中学生如何制定假期学习计划

中学生如何制定假期学习计划（精选11篇）

中学生如何制定假期学习计划 篇1

假期中学生如何制定学习计划

一、制定学习计划。

放假后的第一件事,应该是整理出可利用的时间,做出时间安排表,以每一天为单位;接下来,梳理自身学习情况,找出最需要提高或最想做的事,合理分配复习和预习时间,有针对性地制定假期学习计划。

平均每天有效的学习时间保持在6小时左右,可以根据自己的合理规划。学习时间固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。不可以睡懒觉,也尽量不要学习到太晚。习惯勤奋比聪明更重要!只要你按照计划来,每天坚持时间管理,你的成绩不会没有进步的!

不要忘了,一定要预留出锻炼身体和休闲活动的时间。一旦制订就应该严格遵守。我相信你的假期会有意想不到的收获。

二、确定学习目标,攻克薄弱环节,有针对性的进行复习和预习:

今年寒假假期较短,学生适宜重点攻克薄弱学科和想提高的科目;要以即将会考的科目为重点学习科目,再在薄弱科目上花些时间;九年级学生面临中考,学习任务较重,寒假需进行非常重要的一轮复习,所以每天要多投入一些学习时间，另外不要忘了体育锻炼。

三、拓展阅读,合理安排时间:

学生平时在学校学习,每天从早到晚都围绕着老师和作业转,很少有自己自主化学习的时间。寒假应该是他们所有的时间。同学们要在放假后就制定一个寒假学习生活计划。

从时间来说,假期不像在校学习时那么紧张。但也要有条不紊。一天的时间安排从早上起床到中午再到晚上休息,都要有一个详细的规划。什么时间预习、复习功课,预习、复习哪门功课。什么时间休息,如听听音乐,唱唱歌。什么时候和父母或同学一起玩,或者做一些有用的体育活动。要像在学校一样有一个日程安排,制定一个计划,充分考虑一些你无法控制的时间,留出灵活性的空间。如和家长一起拜访亲友或亲友同学上门拜访等等。一般要7:00起床,中午休息半小时,晚上10:30最晚11:00休息。把功课、科目、玩、发展、逛街、访友的时间穿插开,做到劳逸结合、井井有条。一般上午以理科为主,下午以文科为主,零散时间背背单词、积累。利用网校听名师面授、看强化,做在线测试,也可以单独拿出时间听外教听力、看一些作文的写作指导和作品共享或着看在线答疑里的疑难问题,做到巩固强化所学。

1,从最差科目着手,例如,英语每天固定背单词,每天做习题,每天做阅读。

2.需要记忆的,记在小本子上,随身记。

3.多看辅导书,多做练习题。

4.错题一定要整理下来。

5.树立目标,用尽全力。

制定计划要点和内容：

第一，要有正确的学习目的。每个学生的学习计划，都是为了达到他的学习目的服务的。正确的学习目的，是正确的学习动机的反映，它是推动学生主动积极学习和克服困难的内在动力。

第二，计划内容一般分五个部分：

①全学期学习的总的目的、要求和时间安排。

②分科学习的目的、要求和时间安排。优秀中学生的学习经验表明，在制定分科学习计划时要注意两点：要特别重视马列主义的基础知识、语文和数学三门学科的学习。学好这三门学科，是学好其他各门学科的基础。学习要有重点，但不能偏废某些学科。

③系统自学的目的、要求和时间安排。

自学内容大致有三方面：

①自学缺漏知识，以便打好扎实的知识基础，使自己所掌握的知识能跟上和适应新教材的学习。

②为了配合新教材的学习而系统自学有关的某种读物。

③不受老师的教学进度的限制提前系统自学新教材。

④参加课外科技活动和其他学习活动以及阅读课外书籍的目的、内容、要地和时间安排。

如何引导学生制定学习计划 篇2

对于即将扬帆起航的水手来说，有了航行的目标，还需要确定的航行计划和路线。每个人都有自己的理想，要想使遠大理想逐步变成现实，就需要根据自己的主、客观条件，制定实现理想和目标的具体计划。

对于我们山区小学的学生来说基本上是仅限于学校课程安排，而没有自己单独制定学习计划的，有的学生甚至认为，学校有教育计划，老师有教学计划，跟着老师走，按照学校要求办就行了，何必自己再定计划，而这种想法是不对的。学校和老师的计划是针对全体学生的，每个学生还应该按照老师要求针对自己的学习情况制定具体的个人学习计划，特别是修学以后的自学部分，更要有自己的计划。 由于学习计划有必要又大有好处，所以有计划地学习成为优秀生的共同特点。学习好和学习不好的差别当中有一条就是有没有学习计划。这一点越是高年级越明显。

针对这种情况，我准备引导学生学习制定一定的学习计划，以便提高学生学习数学兴趣，充分发挥学生学习的主观能动性，挖掘学生学习潜能，增强学习效果。学生在制定计划时需要注意以下几个原则：

一、针对性原则

此原则包括时间上、目标上的针对性。在时间上，计划必须要明确具体。要明确是长期计划还是短期计划，长期计划可以是整个小学，也可以是一个学年；而短期计划则是一学期或一学月，甚至是一周。无论是长期计划还是短期计划，都要力求具体、明确。在目标上必须切实可行。制定目标要针对自己的实际情况，目标既不能定得太高，也不能定得太低（假设学生的平时成绩只有60分，那么他的目标就只好定在65左右）。因为太高了不容易实现，挫败学习积极性，丧失学习竞争意识;目标太低了很轻松地达到目标，对于不太懂事的小学生来说就容易滋生骄傲自满情绪，影响进一步目标的实现。

二、增强原则

该原则包括渐进增强和优势增强。渐进增强是指目标不是一成不变的，即在成绩目标通过努力达到后要一步一步增强（如果第一次定的65分达到了，那么下一次则应该定70分，再下一次则定75分，以后再80、85），但增强幅度不要太大。而优势增强则是指在制定计划时要体现不同科目所制定的目标也不同，因为每一个学生都有自己的优势科目，体现自己的优势充分发挥自己的优势特长，即哪一科成绩好其目标就应该定高一些，突出优势以弥补或避免自己的弱项，即做到扬长避短，同时也为今后的专业或工作打下基础。

三、弹性原则

这主要指制定计划时要留有一定的波动空间。针对在教学过程中教学内容的难易程度，考试内容的难易等等，给自己一个掌握教学内容和考试分数的浮动空间，以免挫伤学习积极性。此外在计划实施过程中，随时感受计划实施效果及进程，如果有问题或变化（比如：小学学生在执行计划时容易出现反复、拖拉、敷衍、放任等现象或者因为客观原因导致计划无法实现等）就要根据这些出现的问题及变化及时调整或者补充、修改计划，以确保学习计划能够得以顺利实施。

四、自然原则

在制定计划时也需要考虑到自然规律、季节变化，生物钟等。比如，上学年秋冬季节寒冷，下学年春夏季节暖和，学习时间的安排上应有相应的变化。

五、可行性原则

制定好计划后还应该想一想该计划是否可行。比如，寄宿制学生要受学校学习时间的限制，早晚自习会不会与计划冲突，能否使其融合；走读学生也应该考虑做家务、往返学校与家这些事情所消耗的时间与计划实施之间的是否冲突，如何调节等等；有何外部干扰、内部障碍等等。

总之，制定好了计划就像一切准备就绪等待发射的卫星一样一旦发射进入轨道，就会沿着轨道不停地飞行。这就需要你坚持做惯性运动，形成良好的学习习惯进入自己的学习轨道，在自己的学习自由王国中展翅翱翔，早日戴上那梦寐以求的王冠，走向属于自己的辉煌的明天！

初三学生如何制定学习计划 篇3

学习之前，一定要列个目标清单出来，这样更便于安排时间，不至于手忙脚乱。如果目标没完成就睡觉会充满负罪感，这种负罪感也不失为逼迫我们快速学习的一种有效方法。

减少学习时的干扰

在使用电脑/手机学习时，不要开QQ/微信之类的聊天工具，各类娱乐软件也不要开，最大限度的减少网络干扰。清理桌面，把能干扰你的东西都收起来。

学习40分钟左右要休息一会

学习时间太长会造成疲劳状态，学到40分钟左右可以偷一会懒，休息几分钟，但最好不要上网、聊天或打开微信，一定记得控制时间，用闹钟定时。

记得要做个聪明的人，与其压榨睡眠的时间去学习，不如高效率地去学习，这样学习效果好，而且还能省出休息的时间，这不是很好吗?

选择合适的台灯

合适的灯光会让你的眼睛舒服，反之容易使眼睛疲劳、视力下降。同时充足的光线，也不容易犯困。

利用好最开始的15分钟

这个时间很重要，如果一开始你就心猿意马，看东看西自然是不行的。只要专心致志的学习15分钟之后，你就开始步入正轨了，之后的学习都会是一帆风顺，你也会信心大增地继续学习了。

困的时候活动一下身体

可以站起来，到处走走。或者去喝水，看看外面，用凉水洗脸，深呼吸20下，用手搓搓脸和耳朵，冲个澡，听一些节奏很强的音乐也会有帮助。

备考复习宵夜选择要慎重

很多考生习惯熬夜复习，临睡前饿了又吃大量的夜宵，有的还爱吃一些难消化的煎炸食物。考生们睡前吃多了不容消化的食物会影响到脾胃，这样就会导致考生的睡眠不好，从而影响学习。

那么问题来了，备考复习时究竟是吃宵夜好还是不吃好呢?

肚子饿的时候血糖值会比较低，饥饿感会让人产生烦躁情绪、无法集中精神，在这种状态下就算是加班熬夜学习，很多知识点都会记不住，效率比较低而且看不出成果。所以备考复习时还是需要吃宵夜的哦!

备考复习时的宵夜到底要选什么好呢?

夜间学习时粒腺体能量消耗要比白天更快，会需要更多热量，这时应选用马上能提供热量的单糖类食物，如水果、蜂蜜水，甚至是葡萄糖液。而一般泡面、甜食等宵夜食物，则油脂过高，反而阻碍代谢运行。

中小学生应如何制定学习计划 篇4

不论从事何种工作，如果要想做出高效、实效，务必先从自身的工作计划开始。有了计划，才不致于使自己思想迷茫、头脑空洞，不知从哪里着手开展工作。以致于白白浪费大量时间和精力，最后落了个业绩缺失，工作低效，甚至被人耻笑的后果。这对任何一个年青人来说都是很不应该的。

作为中小学生也是一样，本人常常发现有不少中小学生，整天游手好闲，无所事事，悠哉闲哉，且一直热衷于电子游戏，或者电视，或者玩耍手机等等。那怕有时坐在那里做作业，也是一副丢三落四，心不在焉无法专注的神情。正常来说就那么一点作业，不需很多时间就可完成，可由于他们的这种神情及表现，往往也需要很长时间方能完成，父母看到自己的孩子这样的学习精神，也常常感到苦恼而产怨言，也因此经常在校受到被老师点名批评。

针对这个问题，通过我细心观察，以及与相关中小学生沟通交流。其实很多中小学生均表示自己也很无奈、很无助，他们也表示不想这样。中小学生之所以出现厌学情绪，往往不是他成绩差，很大程度上是因为他回到家后，每每不知如何着手学习，那怕有时作业很多，头脑也是一片空白。不少中小学生跟我说，每当他们看到一大堆作业时，常常会出现头脑一片空白和茫然。

中小学生为何会出现如此学习情况呢？经过我的调查，几乎所有的学生都没有自己的学习计划，正是因为自己没有制定相应的学习计划，才导致了每天对着一大堆作业发呆，不知究竟从何开展学习？如何着手学习？多数情况下，正是因为没有学习计划，才产生迷茫空白，所以往往很多中小学生就把爱好和兴趣转移到其他方面，而此最能让其解脱的就是电视、电子游戏、手机等等。

既然谈到学习计划，那学习计划真有那么重要？是！我告诉你吧，十分重要。

二、学习计划的重要性

1、有了计划，就能让你能按部就班开展学习，从哪里开始着手学习，不会引起遗漏。

2、有了计划，就能使你知道哪些是重要的，哪些是次要的？重要的一定要先完成。

3、有了计划，就能使你了解自己每天要完成多少作业任务？同时必须做到什么程度？

4、有了计划，就能让你更加得心应手做好作息，生活和娱乐相协调的合理性。

5、有了计划，肯定能有效提高和促进你个人的学习成绩，提高学习效率。

6、有了计划习惯，会让你养成有条理、有次序、有思想的生活和工作习惯，成为一个有智慧有品位的人。

7、有了计划，每天自己都十分清楚清晰每一天的学习该怎么开展，不乱不茫不空。

8、有了计划，会让你不会轻易浪费时间，虚度黄金年华，成为一个优秀合格的中小学生。

俗话说“时间就是生命！”浪费时间有如浪费生命一样贵重的东西。更严重地说，你连自己的生命都不重视，不要了，你这是一种十分可悲的人。

说到这里，重不重要，你自己看着办吧。

三、如何制定学习计划？

根据我的经验，中小学生在制定学习计划时，如果是要完成一大堆作业的，不管作业有多少，应先全部把它列出来，然后根据自己的实际情况，按照主次进行排列和制定。我所说的主次的意思就是，先主科后副科，先攻自己最弱的（也是最难的）后才是一般的。

如果不是学校布置的作业类的，那更要求自己必须制定个人的学习计划。这时你可根据你有多少天？每天要拿出多少时间来完成学习？例如：本次学校放假一共四天，那我们在制定计划时就应根据4天时间来开展计划。同样道理，按照我上面所说的，先主后次，先难后易顺序进行。第一上午需要完成什么？下午需要完成什么？晚上需要完成什么？以此类推，把这放假的4天时间安排好了，再来开展学习，就非常清晰了。这样依照计划的顺序来开展学习，就不会出现茫然空白无助的感觉，更不会出乱。

六、学习计划范本

本计划学生背景：放假4天时间，一个初中一年级学生，男女不限。该学生强弱科目以主次顺序排列：语文、英语、历史、地理、数学、生物、政治，一共七个科目。下面这个范本就是我为这位中小学生制定一个学习计划范本，供各中小学生参照执行：

中小学生学习计划书（范本）

张文龙撰写于XX-6-21汕头

本计划学生背景：放假4天时间，一个初中一年级学生，男女不限。该学生最强科目以主次顺序排列：语文、英语、历史、地理、数学、生物、政治，一共七个科目。下面这个范本就是我为这位中小学生制定一个学习计划范本，供各中小学生参照执行：

从该名学生的学习强弱项来看，其主要科目中，数学是其最大弱项，语文和英语是其强项科目。因此，制定学习计划时就应从主到次来进行。

1、作息时间安排：

早上起床时间：7：00 早读/朗诵时间：7：15～8：15 早餐时间：8：15～9：00

上午学习时间：9：00～11：40 中午午餐及休息时间：12：20～14：00

下午学习时间：14：00～18：00 晚上学习时间：20：00～22：002、学习计划及内容：

第一天（早读自己灵活安排）：

a、攻克数学应用题相关解决规律（应用题对其来说较难，应放在最前来完成）。

b、相关数学定律或定理的理解和熟悉。

c、学校布置的作业

d、其它学习任务。

（注）：因其最大弱项就是数学，应把较多时间用在这方面的突破上，半天不足就一天，独个解决后，再进入其他科目的学习。

第1天上午的所有时间及下午再加2个小时都用在数学的学习上。

第1天下午：16：00～晚上所有时间用在英语的学习上。

第2天（早读同样进行）：

上午全部时间学习语文。下午全部时间学习历史。晚上全部时间学习地理。

第3天：

上午全部时间学习生物。下午全部时间学习政治。晚上休息，自由支配时间。

第4天：

早读还需继续。上午对过去3天的学习结果进行检查，防止出现遗漏。

下午及晚上作为自己自由支配时间。

3、建议：可适当做一些游戏娱乐，但不要安排太长时间，应自我控制（这一点最考验中小学生），其余时间可用在看电视或户外活动上，户外活动可适当安排多一些时间，这对身心发展有帮助。

本计划范本只供参考，各人可根据各自的实际情况，进行合理制定。有计划总比没有计划强得多。长期持之以恒这样做，养成习惯之后，对个人以后人生帮助很大，做一个有条理、有程序、有计划、有思想的优秀人才。

中学生如何制定假期学习计划 篇5

一、长计划和短安排

学习计划可以使大家在学习过程中不迷失方向，有利于大家提高学习的效率，但是在实际学习生活中，计划大多时候是赶不上变化的，所以，同学们制定学习计划要分为长计划和短安排两部分。短安排即短期内要完成的学习任务，把学习内容具体安排在每天到每周去做。有了短安排计划，长计划中的学习任务也能逐步实现。

二、计划不要安排太满

计划终归不是现实，很多时候，计划是赶不上变化的，计划制定的再合理，也难免会出现突发情况，所以，同学们在制定学习的时候不要将计划做的太满，要给计划留有余地，保证在学习条件等方面出现变化时，有余地去调整计划。

三、时间的利用率

如何制定学习计划 篇6

一、我们必须有一个正确的学习目的。每个学生的学习计划都服务于他的学习目的。正确的学习目的是正确学习动机的体现，是促进学生主动学习、克服困难的内在动力。

二、计划的内容一般分为五个部分:

(1)整个学期学习的总体目的、要求和时间安排。

②学科学习的目的、要求和时间安排。优秀中学生的学习经历表明，在制定不同学科的学习计划时，要注意两点:特别重视马列主义、语文、数学基础知识的学习。学好这三门学科是学好其他学科的基础。学习要有重点，但有些科目不能忽视。

③系统自学的目的、要求和时间安排。

自学内容有三个方面:

(1)自学遗漏的知识，才能打下坚实的知识基础，使自己的知识能跟上并适应新教材的学习。

(2)为了配合新教材的学习，系统地自学一些相关的阅读材料。

③不受教师教学进度限制，提前系统自学新教材。

④参加课外科技活动和其他学习活动、阅读课外书籍的目的、内容、地点和时间安排。

⑤坚持体育锻炼的目的、要求和时间安排。

第三，要从实际出发。一个中学生应该不断提高自己的学习质量，取得优异的学习成绩。计划的以上五个部分缺一不可。但是，由于每个中学生的实际情况不同，在制定计划时，每个人的计划重点和要求也不同。不是每个中学生在任何情况下制定学习计划时都必须包括以上五个部分。部分中学生学习基础较差，不必急于系统地自学课外读物，而应专注于自学缺失的知识和理解课本内容。总之，要想制定一个对学习有指导意义的计划，就必须从实际出发，即必须实事求是地摸清自己的学习情况，从自己实际掌握的知识程度出发。

第四，在实施总学习计划的过程中，要制定月计划、周计划，以较高的学习热情和顽强的学习意志保证总意志的完成。一些优秀的中学生每天都有一点酒的学习，他们严格要求自己，一步一步向前。

2.课前自学

课前自学是学生学好新课，获得高效学习成果的基础。如果你没有做好课前的自学，你在新课上会有很多想法。老师倒，自己吞，被动，吃不换。相反，如果做好课前自学，不仅可以培养自学能力(主要是独立思考的能力)，还可以增加学习新课程的兴趣，掌握学习的主动性。如果你知道自己有什么问题，又不能理解，那就应该专注于解决哪一个或几个问题。如果对新教材有了初步的了解，就可以集中精力处理新课程的重点和自己理解不了的难点，配合老师进行教学，及时消化新知识，掌握新技能。

基本点:

首先，根据老师的教学进度、教材本身的内在联系和难度，确定课前自学的内容和时间。

第二，课前自学不要走过场，注重质量，不要有依赖老师的想法，努力在老师讲课前了解教材。

第三，反复阅读新教材，利用已知的知识和经验，以及相关的参考资料(包括参考书)，进行积极的独立思考。

第四，把新教材中你看不懂的问题和单词写下来，或者在教材中标注出来，积极思考，为接受新知识做好思想准备。

第五，如果你不理解的问题经过独立思考(包括使用参考资料)后仍未解决，可以向老师、家长、同学或其他人咨询。

第六，结合课前自学，做一些自选练习，或者做一些必要的、可能的实际操作，现场观察、调查研究等。，从而丰富感性认识，加深对新教材的理解。

初中生学习计划第二十一章:学习要有明确的目标和计划。对于学习目的不明确，没有计划，不知道从哪里开始，缺乏动力的考生，要尽快制定详细的学习计划，设定一个合适的目标，比如想考哪所学校，想取得什么成绩。最好把学习计划做得更详细一些，比如每天每个月的学习时间如何安排，在班级和成绩上以及在哪些科目上要努力实现哪些目标，在月考和期中考试中取得了哪些成绩，针对不足有哪些具体的改进措施。初三学生制定计划后不要害怕压力，因为适当的压力是必要的。所谓“有压力才有动力”。

二是纠正“距离中考还有很长的路要走，再努力也来不及了。“错误的想法。事实上，每一天、每一个月、每一个月都过得很快。似乎积累和放松会导致天壤之别。这些考生虽然知道中考倒计时已经开始，但是思想和行动跟不上，找不到感觉。我建议考生现在一定要“闭上你的心”认真听讲，做好笔记，做好学习复习计划，早进早受益。

三是吸取有益的经验教训。今年，一位进入高一的学生在回顾中考经历时，不无自责。去年初三第一学期结束，他找到了学习的感觉，浪费了很多时间。”如果一开始就有计划地复习，跟着老师的进度走，考试肯定会考得更好。“在"，有许多初中生。“很遗憾我没有快点过来，早点进入状态，否则结果会更好。

初中生学习计划新的学年开始了，我想把所有的精力都投入到学习上。

我觉得首先要做的就是认真听讲，充分消化老师上课说的话，保持思维与老师同步。一般来说，课本是第一位的，书的内容是基础。在掌握的基础上，做专门的培训，补缺，分层次提高。我还需要设置一个错题集，把实践中的错题和没有及时理解的问题记录下来，一个一个解决，形成一个巩固。复习时要提倡实用主义，注重规范化、格式化，培养科学严谨的态度。因为任何不规范的回答都可能导致失分。

1.因为我最弱的科目是语文，成绩处于中等水平，作文枯燥不生动。业余时间多读一些课外书，每天背1 ~ 2个好词好句，争取每次作文练习得分在40分以上。

2.在老师讲解前提前做好教学大纲和整个产品的题目，前天晚上认真准备。多做深一点、精一点的题，拓宽思路。

3.坚持每天阅读外语作品，培养良好的语感。认真背好教学大纲后面的单词，严格避免中考因单词失分。仔细复习预习整个产品的重点和附录，掌握语法和句型。注意学习和使用。

4.根据教学大纲，认真复习历史知识点，在接下来的一个多月内循环复习，加强记忆，认真记住老师总结的公式和表格。利用它们，可以很好地记住知识点，关注今年的时事，将时事与中学历史联系起来。

5.根据教学大纲和整个产品上的问题和知识点进行循环背诵。因为今年中考政治变得非常活跃，我们不应该死记硬背，要认真参考其他城市中考的试题。

以上学习计划要认真执行，成功在于行动。一段时间后，要认真分析和检查目前的情况和制定的计划。我要确立自己的学习目标，努力学习的方向就是我的目标，正确的学习目标才能激励人奋进。相反，没有目标的学习是对时间的极大浪费。所以，我的目标是班级前25名。

如何制定高三学习计划 篇7

拿任何一次成绩或者学校任何一次排名来划分考生优劣的方法都是不全面的，这是因为考生在高考的时候所面对的对手是全省(直辖市、自治区)所有考生。而每年的高考录取工作都是依照一本、二本及专科这三大块来进行的。那么，我们不妨也依据此对学生在学习水平上进行划分。

优等生如何制定学习计划

所谓优等生，也就是成绩在一本线以上的考生。这些考生的成绩在班里应该说是名列前茅。特别是成绩没有较大起伏的同学，更是具有一种优越感。可是，这些优越感却是高考复习的大忌，因为考生往往会因此而漠视学习上的薄弱环节，从而使考试中的失分点渐渐变成了“盲点”。倘若你是处于这个层次，就需要时不时给自己敲一下警钟。

1、继续保持优势是前提。高三是个逆水行舟不进则退的阶段，其他同学很有可能通过正确的复习方法，追赶上来，因此不能对以往取得的成绩过于满足。而是要向前看，不仅要保持学科内的相对优势，更要保证相对于其他同学总成绩上的领先优势。

2、从小处着手是原则。优等生对绝大部分知识点的整体把握比较到位，失分的地方往往是一些容易被忽略的细节。因此要经常检查自己在学习和考试的过程中是否存在习惯性失误和习惯性失分的现象，抓紧时间及早规避。

3、学科均衡前进是目标。虽然优等生在分数上具有领先优势，然而仍然存在自身的弱科弱项，因此这些学生的复习重点应是把弱科补好，让强科更强。只有这样才能使各科均衡地向前发展，而不至于担心考试中弱科弱项随时可能带来的隐患。

中等生如何制定学习计划

所谓中等生，也就是成绩在二本线上、一本线下的考生。成绩处于这个水平的学生占了整个考生群体中的绝大多数，因此在高考当中很多标准都是根据他们的情况来确定的，比如，老师们的复习进度大多是依照班级里中等生的接受能力来安排的；高考命题也往往是依据中等生刚好能做完试卷来分配习题的难易程度及题目数量的；统计下来每年各地高考录取率也往往在50%以上(也就意味着绝大部分中等生有大学可上)„„这些数据虽然让人感到安心，然而却不可麻痹大意，中等生们更要在高三这关键的一年好好努力一番，争取使成绩从中下游变为中上游，甚至突破中等生的框框，一跃成为优等生。

那么，中等生在制定复习计划的时候，有哪些原则需要关注和遵守呢？

1、跟上复习进度是前提。老师的复习进度往往是根据中等生的学习情况来进行安排的，所以考生无论怎样都要跟上老师的复习进度。在高三复习的时候，一些中等生往往为了尽快提高自己的弱科弱项而忽略了与老师复习同步，就好比

狗熊掰棒子，错失了吸收老师讲授重点知识和解题技巧的最佳时机，使自己整体成绩提升举步为艰。

2、合理分配时间是保障。中等生在时间分配上是最为难的：一方面想跟上老师的复习进度，一方面又想努力提高弱科弱项。因此中等生要注意时间的合理分配，将完成作业、消化吸收课堂知识的时间，自我补习的时间以及必要的睡眠时间进行合理安排，以保证复习能够高效而持续稳定的进行下去。

3、补足弱科弱项是关键。弱科弱项是中等生们感到特别棘手的地方，但也确实是提高成绩最具希望的地方。事实上，弱科弱项是可以攻克的，只要找到正确的学习方法并加以努力强化，那么弱科很快就会变得不弱甚至由弱变强。从中等生变成优等生的日子就指日可待！

成绩不理想的学生如何制定学习计划

所谓学习成绩不理想的学生，也就是成绩在专科线上、二本线下的考生。这部分考生所面临的处境有点尴尬，学习成绩不理想的学生是不是想要提高成绩就无计可施了呢？当然不是！成绩不理想的学生如何制定学习计划呢？

1、树立临考自信是前提。成绩不理想的考生一般存在自卑心理，因学习成绩不理想，而对自己全盘否定。因此在制定计划的时候也会畏首畏尾，不敢对自己有太多的期待。这个时候，树立信心是十分必要的，不管是在模拟考试当中还是最后的高考，只要发挥出自己的最好水平就是高考成功。要知道，对于这些考生来说，只要在自己原有的水平之上有所提高就是一种进步，我们应该为每跟上一个知识点而高兴，成绩哪怕有点滴进步也应感到自豪！更何况，从另一个角度来说，成绩不好也就意味着有较大的提升空间，因此只要学习方法运用得当，想在原有的基础上提升成绩，困难并不很大。

如何制定高二学习计划 篇8

如何制定高二学习计划

从初中跨越到高中后，并不是每个人都能够快速融入，经过高一的适应环境适应学习，高二便可放松了吗?并不是这样，高二的学习强度会陡然增大，课程设置在难度上也有一定飞跃，同学们要做好准备。

高二将学完高中知识的70%，这部分知识学得好与坏直接关系着高考的成败，因此，高二是决胜高考的黄金期。制定一个好的学习计划对高二的学习是非常重要的。好的学习计划有着如下几点好处：

制定计划

计划是实现目标的蓝图。目标不是什么花瓶，你需要制定计划，脚踏实地、有步骤地去实现它。通过计划合理安排时间和任务，使自己达到目标，也使自己明确每一个任务的目的。

实行计划

促使自己实行计划。学习生活是千变万化的，它总是在引诱你去偷懒。制定学习计划，可以促使你按照计划实行任务，排除困难和干扰。

增强信心

实行计划是意志力的`体现。坚持实行计划可以磨练你的意志力，而意志力经过磨练，你的学习收获又会更一步提升。这些进步只会能使你更有自信心，取得更好的成功。

计划行事

有利于学习习惯的形成。按照计划行事，能使自己的学习生活节奏分明。从而，该学习时能安心学习，玩的时候能开心地玩。久而久之，所有这些都会形成自觉行动，成为好的学习习惯。

提高效率

提高学习效率，减少时间浪费。合理的计划安排使你更有效的利用时间。你会知道多玩一个小时就会有哪项任务不会完成，这会给你带来多大的影响。有了计划，每一步行动都很明确，也不要总是花费心思考虑等下该学什么。

假期学习计划如何安排 篇9

在查询今年中高考考生的成绩单中，你会发现：

一是分数扁平化，考生成绩挨得很近，同分情况比较普遍。

二是得语文者得天下。

比如：

瑞安张楚衣，以718分的获得浙江省高考分第一名。语文131分、数学147分、外语140分、物理100分、化学100分、生物100分。

杭二中的洪扬同学713分;语文122分、数学146分、外语145分、物理100分、化学100分、生物100分。

最明显的现象是：低段位拼选考，高段位拼数学，语文决定巅峰。

新高考开始后，得语文者得天下的时代真的来临了!对于阅读少、不读书、语言基本功不扎实的孩子而言，此次改革已经不是噩梦而是审判。

其实这个趋势从就开始了。20开始，中高考的整体难度有所下降，用数理化拉开差距变得越来越难，语文的区分作用因此而更加显著。

语文成绩的好坏，在很大程度上决定了总成绩的高低。语文，是各科当中区分度最大、偶然性最强的一门，对于同学们来讲，一般也是最难以把握，难以捉摸的——与确定性、客观性强的数理化相比，语文学科特有的主观性总使人有几分忌惮。

为什么说得语文者的天下，并非仅仅强调语文这一门学科的重要，而忽略其他学科。而是，对于语文之外的其他各科，其区分度最大的题目也往往是在考验我们的阅读理解能力和写作表达能力，而这两种能力的培养，主要是在语文学科完成的。

因此，说语文是所有科目的“幕后黑手”，一点也不冤枉。为什么“我身边语文好的学霸为什么门门都好”，其中奥妙就在这里!

杭州高级中学副校长、全国语文名师许涛在图书馆报告厅给小学生家长做过一个讲座。至今，课长对许校长在讲座中掷地有声的几句话记忆犹新。

许校长说：新高考实施后，语文会成为拉分的一门学科，分数考得高的有130多分，而分数低的只有90多分!

更值得关注的是，作为一个高中校长，他却认为：

“想靠语文得天下、赢高考，必须从小学开始抓!”

”没有阅读习惯和兴趣的孩子，长大后成为一个卓越的人可能性几乎为零!”

“小学六年是学好语文的最好时机，小学六年不好好学语文，今后学好语文的概率直线下降!”

”小学期间一定要大量阅读，进入初高中阅读的时间会越来越少 !”

今天，我们就来回顾一下这位语文名师兼名校副校长的资深教育者给小学生家长的忠告：

许涛

杭州高级中学副校长，全国优秀教师

许校长说，在新高考政策下，学生们越来越紧张，进入高一就要面临高考，几乎每个学期都在高考!这时候就会发现，大家都知道语数外很重要，但是因为要不断应付接踵而至的学考、选考，几乎没有时间顾及!

所以，小学阶段一定要学好语文，小学阶段语文没学好，今后能学好的概率会大大下降;

小学六年是大量阅读的最佳时间，进入中学后，你会发现阅读时间越来越少!

许老师说，他教了的书，发现近年来学生的阅读水平直线下降，很多初中不鼓励学生阅读。很可怕!

如果孩子没有阅读习惯和兴趣成为卓越的人可能性几乎为零!

学语文最重要的是培养阅读能力，阅读能力对孩子的未来的有多重要?

参加多次中高考改卷的言芳老师感慨：当前的政治主观题可以当阅读理解题做了，阅读能力强的孩子很占优势。

换句话说，阅读不好的孩子不仅语文拿不了高分，政治、历史，甚至需要读懂题意的数学等理科成绩也会受影响。

喜欢阅读的孩子，词汇量更丰富，拥有更好的解决问题的能力，情商也会更高。原由很简单，从心理学角度讲，人是用语言思维的动物，语言越清晰，思维就越清晰;而且喜爱阅读的人，在分析问题、陈述问题和学习知识的时候，往往比从不读书的人快得多。

对阅读能力强的孩子，只要在关键时候稍加点拨，他的分数就突飞猛进，最后考的高分甚至比一直看似勤奋的孩子更高，因为孩子的学习能力已经很高。

培养孩子终身阅读习惯的超实用攻略

所以，今天的新高考学霸的学习经验，其实最值得小学生关注，对小学生最有用。阅读，等到中学再开始重视，显然是已经来不及了!

只有从小培养，它才会像吃饭睡觉一样成为生活中最自然的事情。久而久之，书会成为孩子最好的朋友。

如何让孩子从繁重的学业中放松，从电视机、手机旁边走向快乐阅读呢?家长们可以参考下面这些技巧和法则。

01、以身作则，放下手机，拿起书本。

先看看下面几个情况你都中招了吗?

每天在家大多时候手里拿着手机或平板刷朋友圈、看视频，玩电脑游戏。陪孩子出去玩，车上或走路的时候也会时不时拿着手机点来点去。

经常在工作、家务或很累的时候，把手机或平板给孩子当玩具玩。孩子最强的能力是模仿，你的行为和习惯，都会无形地影响到孩子，孩子就是你的一面镜子，你怎样去做事，孩子会模仿你的行动。

更为严重的是，孩子所面临的最大的问题是分心和缺少延迟满足感。美国有一个组织在年做过调查，2 岁以下婴幼儿使用移动设备的比例为 38%。

00后和10后的这些婴幼儿为“真正的数字原生代”。他们会比我们更加会利用网络，同时也在网络或电子设备上花费更长的时间，这已经成为他们的生活方式。

因此如果孩子不爱看书，很大原因在于家长。除了不要在孩子面前玩电子产品，而且要跟着孩子一起拿起书本。曾有记者在某校做过采访，不少孩子都是说平时家长晚饭后就看电视连续剧，除了看些报纸，很少阅读文字类的东西，所以孩子也很少看书，而且容易跟家长一起看电视。

02、营造良好的读书环境和氛围

阅读环境很重要，家长可以多带孩子去图书馆看书和参加阅读活动，能够受到不少好的影响。

当然家里还是培养孩子阅读习惯最重要的地方。可以给孩子买一个单独的书柜，准备不同类型和风格的儿童书籍，让孩子在家里随时随处都能找到合适的书去读。

当孩子玩累了或是坐下来安静的时候都会很容易地从书架上拿出一本爱看的书翻上几页，慢慢就会喜欢上阅读了。

03、鼓励孩子读后“说来听听”，阅读与写作相结合

在阅读之后家长可以多鼓励孩子“说来听听”，这样能增加孩子的沟通和表述能力。孩子们只有畅所欲言的谈论自己所阅读的书，在互相讨论中形成自己的理解，阅读才是有价值的。家长要引导孩子发表自己的看法，接受他说出来的一切，不管是对是错。

慢慢地孩子能完整地表述自己的观点，自主思考能力也会有所提高，家长可以让孩子试着将观点写出来，意识阅读与写作的重要性。孩子尝到甜头后也会更有成就感，从而爱上阅读。

有位爸爸是这样做的：“每次我让孩子看书，他都以功课忙为理由，一律拒读。但我却找到了他的一处软肋，就是他的作文差。一次他在写一篇作文之前，我先让他看了一本书，读一遍，记一遍，让他将所有能理解的词汇尽量恰如其分地用在作文中，结果，老师的评判是‘语言生动感人’。于是孩子在阅读的过程中逐渐找到了写好文章的方法，自己便主动找书来读。”

04、坚持每天给孩子读书讲故事

儿童阅读分为不同的阶段：绘本、讲故事、文字阅读。给儿童讲故事这个阶段非常重要，数十年来的研究显示：一个儿童听父母讲故事的时间长短，与他数年后的阅读水平有很大关系。

当你每天给孩子朗读故事，能让孩子了解更多的词汇、并且能提高理解的速度，让孩子接触更大的世界。大量研究证实，给孩子朗读可以提高孩子的听、说、读、写能力。

美国教育的秘诀之一就是每天给孩子朗读15分钟给孩子讲故事最好的方法就是把把孩子抱在怀里读上20、30分钟，这会把阅读和宠爱连接起来，只要几个月就会让孩子体会到阅读的好处，并爱上阅读。

讲完故事之后，可以根据孩子的反应来判断孩子。当你的孩子开始要求你朗读更长一点的故事时，说明他们可以集中更长时间的注意力，从对孩子的提问，判断孩子是否已经能理解复杂的情节。

05、阅读不宜过早，特别是阅读文字书籍

很多家长让孩子在4、5岁就早一点识字、阅读文字书籍，以便到时更好地适应小学学习。在谈论这个问题时，必须要了解大脑的发育时间表。在阅读时，依赖大脑中不同区域的整合能力。

而每个区域的成熟时间不同，在5岁之前大脑的每个区域都是独自发育，而且每个区别发育时间不同，最早的听觉神经在怀孕第6个月时就开始发育，而阅读需要所需要的整合能力，5岁之后整合能力才开始陆续发育，多数儿童的阅读技能约5到7岁之间才能获得。

英国一个研究阅读团队做过一个实验，发现在欧洲5岁开始学习阅读的儿童，并不比7岁开始学习阅读的儿童优秀多少。所以，过早让孩子进行文字阅读是一种拔苗助长。

孩子的阅读能力和听力在四、五年级时才会达到一定的程度，在那之前，孩子能听懂一个情节复杂、曲折的故事，但看不懂。

06、多读原著，小说改编的电视电影可“做媒”

很多家长都觉得小说改编的电视剧没有原著好，希望孩子能去读读书。下面是一位家长举的例子：以前演电视连续剧《围城》的时候，她就总是跟孩子说电视哪里哪里改编得好，哪里有出入，哪个人物比较具有原创性，哪一个不同于原著。

于是孩子便有心去翻看一下钱钟书的原著，那是他第一次将一部长篇小说看完，觉得受益匪浅，之后孩子便在电视作品与纯文学作品中找到了一块阅读的天地。

07、根据孩子的兴趣，引导和吸引孩子阅读

有些家长为了让孩子养成阅读的习惯，经常给孩子买很多书，但还是很少看书，有个例子是爸爸认为孩子不喜欢阅读只喜欢玩游戏。有一回朋友送给孩子一套丁丁历险记，大版的漫画，他却非常喜欢而且反复读了好多遍，最后慢慢开始喜欢上阅读了。

很多孩子都是追星一族，喜欢跟随明星行动。不妨听听这位妈妈说的：读书也要像流行音乐一样，我们家小孩子肯定也一拥而上了。

那天我在孩子收藏的歌星卡上看到明星的个人档案，不少歌星都有很高的学历，而且他们爱好的第一项就是读书。我把这些告诉孩子。偶像的喜好让孩子也像模像样地读书，她读书肯定有学偶像的成分。

08、阅读不要急功近利，静待花开

阅读并不是会在短期内或者几年内看到明显或直接的效果，阅读在很多时候都是隐性技能。所以家长千万不要以阅读达到某种效果的想法。

千万不要觉得孩子多读几本书就能写好作文或者成绩就一定非常好。有些家长会认为孩子喜欢读书为什么就是不认识几个字，甚至有家长说孩子，连一个作文都写不好，你那么多书都白看了。

大量阅读的效果大约在初高中才能显现出来，学习和写作，都需要清晰的逻辑思维能力。阅读是积累渐进的技能。

你读得越多，就读得越好。读书越多，知识和知识之间就能形成连接，发挥更大的作用，并用产生正向反馈。所以让孩子坚持阅读，总有一天会开出最美的那朵花。

09、见缝插书，尽量挤时间去多读书

大家经常会抱怨没有时间读书，其实很多时候我们的大脑都处于空闲状态。比如在银行排队等待办理业务，在医院的长椅上等候看病，在车站候车。“见缝插书”无疑是可以立竿见影的。

有位爸爸对女儿的读书问题特别重视，他特地在家中的阳台放个小书架，上面摆有名人的自传、科普杂志和一些散文集。每次女儿玩了之后都顺手拿一本翻，根本不用父母劝导，而且很容易看上瘾。

10、暑假如何用阅读进行真正的反超

有经验的老师会发现，暑假是一个影响孩子之间成绩差异的重要时期。在国外的研究中，有一个词语叫做暑期下滑——说的就是那些在暑期坚持阅读的孩子要比没有阅读习惯的孩子在新学年中表现得更优秀。

“我们在暑假开始之前，都会告诉家长，要鼓励孩子在暑期坚持读书，希望他们能够把阅读放在一个比较重要的位置上。”在上海一所公办小学任班主任的刘老师表示，能够保持阅读习惯的孩子通常成绩都比较好，尤其是三四年级的后续力量比较强。

如何制定学习计划表 篇10

每日学习计划表怎么制定

早上6点-8点:一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时间。可安排对功课的全面复习。

早上8点-9点:据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。

上午9点-11点:试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。

正午13点-14点:饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。

下午15点-16点:调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。

傍晚17点-18点:试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

晚饭后:应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。

如何提高学习效率

一、每天保证8小时睡眠。

晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。

二、学习时要全神贯注。

玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的“虽处闹市，而无车马喧嚣”的境界，只有我的手和脑与课本交流。

三、坚持体育锻炼。

身体是“学习”的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢?

四、学习要主动。

只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。

五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。

每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。

六、注意整理。

如何制定自己的学习计划 篇11

2、确定修业年限。根据自己的实际情况概算一下自己大概需要多少个学期完成学业。

3、细算一下你每周需要多少时间来学习。

4、再算一下你有多少业余时间可以利用。

5、按学期排定全部课程(可以将必修课、公共课和集中实践环节列入表中)。

一份适合自己的学习进度表初步形成了，但这并不意味着它立刻就可以应用，你可能还需要做一些调整。 为了更好地执行学习计划，更有规律、更有效率地学习，不妨在学期学习计划的基础上再制定一份月学习计划和周学习计划，排除一切可能使你不得不中断学习的因素。除非的确迫不得已，不要轻易改变自己的学习计划，否则你的学习就可能会变得被动而完不成学习任务。对于平时要坐班工作的学习者，建议你不要每周只拟订一天或两天的学习计划，每天用一小时学习，通常比集中一天连续学习七小时的.效果要好得多。对于客观条件造成日常生活和工作缺乏规律人来说，学习计划的弹性和灵活性非常重要，总之事先一定要有个计划，有所安排，以补足被占用的学习时间。

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好了，剩下来的就是严格按照学习计划表进行学习了。千万不要忽视了你的学习计划，不要总觉得今天不学了，明天补上就是了，要知道计划没有变化快，明天一定还会有别的事情要做。为了有规律的学习，坚守你的计划;不要轻易让任何的事情冲击了你学习、进步的需求。严格遵守学习计划有很多的好处：

1、学习计划表可以帮助你克服惰性和倦怠，尤其是当它配合一个自我奖励制度时会更加有效。

2、如果你能按部就班、循序渐进地完成你的学习，那么学习便不会给你带来太大的压力。

3、学习计划表可以确保你不会浪费时间，使你有时间做其他该做的事。