怎样才能更好地自我介绍

怎样才能更好地自我介绍（精选10篇）

怎样才能更好地自我介绍 篇1

本人，男性;海拔__，未婚!身体健康，世代忠良，无不良嗜好，与人沟通能力强，性格也很开朗，并且乐于助人!今有幸结识大家，倍感荣幸，我相信你们也有同感的!我来自美丽的__。那里山美水美人也美，山美水美有机会我可以带大家去见识下，至于人美我相信大家现在就有了认可吧，最后希望大家有空去我寝室喝茶，我住__，忘记说了，我的名字叫__ 谢谢大家!

自我介绍篇二：

大家好 我叫___ 我是一个超级活泼的人噢~` 不要被我看似文静或者内敛的外面给欺骗了噢~我的胜任座右铭是：态度决定一切。因为我觉得一个人到底会不会成功，态度才是最关键的因素。我喜欢看什么什么书~ 曾经记得那里有这么一句话~《要牛逼一点的》我觉得它是能给我的人生一点启示的话所以拿出来与大家分享，希望大家也能从中得到一点帮助。其他千篇 一律的话我就不说了。我希望在将来的四年里面大家能慢慢发现我的好，我愿意与大家成为即使毕业多年仍能彼此挂念的朋友~谢谢大家

自我介绍篇三：

我是来自计算机技术系08软件技术web的周燕玲。出生的时候是在炎热的天气，那时有许多的小燕子落在屋檐上一唱一和，就改了“燕”字，可能是因为家人都希望我长大后是一位玲珑，活泼开朗的女孩，所以就改了“玲”字。从小到大，我都很喜欢这个名字，因为这是我的亲人给我的一种期望，真的感谢他们所赋予给我的。

不负所望，本人是一个性格开朗的人，很喜欢笑，很喜欢与人沟通，交朋友，对每一件事物都很热情，责任感较强。可能是因为基因的遗传，本人特别爱好于体育，特别是羽毛球，篮球等。很高兴能参加三下乡，希望在这个义工活动中认识许多不同的朋友和让我得到实践的经验。

自我介绍篇四：

大家好!我叫___(那里写您自我的名字)。幼年时曾作过许多色彩斑斓的梦，当个___是我其中之一的梦想我有一个远大的理想，那就是我要当一名___，所以我还喜欢天蓝色和银白色，它代表着我要飞向天空。我身高___，是一个性格内向的人，所以我很喜欢读书，各种书都喜欢，当然啦，我最喜欢__，不明白大家是否看过另我喜欢不已的死神，动漫中经典中的经典阿!我尽情遨游在书的海洋中，在那里也期望交到和我拥有同样爱好的你。

有广泛爱好的我最大的优点是乐于助人，我这个人就是典型的热肠子，以后你们如果谁有困难，只要我能帮到你们的，尽管说，我务必在所不辞!古道热肠来称呼再适宜但是了，我这个人很好相处，你们会慢慢了解我的。呵呵。我呢，最喜欢冬天，没有什么个性的原因吗，秋太过于伤感，夏太过于热情，而春天却太过于温和，冬再好但是了，介于四者之间，能够使人冷静，使人回味。我最喜欢冬天的傲梅，顽强不屈的品质是我学习的目标，我最喜欢雪花的坚持，为达目的地勇往直前。

对了，我最喜欢吃的食物是我妈妈做的，她的手艺十分好，做的食物让我食胃大开，口齿留香，欢迎大家到我加来做客，保证让家赞不绝口。

这就是我，一个幸福的男孩，一个乐于助人的男孩，一个聪明善良的我。

这天，我站在了同学们中间。我和在座的同学们一样，渴望展翅高飞，渴望将来有更大的发展空间，有施展才华的更广阔的天地。我想，有耕耘就会有收获。未来的几年里，由各位老师的倾情传授，我们务必会有一个无限完美的未来。

自我介绍篇五：

我来自于湖南省__市，今年22岁，有幸就读于天津大学的国际贸易专业，经过四年的大学生涯锤炼，此刻即将毕业!

家庭经济并不富裕我从小就养成了节俭的习惯，因为体验了贫困所带来的不便，所以我一向渴望富裕的生活。但是我明白要想走出贫困靠天靠地都只是徒劳，只有靠自我的努力才能创造出属于自我的一片天空，所以我坚信天道酬勤。

记得小时候老师问我们将来想做什么，有人回答说当老师，有人说当科学家，也有人说要当大老板，而我却说：我要考大学!也就是在那个时候我为自我确定了一个初级目标，正是这个大学梦一向激励我一步一步的向前走。伴随着童年幼稚的结束我以一个较好的成绩步入中学的殿堂，在那里我认识了很多和我一样有着远大理想的同学，我们一齐学习，一齐成长，一齐克服遇到的种.种困难，不知不觉中我体会到了如何去正确的融入到团队中，如何与人交往。中学时代让我学到了很多，对于自我的人生，自我的事业，自我的理想有了进一步的明确。也许时光并不像你所期盼的那样，转眼即逝，带着中学的懵懂我们来到了大学。

进入大学，我发现现实中的大学与自我想象中是那么的不一样。当你融入到一新的环境中的时候，你不可能去改变它，唯有适应它，你才能更好的学习和生活。大学中的挑战和机遇无处不在，班级内的竞争，社团之间的竞争都会锻炼一个人，这些能够激励你去勇敢的挑战自我。只有武装自我，才能跟得上这个快速发展的社会。

大学让我学会了如何去应对，遇事的时候再也不会像中学那样盲目和冲动，我学会了如何去一分为二的看问题，每件事情的发生都会有利和弊，只有洞察才能会正确的解决。大学教育了我，也锻炼了我，它让我变得成熟，变的理智，教会了我如何去运筹帷幄。毕业在即，我也开始寻找适合自我的工作，在我看来工作不是为别人，而是为了自我，只有兢兢业业踏踏实实的干才能充分显示出自我的价值，才能回报社会。出自农村的我不怕吃苦不怕累，因为我相信付出终会有回报。

怎样才能让语文课更好地焕发活力 篇2

让语文课更好地焕发活力，是我们小学语文老师多年来共同追求的目标。特别是新课程改革以来，大家的愿望更迫切了。那么怎样才能让语文课更好地焕发活力呢？我通过反复学习有关教育教学理论，深刻领会新课标精神，结合自己的课堂教学实际，逐步树立起以教师为主导学生为主体的新教学理念，在教学实践中积极探索焕发语文课活力的方法。这种新思路、新模式，有利于激发学生的思维和学语文的积极性，收到较好的教学效果。下面我就从几个方面浅谈一下我的具体做法。

一、重视积累，丰富学生的语言

丰富的语言来源于积累。所以我特别注重让学生对字、词、古诗、名言、谚语等进行积累。为实现这一教学目标，我想方设法促使学生有积累的动机，体验积累的乐趣。比如在上课前，我会根据当天的天气和环境状况，让学生背上一首古诗，说上几个相关的成语，或者说一句有关的名言警句等，逐步让学生感悟到积累知识的乐趣，从而有积累的愿望。像春光明媚时，吟一句“人间四月芳菲尽”；夏天来临，背一句“毕竟西湖六月中”；大雪过后，再背一句“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”……学生有了积累的动机，接着，我趁机组织学生开展一系列的语文实践活动，让学生自建积累库，比如，抄写古诗并配画，设计语文小报，搞开心小练笔和名言警示录等，并定时交流汇报。为了让更多的学生参与到积累的行列中来，我自己也积极参与其中，与学生进行比赛，看谁背得又快又多又好。我率先垂范背给他们听，同学们也不甘示弱，争先恐后地背诵起来。用这种学生喜欢的方式，逐渐培养了学生良好的积累习惯，丰富了学生的语言。

二、重视朗读，培养学生的语感

新课程改革大力提倡对学生语感的培养，这是语文教学的重要目标之一。在实践中，我深深体会到，语文阅读教学要注重朗读，也就是说，教师要对学生的朗读进行深入指导，引导学生把语言中蕴藏的感情色彩从朗读中充分表现出来。在阅读过程中，要培养学生良好的阅读兴趣和阅读习惯，提供多角度、个性化的阅读，在把握主要内容时，要尊重学生的感悟和理解，防止落入整齐划一的文章分析教学套路中去。比如读“这真是一株大树”，我积极引导学生根据自己的理解读出不同的语感。同学们有的强调“这”字，有的强调“大”字，还有的强调“一”字等不同的读法。在这个环节中，我用肯定和赞许的语气给予评定，充分调动每一位学生朗读的积极性。

三、重视拓展，活跃学生的思维

教材不是罗列知识的清单，而是教学活动的资源。教师要善于挖掘教材资源，给学生创造锻炼的机会，拓展学生的学习空间，活跃学生的思维。比如，在教《长征》一课之前，我让学生搜集有关长征的资料。在讲读课文时，我结合毛泽东的其他诗词，讲解毛主席的诗词风格，让学生深深喜欢他的诗词。课后我又引导同学们搜集毛泽东的其他作品，并指导背诵理解。个别同学甚至从毛泽东的诗词中了解到更多的中国现代史，拓宽了学生的知识面。在教完阅读课文《大雪之后》，我趁机引导学生根据作者的忧虑和感慨，说说自己的感受，同学们踊跃发言，有的说：“我是独生子女，但我不愿做温室里的花朵，我多么希望天下的父母能给我们留下一片自由的空间，放开他们过于关爱的手啊！”有的说：“不经风雨，怎么见到彩虹？我们要经受锻炼，才能适应社会。”也有个别学生说：“我的父母离异了，我多么渴望有个温暖的家，多么希望父母多为我想想，给予我更多的关爱。”……同学们讨论激烈，心情激动，我便趁热打铁，留下了当天的日记《……，我真想对您说》。这样，学生有发自肺腑的心声，写起文章来也得心应手，下笔如有神了。

以课本为桥梁构造“大语文体系”，实现课内外相结合，缩短了大社会与小课堂的距离。“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”，在丰富的语文实践活动中，培养学生的创新精神和实践能力。相信只要按照这样的思路去努力，就一定会达到让语文课更好地焕发活力的目的。

以上是我在教学中的点滴体会，不妥之处，敬请大家予以批评指正。

如何更好地自我介绍 篇3

面试中，面试官给你的自我介绍一般在2分钟以下，在这短短的2分钟内，你的自我介绍应包含哪些内容呢?怎样如何展开?且看如下分享：

有人把一分钟的自我介绍喻为商品广告，面试中应如何自我介绍。这60秒的广告时间，求职者要针对“客户”的需要，将自己最美好的一面，展示出来。这个展示不但要令对方印象深刻，还要激发“客户”的“购买欲”。

当然，现代社会，每个人都有自己的辨别力，你的“广告”如果显然假、大、空，没有人会愿意去“购买”。

第一：自我认识。

若想一矢中的，首先必须告知面官你能带给公司什么好处。当然不能空口讲白话，必须有事实加以证明。

最理想就是能够“展示”过去的成就。例如你曾为以往的公司设计网页，并得过奖项或赞扬。但当然，这些例子都必须与现在公司的业务性质有关，自我介绍《面试中应如何自我介绍》。

职位愈高，自我认识就愈重要，应将个人的成败得失，尽录在日记中。这样，就可以时刻都清楚自己的弱点与强项。

第二：投其所好。

清楚自己的强项后，便可以开始预备自我介绍的内容：包括工作模式、优点、技能，突出成就、专业知识、学术背景等。

好处众多，但只有短短一分钟，所以一切还是与该公司有关的好。如果是一间电脑软件公司，应说些电脑软件的.话题：如是一间金融财务公司，便可跟他说钱的事，总之投其所好。

但有一点必须紧记：话题所到之处。必须突出自己对该公司作出的贡献，如增加营业额、减低成本、发掘新市场等。

第三：铺排次序

内容的次序亦极重要，是否能紧握听众的注意力，全在于事件的编排方式。所以排在头位的，应是你最想他记得的事情。而这些事情，一般都是你最得意之作。与此同时，可呈上一些有关的作品或纪录增加印象分。

第四：身体语言

不管内容如何精彩绝伦，若没有美丽的包装，还是不成的。所以在自我介绍当中，必须留意自己在各方面的表现，尤其是声线。切忌以背诵朗读的口吻介绍自己。最好事前找些朋友作练习对象，尽量令声线听来流畅自然，充满自信。

身体语言也是重要的一环，尤其是眼神接触。这不但令听众的专心，也可表现自信。曾有一项报告指出，日常的沟通，非语言性的占了70%。所以，若想面试成功，便应紧记注意一下你的身体语言。

怎样才能更好地自我介绍 篇4

新课程改革以来，都开展了听课评课活动，形势上可谓大张旗鼓！但在实际进行中，有很多教师流于形势，只是应付差事，并没有真正起到进步自己的作用。身为一线教师，要做到以下几点：

1、教师听课时要做到：(一)教师要树立：将听课者定位为教学活动的参与者、构造者，而不是观看者的理念。教师要在把握教学常规知识的基础上学习新课程标准，熟知教学内容的重点、难点；以便在听课过程中不断对比优劣，(二)听课中要认真观察、记录，客气学习、积极考虑。教师要做到：听、看结合，具体记录。是评课的依据。教师还要集中精力，认真分析。在听课过程中，将实际教学与课前预设的方案及以往的经验(听过的良好课)进行对照，以便探求课堂教学中突出的亮点和存在的题目，并依据教育教学理论和课程标准给予评价，即指出优点在于体现了课标哪一方面，同时对存在的题目指出怎么改可能效果更好。将这些点评纳进听课记录，为评课作预备。(三)听课时不仅要关注教师教的活动，还要关注学生学的环境。根据当代教学理论，教学是触及教师与门生双边的活动过程。因此，听课时不仅要关注教师教的环境，更要关注门生学的环境。

1、对于教师的教，听课者应当重点关注以下几个方面：（1）新课如何导进，导进时引导门生参与哪些活动，(2)创设如何的教学情境，采取了哪些教学本领，情境的创设、教学本领的利用是不是有用、得当；(3)计划甚么样的题目或景象引导门生对新课内容和已有的知识进行整合；(4)布置哪些练习让学活泼练习，使所学知识得以迁移巩固；

(5)授课教师如何对学生的学习活动作出评价。

2、对于学生学的环境，听课者应当关注：由于教学是一种学习活动，其本质是学而不是教，而且教师教学活动是围绕学生的学习活动展开的，因此在关注教与学双边活动时，更要关注学生的活动情景。

二、教师评课时要做到：(一)明确评课的目的与意义1．评课的目的：我以为：评课的目的是为了改进教学，进步教学质量。一是对课堂教学的优劣作出鉴定。二是对课堂教学成败的原因起因作出评析，总结经验教训，进步教学技巧。三是对课堂教学亮点进行交流，相互学习，相互促进。美国著名的教育评价学者斯皮尔伯格曾就教育评价说过一句非常精辟的话：评价的目的不是为了证实，而是为了改进。2．评课的意义：我以为：评课能调动教师的教学积极性和主动性，帮助和引导教师不断总结教学经验，进步教育教学水平，提拔教师的教育教学素养；促进教师改进教学实践，在教学过程中渐渐形成自己独特的教学风格。3．评课要坚持把评教与评学相结合，课堂教学评价要改变传统的以“评教”为重点的征象，把评价的重点转到“评学”上面，以此促进教师变化观念，改进教学。4．评课要坚持既评优点又评错误谬误的原则。评课不但要有助于自己进步，更要使被评价者有劳绩，因此不能一边倒，我们即要看常规，更要看改革和创新，要看创新本领的作育，要看主体活动的发挥，要看新的课堂教学模式的构建，要看当代化教学本领的应用。总之，听课评课是促进教师教学观念更新、教学经验交流、教学改革探究、教学水平和教

怎样才能更好地自我介绍 篇5

1. 气息

方法一：这个练习要两人进行，两人同相，练习人在前辅助人在后，后者将双手放到前者后腰处，稍微用力，用双掌按压其后腰部。这时，练习人用腰部力量缓慢的将按压在腰部的双手推开，注意，一定要将注意力集中在用力部位并且记住这个位置肌肉运动的感觉，同时动作一定要慢，反复进行练习。在单人作次练习时，双手在背部交叉即左手摸后腰右部，右手摸后腰左部，同时肩部放松。

方法二：这种方法是在一的基础上进行练习的，在保持住后腰撑开的感觉后作此练习。

1.保持兴奋的精神状态

2.面部保持微笑

3.在缓慢的仅用鼻子吸气的同时打开眉心与撑开后腰

4.重复上一步，但是将用鼻子进气改为口鼻同时进气，

注意：及其过程一定要慢，感受气息从 眉心、鼻子、口三点流入撑开的后腰。

以上方法可以比较容易的帮助我们找到吸气的感觉，但是我们要知道，这仅仅是第一步，我们所说的胸腹联合式呼吸法更重要的部分式呼气，我们可以这样认为，呼吸横隔膜的一升一降的过程中来完成的。

吸气时，随着气息从口鼻同时进入到胸腔、腹腔，从上至下的流入，迫使横隔膜下降，使我们能够吸入更多的空气。

呼气时，状态正好与吸气时是相反的，横隔膜上抬，使气息被压出口。

2.“字音—气息”的结合

我们在进行气吸训练的时候，有这样一项训练“hei-ha-hou-he”连发，来训练我们的横隔膜弹动，我们也可以用这个练习的变形来练气息与字音结合，具体如下：

我们用“ei”这个音，来体会，小腹运动与字音结合，刚开始的时候，我们是有意识的在发“ei”音的时候,将小腹向内微收，这是第一阶段。我们用这个音有所体会了之后，就会找到小腹微收与字音相结合的感受，我们需要注意的是在开始练习阶段，一定会有小腹与字音不同步的问题，这时候，就要有意识的去控制小腹，过了这一阶段后，我们就要逐渐的将意识从小腹上移开，达到“全自动”，这个过程只有经过反复练习才能达到，因为这是改变原来多年形成生活状态，也正是如此，我们的更要重视这一过程。

在改变“ei”向单音节词练习时，我们要注意，一口气，一个字，收一下(小腹)。再下一步就是，把单字变为词，也是一样，一口气，一个词，收一下(小腹)。最后逐渐过渡到短句。

这里还要说的是：胸腹联合式呼吸需要强调的有这样几点：

(1)对抗感

这种对抗说的是小腹与后腰的对抗，小腹有微微向内收的力量，后腰由撑住打开的力量这两种力量是相互对抗的，也正是这两种对抗的力量实现了对气息的控制。注意：小腹部是向里瘪的，也不是向外鼓的，而是找到一种向丹田(脐下三寸)集中的感觉，这是呼吸控制的“总指挥”，我们在发高音的时候丹田控制较强，在气息快用尽的时候控制较强。

(2)支撑感

在呼吸过程中我们会有两肋、后腰被撑开的感觉，这种撑开的感觉使我们感到后背舒展，腰带渐渐绷紧。

(3)气柱感

这种感觉是在我们的身体内有一股垂直气柱，上下贯通，注意：体会这一感觉的时候，身体一定保持“正”、“直”，精神兴奋、从容，找到通畅的感觉。整体上，气柱充盈、饱满，源源不断。

(4)流动感

这也是一种抽象的感觉，但是我们可以通过如下方法来感觉一下：深吸气，吸满、吸足，然后用意念将气息压到腹腔保持住数秒，然后将气息提到胸腔保持数秒。这样反复练习数次就会找到气息运动的感觉，同时在气息的一压一提的过程中，感受流动，尽量使其顺畅。

下面举几个例子来帮助体会一下，“英”“经”“轻”“昌”“房”“唐”，在做上面练习的时候强调几点注意事项：

1.字音一定要沿着上口盖的穹窿往前行进。

2.字音一定要推倒硬腭前部。

3.有一种字音从人中出“穿”出的感觉。

注意：

1.上面反复提到硬腭的前部但是有的人不能够准确找到其具体的位置，在这里还有必要解释一下，有的人说硬腭前部就是上门齿背，也有人说是牙龈和上门齿背交界的地方，但是由于每个人的口腔构造不同，我们可以用下述方法来找到你自己的硬腭前部，我们来发单元音“i”我们通过发延长的“i”体会声音的位置，在做这个练习的时候。

(1)唇齿相依

(2)嘴角咧开

(3)感觉上唇有一点震动

通过这个方法就可以找到硬腭前部的准确位置了。在我们找到这个位置之后，需要把这个位置固定住，发每一个字的时候都要有意识的往这个位置送，这样我们的字音就集中了，这也就是很多人不理解的“声挂前额”了。

2.在涉及到字音和气息的结合时，我们还需要强调一下发声姿势的问题，我们把它分为站姿和坐姿两个方面来谈。

(1)站姿，脚一般有两种放法，一是，与肩同宽，双脚向下用力，找到一种两脚像树根一样向下生长的感觉。二是，一脚在前，一脚在后，重心集中在前脚掌上，用前脚掌抓地，腰腹也随之向下用力。

(2)坐姿，对于坐姿问题，很多人都只知道一部分要领，所以我在这里详细说说，首先是大家都知道的，坐椅子要坐硬质的，坐前面的三分之一处，身体稍向前倾。这时候我们要注意我们的脚，要一前一后，前脚抓地，后脚蹬地，想要准备起跑的感觉，这样便能够很容易用上力了。

另外，我们在坐着的时候不要用臀部去做，而要用腿根去坐，和双脚配合形成合力，然后要使我们的腰、背(脊椎)、颈保持在一条线上，要是有播音桌还要注意，胸要离桌子一拳远，双臂不要顶着桌沿，二是要充分的架在桌子上。

因此，科学连声科学保养至关重要。那么，作为播音员主持人日常如何保养嗓子，使声音保持弹性好、干净、饱满、表现力强的特点呢?

第一、要养成保护性训练的习惯。科学声音训练法，不是通过大喊来改变声音，而是通过调整肌肉的组合能力来改变声音的，那些拼命喊叫的方式来训练声音的方法是不可取的，这样声带的负担过重，而且咽腔的毛细血管容易被拉破，造成出血的现象。我们主张用长时间，小声发音，来达到训练的目的。

第二、适当忌食冷饮。大家者知道，冷食对肌肉的舒展有束缚的作用，本来发声器官的肌肉松驰状态非常好，一但食入冷食，肌肉受到“冷”的刺激，自然会收缩，从而降低肌肉的弹性，进而，影响声音的产生和美化。

第三、保持湿润的口腔环境。播音员主持人平时要多饮水，这不仅是身体的需要，作为播音员主持人，更是保养发声器官的重要措施。要做到：不要在干燥的环境内待的太久，若有口渴的感觉应及时饮水。

第五、注意休息。播音员主持人声音能否正常表现出来，一个重要原因是身体不能疲劳，保持上场前的活力，以充沛的活力带来声音的多元变化。如果，身体疲劳，必将影响声音的发挥。

第六、几个误区：不能吸烟和饮酒或吃辣椒。一般讲播音员、主持人是不能吸烟的，吸烟会伤害身体，尤其是肺的伤害是相当大的。其实吸烟和饮酒是不能真正影响人体发声的，首先不能影响声带的变化，又不能影响咽腔、口腔的变化。也就是我们常看到一些播音员主持人或歌唱演员吸烟或饮酒，但他们的声音都不受影响。值得提醒的是，在做节目两个小时前是不能饮酒的，因为，若饮酒，口腔、咽腔等重要发声器官的毛细血管会充血，肿胀，肌肉弹性受限制，必将影响声音的产生。

第七、注意环境。汽车尾气是嗓子的天敌，如果刚刚主持完节目或刚刚进行过发声练习，口腔、咽腔内的毛细血管容易破裂，有时我们感觉不到，如果这时我们外出，不小心吸入汽车尾气，或有污染成份的气体嗓子就很容易感染生病，所以建议大家在嗓子疲劳时要尽量呆在空气清洁环境中，否则是很容易产生咽炎的。

怎样才能积极主动地做好工作 篇6

----读《把信送给加西亚》有感

化工部 张超

自拿到这本书的当天晚上，我就一口气粗粗地读了一遍。之后，在弄明白书的结构的基础上，又较仔细地阅读了该书。感到这本书确实是一本给人力量，催人上进的书。从不同的角度读这本书会有不同的感受，我就其中的一点----怎样才能积极主动地做好工作，谈谈感想。

一、具备主人翁意识，把组织当成自己的家，尽心尽力，才会积极主动工作

任何一个有理智的人对自己的家庭都是悉心呵护的，想使自己的家庭幸福美满，生活越过越富有。为这个家，他知道怎么尽心尽力。组织其实就是由更多的人组成的一个大家庭，如果每一个员工都能象精心呵护自己的小家庭一样对待组织这个大家庭，与大家庭荣辱与共，他怎么可能不积极工作使这个大家庭越来越兴旺发达？怎么可能还要在别人的监督下才干事呢？

二、摆正个人与组织的关系

一个人活在世上应该有抱负，并且为之去努力奋斗。当然，有能力经过奋斗成为组织的老板，成就辉煌事业的人也为数不少，但我们绝大多数人却还是需要在一个组织中做具体的事情。这时，把个人的抱负同组织的目标很好结合，才能做到积极主动工作。“投入才有回报；忠诚才有信任；主动才有创新”，当你把个人的抱负融入组织的目标之中，对工作全力以赴、尽职尽责时，组织的目标达到了，个人的抱负也会实现。否则，只是追求个人抱负，眼高手低，工作敷衍了事，谁能信任你重用你？迟早会被组织淘汰，怎么能够实现抱负？

三、具备良好的思想品德才会积极主动工作

书中写到：“毫无疑问，并不是安德鲁·罗文中尉杰出的军事才能，而是他崇高的品德，才使他永远为人们所铭记。” 罗文中尉能够克服重重困难完成送信任务，表现出他“忠于职守、履行承诺、敬业、忠诚、主动和荣誉” 的崇高品德。思想品德是人的素质中最宝贵的，具备优良的思想品德，你就会不讲价钱、不计报酬、积极主动地去完成任务。而当你出色地完成任务，会得到认可，也会得到厚报，不是你争来的，而是你靠行动赢得的。

当然，良好的思想品德是一生中造就的，无论孩提时代、青少年期、成年期、老年期都需要历练。正象我国古代思想家孔老夫子所说：“自天子以至于庶人，皆以修身为本。”造就自身良好的思想品德，才会对社会、对组织负有责任感，忠诚于组织和上级，积极主动工作。

四、做自己分内之事，使“不好”变“好” 在现实生活中，无论社会、组织都不是完美无缺的，肯定会有阴暗面。对于这些不完美的、阴暗的方面，如果只会牢骚满腹、怨声载道、愤愤不平，怎么可能积极主动去工作？要知道，牢骚怪话只会损害你的心情，损害你的形象，不会改变不完美的、阴暗的方面。要知道你也会有不完美。还是面对现实，用自己的行动，树立好的榜样，壮大美好的方面，缩小不完美的、阴暗的方面，使“不好”变“好”。

我想，我会努力争取去做一个“把信送给加西亚”的人。

责任与忠诚是你成为值得信赖的人

读《把信送给加西亚》有感

机电系 宁振武

《把信送给加西亚》讲述的是一个很简单的故事：当美西战争将要爆发时，美国必须立即跟西班牙的反抗军首领加西亚取得联系。加西亚在古巴丛林的山里，没有人知道确切的地点，也没有任何邮件或电报能够送到他手中，而美国总统又必须尽快地得到他的合作，当一位名叫罗文的军人接到总统的任务--给加西亚将军送一封决定整个战争命运的信时，他没有任何的推委，而是以其绝对的忠诚、责任感和创造奇迹的主动性完成了“这件不可能的任务”。

显然罗文也不知道加西亚在什么地方，但是在他接过这封信的时候，他就以一个军人的高度责任感接过了这一神圣的任务，也许他会因为这个任务付出生命。但他什么也没有说，他所想到的只是如何把信送给加西亚。

在当今社会，我们常常看到，浮躁、追求名利似乎成为一种时尚，一些人不是以社会、工作为己任，而是，以善于研究政策、钻政策空子、投机取巧为荣。教师不以提高教学质量为己任，不以自我提高去满足学校生存的需求，而是，把自己的名利（特别是眼前利益）看得高于一切。当然，我不是说自己就一定工作起来废寝忘食，但至少我能努力做到恪尽职守，忠诚党的教育事业，认真对待自己的工作，不怕困难，积极地采取行动去面对和努力完成任务。

粗看之，我也一度认为《把信送给加西亚》是一本站在领导角度写出的书，其某些观点有失偏颇，甚至对生活在底层的人是不公平的。但深思之，忠诚和敬业是对于每一个人的，并不仅仅有益于单位领导或老板，最大的收益者是我们自己。一种职业的责任感和对事业高度的忠诚一旦养成，会让你成为一个值得信赖的人，会被委以重任。这种人永远会被领导所重用（否则，领导不是一个称职的领导），永远不会失去自己。而那些懒惰的、投机钻营的、终日抱怨和四处诽谤的人，即使自己得一时名利，但是将失去自己，即便是将来独立创业，也无法改变这些恶习而获得成功。

《把信送给加西亚》读后感

电子系 郭永锋

读过《把信送给加西亚》后,在三个方面有一些感想。作为领导、作为下级及怎样做一个成功的人。

作为领导应努力培养更多能够“把信送给加西亚”的人

作为管理者，必然会有许多“信”要写要送。在这里，“信”成了工作任务的代名词，进而也成了决策的代名词。要注意决策，而且一定要把决策放在首位。好的、正确的决策，职工才能更自觉、更主动的送“信”。

作为管理者，要能及时发现及提拔、使用送信的人，给以激励和奖励。

作为管理者，必须更多地考虑为职工创造让被管理者“忠诚”、“敬业”、“服从”、“信用”的环境。

作为下级应努力成为罗文式的“敬业、忠诚、自信”的人

罗文是个英雄，那么是什么成就了一个英雄？重要的还是理念：忠诚、自信、敬业、乐观。他将这项任务当作是一种使命，一种荣誉，一种对国家的承诺。罗文般的敬业精神应该作为每个人自身的敬业标准，对于工作任务不计得失、不怕困难、积极采取行动，全心全意地工作，高效地完成任务，将这种敬业精神渗透于每一项任务当中。

忠诚和敬业并不仅仅有益于领导，最大的受益者是我们自己，是整个社会。一种职业的责任感和对事业高度的忠诚一旦养成，会让你成为一个值得信赖的人，会被委以重任。这种人永远会被领导所看重，永远不会失业。而那些懒惰的、终日抱怨和四处诽谤的人，即使自己独立创业，也无法改变这些恶习获得成功的。

做一个成功人的素质

罗文是个英雄，一个成功者，那么成功的基本素质是什么？《把信送给加西亚》给出了答案，我觉得有道理，罗列如下：

有坚定的信念（理想）； 专注于目标；

知道自己的工作目标且拥有达到目标的充分知识；

有一个好身体,以便全力以赴奔向目标；

一种素质，热爱自己的国家、单位，从而产生干劲；

运用头脑、发挥聪明才智，去克服困难；

坚忍不拔的精神，从不放弃，下定决心，努力达到最后的胜利；

团结协作，顾全大局的精神。

《把信送给加西亚》读后感

中职部 钟晓莉

“ 投入才有回报；忠诚才有信任；主动才有创新；敬业才有荣誉”，读完《把信送给加西亚》一书以后，这句话久久回旋在我的脑际，使我深感罗文中尉取得成功重要的因素并不是因为他杰出的军事才干，而是在于他崇高的道德品质。然而，我们在这方面到底又做的怎样呢？我们是一个合格的“信使”吗？能成为一个合格的“信使”吗？

该书的感人之处还不仅仅是在于前面的几句话，却还在于：当罗文中尉接到麦金莱总统的任务——给加西亚将军送一封决定战争命运的信时，他没有任何推诿，而是以其绝对的忠诚、责任感和创造奇迹的主动性完成了这件“不可能的任务”。同时还在于：人们都知道他是历尽艰辛完成的一项了不起的任务，可当人们在他面前谈起这件事的时候，他却谦虚地说：“只是遇到了一些障碍的困扰”而已，没有丝毫的自我吹嘘。

罗文中尉带给我们的启迪是巨大的。在当今世界都在谈论着“变化”、“创新”等等时髦的概念时，重提“忠诚”、“敬业”、“服从”、“信用”之类的话题似孚显得有点陈旧。然而，我们却又无法回避。员工们的忠诚、敬业、道德伦理无时不在困扰着我们的各级领导，在我们的周围常常可以看到这样的现象，有的人以善于投机取巧为荣耀，以频繁跳槽为能事。领导面前工作头头是道，领导一转身就闲怠下来，没有监督就没有工作。工作时推诿塞责，划地自封；不思自省，却以种种借口来遮掩自己所缺乏的责任心。懒散、消极、怀疑、抱怨，以及与己有利的事，打破脑袋也要抢到手，说到奉献就嗤之以鼻，做了芝麻大一点事就吹嘘夸耀，邀功领赏等等。

通过《把信送给加西亚》一书的学习，从罗文中尉身上我深深地体会到，做人还是要有一点精神，而精神的培养、心灵的净化、人格的升华，都表现在平时的一点一滴的工作中。我们应该清楚地认识到“做事先做人”的道理，一个人的人生准则应该是：拥有了一份工作，就得为此全力以赴。尤其是在教育市场竞争日益激烈的形势面前，我们怎么雕琢精品，独树一帜？我们怎样在教育市场上占有应该占有的份额？我们时时面临着严峻的挑战，形势逼人，不可能过舒舒服服的“休闲”日子。可以这样说，在当前的教育形势和物质条件下，职教中心的发展，更要靠全体教职工艰苦奋斗、顽强拼搏。奋斗和拼搏需要团结合作、需要集体的力量、需要踏实敬业的作风、需要淡薄名利的奉献精神。作为一名中层干部，我不敢保证在自身的工作有多少创新精神，但我会努力成为一个把信送给加西亚的人，我将努力引导中职部的全体员工，比成绩，讲贡献，把艰苦奋斗的拼搏精神、大力协同的合作精神、爱岗敬业的奉献精神、勇攀高峰的钻研精神，深深植入我们员工的心中。

爱岗敬业 积极主动

——《把信送给加西亚》读后感

读了《把信送给加西亚》这本书，我深受感动。我想这本书之所以在全球那么畅销，是因为它概括总结了许多人生哲理，就象作者阿尔伯特·哈伯德在书中所说的那样：这个故事传达的理念影响力足以超越任何理论说教，它不局限个人、企业、机关和一个国家，我相信只要是阅读过此书的人都会从中受益，得到启发并激发其上进，因为这本书告诫了人们这样一个真理：无论是个人还是一个企业要想得到成功，达到个人目标的实现，就必须忠诚、积极主动、有高度的责任感。

我们酒店也不例外，酒店要想在激烈的市场竞争中立于不败之地，就需要我们全体员工对企业忠诚，爱岗敬业，视店为家，踏实勤奋，只有这样我们的酒店才能够蒸蒸日上。

我们酒店有罗文吗？有，但是太少了，就拿我们中层管理者来说吧，对待工作有多少是积极主动地去完成落实的呢？这值得我们每个管理者去思考，我原来认为自己的工作做得已经很不错了，如为了害怕客房管理出现差错，下班也很少回家，自认为对企业的忠诚和敬业方面做得很不错，而读过这本书以后，我意识到做一个合格的管理者，仅有这些是不够的，因为酒店行业不同于其它行业，做的是人的生意，要想使我们的产品被客人认可，就要求我们的管理者，不断地研究客房产品，研究宾客需求，根据市场变化和宾客需求，来提高客房的产品质量，以增强顾客的忠诚度和满意度。另外，还要教育员工对待工作要真情投入，因为服务是由员工的劳务以及在劳务中所表现出来的技能、智慧、情感所构成，要想提高客人的满意度并形成一个难忘的经历，要让员工树立正确服务观念，要有一种积极向上的工作态度，不仅要做到礼貌、热情、主动，而且还要让服务员用心服务，认真观察客人的一举一动，收集客人信息，在规范化的基础上，创造性的去为宾客服务等。

总之，不论是管理者，还是普通员工，只有将罗文精神贯穿于工作始终，国贸的前景才会一片光明。

现在很多单位都在学习《致加西亚的一封信》，我们也是。[图] [ 回复本贴 ] [ 跟从标题 ] [ 关闭本窗口 ] [ 首页 ] [ 乐趣短信 ]

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敬业、忠诚、勤奋

读完了《致加西亚的一封信》，我长长的松了口气。主人公罗文中尉在根本无法预知环境恶劣程度的情况下，冒着生命危险，终于不辱使命，把信送到了加西亚将军手里。

就是这么一个简单、平实、不足百页的小册子，讲述了一个流传已久的励志故事，阐述了一个关于敬业、忠诚与勤奋的理念，将罗文中尉忠于职守、不屈不挠的性格刻画得形象而生动，他的故事打动了许多的人的心，也深深的感染了我。

我们提倡敬业

敬业是一种人生态度，是一种道德的光辉所在，是珍视生命、珍视未来，是全心全意地投入，是脚踏实地，是一种对自己自内而外形态的关注与升华。

敬业，首先要爱业，要树立强烈的事业心和责任感。哥伦布在他每天的航海日志上最后一句总是写着：“我们继续前进!”这句话看似平凡，实则包含无比的信心和毅力，包含着哥伦布对航海事业的热爱和对人生的态度。就凭着这一股精神，他们向着茫茫不可知的前途挺进，横跨惊涛骇浪，历经蛮荒野地，克服了无数的艰难险阻，终于发现了新大陆，完成了历史上惊人的壮举。

我们经常说：今天不爱业，明天就会失业。每一份工作都来之不易，所以我们就应该本着“努力、努力、再努力，实践、实践、再实践”的精神，树立强烈的事业心。因为干一项事业，没有强烈的事业心和责任感，就难入佳境，难出成绩。而且，往往事业心比知识更重要，因为没有使命之感，没有敬业之心，没有锐意进取的勇气，知识就只是摆设，终不能转化为能力和成绩。

敬业，还要有恒心和毅力，要有不怕吃苦的精神。每个人都渴望成功，但是世上没有不劳而获的事，就像天上不可能掉下馅饼一样，成功是靠百折不挠的进取意志，靠坚持不懈的努力和拼搏得来的。正如《致加西亚的一封信》中所讲：“年轻人所需要的不只是学习书本上的知识，也不只是聆听他人种种的指导，而是更需要一种敬业精神，对上级的托付，立即采取行动，全心全意去完成任务——把信送给加西亚”。

我们提倡敬业，还应该搞好团结。尊敬领导，团结同志，有令必行，有禁必止，其实也是敬业精神在日常琐事中的具体体现。

我们提倡忠诚

服从命令是军人的天职，罗文中尉就是怀着对自己祖国的热爱、对自己祖国的忠诚，完成了一个军人应该完成的任务，而且没有丝毫怨言，没有丝毫退却。我们要时刻严格要求自己，忠于国家、忠于人民，忠于集体、忠于事业，时刻牢记，集体的利益永远高于个人的利益。

当然，只靠简单的服从是不能成为一名优秀的“送信人”的，我们正处在一个信息化、知识化的多元社会，服从的精神加上创新的思想，才能更好的完成“送信”的任务。

我们提倡勤奋

在工作上要勤奋。国外有位名叫杰克·韦尔奇的CEO这样说过：“没有什么细节因细小而不值得你去挥汗，也没有什么大事难到尽了力还不能办到”。工作中，即使再细小再细小的事情，我们都应该尽心尽力、勤勤恳恳的去完成；只要我们尽心尽力、勤勤恳恳的去做了，就会成功。成功不是三分钟的热情所能实现的，也不是一时的冲动所能造就的，它靠的是百分之九十九的汗水加上百分之一的灵感。

在学习上要勤奋。现今的时代是一个不断发展变化的时代，科技的飞速发展、竞争的异常激烈，需要一专多能、多才多艺的“复合型”人才来应对。作为一名普通的工作人员，要想不被时代淘汰，要想取得更大的发展，就要不断地学习，不断地充实自己。俗话说得好：“活到老，学到老”。我们都还年轻，趁着年轻，更应该多学习多思考，多方面的充实自己，全方位的提高自己，跟上时代的步伐，做时代的追随者，而不是时代的淘汰者。

怎样才能更好地自我介绍 篇7

如果对网络安全有着严格的要求，还是不要使用共享的交换机，应该使用专门的交换机来保证网络安全。如果一定要在不可信的网络和可信的用户之间共享一个交换机，那么带来的只能是安全上的灾难。

VLAN的确使得将网络业务进行隔离成为可能，这些业务共享同一交换机甚至共享一组交换机。但是交换机的设计者们在把这种隔离功能加入到产品之中时，优先考虑的并不是安全问题。VLAN的工作原理是限制和过滤广播业务流量，不幸的是，VLAN是依靠软件和配置机制而不是通过硬件来完成这一任务的。

最近几年，一些防火墙已经成为VLAN设备，这意味着可以制定基于包标签的规则来使一个数据包转到特定的VLAN。然而，作为VLAN设备的防火墙也为网页寄存站点增加了很多灵活的规则，这样防火墙所依赖的这些标签在设计时就不是以安全为准则了。交换机之外的设备也可以生成标签，这些标签可以被轻易地附加在数据包上用来欺骗防火墙。

VLAN的工作原理究竟是怎样的？VLAN又有着什么样的安全性上的优点呢？如果决定使用VLAN作为安全体系的一部分，怎样才能最大限度地避免VLAN的弱点呢？

分区功能

“交换机”一词最早被用来描述这样一种设备，这种设备将网络业务在被称之为“端口”的网络接口间进行交换。就在不久以前，局域网的交换机被称作“桥接器”。现在，即使是与交换机相关的IEEE标准中也不可避免地用到“桥接器”这一术语。

桥接器用来连接同一局域网上不同的段，这里的局域网指的是不需要路由的本地网络。桥接器软件通过检测收到数据包中所含的MAC地址来获悉哪个端口联接到哪个网络设备。最初，桥接器将所有收到的数据包发送到每个端口，经过一段时间以后，桥接器通过建立生成树和表的方法获悉如何将数据包发送到正确的网络接口。这些生成树和表将MAC地址映射到端口的工作，是通过一些选择正确网络接口和避免回路的算法来完成的。通过将数据包发送到正确的网络接口，桥接器减少了网络业务流量。可以将桥接器看作是连接两条不同道路的高速公路，在高速公路上只通过两条道路间必要的交通流量。

尽管桥接器从整体上减少了网络业务流量，使得网络可以更加高效地运行。桥接器仍然需要对所有端口进行广播数据包的发送。在任何局域网中，广播的含义是：一个消息广播发送给局域网内所有系统。ARP（地址解析协议）包就是广播信息的一个例子。

随着端口数目和附加管理软件数目的增多，桥接器设备的功能变得越来越强。一种新的功能出现了：桥接器具有了分区功能，可被分成多个虚拟桥。当通过这种方式进行分区时，广播信息将被限制在与虚拟桥和对应的VLAN的那些端口上，而不是被发送到所有的端口。

将广播限制在一个VLAN中并不能够阻止一个VLAN中的系统访问与之连接在同一桥接器而属于不同VLAN的系统。但要记住，ARP广播被用来获得与特定IP对应的MAC地址，而没有MAC地址，即使在同一网络中的机器也不能相互通信。

Cisco网站上描述了在两种情况下，数据包可以在连接于同一交换机的VLAN中传送。在第一种情况下，系统在同一VLAN中建立了TCP/IP连接，然后交换机被重新设置，使得一个交换机的端口属于另一个VLAN。通信仍将继续，因为通信双方在自己的ARP缓冲区中都有对方的MAC地址，这样桥接器知道目的MAC地址指向哪个端口，

在第二种情况下，某人希望手动配制VLAN，为要访问的系统建立静态ARP项。这要求他知道目标系统的MAC地址，也许需要在物理上直接访问目标系统。

这两种情况中所描述的问题能够通过使用交换机软件来得到改善，这些软件的功能是消除数据包在传送时所需要的信息。在Cisco的高端交换机中，将每个VLAN所存在的生成树进行分离。其他的交换机要么具有类似的特点，要么能被设置成可以对各个VLAN里的成员的桥接信息进行过滤。

链路聚合

多个交换机可以通过配制机制和在交换机间交换数据包的标签来共享同一VLAN。你可以设置一个交换机，使得其中一个端口成为链路，在链路上可以为任何VLAN传送数据包。当数据包在交换机之间传递时，每个数据包被加上基于802.1Q协议的标签，802.1Q协议是为在桥接器间传送数据包而设立的IEEE标准。接收交换机消除数据包的标签，并将数据包发送到正确的端口，或在数据包是广播包的情况下发送到正确的VLAN。

这些四字节长的802.1Q被附加在以太网数据包头中，紧跟在源地址后。前两个字节包含81 00，是802.1Q标签协议类型。后两个字节包含一个可能的优先级，一个标志和12比特的VID（VLAN Identifier）。VID的取值在0到4095之间，而0和4095都作为保留值。VID的默认值为1，这个值同时也是为VLAN配置的交换机的未指定端口的默认值。

根据Cisco交换机的默认配置，链路聚合是推荐的配置。如果一个端口发现另一个交换机也连在这个端口上，此端口可以对链路聚合进行协商。默认的链路端口属于VLAN1，这个VLAN被称作该端口的本地VLAN。管理员能够将链路端口指定给任何VLAN。

可以通过设置链路端口来防止这种VLAN间数据包的传送，将链路端口的本地VLAN设置成不同于其他任何VLAN的VID。记住链路端口的默认本地VLAN是VID 1。可以选择将链路端口的本地VLAN设置为1001，或者任何交换机允许的且不被其他任何VLAN所使用的值。

防火墙和VLAN

知道了交换机如何共享VLAN信息之后，就可以更准确地评价支持VLAN的防火墙。支持VLAN的防火墙从支持VLAN的交换机那里获得头部带有802.1Q标签的数据包，这些标签将被防火墙展开，然后用来进行安全规则的检测。尽管到目前为止，我们只讨论了以太网的情况，802.1Q标签同样适用于其他类型的网络，比如ATM 和FDDI。

802.1Q标签并不能提供身份验证，它们只不过是交换机用来标志从特定VLAN来的特定数据包的一种方式。如同许多年来人们伪造IP源地址一样，VLAN标签同样可以被伪造。最新的Linux操作系统带有对工作于VLAN交换机模式的支持，可以生成本地系统管理员可以选择的任意VLAN标签。

安全使用802.1Q标签的关键在于设计这样一种网络：交换机链路连接到防火墙接口，而基于VLAN标签的安全检测将在防火墙接口进行。如果有其他的线路能够到达防火墙的接口，伪造VLAN标签的可能性就会增大。交换机本身必须被正确配置，进行链路聚合的链路端口要进行特殊配置，然后加入到非默认VID中。

在任何关于交换机的讨论中，保护对交换机设备的管理权限这一结论是永远不变的。交换机和其他网络设备一样可以从三种途径进行管理：Telnet、HTTP和SNMP。关掉不使用的管理途径，在所使用的管理途径上也要加上访问控制。因为当攻击者来自网络外部时，防火墙可以控制他对交换机的访问；当攻击者来自网络内部或者攻击者获得了访问内部系统的权限而发起攻击时，防火墙对此将无能为力。

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怎样才能更好地自我介绍 篇8

篇)

自我评价就是自己对自己的一个基本认识，也是自己对自己的一个定位，个人简历中一篇好的自我评价会对用人者产生很大的吸引力，但很多朋友左思右想也无从下笔.....如何做好自我评价......因为在每个人的观念中都有一个现实自我和一个理想的自我。了解现实自我并接受和悦纳它，就会认可自己、心理健康，但如果不了解现实自我，不能正确评价自己，就会出现现实自我与理想自我的差距，表现出对自己的不满和排斥，产生心理障碍。那么，怎样才能正确评价自己呢？

一、以人为镜

他人就像一面镜子，您可以通过与同伴的比较，找出自己的位置，来了解自己，这种比较虽常常带有主观色彩，但却是评价自己的常用方法。不过在比较时，要寻找环境、心理条件相近的人来比较，这样才较符合自己的实际水平。

二、兼听则明

他人的评价比自己的主观评价具有更大的客观性,如果自我评价与周围人的评价相差过大,则表明自我评价上有偏差,需要调整。但对待别人的评价，也要有认知上的完整性，不应以自己的心理需要，而只注意某一方面的评价，而应全面听取，综合分析，恰如其分的对自己做出评价和调整。

三、身体力行

如果不能肯定自己是否具有某方面的才能，不妨寻找机会表现一番，从中得到验证。通过自己成功或失败的经验教训来发现自己的特点，在自我反思和自我检查中重新认识自我，认识自己的长处和短处，把握自己的生活方向。

当您能够正确的评价自己时，不要为自己身上的缺点而苦恼。只有先接纳了自己的不足，才有可能改正它，只有先悦纳自我，您才能更加完善和发展。

个人简历现在都有自我评价这一栏，很多朋友左思右想也无从下笔，如何做好自我评价？ “我究竟是什么样的人呢”，人们在成长过程中都会不约而同的这样问自己，但这个问题却并不容易回答。

因为在每个人的观念中都有一个现实自我和一个理想的自我。了解现实自我并接受和悦纳它，就会认可自己、心理健康，但如果不了解现实自我，不能正确评价自己，就会出现现实自我与理想自我的差距，表现出对自己的不满和排斥，产生心理障碍。

那么，怎样才能正确地做好自我评价呢？ 以下三点可以帮助你更好的写好自我评价：

一、以人为镜

他人就像一面镜子，您可以通过与

同伴的比较，找出自己的位置，来了解自己，这种比较虽常常带有主观色彩，但却是评价自己的常用方法。不过在比较时，要寻找环境、心理条件相近的人来比较，这样才较符合自己的实际水平。

二、兼听则明

他人的评价比自己的主观评价具有更大的客观性,如果自我评价与周围人的评价相差过大,则表明自我评价上有偏差,需要调整。但对待别人的评价，也要有认知上的完整性，不应以自己的心理需要，而只注意某一方面的评价，而应全面听取，综合分析，恰如其分的对自己做出评价和调整。

三、身体力行

如果不能肯定自己是否具有某方面的才能，不妨寻找机会表现一番，从中得到验证。通过自己成功或失败的经验教训来发现自己的特点，在自我反思和自我检查中重新认识自我，认识自己的长处和短处，把握自己的生活方向。当您能够正确的评价自己时，不要为自

己身上的缺点而苦恼。只有先接纳了自己的不足，才有可能改正它，只有先悦纳自我，您才能更加完善和发展。

以上三点可以更好地帮助你写好自我评价，希望你能从中获取到一些经验。当你在写简历时，不妨参照以上的三点。那么，我相信你的自我评价已经写得很好的了。

以下一篇文章就教你如何正确地进行一个自我评价，供大家欣赏。

”我究竟是什么样的人呢”，人们在成长过程中都会不约而同的这样问自己，但这个问题却并不容易回答。因为在每个人的观念中都有一个现实自我和一个理想的自我。了解现实自我并接受和悦纳它，就会认可自己、心理健康，但如果不了解现实自我，不能正确评价自己，就会出现现实自我与理想自我的差距，表现出对自己的不满和排斥，产生心理障碍。那么，怎样才能正确评价自己呢？

1.以人为镜

他人就像一面镜子，您可以通过与同伴的比较，找出自己的位置，来了解自己，这种比较虽常常带有主观色彩，但却是评价自己的常用方法。不过在比较时，要寻找环境、心理条件相近的人来比较，这样才较符合自己的实际水平。

2.兼听则明

他人的评价比自己的主观评价具有更大的客观性,如果自我评价与周围人的评价相差过大,则表明自我评价上有偏差,需要调整。但对待别人的评价，也要有认知上的完整性，不应以自己的心理需要，而只注意某一方面的评价，而应全面听取，综合分析，恰如其分的对自己做出评价和调整。

3.身体力行

如果不能肯定自己是否具有某方面的才能，不妨寻找机会表现一番，从中得到验证。通过自己成功或失败的经验教训来发现自己的特点，在自我反思和自我检查中重新认识自我，认识自己的长处和短处，把握自己的生活方向。

当您能够正确的评价自己时，不要为自己身上的缺点而苦恼。只有先接纳了自己的不足，才有可能改正它，只有先悦纳自我，您才能更加完善和发展。

以下就给大家介绍一下正确地进行自我评价主要有两种渠道：

自我评价是心理学中自我意识的一个方面，是指人对自身条件、素质、才能等各方面情况的一种判断。大学新生对自我的评价得当与否，将直接影响到大学生活中的学习效能、职业选择和事业奋斗中的自信心。

正确地进行自我评价一般可以通过两种渠道：直接的自我评价和间接的自我评价。

进行直接的自我评价，首先要认识到自己的自然条件，包括健康情况、心理状态、情感特点、兴趣倾向、知识水准、专业特长、智力情况、能力特点，还可以测定一下自己的生物节律周期、智商指数、气质类型、性格类型等作为参考。

其次，是用自己在不同领域的实践中取得的不同成绩相比较，以发现自己的长处，确定奋斗的目标。

间接的自我评价法，是指通过与他人行为的对照及情况的对比，发现自我认识的错位。“不识庐山真面目，只缘身在此山中”，这是一些人不能对自己作出正确的自我评价的原因之一。当事者迷，那么就不妨用与他人相比较的方法及用自己在不同领域中取得的不同成果比较的方法鉴别一下。

对女大学生来说，她们在自我评价的问题上常常会具有两重性，一方面好幻想，把个人的境遇、发展、前途勾画得绚烂多彩；另一方面又常常低估自己的才智和工作能力，自我评价常常是过谦的甚至是比较自卑的。“天生我材必有用”、“尺有所短，寸有所长”，每个人都有自己的长处和短处。有的人可能不辨音律，但却有高超的组织才能；有的人也许不解数字之谜，但却心灵手巧，长于工艺；有的人可能不会琴棋书画，但

酷爱大自然，精于园艺；有的人或许记不住许多外语单词，但有一副动人的歌喉，擅长文艺。

正确的自我评价是帮助我们作出正确的奋斗方向的前提。在实践的鉴别中，在与他人的比较中，要使思维方法尽可能地全面些、辩证些、灵活些。

人的知识、才能通常是处于离散、朦胧状态的，需要人们不断地挖掘、发现和开发。从个人兴趣爱好、思维方式的特点、毅力的恒久性、已有的知识结构、献身精神与果敢魅力等多方面进行全面的考察和测试，将为你作出科学的自我评价提供有益的帮助。

友情提醒：本文来自收集与整理，特别感谢版主！

如何正确地进行自我评价？

学生如何写好学习自我评价？

教你如何来正确地写好个人的自我评价范文，请大家欣赏。

提 示：

人事经理每天得阅读几百份个人

求职简历，筛选简历的时间就只有几秒钟！如何从众多求职简历中脱颖而出？？自我评价是获得人事经理青睐的重要利器。

自我评价通过几句概括力强的语言，向人事经理展示自身的综合素质与核心竞争优势。

“自我评价”与”自我简介”的区别

自我评价”并不等同于“自我简介”，自我简介可以非常详细的介绍自己的特点，篇幅可长可短，但自我评价则篇幅短，具有概括力强，针对性强等特点。从人事经理的角度来看，他们不会对长篇大论的自我简介感兴趣，他们关心的是求职者最核心的特长与优势。

“自我评价”与“技能/专长”的区别

自我评价属于概括性描述，它其中包括以简短的词汇总结自身的技能/专长，但自我评价主要是通过这些简明扼要的概述，向人事经理展示自己的综合素质/特点，它包括：技能/专长总结、个人资历总结、兴趣爱好描述、沟通协调

能力总结、……等等。

技能/特长属于具体性描述，它需要全面、详细、有重点地将自身的技能、特长等核心竞争优势向人事经理展示。

典型样例

职位名称：技术总监

集丰富的管理经验与扎实的科研技能于一身的综合型人才。

具有6年多在世界一流高科技公司中从事部门管理、项目管理的经验；

擅长团队组建与扩充、产品研发管理体系的建立与完善；

擅长与各类客户交流、协调合作关系；

具有10多年从事通信、网络系统，以及计算机软件研究和开发的实际经验，大到系统级的设计，小至局部功能的具体实现。

职位名称：人力资源经理

资深人力资源/行政管理型人才：

精通现代企业人事行政管理并具有深厚的人事行政管理理论..7年的人事行政经理经历，善长以企业管理理念把公司员工的凝聚力,创造力,自律能力挖掘和培养。

熟悉现代企业人力资源的开发与管理,能制定出良好的适应本单位的政策吸引优秀人才加盟，能策划良好的培训机制为企业不断培育出人才，可制定客观合理有效的激励政策为企业留住优秀人才。

属学习。实干型的职员。工作认真负责.善于创新.敢于迎接挑战.敢于承担责任.有较强的精力投入工作。富有工作激情.乐业敬业。强调团队合作精神。

国际项目管理协会会员、美国管理协会会员及中国项目管理研究会会员，并取得了国家人事部颁发的工商管理专业和人力资源管理学专业的资格证书。

典型样例

样例一：

本人是一个工作认真负责、积极主动、注重协作，善于团队工作，适应能力强，能迅速掌握所需要的技术知识的

人。

样例二：

本人目前在xxx公司客户服务中心担任主管工作，至今已有2年多的工作经验。xxx公司客户服务中心主要从事公司在广州地区的品牌推广、售后等方面业务。在2年多的主管工作中，通过各种工作实践及公司所提供的良好的工作知识培训，本人在如何进行客户服务管理、品牌的市场推广、策划等方面都积累了较多的经验，也使自身在组织协调方面的能力有了提高。自公司成立至今，本人一直在公司担任主管工作，深深体会到良好的管理工作对公司整体运作的重要性，所以，在日常的工作中，一直注意有关企业管理知识的学习及实践，逐渐使自已具备了良好的团队管理能力

样例三：

本人能够熟练的使用c,c++,pascal,masm等计算机语言,和virsual foxpro,和sql server数据库,对

怎样才能更好地自我介绍 篇9

一、 课前搞好预习：

预习时要注意除了要全面地预习一节教材，把握一节书的整体内容外，还要在不懂地方划上记号，并试着做一做课本上的练习。这样在听课时带着问题听讲，既能使自己学习主动、有兴趣，又能提高听讲效率。

二、 提高听课效率：

在听讲时要带着自己预习中出现的问题听，不仅要记住老师给出的结论，还要注意得出这个结论所用的思路和方法，要要勤于思考，力争从不同角度去分析和理解所学知识。那种只知道记答案、得数，只重“结果”而轻“过程”，忽视学习思维方法的听讲是难以提高分析问题和解决问题的能力的。

化学是一门以实验为基础的学科，上课时要认真、细致地观察老师的演示实验，而不是为了图热闹、看稀奇。要想一想为什么要这样操作?如果不这样操作可能会出现什么后果?实验中的现象说明了什么问题?对于实验原理、仪器装置、操作步骤、注意事项都必须弄清、记熟。

在听课的过程中，还要作一些笔记，要学会巧妙完整地记笔记，要在听清楚老师所讲内容的基础上，记重点、难点、疑点和课本上没有的内容。课后应全面系统地整理笔记，这是提高每个同学的化学悟性也是将知识消化、理解的过程。

三、 课后经常复习：

复习是对知识的巩固、记忆的过程，是进一步落实课本知识为自己知识的过程。化学学科知识点既多又分散，有不少需要记忆的概念、符号、数据、化学方程式等，及时复习和记忆，可以起到事半功倍的效果。复习一定要及时，对当天所学知识的复习，所花时间不多，但十分重要，贵在持之以恒。每学习一个阶段后复习时，要注意知识的拾漏补缺，要重视知识的整体归纳和总结，要做到理解透彻，将知识上升到理性认识并灵活和综合地运用。

四、作业认真完成：

作业是同学们学懂会用的体现，做作业时要先复习，把所学知识理解之后再做作业，切忌边翻书边做作业。做题时不要满足于解法、答案是否正确，关键在于要理顺所做题的思路、把握相关知识之间的内在规律，掌握了规律就能驾驭知识，迁移知识。如果把平时练习和考试中做错的题目积累成错题集，每隔一段时间把这些题再重新做一遍看看自己是否真正掌握了，把已经掌握的题做上标记进行淘汰，使不会的题逐渐减少，这样既有针对性，又节省时间，可大大提高学习效率。

学习化学的方法还有很多，只要我们在老师的指导下不断地总结和完善，抓住化学学科的特点，掌握适合自己的行之有效的学习方法，就能体验到成功的喜悦，以轻松愉快的心情须利完成九年级化学的学习。

6大快速地记忆化学元素符号方法

一、拼音法

钠(Na)、钡(Ba)、氟(F)、钨(W)、锂(Li)：这些元素名称的汉语拼音与该元素的元素符号相似，如钠元素(Na)，“钠”的汉语拼音为nà;钡元素(Ba)，“钡”的读音由汉语拼音“b”的发音与英语字母“a”的发音拼成;氟元素(F)，“氟”的读音的声母为“f”，钨元素(W)，“钨”的汉语拼音的声母为“w”;锂元素(Li)，“锂”的汉语拼音为“lǐ”。

二、形象法

有些元素的元素符号可采用形象的方法记忆。例如，钨元素(W)，可以联想白炽灯内的钨丝，酷似“W”形;硫元素(S)，可以联想起弯弯曲曲的小溪中的流水，形如“S”状;氧元素(O)，可以联想圆圆的太阳形状;钾元素(K)，可以联想到剪指甲时张开的剪刀的形状。

三、谐音法

如金元素(Au)，可以设想这样的情景：有人突然看到地上有一块金光闪闪的金子，他一定会情不自禁地发出“哎哟”的惊叹声，这“哎哟”的发音不正是英文字母“Au”的发音吗?

四、韵语法

其一：按字母对比记忆法。

如：金银铝氩“A”开头，“B”字开头钡和溴，钙铜碳氯先写“C”，“M”领头锰和镁。

常用元素符号按英文字母顺序对比记忆：

A：Ag(银)、Al(铝)、Ar(氩)、Au(金)。

B：Be(铍)、B(硼)、Ba(钡)。

C：C(碳)、Cl(氯)、Ca(钙)、Cu(铜)。

F：F(氟)

H：H(氢)、He(氦)、Hg(汞)。

I：I(碘)。

K：K(钾)。

L：Li(锂)。

M：Mg(镁)、Mn(锰)。

N：N(氮)、Na(钠)、Ne(氖)。

O：O(氧)。

P：P(磷)、Pb(铅)。

S：S(硫)、Si(硅)。

W：W(钨)。

Z：Zn(锌)。

其二：前二十种元素五个一组记忆法。

氢(H)氦(He)锂(Li)铍(Be)硼(B)，

碳(C)氮(N)氧(O)氟(F)氖(Ne)，

钠(Na)镁(Mg)铝(Al)硅(Si)磷(P)，

硫(S)氯(Cl)氩(Ar)钾(K)钙(Ca)。

其三：金属活动顺序表(也便于以后应用)。

钾(K)钙(Ca)钠(Na)镁(Mg)铝(Al)，

锌(Zn)铁(Fe)锡(Sn)铅(Pb)氢(H)，

铜(Cu)汞(Hg)银(Ag)铂(Pt)金(Au)。

五、联想记忆法

碳元素符号：C英文单词Coke(可乐)是碳酸饮料所以碳---C

铜元素符号：Cu人体中如果有大量铜元素对人体有害所以我们要对铜元素说：“seeyou”谐音Cu

硅元素符号：Si龟很长寿所以不死“死”读作“Si”

氧元素符号：O人要呼吸氧气才能生存，“O”就像人张嘴呼吸

硫元素符号：S硫的谐音“流”，S就像流水

氦元素符号：He氖元素符号：Ne拼音“hai”“nai”

氮元素符号：N氮气被认为是无用的气体“没有”英文“No”所以氮元素是“N”

氢元素符号：H氢气密度很小，很轻，常做成氢气球往上升符号“H”就像一个梯子，让你往上爬

钙元素符号：Ca联想“Ca”锅钙

钾元素符号：K甲乙丙丁中甲排行老大是king所以是“K”

锰元素符号：Mn猛男(Mengnan)

镁元素符号：Mg美丽的女孩Meigirl

铜元素符号：Cu铜生锈变成青绿色感觉酸酸的，象醋(Cu)

铝元素符号：Al过量铝元素对人体有害可能会导致老年痴呆症不能“Al”—“安老”

磷元素符号：P磷片“P”

钡元素符号：Ba钡是宝贝“Baby”

锌元素符号：Zn锌元素对大脑发育有利，所以补充锌元素是“长脑—Zhangnao”即“Zn”

银元素符号：Ag即“Angel”

汞元素符号：Hg喝汞“Hegong”

六、分散记忆法

对于课本中给出的常见元素的符号，如果集中在一节课里，记忆密度过大，难以全部识记。结合前面内容的渗透，若将它们按各自特点用上述方法分散识记，每次记几个，则可大大降低识记的难度。

还可以自制元素扑克牌，在卡片的正面写上两三个元素符号、背面写上相应的元素名称。每天记忆几个，同学之间相互提问，比赛记忆，相信很快就能记住了。

★ 老师，您听到了吗

★ 感恩您

★ 您美丽校园

★ 假如未曾遇见您

★ 您作文700字

★ 妈妈，您别走

★ 教师节的征文:永远做您的学生

★ 盼望为您分担高三学生作文

★ 妈妈您听我说四年级学生作文

怎样才能更好地自我介绍 篇10

2010-10-24 23:01

自我介绍五个要点

（一）自我介绍

（二）自我介绍资料

（三）自我介绍的内容

（四）自我介绍的时间

（五）自我介绍的要点

步骤/方法

（一）自我介绍：建议你最多用二十秒钟介绍自己的姓名、学校、专业。然后话锋一转，引出自己的优势或强项。一定要在最短时间内激发起面试官对你的好感，或者至少是兴趣。成功的模式可以是：我叫 XXX，英文名字 XXX，XX 省 XX 市人，今年6月将从XX 学校XX 专业本科（专科）毕业。除了简历上您看到的介绍，我愿意特别说一下我在XXX 方面的特长/ 我最大的特点是……（给出事例）。正是基于对自己这方面的自信，使我有勇气来应聘贵公司的 XXX 这一职位。（看表）一分钟到了，希望我没有超时。（很阳光的微笑）

（二）自我介绍资料：当面试考官随便地间你：“谈谈你自己的情况如何？”这是面试中的第一个问题。此刻，你应把在此之前所有紧张不安的情绪稳定下来。因为这个问题，应试者已经做了充分的准备，并且有足够的信心和勇气相信自己能回答好这个问题。

（三）自我介绍的内容 ：首先请报出自己的姓名和身份。可能应试者与面试考官打招呼时，已经将此告诉了对方，而且考官们完全可以从你的报名表、简历等材料中了解这些情况，但仍请你主动提及。这是礼貌的需要，还可以加深考官对你的印象。

（四）自我介绍的时间 ：一般情况下，自我介绍应该是三～五分钟较适宜。时间分配上，可根据情况灵活掌握。一般地，第一部分可以用约二分钟，第二部分可以用约一分钟，第三部分用1～二分钟。好的时间分配能突出重点，让人印象深刻，而这就取决于你面试准备工作做得好坏了。如果你事先分析了自我介绍的主要内容，并分配了所需时间，抓住这三、五分钟，你就能中肯、得体地表达出你自己。有些应试者不了解自我介绍的重要性，只是简短地介绍一下自己的姓名、身份，其后补充一些有关自己的学历、工作经历等情况，大约半分钟左右就结束了自我介绍，然后望着考官，等待下面的提问。但也有的应试者想把面试的全部内容都压缩在这几分钟里。要知道面试考官会在下面的面试中间向你提有关问题的，你应该给自己也给他人留下这个机会。

（五）自我介绍的要点：自我介绍是应以面试的测评为导向自我介绍也是一种说服的手段与艺术，聪明的应试者会以公务员考录的要求与测试重点而组织自我介绍的内容，你不仅仅要告诉考官们你是多么优秀的人，你更要告诉考官，你如何地适合这个工作岗位。而与面试无关的内容，既使是你引以为荣的优点和长处，你也要忍痛舍弃，以突出重点。

（六）自我介绍要有充分的信心：要想让考官们欣赏你，你必须明确地告诉考官们你具有应考职位必需的能力与素质，而只有你对此有信心并表现出这种信心后，你才证明了自己。应试者在谈自己的优点的一个明智的办法是：在谈到自己的优点时，保持低调。也就是轻描淡写、语气平静，只谈事实，别用自己的主观评论。同时也要注意适可而止，重要的、关键的，要谈，与面试无关的特长最好别谈。另外，谈过自己的优点后，也要谈自己的缺点，但一定要强调自己克服这些缺点的愿望和努力。

特别指出的是，不要夸大自己。一方面从应试者的综合素养表现，考官能够大体估计应试者的能力；另一方面，如果考官进一步追问有关问题，将令“有水份”的应试者下不了台。面试中应试者的自我介绍，可以让考官观察到简历等书面材料以外的内容，如你对自己的描述与概括能力，你对自己的综合评价以及你的精神风貌等。自信、为人等是其中的重要的潜台词，应试者务必注意。

注意事项