调节面试心态

调节面试心态（推荐10篇）

调节面试心态 篇1

2、假如能对自己进行积极的暗示，面试者就会充满自信，心境悠然，注意力集中，思维敏捷，以致在面试中积极地表现自我，面试结果也会常常被自己的积极暗示所言中。因此，面试者必须习惯于多给自己积极的评价，必须学会去积极地自我暗示。当然，积极的自我暗示并不是盲目乐观，脱离现实，以空幻美妙的想象来代替现实，而是客观、理性地看待自己，并对自己有积极的期待。

3、多面试，多锻炼，在成功几次或碰壁几次后，再面对面试的场景，你就坦然多了。

4、应反复告诫自己，不要将一次面试的得失看得太重。应该明白，自己紧张，你的竞争对手也不轻松，也有可能出现差错，甚至可能不如你。同样条件下，谁克服了紧张，谁镇定，谁从容地回答提问，谁就会取得胜利。

5、我们不高兴时，常长吁短叹。其实，长吁短叹就是一种无意的深呼吸，它无意中部分地排解了焦虑和紧张。面试前，你不妨主动做做深呼吸来缓和紧张情绪。

6、面试前，很多人睡不好觉。固然，这与紧张有关，但多数时候，还是因为他们太重视睡觉的意义了。他们往往喜欢推论：太紧张睡不好觉明天精神肯定不好，面试要糟，搞得自己越来越紧张，以至于只能在极度困顿时才能入睡。以轻松的态度对待睡眠的意义，你便能如平时一样自然入睡。

或许在你以往的经历中，你无意中已形成了自己的调适方法，如果用一句话来概括面试状态的调整，那就是：一定要放松。

面试中情绪管理的方法

1倾诉

对于考生来说，随着面试考试日期的临近，压力与日俱增。有的考生甚至会出现烦躁、失眠等情况。所以面试的情绪调节要从考前就开始进行，当考生发觉自己出现紧张畏惧情绪时，就可以通过与亲友谈心等方式进行倾诉，宣泄紧张情绪，使自己能够保持良好考前的心态。

2放松训练

放松训练是一种通过机体的主动放松来增强人对自我情绪的控制能力的有效方式。如，在候考室等待面试时，可以通过调整坐姿减轻肌肉紧张，减缓呼吸节律等方式使焦虑等不良情绪得到缓解。也就是我们常说的“深呼吸”，使心率减慢进而使整个人放松下来。同样可以使用音乐放松的方式，听一些舒缓柔和的轻音乐，也是一种调节情绪的良好方式。

3自我暗示

美国一广告公司的部门经理弗雷德工作一向很出色。有一天，他感到心情很差。但由于这天他要在开会时和客户见面谈话，所以不能有情绪低落。萎靡不振的神情表现。于是，他在会议上笑容可掬，谈笑风生，装成心情愉快而又和蔼可亲的样子。令人惊奇的是，他的这种心情“装扮”却带来了意想不到的结果随后不久，他就发现自己不再抑郁不振了。这因为弗雷德在无意中采用了心理暗示的方法。心理暗示是通过语言、形象、想象等方式对自身施加影响的心理过程，通过暗示，我们可以排除负面情绪、显示正面情绪。在候考室或者即将进入面试考场时，可以在心中默念：我很镇静!我很有信心!我做深呼吸!我有美好的前景!通过这样的自我暗示使紧张的情绪得到缓解。

4直视考官

调节面试心态 篇2

一、声乐教学课堂气氛必须和谐、轻松, 保持良好

第一, 教师与学生保持十分钟左右的课前谈话。所谓课前师生谈话, 主要是指任课教师采用与学生谈心得方式, 从不同的角度了解学生目前的声乐学习和心理动态, 从而达到师生心理之间的一种沟通。实践证明, 通过短暂的交谈, 有很多益处, 教师基本上可以从学生的面部表情及语气中观察和把握到他们此时此刻的情绪和心理状态, 以便按不同的类型选择不同的心理调节方法, 使学生能迅速地进入到正常良好的学习状态中。

第二, 课堂气氛必须保持良好。在课堂上, 教师务必对学生要有耐心, 循循善诱, 使学生感觉到每次进入课堂都是件愉快而又有乐趣的事, 老师的一言一行都对学生学习可能产生很大的影响。老师通过教学实践不断积累自己的经验, 学生也通过学习实践学到技能并获得知识。在课堂中, 老师是教授者, 是指导者, 对受教育的一方要关心爱护, 要了解他们的思想、情绪、心理、性格和习惯等。因此, 老师在课堂上一定要为人师表, 要重视言传身教的作用, 通过歌曲的内容对学生进行比喻讲解, 这样学生就会尊重老师并与老师认真配合。有的学生在课下练的很好, 上课时总想做的更好, 但总做不到, 心情就会颇为急躁, 此时做为老师不要急, 更不能因“恨铁不成钢”而动怒, 使学生的心里紧张和害怕, 这样会达不到预期的目的。因为声乐的课堂就是要遵循生理的自然规律, 这就要求每次上课的时候学生都要做到头脑清醒、肌肉松弛、心情舒畅、精神焕发的来进行歌唱, 所以, 保持良好、轻松、和谐的课堂气氛是非常重要的。如果有了畏惧老师的心理, 就必然会造成思想不集中, 精神紧张, 结果很难达到老师的要求, 这对教学的双方都是不利的。其次, 要有针对性地改进教学方法。声乐教学也是个周密而又复杂的工作, 教学也需要有周密的计划和步骤。不同的学生要采用不同的教学方法, 不同的阶段也有不同的侧重点。那么究竟哪种发声练习和歌曲才能使学生身体内部与发声的各部分器官配合起来呢?这就要求老师在教学的过程中要有整体的概念, 若缺乏整体观念则往往会教条主义, 或根据学生歌唱的表象来进行教学。

在课堂上, 呼吸不通畅抓呼吸, 喉头不稳定抓喉头, 一课化、归隐文化、干谒文化、他与安徽的文化渊源等。教师在教授《关雎》《萧萧》《伤逝》等作品时可以介绍中国的婚嫁文化、女性的社会地位等话题。老师在讲解《小二黑结婚》时, 联系三仙姑的装扮可以进行一番讨论, 并介绍服装礼仪、社交礼仪等知识。教授《受戒》时, 联系荸荠庵的对联, 可以介绍对联相关的知识及故事。甚至在教学过程中, 老师还可以根据具体篇目有针对性地创作对联, 例如, 讲解《梦游天姥吟留别》, 用“千古诗人, 蓬莱文章建安骨;一身傲气, 青莲居士谪仙人”会起到先声夺人、引人入胜的教学效果。

引入各种文化, 对学生综合素质的培养, 有着事半功倍的成效;同时, 它对开阔学生的视野、调动学生学习语文的积极性、发展智力以及提高语文水平有着显而易见的效果。

接一课, 零打碎敲, 无休止地重复去解决问题。长此以往, 学生就会越来越觉得没意思, 没信心, 所以要通过改革教学方法加以解决问题, 第一, 要根据学生的嗓音条件和个人素质确定练习曲目。对学生个别缺点进行针对性的练习, 不选那些音乐过宽、难度过大学生不胜任的歌曲和练习曲。第二, 在高音区的把握上, 应要学生消除唱高音就害怕的恐惧心理, 心态要平和, 按照练习曲一个音一个音的练, 多练多碰那些高音, 心里放轻松, 高音自然就有了。第三对学生的进步应及时地给予肯定和鼓励。老师的肯定是对学生最大的安慰。避免去过分的指责学生和埋怨, 否则学生会无所适从, 失去学习的兴趣和信心。因此, 声乐教学中方法的改进也是稳定学生情绪, 增强学习信心的关键之一。

再次, 要注意克服学生中为难情绪, 积极在教学中有目地的进行心理训练。第一, 要做到教师的态度、精神、感情是保持课堂气氛和谐的重要因素。态度和蔼可亲, 讲课方式生动活泼, 具体形象, 学生的学习情绪就会受到极大的鼓舞。第二, 教师在选择教材时, 既要根据大纲又要有区别。在选择的曲目时要尽量使学生喜爱, 这样既能取得学习效果, 又能使学生心情愉悦。第三, 教师在教育学生时, 要以理服人, 循循善诱。在学生还没有建立正确的生理机能状态以前, 老师难免否定多于肯定, 但对学生进行否定态度时, 态度要诚恳, 不要训斥学生, 这样只能增加学生的心理负担。第四, 有意识地培养和锻炼学生的意志品质。意志品质对学生来说十分重要, 因为它能极大地增添学习的勇气和力量。针对学生的意志类型, 采取不同的锻炼措施, 对胆小犹豫不决的学生要培养他们的大胆、勇敢、果断的品质。对缺乏毅力的类型, 应激发他们坚韧不拔的精神等。作为老师, 不管他如何的尽职尽责, 总会有局限性, 老师固然起主导作用, 但是学生的自我学习, 自我努力, 也是很重要的。因此要让学生知道学习声乐光靠有个好老师也是不行的, 老师只是引导者, 更主要还是学生的主动学习和配合。所以, 学生要有坚强意志力, 有刻苦学习和战胜困难的勇气, 不断地去探索和追求, 那样才能不断地提高, 不断地实现自我价值。最后, 教学过程就应解决和训练登台演出时心理素质的把握问题。第一, 声乐教学有自己独特的特点, 给学生艺术实践的机会也是很多的。学生登上舞台时, 娴熟的声乐技术和扎实的基本功, 是形成良好的心理状态的基础。第二, 排出一切纷扰杂念, 演出时为观众服务的, 是展示平时练习的成绩, 发现不足的一个机会, 有了这些认识学生便可减轻情绪, 消除怕丢面子的思想, 以愉快的心情走向舞台。第三, 演唱与自己能力相适应的曲目。曲目太小, 不能发挥自己应有的技能和技巧。曲目太大, 驾驭不了, 就会暴露自己更多的缺点。所以要按照循序渐进、由浅入深的原则选择曲目。第四, 教师要辅助学生在舞台上的艺术实践, 许多人在演唱时产生不良的心理状态, 紧张这类诸多因素, 从而影响演出水平的正常发挥, 在此主要原因之一就是缺乏自信心, 舞台演出锻炼, 不能适应舞台演出时的刺激, 一上舞台, 心里就特别紧张。因此, 歌唱者要熟悉舞台上的一切, 要多在舞台上进行歌唱实践活动。

总之, 在开发和利用语文课程资源的过程中, 一定要关注其有效性凸显丰富的《大学语文》课程资源的优势, 才能使学生的语文素养更加丰润厚重, 使大学语文课堂更具智慧与活力。

参考文献:

[1]黄光扬.教育测量与评价[M].上海:华东师范大学出版社, 2002.

[2]彭钢.蔡守龙.教学现场与教学细节[M]北京.教育科学出版社, 2004.

[3]钟启泉, 崔允.新课程的理念与创新[M]北京:高等教育出版社2003.

谈初三毕业班学生心态及调节 篇3

初三学生正处在从少年到青年的过渡期，是身体发育的高峰，是自我意识和智慧的增长期，也是心理状态极不稳定的时期，因此极易出现种种心理上的困惑和矛盾。到了初三，学生的学习负担加重了，而对社会的挑战、家长的压力、老师的要求，他们极易出现心理偏差，表现出自卑、忧郁、焦虑等症状。对初三紧张的学习生活缺乏足够的思想准备和承受能力，从而产生了不同程度的心理障礙。其主要表现为：面对竞争担心学习赶不上，信心不足或完全缺乏信心。虽然努力，但成绩见效不快，又苦于找不到好的学习方法。希望与老师沟通，得到老师的鼓励和安慰；父母的责怪和过高的希望使学生觉得心中烦恼。这些心理障碍如不能得到及时的引导、化解，学生的心理负担就会越来越重，学生的学习情绪就会受到影响。

进入初三随着学习压力的增大，学生容易出现对自己没有信心、对前途担心、对父母说教反感、心情烦躁压抑等各种现象，这些现象会对中考产生不利影响，班主任必须挤出相当的时间来，特意走近学生，拉近跟学生的情感距离，去做学生真诚的益友，充分地去了解他们，真诚地去关爱他们，想其所想，急其所急。惟有如此，学生也才会将自己的内心世界向你敝开，从而，班主任也才会有机会了解到他们从未了解到的、学生真正的内心世界，从而，也才会使班主任工作出现一个广阔而全新的转机，出现一个卓有成效的美好前景。

一、面向全体，整体促进

在初三随着中考的脚步一天天逼近，一些学习基础较差的学生，往往有自我放弃的现象。对于这种现象，一些班主任似乎司空见惯，缺乏认真对待的态度；他们显然更多地是把希望寄托在好学生身上，寄托在那些在他们看来，能够考上重点高中的学生身上。因此，这些班主任在客观行为上，就不自觉地表现为一冷一热：对前者，显得疏远、冷淡，漠不关心；对后者，则显得亲近、热情，关照有加。一个班级整体的好学风，往往不是取决于好学生的优胜，而是取决于后进生进步的程度；也就是说，在一个班集体里，只有把那些后进生的工作搞上去了，则班集体的整体学风才能搞上去。抓后进，促先进。这样，就既为一些好学生创造下了学习的有利环境，同时，也就会从根本上避免因“开小灶”而带来的其它不良现象；当然，这样同时也就体现出了公平对待学生的原则。则整个班级必将人人上进，个个争先；好学生更显优秀，后进生亦不甘落后。由此可见，在中考前夕下功夫抓后进生的思想工作，看似简单，而实际上却有着重要的意义，相对于整个班集体而言，可起到“点铁成金”的作用。做好后进生的工作，最重要的一点，就是要树立他们的自信心。班主任应千方百计，通过各种渠道，运用各种形式、方法，使后进生在一定程度上恢复自信——必须同样重视他们，鼓励他们，使他们确信：自己在某些方面的进步还是很快的，只是自己没有注意到罢了；不管自己在过去一惯表现怎样，学习基础怎样，也不管将来考得怎样，但只要现在以积极上进的心态来对待中考，考出自己的真实水平，那么就是好样的，将来就是一个可用之才，因为，未来社会对人才层次和类型的需求是多姿多彩的。

一是多采用启发式教学，课堂上发挥学生的主观能动性，让学生与学生展开讨论并有意的引导差生参与，在讨论中吸引学生，带动学生的学习积极性；二是：任课教师要主动和学生进行沟通，家长要鼓励孩子多和任课教师接触，以帮助学生建立对任课教师的信任，重新树立起学好该门课的信心。同时，要通过改变学生的注意力结构，促进其注意力和记忆力向思维能力的转换。

二、针对个别，侧面暗示

一个优秀的班主任，在思想工作的具体方法上，往往既重视自己的言行在面向班级全体同学时的影响力（如精神上的鼓励、心理和方法上的指导等），重视对班集体整体精神素养的培养，重视对班集体整体学习氛围的营造，更注重自己的言行在针对个别学生时的影响效果，注重针对个别学生，施加自己富有策略性、目的性的言行，以期取得侧面暗示、曲径通幽的良好效果。这两种方法，相辅相成，缺一不可。但二者相比较而言，则后者更具有“和风细雨滋万物”的特点，因而，其所取得的效果也就相应更为明显。举例来说：一个班主任，他即使在一定程度上讲究策略，在面对全班学生时，以热情洋溢的语言表扬一些学生，以较温和的语气批评一些学生，但这种“表扬”或“批评”，作为班集体整体的思想导向，当然会有一定的作用，而从被“表扬”或被“批评”的对象本身所产生的变化效果来看，则显然是微不足道的，甚至其负作用倒是较为明显的：前者或习以为常，或沾沾自喜；后者或习以为常，或忧郁愤懑。引导学生根据自己的实际，制定出奋斗目标。在制定目标时，要提醒学生正确地评估自己，要实事求是，目标不要太高，也不要太低。目标可分远期目标和近期目标。远期目标就是你长大后想成为什么样的人，中考时想考什么样的学校。近期目标就是在每次考试中你要达到怎样一个水平。这其中，我们尤其要鼓励后进生制定适合自己的目标，要使后进生看到希望，增强努力的决心。目标一旦确定，就要求学生敢于公开，在全班进行交流。这样，自己可以给自己增加前进的动力，另一方面也可以得到老师、家长、同学的督促。

三、对学生合理的期望

教育是通过教师对学生的影响过程，如果教师能够合理地预测学生的行为，这对教育工作的意义非常重大。教师根据对不同学生所观察获得不同的信息，就形成对不同学生的不同期望，因而，自觉不自觉地影响不同学生的行为。教师对每个学生的不同态度和行为，一旦为学生所认识、所理解，就直接影响学生学习努力程度，进而影响学习成绩。在日常教学中，每个教师都可能有这种体会，学生对自己喜欢程度不同，对自己所教学科努力学习的程度也不同；在学生中也经常听到：某科老师喜欢过，某科老师讨厌我的议论，在这些学生身上可能出现偏科的现象。 教师对每个学生都要一视同仁，都要和蔼可亲，使学生觉得老师爱自己，喜欢自己。这一点说起来容易做起来却很难，特别是当某个学生因为成绩不好，影响班级成绩时；当日复一日，上课下课，批改作业，拖着疲劳的身体回家，还得对有的学生进行个别辅导的时候，就可能亲切、耐心不起来。至于一视同仁就更困难，教师喜欢学习好的学生是人之常情。当然，总的来讲，从小就聪明成绩好，长大了成才的比例较高。但也有很多淘气的孩子是后来成才的，教师的期望，态度及正确引导是非常重要。

四、教育学生处理好几个关系。

1.与家长的关系。家长对学生的教育方法、对学生的关心程度各有不同：有的放在面上，有的放在心上，有的喜欢唠叨，有的不大过问。有的学生嫌家长罗嗦，有的学生怨家长关心不够。家庭经济状况、家庭突发事件等等，也都会影响到学生的情绪。对这些可能出现的问题，班主任要及时做好疏导工作，协调好学生与家长的关系。

2与老师的关系。在教育与被教育的过程中，师生之间往往会产生不协调的情况。因此，教师要不断提高自身的素质，另一方面也要教育学生尊重老师，虚心接受老师的教育，理解老师的良苦用心，做到“有则改之，无则加勉”，不要因为老师的批评严了点、过火了点，就想不开，就赌气，就丧失信心。

3与同学的关系。学生的性格、习惯、爱好、志趣各异，长时间相处在一起，难免会有隔阂、磨擦。我们要积极倡导集体主义思想。我们要让学生懂得，讲爱国就要先从爱家长、爱集体、尊敬老师、热爱同学做起。同学间要团结互助，不能只顾自己，不顾别人。遇到矛盾要讲风格。有什么委屈，可以向老师、家长提出，决不能把同学间的矛盾交给社会上的“朋友”来解决，这样做只会扩大事态，有害无益。

考前、考中心态调节 篇4

中科院心理所专家对全国200名高考状元进行四年的跟踪研究发现，在20个影响高考成功的因素中排在第一位的是考试中的心理状态，第二位是考前的心理状态。所以，考生们在高考复习和考试的同时，更应该注意心理上的调节。

考前心态

一、心态平和。考生们要根据自己的能力、身体状况等因素摆正自己的心态。过分得看重容易造成心理失衡，所以，在临近考试前这段时间里，弦不要绷得太紧，保持平时生活节奏，不要放弃必要的体育锻炼和休息，这对提高复习效率会有很大帮助。

二、轻装上阵。在临考前不要再想自己的目标、父母的期望、没有做完的`模拟试题和不会做的难题，摒弃各种欲望，抛弃一切压力，放松自己，不要背着沉重的思想包袱走向考场。要轻装上阵，从容应对。

三、保持最佳心态。如果考前情绪紧张，可以采取一些适当的方法进行缓解，来保持自己的最佳心态。常用的方法有：找朋友交流；适当听音乐；做深呼吸；冥想（可以想象美好的事物和情景，并让自己陶醉在想象的情景之中。如可以想象蓝天白云，自己在云上飘；也可以想象在一望无垠的海边，海浪轻轻拍打自己）。

四、适当做题。考前一周每天要适当做试题，最好做做过的卷子。有人认为考前几天应该彻底休息和放松，这其实是一种误解，因为在大放松之后，可能会使考生的生活和心理节律有所改变，这势必会影响到高考，所以考生要每天适当做题，不能只看不做，更不能完全放任自流。

五、合理安排作息时间，保证充足睡眠。临近考试的半个月作息时间安排应放慢节奏，不要常开夜车，注意调节自己的生物钟。另外，考生们白天上下午复习的科目应与考试的科目一致，如语文在上午考试，可以将语文的复习时间调整在上午进行，有利于考试时的发挥。

六、做好考前最后准备。考前学生亲自准备考试所需要的东西，如橡皮、尺子、铅笔、小刀、准考证等；熟悉考场路径，把去考场路上万一发生交通堵塞所需要的时间留出来，以免这些意外情况发生造成心理紧张。考前到校园走走，熟悉考场环境，每科考试提前20到30分钟进入考场，以适应考场气氛。

考中心态

一、怯场。有些考生在考前或考中会出现心跳加快、焦虑不安、头晕目眩、思维迟钝等情况，这在心理学上被称为怯场。怎样才能避免怯场呢?

1、放松情绪。考前十分钟进考场，提前熟悉考场内外的气氛，使自己在心理上保持临考前的适度激昂，这是预防考试怯场的一个妙方。

2、保持冷静。不要为这种感受而过度担心，因为焦虑的急性发作一般不会持续多长时间，全身发紧的状态一般几分钟后很快就会过去。

3、停止答卷，调试心理。闭目养神一会儿，让大脑做短暂的休息，或闭目做深呼吸3～9次，然后尽量使自己有一种轻松舒适之感。自己可以想象血液从头到脚在缓缓下行，头部紊乱局面逐步控制，从上至下全身完全放松，能很快恢复正常状态。

4、补充能量或适当吸氧。如感到眩晕，脸色苍白，可吃点奶糖补充能量；或可在监考人员的帮助下，选择适当的场所吸氧，或头低脚高仰卧几分钟，以保证大脑足够供血供氧。

二、紧张。在答题过程中遇到“久攻”不下的题或连续几道题都不会做时，不少考生就会出现大脑空白、思维停顿、呼吸紧张等紧张情绪，这时可采取以下办法进行调节：

1、将风油精、清凉油涂抹在手背、太阳穴，起到提神作用。或者通过用手按太阳穴，活动眼球、颈、腿和腰部，改善全身的供血和供氧，清醒大脑。

如何有效的调节考研心态 篇5

效率与时间：要记住效率第一,时间第二，就是说在保证效率的前提下再去延长复习的时间，不要每天十几个小时，基本都是瞌睡昏昏地过去的，那还不如几小时高效率的复习，大家看高效的学生，每天都是六点半醒，其实这到后面已经是一种习惯，都不给自己设置闹铃，自然醒，不过也不是每天都能这么早醒来，一周两周都会出现一次那种睡到八九点的情况，我想这是身体的需要的，所以从来也不刻意强制自己每天都准时起来，这是我的想法，还有就是当你坐在桌前感觉学不动的时候,出去听听歌或者看看财经新闻啥的放松放松。

坚定的意志：考研是个没有硝烟的持久战，在这场战争中，你要时刻警醒，不然随时都会有倒下的可能。而且，它不像高考那样，每天都有老师催着，每个月都会有模拟考试检验着。所以你不知道自己究竟是在前进还是在退步、自己的综合水平是在提高还是下降。而且，和你一起的研友基本都没有跟你考同一个学校同一个专业的，你也不知道你的对手是什么水平。很长一段时间，都感觉不到自己的进步。可能你某年的真题做了130多分，然后你觉得自己的水平很高了，但你要知道，也有很多人做了135多分，甚至140，所以这是考研期间很大的一个障碍。而且，应该在自己的手机音乐播放器里存一些特别励志的歌曲，休息期间可以听听，让自己疲惫下来的心理瞬间又满血复活。在凯程，不断有测试，有排名，你就知道自己处于什么位置，找到差距，就能充足能量继续复习。

最后，无论以何种方法复习，考生都要全身心投入，这样才能取得好成绩。相信广大考生对于会计硕士考研都有自己的理解，也希望以上内容能够给考生带来帮助。凯程考研祝大家考研顺利!

会计硕士考研难度解析

本文系统介绍会计硕士考研难度，会计硕士就业方向，会计硕士报考院校推荐，会计硕士考研参考书，会计硕士考研初试经验五大方面的问题，凯程会计硕士老师给大家详细讲解。特别申明，以下信息绝对准确，凯程就是王牌的会计硕士考研机构！

一、会计硕士考研难度大不大，跨专业的人考上的多不多?

总体来说，会计硕士初试难度不高，就业形势大好，受到考生们的青睐。据统计，会计硕士专业成为凯程人数最多的专业。

随着报考人数的增多，竞争自然也在增大，由于初试只考管理类联考综合和英语二，考研难度降低，对于跨专业的考生是一大福利。据凯程内部统计数据得知，每年会计硕士考研的考生中95%是跨专业考生，在录取的学生中，基本都是跨专业考的。在考研复试的时候，

老师更看重跨专业学生自身的能力，而不是本科背景。其次，本科会计学专业涉及分析层面的内容没有那么深，此对数学的要求没那么高，本身知识点难度并不大，跨专业的学生完全能够学得懂。在凯程辅导班里很多这样三凯程生，都考的不错，而且每年还有很多二本院校的成功录取的学员，主要是看你努力与否。所以记住重要的不是你之前学得如何，而是从决定考研起就要抓紧时间完成自己的计划，下定决心，就全身心投入，要相信付出总会有回报。

二、会计硕士就业怎么样？

会计硕士就业前景不可小觑，薪资令人羡慕。随着国家经济的发展，各大企业公司对会计的需求也变得紧迫，会计硕士将会成为各大公司需求的高素质人才。

就业方向：在各类企业事业单位、会计师事务所、经济管理职能部门、金融与证券投资部门以及三资企业、外贸公司等经济部门与单位从事会计及财务管理。

三、会计硕士报考院校推荐

凯程考研重点为大家提供会计硕士考研的北京院校详情，帮助大家更好对于会计硕士考研如何报考院校提供参考。

（一）人大，中财，外经贸

这三所都很不错，不用对这三个纠结什么，基本毕业后的情况都差不多，就业集中于：

1、银行---总行、五大行的北分，还有城商行的北分，也有个别外省的省分;

2、央企----央企总部或是下面的二级单位，有一些是垄断行业;

3、外企财务机构;

4、公务员----这个也许可以进部委工作，平台高一些。如果你有一定的实力，并且想在北京生根，那么这几个学校都不错，哪个对于你相对好考你考哪个，区别不大。想解决户口，基本就是央企，但今年名额有限，竞争压力很大。投行也可以进，人数不多，像中信，中金这样的依然很难，不过薪水可观，值得一拼。

（二）北京、厦门、上海三大国家会计学院

国家会计学院的定位在于为注册会计师行业培养高级人才，提高注册会计师队伍的整体水平，如果你想去外资企业，民营企业，国会不是最好的选择。国会的优势在于，三个国会的地理位置不错，学习环境不错，可以有机会进入到四大会计师事务所和内资大所，像中瑞岳华，国富浩华这样的。所以有志于去事务所打拼的同学可以着重关注国家会计学院。

（三）财科所

财科所单讲是因为他既不是985，也不是211，但隶属于财政部，有很强大的官方背景，相比于上面三所，财科所毕业生去民企和外资不占优势，但就整体就业水平而言，与央财持平。如果想进入央企，公务员的同学，可以选择财科所，央企和公务员在同等条件下，会有优势。

四、会计硕士考研辅导班有哪些

对于会计硕士考研辅导班，业内最有名气的就是凯程。很多辅导班说自己辅导会计硕士，您直接问一句，会计硕士参考书有哪些，大多数机构瞬间就傻眼了，或者推脱说我们有专门的专业课老师给学生推荐参考书，为什么当场答不上来，因为他们根本就没有辅导过会计硕士考研，更谈不上有会计硕士考研的考研辅导资料，有考上会计硕士的学生了。在业内，凯程的会计硕士考研非常权威，基本上考会计硕士的.同学们都了解凯程，考上会计硕士达到30人。凯程有系统的《会计硕士讲义》《会计硕士题库》《会计硕士凯程一本通》，也有系统的考研辅导班，及对会计硕士深入的理解。不妨同学们实地考察一下。并且，在凯程网站有成功学员的经验视频，其他机构一个都没有。

五、会计硕士考研参考书是什么？

会计硕士考研参考书很多人都不清楚，这里凯程老师给大家整理出来了：

会计硕士考研初试科目是一样的，

①199管理类联考综合能力②204英语(二)

初试是全国统考，没有指定参考书，凯程老师推荐几本初试参考书：

《全国管理类专业学位联考综合能力考试指南》，全国专业学位联考辅导用书编写组编； 《管理类专业学位联考综合能力考试：试题归类解析及知识点清单(写作分册) 》，刘岩 编；

《管理类专业学位联考综合能力考试试题归类解析及知识点清单?逻辑分册》， 李雪 编 《管理类专业学位联考综合能力考试?试题归类解析及知识点清单：数学分册》，童武 编。

《凯程199管理综合讲义》

《凯程199管理综合真题讲解》

《凯程199管理综合冲刺押题讲义》

每个学校的复试内容不同，下面凯程老师介绍几大重点院校的考研复试参考书： 人大会计硕士考研复试参考书：

《初级会计学》 朱小平徐泓 中国人民大学出版社

《初级会计学》学习指导书 朱小平徐泓 中国人民大学出版社

《财务会计学》 戴德明等 中国人民大学出版社

《财务会计学》学习指导第一文库网书 戴德明 林纲 赵西卜 中国人民大学出版社

《财务管理学》 荆新等 中国人民大学出版社

《财务管理学》学习指导书（第五版教材） 荆新 王化成 刘俊彦 中国人民大学出版社 《管理会计学》 孙茂竹 中国人民大学出版社

《管理会计学》学习指导书 孙茂竹等 中国人民大学出版社

中财会计硕士考研复试参考书：

《中央财经大学会计学科重点系列教材-会计学》 刘桔 赵雪媛 经济科学出版社

《管理会计学》 孟焰 经济科学出版社

《中级财务会计》 王君彩 经济科学出版社

《中级财务会计学习指南》 王君彩 经济科学出版社

《财务管理学-中央财经大学会计学科重点推荐教材》 白蔚秋 潘秀丽 经济科学出版社 财科所会计硕士考研复试参考书：

1.厦门大学、上海财经大学本科本专业所用教科书

2.注册会计师全国统一考试辅导教材（最新版本）

六、会计硕士复试分数线是多少？

20人大会计硕士复试分数线230分；

年中财会计硕士复试分数线227分；

2015年财科所会计硕士复试分数线223分；

考研复试面试不用担心，凯程考研有系统的专业课内容培训，日常问题培训，还要进行三次以上的模拟面试，还有对应的复试面试题库，你提前准备好里面的问题答案，确保你能够在面试上游刃有余，很多老师问题都是我们在模拟面试准备过的。

七、会计硕士考研的一些学习方法解读

“磨刀不误砍柴工”，好的学习方法可以使学习事半功倍，下面凯程考研为广大考生整理会计硕士考研知识和理解方法。

（一）基本识记方法

基本概念和基本知识点是基础的基础，任何科目都有一些考生必须记住的非常重要的概

念，如会计要素、财务报表、投资的含义、资金时间价值、固定成本、变动成本、本量利分析等等。这些概念都是各章知识的基础，同时也是选择题、名词解释的好出处。此外，一些常用的公式也要记住，例如，流动比率、速动比率、资产负债率、产权比率、利息保障倍数、营业利润率、成本费用利润率、总资产周转率、净资产收益率、每股收益、市盈率、存货周转率、固定资产周转率、总资产周转率等等。这些属于基本的常识，也非常重要的。

（二）理解记忆方法

抓重点对于文科知识学习是非常有效的。由于考研的参考书较多，尤其需要记忆的知识点较多，如果单靠死记硬背是没办法全部记住的，因此最好通过理解抓住重点来有针对性的帮助记忆。具体做法是大家在复习时认真地记录书本上的重、难点，分清主次来减轻记忆的难度，同时把每一章节或者几个知识点之间进行串联和归纳，这样几轮下来，脑海中就已经脉络清晰，一点也不觉得内容繁杂了。同时借助一些参考书籍，把握真题命题规律，在此基础上对重点和易考点的记忆就会更有针对性。

（三）归纳法

考研的科目比较多，政治要有五本书要看，专业课也至少有两本厚书。为此，建议大家采用略―详―略的策略，即先简略看一遍教材，记住教材的整体框架，同时要对此书中的重要概念有一个大概的了解，并且要做读书笔记，将在读书过程中遇到的较难的章节、段落或者知识点作出标记，随后查阅各种资料尽量了解难点，为第二遍详细阅读做一定的知识铺垫。第二遍要精读参考书，即把书中的每一个知识点都吃透。这个阶段一定要做的工作就是大量的读书笔记。在做笔记的时候，要有问题意识，脑中有什么疑问，对某个知识点和另一个知识点之间的关系的看法等等一定要及时记录，这样才能起到精读的作用。在整个第二遍精读的过程中，一定要谨记的是尽量寻找各个知识点之间的关联、异同等关系，学会辨别区分它们。最后一轮要对前两轮学过的知识点进行归纳提炼了，凯程考研辅导老师告诉各位考生一个小技巧，就是采用关键短句归纳，即每个段落都用四五个字最多不超过十个字进行概括，同时把意思相同的段落连在一起，把一些无用的废话勾掉。这样下次再打开书一看关键句就知道这段文字的大意了，减轻了看书的负担，同时也能有助于对知识点的回忆。整个过程下来，会感觉使用关键句法特有效果和省时间，同时逻辑结构和思路也很清晰，对学科的总体把握也就逐步深入了。

八、会计硕士考研管理类联考复习建议

1、联考数学：注重做题方法，积累做题技巧，训练速度

联考数学是很讲求做题技巧的，需要很好的思维能力。思维能力从哪里来？凯程老师总结：真题！真题做的多了，就能找到不同题目之间的相同点，从而增强思维能力。凯程考研提供联考数学辅导讲义，并配有名师指导讲解，包括每一部分的重要知识点和常见题型。

凯程老师提醒广大考生需要注意的是做题速度，平时通过题量训练速度。联考考试三个小时，时间对每个人都很紧。能够在保证正确率的基础上最大限度的提高速度是得到高分的必要条件。

2、联考逻辑：揣摩出题人的意图。

总的还说逻辑这个东西是入门难，但是掌握方法后就简单多了，凯程老师提醒考生注意知识积累，通过真题训练掌握那些逻辑题目需要什么技巧。

凯程考研辅导老师极力推崇历年真题，包括历年联考和在职MBA的题目，近几年的题目一定要做的很熟练，要明白每一道或每一种题目所用的知识点在哪里，并通过做一些模拟题得到检验。随着练习的增多，到最后，在思维中已经形成做题惯性，即当题面读完，便知道正确选项应该是什么样子的。当然，每道题目的知识点可能会有多个，很多情况下的答案也往往难以让人信服（因为逻辑考的是人的思考问题的方式，每个人都有所不同），所以凯

程老师建议大家和一起考研的人讨论，把自己的思考说出来，大家一起找出其中的问题所在，这有利于减少固有思维定势，更好地拥有做题时需要的思考模式。

3、联考作文：日常训练必不可少

众所周知，联考作文分为两篇，论证有效性分析和论说文（也可以说是小作文和大作文）。 论证有效性分析的重点是寻找其漏洞，并用合适的论证说明其不合理的原因。其重点在于发现问题，解决问题，而非写作。

论说文看起来很像高考作文，但是比高考作文要简单的。首先是因为论说文在审题上不会出现什么偏差。虽然模拟题中出现过很难理解的材料，但历年真题材料都是很直接的，褒贬鲜明，自己只要提取精炼出题人所给的中心即可。

另一方面，联考作文的模板性很强。小作文的模板比较固定。而大作文的话，凯程考研老师会给出几个常用模板，大家选择一个自己认为最适合自己使用的即可，在后面的练习中，将每一篇文章都按照模板的结构来写即可。在时间充裕的前提下，也可以多准备一个模板，以防止考试题目难以装入自己最常用模板。

凯程老师提醒大家：论说文一定要动手写，只动眼不动手，看了不少作文和素材，但真正写起来会发现很多差别，比如时间的安排，语言的组织等等，只有发现这些问题，才能进

调节学习心态正常应考名言警句 篇6

2) 千里之行，始于足下。

3) 亡羊补牢，犹未迟也。

4) 有则改之，无则加勉。

5) 人无远虑，必有近忧。

6) 失之毫厘，谬以千里。是可忍，孰不可忍。

7) 学而不厌，诲人不倦。

8) 吾生也有涯，而知也无涯。

9) 项庄舞剑，意在沛公。

10) 勿以恶小而为之，勿以善小而不为。

11) 凡事预则立，不预则废。

12) 鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书。

13) 人生有一道难题，那就是如何使一寸光阴等于一寸生命。 ——佚 名

14) 对金钱的态度(价值观)

15) 金钱是好仆人、坏主人——《茶花女》

16) 一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴——佚 名

17) 有钱的人从来不肯错过一个表现俗气的机会。 —— 巴尔扎克

18) 大凡不亲手挣钱的人，往往不贪财;亲手赚钱的人才有一文想两文。 —— 柏拉图

19) 为什么一个人要富有?为什么他一定要有马匹，精致的衣服，漂亮的住宅，到公共场所与娱乐场所去的权利?因为缺少思想。你给他的心灵一个新的形象，他就会逃遁到一个寂寞的花园或是阁楼上去享受它，这梦想使他们那样富有，即使给他一州作为采邑，也还抵不过它。但是我们最终是因为没有思想，所以才发现我们没有钱。我们最初是因为耽溺于肉欲，所以才觉得一定要有钱。 —— 爱默生

调节面试心态 篇7

刚刚将租了一年的房子退掉了，回头看看呆了一年零一个月的小屋，感觉有点欣慰和不舍。

曾经这样告诉自己，我见证着你的一年四季，希望你能见证我的付出与努力！每次10点30下自习，骑在THU的校园里，我总是这样告诉自己。

有缘人看下去，希望能有帮助和启发。

之所以开头用心态篇来开启，个人觉得在考研这条路上，最关键的是处理好自己的心态。其实这一年磨练的也是心态的问题。

当看到自己的同学保研的保研，工作的工作。我希望决定考研的你能够静下心来，坚持自己，考研――是一条勇者和强者才应该经历的过程。既然决定考研，那么不要太在意别人怎么看你，做自己该做的事情。

我所遇到的同学当中不乏失败与成功的例子。总结失败，往往三天打鱼两天晒网，没有一颗持之以恒的心。总结成功，必然数百天如一日，坚持复习，挑战自我。

所以，决定考研的你首先要坚定地告诉自己，持之以恒，踏实复试，不论成败，问心无愧！

春，决定――辞职考研，势在必行

202月，我从一家老牌国企辞职。个中缘由复杂心酸。辞职之前我已经想好了自己的去处，辞职去北京租房考研。选择北京是因为本科就是在北京一所985上的学，人脉关系全在北京。

其实一开始决定考THU的时候，自己的心里也特别害怕，担心要是考不上怎么办。我相信这也是大多是研友在准备时经常担心，日夜思考的一个问题。回想起来，我父亲曾经这么对我说过：你还没有尝试，还没有奋斗，就想到了不成功的结果！只要你努力了，就是一种成功。在那段最艰苦的后期复习当中，我就是这么安慰自己的，我告诉自己：如果万一不能上线，我也可以调剂，至少有学上……

决定考研的初期是比较难熬的，这跟在学校复习不一样，在学校的同学们可以三四个人组成一个小组，制定一套复习计划，互相帮助，但一定注意不要因为别人的方法打乱自己的复习节奏，这是我在校期间准备考研的惨痛教训：我们五个人一起复习，都是本校不同专业，复习的时候各有各的方法，由于我自己复习得不算系统，总是有这样或者那样的问题，请教同学的时候就会问他们是怎么复习的，这就导致了对自己复习方法和思路的一种质疑，大大降低了复习的效率。所以奉劝诸位，有一套自己认可的方法就行了，别的的方法不一定适合你，这种方法可以是别人的，但你不需要所有的方法都采用，关键是看效果，有复习效果的就是好方法！不浪费时间的就是好方法！

夏，起步――选择环境，选择目标

3月份的时候我租到了现在这个房子，近一个月，（眼泪哗哗的，好不容易工作了一年，这一年房租也就差不多了）。房子还算好，虽然陈旧，但也安静。安静对于一个准备考研的同学来说其实是一件十分重要的客观条件。可能初期自己还不觉得，到了后期，越发接近考试的时候，会对任何声音敏感，导致失眠。所以一定要有一个安静的.环境，我在自习室的时候常备一个隔音耳塞。这样可以专心做题，不受干扰。

THU的学习氛围在我看来是全国数一数二的，每天都有无数的学霸在这里没日没夜地学习、看书，所以在这样的环境当中很容易受到感化。我这么说的意思就是大环境确实能起到一个好的学习效果。所以在考研的过程当中，要选择一个好的复习教室，教室里的人你可以不认识，但只要知道他在奋斗，在努力，你需要向他学习，暗暗竞争，这也是一种好的方法。就拿我自己来说，在THU的5教复试的时候，有一两个和我一样也是考研的，每天我们都能见到对方，也没有招呼，我就暗暗拿他比，看他复习用的书，做什么题，什么时间到自习室，星期六星期天复习不复习，等等等等。最后初试过了准备复试的时候我又遇到了他们，大家都会心一笑，我想这是一种最好的方法，他们也许也这么用了。

一个人准备的困难在于，你不知道自己进行到哪一步了。总是担心别人会是不是比你准备得充分啊，做题是不是比你多啊，各种各种，所以我在这种担心中不断追求极限，拿数学来说，我总是觉得自己联系得不够，就一直买题做啊做，做到最后市面上的模拟题全做完了，我才觉得舒服了一些。当然像我这么极端也是不必的，应该找一个实力差不多的相互参照，看看别的在做什么。

秋，经过――苦中找乐，坚持到底

准备的时间久了，总会有心里上的波动与不平衡，总会觉得自己吃了多少多少苦，受了多少多少累，这个时候，调整好自己的心态，在苦中找找乐趣，我喜欢在晚上看一集《生活大爆炸》，既放松了心情，又学习了英语和口语。这不失为一举两个的好方法。如果觉得自己某一阶段是在累了，效率提不上来，这时候给自己放松，什么都不想，找同学聊一聊，出去逛一逛，过了这个时间再复习，要知道，与其在教室里没有效率地混三天，倒不如开心地休息一天，然后重整旗鼓，好好复习两天。所以，当自己觉得自己苦的时候，学会减压，学会放松，只有这样才能走到最后。

冬，尾声――考前心态，平静对待

这是我最想说，也是我感触最深的一段心路历程。201月5日，是我考试的日子，为了这一天我准备了一年，我从还有150天的时候开始倒计时，每天坚持复习，早8晚10.最后，到了1月4号的晚上，我失眠了……我说的这种失眠，是真的一夜没有睡着的那种失眠，有点兴奋，有点担心，我当时就告诉自己，睡不着没事的，第二天绝对不会困的。事实也是如此，第二天确实也不困，发挥得虽然一般，但没有影响到我第二天的考试。最后政治58，英语55.分数不高，但还是蛮欣慰的了。第二天上午，我又干了件糗事，身份证丢了……还好已经考过两门，老师们还挺好，让我先进去考数学，我静下心来好好考，发挥自己的优势，最后数学119，物理124.我心满意足了。所以，调整好自己的心态最重要，要有一颗强大的心，经得起风浪。

整个考研大抵也就是上面这样一个心理过程，后续我想再写一写关于各个公共课的复习思路。觉得自己有一些方法和经验还是应该拿出来，好的大家学一学；不对的呢，大家看了之后也能很好地避开，少走弯路，这也算是我一个过来人能为大家做的一点贡献了。

调节面试心态 篇8

一、端正认识

心理学家指出，人的认识对情绪和行为有很大的影响。因此，在做好充分准备的基础上，考生同时也要做好积极的心理建设，要纠正对考试的种种过高的、不现实的想法，客观地、理性地分析自身状况，定位于适当的位置，放平心态去迎接，效果会更佳。

此外，中公教育专家认为，阅读一些有关应对考试的技巧等文章也是必要的。一方面可使考生感到踏实；另一方面也有利于激发考生跃跃欲试的动机。

二、注意作息与饮食

即使在备考期间，日常生活也要有序化，每天要保证相对固定的起床、睡觉、吃饭、运动、娱乐、工作的时间以及相对固定的学习时间，从而形成人体的生理节奏感与心理节奏感，以期心态平和，情绪稳定。

有些考生为了能考出好成绩，往往连续“开夜车”，不注意必要的休息，结果常常适得其反。由于睡眠严重不足，大脑负荷超载，致使兴奋和抑制失调，考生出现头昏耳鸣，记忆减退，情绪波动等状况，从而影响了考试成绩。因此，考生一定要注意保证睡眠时间，这样才能在临考中，保持大脑清醒灵活，并充分发挥它的作用。

另外，特别要提醒的是，考生在考前几天要he.zgjsks.com注意饮食，切莫吃太冷，太辣，或太刺激性的食物，以免出现腹泻或其他一些症状，耽误下面的考试。如果考生在考前几天睡不着，可在睡前喝杯牛奶，这样有利于考生尽快地入眠。

三、适度安排学习内容

有些考生紧张焦虑的原因是看着手头的很多资料，还有很多没有看过，没有复习到，于是将每天的学习内容安排得满满的，而学习时间又不够，每天的计划往往难以完成，心理压力随之越来越大。

专家提醒，学习计划要留有余地，不要满打满算，否则易引起紧张甚至慌乱情绪。每段时间制定相应的学习内容，如遇到难题等障碍导致没有完成学习计划，要学会放弃，并进入下一段时间的复习，否则不仅信心受挫，而且打乱了学习计划。只要学习有计划，又学会放弃，就能基本保证每天学习计划圆满完成，从而在心态上保持充实感与满意感。

四、适当放松

进行必要的运动、文娱活动也能帮助考生调节心情，适当运动，可消除疲劳，愉悦精神；适当的娱乐活动，如唱歌，听音乐，看轻快的电视节目等对调节生活、缓解紧张情绪都有意义。

但建议考生最好不要选取耗时耗力的排遣活动，如网络游戏等，往往适得其反。

五、树立信心

对于自己几个月以来的复习成果要肯定，要自信！疲惫时，多和朋友聊天，以积极的态度彼此鼓励。当你在对别人给予鼓励和信任时，也会对自己产生明显的激励作用。

如何调整面试的心态 篇9

1、展示真实的自己，不要卖弄技巧。面试官们都认为，求职者面试时切忌伪装和掩饰，一定要展现自己的真实实力和真正的性格，这不仅是面试成功的`基础，也是以后职业生涯顺利发展的基础。有些毕业生面试前阅读了很多谈面试技巧的书籍，如《成功的技巧》、《如何赢得上司的信任》等等，按照所谓的流行标准在面试时把自己塑造一番，比如自己明明很内向，不善言谈，面试时却拼命表现得很外向、健谈。这样的结果一是不自然，很难逃过有经验的面试官的眼睛;二是不利于自身发展，

即便是通过了面试，企业人力资源部门往往会根据你面试时所表现的性格、能力给你安排适合的职位，其实这对求职者的职业生涯是有害的。伊力扎提说，毕业生面试前需要去学习、去提高，但目的是把自己的能力、品格更好地表现、突出出来，而不是伪装和掩饰。

2、以平等的心态面对面试官。面试官和面试人是平等的，很多毕业生面试时都非常紧张，就是因为把二者的关系理解成上和下的关系，如果能够以平等的心态对待面试官，就能够避免紧张情绪。特别是在回答案例分析的问题时，一定要抱着我是在和面试官一起讨论这个问题的心态，而不是觉得他在考自己，这样就可能做出很多精彩的论述。

调节面试心态 篇10

??高欣是法学院届本科毕业生，与普华永道张陈会计师事务所签约以后便开始了实习生活。她对找工作颇有心得，尤其是关于面试的技巧，所以在这方面谈的比较细致。她说，在面试之前填写求职申请表时，比较重要的一点就是找准自己的个性和公司需要的共性之间的平衡点;在笔试过程中，能现场发挥的成分微乎其微，尤其是英语和智力水平考试，

而这两关通过之后的面试才是真正拉开差距、极大发挥个人能力的一关。

??谈到面试的准备工作时，她深有感触的说，工夫不光是花在了解该公司及其相关产业的背景知识上，更多的是用在控制个人情绪上。在接到面试通知到面试这段时间里，最容易慌手慌脚、找错方向、患得患失，保持心境平和是很难做到的。要克服这个问题，关键还是要自己找准方向，找到适当的渠道加以缓解就可以了。

??面试之后应该保持什么样的心态呢?高欣的意见是，不要自以为是的设想很多结果，或者从一起面试的人那里获取信息。 她说她自己就曾这样做过，但效果并不好，给自己添加了很多不必要的精神负担。如果真的急于知道面试的情况，不妨直接与面试单位的人事部门联系。当然把结果放在一边，专心的准备其他面试也是一种很明智的方法。

??高欣的经验对那些还在苦苦寻找工作、在求职战场上拼杀的毕业生来说，也许意义不仅仅在于技巧，更重要的是对自己心态的调整，坚持再坚持，多一份毅力，多一份理智，多一份细心，成功就会在眼前。