夏季安全用电注意事项（共15篇）
在线路比较复杂的地段，装接电源，要由专业人员安装，否则会造成严重的后果。禁用铜丝、铝丝等代替保险丝;不能用信号传输线代替电源线;不能用医用白胶布、透明胶带代替绝缘黑胶布。
雷雨季节居民对雷电的人侵应积极预防。感应雷人侵有四条途径：供电线、电话线、有线电视线、住房的外墙或柱子。因此，定期检查地线很重要。因为如果发生雷击的话，雷电产生的电流会沿着接地引线导人地面，避免电器损坏。
很多家庭在看完电视后.将电视机保持待机状态或将其开关关掉。其实从用电安全角度来讲，这两种做法都是不安全的。电视看完后，在关掉电源的同时应该拔掉电源线，这样能够有效避免电视机被人室雷电击中。同样的道理，所有电器在用过之后都应该拔掉电源线。
电器设备一定要放在干燥、清洁、通风的地方长期不用争的电器最好每周通电加热一次.防昏止受潮锈蚀。很多人喜欢在看电视时，用湿抹布擦拭电视屏幕表面，这种做法是不正确的，千万不能在通电的时候用湿布擦拭家中电器。最好将电器设备调到节能状态，空调温度不要太低，电冰箱开门次数尽量地减少.电视机或电脑亮度勿太强。
(1) 不要用手去移动正在运行的家用电器, 如需搬动, 应关上开关, 拔去插头。
(2) 不要赤手赤脚去修理家中带电的线路或设备, 对夏季使用频繁的电器, 要采取一些安全措施防止触电, 如经常用验电笔测试金属外壳是否带电, 加装剩余电流动作保护器 (剩余电流动作断路器) 等。
(3) 雷阵雨, 家中浸水时, 应及时切断电源, 防止正在使用的家用电器因浸水、绝缘损坏而发生事故, 切断电源后, 将可能浸水的电器移至干燥的地方, 使其恢复绝缘状态。
施工现场临时用电设备在5台及以上或设备总容量在50kW及以上者，应编制用电组织设计。
（1）施工现场临时用电组织设计应包括下列内容：
1）现场勘测。
2）确定电源进线、变电所或配电室、配电装置、用电设备位置及线路走向。
3）进行负荷计算。
4）选择变压器。
5）设计配电系统。
①设计配电线路，选择导线或电缆。
②设计配电装置，选择电器。
③设计接地装置。
④绘制临时用电工程图纸，主要包括用电工程总平面图、配电装置布置图、配电系统接线图、接地装置设计图。
⑤设计防雷装置。
⑥确定防护措施。
⑦制定安全用电措施和电气防火措施。
（2）临时用电工程图纸应单独绘制，临时用电工程应按图施工。
（3）临时用电组织设计及变更时，必须履行“编制、审核、批准”程序，由电气工程技术人员组织编制，经相关部门审核及具有法人资格企业的技术负责人批准后实施。变更用电组织设计时应补充有关图纸资料。
（4）临时用电工程必须经编制、审核、批准部门和使用单位共同验收，合格后方可投入使用。
（5）施工现场临时用电设备在5台以下和设备总容量在50kW以下者，应制定安全用电和电气防火措施，并应符合有关文件规定。
2.用电监察人员在施工现场需要注意的问题
（1）对配电箱、开关箱进行检查、维修时，必须将其前一级相应的电源开关分闸断电，并悬挂停电标志牌，严禁带电作业：
①送电操作顺序为：总配电箱—分配电箱—开关箱。
②停电操作顺序为：开关箱—分配电箱—总配电箱（出现电气故障的紧急情况除外）。
（2）严禁带电作业或采用预约停送电时间的方式进行电气检修。检修电气设备前必须切断电源并在电源开关上挂“禁止合闸有人工作”的警告牌。警告牌的挂、取应有专人负责。
（3）熔断器的熔体更换时，严禁用不符合原规格的熔体代替。
（4）施工现场中一切电动建筑机械和手持电动工具的选购、使用、检查和维修必须遵守下列规定：
①选购的电动建筑机械、手持电动工具和用电安全装置，符合相应的国家标准、专业标准和安全技术规程，并且有产品合格证和使用说明书。
②建立和执行专人专机负责制，并定期检查和维修保养。
③保护PE线的电气连接必须符合要求，对产生振动的设备其保护PE线的连接点不少于两处。
④在做好与保护PE线连接的同时，还应按要求装设漏电保护器。
（5）移动式机械的电源线（或临时电源）必须采用绝缘良好的橡皮护套软电缆（俗称橡皮电缆）其中必须有一根专用的接地线。电源线不得直接绑扎在金属架上。
（6）夜间作业必须设置有充足的照明。需要夜间工作的塔式起重机，应设置正对工作面的投光灯。塔身高于30m时，应在塔顶和臂架端部装设防撞红色信号灯。外用电梯轿箱内、外均应安装紧急停止开关。外用电梯轿箱所经过的楼层应设置有机械或电气连锁装置的防护门或栅栏。每日工作前必须对外用电梯和升降机的行程开关、限位开关、紧急停止开关、驱动机构和制动器等进行空载检查，正常后方可使用。检查时必须有防坠落的措施。
（7）焊接机械应放置在防雨和通风良好的地方。焊接现场不准堆放易燃易爆物品。交流弧焊机变压器的一次侧电源线长度应不大于5m，进线处必须设置防护罩。使用焊接机械必须按规定穿戴防护用品，对发电机式直流弧焊机的换向器，应经常检查和维护。
（8）照明变压器必须使用双绕组型，严禁使用自耦变压器。一般场所宜选用额定电压为220V的照明器。对下列特殊场所应使用安全电压照明器：
①隧道、人防工程，有高温、导电灰尘或灯具离地面高度低于2.4m等场所的照明，电源电压应不大于36V。
②在潮湿和易触及带电体场所的照明电源电压不得大于24V。
③在特别潮湿的场所、导电良好的地面工作的照明电源电压不得大于12V。
（9）发电机组电源应与外电线路电源联锁，严禁并列运行。
3.施工用电方案及安全措施
3.1施工用电安全防护措施
工程开工前，针对本工程特点制定施工用电方案，报请监理工程师审批。
施工现场用电执行三相五线制和双级漏电保护措施。施工现场的电线采到加强套埋地或架空、挂设方式并在使用过程中随时检查，确保绝缘良好。施工现场电器设备均设雨棚防雨。电焊机的一次线长度不大于5米，二次线必须使用专用线缆，多台电焊机同时工作时禁止使用公用回路。施工现场变压器由专人定期检查并作记录。施工现场电工值班室设有现场供电系统图和值班记录。电器配电箱及电器设备，电缆线路的安装，严格按施工现场临时用电安全技术规程执行，配电箱电器组件做到完善可靠，开关要标明用途。施工现场的电工必须持证上岗，严格遵守操作规程，非电工禁止私自乱动电器设备，电器设备出现故障必须由电工处理。在雨季施工过程中，安装电气设备前必须摇测绝缘阻值，并定期检查电器设备的运行情况。
3.2停电事故处理
为保证施工现场在出现突发停电事故能正常作业，养活因停电造成的各种意外，保证施工现场正常供电，针对现场实际情况，采取以下处理措施：施工现场全过程配备2台120KW发电机，一量出现停电事故，立即启动发电机提供临时用电力。设专人负责发电机的日常管理和维修保养。
加强施工用电线路的检查和维护，因工程施工工期较长，对老化线路必须及时更换，确保线路正常、安全输电。施工现场的配电房、配电箱均加设防雨、防风遮盖加固设施，防止意外造成断电。
3.3临时用电注意事项
（1）现场临时用电，采取分线箱接临时用电，配电箱高度在离地1.4米以上。严格按照国家临时用电要求一闸一漏电一台设备的要求，分线箱与主线箱间采取地埋。现场配电箱必须符合国家规范和标准。
（2）现场电工要有低压电工作业证，没有低压电工作业证严禁上岗。
（3）现场住宿工人宿舍采用低压36伏照明，严禁使用电热毯和电热水器，防止火灾发生，且电线用PVC套管保护，严禁撕拉乱拽。
（4）现场电器，机器设备均达到国家规范的漏电E级标准，且保证设备完好，使用正常。
（5）现场安全员必须每天检查设备，线路，漏电保护器，闸及箱体完好，不能有不合格的电器，线路在施工现场出现和使用。
（6）现场工人在进入施工现场前进行安全用电教育，不接受教育者严禁进入施工现场施工。
（7）机器设备的使用采取专人负责，使用设备人员做到岗前培训，严禁现场施工人员乱开机器设备。
4.其他需要说明的问题
由于现场监管工作的重要性，因此对想胜任的电力监察员，提出了如下要求。电工及用电人员必须符合以下条件：
（1）电工必须经过按国家现行标准考核合格后，持证上岗工作；其他用电人员必须通过相关安全教育培训和技术交底，考核合格后方可上岗工作。
（2）安装、巡检、维修或拆除临时用电设备和线路，必须由电工完成，并应有人监护。电工等级应同工程的难易程度和技术复杂性相适应。
（3）各类用电人员应掌握安全用电基本知识和所用设备的性能，并应符合下列规定：
1）使用电气设备前必须按规定穿戴和配备好相应的劳动防护用品，并应检查电气装置和保护设施，严禁设备带“缺陷”运转。
2）保管和维护所用设备，发现问题及时报告解决。
3）暂时停用设备的开关箱必须分断电源隔离开关，并应关门上锁。
各乡镇、各有关部门及相关企业要高度重视夏季用电安全生产工作，认真吸取事故教训，举一反三，抓好安全隐患排查治理和当前正在开展的大排查大整治专项行动工作，为进一步落实各项安全防范措施，确保安全生产形势稳定好转，根据县政府领导的指示精神，现就加强我县企业用电安全管理工作通知如下：
一、加强宣传，提高认识。
各乡镇、各有关部门要深入贯彻落实“安全第一，预防为主，综合治理”的安全生产方针，针对夏季高温用电高峰，高度重视企业用电安全管理，积极开展多种形式的用电安全宣传，提高企业对加强用电安全管理工作重要性和紧迫性的认识，切实抓好用电安全管理，保障生产安全。
二、强化责任，狠抓落实。
各乡镇、各有关部门要督促企业进一步落实安全生产主体责任，认真落实和严格执行用电安全管理制度和操作规程，深化开展用电安全隐患排查治理工作。
(一)建立健全用电安全管理制度。要督促企业建立健全用电安全管理制度，落实电气安全操作规程，电气设备运行、保养、检测管理等制度，确保企业用电安全管理规范化、制度化。
(二)加强用电设施安全管理。要督促企业加强用电设备的管理，用电设备的金属外壳必须可靠保护接地或接零。移动式用电设备(落地扇、手电钻、手提砂轮机等)，不得带电移动且必须安装使用漏电保护器，实行单机保护。要加强企业内部电缆线管理，厂区内电线不能私拉乱接，禁止使用多驳口和残旧电线。对老旧电线应定期更换，开关、插座安装漏电保护器。严禁采用铜线、铝线、铁丝等代替保险丝。保险丝和空气开关的大小一定要与用电设备容量相匹配，空气开关损坏后必须立即更换。对无自动控制的电热器具用后要随手切断电源，以免引起火灾。
(三)加强用电安全培训教育。要督促企业加大用电安全教育力度。企业电工必须按照国家有关规定经培训考核合格后，持证上岗;企业要全面开展安全用电宣传工作。要加强员工用电安全知识的培训，掌握本职工作所需的安全生产知识，提高安全生产技能，增强事故预防和应急处置能力。
(四)积极开展隐患排查治理。要督促企业深化开展安全隐患排查治理工作，尤其是要加强对电气线路、用电设备设施的安全隐患排查，重点检查：一是是否建立健全用电安全管理制度和电气安全操作规程;二是电气线路、开关是否存在裸露、老化现象;有无乱拉、乱接电气线路现象;临时线路是否经过审批，临时线路的走线、漏电保护、断电开关、负荷等是否符合安全要求;三是电气设备是否按要求配置漏电保护措施，线路是否规范等;电气设施接地接零保护是否良好、电动工具绝缘是否良好、是否定期检测等;四是特种作业人员是否持证上岗，企业用电是否配备具有持证资格的专职或兼职电工;五是企业自发电管理是否安全等方面开展自查自纠，对排查出的用电安全隐患要按照“三定”(定人、定期、定措施)的要求落实整改，并确保整改到位。各企业要开展一次电气设备的运行检查、维护，消除事故隐患。同时要完善企业事故应急救援预案并定期演练，要切实加强员工用电安全教育，加强员工集体宿舍的用电安全检查，以最大的努力防止因违章用电导致各类安全事故发生。
三、加强督促，务求实效。
各乡镇、各有关部门要结合实际，针对夏季高温期间用电事故多发的情况，要加强督查，务求实效，对检查中发现的问题，要明确整改时间和要求，落实整改措施，督促企业限期整改，有效遏制用电安全事故的发生，确保生产安全。
XX县安全生产委员会办公室
进入夏季，天气炎热，诱发火灾因素增多，是电器火灾的多发期。近日，通过检查，发现个别办公室下班后，照明灯、空调和电脑有忘关的现象，为切实防止火灾事故发生，做好节能、节电的工作，根据厅领导的指示要求，各处室应加强管理，严格落实各项防范措施，确保机关安全稳定，现将有关事宜通知如下：
1、各处室要加强对计算机网络设备、电器和室内线路的自检自查，发现故障、老化、破损等不安全因素以及电木胶味，请及时跟厅办公室联系，尽早维修，消除安全隐患。
2、做好节约、节能用电，在使用空调的房间请一定关闭门窗，做到开门窗不开空调，开空调不开门窗;按要求室内空调温度设定不能低于26℃，房间无人时必须关闭空调。
3、严禁电器设备超负荷运转和私自使用大功率电器，严禁对用电设施私自改造。下班时要关闭电灯、空调、电脑、打印机等用电设备，以防长时间工作造成短路，引发火灾。
4、厅机关将组织人员不定期进行检查，若有违反将对相关处室和人员进行通报。
夏季天气炎热，驾驶员容易受到气候影响，加上路面人员活动频繁，对于行车安全存在较大安全隐患．极容易发生事故。为何夏季交通事故多于其他三个季节？夏季行车需要注意哪些安全事项？下面我们就将一些夏季开车的安全经验归纳为八个注意事项，以给开车的朋友提供参考。
一、夏季行车前要做好检测工作
汽车发动机是需要注意的重点，夏季我们应加强对发动机冷却系统的检查和保养，及时清除散热器间嵌入杂物，检查节温器，水泵以及散热风扇的工作性能，损坏时应及时修理。机油最好提前几百公里更换。保证发动机能正常工作，避免因此产生开车突然熄火以及自燃等危害安全的事故隐患产生。
夏季轮胎温度和气压会随着气温的升高而升高，橡胶极易软化，严重时甚至会出现烧结或熔化的现象。车辆高速行驶中，轮胎如果遇到坚硬物体容易爆胎，因此要经常检查或在长途行车中随时要检查轮胎气压，出现轮胎过热和胎压过高时，应将车停在阴凉处休息降温，切不可采用泼冷水的办法降温。也不要在轮胎温度很高时放气来降压，否则轮胎冷热温差变化过大会导致爆胎或轮胎的早期损坏。
广大车主可以购买一支轮胎气压计，定时检测轮胎气压。并观察胎面，如果出现较大磨损，要及时更换轮胎。备胎也要定时检查，补充气压，做到随时可以更换。
二、爆胎应急处置办法
行驶中，突然爆胎是夏季安全行车的一大隐患，驾驶员遇到突然爆胎时，双手应紧握转向盘，松抬加速踏板，极力控制车辆直线行驶，若已有转向，也不要过度校正；应在控制方向的情况下，轻踏制动踏板绝对不要紧急制动，使车辆缓慢减速，待车速降至适当时候，平稳地将车停住，尽量将车逐渐停靠于路边为妥。
需要牢牢记住的是，发生爆胎时，千万不得在慌乱中向相反方向急转方向盘或急踏制动踏板，尽量采用“抢档”的方法，利用发动机制动使车辆减速；
尚未控制住车速前，不要冒险制动停车，以避免车辆横甩发生更大的险情。
三、刹车失灵的紧急处置办法
夏季行车中，往往因出现制动管路气阻、破裂或制动液、气压力不足等原因，突然出现刹车失灵、失效，对行车安全构成威胁。如果发现车辆突然制动失灵、失效时，一定要沉着冷静，握稳转向盘，松开油门，实施发动机牵阻制动，尽可能利用转向避让障碍物；手动车型还应该使用“抢档”降速措施，设法减速停车；若是液压制动车辆，可连续多次踏制动踏板，以期制动力的积聚而产生制动效果。使用手刹制动不可将操纵杆一次拉紧，一次拉紧容易将驻车制动盘“抱死”，损坏传动机件，丧失制动力。甚至因为后轮制动力不平衡而发生侧滑翻车等事故。
四、夏季夜间行车要警慎
夏季夜间行车前，应检查所有的车灯和后视镜面，确保车灯正常以及镜面整洁；夜间行车，车速超过30km/h应该使用远光灯；车速在30km/h以内，可使用近光灯。夜间行车应在较远处配合对方车辆变换远、近光灯观察前方情况：当距对方向来车150米以外时，及时改为近光灯；不要直视迎面来车的发出的强光。
通过市区、村镇或桥梁时，要减速慢行，注意道路或桥两侧散步、乘凉的人群，随时做好应急准备。乡间和县城以及郊区道路照明条件不好的情况下，一定要更谨慎，不要因为车辆少而加快速度。最高速度控制在60km/h内比较合适。对于行人或非机动车机动三轮车电动自行车等等，应该在一定安全距离内用大灯闪光提醒。看到前方有非机动或行人意图穿越马路。一定要保持好车速，右脚松开油门，放至刹车踏板上，随时准备应急制动。并同时用灯光、喇叭提醒路人或非机动车驾驶员注意避让。
有的时候，注意其他车辆的灯光照射情况也可以起到很巧妙的作用。例如，夜间行车常遇到交叉路口，可根据侧向路来车灯光的照射，预测对方车行驶情况。如路口有对方车远光灯照射的散射光，可判断车距交叉路口尚远；如大灯光有光束或在路口拐角处树梢上有明亮的光线（多见于T字形路口），做好让行的措施。
所以，夜间行车注意观察，还是有很多可供参照的“路标”的。同时根据远方车灯光照射的光线还可帮助我们判断前方路况。在天气好的情况下，如对方是远光灯直射光线，且距离既远又清楚，可判断前方道路平坦；如远光灯光线突然消失不再出现，可判断前方有路口或弯道；如远光灯光线左右大幅度摆动，可判断前方是弯曲道路；如远光灯光线上下浮动可判断前方是坡路。
五、夏季南方多雨，行车安全应对方法
遇到台风暴雨临近时，应尽量避免驾车外出，确需驾车外出时，出行前应先了解气象预报，检查车辆雨刮器、灯光、刹车等装置是否正常有效。已经在路上行驶的车辆应减速慢行，不要随意变更车道或超车，不要紧急制动，防止车辆侧滑，保证安全行驶。
暴雨天路面容易积水，出行前应选择好行车线路，绕开易严重积水路段，还要注意控制车速，避免积水溅到行人。同时，应开启雨刮器、示宽灯、防雾灯等应急灯光装置，并保持好安全车距离。车辆应停放在地势较高处，不要停放在树下、广告牌下或易有空中坠物处，必要时地下车库的车辆要开到地面停放。
六、高速、山区和自驾游的注意事项
暑期是自驾游的高峰时期，也是最容易出现事故的多发季节。对于驾驶员来说，夏季最好不要疲劳驾驶，长途行驶二小时后，应该停车休息10-30分钟，将车停在阴凉处，撑起引擎盖，让发动机更快的散热。夏季在山区道路行车要严格控制车速，尤其在弯道和下陡坡路段应减速行驶。充分使用发动机的档位制动作用控制车速，绝对不要空档滑行以及避免过于紧急制动。下坡途中随时注意刹车的工作效能。
七、天热易困易燥，夏季开车更需静心
夏季人们活动频繁，特别是在一些热闹市区或者转弯处，比如环岛，特别容易埋下安全隐患。这个时候，我们除了要注意观察灯光信号外，还要提高警觉。在一些平时可能不会出现人员活动的区域，比如环岛最里侧，特别要注意
防止行人或电动自行车逆行情况。
我们可以提前打开前车窗，以便降低车窗玻璃以及A柱对视线的影响。其次，我们要提前做好手动车型换档工作，尽量使用2档进出弯道拐角或匝道。最后，进出这些地方时，不要太靠近路基或者墙壁，要留下最少1米的距离，预防行人或电动自行车逆向，给可能出现的不利情况预先留下避让空间。平时行车中应密切注视非机动车和行人动向，要提防非机动车和行人为避凉而突然横穿道路，奔向道路荫凉一侧。
八、夏季不宜戴颜色太深和太大而重的墨镜
3 单相三孔插座的正确安装
通常, 单相用电设备, 特别是移动式用电设备, 都应使用三芯插头和与之配套的三孔插座。三孔插座上有专用的保护接零 (地) 插孔, 在采用接零保护时, 有人常常仅在插座底内将此孔接线桩头与引入插座内的那根零线直接相连, 这是极为危险的。因为万一电源的零线断开, 或者电源的火 (相) 线、零线接反, 其外壳等金属部分也将带上与电源相同的电压, 这就会导致触电。
因此, 接线时专用接地插孔应与专用的保护接地线相连。采用接零保护时, 接零线应从电源端专门引来, 而不应就近利用引入插座的零线。
4 使用漏电保护器
漏电保护器又称漏电保护开关, 是一种新型的电气安全装置, 其主要用途是:
4.1 防止由于电气设备和电气线路漏电引起的触电事故。
4.2 防止用电过程中的单相触电事故。
4.3 及时切断电气设备运行中的单相接地故障, 防止因漏电引起的电气火灾事故。
4.4 随着人们生活水平的提高, 家用电器的不
断增加, 在用电过程中, 由于电气设备本身的缺陷、使用不当和安全技术措施不利而造成的人身触电和火灾事故, 给人民的生命和财产带来了不应有的损失, 而漏电保护器的出现, 对预防各类事故的发生, 及时切断电源, 保护设备和人身安全, 提供了可靠而有效的技术手段。
5 发生触电事故的原因
5.1 缺乏电器安全知识, 在高压线附近放风筝, 爬上高压电杆掏鸟巢;
低压架空线路断线后不停电用手去拾火线;黑夜带电接线手摸带电体;用手摸破损的胶盖刀闸。
5.2 违反操作规程, 带电连接线路或电器设备而又未采取必要的安全措施;
触及破坏的设备或导线;误登带电设备;带电接照明灯具;带电修理电动工具;带电移动电气设备;用湿手拧灯泡等。
5.3 设备不合格, 安全距离不够;
一、沐浴后头发未干不要马上睡觉。很多人有晚上睡前或清早起床后洗澡的习惯，这种习惯本身没有什么问题，但如果洗澡后，未待头发干透就睡觉，往往很容易诱发头痛。沐浴后毛窍张开，很容易被风邪所伤，人在入睡后，体温下降，呼吸和脉搏的频率降低，整个机体新陈代谢的速度都减慢了，头部的温度也自然降低。这时如果头发还没干透，寒湿之气很容易滞留在头部，久久难以散去而引发头痛。
二、不要食用过冷的食品。医学研究表明，当人吃冰激凌或其他冷饮时，舌和口腔黏膜在冷刺激的作用下，可反射性地引起颞动脉及其分支痉挛变细，当痉挛达到最大限度时，就转为被动性扩张，出现动脉怒张、充盈、搏动增强，血流冲击扩张的动脉壁上的痛觉神经末梢，引发头痛。
三、不要在烈日下直晒。偏头痛患者对光线非常敏感，尤其是头痛发作时，明显畏光，喜欢呆在光线较暗的室内，甚至必须闭目卧床。可见光的刺激与偏头痛发作关系非常密切。因此提醒偏头痛患者，在夏季光照较强时间段(上午10点～下午4点)尽量减少户外活动，如需外出，应注意戴墨镜、遮阳帽等进行保护，避免强光照射。
四、不要长时间面对电视或电脑。电视、电脑已经成为现代社会人们学习、工作、交流、娱乐必不可少的工具。殊不知长时间面对电视或电脑屏幕，本身就可以诱发头痛。其原因一方面来自长时间面对电视或电脑屏幕所受到的电磁辐射，另一方面来自屏幕的光线对视觉的刺激时间过长导致的眼睛疲劳。
关于高温季节安全行车的提示
夏季高温，车辆易发生自然、爆胎等事故。各车辆单位一是要强化安全现场监管，加强对车辆油电路、发动机、涡轮增压器、轮胎等重点部位的专项检查的频次，杜绝车辆带“病”行驶。二是要及时了解掌握气象信息，针对台风和汛期特点，做好驾驶员的安全教育工作。为了加强项目管理，确保行车安全及工作需要，现将夏季安全行车常识下发各单位，望遵照学习。
一、高温下安全行车的要点
夏季高温天气，柏油路面曝晒易产生“虚光”，人容易烦躁，极易导致开车时注意力不集中，同时车辆爆胎也随之增多,并且夏季气候反复多变，大风、暴雨等恶劣天气活动频繁，给安全行车造成较大影响。因此，驾驶员应注意以下几方面对行车安全造成的影响：
（一）防疲劳磕睡。夏季气温高，驾驶员睡眠不足，行车中容易疲劳磕睡。因此，出车前不参与对大脑刺激性强的活动，应注意休息，保证充足的睡眠，当行车中感到疲劳、打哈欠、手足无力等疲劳征兆时，应立即停车休息，或用冷水淋洗头面，活动四肢，待精力恢复、头脑清醒后再行车。
（二）防中暑。夏季日照强、气温高，驾驶员流汗多，精力消耗大，易发生中暑。为预防中暑可以采取以下措施：一是驾驶员在出车前和行车途中应避免食用辛辣油腻食物，多食用新鲜蔬菜，注意补充盐分；二是出车前要随车携带水壶和毛巾，备一些应急用的十滴水、风油精等防暑药品；三是保持空调等降温设施性能良好；四是适当设置遮阳装置，避免阳光直晒；五是增加途中休息次数和时间。
（三）勿酒后驾车。血液中的酒精时刻对大脑产生麻醉作用，行车中严重影响驾驶员判断和处理紧急情况的反应时间，形成视觉误差，表现为比平时迟钝片刻，但就是这零点几秒的反应时间，往往能决定一些道路交通事故的发生与否。
（四）防错觉。夏季行车，驾驶员容易疲劳、困倦，再加上受环境等诸多因素的影响，容易产生距离、速度、弯度、颜色、光线等方面的错觉，导致错误操作而造成险情。因此，出车前要保证充足的睡眠和良好的精神状态，并且驾驶员不宜戴颜色过深的墨镜。
（五）不宜暴食冷饮。夏季天热，司机出汗较多，常感到心烦口渴，往往暴食冷饮。这样对身体是没有好处的。因为司机驾车时，大部分血液会流到紧张活动的肌肉里去，以供应足够的养料和运走废物，使胃肠道血液供应暂时减少。此时，如果大量摄入冷饮，就会造成胃肠道血管的突然收缩，使血流减少，常常引起生理功能紊乱，影响人体对食物的消化，造成肚痛、腹泻等消化道疾病。因此，有关专家指出，夏季喝冷饮不如喝热茶。因为喝热茶可使毛细血管扩张，汗孔洞开，汗腺舒张，排汗畅快，有益于散发体内热量，而且茶叶中的茶碱还具有利尿作用，排尿时尿液排出增多，也可带走一部分热量。
（六）正确使用空调。医生提醒大家，夏日开车防止“空调病”要注意几个方面：在刚使用汽车空调时，最好先到修理厂对空调系统进行杀菌除臭处理，也可以自购杀菌除臭专用喷剂自行处理。其次，当车内开着空调时，最好不要在车内抽烟。另有汽车行家指出，行驶时遇到交通堵塞，不要为提高空调效能而使发动机以较高转速运转，这样做，对发动机和空调压缩机的使用寿命都不好。停在烈日中车内温度很高的车不要马上使用空调，你可以先把所有车窗都打开，让热气排出去，等车厢内温度下降后，再关闭车窗，开启空调。同时，不要把温度调得太低，温度调得过低，会影响身体健康。一般车厢内外温差在10度以内为宜。
（七）不宜使用气体打火机。盛夏热浪滚滚，有些司机有抽烟解乏的习惯，点燃香烟后，便把气体打火机顺手放在仪表台上。其实，这样做是非常危险的。一次性气体打火机，其盛装液态气体的塑料容器，在40度以上时，气体会受热膨胀，塑料壳体会因受热而发生爆炸。虽然气体打火机的爆炸威力不大，但如果在车内或油料、易燃物资等附近发生爆炸，一旦引起火灾，其后果是不堪设想的。所以，在炎热的夏季，司机不宜使用气体打火机，再说，行车时抽烟也是不允许的。
----阜周总监办办公室2009年6月16日印制15份
阜周高速公路总监办安全提示卡
（八）防途中遇险：在炎热的天气里，沥青路面在太阳曝晒下变软，容易粘在车轮上被揭起，制动时，因路面上的灰尘较多，附着系数下降，降低制动性能，驾驶员应注意。夜间驾驶还应注意路边、桥头乘凉露宿的人员，防止撞压。通过铺有农作物的路面时，应降低车速，不要轻易使用制动，以防侧滑，也不要去碰堆放的农作物和器具，谨防有人在其间休息，并注意预防有人从堆放的作物堆中突然横穿公路。通过后还应停车检查车辆底盘上是否缠有农作物。
（九）防火灾。油管破裂、接口松动、电路连接不可靠都可能发生火灾。因此，应经常检查油料是否有跑、冒、漏现象；线路连接是否牢靠，有无破损、老化；禁止危险品上车，随车灭火器性能保持良好。
（十）防恶劣天气。出车前应了解到达地和途径地的道路和天气情况，尽量避免险情的发生，驾驶人应掌握大风、暴雨、冰雹以及突发事件的应急处理能力，降低风险，决不开冒险车。
二、高温下车辆的维护与保养
（一）防机体过热：夏季环境温度高，发动机容易过热。因此，夏季应加强对发动机冷却系统的检查、保养，及时清除水箱、水套中的水垢和散热器芯片间嵌入的杂物；认真检查节温器、水泵、风扇的工作性能，损坏的应及时修复，同时注意调整好风扇皮带的张紧度；及时加注冷却水。当水箱开锅时，应在荫凉处停车降温，让发动机怠速运转，切勿将发动机熄火，并掀开发动机罩以利散热，也不可向发动机泼冷水，以防机体炸裂。
（二）防燃油气阻：温度越高，燃油(特别是汽油)蒸发越快，越容易在油路中形成气阻。因此，夏季应及时清洗燃油滤清器，保证油路畅通。一旦燃油系产生气阻时，应立即停车降温，并扳动手油泵使油路中充满燃油。
（三）防电瓶亏水：夏季气温高，蓄电池电解液中的水分蒸发快，造成蓄电池亏水而早期损坏。因此，夏季应经常检查蓄电池内液面高度，及时添加蒸馏水，保持正常的液面高度，保证蓄电池处于良好的工作状态。
（四）防制动失灵：制动液在高温环境中易蒸发汽化，在制动管路中形成气阻，制动蹄片也容易烧蚀，造成制动失灵。因此，夏季应及时检查调整制动系统，及时添加或更换制动液，彻底排净液压制动系统中的空气，并保证制动皮碗、制动软管和制动蹄片完好，行车中如发现制动踏板变软，应及时排气。
（五）防轮胎爆裂：夏季轮胎内的气压会随着温度的升高而升高，容易产生爆胎事故。因此，夏季应适当降低轮胎气压。若行车中胎温过高时，应及时将车停于荫凉处休息降温，切勿采用泼冷水的办法降温，更不得采用放气的方法降温降压。
（六）防润滑不良：温度高时，机油粘度下降，抗氧化性变差，造成润滑不良。因此，夏季应经常检查油量、油质，及时添加或更换；定期清洗保养机油滤清器、机油散热器，保证机油畅通、散热良好，并避免发动机超负荷工作。
安全情系你我他，分分秒秒注意吧！
现已步入夏季，已经迎来了酷热的天气，由于气温偏高，再加上睡眠不足，人极易产生疲倦，精神萎靡不振。员工在这个时候工作，就更要懂得保护自己的安全，懂得安全生产的重要性和紧迫性。因为危险意外就在你的眼皮底下。因此，向所有员工告知夏季安全生产工作的注意事项。
第一、员工个人一定要有一个强烈的自我保护意识，要有“我需要安全、我要安全”的概念。
第二、夏天日长夜短，气温高，人体新陈代谢旺盛，消耗也大，容易感到疲
劳。充足的睡眠，可使大脑和身体各系统都得到放松，既利于工作，也是预防中暑的措施。睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电风扇下，以免患上空调病和热感冒。
第三、对自己身边的工作环境和设备有一个全面的安全隐患排查，保证自己
在一个安全的环境下工作。
第四、在工作时，一定要严格遵守安全操作规程，按章作业，特别是行车、电焊、气割等，一定要严格遵守安全操作规程，下班时一定要关闭各设备电源，防止电器设备因短路或发热引起的火灾事故。
第五、各工段要做好员工的防暑工作。
什么是中暑
中暑是人体在高温和热辐射的长时间作用下，机体体温调节出现障碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害症状的总称。是炎热夏季常见的急性热病之一，轻的病人可出现头昏、头痛、恶心、口渴、大汗、心慌及面色潮红，体温可升高到３８℃以上，甚至有血压下降、脉搏增快等虚脱表现。重者表现为高热（体温超过４１℃）、无汗、言语及神志不清、手足抽搐及意识障碍等症状，严重时出现休克、心力衰竭、肺水肿、脑水肿等危症。
预防中暑措施
（一）尽量减少在阳光直射的环境下工作。
夏季的阳光十分充足，尤其是每天上午11时到下午4时是紫外线最强的时候，对人的皮肤会造成直接伤害。企业应当对于露天作业的岗位采取错时上班。
（二）补充适量水分 配备必要药品
防暑降温药品，如十滴水、仁丹、风油精等一定要备在身边，以防应急之用。大量饮水。在高温天气，不论运动量大小都要增加液体摄入，不要等口渴了才喝水，因为口渴已表示身体已经缺水了。出汗较多时可适当补充一些盐水，弥补人体因出汗而失去的盐分。
（三）保持充足睡眠
尽量避免熬夜、保障充足的睡眠才能保证身体新陈代谢正常，使人精神充沛。
（四）保证营养供给
夏季体力消耗较大，胃肠功能较弱。应注意营养的补充。奶类、肉类、禽蛋类、蔬菜、水果等蛋白质、维生素、矿物质要足量补充。
（五）尽量少饮酒
喝酒、酒精性饮料和高糖分饮料会使人体失去更多水分，口干舌燥、全身发热，在高温时不宜饮用。同时，要避免饮用过凉的冰冻饮料，以免造成胃部痉挛。
（六）洗澡
夏天洗澡时尤其要注意，不能在大汗淋漓时立即冲凉水澡，因为夏季气温高，身体产热增加人体仍处于代谢旺盛、产热增加、皮肤血管扩张的状况，这时如果立即洗冷水澡，皮肤受到冷水刺激，会通过神经反射引起皮肤血管收缩，结果可使出汗散热受阻，反而会使散热困难、体温升高。同时，皮肤血流量减少使回心血量突然增加，会增加心脏负担。严重者会造成猝死。劳动后肌肉疲劳、紧张度增加，这时再受到冷刺激，还可能引发抽筋，也易患感冒或者引起胃肠痉挛等。更不能在野外洗澡，因为我们不熟悉野外水潭、河流等的水位深浅、水内有何物，水的温度等。在野外洗澡时可能引起上述反应时，而造成溺死。
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在夏季就诊的小儿疾患中，低锌发生率高达60％以上。夏季是一年中最应该补锌的季节。缺锌的孩子夏天很容易生病的。可是家长该如何为宝宝补锌呢？怎样才能让宝宝顺利度过夏天呢？
夏季补锌以食补为佳，最好的方法是多吃动物肝脏、瘦肉、蛋黄和鱼类等富含锌的食物。同时要注意以下几个方面的问题：
1、不要盲目食用补锌的保健品。對于不缺锌的孩子来说，额外补充有可能造成体内锌过量，从而引发代谢紊乱，出现呕吐、头痛、腹泻、抽搐等症状，并可能损伤大脑神经元，导致记忆力下降。
同时，体内锌含量过高，可能会抑制机体对铁和铜的吸收，并引起缺铁性贫血。因此，应在医生的指导下合理使用补锌的保健品。
2、谨防药物干扰。不少药物可以干扰补锌的效果，如维生素C与锌结合成不溶性复合物，类似药物还有青霉胺、叶酸等。补锌时应尽量避免使用这些药物。
3、食品要精细。韭菜、竹笋、燕麦等粗纤维多，麸糖及谷物胚芽含植酸盐多，而粗纤维及植酸盐均可阻碍锌的吸收，故补锌期间的食谱应适当精细些。
4、莫忘补充钙与铁。研究表明，补锌的同时补充钙与铁两种矿物元素，可促进锌的吸收与利用，以加快机体恢复，因为三种元素有协同作用。对于缺锌严重的孩子来讲，应在医生的指导下合理使用补锌的药物。
（一）安全用电常识：
1.认识了解电源总开关，学会在紧急情况下切断寝室总电源。-
2.不用手或导电物（如铁丝、钉子、别针等金属制品）去接触、探试电源插座内部。
3.不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。
4.电脑、充电器等使用完毕后应拔掉电源插头或关闭接线板上的开关；插拔电源插头时不要用力拉拽电线，以防止电线的绝缘层受损造成触电；电线的绝缘皮剥落，要及时更换新线或者用绝缘胶布包好。发生线路故障必须及时报有关维修部门更换或维修，严禁私自更换或维修。
5.发现有人触电要设法及时关断电源；或者用不导电物（如干燥的木棍等）将触电者与带电的电器分开，不要用手去直接救人，以防触电。
6.不随意在寝室内更改、拆卸、安装电源线路、插座、插头等，也不要把铁钉等硬物凿入墙面，以防发生电线短路、触电等意外事故。
7.电源接线板不应放在床上，应放在书桌等通风安全处，周围不要有易燃物品，也不要将接线板放在小杂物容易跌入或容易被水侵入的地方，电线不要与床架等金属物接触。接线板上不能接过多电源插头，禁止多个互接。
8.寝室无人情况下必须切断所有电源，尤其是插排，做到“人走断电”，防止发生火灾。
9.严禁私自跨寝室、跨寝室进行计算机联网或在公共网络线上私拉乱接。
（二）寝室用电注意事项：
1.在使用过程中如发现充电器、台灯等有冒烟、冒火花、发出焦糊的异味等情况，应立即关掉电源开关，停止使用。
2.有些充电设备使用时间过长会造成险情，出门时，请同学们自觉检查一下充电器是否处于安全状态。长时间外出前务必拔掉所有充电器，以避免火灾事故的发生。
3.要避免在雷雨天气的环境下使用带电物品，易使充电器、电插排等遭受雷击，这样不仅会损坏电器，还会发生触电危险。要拔下电源插座。
4.电插排、充电器长期搁置不用，容易受潮、受腐蚀而损坏，重新使用前需要认真检查。
5.手机、台灯在充电过程中会散发出热量，应注意保持电器所处工作环境的良好通风，不在过高的环境温度下启用，将它们远离纸张、棉布等易燃物品，防止发生火灾。
6.使用台灯灯具时，不要在灯罩上或其附近放置易燃物品，如纸片等，容易引起火灾。灯头接触不良、灯头与玻璃壳松动、电气线路破损、接头松动等也可引发火灾。灯具表面温度过高，玻璃壳受热不匀，如果有水珠溅到高热的灯泡上会引起灯泡爆裂，掉下的玻璃碎片或灯丝可能会造成人身伤害或使可燃物起火。台灯必须放在桌面上使用；不得使用床头灯。
7.手机充电时间过长、边充电边打电话而导致电话机身发热，都属于高危易爆状况物品。
8.严禁在宿舍里使用劣质电器及非安全电器，如电炉、电锅、电热杯、热得快、电热褥、取暖器、电烫斗等电热器具。
1． 目的每年7-10月全国各城市将逐渐进入盛夏高温多雨时节。而随着夏季的到来，本公司各部的现场施工作业将面临雷雨、大风、高温、潮湿、干燥等恶劣天气的极大考验，给安全施工作业增加了许多不安全隐患。
安全质量中心为保证夏季高温和雨季的施工安全，消除事故隐患，确保职工的身体健康和生命安全，及时有效地遏制安全生产事故的发生，特编写本施工安全注意要点。
2． 夏季施工安全注意要点
2．1 用电的安全
夏季天气炎热，人们穿着单薄且皮肤多汗，相应增加了触电的危险。因夏季部分时间潮湿多雨，电气设备的绝缘性能有所降低。这就使夏季成为电气安全事故的易发季节。
2.1.1 公司所有电气设备、手持电动工具在使用前必须加强检查，确保触电保护装置正常，加强绝缘/双层绝缘的完好。
2.1.2 应避免在雷雨天气开展户外用电作业。如不可避免需在潮湿环境中进行用电作业，所有电气设备必须做好防水防雨措施，人员必须使用符合要求的绝缘用品。
2.1.3 所有电气设备的检维修必须在确保断电后方可执行，严禁带电作业。
2.1.4 公司所有电气设备、手持电动工具在使用结束后必须及时断电并统一回收，避免因随意放置而引发的触电事故。
2．2 压力容器的安全
压力容器是我公司的经常性操作。夏天气温比较高，将气瓶直接放置于露天，高压气体在烈日的照射下温度上升，体积膨胀，严重的会发生气瓶爆炸造成人员伤亡和财产损失。
2.2.1 公司所有钢瓶在使用过程中需有遮阳与防倾倒措施，避免钢瓶在烈日下曝晒。
2.2.2 公司各类钢瓶在使用、储存时应区分性质，对存在兼容性的气瓶应分开使用、储存。
2.2.3 在储存气瓶时应区分满瓶与空瓶，并有明显的标示和防倾倒措施。钢瓶储存地点应选择阴凉通风处为宜。
2．3 个人防护用品的穿戴
为了保护特种作业人员在施工过程中的人身安全，作业人员必须穿戴个人PPE，现场施工佩带好安全帽、高空作业时系好安全带。但是公司PPE一般都是比较厚实的，天气炎热穿上这些东西会让人觉得更热，于是一些工人在工作过程中放弃了穿戴。一旦放弃了基本PPE的使用，施工人员就失去了最基础的安全保护，就容易发生各类人身伤害事故。
2．4 设备与材料安全
夏季是高温多雨季节，施工应注意做好现场排水工作，保证排水畅通；现场各安全设施要加强检查，做好防护工作，特别是对安全防护装置、设施、要定时进行检查，使其处于良好状态，以防不测。
材料、用品应注意防晒，仓库材料堆放要整齐，保证通风良好，易燃易爆物品应单独存放。
2．5 防台防汛防大风安全
夏季是台风多发季节，若处理不当，不仅会发生安全事故，更会造成大量的经济损失。
2.5.1 大风期间应避免户外作业，尤其登高作业。
2.5.2 所有登高作业结束后各类工器具应及时回收，避免大风期间高空坠物的发生。
2.5.3 台风期间所有物料、工器具应集中统一保存，防止台风期间受潮损坏。
2.5.4 台风过后正常开工前所有设备需进行检查，确认正常后才可开机。
2．6 防火灾安全
夏季天气干燥，火灾隐患随即增多，一旦发生，蔓延很快。
2.6.1 所有施工废料应及时清理，避免散乱各地。
2.6.1 施工现场应设置固定废弃物堆放点，所有可燃废弃物与不可燃废弃物应分开堆放，并定期清理，避免过量存放。
2.6.3 严格执行公司各项禁火规定，严格控制明火作业，严禁私拉乱接电线，同时对易燃易爆品要加强储存和使用管理工作。
2.6.4 施工现场应按要求合理配置灭火器材，一旦发生小型起火事故立即进行扑救，避免事态扩大。
当然，夏季施工安全中还有许多需要注意的事项，以上几项只是其中的几个方面。
盛夏季节，昼长夜短，暑气灼人，老年人如能注意养生之道，不仅能愉快地度过盛夏，而且对防病健身、延年益寿也大有裨益。
重养神天一热就容易烦躁不安。所以首先要让自己平静下来，神清气爽，乐观愉快，心境恬静。切不可紧张焦虑、急躁激动，以免心火内生、以热助热、火上加油，故民间素有“心静自然凉”之说。还应避免剧烈的体力劳动和紧张的脑力劳动，以免劳神伤气。
慎起居夏季昼长夜短，清晨空气新鲜，应早睡早起，到室外适度活动，为保持旺盛精力，宜坚持午睡。夏天暑热外蒸，毛孔开张，机体容易感受风寒侵袭，所以不可夜宿露天，乘凉也不宜太晚，以防暑湿感冒。
调饮食夏季阳气盛而阴气衰，宜吃清淡易消化的食物，宜多选择稀饭、馒头、面条、瘦肉、豆腐、冬瓜、鸡蛋、新鲜蔬菜瓜果等清淡而平和的主副食品。少食高糖、高盐、高脂等食品。
养津液夏季出汗多，耗津液，应注意补充水分，可适当多吃些西瓜，以消暑利尿、生津止渴；适量饮点啤酒，有利于消暑利湿，切忌饮烈性白酒；多饮茶水，以清暑利湿提神，助消化；多喝些绿豆汤、赤豆汤，以清热解暑、祛烦健脾。汗多时，适量饮些淡盐水，以补充水分和盐分。夏季冷饮品种较多，饮时不宜过量，以免损伤脾胃。
重降温夏季，要避免在烈日下长时间劳作或奔走。居室内要通风，保持空气清新。室内经常洒些清水，或用湿拖把拖地，既通风降温又能调剂湿度。使用空调降温，勿使室内外温差太大，因易诱发上呼吸道感染和干燥综合征。夏季宜勤洗澡，保持皮肤清洁，以防暑、防疱疖。穿衣宜选择轻、薄的棉纺织品。
（摘自《浙江老年报》文/谢玉清）
有些“好”习惯应该改一改
老年人因功能性消化不良，容易导致胃饱胀感；尤其是晚上，消化功能较白天差，更容易出现胃部不适。因此，为了“好消化”，很多老年人喜欢晚上喝稀汤或稀粥。其实，这种做法并不妥。晚餐过多食用稀汤、稀粥会冲淡帮助消化的胃酸的浓度，反而造成消化不良。晚上有喝粥习惯的老年人，最好喝稠一些的，并且不要多喝。
有的老人怕起夜影响睡眠，晚上不喝水，这是不对的。睡前喝水是为防止夜间口渴，如睡前已觉得口渴，说明身体处于缺水状况，如果仍然控制饮水将导致不良后果。因此，老年人最好在床前常备一杯水，感觉口渴需马上补水。另外，老年人因肠胃功能较弱，一次喝水过多会减弱消化功能，正确的做法是少量多饮，夜里补水也是一样。
体虚补人参的做法也应商榷。人参可以补元气、强身健体，但要因人而异。比如：美国产的花旗参益气养阴，药性偏凉，脾胃虚寒、手脚凉、怕冷的人如服用，症状反而加重。吉林参和野山参，药性温热，阴虚体质的老人即使少量服用也会上火。因此服用人参前，最好先咨询一下医生。
（摘自《健康时报》文/佚名）
吃丝瓜去暑清心
盛夏时节，吃上一盘用丝瓜做成的汤菜，可去暑清心，醒脾开胃。
丝瓜不仅营养丰富，而且具有清暑凉血、解毒通便、祛风、化痰、润肌美容、通经络、行血脉、降血压、下乳汁等功效。丝瓜全株可入药。瓜根、瓜藤、瓜叶有止咳、祛痰、活血通络及抵抗细菌的作用，鲜丝瓜叶可擦治顽癣。丝瓜花微苦、性寒，清热解毒，可用于肺热咳、咽痛、鼻炎、痔疮等的治疗。丝瓜子有清热、化痰、润燥、解毒作用。丝瓜络更是一味常用中药，具有清热解毒、活血通络、利尿消肿的功效。
丝瓜作为美容佳品，更值一提。如用切成片的嫩丝瓜均匀覆盖于脸部10～15分钟后揭去洗净，坚持一段时间，可使面孔柔嫩滋润、洁白光滑。
丝瓜的食用方法多种多样，可炒、可烧、可做汤或做凉菜，如拌丝瓜条、蜜汁丝瓜、丝瓜虾仁榨菜汤、丝瓜粥、丝瓜肉末豆腐汤、丝瓜饼、丝瓜花炖排骨、丝瓜花烩青豆等，不仅味美，且有营养滋补作用。
活动目标：
1、知道夏季不能吃过多的生冷食品以及暴食生冷食品产生的危害。
2、能说出其他可以替代生冷食品的消暑食物。
3、形成自我保护意识，适量食用生冷食品。
4、考验小朋友们的反应能力，锻炼他们的个人能力。
5、培养幼儿对事物的判断能力。
活动准备：
1、教学挂图。
2、活动前排好情景剧。
活动过程：
1、活动导入：讲故事。
师：夏天到了，奇奇可高兴了。他最喜欢夏天，因为夏天可以吃到各种各样冰凉的食品，可是现在他不敢多吃了，这是为什么呢？让我们来看看发生什么事情。（观看情景剧表演）。
2、活动展开：观看教学挂图。
（1）出示挂图，请幼儿按顺序观察图片，教师提问。
提问：
*奇奇一天里吃了哪些食品，这些食品有哪些特点？
*然后发生了什么事？
*妈妈带奇奇去了哪里？你觉得医生会说什么？奇奇会说什么？
（2）幼儿观察并逐幅图讲述。
（3）教师引导幼儿完整讲述：
奇奇一连吃了很多雪糕，喝了很多冰饮料，吃了很多冰西瓜，突然肚子疼得受不了，在床上直打滚。妈妈带着奇奇去医院看医生，医生说：“生冷食品会刺激肠胃，引起急性肠胃炎。”奇奇说：“我以后再也不吃那么多冷饮了。”
3、活动讨论：夏天怎样消暑？
（1）师：夏天，大家都喜欢吃雪糕，吃冰西瓜、喝冷饮，怎样吃才不会生病呢？还有哪些食品既能帮助我们消暑又不会让我们生病呢？
（2）请幼儿分组讨论。
4、活动总结：
夏天吃生冷食品要适量，在家听大人的话，按照大人的规定食用生冷食品，从冰箱里拿出的饮料和西瓜要放一会儿再吃。如果觉得很热，可以喝一些绿豆汤或凉开水，代替食用生冷食品。
教学反思：
活动与现实生活相结合能让幼儿更有真实感，让受过“肚子痛”折磨的幼儿产生想知道的兴趣，通过有可能发生在自己身上的事情来明白肚子痛的真正原因，让他们脑袋里有意识的抗拒会让肚子痛的东西。通过相互讨论、交流，也锻炼了幼儿的与人交往能力，有问题大家一起解决的团队意识。
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