永远都要做最好的自己（推荐8篇）
我今天演讲的题目是《做最好的自己》
先给大家讲一个故事：一位棋道高手退下来后做了教练。他培养年轻选手的方式很特别，他不教选手们任何谋略，只是让他们记住自己下的没一步棋，然后让他们找出自己的`失误。找出失误多的，他就表扬;少的就要挨批评。时间长了，棋手们很不满，这位教练却依旧我行我素。后来，年轻选手们参加了比赛，战胜了很多高手，高手们惊讶不已，都说：我们找不出他们任何破绽。他们赢就赢在他们没有失误上。
自己的失误往往就是对手击败自己的机遇。很多时候，我们并不是因为弱小而失败，而仅仅是失败于自己的失误。所以我们要做最好的自己。
现在电影界有一位明星，叫做田启文，是周星驰的经纪人。但他以前只是一个演死尸的。有一次拍电影，周星驰用手里的道具戳了他三下，他依旧没有动静，周星驰以为他出意外了，赶忙叫停。这时他突然睁开眼睛。周星驰有点愠色，问他为何刚才一声不吭?他解释说：“我演的是死尸，只要导演不叫停，就不能动啊!”周星驰被他的敬业精神感动了，使他走上了今天的辉煌。
世界就像一个舞台，每人都扮演着不同的角色，有主角、配角，当然也得有跑龙套的。或许我们暂时只是个小角色，微乎其微，但与其抱怨，不如专心致志地把它演好。有没有台词无所谓，看不到表情无所谓，重要的是自己曾经努力过，再无遗憾。
珠穆朗玛峰大家都知道吧?曾经有一个登山队攀登过它。在七名队员中有一个非常有名的人，是深圳万科集团董事长王石。他已经年过五十，要向攀上这世界第一高峰谈何容易?在海拔八千米营地宿营时，其余的六名队员都出去赏景了，只有王石不为所动，虽然队友不停地招呼他，但是他仍然固执得像一块石头。最终，只有四人成功登顶，包括王石，而且全队只有他一人没有受过伤，几乎完美地登上了世界第一高峰。事后，有记者问他有没有什么秘诀，王石说：我的心中只有一个目标，那就是登顶，根本就没有什么秘诀。
果真没有秘诀吗?其实王石已经告诉了我们，登顶的秘诀就是两个字：专注!
人生的过程何偿不是一次登山?但真正能登顶的只有几个人。原因是有人屈服于名利，有人只顾赏景，还有人被琐事、小事牵扯了宝贵的精力，忘记了此行真正的目的。山海是那座山，人也是同样的人，既然别人可以登顶，我们也能，前提是专心致志。
1985年，我以一名优秀的师范毕业生的身份，接到了去牟平县第十六中学任语文教师的调令。说起这段，还特别有趣。拿到调令，我顿时慌乱，因为，我学的是小学教育，不懂中学教育，十六中，那是全镇的重点校啊，误人子弟可不得了!于是，直奔我的恩师家，急切地表达我的要求：“老师，您认识领导，求他们调我到小学!”老师乐了：“谁说你不会教，没听说嘛，最好的老师教语文，最差的老师也教语文，咱就做那最差的!”“作文有什么难教的，你第一篇作文是《暑假里的一件事》，第二篇还是《暑假里的一件事》，到第八篇也还是《暑假里的一件事》。领导批评你，你就说：没写好啊，第八次比第一次明显进步啦!”就这样，在老师的鼓励下，我终于怀着忐忑的心情去报到了。
明天就要上班了，晚饭桌上，妈妈唠唠叨叨地说着她的担心。不善言辞的父亲等妈妈唠叨完了，才慢慢地说：“闺女，记着：到哪儿都别懒，勤快点，人家喜欢，人家才愿意帮咱。早晨早点起来，把办公室收拾好，人家都有家，忙，这些活，别等着人家干。”“别要强，别跟人比，自己做好了，就行了。”于是，我明白了自己的身份：一个需要学习的小学生、一个需要帮助的小妹妹、一个不能给父亲丢脸的乖女儿。
上班了，一年四季，我们的办公室卫生就是我的责任，老师们的第一杯水就是我的功课。我严格地履行着对父亲的承诺：做他的乖女儿，绝不给他丢脸!我勤奋，我更好学，因为，我没有底气，我是中师毕业。老教师的每一种方法、每一句讨论，学生的每一条建议都是我笔记本里的内容，落实一条划去一条，相应的方法也就总结出来。
忐忑中，第一次三所乡镇统考成绩公布了：我的两个班成绩是第一名!不对了，一定是别人没重视，一定是别人都没复习，这样想着，更加不敢有丝毫懈怠。直至今后的每一次成绩都在前列，我长吁一口，原来是我的方法好啊!这才是最好的我自己!
最好的我就是尽自己最大的努力去做每一件事!
牢记着父亲的教诲，我经历了两次调动：从家乡的中学调到老公所在地区的小学、从乡镇小学调到市内小学。有趣的是第二次调动，再次印证了父亲教诲的经典。那是1990年春天的一天，镇教委突然通知我第二天去中心小学讲课，区教研室领导要听课。我乐了，急忙打电话给主任：“我怀孕六个月了，不合适啊。”主任说：“讲吧，咱们是根据考试成绩，全镇谁考第一就谁讲。”
于是，心无负担地、轻松自然地，我讲了《挑山工》，我用的就是自己从《山东教育》上学的思路，结合自己的“紧扣重点、提挈全篇”的教学方法。无心插柳柳成荫了———我被当作优秀青年教师选拔进城了!我是小有名气的讲课很好的青年教师了!
呵呵，感谢我的老父亲———我就要做最好的我自己!感谢《山东教育》———我一直的良师益友!
二、1995年，体验荣誉的鞭策
1995年，我参加了逐级的教学能手评选。过程中，没有紧张、没有震撼，只有按部就班地准备、参与，结果，一路走来，我被推荐参加山东省第二批教学能手评选。这下，我紧张了，因为，我最敬佩的老校长参加过第一批省教学能手评选，结果落选了。所以，当有机会参加在沈阳举办的全国青年教师课堂大赛时，我毫不犹豫地选择了北上，放弃能手的评选，因为，我认为：学习是必然的好结果，能手是必然的评不上的坏结果，我不愿浪费自己。我从沈阳回来，区领导不高兴了：没见过你这样对待机会的!好好准备，必须参加!只有不足一周的时间了，六册语文书，我真感到了老虎吃天的无奈。于是，放下教材，理顺自己的教学思路，然后，背上教材，直奔省府。
火车上，陪同我的领导小心地说：“你不看看书吗?要不，你说说思路，我们商量一下。”我乐：“咱不费劲吧，抓到课题再说，反正评不上。”一路轻松的我，完全没有理会领导承担的巨大压力。
抓到课题《再见了，亲人》，心喜：长文短教是咱的强项!评不上，也不让人笑话，课一定要上好!仍然轻松地、投入地与孩子们经历了那节下午的最后一节语文课。当掌声响起的时候，我知道课是成功的，能手是不行的，因为，资料分太少。
当师院的老师追着我讨论课时、当省领导通知要课堂实录时，我高兴了：这就是最好的我自己!我平日的用心琢磨，在这堂课上都表现出来了，我满意自己了。
省能手出乎意料地评上了，领导说：重要的评价指标就是那节课!哈，歪打正着———最好的我自己就是让我和孩子们一起享受课堂!
拥有了省能手的光环，我越发不敢懈怠：不能辱没了这份荣誉啊!于是，学习、研究、提升就自然地成为了自觉自愿的工作习惯。
荣誉的鞭策让我决心做一名称职的教导主任———帮助教师、成全教师成为我的工作标准。
最有趣的是那年的哑语辅导：因为我声带刚做过手术，又接到省示范课的辅导任务，于是，我便采取了书写加哑语表演的方法与上课教师同研同上。最终，我们成功了!省领导在赞叹我们的课堂时，更加感动于我们独特的合作方式，一时间，被传为佳话。
有省能手荣誉的教导主任，就应该是业务内行，就应该是专家型的领导———这是我自己的定位。荣誉的鞭策让我不断地获得成功：与教师愉快合作、快乐成长，自身风格引领了教师队伍的和谐发展，多名教师在各级比赛中获奖，成长为各级名师。
三、2001年，担当重任的考验
2001年，我成为一名校长。此时，最好的我自己应该是：让师生享受教育、享受成长，让自己成为师生生命中的贵人。
结合自己对教育对学校的深度理解，我先后提出了“文化立校、素质立身”的办学理念、“生命因爱而精彩”的教育理念，让爱成为师生生命的基础与目标。我以行动准则细化“爱”的标准：让教师做到爱学生，奉献大爱;爱事业，追求更好;爱自己，享受快乐。让学生做到爱自己，学会负责和自主;爱他人，学会尊重和感恩;爱环境，学会欣赏和珍惜。我以行动口诀引领学校文化：思想引领、方法指导、逐层示范，多指导、少指责，多做加法、少做减法。
为实现志同道合、心相通的和谐发展目标，我采取多渠道搭建心桥，沟通心灵：计划反馈、我对你说、三段式总结、畅通通讯、及时交流等，尽一切所能，消除一切内耗。因此，我们的校园内永远是政通人和的其乐融融。
因为我坚信：管理就是帮助。于是，我帮助大家明确方向、掌握原则、练就技巧，大家帮助孩子养成好习惯、享受好时光。
回顾自身成长历程，我深知：师生的幸福来源于课堂，我必须尽全力让师生享受课堂，享受生命成长。于是，在与大家达成共识的基础上，我和我的领导团队便狠狠地钻进了课堂：分层培养、逐级达标、细节打磨，让我的师生成在课堂、乐在课堂。
记得我们的趣味转轨：英老师：“不可能，不可能，孩子那么小，没有那么高的能力。检查预习，问题必须一个一个牵出来。”几个月后，还是这位英老师：“哈哈，孩子的潜力无限啊!孩子完全有这种自主能力。”
波老师刚毕业三年，在学校《课堂教学百问百答》的引领下，他快速成长，以体验感知的课堂风格荣获省优质课一等奖。如他这样的青年，谈起课堂，都明明白白：“落实三维目标，课堂自然精彩。”
为了成为最好的自己，我和我的老师让读书和思考成为了习惯：学校各项比赛的奖品永远都是大家喜爱的各种书籍，尖毛草读书社成为远近闻名的快乐组织，各种专业论坛在自动与自愿中蓬勃发展。
最好的自己，首先是遵循“身正为范”的教育真理：我们坚持每年一届“孝老敬亲模范”评选、每年一届班主任节、每年一届“真爱课堂研讨”、每年一届“爱在这里飞扬”成果展示……校园妈妈让特需生们感受特殊的母爱、“心情晴雨作业”让作业本成为师生心灵对话的秘途。
为了让孩子们成为最好的自己，实现让孩子们懂爱、会爱的培养目标，我培养孩子们的自主能力：每天中午的自主社团、每天自主的课间操、自主的课堂;我培养孩子们的感恩情怀：每天感恩分享十分钟、每周感恩日记、感恩体验;我培养孩子们珍惜环境的能力：走进社区服务、“我的祖国我最爱”大型活动……
我、我的老师、我的孩子们都在努力，都在努力地做最好的自己。
四、2010年，收获成果的沉思
2010年，好像是一个丰收的季节：我们的特色专辑《生命因爱而精彩》由山东教育出版社出版发行，学校被评为省师德建设先进集体，在区内的多年督导评估中，学校成绩一直名列前茅，我先后被评为省科研创新校长、市十佳校长、市劳动模范。
此时的我，已奔跑在冲向半百的人生跑道上，享受自然、从心所欲不逾矩已成为我执著的人生追求，大道至简、尊重生命是我越来越明确的人生信条。
★痴情如此短暂，忘情却如此久长。
★你懂得越多，你就越像这个世界的孤儿。
★每个人都要做自己的诗人。
★你每天遇到千万人，没有一个真正触动你的心。然后你遇到一个人，你的人生就永远改变。
★当你年轻时，以为什么都有答案，可是老了时，你可能又觉得，其实人生并没有所谓的答案。
★爱情、希望和自尊，如同行云，在借得的时光里来去匆匆，飘忽不定。
★不要害怕你的生活将要结束，应该担心你的生活永远不会真正开始。
★“你这么优秀，会被越来越多的人喜欢，那我怎么办？”“被我喜欢。”
★我们的生命被琐碎消耗至尽。
★“什么是最困难的？”“与生活讲和。”
★生命只是时间中的一个停顿，一切的意义都只在它发生的那一时刻。
★人生都只有一个想法，终其一生不过是不断丰富它。
★回忆，是一种内心的谣言。
★所有的战争都是内战，因为所有的人都是同胞。
★抱怨是在讲述你不要的东西，而不是你要的东西。
★当前的目标并不在于发现我们是谁，而是拒绝我们是谁。
★梦想从未离开，只是我们越逃越远。
★我们始终都在练习微笑，终于变成不敢哭的人。
★曾经海枯石烂，抵不过好聚好散。
★人生没有闲，闲是临阵脱逃。
★如果你不能应付我最差的一面，那么你也不值得拥有我最好的一面。
★林中有两条路，你永远只能走一条，怀念着另一条。
★我们大都走在一条相似的路上，卻都误以为自己惊世骇俗。
★有些人想要它发生，有些人希望它能发生，其他人则用创造使它发生。
★当真相在穿鞋的时候，谎言已经跑遍了全城。
★丢失的日子如融化在人群里的好姑娘。
深秋的傍晚，微风有些凉。在余晖下，你我的身影被拉得好长好长。
你说，要我做一个幸福的人。我转身看着你清秀的侧脸，而你却望向远方。我说，我会的。
想想这花开花落的三年，总是你为我擦干泪水;总是你分担着我的忧伤，和我分享着你的快乐;总是你对我说要做一个幸福的人。
在喧闹的城市中心里，街道旁的路灯释放着刺眼的光芒，石板凳坐着你和我。那是个周末，我不敢回家，我害怕听到父母吵架是摔东西的声音。我靠着你的肩膀，眼泪悄悄地掉落。是你伸出手为我拭干，是你告诉我要做一个幸福的人就要勇敢地面对生活中的点点滴滴……就这样，你给我讲了很多，你要我拉钩答应你一定要做一个幸福的人。当我面对你的那一刻，又流泪了，问你是不是做到了这些，就是一个幸福的人了。你说，我会懂的。当时，我骗你，说我不懂。
其实，我是懂的，我懂得要坚强，我懂得我要做一个幸福的人。
时间，总是在我不留意时悄悄流逝。有时候，我会怨恨时间的无情，因为我害怕你会在我的记忆里慢慢消失。
在宿舍里，你眉飞色舞地讲着你的快乐史，讲着你过去传奇的十几个春秋。那时，你的快乐就如白开水般纯洁，你的快乐是那么的.肆无忌惮。听着你的故事，常会哈哈大笑，你手舞足蹈的样子，我想我永远都会不会忘记。我知道，你是在默默地告诉我，做一个幸福的人，就要快快乐乐地充实地度过每一天。
在那个时候，你经常说看到我哈哈大笑，你就会觉得很幸福。但也许你不知道，我在笑的时候，眼里始终掩饰不了有泪光，其实我是在害怕，害怕毕业后我们会分开，害怕我会舍不得你。
而今，还没有毕业，你却离开了。
你放弃了高考，而我仍然要坐在冰冷的教室里，重复着每天都要做的事情。
记得你离开那天，你在电话里说，不要我送你，要我好好读书，带着两个人的梦想。
可是，我最后还是疯狂地跑出了教室。
在校门口，我第一次看见你流泪，泪水放肆地滑过你的脸颊，你轻轻地靠着我的肩。我想，风会吹干你脸上的泪水的，你永远都会是我的快乐天使。
你上了红色的小轿车，在你转身的那一刹那，留下的只有淡淡的熟悉的香皂味。
也许，你离开了校园后，你会有自己新的生活，也许你不会再经常对我说要做一个幸福的人。那么，我会，我就会每天对自己说，我要做一个幸福的人，我们都要做一个幸福的人。
这是这次赛课教研室领导专门定的教学内容，我认为，这篇文章与人教版五年级语文上册第四单元的学习主体又切合点，本文通过介绍撒切尔夫人的成长经历，从而让读者获得“无论做什么事情，你的态度决定了你的高度”这一深刻启示。
学情分析
我们已经学习了第四单元，孩子们对先叙事，后说明道理的叙述方式已经熟悉，估计学习这篇文章难度不大。
教学目标
依据教学内容和学情，我制定以下教学目标。
1.熟练朗读课文，积累优美词句。
2. 理解课文内容。
3.明白“无论做什么事情,你的态度决定你的高度”。
教学课时
一课时
教学过程
一、短片导入，激发兴趣
师：孩子们，上个世纪八九十年代，在英国政坛上活跃着这样一位伟大的女性，她是谁呢?请看——
(课件播放撒切尔夫人音乐短片。短片看完，请一个孩子读一读撒切尔夫人简介。)
师：那么，撒切尔夫人究竟接受了怎样的教育，让她获得如此成功的人生呢?这就是我们今天要学习的内容——永远都要坐前排，板书课题。
二、展示目标，有的放矢
师：心中有目标，学习才高效。
(课件展示目标)
1.熟练朗读课文，积累优美词句。
2. 理解课文内容。
3.明白“无论做什么事情,你的态度决定你的高度”。
请一个孩子把目标读给大家听。激励孩子们有信心完成目标，出示事先准备好的皇冠，激励大家。
三、温馨提示，逐步达标
师：怎样才能高效地完成今天的目标呢?咱们请温馨提示来帮忙。(课件出示温馨提示一)
自由读课文：
读准字音，读通句子。
画出想积累的词语和句子。
请一个孩子读给大家听。
1.孩子们按要求读课文，教师巡视，作必要的指导。
2.同桌交流自己积累的词语或句子。
3.全班交流，教师作必要指导，并课件出示词语，请孩子们读，并交流一下理解方法。
师：你们可真会读书啊!一会儿的功夫就积累了这么多词句，相信下面的任务一定会完成得更好。
(课件出示温馨提示二)
1.“永远都要坐前排”的意思是什么?
2.父亲的教育对玛格丽特的.成长起了什么作用?
3.请在第3、4、5自然段中找出玛格丽特用哪些行动做到“永远都要坐前排”的?
请一个孩子读给大家听。
1.然后孩子们按要求默读课文，师巡视。
2.同桌或前后桌的孩子交流这三个问题。
3.全班交流。
先交流前两个问题，指导孩子们读好父亲说的“无论做什么事情都要力争一流，永远走在别人前面，而不能落后于人。”的这句话，为下面的重点领悟做铺垫。这次交流，教师着重引导孩子们领悟父亲的话在撒切尔夫人的成长过程中所起的重要作用。课件出示撒切尔夫人上大学时的图片，引导孩子们默读第3和第4自然段，设想她在学习拉丁文、体育、演讲过程中遇到的困难及克服的办法，领悟父亲对她说过的这句话的重要作用。接着，引导孩子们默读第5自然段设想她在工作中遇到的困难及克服的办法，从而领悟父亲的话对她一步步走向首相的工作岗位所起的巨大作用。
师：孩子们，从撒切尔夫人的成长经历中你明白了什么呢?
从孩子们的回答中概括：父亲的严格教育使她从小养成了积极乐观的心态，无论做什么事她都有信心，有决心做好，并持之以恒。进而，引导孩子们领悟“无论做什么事情，你的态度决定了你的高度”这一道理。
师：无独有偶，有一篇文张也同样强调了积极乐观心态的重要性!课件出示阅读链接《心态决定一切》指导孩子们伴随优美的音乐读文章。读完后请孩子们结合课文内容再谈收获。
四、百家论坛，积极心态
是啊，积极乐观的心态可以让我们收获成功的人生，但有人不这样认为!
(课件出示——百家论坛)
有人说“永远坐前排”，压力山大，太累!也有人说积极向上，收获颇丰，超爽!你同意谁的看法呢，理由是什么?
让孩子们畅所欲言，师并不明确表示孰是孰非，尊重每一个孩子的观点。
五、家教联合，寄予希望
师：老师有两句话送给大家，
(课件出示——教师寄语，请孩子们读一读课件上的教师寄语。)有两位家长朋友听说咱们要学习这一课，用微信发来了视频，要鼓励咱们，大家请看——课件显示超链接，播放家长鼓励孩子的视频。请孩子们观看。师：孩子们，希望你们滴着这美好的祝福，养成积极乐观的心态，收获自己的成功人生。那么，今天的皇冠属于谁呢?答案已在老师的心中，那就是在座的每一位，希望我们每一个人抱着丁皇冠待在自己的心中，走好自己的人生路!
还记得那年刚进初一的我们，只是凭着好奇心选择了桥牌，没想到这一学就是两年，而这两年也正是我的青春最灿烂的时光。
我们的第一场比赛是在20xx年的.夏天，灼热的太阳将人的情绪也晒得异常浮躁。那一年我们跌跌撞撞，成绩不甚理想，但却坚持了过来。两年以来，多少次的失败，又多少次的磨炼，多少次的动摇，又多少次的坚守，我们终于在今年的全省比赛中摘下了名为“成功”的甜美果实。
还记得比赛前夕，我紧张到无法入眠，半夜起身，我的搭档竟也在线，他提议：“不如我们再多练一会?我心里还是没底。”我暗笑他心理素质差，可实际上自己也是半斤八两，于是我们在网上打起了桥牌。
第二天下午，雾霾正重，我们踏上了征途。一路上昏昏欲睡，恍惚间初入桥牌社时经历的一次次挑战又浮现在眼前。我的记性与灵性并不突出，在理论课上常常似懂非懂，与队员的沟通也有不少困难。于是教练和老师尽心地帮助我理解，回家后，我再通过认真整理笔记加强记忆。在桥牌社这个大家庭里，我学会了桥牌的技法，学会了如何和队友沟通，从老师刚开始给我配搭档时的不情愿，到现在我们已经有了非常默契的合作……想着想着，脸上就不觉挂上了微笑。
比赛很快就开始了，坐在椅子上，耳边不断回响着我们立下的誓言：“一定要拿下团体冠军。”“要做就做到最好!”一声声的鼓励在脑海中回荡，我仿佛吃了定心丸一般，调整好状态，整个人都沉浸在比赛当中了。
星期五早读课时，夏老师说：“男生拿板凳，女同学空手，去看电影”。排好队，走进电影棚，电影的名字叫《宝葫芦的秘密》。
电影开始了，主人公王葆做了一个梦，他变成了宇航员，坐在航天飞机上，即将要救一个空间站的全体人员。第二天，他去上学，却没有预习课文，老师说他不努力学习。
电影中的王葆是一个不爱做作业，不喜欢学习，只喜欢玩的小男生。他去河边钓鱼时，钓到了一个“葫芦”。“葫芦”会说话，有神奇的本领。电影就在我们的笑声中开始了。在王葆的生活中，“宝葫芦”成了开心果，但是也帮了不少倒忙。王葆去图书馆借关于海洋的书，书被别人订了，“宝葫芦”就用魔法将书弄来放在小主人的书包里。我想这不是偷东西吗？后来“宝葫芦”看见小主人在下象棋，他的`同学说吃那个吃这个，“宝葫芦”就用魔法让小主人吃象棋子，还说“主人，好吃吗？”。王葆气得说“你怎么这么苯呀，这是象棋不能吃！”。看到这里，把我笑得快要喘不过气来了。当王葆想要玩具，“宝葫芦”就将商店里的玩具，全部都当成玩具总动员，用魔法弄到小主人的家里时，我笑得肚皮就要破了。在学习上，“宝葫芦”帮小主人偷试卷，结果试卷上的名字是别人的。
王葆觉得靠“宝葫芦”帮助不好，就将“宝葫芦”扔入原来钓它的河里，他认真学习，努力改掉不让别人帮自己的坏习惯。自己的成绩就慢慢好了。
时光飞逝，四季轮回，岁月的流逝无声无息，我们在不知不觉中悄悄长大，或者渐渐衰老。欢乐的日子，总是不易察觉，而留在记忆里的，往往带着酸楚，甚至让你疼痛。
青春里流下的泪，爱情里受过的伤，生活里遭遇的磨难......每一个苦涩的记忆，都是一次刻骨铭心的成长。也许坎坷的路途让你倍感煎熬，但不论什么时候，都要记得善待自己，因为每个人都要成长。如果没有这些记忆里的深刻烙印，又怎能以足够强大的内心去承受生活的复杂和多变。
懵懂无知的年纪里，友谊是种无怨无悔的承诺，爱情是件奇妙浪漫的.事情，工作是个遥不可及的未来；我们总是肆意挥洒青春热血，总是轻易许下海誓山盟，总是随意说出豪言壮语；而这些，大多都经不住岁月的蹉跎和人事的变迁。
挥别年少的时光，不再说稚嫩的话语，却交不了几个贴心的知己，也很难遇见纯真的爱情，看到更多的是为了生计疲于奔命的身影，蓦然回首，会发现自己就是其中的一个；生活总在平静中暗流涌动，很多看似完美的感情，很多看似美好的事物，总在意料之外突然破碎，不管你多么努力地坚守。
我们都曾为情挣扎过，为爱迷茫过，为生活的无奈痛彻心扉过，长大后，才明白，任何艰难，最终都要自己一个人坚强地去面对，忧伤的苦涩总藏在最深的心底，辛酸的泪水总流在黑色的夜晚，往往最大的疼痛，最悄无声息，而磨难会让我们变得强大，所以不论多么伤感的岁月，都要记得善待自己，因为你的沉沦除了会让伤感变本加厉之外毫无用处。要离别的终将逝去，属于你的注定留下，并不是每一个朋友都能陪你走到最后，并不是每一段爱情都能修成正果，也并不是每一件事情都能一帆风顺。
善待自己，不管走在多么昏暗的时光里，一个哀怨的人，心里的忧伤，就像挥之不去的尘埃，时刻环绕，摆脱不掉。而一个懂得善待自己的人，心里会少一些忧伤，生活中会多一些温暖。
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