体育课学习心得合球（推荐10篇）
陈老师和蔼可亲，平易近人，对待工作认真负责。虽然同学们的水平参差不齐，但陈老师总是很有耐心的教大家，尤其是对刚接触乒乓球的同学就像我来说，他更是负责的教，有时候专门对我们的动作和打球方法作指导，看到陈老师那种对待工作一丝不苟的精神，我们不说但心里都很感动。我觉得他不仅是在教我们怎样打乒乓球，还是在教我们怎样对待生生活中的一些事情，也教我们一些做人的道理，总之，我们都从陈老师那里学的东西很多。
大一，选体育课时，因为我不知道要选什么课，正好站在选乒乓球课的牌子那，所以我索性就选了乒乓球作为我接下来两年的体育课程。现在证明，真是无悔的选择。起初我一点都不会，从来没接触过乒乓球。刚开始的一两节课觉得还挺有意思挺新鲜的，而且学起来也很带劲。但是慢慢学下来，发现要学会乒乓球并不是一件容易的事情，要学好乒乓球更是难！前两次考试考得都很差，差多的是倒数一二名把吧！老师也会拿我做反面教材，说实话，那时心里挺不爽的，毕竟以前不管做什么事都没这么差过，感觉挺不自在，现在想起来挺好玩的。不过那时我并没有气馁、退缩。我想有知难而上，勇于迎接挑战、战胜困难的人，才能获得成功，所以我利用课余时间找打的好的同学陪我一起练球。虽然没有达到立竿见影的效果，但是我还是找到一点自信了。就这样，我球打的越来越好，不在是后面倒数的了，看到自己做的不错，心里总觉得美滋滋的。
陈老师每次定的训练目标都不是太高，大部分同学，只要努力点，课后稍微花
点时间训练，都可以在短时间内达到他的教学标准。他把训练的目标或较复杂的技术动作分解几段，每一段都设立一个通过一定的努力可以达到的目标，让我们每学一段都可以通过自测看到自己的进步和效果。使我们看到自己阶梯式的进步，从而产生一种满意的感觉，激起进一步学习的欲望。对此，我深有感触。起初，因为几乎每一节课都有任务或考试。然而我技术很差，每次都完成的不好，课后又没花时间，所以达到老师要求很吃力，导致我每一节课都心惊胆战的。后来，我一般课后都会花点时间练习、巩固一下，所以上课都能差不多达到老师的要求，这样大大增加了我进一步学习的兴趣。开始我的要求也不高，只要不是最难就好，最后还不错，我又不大满意了，哎，人心总是难以满足呀。
上学期末有800米耐力跑考试，那时我大学以来第一次正式跑步，跑完后真的好
累，心都快要跳出来了，嘴里有血腥味。那时我真的觉得自己身体素质太糟糕了，这可是最基本的体育要求标准，我却似乎还要拼了老命才达到。即使在女生中我排名第五，不算很差，但我深刻领悟到锻炼身体，势在必行。从那以后我要求自己每星期最少有两次绕操场跑两圈。到目前为止，还一直坚持着。我觉得抽点时间很好锻炼一下自己，有利于身体健康发展，还可以缓解疲劳和学习压力。我坚信，一个好的身体素质，在以后工作中将会是一笔可观的财富。
在这这两年学习过程中，每讲课，我都很认真的听，我学会了如何握球拍，如何发球，如何移动步伐，如何正反手攻球、搓球，如何打单打，如何打双打，以及它们的规则。陈老师在平时乒乓球课教学中，很注重培养学生的兴趣。他经常找一些好玩的游戏（与体育训练有关的），让我们一起做，特别是喜欢让男女分组比赛，呵呵，其实比赛次之，甚至根本谈不上比赛，只不过想活跃课堂气氛，提高学生的兴趣。我从开始接触乒乓球到对乒乓球产生
教师: 李卫军
2012年11月1日，我参加了县教研室组织的新进综合科教师教学比武听课活动，一共听了六节课，三节音乐课、二节美术课和一节体育课。一天的听课受益非浅，其中体育课对我感触最深。这位老师的课基本功扎实，课前准备充分，教师对学生的体育常规训练到位。这些课，树立了“健康第一”的思想，能把学生的发展放在首位，重视学生的主动参与，使学生在自我探索中体验成功的快乐。整堂课教师没有把怎样做动作的方法直接告诉给学生，而是让学生在反复练习的过程中自己去体会，去探索，去交流；并且教师为每个学生提供了展示自我的机会，使学生在自愿的氛围中，享受参与运动的乐趣，从中体验成功的喜悦，增强了学习的自信心。
李老师教法先进，内容丰富，课堂气氛活跃。强烈的动感刺激加上木棒操、课前激趣游戏等，能快速激发出学生的练习热情，尽快进入角色。结束部分的意念放松练习，能使学生彻底放松，效果非常好。李老师教师赋有渲染性的语言和满堂课的微笑，使课堂激情高涨和亲和力，一下把学生的情绪提到了极点，为接下来的主要内容学习奠定了基础。专业化的示范动作，极赋渲染性的行体语言，使学生及听课教师赞不决口。精彩的练习内容，幽默而简练的语言，鼓励性的评价，精细的技术讲解，使学生激情投入练习之中。合作能力培养游戏“海上飞船”富有刺激性和情
感教育，真正体现了“自主互助的学习型课堂教学模式”。观后令人赏心悦目，耳目一新，给我留下深刻印象。
转眼间，我来到__小学半年时间了，回想在这期间心里充满了很多很多的期许，一直以来我的心都是暖暖的、湿润的、满是欢喜!在这段时间里，各位领导、老师对我的指导，感受颇多，我开阔了眼界和思维，收获很大。作为一名体育教师面对的受众当然是学生，然而一个班的学生可以说是“色彩斓”的，不过正是有着这“色彩斑斓”才显得班上学生充满活力，所以要看重每一位学生，让每一个学生在新立克希望小学都得到健康发展，任何一个学习过程一个学生也不能少，任何一件事情一个学生也不能少，人人参与。
我们教师工作要有爱心。爱心是教育工作者必备的工作前提，也是我们工作的动力源泉。
高尔基说过：“要爱人，才能教育人”。爱，是师生间最有力、最自然的连接点。只有真心实意地热爱、关心和尊重每一个学生，设身处地为学生着想，用欣赏的目光去关注学生们的每个闪光点，用喜悦的笑容去赞许学生们的每一点成功。花有各样红，人有人不同，每一个学生都有自己的长处或者闪光点，作为我们教师就要善于发现学生中的闪光点，学会欣赏不同学生不同的“色彩”，欣赏远近高低不同的奇峰。
由此，我们要理解学生，理解他们自己的想法，允许他们有着自己不同但是合理的想法，鼓励学生大胆想象，充分运用自己的思维，讲真话，将自己的话，求新求异，而不是拾人牙慧落入俗套。我个人认为只要是学生通过动脑筋自己想出来的，不管对与否或者说合理不合理，我们都应该给予表扬和鼓励，这样教育中的“创新”才能真正实现在学生身上，教师要欣赏的看待每一位学生，看重每一位学生，这样的风景才回更夺目。我们教师必须时时处处注意严格要求自己，要求学生做到的，自己首先要做到，要求学生不做的，自己首先不做，注重在认真做好表率的同时努力完善自己，充分发挥教师的示范效应。特别是在平时工作中，就要提高自己的思想修养，严格要求自己，自觉遵守学校的规章制度和有关规定，以身作则，洁身自好，以德服人，以身立教，为学生树立起楷模的形象。让学生从中受到感染和熏陶。教师无论是外表的着装，还是言行都应为人师，要树立文明、谦恭、慎思、博学的形象。
努力创造一个良好的学习氛围努力创造一个和谐、宽松、民主、平等的学习氛围，使每个学生能轻松、愉快地学习，充分调动每个学生学习的积极性，主动去学习是我们努力的目标。我们应给孩子一片晴朗的天空，让他们汲取爱的阳光健康成长，点燃孩子心中的希望之火，树立孩子的自信。总之，一口气吃不成胖子，对学生的教育也非一朝一夕之功，一个好教师，应当有足够的耐心，等待每一个学生的每一次进步，并为学生的每一次进步感到由衷的高兴，不管进步是大还是小。
黄冈市启黄中学---简黎杰
通过本次国培计划的培训，我深刻体会到作为一名现代化的体育教师，所肩负起的责任和重担；学生的身心健康发展指引着我们体育老师不断努力探索和前行。在观看教授们的课堂和课题研究探索中我总结以下心得体会。
一、激发创新精神，培养学生良好的意志情感
中学生思维活跃，充满憧憬，可塑性很强，处于青春期的转型阶段。因此，对学生进行良好的意志情感培养是不容忽视的。现代心理学认为，让学生更多地在活动中尝试成功与失败，可使学生的意志品质得以强化，会使他们更加努力，向强大的苦难挑战。不仅可以培养学生坚忍不拔、勇于接受挑战、吃苦耐劳的精神，还能培养学生勇敢、果断、自信和克服困难的优良品质。让他们自己去反复尝试成功与失败的滋味，以面对将来更多更新的挑战。体育情感教学还方便了创设良好的课堂情景，有利于结合教学内容进行各种游戏比赛，使学生的不良情绪得到转移。并通过向学生进行情感教育，激发了他们刻苦、顽强的学习精神，并使学会对体育课与体育活动越来越有了积极的情感动力，并保护着浓厚的兴趣，对体育课基本技术、知识、技能的掌握有了很大的提高，教学效果越来越好。
二、融洽师生关系，激励学生学习动机
感情是教育基础，是沟通师生心灵的桥梁。教学中教师是主导，学生是主体。教师的“教”，是为了学生的“学”。所以教学中应该创设平等、民主、和谐的气氛，师生之间互相接受，产生心理相容、思想沟通、情感交流的积极向上的教学气氛。教师对学生抱有炽热的情感、诚挚的友善，以一颗爱心去包容学生，学生反过来也会给教师以相应的积极情感回报。当这种情感达到一定程度时，会产生情感的迁移，“亲其师，信其道”，从而形成强大的学习内驱力，学生学习就会变得更积极主动。
三、情感教学方法能满足学生精神需要
教学内容枯燥单一，干巴巴地讲授，会使小学生本能的好奇心、参与欲望和表演能力受到压抑，导致课堂气氛沉闷，学生的生理、心理疲劳，严重影响他们的情绪和学习效率。若能充分发挥教师、学生、教材、教具等各方面的优势，课堂教学酒会变得丰富、形象、有趣味，使课堂气氛生动活泼。同时，教师教学热情高昂，语言简洁幽默、妙趣横生，引人入胜，那么学生就会津津有味地投入其中，在教师的引导下积极参与教学过程，从中受到感化和熏陶，激发出对学习的无限热情。因此，良好的教学方法对学生学习有十分重要的作用。形象化的教学唤起了学生学习的情趣，学生感到锻炼是一种享受，而不是一种负担，情感教学就在无形中对学生起到了无穷的推进力量。
至今仍记得得知体育选修课里有瑜伽这门课时的欣喜，上高中的时候每次路过那些大大小小的瑜伽会馆，心里总是泛起一种说不出来的羡慕之情，却因为课业繁重，始终没有机会去体验瑜伽的奥秘。35个选修瑜伽的名额中，非常幸运的成为了最后一个选入这门课的人，从第一节瑜伽课上老师说“美丽的背后是痛苦，优雅的背后是忍耐”时我就在心里暗暗的对自己说，这注定是一次不平凡的身体旅程。
老师曾说，瑜伽最重要的是呼吸，如果没有结合呼吸，瑜伽的练习就变得毫无意义。上学期方彬学姐来旁听瑜伽课时跟我说，每天晚上用腹式呼吸入眠睡眠效果真的很好，于是我开始按照她的说法练习，结果不但学会了腹式呼吸，而且每次都是睡得饱饱的，一觉睡到天亮。也还记得去年为了练好全手掌着地的那些日子，每次在宿舍练习都会一次比一次有进步，刚开始的时候，用一下力手才能接触到地面，而且马上就弹回去了，坚持不了，并且韧带被拉的生生的疼，后来渐渐的，却可以把手轻轻松松的全部贴到地面上，而且游刃有余。在做战士综合式这组动作的时候最开始由于腿部没力量会一直发抖，随着一次次的练习，发现腿部的力量真的增强了，那种欣喜无以言说，觉得心里美美的。上学期学的动作中我最喜欢的还是舞蹈式和猫伸展式，两个都是可以拉伸背部肌肉，美化背部线条的动作，每次做这两个动作的时候我都会觉得自己好像是在从事一种很优雅的运动，越这样想就越觉得自己都变漂亮了。
寒假回去教小姨练瑜伽的时候，她的柔韧性很好，许多动作都可以做的很到位，她说做扭转式的时候，明显能够感觉到腰部侧面肌肉被挤压的感觉，这真的是一个很适合中年人减腰部赘肉的动作。我很开心她能这样认可瑜伽，而且切切实实的感受到了瑜伽能够给人带来的那种心灵上的放松和满足。
很快，下学期来临了，瑜伽课上的挑战变得越来越大，这学期融入了很多普拉提的元素，配有音乐的十套动作从腰，背，腹部，腿部，髋部等全身的主要部位为出发点，整体锻炼了我们的柔韧性，平衡性，灵活性与伸展性，虽然每一次课结束后都会大汗淋漓，但却有一种实实在在的充实感，让人觉得生活也是无比美好的。这几套动作中最喜欢的还是腰腹运动，经典的一百次划船结合划手和划脚以及节奏感极强的音乐，让人觉得非常享受。我把这套动作的音乐下载到手机里，每逢心情低落的时候都会戴上耳机去感受这段欢快的音乐给人带来的喜悦，然后就会觉得心情好很多。
为期两年的心理健康课程结束了，记得刚来到大学的我社会磨练不足，对大学生活充满了迷茫，是通过心理课，我学会了科学的塑造自我，确立了明确的行动目标，走出自卑，胆怯的阴影。在这两年的学习中，我深感心理学的精深，以及范围之广。大学生的心理课程都与我们的生活以及学习有很深的关系，老师讲解的非常有趣，贴近生活，每堂课下来我都意犹未尽。
我认为作为大学生，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己,控制自己的情绪;和同学们关系和谐,很好的融于集体和适应环境。在这里，我就总结一下在课堂中学到的一些东西：
通过学习这门课程我学会了总结自己。在课堂的学习中。我发现了不一样的自己，了解到平常的自己并不是全面的，有公我、私我、盲我、潜我之分。听到这里，我感觉自己有时会有些自卑，这时我会想，只是自己私我的想法。子非鱼，焉知鱼之乐？你又不是别人，怎么知道别人怎么想，当我们缺乏信心时，也许可以换位思考，从另外的角度考虑问题，发现自己在别的方面的优点，这也会让我们思考问题更加全面。我们也要认识到自己的公我，做好公我，这与生活密切相关。同时要认识到自己的盲我，就是别人看见的我们，要尽量全面的了解自己。要发掘运用自己的潜我，潜在的永远是最不可估量的，最需无限发掘的。自我认识需要常常自我反省：“吾日三省吾身”。通过学习我了解了人际交往。自己未来的人际交往的方式方法
有了更加清晰的方向。人生短短几十年，我们要利用有限的时间来创造美好的生活，最不可缺的就是人际关系了，每天进行各种人际交往，语言必不可缺，要锻炼好自己的口才，更要努力学习加深思维的锻炼，“语言的边界就是思维的边界 ”。要乐于助人，助人即自助，在帮助别人的同时自己也可以学到很多的东西，这些是心理，更是道理。也许心理就是教我们如何理智的做一个有价值，有意义的人。
人际进程的进程分析：
1、彼此陌生
2、单向注意
3、双向注意
4、相切
5、浅度相交6深度相交
在这一系列的进程中，更是双方“自我暴露”的过程，处理不好会发生可大可小的矛盾，这时我们需要注意的则是交往的对等性以及适度性，两个人是两个个体，总有不同之处，也许是情绪、行为、价值观等，这时我们不应该要求强行的重合，要体谅以及换位思考，我个人认为换位思考以及相互体谅在人际交往中非常有必要，无论是家庭、爱情、婚姻、友情、工作中都是非常必要的。在人际交往中更要学会自我剖析，自我检讨，自我认识，更要常记一句话“你对了，别人就一定错了吗？”
——— 健美操心得体会
姓名：张梦珊
学号：200913050308
班级：09503班
在大二这下半个学期里，我体育课选择了健美操。说实话，刚开始时我对健美操并不是很了解。只是由于我的一个阿姨用健美操减肥成功，因此我想健美操应该是个不错的项目，这才选择了健美操。
本以为健美操应该不会那么辛苦，可谁想到健美操的运动量是如此之大，我常常没跳几分钟就已经是满头大汗。而一节课下来则累得都不想动了。
在这个学期的学习中，我慢慢了解到，健美操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强，集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。健美操最早起源于1968年。1983年美国举行了首届健美操比赛，1984年首届远东区健美操大赛在日本举行。由于两次大赛的成功，1984年起健美操运动在世界各地全面兴起。每年国际上举办的活动有：健美操世界锦标赛、世界杯赛、世界冠军赛、世界巡回赛。国际健美操委员会已于2004年将健美操项目带入奥运会。
随着人民生活水平的不断提高，健美操所特有的保健、医疗、健身、健美、娱乐的实用价值受到越来越多的人们的重视。吸引了不同年龄的爱好者参与，形成了一定规模的消费群体。各级电视台纷纷制作以健美操竞赛、普及为内容的专题节目，其收视频率远远超过其他节目。
1987年，北京举办了首届全国健美操邀请赛，随后1988、1989、1990、1991年先后在北京、贵阳、昆明、北京举办了四届邀请赛。1992年 起改名为全国锦标赛，成为每年举办的传统赛事。另外，1992、1995年在北京举办了两届全国健美操冠军赛。1998年，举办了全国锦标赛暨全国健美操运动会。
经常练习健美操能有益于肌肉、骨骼、关节的匀称发育，形成正确的体态和健美的形体。可以加强关节的韧性，提高关节的弹性和灵活性，从而减少青少年在运动中伤害事故的发生。使心脏功能加强，使心肌纤维变得强壮而有力，一般情况下，心脏每分钟输出约5公斤血液，运动时可达到40公斤。
健美操是有氧运动，经常锻炼会使人的呼吸加深，次数减少。可使呼吸肌得到充分的休息时间，呼吸功能好，对青少年保持旺盛的精力十分有利。
健美操还能强壮消化系统，使消化液的分泌增加，胃肠蠕动增强，消化、吸收加速。另外，做健美操时呼吸加深，膈肌大幅度上下移动和腹肌的激烈活动，对胃肠道起到按摩作用，从而增强其消化系统的功能。与此同时健美操还有改善肾脏的血液供应，提高肾脏排除代谢废物的能力。
练习健美操对心理锻炼的价值十分明显。伴着节奏欢快的乐曲做健美操，产生一种手舞足蹈、向往和追求美的心理趋势，感受到愉快的情趣，培养和帮助我们进入一种最佳的心理状态。然后通过有氧代谢运动来消耗掉身上多余的脂肪，利用舞蹈的形式，通过对全身各主要部位进行刺激性练习，来减少和控制皮下脂肪的增长，以达到减肥的目的。
在学习的过程中我学到的不仅仅是单纯的几个动作。学习健美操，让我感受最深的，就是能让自己在枯燥的学习生活之余使身心得到放松。每次上健美操课，不管有多累，心情都会非常的舒畅。心情舒畅的同时又大大的提高了我以后的学习效率，真可谓“一举两得”。
在学习健美操的过程中也会学到很多东西，在学习的过程中会遇到很多困难，有时候会学一些困难的动作，由于身体的协调性能力和柔韧性不高，所以要不断的练习，有时候累了想休息一下，可是看到别的队友还在那刻苦的练习，自己就被一股力量推动着继续练习。甚至有的同学扭伤了脚还在坚持上课，这是因为她对健美操深深的喜欢，和不被别人甩下的自强心理。
虽然学习健美操是挺辛苦的，但我还是挺喜欢的。这理由有三。其一，学习健美操带给了我们活力和青春，提高了我们的身体素质。现在的我们因为没有时间、没有伙伴等等的原因，平时几乎都没有运动。天天坐在书桌前的我们由于缺少运动，感觉都比实际年龄老了许多。因此我十分挺期待每周那仅有的1个半小时的体育课的。在体育课上，大家一起学习着健美操，交流着学习心得体会，互相纠正动作，在阳光下任意地挥洒着青春的汗水……这种感觉实在是妙不可言。
其二，健美操不仅是个体力活，它同时也是个脑力活，它需要消耗大量的脑细胞来思考动作，并把动作记熟。因此学习健美操不仅增强了我们的体力，也让我们的脑细胞活跃了不少。我相信学习健美操对我们其他科目的学习也是有帮助的。
其三，学习健美操除了锻炼了我们的体力、脑力，它也让我变得自信。当我在那宽敞的教室里蹦蹦跳跳地练习着健美操时，我总会不由得感觉到生活其实是那么简单、那么快乐。我觉得健美操其实可以说是一个展示自我风采的舞台，我们的自信和快乐、乐观和豁达、青春和活力，全都通过健美操展现出来。
虽然说我学习健美操的时间很短，动作做的也不是很到位，但我是真心喜欢健美操的。这学期的体育课可能是我们这一生中最后的体育课，但我想以后如果还有机会，我会继续学习健美操的。
通过研修，培训主题鲜明，目标明确，使我进一步对新课标的精髓和发展动向有了深入理解，促进了我的专业成长，为高效课堂教学补给了养分，一个个教学资源实例、一个个有效教学的内涵，使我在感悟中进一步了解和掌握了新课改的发展方向和目标。下面我重点谈几点我对“如何做到“既面向全体学生又能遵循不同学生的身心发展特点”这个问题的体会。
第一，从认识事物的角度出发“既面向全体学生“和”遵循不同学生的身心发展特点”是“森林”与“树”的关系，即矛盾的普遍性和特殊性，矛盾的普遍性是指矛盾存在于一切事物的发展过程中，每一事物的发展过程中存在着自始至终的矛盾运动，矛盾的特殊性是指具体事物在其运动中的矛盾及每一矛盾的各个方面都有其特点。任何事物都是普遍性和特殊性的统一。普遍和特殊的区别是相对的，在一定条件下可以相互转化。而体育教师就是制造“条件”者。
第二，如何做到“既面向全体学生又能遵循不同学生的身心发展特点”需要教师在课堂设计中考虑个体差异，适时进行分层教学，尊重学生的个性发展。如何选择教学内容、教学方法、和创新学法并且在课中及时发现学生的差异进行适时调整，就需要我们老师多用心，用心积累；用心发现；用心实践；用心反思。
第三，适合的才是最好的。每个学校的学情不同，方法虽相同，用起来却不同。学校里场地大小、设施器材、学生体质、学生人数等均各有差异，这些都具有针对性和时效性，充分体现了教学方法的创新。将探究式学习、合作学习、自主学习融入到实际的学情中，以学生为中心，针对不同的学生制定不同的要求和学练方法，并且在教学过程中要及时发现学生的不同差异以及教学目标制定的是否符合实际，根据课堂的实际情况及时调整目标，真正做到以学生为中心，以学生的共同发展为初衷，合理的实施课堂教学。
[学习《体育新课程标准》心得体会]--让学生享受体育的快乐课程改革如春风吹绿了神州大地,带来了令人鼓舞的变化：教育观念发生了变化；课堂和学生生活出现了新的变化；参与、支持课程改革的氛围逐步形成…让人欣喜不已，学习《体育新课程标准》心得体会。体育与健康课程正从育体向育体与育人有机结合的方向转变，新课程标准颁布以来，作为体育教师，我们一直在积极摸索、思考，自己应定位在一个什么样的角色，怎样让学生学得更加快乐，一直是体育教学工作中的一个聚焦话题，通过对《体育新课标》的认真学习和积极实施，颇有些感悟与收获。体育与健康课程是以增进学生健康为主要目的，以身体练习为主要手段的课程。新课程标准贯彻了健康第一的指导思想，重视学生的主体地位，关注学生的个体差异与个性培养，把学生的健康意识、交往合作意识作为重点，对于同一教学目标、教材内容,采用新颖独特的教法,形式多样的教学手段,使一些单调枯燥的教材内容,通过生动活泼的教学形式,使整个教学过程充满快乐、愉快、和谐的情感与气氛，充分照顾到学生的兴趣爱好和满足学生的需要，既让学生喜欢学、乐于学，又让他们知道学习的目的和意义，自觉主动地发展体育能力和个性，增强体力和智力，培养良好的思想道德品质，确保人人皆有所获，充分享受体育的乐趣。快乐体育简而言之就是愚教于乐，在教学实践中，我们应着重围绕《新课程标准》进行改革，走进学生心灵，尊重学生的选择。我们的教学目标应定位在培养学生的学习能力和学习兴趣上，应该让学生喜欢并且会进行体育锻炼，传统的体育教学，教师关注的是教学计划、内容是否完成，忽视学生的心理感受和情感体验，出现了喜欢体育但却不喜欢上体育课的怪现象，体育新课标的实施，使广大体育教师转变教育教学观念，突出以学生为本，所有的教学内容须为教学目标服务，教师要用先进的教育教学理念重新选择，建构教材来教学生感兴趣的内容，这才是增进健康的第一步，心得体会《学习《体育新课程标准》心得体会》。在新课程改革实施中，我深切地体会到，体育教师不再是消极地扮演教材执行者的角色，而是一个新课程的设计者；体育教师不应是一个只懂得教人如何运动的教练员，更应该是一个具备现代观念和教育素养，知道如何进行课程建设以及如何运用体育教学方法去促进学生全面发展的教育专业人员。新课标的实施，改变了以往的那种师道尊严，新颖的师生关系正在形成。我在实践教学中，让学生自信地想，大胆地说，给他们一片自由的天空，经常进行师生互动，通过让学生做小老师，喊口令，做示范，教师可以到学生中间，充当他们的一员，学生的主体地位正在凸现，成为课堂学习的主人。在教学方法上我们应采用符合学生身心特点，学生能接受具有有效激发，调动学生学习积极性的教学方法.勇于突破以往教法的框框.如我在做准备活动时，轮流选择一学生带队，并组织全班做好带队同学自编的徒手操，让全班同学一起喊口令，既整齐，又使学生易于集中注意力，为学好下一环节做好充分的准备。在激发学生兴趣上可采用兴趣导练法竞赛法自主练习法启发法等，使学生爱上学习项目；在教学形式上应采用简化的宽松的、民主的教学组织形式，充分发挥学生的主体作用，使学生在愉快和谐的课堂氛围中进行学习，如在学习广播操时，我在教完两遍后，给5分钟的自由时间，让同学讨论，互相学习，并学会本节，然后再进行统一练习，这种形式让同学记忆较深刻，学会快且不易忘记，在进行游戏竞赛时，充许学生进行大声加油，充分调动学生的兴趣。总之，新课程标准对体育教师的要求提高了，体育教师成为课程内容的设计者、创造者，我们必须转变教育观念，摒弃传统的教学理念，以新的角色和学生相处，树立以学生为本的教学理念，把选择权让给学生，授于鱼不如授于渔，让学生学会学习的方法，运用新的教学手段激发学生主动求知的欲望，激发学生练习的兴趣，鼓励学生大胆提出设想，促进学生自主性和独立性，突出学生的个性，培养学生具备现代的适应能力和生存能力，使学生成为课堂教学的主角，教育的主体和获得知识的主动者，让我们的每一位教师都能够走进学生的心灵，让我们的课堂都能够追求一份诗意，让我们的孩子都能享受到体育的快乐！
——马克思主义基本问题学习后的心得体会
摘要：本文针对我国所处的历史时期和现实状况，集中论述了马克思主义在新时期的中国的存在意义和指导作用，对于现阶段存在的对于马克思主义的种种疑问作出初步解答，从根本上论证马克思主义在我国的地位不可动摇。
关键词：马克思主义指导意义疑问
我们已经跨入迎接中华民族伟大复兴的新世纪。回首20世纪，马克思主义在中国犹如壮丽的日出，照耀着中国革命与建设的进程。瞻望新世纪，面对世界多极化、经济全球化、科技迅速进步的发展趋势，面对各种思想文化的相互激荡，面对我们党和人民的三大历史任务，要不要坚持和发展马克思主义，如何更好地坚持和发展马克思主义，巩固和加强马克思主义的指导地位，是一个关系有中国特色社会主义前途和命运的具有全局性战略性意义的重大问题，必须正确认识、认真对待。
一面久经考验的旗帜：马克思主义在我国的指导地位不可动摇。
我们党从诞生之日起，就把马克思主义确立为自己的指导思想，80年来，党领导人民取得的革命、建设、改革的每一个胜利，都离不开马克思主义的指导。马克思主义是我们立党立国的根本指导思想，是我们一切工作的行动指南，是激励全国各族人民为振兴中华团结奋斗的思想基础和精神动力，也是我们认识世界、改造客观世界和主观世界的强大思想武器。只有坚持和巩固马克思主义的指导地位，全党和全国人民才能始终沿着正确的方向前进。这是我们党80年奋斗取得的一条基本经验，也是我们党和党的事业历经艰难曲折不断发展壮大的一个根本保证。
确立马克思主义的指导地位，不是个别人的也不是一个党的主观意志的产物，而是历史的必然，实践的选择。这首先取决于马克思主义自身的理论价值。马克思主义是迄今为止最科学、最严整、最有生命力的理论体系。它把严格的科学性与高度的革命性有机地结合起来，以通俗易懂的语言阐述了深刻的哲理，以无可辩驳的事实和不容置辩的逻辑揭示了人类社会的发展规律，为人类进步、社
会发展指明了正确方向，成为人类文明史上不朽的思想丰碑。
马克思主义的指导地位，最重要的是取决于它的实践价值。俄国革命、中国革命和其他许多国家社会主义运动的发展都证明了这一点。尽管社会主义运动在取得震撼世界的伟大胜利之后，20世纪80年代末遭遇了严重挫折，苏东剧变后，一些反马克思主义的政治家和理论家滥言马克思主义“死亡”了。但是，客观地公正地分析这一社会现象，人们得出的是相反的结论。苏东剧变恰恰是因为没有遵循马克思主义的科学真理。它从反面说明，违背了马克思主义，社会主义就要遭受挫折。
纵观历史，横看世界，不管各种学说、理论、主义多么纷纭繁杂，但没有一种理论能与马克思主义相抗衡，没有一种理论能像马克思主义那样对人类历史进程产生如此巨大的影响，对改变世界面貌发挥如此巨大的作用。尽管马克思主义诞生以来，不断遭受各种诽谤、攻击、歪曲、谩骂，但马克思主义真理如燧石一样，越敲击越放出耀眼的光芒。就连西方一些有识之士也认为马克思主义是“一座不可逾越的思想高峰”。
中国人民从近百年来的沧桑巨变中认识到，马克思主义是我们摆脱苦难、建设强国之根本，是中华民族实现伟大复兴的唯一正确的指导思想。为了寻求强国富民之道，从19世纪开始，我们也曾多次多方面向西方学习，但得到的结果是“先生”侵略学生，我国一步步沦为半殖民地半封建社会。只有马克思主义传入中国、与中国的实践结合之后，中国的面貌才为之一新。中国社会的历史性变化证明，没有毛泽东同志，没有作为马克思主义与中国实践相结合的产物的毛泽东思想，我们党和我国人民将在黑暗中摸索更长的时间；没有邓小平同志，没有作为毛泽东思想的继承和发展的邓小平理论，中国就不可能有今天的新生活和社会主义现代化的光明前景。我们党80年艰苦卓绝奋斗的历史揭示了一个真理：什么时候马克思主义和中国的实际结合好了，我们的事业就发展，就胜利；什么时候理论脱离了实际，我们的事业就要走弯路。
一个重大的课题：坚定在新形势下对马克思主义的信仰
新的历史条件下，我国社会生活发生了巨大变化。改革的深化，开放的扩大，社会主义市场经济体制的初步建立，使我们国家出现了所有制结构的多样性，出现了经济成份、利益主体、社会组织、生活方式、就业方式、活动方式的多样性，出现了思想观念和价值取向的多样性。这使一些人对巩固和加强马克思主义的指导地位提出了疑问。正确认识和解决这些问题，才能坚定对马克思主义的信仰。疑问之一：在多种所有制和丰富多彩的社会生活的情况下，还应不应该坚持指导思想的一元化？
自从人类进入阶级社会之后，没有一个社会是单一所有制的社会，但这并没有妨碍任何社会都有一种思想处于统治地位。而一个社会处于统治地位的思想，取决于社会形态的性质和处于统治地位的所有制关系。正如马克思说的那样：“占统治地位的思想不过是占统治地位的物质关系在观念上的表现，不过是以思想的形式表现出来的占统治地位的物质关系”。我国当前虽然存在多种所有制，但社会形态属于社会主义。公有制的主体地位，人民民主政权的性质，共产党的执政地位，决定了作为这种经济关系和政治关系在意识形态上的反映，只能是以马克思主义为党和国家的指导思想。所有制和社会生活的多样化，既是我们在马克思主义指导下，开创的有中国特色社会主义富有生机和活力的表现，同时也赋予我们在实践中坚持和丰富马克思主义，引领时代的新任务。社会变化越是丰富深刻多样，人们的思想越是活跃，马克思主义的指导地位越要巩固和加强。否则，社会生活中出现的多样性，就有可能走向混乱和无序的状态，导致思想混乱，社会动荡，给国家和人民带来灾难。
疑问之二：巩固和加强马克思主义的指导地位，会不会束缚发展市场经济所要求的人的个性自由？
马克思主义从来尊重人的个性的自由发展。强调共产主义是“个人独创和自由的发展不再是一句空话的唯一的社会”，在那里“每个人的自由发展是一切人的自由发展的条件”，并把“一切人的自由发展”作为共产主义的一个价值目标。尤其是，马克思主义强调的自由，是与纪律相统一的自由，不是不受任何约束的自由；它所强调的个性，是与集体性相和谐的个性，不是极端个人主义宣扬的那种自私的个性；它所崇尚的爱国主义、集体主义和社会主义，不但不会压抑个人的创造性，而且会激励和鼓舞每个人在为国家的利益，为美好的理想锐意进取中丰富和完美个性。因此，坚持马克思主义的指导，不但不会束缚人的个性，反而有利于造就适应社会主义市场经济要求的、个性丰富完美的社会主义新人。实践已经证明，社会主义市场经济体制的初步建立，从社会制度和经济活动方式上为个性的自由发展提供了更好的保障。正是在马克思主义指导下，我国人民在社会主义市场经济实践中，自主意识、民主法制意识、竞争意识、效率意识、开拓创新意识普遍增强，一代个性丰富完美的社会主义新人正在成长。
疑问之三：巩固和加强马克思主义的指导地位，会不会妨碍发展民主？
马克思主义是民主的积极倡导者。坚持以马克思主义为指导的中国共产党，始终把追求人民民主作为革命和建设的一个重要的政治目标。马克思主义所讲的民主，从来都是具体的、相对的，而不是抽象的、绝对的，总是与一定阶级的思想、一定国家的制度相联系；它强调的是多数人的民主，而不是少数人的民主。我国的社会主义民主建设所以坚持以马克思主义为指导，就是因为马克思主义关于民主的理论科学揭示了民主建设的规律，代表了广大人民的民主愿望，为我们的民主建设指明了方向。它要求在民主基础上的集中和集中指导下的民主相结合：既要有自由，又要有纪律；既要有个人心情舒畅，又要有统一意志；既要有利于最大多数人的利益表达和政治参与，又要有利于造成统一思想、凝聚力量、安定团结的政治局面。这是一种生动活泼、健康向上、科学有序的民主观，是有利于党和国家长治久安的民主观。相反，不要马克思主义指导的民主，不要党的领导的民主，决不是广大人民群众真正需要的民主，因为那样的民主，只能使我们的社会陷入无政府状态，使广大人民群众的民主权利化为乌有。
疑问之四：巩固和加强马克思主义的指导地位，会不会阻碍对其它优秀思想文化成果的吸收借鉴？
马克思主义是一个开放的思想体系，发展的科学理论，它不是真理的终结，而只是为我们开辟了认识真理的正确道路。它具有扎根实践，博采众家，与时俱进的理论品格。它批判地吸取了英、法空想社会主义关于人类社会公平正义的理论、德国古典哲学辩证法和唯物论的合理内核、英国古典政治经济学解剖资本主义经济的方法，并从自然科学的最新成果中吸取了思想精髓。一个半世纪以来，它总是在实践中不断前进，在实践中不断发展，研究新情况，回答新问题，不断地吸收、借鉴和融合各种优秀的思想文化成果，从而使马克思主义永葆勃勃生机，不断开辟新境界。马克思主义这一品格，使它既能广纳百川，又能坚持和发扬自己鲜明的特色。因此，坚持马克思主义的指导地位不仅不会阻断对其它优秀思想文化成果的吸收和借鉴，反而会使我们以更加科学的态度辨真伪、识正谬，吸取
精华，剔除糟粕，眼界更加开阔，气魄更加宏大，更有利于创造和丰富有中国特色社会主义的新文化。
一项光荣神圣的使命：全党都要把巩固和加强马克思主义的指导地位，作为义不容辞的历史责任
巩固和加强马克思主义的指导地位，从根本上说，必须始终做到两条：一是必须坚定不移地巩固和加强马克思主义的指导地位，绝不允许搞指导思想的多元化；二是必须紧密结合形势的变化和实践的发展，发扬实事求是、勇于创新的科学精神，不断丰富和发展马克思主义。
对我们这样一个马克思主义政党来说，马克思主义、毛泽东思想、邓小平理论一定不能丢，永远不能丢，丢了就失去党魂，就丧失根本。但这绝不是要我们死抱着马克思主义的片言只语或个别结论不放。坚持马克思主义，关键是坚持马克思主义的基本原理，并坚持用它来分析和研究今天的实践。死抱的结果，只能是窒息马克思主义的生机。马克思主义的辩证观认为，世上没有不死之物。只有那些能够在死亡中不断新生的东西才是不朽的；只有那种勇于变革自身、不断创新的事物，才有长久的生命。创新的基础是继承，继承是创新的前提；继承有赖于创新，创新是最好的继承。坚持不等于照搬固守，照搬固守的结果只能是丢光弃尽。只有创新，只有发展，才有真正的继承，真正的坚持，也才能继承过来，坚持下去。
创新是马克思主义的生命。马克思主义所以能永葆青春、蓬勃发展，就在于创新是这一理论本质内在的要求。马克思主义对进步人类的贡献，不仅在于它深刻地正确地反映和表现了时代，更重要的在于它推动着人们的思想不断解放，引导着时代不断变革和发展。马克思主义的价值主要不在于它对某个具体问题做出的结论和答案，而是为我们提供了一种推动思想解放和开拓未来世界的创新精神。理论创新必须尊重人民群众的首创精神，坚持实践是检验真理的唯一标准。不能拿本本去框实践，而要用实践去发展本本。马克思主义诞生以来，它在理论上的每一次重大突破，社会主义实践的每一次历史性飞跃，都是马克思主义基本原理与具体实践相结合进行理论创新的结果。在中国，毛泽东同志、邓小平同志都善于紧密结合现实斗争的需要，回答实践提出的重大理论问题，从而不断丰富和发展了马克思主义理论。他们是理论创新的典范。没有这种创新，就没有社会
主义新中国，就没有中国特色的社会主义。
马克思主义是我们必须高举的旗帜。这面旗帜，指引我们走过了艰辛而辉煌的岁月，正指引我们走在充满机遇和挑战的中华民族全面复兴的新时期。在建设有中国特色社会主义的伟大征程中，始终不渝地巩固和加强马克思主义的指导地位，是历史的昭示，是实践的呼唤，是人民的选择，是我们共同的、永远不可动摇的坚定信念。
参考文献：
《马克思恩格斯选集》第3卷 人民出版社 1972年版
《永远的马克思》 陈学明 人民出版社2006年版
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