冬天泡温泉八大注意事项

冬天泡温泉八大注意事项（精选4篇）

冬天泡温泉八大注意事项 篇1

12月18日，是洪泽老子山温泉山庄升级后全新开业的日子，也是“老子山温泉养生月”正式启动的日子，我们驱车前往，再到老子山泡温泉。

“我们投资8000万元对温泉山庄进行了全面升级，四星级的设施，大众化的消费，68元包您泡好。”艳阳集团董事长夏建文介绍。

进入温泉山庄，宽敞的温泉阳光浴场让人顿感亮丽温煦的南国风情。户外阳光浴场采用了钢架结构阳光板顶棚。冬天，给游客提供了难得的亲近自然的机会。浴场里除了一个大型泳池外，还有二十余个品类各异的温泉浴池，这些中小型温泉浴池中通常放有鲜花或中药等原料，有传说从杨贵妃时代就已有的玫瑰花浴、有近些年流行开来的薰衣草浴、鱼疗，还有可以强身健体的中药党参浴。“这次我们新上了泥巴浴、葡萄酒浴、牛奶浴，还特地为小朋友设了童趣浴池。”

最具特色的是泥浴，浴场工作人员将泥均匀涂抹在浴客身上，然后再到一个装满“浴霸”和鼓风机的房间内烘干。在被工作人员请进烘干室内烘干的那一刻，我突然感觉自己像是一个被送进窑厂的兵马俑。

“开业第一天，我们就接待了200多名南京游客。”艳阳度假〃温泉山庄总经理干学进介绍，艳阳集团有13万优质会员，遍布上海、苏南、浙江，普通会员年消费2万元，多的达6-8万元。“我们的会员对这种温泉疗养式的休闲度假很感兴趣。”干学进指着按摩池里的水柱讲起了温泉养生经，老子山温泉富含锶、硒、氡、氟、磷、钙、钾等多种稀有微量元素，锶是人体骨质构成元素之一，对中老年人的骨质疏松疗效甚好；硒则被称为人体微量元素中的“抗癌之王” ；氡能改善血液循环，调节神经系统，促进机体代谢，具有“返老还童”的作用。而按摩池中的泉水集束泻下，冲击按摩人的肌肉，对肩背僵硬、腰酸腿疼有明显的改善作用。

“泡温泉不仅能够松弛神经、缓解压力，还有排除毒素、增强体质等实质性的功用。现在，泡温泉、劳逸结合、进行有氧运动已被并列为消除、预防亚健康状态的三好习惯。”

记者看到，洗完温泉浴的客人果然个个红光满面、容颜焕发，“男人更精神，女士更迷人。”

据了解，洪泽把老子山定位为国家4A级温泉旅游度假区。今年5月份，该县县委书记王兴尧还带领县委常委集体到老子山镇专题调研老子山温泉旅游开发，并就地召开了县委常委会，制订了极具含金量的扶持措施，老子山温泉旅游发展进入了一个新的时期。

老子山位于洪泽湖南岸，因老子曾在此炼丹而得名。横贯西东的大别山脉与千里长淮在此共同收势，形成河湖交汇、山水依存的人间仙境，藏风聚气，魅力天成。温泉养生+道教养性+原生态的湖光山色，这些元素的叠加，形成了老子山建设一流旅游度假区。笔者看到，在艳阳度假〃老子山温泉山庄的东边和西边，已分别建起了江苏省温泉运动康复基地和淮上明珠温泉度假村，东南侧则是正在建设中的总投资5亿元的钟山温泉宾馆。千年古镇焕发出的蓬勃生机让人民深切的感受着沧海桑田的能量。

从洪泽湖大闸蟹节组委会了解到，温泉养生月期间，省温泉度假基地也将正式开放，老子山温泉巨舰型项目抱团发展，集群发展的局面将正式形成。

“老子山已经成为省内外游客旅游观光和生态休闲的重要目的地。目前，我们已与省内外30余家旅行社建立了业务关系，年接待游客超过60万人次。”老子山镇党委书记周庆介绍。

“温泉之乡”老子山镇除了温泉能使人留念，这里湖鲜美食和大面积原生态大湖湿地景观也让人忘返。

岸边的水上餐饮和渔家乐讲究的是纯天然、原生态，真正的湖水煮湖鲜，洪泽湖大闸蟹、洪泽湖八鲜、小鱼锅贴┈，听了都让人流口水，尤其是中午和晚上用饭时分，从湖边餐饮船上飘来的鲜气让人欲拒不能、闻香识路，头一回到老子山的不用人带路，也会自己摸上船的。如果有兴致，你还可以在船上放竿垂钓，做一回“蓑笠翁”，独钓洪泽湖。

同日，由艳阳集团投资5亿元，全省最大的温泉会务中心也开工建设，而国内最大规模的“洪泽湖休闲古帆船群”和水上漂移度假岛，更让游人充满了期待。

正如洪泽县委书记王兴尧在温泉山庄重新开业时所说，温泉是最稀缺的资源，洪泽湖是最稀少的资源，老子和老子山是最稀罕的资源，艳阳人也一定能创造最稀奇的业绩。

叶顺亮 张天鄂 文

冬天　我们去“春天”泡温泉 篇2

资讯：滇池春天浴资118/位（含净桑拿、温泉洗浴、游泳健身、自助餐），1.4米以下儿童48元/位。泡温泉还要另外交费的项目有土耳其鱼疗，成人28元/位；中药足疗，60元/位；搓背沐推，30元/位。住宿分为抚泉小舍套房，480元/间/晚(含二人温泉门票)；原木风情温泉套房，660元/间(含二人温泉门票)；琉球复式木屋风情套房，860元/间(含二人温泉门票)；原木风情II温泉套房，860元/间(含二人温泉门票)；原石风情温泉套房，1260元/间(含四人温泉门票)。

地址：滇池路1290号。

联系电话：0871-8066777。

用餐：这里的特色餐饮有过桥米线等云南名小吃、自助餐和豪华宴会餐饮。

进入了初冬，天气有些冷，呵一口气就能在玻璃上画出一个圆圈来。打开窗户，凉风拂面而来，几次想去山青水秀的地方泡一泡温泉，远离喧嚣的市区，却没有机会。于一个周五的早晨，来到滇池春天温泉会馆。很是惊奇，很难想象在这座钢筋水泥的都市可以看到这么一片浓密的绿荫。

换好泳衣，披着浴巾走出门就豁然开朗，只见一个很大的庭院，四周被树林所包围。几栋别致的楼房点缀其中，呈现出一种台湾或日本的格调风情。站在露天的温泉区时，寒气袭袭逼人，可地面和池面却都是热气腾腾的。人们都穿着五颜六色的泳装，身上裹着浴巾，在池子间走来走去，一派闲情逸致的模样。微微的清风吹来淡淡的木香，还有拥抱在水杉间的温馨小屋，更是绝妙的搭配，真是值得分享。

顾不得挑选什么汤池了，我找了个就近的就赶忙下了水，池水不深，坐在池子里让38度的温泉水直淹到脖子。我感到浑身舒服，暖暖的感觉从脚尖直冲脑门，真的是很爽！没泡多久，身上就热透了，额头上也冒出细细的汗珠。整个区域内，星罗棋布着二十多口温泉，游客可以根据自己的喜好选择不同的汤池泡个够。

座落在林水之间的汤池温泉内有多款加料的养生汤，让我们在药香中不知归处。“春寒赐浴华清池，温泉水滑洗凝脂”。昔日杨贵妃出浴，云鬓花颜，玉骨生香，泉水温润，氤氲缭绕，也就是这个场景吧。一直以来都渴望能在露天的温泉池里感受一下，当泡在温暖的温泉水中，遥望着阳光下的蓝天白云、青山綠草，感受着与天地相连的空旷与清逸。如果这时还下着雪，那就更美妙了！

每个池子岸边上都有饮水机，提供纯净水、茶水给客人免费喝。到了下午1点，我才恋恋不舍地走出温泉池，在更衣室冲过澡之后走出来，感觉精神格外的好。

温暖轻柔的泉水冲洗了我疲惫的身体，补充了因生活带来的紧张压力而失去的能量。泡在温泉中，我忘记了烦恼，忘记了忧伤，忘记了劳累。

泡温泉应该注意什么 篇3

专家解释：泡温泉能舒缓压力、杀菌，这是大家都知道的常识，甚至有部分皮肤病患者选择药物温泉进行治疗。

但是也有例外的情况：一般温泉水并不会感染阴道炎，因为高温的温泉水是无菌的，但如果温度降到40°C以下，就可能造成细菌滋长。

另外，女性若是泡在温泉中过久，也容易使阴道中正常的酸碱度与益菌生态受破坏，使得阴道容易受感染，而产生发炎的现象。

鉴于女性特殊的生理结构，提醒女性泡温泉要谨记三个注意事项：第一就是女性泡温泉的时间不宜过长，每隔15-20分钟就应该出水，稍作休息并补充水分，否则容易造成阴道酸碱度失衡，引起炎症;其次就是女性生理期来时或前后，都不要泡温泉，此时抵抗力减弱，容易感染风寒等疾病;最后，怀孕的初期和末期都不要泡温泉，否则容易引起早产甚至流产。

阴道发炎切勿擅自用药

阴道炎是妇科常见疾病，除了泡温泉不当会引起之外，比如不洁的卫生习惯、性伴侣传染等都可造成，女性在日常生活中随时需要注意防范。

专家提醒，如果女性出现阴部搔痒、分泌物增多，甚至分泌物有臭味，很可能是患上了阴道炎，应该立刻找医生诊断，而不是自行购买市售的阴道清洁洗剂、喷剂。

长期使用这类杀菌药，反而会把阴道内的正常细菌，如乳酸菌等全部清除，导致阴道没有抵抗能力，造成外阴溃烂。

这类案例在门诊并不少见。

冬天泡温泉八大注意事项 篇4

披上浴巾，走到室外，一阵寒风袭来，第一次泡温泉的我不禁瑟瑟发抖。没办法，我只好挣扎着下了水。

“哇，这里好温暖啊，简直就是温暖如春!”我一边享受着春天，一边赞叹道。这是一个大池，中间还有些许小亭子。我缓缓地向那小亭子“游”去，欲上岸探个究竟，殊不知“曲径通幽”的道理。在两个亭子的中间，有一条小路，我顺着小路走去，便来到了一个宛如世外桃源的地方――这是一个与外界隔绝的小池。我一个人，静静地独享着这温泉，身边的花儿草儿与我为伴;抬头望，一轮皎洁的明月正将它那轻柔的月光照在我身上。我也不推辞，贪婪地享受这一切。

大池周围还有很多小池子，我们挨个儿走过去泡。咦，这是什么池啊，竟如此香!我看了看池边的牌子，才知道原来是花瓣池。走入池内，只觉脚底心痒痒的，但就是不知是何物在作怪。我捞了一捞，啊哈，原来是一片红艳艳的玫瑰花瓣!我看见旁边有人在做面膜，我也随之将大片的花瓣贴在脸上做起了“面膜”来。可惜好景不长，花瓣仿佛离了水就不能生存似得，一会儿工夫便掉了下来。

又泡了几个池子后，我们来到了一间屋子里，原来这就是传说中的火岩床!因为名字中带个“火”字，所以，我躺上去之前忐忑不安地想道：这火岩床不会很烫吧?万一把人烫伤了怎么办?不料躺上去一感觉，只有一点点热而已，真是名不副实啊!