生的心理健康教育分为两个阶段，小学和中学低年级为第一个阶段，中学高年级和大学为第二个阶段，相应地，可以将心理委员分为两类：第一阶段着重于观察汇报的心理委员，第二阶段着重于朋辈辅导的心理委员。
（一）第一阶段的心理委员着重以观察汇报进行心理援助
据调查，目前我国心理疾病患者中1/3是在儿童、青少年期间发病。北京心理协会秘书长甄中科教授和其他心理医生在心理门诊发现，越来越多的小学生经常出现头疼、失眠、记忆力减退等神经衰弱的情况。关注中小学生心理问题，已成为心理健康教育热切关注的问题。由于心理问题的低龄化以及中小学心理健康教育体系的不完善，为了防止学生从小就埋下心理问题的根源，在中小学设立心理委员不仅能够完善中小学心理健康教育的机制，也能及时预防和阻止学生心理问题的产生和加深。然而，由于小学和初中低年级的学生还没有足够的知识和能力去掌握心理学知识和成功地对需要帮助的同学进行朋辈辅导，因此，中小学心理委员着重于观察汇报。心理委员在与同学进行日常交往的过程中，深入观察并及时反映本班学生心理动态，发现个别学生有比较严重的心理问题或行为异常，及时报告班主任和心理健康教育教师。据西安青少年性格与行为研究所调查，在小学和初中低年级中有很多孩子都存在多动、自信心不足、注意力严重不集中的问题，因此，在第一阶段的心理委员有助于巩固心理健康教育的基础，将学生遇到的心理问题抑制在萌芽状态。
（二）第二阶段的心理委员着重以朋辈辅导进行心理援助
所谓的朋辈辅导，是指年龄相当者对周围需要心理帮助的同学或朋友给予心理开导、安慰、支持和鼓励的过程，是由有一定训练或辅导经验的非专业人员提供具有心理辅导功能的帮助过程。[4]鉴于我国学生的心理问题随着年级升高而递增，目前越来越多的中学和大学已经初步建立了班级心理委员机制。由于高年级的学生已经具备了一定的知识积累和学习能力，因此，在高年级设立的心理委员主要通过朋辈辅导的形式来为受助学生提供支持、鼓励和各种信息，帮助他们解决好学习、生活和心理的各种问题。由于心理委员与同学通常属于同一个社会群体，享有共同的价值观念、经验、生活方式、所关注的问题相同等特点，当学生有了心事或难言之隐，他们往往会选择跟同龄人倾诉烦恼，寻求帮助而不是心理健康老师。在心理健康教育的第二阶段设立以朋辈辅导为主要援助形式的心理委员，可以更好地深入身边学生内心去体验他们的情感、思维，能够更及时地发现同学的心理健康问题。
三、不同阶段班级心理委员的职责和选拔
由于不同阶段心理委员工作的侧重点不同，从而在心理委员的职责和选拔上也有所不同。
（一）心理健康教育第一阶段的心理委员的职责和选拔
第一阶段的心理委员主要以观察汇报为主要的心理援助手段，因此，在制定第一阶段心理委员职责和选拔第一阶段心理委员时，考虑到小学和中学低年级学生的身心发展尚未成熟的状况，以及此阶段心理委员心理援助方式的特殊性，综合性地从以下方面制定心理委员职责和规定选拔条件。
1、心理健康教育第一阶段的心理委员的职责
（1）大力宣传心理健康知识；
（2）协助心理健康教师开展以游戏和活动为主的心理健康教育；
（3）收集和传递信息,应定期向心理咨询老师汇报班级同学的心理状况；
（4）在心理健康老师的指导下制定完善的工作计划；
（5）为有心理困惑的同学保守秘密。
2、心理健康教育第一阶段的心理委员的选拔条件
（1）热心班级心理健康工作；
（2）有服务意识和责任心；
（3）对心理学感兴趣，有良好的心理素质；
（4）性格乐观、开朗，乐于助人；
（5）人际关系良好；
（6）善于倾听和表达。
（二）心理健康教育第二阶段的心理委员的职责和选拔
第二阶段的心理委员着重以朋辈辅导为主要的心理援助手段。要综合性地考虑中学高年级和大学生身心发展趋近成熟的状况，以及此阶段心理委员以朋辈辅导作为主要心理援助方式的特殊性，主要从以下方面制定与第一阶段心理委员不尽相同的心理委员职责和相应选拔条件。
1、心理健康教育第二阶段的心理委员的职责
在心理健康教育第一阶段的心理委员职责的基础之上，第二阶段的心理委员还应履行以下职责：
（1）积极主动地参加心理辅导培训，及时扩充心理学知识；
（2）能自主开展以体验和调试为主的活动；
（3）配合学校心理健康教育职能部门，从心理健康教育和行政两方面预防学生心理危机事件。
2、心理健康教育第二阶段的心理委员的选拔条件
在心理健康教育第一阶段的心理委员职责的基础之上，第二阶段的心理委员的选拔条件还有：
（1）有相对稳定的人格，能够及时处理自身问题；
（2）有较强的学习能力，能够及时对自身资源的不足进行补充。
四、班级心理委员“双阶段模式”探索中应注意的问题
由于我国在心理健康教育过程中关于学校心理委员的设立还没有一个成熟的制度，以及没有足够的心理委员设立经验及实践，因此，我们在探索过程中应注意以下问题。
（一）阶段划分的灵活性
学校可以根据学生的心理发展、知识积累情况和学习能力的实际情况，来确定心理委员的职能，保证心理健康教育的连续性，而不受年级高低的约束。
（二）学校要加强心理健康教育的指导
对于心理健康教育第一阶段的心理委员，由于他们还没有足够的能力和心理学知识，因此，他们的工作主要以观察汇报为主，更多的应该在学校的指导下进行；对于心理健康教育第二阶段的心理委员，缺乏专业知识是心理委员开展工作的最大障碍，因此，学校必须加强第二阶段心理委员的培训工作，完善心理委员培训机制，认真落实对心理委员的辅导和培训。[5]
（三）强化心理委员的“职业道德”意识
在班级心理委员的“双阶段模式”中，第二阶段的心理委员主要以朋辈辅导为主要的心理援助手段，由于朋辈辅导是由一定训练或辅导的非专业人员提供具有心理辅导功能的帮助过程，因此进行朋辈辅导的心理委员在一定程度上扮演着专业心理咨询师的角色，他们在进行朋辈辅导时也必须遵循一定的“职业道德”，如应注意加强自身的修养，不断完善自己，提高自己的心理健康水平，不断学习心理学专业以及咨询服务所需的有关知识，促进自身的心理学专业知识的发展，提高心理健康援助的服务水平，严格遵守保密原则，对有心理困惑同学的个人隐私以及咨询问题保守秘密。
（四）心理委员要学会自我保护
两个阶段中的心理委员在工作过程中，特别是以朋辈辅导为主要援助手段的心理委员在进行心理援助的过程中，可能会听到很多悲伤、沮丧、愤怒的故事，要保护好自己，这种保护使之在为求助者提供帮助时，能够全心投入到倾听之中，但是不能加入到对方的感情宣泄中，也不能让自己的观点受到对方情绪的左右，最重要的是不能将求助者的情绪带到自己的生活中。[6]
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[6]张淑敏.朋辈辅导在大学生心理健康教育中的应用性研究[J].社会心理科学,2006,(1).
您好！
时间过得飞快，我们就快期末考了。老师，首先，我代表我们班全体同学感谢您近一年来对班级与同学的关心与爱护。我想，为了让您开心，为了让我们继续有一个团结、向上、宽松的学习环境，大家争取期末考打个大胜仗，我想向您提出一点小意见。因为，在我平时的观察中，我发现我们班存在一些不好的现象。比如，有些同学经常去网吧，沉迷于网络游戏，不好好学习；有些同学太懒惰，老师布置的作业没做或没完成；有些同学对学习没有信心，老是怕考试考砸；有些同学上课老是说悄悄话，做小动作……再此，我认真地提出的几点意见，希望能给您带来帮助。
一、有些同学并不是不想读书，而是因为多次的“考砸”，他们便认为自己没有能力读好书，久而久之，引发了“破罐子破摔”的心理。而且家长总是打骂他们，同学们就怕考不好挨打挨骂，从此失去学习的信心。老师得尽量去家访，把同学们的想法告诉家长，让家长多鼓励孩子，体谅孩子，同学们增强信心，快乐学习，也不再害怕考试。
二、老师教学方式要新颖一点，上得更有趣。比如，作文课带同学们出去认真观察，做游戏，语文课上有时适当进行讲故事比赛，朗读比赛呀……这样，写作的灵感就来了，语文也会更有意思。又如数学课，老师要是多讲些数学趣味故事，多让学生们动手摆自制学具，上台画图演算，同学们就会认真去思考，以后不会再怕应用题或图形方面的难题了。
三、我们班的同学不大爱看课外书。高尔基说过“书是人类的阶梯。”书能让人增长知识，要是每位同学自愿捐献图书，本数不限，成立我们自己的图书角。图书还给它分类，分成科学类、动物类……图书角有人管理，再制作借书卡。我们最好制订借阅制度。班级可以定期开展“我”为班级添书香，举办交流读书心得的活动，引导大家好读书，读好书。这样，同学们的阅读能力、写作能力就能大大提高的。
四、在班级里成立学习互助小组，让每个小组的成员互相鼓励，互相监督、互相帮助、互相讨论。例如，我语文比较厉害，就去教语文能力差的同学。你比较会钻研数学难题，就负责教怕数学的同学。只要大家能发挥特长，团结友爱，就一定能取长补短，进步大。
五、同学们要经常一起交流学习经验，检讨检讨自己近来的表现，问问自己，成绩为什么退步了，检讨完了，就要更加珍惜时间。
六、我想，同学们不能把时间几乎用在学习之中，一刻也不放松，这样对身体有所影响。俗话说：“生命在于运动。”没有运动，人可能会有疾病。同学们每天尽量多锻炼，多跑跑步，跳跳绳，做到劳逸结合，精力充足。
七、同学们最好给自己定学习计划，做到适用有效。在家得少看电视、早点睡觉，做到管好自己、自觉学习。
老师，以上建议请您采纳。我相信我们班全体同学一定大大进步，成为一个更让人羡慕、积极向上的良好班集体。
建议人：xxx
您好！转眼，六年小学时光挥笔而过，我们都将离开母校，我清楚的地知道，您这个家装扮的非常好，使我们的学习不乏味，此时我们要离开那美丽的学校了，我的心情真的有点依依不舍，在这作文上我想向您提出建议，希望母校的明天更加繁荣昌盛。您是学校的校长，每天有很多事要做，但请您在百忙中抽空看一看。
您为我们呕心沥血地工作，对学校注入了满腔热忱，使得学校井井有条。使我们的生活很精彩，这一点是非常值得肯定的。我在母校的周围转了一圈，好像缺少了什么似的，噢！是您忽视的重要场所——图书室，使得满腹知识的它忘记了它的使命，进入了一阵又一阵的沉睡之中。在神圣的学堂中，关上了一扇求知的大门。您知道吗？有多少渴望读书的眼睛，透过窗户望着“可望而不可及”的书架。以下是我的建议：
1、尽快开放读书室，购买健康的书刊，添置《十万个为什么》、《百科知识大全》等知识性读物。并且最好定期更换图书，已防同学们乏味。
2、让两人担当“图书管理员”，已防撕书、偷书现象发生。
3、每学期期末后开展“读书会”和“知识抢答”，使我们得到了知识，也陶冶了情操，还得到了乐趣。
以上建议，请您采纳，让校园再添上一笔古香古色的书香气。如有不适，请多原谅。
祝您
一、关爱学生，尊重学生。
“爱是教育的根本”，班主任要善于接近孩子，体贴和关心学生，多和他们聊天、游戏，了解他们内心的想法，使他们真正感受到老师是爱他们，关心他们的。孩子们信任你，喜欢你，班级内的工作就很容易开展。我们班有一位学生，因为家庭的原因，性格孤僻，经常和其他同学发生矛盾，而且經常自己一个人躲起来，让老师和同学经常找他。出现这一情况后，我对自己工作中的疏忽进行了反省和自责。我于是经常找孩子谈心，关注他每一个细小的变化，给他制定适合的学习计划，让班干部带头和他交朋友。经过一段时间，孩子有了很大的转变。有一次，他在学校的广播站给我点了一首歌，播音员说，这首歌是A同学送给杨老师的，祝杨老师天天快乐。我心里感到十分欣慰和高兴，孩子是单纯可爱的。
二、重视后进生的教育工作。
在每一个班级中，都有一些在学习、思想上后进的学生，他们往往都很自卑，也有极个别的十分调皮，令教师头疼。作为班主任，不能光把注意力放在那些学习好的学生身上，更要关心重视后进生的教育工作。我也是一个家长，我更能体会家长对学校教育的期望和望子成龙的迫切心理。我们班的B同学在学习中比较吃力，理解接受东西比较慢，他妈妈经常打电话询问孩子的学习和成绩，我也很着急。有一次在和他妈妈谈起了这件事，我对她讲不要光把眼光放在孩子的学习成绩，除了成绩，孩子本身还有很多优点，比如说他关心集体、乐于助人、生活自理能力强，这些都有值得我们去肯定和表扬。我们现在应该多表扬多鼓励孩子，给他逐渐建立自信心，使孩子在各方面进一步提高。在学习上他有一点点的进步，我都会在班级上表扬他，鼓励他，孩子的学习劲头很足，学习积极性很高，在期末考试的时候，他取得了相对理想的成绩。
三、班级干部队伍的组建和培养
在过去的一年中，我们班多次获学校流动红旗。我认为，很大程度上是，我们班的小干部起了决定作用。班级中，小干部在班集体里起着模范和带头作用。所以，班干部选拔十分重要。当选的干部应具有较强的号召力和自我管理能力。干部队伍的组建不能仅仅作为一种形式存在，班主任必须精心培养：其一，要大力表扬干部优点，宣传他们的先进事迹，帮助小干部树立威信；其二，在鼓励干部大胆工作，指点他们工作方法的同时，要更严格要求干部在知识、能力上取得更大进步，在纪律上以身作则，力求从各方面给全班起到模范带头作用，而且不偏不倚，有了错误更要严格批评，让同学们信服。我们班C是我们班的班长，在学生之间有着极高的威信。有一次她把零食带入教学区（学校规定不许把零食带入教学区），我了解了事实后，确有其事，在班会上我批评了C的行为，并让她在全班同学面前作了检讨。这件事情不仅教育了她本人，而且教育了全班同学。在以后的值日记录中，我们班学生买零食的记录几乎是零。唯有对班干部的严格要求，才能对班级严格要求。
四、重视主题班会的开展
要重视主题班会的开展，使学生在每次活动中都有所收获，给学生留下深刻的印象并指导自己以后的言行。在班级举行的安全教育活动中，我进行了安全文明歌演唱比赛。我让每一位学生熟记安全文明歌谣，并用歌谣指导他们在学校生活中安全文明的言行，并互相监督提醒。通过这次活动，学生们对于校园的安全和文明有更深刻的认识。
五、重视科任教师和家长对孩子的教育
在班级工作中，班主任只凭自己的威信和力量是不可能取得教育成功的，必须力争与本班科任教师以及家长对学生的教育有一致的要求和态度，要时常同他们交换意见，制定、调整对孩子的教育方法。家长会是学校与家长联系的重要途径，所以应高度重视，尽量与家长取得共识。会上可以请三到五名优秀家长介绍成功教育孩子的经验，可以谈教改的方向，谈本期教学内容及要求，进行作业展览或者谈学校对家庭教育的建议均可。在上学期的家长会上，我们班D、C、E等家长在会上谈了他们教育孩子的经验和体会。尤其是C的父亲感触颇深，他提到以前经常当着女儿的面和爱人吵架，在孩子心理产生了很大的恐惧和压力，有一次女儿对他说：“爸爸我知道你工作辛苦，妈妈也一样辛苦，你和妈妈吵架，我和弟弟很害怕，在学校晚上做梦的时候都梦见你们吵架。”女儿的话使他认识到自己的行为对孩子造成了各方面的影响。这个话题在会上引起了很多家长的感慨，在会议中，我和家长达成协议：父母有义务在家庭中为孩子提供一个良好的教育氛围，使孩子在家庭生活中健康的成长。只有充分调动家长的积极性，配合学校教育好孩子，班主任工作才能更加顺利轻松。
您为我们呕心沥血地工作，对学校注入了满腔热忱，使得学校井井有条。可我却发现我们身边还存在一些不良现象，许多同学由于不能分清图书的好处和坏处，盲目阅读了对成长有害的不良书刊;课间做完作业后，因没事可做，很多同学疯跑追逐，埋下了很多安全隐患。为了拓展同学们的阅读面，让同学们好读书，读好书，为了让校园再添上一些书香气。我向您提出以下几点建议：
1、调查一些同学们的喜好，购买、添置一些同学们喜欢阅读的书刊。并且最好定期更换图书，以防同学们乏味。
2、全面开放图书馆，给每个同学办理“借书卡”，在图书馆里增派几名管理员，检查监督借书情况。培养我们爱书、护书及遵纪守法的意识。
3、每学期开展一次“读书会”和“知识抢答”，使我们得到更多的知识，丰富我们的课余生活。
您好！
我们自从搬进新的学校后，能在这么好的环境里学习，觉得很高兴，可是好景不久长，后来发现，学校里缺少很多场所。
这是我的建议：
一、学校的篮球场建了一半就停止了，只有平地，应当设两个最重要的篮球架。
二、学校的跑步线全是泥沙，不好走，最好把它铺平。
三、学校没有图书馆，也就代表着，没有一个安静的地方—“知识乐园”。
四、学校里必须建设一个美丽的花园，当学生们下课时，应当有个地方让大家休息，放松一下心情。
校长，请同意我们的请求，这样同学们才会有一个好的心态去读书呀！
此致
敬礼！
建议人：xxx
根据业主反映强烈的物业管理中存在的问题，业主委员会总结以下几条反映给贵公司，希望尽快解决!
一、园区保安管理存在问题
目前，园区保安巡逻只有一人，完全是为了完成考核形色匆忙，为应付考核而巡逻，而且间隔时间长，根本起不到其应有作用。建议增加保安巡逻人数和频率。
二、园区监控设施太少
如：A1—A3楼之间，没有监控设备，整个园区盲角较多，监管漏洞太大，现有监控设施监控角度固定不变，没有得到有效利用，建议增加监控设施，让现有设备得到充分利用!
三、园区夜间照明问题
目前园区照明灯多处损坏，有的长达一年之久，未得到及时维修，给业主夜间出行和安全带来了严重隐患，建议对损坏的照明器材及时维修和养护。
四、车辆进入园区及停放问题
目前园区通道内有大量机动车停放并过夜，有的乱停乱放，严重影响其他业主车辆正常通行，并给行人造成安全隐患，建议加强对临时出入园区车辆的管理，禁止没有车库和车位的机动车在园区内过夜。
五、装修垃圾及时清运问题
园区内有几处装修垃圾已经存在很长时间，占用人行道和绿化草坪，严重破坏草坪的正常生长，建议对现有建筑垃圾应立即清运，对今后产生的建筑垃圾，应随时清运。
六、房屋维修问题
目前物业对业主报修的房屋维修问题解决不够及时，对此广大业主意见很大，希望物业公司提高维修效率。
业主委员会
您好!
为了让我们班级变得更加和谐.美好.我向您提出以下建议:
一.下课时,有些同学没有事干,觉得无聊,就和其他同学疯疯打打,后来又变成打架.应该对这些同学加以惩罚.
二.有些同学非常懒,一回家就看电视,把家庭作业抛到了九宵云外,造成不想做家庭作业,应该让这些同学改掉这个坏习惯.
三.有些同学跟着一些习惯不好的同学一起,俗话说:“近朱者赤,近墨者黑.”这些同学不明辩是非跟这些习惯不好的同学说脏话.造成说脏话的人越来越多.
四.有些同学乱扔垃圾,随地吐痰,看见垃圾不主动捡起来,使我们的家乡垃圾越来越多,对我们的身体有害.还对我们的生活环境有所伤害.
希望老师对这些同学加强管理,使我们五.八班变得更加美好.给我们带来美好的生活环境.
最后祝愿老师身体健康,万事如意.
此致
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