阳光校园读后感（通用15篇）
这本书一共分“我能行、你真棒、一起做、我帮你、谢谢你”五个主题，里面的每一个人物，每一故事，都深深地启发了我，给我留下了难忘的印象。
其中，我最喜欢“我能行”这一篇故事。这里面的贝贝和同学友好相处，遵守交通规则、讲文明有礼貌、学习认真、还会帮爸爸妈妈做家务，是一个心里充满阳光的好孩子。我要向她学习，更要学习她面对困难时不退缩的精神。
哪怕是听力有障碍的残疾孩子，也是那么地热爱生活，信心满满地走进校园。
读了这篇“我能行”后，让我深受启发，在以后的生活和学习中，不管遇到什么困难，我都不会轻言放弃，一定要相信“我能行”!因为“我能行”三个字是一种信念，一种力量，也是一种相信自己一定能成功的态度。
《阳光校园，我们是好伙伴》是一本非常有教育意义，能启发心灵的好书，它就像我的一个好伙伴，教会了我如何成为一个五好小公民，如何成为积极向上的阳光少年。
你要问我:一所名不见经传的三星级普通高中, 你们学校拍摄的校园剧缘何能够屡获“国字号”大奖?我们的口号就是:拍摄自己身边的故事。我校校园剧由学生自编、自导、自演、自拍, 成为实施以学生为主体的有效德育途径, 把教育对象变成教育的主体, 充分发挥了学生的主观能动性。我校校园剧中, 学生演的是自己身边的事, 说的是自己想说的话, 解决的更是自己需要解决的问题, 实现了自我展示、自我启发、自我改变的教育目的。
一、剧本的选择
一开始, 剧组在全校范围内进行剧本的征集工作, 并把优秀剧本印刷成集。例如, 校园剧《差生》取材于现实生活中很常见现象:在老师和家长眼里, 主人翁是个不可救药的孩子, 打架、抽烟、逃课等, 其实, 他心里面挣扎过、努力过, 我们注意到他们的进步吗?学生编写组将此现象进行有机整合, 多次研讨后定稿。此外, 反映高中生早恋、青春期问题、学生之间和师生之间的关系、校园献爱心、校园暴力事件等皆成为有价值的素材。都是学生写的发生在他们身边的故事, 然后, 经过艺术加工形成剧本。
二、演员的选择
首先在公告栏和校园网发出演员招募启事, 经过这几年拍摄下来, 大家对校园剧非常感兴趣, 报名场面十分火爆, 很多在学习上比较自卑的学生踊跃地报名, 我在选人上面都是不拘一格, 有不少“差生”学习方面不行, 不代表他们在别的方面也不行, 我就是要提供这个舞台, 让他们展示自己的才华, 拾回久违的自信。有不少学生, 在表演的时候, 感觉演的就是自己, 他们会在重复的拍摄中, 检讨自己的行为, 拍摄成功以后, 他们也非常在意别人怎么评价。当一个校园剧非常火, 他们就是学生中的小明星, 他们平时往往非常注意自己的一举一动, 也自信了。
比如:2007届毕业生中有个姓贡的男生, 帅气但不求上进, 是老师和家长眼中的“头疼生”, 常常打架, 又早恋。自从参加拍摄一部《星愿》的校园青春剧后 (该剧就是反映学生的早恋问题) , 他收敛多了, 我感觉他改变了不少, 通过自己的努力, 他考取了民办本科, 在大学经常参加校园和社会上的微电影拍摄, 还接到拍摄广告的任务, 他经常对我说, 是校园剧改变了他。
三、播放渠道
校园剧拍摄时间都是利用学生的业余时间, 比如:中午、星期六和星期天。拍摄时, 学生演员们都很投入, 并且越拍越有瘾, 拍了这次, 就问我下次什么时候开始, 还想下次剧中有“我”。校园剧每次播放时, 都引起了学生的强烈共鸣, 让参与拍摄的演员很有成就感。这些短剧不仅在校园播放, 有的学生还把视频放在自己的网络空间, 让更多人欣赏, 在我们句容别的学校学生都很期待我们学校的校园剧。有次, 在家长会上播放学生拍摄的校园剧, 学生演员们不仅通过自己的语言和行为表演, 表达着自己真实的内心情感和对家长的祈盼, 同时也通过“画外音”和“旁白”与现场的家长进行心灵交流。播放之后, 根据学生在剧中表现出来的心理问题, 学校还组织学生、家长、教师和专家进行讨论, 孩子们展现出来的真实心理让很多家长的心灵产生了极大的触动。
一、创设阳光体育活动的有利环境条件
学校开展阳光体育活动，需要创设有利的环境条件，主要包括时间、场地、器材以及人员调配等方面。从时间上保证，通过调整课表，合理安排体育课、体育大课间活动等方法确保学生每天一小时的体育锻炼时间。在升学压力比较重的情况下，有的老师和学生往往会忽视体育锻炼，随便挤占体育课及课外体育活动时间，对于这种情况，学校通过制度规范、理念引导，让老师自觉杜绝文化课占用体育课和体育活动时间的做法，保证孩子们每天锻炼一小时。
阳光体育活动需要一定的场地和器材作保证。有些体育教师或主管人员往往以学校场地小、器材不够为由拒绝推进阳光体育活动的开展。校长一方面要调动财力尽可能解决活动必需的场地器材，另一方面，要教育老师改变观念，并不是场地空间小，没有什么器材，就不能开展阳光体育活动。校园场地不够，可利用校园场地边角空地，因地制宜、因校制宜。学校经费有限，可因陋就简，创造条件自制简易经济的器材，甚至长短绳、沙包、矿泉水瓶、旧车胎、废报纸等都能利用起来。场地器材不够还可改变活动形式和花样，进行小场地大课间活动。
在开展课外体育活动方面，在体育师资不够的情况下，学校可组织班主任上大课，一个体育教师同时指导多个班的学生，班主任辅助管理，确保体育活动的正常开展。另外，在人员配备上除了调动专业体育教师外，还可发挥教师中的体育爱好者参与到学生体育活动组织工作中来，形成体育活动多方齐抓共管的局面。
二、重视教师培训，形成校本特色
作为学校体育发展的主要推动者，体育教师是促进学校阳光体育发展的最重要的力量。体育教师的专业能力和敬业精神决定了阳光体育活动开展的效果。学校领导要重视发挥体育教师作用，加强学校体育教师队伍建设，定期开展相关培训，加强学习运动生理、心理、健康等方面知识，提高体育教师对阳光体育的责任意识的，提高体育教师在体育教学和体育活动内容设计中的开发能力以及创新活动内容和方法的能力。因地制宜、群策群力，设计和开展孩子们喜欢又具有校本特色的体育活动；有条件的学校甚至可以编写校本教材，活动内容以激发学生兴趣、全面增强学生身体素质的活动为主。还可考虑选择开展民间传统的体育特色活动项目，比如跳方格、跳圈圈、跳皮筋、打沙包、踢毽子、跳绳、滚铁环等项目。
三、制定可实施的阳光体育活动的实施规划和方案
学校实施阳光体育活动的主要途径，首先是坚持上好四（三）课两操两活动，发挥体育课、眼保健操、课间操以及课外体育活动的法定体育教学和锻炼时间的作用，落实学生在校期间每天锻炼一小时的规定。其二，开好一年一度的校田径运动会、学校体育节，做好《学生体质健康标准》测试工作。其三，抓好两项体育技能，要求每位学生在小学阶段至少掌握两项有锻炼价值的体育技能，如篮球、足球、跳绳、、毽球等。其四，创建体育特色，结合学校开展体育活动的传统或体育教师的专项特长，设置一到两个校级体育特色项目。如乒乓球、韵律健美操等，以普及带动提高，最终形成学校特色，产出高水平的运动员，提升学校竞技体育水平。其五，开展不同主题的阳光体育活动。如冬季越野跑、班级自编操比赛等。
阳光体育活动方案在内容上要有目的、有流程、有分工、有评价，应结合学校体育特色设置合适的丰富有趣的运动项目，做到时间、场地、器材、人员四保证。
四、正确评价阳光体育活动的效果
学校开展阳光体育运动，要以全面实施《学生体质健康标准》为基础，建立和完善《学生体质健康标准》测试结果记录体系，并作为评优、评先、毕业的重要依据。定期通报各班级《学生体质健康标准》的实施情况和测试结果。奖励活动开展有成效的班级老师和学生，在学生中开展“达标争优”活动，对达到《学生体质健康标准》优秀等级的学生，颁发“小小运动员奖章”，或“阳光体育奖章“，激励学生参与体育锻炼的荣誉感和自觉性，在校园中形成锻炼的热潮。评价方式注重多样化，不仅要表彰运动能力优秀的孩子，更要表彰哪些热心体育锻炼但成绩暂不理想的学生，可设立”热心运动奖“，关注学生在活动中其“健商”指数地位是否上升以及他们的体育学习兴趣是否满足，关注学生参与活动的普遍性和时效性，关注学校体育活动的氛围是否浓厚。
责任编辑 邱丽
每次一进学校，都能闻到淡淡的花香。往左看，茂密的松树林就像绿色的海洋，给人一种神清气爽的感觉。往右看，总能看到学校园丁悉心栽培的花朵，那些花儿五颜六色、竞相开放，真像一个美丽的大花园。一阵微风吹来，花儿随风摇曳，对同学们露出了灿烂的微笑，那千百朵笑脸迎人的鲜花，仿佛在用清脆的声音向我们问候：同学们好!
上课时，老师绘声绘色地给我们讲课，同学们听得专心致志，为了让同学们放松心情，老师会时不时还来一个笑话，逗得我们仰天大笑。有时候，有的同学在下面开小差、讲小话，老师则会严厉地大声呵斥。
下课休息时，同学们过着精彩的课间十分钟。有的眺望远方，保护自己的视力;有的在跳绳，跳得不亦乐乎;还有的在打乒乓球、羽毛球……总之，同学们都玩得很开心。我们的课间操早已不是以前传统的课间操，现在的课间操是我们的自编操最炫民族风，同学们总会伴着铿锵有力的音乐跳起来。做完课间操，同学们就进入了丰富多彩的体育大课堂：有的在玩跳绳，有的在玩打沙包，有的在打篮球，还有的在转呼啦圈，每个人都玩得不亦乐乎。
每周三是我们最丰富多彩的社团活动日。同学们背着书包，有说有笑地走进各个社团。走过社团的门口，能看见音乐社的同学伴着优雅的钢琴声，沉醉在其中;还能看见英语社的同学，跟老师一边做游戏一边学英语;还有神奇的魔术社，同学们能变出许多猜不透的魔术。还有田径社、游戏社、羽毛球社......每个社团里，都能听到同学们爽朗的笑声。
寒假里的一个中午，暖暖的阳光透过明亮的`窗户照在我身上，舒服极了！我随手拿起一本书阅读了起来。很快，我就被这本《阳光校园 我们是好伙伴》抓住了，它好像一道耀眼的光芒照进了我的心灵，点亮了我，燃烧了我……
《阳光校园 我们是好伙伴》这本书介绍了许多成功人士，他们成功的秘诀成了我成长路上的明灯：两弹元勋邓稼先发明了原子弹和氢弹，他的那句“我能行”鼓励我要成为自信的少年，只有坚信“我能行”，才能走向成功；马云的成功让我看到了赞美与鼓励所爆发出来的巨大力量；何炅老师的故事让我知道了团队合作的重要，没有一件了不起的事情，是你一个人能完成的……
记得在一节科学课上，老师让我们完成“橡皮泥在水中沉浮”的实验，要求我们让橡皮泥浮在水面上。我和另外两个同学分成一组，一起接受挑战。实验过程中，我们遇到了很大的麻烦：橡皮泥总是沉在水底。任凭我们怎么给橡皮泥变形状，它就是一个淘气的小娃娃，怎么也不肯配合我们浮出水面。组员们灰心极了，垂头丧气地说：“橡皮泥这么重，怎么会浮出水面呢？”这时候，老师走了过来，微笑地对我们说：“你们再想想看，在生活中，什么物体可以浮在水面上？” “船！”我脱口而出。老师笑了笑，走开了。我们又开始忙碌起来。一开始，我们做了一只小船，小船刚放进水里，它摇摇晃晃地悬浮在水中，没有沉到水底。我们兴奋地说：“有希望了!有希望了！”我们又赶快行动：一名组员用镊子从水中捞出小船，另一名马上拿起桌上的干毛巾把水分挤兑出来，我拿起“小船”使劲地把它搓圆再压扁，最后小心翼翼地捏成一艘巨轮。在众目睽睽之下，我屏住呼吸，轻轻地把巨轮放在水面上。其他人也紧闭嘴巴，生怕大声说话会使巨轮沉入水底。一分钟、两分钟过去了，巨轮始终浮在水面上。我们大声地欢呼：“我们成功了！”此时，我们就如同人类第一次登上月球那样兴奋。
七色的阳光照耀着美丽的校园，一群充满着自信的少年手拉手，勇敢地向前冲。灿烂辉煌的明天正在向我们招手呢！
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（一）安旭涛
放下《阳光校园 我们是好伙伴》一书，缕缕阳光射入我心灵：一个个名人自信自强的事例，让我自信指数暴涨；一句句激励的话，让我懂得尊重和赏识；一个个成功的团队，让我们树立合作意识；一张张鲜活的图片，触动我的感恩之心……
每天清晨，当金色的晨光刚刚洒满校园，我和同学们就背着书包，高高兴兴地上学去，走在去学校的路上，花儿向我们微笑，鸟儿为我们歌唱，我们开始了新的一天。铃声在耳畔响起，书声在上空悠扬，走近这菁菁校园，一种阳光，一种活力扑面袭来。我最喜欢这里的花花草草！看到它们，心中都充满了喜悦，充满了阳光。
我们的校园非常美丽，特别是阳光中的校园！
我们的老师更加的美丽，在阳光的映衬下熠熠生辉。
我们专心致志地听老师讲课，跟着老师在知识的海洋里尽情地遨游。大家吸吮着知识的乳汁。有人说，师恩如山，因为高山巍巍，使人敬畏。可我还要说，师恩似海，因为海之浩瀚，无法估量。
未来的路还很长，我定会遇到更大的挑战，但我也一定会勇往直前，因为我知道我这美丽，欢乐，和谐的学校一直关注和支持着我。
阳光校园我们是好伙伴读后感
（二）放飞自立的翅膀
浙江省慈溪市新浦镇中心小学
四1班 曹晗玺
我有一个好朋友，它会在我迷茫时，化为指南针为我指引方向；在我骄傲时，变成戒尺替我敲打心灵；在我失落时，成为春风给我驱散阴霾。它就是——一本好书《阳光校园，我们的好伙伴》。
我很幸运，能够拥有这本书，更幸运的是，让我品味了其中的一句话：自己的事自己做，今天父母、老师帮着做，那明天呢？如果总依赖父母、老师帮你做，那明天还有谁帮你做呢？这句话就像警钟一样敲醒了我。
文章中，介绍了我们的国家主席习近平，在知青插队的时候，吃、穿、住、行都是自己一样一样地学，一样一样地做。他从一个对农村生活一无所知的青年变成了一个勤劳能干，无坚不摧的合格的共产党员。不管是酷暑严寒，还是风里雨里他都坚持劳动，努力赚工分。更难能可贵的是，在辛勤工作之余，他仍旧不遗余力地学习。瞧，习近平就是如此自立自强，他用自己的实际行动谱写出了一曲平凡却又壮美的歌谣。
看着此情此景，我情不自禁地想起自己。跟青年时的习近平比起来，我现在的生活是何等的幸福呀！没有苦难，没有艰辛，不愁吃，不愁穿，饭来张口，衣来伸手，时时被爸爸妈妈捧在手心里，就像是温室里的花儿，不用担心外面的风吹雨打。我想吃什么，爸爸妈妈二话不说便会买来；我想买什么，爷爷奶奶省吃俭用都会送我。每天，上下学都有家人的接送，不用担心路程，更不用担心天气的好坏。甚至在学习的时候，家人也会为我准备好点心，生怕我累着饿着。而我呢，心安理得地享受这一切，丝毫不觉得有错。当然，偶尔妈妈也会提醒我要学会自立，将来的路要靠自己走，但习惯了安逸的我却总是置之不理。如今想想，真是惭愧万分啊！
现在我们固然有爸爸妈妈的保护，然而10年后，20年后呢？我们终究要独自去面对自己的未来。现在的我深深知道我们对家人的依赖只能是暂时的，因此学会自立自强刻不容缓。我们可以试着自己上学，自己打扫房间，自己准备出行的物品……让这一点点的小事帮助我们变得独立，最后可以放飞自立的翅膀！
让我们一起努力，一起学会自立，放飞自立的翅膀，用自己的双手去创造美好的未来。
团队修改、点评：
小作者写的这篇读后感，最大特点是自我解剖，对照习近平主席知青插队生活，对比不足，寻找原因，表示决心。文章结尾，表示“让我们一起努力，一起学会自立，放飞自立的翅膀！”有志者事一定成。
阳光校园我们是好伙伴读后感
（三）又是一个明媚的早晨，沐浴着阳光，我翻开了《阳光校园 我们是好伙伴》这本书，目录上的五个主题映入了我的眼帘……
五个主题中令我最感兴趣的是第二个主题，你真棒！发现美好，给予欣赏，赞美，都是一种给人温暖和力量的能力。这个主题中，马云的故事深深吸引了我。马云年少时也不是一帆风顺：出身于平凡人家，喜好打架，三次转学。除了英语，成绩平平，连续两次高考名落孙山，一时间，人生陷入了低谷，但父亲对他不离不弃，终于在第三次高考进入了大学，从此逐步走上了人生颠峰。诚然，正如马云曾在演讲时说过的：“ 我不想训练，又不想早起，但我就想当世界冠军—— 这是不可能的。” 在成功的背后，马云个人所付出的努力和汗水是我们无法想象的，但如果缺少了父亲的鼓励，马云不会去西湖边找老外聊天，发现自己在英语方面的闪光点；缺少了父亲的鼓励，马云就会在第一次高考的失利下甘心登三轮送书；缺少了父亲的鼓励，马云在众人反对下，也许不会参加第三次高考。那样，还会有今天的电商巨头、风云人物马云吗？
生活中我们也需要别人给予我们鼓励、欣赏。记得有一次我煞费苦心地临摹了一幅画，大功告成后我又细心地改了改，改完觉得甚是满意，便得意洋洋地拿给爸妈看。我自信满满地以为一定会得到爸妈的夸奖，可谁知他们的反应与我想的大相径庭，听完父母对我的画的评价后我心灰意冷，再也不想画画了，我正准备把我的画毁于一旦的时候，堂姐拍了拍我的肩膀对我说，其实我画的挺好的，大人和小孩的审美不一样。我听了姐姐的话又斗志重燃起来，欢天喜地去研究另一幅画该如何临摹了······
赞美是开启心灵的金钥匙，给他人以奋进的勇气和动力，从而创造出辉煌的成就，让我们学会赞美别人，说不定能创造奇迹哩！
阳光校园我们是好伙伴读后感
（四）阳光常暖心间
“我能行”“你真棒”“一起做”“我帮你”“谢谢你”…… 一句句温暖的话语像阳光照进心间，一个个动人的品质像阳光温暖校园。
翻开《阳光校园，我们是好伙伴》这本书，第一章讲的就是自信。“自信人生二百年，会当水击三千里 ”的勇气不是人人都有，但我相信“心有多大，舞台就有多大”.马云是人们最为熟知的成功者，他身上存在的无数难能可贵的品质都被大家广为传颂，但他自己也说“阳光创业者身上最优秀的素质，那就是永远乐观。”1995年，马云不顾几乎所有朋友的反对，坚持成立了互联网商业公司；1999年，阿里巴巴成立了，马云带着员工们艰苦奋斗，在有限的资金和艰难的环境下充满信心，永不放弃；2001年，公司有了很大起色，提前实现了过去被认为是几乎不可能的目标；2014年，马云和他的团队用努力将中国互联网推向世界，笑话变成了神话。马云成功了，他用自己的实际行动验证了“心有多大，舞台就有多大”这句话。
在生活中，我们时常因为不自信而错失了许多机会，因为不自信一直怀疑过去的选择而忘了把握当下，因为不自信永远也打不开内心的一些结……小学时，我也想过要去南京上初中，爸爸妈妈也很支持，可我总觉得自己的能力不够，考不上就很丢人，纠结着纠结着，报名时间过了，我不用再纠结担心了，可机会也就悄悄从身边划过了。世上没有办不到的事情，只有不愿做的人，不管心愿有多不可思议，也不管路上的阻碍有多少，只要愿意，只要相信会成功，身边就会有一股神奇的力量，就会有实现的那一天。
有了梦想，不要停，不要悔，带着自己给自己的力量一路前行。抬头，就是希望，抬头，就是阳光。
晨读,最美的开始
阅读的最佳时机应该是早晨:耳根清净,满目鲜活,书卷在握,口角噙香。真正的阅读就应该是这种状态:管他外面风骤雨狂,翻开书,满目是晴天。
沐浴着火红的朝阳,走在校园的甬道上,微凉的清风中传来的,便是这恍若天籁的朗朗读书声,声音从那一扇扇敞开的窗子里流溢出来,和着清脆的鸟鸣,让每一个身处其间的人都感受到了心灵的熨帖。“一天之计在于晨”,晨读,让那些智慧和精彩,那些英明与穿透,让我们在惊叹的同时拈页展颜。整洁的操场上有着季节的清冷,然而,教室中那一个个还未尽脱稚气的少年吟诵“逝者如斯夫,不舍昼夜”时的凝重与严肃、书写“No pains,nogains”时的端正与坚定,一定会狠狠撞击你的心扉,血液瞬间便潮热奔涌起来。任尔东西南北风,手握册页,我自岿然不动。晨读,无疑是一天最美的开始,是闫中校园一道靓亮的风景!
安全,校园主旋律
“一分钟安全教育”已经成为学校的日常制度。除了学校及班级正常开展的集中安全教育外,每天上午、下午放学前,任课教师都会根据季节及天气变化、治安环境等情况对学生进行即时安全教育,告诫学生防打架轻狂、防交通事故、防溺水、防意外侵害等,以免学生在离开校园后发生意外事故。这使每一位教师成为名副其实的安全宣传员,也使每一个学生耳边警钟长鸣。
间操,锻炼进行时
学校牢固树立“健康第一”的指导思想,以“青春、健康”为主题,以“达标争优、强健体魄”为目标,认真组织“大课间”活动。上午第二节课课后的三十分钟里,全校师生进行体育锻炼活动,内容包括跳绳、踢毽子、掷沙包、摇呼啦圈、球运动类。“大课间”活动内容丰富,精彩纷呈,起到了促德、健体、调智、审美的教育功能,掀起校园健身活动的热潮,形成了生机勃勃、生龙活虎的校园体育文化氛围。
分层,促自主管理
针对不同层次的学生,嘱咐他们准备“优题集”和“错题集”。老师把自己见到或者多年经验积累的典型例题展示给学生,同学们抄写在一个本子上,课余交流探讨,老师及时讲解,方便学生自己消化,坚持下来,以利提高;让学生把容易出错的题和典型题整理归纳到“错题集”上,以便有针对性的改错提高。
操场上,楼道间,经常会看到几名同学拿着本子东张西望,那是各年级成立的纪律卫生检查小组正在工作,由学生自己检查本年级各班的课前课间纪律卫生情况,参与班级的管理。卫生情况好不好,纪律情况怎么样,该不该扣分,该扣多少分,都由这些学生商量着来,及时汇报给班主任老师,以便尽快有针对性地进行整改。
为了改变校园环境,制止学生乱扔垃圾的现象,要求每位同学自备垃圾袋,同时把矿泉水瓶集中堆放,成立环保爱心社,由专人负责管理。这样不仅彻底清除了卫生死角,而且还可以把这些瓶子废纸卖的款项,作为资助贫困生,鼓励进步生的基金,使班级的成员既是管理者、参与者,又是合作者、受益者。
活动,展自我风采
特色活动内容丰富多彩:举行了“现场书法”“影评征文”等评比,开展了现场写作、文学知识竞答等比赛,进行了朗诵指导、图书惠展等系列活动。文学知识竞答的气氛紧张而激烈;口语能力比赛热烈精彩,选手们的思辨色彩、现场答辩,感染着在座的每一位评委老师;书法大赛现场,学生一个个聚精会神地书写着……一切都是鼓足了劲儿,所有活动极大丰富了学生学习的外延,培养了学生学习的兴趣,充分展现了自我风采。
西方谚语说:“听过的我会忘记,看过的我能记得,做过的我才理解。”在一次次亲身参与的活动中,师生共同见证了成长,收获了喜悦。
张 兰（学生）：写作是我痛苦的呻吟
我已有好几个星期没有回家了，不是不想家，而是我没法面对和父母相处的困惑。如果不出意外，一见面，他们的第一句话一定是：“这个星期考试了没有？考第几？”他们只注重成绩，好像在他们眼里，好的成绩就是他们的优秀女儿。我觉得他们在我面前就像一堵高墙，压得我难以喘息，可是这种痛苦又能向谁倾诉呢？毕竟他们是我的亲生父母。
前天语文自习，老师在班上念我的周记，说我写得很有生活。的确，有家不回的周末我就写周记，我的周记比作文写得好。我讨厌写老师布置的作文，因为我厌恶那些言不由衷的顿悟和故作深沉的感怀；我喜欢写自己的周记，在周记里，我才能找到真正的自我，渲泄我所有的痛苦。记得有位作家曾说过：高兴时我会放声歌唱，痛苦时我才想到写作。我的周记是我痛苦的呻吟，她承载着我所有的痛苦和忧伤。而且我觉得痛苦是一种难以掩饰的生活真实，所以痛苦是写作的前奏，唯有痛苦才能触及灵魂最深处的震撼。
陈小溪（学生）：创作是心境的还原
古人说：“言为心声。”创作应该是心境的还原，有什么样的心情，就会产生什么样的文字。当我高兴时，我的文字就鲜亮明丽，流光溢彩；当我忧伤时，我的文字就云萦雾绕、黯然晦涩。我喜欢随性所致，信马由缰，无须拘泥于某种制式或套法。
王虎（学生）：我们的文学应张扬个性
青年时期是最具个性的时代，我们应张扬我们年轻的个性，我们有我们自己的生活，我们不需要我们的生活能得到家长的理解与认同，但我们必须要这样活着，就像街舞一定要配上大腿裤、宽T恤一样，那是个性的需要。
个性是不需要理由的，云去云来，缘起缘止，那是自然的和谐，该哭就不能笑，该笑亦不能哭，何苦要强颜改变。我们的作品也是这样，我们不能按老师的方向一味地去应试赶考，我们应写我们的幻想与追求，不求人人称赞，只求风格独卓。
刘恋（学生）：不要亵渎了文字的冰清玉洁
作为新生，我曾十分崇敬地读学长们的文章。我默默地读他们的心事，读其中透着的哀伤、不满、彷徨与无奈，他们发泄得太多。开始的时候，我不懂。我曾多么习惯在云杉树林间的草地上写周记，曾多么醉心于观看鸟儿啄食树上的枇杷，可当长大的重量猛然压在心头，我似乎有一些懂了他们的忧伤、颓废。
喜欢文字的人，是不会用文字来骗人的。那些学长的哀伤，有什么值得指责？然而我亦无意支持他们，更无意效仿他们。在学长们的哀伤与自己的愁闷中，我变得不敢下笔，不敢将自己的心声写出来。几年前我读过一首叫《仰望》的诗，里面有这样一句：“就像我痴心写作，唯恐我的浅薄，亵渎了语言文字的冰清玉洁。”文字的确是用来描述自己的，却不是用来自怨自艾的，文字的更大作用是感动他人，引人思考，促人成长。
田玉波（襄樊五中状元桥文学社编辑）：让校园文学充满阳光
我是一所省重点中学校报的编辑老师，每每打开稿箱都能抱回一大摞各式各样的稿件，然而在这一大堆“色彩”斑斓的文稿中，我只能拣出寒伧的几篇可以刊登的文字，面对那些诸如《情殇》《情葬高一下》《你为何舍我而去》等一些早熟的爱情故事和《大漠独剑》《沧海一笑》《古驿恩仇》等一些现代的武侠传奇，以及那些诸如“左右岸”“Raily”“荒原无言”等别致的笔名和那些浸满忧伤的文字，我感到异常的沉重。
我们正处于花一般的岁月，诗一般的季节，我们的生活理应生机勃勃、五彩缤纷，我们的文字理应纯净明丽溢满阳光，但是我看到的更多的却是早熟的忧伤和自弃的颓废。我们过多地在意年轻的青涩、青春的萌动，而忽视了年轻的激越、青春的生机。我们偏执地诱导了创作的目的，仅将它作为一种苦闷的渲泄抑或无聊的自嘲，这实际上是对创作本身的背叛。
我和他们的年龄差距不过十来岁，我根本就没发现过有一种叫代沟的东西横亘在我们中间，但我真的无法理解他们缘何而来的苍老与愁苦。也许是因为我曾生活在望天天蓝、看水水绿的山村，我的青少年生活里有很多美好去咀嚼和回味，而且我的父母亲更严厉要求的是我身心的健康成长，而不仅仅是那一纸的分数。但现在的学生何曾真切体会过清风明月、水秀山明的闲静与放达，他们眼中充斥的是卡通画、肥皂剧，他们的视线只能放飞到楼檐的边角，所以他们的生活也许就缺乏色彩。而且家长对其教育的高投入高期望又逼迫他们急功近利而屡屡受挫，这样近乎在温室里成长起来的一代，他们根本无法正视和承受突如其来的挫折。他们只会放大自己的痛苦，仅仅失去一片绿叶就认为自己损失了整个森林，也就无怪乎他们会有那么多的悲伤。
再者，我以为中国特有的独生子女的教育方式，使得如今的学生生理与心理发展的不平衡，他们营养状况和那些成人化电视传媒促使他们生理早熟，然而独生子女特权式的生长环境又让其心理发展失衡，他们关注的只是他们自己，他们狭隘甚而自私，他们认为这个世界的一切都应围绕他们运转，一旦有忤逆，他们即难以容忍。
生活面的狭窄和身心发展的失衡，使得现今的学生难以博大和深刻，于是他们的创作要么一厢情愿地去想象一些只能感动自己的爱情童话，并煞有介事地品味其中的缠绵纠葛；要么突发奇想地去经营一个现代版的武侠传奇，浓墨重彩地去描绘那些古道长驿、刀光剑影。我总以为这些似乎背离校园文学的主流，因为我觉得对人的触动而言，源于性灵的情感震撼比苦心经营的情殇拼杀要强烈得多。
七彩的阳光照耀着美丽的校园。在960万平方公里的广袤土地上，在50多万所各级各类的校园里，亿万张稚嫩的脸庞，正沐浴着阳光，绽放如花的笑脸。这是多么美丽的画卷!这是多么朝气蓬勃的场景!
从读幼儿园开始，我们青少年的大多数时光都是在校园中度过的。阳光校园，是我们生活的空间，是结识其他小伙伴，与他们互相帮助、共同学习的舞台，也是我们青少年时代茁壮成长的精神家园。五彩缤纷的生活，总会有触动你的那一幕;多姿多彩的自然风景，总会有吸引你的那一处;活泼可爱的动植物，总会有讨人喜欢的那一种;众说纷纭的世事道理，总会有想探讨的那一刻……这么多本书中，为有此书使我受益匪浅。以前我总是想：“我不够漂亮、我的爸妈没有钱、为什么大家都喜欢她? ……”这类问题。可我现在明白了，真正的问题其实出在我自己身上。阳光不是为了某些人才照亮世界，风雨不是针对某些人才激烈发生。没有人天生就是主角，也没有人天生就是配角。每个人都是自由、平等的。世上没有完美的人，我们要用欣赏、端正的眼光去看他人的长处，不能被嫉妒所埋没。因为学会了欣赏，你便能收获快乐与温馨，懂得欣赏，你的心情将永远阳光灿烂。“当你沐浴着晨光走向教室的时候，是否想过，有一群人需要在冰冷的轮椅上度过生命里的每一天;当你和家人齐聚一堂、欢声笑语地欣赏电视节目时，是否想过，有一群人连感受蓝天白云的平凡都是一种奢望……是的，这一群人就是生活在我们身边的残疾人。”书中，这一句话深深地触动了我，所以我倡议，让我们从小事做起，给予残疾人们一份爱心和帮助，做一个文明的使者，做一个传递爱心的人吧!同学们，大家早上是不是总在抱怨饭不好吃?妈妈太唠叨?老师讲课太无聊?……可大家有没有认真地想过，在大山深处的孩子们一天吃的是什么?干了多少农活?连上学的机会是否拥有?且许多孩子都是靠希望工程才能从返校园。而我们却身在福中不知福，要是这些事发生在我们身上，那会怎样?所以不要挑剔，要感恩。感恩，是一种思想境界;感恩，是一种道德操守;感恩，是一种传统延续;感恩，是一种生命需要!用感恩的目光看待一切，世界就会变美好了。让我们心中充满阳光，做一个阳光少年。从自身做起，从班级做起。从班级到年级，从年级到校园，让我们创造出一个阳光校园!亲爱的伙伴们，将由你们而起，让阳光传递，让阳光照进心田，照亮大地!
同学们，这是一个催人奋进的时代!今天，中华民族伟大复兴的号角已经吹响，中华大地呈现出勃勃生机。在这个伟大的历史进程中，需要我们每个人牢记使命，用我们的智慧，汇聚起磅礴的力量，共同书写中华民族最灿烂的时代乐章!阳光校园，我们是好伙伴!
——我欣赏你
环城小学
六（5）班
刘爱菲
联系电话：***
指导教师：王存丽
欣赏是一种独特自在的感悟风格；也是一种情趣高雅的境界；还是一种与时俱进、自强不息、自我奋斗的力量„„因此，要善于发现真善美，向别人投出欣赏的眼光。
发现别人的优点，发自内心真诚地欣赏别人，会让别人充满勇气和动力奋进。马云叔叔是阿里巴巴集团的总裁，是中国屈指可数的富商。马云叔叔在大学期间，英语专业成绩十分优秀，先成为学校学生会主席，后登上杭州市学联主席的位置。毕业后，凭借英语的优势，被聘为杭州电子工业学校的英语老师，因为独到的教学方法，当选了1995年杭州市十大杰出的青年教师„„这样有伟大成就的马云叔叔，小时候对英语情有独钟，高考时，英语成绩全年级第一，而数学全年级倒数第一，造成严重偏科。高考落榜后，马云叔叔的信心被打击，而父亲却一直默默地鼓励着他。一直到第三次复考，本科招生没招满，他幸运地考上了大学本科。
是啊，马云叔叔今天的成就，离不开父亲当年当时没有放弃他，并给予他父爱。而洛克菲勒对自己的朋友福特的鼓励与欣赏，也让我十分有感触。
福特是美国石油大王洛克菲勒的好朋友。一次，他们合资经商，结果因为福特投资过大而失败。福特觉得过意不去，主动向洛克菲勒解释：“太对不起了，那次损失太大了，我们损失了„„”没想洛克菲勒却若无其事地回答：“啊，你能做到那样已经难能可贵了，这全靠你处理得当，才保存了剩余了的60%，谢谢你！”
把尊重教育作为办学理念
2013年，湖北省武穴市实验中学正式确定了把尊重教育作为办学理念，即“以尊重的思想，引领学校和谐发展，追求卓越;引领教师享受教育，完善自我;引领学生快乐学习，幸福成长”。学校在多年的探索中，已经逐步探索出尊重教育“12345”实践模式：（1）坚守一个核心理念——尊重教育;（2）锻铸两支精良队伍——推进主力;（3）经营三个健康课堂——推进阵地;（4）凸显四个管理特色——推进保障;（5）主办五个展示节日——校本特色。
如今，“尊重教育”已在学校生根发芽、开枝散叶，武穴实中人更是把“尊重教育”这一理念融入学校的办学目标之中，渗透在环境建设上，落实在学校的日常工作之中，体现在校本课程的开发上，为学生打造了一个开满尊重之花的校园、幸福成长的乐园！
丰富尊重教育的校园文化
校园文化作为促进学生发展的隐性课程，其意义不言而喻。学校确定“尊重生命、尊重他人、尊重知识、尊重规则”为文化理念，尊重生命强调“自信”，尊重他人强调“感恩”，尊重知识强调“好学”，尊重自然强调“关爱”，尊重规则强调“责任”，充分利用校舍、环境等方面的有利因素，以及“博学、笃志、慎思、力行”的校风、“居敬持志、富才厚德”的校训、“敬业、乐群、严谨、创新”的教风、“勤奋、进取、和谐、致美”的学风等多方面，通过优化、整合，转化为学校文化的具体表现形式，形成学校的文化特色。
形成尊重教育的管理体系
学校为全体教师提出了26条建议，如“学会真诚的微笑，做一名阳光教师”“用教育的智慧去征服学生，用人格的魅力去影响学生”等;同时，学校也给学生提出了26条建议，如“请把按时到校作为一天成功的开端，把惜时守时作为一生成功的起点”“方法永远比知识更重要，最适合自己的方法才是最有价值的方法”等。学校的管理理念渗透了尊重教育的四大原则，即“方向性、规范性、民主性和人文性”。特别是对教师的尊重至关重要，只有在尊重教育成为主旋律的校园中，教师才能对学生实施尊重教育。学校要通过管理活动，充分调动师生的积极性，使之成为学校的主人。
打造尊重教育的德育特色
尊重所体现的是一种道德价值观，而且是基础性道德价值，是人类社会成员生存所必需的。学会生存，学会做人，首先就要学会对人的尊重，对自然、科学和社会的尊重，由此才会实现对生命的感悟，对生活的感恩。基于此，学校开发了尊重教育一日常规歌，提出了“尊重生命”12条建议、“尊重教师”10条建议、“尊重学生”20条建议、“尊重家长”10条建议，构建了一所乐观进取、健康向上、尊重学生身心发展规律的和谐校园。
构建尊重教育的课堂模式
了解学生的生理、心理特点，树立热爱学生、关心学生的思想，因为尊重教育的核心就是对学生充满“爱心”。实践证明，尊重差异、因材施教，蕴含着一个教育者的无限创造力，带来的是学习者生动活泼的全面发展。学校经过整合，推陈出新，适时安置“五节一活动”（即教育教学节、读书节、体育节、科技节和艺术节），一并纳入尊重教育系列之中，并每周安排二课时成立10多个兴趣小组，开展第二课堂活动。学校为全体学生提供了展示个性、张扬特长的广阔舞台，引领学生快乐学习、幸福成长。与此同时，学校还探索出了“高效5+2”课堂模式，面向全体学生，把尊重规律、尊重差异、尊重创新的尊重教育思想落到实处。
尊重，让教师体验职业幸福;尊重，让学生收获学习快乐。武穴实中人求索、努力、拼搏的精神令人振奋，武穴实中也以其独特的、先进的教育理念引领着学校不断发展和超越。
“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”教育是什么？教育就是教给人学会尊重，尊重生命，尊重他人，尊重自己。笔者坚信：“尊重教育”的阳光一定会洒向实中校园的每一个角落。
一、高度重视, 灵活解读
福利二小管理者在深刻领会阳光体育精神实质的基础上, 对党的教育方针和阳光体育工作关系的最准确定位就是———让孩子们在阳光下健康成长!
在阳光体育工作中, 福利二小领导高度重视, 确立了以“健康第一”为理念, 以“健身强体、育德促智、审美悦心、发展个性”为宗旨, 在活动内容与形式上倡导快乐体艺、趣味体艺, 在过程中追求高效、讲求实效的“大课间+眼保健操+体艺课+课外活动+艺术兴趣活动”的新型而有效的阳光体育活动模式。
学校充分挖掘了校内外多种体艺资源, 采取自主 (特长班、各种兴趣组) 和专项 (篮球、跳绳、班级特色体育项目、书法) 相结合的多元化发展途径, 在丰富了阳光体育“2+1”活动内涵的同时, 既突出了学校特色项目又兼顾了学生们的兴趣与爱好, 学校阳光体育活动开展得扎实而有效。
二、注重过程, 推陈出新
在阳光体育工作中, 福利二小首先做到了认识、参与、指导、监督、总结、协调“六到位”。例如, 全校师生积极参加各项活动, 从校长到学生, 上下齐动员, 人人齐参与;每天的活动及时检查、评比, 及时指出不足, 及时表扬, 及时改进和调整。第二, 抓好了领导、教师、时间、内容、器材、场地、过程、评价“八落实”。如, 教导处科学规划、统筹安排, 把阳光体育两课 (体育课、活动课) 、四操 (眼保操、国操、自编操、手语操) 、两活动 (上、下午大课间) 纳入作息时间表中, 保证了每班每天至少一小时的锻炼时间, 实现了活动时间的固定化;学校“阳光体育”领导小组根据学生的年级特点、师资特长、场地实况和各班建议统筹规划, 合理调配, 使活动内容既丰富多彩, 又各具特色, 有效促进了活动质量的逐步提高。第三, 坚守了“三常规”, 即一日、一周、一年三个常规活动。如, 每天确保两次眼保健操 (5+5=10 分钟) , 上午30 分钟大课间、下午20 分钟特色活动的时间, 仅此就保证了每天1 小时的锻炼时间;每周两次与体育课搭配开的下午第三节课外活动又保证了学生们平均每天一节的体育活动时间;一年春秋两季的运动会, 一次艺术周活动, “六一”文艺汇演和拔河、乒乓球、跳绳、集体舞等各类比赛, 又为学生们阳光体艺运动提供了最好的展示、交流、竞技和提升平台。
三、提升品位, 形成特色
在阳光体育运动中, 福利二小将国操、眼保健操置于首位, 与阳光体育有机整合, 在兼容并举的基础上创新特色、提升品位。学校创编的3 套形式活泼、风格迥异、适合全员参与的校园自编操 (功夫扇、剑术、竹板舞、旗语操) 和手语操, 形成了健康与趣味相结合的规模性大课间自主活动。例如, 《功夫扇》是学校体育教师学习借鉴中老年太极《功夫扇》而创编的, 我们的教师将扇子的挥舞和太极的运动技巧灵活结合, 将武术动作与《中国功夫》歌曲旋律巧妙结合。内容丰富新颖, 学生在载歌载“武”的演练中, 彰显了武术神韵, 体现了团队精神, 在轻松欢愉的氛围中实现了对中华传统武术太极《功夫扇》由欣赏到感受再到继承的情感飞越。
四、阳光体育, 花开有声
“阳光体育”给福利路第二小学的校园带来生机和活力, 学校自然、健康、和谐的校风也随之形成。在福利路第二小学, 可以看到教师间、师生间、孩子们间的融洽合作、和谐交往, 孩子们更加自尊、自爱、自信、自强, 学校集体的凝聚力、战斗力日益攀升!
同学们，你们发现了吗?每当你用赞赏的眼光去看别人时，别人也会欣赏你。但当你用讨厌的眼神去看他人时，他人也会用鄙视的眼神等着你。同学们，赞美诗开启心灵的钥匙，给他人以奋进的勇气和动力，使美好的行为得以延续，从而创造出辉煌的成就。
伙伴们，你们有过自己完成不了的事的经历吗?我猜没有。因为没有任何了不起的事是我们自己完成的。我们应该学着融洽于集体。
你们有听过这个故事吗?一个叫凯瑟琳的7岁小女孩为了不让非洲儿童染上疟疾，就自己挣钱为他们买可以有效控制这种疾病的蚊帐。伙伴们，助人为乐是中华民族的传统美德，是真善美的几种体现，是人格升华的标志。与人相处，应当怀着一颗助人为乐的心。大家互相关爱，互帮互助，才能让这世界更加美好。
刚在这个校园读书时我在学习上遇到成绩很苦恼，我不会处理，我不敢讨教同窗，事先跟同窗还是属于很生疏的状况，我又不敢找教师，好无助我惧怕到要哭想家的时分，女同窗们都来教我如何处理和办法，使我在学习成绩上失掉理解决，也跟她们在交流方面更融洽了。渐渐我们女生们都成了互诉心声。相互协助的好冤家。
由于我爱玩一些猎奇的事物，我把本人的腿弄伤了好屡次，受伤后失掉了同窗教师的照顾与关怀。我就本人坚持下去走走看，但还会有些困难，差点没扶住栏杆就要摔多一次了，不过有心的男同窗和女同窗来扶我下楼梯防止更严重。我心里真的好开心，好开心，心里感到无比的暖和。
春天，正是梅旱季节，茶花开了，有的是花骨朵儿，饱胀得像个大肚子，有的像乒乓球，有的像仙桃。有的开了花，像一张笑脸，美丽极了。真是“万绿从中一点红”啊!
夏天，石榴花开了，小树丛中最美丽的要数它了。有的低着头，像害臊的小姑娘。有的聚在一同，仿佛在闭会，有的俯首挺胸，像个大将军……从高处看，就仿佛树丛里着了火。
秋天，桂花开了，黄色的小花，一簇簇，一丛丛，挨挨挤挤。真是“八月桂花十里飘香”啊!
冬天，大雪纷飞，正式腊梅闪亮退场的时分。别看腊梅它的花小，可是，它那扑鼻的香味是你无法抵御的。不愧是“一枝独秀”啊!
我们的校园虽然不是最美的，但是，在我心目中，它就是最美的景色!
每天上午课间操时间, 全体学生绕校园跑两圈, 由体育老师主持, 班主任跟跑, 体育委员协调, 学生会检查, 整个跑操过程, 真正做到了集合迅速, 队伍整齐, 口号响亮, 缓急有序, 是校园里一道靓丽的风景线。
一、宣传发动
1. 统一认识, 达成共识
全体教职工要认真领会以人为本和参与是教育理念, 贯彻新课程理念, 明确“阳光体育与祖国同行”对于青少年培养的重大意义, 使全校师生都能以高昂的激情投身到本次活动中回来。不折不扣低落是学校和年级指定的具体活动方案, 保证活动时间和效果。
2. 宣传到位, 形成制度
营造舆论氛围。学校利用各种阵地加强宣传每天一小时体育锻炼的意义, 各个年级的班主任要做好家长的工作, 引导全社会理解、支持学校开展的这项工作, 确保活动得以顺畅开展。引导师生、家长树立“健康第一”指导思想。全体师生争做宣传员, 积极向社会、家庭宣传, 得到社会、家庭支持, 营造“每天锻炼一小时, 健康工作五十年, 幸福生活一辈子”的舆论氛围, 使每天一小时体育活动成为广泛的共识及学生的自觉行动。
二、跑操时间安排
1. 每周两节体育课
开齐开足体育课。其他教师不得以任何理由占用体育课, 体育课除完成教学任务外, 可以灵活地安排学生练习平时没完成的里程。
2. 坚持每天大课间跑操
学校大课间活动时间全部用在“阳光体育与祖国同行”的长跑活动中。
3. 课余时间
课余时间努力完成班级规定的里程。
在校期间, 可利用体育课、课间操时间, 课余活动等时间分段累计完成。
4. 自主锻炼
住校生晨练:早晨锻炼时间, 可以以班级为单位组织起来集体晨练, 也可以个人自主晨练。
走读生:离学校较近的同学, 提倡步行或跑步上学或回家, 以便完成相应的跑步里程。
5. 节假日、寒假
作好自主安排, 保质保量完成长跑任务。
三、跑操具体要求
1. 队列:
可5—8列。班长、团支书组织, 统一穿校服, 佩戴校徽, 体育委员控制节奏、速度, 班主任及见习班主任随班级参加。全校通过校园音乐指挥, 跑步要求做到抬头挺胸, 两臂微摆, 脚步沉稳
2. 路线:
以操场或教学楼为中心划定不同路线, 有些路线要经过校园文化景点。各班级队列同向或相向进行, 队列交叉相遇时须谦让。
3. 口号:
各班根据各自的特点, 拟定本班口号, 跑操过程中统一呼号。口号一般为十六个字, 要能体现班级精神, 激发学生的集体主义意识, 鼓舞斗志, 催人奋进, 朗朗上口。喊口号要做到精神饱满, 声音宏亮。
4. 考核:
由年级选好考核员, 他们随考核班级跑操, 并根据学校规定的考核细则进行评分。
5. 反馈:
根据考核员、体育教师、行政领导的考核, 学校每天及时通过橱窗嘉奖跑操好的班级, 对存在问题的班级, 体育部通知班级及时改进。同时, 每周各年级出一期跑操简报, 刊登学生的跑操心得和评论。
四、跑操注意事项
1. 跑步前最后能进行一定的准备活动热热身, 例如压压退, 活动活动踝关节和肩关节等。
2. 由于人员多场地有限, 所以通常采用的是班级方阵式
慢跑, 这就要求体育委员合理控制跑步速度, 既不能过快也不能过慢, 中途不能走或停, 队伍受阻要原地跑进行调整。如果是全校集体跑操先跑完的班级靠跑道外侧解散, 这样才能使班级与班级之间适当拉开距离, 互不影响;如果是按级部不在同一时间跑操也可入场集中进行点评后再按秩序解散。
3. 要让同学认识到, 跑操是文明有序的集体行为, 所以
大家应该听从指挥, 不可大声说笑喧哗, 更不可打闹、推搡以消除不安全隐患。
4. 跑操结束后最好自行抬膝俯身, 两手握拳叩打大腿和小腿肚, 使肌肉放松。
5. 跑后不要脱衣服, 不要喝大量冷水, 以防着凉感冒。
6. 雨雪天气等特殊情况作合适调整。
五、跑操实际效果
1. 通过跑操, 一是学生的身体素质得到加强, 学生有更加充沛的体力和旺盛的精力投入学习中。
据我校医务室2008年11月———2009年11月统计, 学生感冒、发烧、头晕等常见病例比往年下降36.6%。
2. 通过跑操过程中呼喊班级口号, 学生学习中的紧张情
绪得到发泄, 心理压力得到缓解, 特别是高三学生, 学习紧张, 平时锻炼少, 跑操除增强体质外, 还可起到情绪发泄作用, 有利于稳定心理状态, 克服心理焦虑。
跑操有点类似军训“高一/九班九班, 非同一般, 严于律己, 勇于登攀!”、“有文有武, 生龙活虎!”“高二/十三, 自信相伴;勤奋为帆, 争做典范”、“高三/十九, 并肩携手;高三/十九, 争创一流”……这样的班级口号, 次数喊多了, 潜移默化地转化为班级精神。
3. 整齐的步伐和队列培养了学生的团队与谦让精神, 提升了班级凝聚力。
4. 是跑操简报引导校园舆论。
学生会主办的跑操简报, 学生投稿踊跃, 抒发真实感受。简报不仅提高了学生跑操的兴趣, 引导跑操成为校园时尚运动, 而且也提升了校园文化, 使得学风、校风进一步地好转。
5. 跑操对学生的体育成绩有显著提高
对于跑操学校家长普遍叫好, 八成学生都愿跑操, 对于学校实行跑操, 绝大多数学生和家长以及老师都表示赞成。
对我校高一、高二、高三年级1800多名学生的调查显示, 实行跑操一年多来, 学生的耐力跑和肺活量显著增强, 过去女生800米, 男生1000米对他们来说是“老大难项目”, 一测试就有心理障碍, 考完后看着学生一个个目不忍睹的样子教师也很同情, 就这样还有不少同学不及格, 现在大家都很轻松的通过, ;肺活量指数也是明显上升, 由原来平均3280提高到3660。并且同一阶段测试的其他项目成绩普遍提高。有93%的学生认为跑操对调节上课情绪和注意力有好处, 有86%的学生更愿意跑操, 有13%的学生愿意做广播操, 其他学生觉得无所谓。“跑操的活动量大, 还能振奋精神。”高三 (10) 班学生说, 学习压力在集体跑步中能很快得到发泄从而心情更好。
不过, 也有少数中学生担心身体会吃不消。对此, 我们认为, 跑操不作强制要求, 如果学生体能不够或身体不适, 可量力而行。
另外, “对于身体有残疾的学生、患有重大疾病的学生, 要在身体状况许可、确保安全的前提下, 鼓励其积极参与不限时间和形式的体育锻炼活动。”
