西藏旅游注意事项
到西藏旅游前的准备：
1、进入高原前，一定不能感冒，禁止烟酒，防止呼吸道感染；避免过度疲劳、劳累，要养精蓄锐，充分休息好。到西藏旅游前，应适当服用一些红景天、高原安等药品，也可以服用西洋参，以增强肌体的抗缺氧能力。尽可能预备防止感冒的药物，抗菌素和维生素类药物。
2、西藏昼夜温差非常大，早晚气温偏低，要准备足够的御寒衣服，以防受凉感冒。即使在夏季也必须准备外套和毛衣。
3、初到高原由于气候干燥，会造成部分游客易流鼻血和嘴唇干裂。在贡嘎机场经常可以看到一些游客带着灼伤的脸颊和鼻子离开拉萨。所以要带上防晒霜、润肤露和润唇膏。高原强烈的阳光和紫外线会伤害你的眼睛，应准备墨镜。
4、在西藏地区只有三大银行：中国银行、中国建设银行、中国农业银行，可使用邮政储蓄卡。
到西藏旅游时应该注意：
1、乘飞机到西藏旅游，一般高原反应的症状会在12－24小时左右产生。所以刚到高原不要剧烈运动，否则，一旦感觉到反应就需要更多的时间来适应。
2、到达西藏以后要多吃碳水化合物，易消化的食品，多喝水，使体内保持充分的水分，晚餐不宜过饱，最好不要饮酒和吸烟，要多食水果蔬菜等富含维生素的食物。
3、注意避免过度疲劳，饮食起居有规律，初到高原前几天，不要频频洗浴以免受凉引起感冒。感冒常常是引发急性高原水肿的主要原因。
4、轻微的高原反应，会不治自愈，不要轻易吸氧以免形成依耐性。吸氧能暂时解除胸闷，气短呼吸困难等症状，但停止吸氧后，症状又会重新出现，缓解了适应高原的时间。
5、高原骑牦牛和骑马属于高危险活动，请客人不要自行参加高原骑牦牛和骑马活动，否则后果需要自行承担！
6、西藏是藏族、回族等少数民族同胞聚居地，请游客朋友保持良好的心态，尊重民族同胞的生活习惯。
1.全面体检。糖尿病患者在出发之前, 检查一下有无并发症, 如高血压、高血脂等, 血糖控制是否正常。若经过检查后无并发症, 血糖也控制在正常状态下, 说明患者抗病能力较强, 并有较好的应激能力, 这些都是保证旅行安全的基础。
2.备足药物。糖尿病需长期药物治疗, 出门在外也需坚持打针吃药。根据外出时间长短, 带好足够的降糖药或胰岛素。尤其是使用胰岛素者, 还应该带上注射器。在旅途中, 特别是跨时区的旅行, 在到达目的地之前仍应按原时区饮食, 服药, 到达目的地后, 再根据当地的时间调整饮食、服药。
3.携带自制病历。在其正面写上自己的姓名、年龄及所患糖尿病的类型, 患病年限、有无合并其他疾病, 目前正采用何种治疗措施等, 在其反面写上自己亲人的姓名、联系地址、单位及电话号码。将这张卡片和自己其他的重要证件放在一起, 在旅途中万一发生意外, 小卡片可以帮助医师迅速诊断及正确处理病情。
4.带点糖果。糖尿病人由于体内长期的代谢紊乱, 致使机体的神经系统和内分泌系统抗低血糖的功能受到损害, 因而比正常人更容易发生低血糖。低血糖不仅可以加速其他并发症的发生、发展, 甚至可导致昏迷、死亡。所以, 糖果、点心随身带很有必要。当感到心慌、出汗、乏力、视力模糊时, 往往提示低血糖即将发生, 吃一点糖果、点心即可缓解上述症状, 从而可避免发生严重的并发症。
外出旅游的糖友怎么吃
准备工作做好了, 糖友们可以放心的去旅游, 可是出门在外, 每顿饭都在饭馆解决, 饮食就成为了糖友另一个要注意的问题了。
1.营养平衡最关键
要想多吃一些, 血糖还能相对地稳定, 食物种类的挑选就比较关键。一方面, 仍然要强调膳食的平衡, 因为在选择更多种食物的同时, 更要注意主食、蔬菜、肉类、油脂的摄入平衡。这些食物都要吃一些, 不要只吃肉, 或者只顾着吃自己爱吃的东西, 而忽略了对摄入量的控制。
2.少吃油脂有窍门
在餐馆里, 同样的食材, 烹调方法与平常百姓家里有很大的区别, 尤其是油脂的添加更多。特别像中餐, 脂肪的摄入明显高于家中的饮食。因为餐馆对菜肴口味的要求, 决定了油炸、油煎、油炒等烹调方式会更多一些。因此, 在外出就餐时, 脂肪的摄入量不可避免地会有所增多。
煮和炖别多吃。很多人认为煮出来的菜清淡, 但是实际上, 由于烹饪时间延长, 很可能导致食物中的营养成分被破坏。同时, 在餐馆里常见的水煮鱼和乱炖等菜可能过油过咸, 因此不建议糖友常吃这些菜。
红烧、勾芡类以及拌沙拉酱的菜品, 控制总量下可少吃。虽然沙拉酱的脂肪含量较高, 但在摄入油较少的情况下, 可以加一些在菜中调味。一般来说, 2~3克淀粉就足够一个汤勾芡的量, 对糖友的影响不大, 但是如果勾芡中淀粉比较稠, 应当计入主食的量。当然, 带有这些词汇的菜以及煎炸食品最好还是少吃, 以避免总摄入量超标。
炒菜注意做法再吃。作为常用的烹饪方法, 我们推荐在炒菜时应当“急火快炒”, 这样更利于对于菜中维生素的保留。秋季时, 糖友摄入足够的维生素能够降低皮肤干裂、口腔溃疡的发生风险。
蒜煮熟吃应计入主食量。蒜有很好的抗氧化、增强抵抗力的作用。虽然并没有明确证据表明蒜能够降血糖, 但由于糖尿病人一旦生病, 康复起来比一般人困难, 因此吃一些蒜对于糖友是有好处的。需要注意的是, 平常生吃一两瓣蒜没关系, 但是如果和菜一起做熟吃, 应当计入糖尿病人的主食量中。
凉拌菜可以多吃。对于糖友来说, 这是一种比较推荐的烹饪方法。一般而言, 凉拌菜中的油、盐等调味料放的并不多, 因此其中的脂肪和钠的总量较容易控制。凉拌前建议将菜用热水焯一下, 这样更加卫生。同时, 食材中的草酸、嘌呤等对糖尿病人健康不利的成分都是水溶性的, 焯一下能够去掉这些成分。蒸菜作为一种热菜的做法, 在加水少, 盐分和油控制得当的情况下, 营养不容易流失, 因此也是一种糖尿病人可以选择的做法。
专家认为, 由于脂肪吃得多, 总的能量摄入会超标, 糖尿病病友的血糖就可能升高。但是从营养平衡的角度来说, 可以选择在下一餐时, 适当地减少一些热量的摄入, 以达到健康的要求。如果餐桌上的菜肴确实含油脂很多, 病友可以倒一杯白开水, 把食物在杯中稍微涮一下再吃;或者挑选一种面食类的主食, 把菜肴表面的油拭去一些再吃, 从而尽可能地减少油脂的摄入。
3.水果选择有讲究
选择水果的原则如下:血糖过高者, 应选黄瓜、西红柿;尽量选择含糖分低的水果, 如草莓、樱桃、猕猴桃、柚子、橙子、苹果、梨、葡萄、木瓜、火龙果等。不要吃或少吃荔枝、桂圆、香蕉、鲜枣、山楂、椰子、水蜜桃、石榴、柿子、蜜橘等。另外, 水果类的加工产品, 如水果罐头、果汁、干果、果脯等, 一般都是加糖制作的, 和新鲜水果差别很大, 糖尿病人不宜吃。吃水果每次量不宜多, 一般200克左右, 每天吃水果最多不超过两次。吃水果的时间最好在两餐之间。糖友在外旅游时, 可能会见到当地很多新鲜的水果, 因此糖友们一定要注意控制, 别吃的太多。
4.适量坚果更健康
2、贵重物品请放置酒店保险箱，如随身携带，注意保管，切勿离手。
3、出入酒店房间请随手关门，勿将衣物披在灯上或在床上抽烟，听到火警铃响，请由紧急出口迅速离开，切勿搭乘电梯。
4、搭乘快艇，漂流木筏，参加水上活动，请按规定穿着救生衣，并遵照工作人员的指导。
5、海边戏水，请勿超越安全警戒线，不熟悉水性者，切勿独自下水。
6、行程中或自由活动时若见有刺激性活动项目，身体状况不佳者请勿参加。患有心脏病、肺病、哮喘病、高血压者切忌从事水上、高空活动。
7、搭车时请勿任意更换座位，头、手勿伸出窗外，上下车时请注意来车方向以免发生危险。
8、搭乘缆车时，请依序上下，听从工作人员指挥。
9、行走雪地、陡峭山路，请小心谨慎。
10、团体旅行时不可擅自脱队，单独离队，请征得全陪导游同意，并随身携带当地所住宿饭店地址、电话，以免发生意外。
11、抵达景区游览前，紧记导游交代的集中地点、时间、所乘游览巴士车号。万一脱团，请于集中地点等候导游返回寻找。
12、外出旅行，注意身体健康。切勿吃生食、生海鲜、已剥皮的水果，光顾路边无牌照摊档，暴饮暴食。要多喝开水，多吃蔬果类，少抽烟，少喝酒。
13、夜间或自由活动时间自行外出，请告知全陪导游或团友，应特别注意安全。
14、切勿在公共场所露财，购物时也勿当众清数钞票。
亲爱的朋友们：
感谢您参加山东旅游有限公司组织的赴台旅游。为了您的旅途平安顺利，特别提醒您注意以下事项。
一、需要携带的物品、证件
1、请检查好证件，包括：身份证、【入台证、大陆居民赴台湾旅游通行证在领队处（儿童请带好户口本）】。请检查以上证件是否在有效期内，是否损坏。请您在拿到机票的第一时间再次核对姓名，以便及时发现错误及早纠正。
2、携带的物品原则：以轻便为主，穿着以舒适为原则，尽量不要穿高跟鞋。①贴身腰包：用于收藏财物和重要证件，随身携带。
②衣物及雨具：台湾全年温度较高，请携带轻薄衣物。同时餐厅、旅游车等冷气较
大，需准备一件外套。
台湾天气变化较多，请随身携带雨具。同时请携带泳衣泳帽，在酒店内使用游泳池时请戴好泳帽。
③防晒用品：因台湾属于亚热带及热带地区，日照强烈，请带好防晒霜、太阳镜、太阳帽等防晒用品。
④药品：请跟据个人需要随身携带常备药品，请晕机、晕车的旅客备好晕车药。为
避免因冷热交替中暑，请您携带消暑降温药品。请注意补充水分。
⑤洗漱用品：台湾的酒店一般在洒店提供牙刷、牙膏、拖鞋等一次性用品，但处于
环保和卫生考虑请自带拖鞋和毛巾。
⑥食品：台湾团餐口味偏淡，台南地区口味偏甜，游客会有少许不适，可自带调味
食品如咸菜之类。
二、海关规定
1、所有国际性的违禁品皆列为严禁品之列，新鲜蔬果、腌制鱼、肉类等，一律禁止带入。
2、20岁以上成年旅客的免税品包括洋酒一瓶（一公升）、香烟一条或200支（或雪茄25支或烟丝一磅；）
3、上述之外的行李物品价值在新台币2万以下者免税.4、台湾当局规定入境旅客每人只准带人民币2万元或美元5000元或同等值之外币，如外币超过规则必须
在入境单上详实注明申报，以便在出境时可携带离境。旅行支票则不在此限。
5、中国出境时，如有单价较高或超出人民币5000元以上物品或电子产品，如有需申报物品请在出境时，在海关处申报填写蓝色申报单两张，一份海关收走，一份盖章保留返回时备查，并走红色申报通道；
返回入境时将已盖章蓝色申报单及红色入境单共同申报；另在境外购物超过部分需缴税。
三、机场安检规定
1、由于新的安检规定将拉长安检时间，建议旅客提前两个小时办理登机手续。
2、除了酒类只能托运外，每位旅客携带的液态物品每件不能超过100ml，合计不能超过1000ml，超过者
必须托运或者放弃。
3、《关于限制携带液态物品乘坐民航飞机的公告》规定，受限携带的物品主要针对液体、凝胶以及喷雾类
液态物品。例如，矿泉水、饮料、糖浆及饮品；女士用的乳霜、护肤油、香水等
化妆品，男士用的牙
膏和隐形眼镜药水也都在首先之列。
4、随身携带的液态物品要盛在容量不超过100ml的容器内，并且必须置入一个20公分乘20公分，最大
面积不超过1000ml，而且是可重新封口的透明塑胶袋中，而且每名旅客每次只
允许携带一个透明塑料
袋，超出的部分必须托运，或者在安检处自行放弃。
5、如果旅客携带的液态药物超过上限，必须有医生处方或医院证明才能放行。如果是婴儿用的奶类、果
汁和液态食品，经过安检确认后，可以适量携带。
四、航空公司规定
1、托运行李必须包装完善、锁扣完好、捆扎牢固，能承受一定的压力，贵重物品不可放入行李箱内托运。
水果刀、指甲刀、酒类、防晒霜些类物品请放在行李中托运。（打火机、火柴严
禁携带和放入行李箱内）。
能够在正常的操作条件下安全装卸和运输，并应符合下列条件：
A、旅行箱、旅行袋和手提包等必须加锁：
B、两件以上的包件，不能捆为一件；
C、行李不能附插其他物品；
D、竹篮、网兜、草绳、草袋等不能作为行李的外包装物；
2、托运行李的重量、体积：每人可托运行李的重量不可超过２０公斤，长、宽、高全计不超过269公分。
3、根据民航规定，下列物品不得作为行李或夹入行李(包括托运行李和自理行李)
内托运，也不得作为免
费随身携带物品带入客舱运输。
＊危险品
指国家规定的禁止运输的物品、限制运输的物品、危险品等，包括爆炸品、气体、易燃液体、易
燃固体、自燃物质和遇水释放易燃气体的物质、氧化剂和有机过氧化物、毒性物
质和传染性物质、放
射性物质、腐蚀性物质、磁性物质、具有麻醉、令人不快或其他类似性质的物质、容易污损飞机的物
品以及航空公司规定不得作为行李运输的其他危险物品。
＊ 除航空公司允许作为托运行李运输的体育运动用器械外，枪支、各种仿
真玩具枪、枪型打火
机其他各种类型带有攻击性的武器，不得作为行李运输。
＊军械、警械。
＊管制刀具。
＊活体动物，但小动物及导盲犬和助听犬除外。
＊国家规定的其它禁运物品。
4、关于行李赔偿的规定
A、旅客的托运行李从托运时起到交付时止，如发生延误、丢失或损坏，航
空公司应当承担责任。
B、证明为了避免延误损失的发生已经采取一切必要措施或不可能采取措施的，不承担责任。
C、托运行李的损失完全是由于行李本身的自然属性、质量或缺陷造成的，航空公司不承担责任。
D、因旅客行李内装物品造成该旅客伤害或其行李损失，航空公司不承担责
任。
E、因旅客行李内装品对他人造成伤害或对他人物品或山航财产造成损失，旅客应当赔偿航空公
司的所有损失和由此支付的一切费用。
5、关于行李赔偿的规定，以航空公司具体规定为准。
五、旅游需知
（一）气候与穿着：台湾天气大致与香港相同，属海岛型气候；一月平均气温16°C，七月平均气温28°C，温差较小，夏季为台风季，冬季记得带毛衣和雨具。南部较热、高山较凉、年降
水量约2，000毫米。
1、在游览车内严禁吸烟，并请保持车厢内整洁；
2、在台湾岛内垃圾都是按时回收，所以建议您把随手的垃圾打包装好，带回车上垃圾桶内，由司机统一
处理。
3、台湾交通与中国大陆一样是靠右行驶，以电单车为交通工具人甚多，故小心过马
路，和遵守交通规则。
行人闯越马路或不遵守号志会被处以罚金。
4、台湾治安相对较好，但贵重物品及证件要自行妥善保管，在公共场所应提高警惕，严防小偷。贵重物品
及钱款请随身携带或放在酒店保险箱内，且勿留在房间或放在行李中，如有遗失
旅行社的领队或导游可
陪同报警但不承担任何损失。
（三）餐饮和住宿
1、团体均在指定之餐厅内用餐，餐厅均禁止吸烟。早餐则在旅馆内，如是自助式，请自行取用，切勿浪费，浪费者酒店有权收取罚金。
2、用餐如需饮料：啤酒、汽水等，必须是由餐厅提供的，请自行付费；自备酒水，酒店将收取开瓶服务费。
3、饭店一般不提供牙刷、牙膏、拖鞋等一次性物品，请自行准备。
4、旅客如对饭店房间内用品，如毛巾、烟灰缸等物品感觉有纪念价值，可直接向饭店购买。
5、房间冰箱内的饮料、食品如取用，退房时需向柜台结账。
6、部分饭店设有收费频道和付费宽带上网服务，请了解后再使用，如有需要亦须在退房时另行付费。
7、酒店房间内的电话费用较高，一般便利店都售卖电话卡建议购买。
8、旅客在进入旅馆办理入住手续时，随身大型行李应由服务生代送至房间，依一般国际惯例，均会给予小
费，每间房间每次约台币50元或美元2元。
（四）生活信息
1、时差：台湾与中国国内零时差。
2、语言：台湾主要以普通话为主，闽南语亦及其普遍，部分地区以客家话为主。
3、电压：台湾电压为110伏特，插座为偏头二脚式，部份饭店有220伏特设备，请自备转换插头及转压器
备用，部分酒店也有提供转换插头。
4、货币：人民币、美元、港币市面不通用，使用时须先兑换，可以在机场内兑换。1元人民币约为4.5元
台币，每日浮动不定，以当时银行牌价为准。台湾纸币分为：2000元、1000元、500元、200元、100
元；硬币分有50元、20元、10元、5元、1元。
5、电话：台湾使用手提电话、公用电话、IC卡都十分方便；公用电话或酒店电话及办理国际漫游的中国
大陆手机均可拨打国际电话。以拨打【山东济南电话为例】：002+86+531+12345678（固定电话）
002+86+139********（手机号码）
（五）购物
1、台湾各地有不同的特产,可适量采购纪念,如猫眼石、大理石、珍珠、高山茶、珊瑚饰品、钻石、新鲜鹿
茸、灵芝、玉辟邪(猈貅)、牛肉干、麻薯、凤梨酥等。
2、台湾的计重单位计算方式与国内计重单位有些不同，国内一市斤是500公克，一
市斤是10两，一两是
50公克；台湾一台斤是600公克，一台斤是16两，一两是37.5公克，所以在台湾仍旧是“半斤八两”，购买以重量计价的物品时要记得换算。下面是简易对照表:
少的一部分。您可以根
据自己的喜好选购。在购买贵重物品时请谨慎抉择，以免引起不必要的麻烦。如
发生调换、退货等事
项，旅行社一概不予承担责任。
六、安全须知
1、离开酒店时请带好酒店名片，以备万一迷路时用。晚间活动要注意安全，不要单
独外出，最好三两同行。
2、在台湾地区旅游期间，任何个人不可以任何理由离团。
3、在游览时如遇到不可抗力（如台风、地震等）请听从工作人员的指挥，有秩序疏
散，切忌慌乱。
4、本次旅行处处是美景，但请注意安全第一，切记走路不看景，看景不走路的原则。
七、其他事项
1、团友之间应本着团结友爱的精神，相互帮助、支持、鼓励、理解，要配合导游工作，切忌我行我素，要
有集体和时间观念。乘车时注意坐好扶好。
2、在游览过程中如发生意外伤害事故，应及时取证做好记录、并由当地有关机构出
证明，以便向保险公司
索赔，而与本社无赔偿关系。由非意外原因引起的事故，旅行社与保险公司均不
负责。游客在自由活动
中发生的各种伤害，均由人承担责任。
3、本次旅行处处是美景，但请注意安全第一，切记走路不看景，看景不走路的原则。
八、特别告知
1、因赴台旅游不同于一般的港澳游，故游客再熟知一般的旅游注意事项外，有部分政治性敏感问题需您特
别注意！
2、地域称呼。因台湾是中国神圣领土不可分割的一部分，所以我们在表述地域时要以“大陆地区”“台湾
地区来称呼”。不可出现“国内、国外”等相关词语。
3、因台湾的政治特殊性，在岛内游览、拍照时要避开政府机构及相关旗帜、雕像等。
4、台湾的媒体部门比较敏感多问，在大陆居民赴台旅游刚刚开放之际，经常会提出
一些针对性的政治敏感
问题。请尽量避开媒体采访，如实在无法避免，要回避政治性问题，以平民旅游的身份来讲述旅游感受。
请您切记不要谈论政治敏感话题。
5、在台湾游览观光时要表现出大陆人民的良好素质，任何场所不要大声喧哗，不随地丢垃圾，不随地吐痰，不随便用手指指向任何人或建筑物，不在任何场合谈及与政治有关的话题（包括在酒店内）及行业机密
话题等，对大陆的有关信息注意保密。
6、如在台湾遇见任何突发事件如集会、公开演说、游行等些类活动，请大家切记“不
要围观、不要参与、不要抗议、不发表任何评论”以免被人利用。
7、由于特殊原因，台湾的部分景点不允许参观，不允许靠近，不允许拍照。请大家
在旅游的时候还是有很多地方值得大家注意的，在旅游之前的一些规划1．在确定旅游目标以前，你首先要考虑的是伙伴和自己的年龄和体力，时间，最后是经济承受能力。综合这两种因素，你基本上就可以排定目的地的大致方位了。2．锁定了旅游目标，你就得掌握一下交通状况，好做到心中有数。先找地图看看，怎样走最节省时间和资金，把要经过的主要城镇名称记下，然后决定是走陆地、空中还是水上，抑或海陆空并举，要了解你要乘坐的交通工具的出发时间、准确的车站、码头、机场位置，设法预订好票，减少临时购票的紧张压力。3．出发前的准备有五个步骤A掌握旅游地的概况； B．根据天气预报选择服装；如果是到南方温暖之地旅游，要备足轻巧衣物，以免穿得不合时宜。如果是到冰天雪地的北方旅游，则要准备防寒性好的衣物，从头武装到脚。尤其是体弱者，更要注意做好防寒防冻工作。这时候，羽绒衣是首选；内衣要柔软、吸湿、透气，以利保温、干燥；鞋子也要轻便保暖。另外，一些小件如帽子、围巾、口罩、耳套、手套等，也尽量备齐了。如果准备去滑雪，则着装更有技术含量，一般采取分层穿衣的方法。最里面是排汗层，可以将带网眼的尼龙背心贴身穿，然后在外面套上一件弹力棉背心，这样身体排出的汗液会透过尼龙背心吸附在弹力背心上，不会产生寒冷的感觉。中间是保温层，可以选择质轻蓬松的抓绒衣。最外面当然要套上标准的滑雪服了。当然，替换的衣物可根据你去的天数来定。C．带一点常用内外科药，如治疗肠胃的药物，及创可贴、棉花、酒精、晕车药、抗过敏药等；旅游时不要过于劳累，最好定时起床和休息，特别是晚上不要玩得太迟。节日出门还必须预防肠胃感染，多洗手是一个简单有用的方法。另外，冬季比较干燥，要注意多喝水，可以补充水分，也可以减少肠胃不适的机率。游玩过程中要量力而行，如果出现头晕、乏力、胸闷和心悸等症状，应立刻休息，必要时到医院治疗。D．相机、电池、存储卡、充电器以及洗漱用具等；整理好这些以后，你还要考虑一些零碎的东西，比如餐巾纸、擦手巾、手纸等；E．带少许水果或点心、瓶装饮料水（减少旅途中高价购买开支），钱要分散放好，如有全国通用银行磁卡最好带上；专门提醒一下，带上身份证、学生证等必备的证件以及纸笔等小物件也不要忘记，万一有什么用途你不会抓瞎。最后，也是最重要的：钱。这可别带少咯！大约是预算的150%就够了。2.怎样放？ 如果你用的是一般的旅行包，最好将衣物等不常用的东西放在下层，而依次将药品、纸巾、证件等放在上层。当然，如果你要是有一个双肩背的登山包就更好了，因此一般的登山包都有好几个口袋可以分别放置这些东西，比如包的下层放置衣物和不常用的杂物，上层放置像机包等，包的顶盖放置药品、纸巾等物，包的两个侧袋分别放置证件等物，再加上为专业登山运动员准备的小药品、洗漱用品包等，很多东西都可以分门别类地放置，这样你就不会因为东西多而乱作一团。无论去哪里，旅行袋都要最重要的旅行装具。旅行袋分为提式和背式两种。提式可以使肩膀放松，得到休息；背式可以解放双手，利于行动。在这里建议选择背式的。
在旅游的过程中，大家不妨将旅游票据收好。在旅游过程中，应当保存好一切可能用得着的证明材料，如果你参加旅行团的话一定要将旅游合同收好，除此之外还有旅游发票、景点门票、医疗单据等，不要仅凭口头承诺。
那如果是参加旅行社的同学们就要格外注意在选旅行社和调解的问题了。● 选准旅行社，严防低价陷阱。在选择旅行社时，一定要检查一下旅行社的资质，尤其是办理出境游，要检查一下旅行社是否具备出境游资格。游客在挑选旅游产品时，要避免过分注重价格，不要贪图便宜。因为，不合理的低价必然以牺牲旅程的品质为代价。比如餐标高低、航班班次、航空公司、住宿酒店等级、领队素质以及所包含的门票等等。据介绍，有一些竞争激烈的热门线路，一些不法旅行社会以低于正常成本很多的价格，来吸引游客，这就是“零团费”或“负团费”现象，这是国家不允许的。有些行程表面上看起来是一样的，实际上却大有差别。因此，选择不同旅行社的产品时，不仅要看景点的数量，更要看景点的“质量”。●遇到侵权要反映。若出现旅行社变更出团时间或取消旅游计划，没有按照约定提供服务或旅途中出现意外而引起纠纷时，我们消费者可直接找旅行社进行协商。协商未果可通过下面几种方式解决纠纷。首先，可向旅游质量监督管理部门投诉。如果已旅行归来，可到旅行社所在地的旅游质量质监所投诉。其次，可向消费者协会投诉。若遇到分歧较大、协商不成的纠纷时，可直接申请仲裁或提起诉讼。这种情况下，最好先咨询律师，然后再按合同约定或法律规定提起仲裁或诉讼。
1. 秋天是花粉过敏的盛期，有过敏体质的人外出时要格外注意，不要接近可能引发过敏的鲜花，有必要的话可准备一些应急药物，
2. 出行穿宽松、轻便、暖色调的衣服，鲜艳的服装色彩，不但可使人与自然景色相辉映，拍出的纪念照效果好，还有利于同伴们寻找。
3. 秋天容易上火，尤其是外出旅行会出现水土不服的情况，这时需要多喝水，吃水果。
4. 秋季一般空气干燥，注意护肤。
5. 秋季空气干燥是传染病的高发期，因此在旅途中一定要注意预防传染病。
6. 秋季昼夜气温相关较大，尤其是山上的景点，出门最好多带件外套。
7. 秋天山路湿滑，登山要注意安全，最好穿防滑的鞋子。
8. 偏远的山区或是森林里蚊虫比较多，出行请备好驱蚊水等药品。
9. 旅行中避免过度劳累，临睡前可用热水泡脚按摩，以促进血液循环，减少腿部的疲劳。
10. 不要随便在路边摊吃小吃，注意饮食卫生，也不要暴饮暴食。
桂林旅游注意事项
1. 桂林是喀斯特地貌山体的城市，登山要注意安全，不要翻越栏杆，须紧随导游 ，不要到拥挤的地方。
2. 在岩洞游览的过程当中，各景点的灯光是走到前段，后段自动关闭，不要远离团队。岩洞内湿冷，地上石板路比较湿滑，请注意脚下安全。
3. 在漓江游船上，相机、手机注意保管，以免不慎掉入江中，不可下水游泳。
4. 桂林市区挂星级酒店，多在市中心，相对年代久远，设施相对陈旧。而新建酒店一般距离市区稍远，大堂小，不挂星级，但是房间设施好。
5. 桂林小吃：桂林米粉、桂林马肉米粉、桂花汤圆、油茶、荔浦芋头、阳朔啤酒鱼、田螺酿、酸炒猪大肠、清蒸漓江鱼、马蹄蒸肉饼、漓江虾。
6. 桂林土特产：桂林三宝、罗汉果、白果、马蹄、桂圆肉、香菇、铁木砧板、桂花糕。
7. 在桂林车站、机场、甚至街上，请不要轻信路上打着桂林国旅招牌人员的旅游推荐(这类人俗称“野马”)。
阳朔旅游注意事项
1. 旅游景点门口和景区里面常有很多小的私人商贩尾随兜售，若要买东西时可以还价，不喜欢的尽量不要还价，尽量不要发生口角。
2. 某些景区内会有一些穿着民族服饰的姑娘拉游客拍照，与姑娘们拍照或是用他们的照相机拍照最后都会向您收取费用，如果难以接受，一开始就需要态度强硬一些，但也不要和当地人发生口角，毕竟也是别人的生存之道，
资料
3. 随身携带的物品请注意保管，提防扒手。
4. 各景点门口，西街口也会有很多“野导”拉客，价格低廉，请广大游客明辨，建议大家找正规旅行社。
5. 游览漓江有很多种方式，切记不可贪图便宜，很多都是私人非法违规操作，目前官方认可有：游船从桂林码头出发至阳朔下船;冠岩出发游览;兴坪漓江大船游览;兴坪竹筏;杨堤竹筏。
6. 遇龙河漂流是近期阳朔旅游热点，遇龙河全程游玩时间比较久，通常都是分段漂流，每一段的景色都很美。注意漂流中穿戴好救生衣。
7. 最自由的方式就是租一架自行车，自由逛县城。骑行线路主要有两条，一条去遇龙河朝阳码头，一条是向左下蝴蝶谷月亮山等景点。沿路的风景很美，到不一定非要进入景区去参观。租车需要押金200元，租金20元1天倒是便宜，这个是最没有陷阱的旅游服务。
8. 阳朔小吃：阳朔啤酒鱼、田螺酿、阳朔十八酿、艾叶粑，还有西街上的披萨、西餐。
9. 每到放假，阳朔一些小旅馆的房价就会疯涨，如果遇到假期出行，必定要先订好酒店。
10. 西街上的.酒吧很有特色，但是网上评价说陷阱比较多。
龙胜旅游注意事项
1. 游览当地少数民族景点时，请尊重少数民俗的传统以及信仰，避免发生不愉快的事。
2. 龙胜县多为盘山路，道路崎岖，U型转弯口特别多，看似盘山路比较危险，姑且相信司机吧。
3. 从桂林到龙胜可以在汽车站买票，到达龙胜汽车站，之后再转搭其他去景区的车。也可以直接联系景区的专线车。
4. 龙脊梯田景区是一个统称，里面包含了很多寨子，分别居住着壮族和瑶族人民，主要游览景观有平安寨梯田，和大寨金坑梯田。
5. 龙脊梯田景区里各个寨子皆可相通，连接各个寨子的是石板路，石板路目前只能步行，所以要想欣赏到更多美丽的景色需要付出一定的体力，建议游客在景区里住下，可以欣赏梯田晨夕，探访民居。
6. 正所谓站得高望得远，梯田也是爬得越高看到的景色越美，龙脊梯田海拔在300-1100米之间，坡度大多为26-35度，最大坡度可达50度，攀登梯田时需穿旅游鞋或登山鞋，以防山路打滑，必要时可携带登山杖，恐高症者需谨慎。
7. 龙脊梯田住宿比较便宜，但因为在山区，购买食材不方便，所以价格偏贵。住宿多为本地人们搭建的吊脚木楼，大多有热水供应，带独立卫生间。
(一) 注意力经济
早在20世纪70年代, 对于注意力经济学的研究就已经开始了。1997年, 迈克尔·戈德海伯发表了题为《注意力购买者》的文章, 提出“注意力经济”这一概念。戈德海伯指出, 在以计算机网络为基础的信息社会中, 人们面对的信息浩如烟海, 对于人们来说, 信息已经不再是一种稀缺的资源, 而是相对的过剩, 稀缺的资源是人们的注意力。[1]
(二) 民俗旅游
民俗旅游是借助民俗来开展的旅游项目, 它以一个国家或一个地区的民俗事象和民俗活动为旅游资源, 在内容与形式上具有鲜明、突出的民族性和独特性, 给人们一种与众不同的新鲜感, 民俗旅游的魅力就在于其深厚的文化内涵。[2]节日旅游是一种综合性的民俗旅游活动。一方面, 民间节日以其多姿多彩的民俗事象与丰富的活动内容吸引着越来越多的人参加节日旅游活动, 另一方面, 节日旅游促使民间传统节日在新的时代焕发了勃勃生机。
二、赫哲族节日旅游发展概述
(一) 节日发展起源
赫哲族自古以来生活在黑龙江、松花江、乌苏里江流域, 世代以狩猎捕鱼为生。在渔猎生产传统和原始的萨满信仰基础上逐渐发展演变, 形成了赫哲族特有的民族节日“乌日贡”。“乌日贡”是赫哲语“喜庆吉日”之意, 是赫哲族的一个新生节日, 诞生于1985年的赫哲族首届文体大会, 1988年将此活动定名为乌日贡大会, 1991年正式被批准成为赫哲族节日乌日贡节, 举办日期为农历五月十五、十六两天。乌日贡大会每三年召开一届, 从1997年开始改为每四年举办一次, 现已举办了九届。在为期两天的乌日贡大会上, 要进行叉草球、顶杠、拉杠、杜烈其、挡木轮等民间传统游艺的竞技, [3]此外还有说唱“伊玛堪”、演唱“嫁令阔”, 以及民族音乐、歌舞、服饰表演, 内容丰富多彩, 是集赫哲族文艺表演和体育竞技活动为一体的综合性节日盛会。
(二) 影响节日旅游发展的因素
1. 时间的局限性
乌日贡作为赫哲族最具特色的岁时节日, 每四年举办一次, 时间跨度较大, 难以满足游客随时参观体验的需求。针对这一局限性, 可以在各个赫哲聚居地举办一年一度的乌日贡节庆活动, 虽然无法同大规模的乌日贡大会相媲美, 但赫哲族传统文化内涵及文体活动表演的魅力依然不可抵挡。举办乌日贡节庆活动一方面弥补了时间上的局限性, 发展了节日民俗旅游, 另一方面可以加深赫哲族群众对民族文化的理解, 增强其传承与保护的意识。
2. 其他节日的影响
(1) 国内节日的影响
我国节日文化丰富, 大家熟悉的春节、中秋节、端午节, 以及少数民族的泼水节、火把节、洗澡节等等, 汉族和少数民族的节日加在一起达数千个之多, 并且各具特色。这些节日传播范围广, 传承时间长, 分散了旅游者对赫哲族节日的注意力, 也占据了一部分节日民俗旅游的市场。
(2) 外来节日的影响
随着经济全球化的发展和外来文化的冲击, 外来节日出现在国民视野并逐渐盛行起来。西方的情人节替代了传统的七夕节, 圣诞节、愚人节吸引着人们的注意力, 不少人愿意尝试异国节日风情, 这使得人们对本民族尤其是少数民族传统节日的注意力日趋淡化。
3. 对外宣传力度不够
没有宣传就没有市场, 赫哲族民俗旅游开发必须与宣传同步, 甚至宣传先行。当今社会传播无处不在, 任何一个人、一个组织、一项活动的成功越来越依赖信息的传播。[4]乌日贡作为赫哲族传统节日在赫哲聚居地区具有很大的影响力, 然而对外地人来说, 相当大一部分人根本不了解乌日贡节日活动, 甚至没有听说过。所以必须让乌日贡“走出去”、“传播开”, 才会有利于赫哲族民俗旅游及文化的发展。就赫哲族节日旅游的未来发展来看, 宣传的重要性是无可置疑的。
三、发展赫哲族节日旅游的意义
随着经济全球化和信息化进程的加速, 我们时刻面对着各种信息的“轰炸”。相对于越来越密集的信息, 人们的注意力越来越稀缺, 愈发宝贵, 我们已经进入注意力经济时代。对于旅游业来说, 要想更好地发展赫哲族节日旅游, 就要适应注意力经济这一背景, 注重开发注意力资源, 采取有效的策略, 进而打造品牌, 提升民俗旅游竞争力, 这对于赫哲族节日旅游以及赫哲族地区经济、文化的发展和传承都有着十分重要的意义。
(一) 促进民俗旅游发展
在注意力经济时代, 丰富的节日旅游活动出现在人们视野中, 旅游产业之间的竞争归根结底为争夺眼球的竞争。近年来, 外来节日和新兴节日的迅速发展, 对我国传统节日尤其是少数民族节日产生了巨大的冲击。新兴节日、外来节日之所以盛行与商家的大力宣传密不可分, 而少数民族传统节日的宣传则比较欠缺。面对各种节日旅游活动的竞争, 只有加强宣传, 才能提升公众对赫哲族节日民俗的注意力, 进而促进赫哲族民俗旅游的发展。
(二) 推动区域经济增长
注意力即资源, 注意力可以转化为购买力。赫哲族乌日贡节是一项综合性强、带动性高的节日旅游活动, 它可以拉动当地旅游业以及相关的交通运输业、餐饮住宿业、邮电通信业的发展。此外, 结合吃、住、行、游、购、娱六大旅游要素, 当地居民可针对性地做好旅游接待工作, 既解决了当地居民的就业问题, 又增加了居民收入。发展节日旅游一方面可提高居民生活水平, 另一方面可推动当地经济的发展。
(三) 传承赫哲族文化
民俗学家刘魁立先生认为“节日是历史和文化传统的积淀和再现;节日是民族性格、民族文化的集中展示”。赫哲族传统节日乌日贡内容丰富, 无论是体育竞赛, 还是文娱活动都经由传统的渔猎生活演变而来, 充分体现了赫哲族文化的内涵。发展节日旅游, 一方面使旅游者充分了解赫哲族文化, 对赫哲族文化的传播和发展起到了积极作用;另一方面, 抢救挖掘了赫哲族传统文化, 彰显其文化价值, 推动了民族文化的传承。
四、赫哲族节日旅游注意力提升策略
(一) 加强媒体宣传
媒体是注意力消费的推动者、注意力财富的创造者、注意力价值的交换者。[5]媒体吸引了大量受众的注意力, 我们必须借助媒体工具进行宣传, 包括报纸、期刊、网络、视频、广播等媒介, 提升受众的潜在注意力, 进而提高乌日贡的知名度。不同的受众对信息内容的接受是不一样的, 所以对于不同的目标群体要有针对性地选择不同的媒体。老一代人愿意接受传统文字信息, 报纸期刊更适合他们, 而年轻人愿意接受新颖华丽的视频信息, 网络宣传尤为重要。此外, 广播宣传可拓宽信息传播的范围。
(二) 建立赫哲公众平台
信息的多元化使得人们获取信息的渠道愈来愈多, 微博、微信、人人网等软件被广泛使用。据统计仅微信每月活跃用户就已达到5.49亿, 用户覆盖200多个国家, 微信公众账号总数已经超过800万个。各种手机应用软件成为人们日常生活中不可或缺的工具, 可以利用多种应用软件建立公众平台, 将平台的信息内容进行分类, 设置乌日贡节日旅游精品线路、赫哲族艺术品展示及销售平台、赫哲族民间故事等版块, 将民俗旅游相关信息详细展示, 第一时间传达给公众, 让人们认识、关注乌日贡, 加深对赫哲族文化的了解。这对乌日贡节日旅游注意力的提升和赫哲族文化的传播均起着积极作用。
(三) 承办真人秀旅游活动
名人与明星一直是人们注意力的焦点, 他们参与的活动不但具有较高的关注度而且被无限的传播甚至放大。近年来, 明星真人秀旅游节目层出不穷, 比如“爸爸去哪儿”、“花儿与少年”、“偶像来了”、“极速前进”等具有很高的收视率, 吸引着大量观众的注意力, 节目中的旅游目的地及旅游活动也吸引着众多游客前往参观。黑龙江省海林市的雪乡就因参与“爸爸去哪儿”第一季而一举成名, 打造了“中国雪乡”的品牌效应, 吸引了大量游客慕名而来。开展乌日贡节日旅游对承办明星真人秀旅游活动有着明显的优势。首先, 乌日贡展示独特的赫哲族传统文化, 其民族文化给人以与众不同的新鲜感。其次, 乌日贡是一项综合性节日盛会, 一方面, 节日文娱活动为明星提供了表演舞台展示个人魅力, 从而吸引媒体的注意力并争相报道, 也会吸引大量观众尤其是明星粉丝前来旅游。另一方面, 节日体育竞技活动适应了真人秀旅游节目对真实性的要求, 竞技比赛观赏性强, 有利于提高明星真人秀节目的收视率。赫哲族节日旅游亦可依托各种明星旅游真人秀节目活动, 充分利用明星效应提升节日旅游的注意力, 进而推动赫哲族民俗旅游的发展。
五、结论
以注意力经济为研究视角分析了赫哲族节日旅游的发展现状, 总结了注意力经济在赫哲族节日旅游中发挥着的重要意义, 进而提出了赫哲族节日旅游注意力提升策略, 通过注意力的提升, 有利于更好发展赫哲族民俗旅游, 促进民族文化的保护与传承。
摘要：赫哲族节日源远流长, 独特的渔猎文化是赫哲族节日的特色所在, 也是赫哲族文化的灵魂。在当今注意力经济时代, 发展赫哲族节日旅游具有促进民俗旅游发展, 推动赫哲族聚居区经济增长, 传承赫哲族文化等多重意义。通过加强媒体宣传, 建立赫哲公众平台, 承办真人秀旅游活动是提升赫哲族节日旅游注意力的重要途径, 旨在增强赫哲族节日旅游的影响力, 从而推动赫哲民俗旅游的发展和民族文化的传承。
关键词：注意力经济,节日旅游,乌日贡,赫哲族
参考文献
[1]肖光恩.注意力经济与概念营销[J].珠江经济, 1999 (12) :17.
[2]温锦英.文化民俗旅游开发的灵魂[J].广东民族学院学报, 1997 (3) :94-96.
[3]陈学军, 刘小佳.城镇化进程中的赫哲族民俗旅游开发[J].佳木斯大学社会科学学报, 2015, 33 (2) :165-167.
[4]张雷.泛传播时代的注意力经济[J].今传媒, 2005 (9) :24-25.
如今各地景区门票价格普遍不低。比如去苏州寒山寺听一次钟声，去年票价380元，今年据说要涨到420元。其他稍有点名气的景点动辄几十元甚至上百元，旅游一趟下来，门票费要比车船费高得多。而对离退休老同志，许多地方凭老年证有全免或半免的规定。一些人不知有此优待。忘带老年证。这时你在异地可打电话让家人“速”寄去。另外，有些景点过去曾游过。参加地方团时。不必交“全程费”，你不想旧地重游，可在门外溜达。买些喜欢的土特产，打发时间。
车站前防“上钩”
不少旅游城镇的火车站前都有打着某某旅社小旗的导游员，以及“优惠”住宿的揽客者和“宰你没商量”的出租车。不管他们如何热情似火。甜言蜜语。“贴”你、“追”你、“拉”你。都别心软，别轻信，别理睬。最好在离旅游点较近的正规宾馆、招待所先住下，向服务员咨询，然后再作决定。倘若发现被出租司机“宰”了(绕行、不打表、打表做手脚)，你一定要让他开发票并记下车号和监督电话。便于投诉。
谨防“连环套”假导游
有的小旅行社与小酒店穿一条“连裆裤”，心地善良、以君子之腹度小人之心的老年人容易上当。笔者一位见多识广、阅历丰富的朋友前些日子到苏州旅游，刚下大巴，一位胸挂某旅行社牌子，手捧旅游景点画册，看似老实憨厚的青年便向他“兜售”生意——苏州7个景点共收车费、服务费、门票费165元。他觉得一日游价不算贵又省事，于是先交了20元定金。可第二天上车时，导游小姐宣布因某种原因，虎丘门票40元自己买。朋友恼怒后悔也无济于事，因为只有口头协议，没有文字合同。
“定点”用膳有讲究
据笔者体验，旅行团队的“定点”餐馆一般是小、贵、脏、乱，虽可点菜，亦不划算。现如今私营餐馆多如牛毛，竞争激烈，多半注意饭菜质量、价格和服务，你可在景区附近餐馆吃点清淡可口的，一人花10块钱足够，又不耽误赶路。
“该出手时就出手”
出门旅游，谁都想玩得又好又省钱，但体弱多病的老年人节省体能比节省金钱更重要。比如到太湖某景点旅游，门票有60元、50元两种，老年人最好买60元的，一来一回全坐“小火车”。如果想省10元钱买50元的，就要多跑6公里路、一个多小时，让你气喘吁吁，精疲力竭。
学点“常识”辨真假
老年人在“定点”店购物，除了对人参、燕窝、药材等商品要有警惕性外，对有些诱人商品还要了解点“常识”。比如，苏杭一带，花几元钱就能买到一条“仿真丝”漂亮领带，没想到洗一次缩一次，“第一次自己戴，第二次儿子戴，第三次孙子戴”，不妨事先看点有关资料：丝分春蚕丝、秋蚕丝，苏州主要产春蚕丝，纤维长、韧性好、透气，适于做旗袍、衣物；而秋蚕丝主产杭州，适于做被面。
四种常地的“闪失”
有些老年人脑子不如以前好使，经常丢三落四。出游因此发生的“闪失”大致有四种：
外出旅游为什么要签订旅游合同呢?签订旅游合同应该注意些什么细节呢?特别是在五
一、国庆、春节“黄金周”期间，旅游投诉较多。这些旅行社惯用的主要手段是钻旅游合同的空子，采用文字游戏在旅游行程、航班、住宿、景点等合同约定内容上打“擦边球”或设置陷阱，诱使游客“服服帖帖上当”。
旅行社的旅游合同应明确和完备，游客同旅行社订立的合同应尽可能细致一些，游客千万不能只看报价就签字，务必仔细核实景点、门票、吃、住、行、娱乐等几大要素，将各项内容逐一细化写入合同中，以免吃亏上当。在与施行社签订合同时，应明晰团费所包含的项目;所签合同应就旅游行程(包括乘坐交通工具、游览景点、住宿标准、购物次数等)安排，旅游价格，违约责任做出明确的约定。
由于旅游商品的特殊性要求消费者预付款，所以，如果没有一份合同来明确规定旅行社与旅游者之间的责、权、利关系，一旦出现纠纷，就很难获得圆满解决。旅行社销售人员在销售成交后，应与旅游者签订旅游服务合同，在收取旅游费用后开具发票。举例来说，如果游客报名交款后因自己或旅行社方面的原因不能成行，要求旅行社退款，合同中就会明确约定退款的额度。经过各旅行社之间的线路、价格比较之后，可以决定参加哪家旅行社的哪条旅游线路了。游客在这个阶段是“真金白银”地付出，因此，在报名时一定要办好有关手续，签好合同，买好保险，弄清楚费用所含服务和自费项目，搞清楚旅行社的经营资格以及自己参加的团是自组团还是拼团。
参团出游，一般在报名时就要与旅行社签订旅游合同。合同构件包括：标准合同、旅游报名须知及责任细则、旅游行程表、发票等。签合同时要留意各构件是否齐全，合同上有无加盖公章及经办人签名。行程表应包括旅行社提供的服务内容及标准，若发生旅游纠纷，它是有力的证据之一。
1.去美国旅游，如何拿到签证？ 只要您是中国公民，您就有权申请美国签证。首先需要准备半年以上有效护照在中信银行缴纳对应签证费用，然后在所属的美国领事馆递交签证申请材料，领馆面试获得批准后方可获得美国签证。2.加拿大签证怎么办理？
加拿大签证不需要面试，只需要准备好面试所需材料，然后交由加拿大签证中心审核（注：加拿大领事馆不受理非移民签证业务，所有加拿大非移民签证业务均由加拿大签证中心受理），审核通过方可获得加拿大签证。
3.中国人可以持中国护照在美国办理加拿大签证吗？ 可以，详情您可以咨询美国当地加拿大使馆。4.有美国签证可以直接去加拿大吗？
不可以。原则上还是需要办理加拿大签证。
5.哪些居民去加拿大旅游需要办理加拿大签证？ 中国大陆居民持中国护照，需要办理加拿大签证。以下居民去加拿大旅游无需办理加拿大签证：
美国永久居民，或持有美国绿卡无需加拿大签证； 香港居民持香港护照，无需加拿大签证； 台湾居民持台湾护照，无需加拿大签证。6.什么是申根签证？
指根据申根协议而签发的签证。据此协议，任何一个申根成员国签发的签证，在所有其他成员国也被视作有效，而无 需另外申请签证。而实施这项协议的国家便是通常所说的“申根国家”。现今的申根国家有：意大利、希腊、卢森堡、荷兰、挪威、葡萄牙、西班牙、瑞典、匈牙 利、捷克、斯洛伐克、斯洛文尼亚、波兰、爱沙尼亚、拉脱维亚、立陶宛、瑞士、马耳他、奥地利、比利时、丹麦、芬兰、法国、德国、冰岛等。7.怎样申请美国加急签证？
无法等待正常预约的时间, 或当前预约的时间晚于出发日期,可以申请加急面谈。加急面谈申请必须由本人提交；任何来自签证中介或第三方的加急申请将不会得到批准。申请人须首先从签证 信息服务中心预约一个正常的面谈时间, 然后才能要求加急。在过去6个月内有过拒签记录的申请人（学生除外）不符合获批加急面谈的条件。8.什么是销签？ 销签，就是注销签证。指获得某国签证,在该国旅行归国后在该国驻华使领馆登记核销,表示未在该国逾期滞留。9.学生签证怎么申请？
第一次赴美的学生签证申请人需去美国领事馆面谈，14岁以下的申请人也不例外。所有计划赴美学习的学生或进行学术研究的交流访问学者于项目开始前两个月来馆面谈。赴美学习热度持续增长，申请签证的学生数量超过以往。学生签证和交流访问学者签证的审理时间可长达两个月。
10.我能在美国停留多久？
如果您被准许进入美国, 海关及边境保护官员将在您的进出境记录表(I-94表)上规定您在美国的停留期限。由于I-94表上记录着您被授权在美国停留的期限，您应将此表和护照妥 善保存在一起。请您谨慎对待被批准的在美停留期限并确保自己遵守美国移民法的规定。每一次被准许入境美国后，您都应该根据进出境记录表(I-94表)上规 定的具体离境日期确保自己在获批的停留期限的最后一天或之前离开美国。没有在规定的最后期限前离开美国将导致您失去合法身份, 而这一点可能会影响您在今后得到签证的机率。11.我的美国签证快过期了，那我现在还可以去美国吗？
可以，但是尽量要在过期之前回国，否则会影响您下次的续签几率。最好的方法是您在签证有效期降至之前去续签一次，之后再去美国。续签不需要面试，只需要代送材料即可。12.美国签证有效期？？ 美国签证一般为一年有效期，一年多次往返有效。每次停留期一般为3个月。13.学生去美国怎么提供财产证明？ 在校学生想要申请去美国，由于没有稳定的收入和工作，所以可以提供父母的财产证明和工作证明即可。
14.我可以跨领区申请签证吗？
申请美国签证的客户最好在自己户籍所属的领事馆区域内申请美国签证，如果跨领区申请，必须持有居住地的半年以上有效居住证，方可在居住地所属领区申请美国签证。15.有过欧洲或者澳洲签证的人更容易获得美国签证是吗？ 是的。美国是个注重信誉记录的国家，对那些有良好信誉记录的申请人总是给予信任和好感。如果您有出访欧洲或澳 州的良好记录，赴美理由也合理，多半可以顺利取得签证。不过，需要特别注意的是，在签证面谈时，一定要带上能证明您去过欧洲或澳洲的相关材料，如护照、照 片或其他材料，不然也会被拒签的。
16.拒签之后我的信息会不会被领事馆保存，影响我的下次签证？
第一次签证之后，您的个人信息会被领事馆保存。拒签之后，当您第二次申请时，不管您是在哪个美国领事馆，签证 官在签发您的签证之前都会核查资料库。如果您在申请表上说明过去曾被拒签，您的申请将在您提供的新资料的基础上重新考虑。签证官理解很多申请人在第一次来 使馆时，不知需要提交什么资料来证明自己合乎获得签证的条件，误解也会在面谈时发生。一般来说，第二次面谈会像第一次面谈一样认真。17.什么是check？什么情况下会被check？
CHECK，顾名思义就是检查、审查，一般有两种情况签证官会倾向于CHECK，第一是签证官觉得您提供的背景信息不全面或是值得怀疑，需要进一步验证时；第二种是当签证官觉得您赴美的目的不明确。CHECK有过，也有不过的，不过一般以通过的居多。18.年轻对申请美国签证有什么影响？
总的来说，在申请人条件基本相同的情况下，年纪大的应该比年纪轻的签证要容易。美国签证官总是首先设定您有移民美国的倾向，您要取得签证则必须向签证官证明您没有这种倾向。19.签证预约及面试时，我拿什么材料来证明自己确实应该在此处签证？ 所有可以证明您签证前半年或半年以上常驻在该地的相关文件和材料都可以。比如学生可以提供学生证、临时户口、在读证明等；工作可以提供工作证、名片、工作收入证明等；无固定学习/工作地点，可提供暂住证等相关材料。
20.赴美国使领馆签证时，穿戴有什么讲究？回答问题有什么诀窍？
签证面谈时，穿戴不能随随便便，穿着要大方得体。签证官是通过综合评估，在短短的几分钟内做出是否给予签证的 决定。因此，申请人的职业形象、坦然自若和胸有成竹表现都是至关重要的。当您排在某个签证官前等候时，要表现出您的良好素质。您的所作所为，签证官高高在 上，尽收眼底。要显出您的气质，挺胸抬头，不卑不亢的安静等候。21.美国签证官最看重什么？ 诚实、诚恳。
22.我应该提前多久申请美国签证？
常规的要提前35-40天提出申请。但根据淡旺季的区分。旺季请至少50-60天。23.财产应如何准备？ 关于财产这方面，签证的时候最好是将资金存到一个有历史的帐户中。就是要求这个帐户有较长的历史，有定期的钱 入账，和出账。原则上美国签证要求资金存期达到半年以上，定期存款是最好的个人存款.房产、汽车、股票、基金都可以作为辅助材料提交，要求必须是原件，这样才真实可靠。银行卡的流水账单，尽量携带卡原件，无法提供原件的话，必须带上银行卡 的正反面复印件。
24.我是单亲家庭，该如何准备签证资料？
材料上没有什么特别的要求，但面签时一定要提供离婚证。25.之前有美国签证，该如何续签？
原则是本次申请签证类型与之前获得过的签证类型相同，且签证有效期过期不超过48个月，即可免面谈续签。（获签日期为2007年11月15日以前，或之前虽然获签，但被行政审查过的，不适用此规则，仍需通过正常面签来获得签证）26.我应该在哪里递交我的美国签证申请？ 美国大使馆的分布为：北京领事区包括：
北京、天津、甘肃、河北、河南、湖北、湖南、内蒙古、江西、宁夏、山东、陕西、山西、青海和新疆
成都总领馆 — 重庆、贵州、四川、西藏、云南 广州总领馆 — 福建、广东、广西、海南 上海总领馆 — 安徽、江苏、上海、浙江 沈阳总领馆 — 黑龙江、吉林、辽宁
请您按照以上选择对应的领区递交您的签证申请。27.美国签证的照片有什么要求？
美国签证的照片要求必须是近6个月内拍摄的2英寸x2英寸（51毫米x51毫米）正方形白色背景的彩色正面照，一定要记得保留电子版，申请签证的时候需要上传这个照片。
28.签证官一般会问哪些问题？ 根据每个人的情况不一样，签证官也会选择性的问您一些问题。最常见的会问您去美国的目的是什么？您大概会去多久？行程安排是这样的？您的职业是什么？您的家庭情况怎样？不管签证官问了什么问题都需要如实回答。29.什么是签证面试培训？对我有什么帮助？
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