节约从我做起教案（精选12篇）
活动背景：勤俭节约是中华民族的传统美德，可是很多的小学生却并不懂得，水、电、粮食„„随意浪费。通过学生调查存在于学校、家庭中的浪费现象，让学生从小养成勤俭节约的习惯，培养他们节俭的意识，做一个勤俭节约的好孩子。
活动主题：勤俭节约，从我做起。
活动目的：
1、通过这次主题讨论活动，使同学们意识到身边浪费的严重性。
2、通过活动，使学生懂得勤俭节约的道理。
3、懂得从小自觉养成勤俭节约的好习惯。要从平时的一点一滴做起;从我做起，从身边的小事做起，为创建节约型社会做贡献。
活动准备：
1、教室、黑板布置。
2、查找有关名人以及国外的节俭典型事例。
3、调查身边的浪费现象及思考可行的改进措施。
活动过程：
一、主持人导入主题
甲：同学们，有一首古诗，我们代代传唱，首先让我们欣赏一下。
几名学生朗诵：《悯农》。
乙：这首诗告诉我们每一粒粮食都是农民伯伯辛辛苦苦种出来的，我们要节约每一粒粮食。其实在 我们生活中要节约的何止一粒米，节约是我们中华民族的优秀传统，今天我们班会的主题是“勤俭节约，从我做起。”
乙：大家是如何看待“勤俭节约”的?
A:勤俭节约是中华民族的美德，是五千年文明古国的优良传统。
B:勤俭节约就是要我们从小处着手，从一粒米、一滴水做起。从小养成勤俭节约的好习惯。
„„
二、看 一看，说一说，想一想
甲：下面让我们调查小组来说说我们身边的浪费现象
A：有的同学有很多的学习用品，掉在地上，不及时寻找捡起，一些好好的学习用品在前面笔筒没人认领。
B：课间洗手水龙头开得哗啦啦，甚至忘记关了。
C：饭桶里每天都要有大量剩菜、剩饭。
D：馒头、饼干、豆浆、水果等等吃了一半不要吃了。
E：擦脸擦手用的不是手绢，而是一次性的餐巾纸，一天就要好几包。
F：用零花钱买卡片等没用的玩具、去消费洋快餐等食品。
„„
乙：看到这些现象，我很惭愧，想到胡锦涛总书记提出的“八荣八耻”，我们应该以此为耻，引以为戒。
甲：有人说今天我们的物质生活已经非常丰富了，没有必要再那样的节俭，事实上，我们的国家很多地方的生活还是贫苦的，资源还是很紧缺的，下面看一看山区同龄人的生活
图片：山区孩子的生活
乙：看了图片，你有什么想法?学生交流。„„
甲:我来算笔帐，每人每天节约1分钱，12亿中国人就能节约1200万，一年就能节约40多亿，就能建起4000所希望学校，就能让800万个失学孩子重返校园。!如果我们大家都能少花一点，凑在一起能做多少有意义的事啊!
甲：是啊，我们要珍惜我们来之不易的幸福生活，勤俭节约为社会奉献自己的一份力量。
三、听故事，明道理
甲：下面请几位同学讲讲自己搜集到的勤俭节约的故事。
(1)毛泽东要求别人的自己首先做到。他一生粗茶淡饭，睡硬板床，穿粗布衣，生活极为简朴，一件睡衣竟然补了73次、穿了20年。经济困难时期，他自己主动减薪、降低生活标准，不吃鱼肉、水果。上世纪60年代，有一次他召开会议到中午还没有结束，他留大家吃午饭，餐桌上一大盆肉丸熬白菜、几小碟咸菜，主食是烧饼。
(2)英国女王伊丽莎白二世经常说的一句英国谚语是“节约便士，英镑自来”，每天深夜她都亲自熄灭白金汉宫小厅堂和走廊的灯，她坚持皇家用的牙膏要挤到一点不剩.号称“车到山前必有路，有路必有丰田车”的日本丰田公司，在成本管理上从一点一滴做起，劳保手套破了要一只一只的换，办公纸用了正面还要用反面，厕所的水箱里放一块砖用来节水。
(3)我国古代也有许多节俭的故事。唐太宗执政时，经安史之乱之后的唐王朝，稍稍显示了一些繁华景象。这天是元宵佳节，皇帝照例要在皇宫接受文武百官的朝贺。天蒙蒙亮，百官们坐轿的坐轿，骑马的骑马，纷纷来到朝房等候。这时，户部尚书、兼领度支、转运、盐铁、铸钱、租庸等使的刘晏也来了。大家惊讶地发现，这位官居正三品、掌握天下财政大权的刘晏，竟然是官袍下面只穿一件粗布缝制的棉衣，而百官们一个个都是裘皮锦袍裹衣身。更令人好笑的是，刘晏手中还攥着两只烧饼，他边向同僚们点头答礼，边用袍袖遮着大嚼烧饼，吃得津津有味。大家见了，开玩笑地说：“美不可言!美不可言!”平日里，这样一个达官贵人，也过着异常节俭的生活。他在长安的屋子里陈设简陋，饮食也很简单，家里没有什么佣仆使女，家务事都是妻子儿女自己动手做的，很令人感叹。
乙：听了上面的故事，同学们，你们有什么想法?
学生谈谈自己的看法。
乙：是啊，我们的古人、伟人在勤俭节约方面为国人做出了表率。而在国外一个贵为一国之尊、一个是世界著名的跨国公司，节约意识竟如此强烈，令人赞叹。
甲：其实我们身边的父母长辈，他们也常常为我们做榜样。谁来讲讲他们的节约故事?
(指两三名学生讲)
乙：其实，无论贫富，节俭的主要目的都是为了避免浪费，省下不必要的开支、消耗与花费。显然，要做到勤俭节约是不分有钱没钱的。穷人的节俭可能是一角一分，一粒米，一滴茶;富人的节俭可能是十元一元，一碗饭，一杯茶。但我们要知道，他们都在做，做到尽可能的节俭。
甲：节俭是一种行为，更展现一种精神力量;节俭是一种观念，更体现一种民族品格;节俭是优良传统，更是现代文明的标志。越是文明进步，越是崇尚节俭。我们要以勤俭节约为荣,以铺张浪费为耻!
四、勤俭节约，从我做起，从小事做起
甲：勤俭节约，我们从哪几方面做起?
生：爱惜粮食、爱惜物品、节约水电等
交流节约小点子
生A:我和妈妈在家里讨论关于“身边的节约”的话题。
我认为我们身边的节约有：
(一)电脑不用的时候就关掉它，这样可以节约电。
(二)把洗菜用的水拿来冲厕所，这样可以节约水。
(三)把喝过的饮料瓶、矿泉水瓶和饮料盒、废纸皮收集起来，卖给废旧收购站，卖得的钱可以用来买其他东西，这也是一种节约。
(四)把看过的宣传纸拿来垫饭桌，少用一次性桌布，这也是一种节约。
我知道妈妈赚钱很辛苦，所以我要从小事做起，节约身边的每一滴水、每一张纸、每一度电„„做一个节约的小公民。
生B: 我们现在还是小学生，是一个消费者，我们的一切开支，都是爸爸、妈妈辛勤劳动换来的，每一分钱都是他们的汗水。我们要珍惜他们的劳动。珍惜他们的劳动成果就是尊敬和孝顺他们，所以无论从哪方面来说，我们不应该浪费每一分钱。
我们应该怎么做呢?我们应该从身边的小事做起。如节约用纸，练习本写完了再换新的;钢笔、铅笔、毛笔也要物尽其用，不要随便丢失;在吃穿上不要过于挑剔，不要与别人攀比。爸爸、妈妈平时给的零花钱也不要乱花，把它积攒下来。这样一来我们就可以节省出许多钱来，等到有一定数目的时候，把它捐给希望工程。
生C：洗完手，及时将水龙头拧紧
做到不开无人灯(外出上课、中午吃饭)
教室光线充足时，要把灯关掉
电脑、投影不用时要关掉
生D：每天减少看电视、玩电脑的时间。
家电在不使用的情况下，不要长时间待机。
在白天的时候，尽量使用日光，避免开灯。
„„
乙：大家说的真好。下面让我们一起听听同学们为我们朗诵勤俭节约的名言。
生朗诵：
历览前贤国与家,成由勤俭败由奢。(李商隐)
俭是你一生中食之不完的美筵。(爱默生)
静以修身,俭以养德。(诸葛亮)
小处不省钱袋空。(托•莫尔)
居安思危,戒奢以俭。(魏征)
贪污和浪费是极大的犯罪。(毛泽东)
甲：让我们共同唱响节俭歌
集体朗读
节俭歌
一滴水，不算多，一滴一滴汇成河，一粒米，不算多，一粒一粒积满箩，一块石，不算多，一块一块修亭阁，一棵树，不算多，一棵一棵绿山坡。
一片黄土中,赶路的驴车摇摇晃晃地从十几公里以外拉来几罐并不清澈的水,车旁是孩子们渴求的眼神。在多少个月不遇的大雨中,孩子们奔跑跳跃,大口大口地喝着雨水。同学们,这样的画面让你惊讶吗?让你心痛吗?你知道我国有多少个地区的人们正忍受着缺水的煎熬吗?
人可一日无食,但不可一日无水。水对地球和地球上的居民有着巨大的影响,人体有三分之二以上是水分,我们每天都要喝水,用来补充流汗和呼吸时失去的水分,以保持健康。一个人超过四天不喝水就不能生存,而一年要1吨水才可以维持健康生命。如果我们现在再不节约用水,将来也许真的就会像广告词所说的那样:“世界上最后一滴水,将是我们人类自己的眼泪。”
作为一名小学生,我们虽然不能为节约用水有多么惊天动地的壮举,但可以从自身做起。例如,看到有人浪费水,我们可以积极宣传节约用水的意义;看到水龙头在滴水,我们可以走过去关上;可以做好水资源的再次利用,收集自己的洗脸水、洗衣服水冲洗厕所等。
同学们,行动起来吧!让我们携起手来,从我做起,从现在做起,节约每一滴水,为建设好我们的家园而共同努力吧!
文章开篇提出问题,用数据说明水资源的匮乏程度。
鲜活的画面说明,缺水地区的人们生活的艰难和对水的渴望。
“三分之二”、“四天”、“一年要1吨”,都验证了“水是生命之源”这句话。没有了水,生命便不复存在。
节约用水,从“我”做起。几个“可以”说明,每个人只要有节水意识,就不会让水白白流掉。
那天，游玩活动结束时已近中午，每个人都饥肠辘辘。看着桌上那一盘盘散发着诱人香味的饭菜，我们这些小馋虫都迫不及待地纷纷拆开一次性木筷，开始大快朵颐起来。
可是此时，我看到我们的领队“五色鸟”老师与“蓝鹊”老师缓缓地在桌边坐下，将一次性木筷放置在一旁，然后开始在自己的包里不停地翻找。过了一会儿，他们都从包里抽出了一个长长的、系着绳子的紫色小布袋。他们将绳子松开，从小布袋里掏出了一双掉了漆的木筷和一把木勺。然后，他们用木筷夹菜，用木勺舀汤，津津有味地吃了起来。用完餐后，他们用清水将木筷和木勺冲洗干净，然后小心翼翼地放回那个小布袋里。
原来，他们在外吃饭都是自带餐具啊！再看看我们，在外就餐时全都用着一次性木筷和塑料勺子！
我暗自思忖：如果一个人一天用3双一次性木筷，一个月就是90双，一年下来是1 080双。太可怕了，这得浪费多少双筷子呀！要砍伐多少棵高大的树木才能做出这么多筷子啊！
这时，我陷入了沉思。我似乎看到了人类正肆无忌惮地砍伐着树木，听到了电锯发出的震耳欲聋的噪声；漫山遍野都是倒下的大树，山河到处伤痕累累，原本郁郁葱葱的大森林变成了寸草不生的戈壁、沙漠……都是因为人类过度砍伐树木、破坏植被而造成的。多么可怕的一件事啊！
一、搜集勤俭节约美德名人小故事，勤俭节约名言、诗歌等，准备在班会上讲述或朗诵。
二、组织“节约每一滴水、珍惜每一度电、节省每一张纸、不浪费每一粒粮、不乱花每一分钱”节约“五自查、五自律”活动，每个同学写出自查纠错报告。
（1）关紧水龙头，节约每一滴水。要求学生平时尽量不饮用瓶装水，自带水杯喝开水；要求师生及时关闭、关紧水龙头；要求学生不要倒掉热水瓶内隔夜水，而是用于清洁卫生。
（2）不开无人灯，节约每一度电。要求学生养成随手关灯、关电扇的习惯；长时间不用电脑时关闭或设置睡眠状态；下班放学后切断所有电器电源。
（3）不乱扔纸屑，节约每一张纸。要求师生节约使用草稿纸，笔记本要双面书写；用过的纸盒半页纸用于草稿、便条等，不随意丢弃；提倡使用电子贺卡，或使用再生纸制作贺卡；提倡使用手帕，少用一次性纸巾。
（4）不攀比挑食，节约每一粒米。要求师生就餐时尽量少剩饭，不浪费食物。
（5）不随意进出小卖部，节约每一分钱。要求学生制定生活计划，节省零用钱，过“低碳”生活。
三、班会过程
1、讲解“节俭养德”的意义。
2、在班会上讲述或朗诵。勤俭节约美德名人小故事，勤俭节约名言、诗歌等。
3、对照“五自律”“无自查”，讲述自己的纠错报告。
【设计意图】
水是人类赖以生存的生命线。我国是个淡水资源缺乏且时空分布不均的国家，也是全球人均水资源最贫乏的国家之一，然而，中国又是世界上用水量最多的国家。近几年在国家加快发展循环经济，建设节约型社会的工作中，节约水资源是其中重要的一条，建立发展节水工程、加大宣传力度、防止污染的制度是让人们明白：节约，不仅是省钱，更是为了更大限度地减少资源的消耗来保护我们的环境，保护我们的明天。
在孩子的生活和游戏中，水能给他们带来很多的乐趣：小水滴旅行记、水是人类的好朋友、吹泡泡、沉浮实验、奇妙的水车、颜色变变变等活动中，幼儿已经完全被水的“魔力”给征服了。与此同时，我们也应该让孩子了解国家水资源缺乏，并且已经给人类的生活带来了影响的现状，由此，我设计了《节约用水从我做起》的活动，培养孩子的节约意识，使他们从小就树立节约的观念，大力宣传让身边的每个人都知道节约用水，人人有责。
【活动目标】
1、让幼儿了解国家水资源的现状，激发幼儿节约用水保护环境的责任心。
2、懂得节约用水不但要从我做起，还要大力宣传让每个人都知道。
3、激发了幼儿的好奇心和探究欲望。
4、能大胆、清楚地表达自己的见解，体验成功的快乐。
【活动准备】
一、知识经验准备：
1、幼儿通过开展与水相关的主题活动已经了解水在生活中的各种用途，以及水与人类生存密不可分的关系。
2、让幼儿在家长的引导下观察记录生活中浪费水资源的不当行为，并与家长一起商讨一些节约用水的好办法。
二、物质材料准备：
1、多媒体宣传片：地球的“渴”望。
2、教师设计好的节水宣传画白描图若干、样例一份、彩笔、油画棒若干。
【活动过程】
一、谈话导入活动
1、提问：小朋友们，谁能说说水有哪些用途呢？
幼：可以喝的；可以用来吹泡跑，玩游戏；可以用来浇花可以用来洗脸、洗脚……
2、提问：如果世界上没有了水，会怎么样呢？
幼：人就没有水喝就会活不下去了；我们都会很脏没有水洗澡；小动物也会没有水喝的，花和树也会枯死了；世界上就没有大海了……
二、观看多媒体宣传片，请幼儿说说都看见了什么？
指导语：水有这么多的用途，而且对人类非常的重要，可是现在我们国家有很多地方都严重的缺水，那里的人们连喝水都很困难了！我们一起来看看吧！（田里都干了不能种粮食了、河里都没有水、池塘也干裂了、小朋友在水坑里舀水……）
三、激发幼儿的同情心，鼓励幼儿节约用水，从我做起。
指导语：小朋友觉得那里生活的人们可怜吗？你们想不想帮助他们呢？我们应该怎么做呢？
四、请幼儿把与家长讨论的生活中节约用水的好办法拿出来与小伙伴一起分享。
①用洗衣服的水拖地，洗青菜和洗手的水冲厕所或浇花。
②随时关紧水龙头，不让它滴水。
③用洗衣服的水来洗车，洗鞋子。
④洗手的时候水不能开得太大，冲完厕所要关好水龙头。
⑤下雨的时候可以把雨水用盆和桶接着，存着可以用的。
……
五、教师提议：
指导语：我们都知道节约用水很重要，但还有很多人不知道怎么办？老师自己设计了一个广告画，想告诉人们怎样节约用水，可是我一个人的力量太小了，需要小朋友的帮助！
六、出示宣传画样例，幼儿自由分组、互相合作进行涂色活动，共同制作节约用水的宣传广告。
延伸活动：
1、将制作好的节约用水的宣传广告贴到幼儿园、社区活动中心、生活区，让更多的人能看到。
2、请幼儿与家长自由设计制作一些小的节约用水的标志，贴在教室和家里有水的地方，提醒别人注意节约用水。
【教学反思】
在开展《水》的主题活动的过程中，幼儿的兴趣一直非常的浓厚，特别是在操作活动中，孩子对于水的用途、简单的物态变化、物体的沉浮等知识已经基本了解，但是在操作的过程中，有时会将水洒到外面；在日常生活中洗手或是上厕所的时候，也有孩子会出现忘记关水龙头或水开得太大喷出来的现象。现代社会提倡建设环保节约型社会，孩子从小的意识和观念的培养非常重要，而且能让孩子自主的发现生活中的不良习惯，在督促别人的同时也督促了自己，本次活动结束后，孩子们都能在生活中互相监督，节约用水的意识和观念有了很大的提高。
在活动进行的过程中，由于孩子年龄的限制了孩子的观察、记录的能力，我充分的利用家长资源，让孩子和父母一起从生活中的点滴去发现、解决问题，同时也加大了宣传的力度。多媒体宣传片让孩子真实的接触到他们生活中看不到的画面，激起了孩子们的同情心，让节约用水成为了孩子自愿完成的一种责任，在宣传广告的制作上也特别的积极和认真。遗憾的是，孩子们在涂色的过程中分工合作，互相协作的意识有些欠缺，有时候会为了涂同一个地方的颜色出现争执，需要老师的调节，在今后的活动中，一定注意加强幼儿合作意识的培养。
老师们，同学们：
大家早上好！今天我国旗下演讲的题目是《节约用水，从我做起》。
同学们，你们一定都看过这样一则公益广告：电视画面上有一个水龙头，正在艰难的往外滴着水，滴水的速度越来越慢，最后水就枯竭了。然后画面上出现了一双眼睛，从眼中流出了一滴泪水，随后出现的是这样一句话：如果我们不珍惜水资源，那么地球上的最后一滴水，将是我们的眼泪。
是啊，水是生命之源，她像乳汁般甘甜。人类曾经生活在没有石油、没有电力、没有煤炭的年代，却一天也没有离开过水。如今，水路四通八达，我们现在只需轻轻一扭水龙头，就会有源源不断的水流出，所以有些人对水资源毫不珍惜，以为水是取之不尽，用之不竭的，可现状恰恰相反。据统计，全国660座城市中有400多座城市缺水，其中缺水比较严重的城市有110个。更可怕的是，预计到2025年，世界上将会有30亿人面临缺水，40个国家和地区淡水严重不足。
同学们，水资源的危机已经迫在眉睫，3月22日是世界节水日，虽然这个节日已经过去，但是节约用水是每时每刻都该做的事情，为此我要向同学们发出倡议：
一、树立爱水意识。我们要充分认识爱水护水的重要意义，处处珍惜水、爱护水、节约水，随手关闭水龙头，做到人走水停，当看到水龙头开着时，要主动关掉；当发现供水设施发生损坏时，应及时告知老师，自觉树立节约用水光荣、浪费用水可耻的观念。
二、爱水、惜水、节水要从现在做起。提倡刷牙少用一口水，洗脸少用一杯水，洗浴少用一盆水，平时少用一滴水；洗浴时适量使用洗涤剂，不向水中倾倒剩饭、剩菜等污物。对发生在身边的用水浪费现象，敢说敢管，互相监督，共同保护利用好水资源。
米这个字，可以分成三段，这三段像八、十和八。相传在很久很久以前，从稻谷到我们人类吃的大米，需要经过八十八道工序。别听只有八十八道工序，在没有任何机器帮助的古代，经历八十八道工序可是很累人的!
然而，当今世界上浪费粮食现象最严重的就是我们中国了，这可不是一件光荣的事。我们中国有十几亿人，每年浪费的粮食数以万计，想想都不寒而栗。
浪费粮食的现象与一些人的道德低下密不可分。有些人爱“面子”，觉得打包很丢人，那他怎么不想想，剩饭岂不是更丢人?还有些人爱贪小便宜，只要是别人请客付钱，自己就无所谓浪不浪费，反正是别人的钱嘛!殊不知“粮食”等于“辛苦”，“辛苦”等于“农民的血汗”啊!
“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”“四海无闲田，农夫犹饿死”……这些都是古人对那个时代人们的告诫，更是对后人的警告啊!可丰衣足食的现代人，却感受不到食物的珍贵。这也许跟城市化有关，老人们知道粮食来之不易，年轻人却置若罔闻。
首先说节水。水，天上、地下、江河湖海里都有。对于节约用水，同学们总觉得不如节约别的东西那么重要。有的同学开水龙头、洗脚、洗毛笔，水龙头一开，水声哗哗，一点也不心疼。水，真的不值钱吗?节约用水真的不重要吗?不，地球上的水百分之九十三是咸水，不能喝。淡水只占有百分之七，而能喝的水只有百分之零占八。全世界几十亿人口，就靠饮用这只占百分之零点八的淡水，看，水多可贵呀!
虽然每人每天有三升水就能维持生活，但实际上城镇居民每人每天做饭、洗衣服、洗菜……样样离不开水,耗水多达几百升。除此之外，种地和工业生产离不开水。如：炼钢、轧钢需要水冷却;纺纱织布车间为了保持一定温度和湿度需要用水调节;建筑施工离不开水;造纸、发电……衣食住行，哪一样能离得开水呢?
人几天不吃饭可以活下去，几天不喝水却不行。人类要生存就离不掉水，可见节约用水是何等的重要。每天早上，我们都要洗脸刷牙上厕所，就先从这说起：早上起来，先上厕所，再刷牙，最后洗脸。上完厕所之后不要冲，刷牙剩下的脏水也倒在马桶里再冲。刷牙我喜欢用热水，洗脸我喜欢用冷水。先把塞子塞住脸盆，等它一放热水就用刷牙的杯子盛。剩下的冷水用来拖地板，洗手，洗脸的毛巾也可以用它。
“滴水成河”，如果人人节约用水，积累起来，就可以派上多在的用处啊!
我们是国家的小主人，从小就要养成节约用水的好思想、好习惯。不管是在学校还是在校外，都要注意节约用水，要以实际行动做一个节约用水的好孩子。
其次，要节约用电。我们每天的生活都离不开电。有了电，机器可以转动，能织布，能灌溉;有了电，电灯会亮，收音机会响，电视机屏幕能出现图像;有了电，就能通电话、发电报……电的用处这么大,那你知道电是从哪儿来的吗?
电是发电机发出来的。就拿火力发电来说,煤矿工人把煤从地下采掘出来,火车、轮船把它运到发电厂,发电厂的工人把煤块磨成煤粉,再把煤粉送到高大的锅炉,把锅炉里的水烧成蒸汽,蒸汽推动汽轮机,汽轮机带动发电机,才能发出强大的电。你们看，每度电凝结着多少工人叔叔的辛勤劳动啊!
同学们该怎样节约用电呢?首先要养成随手关灯的好习惯，不论是学校的还是家里的电灯，不用就要随手关掉，电脑的屏幕保护调到等待一分钟，空调、电视机不用时关掉电源，这样就能节省不少电。
还有要爱惜粮食。我国人口众多，世界上平均每五个人中就有一个中国人。我国人口已达十三亿。而我国的耕地面积呢?仅仅占世界耕地面积百分之七，却养活着占世界四分之一的人口。这么多人的吃饭问题成为我国第一个大问题。你们为我国这一最大的问题忧虑过吗?有人打过这样一个比方，13亿人口的嘴加在一起，比世界上最大的广场--天安门广场还要大。这真是一张大嘴!光是每年新增加的一千五百万人就要吃50亿公斤的粮食!所以，增产粮食，节约粮食，对我们的国家更有特别重大的意义。
不光中国是这样的，一些西方发达国家也是这样的，从一个十分细小的地方就能看出：他们用餐后，若自己的盘中还有一些汤汁，他们还要用面包刮干净，吃掉。这些举动看起来很恶心，很难理解，但是，这正是他们节约的体现，有人要问，为什么国外那么发达，那么有钱，为何还要这样呢?其实，钱多并不是不用节约，每个国家都只有那么一些土地，也就那么些资源，因此，每个国家只有节约才能处于不败的地位。不要以为你是小孩子，就不用节约了，其实节约是每个公民必须要做的，我也是这么想的，所以，我在家里从不浪费一点饭菜，让妈妈不要烧得太多，以免吃不下，我希望，世界上所有的人都能节约起来。
八角中心小学张巧玲
“综合实践活动”课程是《基础教育课程改革纲要》中的核心课程。它向我们的教育提供了新的发展机遇和挑战。开展综合实践活动，归根结底，是为了学生将来的生存。综合实践活动课程是基于学生的直接经验，密切联系学生自身生活和社会生活，体现对知识的综合运用的实践性课程。结合我校实际，我制定了如下活动实施方案。
一、活动主题设计
新学期刚刚开始不久，我发现每天午餐后垃圾桶里总有不少没吃完的饭菜。我在班上提出了这件事让孩子们发表自己的看法，有的同学不置可否，大部分同学都认为这样的做法是不对的。可说是一回事，做又是另一回事，同学们的这种行为一直没有改变，因此，我决定开展一次以“节约粮食，从我做起”为主题的综合实践活动。通过这次活动，教育孩子们不要浪费粮食，培养学生勤俭节约、艰苦奋斗的道德品质，牢固树立“节约光荣、浪费可耻”的观念。增强他们节约粮食的意识和社会责任感，并使他们通过自身的实际行动影响社会其他人群，进一步促进节约型社会的建设与发展。
二、教学目标设计
1、通过让孩子们自己调查了解社会、家庭、学校浪费
粮食的情况，认识到呼吁人们节约粮食的重要性和迫切性。
2、通过让孩子们当小记者开展调查，培养学生的实践能力、交际能力、组织能力。
3、培养尊重他人的劳动，珍惜劳动成果的品质，牢固树立“节约光荣、浪费可耻”的观念。
4、通过活动，让孩子举一反三，由节约粮食到节约水、电等，懂得保护环境。
三、活动过程设计
1、明确活动主题
针对此次实践活动的目标，我对学校的粮食浪费情况和学生们的现状进行了了解，最终决定组成以下几个主题。
主题1调查家庭的浪费情况；
主题2调查学校的浪费情况；
主题3体验生活，懂得节约；
主题4“节约粮食，从我做起”宣传线。
2、活动实施方法
通过带领学生观察学校垃圾桶里的馒头、米饭、剩菜等引导学生进行思考，并组织他们进行讨论：到底我们的社会、学校、家庭浪费情况如何呢？我们要怎么节约粮食呢？为了让孩子们深刻地认识到节约粮食的重要性，可以将孩子们分成社会调查组、家庭调查组、学校调查组、体验组和宣传组去查找自己想要的答案。同学们纷纷自由组合，各自寻找自
己的伙伴。
四、活动成果展示设计
1、在班级召开“节约粮食”的报告大会。大会内容可以包括诗歌表演、小品、宣读节粮调查报告书等。
2、召开一个“小记者汇报会”，由小记者们向全班汇报采访的情况和内容，把他们觉得最有道理、印象最深刻的部分介绍给大家。
3、向全校展示调查采访记录、拍摄的照片、手抄报、广告词，并出一期专栏等。
五、老师点评与反思
古人云：“俭，德之共也；侈，恶之大也”、“历览前贤国与家，成由勤俭破由奢”。勤俭节约是中国人的传统美德，是中华民族的优良传统。小到一个人、一个家庭，大到一个国家、整个人类，要想生存，要想发展，都离不开勤俭节约这四个字。可以说修身、齐家、治国都离不开勤俭节约，诸葛亮把“静以修身，俭以养德”作为“修身”之道；朱子将“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰”当作“齐家”的训言。
今年年初，总书记在新华社一份《网民呼吁遏制餐饮环节“舌尖上的浪费”》的材料上作出批示，要求大力弘扬中华民族勤俭节约的优秀传统，努力使厉行节约、反对浪费在全社会蔚然成风。回望历史，毛泽东、周恩来等领导者从自身做起，勤俭节约，将“一穷二白”的中国带入新的历史时期。铺张浪费绝非小事，只有杜绝“中国式剩宴”，才能进一步凝聚党心民心，实干兴邦，共圆一个“中国梦”。
在全社会大力倡导“节约”的传统美德之际，我们应牢固树立“以艰苦朴素、勤俭节约为荣、以铺张浪费、奢侈挥霍为耻”的荣耻观。从岗位做起，提高资源利用率，尽自己所能节约每一点资源，让节约和低碳办公成为一种工作方式和工作习惯。具体从以下方面做起：
一、树立正确的价值观。崇尚节约光荣，增强节约意识，做到身体力行，坚持杜绝浪费行为。
二、节约用纸。推行双面用纸，多使用电子邮件，减少纸张消耗。
三、节约用电。充分利用自然光照，杜绝长明灯。工作结束后及时关掉相应电器的电源，如电脑主机、显示器等。
四、节约用水。用完水后或见到滴水的水龙头，及时拧紧，发现损坏的及时报修，严防跑、冒、滴、漏的现象发生，杜绝“长流水”；避免大开水龙头，提倡用脸盆洗脸洗手。
五、节约用餐。积极倡导餐桌文明之风，在食堂买饭买菜要适量，做到不剩饭剩菜。
青少年科学调查体验”活动方案
一、活动目标
为了让学生了解“节约粮食、从我做起”等方面的相关知识，掌握科学调查的方法，培养学生对科学的兴趣，增强学生节粮的意识，并期望通过他们的活动影响社会，使人们自觉加入到“节约粮食、从我做起”的行动中来，进一步普及公民节粮的知识，组织学生开展“节约粮食、从我做起”系列活动，引导广大青少年树立科学合理的节粮观，逐步养成良好的节约粮食的好习惯，学会用实际行动去学习、研究节粮方面的知识。
二、活动计划
1、前期准备阶段（2013年6月15日-2013年6月21日）成立科学调查体验活动核心成员组，制定活动计划、确定活动步骤、活动内容、时间安排。学校举行“节约粮食，从我做起”启动仪式，各班班会课举行一次“节约粮食、从我做起”的专题知识讲座，启动调查活动。
2、学习研究阶段（2013年6月21日-2013年7月30日）（1）科学教师在各班上一节如何开展科学调查活动及“节约粮食、从我做起”调查选题指导课。
（2）各班小组成员针对“节约粮食、从我做起”某一问题（如：舌尖上的浪费情况调查、我喜欢的主食调查、家庭晚餐情况调查、学校用餐情况调查等等）进行问卷调查。
3、活动总结阶段（2013年7月31日-2013年8月31日）（1）各班把自己的研究成果创作成一幅作品，营造活动的氛围。
（2）总结以小组为单位，召开“节约粮食、从我做起”交流大会、举行“节约粮食，从我做起”科学小论文征文比赛等活动，对活动进行总结。
（3）完成家庭晚餐调查网上数据提交工作。
4、活动宣传阶段（2013年9月1日-2013年10月1日）将学生的研究成果带入社区进行宣传，将活动效果向家庭、社区延伸，扩大活动宣传效应。
三、活动内容与形式
1、召开一次讲座，拉开活动序幕
为了启动调查活动，让全体学生了解节约粮食、从我做起的重要性及紧迫性，我们要对班主任统一培训，互相探讨、确定内容与方式，并以班为单位召开一次“节约粮食、从我做起”主题周会讲座。同时，组织学生认真学习《节约粮食，从我做起》读本，要求学生收集节约粮食、从我做起的相关资料，为调查培训做好铺垫。
2、组织一次培训，拓宽学生的视野
科学教师精心设计一堂“节约粮食、从我做起”如何调查研究的指导课，并设计一张实践调查研究表，让学生熟悉如何选题（引导学生根据节约粮食涉及到的方面明确要研究的方向）、如何选择方法（指导学生节约粮食涉及方面可用到的对比试验、调查问卷、走访调查、现场观察等研究方法）、如何问卷调查（指导学生拟定问卷调查的内容）、如何选取材料及调查研究的注意事项，以帮助学生在调查活动中思路明确，内容丰富，形式多样。
3、参加实践调查活动，丰富学生的感性知识
暑假前，学校成立“科学调查社团”，由大队部牵头，科学教师主持，班主任组织，在1—5年级各班组建“节约粮食、从我做起”调查小组，指导学生针对认识粮食、了解食物的分类、食物营养、粮食生产与资源环境的关系等方面问题，各自选定研究调查的主题及内容，将学生研究分为认识粮食组、了解食物组、食物营养组、粮食生产与资源环境组，确定出组长及成员，并指导学生根据研究主题制定出研究方案（问卷调查、走访调查、询问部门等）。在暑假时，学生以研究项目组为单位，分工调查了解存在的问题，通过搜索信息、请教相关部门提出科学建议及解决方案。班主任负责将各组活动的照片、学生调查数据、取得的成果及时收集，根据不同研究项目组发现的问题，组织学生做阶段性的活动数据分析（如：统计数据，得出影响人们浪费粮食、食物营养、粮食生产与资源环境等各方面最棘手的一些问题）、活动成果展示、活动评价、活动小结。
4、创作一幅作品，营造活动的氛围
为了让更多的学生参与到活动中来，号召学生通过各种途径的学习，自主制作一幅健康的节约粮食的宣传画、一篇有关节粮的科学小论文、一份“节约粮食、从我做起”手抄报，开展宣传作品比赛。与此同时，各班出一期主题最醒目的标题、最丰富的内容、最漂亮的板式黑板报，展示各班成员参与“节约粮食、从我做起”活动的成果。
5、进行一次社会宣传，将活动效果向家庭、社区延伸 组织学生精心将研究成果制作成宣传板、调查表等资料，热情诚恳地邀请正在广场上娱乐的居民参加活动。通过社区宣传活动，拓展活动的辐射面，扩大活动的宣传效应，使更多的人参与到“节约粮食、从我做起”的队伍中来。
6、撰写一篇心得体会，提升学生的理性认识
通过这次活动，要让学生们理解大人严格要求自己饮食、生活起居的初衷，全面认识节约粮食、从我做起的重要性，从而在生活中养成良好的节约粮食的好习惯。
四、活动预期成果
通过此次活动让学生全面了解节约粮食、从我做起等方面的相关知识，掌握科学调查的过程，对科学产生浓厚兴趣，增强节粮意识和养成良好的饮食习惯，能够以实际行动做节约粮食、从我做起的小主人。
五、活动可能出现的问题及解决方案
（一）活动开展遇到的困难：
1、学生研究进度缓慢主要是学生在暑假中研究，无人督助，计划不能主动落实到位。
2、学生知识难题无法解决暑假过程中，师生间、生生间缺少交流讨论的机会。解决活动开展遇到困难的方案如下：
1、召开行政会议，请班主任积极配合，以“节约粮食，从我做起”——暑假科学调查体验活动为主题，开展新学期初调查成果班级展示会，家长也会积极参与。
2、创建QQ群、研究论坛等网络交流平台，缩短师生间时空距离，让遇到困难的学生能够及时得到帮助。
（二）调查研究活动产生的问题：
1、粮食种植以及加工的过程的问题
部分学生对粮食种植以及加工的过程还不太清楚。
2、调查数据填写的问题
低年级学生对千克、百分比等概念认识还不清楚。
解决调查研究活动产生问题的方案如下：
1、组织班主任老师、科学老师、数学老师等利用课堂对学生进行有关的概念辅导，让学生逐步明白。
2、动员学生家长带领孩子到农田参观粮食种植的过程，参观粮食加工厂，让学生直观的了解粮食的加工的过程。
六、实施活动方案的有利条件分析
1、师资优势
教师在学生调查前，对学生调查研究进行指导，能够帮助学生调查活动时思路清晰、内容丰富；
2、受众优势
勤俭节约是中华的美德，普及学生的节粮知识，家长会非常重视。开展此活动的时间设定在暑假，这就可以让家长也能够积极参与到此活动中来，扩大了活动影响力度；
3、发展优势
教师在学生调查前，帮学生进行了思路调理，将活动时间都留给学生自己，有助于培养学生独立创新的实践能力。
4、活动优势
组织学生精心将研究成果制作成宣传板、调查表等资料，有助于社区宣传活动，拓展活动的辐射面，扩大活动的宣传效应使更多的人参与到“节约粮食、从我做起”的队伍中来。
各位领导，朋友们：
大家好！
我是***，我代表我所在的单位和班组水电车间变电运行大班进行演讲，我演讲的题目是《勤俭节约，从我做起》。
2009年，水电车间变电运行大班开展了班与班、组与组之间的节约用电对口赛，通过该活动的开展，由原每天用电300KWH降至每天200KWH，每月可节电3000KWH。今年上半年平均每月用水20吨，相对去年上半年每月用水30吨而言，同比每月减少了33.3%。2009年，班组的用笔、用纸量也有了大幅度的减少。
这些成绩的背后，是“勤俭节约，从我做起”这一主题活动在水电车间变电运行大班的顺利开展，是变电运行大班全体员工的积极响应。
走进变电运行大班，处处感受得到人人讲节约的浓厚氛围，控制室内充分利用自然光，打印纸两面用，所有的开关在不使用时都是关闭状态；卫生间内水龙头是拧紧的，并且在水龙头的正上方贴着醒目的5个大字“请节约用水”等等。
不仅如此，运行大班的员工们还把“勤俭节约”理念带到各自日常生活中，当好创建节约型班组义务宣传员，用自己的一言一行，带动和影响周边的人，展现出企业员工勤劳、朴实、节俭的良好形象。
班长用温馨话语营造节约氛围。张贴节水、节电“小提示”，在电器开关上贴上提示语“别让我总是睁着眼睛”，提示姐妹们临走时
关灯、关机等等。别小看这个小小提示，点滴的节约，自小提示开展以来，姐妹们仔细算了一笔帐，每个月按90个工作班计算，一台电脑每班关机2小时，每年节电144千瓦时。
在“勤俭节约”的良好的氛围里，班组成员主动提出减少电饭煲、热水器、微波炉使用量，大家一起吃简单、方便、可口的工作餐。仅此一项每月减少用电量1800KWH。为了节电我们把配电房内所有的普通白炽灯泡换成节能灯，据测算可省电75%左右，40套100W白炽灯按每天点灯16小时计算，一个月照明可省电1440KWH度。
班组通过制度管理，规定夏季30度以下不开空调，冬季节18度以上不开空调，空调运行时间平均每月减少85%。此前，二台空调耗电量大约每月用电5400kwh，现在每月在职干部40KWH。真是细微处入手，零投资换来大收益。今年这几项合计就能为车间节省费用4万多元。
在用水方面，一水多用。姐妹们主动自觉采取缩短洗澡时间，由原来的每人洗澡需30分钟以上缩短到10分钟，洗澡时，刚开始的凉水用容器接，用于洗手、擦灰尘、擦设备等；洗澡水用大盆接着用于冲洗卫生间、拖地板等。现在由原来每月用水300多吨水，现在每月不到50吨水，为车间节约水费0.5万元。
截至目前，“勤俭节约”活动已经节省成本近5万多元，目前，“勤俭节约”活动已经在该大班形成良性循环。
讲到这里，我可以自豪的向大家宣布我们变电运行大班围绕“节约每一度电、每一滴水、每一张纸、每一支笔”，全员参与，从身边的小事做起，个个争做节约资源的先锋的节约氛围已经形成，节能减排的效果已经显现。
我们激动万分，我们的努力没有白费，我们要以此鼓励自己，将“勤俭节约“进行到底，团结友爱、分工合作、立足本职，把满腔热情倾注到供、配电服务中，履行着“高效、安全、优质供电”的承诺，今后在保证安全的前提下，继续发扬像居家过日子一样，想方设法从各方面精打细算。
“凡事预则立，不预则废”，虽然目前银山在金融危机中的最困难时期已经过去，但我想我们还是应该要继续保持勤俭节约的习惯。同志们，让我们积极行动起来，牢固树立节约意识，“让节约成为习惯”、“让节约成为生活方式”、“让节约成为工作习惯”，只有我们每个人都从点滴做起，从自身岗位做起，从小事做起，持之以恒，坚持不懈，那么，我们的企业就一定会持续兴旺，永葆活力！
水电车间
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