一二九运动中小学生演讲稿

一二九运动中小学生演讲稿（精选7篇）

一二九运动中小学生演讲稿 篇1

60多年后的今天，在祖国日益繁荣的今天，我们回首往昔，不难发现中国的历史充满了曲折，充满了悲剧，而今，当中华民族作为一颗新星傲然闪耀于世界的东方时，人们是否已经忘记了过去的辛酸？是否认为过去的一切不会再出现？其实不然，人们总会自欺欺人的认为，经历过的一切会一去不复返，殊不知，它们其实还在，只是等待着一次偶然的“重演”。

星星的家在天宇，灯塔的家在江海，而我却想轻轻问一句海峡那边的同胞们“台湾岛上的游子啊，你可时常抬头仰望天宇？你可时常极目江海，你可时常把大陆挂在胸怀？”在一二·九运动纪念68年的今天，我们不得不因台湾而有份牵挂！

一二·九你因学生的冲～火而启示了国人。催促他们从愚昧的混沌中觉醒，从荒凉的枯焦中复苏；启示勇敢的斗士，指挥他们在沙场上与刽子手搏斗，你启示过赤子把满腔的热血，一滴一滴注入祖**亲的肌体，使祖**亲得以永生！

一二·九运动的青年们，你们让我们看到了祖国的伤痕，也看到了中华民族不屈不挠的斗争精神，你们让我们看到永不凋谢，永不凋谢的不屈灵魂。中华民族的历史曾经充满了曲折，但中华民族，因为你们才能顽强地接受血与火的洗礼，最终顽强地屹立于世界的东方，就像一只展翅高飞的火凤凰，并且在全新的火焰中创造新的繁华！

自一二·九运动后，中国已经走过了许多峥嵘的岁月，已搏击过云海中的波涛，但还在高飞，还在向更壮丽的境界飞翔，飞向马克思主义，启示中华儿女点燃社会主义圣火，她飞向富国之路，启示神州骄子点亮改革开放的新兴之灯，她飞向～启示“奥运之光”在神州大地上闪耀。

回首昨天，有悲壮的战斗，有斑斑的血痕；正视今天，祖国正辉煌灿烂的希望中飞翔！

同学们，祖国不仅是我们生命的源泉，也是我们智慧的源泉，我们应该让他像一个巨人屹立在世界民族之林中，不管～分子有多猖狂，我们坚信，历史不容否认，正义永远长存。

一二·九是昨天的一首悲歌，让我们在今天把自己奉献给祖国在多年以后自豪地说：“我的一切都属于祖国，我的价值在祖国！”

更多的有关一二九运动的演讲稿

·一二九运动演讲稿-为中华之崛而读书

·一二九演讲稿-成功与胜利永属自强者

·纪念一二九运动演讲稿-那个日子

·纪念一二九运动洋演讲稿-倾诉与歌唱

一二九运动中小学生演讲稿 篇2

一、运动员长短腿形成原因

1. 运动项目的原因

跳远、三级跳远、跨栏等项目对双脚的力量要求不一样;在训练过程中, 双脚的运动频率、运动强度往往也不一样, 长期下去易导致长短腿的出现。跳跃类练习有一个“通病”:跳跃时, 利用身体侧倾控制重心的平衡。长期身体侧倾易导致骨盆侧倾, 骨盆侧倾加之左右腿的力量练习频率、强度不一, 极易导致长短腿的出现。

2. 不良的力量训练

在中小学生的基层训练中, 田径教练急于求成, 常常使用大力量的训练。例如大重量的深蹲, 该练习在蹲起时股直肌的突然发力易引起急性的骨盆错位;下蹲越低身体重心前倾负重越多, 易发生股前肌群、膝关节等损伤, 造成骨盆的前倾。又如胸前抱杠铃下蹲, 因为身体重心偏后侧, 上身挺直, 脚后跟作为主支撑点时易发生骶骼关节的错位。

3. 生长发育的原因

中小学生处于身体发育的关键时期, 而田径训练中超负荷的重量练习过多, 左右脚的运动频率、强度不一, 都会直接影响双脚的发育;加之中小学生骨骼处于生长发育阶段, 两髋关节部位长期进行受力不均的运动, 易导致骨盆发育不良。

二、对运动员长短腿的判断

1. 面部器官:不对称;2.睡姿:双脚张开不对称;3.坐姿:身体歪斜;4.站姿:高低肩、前后腿;5.双腿:O形腿、D形腿、K形腿、X形腿;6.鞋跟和脚掌:鞋跟单边磨损严重, 脚跟单侧厚茧明显。

三、纠正长短腿的方法

大幅度的训练是导致骨盆错位、长短腿出现的潜在因素。重视骨盆相关平衡肌肉的力量训练、运动后韧带肌腱等软组合的牵伸, 以及进行骨盆推拿按揉保健, 是确保骨盆健康、预防错位的关键。

1. 肌肉力量锻炼

肌肉力量训练是保持骨盆平衡, 预防长短腿的最好锻炼方式。其训练内容、项目与健身的力量训练动作没有太大区别, 但要加强对肌群平衡力量的训练。

(1) 肌群平衡包括:腿部肌群的平衡, 包括大腿的股前肌群和股后肌群的平衡, 大腿左右肌群的平衡, 小腿前群、后群与外侧肌肉的力量平衡。腰部肌群的平衡, 包括骼腰肌、腹横肌、腹直肌等的平衡。臀部肌群的平衡, 包括髋袖外展与内收肌群、臀部肌群、髋外旋与内旋的平衡。

(2) 力量训练动作

(1) 训练部位:腿部、臀部

动作:负重深蹲, 平衡股四头肌、绳肌、臀大肌;站立侧展腿, 平衡臀中肌、臀小肌、髋袖外展肌群;站立侧收腿, 平衡内收肌群、髋袖内收肌群;站立负重提脚后跟, 平衡小腿前群、后群和外侧群肌群。

(2) 训练部位:腰部

动作:仰卧起坐, 平衡腹直肌、腹内外斜肌、腹横肌、骼腰肌;俯身挺腰, 平衡腰方肌等。

2. 韧带、肌腱软组织牵伸

骨盆相关韧带和软组织的牵伸在力量训练后进行效果最好, 且可以采用较大强度的牵伸, 牵伸强度以软组织有酸胀感为宜, 并保持30秒以上, 每个动作最好重复两次以上。牵伸后, 该部位要适当休息。牵伸动作要准确, 以免受伤。牵伸的顺序是:腰部——臀部和骶骼关节——大腿——小腿。

3. 骨盆推拿压揉

一二九运动中小学生演讲稿 篇3

关键词：职校体育 体育社团 运动兴趣 运动技能

在职校体育阶段，开展体育社团活动的重点应该放在培养学生运动兴趣、提高运动技能、找到适合自身运动的项目及运动方式，使之热爱运动，积极主动地参加到体育活动中来。以兴趣和技能为培养目的开展职校体育社团活动应注意以学生为主体，尽量满足学生运动的需要，那么，如何开展职校体育社团活动，培养学生运动兴趣，提高学生的运动技能呢？笔者做以下几点分析。

一、开展体育社团活动，培养学生运动兴趣

1.丰富社团活动内容，满足学生兴趣爱好的需求

丰富职校体育社团内容，应根据职校生的基本生理特点。由于职校兴趣处于不稳定状态，兴趣容易产生转移，因此要求活动的项目较多。学校应结合自己本校实际情况，充分发挥场地器材、教师专业特长的优势。在课外活动课及大课间活动时间开展形式多样、多种技能项目的体育社团活动，制造一个运动气氛活跃、运动内容新颖的校园体育文化，从而吸引更多的学生主动地投身于学校体育社团活动中。丰富职校生体育社团还因不断学习与创新社团活动项目，使参加社团活动的组织与个人的单项或多项运动能力不断得到锻炼和提高，并能体会在自身努力后获得成功的喜悦。

2.优化社团组织建设，满足外部条件的需要

完善管理与内部运转机制。社团活动内部运转机制是社团活动得以延续的基本保证，学校应注意引导社团内部的自身建设，及时总结并推广成功的经验，完善社团内部的运行机制。设立社团团长，社团副团长等，常任小干部必须在社团成员中具有威信和号召力，在兴趣特长方面具有明显的优势，具有较强的组织能力和活动能力，具有较强的策划与社会交往能力等。

设定体育社团活动所需要到达的目标。社团活动的目标一般以社团人员的个性及优势为基础，以满足社团成员的要求为前提，由社团成员经过民主讨论共同拟定。社团活动的目标根据社团自身的发展，可经常性地予以修正或重新拟定。社团内的每个个体都可以为自己制定一较为合理发展的目标，并有计划地、有步骤地实现这一目标。

3.搭建社团活动平台，以项目竞赛的形式引领社团的发展，满足学生技能发展的需要

在搭建社团活动平台时，可以做以下几点工作：第一，因校因地制宜，开展区域社团活动交流。第二，开展社团文化艺术节比赛，加强各个学校之间体育社团活动交流，促进学校体育社团的发展。第三，开展深入社区的体育活动，使得学校体育社团活动与社会体育活动能够有效衔接。学生通过这些一系列的活动，使自身在某个领域得到发展，并通过各种项目竞赛验证自己参与学习后的效果。体育社团活动的发展势必会挖掘一部分人才，使这部分人才得到实践和发展。所以，体育社团对人才的培养有积极引导的作用。学校是社会的一部分，社会是一个大环境。学校的体育社团要能走得出去，社区的社会体育社团也要能影响学校体育社团的发展。因此，我们把社会体育社团与学校体育社团的发展结合起来，并采用以下措施促进体育社团的健康发展：一是学校体育场馆设施向社区定时开放；二是学校组织社团参与一些社会体育社团活动；三是辖区学校与社区举行联合社团活动；四是有条件的学校体育教师可以帮助社区举办各种社团活动，提高社会影响力。

4.使学生自愿、自主参与社团活动，满足学生运动兴趣转移的需要

社团组织是学生的自主性集体。第一，它强调学生的主动参与，社团组织的任何行为都表现为在兴趣引导下的社团成员主动参与的共同行为，因而体现了每一位成员都是集体主人的地位。第二，社团的发展与提升是社团成员的共同愿望和需求，这就使每一位成员都能主动参与社团的内部管理，主动关心社团的一切事务，主动为社团的发展做出自己的贡献。第三，学校行政与少先队组织及其他教育部门对社团组织只是在宏观上给予指导，一般对社团的内部事务不予横加干涉，因此社团组织具有广泛意义上的自由度，这为学生的自我管理与自主发展提供了有利条件。第四，社团优存劣汰的生存原则促进了社团的自我教育。社团组织的存在以学生的主动参与为前提，以大量的兴趣性自主活动为途径，以学校、家庭、社区为活动阵地，促进学生的个性发展。这就为学生提供了大量的实践与创新的机遇，而实践能力的提高与创新精神的培养是学生兴趣得以保持并发展的基本要素。

5.积极开拓社团活动领域，提高社团活动的趣味性

通过广大学生家长与社会专业人士的指导，让学生涉及更为广阔的社区兴趣领域。学校注意指导学生充分利用家长的特长优势与社区专业人员的优势开展社团活动，利用学生易产生新鲜感和好奇心的特点，在家长与社会专业人员的指导下，步入兴趣领域。随着社团活动兴趣领域的扩展，社团活动阵地得到了开拓，课堂、校园、家庭、社区都成了社团活动的阵地，因此形成了全方位的社团新格局。

二、开展体育社团，提高职校学生运动技能

1.聘请专业、专项运动技能指导教师，进行一定次数的指导

体育社团活动基本技能的来源不能离开指导老师与辅导员的帮助，而一个好的辅导员是体育社团活动技能提高与发展的前提条件，他影响着团内成员技能形成的水平。一个拥有较好辅导员的社团，才更有发展潜力。因此，在开展体育社团活动时，应该认真地挑选辅导员。在挑选辅导员时应注意，辅导员应具备专业专项技能较强、教育教学素质良好、愿意指导社团活动、组织能力较好等基本素质。在体育社团活动中，指导教师要保证投入一定数量的指导时间，如每周进行一、二次固定时间的指导。

2.适当地进入社区参加一系列相关项目的体育活动，参与地区组织的竞赛活动

学生参与各种实践活动是社团发展的需要，社团成员能在实践中积累经验，不断提升自身水平。体育社团活动进入社区参加社会体育活动，不仅能影响社区体育的发展，而且社团本身也能在社会实践中得到优化，因此起到互利双赢的作用。同时，社团成员多参加地区组织的各种竞赛活动有利于提高社团的知名度，能够巩固体育社团在群众中的地位，通过学校体育社团的发展，活跃区域性体育运动。

3.社团内每个成员都应制定一个个人运动技能提高目标，并能有计划地去完成这一目标

人们在从事各种活动的时候出于自身需要，都会有一定的目的，正是因为有了目的，人才会有动力，才会积极主动地去完成任务，在完成任务的过程中，就会逐渐有了目标。体育社团内的每个成员都应该根据自身的特点、技能发展的需要，制定一个相对自身较为合理的目标，并细化到每一次活动中去。在活动过程中，要保证自己朝着目标进行。

4.对社团项目活动玩法大胆创新，鼓励学生积极探索研究

第一，发挥学生的主观能动性，调动起他们的热情，让他们真正参与到社团的建设中来。第二，指导教师参与其中，鼓励学生大胆尝试，勇于实践。第三，在基本技能到达一定水平后，指导教师组织学生进行对本项目的自主研发，这样使得项目活动有明显的本社团特点。

运动会演讲稿-中小学运动会致辞 篇4

老师们、同学们： 金秋送爽，风和日丽，鲜花竞开，彩旗飘扬。火红的十月是喜庆的季节，今天，全校师生集合在田径场，举行2005年×××小学秋季体育运动会。刚才，18个班级方队以整齐的步伐，矫健的英姿，多彩的表演，走过主席台，接受学校的校阅阅兵，展现了全校同学的精神风采，是值得我们自豪的。在这里我代表学校向参加这次运动会的全校师生、运动员表示热烈祝愿；向参加运动会组织预备工作的全体老师表示衷心的感谢！这次运动会的成功召开，是对学校全面贯彻党的教育方针，实现素质教育、加强常规练习的一次校阅阅兵；是对学校展开群众性体育活动的一次展现；是学习、贯彻“奥运精神”，发展体育运动，进步学校体育教学和运动水平，发扬团结、拼搏精神，为国争光，为校争光，为班级争光的一次大好机会。“生命在于运动”，运动是健康的保证，健康的身体是从事学习、生活和工作的关键，充分的精力寓于健康的身体。在知识海洋翱翔的同学们，必须要养成体育锻炼的习惯，运动可以打开你心灵之扉，使你才思如涌，聪明倍增，使你忘记疲惫，振作精神。同学们要以这次运动会的召开为契机，捉住晨练、课外文体活动、体育课、课间操、眼保健操及一切可以体育锻炼的机会，舒展你的身体，锻炼，锻炼再锻炼，使学校体育运动得到普及和进步。也希看全体师生以这次运动会为契机，不断加强锻炼，增强体格，掀起我校师生员工全民健身的新***，首创我校体育工作的新局面。大会全体工作职员、裁判员要忠于职守、热忱服务，严守规则、公正裁判，确保大会安全顺利进行。同时希看参加运动会的运动员在困难眼前，不畏惧，勇往直前；在成功眼前胜不骄，再接再励；在失败眼前不气馁，振作精神。发扬“友谊第一，比赛第二”，团结、拼搏精神，服从裁判、尊重对手，赛出风格、赛出水平、赛出成绩。

小学生秋季运动会演讲稿 篇5

演讲稿一：

尊敬的各位领导、裁判、老师，亲爱的同学们：

大家好!

秋高气爽，丹桂飘香，在这金色的季节里，我们共同迎来了我校第一届秋季运动会。

今天我代表全体运动员发言，感到十分荣幸。

体育不仅是一项运动，更是一种精神，一种更高、更快、更强的精神;运动会不仅是竞技的赛场，更是充分展示自我的舞台。我们要发扬更高、更快、更强的奥运精神，在赛场上积极进取，顽强拼搏，超越自我，永不言败;同时我们还要发扬团队精神，团结协作，互帮互助，全面提高，共同前进。在各项比赛中，我们不仅要赛出风格，赛出友谊，更要赛出水平，赛出成绩。让我们在拼搏奋进的赛场上，尽情地放飞自己的梦想，充分地展示自我的风采!

现在，我代表全体运动员庄严宣誓：在运动会的各项比赛中，严格遵守运动员守则，听从指挥，服从裁判，团结互助，增进友谊，公平竞争，积极进取，奋力拼搏，争创佳绩!

最后，预祝我校2015年秋季运动会圆满成功!

演讲稿二：

老师们，同学们，大家上午好，今天我演讲的题目是——运动会

在这阳光明媚，丹桂飘香的收获季节里，xx小学一年一度的秋季运动会即将拉开帷幕。“沙场秋点兵”的壮阔，给了我们难以言喻的激情。老师们为运动会的各项事宜在做准备，同学们为投入训练而忙碌，此时此刻，我热血沸腾、激动万分。“更快，更高，更强”的运动精神在耳边激荡。

如果说有一首诗最为动人，那就是运动。

如果说有一道风景最迷人，那也是运动。

不要说我们稚嫩，通过运动，我们正走向成熟，走向辉煌，走向灿烂。

不要说我们一无所有，通过运动，我们拥有强壮的身躯，矫健的四肢，我们将创造新世界，创造新人生，创造新明天。

运动的我们和我们的运动，是蔚蓝天空下最亮丽的一种存在，是广袤的大地上最壮观的一面旗帜。

“赛出风格，赛出水平”、“友谊第一，比赛第二”这些耳熟能详的运动标语是我们对运动的理解，也是我们对运动的承诺。

亲爱的运动员们，不论你们是否会获得第一，你们都会得到观众的赞美和鼓励。因为在观众的心中，运动员们都发挥出了不屈不挠，顽强拚搏的体育精神。这种不断超越自我的精神是个人的巨大财富，更是将来能够走得更高更远的稳固基石。你们是运动场上的英雄。每一项的竞赛都是意志对体能的超越，每一个坚持到最后的成绩，都是对目标的不懈追求，体育巨星姚明说：“努力不一定会成功，但不努力绝对不会成功”，永不言弃才能接近成功。

纵然是雄关漫道，纵然是千山万险----运动的旗帜永远飘扬，运动的脚步永远向前。不断超越，正是体育孕含的精神，也正是人生追求的精神写照。让我们用运动实现自己的梦想，用运动写意我们的人生，让“我运动，我健康，我快乐”的口号伴随我们茁壮成长!

一二九运动中小学生演讲稿 篇6

与此相对应, 《中国学生体质健康相关行为调查研究》初步的问卷调查显示:在休息和节假日的空闲时间, 中小学生最喜欢做的三件事是:上网聊天和游戏、听音乐学唱歌、看电视, 而出去运动的不足30%。另外, 调查显示, 60%的家长自己没有锻炼的习惯, 74%的家长从来不带孩子一起运动。

上述调研结果提示:在当下独生子女社会, 在网络时代, 儿童青少年的交往空间越来越狭窄, 逐渐形成静态生活模式, 其特征是:久坐不动的生活习惯和基于网络的休闲方式替代了以户外活动、同伴游戏为主要内容的生活习惯和休闲形式。这是一个非常令人担心的现象。

总体上看, 远离运动已经成为一种趋势。值得引起重视的是, 在这种趋势的背后, 存在一个更让人担忧的问题:远离运动可能不仅仅是一个单纯的兴趣、爱好问题, 随着时间的推移, 将逐步演变为严重的生理问题, 即:在学生生理发展过程中, 他没有运动的生理需求, 也不会有经常运动的行为和行为习惯。

毫无疑问, 对于青少年而言, 远离运动的后果是体质健康水平的下降, 尤其突出的问题是青少年肥胖和身体超重的增加。当前, 在中国的部分城市地区, 肥胖已经成为青少年的流行病。从长远看, 肥胖会造成成年后高血压、糖尿病、心脑血管等慢性病高发。但是, 从眼前看, 对于青少年来说, 会对其正常生长发育造成严重影响。众所周知, 青少年的生长发育特别是青春期的生长发育是由激素引发的, 激素水平决定生长发育的程度和水平, 而运动是提高激素水平的有效方式。研究表明:一组大重量、大强度的运动训练, 可以提高人体25%的激素水平。显然, 运动可以提高激素水平, 高激素水平可以促进生长发育, 充分的生长发育可以完善运动系统、增强运动能力, 而运动能力的增强又能引导青少年更多参与运动——如此, 形成良性循环。否则, 则阻碍青少年的成长。

所以, 青少年远离运动, 是一个必须扭转的行为养成。

一、导致儿童青少年远离运动的原因

1. 拔苗助长、望子成龙背景下的过重学业负担

当今社会, 由于对幼儿教育的价值存在认识偏差, 缺乏科学理性的认识, 从幼儿时期开始, 就对儿童施加过多的学习压力, 将高考的压力逐渐下移、向儿童传递。

从家庭教育看, 许多家长将早期教育等同于智力开发, 拔苗助长, 只关心幼儿的知识积累, 却忽略了幼儿全面的素质教育。还有一些家长由于自己的职业生涯发展不如意, 便将自己的希望全部寄托到孩子身上, 并且, 几乎所有的家长都认为自己孩子非常“聪明”, 只要给孩子创造条件, 孩子一定“有出息”。许多家长更认为, 儿童识字越多, 学习外语越早, 就可以对儿童进行智力开发, 促进智力发展。于是, 所谓0~6岁智力开发方案等等大行其道:2岁学认字, 3岁学外语, 4岁学钢琴等等, 所有时间都被挤占, 孩子没有运动或游戏的时间。

其实, 这些所谓的智力开发, 对学生智力发展并没有多大的益处。浙江幼儿教育集团王芳老师说, 许多进幼儿园时识字多的儿童, 因为很多是强制的、死记硬背的结果, 入学后他们的后续发展往往不好, 而长远发展较好的儿童, 往往是那些活泼、调皮、开朗的孩子。

事实上, 比之过早的所谓智力开发, 儿童时期更多地参与体育运动, 对儿童的帮助更多、更好。因为, 参与运动, 不仅仅直接促进儿童的身体发展, 更重要的是, 由于运动有特殊的情景, 有与同伴的交往, 所以, 参与运动, 可以增强儿童的分析判断能力和问题解决能力, 可以培养儿童的同伴交往能力, 可以促进儿童情绪发展和形成积极态度。而这些能力, 恰恰是现代社会所需要的人才的基本素质。

因此, 家长减少孩子的运动, 剥夺孩子的运动权利, 完全是得不偿失的做法。

从当前我国早期教育机构的现状看, 部分幼儿园急功近利, 有的甚至为迎合家长对孩子超前教育的片面需求, 投其所好, 也违背了幼儿的身心发展规律, 过度向学生灌注知识, 忽视非智力因素的培养, 抑制了幼儿的活泼、好动和快乐的天性。在一些幼儿园, 甚至都可以看到严格的“课程表”, 设置有:语言、常识、音乐、美术、计算、体育6门功课, 20分钟一节课。并且, 这些课程多以机械识记、死记硬背的方式进行。

事实上, 对于幼儿园来说, 户外活动和体育活动是最主要的内容, 其他学习, 也应该更多地以班集体和小组活动的形式进行。“幼儿课程”的设置, 挤占了儿童的运动时间, 是屈服于家长错误的教育观念、将高考压力不恰当地传递到幼儿园的错误做法。

2. 社会没有为儿童提供基本的运动空间和条件

目前, 中国的幼儿教育, 从总体上看, 尽管确定的“体、智、德、美”政策没有变化, 但是, 事实上, 并没有为儿童的体育活动提供基本条件。2008年, 中央教育科学研究所对11省市幼儿园教育质量进行了抽样调查, 调查显示, 幼儿园班级活动室达标率约为47%, 有大约6%的幼儿园班级活动室面积在25平方米以下, 根本上不能满足学生参与运动的需要, 无法组织面向全体学生的户外运动。按照规定, 幼儿每天户外活动时间不应少于2小时, 但是, 有60%的幼儿园没有达到此要求, 有半数的幼儿园连1个半小时也保证不了, 甚至有26%的幼儿园不足40分钟, 还有15%的幼儿园孩子每天户外活动时间在25分钟以下。调查显示, 在已经通过的学生体育器材标准中, 没有关于幼儿体育器材的国家标准。没有配备标准, 也没有器材标准。

在中小学, 除了体育课和大课间体育活动等规定的时间, 现在多数学校的体育场地器材几乎都不对学生开放。

由此, 从运动空间和条件上, 制约了学生参与运动的行为。

3. 家长的过度保护以及没有法制观念、

没有理智控制的胡搅蛮缠行为导致学生远离运动的原因很多, 保护儿童的安全是最通常的理由。

因为是独生子女, 家长格外重视孩子的安全问题。但体育运动本身, 特别是对抗性运动如足球, 器械性运动如双杠等, 就存在发生身体伤害的危险。于是家长一律禁止孩子参与。另外, 一旦发生伤害, 哪怕是微不足道的轻微伤害, 不管学校、教师有没有责任, 家长和社会几乎一概都将责任推至学校, 甚至采取一些无理智的过激手段, 对学校进行无理纠缠、要挟, 强求巨额“赔偿”。于是, 学校为了避免麻烦, 就一律取消正常的体育活动, 删除课程规定的有危险性的教学内容。北京的一个校长说:“宁愿学生在座位上坐死, 也不能让学生在操场上受到哪怕只是皮肤擦伤的任何伤害。”

对于学生在学校运动中发生运动伤害的态度, 中日两国的家长有截然不同的态度。重庆一所小学, 组织体育活动时, 学生跌倒摔伤脚踝关节, 学生家长大闹学校, 对学校提出苛刻要求。在家长的要求下, 治疗期间学校每天用小车接送学生上下学, 学校雇用两位保姆伺候孩子日常生活, 除支付医药费外, 学校还支付家长的误工费等等。同样是体育课上发生运动伤害, 当学校通知家长到校后, 日本的学生家长第一个态度是向教师道歉:我的孩子不行, 能力不够, 给学校添麻烦了, 抱歉了, 然后, 将孩子带离学校去医院治疗。

在这种情形下, 中国的中小学还怎么能正常开展体育活动?

家长的过度保护, 确实在一个时期内让自己的孩子处于“安全”状态, 但是以后呢, 等孩子长大成人了呢?当然, 儿童在教室座位上、在家里电脑桌上是不会“坐死”的, 但是, 等他成年后, 等他40岁以后, 如果始终保持静态的生活方式, 就很容易坐死、猝死!这种现象比比皆是, 到这时候, 责任由谁来负, 又该向谁去索赔呢?

不仅仅是成年后会发生不幸, 情况似乎越来越严重。最近, 有一项调查显示:儿童前臂骨折现象有所增加, 导致骨折的原因, 除了特殊的运动如滑板所致外, 更多的发生在学生日常生活中自己突然跌倒、身体失衡中的支撑过程中。专家指出:现在的学生骨头越来越脆弱, 力量越来越差, 不能承受稍重、突发的支撑, 这在以往很少发生。专家认为, 避免儿童前臂骨折发生的有效手段是加强锻炼, 增强臂部肌肉力量和骨骼强度。道理虽然浅显, 可实际情况却远非如此简单, 如何增强力量学生的力量呢?毫无疑问, 在学校, 如果有正常的体育学习过程:前滚翻——远撑前滚翻——鱼跃前滚翻——前滚翻越障;有经常的、阳光下的体育运动, 儿童前臂骨折发生率是可以降低的。可惜, 现在的许多学校, 迫于家长压力, 体操类的体育教学几乎被完全取消了。

二、学生远离运动的生理、心理机制

上述不正确的教育方式和过度保护行为, 导致青少年远离运动所产生的严重后果是, 造成生理、心理上的严重问题。

从生理角度看, 首先, 脑科学研究认为, 如果青少年儿童在婴幼期间缺乏运动刺激或刺激不当, 就将导致大脑因刺激不够, 相应的神经系统机能得不到充分发育, 以此为基础的人的生长发育及其表现出来的体质健康也随之遭受影响;其次, 脑的发育过程存在一系列的关键期和敏感期, 与之相适应, 人的生长发育同样具有关键期和敏感期。儿童青少年在生长发育过程中, 一些后天的身体机能发展需要在适当的时候获得必要的外界刺激, 如果外界刺激不能满足这些需要时, 就会错过生长发育的最佳机会, 人体的某些身体机能就永远得不到充分发展, 甚至导致发展障碍。

从心理角度看, 如果儿童青少年在生长发育过程中, 很少能够体验到运动的乐趣, 在儿童记忆中没有快乐的记忆, 长期如此, 很难养成参与体育运动的行为习惯。同时, 由于体育锻炼少, 如果被动参与, 多数学生会留下困难、痛苦的身体感觉, 这将使得体育运动被机体以“厌恶刺激”的事件记忆下来, 当运动情景出现时, 该学生就会养成主动逃避的行为, 逃避体育活动。相反, 当下的中小学学生, 由于有机会长时间接触网络, 在虚拟时间里获得巨大的乐趣, 长时间接触, 很容易形成静态的生活方式甚至导致网络成瘾。

三、从儿童开始, 创设条件, 给学生尽可能多的快乐运动体验

从儿童身心的发展规律看, 遏制学生体能素质下降, 提高学生体质健康水平, 养成青少年的运动行为习惯至关重要, 而养成青少年运动行为习惯, 必须从儿童开始, 要从幼儿时期开始, 就让学生获得足够的、快乐的运动体验。

1. 家长良好的行为榜样和良好的运动环境创造

心理学家认为, 儿童通过观察身边的行为人进行学习。因此, 对于儿童而言, 家长的行为是对孩子最好的影响。家长应该有好的锻炼行为习惯, 以自己的行动对孩子起到潜移默化的影响。另外, 要为家庭创造有利于运动的条件。如, 购置必要的家庭运动器材, 家庭成员和孩子一起运动, 带孩子一起去看比赛等等。这些方法的采用, 是使得学生在无意识的状态下形成稳定的运动行为习惯的途径。

对于幼儿园和中小学学校而言, 当前最迫切的任务是, 最大可能地改善学生运动的空间和物质条件, 学校的体育场地设施应当向学生开放。

2. 创设获得快乐体验的条件和情景

运动行为和习惯的养成, 关键是学生自主地养成自觉的行为方式。要将运动转化为学生的自觉行动, 其前提条件是学生在运动中能够获得快乐的体验, 有强烈的愉快的心理感受。对于儿童, 或者低龄学生, 如果一开始运动带给他们的是痛苦感觉, 就很难形成对运动快乐的记忆, 也就很难形成良好的运动习惯。

因此, 对于家长和教师来说, 为学生创设快乐体验的条件和提供良好的环境是至关重要的。这就要求从家庭运动氛围的营造, 到课程的结构设计, 从教学目标设定到评价策略选择等等, 都要为学生提供符合学生需要、让孩子喜欢的情景。

有一点值得我们注意, 现在学生没有运动的行为习惯, 却有许多人形成长时间上网、打电子游戏的习惯, 很可能是他们从来就没有机会获得过运动快乐的体验。

3. 学生运动行为习惯的形成必须经过足够的训练

行为主义心理学家认为, 学习的实质是构建“刺激—反应的联结”, 且这种联结的建立是在准备律、练习律和效果律的基础上实现的。所谓练习律, 是指联结的建立, 需要一定程度的训练, 训练越多, 联结强度越巩固。学习的联结理论对于学生运动行为养成, 有两个层次的理解:一是运动行为习惯的养成, 建立在一定量和强度的训练之基础上;二是运动技能的学习, 也需要充分的练习刺激。所以, 体育教学中的重复练习, 或者不同要求下的同样练习, 都是有意义, 也是运动行为习惯养成所必须的。

4. 强化是教学过程中促进学生运动行为习惯养成的有效方法

对于学生运动习惯的养成, 在当前学生体质健康状况持续下降的情况下, 必须采用强制的力量和手段。

行为主义心理学家认为, 操作式学习在人的学习占有重要的地位。心理学家同时认为, 之所以有行为的发生和变化, 与强化分不开。分析运动技能的学习, 其机制更具有操作式学习的特点。因此, 在体育教学中, 特别是对低龄学生, 要及时对他们的学习进行强化。强化越及时, 学习效果越好。

学习中的强化, 有积极强化和消极强化两种, 对行为产生不同的影响。表扬、肯定、奖励都是促进学生运动行为习惯养成的积极的强化手段。

一二九运动中小学生演讲稿 篇7

一、培养学生进行体育锻炼的兴趣

兴趣是人的一种心理现象，是指一个人认识与掌握某种现象、事物或参与某项活动具有积极情绪的一种心理倾向。一个人如果对某一活动有兴趣，就会形成爱好，并最终成为习惯。所以，在上体育课时，教师可以先进行一些调查，了解学生对哪些体育项目感兴趣，再进行适当的引导。开始的要求不宜过高，要能使学生在进行体育活动、锻炼时体会到成功的喜悦，使他们从“要我练习”变为“我要练习”，逐步养成体育锻炼的习惯，学生的体育意识也会逐渐形成。心理学的研究表明，具有强烈体育意识的人，会对体育产生浓厚的兴趣，而且这样的兴趣并不随求知欲的满足和客观条件的改变而减弱或消失。

二、培养学生自我锻炼的能力

对相关的体育活动有了兴趣，就需要培养学生的自我锻炼能力了，这是学校体育教学的重要内容之一。

1.体育锻炼的认识能力。教师首先要使学生懂得体育锻炼的意义、作用和有关的体育知识，从而充分激励学生的学习动机，发挥学生的主观能动性，调动学生的运动兴趣，提高学生锻炼的积极性和自觉性。

2.体育锻炼的自我调控能力。在体育教学中，教师要特别培养学生有较好的自我调控能力，如在练习时有关练习的运动量、运动强度的调节、技术动作的自我纠正、活动时间长短的安排等。有较好的自我调控能力的学生在进行体育锻炼时能积极参与，取得事半功倍的效果。

3.体育锻炼的组织能力。许多体育活动需要教师进行组织，培养学生体育锻炼的组织能力有利于学生进行各项体育活动，使体育活动能够有条不紊地进行，使学生在锻炼与学习中更好地掌握学习内容。

4.体育锻炼的自我检查能力。在体育活动中，教师要让学生主动掌握有关健康和运动的知识和技能，知道练习的方法的正误，并能及时进行纠正，使体育活动能有质量地进行，也使自己在体育锻炼中体验到乐趣。

通过培养学生自我锻炼的能力，使体育活动逐步成为学生的一种有意识的活动，这样体育意识在学生思想中也逐步形成。

三、提高教师的综合素质

1.提高体育教师的专业素质。一名体育教师应具备良好的身体条件、体育知识和技能，才能给学生创造一个良好的学习氛围。教师正确优美的动作示范可以提高学生对动作的理解力，促使学生主动参与，完成教学目标。如果在一节支撑跳跃课上教师自己动作做不成功，却要求学生大胆点，学生是很难把动作做好的。所以，提高教师的专业素质，对体育教学和提高学生的体育意识都很重要。

2.注意边缘学科知识的学习，使知识能综合化、网络化。体育与健康的理论基础包含了心理学、社会学、教育学、生物学等学科知识。体育教师必须掌握、了解这些知识，才能在教学中掌握学生的心理，不断激励学生，激发学生运动的欲望。同时，21世纪是网络时代，要掌握有关的现代化教育方法和手段，给学生直观、形象、清晰的教学过程。例如：现代多媒体的体育教学方法是由多种因素构成的，它是将光、声、音像等多种手段相结合，教师可将更多最近发生的体育事情更直观地搬上讲台，充分体现现代技术教学的优势，发挥其整体功能。因此，丰富的教学方法是教师培养、激发学生参加体育锻炼所采取的手段，使学生为被动锻炼变为主动锻炼，从而了解更多的体育知识和技能的全过程，使他们乐于锻炼、享受体育。

3.教师要有良好的思想素养。教师是学生学习的指导者，同时也是学生学习的榜样。我们可以想象，一位平时注意仪表、做事严谨与一位平时不修边幅、做事邋遢的体育教师在学生心目中地位是怎样的。在教学活动中热情地传播真理、勇敢地坚持真理，也是教师思想素质的一个重要内容。中学阶段，正是青少年学生渴求知识、追求真理、喜欢思考和探索问题的时期，教师应当满腔热忱地用马克思主义的基本原理去教育、引导学生，培养起他们尊重科学、尊重真理的良好品德。体育教师在教学中应做到尊重学生、治学有方、态度友好、赏罚公平、帮助学生等。这样，体育教师就能用自己的人格魅力、良好的思想素养去影响学生，使学生在思想意识、做人方法上受到启发、熏陶，才能使学生有更高的热情进行体育锻炼。

4.创设和谐的教学环境，使学生享受快乐体育。体育教学是教和学的双边活动，是体育教师的教和学生的学相结合、相统一的活动。过去，有些教师对学生只是一味地教，要求学生一味地学，不注意教学方法，这样使学生的思想受到压抑，不利于学生的发展。教师应根据不同学生的不同情况和教学的不同环境，采取不同的教学方法，使学生能全面发展。在教学过程中，应多采用一些学生感兴趣的练习，创设一种宽松、活泼、和谐的教学环境，给学生一个自主学习的空间，发挥学生的创造力，从而提高学生对体育学习的兴趣。