影响美容师发展的问题有哪些（精选12篇）
1、自己认识不清
中国有句古语“自知者明，知人者智”，而在我们现实的市场运作中，有太多的美容导师对自己不知，对自己没有一个真正的明确的了解，或者说自己没有理解自己是做什么样工作的人，导致在发展到一定阶段，很多美导反而模糊了，有的在机会面前瞻前顾后，犹豫不决，有的则过于追求变化，而放弃有发展前途的工作。
2、年龄恐慌症
近来，由于年龄而产生的恐慌心理症在美导中弥漫开来，随着年龄的增长，她们面临随时被老板调离工作的风险，又因年过三十五岁而被众多招聘信息排斥。因企业的不确定性，而自己又不精通其他的专业，未来危机可想而知。
3、心理疲劳
随着阅历的增长，职业美导对工作的新鲜感逐渐减少，不少人出现了莫名的疲劳感，这种来自心理的疲劳感降低了工作效率，也会削弱美容导师未来发展的竞争力。
4、寂寞
曾有某大公司的高级美导对我说：“我什么都有，就是没有朋友和快乐；我什么都不怕，就是怕寂寞”。这的确是不少现代人为了获取物资上的富足而付出的代价。不管是职业美导还是在家做太太，也许都曾有过这样的感受。尽管生活和工作繁忙和紧张，可是，一旦停止忙碌，在深夜的时候，就会从内心涌出一股渴望，渴望将心中的烦恼、幻想和情感向人倾诉。但是，很难找到可靠的，有耐心，有沟通的听众。繁忙的生活，使得人与人之间的相知相爱变得很艰难，让人觉得身体存在于现代化的城市里，但心灵却滞留于荒芜的沙漠中。
5、自信心不足
美容导师本身的素质就不高，当事业发展不顺利的时候，很多美导怀疑自己的能力，这在很大程度上是因为她们自信心不足，过多地消耗了她们的精力和时间，减弱了她们追求成功的动力，影响了工作效率。
6、目标游移
许多美导爱跟别人比较，总觉得自己处处不如别人，这种来自内心的干扰，容易使职业美导被外界目标所迁移。其实目标的选择是美导对价值的一种取舍态度，而取舍态度将状态产生的动力源，只有将“专注”、“自信永恒”、“成功有道”认真剖析，将会拥有坚定不移的信念，使人生事业升华。
7、知识更新不快
信息时代需要更新、更快、更系统化、理论化的知识人才，而这正是许多美容导师所欠缺的。
8、观念跟不上时代
社会发展到现在，许多观念已经渐渐被摒弃，但是一些美容导师在思维定势还停留在90年代。例如：现在有很多的公司绩效考核体制开始变化，实行经理责任制，即将区域美导变为区域经理。因为美导是一个跟进服务，是一个短期指导的环节，而区域经理则是一个长期服务，包括区域营销体系都建造的总负责人。这是一个品牌发展必然的先进过程，也是美导重要转变的历程。
9、薪水缺乏症
关于工频电场效应的长期影响, 即电场引起长期的生理或生物学影响, 在世界范围内已进行20多年的研究, 至少有十几个国家开展了这方面的研究工作。研究内容包括: (1) 输配电职工健康情况调查; (2) 流行病学研究; (3) 对志愿受试实验室内试验; (4) 在实验室用动物模拟人体暴露的试验; (5) 电场对动物和植物生态影响的研究等。
各国所开展的典型研究为: (1) 美国邦纳维尔电力局关于特高压试验线路对生态影响的试验研究; (2) 美国电力公司关于765kV输电线对家畜影响的调查; (3) 日本特高压输电线路下电场对家畜影响的试验研究; (4) 意大利对特高压输电工程工频电场生态影响的试验研究; (5) 前苏联对超、特高压输电线路下电场的生态影响研究; (6) 英、法、意3国联合对工频电场生态影响方面的试验研究。
研究表明, 工频电场对人和动物有确定有害影响的阈值远高于输电线路下工频电场的限值;特高压输电线路工频电场取值合适, 不会对生态环境造成不利的影响。
罗汉果 是一种常用中药，又称拉汉果、假苦瓜，为葫芦科植物罗汉果的果实。罗汉果含糖量为25.17%～38.31%，每100克鲜果中含维生素C 340毫克，与猕猴桃、沙棘果不相上下。此外，还含有生物碱和三萜甙等。罗汉果的主要用途是清肺润肠，治百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等。罗汉果一般做成水煎剂，供内服，可令其呈淡茶水色略甜即可;做外用，可取其浓缩液。亦可用于洗浴以净化血液中的过氧化脂质，改善全身皮肤新陈代谢。有报道说，罗汉果还可用于粉刺、肥胖及皮疹脱发的治疗。可见罗汉果是一味美容健身品。
芦荟 味苦，性寒。归肝经、大肠经。芦荟含有大量的天然蛋白质、维生素、叶绿素、矿物质、氨基酸、脂肪酸、活性酶、微量元素等营养成分，还含有芦荟素、芦荟黏多糖、芦荟甙、活性水等多种使皮肤美白的特殊功效成分，其中脂肪酸和维生素E是芦荟中含量最高的成分，它们恰恰是表皮细胞所需的营养，可以及时修复晒后受损的皮肤。芦荟之所以有美容护肤作用是因为：有亲水作用因而能保湿;有吸收紫外线功能因而能防晒;有拮抗自由基作用，因而可防皱与延缓皮肤衰老;有抗菌消炎作用，因而防治皮肤过敏，促进伤口愈合作用，可用于各种皮肤外伤的治疗和晒后修复。治疗和预防粉刺、湿疹、抑制黑色素生长;可美白、祛斑。有改善内分泌的“功能”，因而可使干性、油性皮肤逐渐趋于中性。
珍珠 味甘、咸，性寒。珍珠含有多种人体需要的微量元素，珍珠层的浓盐酸提取液有抗过敏作用。归心经、肝经。具有润泽肌肤、化腐生肌、解毒敛阴的功效。它对于改善皮肤的衰老状态有良效。它含有多种氨基酸，对皮肤有很好的营养、滋润作用。用珍珠制成的乳剂涂抹皮肤，被吸收后可降低细胞内脂褐质的含量，长期使用能令黄褐斑及色素沉着大为减轻。
当归 味甘、辛，性温。当归含有挥发油，油中主要成分为藁本内酯、正丁烯西夫内酯、当归酮。另含多种人体必需的微量元素。归肝经、心经、脾经。自古以来一直作为妇科之要药。具有补血活血、祛淤生新之功效，对于因血虚所致的面色不华有较好的疗效。长期服用当归，可使面部皮肤重现红润色泽。当归中丰富的微量元素，能营养皮肤、防止粗糙。由于当归能够扩张头皮毛细血管、促进血液循环，并含有丰富的微量元素，所以，当归能够防止脱发和白发，促进头发乌黑光泽。
人参 味甘、微苦，性微温。人参含多种人参皂甙。总皂甙含量约4%，是12种以上皂甙的混合物。另含少量挥发油、多种氨基酸及维生素等。归肺经、脾经。具有大补元气、安神增智等功效，对于因气虚而面色不华、须发不生者有较好的疗效。人参有使皮肤毛细血管扩张，加速血液循环，增强细胞活力，增进毛囊的营养供给，增加头发的抗脱强度和延伸率等作用。因此，有着较好的美容、生发效果。
何首乌 味甘、涩，性微温。首乌含有大黄酸、大黄素，其次是大黄素甲醚和大黄酸蒽酮。此外，尚含有卵磷脂等。归肝经、肾经。具有补益精血、强筋健骨、黑发轻身之功效，可用于肝肾不足所致之须发早白。何首乌能促进超氧化物歧化酶的活性，可明显扩张血管，加速血液循环，延缓细胞的衰老过程，故对影响美容的早衰现象具有抑制、延缓的效果。
NO.1花粉美容法。
将花粉加食盐溶于温水中，每日清晨和晚上用此水洗脸，边洗边按摩，对美容大有裨益。
NO.2蛋清美容法。
将蛋壳里留下来的蛋清，收集在杯中，加一点面粉，如蛋清不多，可加点瓜汁，匀成糊状。晚上临睡时，先把脸洗净，将蛋糊涂在脸上，约30分钟后洗去。
NO.3蜂蜜美容法。
用蜂蜜加2～3倍水稀释后每日涂敷面容，可使皮肤光洁细嫩，如用燕麦片、蛋白加蜂蜜制成面霜使用，效果更佳。
NO.4菜果美容法。
将菜(果)绞榨取汁敷面，轻轻按摩十余分钟，再将汁洗去。根据季节不同，可选用胡萝卜、冬瓜、大白菜、甜菜、白薯、黄瓜、西红柿、
柑桔、苹果、柠檬、梨等。
NO.5茶糖美容法。
将红茶叶和红糖各两汤匙加水煎，以面粉打基底调匀敷面，15分钟后再用湿毛巾擦净脸部。
NO.6醋敷美容法。
将醋和甘油以5：1的比例混合涂敷面部，每日坚持不懈;也可在洗脸水中加一汽匙醋，再换清水洗净。
NO.7汽熏美容法，
每日早晚洗脸后，用一深底碗或搪瓷缸装满热水，将头低垂其上，并用毛巾连头带碗一起蒙住，熏蒸10～15分钟。
NO.8面霜美容法。
用米粉或面粉加水合成面霜，每天将脸洗净后敷于脸上，并轻轻按摩，再在脸上贴上餐纸，吸去多余的水分。
NO.9按摩美容法。
两手指以前额正中为起点，向左右同时按摩十余次，然后从鼻翼两侧外展按摩十余次，再从嘴角顺下额外展按摩十余次，早晚两次。两手手掌合起摩擦，发热后在脸上做洗脸动作，数遍即可，每日早晚各一次，
每次3～5分钟。用双手食指、中指尖在双侧鼻唇沟皱纹处上下轻压、滑动，连做20次，然后将整个手指面轻贴在皱纹上，向外轻轻滑动，使之展平，连做20次，可消除鼻唇沟皱纹。
NO.10精神美容法。
人们越来越关注的是自己的个人保养问题，永葆青春虽然是个伪命题，但是许多人仍然相信将来能够实现青春常驻。于是，美容养颜秘方开始流行，各种各样的秘方让人们有了多种选择。下面来看看美容养颜秘方的介绍吧。
美容养颜秘方之牛奶海藻美白面膜
功效：牛奶是人体所需纯天然营养库，给肌肤补充营养蛋白，海藻一种海洋植物，主要提炼其具有凝胶剂作用的海藻胶。可以增加肌肤的弹性和紧缩性，恢复松弛的肌肤。
做法：将先少量牛奶(最好是温热的牛奶)与适量海藻颗粒混合，牛奶一次不要加太多了如果是觉得干的话，再慢慢的倒入，否则太稀了又得加海藻粉。
搅拌好后停放5分钟左右，使海藻的胶汁能够溶解出来，然后敷在洗干净的脸上了，大约15-20分钟后即可洗净。
最后，健康的皮肤是心理健康和生理健康的和谐统一。良好的心境会使皮肤微循环被激活，表情肌舒展而显得容光焕发，富有弹性;同时，皮肤完美的生理结构与功能体现了其生理意义上的美。
第一、新医改对医院财务制度管理理念的影响。在新医改政策下, 提倡医药分家。改革药品的加价率, 医院一直遵循着“以药补医”的收入方法也在发生着变化, 而这个结果将不会再出现。所以医院财务应该加强对资金的管理。而新医改充分体现了市场经济体制的作用。医院一定要真正的以人为本, 采用全面的财务管理方式, 一切以提高医院收益为主导, 不停的改进自己、完善自己, 以一个企业的财务会计准绳要求自己, 逐渐强化财务管理工作。
第二、对财务预算管理方面的影响。预算是财务工作中的一个主要构成方面。新医改要解决人民群众看病难、就医难的问题, 最大的障碍就是钱的问题。首先的出发点就是较比以前降低收费标准, 来达到老百姓基本的就医需要。医疗收费降低, 医院的收入也就相应减少了。而为了更好地执行新医改政策, 医院财务工作应当合理的安排预算, 这是很重要的一件事。俗话说袖手于前, 疾书于后。只有做好了预算, 才能避免以后的捉襟见肘。新医改后, 把原有财务体系下预算部门的设置与新制度接轨, 合理计划资金的流动, 合理拟定营业的收入与支出的安排。与此同时, 还要按照本医院的具体特点和医疗行业的现实情况, 采用合理的、谨慎、严密并带有机动性质的预算管理方法。做到预算尽量准确, 并与成本的核算保持一致。财务对有重大支出项目要控制住, 严格把关, 控制了成本支出, 也就降低了费用, 同样也是为医院创造了效益。
第三、新医改对医院财务制度中管理费用、财务费用的影响。在旧的医院财务制度中, 未设立“财务费用”科目。且又规定, 管理费用不能直接计入医疗药品支出的非直接费用, 而是按照这两个部门人员的比例进行分摊子, 就种方式存在着许多不科学性, 不符合实际需要。因为在一些医院里, 除了治病救人, 还担负着搞研究和教育学生的任务。现在, 医院财务制度只是简单将医疗药品支出列入成本核算对象, 导致了医院医疗成本核算的不确切性。而医院财务所说的管理费用, 它的含义相当广泛, 除了本院的管理部门的相关费用外, 还包括医院其他部门间接发生的费用。如果仅是简单的按人头分摊, 很显然会给医院带来医疗收支亏损, 而药品收支却有很大的剩余的状况, 也就影响了医院财务收支的准确性。当然形成报表, 也无法体现管理费用所占比例。可以这样处理, 将管理费用在每月期末的时候直接转入医院的业务收支结余, 不再分摊进入医疗药品支出, 只是体现医院每月的总体收支结余。
一个企业的发展, 全靠自己自给自足是不现实的, 少不了国家的扶持及各种方式各种渠道的集资等。医院也不例外。在其不断地发展中避免不了各种来源的融资、集资等, 其产生的借款利息在原有财务制度中, 与存款利息收入一样分别计入管理费用和其他费用之中。那么新医改的实行, 则需要将医院的借款利息支出单独分出来, 设立“财务费用”科目, 这样才能分清楚医院负债和效益。
以上新医改对医院财务制度的影响, 也许还不是很全面。但通过这些影响也不难看出, 新医改政策确实给我们的医疗卫生行业注进了新鲜血液, 可以说这是一个大刀阔斧的改革。我们看到了它带给我们的旧财务制度的冲击。那么我们就要应对。首先要使医院的财务人员熟悉新医改方案与新会计制度。提高财务管理人员适应新医改的能力和素质。以便在新医改环境下, 医院的财务管理工作得到充分有效地落实。医院要加强对财务人员的培训, 及时补充新的财务知识。对新医改方案给医院财务制度带来的调整加以消化吸收, 并很好的运用到以后的实际工作中去。其次调整会计科目设置。医院财务工作人员, 要在熟悉掌握新医改之后, 从会计实务开始进行配套的调整, 比对新医改方案和新会计制度, 不断完善医院内部的财务制度。对原有财务制度的不足及落后性进行优化, 使其与当前新医改方案和新会计制度的要求匹配。所以, 在新医改方案不断被落实的情况下, 医院要保证财务工作的有效性、真实性和及时准确性。根据医院内部财务工作的实际情况, 对财务管理工作中的个个步骤的工作调整, 要做好更替的准备。将原有的财务管理工作渐渐向新医院财务制度靠拢, 这样就避免了新旧交替时的财务混乱现象的发生。
综上所述, 新医改方案实行后的新财务制度, 适用于我们当下所有性质的医院, 这是毋庸至疑的。为了适应新医改政策的实施, 医院应当充分发挥新财务制度的功分实现财务部门的监督保障机制。同时, 要加强对医院财务工作人员的业务培训。任何一项能, 合理的安排资金的收入支出计划, 搞好预算、控制成本的消耗情况, 充工作, 其操作者是人。这个工作人员工作的好坏, 直接决定着工作的顺利实施。所以增强财务管理人员的素质也是很重要的。医院财务制度的革新, 是适应医疗卫生体制改革需要的。不断的弥补原有财务制度的缺陷, 把新医改方案对医院财务制度的影响降到最低, 这样我们才能提高医院的经济效益和社会效益, 保证医院的经营向一个良好的方向发展。
摘要：我国社会经济发展的脚步越来越快, 旧的财务制度已不适应各行业的发展。在医疗卫生行业, 随着新医改方案的实行, 给医院的财务制度带来许多冲击。原有的旧制度在现实中从预算、会计科目等方面都需要改进。本文从新医改方案实行后, 对现有医院财务制度产生了哪些影响做以阐述。
关键词：新医改,财务制度,影响
参考文献
[1]陈君芬.新医改政策对医院财务管理的影响及对策研究[J].财经界 (学术版) , 2013, (7) :183.
[2]李玲.浅谈新医改对医院财务管理的影响及应对措施[J].财经纵横, 2013, (1) :141.
四川国际标榜职业学院(Polus International College)，简称“标榜学院”，位于四川省成都市，创办于1993，是经教育部批准,面向健康产业，以管理学、医学、教育学、艺术学多学科专业协调发展的.高等职业院校。学院现有健康学院、艺术与设计学院、商学院、体育与旅游学院、人文与教育学院五个二级学院，设置49个专业，有高水平专兼结合、双师型教师约600名。
办学28年来，学院秉持“以美与健康提升人的生命品质”的办学理念。历届毕业生国内国际就业率一直保持在97%以上，成为中国教育迄今为止唯一的一所民办省级示范校。
美容院前台的工作主要是起到相关咨询的工作，有些美容院的前台也是顾客结帐的地方。有些时候也是至关重要，有些时候也需要维持美容中心安静、温馨的氛围等等。
当前台遇到顾客有抱怨要投诉时，有些时候前台还需要处理一些顾客遗留下的问题。让顾客尽量避免在客厅吵闹，需要将顾客请进休息室或办公室先给顾客倒杯水，然后耐心地听顾客诉说，如果是因为顾客对美容的效果不满意，应耐心的解释，安抚顾客。
作为美容院的前台可以说是整个美容院的中枢。也是最重要的地方，前台的工作虽然不涉及具体的操作流程，可是作为前台可以美容院整个形象的代表。所以有些时候前台的工作要比美容师的还要重要，那么我们都一起看看前台有哪些工作吧，前台的工作职责
1、接待来美容院所有的咨询工作，2、接待顾客咨询，然后把顾客介绍给相关的美容师。
3、需要每天提醒美容师当天的工作情况和任务。
4、统计美容院每个月的总业绩和美容师的个人月业绩。
5、登记每一位来访顾客的一些基本信息，顾客结帐时需要做好顾客结帐工作，然后需要统计顾客详细个人情况，服务美容师情况。
6、向顾客宣传介绍美容院的产品、项目、价格、服务等。
作为美容院的前台人员你的一言一行直接关系到美容院的整体形象，也关系到了顾客对本店的认识和印象，所以，美容院前台的工作人员一定要在着良好的职业道德和良好的个人形象、更需要更专业的态度而且一定要热情、大方、得体、面带微笑，礼貌用语。
一般美容院在顾客不多的情况下，而且又有人来咨询，作为美容院前台人员应该首先给顾客们打招呼，您好，你是做美容吧?请问您有我们的会员卡吗?您稍等。我帮您安排一下。“请跟我来”等等这些用语。
现代农庄作为一种新型农业现代化发展模式，已经成为推动农业转型发展，实现城乡发展一体化的重要形式，如何使其在城乡一体化进程中发挥更积极的促进作用，仍然有许多问题值得探讨。
一、现代农庄发展的特征
1.现代农庄创新经营方式，提高农业组织化程度。目前，长沙全市现代农庄已发展至351家，其中经营收入过千万的现代农庄29家，2012年，农庄总体经营性收入达49.3亿元。现代农庄已经成为农业创新经营方式、提高农业组织化程度的重要载体。
2.现代农庄集聚优质资源，提高农业资本化程度。长沙县通过现代农庄吸收各级财政、社会投资近30亿元，带动了100多项农业科技成果的转化和近千名科技、管理人才投身现代农业建设。大量优质资源要素进军“三农”，实现了农村经济发展和农民增收。
3.现代农庄促进土地流转，提高农业规模化程度。2012年，长沙现代农庄集中流转土地52万多亩，随着现代农庄的发展，农村土地改变了以往仅局限于农户之间流转的格局，农业规模经营企业已成为农村土地生产经营的主体。
4.现代农庄推进城乡统筹，提高农村宜居化程度。现代农庄集生产、加工、休闲、观光、教育等于一体，带动了农村发展，让农村逐渐变成了服务城市的后花园和市民休闲的好去处。
5.现代农庄增加农民收入，提高农业产业化程度。农产品加工和休闲旅游产业的发展，为周边农民新增了创业机会，有效带动了农民增收致富。
二、现代农庄发展存在的问题
1.适量建设用地需求存在法律障碍。《土地管理法》第63条规定：“农民集体所有的土地的使用权不得出让、转让或者出租用于非农业建设。”可见，农村土地使用权流转在法律层面上是有严格限制的。虽然各地出台了农村用地政策，但由于缺乏上位法的支撑，政策难以落实。
2.贷款融资主体资格难以确定。目前现代农庄流转的土地都是农村集体土地，无法按照银行要求提供抵押贷款担保所必须的固定资产权证，导致农庄的贷款主体资格难以被银行确认。
3.整体发展水平亟待提升。一是产业类型单一。只有种养、加工和休闲、娱乐两种。二是产品形式单一。产业农庄大多缺乏准确定位，没有形成产业优势。三是一些农庄管理粗放，与现代农庄的发展模式有相当距离。
教育和文化是相互依存、相互制约的关系。文化对教育的影响主要表现在以下几个方面：
(1)文化本身具有巨大的教育功能。一个人降生在某一特定的文化之中，他从感性到理性，从生存到发展，从审美到情绪等，无一不被一种特定的文化所浸染、熏陶。
(2)文化直接影响课程内容。精神文化对教育的影响，最直接的方面就是学校课程内容(各门学科)，它正是文化的一部分。它可以将某一种新思想、新认识、新的科学成果等直接移植为教学内容。教学内容的取舍并不完全受经济发展水平的高低、国家财富的多少制约，还与文化发展有直接关系。
(3)“校园文化”是潜在的、稳定的教育因素。学校教育既是一种文化形式，那么，我们常说的“校园文化”就是一种潜在的、稳定的、持续的教育因素。学校秩序、环境卫生状况、师生关系、师生员工的仪表修饰，甚至是教态、对学生的感情等，都对学生的人格形成产生重要影响。
此外，人们的教育观念又与整个社会观念有关，而观念其实也是文化。总之，文化对教育的支配、影响是直接的、整体的，研究教育不可不重视文化对教育的影响。
文化和教育的关系
文化种类丰富多样，其中教育是文化的一部分，不同的教育形式构成不同国家的文化形式。但教育本身又是一种特殊的文化，因为教育即是文化的构成体，又是文化传递提升的手段，因此教育具有双重文化属性。除此之外，教育与文化也互相影响着。
文化对教育发展起到制约作用。首先文化影响教育目的的确立，我国的教育目的是培养德智体美劳全面发展的社会主义的建设者和接班人，且五育并举，德育为先。
这就是受到了我国中国传统文化“君子德才兼备”、“有德无才”等等这些文化的影响。其次文化影响教育内容的选择，春秋战国时期开始的儒家文化，唐朝宋朝等等的诗文，都成为了现在教科书上的内容。另外，文化还影响这教育教学方法的使用。
比如杏坛讲学以来，讲授法就成为我国的主要的教学方法，一直沿用至今。最后文化本身就具有教育力量。中国人的孝道文化，教育着一代又一代的年轻人，去尊重老人，孝敬老人。因此文化本身就是具有教育力量。
反过来，教育也会对文化起到一定的促进作用。教育能够传递和保存文化。将过去的文化在时间上延续下去，空间上流动。就像儒家文化从战国时期到现在依然广为流传，其中就是教育起到重要的作用。
学好政治的方法和技巧是什么
1、做题目：现在很多人学习政治的一个弊端就是，只看答案，不自己思考。对于政治，一定要自己思考考点是什么，为什么这么考，举一反三。
2、背诵：政治是属于文科的科目，背诵很重要。将一些理论或者原则，平常回答问题经常要用到的，背得滚瓜烂熟。
3、新闻：现在的政治考点，很多是时政。所以一定要关注新闻，平常吃晚饭的时候看看晚间新闻，了解一下，说不定下次就能考到。
4、预习：政治的条条框框很多，如果不提前预习，上课可能会觉得学得很吃力。应该在之前预习一遍，这样上课也能轻松一点了。
复习的方法有哪些
定期总结，查漏补缺复习可分三种，课后复习、单元复习与考前复习，其复习的重点应有所区别。复习要做到及时，首先要做好课后复习，当天学习的内容当天就要复习，课后复习的目标是巩固基础知识;学习完一个单元，就要进行单元复习。
其目标主要是掌握单元的知识结构，考前复习是为了应考，可运用归类法、比较法来进行复习，同时，要重视各种典型题的复习，提高审题与解题能力。
自19世纪中叶以后，心理学已从哲学转入科学的范畴，心理学家注重实验所验证的色彩心理的效果。
不少色彩理论中都对此作过专门的介绍，这些经验向我们明确地肯定了色彩对人心理的影响。 冷色与暖色是依据心理错觉对色彩的物理性分类，对于颜色的物质性印象，大致由冷暖两个色系产生。波长长的红光和橙、黄色光，本身有暖和感，以次光照射到任何色都会有暖和感。相反，波长短的紫色光、蓝色光、绿色光，有寒冷的感觉。夏日，我们关掉室内的白炽灯，打开日光灯，就会有一种变量双的感觉。
颜料也是如此，在冷食或冷的饮料包装上使用冷色，视觉上会引起你对这些食物冰冷的感觉。冬日，把卧 室的窗帘换成暖色，就会增加室内的暖和感。
以上的冷暖感觉，并非来自物理上的真实温度，而是与我们的视觉与心理联想有关。总的来说，人们在日常生活中既需要暖色，又需要冷色，在色彩的表现上也是如此。
冷色与暖色除去给我们温度上的不同感觉以外，还会带来其它的一些感受，例如，重量感、湿度感等。比方说，暖色偏重，冷色偏轻;暖色有密度强的感觉，冷色有稀薄的感觉;两者相比较，冷色的透明感更强，暖色则透明感较弱;冷色显得湿润，暖色显得干燥;冷色又很远的感觉，暖色则有迫近感。
一般说来，在狭窄的空间中，若想使它变得宽敞，应该使用明亮的冷调。由于暖色有前进感，冷色有后退感，可在细长的空间中的两壁涂以暖色，近处的两壁涂以冷色，空间就会从心理上感到更接近方形。
一节体育课的教学是否能起到良好的教学效果，是受到由诸多因素影响的，结合自己的教学实践，有如下心得体会。
一、体育教师自身素质
“信其师，遵其道”教师的思想道德情操和渊博的学识才能够赢得学生的尊重和信任，潜移默化的影响学生学习；教师要具有精深的业务素质和激发学生兴趣培养创新精神的能力，在运用常规的教学技术同时，也要掌握电教技术在教学中的应用，更好的服务体育教学;其次，教师要具备和谐的人际关系，教师既是师长又是朋友，在教学中的“命令式”是不可取的手段，严格不等于严厉，关注个体差异，满足不同需求，培养良好的师生感情。
二、加强传统体育教学内容的继承、改革、创新
我认为传统的教材依然有它的精彩之处。其中有许多竞技项目既有它的竞技性，也有它的健身与娱乐性，对提高体育文化素养及运动技能，创造力和意志品质的培养具有多方面的作用。在教学中对于一些竞技性较强的运动项目，我们可以经过简化规则，简化战术保留其教育性，文化性，健身性，趣味性。例如跳山羊、障碍跑经过师生共同探究与创新情境后，我的学生们很喜欢上。让学生通过主动参与，合作完成，把一节女生赶到比较“辛苦”的课完成起来都津津有味，充满乐趣。
三、体育教学中的点赞
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