学打乒乓球作文350字(推荐9篇)
我喜欢的爱好有很多:打乒乓球、画画、看书,不过我最喜欢的还是打乒乓球。
去年寒假,妈妈带我到乒乓球娱乐部学习打乒乓球,才开始我有些不适应,几天后,我慢慢地就适应了,在第一天里,教练教我怎样掂球,我看完教练的示范后,教练说:“你要掂球三分钟,如果,自己认为三分钟到了,才可以到我这里验证。我说可以才行。”我说:“好的。”教练又对我说:“你要一口气掂三分钟,其他练习也是一样。”我刻苦练习了几天,我就会一口气掂三分钟。我到教练那里验证,教练说:“可以,下一门练习是掏球,一百个。”我惊讶地说:“一百个。”教练说:“每个学生都要求一百个,这样才能熟能生巧。”我知道了,每天从早上8点半到十点半的时间里,我又学会了掏球,到了12点放学,我高高兴兴地走在回家的路上。
时间过的可真快啊,在暑假里,我的收获可多了,我学会了许多打乒乓球的基础,我一定要坚持下去,直到学会打乒乓球!
我在奉节练过乒乓球,但是现在给我训练的曾教练觉得我站姿不规范,他要求我右手握拳,左手拿拍,身体前倾像迎接敌人似的。我每次球拍向前接球时不能超过鼻子收拍时不能甩的太远。
每天早上9时40分出发到曾教练那训练两小时,到那之后我会先休息一下然后开始打乒乓球,开始练攻球了,曾教练端来一盆球,不断的发球,球很快的在“消耗”,而我却在不停的接球,有时眼睛会“偷懒”就会使我“中弹”。之后你听,“乒,乒,”那种清晰的声音没有停止而是在继续发出,因为我又开始热火朝天的刻苦训练呢!虽然攻球是最基础的球,但是要全部接到是非常不容易的,所以我每天都被曾教练训话了。
打完攻球后差不多是10点了,这时我练单球了,乒乓,乒乓,乒乓······“加油了还差一点就到一百四十个了”,忽然乒乓的声音结束了,是我打完了攻球,教练说:“你这次有进步打了一百四十四个。”听了教练的话我心里比吃了蜜还甜。
开始搓球了,搓球时就像我在拿着菜刀削东西。“擦,擦,擦,擦”的声音让我感到力量在涌动,使我“越战越勇”。打完了之后就11。20分了。
最后是体能训练,体能训练有四五种,一般必须练得是蹲跳和摸墙。蹲跳跟蛙跳差不多,但是发出的声音必须很小否则就重跳,“旁旁旁”跳到了对面再跳······摸墙开始了,我左滑步,我右滑步差不多滑到120下的时候就结束了。
一进乒乓球班就能听见悦耳的打乒乓球声,乒乓球满天飞,让人心惊胆战,一不小心,就会被乒乓球砸中。
一练乒乓球,你就觉得很有趣。比如说打“两点”,蹦来蹦去,像一只机灵的小兔子。夏天,我们经常被蚊子叮包,可是,一打乒乓球,蚊子就不敢来咬你了。
一打乒乓球,豆大的汗珠子流了下来,就像洗了一个凉水澡。可是,出汗出多了,可别忘记补充水分,免生危险。
“夏天打乒乓球好极了!”喜爱洗凉水澡的同学们都这样说。在炎热、多彩的夏天里,我来到乒乓球训练馆,学习打乒乓球。我的水平在一点一点提升。从正手升到两点,从两点升到反手……现在多球 、单球都会打。老师连连称赞我,我心里比吃了蜜还甜。悦耳的打乒乓球声、机灵的兔子、强劲的对手、豆大的汗珠都能使我更想打乒乓球。拍子上的痕迹、老师的称赞都能体会到我有长进了。比如说 我打正反手的时间,手腕总是扭不过来,后来找到了窍门,能扭过来了,并且能打单球。学习每一个动作都有一段时间,你不认真的话,就学得很慢;如果你非常认真,到学会用的时间就短些。
打乒乓球可以锻炼身体,不让眼睛近视,增强体质、协调性。
今天,爸爸给我买了一只乒乓球拍和一个乒乓球。乒乓球圆而小,拿在手里一不小心就“溜”了出去,与地面亲密接触后还发出“当当”的响声,清脆好听。
晚饭后,我叫爸爸教我打乒乓球,可是家里没有乒乓球台,我们就想了别的办法——拿球对着墙面打。爸爸先给我作了一个示范,只见爸爸右手拿着球拍,左手拿着球,一个娴熟的动作,球便很听话的在墙面与球拍之间来回的“穿梭”起来,一连打了好几十个,我在一旁连连赞叹:“打得真好”。一会儿,爸爸将球拍和球递给我,我接过球拍与球,学着爸爸的动作打了起来,可是球怎么也不听使唤,打出去的球就是回不来,还到处乱跑,我急得一身大汗,爸爸见了,走到跟前手把手的`教我,好大功夫后,在爸爸的指导下,我也能接上一两个球了,我非常的开心,我想只要我刻苦练习一定能赶上爸爸,熟能生巧吗!
开始上课了,老师让我颠球。我心想:颠球多简单!随便颠都能颠100个。
我开始颠了,可是我只颠了13个,乒乓球就像一个调皮的孩子一样跳走了。“失败是成功之母”经过了一个星期的训练,我终于能颠到100个了。老师对我说:“现在开始学反手攻球。”说时迟,那时快,一个球迎面打来,我躲闪不及,球打在我的肩膀上。这次击打告诉了我:学任何一个本领都要集中注意力。我一个比一个打得好,老师又教了我正手攻球。
我先试打了两个,怎么老是出界?老师告诉我,要向后引拍,这样球才不容易出界。
老师终于要教我期待已久的发球了。可谁知发球比我想象中难多了。光是抛球就要做到不能偏左偏右,一定要往上抛直。可我怎么也抛不好,像一个泄了气的皮球一样回到家里。晚上,在电视里看到了乒乓球运动员在比赛,“他们怎么这么厉害,”我自言自语地说,
“是刻苦训练出来的!”
想着想着就到了上海花园的会所。教练已经先在那里等待我了。我的教练是一个年轻,有着和蔼可亲笑容的老师,一看见我的喜欢上了他。
教练先告诉我乒乓球拍分两种:第一种是直拍,第二种是横拍。我们用的是横拍,应该这样拿球拍教练一边手把手教我拿球拍,一边耐心细致地告诉我关于我球拍的知识。
我学会了拿球拍,教练开始教我怎么颠球了。一开始,教练让我自己垫球,我总是把球拍放在胸前,然后垫两三下,球就不受我控制跑到一边自己玩去了,我好沮丧。教练看我这样重复几次后,看我一脸无奈的表情,面带笑容的告诉我说:球拍应该放在肚子前面,而且要放平稳。不放平的话球就容易飞出去。说完,教练就示范给我看。我数了数,教练每次垫球都在十个以上,真让我羡慕不已。我想:我一定努力地学,争取也达到这个成绩!接着,我按照教练说的方法,把我的姿势纠正了,这样我就可以垫四五个球了。再加上我在家里认真练习现在都可以颠六七个球了。我暗自得意,心想:下次上课教练一定会表扬我的。我还定下目标,继续努力,争取垫十个球以上。
第一篇:
紧张的考试离我而去,迎来的则是丰富多彩的暑假生活。在这个假期里,爸爸、妈妈一致决定让我去学习打乒乓球,因为这样既对“国球”有更多的了解,而且经常参加乒乓球运动,还可以培养我聪明的头脑,健康的体魄,以及顽强的意志。听了爸妈说乒乓球有这样多的好处,我也毫不犹豫地答应了。
参加培训班的第一天,是练动作和姿势,刻苦地练习,让我懂得了什么是“累”。手练酸了不说,连两条腿也没一点力气。汗珠还像断了线的珍珠一个劲地滴在衣服上,使衣服都能拧出水来了,而且,只有十几分钟我就不停地喘着气。这时,教练叫我们集中,对我们说:“现在,每人比40个动作,40个比完后,谁比得好谁先停,不好的继续练。”听完后,我差点晕了过去,40个!不好还继续!我可还没休息好呢!看来,我得先比好这40个动作,再好好地休息一下。于是,每一个动作,我都十分认真,丝毫不敢怠慢。教练便一直看着我,第一个叫停了我,对同学们说:“看仕澄同学练得多认真,大家可要向他学习,加把劲啊!”听了这话,我感到很轻松,心里美滋滋的,因为我是被教练第一个表扬的啊!
接下来,同学们也陆续被叫停,教练便让我们比赛,谁能按刚才那个动作多次接住教练发的球,谁就是获胜者。同学们听完后,都跃跃欲试,而我却迫不及待地说:“教练,我先来吧!”教练点头应允了。我便来到球桌前,摆好姿势,就开始了。我想:要沉着冷静,看清发球,瞄准打点„„十个球,我竟打回了八个!教练笑着注视我,说:“打得非常好!”我心里也异常激动„„
十多名同学打完的时候,也是放学的时候了,教练对我们做了个总结:“同学们今天练得非常好,人人斗志高昂,也很认真。特别是仕澄同学,他今天是表现最好的一个,大家掌声鼓励他,也要向他学习,明白吗?”“明白!”同学们喊道。“好,解散!”教练说。
在回家的路上,我向妈妈讲了今天的事,她也替我高兴,而我也在欢乐中忘记了疲劳。
第二篇:
放暑假了,妈妈让我选择一样娱乐活动,我便选择了乒乓球。今天上午,妈妈带我去俱乐部报名学习乒乓球,我很高兴。
俱乐部的教练教我练习一些基本动作:先放松手臂,然后左手搂在肚子上,右手握紧球拍,胳膊稍微弯曲,不要伸直,胳膊肘到腰上方的位置。胳膊用力,使球拍挥到左眼正前方的位置,既而又返回到原位,反反复复地做这个动作,累了歇一会儿再练,一直练到熟练、完美为止。
刚开始的时候,我觉得很累,也很没意思,总觉得太乏味了。有一会儿简直想要放弃了,可我经过激烈的思想斗争之后,还是坚持了下来,渐渐地也就不觉得太难受了,看着镜子里自己的动作越来越完美,越来越熟练,竟然觉得有些成就感了,也就觉得有趣了。
就这样,我不断地歇了练,练了歇,经过了很长时间,教练觉得我练得还行,使让我上球台去试一试。刚开始,我一个球都打不过去,但我不气馁,在教练的正确指导和我的不懈努力之下,我终于也能打几球了,我为自己的“成功”而感到高兴。
不知不觉,2个小时过去了,该到我们下课放学的时候了,这时我才发现自己的手臂已经很酸了。回家的路上,我想真的是“万事开头难”呀,这一个看似简单的动作都如此难,以后岂不更难吗?不过,我也相信:“世上无难事,只怕有心人。”只要我有心,努力去做,就一定能克服困难,把乒乓球学好、打好!我有这个信心。
在生活中,不仅仅是打乒乓球,做任何事都一样,都要有信心、有恒心,再加上自己的努力,终会取得成功。
第三篇:
乒乓球,是一项快乐而充满激情的体育项目,从8岁时到现在都是我必不可少的“朋友”。
小时候,我常常跟爸爸妈妈坐在电视机前观看乒乓球比赛。“加油,加油!”看,印象最深的是马琳“啪”的一下直接打向对方的死角。三局下来,马琳轻而易举就把对手打得落花流水。年幼的我看到这些大哥哥、大姐姐精彩的比赛感到非常兴奋,也要求爸爸带我去学乒乓球,信誓旦旦的说要“为国争光”。从此,我就和乒乓球接下了不解之缘。
八岁时,在我的一再要求下,爸爸送我到青少年宫学习乒乓球。教练先教我动作,然后就不停地训练,同一个动作要至少重复上百次,直到通过考核为止。刚开始用球拍的我手酸痛的厉害,动作稍微有点不标准,教练就严厉训斥:“动作不标准!再练!”经过几个星期的强化训练,我终于可以在球台上“小试牛刀”了!站在台上,我兴奋不已。教练发了最简单的“下旋球”,我匆忙一接,“啪!”就找不到球的方向了。定睛一看,我倒吸一口凉气。原来,球迅速的离开了球台,狠狠的撞击到教练的额头上了!他怒发冲冠,瞪大了地说:“想清楚动作再打,要不然啊,球都被你打到月球上了!”乒乓球室里的学员们一片哄堂大笑。我又静下心来回忆一下动作要领,再次接教练的同样的发球,按照动作要领大力地打向对面,没想到再次打飞了!教练示意我站到一边,看别人练习,我自言自语到:什么破玩意儿!我不干了!一种放弃的想法油然而生。
回到家,我向妈妈倾诉我的气馁和不满。妈妈语重心长地对我说:“孩子,你要坚持不懈才行啊,哪有人一学就会的呀?马琳每一个动作都是经过成千上万次训练的,也付出了很多汗水和心血,才打的那么得心应手。你受一点委屈遇到一点困难就打退堂鼓,怎么能“为国争光”呢?”在妈妈的鼓励之下,我暗暗下定决心:遇到困难要自己克服!
于是,我重新回到了青少年宫,更加细心地听教练讲解,手磨破了,就简单包扎;身体累了,就适当休息。经过自己的不断实践,无数次的接发球失误,在爸爸妈妈的鼓励引导下,我逐渐掌握了乒乓球的打法与技巧,技术水平飞速提高。在青少年宫女子单打比赛和学校运动会上屡获佳绩,逐渐成长为同学心中小有名气的“乒乓球小将”了!
知道我为什么喜欢打乒乓球吗?那就听我继续讲,我上二年级的时,星期四下午是活动课,我的活动课是乒乓球。刚开始老师教我们拿拍,后来又教我们打球慢慢的我会打乒乓球了,然后爸爸每个星期日会来公园陪我打乒乓球。
很快,我打的越来越厉害了,很多人都打不过我了,我觉的我更喜欢打乒乓球了。
有一次,我跟我几个好朋友打乒乓球,第一次我跟张欣宇打,由我来发球,我先发了一个快速球,由于他分神了没接着,下面由他发球了,他也一样发了一个快速球,我没有接,到了最后我发现张欣宇有一个缺点,只要我发一个快球,他就心神不定,用力一拍,没上案正好该我发球了,当然我打败了他。接着换了一个人,他也有一个缺点,只会用力打,不会思考,拿到球就打。后来我发现了几个朋友们的缺点,这么我就做好了心中有数。
今天下午,我与同学叶建龙在家里打乒乓球。
我们先拿来了各自的球拍,并用上了红双喜的球。准备好了,我们呢就开打了。
我们打的是11个球,谁输了就要做十个俯卧撑。比赛开始了。我先发球,我拿着球,深吸一口气,眼睛稍微朝叶建龙那看了一眼,我发下他没注意我,双手插腰眼睛在看球拍,我马上打了一球,来个出其不意,可没想到他居然是装出来的`,一下子就来个拉球,让我躲闪不及,一打打在了我额头上。可他竟然笑着说:“哎,水平次呀。”说着,还摆出一副得意的样子给我看,我愤怒极了,真想马上打赢他。
第二个球开始了,我把球扔高,打了过去,他呢,一下子用反拍打了过来,可是由于打得太急,稍微高了点,我抓准时机,身体往前弯下,手高高举起,来了个大扣杀,他远离桌子,想把球拉上来,可太晚了,求早已在他的脑后了,我看见球落了地,高兴地一蹦三尺高,用嘲笑的口吻说:“哎呦,没想到有些人比我水平还次呢。”说完就大笑起来。叶建龙也把舌头伸出来,说:“我那是失误了,要不然你这小伎俩我会接不住?
后来,我们打了五个球,都是我赢,叶建龙都急得要哭了!我也觉得赢他那么多盘多不好意思呀,我寻思着让他赢几个球吧,说到做到,我故意放松一点,让他赢了好几个球,叶建龙也高兴地合不拢嘴。
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