足球课外活动教案

足球课外活动教案（推荐8篇）

足球课外活动教案篇1

1、足球知识

一、教学目标：

1·讲明课堂纪律和注意事项 2·熟悉和了解学生的足球基础和水平3·使学生熟悉控球基本教学内容和思路 4·教授简单的足球知识

二、教学难点、重点：

1·纠正学生错误的踢球动作和习惯

2·讲解控球的正确方法，尤其是脚型和身体的协调 3·使学生通过长期训练，养成良好的球感

三、教学设施： 1·每人使用1个足球

2·学生必须穿着宽松的运动服和较为专业的足球运动鞋 3·足球场地必须干净、平整、松软

四、教学方法：

1·个人结合球训练，主要是控球 2·分小组控球训练 4·教师口授足球知识 5·师生及学生之间讨论

五、教学过程;1·师生初次见面，互相介绍问候 2·老师讲明足球课堂的注意事项。主要有：

（1）衣着方面，要求每次上课必须身穿宽松运动服，运动鞋。（2）上课期间，注意安全，运动前要做好热身，运动时不宜过猛，运动后要做放松运动，身体不适要及时向老师说明。

（3）师生和同学之间要互相尊重，学生不得无故旷课，有事需请假

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3·课前热身运动，主要有手腕脚腕运动、膝关节运动、扩胸运动、腹背运动、弓步压腿、侧压腿、冲刺跑 4·本堂课主要教学内容为：（1）了解学生的足球基础（2）示范正确的控球动作

1·练习上一课时的教学内容，使学生基本掌握控球基本动作 2·足球知识教学：本周介绍当今国际足坛的两大球星

（1）克里斯蒂亚诺•罗纳尔多(Cristiano Ronaldo)，生于1985年2月5日，身高185cm，简称“C罗”或“小小罗”，是一名葡萄牙足球运动员，现效力于西甲俱乐部皇家马德里，同时身兼葡萄牙国家队的队长。2008年，C罗成为欧洲足球先生和世界足球先生。是当今世界最优秀的足球运动员

（2）梅西（Messi），生于1987年6月24日，是一名阿根廷足球运动员，司职前锋同时可以兼任攻击型中场，现效力于巴塞罗那，他被大众称为“新马拉多纳”。2009年12月22日，梅西凭借着08-09赛季带领巴萨取得西甲、国王杯、欧洲冠军联赛三冠王，荣膺2009年世界足球先生。2011年1月11日，荣获2010年国际足联金球奖

六、课后作业； 1·复习本节课所学内容

2·通过报刊、网络等了解足球球星和球队知识

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2、熟悉传球

一、教学目标：

1·讲明课堂纪律和注意事项

2·熟悉和了解学生的足球基础和水平3·使学生熟悉传球、基本教学内容和思路 4·教授简单的足球知识

二、教学难点、重点：

1·纠正学生错误的踢球动作和习惯

2·讲解传球的正确方法，尤其是脚型和身体的协调 3·使学生通过长期训练，养成良好的球感

三、教学设施：

1·每1人使用1个足球

2·学生必须穿着宽松的运动服和较为专业的足球运动鞋 3·足球场地必须干净、平整、松软

四、教学方法：

1·个人结合球训练，主要是传球 2·分小组传接球训练 4·教师口授足球知识 5·师生及学生之间讨论

五、教学过程;1·师生问好，互相问候

（1）上课期间，注意安全，运动前要做好热身，运动时不宜过猛，运动后要做放松运动，身体不适要及时向老师说明。（2）师生和同学之间要互相尊重。

（3）课前热身运动，主要有手腕脚腕运动、膝关节运动、扩胸运动、腹背运动、弓步压腿、侧压腿、冲刺跑 4·本堂课主要教学内容为：（1）了解学生的足球基础（2）示范正确的传球动作

1·练习上一课时的教学内容，使学生基本掌握传球的基本动作 2·足球知识教学：现代足球的起源

六、课后作业；

1·复习本节课所学内容

2·通过报刊、网络等了解现代足球的起源。

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3、熟悉射门

一、教学目标：

1·讲明课堂纪律和注意事项 2·熟悉和了解学生的足球基础和水平3·使学生熟悉射门等基本教学内容和思路 4·教授简单的足球知识

二、教学难点、重点：

1·纠正学生错误的踢球动作和习惯

2·讲解射门的正确方法，尤其是脚型和身体的协调 3·使学生通过长期训练，养成良好的球感

三、教学设施： 1·每1人使用1个足球

2·学生必须穿着宽松的运动服和较为专业的足球运动鞋 3·足球场地必须干净、平整、松软

四、教学方法：

1·个人结合球训练，主要是射门。2·分小组射门训练，分队比赛。4·教师口授足球知识。5·师生及学生之间讨论。

五、教学过程;1·师生问好，讲解课上注意事项。

（3）师生和同学之间要互相尊重，学生不得无故旷课，有事需请假 3·课前热身运动，主要有手腕脚腕运动、膝关节运动、扩胸运动、腹背运动、弓步压腿、侧压腿、冲刺跑

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4·本堂课主要教学内容为：（1）示范正确的射门动作

1·练习上一课时的教学内容，使学生基本掌握射门的基本动作 2·足球知识教学：本周介绍足球的场地。

六、课后作业； 1·复习本节课所学内容

2·通过报刊、网络等了解足球场地的知识

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4、内、外脚背推拨控球

一、教学目标：

1·继续加强学生球感训练 2·掌握内、外脚背推拨控球技术 3·足球知识教学

二、教学重点、难点： 1·重点：内外脚背控球技术 2·难点：控球的脚型和接触部位三、教学设施： 1·足球每人1个 2·平整、洁净的足球场地四、教学方法： 1·教师讲解控球技术

2·根据教师讲解，学生自主进行带球、控球训练

3·通过观察，教师指导学生控球技术的动作，指出错误，做出正确示范

五、教学过程： 1·准备活动：（1）全班同学慢跑一周

（2）体育委员带领全班同学做准备热身活动，包括手腕脚腕活动、扩胸运动、腹背运动、弓步压腿、侧压腿、慢跑等 2·教学活动：

（1）教师讲解示范内脚背控球、外脚背控球及内外脚背推拨控球技术。重点是指明触球部位，协调好身体的各个部位，即注重手、脚、躯干等各部位协调配合

（2）学生根据教师讲解，自主带球感觉训练控球技术

（3）师生互动，教师纠正学生错误，做出正确示范，帮助改进学生 6

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技术

3·抢圈训练：

学生分两组进行抢圈训练，加强球感，时间10分钟 4·分队比赛：

学生分两队，进行对抗比赛，时间为30分钟 5·足球知识教学：

老师讲解足球“越位”知识，师生互相讨论，以清楚“越位”这种足球比赛常见的想象，并对“造越位战术”有所理解 6·放松活动：

体育委员带领全班做放松活动。

六、课后作业：

课下学生自主训练内外脚背控球技术

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5、内脚背短传

一、教学目标： 1·教授内脚背短传技术 2·简单介绍长传技术

二、教学重点、难点：

1·重点：传球时的触球部位，球与脚的结合。2·难度：传球的力度、精度

三、教学设施： 1·足球每人一个 2·平整、洁净的足球场地

四、教学方法：

1·教师讲解、示范内脚背传球技术。

2·学生根据教师讲解，每两人一组进行传球练习。

五、教学过程：第一课时 1·准备活动：

（1）全班同学慢跑一周；

（2）体育委员带领全班同学做准备热身活动，包括手腕脚腕活动、扩胸运动、腹背运动、弓步压腿、侧压腿、慢跑等。2·教学活动

（1）教师讲解、示范内脚背短传技术，其重点是触球的部位和脚型的控制。

（2）学生根据教师讲解，每两人结为一个小组，结合球进行内脚背短传训练，在练习中寻找球感，掌握技术要领。（3）教师根据学生练习情况，纠正错误，进行示范。第二课时

1·足球知识教学：本周主要介绍几家国际知名的足球俱乐部

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（1）曼联（Manchester United Football Club）：建队与1878年，是历史上最伟大的足球俱乐部之一，是英格兰足球历史上第一成功的俱乐部。共获得19次英格兰顶级联赛冠军，11次英格兰足总杯冠军，4次英格兰联赛杯冠军（除了英格兰联赛杯冠军外，其他均是英格兰联赛中的最高纪录）。在欧洲赛场上，共获得3次欧洲冠军杯冠军。球队历史上的知名球员有：大卫·贝克汉姆，埃里克·坎通纳，瑞恩·吉格斯，乔治·贝斯特等。

（2）皇家马德里足球俱乐部（Real Madrid Club）：中文简称为皇马，前称马德里足球会，是一家位于西班牙首都马德里的足球队，成立于1902年3月6日，是现今欧洲乃至世界足坛最成功的俱乐部。2000年12月11日，皇家马德里被国际足球联合会（FIFA）评为20世纪最伟大的球队。2009年9月10日，皇家马德里被国际足球历史和统计联合会（IFFHS）评为20世纪欧洲最佳俱乐部。球队知名球星：劳尔，罗纳尔多，菲戈，c罗纳尔多等。2·学生分队比赛20分钟 3·放松运动

六、课后作业： 1·复习内脚背短传技术

2·通过各种媒体，了解国际国内知名足球俱乐部

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6、射门

一、教学目标： 1·教授足球射门技术

2·简单间接颠球技术，使学生进一步熟悉球感

二、教学重点、难点：

1·射门的脚法，触球部位和脚型控制 2·射门时机的创造和射门方法的实战运动 3·颠球的脚型控制和身体协调

三、教学设施： 1·足球每人一个 2·平整、洁净的足球场地

四、教学方法：

1·教师讲解射门的动作要领 2·学生根据教师讲解进行射门练习

3·教师根据学生训练情况进行动作纠正、指导

五、教学过程：

第一课时

1·准备活动：

（1）全班同学慢跑一周；

（2）体育委员带领全班同学做准备热身活动，包括手腕脚腕活动、扩胸运动、腹背运动、弓步压腿、侧压腿、慢跑等。2·教学活动

（1）教师讲解示范足球射门技术，重点是脚弓推射技术、正脚背射门技术，应强调射门时的触球部位和射门方法的选择（2）学生根据教师讲解，自主练习射门技术（3）教师纠正、指导学生射门动作

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第二课时

1·射门比赛：

分成两队，设置3等距离，进行射空门比赛，不设守门员，根据距离远近设置三等分数。每人射门一次，自选距离，根据距离远近得分，全队得分相加比较，决出胜负 2·分队比赛：分两队对抗比赛 3·放松运动

六、课后作业： 1·复习射门技术

2·利用周末时间，通过电视或网络，看一场足球比赛

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7、足球基本知识

教学内容：

讲明课堂纪律和注意事项及基本足球知识。教学目标：

1.使学生熟悉控球基本教学内容和思路。2.教授简单的足球知识。教学设施：

1.每人使用1个足球。

2.学生必须穿着宽松的运动服和较为专业的足球运动鞋。教学过程：

1.师生初次见面，互相介绍问候。2.老师讲明足球课堂的注意事项。主要有：

（1）衣着方面，要求每次上课必须身穿宽松运动服，运动鞋。（2）上课期间，注意安全，运动前要做好热身，运动时不宜过猛，运动后要做放松运动，身体不适要及时向老师说明。（3）师生和同学之间要互相尊重，学生不得无故旷课，有事需请假。

3.课前热身运动，主要有手腕脚腕运动、膝关节运动、扩胸运动、腹背运动、弓步压腿、侧压腿、冲刺跑。

4.本堂课主要教学内容为：（1）了解学生的足球基础。

（2）示范正确的控球动作，学生练习控球。课后活动；

1.复习本节课所学内容。

2.通过报刊、网络等了解足球球星和球队知识。

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8、间接颠球

教学内容：

1.教授足球射门技术。

2.简单间接颠球技术，使学生进一步熟悉球感。教学目标：

1.能用正确的脚法射门。

2.能用正确的脚型控制和身体协调进行颠球。教学设施：

1.足球每人一个。2.平整、洁净的足球场地。教学过程：

1.热身活动。2.教学活动：

（1）教师讲解示范足球射门技术，重点是脚弓推射技术、正脚背射门技术，应强调射门时的触球部位和射门方法的选择。

（2）学生根据教师讲解，自主练习射门技术。（3）教师纠正、指导学生射门动作。

（4）射门比赛：分成两队，设置3等距离，进行射空门比赛，不设守门员，根据距离远近设置三等分数。每人射门一次，自选距离，根据距离远近得分，全队得分相加比较，决出胜负。

3·放松运动。课后活动：

1.复习射门技术。

2.利用周末时间，通过电视或网络，看一场足球比赛。

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9、多种足球动作技术

学习目标：

1、在活动中主动学习多种足球动作技术，灵活地在游戏过程中运用，发展兴趣、参与意识及自信。

2、在练习中关爱同伴、严守安全常规和游戏规则。合作学习与竞争能力有提高。

3、能初步运用小足球组合动作。

4、提高灵敏、协调和平衡等运动素质，发展体能。学情分析：

1、学生从没上过足球课，对足球游戏非常感兴趣和喜爱；有很浓的学习兴趣。

2、绝大多数学生不懂足球，不会足球的技术动作。少部分学生曾经在电视上看见过。

3、学生综合水平上、中、下三个层次的区别不是很明显。教学内容

足球运球、传球、停球教学过程

一、准备

游戏：《手运球比快》《脚运球比快》（6分钟）

1、师导问：我们班是一个体育强班，有些学生喜爱篮球，有些同学喜爱足球？

今天，我们就来做一个试验，看看篮球用手运球快还是足球用脚运球快（转载自中国教师站文摘http://，请保留此标记。）？想不想试一下呀？

2、游戏分组游戏

3、师小结：篮球。。；足球。。是因为我们现在脚运球还不熟，这说明。。我们的足球基本功还不到位，那么今天我们就来学习足球基本 14

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功，好不好？

二、游戏：停球---传球—停球（16分钟）

1、师：我们首先学习传球或停球技术，请同学们尝试。。

2、分小组进行地滚球和空中球停球方法的尝试；

3、小组展示停球方法；（轻踩、减力挡等）

4、分组传球尝试练习；

5、小组展示传球方法，注意准确性；（脚背、脚内侧、脚外侧）

6、游戏：传停球接力

三、直线运球---曲线运球—接力（13分钟）

1、师：光学会传球和运球是不够的，我们还要学习运球的方法。。

2、教师讲解运球的方法，提示要点（推球的后方中下部，向前用力）；（直线运）

3、学生分小组自主尝试几次，体验动作要领；

4、优生表演，师鼓励；

5、师问：在比赛场上，往往会受到阻截，球必须改变运行方向，也就是曲线行进，这就要求我们学会曲线运球，如何进行呢？下面分小组进行尝试。。

6、学生分组尝试；（绕垫子S运）

7、小组优生展示，师归纳：用脚的内、外两侧拨球来改变球的运行方向。下面我们就来个比赛。。方法是。。

8、比赛：运球接力。

四、放松活动：推球入洞（4分钟）

1、学生分组进行放松游戏；

2、师小结勉励，师生再见。

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10、比赛

一、比赛准备： 1·比赛设施：

平整的足球场地，足球一个，哨子一个，红黄牌各一个

2·裁判：

设置主裁一人、边裁两人、第四官员一人 3·奖品：

比赛设置一等奖和二等奖，需奖状若干张 4·其他：水，应急药品等

二、活动准备

1、起跨前一步的步长要适当缩短，保持较高的身体重心

2、起跨腿用前脚掌快速着地起跨

3、摆动腿积极、果断攻栏

4、摆动腿过栏后积极下压，迅速向前提拉起跨腿过栏，为过下一个栏做准备

5、两臂配合摆动，保持身体平衡

三、比赛过程： 1·比赛时间：

分上下半场，各30分钟，中场休息15分钟 2·比赛规则：

（1）严格按照正规足球比赛竞赛规则进行

（2）常规时间内，若打成平局，通过点球决出胜负

四、奖项设置：

足球课外活动教案篇2

关键词：校园,足球活动,传统教育,趣味教育

在中国足球运动的发展现状相对滞后,其主要的原因在于参与的人数少,缺乏足球运动人口。与国外的足球运动发展存在着明显的差距。从建国时期以来中国足球国家队参加男子足球世界杯比赛中,仅在2002年入围韩日世界杯,在32强中,中国排名第31名。中国足球国家队目前在国际足联的排名也被排在了四流球队之列。改变这种现状,至关重要和行之有效的手段,只有从校园足球开始。

1 开展校园足球活动的必要性

1.1 我国足球运动的发展势在必行

中国是足球运动的发源地,这项运动在古代被称为“蹴鞠”,后来被流传到了欧洲,进而发展成为了如今的现代足球。现代足球具有很强的对抗性和观赏性,运动员在比赛中采用规则允许的动作,与对手进行激烈的争夺。足球比赛具有竞赛时间长、比赛队员多、竞赛场地大、竞技性观赏性不可预测性强、爱好者人数众多等的特点,所以足球运动也被称为“世界第一运动”。

党的十八大召开以来,国家层面对于中国足球的改革措施频出。以习近平同志为总书记的党中央领导们把振兴足球事业作为发展体育运动、建设体育强国的重要任务。习近平总书记曾多次指示要下定决心把我国足球事业搞上去,李克强总理也高度重视足球等体育事业和体育产业工作,国务院多次以此专题研究部署,为我国足球运动的发展提供了机遇。

1.2 改变传统体育教学

由于我国足球运动的发展水平相对落后,还存在着各种不同的问题。发展中国足球要从培养学生的足球兴趣抓起。让校园足球成为中国足球的后备力量。在校园里开展足球运动,同时也可以为传统的体育教学注入新的活力,有一石二鸟之效。

2 开展校园足球的前奏

2.1 全面了解足球的价值

足球运动具有广泛的社会影响,发展和振兴中国足球,对于提高国民的身体素质、丰富文化生活、弘扬爱国主义集体主义精神、培育体育文化、发展体育产业、实现体育强国梦都具有着重要的意义,对经济、社会、文化的建设有着积极促进的作用。

2.2 加强教练的水平

在球队中,足球教练管理一支球队就像CEO管理一家公司团队,需要处于团队最核心的位置,让队员们各司其职各尽所能。一名优秀的足球教练员会为队员们提供技术、战术、体适能、核心力量、心理素质等方面的专项训练,会按照不同队员的个体条件来设置不同的训练方案,会教导他们如何做一个合格的球员等,一名足球教练员素质的高低,决定着球队发展水平的高低。所以,发展校园足球,加强师资的执教能力和水平至关重要。

2.3 改善足球行业的风气和竞赛秩序

2009年以来,我国通过以打击“假、赌、黑”为重点的治理整顿,以及大力发展校园足球等重大举措,使中国足球事业发展趋势向好,迎来了一个新的春天和高潮。足球改革发展的基本原则,应立足国情与借鉴他国经验相结合,着眼长远与夯实基础相结合,举国体制与市场机制相结合,发展足球运动与推动全民健身相结合。振兴足球是建设体育强国的重要举措,也是人民群众的热切期望。

3 开展校园足球的方法途径

3.1 改变传统的足球训练,降低难度

校园足球活动不等同于足球比赛,不以输赢为主要目标,其目标在于激发学生足球兴趣,使之成为足球人口,为中国足球的发展提供人才保障。所以,应改变和完善传统的足球训练方法,即增加趣味性和降低难度由浅入深的开展校园足球活动。其一,发展校园足球活动是以增强学生体质、培养青少年拼搏进取、团结合作的体育精神为宗旨。其二,由于专业的足球技术需要学生具有较好的身体素质。多数学生不具备这样的要求,足球教学应注意学生的身体承受能力,由易到难的开展足球教学;其三,专业的足球技术较为复杂,其技术动作的掌握具有长时间或无数次重复训练、教学与训练相对枯燥无味的特点。所以,对于刚刚产生学习兴趣的学生而言,教授难度过高的技术动作,会打击到学生的积极性和自信心,因此,开展校园足球活动可以先从趣味性教育开始。

3.2 提高学生兴趣

由于每个学生都是不同的个体,他们对于足球运动所拥有的天赋不同、兴趣不同,而兴趣是最好的老师,所以,校方开展校园足球活动,首先,要激发学生对足球的兴趣;其次,对不同的学生个体应设置不同的训练目标,开展分层次教学,且男女生之间存在着身体素质等方面的差异,所以要设置不同的教学和考核内容;最后,难易程度的把握应不让学生觉得难以掌握为度,以避免学生失去兴趣,产生不想参与足球活动的现象。总之,要让学生参与到足球活动中就必须让他们对这项运动感兴趣。

3.3 拥有良好的组织纪律

发展足球运动,离不开良好的足球秩序和环境。中国足球协会的改革,重新明确了协会的定位和职能;健全内部管理制度,加强协会的思想政治工作和干部的日常管理;改进完善足球竞赛体系和职业联赛体制;加强竞赛体系设计,建立具有独立社团法人资格的职业联赛理事会;完善的竞赛奖励和惩罚制度,制定符合足球项目特点的奖励标准;维护竞赛秩序,坚持公平竞赛,树立良好赛风;加强行业管理,完善裁判员公正执法、教练员和运动员遵纪守法的约束机制;促进国际赛事交流,推动中国足球积极参加国际足球赛事,增进交流,提高水平。

我国足球的发展划分为三个阶段,每个阶段都有着明确的目标:第一阶段的目标是改善足球发展的环境和氛围,要理顺足球的管理制度,制定足球运动的中长期发展规划,创新成为有中国特色的足球管理模式,使之形成足球事业与足球产业协调发展的格局;第二阶段的目标是使青少年足球运动的人口大幅度的增加,然后使职业联赛组织的竞赛水平达到亚洲一流,让国家男足跻身亚洲前列,而女足重返世界一流强队的行列;第三阶段的目标一是使中国的足球运动实现全面发展,让足球运动成为群众普遍参与的体育运动,全社会形成健康的足球文化;二是职业联赛的组织和竞赛水平进入世界先进行列,并积极申办国际足联男足世界杯;三是使国家男足国际竞争力显著提升,进入世界强队行列。

随着足球运动改革的深化,部分省区已经有了一些良好的发展势头,如云南省已经成立了云南校园足球联盟,并开展云南省青少年校园足球四级联赛,在未来的6个月里,全省129个县,近2万所学校,将通过校内、县级、州市级、省级“四级”比赛,一决胜负。

4 结语

综上所述,在中国开展校园足球活动,需要得到国家相关部委以及社会的大力支持,同时在参照和借鉴国外优秀校园足球教育的基础上,应根据各地现状和实际,加强学校领导老师的监督管理,激发学生兴趣,使学生能够自愿自发的参与到校园足球活动中来,从而推进校园足球活动如火如荼的开展。总之,随着中国足球改革总体方案的出台,中国足球事业将迎来新的发展机遇,坚信,足球从娃娃抓起必将托起中国足球的未来。

参考文献

[1]卫平来.校园足球活动的现状及发展对策[J].安徽体育科技,2010(4):86-88.

[2]王崇喜.球类运动—足球[M].北京:高等教育出版社,1988.

开展中职足球活动的策略篇3

关键词：青少年；中职学校足球；中国

足球活动是世界上开展最广泛、影响最大的体育运动项目之一，号称“世界第一运动”，深受世界各国和各地区人们的喜爱。一场高水平的足球比赛能够吸引着成千上万球迷或置身现场欢呼呐喊，或驻足電视银屏彻夜未眠。足球活动也以其特有的魅力吸引着无数青少年和成年人积极投身到绿茵场或竞技，或娱乐。如何让足球活动在中职中职学校里普及开展，让学生感受足球活动带来的乐趣，是中职中职学校体育教师应深入研究的课题。

一、中职学校开展足球活动的现状分析

1、中职学校开展足球活动存在认知差距。我国在近30万所中职学校中，仅有2 200所中职学校开展了足球活动。这一数字比例是远远不及国外发达国家水平的。出现这一现象的原因及包括现存的客观条件，也有主观认识的不足。足球是一个高强度对抗项目，学校教师和部分家长担心学生在对抗中受，更担心因为踢足球影响了学生专业课的学习。此外，体育界也一直存在一种争议，即是“发现苗子，培养足球人才”，还是“让足球活动成为学生终身受益的活动方式，培养身心健康、全面发展的学生”。认知上的不同必然带来行动的差异，对体育价值标准的不同定论决定了足球在中职学校中的地位。中职学校足球是以上述何种姿态出现，最终的结果可能只有一个：升学率让足球走开。

2、资金投入明显不足。现有的资金投入，只够支撑门面之用。国家体育总局为了改变中职学校足球发展的现状，每年从体彩公益金中划拨4千万元用于支持发展中职学校足球活动。单从金额数字上看这已经是个不小的数目，但要是用于全国范围内推广中职学校足球事业，却是微不足道的，只能是起到引导、资助、奖励、基本保障的作用。有数据显示，仅2010年全国44个布局城市中，有2200多所中职学校约5000支队球队，参与人数过百万人。两个数字相互比照我们可以发现，参与足球活动的学生，人均获得资助只有40元。在极力增加比赛场次，却又极度缺少资金扶植的情况下，中职学校足球活动如何才能深入开展？

3、足球专业教师业务能力不足。中职学校足球活动的再次启动是顺应时代的需要，是中国足球的需要。它既有利于提高中职学校的足球竞技运动水平，又有利于锻炼学生身体活跃校园气氛。但从专业角度来看，我们现有的体育教师的足球素养还是有差距的。从现有资料来看：普通学校的体育教师大部分都毕业于体育院校的体育教育学专业，只有小部分毕业于运动训练专业。教师缺乏训练经验、缺乏运动队管理方法，训练方法陈旧、方式单一、缺乏新意、调动不了学生的积极性，训练手段缺乏系统性和科学性，影响训练质量。

二、中职学校开展足球活动的建议与对策

1、提高认识，明确目的。国家的需要，社会的和谐发展，对学生终身负责的态度是中职学校足球活动的最终目标。只有正确认识和处理好中职学校足球活动中出现的问题，如缺乏正确认识，资金投入不足，教师缺少专业水平、场地不够等，才能从根本上推进足球活动在学校中的长期开展。制定切实可行的长远计划，做到事先有计划、事中有检查、事后有评价，动态跟踪，不断修正，以取得预期的结果。学校开展各项体育活动的宗旨是以培养德、智、体全面发展的优秀学生，让学生成为合格的社会建设人才。

2、因地制宜，加强场地建设。中职学校开展足球活动要充分考虑到学校现有的场地和器材情，不要过于草率和盲目，否则会增加中职学校在实际开展足球活动时困难，造成不必要的浪费。各地区、各学校要根据实际情况逐步扩大足球活动开展的范围。当然，对着在校学生人数的增加，学校的体育场地以不能满足学生参与足球活动的需求，体育管理部门及学校管理层要适时增加资金的投入，加强学校体育场地建设，让学生足够的空间参与足球活动，这也是中职学校开展足球活动的基础保障。

3、重视舆论引导。良好的社会舆论氛围是深入开展中职学校足球活动的重要保证。各地教育行政部门应加强与新闻媒体的合作，宣传中职学校开展足球活动的重要性，形成正确的舆论导向和良好的社会氛围，为开展中职学校足球活动创造有利的社会环境，为振兴中国足球做出应有的贡献。

三、结语

长期以来，体育教育在各教育阶段都发挥了不可磨灭的作用。学校足球活动的开展要以学生为本，以增强学生体质，促进学生身心健康，让学生形成健康、文明的生活方式为宗旨，把业余体育活动和中职学校文化教育相结合，充分利用课堂教学、课外活动、课余训练、运动竞赛等多种形式开展中职学校足球活动。

参考文献

[1] 卫平来.中职学校足球活动的现状及发展对策[J].安徽体育科技，2010（8）：88-85.

[2] 王格.我国中职学校足球活动开展的现状、问题及对策研究[J].沈阳体育学院学报，2011（4）：99-102.

足球课外活动教案篇4

体育课足球教学教案

一、指导思想

深化教育改革，全面提高学生的身体素质和心理素质水平。发展学生的学习能力，培养学生的创新精神，为学生的终身体育奠定基础。对现有的教学模式进行探索，通过课程教学，培养学生的体育兴趣，使其养成积极自觉锻炼的习惯，培养终生体育。让学生对一至二项运动技术知识，技能技巧以及理论知识进行专门和深入的学习，并使其熟练掌握一些运动技术、技能。

二、教材分析

足球运动的特点是：趣味性、集体性强、竞争激烈、锻炼身体效果明显，是学生特别喜爱的运动项目之一。初中学生在小学阶段已经初步接触了足球，有了一定的足球基础，根据本阶段学生的生理和心理的发展特点，我选择“脚内侧踢球，脚内侧停地滚球”作为本节课的主教材。

三、学情分析

本次课的授课班级为高二年级，共40名男生。学生对足球有过接触，有一定的技术基础。学生总体身体素质都比较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力、创造能力，善于学习，加上高中学生有较强的创造能力和自学能力，本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。

四、教学目标

1.知识目标：90%的学生掌握脚内侧踢、停球的要领及要求。

2.技术技能目标：70%的学生能较熟练掌握、运用脚内侧踢、停球技术。

3.情感目标：利用游戏培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

五、教学重、难点

重点：支撑脚的位置和脚触球的部位。

难点：支撑腿的弯曲，主动迎球后撤时间的掌握。

六、教学策略本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以服务练习与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖。

全课教学的内容及手段，用循序渐进、分解和组合的方式进行教学，同时创设情景教育等，既引起学生学习兴趣，又陶冶了学生情操。

七、教学过程

（一）导入与热身阶段（10’）

1、课堂常规

2、本课的教学内容目标及要求(二)实践与提高阶段（15’+15’）

1、尝试性踢、停球练习

2、脚内侧踢、停球

3、（1）两人一球相距5米踢、停球练习.（2）拓展与延伸练习.4、游戏（点球射门）

（三）结束与评价阶段（5’）

1、放松操.在教师带领下学生通过模仿练习，促使学生消除肌肉的疲劳，身心得到恢复.2、对本课进行小结，布置收回器材.八、运动负荷

预计平均心率为：130--135次/分，最高心率为180次/分，出现在第二十、三十五分钟运动密度约为50%，运动负荷为中等。

九、场地器材足球40个

足球场

训练背心

标志盘若干

小学足球课教案篇5

一、传接球练习

1、练习方法：一传一停两人一组，面对着传球

2、教学重点：脚内侧(脚弓)传球和停球的动作方法。

3、教学难点：传停球的力度和准确性。

二、基本部分

教学口诀：脚尖向上翘大腿往外翻踢球踢中部传球方向正

三、传球接力游戏、游戏方法：分两组进行，两组相对而站，中间隔一定距离。然后进行传球游戏。、游戏规则：传球的同时该学生迅速跑到对面队伍背后，直到所有人都传球结束。比哪个组在最短的时间结束为胜方

四、上课部分

1、先是四列横队，教师站两排中间讲解并示范传球动作要领

2、然后组织队伍。两人一组对面传球练习。

3、教师在中间巡回指导，并纠正错误。

4、认真听教师讲解示范动作

5、分散队伍开始练习。

×××××× ×××××× △ 15 ×××××× ××××××

6、组织：两人一组散点 × ↑↓ × × ↑↓ × × ↓↑ × × ↑↓ ×

7、讲解游戏规则并且做出示范。

2、组织队伍进行游戏

3、注意学生游戏时安全问题

8、认真听教师讲解游戏规则

2、听指挥排好队伍进行游戏 × × × × ↑↓ × × × × × × × × ↓↑ × × × ×

1、教师指出本次课的优缺点

2、师生再见

1、认真听教师讲

2、师生再见

组织：围教师散点

2、组织：散点坐草地上 5 足球场。足球10只，游戏所需障碍物

足球训练教案篇6

（第一阶段）

教案1

授课

内容

1选项分班，结合本项目体能摸底，提出教学要求

2介绍高校体育教学的目的3教学比赛

教学目标

1进一步巩固提高学生的基本身体素质

2使学生初步了解高校体育教学的目的任务

3恢复体能，提高学生的适应能力

程序

时　间

内　　容

组　　织　　教　　法　　与　　要　　求

准

备

部

分

5’

20’

一、体育委员整队

报告人数

二、师生问好

三、宣布本课内容

和教学任务

四、检查服装

安排见习生

五、绕半场慢跑2圈

六、徒手操

1颈部运动

2扩胸运动

3腰部运球

4全身运动

5正压侧压腿

6各种韧带的静力性拉伸练习

7蹲跳人浪练习

七、游戏

“带球抱团”

要求：声音洪亮，精神饱满

1．服装要求

2．认真听讲

3．注意安全

组织：学生成两路纵队绕

半场慢跑两圈

一、组织：全班集体进行

二、教法

1．边讲解边示范

2．用口令指挥练习

组织：全班集体练习，学生围圈带球，听教师报数，报几就几个人抱团

组织：两列横队

要求：慢跑时速度均匀

精神饱满，队列步调

一致

一、练习队形：两列横队

二、学练法：认真观察动作

听口令练习

基

本

部

分

15’

20’

一、介绍本学期教学内容

二、介绍本学期教学内容及考核标准

三、体能训练

400米场地变速跑，弯道慢跑，直道冲刺跑（1圈）

四、教学比赛

一、组织：全班集体进行

考试标准：

1．脚内侧踢停球(75分)

相距5米

标准：

40次/分——60分

55次/分——75分

每涨1次加1分

2．脚背内侧射门（10分）

11——12米

进一球加3分，进两球加6分，进三球加10分

3.绕标志杆运球（15分）不计时，不规则

根据运球的速度及对球的控制能力加1——15分

组织：全班集体进行，要求学生认真完成练习

队形要求：

比赛场地：（半块足球场）

结束部分

10’

1．放松练习

2．小结本课

3．回收器材

4．宣布下课

组织：全班集体进行

教法：口令指挥练习

练习队形：成两列队形散开

学法：听教师口令

要求：归还器材

场地与器材

课后小结

足球场半块

足球18个

标志物10个

教案2

授课

内容

1学校体育的任务

2简介足球运动的发展概况及锻炼价值

3学习脚内侧踢、停球技术

4发展身体素质的练习：耐力

教学目标

1通过教授脚内侧踢、停球的基本技术使学生基本掌握踢停球技术

2通过各种类型的变速跑发展学生的体能及身体素质

3通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识

通过介绍足球运动的发展概况，使学生了解足球运动的锻炼价值

程序

时　间

内　　容

组　　织　　教　　法　　与　　要　　求

准

备

部

分

5’

15’

四、体育委员整队

报告人数

五、师生问好

六、宣布本课内容

和教学任务

四、检查服装

安排见习生

六、绕半场慢跑

六、球操

1颈部运动

2扩胸运动

3腰部运动

4全身运动

5正压侧压腿

6各种韧带的静力性拉伸练习

7各种加速跑练习

七、游戏

“贴人游戏”

要求：声音洪亮，精神饱满

4．服装要求

5．认真听讲

6．注意安全

组织：学生成两路纵队绕

半场慢跑两圈

一、组织：全班集体进行

二、教法

1．边讲解边示范

2．用口令指挥练习

组织：全班集体练习，学生围圈，两人一组，一人追一人跑，贴人时另一个人跑。

组织：两列横队

要求：慢跑时速度均匀

精神饱满，队列步调

一致

一、练习队形：两列横队

二、学练法：认真观察动作

听口令练习

基

本

部

分

10’

15’

25’

一、学习脚内侧踢地滚球技术

动作要求：直线助跑，脚尖正对出球方向，支撑脚踏在球的侧方距球15cm左右，大腿外展，脚底与地面平行，脚尖微翘，踝关节紧张，用脚内侧击球的后中部，同推送或敲击的方法将球击出。

重点：支撑脚站位

难点：脚型固定

二、学习脚内侧接地滚球

动作要点：支撑脚脚尖正对来球，接球腿大腿外展，脚尖微翘，脚底与地面平行，脚内侧迎球

三、耐力素质练习

1000m耐力跑

四、教学比赛

一、组织：全班两人一组，每组一球，同时进行练习

二、教法

1．讲解脚内侧正面传地滚球

2．给学生做正确示范动作

3．学生练习时，巡回辅导，纠正错误动作

一、组织：全班两人一组，每组一球，两列横队，相距五米

二、教法：

1．讲解脚内侧接地滚球

2．教师示范

组织：集体进行，要求队伍整齐，认真完成练习。

组织：分成两对进行比赛

一、要求：认真听讲解，仔细观察教师示范，明确支撑脚站位。

1．踢固定球，做脚内侧踢球支撑腿战位及踢球部位模仿练习

2．两人一球，一人用脚底挡球，另一人做脚内侧摆腿练习

3．两人一组，队形相距五米，练习传球

练习方法：两人一组，每组一球，一人用脚内侧传地滚球，另一人用脚内侧接球，然后再用脚内侧接球，然后再用脚内侧传球，两人反复练习

练习队型：同上

要求：认真练习，完成任务

要求：合理运用所学到的技术

结束部分

10’

5．放松练习

6．小结本课

7．回收器材

8．宣布下课

组织：全班集体进行

教法：口令指挥练习

练习队形：成两列队形散开

学法：听教师口令

要求：归还器材

场地与器材

课后小结

足球场半块

足球18个

标志物10个

教案3

授课

内容

1介绍体育在学校教育中地位与作用

2学习直线运球

3发展身体素质的练习：下肢力量

教学目标

1通过学习直线运球的基本技术使学生基本掌握踢直线运球技术

2通过各种类型的下肢力量练习发展学生的下肢力量及身体素质

3通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识

程序

时　间

内　　容

组　　织　　教　　法　　与　　要　　求

准

备

部

分

5’

15’

七、体育委员整队

报告人数

八、师生问好

九、宣布本课内容

和教学任务

四、检查服装

安排见习生

七、绕半场慢跑

六、球操

1颈部运动

2扩胸运动

3腰部运动

4全身运动

5正压侧压腿

6各种韧带的静力性拉伸练习

7各种加速跑练习

七、游戏

“胯下传球游戏”

要求：声音洪亮，精神饱满

7．服装要求

8．认真听讲

9．注意安全

组织：学生成两路纵队绕

半场慢跑两圈

一、组织：全班集体进行

二、教法

1．边讲解边示范

2．用口令指挥练习

组织：全班分成两组练习，各组第一名同学将球从胯下传至后面的同学，传至最后一名同学后，该同学迅速将球抱至队伍前面，然后在依次传球，看哪队先传至终点。

组织：两列横队

要求：慢跑时速度均匀

精神饱满，队列步调

一致

一、练习队形：两列横队

二、学练法：认真观察动作

听口令练习

基

本

部

分

10’

15’

25’

一、学习直线运球基本技术

１脚背正面直线运球

动作要求：跑动中上体稍向前倾，步幅稍加大．运球脚提起，脚尖下指，在向前迈步的过程中，以脚背正面推拨球的后部前行。

重点：运球人重心

难点：运球人与球的位置

２脚内侧直线运球

动作要求：支撑脚踏在球的前侧方，膝关节稍弯曲，上体前倾重心向里，随着身体的向前移动，运球脚提起，用脚内侧推球的后中部或后侧部。

二、下肢力量素质

练习

1蛙跳

15m×3组

2高抬腿

30＇＇×２

三、教学比赛

一、组织：全班分成两组，每组一球，同时进行练习

二、教法

1．讲解直线运球要领

2．给学生做正确示范动作

3．学生练习时，纠正错误动作

组织：集体进行，要求队伍整齐，认真完成练习。

组织：分成两对进行比赛

一、要求：认真听讲解，仔细观察教师示范，明确动作要领。

练习队型：

20m

练习队型：

要求：认真练习，完成任务

要求：合理运用所学到的技术

结束部分

10’

9．放松练习

10．小结本课

11．回收器材

12．宣布下课

组织：全班集体进行

教法：口令指挥练习

练习队形：成两列队形散开

学法：听教师口令

要求：归还器材

场地与器材

课后小结

足球场半块

足球18个

标志物10个

教案4

授课内容

1体育保健与卫生

2学习各种停球技术

3发展身体素质的练习：上肢力量

教学目标

1通过教授各种类型停球的基本技术使学生掌握基本停球技术

2通过各种类型的力量练习发展学生的上肢力量及身体素质

3通过各种游戏培养学生的团结协作意识

3通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识与协作意识

程序

时　间

内　　容

组　　织　　教　　法　　与　　要　　求

准

备

部

分

5’

15’

十、体育委员整队

报告人数

十一、师生问好

十二、宣布本课内容

和教学任务

四、检查服装

安排见习生

八、绕半场慢跑

六、球操

1颈部运动

2扩胸运动

3腰部运动

4全身运动

5正压侧压腿

6各种韧带的静力性拉伸练习

7各种加速跑练习

七、游戏

“鸭步走”“蛙跳”

要求：声音洪亮，精神饱满

10．服装要求

11．认真听讲

12．注意安全

组织：学生成两路纵队绕

半场慢跑两圈

一、组织：全班集体进行

二、教法

1．边讲解边示范

2．用口令指挥练习

组织：全班分两组进行，每队半蹲做鸭步走和蛙跳，看哪一组先到终点

组织：两列横队

要求：慢跑时速度均匀

精神饱满，队列步调

一致

一、练习队形：两列横队

二、学练法：认真观察动作

听口令练习

基

本

部

分

10’

15’

35’

一、学习各种类型的停球技术

1脚背外侧停球

动作要求：首先判断来球，身体重心移向支撑脚，膝稍弯曲，同时停球脚稍提起靠向支撑脚，当球运行到支撑脚前侧时，用脚背的外侧推拨球的后侧部，重心随之外移，把球停在侧方。

2脚底停球

动作要求：支撑脚正对来球，膝关节稍屈，同时停球腿抬起，脚尖上翘，以脚掌前部下压住球。

三、上肢力量练习

俯卧撑15×3组

四、教学比赛

一、组织：全班两人一组，每组一球，同时进行练习

二、教法

1．讲解各种停球方法

2．给学生做正确示范动作

3．学生练习时，巡回辅导，纠正错误动作

一、组织：全班两人一组，每组一球，两列横队，相距五米

二、教法：同上

组织：集体进行，要求队伍整齐，认真完成练习。

组织：分成两对进行比赛

一、要求：认真听讲解，仔细观察教师示范，明确支撑脚站位。

1．两人一球，一人用脚底挡球，另一人做脚内侧摆腿练习

2．两人一组，队形相距五米，练习停球

练习方法：同上

练习队型：同上

要求：认真练习，完成任务

要求：合理运用所学到的技术

结束部分

10’

13．放松练习

14．小结本课

15．回收器材

16．宣布下课

组织：全班集体进行

教法：口令指挥练习

练习队形：成两列队形散开

学法：听教师口令

要求：归还器材

场地与器材

课后小结

足球场半块

足球18个

标志物10个

教案5

授课内容

1介绍健康的概念及影响人类健康的主要因素

2学习脚背内侧踢球技术

3发展身体素质的练习：速度

教学目标

1通过教授脚背内侧踢球的基本技术使学生初步掌握该项技术

2通过各种类型的速度练习发展学生的速度素质

3通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识与协作意识。

程序

时　间

内　　容

组　　织　　教　　法　　与　　要　　求

准

备

部

分

5’

15’

十三、体育委员整队

报告人数

十四、师生问好

十五、宣布本课内容

和教学任务

四、检查服装

安排见习生

九、绕半场慢跑

六、球操

1颈部运动

2扩胸运动

3腰部运动

4全身运动

5正压侧压腿

6各种韧带的静力性拉伸练习

7各种加速跑练习

七、游戏

“打鸭子”

要求：声音洪亮，精神饱满

13．服装要求

14．认真听讲

15．注意安全

组织：学生成两路纵队绕

半场慢跑两圈

一、组织：全班集体进行

二、教法

1．边讲解边示范

2．用口令指挥练习

组织：全班分成两组，一组站在圈内，另一组围着圆圈线站成一圈，用球击打圈内的同学，直到都被击中为止。

组织：两列横队

要求：慢跑时速度均匀

精神饱满，队列步调

一致

一、练习队形：两列横队

二、学练法：认真观察动作

听口令练习

游戏队型：

基

本

部

分

30’

15’

25’

一、学习脚背内侧踢球技术

动作要求：斜线助跑，助跑方向与出球方向约成45度，最后一步稍大，以支撑脚底积极着地，脚尖指向出球方向，距球内侧后方约20—25cm，膝关节微屈，在支撑的同时，踢球腿已完成后摆，并开始以髋关节为轴带动小腿由后向前摆动，当大腿摆至与支撑脚同一平面时，小腿做爆发式摆动。

重点：支撑脚站位

难点：脚型固定

二、速度素质练习

（1）10m跑×3组

（2）30

m跑×2组

三、教学比赛

一、组织：全班两人一组，每组一球，同时进行练习

二、教法

1．讲解脚背内侧踢球

2．给学生做正确示范动作

3．学生练习时，巡回辅导，纠正错误动作

组织：集体进行，要求队伍整齐，认真完成练习。

组织：分成两对进行比赛

一、要求：认真听讲解，仔细观察教师示范，明确支撑脚站位。

1．踢固定球，做脚背内侧踢球支撑腿战位及踢球部位模仿练习

2．两人一球，一人用脚底挡球，另一人做脚背内侧摆腿练习

3．两人一组，队形相距十五米，练习传球

练习方法：两人一组，每组一球，一人用脚背内侧踢球，另一人用脚内侧接球，然后再用脚背内侧踢球，两人反复练习

练习队型：同上

要求：认真练习，完成任务

要求：合理运用所学到的技术

结束部分

10’

17．放松练习

18．小结本课

19．回收器材

20．宣布下课

组织：全班集体进行

教法：口令指挥练习

练习队形：成两列队形散开

学法：听教师口令

要求：归还器材

场地与器材

课后小结

足球场半块

足球18个

标志物10个

教案6

授课内容

1体育锻炼对身体健康的影响

2学习曲线运球

发展身体素质的练习：弹跳力

教学目标

1通过教授曲线运球技术使学生基本掌握该项技术

2通过各种类型的弹跳力练习发展学生的弹跳力素质

3通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识

程序

时　间

内　　容

组　　织　　教　　法　　与　　要　　求

准

备

部

分

5’

15’

十六、体育委员整队

报告人数

十七、师生问好

十八、宣布本课内容

和教学任务

四、检查服装

安排见习生

十、绕半场慢跑

六、球操

1颈部运动

2扩胸运动

3腰部运动

4全身运动

5正压侧压腿

6各种韧带的静力性拉伸练习

7各种加速跑练习

七、游戏

“网鱼”

要求：声音洪亮，精神饱满

16．服装要求

17．认真听讲

18．注意安全

组织：学生成两路纵队绕

半场慢跑两圈

一、组织：全班集体进行

二、教法

1．边讲解边示范

2．用口令指挥练习

组织：全班集体练习，由六名同学拉手组成网子，去追捕其他同学，包同学包围在网中。

组织：两列横队

要求：慢跑时速度均匀

精神饱满，队列步调

一致

一、练习队形：两列横队

二、学练法：认真观察动作

听口令练习

基

本

部

分

25’

10’

25’

一、学习曲线运球技术

动作要求：运球跑动身体自然放松，步幅稍小，上体稍前倾并向运球方向扭转，两臂屈肘自然摆动，膝关节微屈，脚跟提起，脚尖稍外转。

易犯错误：

1运球只低头看球，而不能随时观察场上情况。

2运球时不是推球或拨球而是击球，致使球远离自己而失去控制。

二、弹跳力素质练习

15m蛙跳×2组

原地纵跳加速跑×2组

四、教学比赛

一、组织：全班两人一组，每组一球，同时进行练习

二、教法

1．讲解曲线运球

2．给学生做正确示范动作

3．学生练习时，巡回辅导，纠正错误动作

组织：集体进行，要求队伍整齐，认真完成练习。

组织：分成两对进行比赛

一、要求：认真听讲解，仔细观察教师示范。

练习队型：

要求：认真练习，完成任务

要求：合理运用所学到的技术

结束部分

10’

21．放松练习

22．小结本课

23．回收器材

24．宣布下课

组织：全班集体进行

教法：口令指挥练习

练习队形：成两列队形散开

学法：听教师口令

要求：归还器材

场地与器材

课后小结

足球场半块

足球18个

标志物10个

教案7

授课内容

1体育锻炼对心理健康的影响

2复习两人一组脚内侧、脚背内侧踢停球练习

3发展身体素质的练习：柔韧

教学目标

1通过复习脚内侧踢、停球的练习使大部分学生熟练掌握该项技术

2通过各种方法的柔韧性练习发展学生的柔韧性素质

3通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识

程序

时　间

内　　容

组　　织　　教　　法　　与　　要　　求

准

备

部

分

5’

15’

十九、体育委员整队

报告人数

二十、师生问好

二十一、宣布本课内容

和教学任务

四、检查服装

安排见习生

十一、绕半场慢跑

六、球操

1颈部运动

2扩胸运动

3腰部运动

4全身运动

5正压侧压腿

6各种韧带的静力性拉伸练习

7各种加速跑练习

七、游戏

“贴人游戏”

要求：声音洪亮，精神饱满

19．服装要求

20．认真听讲

21．注意安全

组织：学生成两路纵队绕

半场慢跑两圈

一、组织：全班集体进行

二、教法

1．边讲解边示范

2．用口令指挥练习

组织：全班集体练习，学生围圈，两人一组，一人追一人跑，贴人时另一个人跑。

组织：两列横队

要求：慢跑时速度均匀

精神饱满，队列步调

一致

一、练习队形：两列横队

二、学练法：认真观察动作

听口令练习

基

本

部

分

25’

10’

25’

一、复习脚内侧脚背内侧踢停球技术

易犯错误：

(1)

踢球腿屈膝外展不充分,脚尖没有翘起

(2)

在踢球腿前摆时膝关节伸直,形成直腿扫踢

(3)

停地滚球时,脚离地过高,使球漏过

(4)

停球脚的踝关节没有充分放松,使球触脚弹离过远,而失去控制

二、柔韧素质练习

(1)各关节的伸展性徒手练习

(2)模仿和结合球的大幅度摆腿,踢侧身凌空球等.四、教学比赛

一、组织：全班两人一组，每组一球，两列横队，相距五米

二、教法

1．讲解脚内侧正面传地滚球

2．给学生做正确示范动作

3．学生练习时，巡回辅导，纠正错误动作

组织：集体进行，要求队伍整齐，认真完成练习。

组织：分成两对进行比赛

一、要求：认真听讲解，仔细观察教师示范，明确支撑脚站位。

1．踢固定球，做脚内侧踢球支撑腿战位及踢球部位模仿练习

2．两人一球，一人用脚底挡球，另一人做脚内侧摆腿练习

3．两人一组，队形相距五米，练习传球

练习方法：两人一组，每组一球，一人用脚内侧传地滚球，另一人用脚内侧接球，然后再用脚内侧接球，然后再用脚内侧传球，两人反复练习

练习队型：同上

要求：认真练习，完成任务

要求：合理运用所学到的技术

结束部分

10’

25．放松练习

26．小结本课

27．回收器材

28．宣布下课

组织：全班集体进行

教法：口令指挥练习

练习队形：成两列队形散开

学法：听教师口令

要求：归还器材

场地与器材

课后小结

足球场半块

足球18个

标志物10个

教案8

授课内容

1体育锻炼对健康的影响

2介绍颠球技术

发展身体素质的练习：耐力

教学目标

1通过教授颠球的基本技术使学生基本掌握该项技术

2通过耐力跑发展学生的耐力素质

3通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识

程序

时　间

内　　容

组　　织　　教　　法　　与　　要　　求

准

备

部

分

5’

15’

二十二、体育委员整队

报告人数

二十三、师生问好

二十四、宣布本课内容

和教学任务

四、检查服装

安排见习生

十二、绕半场慢跑

六、球操

1颈部运动

2扩胸运动

3腰部运动

4全身运动

5正压侧压腿

6各种韧带的静力性拉伸练习

7各种加速跑练习

七、游戏

“运球接力”

要求：声音洪亮，精神饱满

22．服装要求

23．认真听讲

24．注意安全

组织：学生成两路纵队绕

半场慢跑两圈

一、组织：全班集体进行

二、教法

1．边讲解边示范

2．用口令指挥练习

组织：组织：全班集体练习，学生分成两组，看哪一组先完成任务。

组织：两列横队

要求：慢跑时速度均匀

精神饱满，队列步调

一致

一、练习队形：两列横队

二、学练法：认真观察动作

听口令练习

基

本

部

分

20’

25’

一、学习颠球技术

动作要求：脚向前上方摆动，用脚背击球，击球时踝关节固定，击球的下部，两脚交替击球，击球时用力均匀，使球始终控制在身体周围．

易犯错误：

1踝关节松弛

2脚尖向下或上勾

二、耐力素质练习

5×25m折返跑2组

三、教学比赛

一、组织：全班两人一组，每组一球，进行练习

二、教法

1．讲解颠球动作要领

2．给学生做正确示范动作

3．学生练习时，巡回辅导，纠正错误动作

一、组织：全班两人一组，每组一球，两列横队，相距五米

二、教法：

1．讲解脚内侧接地滚球

2．教师示范

组织：集体进行，要求队伍整齐，认真完成练习。

组织：分成两对进行比赛

一、要求：认真听讲解，仔细观察教师示范．

要求：认真练习，完成任务

要求：合理运用所学到的技术

结束部分

5’

29．放松练习

30．小结本课

31．回收器材

32．宣布下课

组织：全班集体进行

教法：口令指挥练习

练习队形：成两列队形散开

学法：听教师口令

要求：归还器材

场地与器材

课后小结

足球场半块

足球18个

标志物10个

教案9

授课内容

1体育锻炼对健康的影响

2学习脚背内侧踢准

3介绍头顶球技术

4发展身体素质的练习：速度

教学目标

1通过教授脚背内侧踢准技术使学生合理掌握该项技术

通过教授原地正面顶球技术使学生基本了解该项技术的原理

3通过各种类型的速度跑发展学生的速度素质

4通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识

程序

时　间

内　　容

组　　织　　教　　法　　与　　要　　求

准

备

部

分

5’

15’

二十五、体育委员整队

报告人数

二十六、师生问好

二十七、宣布本课内容

和教学任务

四、检查服装

安排见习生

十三、绕半场慢跑

六、球操

1颈部运动

2扩胸运动

3腰部运动

4全身运动

5正压侧压腿

6各种韧带的静力性拉伸练习

7各种加速跑练习

七、游戏

“运球接力游戏”

要求：声音洪亮，精神饱满

25．服装要求

26．认真听讲

27．注意安全

组织：学生成两路纵队绕

半场慢跑两圈

一、组织：全班集体进行

二、教法

1．边讲解边示范

2．用口令指挥练习

组织：全班集体练习，分成两组，分别运球至标志物返回后传给下一人进行，看哪一组先完成任务。

组织：两列横队

要求：慢跑时速度均匀

精神饱满，队列步调

一致

一、练习队形：两列横队

二、学练法：认真观察动作

听口令练习

基

本

部

分

10’

15’

25’

一、学习脚背内侧踢准

注意支撑脚站位

二、学习原地前额正面顶球

动作要点：根据球的运行路线和选择的击球点及时移动到位,身体正对来球,两脚前后或左右开立,膝关节微屈,上体稍后仰,重心放在后脚上,两臂微屈自然张开,眼睛注视来球,当球运行到身体垂直部门前刹那,后脚用力蹬地,身体重心由后脚向前脚移动的同时快速甩头

三、耐力素质练习

1000m耐力跑

四、教学比赛

一、组织：全班分两组进行

二、教法

1．讲解正面顶球技术

2．给学生做正确示范动作

3．学生练习时，巡回辅导，纠正错误动作

一、组织：全班两人一组，每组一球，两列横队，相距五米,一人抛球,一人顶球,来回进行

组织：集体进行，要求队伍整齐，认真完成练习。

组织：分成两对进行比赛

一、要求：认真听讲解，仔细观察教师示范，明确支撑脚站位。

要求：认真练习，完成任务

要求：合理运用所学到的技术

结束部分

10’

33．放松练习

34．小结本课

35．回收器材

36．宣布下课

组织：全班集体进行

教法：口令指挥练习

练习队形：成两列队形散开

学法：听教师口令

要求：归还器材

场地与器材

课后小结

足球场半块

足球18个

标志物10个

教案10

授课内容

1心理健康及其标准

2体育锻炼对健康的影响

3复习直曲线运球

4发展身体素质练习：弹跳力

教学目标

1通过复习直、曲线运球的基本技术使学生熟练掌握踢停球技术

2通过各种类型的弹跳力练习发展学生的弹跳力素质

3通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识

程序

时　间

内　　容

组　　织　　教　　法　　与　　要　　求

准

备

部

分

5’

15’

二十八、体育委员整队

报告人数

二十九、师生问好

三十、宣布本课内容

和教学任务

四、检查服装

安排见习生

十四、绕半场慢跑

六、球操

1颈部运动

2扩胸运动

3腰部运动

4全身运动

5正压侧压腿

6各种韧带的静力性拉伸练习

7各种加速跑练习

七、游戏

“网鱼游戏”

要求：声音洪亮，精神饱满

28．服装要求

29．认真听讲

30．注意安全

组织：学生成两路纵队绕

半场慢跑两圈

一、组织：全班集体进行

二、教法

1．边讲解边示范

2．用口令指挥练习

组织：全班集体练习。

组织：两列横队

要求：慢跑时速度均匀

精神饱满，队列步调

一致

一、练习队形：两列横队

二、学练法：认真观察动作

听口令练习

基

本

部

分

10’

15’

25’

一、复习直曲线运球技术

动作要求：

（1）眼睛要看球并兼顾对手和场上情况，以备随时躲闪对手和改变方向和速度。

（2）运球跑动要自然，步幅稍小而短促，重心要低以便随意地进行动作

二、弹跳力素质练习

(1)15m蛙跳×2组

(2)15’原地纵跳×2组

三、教学比赛

一、组织：全班两人一组，每组一球，同时进行练习

二、教法

1．讲解直曲线运球

2．给学生做正确示范动作

3．学生练习时，巡回辅导，纠正错误动作

组织：集体进行，要求队伍整齐，认真完成练习。

组织：分成两对进行比赛

一、要求：认真听讲解，仔细观察教师示范。

直线运球队型：

曲线运球队型：

要求：认真练习，完成任务

要求：合理运用所学到的技术

结束部分

10’

37．放松练习

38．小结本课

39．回收器材

40．宣布下课

组织：全班集体进行

教法：口令指挥练习

练习队形：成两列队形散开

学法：听教师口令

要求：归还器材

场地与器材

课后小结

足球场半块

足球18个

标志物10个

教案11

授课内容

1体育锻炼对健康的影响

2介绍掷界外球技术

3发展身体素质的练习：耐力

教学目标

1通过教授掷界外球的基本技术使学生基本掌握踢停球技术

2通过耐力跑发展学生的耐力素质

3通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识

程序

时　间

内　　容

组　　织　　教　　法　　与　　要　　求

准

备

部

分

5’

15’

三十一、体育委员整队

报告人数

三十二、师生问好

三十三、宣布本课内容

和教学任务

四、检查服装

安排见习生

十五、绕半场慢跑

六、球操

1颈部运动

2扩胸运动

3腰部运动

4全身运动

5正压侧压腿

6各种韧带的静力性拉伸练习

7各种加速跑练习

七、游戏

“贴人游戏”

要求：声音洪亮，精神饱满

31．服装要求

32．认真听讲

33．注意安全

组织：学生成两路纵队绕

半场慢跑两圈

一、组织：全班集体进行

二、教法

1．边讲解边示范

2．用口令指挥练习

组织：全班集体练习，学生围圈，两人一组，一人追一人跑，贴人时另一个人跑。

组织：两列横队

要求：慢跑时速度均匀

精神饱满，队列步调

一致

一、练习队形：两列横队

二、学练法：认真观察动作

听口令练习

基

本

部

分

20’

15’

25’

一、学习原地掷界外球技术

动作要求：面向出球方向,两脚前后开立或左右开立,膝关节微屈,上体后仰成背弓,重心移至后脚上,两手自然张开,持球的后侧部,屈肘上举将球置于头后,掷球时后脚用力蹬地,两腿快速伸膝,同时摆体,身体重心由后脚移向前脚,同时两臂急速前摆,当持球摆到头上时,用力甩腕将球掷入场内,掷球后后脚可沿地面向前滑动,但两脚均不得离地或踏入场内

二、耐力素质练习

5×25m折返跑2组

三、教学比赛

一、组织：全班两人一组，每组一球，同时进行练习

二、教法

1．讲解脚内侧正面传地滚球

2．给学生做正确示范动作

3．学生练习时，巡回辅导，纠正错误动作

一、组织：全班两人一组，每组一球，两列横队，相距五米

二、教法：

1．讲解脚内侧接地滚球

2．教师示范

组织：集体进行，要求队伍整齐，认真完成练习。

组织：分成两对进行比赛

一、要求：认真听讲解，仔细观察教师示范，明确支撑脚站位。

1．两人一组，队形相距十米，练习掷界外球

练习方法：两人一组，每组一球，来回掷界外球

要求：认真练习，完成任务

要求：合理运用所学到的技术

结束部分

10’

41．放松练习

42．小结本课

43．回收器材

44．宣布下课

组织：全班集体进行

教法：口令指挥练习

练习队形：成两列队形散开

学法：听教师口令

要求：归还器材

场地与器材

课后小结

足球场半块

足球18个

标志物10个

教案12

授课内容

1体育锻炼对心肺健康的影响

2复习脚背内侧踢停球技术

3发展身体素质的练习：反应练习

教学目标

1通过复习脚背内侧踢、停球的练习使大部分学生熟练掌握该项技术

2通过各种方法的反应性练习发展学生的柔韧性素质

3通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识

程序

时　间

内　　容

组　　织　　教　　法　　与　　要　　求

准

备

部

分

5’

15’

三十四、体育委员整队

报告人数

三十五、师生问好

三十六、宣布本课内容

和教学任务

四、检查服装

安排见习生

十六、绕半场慢跑

六、球操

1颈部运动

2扩胸运动

3腰部运动

4全身运动

5正压侧压腿

6各种韧带的静力性拉伸练习

7各种加速跑练习

七、游戏

“贴人游戏”

要求：声音洪亮，精神饱满

34．服装要求

35．认真听讲

36．注意安全

组织：学生成两路纵队绕

半场慢跑两圈

一、组织：全班集体进行

二、教法

1．边讲解边示范

2．用口令指挥练习

组织：全班集体练习，学生围圈，两人一组，一人追一人跑，贴人时另一个人跑。

组织：两列横队

要求：慢跑时速度均匀

精神饱满，队列步调

一致

一、练习队形：两列横队

二、学练法：认真观察动作

听口令练习

基

本

部

分

25’

10’

25’

一、复习脚背内侧脚背内侧踢停球技术

易犯错误：

(5)

助跑的斜线角度过小，击球点偏外，出球不准

(6)

支撑脚的位置偏后，踢球时上体后仰，出球过高

(7)

踢球脚的脚背外转不够，脚的接触部位不正确

(8)

没有直向出球方向摆腿，形成划弧线动作，击球点偏外，出球不准

二、反应素质练习

听口哨折返跑30秒×2组

三、教学比赛

一、组织：全班两人一组，每组一球，两列横队，相距五米

二、教法

1．讲解脚内侧正面传地滚球

2．给学生做正确示范动作

3．学生练习时，巡回辅导，纠正错误动作

组织：集体进行，要求队伍整齐，认真完成练习。

组织：分成两对进行比赛

一、要求：认真听讲解，仔细观察教师示范，明确支撑脚站位。

1．踢固定球，做脚背内侧踢球支撑腿战位及踢球部位模仿练习

2．两人一球，一人用脚底挡球，另一人做脚内侧摆腿练习

3．两人一组，队形相距十五米，练习传球

练习方法：两人一组，每组一球，一人用脚背内侧传地滚球，另一人用脚内侧接球，然后再用脚内侧接球，然后再用脚背内侧传球，两人反复练习

练习队型：同上

要求：认真练习，完成任务

要求：合理运用所学到的技术

结束部分

10’

45．放松练习

46．小结本课

47．回收器材

48．宣布下课

组织：全班集体进行

教法：口令指挥练习

练习队形：成两列队形散开

学法：听教师口令

要求：归还器材

场地与器材

课后小结

足球场半块

足球18个

标志物10个

教案13

授课

内容

考试

1.脚内侧踢、停球

2.教学比赛

教学目标

1．通过测验以检验学生对该项技术的掌握情况

2．教学比赛中提高实践技战术的运用能力

程序

时　间

内　　容

组　　织　　教　　法　　与　　要　　求

准

备

部

分

5’

15’

三十七、体育委员整队

报告人数

三十八、师生问好

三十九、宣布本课内容

和教学任务

四、检查服装

安排见习生

十七、绕半场慢跑

六、球操

1颈部运动

2扩胸运动

3腰部运动

4全身运动

5正压侧压腿

6各种韧带的静力性拉伸练习

7各种加速跑练习

七、游戏

“手球游戏”

要求：声音洪亮，精神饱满

37．服装要求

38．认真听讲

39．注意安全

组织：学生成两路纵队绕

半场慢跑两圈

一、组织：全班集体进行

二、教法

1．边讲解边示范

2．用口令指挥练习

组织：全班分成两组，设两个球门，要求两方队员必须用手将球扔进，规则同手球规则。

组织：两列横队

要求：慢跑时速度均匀

精神饱满，队列步调

一致

一、练习队形：两列横队

二、学练法：认真观察动作

听口令练习

基

本

部

分

40’

20’

一、测验：脚内侧踢、停球

测验标准：

40次/分——60分

42次/分——64分

44次/分——68分

46次/分——72分

48次/分——76分

50次/分——80分

52次/分——84分

54次/分——88分

56次/分——92分

58次/分——96分

60次/分——100分

四、教学比赛

一、组织：全班两人一组，每组一球。

二、场地要求

三、时间要求：一分钟计时

组织：分成两对进行比赛

要求：认真练习，完成任务

要求：合理运用所学到的技术

结束部分

10’

49．放松练习

50．小结本课

51．回收器材

52．宣布下课

组织：全班集体进行

教法：口令指挥练习

练习队形：成两列队形散开

学法：听教师口令

要求：归还器材

场地与器材

课后小结

足球场半块

足球18个

标志物10个

教案14

授课

内容

考试

1.脚背内侧踢准

2.教学比赛

教学目标

1通过测验以检验学生对该项技术的掌握情况

2教学比赛培养学生运用技术的能力

程序

时　间

内　　容

组　　织　　教　　法　　与　　要　　求

准

备

部

分

5’

15’

四十、体育委员整队

报告人数

四十一、师生问好

四十二、宣布本课内容

和教学任务

四、检查服装

安排见习生

十八、绕半场慢跑

六、球操

1颈部运动

2扩胸运动

3腰部运动

4全身运动

5正压侧压腿

6各种韧带的静力性拉伸练习

7各种加速跑练习

七、游戏

“运球接力”

要求：声音洪亮，精神饱满

40．服装要求

41．认真听讲

42．注意安全

组织：学生成两路纵队绕

半场慢跑两圈

一、组织：全班集体进行

二、教法

1．边讲解边示范

2．用口令指挥练习

组织：全班集体练习，学生分成两组，看哪一组先完成任务。

组织：两列横队

要求：慢跑时速度均匀

精神饱满，队列步调

一致

一、练习队形：两列横队

二、学练法：认真观察动作

听口令练习

基

本

部

分

10’

15’

25’

一、测验：脚背内侧踢准

考试标准：

进一球

3分

进二球

6分

进三球

10分

二、教学比赛

一、组织：全班进行

二、场地要求

1．进一球——3分

2．进二球——6分

3．进三球——10分

三、要求

1球放在大禁区弧中的任意一个位置

2球踢出后落点必须在球门线以内

组织：分成两对进行比赛

场地要求：

要求：认真练习，完成任务

要求：合理运用所学到的技术

结束部分

10’

53．放松练习

54．小结本课

55．回收器材

56．宣布下课

组织：全班集体进行

教法：口令指挥练习

练习队形：成两列队形散开

学法：听教师口令

要求：归还器材

场地与器材

课后小结

足球场半块

足球18个

标志物10个

教案15

授课

内容

考试

1.技术评定（直、曲线运球）

2.教学比赛

教学目标

1通过测验以检验学生对该项技术的掌握情况及教学效果

2教学比赛中体会比赛规则及裁判法

程序

时　间

内　　容

组　　织　　教　　法　　与　　要　　求

准

备

部

分

5’

15’

四十三、体育委员整队

报告人数

四十四、师生问好

四十五、宣布本课内容

和教学任务

四、检查服装

安排见习生

十九、绕半场慢跑

六、球操

1颈部运动

2扩胸运动

3腰部运动

4全身运动

5正压侧压腿

6各种韧带的静力性拉伸练习

7各种加速跑练习

七、游戏

“贴人游戏”

要求：声音洪亮，精神饱满

43．服装要求

44．认真听讲

45．注意安全

组织：学生成两路纵队绕

半场慢跑两圈

一、组织：全班集体进行

二、教法

1．边讲解边示范

2．用口令指挥练习

组织：全班集体练习，学生围圈，两人一组，一人追一人跑，贴人时另一个人跑。

组织：两列横队

要求：慢跑时速度均匀

精神饱满，队列步调

一致

一、练习队形：两列横队

二、学练法：认真观察动作

听口令练习

基

本

部

分

10’

15’

25’

一、测验：运球过杆射门

测验方法：

每人两次机会计最好成绩绕过8个标志物

二、教学比赛

一、测验要求

1必须运球绕过每个标志物

2必须将球射入球门

3射门脚法不限

二、测验标准

根据运球的速度及对球的控制能力分为四个档次：

12——15分

8——11分

5——7分

1——4分

组织：分成两对进行比赛

要求：认真练习，完成任务

要求：合理运用所学到的技术

结束部分

10’

57．放松练习

58．小结本课

59．回收器材

60．宣布下课

组织：全班集体进行

教法：口令指挥练习

练习队形：成两列队形散开

学法：听教师口令

要求：归还器材

场地与器材

课后小结

足球场半块

足球18个

标志物10个

教案16

授课

内容

1补测

3教学比赛

教学目标

1通过补测已完成全体学生的考试工作

2对不及格学生进行补考

程序

时　间

内　　容

组　　织　　教　　法　　与　　要　　求

准

备

部

分

5’

15’

四十六、体育委员整队

报告人数

四十七、师生问好

四十八、宣布本课内容

和教学任务

四、检查服装

安排见习生

二十、绕半场慢跑

六、球操

1颈部运动

2扩胸运动

3腰部运动

4全身运动

5正压侧压腿

6各种韧带的静力性拉伸练习

7各种加速跑练习

七、游戏

“背人球赛”

要求：声音洪亮，精神饱满

46．服装要求

47．认真听讲

48．注意安全

组织：学生成两路纵队绕

半场慢跑两圈

一、组织：全班集体进行

二、教法

1．边讲解边示范

2．用口令指挥练习

组织：全班集体练习，学生分成两组，每组有16名队员组成，由其中八人背着另外八人进行足球比赛。

组织：两列横队

要求：慢跑时速度均匀

精神饱满，队列步调

一致

一、练习队形：两列横队

二、学练法：认真观察动作

听口令练习

基

本

部

分

30’

50’

一、补测、补考

1脚内侧踢、停球

2脚背内侧踢球

3运球过杆射门

二、教学比赛

测验说明：

1因病、事假再补考时按以前标准进行考时。

2已测验但不及格的学生补考成绩只能按60分计算。

组织：分成两对进行比赛

要求：认真练习，完成任务

要求：合理运用所学到的技术

结束部分

10’

61．放松练习

62．小结本课

63．回收器材

64．宣布下课

组织：全班集体进行

教法：口令指挥练习

练习队形：成两列队形散开

学法：听教师口令

要求：归还器材

场地与器材

课后小结

足球场半块

足球18个

标志物10个

（第二阶段）

教案17

任课班级

足球选项班

学生男女

人数

40人

第1次课

本课目标

1．进一步巩固提高学生基本身体素质。

2．恢复体能、提高适应能力。

教学内容与目标

时间

教学组织与方法

一．课堂常规

1．体委整队、报告人数

2．师生问好

3．宣布本课任务：

提高脚内侧踢停技术

4．布置见习生

5．检查服装

二．准备内容

1．慢跑步

2．徒手操

(1)

头部运动

(2)

扩胸运动

(3)

振臂运动

(4)

体侧运动

(5)

体转运动

(6)

俯背运动

(7)

活动髋、膝、踝、腕

(8)

柔韧性练习

三．基本内容

重点讲述：通过科学合理的体育学习与锻炼：1、达到增强体质，增进健康(三维健康观)。2、掌握体育与卫生保健的基本知识、基本技术和基本技能，养成自觉锻炼的习惯。3、培养良好的思想品德，提高道德修养。4、发展大学生体育才能，提高运动技术水平，促进体育普及。

1．介绍本学期教学内容。

2．介绍本学期考核内容及标准。

3．发展身体素质练习：耐力

4．教学比赛

四．结束内容

1．集体整队、放松整理

下课队形

2．小结本课、布置作业

3．收拾器材、宣布下课

分

55分

10分

队形：

▲

要求：快、静、齐

队形：体操队形

▲

要求：整齐、安静

1．提高踢、停、运、顶及掷界外球等基本技术。

2．考试内容及标准：

1）．脚内侧踢停球(75分)

5.5米

40次/分——60分

55次/分——75分，每涨1次加1分。

2）．脚背内侧踢远：（10分）

25米——35米，每涨1米加1分

3）．运球过杆射门：（15分）

18秒——1分

15秒——7.5分

12秒——15分

每加快0.4秒加1分

3．1）在半块场地内慢跑，教师给信号命令，一声哨左转、二声哨右转、三声哨向后转。

12分X

3组

2）400米场地变速跑，弯道慢跑，直道冲刺跑。

4．将学生分成三队，两队比赛，另一队观看。

队形：

▲

要求：快、静、齐

课后小结

控制耐力跑的量与强度，因为是第一节课，以恢复为目的。教学比赛强调安全，避免学生过度兴奋，而导致的受伤。

教案18

任课班级

足球选项班

学生男女

人数

40人

第2

次课

本课目标

3．进一步改进、巩固、提高脚内侧踢停球技术。

4．恢复体能、提高适应能力。

5．介绍颠球技术。

教学内容与目标

时间

教学组织与方法

一．课堂常规

1．体委整队、报告人数

2．师生问好

3．宣布本课任务：

提高脚内侧踢停技术

4．布置见习生

5．检查服装

二．准备内容

1．慢跑步

2．徒手操

头部运动

阔胸运动

振臂运动

体侧运动

体转运动

俯背运动

活动髋、膝、踝、腕

柔韧性练习

三．基本内容

重点讲述：体育在学校教育中的地位和作用高校体育是我国高等教育的组成部分，也是社会主义建设中的一项重要事业。从三方面理解：1、高校体育是我国培养身心健康发展的高级专门人才的需要。2、高校体育是国民体育的基础，是发展我国体育事业的需要。3、高校体育是丰富大学生课余文化生活，建设校园精神文明的需要。

5．专项素质练习（反应）

6．提高脚内侧踢、停球技术

7．介绍颠球技术

（1）

讲解动作要领

（2）

示范动作

（3）

两人一组颠球练习

（4）

纠正错误动作

8．教学比赛

四．结束内容

3．集体整队、放松整理

4．小结本课、布置作业

3.组织收拾器材、宣布下课

分

55分

10分

1．队形：

▲

要求：快、静、齐

▲

1.10米起动跑

30米起动跑

2.X

（5米）

3.组织教法

示范后讲解，再边示范边讲解。

如图

▲

两人一组，交替练习，技术较好，可以两人颠传球。

采用集体纠正和个别纠正相结合的方式。

4．将学生分为四组，进行两个小场地（1/4场地）比赛。

队形：

▲

要求：快、静、齐

课后小结

加强颠球重要性的思想教育，学生总认为颠球与足球运动关系不大，这是错误的观点。颠球是足球运动的根本，没有好的球性，是踢不好足球的。

教案

任课班级

足球选项班

学生男女

人数

40人

第3次课

本课目标

6．通过学习、使其初步掌握颠球技术。

7．进一步改进提高踢、停、运技术。

3．提高其速度素质。

教学内容与目标

时间

教学组织与方法

一．课堂常规

6．体委整队、报告人数

7．师生问好

8．宣布本课任务：

提高脚内侧踢停技术

9．布置见习生

10．检查服装

二．准备内容

3．慢跑步

4．徒手操

头部运动

阔胸运动

振臂运动

体侧运动

体转运动

俯背运动

活动髋、膝、踝、腕

柔韧性练习

三．基本部分

重点讲述：我院体育课程的目标和管理

要求:1、贯彻新《纲要》，落实“健康第一”的指导思想。2、学会并掌握1－2项运动项目，以此作为锻炼身体的手段，维系个人健康。3、养成良好的体育行为习惯，促进身心健康发展。4、学校体育教学管理的相关规定。

9．素质练习

10．脚内侧踢、停球练习

11．两人一组一掷一停练习

12．两人一组脚背内侧踢、停球

13．直线运球练习（如图）

14．脚背内、外侧蛇行运球练习（如图）

15．学习颠球技术动作要领：

（1）

讲解要领

（2）

两人一组进行颠球练习

16．教学比赛

17．规则裁判法讲解

四．结束内容

5．集体整队、放松整理

6．小结本课、布置作业

7．收拾器材、宣布下课

分

55分

10分

1．队形：

▲

要求：快、静、齐

上课要求：

1.必须认真听讲

2.必须穿运动服鞋.3.见习生随队见习

1.1）30米快速跑

2）接力跑

（5米）

课后小结

踢、运技术较容易掌握，停球技术较难，在今后的教学中应加大停球练习的时间和内容，从而保证停球技术水平的提高。

教案

任课班级

足球选项班

学生男女

人数

40人

第4次课

本课目标

8．进一步改进、提高掷界外球技术。

9．通过学习使其初步掌握正面头顶球技术。

3.提高学生的上肢力量素质。

教学内容与目标

时间

教学组织与方法

一．课堂常规

1．体委整队、报告人数

2．师生问好

3．宣布本课任务：

原地正面头顶球技术

4．布置见习生

5．检查服装

二．准备内容

8．慢跑步

9．徒手操

头部运动

阔胸运动

振臂运动

体侧运动

体转运动

俯背运动

活动髋、膝、踝、腕

(1)

柔韧性练习

3.专项训练

三．基本部分

1.颠球

2.脚内侧踢、停球

3.掷界外球结合停球

4.脚背内侧踢、停球

5.学习原地正面头顶球技术

6.上肢力量练习

------

俯卧撑

7.规则裁判法讲解

8.教学比赛

四．结束内容

1．集体整队、放松整理

2．小结本课、布置作业

3．收拾器材、宣布下课

分

55分

10分

1．队形：

▲

要求：快、静、齐

上课要求：

1.必须认真听讲

2.必须穿运动服鞋.3.见习生随队见习

1）30米快速跑

2）接力跑

（5米）

5．组织教法：

(1)

示范动作

(2)

讲解动作要领

(3)

两人一组一人高举球一人模仿练习

(4)

两人一组一掷一顶：

（3米）

(5)

纠正错误动作

课后小结

原地正面头顶球较易出现的错误有低头、闭眼、触球位置不准、力量较弱等毛病，教师在教学过程中应重点解决。

教案21

任课班级

足球选项班

学生男女

人数

40人

第5次课

本课目标

10．通过介绍使学生初步了解脚背正面踢球技术。

11．进一步提高直线运球技术。

12．提高学生的耐力素质。（1000米）

教学内容与目标

时间

教学组织与方法

一．课堂常规

6．体委整队、报告人数

7．师生问好

8．宣布本课任务：

介绍脚背正面踢球技术

9．布置见习生

10．检查服装

二．准备内容

4．慢跑步

5．徒手操

头部运动

阔胸运动

振臂运动

体侧运动

(2)

体转运动

(3)

俯背运动

(4)

活动髋、膝、踝、腕

(5)

柔韧性练习

3.专项训练

三．基本部分

1.颠球

2.脚内侧踢、停球

3.头球练习

4.头顶球结合腹肌练习

5.脚背内侧踢、停球

6.介绍脚背正面踢球

（1）

讲解要领

（2）

示范动作

（3）

模仿练习

7.直线运球练习

（1）直线往返

8.规则裁判法讲解

9.教学比赛

四．结束内容

6．集体整队、放松整理

7．小结本课、布置作业

8．收拾器材、宣布下课

分

55分

10分

1．队形：

▲

要求：快、静、齐

上课要求：

1.必须认真听讲

2.必须穿运动服鞋.3.见习生随队见习

1）30米快速跑

2）接力跑

2.X

（5米）

5,X

（5米）

课后小结

直线运球技术中容易出现低头看球的毛病，应要求学生抬头观察场上情况用眼睛余光看球。加强脚内侧踢活动球的能力。

教案

任课班级

足球选项班

学生男女

人数

40人

第6次课

本课目标

13．通过学习使学生初步掌握脚背正面踢球技术，进一步提高曲线运球技术。

14．提高学生的力量素质

教学内容与目标

时间

教学组织与方法

一．课堂常规

3．体委整队、报告人数

4．师生问好

5．宣布本课任务：

脚背正面踢球技术

6．布置见习生

7．检查服装

二．准备内容

11．慢跑步

12．徒手操

（1）

头部运动

（2）

阔胸运动

（3）

振臂运动

（4）

体侧运动

(1)

体转运动

(2)

俯背运动

(3)

活动髋、膝、踝、腕

(4)

柔韧性练习

三．基本部分

1.颠球

2..不规则运球练习(躲闪)

3.折线运球(脚背内侧.脚背外侧)

4.头球练习

5.学习脚背正面踢球技术

1)踢、停球练习

（5米）

2)两人一组一掷一停练习

3)两人一组脚背内侧踢、停球

4)a.直线运球练习(如图)

b.脚背内、外侧蛇行运球练习(如图)

6.学习颠球技术动作要领：

（5）

讲解要领

（6）

两人一组进行颠球练习

7.教学比赛

8.规则裁判法讲解

四．结束内容

9．集体整队、放松整理

10．小结本课、布置作业

11．收拾器材、宣布下课

分

55分

10分

1．队形：

▲

要求：快、静、齐

上课要求：

1.必须认真听讲

2.必须穿运动服鞋.3.见习生随队见习

组织教法：

讲解动作要领

要领:

略

示范动作

两人一组模仿练习

两人一组相距10米练习

课后小结

折线运球是过人的基础，跑动要到位，变向要突然。脚背正面踢球多用于射门，可结合射门进行练习。

教案

任课班级

足球选项班

学生男女

人数

40人

第7次课

本课目标

15．通过介绍及练习使学生初步掌握过杆运球技术。

16．进一步改进提高脚背内侧踢球技术

教学内容与目标

时间

教学组织与方法

一．课堂常规

13．体委整队、报告人数

14．师生问好

15．宣布本课任务：

学习运球过杆技术

16．布置见习生

17．检查服装

二．准备内容

18．慢跑步

19．徒手操

（1）

头部运动

（2）

阔胸运动

（3）

振臂运动

（4）

体侧运动

(5)

体转运动

(6)

俯背运动

(7)

活动髋、膝、踝、腕

(8)

柔韧性练习

3.专项练习

三．基本部分

1.颠球

2.脚内侧踢、停球

3.各种停球练习

4.脚背内侧踢、停球

5.直线运球练习

6.折线运球练习

7.介绍运球过杆技术

8.规则裁判法讲解

9.教学比赛

四．结束内容

12．集体整队、放松整理

13．小结本课、布置作业

14．收拾器材、宣布下课

分

55分

10分

1．队形：

▲

要求：快、静、齐

上课要求：

1.必须认真听讲

2.必须穿运动服鞋.3.见习生随队见习

1）30米快速跑

2）接力跑

2．组织教法：

（5米）

6．7．要领：略

（5）

示范

（6）

慢速练习

（7）

中速练习

关键：a.身体协调性

b.运球的力量和节奏

课后小结

停球常用部位有十二个，应分别进行练习，使学生可以轻松停下各种性质的来球。为提高练习效率，以手抛球，两人一组，配合练习方式进行教学。

教案

任课班级

足球选项班

学生男女

人数

40人

第8次课

本课目标

17．通过介绍使学生初步掌握脚背外侧踢球技术

18．进一步提高各种停球技术。

19．提高学生的上下肢力量素质。

教学内容与目标

时间

教学组织与方法

一．课堂常规

20．体委整队、报告人数

21．师生问好

22．宣布本课任务：

介绍脚背外侧踢球技术

23．布置见习生

24．检查服装

二．准备内容

25．慢跑步

26．徒手操

（1）

头部运动

（2）

阔胸运动

（3）

振臂运动

（4）

体侧运动

（5）

体转运动

(9)

俯背运动

(10)

活动髋、膝、踝、腕

(11)

柔韧性练习

3.专项素质训练：10米往返接力跑

（如图）

三．基本部分

1．颠球

3.直线运球

4.曲线运球

5.头球练习

6.介绍脚背外侧踢球技术

7.规则裁判法讲解

8.教学比赛

9.上下肢力量训练

（6）

俯卧撑

（7）

蹲跳起

四．结束内容

15．集体整队、放松整理

16．小结本课、布置作业

17．收拾器材、宣布下课

分

55分

10分

1．队形：

▲

要求：快、静、齐

上课要求：

1.必须认真听讲

2.必须穿运动服鞋.3.见习生随队见习

1）30米快速跑

2）接力跑

XXX

5.组织教法：

（8）

讲解动作要领

要领:

略

（9）

示范动作

（10）

两人一组模仿练习

（11）

两人一组相距10米练习

（10米）

{5}纠正错误动作

课后小结

脚背外侧踢球技术可以踢地滚球，也可以踢空中球。练习时应根据不同练习要求，改变教学方法，使学生更加牢固地掌握这项技术。

教案25

任课班级

足球选项班

学生男女

人数

40人

第9

次课

本课目标

20．通过使学生初步了解学习原地及行进间射门技术

21．进一步改进和提高脚背外侧踢球技术。

教学内容与目标

时间

教学组织与方法

一．课堂常规

6．体委整队、报告人数

7．师生问好

8．宣布本课任务：

学习原地及行进间射门技术

9．布置见习生

10．检查服装

二．准备内容

8．慢跑步

9．徒手操

(1)

头部运动

(2)

阔胸运动

(3)

振臂运动

(4)

体侧运动

(5)

体转运动

(6)

俯背运动

(7)

活动髋、膝、踝、腕

(8)

柔韧性练习

三．基本内容

27．颠球

28．脚内侧踢、停球

29．脚背内侧踢停球练习

30．头球结合腹肌练习

31．改进和提高脚背外侧踢停球技术

32．学习原地及行进间射门技术

（1）

讲解要领

（2）

示范动作

（3）

模仿练习

（4）

原地射门练习（如图1）

（5）

行进间射门练习（如图2）

（6）

纠正错误动作

33．教学比赛

四．结束内容

18．集体整队、放松整理

19．小结本课、布置作业

3.组织收拾器材、宣布下课

分

55分

10分

1．队形：

▲

要求：快、静、齐

▲

队形：

▲

要求：快、静、齐

课后小结

射门技术非常难掌握，原地练习大部分学生还可以，行进间射门就差多了。不是射偏就是打高，此技术不是一朝一夕就可练成的，故今后课上要不断加强练习，才能有一定提高。

教案

任课班级

足球选项班

学生男女

人数

40人

第10

次课

本课目标

22．通过练习进一步改进、巩固、提高停运射综合技术。

23．复习脚内侧踢停球技术

24．提高学生的下肢力量素质

教学内容与目标

时间

教学组织与方法

一．课堂常规

11．体委整队、报告人数

12．师生问好

13．宣布本课任务：

进一步提高停运射技术

14．布置见习生

15．检查服装

二．准备内容

10．慢跑步

11．徒手操

(1)

头部运动

(2)

阔胸运动

(3)

振臂运动

(4)

体侧运动

(5)

体转运动

(6)

俯背运动

(7)

活动髋、膝、踝、腕

(8)

柔韧性练习

三．基本内容

1.颠球

2.复习脚内侧踢停球技术

3.一分钟计时(脚内侧踢球)

4..直线运球练习

5.折线运球

6.停球练习(两人一组练习)

7.行进间射门练习

(如图)

8.停运射综合练习

9.规则裁判法讲解

.教学比赛

11.素质训练:

蛙跳练习

四．结束内容

20．集体整队、放松整理

21．小结本课、布置作业

3.组织收拾器材、宣布下课

分

55分

10分

队形：

▲

要求：快、静、齐

2．组织教法

（5.5米）

7．队形：

▲

要求：快、静、齐

课后小结

通过一节课的练习,脚内侧踢停球技术有了一定改进和提高,为考试做好了准备.但是停运射练习除基础较好的学生外,大部分学生做得不够好,存在着停球,运球,射门及相互连接等问题,今后还要加强联系,不断改进.教案

任课班级

足球选项班

学生男女

人数

40人

第11次课

本课目标

25．通过练习进一步改进、巩固、提高脚背内侧踢停球技术及运球过杆射门技术。

26．提高学生反应能力。

教学内容与目标

时间

教学组织与方法

一．课堂常规

16．体委整队、报告人数

17．师生问好

18．宣布本课任务：

进一步改进、巩固、提高脚背内侧踢停球技术。

19．布置见习生

20．检查服装

二．准备内容

12．慢跑步

13．徒手操

(1)

头部运动

(2)

阔胸运动

(3)

振臂运动

(4)

体侧运动

(5)

体转运动

(6)

俯背运动

(7)

活动髋、膝、踝、腕

(8)

柔韧性练习

3.专项反应练习（如图）

（1）

听信号起动跑

（2）

听信号转身跑

三．基本内容

1.颠球

2.头球练习

(如图)

3.脚内侧踢停球

4.各种停球练习:

(一掷一停)

5.脚背内侧踢停球

6.两人一组脚背内侧踢运球练习(如图)

.7.直线运球练习

8.折线运球练习(如图)

9.运球过杆射门练习(如图)

10.规则裁判法讲解

11.教学比赛

四．结束内容

22．集体整队、放松整理

23．小结本课、布置作业

3.组织收拾器材、宣布下课

分

55分

10分

1．队形：

▲

要求：快、静、齐

XXXX

2.X

（3米）

6.X

（20米）

.8.XXX

9.XXX

队形：

要求：快、静、齐

课后小结

通过数次课的练习,不断地纠正改进,从而使学生们的脚背内侧踢球技术有了长足的进步除极个别学生外,大都为考试做好了准备.教案

任课班级

足球选项班

学生男女

人数

40人

第12

次课

本课目标

27．通过介绍和练习使其初步了解直接间接定位球技术。

28．进一步改进提高行进间射门技术。

29．提高学生耐力素质。

教学内容与目标

时间

教学组织与方法

一．课堂常规

21．体委整队、报告人数

22．师生问好

23．宣布本课任务：

进一步提高停运射技术

24．布置见习生

25．检查服装

二．准备内容

14．慢跑步

15．徒手操

(1)

头部运动

(2)

阔胸运动

(3)

振臂运动

(4)

体侧运动

(5)

体转运动

(6)

俯背运动

(7)

活动髋、膝、踝、腕

(8)

柔韧性练习

三．基本内容

1.重点讲述：

体育在学校教育中的地

位和作用高校体育是我国高等教育的组成部分，也是社会主义建设中的一项重要事业。从三方面理解：1、高校体育是我国培养身心健康发展的高级专门人才的需要。2、高校体育是国民体育的基础，是发展我国体育事业的需要。3、高校体育是丰富大学生课余文化生活，建设校园精神文明的需要。

2.慢跑步

（如图）

见习生随队见习

16．徒手操

（六节）

(1)

头部运动

(2)

体侧运动

(3)

体转运动

(4)

俯背运动

(5)

柔韧性练习

(6)

活动髋、膝、踝、腕

(7)

跳起头球模仿练习

17．专项练习

(1)

10米快速跑

(2)

30米疾跑

5．脚内侧踢、停球练习

6．一分钟计时联系（40-60次/分）

7．脚背内侧踢、停球练习

8.定位球练习

（1）直接任意球

注意：搭人墙必须距离球9.15米。

（2）

间接任意球

A．一拨一射（如图）

B.绕过人墙争抢射门（如图）

9.运球练习

10.行进间运球练习

(如图)

(1)如右图

（2）如右图

11.规则裁判法讲解

12.教学比赛

13.素质训练:

蛙跳练习

四．结束内容

24．集体整队、放松整理

25．小结本课、布置作业

3.组织收拾器材、宣布下课

分

55分

10分

1．队形：

▲

要求：快、静、齐

3.X

4.XX

5.X

（5米）

8.(1)

8.(2)A

9.10.队形：

要求：快、静、齐

课后小结

短短一捷克学生只是对任意球技术有了初步的了解,但在比赛中的应用尚不够熟练,行进间射门技术不好掌握,故练习效果不够好,今后要加强联系,不断提高.教案

任课班级

足球选项班

学生男女

人数

40人

第13

次课

本课目标

30．通过练习进一步改进、巩固、提高停运射综合技术。

31．复习脚内侧踢停球技术

32．提高学生的下肢力量素质

教学内容与目标

时间

教学组织与方法

一．课堂常规

26．体委整队、报告人数

27．师生问好

28．宣布本课任务：

考试:

脚内侧踢停球

29．布置见习生

30．检查服装

二．准备内容

18．慢跑步

19．徒手操

(1)

头部运动

(2)

阔胸运动

(3)

振臂运动

(4)

体侧运动

(5)

体转运动

(6)

俯背运动

(7)

活动髋、膝、踝、腕

(8)

柔韧性练习

3.专项准备活动

(1)弹跳练习

(2)绕杆蛇形跑

三．基本内容

11．体育在学校教育中的地位和作用

重点讲述：高校体育是我国高等教育的组成部分，也是社会主义建设中的一项重要事业。从三方面理解：1、高校体育是我国培养身心健康发展的高级专门人才的需要。2、高校体育是国民体育的基础，是发展我国体育事业的需要。3、高校体育是丰富大学生课余文化生活，建设校园精神文明的需要。

2.颠球

.脚内侧踢、停球练习

4.测验:

脚内侧踢、停球

(1)场地

(如图)

(2)

规定:

一分钟计时

(3)标准

40次/分

-----60分

42次/分

-----64分

44次/分

-----68分

46次/分

-----72分

48次/分

-----76分

50次/分

-----80分

52次/分

-----84分

54次/分

----88分

56次/分

----92分

58次/分

-----96分

60次/分

-----100分

5.规则裁判法讲解

6.教学比赛

四．结束内容

26．集体整队、放松整理

27．小结本课、布置作业

3.组织收拾器材、宣布下课

分

55分

10分

队形：

▲

要求：快、静、齐

XXX

5.5米

队形：

▲

要求：快、静、齐

课后小结

从测验的成绩看学生们对该技术的掌握还是比较好的.但大部分成绩在80分左右.60分积90分以上的成绩也比较少,这也说明成技术正态分布是较合理的.教案

任课班级

足球选项班

学生男女

人数

40人

第14次课

本课目标

33．通过测验以检验教学效果及学生对该项技术的掌握情况

2.教学比赛中提高实践技战术的运用和体会

教学内容与目标

时间

教学组织与方法

一．课堂常规

31．体委整队、报告人数

32．师生问好

33．宣布本课任务：

测试:

脚背内侧踢球

34．布置见习生

35．检查服装

二．准备内容

20．慢跑步

21．徒手操

(1)

头部运动

(2)

阔胸运动

(3)

振臂运动

(4)

体侧运动

(5)

体转运动

(6)

俯背运动

(7)

活动髋、膝、踝、腕

(8)

柔韧性练习

3.专项素质练习（反应）

（3）

加速跑

（4）

变速跑

三．基本内容

12．体育在学校教育中的地位和作用

颠球

脚背内侧踢、停球

脚背内侧踢运练习

测验:

脚背内侧踢球

(1)测验方法:

(如图)

每人三个球连续踢三次脚背内侧踢球计最远成绩.(2)测验要求:

必须用脚背内侧踢球

(3)测验标准

25米----60分

28.75米----70分

32.5米---80分

36.25米----90分

40米----100分

规则裁判法讲解

教学比赛

四．结束内容

28．集体整队、放松整理

29．小结本课、布置作业

3.组织收拾器材、宣布下课

分

55分

10分

队形：

▲

要求：快、静、齐

XXX

队形：

▲

要求：快、静、齐

课后小结

通过测验可以从成绩中看出:

学生们对此技术的掌握还是不错的,除极个别同学之外,大部分学生都较好的发挥出水平,但满分还不多.望今后在比赛中同学们能够自如的运用脚背内侧踢球技术.教案

任课班级

足球选项班

学生男女

人数

40人

第15次课

本课目标

34．通过测验以检验学生对该项技术的掌握情况及教学效果.35．

教学比赛中体会比赛规则及裁判法.教学内容与目标

时间

教学组织与方法

一．课堂常规

36．体委整队、报告人数

37．师生问好

38．宣布本课任务：

测验:运球过杆射门

39．布置见习生

40．检查服装

二．准备内容

22．慢跑步

23．徒手操

(1)

头部运动

(2)

阔胸运动

(3)

振臂运动

(4)

体侧运动

(5)

体转运动

(6)

俯背运动

(7)

活动髋、膝、踝、腕

(8)

柔韧性练习

三．基本内容

13．体育在学校教育中的地位和作用

2.颠球

3直线运球

（如图）

4.折线运球

（如图）

5.运球过杆射门练习

6.测验:

运球过杆射门

(如图)

（5）

测验方法:

按上图每人三次机会计最好成绩

（6）

测验要求:

.必须运球绕过每个标志物

.必须将球射入门中

.射门脚法不限

(3)

测验标准

18’’----60分

16’’5----70分

15’’-----80分

13’’5---90分

12’’----100分

7.规则裁判法讲解

8.教学比赛

四．结束内容

30．集体整队、放松整理

31．小结本课、布置作业

3.组织收拾器材、宣布下课

分

55分

10分

队形：

▲

要求：快、静、齐

XXX

XXXX

XXX

队形：

▲

要求：快、静、齐

课后小结

运球过杆射门是一项综合性技术,不容易很好地掌握.尤其是对球性较差的学生.因此成绩虽大部分都已及格但不是很出色.今后还必须加强联系不断提高该技术,为实战打下良好的基础.教案

任课班级

足球选项班

学生男女

人数

40人

第16次课

本课目标

36．通过补测已完成全体学生的考试工作

37．对不及格学生进行补考

38．在教学比赛中实习裁判工作

教学内容与目标

时间

教学组织与方法

一．课堂常规

41．体委整队、报告人数

42．师生问好

43．宣布本课任务：

补测

44．布置见习生

45．检查服装

二．准备内容

24．慢跑步

25．徒手操

(1)

头部运动

(2)

阔胸运动

(3)

振臂运动

(4)

体侧运动

(5)

体转运动

(6)

俯背运动

(7)

活动髋、膝、踝、腕

(8)

柔韧性练习

3.专项素质练习（反应）

（7）

加速跑

（8）

变速跑

三．基本内容

1.重点讲述：体育在学校教育中的地和作用高校体育是我国高等教育的组成部分，也是社会主义建设中的一项重要事业。从三方面理解：1、高校体育是我国培养身心健康发展的高级专门人才的需要。2、高校体育是国民体育的基础，是发展我国体育事业的需要。3、高校体育是丰富大学生课余文化生活，建设校园精神文明的需要。

34．颠球

35．脚内侧踢、停球

36．脚背内侧踢停球

37．运球过杆射门练习

38．补测

1）

脚内侧踢、停球

2）

脚背内侧踢球

3）

运球过杆射门

测验说明：

Ａ．因病事请假再补考时按以前的标准及此书进行测验．

Ｂ．以测验但不及格的学生补考成绩再好也只能得６０分．

32.5米---80分

36.25米----90分

40米----100分

7.规则裁判法讲解

8.教学比赛

四．结束内容

32．集体整队、放松整理

33．小结本课、布置作业

3.组织收拾器材、宣布下课

分

55分

10分

队形：

▲

要求：快、静、齐

XXX

队形：

▲

要求：快、静、齐

课后小结

开展校园足球活动的实践启示篇7

一、开展足球活动要有保障

为了使校园足球活动顺利开展, 我校采取了一些保障措施:一是成立校园足球活动行政领导小组, 由校长任组长, 副校长任副组长, 综合组教师任组员。二是建立师资培训辐射网。要提高小学生的足球运动水平, 首先, 要提高教练员的执教能力和水平。为此, 我校先后派教师参加了省级、国家级教练员培训, 聘请省体工队离休教练孟祖太先生常年指导工作, 并以校园联赛为契机, 邀请一些专业教练来校进行指导、讲座。这有力地促进了我校教练员业务素质的提高。然后, 发挥这些教学骨干的作用, 通过集体备课、教学论坛等形式, 带动其他体育教师的理念更新与专业指导能力的提高。三是后勤服务跟进。每逢参加校外友谊联赛, 学校都会配备一名领队、两名教练及两名以上的志愿者教师, 家长志愿者也一同跟随。领队全面负责组织协调工作, 教练认真组织比赛, 志愿者则负责保证队员的身体健康、饮食安全等, 参赛队员都由校车接送, 形成了一个相对完善的后勤服务保障体系, 确保队员外出活动万无一失。如今, 我校的校园足球活动已发展成为一门特色课程, 形成了自己的独特风格。

二、开展足球训练要有特色

我校的校园足球活动主要呈现了这样两个特色:一是既有普及训练 (主要通过足球课实现) , 也有专业训练 (主要通过早晚课余时间与假期训练实现) 。负责训练的教师从速度、耐力、灵敏素质、协调性和柔韧性, 以及形体和心理等诸方面对学生进行了专门训练。在他们的坚持下, 队员们的足球运动能力提高很快。二是教学与比赛相结合。教学与比赛相结合是提高学生运动兴趣, 培养学生参与意识、竞争意识的有效方法, 也是普及足球知识与提高足球技能的有效途径。其间, 我校切实贯彻四结合原则, 即课堂教学与课外训练相结合;校内训练与校外实战相结合;集中指导与个别辅导相结合;长期坚持与临战集训相结合。注重开展形式多样、内容丰富的足球比赛活动, 每年举行一次校级联赛活动, 要求全员参与, 以提高师生足球运动水平。

三、足球活动要纳入课程

2009年开始, 我校在一至六年级开设了校本足球课, 每周上一次课。任课教师是大学体育系足球专业的专科毕业生, 他们不仅有相关专业的理论知识, 而且具备一定的实战经验。在教学实践中, 他们摸索出“以学生为主体, 以教师为主导, 以活动为主线, 以身心健康为主旨”的“四主”足球活动课课堂教学模式。在他们的精心指导下, 不仅校队的队员有了长进, 而且全校学生也受益匪浅。当然, 作为一门课程, 课堂只不过是一个缩影。为了将这门课程变为特色校本课程, 我校相继开展了校园足球师生书法比赛、学生手抄报展示、足球问卷调查、“我看校园足球”师生征文比赛、“我眼中的校园足球”家长感言及花式足球表演等一系列相关活动。这些活动既宣传了校园足球活动的理念, 也提高了学生的综合素质。

四、校园足球活动要以育人为主

作为教育者, 我们必须清楚, “教育就是学生把在学校所学的东西都忘记以后剩下的东西。”这剩下的东西绝不是分数, 而是品格、修养、信念及习惯等精神层面的痕迹。开展校园足球活动, 除了让学生获取体育技能外, 更为重要的是足球精神的形成。为此, 我校提倡师生在观看比赛和训练中发现“足球精神”;在参与中感悟“足球精神”;在行动中升华“足球精神”。随着时间的推移, 我校学生逐渐树立起了团队精神、集体主义精神和积极进取的价值观等, 合作意识、耐挫能力也得到了提高。

山区学校如何开展校园足球活动篇8

【关键词】山区校园足球问题策略

由于山区客观条件比较艰苦，造就了学生吃苦耐劳的优良品格，山区学生虽然经济条件不如城市学生，但较为清苦的生活条件和日常农活的参与，赋予了他们良好的身体素质和善于吃苦耐劳的精神，这与足球的运动特征基本相吻合。因为足球对学生的耐力、力量、对抗性和吃苦耐劳的精神要求相对更高，这也是山区中小学开展足球运动的一个不可小觑的优势。

一、现今农村学校制约足球开展的原因

（1）外部环境和氛围缺失

现阶段，无论是学校还是家长都比较重视学生的学习成绩，忽略了学生的全面发展。在小学基础教育过程中，家长和教师往往给予孩子们太大的压力，要求他们一心只读圣贤书，忽视了孩子们现在的身体素质状况。外界没有给学生一个进行足球运动的良好思想教育，学生自身认识水平又较低，则不会重视到进行足球运动的事情。还有在小学校园内部，也没有任何体育运动的良好氛围，无论是教师还是学生都没有积极地参与过这类活动，便没有进行体育运动的意识，更形不成热爱运动的良好氛围，这些都影响了小学足球运动的开展。

（2）小学足球运动经费缺乏

在所有体育运动中，运动场地和运动器材都是运动顺利进行的必不可少的东西，在足球运动中也是如此。面对庞大的小学教学体系，教学资金并不能很好地落实到位。在这种情况下，即使有学生有兴趣去接受足球训练，参与足球运动，学校也没有能力去进行统一的规划训练。因此，有关体育教学经费不足也是落实足球运动的一大难题。

（3）师资力量缺乏

在小学进行足球运动的普及与学生自己课余时间的足球玩耍最大的不同在于：学校里有教师的指导规划，及时帮助学生发现错误，改正问题。而学生自主自发性的练习则是以娱乐成分居多，毫无规范可言。我们普及小学足球运动的主要目的之一便是培养出优秀的足球后备人才。在这一要求下，我们必须发挥教师的指导规范作用，来规范学生的足球运动。可是，现在大多数小学都缺乏优秀的体育运动教师，尤其是足球运动教师，这成为我国培养优秀足球后备人才的一大阻碍。

（4）场地的缺乏

场地是开展校园足球活动最基础的条件，但是由于小学自身规模以及资金的限制，很多小学并没有建设专门踢足球的场地。此外，小学生都比较多动，而足球又是一项危险性比较高的运动，对于小学生来说，进行足球活动的时候如果没有老师的监护，造成意外的可能性比较高，所以对于有设立足球场的学校来说，除了体育课外，学校的场地是不对外开放的，学生在课余时间、周末、寒暑假等时间段就会因为没有场地，而不开展足球活动。学生想踢球却没有专门的场地，这不仅使学生的兴趣受挫，很多学生可能会去一些不正规场地踢球，更埋下了安全隐患。

二、开展山区校园足球活动的途径与方法

（1）提高各阶层对体育的认识，使足球得到重视

首先，各有关部门要重视农村体育，及时对山区学校开展体育课的情况进行检查，尽量要求每校做到体育课开课足，上课专。对各校的体育场地设施及其器材进行调查，对存在不足的应对给予经费补助整改，学校可以适当增加体育经费的投入，场地维护和体育器材的购置。其次，学校领导要抹掉重文轻武的传统观念，要充分认识到体育所带来的正能量。它不仅可以缓解孩子们在学习中的压力，也能达到锻炼孩子们的身体健康，培养孩子们勇敢果断的精神品质，给孩子们提供一个德、智、体、美全面发展的平台。对于校园足球的开展给予大力支持，鼓励全校学生积极参与各项体育活动锻炼。

（2）对校园足球活动的开展加大投入力度，提高学校操场场地的利用率

政府和相关部门应该利用多余城市空间和绿地去为青少年修建足球场，为青少年足球活动提供保障。并推动当地的有关部门进行相互交流和探讨，为学生提供更多的足球场地，以此让青少年与足球有更多的接触，增加踢球的机会。一些相关部门也应该加大对校园足球活动开展的扶持力度。

（3）加强教师队伍的建设与管理，提高足球技能技巧

农村体育教师要端正自己的教学态度，加强并提高对体育教学的认识，加强校园足球各类工作人员的业务培训。每年都要组织各类人员培训，参与足球培训的除了体育老师还应有体育教师之外的人参与，更多的还是足球专项的参与。学生要提高足球参与普及率，就要提高教师足球指导员的培训普及率。

（4）体教结合

山区的的绝大部分学校已经意识到了足球运动对开展素质教育起着重要作用，一些教育部门和体育部门之间也有良好的沟通和交流。但是，人们依然要注重体教合一，多举办符合青少年初高中生的足球比赛，一些专业的教练员可以从中发现人才，挖掘人才。体育教育和素质教育能够相互结合，共同促进，让学生树立全面参与足球活动的意识，传播足球文化。而不要为了踢球就要牺牲现在的文化课，让青少年能够正确认识校园足球的开展活动。

（5）建立合理的竞赛管理体制

当地的足球管理部门应该积极配合学校，共同推动校园足球的扩展。让更多的人能够参与到足球运动中来。与此同时，对一些足球教练员和裁判进行专业的培训，培养他们的专业素养，让他们有强烈的责任意识和精神。只有这样，才能建立公平的竞赛机制，才能保护青少年在足球运动中的热情和动力，不会让他们对足球产生距离，为青少年提供一个公正的比赛氛围。让他们树立对足球的自信心，帮助他们实现足球梦。

三、结束语

山区学校开展足球活动不仅可以锻炼学生的身体素质，而且给社会培养了新兴的足球力量，使得足球精神发扬光大。号召所有的青少年参与到足球运动中来，对他们树立终身学习的理念有着很大的帮助。开展校园足球活动不仅能够强壮青少年的身体，而且对他们的心理健康的发展有着长远的意义。

【参考文献】

[1]许诺.郑州市青少年校园足球活动开展现状的调查研究[D].河南大学，2011.

[2]李纪霞.全国青少年校园足球活动发展战略研究[D].上海体育学院，2012.

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